Deplancke- Deschuytere bvba Avelgemstraat 68 C 8550 Zwevegem

België—Belgique P.B. 8500 KORTRIJK 3/ 4598

Alex DUJARDIN Heuleplaats 22, KORTRIJK-HEULE Telefoon 056 35 24 45

DeplanckeDeschuytere bvba Avelgemstraat 68 C 8550 Zwevegem Tel 056/75 55 36 Fax 056/75 61 17 email: [email protected] www.deplancke.be

V.D.V. - Afdeling Kortrijk Driemaandelijks tijdschrift - jaargang 27, nummer 3 Lentenummer juli-augustus-september 2011 Verantwoordelijke uitgever: Courtens Yvan Residentie Ballade Hoogstraat 139 Bus 0101 8540 Deerlijk Kantoor van afgifte: 8500 Kortrijk MAIL

Erkenningsnummer: P408888 16

V.D.V. afdeling Kortrijk - plaatselijk bestuur

Voorzitter

Dhr. Marc Quaghebeur, Mellestraat 22, 8501 Heule, 056/356545, [email protected]

Ondervoorzitter

Dhr. Philippe Dewachter, Ommegangstraat 44, 8550 Zwevegem, Gsm 0476/909103 of +32/474/520233 [email protected]

Secretaris

Dhr. Yvan Courtens, Residentie Ballade Hoogstraat 139 Bus 0101 8540 Deerlijk, 056 /718337 [email protected]

Penningmeester

Mevr. Ann Werrebrouck, Touwslagersstraat 35, 8500 Kortrijk, 056 / 323301 [email protected]

Materiaalmeester

Dhr. Marc Quaghebeur, Mellestraat 22, 8501 Heule, 056/356545, [email protected]

Jeugdwerking

Dhr. I. Van Der Auwera, Nachtegaalstraat 23, 8511 Aalbeke, 056/4042 96 Dhr. Yvan Courtens

Redactie Bestuursleden

Mevr. Marriette Rogge, Stenemolenstraat 17, 9870 Olsene,09/3885329 Dhr. Nick Boutens, Hugo Verrieststraat 15, 8790 Waregem 056/614407 [email protected] Dhr. Marin Christiaens, Molenstraat 53, 8582 Outrijve 056 / 64 72 51 [email protected] Mevr. Annie Goussaert, Kuurnsesteenweg 50, 8500 Kortrijk 056 / 3206 03 [email protected]

Diabetes educatoren

Dhr. Michiel Van Damme, Doorniksewijk 185, 8500 Kortrijk. Dhr. Gwijde Van Coillie, Vliegpleinstraat 5, 8560 Wevelgem Dhr. Dimitri Declercq, Groeningestraat 46, 8530 Harelbeke

Diëtiste

Mevr. Dominique Verburgh, Losschaert 9, 8501 Heule

Medische adviseurs

Dr. D. Nicolaij, Condédreef 79, 8500 Kortrijk Dr. G. Vanhaverbeke, Koutermanstraat 21, 8550 Zwevegem

2

Zondigen in een gezonde diabetesvoeding Diabetesvoeding is een gezonde voeding. We weten het allemaal: we moeten eten volgens de principes van de actieve voedingsdriehoek. Dit betekent dat we dagelijks in elke maaltijd een koolhydraatbron nodig hebben, met daarnaast een eiwitbron, groenten en fruit. Daarbij moeten we dagelijks voldoende drinken (min 1.5 liter water, koffie, thee, niet gebonden groentensoep, …) en minimum 30 minuten bewegen. Maar het vlees is zwak en allemaal hebben we af en toe zin om iets anders te eten of te drinken, de één al wat meer dan de ander… Dit betekent dat onze dagelijks voeding dikwijls behalve onze levensnoodzakelijke voedingsmiddelen ook nog een aantal extraatjes bevat. Deze extraatjes kunnen frieten zijn of grote porties pasta/brood, vlees, chips, frisdranken of tenslotte zoetigheden. Het aanbod aan deze extraatjes is momenteel groot. Gezien ze een belangrijke leverancier zijn van koolhydraten en/of vetten wordt eerst de basiskennis over deze voedingsstoffen uitgelegd. De hoeveelheid koolhydraten dat een tussendoortje mag bevatten, is afhankelijk van de soort medicatie (pilletjes of insuline) en beweging. Daarna volgt een overzicht van de verschillende soorten extraatjes met bijhorende tips voor de diabeet. Zondigen en een gezonde diabetesvoeding….. het kan, maar doe het met verstand!!! 15

WILLY VAN DEN BERGHE C.V. ZAKENKANTOOR

Alle

verzekeringen leningen hypotheken beleggingen Immobilliën Oudenaardestraat 13 - 8570 Vichte Tel: 056 77 88 66 - 056 77 66 56 Fax: 056 77 55 12 - Gsm:0475 77 88 66 [email protected] CBFA. 14867AB

Contacteer de diabetes infolijn. Gratis: 0800-96 333 Tijdens de werkuren Deze infolijn is bedoeld voor iedereen die vragen heeft over diabetes in al zijn aspecten: medisch, sociaal, voeding….

Bellegemstraat 61 8550 ZWEVEGEM TEL. 056 75 58 56 FAX 056 75 86 44 14

Beste lezer, Wat gaat de tijd snel, we zijn reeds halverwege het jaar 2011 en dit is nu reeds het zomernummer van de”Marjorie” en wie praat over zomer denkt natuurlijk aan vakantie voor velen zijn de koffers reeds gepakt om te vertrekken naar hun reisbestemming, en daarom wenst het ganse bestuur aan alle leden een mooi en zonnig verlof toe. Voor de leden die reizen naar warmere landen vergeet niet u te voorzien van een friotas om u insuline in fris te houden, want de warmte kan de goede werking van u insuline verstoren. Ook had ik graag nog eens gewezen op de manier van bestellen van materiaal, alle bestelformulieren moeten tegen de vijfde van de maand binnen zijn op het hoofdverdeelpunt, ook dient het lidnummer vermeld te worden, de producten dienen afgehaald te worden binnen de opgegeven openingsuren van het gekozen verdeelpunt. Bij eventuele belemmering om dit materiaal af te halen gelieve het verdeelpunt hiervan in te lichten via telefoon, dan kan er nog een afspraak gemaakt worden wanneer u, uw materiaal zal kunnen ophalen. Met de start van de tweede helft van het jaar starten wij ook eerst met het nemen van verlof, maar vanaf het nieuwe schooljaar in september starten ook de activiteiten te beginnen met de infonamiddag te Olsene waar er op 10 september een infonamiddag doorgaat met koffietafel toegangsprijs € 6 lees meer op de infopagina blz 5. Dan is er een zeer goede voordracht die een aanrader is voor iedereen op dinsdag 20 september met als thema “Hoge bloeddruk een moordenaar in schaapsvacht” gegeven door Dr. Ivan Elegeert. Dan nodig ik iedereen uit op zondag 23 oktober voor ons jaarlijks eetfestijn en dit voor de achtste keer en ook dit jaar zal er keuze zijn uit ham of kip aan de zeer lage prijs van € 13 voor volwassenen en € 6 voor kinderen. Ik sluit af en wens ieder een gezellig verlof, en hoop dat ik jullie talrijk mag verwelkomen op één van onze volgende activiteiten. Uw voorzitter Marc Quaghebeur 3

Wilt u samen met de Vlaamse Diabetes vereniging Afdeling Kortrijk Zink- & Koperwerken - Sanitair Pres.J.F Kennedylaan 55 • 8550 Zwevegem Tel. 056 75 57 30 • Fax 056 75 57 30 • GSM 0486 36 13 11 Adreswijzigingen. Langs deze weg willen wij onze leden er op attent maken om bij verhuis ons jullie nieuw adres door te geven aan de redactie van de “Marjorie”. Yvan Courtens, Hoogstraat nr 139 Bus 0101, 8540 Deerlijk, 056/356545 of via e-mail [email protected] en aan het algemeen secretariaat van de V.D.V., Ottergemsesteenweg 456, 9000 Gent.

Eens een infonamiddag of infoavond . inrichten over Wat is Diabetes En dit in samenwerking met uw vereniging Gelieve dan contact op te nemen Met de Voorzitter Quaghebeur Marc of secretaris Courtens Yvan Quaghebeur Marc: Mellestraat 22 8501 Heule Tel: 056/356545 E-mail: [email protected] Courtens Yvan Tel: 056/*718337 of GSM: 0474777085 E-mail: [email protected]

4

13

DIABETES- INFOLIJN: 080096333 van 9 tot 17 uur

Zondag 23 oktober 2011 Iedereen welkom, leden en niet leden, diabeten en niet diabeten op ons zevende eetfestijn in het ontmoetingscentrum De Vonke, Lagaeplein te Heule. Aperitief vanaf 11.30 uur. In de namiddag is er mogelijkheid voor een gezellige koffietafel.

Nieuwe formule keuze uit twee menu’s à €13 p/p MAAK UW KEUZE

Menu 1 Gegrilde beenham

Menu 2 Kip met frietjes

Dan keuze uit het volgende: Aardappelen in de schil, pilafrijst Broodjes en boter Warme zigeunersaus Mayonaise, cocktailsaus, tartaar Vinaigrette, kruidenboter Gemengde salade, tomaten Geraspte wortelen & selderij, Bloemkool, boontjes Bietjes, ajuintjes, augurkjes

Frietjes Salade, tomaat Geraspte wortels Geraspte selder

Infonamiddag met koffietafel in O.C Olsene Kerkstraat 36

Op zaterdag 10 september 2011 om 14.00h Met als thema Geef diabetes een gezicht Spreker : Dr.M.Saey Infosessie over diabetes met vragen en antwoorden Inschrijven op voorhand tot 1 september Inschrijving € 6 te storten op rekeningnr 850-0686845-83 Tel: 09/388.53.29 bij Rogge Mariette (voor verdere inlichtingen)

Om 20.00uur in O.C De Vonke te Heule

Dinsdag 20 september 2011. “Hoge bloeddruk een moordenaar in schaapsvacht” Door Dokter Ivan Elegeert

Zondag 23 oktober 2011. In het O.C De Vonke te Heule Achste eetfestijn Aanvang om 11.30 uur

Kaarten vooraf te koop bij u verdeelpunt of bij de bestuursleden aan 13 € per persoon keuze vooraf te maken Kinderen jonger dan 4 jaar gratis Kinderen vanaf 4 jaar tot 12 jaar 6 € Geen kaarten verkoop in de zaal. Afsluiting verkoop kaarten op 19 oktober 11

Wandeltocht te Avelgem Sportcentrum Ter Muncken Doorniksesteenweg 226 Avelgem Inschrijvingen van 08.00 uur tot 15.00 uur

12

55

Zondag 13 november2011

VERDEELPUNTEN Wij vragen onze leden vriendelijk de hieronder vermelde uren te respecteren. Niet afgehaald materiaal wordt terug bezorgd aan de materiaalmeester. 1.

Mevrouw Th. Declercq - Soen KANTOREN TELEDIENST YVONNE SERRUYSSTRAAT 12, 8930 Menen -℡ 056/51 31 59 Laatste vrijdag van de maand van 15.00 tot 17.30 uur.

2.

De heer M. Quaghebeur,
[email protected] Mellestraat 22, 8501 Heule - ℡ 056/35 65 45 Laatste woensdag van de maand van 15.00 tot 18.30 uur.

3.

Mevrouw M. Rogge Stenemolenstraat 17, 9870 Olsene - ℡ 09/388 53 29 Laatste maandag van de maand van 14.00 tot 17.00 uur.

4.

De heer Ph. Dewachter,
[email protected] Ommegangstraat 44, 8550 Zwevegem ℡ Gsm 0476/90 91 03 of +32/474/52 02 33 Laatste maandag van de maand van 18.30 tot 20.00 uur.

5.

Mevrouw Dhondt Cony,
[email protected] Hugo Verrieststraat 15, 8790 Waregem - ℡ 056/61 44 07 Laatste maandag van de maand van 14.30 tot 17.00 uur.

6.

De heer M..Christiaens,
[email protected]. Molenstraat 53, 8582 Outrijve - ℡ 056/64 72 51 Laatste maandag van de maand van 18.00 tot 19.30 uur.

7.

De heer I. Van Der Auwera,
[email protected] Nachtegaalstraat 23, 8511 Aalbeke - ℡ 056/40 42 96 Laatste donderdag van de maand van 18.00 tot 19.30 uur. De maand augustus gesloten wegens verlof

8.

De heer Y. Courtens ,
[email protected] Hoogstraat nr 139 Bus 0101, 8540 Deerlijk ℡ 056/71 83 37 Laatste maandag van de maand van 17.30 tot 19.30 uur.

9.

Mevrouw J. Vanneste - Maes,
[email protected] R. Saverystraat 4, 8500 Kortrijk - ℡ 056/75 88 28 Laatste woensdag van de maand van 16.30 tot 19.00 uur. 6

Type 2 diabetes. (vroeger ook niet insuline-afhankelijke diabetes genoemd). Diabeten die deze vorm hebben, maken wel nog insuline, maar de werking van deze insuline ter hoogte van de cellen is onvoldoende. De sleutel past als het ware niet meer goed in het slot, zodat de poorten moeilijk open komen en de bloedsuikerspiegel stijgt. Wie krijgt deze aandoening. In hoofdzaak treft het volwassenen, ouder dan 40 jaar en dikwijls zwaarlijvig. Zij vormen het grootste deel van de diabetici: 90% van de totale groep. Wat zijn de verschijnselen. In de eindfase zijn het vrijwel dezelfde verschijnselen als bij type 1, maar ze komen meestal geleidelijk op, zodat het een hele tijd kan duren vooraleer de ziekte wordt opgemerkt. Zo kan het een toevallige vondst zijn, bijvoorbeeld bij een geneeskundig onderzoek om een totaal andere reden. Wat zijn de mogelijke oorzaken. Ook hier weet men dat er een manifeste erfelijke factor is, die zelfs belangrijker is dan bij type 1 diabetici. Er blijkt bij velen en duidelijk verband te staan met zwaarlijvigheid en een tekort aan lichaamsbeweging. Door de toename van overgewicht en onze veranderde levensstijl met vooral een tekort aan lichaamsbeweging, zien we de laatste jaren vaker type 1 ontstaan op jongere leeftijd, uitzonderlijk zelfs bij adolescenten. Maar de eigenlijk oorzaak van deze ziekte is in feite nog niet bekend. Zwangerschapsdiabetes. Een speciale vorm van diabetes is zwangerschapsdiabetes. Deze treedt op in de tweede helft van de zwangerschap. Ze wordt veroorzaakt door de hormonale schommelingen die tijdens de zwangerschap optreden en verdwijnt dan ook meestal na de zwangerschap. Een kleine groep vrouwen met zwangerschapsdiabetes hebben echter een tevoren niet ontdekte type 2 diabetes. Bovendien zal een vrouw die tijdens haar zwangerschap diabetes heeft gehad, meer risico lopen op het ontwikkelen van type 2 diabetes later. Daarom raadt men toch aan 6 weken na de zangerschap en vervolgens jaarlijks een nuchtere bloedsuikerbepaling te laten uitvoeren om tijdig eventuele afwijkingen op te sporen. Wordt vervolgd in Marjorie nr 4 (Bron: Weet je voldoende over diabetes)

11

BESTELFORMULIER MATERIAAL …………………………………( maand)

Gevormd die de insulinewerking tegengaan, zoals cortisone, groeihormoon, enz..Deze vormen komen minder frequent voor.

Ondergetekende………………………………………………..(naam en voornaam)

Type 1 diabetes. (vroeger ook insuline-afhankelijke diabetes genoemd).

…………………………………………….straat, nummer ……………. Bus ……

Type 1 diabetes wordt gekenmerkt door een stoornis in de werking van de beta-cellen van de alvleesklier. Deze insulineproducerende cellen gaan minder insuline aanmaken en vrijstellen, waardoor hier een tekort aan ontstaat in de bloedbaan. Hierdoor is ter hoogte van de andere lichaamscellen onvoldoende insuline aanwezig om een efficient gebruik van suiker als energiebron mogelijk te maken. Wie krijgt deze aandoening. Het is een ziekte die meestal ontstaat bij kinderen of jonge volwassenen (jonger dan 40 jaa&r). Ze vormen samen ongeveer 10% van de tatale groep diabetici. Wat zijn de verschijnselen. Opmerkelijkis dat de verschijnselen meestal brutaal, over een korte tijdsspanne optreden en zeer uitgesproken zijn. Als noornaamste noemen wij op. ° zeer veel urineren (= wateren). ° uitgesproken dorstgevoel. ° vermageren, zelfs met normale tot verhoogde eetlust. ° vermoeidheid. Wat zijn de mogelijke oorzaken. Over het ontstaan is nog niet alles geweten. Meestal vinden we bij type 1 diabetes patiënten, antilichamen in het bloed, die gericht zijn tegen onderdelen van de beta-cellen van de alvleesklier. Antistoffen, die normaal alleen gericht zijn tegen indringers, zoals virussen en bacterien, zullen uiteindelijk hun einddoel vernietigen (een gunstige reactie als het gaat omtrent virussen bijvoorbeeld). Wanneer deze stoffen tegen lichaamseigen weefsel worden aangemaakt, spreekt men van een auto-immuun ziekte. Waarom deze antistoffen ontstaan is nog onduidelijk. Enerzijds blijkt een duidelijke erfelijke voorbeschiktheid te bestaan van deze antistoffen in gang zetten, zoals virale infecties en stoornissen in het immuunsysteem. Belangrijk is te weten dat “ wie het krijgt” zelf geen schuld treft. Hij of zij had niets kunnen doen of laten, om de ziekte te voorkomen.

Telefoonnummer …………/ ………………..

10

Postnummer………………… gemeente ………………………………………….

Bestelt hierbij:

Lidnummer: Product

Aantal

Prijs/product

Totaal

……………………………………………

………. ……………… ……………….

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. ……………..

……………………………………………

……….

…………….. …………….. Eindtotaal: ………….

De producten zullen worden afgehaald op verdeelpunt nr. …………. Breng altijd uw lidkaart mee als u uw materiaal afhaalt!!!

Bestelbon tegen de vijfde van de maand bezorgen aan Dhr. Quaghebeur Marc, Mellestraat 22, 8501 Heule (Ongeacht weekend—of feestdagen) !! Handtekening

7

Wat is Diabetes Mellitus Diabetes Mellitus is een chronische aandoening waarbij het lichaam of onvoldoende insuline maakt, of de geproduceerde insuline onvoldoende werkzaam is.

Regisseur en actrice Marleen Maes De Ondervoorzitter overhandigd de bloemen aan Marleen Maes

8

Wat is insuline. Het is een chemische stof (een hormoon), die gevormd wordt in de alvleesklier of pancreas. De cellen die insuline maken noemt men beta-cellen. Ze bevinden zich in groepjes die als eilandjes over de pancreas verspreid liggen. Naar de naam van de onderzoeker, die ze het eerst beschreven heeft, worde ze de eilandjes van Langerhans genoemd. Hoe werkt insuline. Via het bloed bereikt insuline de cellen, waarop het moet inwerken. Het heeft voornamelijk effect op spier-, vet– en levercellen. Op de celwand zijn er ontvangers of receptoren, waaraan insuline zich vastbindt. Het is als een sleutel (insuline) die in het slot (receptor) gestoken wordt en de deur open maakt. Zodra dit is gebeurd kan de suiker in de cel dringen en er worden gebruikt als energiebron. Wanneer spreekt men over “suikerziekte” of “diabetes mellitus”. Wanneer er te weinig insuline wordt vrijgesteld of wanneer er een slechte insulinewerking bestaat, zal er onvoldoende suiker kunnen worden opgenomen door de cellen. Suiker (glucose) zal daardoor in de bloedbaan ophopen. We krijgen een meetbare verhoging van de bloedsuiker. Deze situatie, waarbij het bloedsuikergehalte gaat verhogen, noemen we diabetes mellittus of suikerziekte. Zijn er verschillende soorten of types diabetes.Er Er zijn inderdaad vele soorten diabetes. In hoofdzaak maakt men een onderscheid tussen een diabetes, die ontstaat door onvoldoende productie van insuline (type 1), en een vorm die ontstaat door onvoldoende werkzaamheid van de geproduceerde insuline (type2) .Een speciale vorm is zwangerschapsdiabetes. Deze ontstaat in de tweede helft van de zwagerschap en verdwijnt meestalmet het beëindigen ervan. Daarbuiten kan men ook diabetes krijgen door aandoeningen die de pancreas aantasten, of waarbij teveel hormonen worden

9 9