cukrovce tipy proti zdraví stravy Biorezonance Jak našemu tělu příloha Ověřené Pro správné zažívání Komplexní zjištění zdravotního stavu Menopauza

CELOSTátní vydání / zdarma ročník 2, speciál únor vychází 11. února 2014

www.grandkrasnaazdrava.cz

příl

zdr

Ověřené

oha

aví

isppráy t vné Pro zažívání

Biorezonance Komplexní zjištění zdravotního stavu

Sprejem proti

cukrovce

Doplňky stravy Jak pomáhají našemu tělu

Menopauza Mýty a pravdy o přechodu Nachlazení Příznaky, možnosti léčby

obsah únor 2013 příl

zdr

oha

aví

obsah DOPLŇKY STRAVY 4

Potravinové doplňky slouží k tomu, abychom získali vitaminy a minerály, které tělu scházejí.

BIOREZONANCE 8

Vědecky uznávaná metoda, která komplexně diagnostikuje stav jednotlivých orgánů v těle. A nejen to!

MENOPAUZA 10

Průměrně přichází v 51 letech, ale může se objevit i mnohem dříve – již po čtyřicátém roce. Jaké mýty ji provázejí?

DIABETES 12

Zrádnou cukrovkou u nás trpí více než 800 000 lidí. Jejich počet navíc neustále stoupá. Jaké mají možnosti?

ZDRAVÉ KLOUBY 14

Klouby patří k nejvytíženějším částem těla. Proto je dobré věnovat se prevenci, dokud je čas a potíže o sobě nedají vědět.

DOBRÉ ZAŽÍVÁNÍ 16

Zažívání občas potrápí každého. Jenže řešením není svádět to na stres, nevhodně zvolený oběd či přemíru sladkostí.

Grand Krásná & zdravá na Facebooku

Magazín GRAND Krásná & Zdravá je i na Facebooku! Staňte se našimi přáteli a dozvíte se vše podstatné! Najdete nás jednoduše jako Krásná & Zdravá!

Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy „Devět desetin našeho štěstí spočívá výlučně ve zdraví,“ praví jeden z moudrých citátů. A tak je jasné, že je to právě zdraví, které si musíme hýčkat. Základem je prevence, díky které se mnoha chorobám můžeme vyhnout. Pravidelné lékařské prohlídky, zdravý životní styl, otužování, ale i dostatečný příjem vitaminů a minerálů. Pokud se i přes veškerou péči zdravotní potíže objeví, řešte je včas. Jen tak můžete odhalit a léčit problém, který by se časem mohl zhoršit. Nepodceňujte ani zdánlivě banální nachlazení a rýmu. Pokud příznaky neustupují, může dojít ke komplikacím. Základem dobrého zdraví je také péče o zažívací trakt. 70 % imunitních buněk se totiž nachází ve střevech, a tak je nutné zde žijící přátelské bakterie udržovat v rovnováze. Velkou péči si zaslouží také naše oči. Zrakem totiž vnímáme až 80 % informací, a je tedy naším nejdůležitějším smyslem. S věkem se však jeho kvalita zhoršuje, a tak je mnohdy třeba zásah odborných lékařů. Pokud už nějakou nemocí trpíte, je třeba o sebe pečovat ještě víc. Nezapomeňte, že velkým spouštěčem všech zdravotních problémů je stres. Zahoďte starosti za hlavu a radujte se ze života. Díky tomu budete nejen zdravá, ale i krásná. Už slavný autor Dona Quijota, M. de Cervantes Saavedra, totiž říkal, že: „Zdraví a veselá mysl jsou zdrojem krásy.“

Vydavatel GRAND PRINC MEDIA, a.s., Generální ředitel David Mikula, Obchodní Manažerka Petra Seifertová, Obchodní oddělení Veronika Janusová, tel.: +420 775 852 543, [email protected], Eva Dlabačová, tel.: +420 773 612 272, [email protected], Redakční servis Proficlanky.cz, Produkce Michaela Kvasilová, Adresa redakce GRAND PRINC MEDIA Na Dlážděnce 42, 182 00 Praha 8, tel.: +420 272 107 111, fax: +420 272 107 100, www.gpmedia.cz, e-mail: [email protected] IČ: 26952025, Grafická úprava a DTP grafické studio grand princ MEDIA e-mail: [email protected], Distribuce grand princ media, Michal Pařízek, e-mail: [email protected], Evidenční číslo MKČR E19749, Redakce nezodpovídá za obsah zveřejněné inzerce a reklamy. on-line na www.GPMEDIA.cz

www.facebook.com/KrasnaAzdrava

3

Doplňky stravy!

Jezte vitaminy, zvládnete toho víc! Jen málokdo nikdy nevyzkoušel některý z doplňků stravy. Mezi ty nejoblíbenější patří multivitaminy, a fakt, že se jejich užívání vyplatí, potvrdili i britští vědci – ženy jsou prý díky nim rychlejší a zvládnou více věcí najednou.

Nakupujte v lékárnách Nemáte-li zkušenosti a nevíte, co vybrat, raději nenakupujte na internetu. Osobní porada s lékárníkem je v tomto případě na místě. Jakmile poznáte, jaký doplněk stravy vám vyhovuje, můžete jej objednat prostřednictvím internetových lékáren, které mnohdy nabízejí výhodnější cenu.

A

ž 97 % lidí někdy podle průzkumů užívalo volně prodejné doplňky stravy. Každý rok za ně Češi v lékárnách vydají více než 5,5 miliardy korun. Není se čemu divit, protože dnešní hektická doba plná stresu a pracovního vytížení nenahrává tomu, abychom se stravovali zdravě a pravidelně a získali z potravy všechny vitaminy a minerály, které naše tělo potřebuje.

Vybírejte výrobky známých firem Všechny doplňky stravy ale nejsou stejné, proto se vyplatí je velmi dobře vybírat. Pokud některý kupujeme poprvé, je ideální se poradit v lékárně a informovat se i na množství vitaminů a minerálů, které obsahuje, stejně jako na další přidané složky. Vždy se vyplatí vybírat výrobky známých a renomovaných firem, jejichž jméno představuje garanci kvality výrobku. 4


Nečekejte zázraky Velký pozor dejte v případě, že výrobek slibuje zázraky. Pokud se dočtete, že vám pomůže shodit 20 kg za měsíc, okamžitě vás po něm přestanou bolet klouby, vlasy přestanou ihned padat a rychle porostou, nebo díky jeho užívání o deset let omládnete, dejte od něj ruce pryč. Kvalitní doplňky stravy tělu dodají důležité látky, ale nejsou zázračné a všemohoucí.

Volte českou kvalitu Další věc, která se při výběru doplňků stravy vyplatí, je dát přednost renomovaným českým výrobcům. Ti nabízejí kvalitu a skutečné množství látek, které uvádějí na obale. Naopak velký pozor dejte na doplňky stravy pocházející z Asie. Ty totiž mohou být dokonce zdraví nebezpečné a mohou poškodit důležité orgány. Doplňky stravy také nikdy nekupujte na tržnicích. Opět tu hrozí nemalá zdravotní rizika.

3 důvody, kdy jíst multivitaminy Když nejíte dost zdravě. Pokud nejíte dostatečně zdravě a vyváženě, nemáte dostatečný přísun ovoce a zeleniny, vlákniny, nejíte ryby, pak svému tělu jen stěží dodáváte vše, co potřebuje. V tomto případě je multivitamin dobrým řešením, jen je třeba koupit takový, který obsahuje vyváženou kombinaci vitaminů a minerálů v dostatečném množství.

er m m fit

Sli

it erF fit m a Slimlejší nace , i štíhomb CLAn, k k iti e í álnch lát -karnodná i c e Sp tivní aj a Lje vh ovým k ak ný č terá ohyb plně u. o e k l k p ko d režim Ze ja o m á etníh t i i v i d akt

Když držíte diety. Pokud se radikálně omezujete v jídle, stravujete se málo, anebo držíte jednostranné diety, pak vaše tělo těžko dostane vše, co ke správnému fungování potřebuje. I v tomto případě může být multivitamin dobrým rešením, které vás může ochránit před budoucími zdravotními problémy.

Vědci tvrdí: Jezte multivitaminy! Mezi nejprodávanější doplňky stravy patří nejrůznější multivitaminové přípravky. Nedávno provedená studie britských odborníků zjistila, že lidé, kteří je užívají, svému zdraví prospívají více, než si myslí. Z výzkumů totiž vyplynulo, že po několika týdnech užívání zlepšili kognitivní funkce, jako je paměť či pozornost, a to u dětí i dospělých. U každého pohlaví však působily trochu jinak. Zatímco mužům dodaly energii a zlepšilo se jejich plnění úkolů zaměřené právě na kognitivní funkce, u žen se zlepšila především rychlost, a také přesnost ve chvíli, kdy plnily více úkolů najednou. A závěr studie? Multivitaminové přípravky organismu rozhodně prospějí a jejich užívání se vyplatí.

inzerce

Když kolem řádí nemoci. Řada lidí užívá multivitaminy hlavně v zimním období, kdy kolem řádí virózy, chřipky a další choroby. Spoléhají totiž na to, že s jejich pomocí posílí imunitu a nemoci je obejdou obloukem. Odborníci doporučují především dostatečný přísun vitaminu C a také dalších doplňků stravy, které podporují imunitu. Mezi ně patří například echinacea či hlíva ústřičná.

mg 15 nu h sa ote sli. í oba-kar kap tný š š t jvy Be A v 1nebynice . Ne nu je liz tu mi in A ku, smuni a t m ož a i vi pro Vita, pok k zra o r p

ve ! e ejt rně d Ž á léká své cí, 1

ma e 2+ r o c infa ak p z e Vícinky e-shozlin.c v lno na .jm w ww

Co tvoří doplňky stravy Základ doplňků stravy tvoří vitaminy, minerální látky, aminokyseliny, esenciální mastné kyseliny, vláknina, různé druhy rostlinných a bylinných výtažků z rostlin z celého světa. Mohou obsahovat jednu látku, ale také několik současně. Na trhu najdete široké spektrum doplňků stravy zaměřených na nejrůznější oblasti. Od multivitaminů až po komplexní přípravky pro pleť, vlasy a nehty, klouby a další. Vždy se vyplatí hlídat a porovnávat množství účinných látek, vyhýbat se látkám umělým a dávat přednost výrobkům od renomovaných firem.

vy tra

ys

do

k plň

Jak se bránit

nachlazení Máte rýmu, ucpaný nos, kýcháte o sto šest a škrábe vás v krku. „Jsem jen nachlazená,“ říkáte si. Jenže nachlazení není až tak zcela nevinné. Jde totiž o nejčastější infekční onemocnění a průměrný dospělý člověk jím onemocnění dvakrát až třikrát ročně, děti dokonce šestkrát až dvanáckrát ročně.

N

achlazení, nasofaryngitida, rinofaryngytida, akutní koryza. To vše jsou názvy pro jedno a totéž – pro onemocnění horních cest dýchacích, které postihuje zejména nos. Nejobvyklejší příčinou je nákaza rhinovirem, ale virů, které jej můžou způsobit je mnohem více. Mluví se dokonce až o dvou stovkách. Nachlazení trvá většinou 5 až 10 dnů a neexistují na něj přímo určené léky. Léčí se pouze jednotlivé symptomy.

Jak se viry přenášejí Viry nachlazení se přenášejí kapénko6


Babské rady na nachlazení Med a skořice. Trápí-li vás nachlazení, dopřejte si třikrát denně lžíci vlažného medu se čtvrtinou lžičky skořice. Po třech dnech by potíže měly ustoupit. Uvařte si „protizánětlivou” polévku. Jde o silný kuřecí vývar, který ovšem obohatíte dvěma snítkami rozmarýnu, třemi tymiánu, cibulí a česnekem. Zázvorový čaj. Zázvor obsahuje 640 různých látek. Díky svým antibakteriálním a protizánětlivým účinkům je hojně vyhledáváný při řadě zdravotních problémů. Snad nejčastěji se používá při chřipce, rýmě a nachlazení. Jak připravit zázvorový čaj? Kousek čerstvého zázvoru oloupeme, nastrouháme, dáme do šálku a přelijeme vařící vodou (max. 1 lžíce na šálek). Necháme louhovat. Můžete přidat hřebíček, anebo kousek celé skořice dle vaší chuti. Nakonec doslaďte medem, přidejte citron a teplý vypijte. a tak stačí, pokud se rukou dotkneme kontaminované věci a dáme si ji na nos či k očím. Nákaza hned může vypuknout. Rizikovými místy jsou proto školky, školy, ale také vozy městské hromadné dopravy. Důležité je dodržovat důslednou hygienu a nezdržovat se v blízkosti lidí, kteří projevují příznaky nachlazení.

vou cestou (vdechnutím a pozřením kapének ze vzduchu), anebo kontaktem s infikovanými předměty. Jsou velmi odolné a dokáží přežívat dlouhou dobu,

Hlavní příznaky nachlazení R ýma. U cpaný nos. Š krábání a bolest v krku. Ú nava. K ýchání. B olest hlavy. Z výšená teplota. M írnější kašel. M ůže se objevit i bolest kloubů.

Co platí na nachlazenií Pokud už nachlazení propukne, je třeba léčit jednotlivé příznaky – kašel, rýmu, teplotu apod. Pomáhá vitamin C, léky na snížení teploty a proti bolesti, dostatečný pitný režim, kloktání slanou vodou, inhalace a mořská voda do nosu. Z přírodních přípravků pak třapatka nachová – echinacea, která je k dostání například ve formě kapek. Antibiotika nejsou na virové infekce, ke kterým nachlazení patří, vhodná, a neúčinkují. Důležitý je odpočinek, klidový režim a dostatečný spánek.

Text: Monika Brabcová Foto: ingimage.com

Tipy, jak bránit nachlazení

inzerce

Přírodní čínská medicína

GOLDEN - ZLATÉ PASTILKY Bolest v krku Kašel Ucpaný nos

Chrapot Svěží dech Hlasivky

Golden produkty žádejte ve Vaší lékárně

Ucpaný nos Svěží dech Někdy je mé zpívání pěkně náročné, často i dva koncerty denne. Když mám pocit, že to mé hlasivky neutáhnou, vzpomenu si na Zlaté pastilky. Jejich účinek je skoro okamžitý. Jsem narozena ve znamení Berana a jako taková, co si sama nevyzkouším, tomu nevěřím. Z vlastní zkušenosti vám proto DOPORUČUJI, vyzkoušejte Zlaté pastilky na bolest v krku a hlasivky - a uvidíte.

Na jednej strane som rád, že veľa koncertujeme, ale zároveň s tým prichádza veľká záťaž na organizmus a pochopiteľne u mňa najmä na hlasivky. Našťastie som už dávnejšie, vďaka mojej profesorke spevu, objavil pre mňa zázračné GOLDEN – ZLATÉ PASTILKY... Tieto pastilky každý deň zachraňujú môj svet, ktorý mám tak rád a to je svet spevu ☺ A toto vôbec neberte ako reklamu, ale ako fakt a preto pastilky ODPORÚČAM všetkým, ktorí chcú mať svoj hlas a hrdlo v úplnom poriadku.

Lucie Bílá

Váš Kuly (DESMOD)

Bolest v krku

Průdušky

www.zlatepastilky.cz

Biorezonance cesta ke zdraví Medicína ve všech oborech velmi pokročila. Řeší však převážně následky, nikoli příčiny zdravotních potíží. Přicházíme k lékaři, když nás již něco trápí. Chybou je, že většina z nás podceňuje prevenci.

V

dnešní uspěchané době, kdy nároky na náš čas i finance rostou, je nutné se intenzivně prevencí zabývat, neřešit až následky, ale podchytit příčiny našich zdravotních problémů. Navštívili jsme společnost Biosens clinic na pražském Žižkově, která provozuje diagnostický (screeningový) přístroj Sensitiv a zajímali se, co konkrétně v oblasti prevence zdraví a řešení chronických potíží nabízí. Zeptali jsme se odborníka společnosti Vojtěcha Roubíčka. 8


Můžete vysvětlit, co je biorezonance a jak může ovlivnit naše zdraví? Biorezonance je fyzikální, vědecky uznávaná metoda, která nejen komplexně diagnostikuje stav jednotlivých orgánů v těle, ale následně je schopna řešit zjištěné zdravotní problémy. Regeneruje organismus, navrací člověku jeho přirozený stav – zdraví. Cílem je zajistit v těle rovnováhu – odborně homeostázi. Jak biorezonance funguje? Lidské tělo je složitý mechanismus, kde každý orgán vydává určité vlnění.

Přístroj zjišťuje, zda jednotlivé orgány v těle pracují tak, jak by v závislosti na věku a pohlaví měly fungovat. Diagnostika odhaluje již nepatrné odchylky od normy a tím počínající zdravotní potíže, a to mnohdy v době, kdy je ještě nevnímáme a nepociťujeme žádné zdravotní problémy. V čem je přínos biorezonance? Značný, protože může odhalit zdravotní problémy v počátečním stádiu, odhaluje viry, bakterie a parazity a nabízí konkrétní řešení. Významně pomáhá

v případě dlouhodobých a chronických problémů, například: alergie, ekzémy, respirační potíže, zažívací potíže, migrény, snížená imunita, záněty, plísně, kloubní potíže, autoimunní onemocnění atd. Jak vyšetření probíhá? Diagnostika i následná terapie je naprosto bezbolestná, šetrná, bez vedlejších účinků, hlavně velmi přesná a nevykazuje žádné odchylky. Komplexní vyšetření včetně vstupní konzultace trvá zhruba 1,5–2 hodiny, z toho vlastní diagnostika 25 minut. Průběh vyšetření klient sleduje na obrazovce a je tak přímou součástí prováděné diagnostiky. Po skončení diagnostiky se ihned věnujeme výsledkům, léčebným terapiím a volíme správný postup uzdravování. Je nutno se na vyšetření připravit a jaké jsou kontraindikace? Dvě hodiny před vyšetřením doporučujeme nejíst a nepít kávu, při vlastním vyšetření odkládáte kovové předměty, které máte na sobě (hodinky, prsteny, náušnice). Kontraindikací je epilepsie a kardiostimulátor. Kovové implantáty nejsou při vyšetření problémem.

Co dalšího nabízíte v Biosens clinic? K Biosens clinic se připojila MUDr. Helena Kostková, která se zabývá celostní medicínou, homeopatií, akupunkturou, čínskou medicínou a dalšími metodami, které nabízí celostní medicína. Navíc přichází se zcela novou metodou řešení příčin řady nemocí. Neuro – a psychomodulační lampa, kterou doktorka Kostková přivezla ze zahraničí, je prvním a jediným zařízením v České republice. Přístroj umožňuje nastavení mozkových buněk a procesů v těle tak, že dochází k vlastnímu, tedy sebeléčebnému procesu. V průběhu 5–10 sezení po cca 30 minutách máte možnost umožnit svému mozku přirozený a zdraví navozující stav k obnově jeho funkcí. Lékař vám vybere vhodný program, který počítač přenese pomocí světla a jeho frekvencí do vašeho mozku. Dokáže eliminovat deprese, strach, stres, neodůvodněné napětí, to znamená téměř standardní problémy,

kterými v dnešní uspěchané době řada lidí trpí. Terapie pomáhá i v těch případech, kdy se jedná o závislost na návykových látkách, problémy s pamětí, nedostatkem sebejistoty, poruchami sexuální funkce. Domnívám se, že většina lidí si je vědoma, že psychosomatické problémy jsou příčinou řady zdravotních potíží. Lze říci, že se o klienta postaráte tak, aby odcházel s dobrým pocitem, že pro své zdraví skutečně něco udělal? Ano, screeningové vyšetření objektivně vyhodnotí zdravotní stav klienta. Ceníme si, že přibývá klientů, kteří toto vyšetření chápou jako součást prevence. Po diagnostice následuje vyhodnocení. Pomocí přístroje lze řadu zdravotních potíží řešit, chceme, aby každý klient návštěvu u nás považoval za důležitý krok k upevnění zdraví. A na závěr, jak se lze objednat a kde vás najdeme? Objednat se lze telefonicky nebo e-mailem. Pracoviště je na Žižkově, v Domažlické ulici č. 3. Kontakty: www.biosens.cz, e-mail: [email protected], telefon 777 148 646, 774 883 837

V čem vidíte přínos vaší metody screeningu? Hlavní přínos vidíme v tom, že screeningem posuzujeme stav klienta z celkového pohledu, to znamená nejen stav jeho tělesných orgánů, ale i psychosomatiky. Jedná se o celostní přístup ke zdraví klienta. Výsledkem je nalezení cesty, jak odstranit příčinu zdravotních potíží, oproti léčení následků, které základní příčinu nemoci mohou zastírat, a tím pádem ji neodstraní. Nepřichází klienti s obavou co zjistíte? Myslím, že převážná většina lidí si uvědomuje význam prevence. To, že nebudeme vnímat svoje tělo a zdravotní problémy, nám rozhodně nezajistí, že budeme zdrávi. Tady se pštrosí politika, tedy strkání hlavy do písku, určitě nevyplatí. www.facebook.com/KrasnaAzdrava

9

Menopauza

Tyto mýty ji provázejí! Menopauza patří ke strašákům žen. Jen málokterá se na ni těší, naopak je spíš provázejí obavy, co s jejím příchodem nastane.

Podle vědců totiž libido není spojeno s poklesem hladiny estrogenu, ale mohou za něj spíše předsudky. Problém je ale i v tom, že ženy trápí suchost pochvy. Styk tak může být bolestivý, nepříjemný a mohou se mu vyhýbat z tohoto důvodu. Náš tip: Pořiďte si lubrikační gel. Na trhu jich je k dostání celá škála, a tak si můžete vybrat ten, který vám bude nejlépe vyhovovat.

3. Potkají mě návaly horka Možná ne. Návaly horka v různé míře trápí zhruba tři čtvrtiny žen. Ovšem jedna čtvrtina patří k těm šťastným, u kterých se menopauza projeví jen tím, že přestanou menstruovat. Za nepříjemné pocity může kolísající hladina hormonů. Jakmile mozek uzná, že je tělo přehřáté, reaguje návaly horka. Náš tip: Vyhněte se potravinám, které podporují spouštění návalů horka. Mezi ně patří alkohol, káva, čokoláda, příliš sladká, slaná, kyselá a kořeněná jídla.

4. Přijde osteoporóza

M

enopauza přichází průměrně v 51 letech, ale může se objevit i mnohem dříve – již po čtyřicátém roce. Existují totiž faktory, které její dřívější nástup ovlivňují. Mezi ty hlavní patří dědičnost, a také kouření. U žen – kuřaček – nastupuje průměrně o 1,5 roku dříve.

Mýty a menopauza Menopauzu provází také řada mýtů, které jsou sice rozšířené, ale ne vždy pravdivé. Zde je pět hlavních z nich.

rému se mění tvar těla. Ženy většinou přiberou na břiše, tedy v místě, kde tuku dříve až tolik neměly. Naopak mohou mít méně na bocích a hýždích. Proto je pro ženy ve středním věku víc než kdy jindy důležitý pohyb, hlavně posilovací cviky. Samozřejmostí by měl být i vyvážený jídelníček s vyšším obsahem vápníku a vitaminu D. Náš tip: Pro ženy v menopauze je ideální powerjóga. Podporuje metabolismus i vyplavování hormonů, navíc zlepšuje psychický stav. Navíc snižuje napětí a pocity úzkosti, které ženy v tomto období provázejí.

2. Nebudu mít chuť na 1. V menopauze přiberu sex Automaticky ne. Každá žena je totiž jiná a na přechod reaguje odlišně. Pokud dojde k přibírání na váze v menopauze, pak jej má na svědomí pokles hladiny hormonu estrogenu, díky kte10

Není to pravda. V průzkumech více než 50 % žen uvádí, že žádný pokles zájmu nepocítilo. Pouze 20 % zástupkyň něžného pohlaví přiznává, že se u nich chuť na sex v období přechodu snížila.


Je pravdou, že ve věku kolem padesátky kosti řídnou. Ale neznamená to, že každé ženě v menopauze by hrozila osteoporóza. K mizení kostní hmoty ale dochází, a můžou za to opět estrogeny. Ty mají za cíl zabránit jejímu úbytku, ovšem když jejich hladina klesne, může se snížit i jejich ochranná funkce. Proto je víc než důležité zvýšit příjem vápníku a vitaminu D. Náš tip: Jezte více mléčné výrobky, zelenou zeleninu a ryby. Žena v menopauze by měla konzumovat až 1500 mg vápníku denně.

5. Budu více zapomínat Jeden z mýtů říká, že ženy v menopauze ztrácejí mozkovou tkáň a hloupnou. A samozřejmě o to více zapomínají. Výzkumy ale dokázaly, že to není pravda – přechod nesouvisí s pamětí a mentálními schopnostmi žen. Zapomínání se ale může objevit v souvislosti s věkem, a tak se vyplatí mozek procvičovat.

5 věcí, které jste o menopauze nevěděla 1. Menopauza ženám škodí

proto, aby jim ušetřila energii na přípravu početí.

Ženám škodí, zrušíme ji! To nejnověji říkají o menopauze vědci. Přišli totiž s tím, že pro ženu nemá žádný pozitivní vliv, naopak s sebou nese samá negativa – riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce či rakoviny prsu. Proto se jeví myšlenka na její zrušení jako ideální. Momentálně vědci hledají gen, který způsobuje předčasnou menopauzu. Když se jim to podaří, výsledkem může být následná genová terapie i pro ostatní ženy.

2. Za menopauzu můžou muži Příčinu, která stojí za vznikem menopauzy, hledali kanadští vědci. A přišli na to, že je jednoduchá – mohou za ni muži. Či lépe řečeno – jejich záliba v mladších ženách. A protože jim dávali přednost odpradávna, spustila u těch starších příroda menopauzu. Údajně

3. Kuřačky mají menopauzu dříve Je prokázáno, že ženy kuřačky procházejí menopauzou dříve, než ty, které nikdy nekouřily. Je to tím, že kouření

Hlavní příznaky menopauzy

N ávaly horka (75 % žen). N oční pocení a bušení srdce (40 % žen). Ú nava (40 % žen). N espavost (40 % žen). P odrážděnost, náladovost, deprese (30 % žen). S uchost pochvy, menší citlivost poštěváčku nebo naopak jeho přecitlivělost. B olesti hlavy a migrény.

snižuje hladinu estrogenu v krvi, a to vede k tomu, že ženy, které se neobejdou bez cigaret, do menopauzy přichází až o dva roky dříve.

4. Menopauza se dá vypočítat Další rozsáhlá vědecká studie nedávno ukázala další zajímavou věc. Přesný nástup menopauzy se dá vypočítat. Může za to hormon AHM (Anti-Müllerian Hormone), který kontroluje vývoj ovariálních folikul, ze kterých se vyvíjejí vajíčka. Odborníci vytvořili vzorec, díky kterému při změření hladiny AHM mohou určit, kdy ženu menopauza čeká.

5. Zvířata nemají menopauzu U zvířat se menopauza téměř nevyskytuje, pouze u dvou druhů – u kosatek a kulohlavců. Jinak jde čistě o problém, se kterým se potýkají jen ženy.

Jsem v nejlepším věku a úplně v pohodě s přípravkem menoflavon z červeného jetele inzerce

EK

t w. erne m tov en é of ob l av j e d o n n áv .c z ce

50 mg izoflavonů 80 mg izoflavonů 50 mg izoflavonů 80 mg izoflavonů40 mg izofl 40avonů mg izoflavonů + Osteo komplex v 1 tobolce + Osteo komplex v 1 tobolcev 1 tobolce v 1 tobolce

na

ww

žd ka

Více najdete informacína najdete na www.menoflavon.cz Více informací www.menoflavon.cz

ke

Užívání menoflavonu nezpůsobuje váhový přírůstek. K dostání v lékárnách. K dostání v lékárnách i na internetu.

DÁ éi n R

je úspěšná řada přírodních doplňků stravy určená pro ženy v přechodu. je řada přírodních doplňků stravy určená pro ženy v přechodu. Je vyroben zVšechny vysocejsou čistého extraktu z červeného jetele rostoucího vysoko v Alpách. vyrobeny z vysoce čistého extraktu z červeného jetele bohatého na fytoestrogeny.

Zrádná cukrovka

Na hypoglykemii vyzrajete sprejem! Více než 800 000 lidí u nás se podle odhadů léčí s cukrovkou a jejich počet neustále stoupá. Není proto divu, že se o této nemoci mluví jako o epidemiii třetího tisíciletí. Diabetikům hrozí řada komplikací, jednou z těch akutních, která je však může i ohrozit na životě, je hypoglykemie, náhlý pokles hladiny cukru v krvi.

s cukrovkou, a to tehdy, když málo jedí nebo se nenají po podání inzulinu, pokud si píchnou příliš velkou dávku inzulinu, pijí alkohol či mají příliš pohybu.

Jak hypoglykemii poznáte

Dva stupně diabetu E xistují dva základní typy cukrovky, diabetes 1. a 2. typu. P rvním typem u nás trpí necelých 10 procent diabetiků a velmi často se vyskytuje u dětí, objevit se však může v každém věku. Produkce inzulinu v tomto případě zcela chybí, a tak je nutné jej do těla dodávat injekčně. D ruhý typ sice nevyžaduje léčbu inzulinem, ale je závažnější v tom, že nemocný nemusí mít typické příznaky, a tak nemoc dlouho zůstává neodhalena. Je častější – trpí jím přes 90 procent všech diabetiků a roli zde může hrát i dědičnost, věk a hmotnost. 12

P

odle Světové zdravotnické organizace je na světě až 180 milionů diabetiků a alarmující je, že hrozí více ženám! Chorobu se nevyplatí podceňovat, protože může přinést závažné zdravotní komplikace.

Kdy vzniká hypoglykemie Nepříjemnou akutní komplikací diabetu je hypoglykemie – pokles hladiny cukru pod dolní hranici normálních hodnot, tedy pod 3,3 mmol/l, při které v krajním případě může hrozit i kolaps. Hypoglykemie se objeví, když vznikne nerovnováha mezi nadbytkem inzulinu a nedostatkem glukózy. Vzniká jen u lidí


Hypoglykémie se projevuje u každého člověka jinak. Některé její příznaky jsou ale typické a objevují se u většiny lidí. Patří mezi ně bušení srdce, zblednutí, pocení, třes rukou, neklid, pocit úzkosti, ale i náhlý dravý hlad. Mezi další příznaky patří zmatenost, spavost, porucha vidění, špatně srozumitelná řeč, vrávoravá chůze, neobvyklé chování jako bezdůvodný pláč nebo smích, špatná spolupráce, odmítání pomoci či agresivita. Pokud včas nerozpoznáme, že jde o hypoglykemii, hrozí bezvědomí, křeče a ohrožení života.

První pomoc: Sprej! Pokud se příznaky objeví, je třeba tělu dodat cukr, a to nejlépe ve formě roztoku, který se ústní dutinou rychle vstřebává. Ideálním řešením je speciální sprej Tri-Hypo, jedinečná kombinace

RYCHLÉ ŘEŠENÍ PŘÍZNAKŮ HYPOGLYKEMIE

Fruktóza + D-glukóza L-karnitin Vitamín B6

Diabetici by také měli dbát na dostatečný přísun vitaminů a minerálů a vhodně tak doplnit léčbu diabetu. V tom jim může pomoci doplněk stravy speciálně určený pro nemocné cukrovkou. Mezi ně patří vitaminy a minerály pro diabetiky Clara od firmy Norvita. Přípravek obsahuje všechny potřebné vitaminy skupiny B (B1, B2, B6, B12), které se zúčastňují metabolismu tuků, cukrů a bílkovin a hrají důležitou úlohu při funkci nervové soustavy. Důležité antioxidanty – vitamin C, vitamin E a selen tvoří účinný systém likvidující volné radikály a oxidační stres vlivem zhoršeného životního prostředí a vznik civilizačních chorob. Složky biotin, kyselina pantotenová, kyselina listová a zinek pomáhají zvyšovat odolnost diabetiků proti infekčním chorobám

Tipy, jak předcházet cukrovce Dbejte na správnou životosprávu. Jezte dostatek ovoce a zeleniny, která by měla převládat. Ovoce totiž obsahuje více cukru. Omezte bílé pečivo, nahraďte je celozrnným. Snižte příjem tučných mléčných výrobků, raději je zaměňte za nízkotučné. Tučné maso si dopřejte jen výjimečně. Raději si dejte kvalitní libové maso kuřecí, krůtí a nezapomeňte na ryby. Z jídelníčku vynechejte, nebo alespoň radikálně omezte, sladkosti. To samé platí i pro příliš slané pochutiny. Dostatečně pijte (až tři litry denně), ale vynechejte slazené nápoje, sycené limonády apod. Dopřejte si dostatek vody a neslazeného čaje. Omezte alkohol a kouření. Dbejte na dostatek pohybu, stačí alespoň pravidelná svižná chůze.

VITAMÍNY A MINERÁLY PRO DIABETIKY

Doplněk stravy

Diabetici potřebují vitaminy

a urychlují průběh léčení ran. Chrom má pro organismus diabetiků nezastupitelnou úlohu a je nepostradatelný pro správnou činnost inzulinu. Více info na www.norvita.cz a www.mediarepre.cz.

inzerce

tří složek, které bojují s příznaky hypoglykemie. Obsahuje nejen fruktózu a D-glukózu, které se rychle vstřebají a pomůžou udržet normální hladinu cukru, ale také vitamin B6 a L-Karnitin. Ten je velmi důležitý, protože hypoglykemie je prvním signálem jeho nedostatku. Diabetici totiž vylučují mnohem větší množství L-Karnitinu než zdraví lidé. Tím, že jej při hypoglykemii dodáme do těla, se zlepší metabolismus tuků jako nositele energie pro buňky a činnost srdce. Sprej je menší než 10 cm a lze jej snadno nosit diskrétně stále u sebe a v případě příznaků jej použít.

Objednávejte u:

media REPRESENTATIONS, spol. s r. o. Nuselská 53, 140 00 Praha 4 tel: 241 741 710 e-mail: [email protected] www.mediarepre.cz

TRI-HYPO Vitamíny Clara

Kč 139,Kč 168,-

(ceny jsou vč. DPH 15%)

Při objednání 1 výrobku poštovné a dobírka Kč 80,-

K DOSTÁNÍ TÉŽ V LÉKÁRNÁCH

Jak

pečovat o klouby Potíže s klouby zdaleka nepatří jen k vyššímu věku. Není výjimkou, že se bolesti a problémy pohybového aparátu objeví už kolem 25. roku. Proto je třeba o klouby správně pečovat.

D

řív nebo později začnou téměř každého trápit bolesti kloubů. I když nejčastěji přicházejí ve vyšším věku, mohou se objevit už v mládí. Minimálně 3 % lidí ve věku kolem 25 let mají podle statistik s bolestí kloubů problémy. A potíže se s věkem horší. Víc než 70 % lidí po 65. roce trpí bolestmi a opotřebením kloubů. Proto je dobré věnovat se prevenci, dokud je čas a potíže o sobě nedají vědět. Základem je správná péče o klouby.

5 důvodů, proč vybrat Colafit od firmy Dacom T radice od roku 1992. Prvotřídní kvalita. Česká výroba. Klinicky testované. Prověřeno zákazníky. Více na www.dacom.cz

14


Co je to kolagen a proč jej užívat Vláknitá, ve vodě nerozpustná bílkovina. Tvoří základ vaziv, chrupavek a kostí, 70 % kůže a 10 % naší celkové hmotnosti. Existuje 27 typů kolagenu, v 90 % se jedná o typ I, který je přítomný ve šlachách, pokožce, kostech a zubech. Typ II je obsažený v chrupavkách a typ V, který tvoří stěny krevních cév. Kolagen je tělu důležité dodávat v takové formě, která je pro organismus využitelná, a tím jsou doplňky stravy obsahující krystalický kolagen čistoty 99,9 % od firmy Dacom, známé pod názvem Colafit. Kolagen v potravinách obsahuje asi 90 % vody. Kolagen od firmy Dacom je sušený lyofilizací – to znamená, že je zbavený vody a má houbovitou konzistenci. Je to nejšetrnější známý způsob konzervace – tímto způsobem se upravuje strava pro kosmonauty, horolezce a vrcholové sportovce. Tato úprava potravin má hned několik významných předností. Těmi jsou velmi nízká váha, lehká stravitelnost, je téměř bez chemikálií a konzervačních látek (kvůli stabilizaci se používá 8% kyselina octová, ještě může být cítit její zbytkový pach), snadno se polyká a je téměr bez nepříjemných pachutí. 1g lyofilizovaného kolagenu vytvoří v organismu asi 100 g vysoce čistého kolagenového gelu. Pro dosažení požadovaného efektu užíváme Colafit 2–3 měsíce dvakrát do roka. V případě potřeby můžeme užívat trvale.


15

Péče o tělo neznamená jen make-up, slušivý účes a trendy oblečení

ZDRAVÍ ZAČÍNÁ VE STŘEVECH Make-up si nanášíte rychlými pohyby, učesat se, použít oblíbený parfém, ještě naposledy kouknout do zrcadla. Co na tom, že jste opět nestihla posnídat. Připomíná vám tento ranní scénář útržky i z vašeho života?

P

éči o svůj zevnějšek se ráda věnuje každá žena. Víme však, co se děje pod slupkou, o niž se každý den staráme? Málokdo si ovšem připouští, že civilizační choroby mohou dostihnout i jeho, až do té chvíle než se tak opravdu stane.

Než nás potíže dostihnou Zažívání občas potrápí každou z nás. Svádíme to na stres, na nevhodně zvolený oběd, na sladkosti. Nemůžeme se ale divit, že naše střeva nefungují, jak by měla. Představa toxických zbytků potravin, které se v nich mohou hromadit, není vůbec příjemná. Na úkor pracovního tempa si tak zpomalujeme metabolismus, snižujeme imunitu organismu a běžíme vstříc řadě dalších zažívacích obtíží. Důsledek? Nevítaná nadváha, potíže s trávením nebo zácpa, ale i mnohem závažnější onemocnění právě jako rakovina tlustého střeva.

Krásná zvenku i uvnitř Zkusme narovnat poměr času věnovaný zevnějšku s péčí o naše tělo skryté uvnitř. Zvolněme, dopřejme si dostatek zeleniny. Ta, společně s ovocem a celozrnným pečivem, tvoří bohatý zdroj vlákniny, která pomůže našemu zažívacímu traktu plnit lépe svou funkci. Zní to prostě, přesto má dnes vlákni16


ny většina lidí nedostatek. Běžně konzumované potraviny jsou většinou průmyslově zpracované a neobsahují vlákninu v požadovaném denním množství (15–30 g).

Účinná pomoc pro vaše zažívání Než se trápit nad sestavováním jídelníčku, vyřešme to jednoduše. Zbytek vlákniny můžeme dodat tělu formou vlákninových potravinových doplňků, které rychle, účinně a hlavně šetrně působí na naše zažívání. Vhodným preparátem je např. LEPICOL PLUS, jehož velkou výhodou je, že právě kromě vlákniny obsahuje navíc i důležité živé kultury – probiotika, dále pak prebiotika a trávicí enzymy. Výjimečná kombinace těchto čtyř složek ve správném poměru v LEPICOLU PLUS má synergický účinek, díky němuž se jednotlivé složky vzájemně doplňují, zvyšují svůj účinek a šetrně působí na naše střeva. Navíc se skvěle hodí jako doplněk různých diet a odtučňovacích kúr. Naše zažívání nám takovou péči vrátí v podobě správného fungování a výsledek poznáme i na naší celkové tělesné pohodě. Více tipů, jak udržovat naše střeva v kondici, najdete na www.zdravastreva.cz

Zdravé zažívání

Pomoci může vláknina! Vláknina je pro zdravé zažívání velmi důležitá. Urychluje totiž pohyb střev, čistí je, a zároveň navozuje pocit sytosti, takže toho sníme mnohem méně. Chrání také před některými nemocemi, zácpou a dalšími trávicími problémy.

Vlákninou proti rakovině i na hubnutí

Vlákniny jíme málo Někdy se o ní mluví také jako o „kartáči“ zažívacího traktu. Je to totiž právě ona, kdo umí urychlit střevní peristaltiku a tělo pročistit. Jenže statistiky ukazují alarmující skutečnost – přes 80 % Čechů jí vlákniny minimálně o polovinu méně, než by potřebovalo. Zatímco odborníci doporučují konzumovat 25 až 35 g vlákniny denně, je u nás běžné, že se jí nesní víc než 11 g. Pouze 2 % lidí jí vlákniny tolik, kolik by mělo.

Přitom je prokázáno, že vláknina chrání před rakovinou tlustého střeva a konečníku. Podle odborníků by se spoustě případů nádorových onemocnění dalo předejít, kdyby se upravil jídelníček – snížila se spotřeba červeného masa a uzenin, a naopak zvýšila spotřeba vlákniny. Druhý důvod, proč vlákninu jíst je, že pomáhá hubnout – a štíhlou linii udržet.

Vláknina prodlužuje život.

Pokud jí budete jíst dostatek, máte o 22 % vyšší šanci, že budete žít déle, než ti, kdo ji mají ve stravě málo.

Jak se dělí vláknina

Výhoda: Na dlouho nás zasytí

Vláknina se dělí na rozpustnou a nerozpustnou. Rozpustná umí vstřebávat vodu a je stravitelná, proto se také označuje jako bobtnavá. Najdeme ji například v ovoci, ale i v pšenici či kukuřici, česneku a čekance. Nerozpustná vláknina je nestravitelná, a proto se někdy značí jako hrubá. Způsobuje pocit sytosti, působí proti zácpě, a je dokonce prevencí proti zubnímu kazu. Najdeme ji například v brukvovité a kořenové zelenině.

Ženy, které jedly denně dostatek vlákniny, byly dlouhodobě štíhlejší než ty, které jí konzumovaly málo. Alespoň s tím přišla nedávná americká studie. Tajemství je v tom, že potraviny s obsahem vlákniny mají nižší energetickou hodnotu a jsou zdravější. Navíc dokážou více zasytit, protože vláknina váže vodu a nabobtná. Výsledkem je, že nemáme delší dobu hlad a méně toho sníme. Podmínkou ale je dostatečně dodržovat pitný režim a potraviny s vlákninou zapíjet.

18


Trápí Vás špatné zažívání?

Kde najdeme vlákninu celozrnných potravinách V – pečivu, rýži i v těstovinách. V ovoci – nejvíce jí obsahují hrozny, angrešt a bobulovité ovoce, jablka a banány. V zelenině – v brokolici, mrkvi, kořenové zelenině, bramborách. V luštěninách – nejvíce jí obsahují hrách, sójové boby, čočka a fazole. Ve lněném semínku – to kromě vlákniny obsahuje i ligniny, rostlinné estrogeny, které chrání před rakovinou prsu a cévními nemocemi. V jitroceli Blešníkovém známém jako psyllium Ten je skvělý nejen na trávení, ale i proti žlučovým kamenům. V dalších potravinách, jako jsou pšeničné otruby, sušené švestky, asijská hruška a merlík čilský.

Další výhodou vlákniny je i to, že potraviny, které jí obsahují více, zpomalují vstřebávání cukrů, a tak zabraňují jeho velkým výkyvům. Čím větší je její obsah, tím je naopak nižší glykemický index. Díky tomu se neobjevují akutní záchvaty hladu, po kterých je člověk schopný vrhnout se na sladké, nebo začít luxovat ledničku.

Tipy, jak zařadit víc vlákniny do jídelníčku ahrazujte bílé pečivo celozrnným. N Také těstoviny vařte celozrnné, rýži používejte natural. Zvyšte přísun ovoce a zeleniny, hlavně druhů, které obsahují více vlákniny. Vyzkoušejte lněná semínka. Můžete je přidat do jogurtu i do kuřecí směsi. Obsahují nejen spoustu vlákniny, ale jsou také cenným zdrojem omega-3 mastných kyselin. Jezte častěji ořechy, vločky, semínka a klíčky. Dopřejte si více luštěnin. Hrách či čočka mohou posloužit nejen jako příloha, ale také jako základ pro polévku. Do svého jídelníčku můžete zařadit také rozpustnou vlákninu, kterou koupíte v prodejnách se zdravou výživou, nebo v lékárnách.

Amyláza Trávicí enzym, který štěpí dlouhé molekuly některých sacharidů (zejm. škrobu) na menší, a umožňuje tak jejich vstřebání.

Bromelain doplněk stravy z Kanady vhodné pro vegeteriány 6 vhodné pro děti od 6 let

Enzym schopný štěpit vazby v bílkovinách, patří k proteázám, je obsažen v ananasu.

Papain Enzym obsažený v papáje - Carica papaya, patří k proteázám.

Megaenzymy žádejte ve své lékárně inzerce

Vláknina zabraňuje výkyvům cukru

Megaenzymy

Intolerance laktózy? Už žádné obavy! Laktáza 9000 FCC Enzym laktáza Zlepšuje trávení laktózy u osob, které laktózu špatně tráví. Doplněk stravy z Kanady

Objednávejte online na: www.panaceapraha.cz www.001shop.cz

Máte otázky? Volejte zdarma 800 100 453

PRAHA, s.r.o.

Panacea Praha s.r.o., výhradní dovozce přírodních kanadských doplňků stravy Natural Factors

VinceNtka na nachlazení i pro krásnou pleť! Rýma a nachlazení, bolest v krku a chrapot. To jsou nejčastější potíže, při kterých se obracíme k pastilkám a nosním sprejům. Jenže mnohé z nich jsou plné chemie, nosní sliznici mohou poškozovat, a používat se smějí jen krátkodobě, protože snadno způsobí závislost. Pokud se tomu chcete vyhnout, pak je volba jasná – mořská voda, nebo ještě lépe naše česká Vincentka.

Nejvyhledávanější je na nachlazení Její produkty patří mezi nejvyhledávanější v rámci léčby nachlazení. Na bolest v krku poslouží Vincentka Pastilky, ucpaný nos uvolní Nosní sprej, který je oproti jiným produktům zcela přírodní a nenávykový, a proto je možné jej používat nejen v případě nemoci, ale i jako prevenci. Verze JUNIOR 0+ je vhodná dokonce i pro novorozence. Proti podráždění

průdušek a nepříjemnému kašli spolehlivě pomůže Sirup s jitrocelem a mateřídouškou. Na zmírnění alergií, ale i v případě nachlazení či jako prevence či rekonvalescence po operacích nosních dutin lékaři doporučují proplach roztokem Vincentka NASALIS.

Produkty plné cenných látek Když se řekne Vincentka, každý si automaticky představí minerální vodu.

Jenže ne všichni vědí, že tato ryze česká značka nabízí daleko více produktů. Výrobky jsou tvořeny ojedinělou zbytkovou mořskou vodou, která vyvěrá v Luhačovicích. Ta je nesmírnou zásobárnou minerálních solí, stopových prvků a dalších, pro náš organismus velmi cenných látek.

Vincentka na zuby i pleť Kromě sprejů, sirupu či pastilek nabízí Vincentka také další produkty. Zubní pastu, která je nejen zdrojem jódu, ale také ošetřuje dásně, bojuje proti parodontóze a šetrně dezinfikuje. Jemný hydratační krém zase pozitivně ovlivňuje přirozené funkce kůže, šetrně obnovuje ochranné kožní bariéry a udržuje mladistvý vzhled. Přirozeně hydratuje nejen suchou, unavenou kůži, ale dodává jí i potřebné minerály. Za vyzkoušení stojí také hydratační sprej, který příjemně osvěží a zvlhčí pokožku. Více informací na www.vincentka.cz

inzerce

VINCENTKA

ČESKÁ ZNAČKA S DLOUHOLETOU TRADICÍ Produkty z přírodního léčivého zdroje Vincentka Zdroj minerálních solí, stopových prvků a dalších důležitých látek Prověřený účinek při rýmě a nachlazení Nejbohatší přírodní zdroj jódu Vhodné i pro těhotné, kojící ženy a novorozence

Více informací naleznete na www.vincentka.cz

/ VincentkaLuhacovice

NUTÍ

HUBNUTÍ

jinak!

trošku jinak!

ETEM

s KERBETEM

DiaChrom

DiaChrom

nízkokalorické sladidlo

nízkokalorické sladidlo

podporuje program

rbet.cz

212 069

podporuje program

“Když je zvýšený cukr a cholesterol”

“Když je zvýšený cukr a cholesterol”

Žádejte v lékárnì

Žádejte v lékárnì inzerce

TE VYUŽIJ5 % VUu s kupónem SLE m e-shop v naše 31. 3. 2014 ZP2014 do

www.kerbet.cz

tel.: 605 212 069

Oční centrum Dr. Rau

Osvobození od brýlí a čoček Máte-li problémy s očima, zhoršil se vám zrak a obtěžují-li vás brýle či kontaktní čočky, pak se svěřte do rukou odborníků, kteří si s tímto problémem poradí. Jedním z nich je Oční centrum Dr. Rau.

hovka ošetřená technikou Lasek Viscodissection zase zcela sroste již po čtyřech dnech. Metoda V-Lasek má tu výhodu, že je šetrnější, a díky tomu hrozí mnohem menší riziko pooperačních komplikací. Bolest, hojení a optická rehabilitace je nepoměrně rychlejší. Je povolena i u astronautů a pilotů, tedy osob, které pracují v prostředí, kde dochází k přetížení a změnám tlaku. Je velmi vhodná i pro sportovce a pro ty, komu v zaměstnání hrozí poranění oka.

Výměna čočky Oční centrum Dr. Rau nabízí také výměny čoček, které jsou velmi vhodné pro všechny s vysokým stupněm krátkozrakosti a dalekozrakosti, ale i pro ty, u nichž se objevují počáteční projevy šedého zákalu. Při metodě Clear-Lensektomie se vlastní čočka nahradí umělou, která se implantuje do původního pouzdra přirozené čočky. Aby se pacient stal nezávislý nejenom na brýlích na dálku, ale i na čtení, implantují se akomodativní a multifokální čočky. Pro uspokojení individuálních přání pacientů lze kombinovat různé multifokální čočky, jde o tzv. metodu mix-match. Tuto metodu provádí Dr. Rau s úspěchem již od roku 2004.

O

ční centrum Dr. Rau nabízí operativní ošetření neostrého vidění (tzv. refraktivní chirurgii), a to na nejvyšší lékařské úrovni. Refraktivní chirurgie napravuje vadné vidění, a tak pacienty pomáhá osvobodit od brýlí a čoček. Nabízí i další unikátní zákroky – například novou metodu léčby zeleného zákalu.

ratektomie), která má oproti metodě Lasik řadu nesporných výhod. V očním centru Dr. Rau ale nabízí ještě více. Aby technika Lasek byla ještě šetrnější, vyvinula totiž Dr. Rau její vlastní modifikaci, tzv. Lasek Viscodissectionn (V-Lasek). Cílem této metody bylo snížení pooperačních bolestí a zrychlení následné optické rehabilitace. Ro-

V-Lasek (Lasek Viskodisekce) Jedním z nejrozšířenějších laserových zákroků ke korekci krátkozrakosti, dalekozrakosti a astigmatismu, je metoda Lasek (Laserová epitelická ke22


Oční centrum Dr. Rau Vítězné náměstí 829/10 160 00 Praha 6 Telefon: +420 220 518 176 Mobil: +420 777 656 513 E-mail: [email protected] www.dr-rau.cz

Zelený zákal Exkluzivně v Očním centru Dr. Rau se nabízí i nová metoda léčby zeleného zákalu. Jen 6 mm dlouhá a 0,5 mm široká trubička, tzv. Mikro Stent Cypass, se malým řezem implantuje do komorového úhlu, prostoru mezi cévnatkou a sklérou. Zajišťuje na celý život snížení očního tlaku. Stabilizace očního tlaku i v nočních hodinách umožňuje dokonce i zlepšení stavu poškozených zrakových vláken očního nervu. Na rozdíl od klasických operačních metod, které jsou spojeny se značnými riziky, je tato metoda velmi šetrná a riziko komplikací je minimální. Stent je dokonce možné odstranit, a tím se vrátit k původnímu stavu.

Oční centrum Dr. Rau

Lepší život

bez

čoček a brýlí

Operativní ošetření nedostatečného vidění na nejvyšší úrovni. Řešení dalekozrakosti, krátkozrakosti či zkřivení rohovky laserem pomocí metod LASIK či LASEK, anebo unikátní metody V-LASEK, která je šetrnější a s menším rizikem pooperačních komplikací. Ideální zákrok pro sportovce a všechny pracující v prostředí, kde hrozí poranění oka, vás snadno, rychle a šetrně zbaví brýlí či kontaktních čoček. Oční centrum Dr. Rau nabízí také novou metodu léčby zeleného zákalu, unikátní v České republice. Narozdíl od klasických operačních metod, které jsou spojeny se značnými riziky, je tato metoda, při které se do oka implantuje malá trubička, velmi šetrná a riziko

operačních a pooperačních komplikací minimální. Provádí ji pouze pět klinik v Německu a Oční centrum Dr. Rau v Praze. Unikátní zákrok nabízí klinika také při léčbě vetchozrakosti, která se objevuje po čtyřicátém roce v souvislosti se zhoršením pružnosti přirozené čočky. Optimale Keratoplasty je laserová metoda, při které laserové světlo způsobí termické přemodelování rohovky, které vede k nezávislosti na brýlích na čtení. Tato metoda, která byla vyvinuta v USA, se také nazývá Rejuvenisace vidění nebo Botox oka. Bez řezu a bez bolestivého poškození horní vrstvy epitelu vede k přechodné změně tvaru rohovky, a to vše během pár minut.

Pro ženy, které chtějí nejen dobře vidět, ale i skvěle vypadat, nabízí Oční centrum Dr. Rau také prodlužování řas kapkami. Informace o dalších zákrocích najdete na www.dr-rau.cz

klouby vaziva a kůže

Colafit S

V I TA M Í N E M doplněk stravy

C

Kolagen je přirozenou součástí kloubní chrupavky, vazivových tkání, kloubních pouzder, kostí, kůže, zubů a nehtů.

Colafit s vitamínem C

vitamín C přispívá k normální tvorbě kolagenu pro:

• normální funkci chrupavek • normální funkci kostí • normální funkci zubů, dásní a kůže Užívat Colafit je samozřejmostí v každém věku. Zvlášť vhodný je pro střední a starší generaci, sportovce a děti v období růstu.

Stálicí v naší nabídce je léty prověřený

COLAFIT ® Výrobek je tvořen dvěma lahvičkami (horní lahvička obsahuje i stabilizační mezikus), které jsou připraveny k použití po oddělení odtrhávacího proužku. Ve spodní lahvičce je Colafit 60 kostiček a v horní lahvičce je vitamín C 60 tablet.

®

Žádejte kostičky, jediný originál na trhu.

K dostání v lékárně nebo na www.dacom.cz

doplněk stravy

cukrovce tipy proti zdraví stravy Biorezonance Jak našemu tělu příloha Ověřené Pro správné zažívání Komplexní zjištění zdravotního stavu Menopauza

Recommend Documents