de olharding Voorjaarscursussen Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen

Inhoud Praktische informatie Proeflessen

P

de olharding

Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier Contact

Voorjaarscursussen 2011

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier Contact

Inhoud Praktische informatie Algemeen Inschrijving Oriëntatiemarkt en proeflessen Plaatsing Betaling en bewijs van deelname Instroming Actuele informatie De kleine letters Vakantie Proeflessen... vergeet ze niet!!

3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 5

Cursussen

6

Bewegen T’ai Chi voor beginners T’ai Chi voor gevorderden Yoga Wandelend het voorjaar in! Circus

7 7 7 7 8 8

Dans en muziek Klankcirkel Dansen van de levensritmes Akoestische gitaar Handvaardigheid Tekenen en schilderen Portret- en modeltekenen Digitale fotografie Schoenreparatie Fietsenreparatie Doe-het-Zelf Komt bijeen en brei!

9 9 9 9 10 10 10 10 11 11 11 12

Talen 13 Nederlands voor anderstaligen 13

Colofon Samenstelling programma: Cursusbegeleiders Cursussecretariaat Redactie: Yuk Sie Cheung Bonnie Zappeij Cursusbegeleiders

Dutch for non-Dutch speakers Schrijfgroep Conversatie Engels

13 13 14

Computercursussen Ontdekkingstocht computer Ubuntu Linux Excel 2010 voor beginners Excel 2010 voor gevorderden Word 2010 voor beginners Websites bouwen Photoshop voor beginners Powerpoint 2010 beginners Workshop LinkedIn

15 15 15 16 16 16 17 17 17 18

Algemene vorming Cursus Islamdebat Intuitieve massage EHBO Aandacht voor jezelf

19 19 19 20 20 21 21

Leer met Engelenkaarten werken

Yoga en je stem

Eenmalige activiteiten 22 Dansen van de levensritmes 23 USB op je PC! 23 Samen kunst kijken 24 Infobijeenkomst belastingen 24 Decoratieschilderij 25 Schilderen nat-in-nat techniek 25 Sieraden met zilverklei 25 Decoratie Pasen 25 Bloemschikken/Paascreatie 26 Rooster cursussen Contact

27 28

Dit is een uitgave van De Volharding Cursussecretariaat: Yuk Sie Cheung Michel René Hengeveld Leon van Kessel Bonnie Zappeij Lay-out: Patrick Pas 2


Praktische informatie Algemeen De cursussen en eenmalige activiteiten van de Volharding staan in principe open voor iedereen open, “iedereen mag meedoen”. De cursussen van De Volharding kenmerken zich onder andere door de betaalbaarheid. Dit is mogelijk omdat ze worden gegeven door vrijwilligers. Zonder hen zou dit cursusaanbod niet mogelijk zijn. Inschrijving Inschrijven voor de cursussen gaat het makkelijkst via het digitale inschrijfformulier. Dit is ook te vinden op het weblog van De Volharding http://devolharding.wordpress.com of op de website www.volhardingnijmegen.nl. Je kunt ook een inschrijfformulier afhalen op het kantoor van de Volharding. Het formulier wordt alleen in behandeling genomen als het compleet en duidelijk is ingevuld. Het inschrijfformulier kan tot en met uiterlijk maandag 28 februari worden ingeleverd bij of ingestuurd naar De Volharding. Daarna kunt u zich alleen inschrijven voor een cursus als er nog plaatsen over zijn. Eenmalige activiteiten Inschrijven voor eenmalige activiteiten kan alleen op het kantoor van De Volharding als de kosten voor deelname meteen worden voldaan (dus inschrijven voor eenmalige activiteiten kan niet via het inschrijfformulier) . Zie voor meer informatie bij de Eenmalige Activiteiten. Oriëntatiemarkt en proeflessen Op maandag 28 februari vindt de Oriëntatiemarkt plaats van 13.30 tot 15.30 uur. Dit is de gelegenheid om informatie te krijgen van de cursus begeleiders. Tevens is dit de laatste gelegenheid om je in te schrijven voor de cursussen. Het wordt dringend aangeraden om op de Oriëntatiemarkt aanwezig te zijn. Taaldocenten kunnen dan b.v. het niveau bepalen. Het laatste nieuws over cursussen wordt op deze dag bekend gemaakt. Voor een aantal cursussen is er de mogelijkheid een proefles te volgen. Een overzicht van de proeflessen staat verderop. De proeflessen starten vanaf 13.30 uur. De cursussen kunnen tijdens de Oriëntatiemarkt worden betaald. Plaatsing Zodra De Volharding het formulier heeft ontvangen, wordt de deelnemer ingeschreven. De inschrijving is pas definitief als het cursusgeld voldaan is. Zorg dus zelf voor een spoedige betaling. Plaatsing geschiedt op volgorde van aanmelding én betaling. Indien de cursus niet doorgaat, bij bijvoorbeeld te weinig deelnemers, krijgt u hiervan bericht. Reeds betaald cursusgeld wordt in dat geval teruggegeven. De startdatum van de cursus staat vermeld in dit cursusboekje, op de website en op het weblog. Je krijgt dus geen apart bericht hiervan. Indien u niets hoort, gaat de cursus gewoon door. Mocht u toch niet mee kunnen doen aan een cursus, laat dit dan tijdig weten (telefoon 024 – 3232480), dan kunnen de plaatsen toegewezen worden aan andere belangstellenden. 3


Betaling en bewijs van deelname De cursist moet voor aanvang van de cursus het cursusgeld voldoen. Be taling kan ook bij inschrijving en tijdens de Oriëntatiemarkt. De betaling geschiedt contant. Na betaling ontvangt de cursist een kwitantie. Bewaar de kwitantie goed, deze geldt als bewijs van deelname. Dit bewijs moet tijdens de eerste les aan de cursusbegeleider getoond worden. Let op: Zonder dit deelnamebewijs / kwitantie is toegang tot de cursus niet mogelijk. Bij annulering van de cursus door de cursist wordt € 2,50 aan administratie kosten ingehouden. Voor inwoners van Nijmegen met een laag inkomen is er een Geld-TerugRegeling. Zij kunnen bij de gemeente maximaal € 50,00 per jaar terugvragen (www.nijmegen.nl/digitalebalie of de Stadswinkel). Instroming Later instromen in een cursus is mogelijk, echter alleen in overleg met de cursusbegeleider en het cursussecretariaat. Voor de eerste twee gemiste lessen wordt geen korting gegeven. Die moeten dus gewoon betaald worden. Vanaf de derde gemiste les geldt een korting van € 1,50 per (ge mist) uur. Actuele informatie Actuele informatie is te vinden op de website van De Volharding: www.volhardingnijmegen.nl of op ons weblog: http://devolharding.wordpress.com Nieuwe cursussen, wijzigingen en overige informatie over de cursussen worden op deze plaatsen bijgehouden. De kleine letters Een cursus gaat door bij minimaal acht deelnemers, bij te weinig deel nemers kan de cursus niet doorgaan, hiervan krijgt u uiteraard bericht. Indien de cursus al betaald is, krijgt u het volledige bedrag terug. Indien een cursusbegeleider tijdens het seizoen uitvalt en er geen vervanger kan worden gevonden, krijgt u het resterende cursusgeld terug. Indien u door andere omstandigheden dan hierboven genoemd, de cursus niet kunt afmaken, krijgt u helaas het cursusgeld niet terug. Als u besluit toch niet mee te doen aan de cursus, geef dat dan zo spoedig mogelijk door. Als een cursus al vol zit, wordt u automatisch op een wachtlijst geplaatst. U krijgt bericht als er een plaats vrijkomt. Vakantie Tijdens vakanties en feestdagen zijn er geen cursussen. In overleg met de cursusbegeleider kan daar vanaf geweken worden. De vakanties en vrije dagen zijn: Pasen: vrijdag 22 april t/m maandag 25 april, meivakantie: maandag 2 mei t/m vrijdag 6 mei, Hemelvaart van maandag 30 mei t/m vrijdag 3 juni en Tweede Pinksterdag maandag 13 juni.

4

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid

Proeflessen... vergeet ze niet!! Heb je belangstelling voor een cursus, maar wil je eerst weten wat het inhoudt, volg dan geheel vrijblijvend de gratis proefles! De proeflessen zijn op maandag 28 februari 2011 tijdens de Oriëntatiemarkt in wijkcentrum Burghardt. 13.30 - 14.00 uur: Basiscursus Intuïtieve massage 13.30 - 14.00 uur: Portret- en modeltekenen/schilderen 13.30 - 14.00 uur: Websites bouwen 13.30 - 14.00 uur: Aandacht voor jezelf 14.00 - 14.30 uur: Ubuntu Linux 14.00 - 14.30 uur: Nederlands voor anderstaligen 14.00 - 14.30 uur: Tái chi (onder voorbehoud) 14.30 - 15.00 uur: Klankcirkel 14.30 - 15.00 uur: Excel 2010 14.30 - 15.00 uur: Islamdebat voor doe-het-zelvers 15.00 - 15.30 uur: Fietsreparatie 15.00 - 15.30 uur: Word 15.00 - 15.30 uur: Leer met Engelenkaarten werken 15.00 - 15.30 uur: Circus

Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster

Noteer in je agenda Oriëntatiemarkt en proeflessen: maandag 28 februari 2011 van 13.30 tot 15.30 uur Start cursusseizoen: maandag 14 maart 2011

Inschrijfformulier Contact

5

Inhoud

Cursussen

Druk op de knop om naar de cursus te gaan.

Bewegen

Dutch for non-Dutch speakers

Tái Chi voor beginners

Schrijfgroep

Proeflessen

Tái Chi voor gevorderden

Conversatie Engels

Cursussen

Yoga

Computercursussen

Wandelend het voorjaar in!

Ontdekkingstocht computer

Circus

Ubuntu Linux

Dans en Muziek

Excel 2010 voor beginners

Klankcirkel

Excel 2010 voor gevorderden

Talen

Dansen van de levensritmes

Word 2010 voor beginners

Computercursussen

Akoestische gitaar voor beginners

Websites bouwen

Handvaardigheid

Photoshop voor beginners

Tekenen en schilderen

Powerpoint 2010 voor beginners

Portret- en modeltekenen

Workshop LinkedIn

Rooster

Digitale fotografie

Algemene Vorming

Inschrijfformulier

Schoenreparatie

Cursus Islamdebat

Fietsreparatie

Intuïtieve massage

Doe-het-zelf

EHBO

Komt bijeen en brei!

Aandacht voor jezelf

Talen

Leer met Engelenkaarten werken

Nederland voor anderstaligen

Yoga en je stem

Praktische informatie

Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid

Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten

Contact

6


Bewegen T’ai Chi voor beginners T’ai Chi is een traditioneel Chinees systeem van oefeningen, dat berust op de filosofie van Tao en van Yin en Yang. De uiterlijke vorm bestaat uit vloeiende harmonische bewegingen die op een langzame manier, zonder kracht en inspanning, worden uitgevoerd. T’ai Chi wordt voornamelijk beoefend voor zelfverdediging, meditatie en gezondheid. De nadruk bij deze cursus ligt op de laatste twee aspecten. Goed uitvoeren van verschillende houdingen is een hulpmiddel om blokkades in het lichaam op te heffen, waardoor een vrije doorstroming van energie kan plaatsvinden en spanningen kunnen wegvloeien. T’ai Chi bestaat uit 64 basishoudingen die links- en rechtsom worden uitgevoerd in een sterk vertraagd tempo. In deze cursus leren we spelenderwijs het eerste deel van de Yang-vorm. Er wordt gebruik gemaakt van losmaak- en meditatieoefeningen. De cursus is voor beginners, maar gevorderden zijn ook welkom. Leeftijd is niet van belang maar makkelijk zittende kleding wel. Tijd: donderdag van 10.00 tot 10.50 uur Duur: 13 bijeenkomsten Start: 17 maart 2011 Kosten: € 22,00 T’ai Chi voor gevorderden In deze cursus borduren we voort op waar we gebleven zijn. Ook nieuw instromende cursisten kunnen zich aanmelden. Je moet dan wel de eerste acht houdingen van de verkorte yangvorm (Chen Man Ching) beheersen (tot en met de single whip). Tijd: Duur: Start: Kosten:

donderdag van 11.00 tot 11.50 uur 13 bijeenkomsten 17 maart 2011 € 22,00

Yoga Yoga brengt balans in lichaam en geest. Iedereen kan yoga doen, of je nu jong of oud bent, lenig of stijf, ervaren of beginneling. Je zult merken dat je je na de yogales meer ontspannen voelt en dat je het leven beter aankunt. In een les zitten meerdere houdingen, ademhaling, meditatie en een eindontspanning. Je bepaalt zelf hoe ver je gaat en wat je prettig vindt. Benodigdheden: makkelijke kleding (eventueel een deken, kussentje of handdoek en een eigen yogamat). Let op: Deze cursus wordt niet in het wijkcentrum gegeven, maar bij Sarvata, Schependomlaan 17e, 6542 RL Nijmegen. Sarvata ondersteunt de Volharding door deze locatie aan te bieden. Kijk voor meer informatie op: www.sarvata.nl. Tijd: Duur: Start: Kosten:

woensdag van 10.00 tot 11.30 uur 13 bijeenkomsten 16 maart 2011 € 31,75 7

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier

Wandelend het voorjaar in! Gezellig samen wandelen in het vroege voorjaar; loop ook mee! Met zes prachtige tochten door verschillende gebieden in en rond Nijmegen. Er zijn twee groepen: de vrijdaggroep loopt, net als de laatste jaren bij Unitas, per keer ongeveer acht kilometer, de donderdaggroep is speciaal voor mensen waarvoor dat te veel is, met wandelingen van ongeveer vier kilometer en zonder lange en steile beklimmingen. In beide groepen is het tempo rustig, maar we blijven onderweg niet te vaak stilstaan, en in de loop van elke wandeling gaan we in een café iets drinken. De eerste wandeling begint en eindigt bij Wijkcentrum Burghardt. De vijf keren daarna beginnen we ergens in de omgeving van Nijmegen. Het volledige programma van deze wandelingenseries is verkrijgbaar vanaf de Oriëntatiemarkt op 28 februari. Tijd: Duur: Start: Kosten :

donderdag van 14.30 tot 16.30 uur (4 km) vrijdag van 14.00 tot 17.00 uur (8 km) 6 bijeenkomsten 17 maart 2011 (4 km) 18 maart 2011 (8 km) € 21,00 (4 km) € 30,00 (8 km)

Circus Altijd al eens mee willen gaan met het circus? Grijp dan nu je kans, want bij De Volharding starten we een klein circus! En om de kosten laag te houden gaan we, waar mogelijk, zelf materiaal maken: dus kegels van papier, ballen van zand en ballonnen en flowersticks van stokken en oude binnenbanden. Wat kun je nog meer verwachten? Acrobatieken, (o.a. een heuse reuze piramide bouwen), diaboloën, clownerie, koordlopen/dansen en lopen op een kogel en nog veel meer. En met diegenen die er maar geen genoeg van kunnen krijgen gaan we naar een optreden toe werken. De lesopzet zal steeds dezelfde zijn: tijdens het eerste deel maken we materiaal en in het tweede deel steken we de handenuit de mouwen en gaan we aan de slag. Tijd: Duur: Start: Kosten:


Contact

8


Dans en muziek Klankcirkel In deze korte cursus gaan we improviseren met ons stemgeluid. Met beweging en meditatieve oefeningen maken we de weg vrij voor onze oorspronkelijke stem. Onbevangen laten we de klanken komen vanuit de buik en samenstromen met het geluid van anderen om ons heen. Door deze natuurlijke en onbedachte klanken toe te laten, komen we in contact met onze creativiteit, gevoel en kracht. Dat kan verrassend zijn! Deze workshop bestaat uit vijf bijeenkomsten. Neem warme sokken en gemakkelijke kleding mee, en evt. een muziekinstrumentje. Tijd: Duur: Start: Kosten:

maandag van 13.00 tot 14.00 uur 5 bijeenkomsten 14 maart 2011 € 10,00

Dansen van de levensritmes Wil jij graag dansen, maar houd je niet van pasjes, regeltjes en toeschouwers? Dans dan met ons mee. In deze cursus dansen we de vijf ritmes van Gabriëlle Roth. Het is een vorm van vrij dansen op die ritmes, of het je laten bewegen door de ritmes. Het gaat om de ritmes vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en verstilling. We gaan van zachte, vloeiende bewegingen over in harde, hoekige. Dan duiken we zonder remmingen de chaos in die be vrijdend overgaat in het lichte en vrolijke. Tot slot komt de rust en de inkeer van de verstilling. Het gaat niet om hoe het er uitziet, het gaat om lekker bewegen vanuit jezelf. Laat je leiden door de muziek en de dans. Je hoeft geen danservaring te hebben. Trek wel makkelijk zittende kleding aan. Tijd: Duur: Start: Kosten:

dinsdag van 12.30 tot 14.30 uur 12 bijeenkomsten 15 maart 2011 € 38,50

Akoestische gitaar voor beginners De cursus is er op gericht je een basis te geven voor het spelen op een akoestische gitaar. De basis ligt in het kunnen spelen van akkoorden. We zullen een aantal manieren leren om akkoorden ritmisch aan te slaan. Het tokkelen van akkoorden komt ruim aan bod. Naast gitaartechnieken word je geleerd hoe je akkoorddiagrammen en gitaartablatuur kan lezen. Zo kan het leren spelen van je favoriete muziek een stuk makkelijker worden. Het streven is dat we aan het einde van de cursus een stukje gezamenlijk kunnen spelen. Ook met maar twee akkoorden is al veel mooie muziek te maken. Dus… heb je altijd al gitaar willen spelen maar het is er nooit van gekomen, schrijf je in! Voorwaarde voor de cursus is natuurlijk wel dat je een akoestische gitaar hebt. Tijd: Duur: Start: Kosten:

donderdag 13.00 tot 14.30 uur 12 bijeenkomsten 17 maart 2011 €40,00

9


Handvaardigheid Tekenen en schilderen Het doel van deze cursus is het ontdekken van vormen, kleuren, materialen, ritmes, ideeën en vooral eigenheid. We werken met allerlei materialen, behalve olieverf. Het is niet belangrijk of je al eerder tekenles hebt gehad of niet; iedereen is welkom en kan op zijn eigen niveau werken. Tijd: Duur: Start: Kosten:

donderdag van 10.00 tot 12.30 uur 13 bijeenkomsten 17 maart 2011 € 65,00 (inclusief materiaalkosten)

Portret- en modeltekenen/schilderen Een hele handige cursus die zowel geschikt is voor de hobbyist als de potentiële kunstenaar. In 13 lessen van tweeëneenhalf uur leer je aan de hand van een gedegen programma hoe je moet portret- en modeltekenen/ schilderen. De lessen portret- en modeltekenen /schilderen wisselen elkaar af. Door het doen van bepaalde oefeningen en het geven van ‘huiswerk’(er moet veel geoefend worden) leert men heel snel en leuk portrettekenen. De cursusbegeleider begeleidt en doet soms ook zelf mee. Onder het motto van ‘ieder op zijn eigen manier’ zijn we actief bezig. Je kunt lekker voor jezelf werken of met elkaar tot leuke resultaten komen. Laat je inspireren door de andere cursisten. Basismateriaal is aanwezig. Graag ook zelf materiaal meebrengen de eerste les. Tijd: Duur: Start: Kosten:

vrijdag van 10.00 tot 12.30 uur 13 bijeenkomsten 18 maart 2011 € 57,00

Fotograferen met de digitale compactcamera Je wilt graag mooie, goede foto’s maken met je digitale compactcamera. Maar zelfs de eenvoudigste camera kent verwarrend veel (automatische) functies en heeft talloze knoppen. Hoe vind je daarin jouw weg? Deze cursus wil de nodige technische informatie bieden, voldoende om beter met je toestel overweg te kunnen. Ook zullen we stilstaan bij begrippen als belichting, scherpte, in- en uitzoomen, kleur en compositie. Telkens wordt er gewerkt aan de hand van (t)huiswerk opdrachtjes. Tenslotte kunnen we foto’s met elkaar delen en elkaar daarover feedback (leren) geven. Breng je digitale compact- of ‘bridge’- camera mee! Let op: deze cursus wordt eens per twee weken gegeven. Dan krijgt de cursist ruime gelegenheid met de opdrachten te werken. Tijd: Duur: Start: Kosten:


10


Schoenreparatie Altijd al je eigen schoenen willen repareren? Nu heb je de mogelijkheid! Je krijgt les van twee ervaren schoenmakers. Op professionele machines leer je hoe je je eigen schoenen kunt verzolen, nieuwe hakken eronder zetten of daar waar nodig stikken. Het materiaal is aanwezig, (te koop tegen kostprijs) en je neemt je eigen schoenen mee, dit mogen dames-, heren-, of kinderschoenen zijn. Deze cursus wordt gegeven in Hobbycentrum de Nonnendaal aan de Nieuwe Nonnendaalseweg 98. Indien je al lid bent van het Hobbycentrum kun je je ook direct opgeven voor deze cursus. Tijd: Duur: Start: Kosten:

woensdag van 9.30 tot 12.00 uur 6 bijeenkomsten 16 maart 2011 € 25,00 (exclusief materiaalkosten)

Fietsreparatie Aan elke fiets moet vroeg of laat iets gerepareerd worden. Als je dit zelf kunt opknappen, hoef je niet naar een handige buur of fietsenmaker. Onder deskundige begeleiding ga je zelf aan de slag met alle mogelijke vormen van fietsonderhoud en -reparaties. In dit seizoen zal er meer aandacht worden besteed aan wat moeilijkere reparaties: een slag in een wiel, afstel ling van remmen en versnellingen, onderhoud aan lagers. Er is bovendien ruim de gelegenheid om een oude fiets helemaal op te knappen. De cursus wordt gegeven in wijkcentrum Burghardt. Gereedschap is in de werkplaats aanwezig. Een fiets en eventueel te vervangen onderdelen moet je zelf meebrengen. Tijd: Duur: Start: Kosten:


Doe-het-zelf Veel klusjes in en om het huis blijven liggen omdat we niet goed weten hoe we ze moeten klaren. Iemand inhuren kost vaak het nodige en kennissen met twee rechterhanden hebben meestal weinig tijd. Deze cursus is speciaal bedoeld om u de nodige kennis te verschaffen om de meest voorkomende werkzaamheden zelf uit te kunnen voeren. De cursus biedt elk seizoen een drietal onder werpen aan. Elk onderwerp wordt in een blok van drie lessen behandeld, dus negen lessen in totaal. De laatste les wordt gebruikt voor herhaling en/of uitloop voor extra informatie. In dit seizoen zullen de drie onder werpen zijn: elektra in huis, loodgieterwerkzaamheden en tegelwerk. Let op: Doe-het-zelf vindt plaats in Hobbycentrum de Nonnendaal aan de Nieuwe Nonnendaalseweg 98. Indien je al lid bent van het Hobbycentrum kun je deze activiteit ook direct daar volgen. Tijd: Duur: Start: Kosten:

maandag van 9.30 tot 12.00 uur 10 bijeenkomsten 14 maart 2011 € 40,00 11

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen

Komt bijeen en brei! Op maandagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur is er de mogelijkheid om samen te komen in de ontmoetingsruimte van de Burghardt van de Berghstraat om te gaan breien en/of haken. Kom je er thuis niet toe om die beenwarmers, sjaal, muts of sokken te maken, grijp dan nu je kans. Er wordt geen les gegeven maar de kans is groot dat je van elkaar kunt leren. Neem je wol, werkmateriaal en inspiratie en eventuele breivrienden mee! Tot dan?! Tijd: Start: Kosten: Plaats:

maandag vanaf 13.00 uur 24 januari 2011 eigen materiaal Ontmoetingsruimte van wijkcentrum Burghardt

Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier Contact

SARVATA is een integraal centrum voor gezondheid en welzijn waar therapeuten, artsen en docenten complementair (elkaar aanvullend) samenwerken. Om zo een brug te slaan tussen reguliere en alternatieve therapie. Daarnaast is SARVATA een centrum voor bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Bij SARVATA worden meerdere cursussen, opleidingen en trainingen gegeven zoals yoga, meditatie, tái chi, qi gong en mindfulness. Met Sarvata willen we een plek creëren waar mensen zich op hun gemak kunnen voelen en kunnen werken aan hun persoonlijke ontwikkeling. Een plek waar je in rust jezelf, en andere mensen, kunt ontmoeten. Therapieën, cursussen en opleidingen binnen Sarvata: Haptotherapie • Psychologische behandeling • EMDR (bij trauma) • Osteo pathie • Homeopathie • Acupunctuur • Orthomoleculaire therapie • Hatha yoga • Zwangerschapsyoga • Asthanga yoga • Opleiding ‘de Leerweg’ • T’ai Chi • Qi Gong • Reiki cursussen • Meditatie (cursussen) • Mindfulness cursussen Kijk voor meer informatie over de mogelijkheden die Sarvata je biedt op het gebied van therapie, activiteiten, cursussen en opleidingen op: www.sarvata.nl SARVATA, Centrum voor Gezondheid en Welzijn Schependomlaan 17e, 6542 RL Nijmegen 06-272 348 30 � [email protected] � www.sarvata.nl 12


Talen Nederlands voor anderstaligen Deze cursus is bedoeld voor anderstaligen (niveau 2/3 minimaal). De cursus kan je voorbereiden op een Cito-toets examen Nederlands. De cursus bestaat verder uit onderdelen als: leerstof en grammatica (oefenboek), oefenen van de spelling d.m.v. dictee en lezen uit bibliotheekboeken. Conversatie wordt geoefend aan de hand van opdrachten. Op verzoek kunnen er thema’s worden behandeld als de meerderheid van de cursisten dit wenst. Je moet erop rekenen dat je elke week huiswerk moet maken. We starten met het boek: “Nederlands op niveau”. Dit boek kan in bruikleen worden gegeven tegen betaling van borg. Tijd: Duur: Start: Kosten:

woensdag van 9.30 tot 11.30 uur 13 bijeenkomsten 16 maart 2011 € 46,50 (exclusief 35,00 voor boeken)

Dutch for non-Dutch speakers This course is aimed at non-Dutch speakers (at least level 2/3). The course can prepare you for a “Cito-test” exam in the Dutch language. The course consists of subject-matter, grammar (exercise book) and training of the correct spelling by means of dictation exercise and reading in library books. Conversation skills are practiced on the basis of tasks. On request special themes can be treated should a majority of the students wish so. Making your homework every week is an important part of this course. We use the book “Nederlands op niveau”. This book can be given in loan against payment of a deposit. Time: Duration: Start: Costs:

Wednesday 09.30 – 11.30 13 lessons 16th of March € 46,50 (books excluded)

Schrijfgroep Dit is een groep, geen cursus. Het gaat om schrijven aan eigen werk, kort of lang, gedichten, dialogen of welk genre dan ook. In de bijeenkomsten wisselen we naar believen uit. Elkaar te stimuleren. Aanmoedigen en elkaar ideeën aan de hand doen zijn belangrijke aspecten. Een en ander kan ook door middel van e-mails. De groep is bedoeld voor mensen die al wat schrijfervaring hebben. Het kan ook leuk zijn om samen iets te schrijven. We geven elkaar allerlei schrijfopdrachten, al of niet los van het eigen werk. De bijeenkomsten zijn in het begin wekelijks, daarna om de twee weken. Tijd: Duur: Start: Kosten:


13

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek

Conversatie Engels voor gevorderden Deze cursus is bedoeld voor mensen die al wat Engels hebben geleerd, maar zich onzeker voelen als ze Engels spreken. Iedere les wordt aan een cursist gevraagd om een “presentation” te houden (soms naar aanleiding van de in de voorgaande les(sen) behandelde stof ). Ook de grammatica komt regelmatig aan de orde. Hierbij horen huiswerkopdrachten. En “last but not least” is er veel aandacht voor de uitspraak. Tijdens de Oriëntatiemarkt beoordeelt de begeleiding door middel van een kort gesprek in het Engels of het niveau voldoende is om deel te kunnen nemen. Een woordenboek wordt aangeraden (tweedehands te verkrijgen vanaf € 2,50 per deel). Tijd: Duur: Start: Kosten:

woensdag van 14.00 tot 16.00 uur 13 bijeenkomsten 16 maart 2011 € 41,50

Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier Contact

14


Computercursussen Ontdekkingstocht door het kleurrijke landschap van je computer Ben je nog steeds een beetje onzeker met je computer? Zou je meer willen weten over onderhoud, beveiliging, het bestrijden van virussen of het werken met de nieuwste internetapplicaties van Microsoft of Google? Ga dan mee op een ontdekkingstocht door het kleurrijke landschap van je computer. In deze cursus leer je kijken “achter de schermen” van het dage lijkse computergebruik en leer je gebruik te maken van de nieuwste moge lijkheden die internet je te bieden heeft . De cursus is ingedeeld in vijf duidelijke thema’s: • Tekstverwerking op het webplatform van Microsoft en Google • Webbrowsers: overzicht van nieuwe inzichten en technieken • Optimale beveiliging van je computer tegen virussen en andere bedreigingen • Overzicht noodzakelijk computeronderhoud • Workshop Linux en Open Office: “snuffelen aan een nieuw besturingssysteem” Naast veel praktische informatie geeft deze cursus je ook de kans om zelf aan de slag te gaan met de besproken programma’s en technieken. Tijd: Duur: Start: Kosten:


Ubuntu Linux In deze cursus gaan we aan de slag met Ubuntu, een besturingsprogramma. Het is een gratis alternatief voor Microsoft Windows of Mac OS. Het is erg compleet en wordt geleverd met talrijke nuttige programma’s zoals OpenOffice, GIMP (fotobewerking) en Firefox (internetbrowser). Ondanks dat Ubuntu niet door een commercieel bedrijf wordt gemaakt, is de kwaliteit ervan hoog en gelijkwaardig aan software waarvoor betaald moet worden. Om deze cursus goed te kunnen volgen moet u beschikken over elementaire kennis van Windows of Mac OS. U heeft ervaring met het instal leren en verwijderen van programma’s en u kunt overweg met internet. De volgende onderwerpen komen aan bod: installatie van Ubuntu, Ubuntubureaublad, updates en programma’s, elementair gebruik van meegelever de programma’s (o.a. OpenOffice), bestandsbeheer. Het wordt sterk aanbevolen de leerstof thuis te oefenen. Om deze cursus te volgen, moet uw computer aan de volgende voorwaarden voldoen: minimaal 512 MB intern geheugen, 5 GB vrije harde schijfruimte en 1 GHz processor; breedband- internetverbinding (adsl of kabel). Aangezien we Ubuntu binnen Windows gaan installeren moet u Windows 7, Vista of XP hebben (helaas werkt deze vorm van installatie niet onder Mac OS). Tijd: Duur: Start: Kosten:

dinsdag van 10.00 tot 12.00 uur 7 bijeenkomsten 15 maart 2011 € 30,00 15


Excel 2010 voor beginners Excel is een programma van microsoft waarmee je kan rekenen, grafieken kan maken en adresbestanden kan beheren. Je kan overzichten maken van je energiegebruik, je kan een huishoudboekje bijhouden en je telefoonnummers bewaren. In de cursus behandelen we de basisprincipes van Excel; het invoeren van gegevens, het opmaken van de getallen, het maken van grafieken en nog veel meer. We sluiten de cursus af met een toets en je krijgt een certificaat als je de hele cursus gevolgd hebt. Tijd: Duur: Start: Kosten:

donderdag van 10.00 tot 12.00 uur 10 bijeenkomsten 17 maart 2011 € 59,50 (inclusief cursusboek)

Excel 2010 voor gevorderden Excel is een programma van Microsoft waarmee je kan rekenen, grafieken kan maken en adresbestanden kan beheren. Je kan overzichten maken van je energiegebruik, je kan een huishoudboekje bijhouden en je telefoonnummers bewaren. In de cursus behandelen we de meer geavanceerde functies van Excel; opmaakprofielen, macro’s, sjablonen, statistische en wiskundige functies, geneste functies (als ... dan functies), draaitabellen. Je kennis van Excel moet wel op het niveau van Excel deel 1, de beginnerscursus liggen. We sluiten de cursus af met een toets en je krijgt een certificaat als je de hele cursus gevolgd hebt. Tijd: Duur: Start: Kosten:

donderdag van 13.30 tot 15.30 uur 10 bijeenkomsten 17 maart 2011 € 59,50 (inclusief cursusboek)

Word 2010 voor beginners Word is al jaren het meest gebruikte tekstverwerkingsprogramma. De cursus “Word 2010 voor beginners” is een echte praktijkcursus waarbij veel wordt geoefend. In deze basiscursus komen de voornaamste tekstverwerkingstechnieken aan de orde (o.a. selecteren, plakken, kopiëren, opmaak van documenten en eenvoudig bestandsbeheer). Elke les begint met een klassikale uitleg, waarna je zelf aan de slag gaat met oefeningen uit het boek en andere aansprekende praktijkvoorbeelden. Tijd: Duur: Start: Kosten:

vrijdag van 10.00 tot 12.00 uur 13 bijeenkomsten 18 maart 2011 € 51,50 (exclusief boek)

16


Websites bouwen In deze cursus leer je websites bouwen met behulp van Joomla! Dit is een open source programma waarmee je websites kunt bouwen en beheren. Het programma mag zonder kosten worden gebruikt. Er wordt uitgelegd hoe je dit programma kunt krijgen. Joomla! is een Content Management Systeem (CMS) waarmee een website volledig online en dynamisch kan worden onderhouden. Alle basisvaardigheden worden stapsgewijs uitgelegd en aangevuld met oefeningen, die cursisten zelf kunnen uitvoeren. Tijd: Duur: Start: Kosten:

maandag van 13.00 tot 16.00 uur 12 bijeenkomsten 14 maart 2011 € 90,50 (inclusief boek en materiaal)

Photoshop voor beginners Photoshop is een programma waarmee je foto’s op de computer kunt bewerken. Er wordt ingegaan op de basisbeginselen van Photoshop. Onderwerpen die aan bod komen zijn: uitsneden maken, contrast bepalen, kleurcorrectie, retoucheren, montages maken, werken met filters, verscherpen en met lagen werken. Elke les begint met theorie, waarna er aan de hand van voorbeeldfoto’s en eigen foto’s geoefend wordt. Om deze cursus goed te kunnen volgen heb je een eigen computer nodig met Photoshop (huiswerk!) en een goede kennis van Windows en bestandsbeheer. Ervaring met tekenprogramma’s is een pré. Tijd: Duur: Start: Kosten:

woensdag van 12.00 tot 14.00 uur 13 bijeenkomsten 16 maart 2011 € 77,50 (inclusief boek)

Powerpoint 2010 voor beginners PowerPoint is een programma waarmee je op de computer presentaties kan maken, in de vorm van opeenvolgende beeldwisselingen (dia’s). PowerPoint is zeer geschikt ter ondersteuning van spreekbeurten. Voor ouders met schoolgaande kinderen kan deze cursus zeer handig zijn. Ook kan er een presentatie gemaakt worden van vakantie-, gezins- en andere bijzondere foto’s. Voor deze cursus worden naast enige basiskennis van de computer geen voorvereisten gesteld. In deze cursus leer je vlot presentaties maken. Je leert hoe je dia’s opmaakt met tekst, afbeeldingen of grafieken. En natuurlijk komt de presentatie zelf aan bod, met het maken van dia-overgangen en het gebruik van animatie-effecten. Halverwege de module en aan het eind maakt de cursist een oefentoets. Als de module klaar is, volgt een eindtoets. Tijd: Duur: Start: Kosten:

woensdag van 14:30 tot 16:30 uur 13 bijeenkomsten 16 maart 2011 € 68,50 (inclusief cursusboek)

17

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen

Workshop LinkedIn Sociale media zoals Hyves en Facebook zijn ‘hot’! LinkedIn is één van de sociale media. Maar wat heb je er nu aan? Wat kan je er mee doen? LinkedIn wordt het meest gebruikt voor het zoeken naar werk en ZZP ‘ers gebruiken het voor het krijgen van opdrachten. We gaan praktisch aan de slag in drie workshops. In deze workshops maken we een profiel. Stap voor stap kijken we wat we daarin vermelden en waarom. We kijken wie we in ons netwerk opnemen en hoe we uitnodigingen kunnen versturen. We gaan met elkaar bespreken hoe we met LinkedIn kunnen netwerken en solliciteren. Tijd: Duur: Start: Kosten:

donderdag van 19.00 tot 20.30 uur 3 bijeenkomsten 7 april 2010 € 10,00

Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier Contact

18


Algemene vorming Cursus Islamdebat voor Doe-het-zelvers Het publieke en politieke islamdebat wordt sinds 09-11 gevoerd in alle westerse open samenlevingen. Sinds Pim Fortuyn en Geert Wilders is dit debat ook in Nederland actueel. Iedereen toont zich in de meer of minder geuite eigen mening als een doe-het-zelver in het islamdebat. Wat is dan de bedoeling van deze cursus? En voor wie is de cursus bedoeld? Ten eerste biedt de cursus in elke bijeenkomst achtergrondinformatie bij het actuele islamdebat. Ten tweede kan de cursist zelf aan het debat meedoen. Het is bedoeld voor cursisten die hun kennis willen verdiepen over de islam en islamkritiek in de (Nederlandse) open interculturele samenleving en die hierover de discussie willen aangaan met andere doe-het zelvers. Tijd: Duur: Start: Kosten:

maandag van 13.30 tot 15.30 uur 5 bijeenkomsten 14 maart 2011 € 20,50

Basiscursus intuïtieve massage Deze cursus leert je een aantal basisvaardigheden met betrekking tot intuïtieve massage. Intuïtief masseren wil zeggen: werken vanuit je gevoel. Je gebruikt je aandacht en je eigen rust om aan te voelen wat je wilt doen bij het geven van een massage. Een cursusmiddag duurt drie uur. We doen eerst diverse oefeningen, zowel strekoefeningen om goed in je lijf te komen als oefeningen gericht op het thema van die betreffende les. Daarna volgt een demonstratie van hoe diverse lichaamsgebieden te masseren. Daarna is er tijd om op elkaar te oefenen in tweetallen. Bij deze cursus gaat het met name om leren aanraken vanuit je hart. Je leert een aantal basistechnieken, maar technische ‘grepen’ staan niet op de voorgrond. Ontspanning is een belangrijk element bij deze lessen. Belangrijk is dat we met respect met elkaar omgaan. Bij deze massagecursus wordt gemasseerd op de blote huid (je houdt je ondergoed aan). Neem svp voordat je naar de les komt, een douche en trek schone, los zittende kleding aan. Neem mee: massage- of babyolie, een laken, twee grote handdoeken en/of fleece dekentjes, en een paar warme sokken of slofjes. Deze cursus vindt één keer per 14 dagen plaats. Tijd: Duur: Start: Kosten:

woensdag van 13.00 tot 16.00 uur 6 bijeenkomsten 23 maart 2011 € 29,50

19


EHBO In onze vrije tijd en in en om ons eigen huis gebeuren de meeste ongevallen. Omdat een ongeluk(je) altijd onverwachts gebeurd en we niet goed weten hoe we de eerste hulp moeten geven raken we snel in paniek met alle gevolgen van dien. De kans dat we in paniek raken is groot en dan is het verlenen van hulp moeilijk. In deze cursus gaan we de volgende onderwerpen: theoretisch en praktisch behandelen: o.a. snij- en brandwonden, verstikking, bewusteloosheid, slagaderlijke bloeding, vergiftiging, flauwte, botbreuken, verstuiking etc.. Ook krijg je diverse tips om ongevallen te voorkomen. De cursus is bedoeld voor mensen die nog nooit een EHBO cursus hebben gevolgd. Om de lesstof goed in de vingers te krijgen is het belangrijk om ongeveer 1,5 uur per week thuis te oefenen. (Inclusief cursusboek) Tijd: Duur: Start: Kosten:

Maandag van 13.00 tot 15.00 uur 11 bijeenkomsten 14 maart 2011 € 43,00 (inclusief cursusmateriaal)

Aandacht voor jezelf Wil je jezelf oordeelvrij kunnen overgeven aan de scheppende mogelijk heden van hoofd, hart en handen? Tijdens deze cursus sta jij centraal. Jij als individu, maar niet zonder invloeden vanuit je familie en je omgeving. Met aandacht en toewijding, maar vooral met plezier, ga je aan de slag met hoofd, hart en handen. Je krijgt hierdoor meer inzicht in jezelf en anderen en je (her)ontdekt je persoonlijke creatieve mogelijkheden. Je gaat dit in de cursus leren door het doen van aandachtsoefeningen en het uitvoeren van creatieve opdrachten. In de cursus gebruik je daartoe teken- , schrijf- , schilderen boetseer materiaal. Je leert uitdrukking te geven aan hetgeen jou tot zo’n uniek mens maakt. De cursus kenmerkt zich door vrij te werken met creatieve materialen met als doel jouw persoonlijke groei. De resultaten worden verzameld in een mapje dat je aan het einde van de cursus meeneemt als jouw persoonlijke schat. Tijd: Duur: Start: Kosten:


20


Leer met Engelenkaarten werken Steeds meer mensen geloven in Engelen en beschouwen ze als hun vrienden. Engelen willen ons graag helpen voor het dagelijkse bestaan als mens. Dat ons leven hier beter kan worden. Maar wij moeten dat wel vragen, anders mogen ze niets doen vanwege onze vrije wil. Hoe kun je Engelen iets vragen? Zijn er regels of beperkingen? Geven ze via deze kaarten antwoord? Ja. De Engelenkaarten kun je beschouwen als een “Vraag het Mona-Lisarubriek” in een tijdschrift. Je zult verbaasd zijn dat er altijd een kern van waarheid in zit. Als je dat in deze cursus wilt ontdekken. Engelenkaarten zijn altijd positief en opbouwend. Nodig: Doreen Virtue: De Boodschappen van de Engelen. prijs: euro 19,95. Schrijfblok en pen. Tijd: Duur: Start: Kosten:

dinsdag van 13.30 tot 15.30 uur 7 bijeenkomsten 15 maart 2011 € 24,00 (exclusief kaarten)

Yoga en je stem In deze cursus gaan we kijken wat yoga voor je stem kan betekenen. Yoga geeft ontspanning, focus en energie, aan je lichaam je geest. Dat kan yoga ook voor je stem doen. Het doel is om dichter bij je “natuurlijke”stem te komen. Veel mensen hebben spanning in allerlei delen van hun lichaam en onbewust vaak ook rond hun stem. Als je leert deze spanningen los te laten en als je adem vrij en ruim is dan zal je merken dat je stem een hele andere kwaliteit krijgt. Dit werkt door in je spreken en je zingen. Hoever we hiermee komen is niet te voorspellen. We maken de eerste stapjes op een lange weg. In deze cursus gaan we ons bij de yogaoefeningen concentreren op onze stem. Naast de yoga leer je technieken aan uit de logopedie, ademhalings therapie en doen we zangoefeningen. Heel veel oefeningen met je hele lijf, vaak heel energiek, soms heel geconcentreerd. En hoewel iedereen kan zingen hoef je helemaal niet te zingen wil je met de cursus mee kunnen doen. Het gaat om ontspanning, energie en een vrije stem. We gaan de eerste lessen dan ook helemaal niet zingen, wel spreken. Verderop in de cursus gaan we met makkelijke liedjes onze (nieuwe) stem uitproberen. Tijd: Duur: Start: Kosten:

dinsdag van 10.00 tot 12.00 uur 12 weken 15 maart 2011 € 38,50

21


Eenmalige activiteiten Aanmelding en kosten Eenmalige activiteiten zijn lezingen of workshops die eenmalig (soms meerdere malen) gegeven worden. Je kunt je voor deze activiteiten inschrijven en betalen op het kantoor van De Volharding of tijdens de Oriëntatiemarkt op 28 februari. Inschrijven en betaling kan tot de datum die bij elke activiteit afzonderlijk staat aangegeven. Plaatsing gebeurt op volgorde van inschrijving. De betaling dient direct bij inschrijving voldaan worden. Er wordt geen geld teruggegeven als je later besluit om niet mee te doen. Bij te weinig aanmeldingen kan een activiteit niet doorgaan. Dan krijg je je geld wel terug. Een paar dagen voordat de activiteit plaatsvindt, word je er via een e-mail aan herinnerd. Gedurende het seizoen worden soms nieuwe activiteiten aangeboden. Kijk daarom regelmatig op het publicatiebord naast ons kantoor in wijkcentrum Burghardt. Daar hangt de meest actuele informatie. Check ook ons weblog: http://devolharding.wordpress.com De Volharding werkt samen met Hobbycentrum de Nonnendaal. Vandaar dat in dit cursusprogramma eenmalige activiteiten zijn opgenomen die daar gegeven worden. Opgeven en betalen kan via De Volharding. Indien je al lid bent van het Hobbycentrum is het verstandig om de activiteit meteen via het centrum te volgen, je hoeft je dan niet via De Volharding aan te melden. De activiteiten worden gegeven bij De Volharding in Wijkcentrum Burghardt of bij Hobbycentrum De Nonnendaal, Nieuwe Nonnendaalseweg 98 .

Druk op de knop om naar de eenmalige activiteit te gaan. Wijkcentrum Burghardt

Hobbycentrum De Nonnendaal

Dansen van de levensritmes

Decoratieschilderij

USB op je PC!

Schilderen met nat-in-nat techniek

Samen kunst kijken

Sieraden met zilverklei

Infobijeenkomst belastingen

Decoratie Pasen Bloemschikken/Paascreatie maken

22

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster

Wijkcentrum Burghardt Dansen van de levensritmes Wil jij graag dansen, maar houd je niet van pasjes, regeltjes en toeschouwers? Dans dan met ons mee. In deze workshop maken we kennis met de vijf ritmes van Gabriëlle Roth. Het is een vorm van vrij dansen op die ritmes, of het je laten bewegen door de ritmes. Het gaat om de ritmes vloeiend, staccato, chaos, lyrisch en verstilling. We gaan van zachte, vloeiende bewegingen over in harde, hoekige. Dan duiken we zonder remmingen de chaos in die bevrijdend overgaat in het lichte en vrolijke. Tot slot komt de rust en de inkeer van de verstilling. Het gaat niet om hoe het er uitziet, het gaat om lekker bewegen vanuit jezelf. Laat je leiden door de muziek en de dans. Je hoeft geen danservaring te hebben. Trek wel makkelijk zittende kleding aan. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

dinsdag 5 juli 2011 van 12.30 tot 14.30 uur € 3,00 vrijdag 1 juli 2011

USB op je PC! USB: heel oud, maar voor sommigen is deze term onbekend. In deze workshop gaan we drie verschillende USB-apparaten behandelen. Je leert hoe je een USB-stick gebruikt, hoe je muziek op een MP3-speler zet en hoe een digitale camera op de pc aansluit. Bij USB is het belangrijk om te weten hoe de werking van het apparaat precies is, maar ook het opslaan, verwijderen en formatteren. Heb je één (of meerdere) van deze apparaten in bezit, neem deze dan mee naar de workshop. Een beetje ervaring met de computer is vereist voor het deelnemen aan deze activiteit. Deze activiteit bestaat uit twee bijeenkomsten. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

woensdag 29 juni 2011 en woensdag 6 juli 2011 van 14.30 tot 16.30 uur € 8,50 maandag 27 juni 2011

Inschrijfformulier Contact

23

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten

Samen kunst kijken Tijdens deze meermalige activiteit gaan we kunst beschouwen. Dit be tekent dat we in een groep bewust gaan kijken en nadenken over kunst. En dat op een ontspannen en leuke manier. Aan de hand van kunstwerken die betekenis hebben voor kunsthistorici wordt u meegenomen in de kunst geschiedenis. Niet in de vorm van een traditioneel, chronologisch overzicht, maar met losse voorbeelden. Zo ontstaat toch een globaal beeld over moderne kunst na 1900. We kijken samen naar de beeldaspecten en de geschiedenis rond het kunstwerk. Maar ook wat we nu zelf van het kunstwerk vinden komt aan bod. De workshop is speciaal bedoeld om je vaardigheden in het kijken naar kunst te ontwikkelen en je kunsthistorische kennis aan te scherpen. Je hoeft geen voorkennis te hebben, ieder instroomniveau is welkom. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

woensdag 23 maart 2011, woensdag 20 april 2011, woensdag 25 mei 2011 en woensdag 22 juni 2011 van 10.00 tot 12.00 uur € 14,50 maandag 21 maart 2011

Informatiebijeenkomst belastingen Iedereen kent de slogan: “Leuker kunnen we het niet maken, wel makke lijker” van de Belastingdienst. Door middel van een informatiebijeenkomst wil De Volharding het ook inzichtelijker maken. Deze laagdrempelige bijeenkomst geeft uitleg over de belangrijkste termen op belastinggebied, aftrekposten, informatie over hulp bij het invullen en er is ruimte om vragen te stellen. Deze bijeenkomst wordt gehouden door een begeleider met veel ervaring op het gebied van belastingen. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

woensdag 2 maart 2011 van 10.00 tot 11.30 uur € 2,50 dinsdag 1 maart 2011

Rooster Inschrijfformulier Contact

24


Hobbycentrum De Nonnendaal Decoratieschilderij Je gaat een ‘schilderij’ maken met stof. Dit wordt op hout gespannen en bewerkt met uitgeknipte vilten patronen. Als afwerking ga je het versieren me kraaltjes en dergelijke. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

maandag 21 maart 2011 van 10:00 tot 12:00 uur € 3,50 donderdag 17 maart 2011

Schilderen met nat-in-nat techniek Het schilderen in nat-in-nat techniek gebeurd met aquarelverf op vochtig gemaakt papier. Deze manier van schilderen geeft je de mogelijkheid je creatief te uiten in kleur, ritme en vorm. We werken vanuit een vrije opdracht en kunnen hierin een vrije expressie ervaren, omdat de verf zich laat leiden door de penseelstreek die jij maakt. Voor deze techniek is geen ervaring nodig. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

donderdag 7 april 2011 van 10:00 tot 12:00 uur € 3,50 vrijdag 1 april 2011

Sieraden met zilverklei (duurt 2 dagdelen) Zilverklei combineert de kneedbaarheid van klei met de elegantie en duurzaamheid van edelmetaal. Eenmaal gevormd en gedroogd wordt het werkstuk verhit in een oven die het organische bindmiddel en water doet verdwijnen. Wat overblijft, is een object van fijn zilver. Je bent twee dagdelen bezig om het mooi te kunnen afwerken. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

maandag 4 april 2011 en maandag 11 april 2011 van 09:30 tot 12:00 uur afhankelijk van gebruikt materiaal ong. €20,00 donderdag 31 maart 2011

Decoratie Pasen Een creatieve verrassing met een Paasstuk. Het idee moet nog groeien! Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

maandag 18 april 2011 van 09:30 tot 12:00 uur € 3,50 donderdag 14 april 2011

25

Inhoud Praktische informatie Proeflessen

Bloemschikken/Paascreatie maken Deelnemers aan deze workshop maken op vrijdag een prachtig paas bloemstuk. Het is elke keer weer een verrassing wat onze docent nu weer bedacht heeft. Datum: Tijd: Kosten: Aanmelden t/m:

vrijdag 15 april 2011 van 09:30 tot 12:00 uur € 6,50 dinsdag 12 april 2011

Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier Contact

26

Rooster cursussen

De Volharding voorjaar 2011

Cursus MAANDAG Doe-het-zelf Klankcirkel EHBO Websites bouwen Komt bijeen en brei! Islamdebat voor doe-het-zelvers

Start

Kosten

09.30 - 12.30 10 13.00 - 14.00 5 13.00 - 15.00 11 13.00 - 16.00 13 13.00 13.30 - 15.30 5

14 maart 14 maart 14 maart 14 maart 29 januari 14 maart

€ 40,00 € 10,00 € 43,00 € 90,50 n.v.t. € 20,50

DINSDAG Ubuntu Linux Aandacht voor jezelf Yoga en je stem Dansen van de levensritmes Ontdekkingstocht computer Leer met Engelenkaarten werken

09.30 - 11.30 10.00 - 12.00 10.00 - 12.00 12.30 - 14.30 13.00 - 15.00 13.30 - 15.30

7 7 12 12 9 7

15 maart 15 maart 15 maart 15 maart 15 maart 15 maart

€ 30,00 € 26,00 € 38,50 € 38,50 € 39,50 € 24,00

WOENSDAG Nederlands voor anderstaligen Schoenreparatie Yoga Photoshop voor beginners Basiscursusintuïtieve massage Engelse conversatie Powerpoint voor beginners

09.30 - 11.30 09.30 - 12.00 10.00 - 11.30 12.00 - 14.00 13.00 - 16.00 14.00 - 16.00 14.30 - 16.30

13 6 13 13 6 13 13

16 maart 16 maart 16 maart 16 maart 23 maart 16 maart 16 maart

€ 46,50 € 25,00 € 31,75 € 77,50 € 29,50 € 41,50 € 68,50

DONDERDAG T’ai chi voor beginners Excel 2010 voor beginners Tekenen en schilderen Circus T’ai chi voor gevorderden Akoestische gitaar voor beginners Excel 2010 voor gevorderden Schrijfgroep Wandelend het voorjaar in! (4 km) Workshop LinkedIn

10.00 - 10.50 10.00 - 12.00 10.00 - 12.30 10.00 - 13.00 11.00 - 11.50 13.00 - 14.30 13.30 - 15.30 14.00 - 16.00 14.30 - 16.30 19.00 - 20.30

13 10 13 6 13 12 10 9 6 3

17 maart 17 maart 17 maart 17 maart 17 maart 17 maart 17 maart 17 maart 17 maart 7 april

€ 22,00 € 59,50 € 65,00 € 32,00 € 22,00 € 40,00 € 59,50 € 30,50 € 21,00 € 10,00

VRIJDAG Fietsreparatie Word 2010 voor beginners Portret- en modeltekenen Digitale fotografie Wandelend het voorjaar in! (8 km)

09.30 - 12.30 10.00 - 12.00 10.00 - 12.30 13.00 - 15.30 14.00 - 17.00

13 13 13 9 6

18 maart 18 maart 18 maart 18 maart 18 maart

€ 63,50 € 51,50 € 57,00 € 46,50 € 30,00

Inhoud

Tijd

Cursussen

Bijeenkomsten

Eenmalige activiteiten

Contact

27

Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek

Contact De Volharding is gehuisvest in wijkcentrum Burghardt in Bottendaal (op de begane grond). Het adres is: Burghardt van den Berghstraat 114 6512 DR Nijmegen Telefoon: 024 - 323 24 80 E-mail: [email protected] Website: www.volhardingnijmegen.nl Volg De Volharding ook via twitter en via de weblog twitter

weblog

Handvaardigheid Talen Computercursussen Algemene Vorming Eenmalige Activiteiten Rooster Inschrijfformulier

P

de olharding

Contact

Openingstijden: De Volharding is iedere werkdag geopend van 09.30 tot 16.30 uur. 28

de olharding Voorjaarscursussen Inhoud Praktische informatie Proeflessen Cursussen Bewegen Dans en Muziek Handvaardigheid Talen Computercursussen

Recommend Documents