Nieuwsbrief. februari 2015 MUZIEK EN DANS

F E B R U AR I 2 0 1 5

Nieuwsbrief Oktober 2014 februari 2015 Achter de wolken schijnt de zon…?! Juist in deze voor de hele wereld onrustige tijden is het van belang om met aandacht bij jezelf te kunnen blijven en om te proberen niet vanuit de angst maar vanuit positiviteit te (blijven) leven. Dat vergt moed en vertrouwen. Veel van de activiteiten in Centrum de Appel willen je daarbij helpen. Kijk voor het aanbod van de maand februari in deze nieuwsbrief.

In dit nummer 1

Muziek en dans

2

Workshops

3

William Yang Foundation

4

Vieringen

Ook voor vertrouwde activiteiten en het huren van ruimtes kun je altijd terecht bij centrum de Appel, gelegen aan de Groesbeekseweg 428 in Nijmegen of bezoek de vernieuwde website: www.centrumdeappel.nl

MUZIEK EN DANS

Elke dinsdag instroom altijd mogelijk Dinsdag Tijd: 09.30 – 10.30 uur 3, 10, 17 en 24 februari Kosten € 125,- voor 10 lessen Eerste les is vrijblijvende proefles

“Van Bach tot James Brown”, Eigenzinnige danslessen waar alles voorbij komt van klassiek tot jazz - Monique van Sas Vind je dans leuk maar komt het er niet van, kom dan eens een les meebeleven “Van Bach tot James Brown.” In deze lessen werken we aan vitaliteit op muziek van Bach, gouwe-ouwe-popliedjes en hedendaagse muziek als deep house. Danstechnieken worden ingezet om contact te maken met je lijf, je vitaliteit te behouden en/of te verbeteren. De bewustwording van je lijf door het dansen in combinatie met het plezier beleven aan dans en muziek, geven je een soepeler lijf, creativiteit, energie en plezier. Voor meer informatie, neem contact op met MoVeS Monique: 06-50965876 of [email protected].

Naar boven

CENTRUM DE APPEL

NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2015

PAGINA 2

Muzikale Streling: 1 februari Haytam Safia speelt de UD (Arabische luit) 1 februari concert van 11.30 uur – 13.30 uur inloop vanaf 11.00 uur Entree: € 15,-- (inclusief consumpties)

Haytham Safia werd geboren in het dorp Kofir Yaseef in NoordGalilea. Safia is een veelzijdig en avontuurlijk musicus. Hij studeerde aan de Academie voor Muziek en Dans in Jeruzalem. Hij kwam naar Europa, en zo ook naar Nederland, aangetrokken door de crossculturele uitdagingen. Dit heeft vele succesvolle muzikale producties opgeleverd. Safia’s ud-spel staat bekend om zijn virtuositeit alsook om zijn experimentele karakter. De unieke combinatie van klassieke westerse en oosterse instrumenten vormen samen een harmonieus geheel. Haytham Safia staat bekend als een getalenteerd componist met innovatieve ideeën. Haytham Safia (1980) uit Kafr Yasif, Noord Galilea, heeft al vanaf jonge leeftijd een passie voor de ud. Hij is klassiek geschoold, beschikt over een totale beheersing van zijn instrument, maar zijn muziek en composities zijn beïnvloed door andere muziekstijlen, zoals klassiek, balkan, blues en jazz. Haytham Safia maakt zijn debuut in Nederland met een ensemble dat het Nederlandse moderne-dansgezelschap Galili Dance begeleidt. Samen met hen tourt hij door Europa. In 2002 studeert hij cum laude af aan de Academy of Music and Dance in Jeruzalem. In februari 2004 speelt hij meerdere malen als solist met het ballet- en symfonieorkest Holland Symfonia in Het Concertgebouw te Amsterdam. Met zijn eerste album, een soloalbum dat simpelweg U'd is getiteld (Arabische spelling van ud), stelt Safia zich in 2004 voor aan het publiek. In augustus 2005 wordt hij uitgenodigd om op het prestigieuze Grachtenfestival en in het Muziekgebouw aan 't IJ te spelen. Dat jaar start Safia samen met Ad van Meurs (The Watchman) en Anne-Maarten van Heuvelen tevens het project NO Blues, waarvan een eerste album verschijnt met een combinatie van folkblues en traditionele Arabische muziek. Reserveren is aan te raden. Dit kan via telefoon 024 360 96 75, email [email protected] of via www.centrumdeappel.nl

Zingen voor je Leven Koor - Nijmegen Anadya Wouters en Frohmut Knie Zingen voor je leven is het landelijke korennetwerk van Stichting Kanker in Beeld. Een koor voor iedereen die geconfronteerd is met kanker; patienten, survivors, naasten van kankerpatiënten, hulpverleners en andere betrokkenen. Iedereen is welkom, want iedere stem is mooi en elke inbreng is goed. 5 en 19 februari donderdagochtend, eens per 2 weken

In een ontspannen sfeer laten we de stemmen samen klinken. We zingen liederen uit verschillende culturen. Het plezier in zingen staat centraal.

Tijd: 10.00 – 12.00 uur. Kosten € 50 per half jaar koffie en thee staan vanaf 9.30 uur klaar

Opgeven: bel of mail naar Miriam Buijs, 024-3226670, 06-39459443, email: [email protected]. Meer informatie over Anadya: www.anadya.nl, over Frohmut: www.frohmut-stem.nl

Naar boven


CENTRUM DE3APPEL PAGINA

Dansen voor mensen met de ziekte van Parkinson Docent: Monique van Sas

Elke dinsdag 3, 10, 17 en 24 februari Tijd: 10.45 – 12.00 uur Kosten € 15 per keer

Met dans blijf je vitaal. Bewegen is gezond, ook en misschien wel juist voor mensen die niet (meer) helemaal gezond zijn. Bewegen kan op veel manieren, dansen is er een van. Speciaal voor mensen met de ziekte van Parkinson biedt dansdocente Monique van Sas een zorgvuldig opgebouwd programma aan volgens de ‘Golden Compass Methode’. Aan het begin van de les wordt een stoel gebruikt, om zittend te oefenen of om bij staande oefeningen de stoel vast te kunnen houden. Er wordt in deze lessen gewerkt aan balans, houding, kracht, flexibiliteit en coördinatie. Ervaring met dans is niet nodig. Dansplezier staat in de lessen voorop. Docente Monique van Sas heeft een balletachtergrond. Monique gebruikt in haar lessen dansen ballettechnieken om de deelnemers weer contact te laten maken met hun lichaam, ze worden zich op die manier bewuster van hun lichaam en dat leidt weer tot soepeler bewegen, plezier, creativiteit en energie. Of zoals een van de deelnemers het verwoordt: “Het is nooit zwaar, soms wat vermoeiend, maar altijd opbeurend.” Wie belangstelling heeft voor de danslessen, is welkom voor een vrijblijvende proefles. Liefst wel aanmelden, bij MoVeS: [email protected] 06 50965876

Dat komt omdat dans iets is dat je samen met anderen doet en dansen doe je op muziek. Die maakt dat je haast vanzelf beweegt. Dansen is een creatief proces en als je je brein op deze manier prikkelt dan word je daar vrolijker van. Onder auspiciën van deze organisatie is een methode ontwikkeld waar mensen zich door dans soepeler en vrijer bewegen. Ervaringen met deze methode tonen aan dat mensen weer meer vertrouwen krijgen in hun lichaam. Dat vertrouwen kan een forse deuk oplopen wanneer je lichaam je in de steek laat. Voel je je aangesproken er zijn wekelijks lessen die gegeven worden door de speciaal daarvoor opgeleide dansdocente Monique van Sas.

Naar boven

CENTRUM DE APPEL


PAGINA 4

Dynamische yoga met aandacht geschikt voor alle leeftijden Docent: Vincent Paes Eenmaal in de twee weken, op dinsdag van 19.30 uur tot 21.30 uur wordt een totaalpakket aangeboden van 2 uur inspanning, rust en bezinning, tijd om tot jezelf te komen. 1 uur oefeningen(asana’s), 15 minuten ademhaling ( pranayama’s),½ uur meditatie, en afsluitend een kop thee.

dinsdagavond: 10 en 24 februari 19.30 – 21.30 uur Kosten € 15,-- per keer

De lessen kosten €15,- per keer Data: 13 en 27 januari, 10 en 24 februari, 10 en 24 maart, 7 en 21 april, 5 en 19 mei, 2, 16 en 30 juni. Vincent Paes heeft zijn opleiding genoten aan het Surya- instituut in Nijmegen onder leiding van Ron van der Post. Vincent is vanaf 2001 verscheidene malen naar India geweest om zich te verdiepen in diverse aspecten van de yoga. Aanmelden of informatie: [email protected] of 06 53 15 79 19

Integrale Yoga en Meditatie Ytsje Landman In deze cursussen ontwikkel je liefdevolle aandacht voor wat er in jou leeft. Je ontwikkelt kwaliteiten in jezelf, waardoor je bewuster en krachtiger in je dagelijkse leven aanwezig kunt zijn. Elke dinsdagmiddag

Iedere dinsdag van 12.00 uur – 13.15 uur

12.00 – 13.15 uur start 20 januari

Voor meer info: http://www.ytsjelandman.nl/

Dru Yoga docent: Lucy Sarink

Elke maandagavond 19.30-20.45 uur Kosten 10 rittenkaart € 100,-

Dru Yoga is een relatief nieuwe vorm van yoga, die stevig verankerd is in de Indiase yogatraditie. ‘Dru’ komt van Druvam, sanskriet voor de poolster, en refereert aan ons onveranderlijke, zuivere bewustzijn. Kenmerkend voor deze bijzonder toegankelijke vorm van yoga zijn de mooie, vloeiende bewegingsreeksen. Deze nodigen uit om vanuit ontspanning en plezier te bewegen naar meer kracht, flexibiliteit en innerlijke rust. Daarbij is aandacht (bewust-zijn!) het sleutelwoord. Gerichte, vriendelijke aandacht brengt in beweging wat geblokkeerd was en heelt wat uit balans was. Wanneer je regelmatig Dru Yoga beoefent ontwikkel je een gezonde manier van bewegen. Je wervelkolom versoepelt en er ontstaat een betere balans tussen houdings- en bewegingsspieren. Ook hart en hoofd hervinden hun natuurlijke balans. Dit resulteert in een helder hoofd en een haarzuivere afstemming op je hart, je innerlijke kompas.

Losse les € 12,--

Voor aanmelding en meer informatie gaat u naar: [email protected] of www.rosa-coaching.nl

Naar boven



WILLIAM YANG FOUNDATION

Coördinatie via Lidwien Appels [email protected] 06 – 12814621 klik hier voor de website

De William Yang Foundation ondersteunt mensen die geraakt zijn door kanker en andere levensbedreigende ziekten (patiënten en hun naasten) en versterkt hen in hun psychische balans, vitaliteit en innerlijke geestkracht. Hieronder vind je een verzameling van activiteiten voor mensen die geraakt zijn door Kanker. Je bent van harte welkom om aan deze activiteiten mee te doen en deze informatie door te geven aan een ieder voor wie deze activiteiten geschikt lijken.

Themamiddagen voor mensen die geraakt zijn door kanker en hun naasten Deze feestelijke, creatieve en inspirerende middagen, geïnitieerd door William Yang samen met een aantal “ervaringsdeskundigen/ lotgenoten”, zijn bestemd voor mensen die geraakt zijn door kanker of een andere levensbedreigende ziekte en hun vrienden/naasten. Op 22 april is de eerstvolgende themamiddag. Het programma van een themamiddag ziet er globaal als volgt uit: Programma 13.00-13.30 13.30-13.45 13.45-14.30 14.30-14.45 14.45-15.15 15.15–15.30 15.30 Voorjaar 2015: 22 april, 20 mei, 17 juni Tijd:13.30 – 15.30 uur eigen bijdrage wordt op prijs gesteld

Ontvangst met koffie en thee Muzikale opening door het koor Zingen voor je Leven Inleiding door William Yang en gastspreker pauze kleine workshops Afsluiting Napraten met een drankje

Voor meer informatie en aanmelden: www.williamyangfoundation.nl Deelname aan de middagen is kosteloos; een eigen bijdrage wordt op prijs gesteld. De data voor de themamiddagen in het voorjaar zijn: 22 april, 20 mei en 17 juni

Speciaal ontworpen producten Karin Bos Karin Bos maakt duurzame zakdoekmapjes, kleine tasjes en vierkante bakjes. De producten zijn enorm vriendelijk geprijsd (tussen de €1,50 en €4) en de helft van de opbrengst gaat naar de William Yang Foundation. Kom binnen en zoek uit tijdens openingstijden van Centrum de Appel.

Naar boven

CENTRUM DE APPEL


PAGINA 6 Iedere donderdag Tijd: 10.00 – 12.00u. 5, 12, 19 en 26 februari Kosten € 5 per keer Woensdag 11 en 25 februari Tijd: 11.00 – 12.30u

Yoga en Meditatie voor je Leven William Yang William Yang begeleidt mensen met kanker en/of hun partners door yoga en meditatie in een vervolggroep op de woensdag (1 keer in de 2 weken)- en op de donderdagmorgen (= wekelijkse basisgroep). De vervolggroep wordt mede begeleid door Ytsje Landman. Voor meer informatie en aanmelding kijk op www.williamyang.nl

Lezingen Lezing “Het intuïtieve kind en het gezin” door Robert Tannemaat op 29 januari 2015

Lezing 29 januari 20.00 – 22.00u Koffie en thee staan klaar om 19.45 uur Vergoeding: waardebepaling achteraf Inschrijven vóór 27 januari

In deze lezing vertelt Robert Tannemaat over de belevingswereld, kwaliteiten en uitdagingen van intuïtieve kinderen. En hoe je als ouder hen daarin kunt ondersteunen. Ook is er ruim aandacht aan wat deze eigenschappen bij jezelf als ouder kan oproepen. En natuurlijk hoe je daar op een effectieve en liefdevolle manier mee om kunt gaan. Intuïtie is een natuurlijke eigenschap die niet specifiek aan een groep is toe te schrijven. Echter zijn sommige grote en kleine mensen zich er meer bewust van. Dit kan zich bijvoorbeeld uiten in het zien of voelen van overledenen en andere entiteiten, voor de leeftijd ongewone kennis en inzicht of het sterk aanvoelen van emoties en stemmingen van anderen. Als er een onbalans is kunnen er specifieke gedragingen en klachten ontstaan zoals hyperactiviteit, lusteloosheid, afwezigheid, recalcitrantie, woedeaanvallen, chronische vermoeidheid of een gevoel van 'zichzelf niet meer zijn'. Intuïtie speelt een belangrijke maar vaak onderschatte rol bij kenmerken van ADHD, ADD, hooggevoeligheid, hoogbegaafdheid en 'paranormaal zijn'. Deze lezing biedt je inzicht in de gevoelige en intuïtieve belevingswereld, het samenspel tussen ouder en kind en passende en praktische ondersteuning hierbij. Voor meer informatie en inschrijven: Robert Tannemaat: tel: 0642921684 of [email protected] www.degroeierij.nl



Het spel van bewustZijn Vera Helleman – zondag 15 februari Vera spreekt en schrijft over de overgang van het ego gestuurde leven naar een leven vanuit een open hart. Zij is een inspirerend leraar en geeft een kijkje in hoe een leven vanuit eenheidsperspectief eruit ziet.

Zondag 15 februari Tijd: 19.30 uur. Entree € 20,-

Deze laagdrempelige en hartverwarmende bijeenkomsten zijn voor hen die zich niet langer willen laten leiden door het ego dat continu zijn veiligheid en zekerheid wil waarborgen. Zij zijn voor de moedigen onder ons die de innerlijke roep hebben gehoord van het hart en een ’JA’ voelen naar volledig leven vanuit hun natuurlijk staat-van-zijn en moeiteloos en vrij zichZelf willen zijn. De roep naar een leven vanuit flow in plaats van vanuit weerstand. In deze bijeenkomsten zinkt de groep steeds dieper in Eenheid en krijg je inzicht en tools aangereikt om over de drempel te stappen van lijden naar liefde en de schoonheid te gaan zien van wat er door jou heen geleefd wordt. Ieder moment opnieuw. Er is ruimte voor persoonlijke vragen alsook voor collectieve vragen, voor stilte, voor energetische overdracht, spontane oefeningen en voor alles wat geleefd, getransformeerd en zichtbaar wil worden. Speels, inspirerend, liefdevol en soms confronterend zal Vera je wijzen op de werkelijke energiestromen van dit moment. Je ontdekt hoe het leven eruit ziet als je wakker wordt uit de droom en hoe het voelt te leven vanuit acceptatie over alles wat IS. Uit de greep van het ego. Het verkeren in het energieveld dat geopend word op deze ontmoetingen opent je hart en maakt dat mindmechanismen liefdevol losweken en dat je steeds meer afgestemd raakt op en in lijn komt met de diepere lagen van jeZelf. “Vrij zijn is de volledige acceptatie van jeZelf en al je projecties.” - Vera Helleman – De lezing wordt gehouden op zondag 15 februari. Aanvang: 19.30 uur Entree € 20,Aanmelden via www.verahelleman.nl

CENTRUM DE APPEL


PAGINA 8

Het Kennisboek lezing door Liesbeth de Groot op 28 februari Het Kennis Boek is bestemd voor de hele mensheid ongeacht welke levensbeschouwelijke achtergrond. Het verruimt onze blik op onszelf en de wereld aanmerkelijk. Een dieper besef van wie en wat we zijn draagt bij aan een verlangen naar eenheid en samenwerking. Het Pad van Humaanheid dat door Het Kennis Boek wordt aangeboden, biedt ondersteuning in deze tijd van veranderingen. De kosmische programma’s zijn hierop afgestemd. Ze begeleiden je geleidelijk aan naar een hogere vorm van bewustzijn en een algehele verbinding met je essentie. Voor wie?     

Lezing Liesbeth de Groot 28 februari Aanvang 14.00 uur

Als je het verborgen potentieel in jezelf wilt ontsluiten. Als je voelt of beseft dat er een poort opengaat naar een nieuwe fase in de evolutie. Als je de volgende stap op de ladder van evolutie gezamenlijk wilt maken. Als je gehoor wilt geven aan de oproep van het Universum. Als je weerstand ervaart, nieuwsgierig bent geworden of aangeraakt door deze informatie.

Wereldwijd vindt Het Kennis Boek zijn weg nadat het in 1993 werd uitgebracht. Momenteel wordt het in zo’n 50 landen gelezen en nemen mensen deel aan programma’s. Een ieder die er zich vanuit de essentie toe wordt aangetrokken, kan hieraan deelnemen. Tijdens de lezing wordt verteld over het ontstaan en het doel van het boek. Ook informatie over de programma’s die je er kosteloos mee kunt volgen. Voor de website ga je naar www.hetkennisboek.nl.

Aanwezig 13.45 uur Gratis toegang

De lezing wordt gegeven door Liesbeth de Groot van Stichting Het Kennis Boek. Duurt ca. 1,5 uur. De toegang is gratis, incl. 3 hoofdstukken ter kennismaking. Graag tevoren aanmelden bij Trudy ten Haaf, M: 06 839 793 83, E-mail: [email protected]. Aanvang : 14:00 uur. Graag aanwezig om : 13.45 uur.

Naar boven



Biodanza verdiepingsdag voor liefdeskoppels Onder Leiding van Marjon Gescher en Frank Hanssen Thema: “Goden ontmoeten Godinnen” De mythes over Goden en Godinnen verklaren de krachten in onszelf. Ze zijn een expressie van de menselijke gevoelens en emoties. De karakters van de Goden en Godinnen in deze verhalen zijn sterk uitvergroot en daarom ook heel herkenbaar. Ook in jou schuilen verschillende eigenschappen van Goden en Godinnen. Door het dansen van deze verhalen kunnen we krachten in onszelf oproepen die we in ons leven graag willen. Het wildste deel van de mens mag wakker gemaakt worden. In een liefdesrelatie is een blijvende aantrekkingskracht tussen beide partner van essentieel belang. Het herkennen en activeren van de eigenschappen van de Goden en Godinnen in ons zal dit versterken en ondersteunen.

15 maart Tijd: 11.00 –17.00 uur Kosten pp : € 55,Abonementhouders van Marjon of Frank: € 10,- korting

In biodanza spreken we over een ECOLOGISCH KOPPEL: een relatie die je leven verrijkt en waarin je kan leren en ontwikkelen. Deze aspecten kunnen op een ander bewustzijns-niveau worden ervaren in vivencia. Een liefdevolle dansdag waarin je dansend met je liefdespartner verbinding, verdieping en voeding kan geven aan je liefdes relatie. Informatie over de dag op 15 maart in Nijmegen: Tijden: van 11.00 tot 17.30 uur. Kosten pp € 55. Abonnementhouders van Marjon of Frank ontvangen € 10 korting Aanmeldingen voor de dag in Nijmegen bij Marjon of Frank Marjon Gescher Tel: 06-53270208 / 0481-483434 [email protected] www.biodanzanijmegen.nl Frank Hanssen Tel: 06-20828821Email: [email protected] website: www.biodanzametfrank.nl

ZONDAGSVIERING Josephien Budel en Hennita Jaspers Thema: Wakker worden Op zondag 8 februari ben je weer welkom in de Viering van Centrum De Appel waarin een inspirerend thema voor je wordt uitgediept.

Zondag 8 februari Tijd: 11.00 uur vanaf 10.45 uur koffie/thee Kosten: vrijwillige bijdrage €1,50 per kopje

De viering zelf – elke tweede zondag van de maand - begint om 11.00 uur; vanaf 10.45 uur staan de koffie en thee klaar. Kosten: vrijwillige bijdrage. Koffie/thee: €1,50 per kopje. Deze activiteit wordt georganiseerd in samenwerking met het Han Fortmann Centrum. Info: [email protected]

Naar boven

CENTRUM DE APPEL


PAGINA 10

BOEKPRESENTATIE: BRIEVENBOEK DE EEN DE ANDER Onder redactie van Hadewijch Griffioen Op zondagmiddag 22 maart 2015 van 15.00 tot 17.00 uur wordt in aanwezigheid van schrijvers, genodigden en andere belangstellenden in de grote zaal van Kunstencentrum De Appel het boek De Een De Ander gepresenteerd. Het boek De Een De Ander laat zien hoe de briefschrijvers na een scheiding naar manieren en oplossingen zoeken die erop gericht zijn emoties, schade en pijn na scheiding bespreekbaar te stellen met betrokkenen: kinderen, ouders, familie en vrienden. De schrijvers in dit boek schrijven vanuit een zelf gekozen perspectief, ze schrijven als kind aan een ouder, of als ouder aan een kind, als grootouder aan een volwassen kind of klein kind, of ze schrijven als ex-partner aan hun ex-partner, maar altijd bestrijken de brieven het terrein van een kindin-nood, tonen betrokkenheid om het kind, dat de schrijvers ooit zelf waren of betrokkenheid met de kinderen na scheiding.

Zondagmiddag 22 maart 2015 15.00 uur - 17.00 uur

De Een De Ander hoopt met dit boek een wegwijzer te kunnen bieden aan lezers die scheidingsproblematiek herkennen en op zoek zijn naar positieve perspectieven en mogelijkheden voor hun gezin, kinderen en zichzelf. Het boek is samengesteld onder redactie van de schrijver Hadewijch Griffioen. Meer informatie: Schrijfdomein.nu

Wordpress.deeendeander.com Hadewijchgriffioen.nl Kijk ook op Facebook De Een de Ander

12 juni 2015 12.00 uur - 17.00 uur Kosten € 88,- per persoon inclusief handout Schrijf je in met zijn tweeën dan betaal je € 77,- per persoon

WORKSHOP “AURA ZIEN EN VOELEN” Onder leiding van Dominicus Hettinga 12 juni Een aura is een veelkleurig, etherisch energieveld dat ons lichaam omhult. Lijkt het je niet prachtig je eigen aura en dat van de mensen om je heen te kunnen waarnemen en de betekenis er van te kennen? Tijdens deze workshop zal Dominicus je leren een aura met eigen ogen en handen waar te nemen. Zodra je daar wat bedreven in raakt, zul je merken dat je inzicht krijgt in belangrijke aspecten van het leven en zo antwoord kunt krijgen op onbeantwoorde levensvragen. Ook zal Dominicus jou het morfogenetische veld laten ervaren. Laat je verrassen door je eigen kunnen en de wonderlijke inzichten die je krijgt nu je (weer) puur kunt waarnemen. Voor meer informatie en aanmelden www.lightwave.nl of bel 050-7370365

Gun je deze informatie aan iemand anders: stuur deze mail dan door. Wil je deze nieuwsbrief niet meer ontvangen, email dan.

Naar boven

Nieuwsbrief. februari 2015 MUZIEK EN DANS

Recommend Documents