2016. június 13. – június 15.
Étkezések
/Alap étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea Pizzás csiga
Túródesszert Korpás kifli
Ivólé
Magyaros bableves
Reszelt tésztaleves
Hot-dog
Tejbegríz
Jégkrém
Korpás kenyér
Rántott csirkemellfilé Rizi-bizi
Gyümölcs
Uborkasaláta
Magyaros vajkrém Zsemle Retek
Müzliszelet
Hétfő 13.
Tízórai Ebéd
HETI ÉTLAP
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
Hétfő 13.
Kedd 14.
/Diabetes étrend/
Szerda 15.
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
Tea édesítővel Tea édesítővel Felvágott Sajtkrém Korpás kenyér 5 dkg Korpás kenyér 5 dkg
Tízórai
Ebéd
HETI ÉTLAP
Sertésraguleves Csőbensült karfiol Diab. nápolyi 40 g
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Magyaros bableves /tészta nélkül/ Pirított csirkemáj Főtt burgonya /burgonya 150 g/ Savanyúság Magyaros vajkrém Korpás zsemle 5 dkg Retek
Light ivólé Rántott csirkemellfilé Rizi-bizi Uborkasaláta édesítővel Narancs 20 dkg
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Megjegyzés Leves, főzelék mennyisége 3 dl
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
Hétfő 13.
Reggeli
Ebéd
Sertésraguleves /g.m. tészta/ Csőbensült karfiol /rizsliszt/
HETI ÉTLAP
/Gluténmentes étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea G.m. felvágott G.m. kenyér Paradicsom
G.m. túródesszert /pl. Pöttyös/ G.m. kifli
Magyaros bableves /g.m. tészta, rizsliszt/
Reszelttészta leves /g.m. tészta/
Pirított csirkemáj
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
Rántott csirkemellfilé /g.m. panír/
Főtt burgonya Banán
Rizi-bizi Savanyúság Uborkasaláta
Vacsora
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Tejberizs G.m. kakaó szórat
Csülökpörkölt Főtt burgonya Uborkasaláta Lőrincz Andrea s.k.,dietetikus
Ízesítésnél figyeljünk, hogy a delikát és egyes fűszerkeverékek glutént tartalmaznak.
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
Hétfő 13.
Tízórai
Ebéd
Sertésraguleves /g.m. tészta/ Csőbensült karfiol /rizsliszt/
HETI ÉTLAP
/Gluténmentes étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea G.m. felvágott G.m. kenyér Paradicsom Magyaros bableves /g.m. tészta, rizsliszt/
G.m. túródesszert /pl. Pöttyös/ G.m. kifli
Pirított csirkemáj
Rántott csirkemellfilé /g.m. panír/ Rizi-bizi
Savanyúság Uborkasaláta
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Magyaros vajkrém G.m. zsemle Retek
Péntek 17.
Szünet
Szünet
Reszelttészta leves /g.m. tészta/
Főtt burgonya Banán
Csütörtök 16.
Narancs
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
2016. június 13. – június 15.
HETI ÉTLAP
/Gluténmentes + natív cukormentes étrend/
Étkezések
Hétfő 13.
Kedd 14.
Szerda 15.
Ebéd
Sertésraguleves /g.m. tészta/
Magyaros bableves /g.m. tészta, rizsliszt/
Reszelttészta leves /g.m. tészta/
Csőbensült karfiol /rizsliszt/
Pirított csirkemáj
Rántott csirkemellfilé /g.m. panír/
Főtt burgonya Diab. nápolyi
Rizi-bizi Savanyúság Uborkasaláta édesítővel
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
/Tej-, tojásmentes étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea Felvágott /tejmentes/ Vizes zsemle Paradicsom
Puding házi /Dr.Oetker puncs pudingpor, növényi tej/ Vizes kifli
Sertésraguleves /tojásmentes tészta/
Magyaros bableves /tojásmentes tészta/
Reszelt tésztaleves /tojásmentes tészta/
Csőbensült karfiol /növényi tej, tejm. Margarin/
Pirított csirkemáj Főtt burgonya
Rántott csirkemellfilé* /tojásmentes/
Savanyúság
Rizi-bizi
Hétfő 13.
Tízórai
Ebéd
HETI ÉTLAP
Banán Uborkasaláta
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Margarin /tejmentes/ Vizes zsemle Retek
Narancs
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
Rántott hús/bármilyen zöldség Tojás helyett a burgonya- vagy kukoricakeményítős ásványvizet (3-4 kanál keményítő, kb. másfél dl ásványvízzel jól kikeverve) használom. A hússzeleteket vékonyra szeletelem, megsózom, fehér borssal is egy picit megszórom, majd elkezdem a panírozást. Először lisztbe mártom a húst, majd a burgonya- vagy kukoricakeményítős vízbe, a végén pedig a zsemlemorzsába forgatom meg (a zsemlemorzsa tej-, tojás-, szójamentes legyen!) Forró olajban a húst mindkét oldalán pirosra sütöm, majd papírtörlőre helyezem, hogy felszívja az olajat. Különleges alkalmakra zsemlemorzsa helyett használhatunk apróra tört sima, sós burgonyacsipszet, kukoricapelyhet vagy a zsemlemorzsába tehetünk szezámmagot.
Általában a kenyerek nem tartalmaznak tejet és tojást sem, de a biztonság kedvéért el kell kérni a termékleírást a gyártótól.
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
/Tojás, szójamentes étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea Felvágott /szójamentes/ Zsemle Paradicsom
Puding házi /Dr.Oetker puncs pudingpor, növényi tej/ Kifli
Sertésraguleves /tojásmentes tészta/
Magyaros bableves /tojásmentes tészta/
Reszelt tésztaleves /tojásmentes tészta/
Gránátos kocka /tojásmentes tészta/
Tejbegríz Korpás kenyér
Rántott csirkemellfilé* /tojásmentes/
Gyümölcs
Rizi-bizi
Hétfő 13.
Tízórai
Ebéd
HETI ÉTLAP
Uborkasaláta
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Magyaros vajkrém Vizes zsemle Retek
Narancs
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
A kenyér és péksütemények szójamentesek legyenek.
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
/Kakaó, borsó, mogyoró étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea Pizzás csiga
Sajtkrém Korpás kifli
Ivólé
Magyaros bableves
Reszelt tésztaleves
Hot-dog
Tejbegríz /fahéj szórat/
Rántott csirkemellfilé
Hétfő 13.
Tízórai Ebéd
HETI ÉTLAP
Jégkrém /csokoládémentes/
Párolt rizs Korpás kenyér Uborkasaláta Gyümölcs
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Magyaros vajkrém Zsemle Retek
Narancs
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
/Tej-, csokoládémentes étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea Felvágott /tejmentes/ Vizes zsemle Paradicsom
Puding házi /Dr.Oetker puncs pudingpor, növényi tej/ Vizes kifli
Sertésraguleves
Magyaros bableves
Reszelt tésztaleves
Csőbensült karfiol /növényi tej, tejm. margarin/
Pirított csirkemáj
Rántott csirkemellfilé
Hétfő 13.
Tízórai
Ebéd
HETI ÉTLAP
Főtt burgonya Rizi-bizi Savanyúság
Banán
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Uborkasaláta
Margarin /tejmentes/ Vizes zsemle Retek
Narancs
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
/Glutén, tej-, tojás, csirkementes étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea G.m. sertés felvágott /tejmentes/ G.m. vizes zsemle Paradicsom
Puding házi /Dr.Oetker puncs pudingpor, növényi tej/ G.m. vizes kifli
Sertésraguleves /g.m., tojásmentes tészta/
Magyaros bableves /g.m., tojásmentes tészta, rizsliszt/
Reszelt tésztaleves /g.m., tojásmentes tészta/
Csőbensült karfiol /növényi tej, tejm. margarin, rizsliszt/
Pirított sertésmáj
Rántott sertésszelet* /g.m., tojásmentes/
Hétfő 13.
Tízórai
Ebéd
HETI ÉTLAP
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
Főtt burgonya Rizi-bizi Savanyúság
Banán
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Uborkasaláta
Margarin /tejmentes/ G.m. vizes zsemle Retek
Narancs
Lőrincz Andrea s.k., dietetikus
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
Hétfő 13.
Tízórai
Ebéd
Ivólé
HETI ÉTLAP
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea /citrom nélkül/ Felvágott Zsemle Paprika
Túródesszert Korpás kifli
Magyaros bableves /paradicsom nélkül/
Reszelt tésztaleves
Hot-dog Jégkrém /nem citromos/
/Paradicsom, citrus étrend/
Tejbegríz
Rántott csirkemellfilé Rizi-bizi
Korpás kenyér
Uborkasaláta
Alma
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Magyaros vajkrém Zsemle Retek
Müzliszelet
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
2016. június 13. – június 15.
Étkezések
Hétfő 13.
Tízórai
Ebéd
Sertésraguleves /tojásmentes tészta/ Gránátos kocka /tojásmentes tészta/
HETI ÉTLAP
/Tojás, szója, paradicsom mentes étrend/
Kedd 14.
Szerda 15.
Gyümölcs tea Felvágott /szójamentes/ Zsemle Paprika
Puding házi /Dr.Oetker puncs pudingpor, növényi tej/ Kifli
Magyaros bableves /tojásmentes tészta/ /paradicsom nélkül/
Reszelt tésztaleves /tojásmentes tészta/
Tejbegríz
Rántott csirkemellfilé* /tojásmentes/
Korpás kenyér Rizi-bizi Gyümölcs Uborkasaláta
Uzsonna
Az étlapváltoztatás jogát fenntartjuk!
Magyaros vajkrém Vizes zsemle Retek
Narancs
Lőrincz Andrea s.k. dietetikus
Csütörtök 16.
Péntek 17.
Szünet
Szünet
A kenyér és péksütemények szójamentesek legyenek.
