Nyírszőlő Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Citromos tea Menta tea

Nyírszőlő 2016.09.05.Hétfő

2106.09.06.Kedd Gyümölcs tea Joghurt Vajas rudacska

Menta tea Meleg szendvics Paradicsom Reggeli

Tízórai

Ebéd

energia: fehérje: 175 Kcal 6g szénhidrát: cukor: 7g 1g Allergének: tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén; zeller

zsír / telített zs.: 14 g / 4 g só: 1,5 g

tej, margarin lekvár teljes kiőr.kenyér energia: fehérje: 116 Kcal 7g szénhidrát: cukor: 15 g 3g Allergének: tejtermék, laktóz Feltételezhető: kéndioxid, szulfit

zsír / telített zs.: 3 g / 1,6 g só: 0,3 g

Zöldségleves Sült baromfikolbász Lencsefőzelék félbarna kenyér energia: fehérje: zsír / telített zs.: 838 Kcal 37 g 35 g / 8,2 g szénhidrát: cukor: só: 92 g 3g 3,5 g Allergének: glutén; zeller; tejtermék, laktóz; mustár Feltételezhető: glutén; szója; tejtermék, laktóz; kéndioxid, szulfit

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 243 Kcal 7g 8 g / 2,9 g szénhidrát: cukor: só: 36 g 0g 1g Allergének: szezám; tojás; tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető:

Brassói apró Vitamin saláta Ásványvíz Vacsora

energia: 542 Kcal szénhidrát: 29 g

fehérje: 22 g cukor: 13 g


Tejben dara Kakaó szórat

2016.09.Péntek

Citromos tea Baromfi sonka Félbarna kenyér Zöldpaprika

Tejeskávé Kuglóf Vaj

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 303 Kcal 10 g 6 g / 2,3 g 448 Kcal 15 g 5 g / 2,4 g 260 Kcal 17 g 2 g / 0,2 g 479 Kcal 14 g 17 g / 8,4 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 52 g 10 g 1,3 g 86 g 28 g 0,6 g 44 g 1g 2,3 g 67 g 22 g 0,3 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; szezám; tojás Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás Feltételezhető: Feltételezhető: Feltételezhető: glutén; szója; tejtermék, laktóz Feltételezhető:

tejeskávé magvas rudacska

Csipkebogyó tea Lunch felvágott Delma, zsemle

Citromos teacukor Zala felvágott-vaj Tkb.kenyér, zöldpaprika

Tej Tkb.kifli

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 370 Kcal 15 g 9 g / 1,6 g 385 Kcal 13 g 21 g / 4,6 g 248 Kcal 13 g 4 g / 1,7 g 344 Kcal 11 g 17 g / 6,8 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 57 g 15 g 0,9 g 36 g 9g 1,8 g 40 g 0g 0,9 g 37 g 7g 1,6 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: glutén; szezám Feltételezhető: glutén; szója; szezám; diófélék Feltételezhető: Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; glutén

tejes zöldborsóleves sertéspörkölt kagylótésztával káposztasaláta szilva

Tejfölös karfiolleves Panírozott hal rudacska Petrezselymes párolt rizs Uborkasaláta

Erdei gyümölcsleves Rakott burgonya hússal Káposztasaláta

Tarhonya leves Vagdalt hústekercs Kelkáposzta főzelék Körte

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 928 Kcal 36 g 40 g / 10,5 g 553 Kcal 28 g 14 g / 1,8 g 719 Kcal 18 g 23 g / 9 g 701 Kcal 26 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 104 g 5g 2,2 g 78 g 7g 1,3 g 109 g 35 g 2,2 g 80 g 0g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; zeller; tojás Allergének: glutén; tojás; hal; zeller Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: glutén; tojás Feltételezhető:

magyaros vajkrémes szezámmagos zsemle uborka Uzsonna

2106.09.08.Csütörtök

2016.09.07.Szerda

Feltételezhető:

tojáskrémes tkb.búzakenyér retek

Feltételezhető:

Sajtkrémes Tkb.búzakenyér Zöldpaprika


Feltételezhető:

Májkrémes Kukoricás kenyér Paradicsom

Gyümölcsös túró Vajas cipocska

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 274 Kcal 11 g 7 g / 1,7 g 344 Kcal 17 g 12 g / 7,5 g 258 Kcal 11 g 9 g / 2,9 g 277 Kcal 15 g 12 g / 1,9 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 40 g 0g 1,8 g 41 g 0g 2,1 g 33 g 0g 1,6 g 28 g 0g 0,6 g Allergének: glutén; mustár; tojás Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója; kéndioxid, Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója Feltételezhető: glutén; tejtermék, laktóz; szója; mustár Feltételezhető: szezám; diófélék szulfit

Húsgombóc paradicsommártás 1/2burgonya Pogácsa energia: 921 Kcal szénhidrát: 116 g



Tarhonyás hús Vitaminsaláta energia: 743 Kcal szénhidrát: 82 g

fehérje: 30 g cukor: 5g


Csirkemájrizottó Kompót energia: 652 Kcal szénhidrát: 86 g


Allergének:

Allergének: tojás; glutén; zeller; tejtermék, laktóz

Allergének: tojás; glutén

Allergének: tejtermék, laktóz

Feltételezhető:

Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén

Feltételezhető:

Feltételezhető: glutén


Hideg csomag energia: fehérje: zsír / telített zs.: 595 Kcal 20 g 26 g / 2,3 g szénhidrát: cukor: só: 70 g 4g 1,9 g Allergének: tejtermék, laktóz; kéndioxid, szulfit; glutén; tojás; szója Feltételezhető: szezám; diófélék; glutén; földimogyoró

Nyírszőlő 2016.09.12.Hétfő Tel Nutellás Félbarna kenyér Reggeli energia: fehérje: zsír / telített zs.: 334 Kcal 13 g 4 g / 1,6 g szénhidrát: cukor: só: 62 g 15 g 1,6 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója

2016.09.13.Kedd Citromos tea Kenőmájas

Félbarna kenyér Zöldpaprika


2016.0914.Szerda

Tej Rámamargalin Méz-Tkb.kenyér

Gyümölcs tea Tojásrántotta Rozskenyér Retek

2016.09.16.Péntek

Tej Szendvics

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 330 Kcal 14 g 12 g / 5,1 g 377 Kcal 14 g 9 g / 3,1 g 349 Kcal 15 g 14 g / 2,6 g 382 Kcal 23 g 13 g / 5,8 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 41 g 1g 2,5 g 60 g 16 g 1,1 g 41 g 1g 1,4 g 44 g 0g 1,9 g Allergének: glutén Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén; tojás Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; glutén; mustár Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója Feltételezhető: szója; glutén; tejtermék, laktóz

Gyümölcstea

Tízórai

Gyümölcs tea, cukor Kocka sajt Tkb. Kifli energia: fehérje: zsír / telített zs.: 301 Kcal 13 g 11 g / 6 g szénhidrát: cukor: só: 37 g 7g 1,8 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: glutén

Kassai burgonyaleves f.hússal Mákos metélt Ebéd

Őszibarack energia: fehérje: zsír / telített zs.: 745 Kcal 27 g 28 g / 8,2 g szénhidrát: cukor: só: 94 g 16 g 3,6 g Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén

Kakaó Kuglof

Főtt tojás karikák

Tkb. Vág. zsemle Zöldpaprika cukor

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 348 Kcal 14 g 9 g / 4,4 g 271 Kcal 13 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 53 g 14 g 0,4 g 41 g 9g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; szója; tojás Allergének: glutén; tojás Feltételezhető: Feltételezhető:

Húsleves abc.tésztával,zöldség Főtt hús Vegyes gyümölcsmártás Kuszkusz


Tejfölös zöldbableves Gombástokány Sárgarépás párolt rizs Ásványvíz

Tej Édespogácsa

Citromos tea -cukor Körített túrós Tkb. kenyér Lilahagyma

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 368 Kcal 14 g 15 g / 4,9 g 254 Kcal 13 g 3 g / 0,7 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 43 g 1g 0,9 g 44 g 9g 0,7 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: Feltételezhető:

Paradicsomleves Píritott csirkemáj Törtburgonya Káposzta saláta-Fb.kenyér

Pirított tésztaleves Natúr csirkemell filé Kapros tökfőzelék Szőlő- Fb.kenyér

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 586 Kcal 43 g 9 g / 2,8 g 529 Kcal 30 g 17 g / 3,5 g 801 Kcal 33 g 19 g / 3,4 g 683 Kcal 40 g 15 g / 3,2 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 81 g 22 g 2g 64 g 8g 1,8 g 124 g 11 g 4,4 g 94 g 0g 2,9 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén; zeller Allergének: zeller; glutén; tejtermék, laktóz; tojás Feltételezhető: Feltételezhető: Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz Feltételezhető: szója

Nyírszőlő Fokhagymás Felvágott Zöldséges Bécsi zsemle Uzsonna energia: fehérje: zsír / telített zs.: 224 Kcal 9g 7 g / 2,3 g szénhidrát: cukor: só: 32 g 0g 1,7 g Allergének: glutén Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz

Natur vagdalt Tejfölös zöldbab főzelék

Félbarna kenyér Linzer Vacsora




Baromfi sonka Vajazott Tkb.kenyér paradicsom

Snidlinges sajtkrém Rozskenyér

Reszelt sajtos margalinos Tkb.kenyér Uborka

Barackos párnácska Csapvíz

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 294 Kcal 10 g 15 g / 6,2 g 248 Kcal 9g 9 g / 4,4 g 320 Kcal 16 g 15 g / 7,7 g 204 Kcal 4g 4 g / 1,7 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 30 g 0g 1,6 g 34 g 0g 1,2 g 30 g 0g 1,7 g 36 g 14 g 0,1 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tojás; tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója Feltételezhető: Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén

Rakott brokkoli Gyümölcs energia: 579 Kcal szénhidrát: 92 g



Roston sült halfilé Törtburgonya Alma energia: 492 Kcal szénhidrát: 78 g



Sertéspaprikás Orsó tészta Uborkasaláta energia: 785 Kcal szénhidrát: 75 g



Allergének: glutén; tejtermék, laktóz; tojás

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: hal; glutén

Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz

Feltételezhető: kéndioxid, szulfit; szója


Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén

Feltételezhető:

Hidegcsomag energia: fehérje: zsír / telített zs.: 367 Kcal 9g 21 g / 6,4 g szénhidrát: cukor: só: 36 g 16 g 1,3 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás; földimogyoró; szója Feltételezhető: kéndioxid, szulfit; szója; diófélék; szezám

Nyírszőlő

Reggeli

2016.09.19.Hétfő Menta tea Sajtkrémes Tkb.zsemle Paradicsom

2016.09.20.Kedd

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 255 Kcal 10 g 7 g / 3,4 g szénhidrát: cukor: só: 37 g 1g 1,2 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: 385 Kcal 15 g 13 g / 4,6 g 412 Kcal 14 g 16 g / 7,4 g 195 Kcal szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: 52 g 4g 3,2 g 53 g 5g 1,7 g 38 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén Feltételezhető: zeller; glutén; tejtermék, laktóz; Feltételezhető: kéndioxid, szulfit; tejtermék, laktóz; Feltételezhető: mustár; szója szója

Feltételezhető:

Tejeskávé Sajtos rúd Tízórai

Ebéd

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 341 Kcal 15 g 7 g / 3,7 g szénhidrát: cukor: só: 55 g 15 g 1,3 g Allergének: tojás; tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: glutén

Frankfurti leves Túrós csusza Szilva

Gyümölcs tea Hot-dog

Tej Kakaós kalács

2016.09.21.Szerda Tej Vajas-lekváros Félbarna kenyér

Gyümölcstea Tojásrántotta Tkb.zsemle

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 379 Kcal 15 g 10 g / 4,7 g 232 Kcal 9g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 56 g 5g 1g 37 g 7g Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Allergének: glutén; tojás Feltételezhető: Feltételezhető:

Mazsolaleves Szerb rizses hús Vegyes zöld saláta


Lebbencsleves Rakott brokkoli Ásványvíz

2016.09.22.Csütörtök Menta tea Fokhagymás felvágott Vaj Tkb.kenyér, Paradicsom fehérje: 8g cukor: 1g


Tej Tkb.bagett

2016.09.23.Péntek Kakaó Vajas cipócska Trappis tasajt energia: fehérje: zsír / telített zs.: 473 Kcal 20 g 22 g / 10,7 g szénhidrát: cukor: só: 49 g 29 g 1,4 g Allergének: tojás; glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: glutén; kéndioxid, szulfit; szója

Citromos tea cukor Kenőmájas

Tkb.kenyér, Z.paprika

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 248 Kcal 13 g 4 g / 1,7 g 299 Kcal 12 g 12 g / 5,1 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 40 g 0g 0,9 g 36 g 9g 1,6 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén Feltételezhető: Feltételezhető: szója; mustár; tejtermék, laktóz

Daragaluska leves Rántott halfilé Burgonyapüré Uborkasaláta

Tejfölös karalábé leves Húsos penne tészta sajttal Körte

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 812 Kcal 37 g 34 g / 11,9 g 807 Kcal 23 g 36 g / 10,7 g 686 Kcal 33 g 14 g / 3,2 g 736 Kcal 32 g 23 g / 4,2 g 778 Kcal 37 g 32 g / 13,3 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 87 g 0g 3g 95 g 12 g 3,6 g 104 g 8g 1,1 g 97 g 7g 2,7 g 83 g 0g 2,5 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: hal; tojás; zeller; tejtermék, laktóz; glutén Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; zeller Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén; mustár; szója Feltételezhető: kéndioxid, szulfit Feltételezhető: glutén Feltételezhető: glutén Feltételezhető: glutén

Csirke mell sonka Margarinos Tkb. kenyér, Uborka Uzsonna energia: fehérje: zsír / telített zs.: 230 Kcal 17 g 4 g / 0,9 g szénhidrát: cukor: só: 32 g 0g 2,2 g Allergének: glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója

Vajas-sajtos Tkb.kenyér Paradicsom

Sertés párizsi Sulikenyér Zöldpaprika

Mozaik felv. Margalinos Graham kenyér Paradicsom

Banános Túrókrém Bécsi zsemle

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 346 Kcal 15 g 18 g / 10 g 257 Kcal 13 g 7 g / 1,6 g 225 Kcal 15 g 4 g / 0,9 g 448 Kcal 18 g 13 g / 5,6 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 31 g 0g 1,9 g 36 g 0g 1,9 g 33 g 0g 1,9 g 65 g 1g 2g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén Allergének: glutén Allergének: tojás; glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: szója; glutén Feltételezhető: mustár; glutén; szója; tejtermék, laktóz Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén; szója Feltételezhető:

Nyírszőlő Borsos tokány Főtt burgonya

Vacsora

Ízes gombóc Gyümölcs

Káposztasaláta Tkb kenyér energia: 622 Kcal szénhidrát: 102 g






Panírozott csirkemell filé Pirított burgonya Friss saláta energia: 424 Kcal szénhidrát: 55 g


zsír / telített zs.: 8g/1g só: 1,4 g

Szabolcsi töltött káposzta Félbarna kenyér energia: 649 Kcal szénhidrát: 72 g



Allergének: glutén

Allergének: glutén; tojás

Allergének:

Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető:

Feltételezhető: szója; glutén; kéndioxid, szulfit

Hidegcsomag energia: fehérje: zsír / telített zs.: 647 Kcal 20 g 26 g / 10,1 g szénhidrát: cukor: só: 82 g 22 g 1,5 g Allergének: tojás; szója; tejtermék, laktóz; földimogyoró; glutén Feltételezhető: szója; glutén; diófélék; szezám

Nyírszőlő 2016.09.26.Hétfő

2016.09.27. Kedd

Gyümölcs tea Májkrémes kenyér, zöldpaprika

Reggeli

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 288 Kcal 12 g 8 g / 1,5 g szénhidrát: cukor: só: 42 g 4g 1,3 g Allergének: szezám; mustár; glutén Feltételezhető: glutén; tejtermék, laktóz; kéndioxid, szulfit

Karamellás tej, kifli

Tízórai

Ebéd

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 274 Kcal 11 g 3 g / 1,6 g szénhidrát: cukor: só: 50 g 15 g 0,9 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető:

Csontleves kis kockatésztával Bundás mackó Burgonyafőzelék Alma energia: fehérje: zsír / telített zs.: 761 Kcal 36 g 25 g / 7,4 g szénhidrát: cukor: só: 95 g 0g 4,7 g Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Feltételezhető:

Uzsonna

energia: 193 Kcal szénhidrát: 39 g Allergének: glutén

Tej Delm, jam-kifli

Feltételezhető: kéndioxid, szulfit


Citromos tea Margarin, uborka Májusi felv., Tkb. zsemle fehérje: 3g cukor: 1g


Feltételezhető: szója; glutén; tejtermék, laktóz

Gyümölcstea Tojáskarikák, Tkb. kenyér Margalin-uborka

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: 263 Kcal 9g 7 g / 3,4 g 276 Kcal 12 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: 41 g 0g 1g 39 g 9g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: glutén; tojás Feltételezhető: Feltételezhető: tejtermék, laktóz

Brokkoli krémleves Rántott csirke mellfilé Petrezselymes párolt rizs Vegyes saláta


energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: 297 Kcal 11 g 9 g / 3,6 g 104 Kcal szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: 41 g 5g 1,1 g 4g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének:

zsír / telített zs.: 8g/2g só: 0,9 g

Köménymagleves zsk. Szabolcsi töltött káposzta Gombóc,tejföllel Fb.kenyér

Tejbendara, Kakós cukor

2016.09.30.Péntek Joghurt, kifli energia: fehérje: zsír / telített zs.: 302 Kcal 11 g 3 g / 1,5 g szénhidrát: cukor: só: 57 g 22 g 0,9 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: glutén

Citromos tea Sajtos párizsi. Tkb. zsemle, zöldpaprika

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 396 Kcal 13 g 5 g / 2,3 g 296 Kcal 11 g 8 g / 2,8 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 75 g 26 g 0,5 g 44 g 9g 1,6 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: Feltételezhető: glutén; szója

Babéros tojásleves Gyros tál

Májgaluskaleves zöldségekkel Meggyes bögrés mákos Csapvíz

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 770 Kcal 38 g 21 g / 3,6 g 953 Kcal 39 g 46 g / 13,8 g 613 Kcal 35 g 25 g / 4,4 g 876 Kcal 35 g 39 g / 10,4 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 105 g 5g 2,7 g 94 g 0g 4,8 g 60 g 0g 2g 93 g 6g 1,3 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; tojás Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Allergének: tojás; tejtermék, laktóz; glutén Allergének: tojás; glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: tejtermék, laktóz; szója; kéndioxid, Feltételezhető: Feltételezhető: glutén Feltételezhető: tejtermék, laktóz szulfit

Vajkrémes Tkb.kenyér Zöldségekkel

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 322 Kcal 17 g 15 g / 7,9 g szénhidrát: cukor: só: 30 g 0g 1,7 g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Feltételezhető: tejtermék, laktóz



Tej, gabonapehely

Sajtszelet Margalinos Tkb.kenyér Uborka


fehérje: 7g cukor: 4g

Feltételezhető: glutén; zeller

Mexikói felvágott Vaj-Tkb.kenyér Paradicsom

Vajas -mézes Puffancs

Bécsi perec Szilva

energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: fehérje: zsír / telített zs.: 406 Kcal 12 g 17 g / 7,8 g 376 Kcal 8g 15 g / 6,6 g 324 Kcal 12 g 16 g / 6,7 g 422 Kcal 11 g 10 g / 4 g szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: cukor: só: 50 g 0g 1g 52 g 11 g 0,8 g 33 g 0g 1,5 g 71 g 0g 2g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Allergének: tejtermék, laktóz; tojás; glutén Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Feltételezhető: Feltételezhető: Feltételezhető: szója Feltételezhető:

Rakott karfiol Félbarna kenyér Ásványvíz

Vacsora

2016.09.28.Szerda

Gyümölcs tea Főtt virsli Tkb,kenyér, ketchup

Bolognai spagetti Gyümölcs energia: 733 Kcal szénhidrát: 98 g



Lecsós sertésragu Pirított burgonya Ásványvíz energia: 557 Kcal szénhidrát: 66 g



Rántott csirke mellfilé Petrezselymes párolt rizs Kompót energia: 760 Kcal szénhidrát: 107 g


Allergének: glutén; tejtermék, laktóz

Allergének: tojás; tejtermék, laktóz; glutén

Allergének: glutén

Allergének: glutén; tojás

Feltételezhető: glutén; szója


Feltételezhető:

Feltételezhető:


Hidegcsomag energia: fehérje: zsír / telített zs.: 574 Kcal 20 g 17 g / 4,4 g szénhidrát: cukor: só: 85 g 2g 3g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén; szója; földimogyoró; szezám; tojás Feltételezhető: szezám; szója; diófélék

Nyírszőlő

Reggeli

2016.09.01.Csütörtök Gyümölcs tea Vadász felvágott Vaj Suli kenyér Paradicsom energia: fehérje: zsír / telített zs.: 321 Kcal 11 g 14 g / 5,7 g szénhidrát: cukor: só: 38 g 1g 1,4 g Allergének: tejtermék, laktóz; glutén Feltételezhető: glutén; szója

Tízórai

Citromos tea Májkrémes Félbarna kenyér Zöldpaprika energia: fehérje: zsír / telített zs.: 369 Kcal 15 g 11 g / 3,6 g szénhidrát: cukor: só: 52 g 9g 2,3 g Allergének: glutén Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; mustár

Ebéd

Húsos makaróni sajttal,ketchuppal Gyümölcslé energia: fehérje: zsír / telített zs.: 931 Kcal 50 g 36 g / 16 g szénhidrát: cukor: só: 99 g 3g 4,3 g Allergének: glutén; tojás; tejtermék, laktóz Feltételezhető: zeller; glutén

Szendvics Tkb.kenyéren Zöldpaprika Uzsonna

energia: fehérje: zsír / telített zs.: 266 Kcal 14 g 7 g / 1,8 g szénhidrát: cukor: só: 36 g 0g 1,8 g Allergének: glutén Feltételezhető: szója; tejtermék, laktóz; glutén

2016.09.02.Péntek Citromos tea Tojásrántotta Tkb.kenyér Uborka energia: fehérje: 341 Kcal 15 g szénhidrát: cukor: 37 g 1g Allergének: tojás; glutén Feltételezhető:


energia: 0 Kcal szénhidrát: 0g Allergének: Feltételezhető:


zsír / telített zs.: 0g/0g só: 0g







energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: 528 Kcal 34 g 20 g / 9,6 g 0 Kcal szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: 52 g 4g 2,3 g 0g Allergének: glutén; tejtermék, laktóz Allergének: Feltételezhető: glutén; szója; tejtermék, laktóz; zeller Feltételezhető:


















energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: 285 Kcal 8g 8g/0g 0 Kcal szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: 44 g 0g 0,5 g 0g Allergének: tojás; glutén; tejtermék, laktóz Allergének: Feltételezhető: diófélék; szezám Feltételezhető:









Tej Pizza

Csontleves c.metélttel Tavaszi rizses hús kompót energia: fehérje: 839 Kcal 34 g szénhidrát: cukor: 81 g 3g Allergének: glutén; tojás Feltételezhető:


Tkb. kifli Körte

Nyírszőlő Fokhagymás szelet Tört burgonya Uborkasaláta Vacsora




Allergének: Feltételezhető: tejtermék, laktóz; glutén

Hidegcsomag energia: fehérje: zsír / telített zs.: energia: 528 Kcal 17 g 27 g / 5,3 g 0 Kcal szénhidrát: cukor: só: szénhidrát: 54 g 6g 1,8 g 0g Allergének: tejtermék, laktóz; szója; tojás; glutén; Allergének: földimogyoró Feltételezhető: szója; diófélék; szezám Feltételezhető:



energia: 0 Kcal szénhidrát: 0g



energia: 0 Kcal szénhidrát: 0g

Allergének:

Allergének:

Feltételezhető:

Feltételezhető:



Nyírszőlő Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Citromos tea Menta tea

Recommend Documents