Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Activiteitenprogramma Seizoen 2015 - 2016
DE RONDE VENEN VOOR LEERZAME EN GEZELLIGE UREN
Pieter Joostenlaan 28 3648 XR WILNIS Telefoon: 0297 283908
-1-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Inhoud Creatieve cursussen (CR) van 9 - 15 Knippen en Naaicursus - Quilten en Patchwork - Diverse Teken- en Schildercursussen - Kaarten maken
Spirituele cursussen (SP) van 28 - 30 - Yoga - Kennismaken met Mindfulness - Proeven aan Meditatie - Basiscursus Ontspanningsmassage
Digitale cursussen: (CT) van 16 - 19 - Basis cursussen Windows 8.1 van/ tot - Windows versie 7 en 8, Bestandsbeheer - Werken met de IPad /Tablet - Skype - Facebook - Fotoboeken maken - Cursus Inleiding Picasa - Haal meer uit uw digitale camera
Workshops (WS) van 30 - 33 - Schilderen met Wol - Geboorte-schilderij maken - Powertex 3DFlex beeld maken - Mozaïek, Huisnummerbordjes van Glasmozaïek - Paverpol set van 2 kinderbeeldjes - Windlicht vilten - Kerstengel - Sieraad maken van vilt Ontspanningsactiviteiten (RS)van 33 - 35 - Mondharmonicaclub “De Oude Klanken” - Klaverjassen - Bridgen - Biljarten - Linedance - Stijldansen voor paren - Inloop- en ontspanningsmiddag
Moderne talen - Engels - Frans - Italiaans - Spaans
(MT)
van 17 - 23
Informatieve cursussen (TH) van 23 - 28 - Opfriscursus Verkeer en Veiligheid en Rijtest - Pech Onderweg - Basiscursus Autotechniek - Solliciteren doe je zo - Cultuurgeschiedenis van de Oudheid - Omgaan met “Conflicten” - Mijn Gezin Gezond! - Gebarentaal/ Nederlands ondersteund met gebaren
-2-
Dagtochten (UT) 36 - Dagje shoppen Middelburg - Kerstfair Landgoed Mariënwaerdt - Hondsbosche duinen en De Hoep in Castricum
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
ALGEMEEN De Stichting ‘Paraplu’ De Ronde Venen stelt zich ten doel om ieder in de gelegenheid te stellen, de nodige kennis en/of sociaal-, maatschappelijke vaardigheden aan te leren om te kunnen (blijven) deelnemen aan de maatschappij, en/of om invulling te geven aan een zinvolle vrijetijdsbesteding. De stichting doet dit door middel van een breed aanbod van activiteiten op recreatief, educatief en cultureel gebied tegen lage inschrijfkosten, zodat ook juist de minder draagkrachtigen kunnen deelnemen. Het programmaboekje bevat alle activiteiten voor het komende seizoen 2015-2016, die zowel op de dag als op de avond worden gehouden in het gebouw van de Stichting ‘Paraplu’. In tijdsduur variëren zij van een tot meerdere dagdelen gedurende het seizoen, dat loopt van september tot en met april. Daarnaast organiseert de Stichting ook een paar culturele uitstapjes in de vorm van dagtochten. De activiteiten vinden in een ontspannen en gezellige sfeer plaats zodat ieder zich thuis voelt en worden geleid door een spelleider of docent. Gastvrouwen en gastheren bieden ondersteuning tijdens de activiteiten en
dragen ertoe bij dat alles wat nodig is rond en tijdens de activiteiten op een plezierige wijze verloopt. Ook voor dit seizoen heeft de stichting weer een breed aanbod samengesteld welke u in dit programmaboekje en op de website terug kunt vinden. Heeft u belangstelling voor een of meer activiteiten, schrijft u dan zo spoedig mogelijk in, de inschrijvingen worden op volgorde van binnenkomst behandeld; zodra een activiteit is volgeboekt, stopt de inschrijving. Via de website www.stichtingparaplu.nl kunt u zich rechtstreeks inschrijven voor een activiteit. In dit programmaboekje vindt u een inschrijfformulier, welke u eveneens kunt verkrijgen bij het gebouw van de Stichting of downloaden van de website. Na inschrijving ontvangt u van de stichting een bevestiging. Voor informatie is de stichting bereikbaar onder nummer: 0297 283908. En als u ons wilt bezoeken: op de donderdagmiddag is er altijd iemand in het gebouw aanwezig. Wilt u zich inschrijven of informatie krijgen en wilt u zien wat de Stichting ‘Paraplu’ te bieden heeft;
Kom dan naar de
Open Huis / Inschrijfdag op: Zaterdag 29 augustus 2015 van 10.00 - 12.30 uur Tijdens de Open Huis/ Inschrijfdag is er gelegenheid om kennis te maken met het activiteitenaanbod van de Stichting; u kunt op uw gemak rondkijken en als u wilt kunt u zich
-3-
inschrijven voor een of meerdere activiteiten bij een kopje thee of koffie. Deze ochtend zijn de docenten en spelleiders aanwezig om u alle mogelijke informatie over de activiteiten te Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
kunnen geven. U kunt de diverse werkstukken van de creatieve activiteiten bekijken en/of materiaal van de meer theoretische en informatieve cursussen
inzien. Zo krijgt u een goede indruk van wat zoal te doen en mogelijk is. Voor u belangrijk om tot een goede keuze te kunnen komen.
Wij wensen u alvast ’veel leerzame en gezellige uren’ bij de Stichting ‘Paraplu’ toe.
Inschrijving U bent ingeschreven voor een activiteit als: het inschrijfformulier met de eenmalige machtiging ingevuld en ondertekend is ingeleverd bij de Stichting of het inschrijfformulier ingevuld is ingeleverd bij de Stichting en de deelnamekosten contant zijn betaald. U ontvangt dan een kwitantie. of via de website de inschrijving volledig is ingevuld en ingezonden.
In overleg met de coördinator activiteiten kan een regeling worden getroffen om de deelname- kosten gespreid over het seizoen te betalen.
De vermelde prijzen van de activiteiten zijn inclusief materiaalkosten, tenzij anders vermeld. Na inschrijving ontvangt u een bevestiging van uw inschrijving. Ongeveer een week vóór de startdatum van de activiteit ontvangt u een bericht via email of per post over het wel of niet doorgaan van de activiteit en de informatie die u nodig heeft voor de activiteit. Betaling Betaling van de deelnamekosten geschiedt door ondertekening van een inschrijfformulier per activiteit waarbij u een eenmalige machtiging verleent aan de stichting of door een volledige inschrijving via de website van de stichting in te zenden. Een week vóór de start van de activiteit ontvangt u de bevestigingsbrief.
-4-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Inschrijf-betalingsvoorwaarden Stichting ‘Paraplu’ 1. Door het inleveren van een ondertekend inschrijfformulier, of volledige inschrijving via de website verplicht u zich tot het betalen van het volledige lesgeld van de activiteit en gaat u akkoord met de inschrijfen betalingsvoorwaarden. 2. Bij inschrijving na de 6e bijeenkomst van de activiteit betaalt u het resterende deel naar rato. 3. Indien een cursus/activiteit tussentijds door overmacht moet worden beëindigd, vindt restitutie naar rato plaats. 4. Inschrijvingen kunnen alleen schriftelijk worden geannuleerd! Bij voortijdige beëindiging van een cursus of activiteit vindt geen restitutie plaats. 5. Bij annulering binnen 2 weken voor aanvang van de activiteit wordt € 2,50 administratiekosten in rekening gebracht. 6. Bij annulering van een aanmelding voor een dagtocht binnen 2 weken voorafgaande aan de dagtocht wordt € 2,50 administratiekosten in rekening gebracht en worden uitsluitend nog vermijdbare kosten gerestitueerd. 7. Plaatsing geschiedt in volgorde van ontvangst van de inschrijving. 8. De bevestigingsbrief die u een week voor de startdatum van de activiteit ontvangt, geldt als deelnamebewijs. 9. Stichting ‘Paraplu’ kan niet aansprakelijk worden gesteld voor schade aan
-5-
personen en/of eigendommen, noch vermissing van persoonlijke goederen, door welke oorzaak dan ook tijdens de van haar uitgaande activiteiten.
Declaratiefonds Personen met een minimum inkomen kunnen een bijdrage in de deelnamekosten aanvragen bij het Declaratiefonds van de Gemeente De Ronde Venen. Hiertoe kunt u contact opnemen met het Bureau Burgerservice van de Gemeente. In bijzondere situaties is overleg met de voorzitter van de Stichting ‘Paraplu’ mogelijk om te komen tot een betalingsregeling.
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Organisatiegegevens Informatienummers en adressen:
Bestuur van de Stichting:
Stichting ‘Paraplu’ Pieter Joostenlaan 28 3648 XR Wilnis Algemeen informatie nummer: tel. 0297 283908 Website Stichting ‘Paraplu’ www.stichtingparaplu.nl E-mail:
[email protected]
Rekeningnummer van de Stichting: ING.bank: NL27INGB0000337385 t.n.v. Stichting ‘Paraplu’ te Wilnis
Voorzitter:
Riet de Jong – Klein Breteler Email:
[email protected] Secretaris:
Gerard Kannekens Email:
[email protected] Penningmeester en Promotie/PR :
Harry van den Dungen Email:
[email protected] Coördinatrice activiteiten, en deelnemersadministratie:
Jacqueline Adema - de Mare Email:
[email protected] Coördinatrice vrijwilligerswerk:
Rita Salceda – Scheepers Email:
[email protected] Coördinator onderhoud:
Ype Lensen Email:
[email protected]
-6-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Vrijwilligers bij de Stichting: Gastheren en gastvrouwen helpen de docenten en spelleiders om de activiteiten voor de deelnemers zo prettig mogelijk te laten verlopen. Zij dragen de zorg voor het openen en afsluiten van het gebouw en maken de lokalen klaar voor gebruik. Tijdens de activiteit regelen zij het kopieerwerk, verzorgen consumpties en rekenen deze af. Zij ontvangen hiervoor een geringe vergoeding.
Docenten en spelleiders leiden de diverse activiteiten en cursussen en ontvangen hiervoor een vergoeding. Indien u een leuke hobby of interessant onderwerp heeft om als een nieuwe activiteit, cursus of workshop bij de stichting aan te bieden, neemt u dan contact met de coördinatrice activiteiten via het e-mailadres of algemeen informatie nummer van de Stichting.
Voor het lichtere schoonmaakwerk hebben een aantal vrijwilligers zich beschikbaar gesteld. Ook zij ontvangen hiervoor een vergoeding. De Stichting kan altijd weer meer hulp gebruiken. Als bovengenoemd vrijwilligerswerk u aanspreekt, neem dan contact op met de coördinatrice vrijwilligerswerk via haar emailadres of via het algemeen informatie nummer van de Stichting. Heeft u interesse in het werk van de stichting neem dan contact of maak een afspraak via een van de e-mailadressen of het vermelde algemeen informatie nummer.
-7-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Vakanties en vrije dagen en bijzondere dagen Zomervakantie: 11 juli t/m 23 augustus 2015
Meivakantie: 25 april t/m 6 mei 2016
Open huis/ Inschrijfdag: zaterdag 29 augustus 2015
Hemelvaart: 5 mei 2016
Herfstvakantie: 17 oktober t/m 25 oktober 2015
Pinksterweekend: 14 en 16 mei 2016
Kerstvakantie: 19 december 2015 t/m 1 januari 2016
Zomervakantie: 9 juli t/m 21 augustus 2016
Voorjaarsvakantie: 20 februari t/m 28 februari 2016 Paasweekend: 15 en 16 mei 2016 (Goede vrijdag zijn er geen activiteiten)
-8-
Bij de planning is uitgegaan van het vakantierooster voor Midden Nederland van de gemeente De Ronde Venen.
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Knippen en Naaien
Een ieder is vrij om tijdens deze cursus een bepaald kledingstuk te maken. Of dat nu een oma is die kinderkleding maakt, (met verrassend, leuke resultaten), of je maakt voor jezelf een shirt, pantalon of japon, of en dat zijn de doorzetters, die zelfs een colbertjasje of mantel maken; als docent laat ik je niet in de kou staan. Ik ben coupeuse en al 12 jaar bij de ‘Paraplu’. Samen maken we de kledingstukken tot een prachtig resultaat. De ‘Paraplu heeft een aantal naaimachines en een lock-machine beschikbaar, bij gebruik in de les ruim voldoende. De patronen halen we uit de Knip, die we met elkaar aanschaffen. Het patroon wordt overgenomen en naar maat eventueel aangepast. We knippen de kleding en met instructies kunt u thuis verder werken. In een gemoedelijke sfeer vliegt de tijd door de vingers.
Voor deze cursus is nodig: stof, schaar etc. Docent: Cursuscode: Data:
Willie Kooijman-Langeslag CR1379 23 dagdelen, op maandag van 13:30 - 15:30 uur van 14-09 2015 t.m. 04-04-2016
Kosten:
€ 122,00
Patchwork en Quilten Verschillende soorten patchwork worden er gemaakt. Deze activiteit is voor beginners en gevorderden. Benodigd materiaal: schaar, spelden, garen, stof en centimeter. Docent: Cursuscode: Data:
Gerda de Jong-Zaal CR1380 28 dagdelen, op donderdag van 10:30 - 12:00 uur van 17-09-2015 t.m. 21-04-2016
Kosten:
€ 103,00
-9-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Tekenen en Schilderen voor beginners en gevorderden Een cursus van 20 dagdelen schilderen en tekenen voor iedereen, beginners en gevorderden. Wij werken met acrylverf, soft-pastel en potlood. In het voorjaar gaan we met de groep op een mooie lokatie een dagje buiten schilderen en gaan een dagje samen genieten en leren van een museum bezoek. Voor beginners: aanschaf van materiaal na overleg met de docent . Docent: Julia Meijering-Cohen Cursuscode: CR1381 20 dagdelen, op woensdag van 10:30 12:30 uur Data: van 30-09-2015 t.m. 23-03-2016 Kosten:
€ 98,00
Schilderen en Tekenen..... jouw avontuur! U werkt met acrylverf en verschillende materialen, zoals zand en gel en u zult verrast zijn van de grenzeloze mogelijkheden. Experimenteel tekenen met potlood, houtskool en pastelkrijt. U kiest het materiaal wat bij u past, maar iets anders uitproberen kan altijd. Het proces om tot je eigen beeld te komen is het avontuur. De cursus is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. Alles wat u aan materiaal heeft, meenemen; eventuele aanschaf in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Monique Hoffmans CR1382 28 dagdelen, op donderdag van 13:00 - 15:00 uur van 17-09-2015 t.m. 21-04-2016
Kosten:
€ 136,00
Figuratief en Abstract Schilderen In deze gezellige club gaan wij u diverse gemengde technieken aanleren, naar eigen keuze, zowel figuratief als abstract. Eventueel met materie; dit zijn natuurlijke materialen die u dan naar eigen inzicht kunt verwerken op doek. Aan materiaal meenemen: schetsboek, potloden, houtskool en/ of acrylverf. Diverse materialen die u aanspreken of wat u al heeft. Overig materiaal in overleg met de docent Docent: Cursuscode: Data:
Lidy Tijssen CR1383 25 dagdelen, op donderdag van 15:15 - 17:15 uur van 01-10-2015 t.m. 14-04-2016
Kosten:
€ 122,00
-10-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Tekenen en Schilderen Gedurende de cursus krijgt u de gelegenheid met verschillende materialen te werken. Er wordt aandacht besteed aan zowel het schetsen en tekenen evenals het ontdekken van nieuwe materialen en technieken. U wordt begeleid bij het werken met het door u gekozen materiaal, d.w.z. aquarelleren, schilderen met acryl- of olieverf, pasteltekenen etc. De cursus is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. U hebt nodig: een schetsboekje, een zacht potlood (v.a.B4), potloodgum, houtskool en kneedgum. Neemt u bij aanvang van de 1e les de materialen mee die u al heeft of schaf deze aan in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Nel Huurman CR1384 26 dagdelen, op donderdag van 20:00 - 22:00 uur van 17-09-2015 t.m. 07-04-2016
Kosten:
€ 127,00
Schilderen met Acryl Aan de hand van verschillende onderwerpen wordt er gewerkt met acrylverf. Tijdens deze cursus ontdekt u de vele mogelijkheden die acrylverf te bieden heeft. Er wordt in deze cursus regelmatig ook aandacht besteed aan schetsen en tekenen. U wordt begeleid bij het werken met het door u gekozen materiaal. Naast werken met acryl bent u vrij om ook eens een ander materiaal uit te proberen, d.w.z. aquarelleren, pasteltekenen, olieverf etc. De cursus is toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden. U hebt nodig: een schetsboekje, een zacht potlood (v.a.B4), potloodgum, houtskool en kneedgum, een schildersdoekje of paneeltje (canvas op karton). Neemt u de materialen mee die u al heeft en/of schaf in overleg met de docent materiaal aan. Docent: Cursuscode: Data:
Nel Huurman CR1385 25 dagdelen, op vrijdag van 09:30 - 11:30 uur van 18-09-2015 t.m. 08-04-2016
Kosten:
€ 122,00
Schilderen in aquarel en/of acryl Schilderen met verschillende materialen en technieken, zowel voor beginners als gevorderden. U kiest het materiaal dat bij u past, maar iets anders proberen kan altijd. Aanschaf materiaal in overleg met de docent. De cursus wordt om de twee weken gegeven. Docent: Cursuscode: Data:
Ida Veenstra CR1386 13 dagdelen, op donderdag van 20:00 - 22:00 uur van 24-09-2015 t.m. 07-04-2016
Kosten:
€ 64,00
-11-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Aquarel en Tekenen U leert een aantal basistechnieken zoals papierbehandeling, nat-in-nat werken, uitsparen en kleur mengen. Deze cursus is zowel voor beginners als gevorderden en wordt om de twee weken gegeven. Neem alles mee wat u heeft. Beginners: het aanschaffen van materiaal kan in overleg met de docent plaatsvinden. Docent: Cursuscode: Data:
Ida Veenstra CR1387 13 dagdelen, op donderdag van 09:00 - 12:00 uur van 17-09-2015 t.m. 31-03-2016
Kosten:
€ 96,00
Aquarelleren en Tekenen Er wordt aandacht besteed aan het mengen van kleuren, verschillende aquarel technieken, het opbouwen van een compositie en perspectief. Wie alleen wil tekenen is ook welkom en krijgt specifiek opdrachten. Nadruk ligt op het ontwikkelen van een "eigen handschrift". Deze cursus wordt om de twee weken gegeven. Aan materiaal meenemen wat je hebt; aanschaf van materiaal in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Ann Robles CR1388 13 dagdelen, op donderdag van 09:00 - 12:00 uur van 24-09-2015 t.m. 07-04-2016
Kosten:
€ 96,00
Schilderen met Materie De doelstelling is om u de abstracte schilderkunst met materie en het abstraheren aan te leren. In deze cursus wordt deze methode u aangeleerd. Onder materie wordt verstaan bv. zand, steen, hout en allerlei verschillende materialen die u aanspreken en waar u mogelijkheden in ziet. Het werk geeft een bepaalde spanning en roept het gevoel op van creativiteit waardoor kleur, vorm en lijn het tot een geheel maken. Meenemen aan materiaal in de eerste les: Tekenpapier, of doek, potlood, verf en diverse materialen die u aanspreken. Andere materialen in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Lidy Tijssen CR1389 20 dagdelen, op woensdag van 13:30 - 16:00 uur van 07-10-2015 t.m. 16-03-2016
Kosten:
€ 132,00
-12-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Acrylschilderen, korte cursus De saaie en donkere wintermaanden doorkomen met een gezellige hobby? Misschien is deze korte cursus Acryl schilderen dan iets voor u. Acrylverf is een modern, kleurrijk en expressief materiaal, waarmee al snel leuke resultaten te bereiken zijn. Ontdek dit door in deze cursus aan de slag te gaan. Verschillende onderwerpen komen aan bod, van het schilderen van bloemen tot landschappen en stillevens tot (indien gewenst), abstract werk. U heeft nodig: een acrylbloc. Liever nog: schilderdoekjes van redelijk formaat (bijv. 40x50cm.) Acrylverf en kwasten, (eventueel in overleg met de docent aan te schaffen). Als u al materiaal heeft, neemt u dit dan mee. Docent: Cursuscode: Data:
Truus Wortel-Erkamp CR1390 10 dagdelen, op maandag van 09:30 - 12:00 uur van 26-10-2015 t.m. 11-01-2016
Kosten:
€ 62,00
Het Moderne Stilleven in Acrylverf In deze korte cursus oefenen we in het schilderen van moderne stillevens met behulp van kleurrijke onderwerpen. Tijdens deze cursus ontdekt u welke mogelijkheden acrylverf te bieden heeft. Schetsen en tekenen zullen hier zeker ook aan bod komen. De cursus is toegankelijk voor zowel beginners als voor gevorderden. U heeft nodig: Houtskool en kneedgum en een schetsboekje, schilderdoek niet kleiner dan 50x60 cm, een palet of wit bord voor acrylverf, penselen (varkenshaar en filament) en Acrylverf. Een keukenrol en /of enkele oude lapjes. Met 6 kleuren van een goede studiekwaliteit van bijv. Talens of Galeria, heeft u al voldoende verf. De Chinese (zeer goedkope) verfsoorten (Blokker,Xenos,Action) geven heus geen mooi resultaat. Kleuren die echt nodig zijn: Karmijn-(Crimson)Rood, Citroen-of Azo-Geel, Ultramarijn Blauw, van Dijck- Bruin of Burnt Sienna, Donkere Sap Groen en Titaan-Wit. Docent: Cursuscode: Data:
Nel Huurman CR1391 6 dagdelen, op vrijdag van 13:30 - 16:00 uur van 30-10-2015 t.m. 04-12-2015
Kosten:
€ 53,00
-13-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Chinees Penseelschilderen in aquarel In deze cursus schilderen wij bloemen en vogels in aquarel met de techniek van het Chinees penseel schilderen. Het gaat hierbij om het gebruik van het penseel, het mengen van kleuren en het laten vloeien van de waterverf, ofwel het oefenen van aquarelleren. Benodigd materiaal: aquarel penselen nr.8 rond en puntig, aquarelverf, Oost-Indische inkt en een aquarel bloc 40 bij 30 cm. Docent: Cursuscode: Data:
Joke Reurings-Otto CR1392 5 dagdelen, op maandag van 09:30 - 12:00 uur van 18-01-2016 t.m. 15-02-2016
Kosten:
€ 45,00
Perspectief tekenen Tijdens deze cursus gaan we met verschillende manieren te werk om voorwerpen perspectief te geven in een schilderij of tekening. Tijdens de cursus perspectief tekenen leert u hoe u een tekening moet opzetten en hoe u technieken als aspecten als spiegeling, contrasten en schaduwen in uw tekening kunt verwerken. We kijken ook even naar Escher. Het is een cursus waarin theorie en praktijk elkaar afwisselen. Tijdens de cursus perspectief tekenen legt Chantal Zaat uit hoe iets getekend wordt, waarna u er zelf mee aan de slag gaat. De cursus perspectief tekenen geeft u meer vaardigheden Komt het bij u wel eens voor dat u tijdens het schilderen even niet meer weet hoe u een huis neerzet of hoe u diepte geeft aan een schilderij? In dat geval is deze cursus een fijne aanvulling. Benodigd materiaal: potloden B / B2 / B4 /, gum, puntenslijper, geodriehoek, lange lineaal of lat van ong. 50 cm., fineliners of markers. Docent: Cursuscode: Data: Cursuscode:
Chantal Zaat CR1394 5 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 22:00 uur van 04-11-2015 t.m. 02-12-2016
Data:
CR1395 5 dagdelen, op maandag van 09:30 - 12:00 uur van 29-02-2016 t.m. 04-04-2016
Kosten:
€ 45,00
-14-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Cursus Mandala tekenen In 5 avonden leert u Mandala tekenen. U krijgt diverse patronen aangereikt die u in de Mandala's kunt gebruiken en u leert kleurtechnieken. Ook al denkt u dat u niet kunt tekenen, met kleur kan iedereen werken. Het resultaat is al snel verrassend mooi! Alleen al het werken met kleur stemt je positief! Zelf meenemen: kleurpotloden (bij voorkeur zachte potloden), lineaal en passer. Alle materialen zijn eventueel ook extra aanwezig. Materiaalkosten € 5,00, in de eerste les aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Maria Vendrik CR1396 5 dagdelen, op donderdag van 19:30 - 22:00 uur van 11-02-2016 t.m. 14-04-2016
Kosten:
€ 45,00
Kaarten maken Bij deze inloopactiviteit kunt u in een gezellige sfeer mooie, vrolijke en thema kaarten maken en ideeën opdoen. Ans zal u voorbeelden laten zien die ook u kunt maken; om zelf te houden of weg te geven. U kunt elke dinsdagochtend of woensdagmiddag terecht. Materiaalkosten in overleg met de docent circa € 6,00. Spelleider: Cursuscode: Data: Cursuscode:
Ans van Kerkwijk-Deters CR1397 32 dagdelen, op dinsdag van 09:15 - 12:15 uur van 08-09-2015 t.m. 17-05-2016
Data:
CR1398 31 dagdelen, op woensdag van 13:15 - 16:15 uur van 09-09-2015 t.m. 18-05-2016
Kosten:
€ 2,00
-15-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Basiscursus Windows 8.1 In deze cursus van 8 lessen willen wij u wegwijs maken in Windows 8.1 en daarmee uw kennis en computerplezier vergroten. De cursus wordt verzorgd door een docent van Seniorweb. Aan de orde komen: Het werken met het startscherm waarop allerlei toepassingen in tegelformaat en het menu, waarachter Windows alle instellingen heeft verstopt.
Verder behandelen we natuurlijk ook alle ins en outs van Internet en E-mail.
Computers zijn aanwezig. Aanschaffen in overleg met docent: Lesboek 'Wegwijs in Windows 8' van Hannie van Osnabrugge. Kosten € 20,00. Docent: Cursuscode:
Data:
Docent Seniorweb CT1409 8 dagdelen, op donderdag van 09:30 - 11:30 uur van 17-09-2015 t.m. 12-11-2015 Docent Seniorweb CT1410 8 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 21:30 uur van 13-01-2016 t.m. 09-03-2016
Kosten:
€ 80,00
Data: Docent: Cursuscode:
Windows versie 7 en 8 Bestandsbeheer In deze cursus leert u hoe u mappen en bestanden kunt ordenen in uw computer. Deze cursus wordt verzorgd door een docent van Seniorweb. Aan de orde komen: Hoe om te gaan met bestanden en mappen. We hebben het dan over foto's, documenten, filmpjes en muziek.
Hoe maak ik een map of bestand en waar zet ik die neer.
Hoe zet ik die op een USB-stick.
Hoe ga ik om met bestanden van Internet en E-mail.
Computers zijn aanwezig. Aanschaf in overleg met de docent: lesboek 'Wegwijs in Windows 7' van Hannie van Osnabrugge. Kosten € 20,00. Docent: Cursuscode:
Data:
Docent Seniorweb CT1411 4 dagdelen, op donderdag van 09:30 - 11:30 uur van 19-11-2015 t.m. 10-12-2015 Docent Seniorweb CT1412 4 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 21:30 uur van 16-03-2016 t.m. 06-04-2016
Kosten:
€ 40,00
Data: Docent: Cursuscode:
-16-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Werken met de Tablet Een tablet is een computer met aanraakscherm dat met de hand kan worden bediend. We onderscheiden 2 uitvoeringen: De IPad van Apple met als besturingssysteem IOS (van Apple) en de Android van een heleboel andere firma's maar wel allemaal met het besturingssysteem Android van Google. IOS wordt gecontroleerd door Apple. Het besturingssysteem Android kan door iedere fabrikant worden aangepast aan hun eisen en dat geeft een grote verscheidenheid in prijs, opbouw en uitvoering. In de workshop komen het eerste uur aan de orde: Aanmaken van een account
Verbinding maken met een WiFihotspot.
Verschil van e-mailen met POP en IMAP account.
Onderwerpen die u zelf aandraagt.
In het 2e uur wordt de groep opgesplitst in IPad - en Android gebruikers, omdat bepaalde zaken bij de Apple producten anders werken dan bij Android. We proberen altijd zo veel mogelijk in te gaan op uw specifieke vragen. De workshop wordt verzorgd door een docent van Seniorweb. Neem uw eigen IPad of Tablet mee en uw accountgegevens. Docent: Cursuscode: Datum:
Docent Seniorweb CT1413 op woensdag van 09:30 - 11:30 uur 14 oktober 2015
Kosten:
€ 12,50
Skype In deze workshop behandelen we hoe u Skype kunt downloaden en installeren, contactpersonen kunt toevoegen, instellingen aanpassen en bellen via de computer, tablet of smartphone. De workshop wordt verzorgd door een docent van Seniorweb. Breng uw laptop, tablet en / of smartphone mee. Docent: Cursuscode: Datum:
Docent Seniorweb CT1414 op woensdag van 09:30 - 11:30 uur 28 oktober 2015
Kosten:
€ 12,50
-17-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Facebook Facebook, het lijkt allemaal simpel maar voor nieuwe gebruikers is het toch behoorlijk onoverzichtelijk door de vele mogelijkheden die Facebook biedt. De cursus wordt verzorgd door een docent van Seniorweb'. U kunt uw eigen laptop of tablet meenemen. Aanschaf van lesboek in overleg met de docent. Kosten € 7,00. Docent: Cursuscode: Data:
Docent Seniorweb CT1415 2 dagdelen, op dinsdag van 09:30 - 11:30 uur op 12 en 19 januari 2016
Kosten:
€ 25,00
Cursus Fotoboeken maken Deze cursus is bedoeld voor mensen die stap voor stap een fotoboek willen maken. Met duidelijke uitleg en tips tijdens het maken en met elkaar de fijne kneepjes leren. In de wereld van snelle media en internet waarin we slechts een seconde stilstaan bij een gebeurtenis, willen we ook wel eens die speciale herinneringen langer bewaren en later nog eens gezellig met elkaar bekijken. Plakten we ooit de foto's van de centrale in boeken, nu moeten we eerst de computer erbij pakken en aan de slag. Wel kunnen we nu mooie fotoboeken twee keer laten afdrukken. Lesprogramma: Les 1: Voorbereiding, toegang WiFi netwerk, programma installatie, gebruik programma en plaatsen van foto's. Les 2: Gebruik programma en verfraaiingen aanbrengen. Les 3: Vragen, verder oefenen en resultaat. De cursus is laagdrempelig, zonder moeilijke techniek. Enige kennis van (Windows-) computergebruik, zoals het werken met (foto-) mappen, en kopiëren van (foto-) bestanden, wordt wel verwacht. Meenemen: uw eigen laptop. En zorgt u ervoor dat u lees- en schrijfrechten heeft op uw pc. Docent: Cursuscode: Data:
Jan van Veen CT1416 3 dagdelen, op woensdag van 20:00 - 22:00 uur van 30-09-2015 t.m. 14-10-2015
Kosten:
€ 31,00
-18-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Cursus Inleiding Picasa Met de komst van de digitale fotografie en Internet is het nu voor iedereen bereikbaar geworden om foto's op de computer te zetten, bewerkingen uit te voeren en op Internet te publiceren in een web album. Een van de meest geschikte programma's hiervoor is Picasa. Het programma leent zich om op de computer foto's te beheren en te bewerken. Het programma maakt het mogelijk eenvoudige basis handelingen te verrichten en diepgaand de (foto-) bestanden te beheren. In deze cursus beperken we ons tot de basishandelingen. Deze cursus is bedoeld voor beginners die stap voor stap met Picasa kennis willen maken. Bestanden en mappen beheren en basis bewerkingen uitvoeren. Les 1: Inleiding Picasa. Voorbereiding: toegang tot Wifi netwerk, programma installatie, gebruik programma en foto's binnenhalen. Les 2: Gebruik programma, menu structuur, foto organisatie. Les 3: Basis bewerkingen. Meenemen: uw eigen laptop. U zorgt dat u lees- en schrijfrechten op uw pc heeft. De cursus is laagdrempelig, maar enige voorkennis van (Windows-)computergebruik is noodzakelijk, zoals het werken met (foto-) mappen en kopiëren van (foto-)bestanden. Docent: Jan van Veen Cursuscode: CT1417 3 dagdelen, op woensdag van 20:00 - 22:00 uur Data: van 13-01-2016 t.m. 27-01-2016 Kosten:
€ 31,00
Haal meer uit uw Digitale Camera Een moderne digitale camera, uitgerust met technische hoogstandjes, vele menu's, knopjes en afkortingen. Het kan ingewikkeld zijn om de juiste instellingen voor een bepaalde situatie te vinden. Kennis van de mogelijkheden en weten wanneer je die kunt toepassen, geven een foto vaak net dát verschil bij uitzonderlijke situaties of momenten. De automatische stand van uw camera geeft vaak een ander resultaat dan u zou willen. Bij deze cursus leert u de functies van uw camera kennen, zoals witbalans, sluiter-snelheid, belichting, kleurcorrecties, flitsen, het verschil tussen bv. JPG- of RAW-bestanden en welke simpele voorzorgsmaatregelen ervoor zorgen dat u zich zeker voelt over uw camera en uw foto's meerwaarde geven. Om foto's naar uw hand te zetten zijn de onderwerpen van deze cursus een verhelderende aanvulling op de gebruikers-handleiding van uw camera. Meenemen: camera, aansluitsnoer, handleiding, USB-stick met een selectie van foto's die u al gemaakt heeft. Lesmateriaal: Lesboek € 10,00 aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Björn Goud CT1418 5 dagdelen, op woensdag van 20:00 - 22:00 uur van 18-11-2015 t.m. 16-12-2015
Kosten:
€ 50,00
-19-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Engels beginners Plus Deze cursus is voor diegene die een beetje kennis van de Engelse taal hebben. In deze cursus wordt gewerkt met deel 1 van het lesboek 'Ready Steady'. De eerste beginselen van de Engelse taal worden uitgelegd. Het gaat om teksten in het boek met oefeningen die betrekking hebben op de tekst. Ook wordt aandacht besteed aan extra uitwerking van grammatica of problemen waar cursisten op stuiten. De teksten en sommige oefeningen zijn ook te beluisteren via de cd die onderdeel uitmaakt van het boek. Nodig: pen en papier. Eventueel lesmateriaal in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Caroline Ströer MT1399 27 dagdelen, op maandag van 11:15 - 12:30 uur van 14-09-2015 t.m. 18-04-2016
Kosten:
€ 90,00
Engels beginners vervolg In deze cursus wordt verder gegaan met het boek 'Ready Steady'. Teksten en sommige oefeningen staan op de cd. Naast het boek worden invuloefeningen gebruikt die betrekking hebben op de behandelde grammatica. Ook is er sprake van eenvoudige conversatie zoals antwoorden in het Engels op vragen uit het boek. Verder kan een eenvoudige conversatie plaatsvinden over diverse onderwerpen. Nodig: pen en papier. Eventueel lesmateriaal in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Caroline Ströer MT1400 28 dagdelen, op woensdag van 09:30 - 10:45 uur van 16-09-2015 t.m. 20-04-2016
Kosten:
€ 93,00
Engels 2 In deze cursus wordt deel 2 van het boek 'Ready Steady' gebruikt. De verschillende teksten en sommige oefeningen zijn ook te beluisteren op de cd die bij de cursus hoort. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan conversatie d.m.v. een tekstje. Cursisten wordt gevraagd hun mening over de tekst te geven en die uit te leggen. Dat gebeurt dan gezamenlijk met de andere cursisten zodat een discussie ontstaat. Ook worden huis- en tuinen keukenonderwerpen besproken waarbij cursisten elkaar vragen stellen. De grammatica wordt verder uitgewerkt d.m.v. extra invuloefeningen. Nodig: pen en papier. Eventueel lesmateriaal in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Caroline Ströer MT1401 27 dagdelen, op maandag van 09:30 - 10:45 uur van 14-09-2015 t.m. 18-04-2016
Kosten:
€ 90,00
-20-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Engels Spreekvaardigheid Tijdens deze cursus gaat u uw Engelse spreekvaardigheid oefenen a.d.h.v. door de docent of mede-cursisten aangedragen teksten. We oefenen het stellen van vragen over de inhoud van een kranten- of tijdschriften artikel en het samenvatten van een kort artikel in het Engels. Ook het formuleren van een mening, het aangeven of je ergens wel of niet mee eens bent en het aangeven wat je zelf zou doen in een bepaalde situatie komen aan de orde. U kunt meedoen als u al ongeveer 3 jaar Engels hebt gehad. Indien nodig wordt ook de grammatica opgefrist. Neemt u mee pen en papier. De cursus is inclusief materiaalkosten. Docent: Cursuscode: Data:
Marian Pol-van 't Slot MT1402 25 dagdelen, op woensdag van 09:00 - 10:15 uur van 16-09-2015 t.m. 20-04-2016
Kosten:
€ 83,00
Frans beginners Plus Deze cursus is bestemd voor diegenen die al enige lessen Frans hebben gehad. Zij kunnen zich voorstellen en kleine Franse zinnen maken, werkwoorden vervoegen. Aan te schaffen: Tekstboek "Cést bien ça", ISBN 9001471528 en werkboek "C'est bien ça", ISBN 9001471536. In overleg met de docent de CD audio. Docent: Cursuscode: Data:
Jean Marie Hamenyimana MT1403 27 dagdelen, op maandag van 19:00 - 20:30 uur van 14-09-2015 t.m. 18-04-2016
Kosten:
€ 107,00
Frans gevorderden Bij deze groep bestaan de lessen uitsluitend uit conversatie. De cursist beheerst al de vervoeging van werkwoorden in alle tijden en kan complexe zinnen maken. Het doel van de lessen is: spontaan en adequaat antwoord kunnen geven, spontaan en adequaat een vraag kunnen stellen, een mening kunnen geven en een kleine tekst kunnen schrijven. Lesmateriaal in overleg met de docent Docent: Cursuscode: Data:
Jean Marie Hamenyimana MT1404 27 dagdelen, op maandag van 20:45 - 22:15 uur van 14-09-2015 t.m. 18-04-2016
Kosten:
€ 107,00
-21-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Italiaans voor Beginners Deze cursus is geschikt voor iedereen die helemaal geen of een klein beetje Italiaans spreekt. Op een leuke manier leert u in een gezellige groep met behulp van een lesboek en luister cd de basis van de Italiaanse taal. Nodig: pen en schrift. Lesboek aanschaffen in overleg met de docent. Kosten € 60,00 voor het tekst- en werkboek. Docent: Cursuscode: Data:
Chantal Rubbio MT1405 24 dagdelen, op dinsdag van 20:00 - 21:15 uur van 16-10-2015 t.m. 12-04-2016
Kosten:
€ 74,00
Italiaans Beginners vervolg Deze cursus is voor diegenen die de cursus Italiaans beginners hebben gevolgd of al enige kennis van het Italiaans hebben. Aanschaffen lesmateriaal in overleg met de docent. Docent: Cursuscode: Data: Kosten:
Nadescha Lindenbergh MT1406 20 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 20:45 uur van 28-10-2015 t.m. 30-03-2016 € 62,00
Spaans beginners Deze cursus "Hola!" is bedoeld voor diegenen die nog nooit Spaans hebben gehad en de taal graag willen leren. Meenemen: pen en schrift. De prijs is inclusief lesmateriaal wat door de docent wordt geleverd. Docent: Cursuscode: Data:
Marina Aquino MT1407 28 dagdelen, op donderdag van 20:30 - 21:45 uur van 17-09-2015 t.m. 21-04-2016
Kosten:
€ 88,00
-22-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Spaans beginners vervolg Deze cursus "Hola!" is een vervolg op de beginnerscursus. Diegenen die een beetje Spaans hebben geleerd, kunnen hierbij instromen. Meenemen: pen en schrift. De prijs is inclusief lesmateriaal wat door de docent wordt geleverd. Docent: Cursuscode: Data:
Marina Aquino MT1408 28 dagdelen, op donderdag van 19:00 - 20:15 uur van 17-09-2015 t.m. 21-04-2016
Kosten:
€ 88,00
Opfriscursus Verkeer en Veiligheid en Rijtest De cursus is bestemd voor bestuurders die (al) geruime tijd hun rijbewijs hebben. In de loop der jaren is veel gebeurd en vernieuwd in de Wegenverkeerswet waarvan de meeste bestuurders nauwelijks afweten. In de cursus worden de laatste ontwikkelingen van de verkeersregels uitgelegd. In de cursus wordt ingegaan op: Theoretische kennis van de Wegenverkeerswet (WVW1994);
Voorrang;
Uitleg van de verkeersborden en hun betekenis;
Diverse situaties aan de hand van hedendaagse situaties.
De opfriscursus wordt geleid door een instructeur van Alblas verkeersschool. Rijtest: Tijdens of aansluitend aan de Opfriscursus bestaat de mogelijkheid voor een vrijblijvende rijtest met een instructeur, waarin gekeken wordt of iemand aan de norm van het CBR voldoet in geval van een verplichte rijtest. Dit kan zijn voor het verlengen van het rijbewijs na het 75e jaar, of bij een lichamelijke beperking of medicijngebruik. Of u doet het gewoon als herhalingstest. De rijtest duurt 20 minuten. U ontvangt een uitslagformulier van de rijtest. Meenemen: pen en papier. Kosten rijtest € 17,00 aan de docent/rij-instructeur te voldoen. De rijtest start vanuit de locatie van de 'Paraplu'. Docent: Frank Korlas Cursuscode: TH1419 op woensdag van 18:00 - 20:00 uur Datum: 28 oktober 2015 Cursuscode: Datum:
TH1420 op dinsdag van 13:00 - 15:00 uur 1 maart 2016
Kosten:
€ 25,00
-23-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Pech Onderweg De angst van veel mensen is om met pech langs de weg stil te komen staan. Pech kan van alles zijn en is in veel gevallen te voorkomen. Preventief Onderhoud is dan ook erg belangrijk. Voor een deel van dit onderhoud hoeft u niet direct naar een garagebedrijf. Dit kunt u zelf uitvoeren! Tijdens de cursus, die bestaat uit 2 dagdelen, leert u uw auto beter kennen. We beginnen met het herkennen van onderdelen, wat zit waar? Welke vloeistoffen horen waarin en tot welk niveau mag en kan ik dat bijvullen? Een lampje vernieuwen, hoe doe ik dat? Een lekke band verwisselen, kan ik dat zelf? Waar plaats ik de krik en waar moet ik voor oppassen? Cursus in het najaar: Uw auto klaar maken vóór de winterperiode.
Rijden met winterbanden en sneeuwkettingen.
Actuele regelgeving in het buitenland met name de Wintersportlanden.
Cursus in het voorjaar: Uw auto klaar maken ná de winterperiode.
Veilig er op uit in voorjaar en zomer.
Rijden met fietsendragers, caravans en aanhangers.
De cursus vindt plaats in de Brandweerkazerne aan de Pieter Joostenlaan te Wilnis. Advies: Trek oude kleding aan, neem werkhandschoenen, eventueel een kniematje en makkelijke schoenen mee. Docent:
René Borst
Cursuscode:
Data:
TH1421 2 dagdelen, op donderdag van 13:15 - 15:15 uur 5 en 12 november 2015 TH1422 2 dagdelen, op donderdag van 13:15 - 15:15 uur 10 en 17 maart 2016
Kosten:
€ 16,00
Data: Cursuscode:
-24-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Basiscursus Autotechniek Heeft u zich wel eens afgevraagd hoe een auto werkt? De techniek in auto's wordt almaar complexer. Eén ding is in al de jaren niet veranderd, elke auto (voertuig) heeft brandstof nodig (benzine, diesel, gas, of elektriciteit). Verder is bekend dat we gebruik maken van een versnellingsbak, stuurinrichting, veersysteem en een remsysteem. De werking daarvan is voor veel mensen onduidelijk. De cursus bestaat uit 3 dagdelen. Per dagdeel behandelen we de globale werking en doel van een onderdeel. Dagdeel 1: Motor: De principe werking van het verbrandingsproces (tweeslag en vierslag), draaiend gedeelte, brandstof voorziening en het ontstekingsproces van de huidige generatie auto's. Dagdeel 2: Versnellingsbak: Principe werking en doel van de koppeling, versnellingsbak (hand geschakeld en automaat) en de eindaandrijving. Dagdeel 3: Onderstel: Wielophanging, Veersysteem, Remsysteem (incl. ABS), Banden en Schokdempers. Na afloop van het laatste dagdeel vindt er een evaluatie plaats voor de gehele cursus. Neemt u mee pen en papier. Docent: Cursuscode:
Data:
René Borst TH1423 3 dagdelen, op vrijdag van 13:30 - 15:30 uur van 02-10-2015 t.m. 16-10-2015 TH1424 3 dagdelen, op vrijdag van 13:30 - 15:30 uur van 29-01-2016 t.m. 12-02-2016
Kosten:
€ 22,00
Data: Cursuscode:
Solliciteren doe je zo! Tijdens de bijeenkomsten zal er aandacht besteed worden aan het zoeken en vinden van een nieuwe baan. Denk hierbij aan, welke bronnen zijn er, welke kun je er voor gebruiken. In het kort wordt behandeld hoe je o.a. LinkedIn hiervoor kunt inzetten. Daarna kijken we naar het hele sollicitatieproces; wat zijn do's en don'ts in en tijdens een gesprek. Hoe kun je zelf actief een rol innemen in het proces om de baan van je dromen te krijgen. Neem uw eigen laptop mee. Pen en papier. Docent: Cursuscode:
Data:
Ula Rusin TH1425 2 dagdelen, op dinsdag van 09:30 - 11:30 uur 6 en 13 oktober 2015 TH1426 2 dagdelen, op donderdag van 09:30 - 11:30 uur 14 en 21 januari 2016
Kosten:
€ 14,00
Data: Cursuscode:
-25-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Cultuurgeschiedenis van de oudheid Deze korte cursus geeft een inzicht van de basis waarop onze samenleving is gebouwd. De samenhang tussen staat, religie, cultuur, economie en oorlogsvoering. De cursus wordt gepresenteerd met veel dia's, want dan alleen wordt het boeiender en inzichtelijker. De cursus bestaat uit drie onderdelen:
Staatsvorming:
waaronder stedenvorming, bestuur, rechtspraak, opkomst en verval, landbouw, handel,transport, samenleven en stedenbouw (Athene, Rome, Pompeï, Nijmegen).
Cultuur:
literatuur en kunst, (beeldhouwkunst en schilderkunst), filosofie, gewoontes als huwelijk, seksualiteit, sport. De schilderkunst: dankzij opgravingen in Pompeï weten we dat de Romeinen gebruik maakten van de frescotechniek. De Romeinen werkten al met perspectief en vaak schilderden ze de oude fresco's over. Ook werd veel mozaïek toegepast, vooral in vloeren.
Religie:
antieke religie, het religieuze leven van mensen, het belang van religie in de oudheid, religie en staat, sport en religie, functie van tempels, festivals.
De Griekse en Romeinse godsdiensten waren heel divers, het veel godendom zorgde voor een grote verscheidenheid. Het christendom heeft haar wortels in de GrieksRomeinse samenleving, de rituelen van de toenmalige religies, haar leer uit de Griekse filosofie en het bestuur vanuit het Romeinse Rijk. De cursus is gebaseerd op het boek: Cultuurgeschiedenis van de oudheid van Nathalie de Haan en Stephan Mols. ISBN 987 9040077722 Docent: Cursuscode: Data:
Martin van der Voort TH1427 3 dagdelen, op woensdag van 20:00 - 22:00 uur van 28-10-2015 t.m. 11-11-2015
Kosten:
€ 24,00
Omgaan met "Conflicten" Help!! Conflicten: heb ik een conflict of heeft het conflict mij?? Een reactie volgt na actie, de ontvanger reageert op de zender. Op zijn inhoud en op hoe hij dat vertelt. Dat zijn twee belangrijke elementen waarmee je het gedrag van een ander kunt sturen, simpelweg door zelf het juiste signaal af te geven. Het begrijpen van conflicten is de basis voor conflict hantering en oplossing. Conflicten zijn er altijd geweest. We vinden conflicten vervelend, storend en negatief. We mijden het om conflicten aan te gaan en lopen er vaak omheen. Als een conflict goed wordt opgepakt kan dat leiden tot verbetering op veel fronten. Maar wij mensen zijn meer rationele wezens. Wij/Zij hebben ook gevoel en passie en zullen deze instrumenten, naar gelang onze belangen of behoeften, toepassen of juist buiten werking stellen. In het vervolg daarop ontstaat een discussie of je wel of niet aan de regels voldoet, binnen de geldende regels handelt, een welles-nietes discussie. Help.. een conflict! Heb ik een conflict of heeft het conflict mij? Waarom reageert hij/zij zo (op mij) Waarom luister je niet? (effectief luisteren) Wat doe ik verkeerd (aannames) Conflict stijlen en oplossingen en... nog veel meer. Tijdens deze training help ik je om met conflicten om te gaan, conflicten te voorkomen, conflicten te begrijpen en geef ik je instrumenten om je te helpen om bij conflicten tot een tevreden resultaat te komen.
-26-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Een mapje met naslagwerk ontvangt u van de docent. Docent: Cursuscode: Data:
Natasja Huisman TH1428 5 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 21:30 uur van 16-09-2015 t.m. 14-10-2015
Kosten:
€ 38,00
Mijn Gezin Gezond Hoe houd je een gezin gezond in een snoep en snack omgeving? Hoe leg je kinderen uit dat niet alles wat ze op de televisiereclame zien, even gezond is? Hoe krijg je een gezin in beweging als er zoveel op internet of televisie te zien is, als alles een afstandsbediening heeft of een motor lijkt te hebben? Ouders willen hun kinderen gezond en gelukkig zien en voeding en beweging zijn daarin belangrijk. De ouders dragen hierin een grote verantwoordelijkheid. Als ouder ben je een voorbeeld voor je kind. Kinderen kijken hoe jij het doet. Weinig mensen zijn dol op verandering. Het liefst blijven we doen wat we altijd deden, want dat voelt veilig, huiselijk, gemakkelijk en vertrouwd. Toch is het af en toe nodig om veranderingen door te voeren, zowel in je eigen leven als dat van je gezin. Gezonde voeding, meer bewegen, een gezond zelfbeeld... dat heeft niets te maken met verbieden of verplichten. Integendeel; als ouders goede gidsen zijn en hun kinderen laten zien hoe je met een minimum aan inspanning alle leden van het gezin de weg wijst naar een gezonde leefstijl. Een mapje met naslagwerk ontvangt u van de docent. Docent: Cursuscode:
Data:
Natasja Huisman TH1429 2 dagdelen, op woensdag van 09:30 - 11:00 uur 4 en 11 november 2015 TH1430 2 dagdelen, op woensdag van 09:30 - 11:00 uur 3 en 10 februari 2016
Kosten:
€ 12,00
Data: Cursuscode:
Gebarentaal / Nederlands ondersteund met gebaren. Gebarentaal is de taal die gebruikt wordt door dove mensen, maar ook door mensen die wel kunnen horen maar niet meer kunnen praten, bijv. na een herseninfarct. De cursus is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in deze visuele taal, of te maken heeft met iemand die communiceert d.m.v. gebaren. Gebarentaal kun je niet leren uit een boek, maar leer je vooral door het zelf te doen. Er zal wel ondersteunend materiaal gebruikt worden. Aanschaf gaat in overleg met de docente.
-27-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Meenemen: pen en papier. Docent: Cursuscode: Data:
Marjolein Hagenbeek TH1454 10 dagdelen, op dinsdag van 20:00 - 22:00 uur van 29-09-2015 t.m. 08-12-2015
Kosten:
€ 50,00
Hatha yoga en Deugdenyoga Yoga een prachtige manier om dichter bij jezelf te komen, daardoor nieuwe ervaringen aan te gaan en je open te stellen voor het leven. Door aandacht te schenken aan de verschillende ademhalingstechnieken word je je bewust van je lichaam en creëer je rust en ontspanning. Naast de klassieke vorm van yoga namelijk Hatha yoga die ik grotendeels in de les ga toepassen, wil ik u ook graag laten kennis nemen van een nieuwe vorm van yoga namelijk Deugdenyoga. Deze vorm van yoga geven de asana’ s nog meer betekenis en diepgang. Denk bijvoorbeeld aan de deugd moed, kracht, zelfvertrouwen, vreugde, dankbaarheid. Door de deugden te integreren geef je de yogahoudingen een extra dimensie zodat je je bewuster wordt van je innerlijke krachten en deze kunt toepassen in het dagelijkse leven. Met moed, zelfvertrouwen en vreugde zie ik u graag tegemoet en hoop ik met u deze bijzondere ervaring te mogen delen. Meenemen: makkelijke kleding (trainingspak) en een matje of slaapzak. De cursusprijs is inclusief een flacon met kraanwater. Docent: Cursuscode:
Martine Couton
Data:
SP1431 25 dagdelen, op vrijdag van 09:15 - 10:30 uur van 02-10-2015 t.m. 22-04-2016 SP1432 25 dagdelen, op vrijdag van 10:45 - 12:00 uur van 02-10-2015 t.m. 22-04-2016
Kosten:
€ 101,00
Data: Cursuscode:
Kennismaken met Mindfulness Met Mindfulness neem je tijd voor jezelf. Je staat stil bij het hier en nu, en kijkt met een milde vriendelijkheid en zonder oordeel naar wat er in het hier en nu zoal voorbij komt. Dit kunnen bijv. gedachten zijn, emoties of lichamelijk ongemak. Door deze houding kun je meer afstand nemen van druk, gepieker en negatieve ervaringen. Mindfulness kan je helpen om met negatieve ervaringen om te gaan zonder deze te veroordelen of weg te willen stoppen. Na verloop van tijd leer je accepteren, kun je meer rust en ontspanning ervaren, schiet je minder snel in de stress- ook goed voor je gezondheid! In deze 4 sessies kunt u kennismaken met Mindfulness en doen we oefeningen in mindfulness-training. Je krijgt informatie en tools hoe je Mindfulness kunt integreren in je dagelijks leven, zowel thuis als op het werk. Trekt u makkelijk zittende kleding aan.
-28-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Docent: Cursuscode: Data:
Margriet Jegerings SP1433 4 dagdelen, op dinsdag van 09:30 - 11:00 uur van 08-03-2016 t.m. 29-03-2016
Kosten:
€ 22,0
Proeven aan Meditatie Niets doen levert je veel op! Als je eraan begint, kun je je niet voorstellen dat het iets brengt. Zitten en verder niets! Zou zoiets eenvoudigs wat op kunnen leveren? Dan hadden ze dat jaren geleden al bedacht! En dat is ook zo, Meditatie is waarschijnlijk zo oud als de mens. Het heeft alles overleefd. Nog steeds mediteren mensen omdat het iets oplevert voor je gezondheid, voor je relaties, voor je werk, voor je vrije tijd voor alles wat je lief is. In deze cursus leer je, proef je en ervaar je wat meditatie is. In 4 avonden, elk met een eigen thema kun je kijken welke meditatievorm het beste bij je past. De thema's zijn: introductie, Zen-meditatie, begeleide meditatie, geluidsmeditatie en chakrameditatie. Wees welkom! Trekt u makkelijk zittende kleding aan. Eventueel kunt u bij de docent in de eerste les een meditatie-kussen aanschaffen ad. € 25,00 en een kleedje ad. € 3,00. Docent: Cursuscode: Data: Cursuscode:
Leen van Rij SP1434 4 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 21:30 uur 23-09-2015 t.m. 14-10-2015
Data:
SP1435 4 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 21:30 uur 03-02-2016 t.m. 02-03-2016
Kosten:
€ 29,00
Basiscursus Ontspanningsmassage De cursus is geschikt voor iedereen die wil leren masseren. Ervaring is niet vereist. Aanraking is een vergeten taal. Het betekent voor elk nieuw geboren kind een ervaring van plezier en onschuld, die voeding geeft aan lichaam en ziel. Iedereen kan deze vergeten taal leren door het geven van een ontspannende en genezende massage. Ontspanningsmassage is een massage waarbij een warme massageolie wordt gebruikt. Huid en spieren ontspannen zich en de massage stimuleert de doorbloeding van de weefsels, voert afvalstoffen af en verbetert de spierfuncties en stofwisseling. Bij een ontspanningsmassage word je uitgenodigd om de aandacht uit te laten gaan van het hoofd naar het lichaam, tevens een weldadig gevoel van innerlijke rust en harmonie. Een soort minivakantie waarna je heerlijk ontspannen en tevens vernieuwde energie opdoet. Daardoor ontstaat vaak de wens het zelf ook te willen leren. In 8 lessen leer je de basistechnieken van de klassieke ontspanningsmassage. Elke lesavond masseren we een deel van het lichaam. Tijdens de cursus werken we in tweetallen op massagetafels, zowel gever als ontvanger. Behalve het aanleren van de massagegrepen is er aandacht voor de sfeer en de zorgzaamheid tijdens het masseren. Daarnaast besteden we aandacht aan lichaamshouding, ademhaling en praktische aanwijzingen zoals het gebruik van olie. Aan het eind van de cursus heb je voldoende kennis en ervaring om iemand een volledige ontspanningsmassage te geven. Je oefent
-29-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
op een mede cursist, je hoeft dus geen proefpersoon mee te nemen. Zo ervaar je ook zelf hoe het aanvoelt, wat zeer leerzaam is en ontspannend. Het is ook mogelijk om samen met iemand die je kent de cursus te volgen en op elkaar te oefenen. Meenemen: 1-persoonshoeslaken, grote badhanddoek (170-80 cm., 2 kleine handdoeken. Draag gemakkelijk zittende kleding. Massageolie voor gebruik in de les is beschikbaar voor € 2,00 per les. Natuurlijk mag je je eigen massageolie die je fijn vindt ook zelf meenemen. Docent: Cursuscode:
Data:
René Beerse SP1436 8 dagdelen, op donderdag van 19:30 - 22.00 uur van 17-09-2015 t.m. 28-01-2016 SP1437 8 dagdelen, op dinsdag van 09:30 - 12:00 uur van 27-10-2015 t.m. 15-12-2015
Kosten:
€ 70,00
Data: Cursuscode:
Schildercursus met de techniek Sluieren Ervaar kunstzinnige therapie en kom tot meer inzicht en ontspanning. Wat zit er achter jou sluier? In deze korte driedaagse schildercursus met de techniek sluieren, ga je Kunstzinnige therapie beleven en ervaren dat schilderen een helende werking kan hebben en dat er een diepere laag in je wordt aangesproken. Het is een hele ervaring! Bij een sluiertechniek zet je een laag (“sluier ”) van waterverf neer, op een opgespannen papier die vastgeplakt is aan een schilderplank. Zodra deze gedroogd is volgt de volgende laag. Zo ontstaan gaandeweg allerlei lagen (sluiers) en daardoor nieuwe en intensere, bewegingen en kleuren. Je neemt Sluier na sluier aanbrengend, deel aan een wordingsproces. Geduld (leren) hebben, ontspannen en afstand nemen, zijn eigenschappen die in de cursus worden aangesproken of worden ontwikkeld. Deze cursus gaat iets verder dan alleen het leren van de techniek sluieren. Je licht een stukje op van de sluier, die jouw persoonlijke innerlijke ontwikkeling verhult. Het gaat hier om de beleving en minder om een techniek. Ook al is deze vrij uitgesproken. Ik loop tijdens het werken rond en stel jou vragen over hoe jij het beleeft? De antwoorden op die vragen geven jou meer inzicht in wie jij bent en wilt zijn. Durf jij jezelf opnieuw te ontmoeten? Nodig: een schilderplank. (is aanwezig) plakband (zorgt de docente voor) 300 gram papier 50x40 (zorgt de docente voor) aquarelverf in verschillende kleuren :citroen geel /goudgeel / karmijnrood /blauw ultramarijn/roodviolet/groen Een palet om de verf op te doen zachte platte penselen nr: 14-20-24 tissues om verf te deppen
-30-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
bakje voor water een grote vuilniszak ( om de plank in mee naar huis te nemen)
Docent:
C. van Ingen
Cursuscode:
SP1459 3 dagdelen, op woensdag van 09:30 - 11:30 uur van 18-11-2015 t.m. 02-12-2015
Data: Cursuscode: Data:
SP1460 3 dagdelen, op dinsdag van 13:30 - 15:30 uur van 02-02-2016 t.m. 16-02-2016
Kosten:
€ 22,00
Schilderen met Wol Met gekleurde wol maakt u handmatig vanaf een voorbeeld of vanuit uw eigen fantasie, laagje voor laagje, een afbeelding op een lap stof. De wol wordt met een speciale naald in het doek vastgeprikt. Zo ontstaat een wandkleed of schilderij. U neemt daarvoor zelf een foto of abstract plaatje mee. Na het 2e dagdeel gaat u met een leuk schilderij of wandkleed naar huis! De cursus is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Meenemen: potlood en liniaal, een foto of plaatje. De docent zorgt voor het overige materiaal. Kosten materiaal € 8,50 op de eerste cursusdag aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Pauline van der Does WS1438 2 dagdelen, op maandag van 09:30 - 12:00 uur 5 en 12 oktober 2015
Kosten:
€ 17,00
Geboorteschilderij maken In 3 lessen kunt u een leuk geboorteschilderij van uw kind, kleinkind of als een cadeautje maken. Het ontwerp en de kleuren worden samengesteld naar aanleiding van het geboortekaartje. Meenemen: diverse kleertjes zoals bijv. eerste rompertje en sokjes of mutsje. Materiaalkosten incl. doek en verf en gel € 14,00 aan de docent in de eerste les te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Lidy Tijssen WS1439 3 dagdelen, op woensdag van 13:30 - 16:00 uur van 16-09-2015 t.m. 30-09-2015
Kosten:
€ 27,00
-31-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Powertex 3DFlex beeld U maakt een decoratief beeld met het nieuwe product 3DFlex in combinatie met Powertex. Dit beeld is met veel structuur ongeveer 30 cm. hoog. U werkt het beeld in de 2e les af in een kleur naar keuze. Houdt u er rekening mee dat Powertex textielverharder niet uit uw kleding gaat. Meenemen: In de 1e les een doos of kratje om de beeldjes in te vervoeren. Materiaalkosten € 30,00 in de 1e les aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Ineke Makkink WS1440 2 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 22:00 uur 16 en 23 september 2015
Kosten:
€ 17,00
Mozaïek Huisnummerbordjes van Glasmozaïek In de eerste les legt u het mozaïek met de stukjes glasmozaïek. We maken ook gebruik van een glasmozaïektang om de stukjes op maat te knippen. In de tweede les wordt de lijst afgewerkt in een kleur naar keuze en wordt het mozaïekwerk gevoegd. Meenemen: een doos of kratje om het werk te vervoeren. Materiaalkosten: € 22,00 in de eerste les aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Ineke Makkink WS1441 2 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 22:00 uur 9 en 16 december 2015
Kosten:
€ 17,00
-32-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Paverpol workshop set van 2 kinderbeeldjes U maakt een set van 2 kinderbeeldjes met Paverpol textielverharder. De beeldjes zijn ongeveer 15 cm. hoog (zittend). De eerste les een doosje of kratje meebrengen om de beeldjes in te vervoeren. Meenemen: In de eerste les een doos of kratje om de beeldjes in te vervoeren. Eventueel: katoenen kantjes, kleine katoenen of zijden figuurtjes. Houdt u er rekening mee dat Paverpol niet uit uw kleding gaat. Materiaalkosten € 22,00 voor een set van 2 beeldjes in de eerste les aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Ineke Makkink WS1442 2 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 22:00 uur 9 en 16 maart 2016
Kosten:
€ 17,00
Windlicht vilten Een eeuwenoude techniek in een nieuw jasje gestoken. Je hebt verschillende manieren om te vilten: Prikvilten (droogvilten) en Natvilten. In deze workshop gaat u vilten met wol, zijde, water en zeep (natvilten). We vilten een laag wol om het windlicht heen. Dit geeft een zeer decoratief resultaat. En bijzonder mooi wanneer u 's avonds een waxinelichtje in het windlicht brandt. Tijdens de workshop kunt u kiezen uit diverse kleuren wol, welke we op een basis van witte wol vilten. Ook gebruiken we plukjes zijde voor subtiele effecten. Meenemen: een ruime baddoek en een tasje om windlicht te vervoeren. Materiaalkosten € 12,50 aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Datum:
Mariska Steensma WS1455 op donderdag van 19:30 - 21:30 uur 12 november 2015
Kosten:
€ 8,00
Kerstengel Van heerlijk zachte lontwol in diverse kleuren zullen we in deze workshop een prachtige kerstengel maken. U leert hoe wol te wikkelen en prikken met een viltnaald. Na het maken van de kerstengel gaat u uw engel versieren naar eigen idee. Er zijn diverse materialen in diverse kleuren aanwezig. Meenemen: een tasje om de kerstengel in te vervoeren. Materiaalkosten € 10,00 aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Datum:
Mariska Steensma WS1456 op dinsdag van 13:30 - 15:30 uur 1 december 2015
Kosten:
€ 8,00
-33-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Sieraad maken van vilt Deze workshop bestaat uit 2 lessen; we gaan nat en droogvilten. U gaat naar huis met een uniek sieraad gemaakt van merinowol. U heeft de keuze uit twee soorten armbanden of een ketting. De eerste avond zullen we de armband/ ketting gaan vilten, waarna we in de tweede les met een viltnaald en /of kraaltjes uw werkstuk gaan versieren. Ook hier weer keuze uit een tal van kleuren!
Meenemen: 1e les, baddoek en tasje, 2e les: de droge armband/ketting meenemen. Materiaalkosten vanaf € 12,50 - € 15,00 aan de docent te voldoen. Docent: Cursuscode: Data:
Mariska Steensma WS1457 2 dagdelen, op woensdag van 19:30 - 21:30 uur 6 en 13 april 2016
Kosten:
€ 14,00
Cognitieve Fitness; Slim bewegen voor ouderen Cognitieve Fitness is een trainingsmethode waarbij fysieke inspanning en bewuste ontspanning worden gecombineerd met cognitieve uitdaging. De cognitieve uitdaging is dat we tijdens deze workshop oefeningen gaan doen waarbij we onze hersenen moeten gebruiken. Denk o.a. aan uw geheugen, concentratie, en reactievermogen. Een van de belangrijkste manieren om de hersenen soepel te houden is beweging. Het kan de gevolgen van veroudering niet genezen, maar het vertraagt ouderdomsverschijnselen wel (o.a. dementie). Maar met bewegen alleen bent u er als oudere niet. Flexibelheid, nieuwe dingen doen, concentratie en je geheugen trainen en bewust ontspannen zijn nodig om de hersenen goed te laten functioneren. Naast dat het goed is voor de hersenen en dat we lekker in beweging zijn, is het vooral ook erg leuk. Met de oefeningen wordt rekening gehouden met de mogelijkheden en beperkingen van de deelnemers. Bij Cognitieve Fitness gaat het niet om de prestatie maar staat het met plezier werken aan je gezondheid, vitaliteit en geest voorop. De workshop is lichamelijk niet zwaar. Het enige waar u rekening mee hoeft te houden is makkelijk zittende kleding.
-34-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Meer informatie kan u vinden op de website www.cognitievefitness Docent:
Ron Wijberg
Cursuscode: WS1461 3 dagdelen opmaandag van 10.00 t.m. 12.00 uur Data: 14, 21 en 28 september 2015 Kosten:
€ 35,00
Mondharmonicaclub "De Oude Klanken" De mondharmonicaclub bestaat sinds 1986. Men hoeft geen kennis van noten te hebben om deel te nemen aan deze gezellige groep. Ons uitgebreide repertoire bestaat niet alleen uit oude liedjes en toppers van toen, maar ook uit muziek van deze tijd zoals bekende Duitse, Engelse en Indische songs. Onze muziek, vaak tweestemmig uitgevoerd, wordt behalve door een grote groep mondharmonicaspelers ondersteund door een combo. Wij verzorgen optredens in verzorgings- en verpleeghuizen, voor de Zonnebloem en bij speciale gelegenheden. Dirigent: Cursuscode: Data:
Piet Zaal RS1445 32 dagdelen, op maandag van 13:30 - 16:30 uur van 07-09-2015 t.m. 09-05-2016
Kosten:
€ 60,00
-35-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Klaverjassen Een gezellige middag met klaverjassen. In de winter wordt er ook een competitie gehouden. Er zijn altijd kleine prijzen te winnen. Kom gezellig meedoen! Entree is € 1,80 per keer Spelleider: Cursuscode: Data:
Wim Klijn RS1446 29 dagdelen, op dinsdag van 14:00 - 16:30 uur van 08-09-2015 t.m. 19-04-2016
Kosten:
€ 1,80
Bridgen Voor eenieder die een cursus bridgen heeft gevolgd en speelervaring heeft, is dit een geschikte avond om mee te bridgen. Graag aanwezig om 19.30 uur. Spelleider: Cursuscode: Data:
Margriet Kemperman-Ruiter RS1447 30 dagdelen, op dinsdag van 19:45 - 22:45 uur van 08-09-2015 t.m. 12-04-2016
Kosten:
€ 65,00
Biljarten Er wordt onder leiding van een spelleider gebiljart. Iedereen die kan biljarten, kan zich inschrijven en is verzekerd van een gezellige middag. Er wordt gespeeld in onderling competitieverband. Voor extra spelen buiten het rooster betaalt men per keer € 1,80 p.p. Spelleider: Cursuscode: Data:
Joop Smit RS1448 33 dagdelen, op vrijdag van 13:00 - 16:30 uur van 11-09-2015 t.m. 20-05-2016
Kosten:
€ 61,00
-36-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Linedance De les start om 19.30 uur met alle passen voor de beginnende line-danser en met verschillende dans-stijlen o.a. Linedance op cha,cha,cha, wals, tango en rumba. Vanaf 20.00 uur worden vlotte beginnersdansen en steeds iets pittiger dansen aangeleerd, ook op hedendaagse top-40 muziek en zijn ook de gevorderde line-dansers welkom. In het laatste half uur tot 21.30 uur komen de meer gevorderde dansen qua lengte en tempo aan bod. Zo kunt u 1.5 tot 2 uur dansen met een kleine pauze van 15 min. en eventueel tussendoor een drankje nemen. Men kan per persoon inschrijven. Voor dagdelen Linedance buiten het vastgestelde lesrooster betaalt men per keer € 4,00. Docent: Cursuscode: Data: Kosten:
Anneke Lambregts-de Jong RS1449 27 dagdelen, op maandag van 19:30 - 21:30 uur van 14-09-2015 t.m. 18-04-2016 € 115,00
Stijldansen voor paren Houdt u van dansen? Plezier voor twee! U heeft ongetwijfeld in uw jeugd dansen geleerd. In de cursus kunt u alles weer ophalen, nieuwe variaties leren en vooral oefenen in een gezellige en ontspannen sfeer. Een goede manier om dit te ontdekken is meedoen aan deze cursus. Ook beginners zijn van harte welkom; zij krijgen aan het begin van de les extra aandacht. Tijdens de les is er een korte pauze. Cursusgeld is per persoon. Aan de cursus kan alleen per paar worden deelgenomen. Docent: Cursuscode: Data:
Arie van Tol en Dinie van Tol-Burgers RS1450 27 dagdelen, op vrijdag van 19:30 - 21:00 uur van 18-09-2015 t.m. 22-04-2016
Kosten:
€ 107,00
Inloop- en ontspanningsmiddag Donderdagmiddag is een ontmoetings- / gezelligheidsmiddag voor elk wat wils. Tijdens deze middag kunt u kaarten, biljarten, darten, schaken, dammen etc.. of u komt gewoon een praatje maken. Toegang is vrij. Ook in de vakantiemaanden van juni t/m augustus bent u op de Inloopmiddag welkom. In de Kerstvakantie is er geen Inloopmiddag. Cursuscode: Data:
RS1458 45 dagdelen, op dinsdag van 13:00 - 16:30 uur van 01-09-2015 t.m. 01-09-2016
Kosten:
€ 0,00
-37-
Programma 2015-2016
Activiteitenprogramma Stichting ‘PARAPLU’
Dagje Shoppen Middelburg We vertrekken vanaf de parkeerplaats bij de 'Paraplu' en rijden naar Middelburg. Bij aankomst staat de koffie/thee met wat lekkers klaar. Daarna kunt u op eigen gelegenheid Middelburg gaan bekijken. U kunt o.a. een rondvaart maken, wat zeer de moeite waard is, de binnenstad bezoeken of gewoon lekker shoppen. Om 15.30 vertrekken we weer naar Wilnis. Men dient zelf zorg te dragen voor een reis- en annuleringsverzekering. Alle extra uitgaven zijn voor eigen rekening. U wordt om 08.15 uur op de parkeerplaats bij de 'Paraplu' verwacht. Reisleidster: Cursuscode: Datum:
Rita Salceda-Scheepers UT1451 op donderdag van 08:30 - 17:00 uur 15 oktober 2015
Kosten:
€ 35,00
Kerstfair Landgoed Mariënwaerdt We vertrekken om 10.00 uur vanaf de parkeerplaats bij de 'Paraplu' richting Beesd. Op landgoed Mariënwaerdt is een mooi kerstdorp gebouwd in oudHollandse stijl, met oude geveltjes. Op eigen gelegenheid kunt dit bekijken. U kunt er lekker eten, glühwein en warme chocolademelk drinken. De kostprijs is inclusief entree van het landgoed. Om 15.30 uur vertrekken we weer naar Wilnis. U dient zelf zorg te dragen voor een reis- en annuleringsverzekering. Alle extra uitgaven zijn voor eigen rekening. U wordt om 09.45 uur op de parkeerplaats bij de 'Paraplu' verwacht. Reisleidster: Cursuscode: Datum:
Rita Salceda-Scheepers UT1452 op zaterdag van 10:00 - 17:00 uur 12 december 2015
Kosten:
€ 30,00
Hondsbosche duinen en De Hoep in Castricum We vertrekken om 09.00 uur vanaf de parkeerplaats bij de 'Paraplu' richting Schoorl. Bij aankomst daar staat de koffie/ thee met wat lekkers klaar. Dan stappen we in de Zonnetrein voor een rit door de Hondsbosche en Schoorlse duinen. Even de benen strekken en dan rijdt de bus u naar Castricum waar de lunch wordt gebruikt. Hier kunt u het natuurcentrum De Hoep bezichtigen, waar ook een film over de duinen wordt getoond of u gaat lekker langs het strand wandelen (de bus brengt u erheen). Om 16.00 uur vertrekken we weer naar Wilnis. U dient zelf zorg te dragen voor een reis- en annuleringsverzekering. Alle extra uitgaven zijn voor eigen rekening. U wordt om 08.45 uur op de parkeerplaats bij de 'Paraplu' verwacht. Reisleidster: Cursuscode: Data:
Rita Salceda-Scheepers UT1453 op donderdag van 09:00 - 17:00 uur 21 april 2016
Kosten:
€ 52,00
-38-
Programma 2015-2016