e
30 jaargang nr. 1
14 januari 2010
COLOFON
VOORAF
Verenigingsorgaan A.V. Hollandia Hoorn Opgericht 2 april 1980 Sportcomplex “Blauwe Berg” tel: 0229-235436 Blauwe Berg 2 1625 NT Hoorn Postbus 466, 1620 AL Hoorn Internetadres, www.avhollandia.nl e-mailadres,
[email protected] Dagelijks bestuur: Voorzitter: Mindert Mulder Raadhuisstraat 13 1608 EP Wijdenes tel: 0229-501486 Secretaris: Joop Musman, Eenhuizenstraat 6 1624 CK Hoorn, tel: 0229-217380 e-mail:
[email protected] Penningmeester: Peter Rakke ’t Wuiver 3 1608 EP Wijdenes, tel: 0229-503054 e-mail:
[email protected] Bestuursleden: Algemeen: Willem Heins, Nieuwendam 10b 1621 AP Hoorn tel: 0229-216107 Triatlon: Cees Degeling, Tinnegieter 26 1625 AP Hoorn, tel: 0229-212322 Thuiswedstrijden.: Joost Daalhuisen, Hoefblad 108 1689 SV Zwaag, tel: 0229-239705 Administratie: Ass. Penningm.: Ledenadministr.:
Jan Laan Zwaagdijk 271 1684 NH Zwaagdijk 06-21803103 e-mail:
[email protected] corr. a.v. Hollandia Postbus 466 1620 AL Hoorn
Opzegging lidmaatschap: schriftelijk of per e-mail (
[email protected]) bij de ledenadministratie of secretaris. Wanneer niet voor 30 november is opgezegd, wordt het lidmaatschap automatisch gecontinueerd voor het volgend jaar. Bankrelatie: alleen voor contributiebetalingen: Redactie: Redactieleden: Eindredactie: Advertenties: Bezorging: Verslag krant:
Fysiotherapeut: Therapeut:
ING bank: ING bank
30 88 294 41 96 759
Connie Vertegaal, Gerda Horneman, Martin van Vugt. Willem Heins, Nieuwendam 10b 1621 AP Hoorn, tel: 0229-216107 e-mailadres
[email protected] redactieadres, zie bovenstaand adres Hanneke Piek tel: 0229-234384 e-mailadres:
[email protected] Mindert Mulder Raadhuisstraat 13 1608 EP Wijdenes tel: 0229-501486 e-mailadres
[email protected] Nico de Koning,
tel: 0229-214445
Telefonisch spreekuur: Maandagochtend van 10.00 tot 10.30 uur en anders inspreken op het antwoordapparaat. Volgende clubblad: Inleveren kopij: 2 febr. Verschijnt op: 11 febr.
2 maart 11 maart
1
30 maart 8 april
e
Voor jullie ligt het eerste nummer van de 30 jaargang! Een lustrumjaar voor onze vereniging. Hoe we dat gaan vieren is nog niet bekend maar er wordt wel over nagedacht. Sugesties zijn van harte welkom. Bij de nieuwe jaargang hoort ook de nieuwe voorkant. Dit jaar met Brenda Bohle op het onderdeel verspringen. Met deze sprong staat Brenda eerste op de landelijke ranglijst van 2009 bij de meisjes D. e Tevens staat zij met deze sprong op de 13 plaats op de ranglijst aller tijden!!! Dan mag je wel een jaartje op de voorkant staan lijkt mij. Dit jaar mogen we ook weer enkele nieuwe adverteerders verwelkomen. Bij deze willen wij ál onze adverteerders heel hartelijk bedanken voor hun financiële steun. Zonder hun bijdrage kan het clubblad niet verschijnen. We hebben weer een aantal nieuwe adverteerders bereid gevonden om een advertentie te plaatsen en Jan Conijn heeft alles weer tot een keurig geheel verwerkt. Jan, nogmaals bedankt! Bij de Sportverkiezing van Hoorn werden onze Meisjes D gekozen tot jeugdsportploeg van Hoorn. Vanaf deze plaats nog van harte gefeliciteerd! Sonja Jaarsveld en Brenda Bohle grepen helaas naast de titel maar het blijft ook lastig een goede keuze te maken bij het vergelijken van verschillende sporten. In het clubblad vinden jullie tevens het jaarlijkse invulformulier voor het meewerkrooster. Iedereen weet ondertussen wel hoe dit werkt. Knip het formulier uit of maak gebruik van het formulier wat is te downloaden van onze website, www.avhollandia.nl. Vul het in en deponeer het vóór 26 februari a.s. in de doos achter de bar in de kantine. Ook kan je het formulier opsturen naar het redactieadres. De ‘spelregels’ van ons beleid staan achterop het formulier. Vul je voorkeur in en voorkom teleurstelling als je wordt ingeroosterd. In maart krijg je bericht van de vereniging voor welk(e) evenement(en) je bent ingeroosterd. In het eerste nummer veel aandacht voor de crossen welke zijn gehouden rond de jaarwisseling. De eerste indoorwedstrijden zijn ook achter de rug maar meer hierover in het volgende clubblad. De belangstelling voor de nieuwjaarsreceptie viel ondanks de slechte wegen vanwege de snneeuw niet tegen. De nieuwjaarsquiz werd gehouden onder leiding van onze voorzitter en was gemaakt door Arend Mulder. Namens alle aanwezigen bij deze nogmaals hartelijk bedankt. Tenslotte wil ik iedereen nog een sportief en gezond 2010 toewensen. Laten we er met zijn allen weer een goed en sportief jaar van maken. Willem
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
COLUMN van de VOORZITTER
Loopgroep Hoorn - Allen die willen naar Hoorn lopen moeten mannen met benen zijn, Jan, Jos, Bertus, Klaas en John, die hebben benen, die hebben benen, Jan, Jos, Bertus, Klaas en John, die hebben benen, die komen er oan. - En hoe is het dan gesteld met de benen van Peter, Ed, Simon, Leen en Herman? Oh, daar is niets mis mee, maar Peter, Ed, Simon, Leen en Herman hoeven niet zo nodig naar Hoorn, Peter, Ed, Simon, Leen en Herman zijn tevreden op de Blauwe Berg. Onlangs liep ik in de Hoornse Boekhandel aan het Grote Noord Jan Baart tegen het lijf. Ik groette hem met een klapje op zijn schouder. Jan keek verbaasd en blij tegelijk naar me op, misschien wel omdat de boekhandelaar en de vrouw met wie hij stond te praten volkomen synchroon ‘jij bent wel een beroemdheid in de stad van Jan Pieterszoon Coen, zeg’, tegen hem zeiden. ‘Ik kom zo bij je’, voegde Jan me in het voorbijgaan toe. Even later maakten we kennis met elkaar, het bleek dat Jan niet goed wist met wie hij te maken had - ‘te zien aan je kleding dacht ik aan een kennis uit de muziek’, bekende hij tijdens het gesprek - en praatten we over hardlopen, over mensen die we beiden kenden en over onze dochters die in hetzelfde jaar op dezelfde school hun eindexamenfeestje vierden. - Zonder het van elkaar te weten bezoeken beiden tegenwoordig op het Roeterseiland in Amsterdam collegezalen in hetzelfde gebouw. - Jan Baart dus, voor veel Hollandianen een oude bekende. Kort na de eeuwwisseling raakten wij Jan kwijt als looptrainer. Zijn karakter botste met dat van één van zijn collega’s en toen beiden er niet in slaagden een ruzietje uit te praten was voor Jan de maat vol. Niet veel later dook hij op als trainer bij Loopgroep Hoorn. Afgelopen voorjaar nam hij met hulp van de postbode contact op met de voorzitter van AV Hollandia om kond te doen van het plekje in zijn hart voor de vereniging dat ondanks de breuk maar niet wil afkoelen. Als je het mij vraagt, niet zo gek na een lidmaatschap van een kleine veertig jaar. Jan vroeg zich af of er voor oud-leden zoals hij geen aangepast lidmaatschap geregeld kon worden. De eerlijkheid gebiedt mij te zeggen dat het verenigingsbestuur lauw op het verzoek reageerde. De ontmoeting met Jan in de boekhandel tegenover de hardloopschoenenwinkel van Runnersworld brengt mij er nu toe om dit stukje te schrijven. De achterliggende gedachte daarbij is vooral dat Jan niet de enige trainer is die de overstap van AV Hollandia naar de Loopgroep Hoorn heeft gemaakt. Theo van Vliet en Bram Pannekoek - beiden ken ik alleen van naam - gingen hem voor, Klaas Abra-hams vertrok na hem. Maar terwijl voor Jan een ruzie de reden was om op te stappen lichtten de anderen hun hielen vanwege een meningsverschil over de status van de recreatieve hardloper binnen de vereniging. Daarmee
2
beweer ik overigens niet dat hun vertrek geruisloos verliep. Ik hoor wel eens het één en ander en wat me dan opvalt is dat oud zeer en wantrouwen doorklinkt in alles wat er wordt beweerd. Het gemoed regeert nu eenmaal bij aangelegenheden die ons zeer aan het hart gaan. - ‘Heren, schakel over op de rede en sla de handen ineen, wie weet kunnen we samen een loopje met het verleden nemen en zij aan zij naar de toekomst rennen, dat zou toch mooi zijn. En wat betreft het aangepaste lidmaatschap voor Jan Baart, ik heb daar geen moeite mee.’ Mt.
INHOUDSOPGAVE Column van de voorzitter Allen die willen naar Hoorn lopen......
Clubrecords De laatste clubrucords van 2009.
Activiteiten en Wedstrijdkalender Het overzicht voor 2010 compleet.
Mededelingen Geheel vrijwillig.
Kledingrubriek Kledingpakket AV Hollandia.
Jeugdnieuws van pupillen en CD-junioren Uitslagen van de crossen.
AB junioren-Senioren Veel nieuws van het crossfront en de rubriek ‘Uit de voeten’.
Recreanten Met Roadrunner.
Triatlon Verslag van een triatlonvoorbereiding.
Meewerkrooster Meewerkrooster voor 2010.
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
CLUBRECORDS Aan de lijst van clubrecords is toegevoegd de 1K Runaway (loop over 1 km over een gecertificeerd parkoers). Dit nummer zal bij de A, B en C-pupillen en bij de JD en MD worden toegevoegd. Joost Glas (JPB) heeft op 18 oktober in Utrecht 3,27 m/s gelopen en is erkend as clubrecord. Utrecht, 18 oktober 2009 JPB 1K Runaway 3.27 m/s Joost Glas Indoor Alkmaar, 12 december 2009 MD/MC 1000 meter 3.15,85 m/s Floortje v Kampen Joop Musman
ACTIVITEITEN- EN WEDSTRIJDKALENDER Activiteiten- en wedstrijdkalender 2010 17 jannuari 12 februari 12 maart 21 maart 09 april 11 april 24 april 14 mei 22 mei 06 juni 11 juni 13 juni 26 juni 3 juli 27 aug. 4 september 10 september 2 oktober 3 oktober 8 oktober 13 oktober 31 oktober 12 november 10 december
Variabele Trimloop Coopertest + 5 en 10 km loop Coopertest + 5 en 10 km loop Dijkenloop Hoorn Coopertest + 5 en 10 km loop Trainingspakkenwedstrijd CD-competitie Coopertest + 5 en 10 km loop Flynth Recordwedstrijden Seniorencompetitie Coopertest + 5 en 10 km loop Stoomtramloop pupillencompetitie CD-Minibokaal Schadenberg Baancircuit Gerrit Vos Bokaal Coopertest + 5 en 10 km loop Clubkampioenschappen Clubkampioenschappen Coopertest + 5 en 10 km loop Scholierenveldloop Hoornse Parkcross Coopertest + 5 en 10 km loop Coopertest + 5 en 10 km loop
EVENEMENTEN AV HOLLANDIA 2010 De afgelopen maand heeft de Commissie Thuiswedstrijden zich weer gebogen over de baanevenementen voor 2010. In een eerder stadium waren de wegevenementen al vastgesteld. De Dijkenloop is gepland op 21 maart, een week voor de ZandvoortRun. De Stoomtramloop wordt gehouden op 13 juni en de Hoornse Parkcross, traditioneel de openingswedstrijd van het Roele de Vries Crosscircuit is op 31 oktober. In overleg met SAV is afgesproken dat wij dit jaar wederom de gezamenlijke Trainingspakkenwedstrijd organiseren vanwege de programmering van de
3
Kloetloop en het Paasweekend. De eerste competitiewedstrijden staan alweer na de Trainingspakkenwedstrijd op de kalender. Voor 24 april hebben we de competitiewedstrijd van de CDcompetitie aangevraagd. Na het overweldigende succes van vorig jaar zijn de Flynth Recordwedstrijden weer in het zelfde weekend gepland als vorig jaar en wel op 22 mei. Net als vorig jaar verwachten we hierdoor weer veel toppers op de Blauwe Berg. Vervolgens hebben we nog twee e competitiewedstrijden aangevraagd, op 6 juni de 2 divisie senioren (met zowel onze mannen- als de vrouwenploeg) en op 26 juni de pupillencompetitie. In overleg met de andere deelnemende verenigingen is de avondinstuif opgeschoven tot na de vakantie naar vrijdag 27 augustus. Deze wedstrijd is tevens de finale van het Schadenberg Baancircuit en wij hopen dat de deelname dan ook beter is. De CD-Minibokaal staat gepland op zaterdag 3 juli. We verwachten dit jaar geen last te hebben van de schoolvakantie want deze begint pas een week later. De Gerrit Vosbokaal staat als vanouds gepland op de eerste zaterdag van september (4 september). Omdat we drie competitiewedstrijden hebben aangevraagd voor de vakantie en het doorschuiven van de avondinstuif hebben we nog geen finalewedstrijd ingepland. Maar wie weet, misschien kunnen we dat in de loop van het seizoen nog even aanzien. Het hangt uiteraard af of één van onze ploegen zich plaatst voor de landelijke finale. De clubkampioenschappen staan voorlopig voor het eerste weekend van oktober gepland. Het is nog wel onzeker of we dezelfde formule (met meerkampen over twee dagen) aanhouden want de laatste jaren is de deelname toch wel teleurstellend. Suggesties zijn van harte welkom. De Scholierenveldloop wordt gehouden op woensdag 13 oktober. Wij hopen natuurlijk op een grote eigen deelname aan onze evenementen en op jullie medewerking om de organisatie van alle evenementen tot een goed einde te brengen. Voor alle volledigheid volgen hieronder nog alle competitiedata. Noteer ze in jullie agenda en denk erom, voor alle categorien (m.u.v. de B-junioren), we beginnen al in april!! Competitiedata: Pupillen CD Junioren: B Junioren: A Junioren: Senioren: Masters:
17 april, 5 juni, 26 juni, finale 18 september (Amsterdam) 24 april, 29 mei, 19 juni (gebiedsfinale) 11 september (landelijke finale) 16 mei, 13 juni 12 september (landelijke finale) 18 april, 20 juni 5 september (NK Teams jun.) 25 april, 9 mei, 6 juni 19 september (prom./degradatie) 18 april, 20 juni 12 september (landelijke finale) Willem
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
MEDEDELINGEN Geheel vrijwillig Dit stukje gaat over vrijwilligersbeleid, vrijwillig geschreven door een vrijwilliger die een appèl doet op jouw vrijwilligheid. Een vereniging kan nu eenmaal niet bestaan zonder de vrijwillige inzet van haar leden. En in ons geval ook niet zonder de inzet van de ouders van onze jonge leden. Sterker nog: het voortbestaan van een vereniging is afhankelijk van de inzet van vrijwilligers. Het bestuur heeft ervoor gekozen om een gericht vrijwilligersbeleid te voeren dat gebaseerd is op twee principes. Allereerst: bestuur, ken je leden. Weet welke kwaliteiten binnen de vereniging vertegenwoordigd zijn. Ten tweede: bestuur, wacht niet af wie zich aanmeldt, maar benader de leden persoonlijk en gericht. formulier invullen en terugsturen …. In dit blad vind je een formulier. Wij verzoeken iedereen om dat formulier zo uitgebreid mogelijk in te vullen en natuurlijk weer aan ons terug te sturen. Het is de bedoeling van het bestuur om met deze gegevens leden persoonlijk te benaderen als vrijwillige ondersteuning nodig is. Dat kan de deelname in een werkgroep zijn, maar ook het oplossen van een eenmalig of kortdurend probleem. Bijvoorbeeld het oplossen van een technische storing, een automatiseringsprobleem, een situatie van organisatorische aard, ondersteuning met betrekking tot gezondheid, commerciële sponsoring of op bestuurlijk niveau. En dan heb ik waarschijnlijk een heleboel niet genoemd. Mensen die zich op deze manier willen inzetten voor de vereniging worden desgewenst vrijgesteld van kantinediensten en andere ondersteunende jaarlijkse diensten bij wedstrijden. wat voor vlees hebben we in de kuip … Om de leden gericht te kunnen benaderen is het noodzakelijk dat het bestuur zijn leden kent. Iets weet van achtergronden als beroep, deskundigheid, hobby’s, vaardigheden, enzovoorts. Pas dan kun je iemand een gerichte vraag stellen. En let wel: het blijft uiteraard een persoonlijk verzoek om vrijwillig iets te doen en iets te betekenen voor de club. Je kunt dus ook nee zeggen. Bijvoorbeeld omdat de tijd je ontbreekt of een andere reden die je ons niet hoeft te vertellen. Het formulier is er alleen om het bestuur te voorzien van informatie over de leden. Zeg maar te weten wat voor vlees onze vereniging in de kuip heeft. Deze informatie is alleen door het bestuur in te zien en te gebruiken. Er wordt uiteraard vertrouwelijk mee omgegaan. Als je niet alle informatie aan ons kwijt wilt begrijpen we dat, maar toch ontvangen we graag je NAW gegevens (algemene gegevens zoals naam, adres, woonplaats, telefoonnummer, e-mailadres en bij welk onderdeel je traint). Het is voor ons gelijk een check of onze ledenadministratie nog klopt.
4
Informatie uitwisselen …. We hopen in de toekomst interactief zowel openbare als afgeschermde informatie te kunnen uitwisselen via onze internetsite. Openbaar als het gaat om elkaar informeren over wedstrijden, vervoer, andere activiteiten en nog veel meer. Afgeschermd als het gaat om informatie zoals omschreven in dit artikel. Kortom het gaat om informatie en wat je er mee kan doen. Allemaal in het belang van AV Hollandia en het voortbestaan. Dus twijfel niet, vul het formulier vrijwillig in en stuur het vrijwillig terug. Vast bedankt voor de moeite. Martin BORDSPONSORS A.V. HOLLANDIA De vereniging wordt financieel gesteund door een aantal bordsponsors. Heel veel dank voor jullie financiële bijdrage. FLYNTH ADVISEURS EN ACCOUNTANTS STUMPEL OFFICE PRODUCTS / BOEKHANDELS RUNNING CENTER ALKMAAR BOUWBEDRIJF HOOGLAND ZWAAG CEES ROOD AUTOSERVICE EIPI BELETTERINGEN VBK GROEP HOORN VASTENBURG SCHOONMAAKBEDRIJF OCTANT MONDZORG BRYANT RUNNERSWORLD HOORN FLEX UITZENDWERK DE EGEL BANDEN BV LEDENADMINSTRATIE Nieuwe leden: Pupillen: Lisse Lind, Anjuli Dudink, Lonneke Eksteen, Boris Kischel, Bryan van der Wansem CD-junioren: Elise Poel, Kimberley Tjeerdsma AB-junioren: Maaike Ruiter Senioren: Chantal Schouw Recreanten: Gert Jan Overkleeft, Chantal Langereis Triatlon: Hans van Boven, Rorik Schouten, Sarah Wiebers Woensdaggroep: Wim van der Meulen, Tonny Besanger, Erna Bommels, Joke Laan, Piet Baardse, Sjaak van Diepen, Henk Dolstra, Kik Huisman, Arno Warmer, Tania Nelen De nieuwe leden van harte welkom bij de vereniging en veel sportplezier toegewenst. Afmeldingen: Pupillen: Tobias Vis, Jordan Ockers CD-junioren: Nyala Stevens Recreanten:.Mireille Dierdorp, Koos Verbart
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
5
KLAVERJASSEN BIJ AV HOLLANDIA Op de volgende donderdagavonden gaan wij weer gezellig klaverjassen in de kantine op de Blauwe Berg.
JEUGDRUBRIEK
14 januari 11 februari 11 maart
Samenstelling jeugdcommissie: voorzitter: vacant wedstrijdsecr. pup.: vacant wedstrijdsecr. CD-jun.: Joost Daalhuisen trainingscoörd. jeugd: vacant lid: Stan Liebrand
JEUGDCOMMISSIE
Voor de aanvang van 19.30 uur wordt u koffie aangeboden, deze is bij de inschrijfkosten van 1,50 per avond inbegrepen. Daarnaast zijn er uiteraard weer prijzen te winnen. Inlichtingen en opgeven bij Tim Veld, telefoon 0229219614 of via de mail,
[email protected] KANTINEROOSTER: Kantinerooster t/m 30-03-2010: De kantine is vanaf 20.15 uur geopend. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd. Mnd. Dinsd.
18-01 19-01 25-01 26-01 01-02 02-02 08-02 09-02 15-02 16-02 22-02 23-02 01-03 02-03 08-03 09-03 15-03 16-03 22-03 23-03 29-03 30-03
Afke Groot Marcel van Druenen Chantal Grooteman Matthijs Mol Tanja den Bak Cor Kraakman Christel Betten Sjaak Mettes Saskia van Hall Bram Westland Gerard Harink Niels Roele Hankie Bijl Jan Smit Mary Hendriks Johan Baas Norbert Bijvoet Marcel Beentjes Jan van Veen Gerald Koeman Ali Phoa Michel Oerlemans
0229-247724 06 55884506 0229-203585 0229-262166 0229-249947 0229-244878 0229-852167 0229-583236 0229-216237 06 16171804 0299-401919 06 39139866 0229-216107 0227-547260 0229-235680 0229-572953 06 12537362 06 51184833 0229-591851 0228-562644 0229-233682 0227-601338
Let op, bij verhindering, zelf ruilen! Meer informatie bij Hankie Bijl tel. 0229-216107
0229-239705 0229-851063
PUPILLEN Begeleiders pupillen: Naam: vacant vacant Dirk Laan vacant Ingrid Hoogland Peter IJsbrandy vacant Iris de Vreng Pupillentrainers: Marcel Bot Loes Kunst Jolien Schipper vacant Marleen Kroezen
groep: JPC MPC JPB MPB MPA1 MPA2 JPA1 JPA2 JPC, MPC, MPB JPB, JPA MPA1 MPA2 MPA2
0229-273289 0229-245722 0229-551008 0229-233082 0229-216893 0229-543276 0229-573233 0229-247497
CD-JUNIOREN Begeleiders C/D-junioren: Naam: vacant vacant Marleen Kroezen Loes Kunst Merna Raaijman Vacant vacant Stan Liebrand Trainers: Betsy Blokker: Stan Liebrand Henk Jan Blom Edwin Ellis vacant Marleen Kroezen
groep: JD-1 JD-2 MD-1 MD-2 MC-1 MC-2 JC-1 JC-2
tel:
MD2, MC1 JC , JD1 (mnd) MC2 JD2 MD1 MD1
0229-219619 0229-851063 0229-263194 06 20374183
Programma:(zie ook prikbord) 16-01 Nationale D-spelen indoor 17-01 Nationale C-spelen indoor 13-02 Crosscompetitie Castricum 20-03 Finale crosscomp. AVW 11-04 Trainingspakkewedstrijd 17-04 Pupillencompetitie 24-04 CD-competitie 29-05 CD-competitie 05-06 Pupillencompetitie 19-06 CD-competitie 26-06 Pupillencompetitie
0229-247497 0229-543276 0229-246708 0229-851063
0229-247497
Groningen Groningen Castricum Wieringermeer Hoorn n.n.b. Hoorn? n.n.b. n.n.b. n.n.b. Hoorn?
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
6
Roele de Vries Crosscircuit DUINCROSS Den Helder, 6 december 2009 De vierde cross van het crosscircuit vond plaats in het verre noorden van de provincie, Den Helder. Voor de familie van Kampen was dat niet zo’n verre reis dus de gehele familie was present. Voor Floortje was er weer een eerste plaats. Francis werd vierde en staat na vier wedstrijden op de derde plaats in het tussenklassement. Floortje van Kampen M12 3.37 1e Francis Sikkenga M12 4.04 4e Jetske van Kampen M10 4.17 8e Diewertje van Kampen M10 4.27 12e Lisse Lind M10 4.35 15e ST. GEORGECROSS Spierdijk, 13 december 2009 Onze meisjes waren ook op de afsluitende wedstrijd in Spierdijk present. Floortje won voor de vijfde maal op rij en uiteraard ook het eindklassement. Hiermee werd zij opgenomen in de eregalerij! Francis kon haar derde plaats in het klassement net niet vasthouden maar werd toch keurig vierde. Floortje van Kampen Francis Sikkenga Jetske van Kampen Diewertje van Kampen Lisse Lind Luca van Etten Sara Lind
M12 M12 M10 M10 M10 M12 M10
5.03 5.48 5.57 6.04 6.30 6.49 8.55
e
1 e 5 e 8 e 9 e 15 e 17 e 26
e
1 e 4 e 8 e 12
KERSTCROSS Opmeer, 13 december 2009 Onze meiden moesten vandaag een flink stuk meer afleggen dan bij de voorgaande crossen van het crosscircuit. Dat is dus even afzien maar ze brachten het er goed vanaf. Jetske won fraai bij de meisjes 9 t/m 11 jaar. Naomi kwam net niet op het podium met haar vierde plaats en voor Diewertje was er ook een mooie top tien notering. Floortje en Francis moesten zelfs 5 kilometer lopen. net zoveel als de vrouwen en de korte trimloop. Voor Francis was dat wat aan de lange kant maar Floortje pakte toch weer een fraaie tweede plaats. M9 t/m11 jaar 3 kilometer Jetske van Kampen Naomi Zwaag Diewertje van Kampen Meisjes Jeugd 5 kilometer Floortje van Kampen Francis Sikkenga
12.43 13.42 14.08
1e 4e 7e
21.35 27.12
2e 20e
Jetske naar de finish in Den Helder
KLEDINGRUBRIEK CLUBKLEDING Singlet sr. Singlet jr. Broek wit wielren New Line Broek wit wielren jeugd Broek wit vlinder Trainingsjack/windjack Sprintpak Damestops T- shirt Presentatiepak Masita Maat volw. S – XXXL Maat kind 128 – 176 Extra Hollandia logo
€ 39,95 € 32,95 € 42,00 € 12,50 € 35,00 € 25 € 47,50 € 39,95 € 9,95 € 59,95 € 49,95 € 3,00
Leden krijgen 10% korting m.u.v. t-shirt en jack Te bevragen bij Loes Kunst op woensdag avond 19.00 tot 20.00 uur of anders 0627120788 /
[email protected] Er zijn tevens trainingspakken te koop vanaf de jongste jeugd mt. 128 en tot voor de meest gespierde atleet mt. XXXL. Kijk voor afbeelding op de website en op het mededelingenbord in de hal. Prijs zie tabel. Logo’s en letters kan men op laten drukken voor een extra prijs. Houd er wel rekening mee dat niet alle maten op voorraad zijn en besteld moeten worden. Verder kan men diverse sportkleding bestellen uit de catalogus van New Line. Ook is er nog “oude”kleding te koop tegen afbraakprijzen. De doelstelling op langer termijn (2012) is een complete wedstrijdkledinglijn aan te bieden, waarbij alle onderdelen bij elkaar passen wat betreft kleur en materiaal.
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
SENIOREN AB-JUNIOREN Samenstelling Senioren AB-commissie: voorzitter lid lid Wedstr.secr.: Train.coörd.:
vacant vacant vacant Joost Daalhuisen 0229-239705 Hoefblad 108 1689 SV Zwaag vacant
Roele de Vries Crosscircuit DUINCROSS Den Helder, 6 december 2009 Met 376 deelnemers kende de vierde cross van het crosscircuit de grootste deelname tot nu toe. De weersomstandigheden waren wisselend. Nu waren de deelnemers op de lange cross de klos en moesten tijdens de tweede ronde de regen trotseren. De deelnemers aan de korte cross kwamen droog binnen. Zij troffen het niet in Grootebroek. Het is misschien wel de zwaarste cross van het circuit want de klimmen in de duinen en de strandopgang vergen veel van de deelnemers. Het strand zelf was wel goed te doen, redelijk hard en het windje in de rug. Bij de vrouwen werd de wedstrijd over 6 kilometer op zeer overtuigende wijze gewonnen door Lisanne Groen van Phanos in 22.10. Bij de mannen ging de overwinning naar Jeroen Veldhuis van AAC, eveneens zeer overtuigend in 32.28. Met name onze dames deden goede zaken voor het klassement. Jessica werd zelfs eerste bij de V45. Marian en Mary behaalden een tweede plaats bij de V50 en V55. Margret en Loes werden derde in hun categorie, de V35 en V45. Bij de mannen viel de prestatie op van Piet Baardse. Piet (lid geworden van de woensdagochtendgroep) heeft enige maanden in Portugal gebivakkeerd en flink wat heuveltraining gedaan want hij vloog over de heuvels en behaalde e een fraaie 3 plaats bij de M60. Ook een derde plaats werd behaald door de constant lopende Gerard Wever. Jim was weer de snelste Hollandiaan met een goede tijd van 38.14. vrouwen 6 km: V35 3 V45 1 3 5 V50 2 6 7 V55 2 5
Margret van Kampen Jessica Bustos Loes Kunst Anja Stroet Marian Baas Joke Laan Hankie Bijl Mary Koenis Greet Nelen
Trimloop 6 km: 7 Willem Heins 14 Johan Baas
(M50) (M)
Mannen 10 km: Mannen: 18 Hidde Timmermans 21 Gerald Koeman 27 Norbert Bijvoet 28 Jan Klaver M35 4 Jim Mooij 13 Eric van de Berg M40 5 Sjaak Mettes M45 3 Gerard Wever 6 Frank Ettes 11 Ruud van Breukelen 12 Sjaak van Diepen 18 Ronald van Etten M50 8 Jan Smit 20 Marcel van Druenen 23 Simon Laan M55 6 Nico Wenker 19 Tim Veld M60 3 Piet Baardse 8 Kik Huisman 9 Tom Overpeld 10 Kees Nelen 13 Lou Couvert Trimloop 1 Sonja Jaarsveld
7 40.46 42.01 44.30 45.01 38.14 44.16 40.17 40.27 42.40 43.21 43.35 45.46 42.30 49.40 50.34 44.32 63.53 46.26 49.26 50.39 50.27 51.37 46.18
Johan, langzaam terugkomend van een blessure koos voor de korte afstand, samen met Marian door de duinen
28.16 28.02 29.16 30.57 28.56 30.44 31.38 27.56 31.55 26.27 27.49
Loes en Mary nog bij elkaar na de start en de foto is niet van vorig jaar!
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
ST. GEORGECROSS Spierdijk, 13 december 2009 Met 338 deelnemers kende de finale van het Crosscircuit het minste aantal deelnemers van alle wedstrijden. Toch wel verrasssend aangezien het ook nog eens fantastisch loopweer was. De eerste klassieker door de weilanden was heel goed te doen. Op één stuk weiland (wat trouwens twee maal moest worden overgestoken) stond wat weinig gras en was de toplaag wat zacht en ook moest een paar maal een hek worden bewongen maar dat was ook alles. In een aantal categorieën werd nog flink gestreden om het overallklassement. Jessica kon vandaag vanwege een vakantie in Chili haar eerste plaats bij de V45 niet verdedigen. De bonus van 10 punten van haar overgebleven concurrente deed haar de das om. Jessica werd dus 2e in het eindklassement. Hankie profiteerde juist e weer van de bonus want met haar 3 plaats hier in e e Spierdijk klom zij van de 3 naar de 2 plaats bij de V50! Marian werd in deze klasse overallwinnares! e Margret werd vandaag 1 bij de V35 en stelde e daarmee haar 2 plaats in het klassement veilig. e Mary had nog flinke concurrentie maar met haar 3 e plaats was ook de 3 plaats in het klassement binnen. De laatste prijswinnares bij de vrouwen was Loes. Zij e e werd 2 bij de V45 en 3 in het klassement. Bij de mannen waren we ook een flink aantal prijswinnaars vertegenwoordigd. Jim, ook vandaag weer de snelste Hollandiaan, werd e e 4 en tevens 4 in het eindklassement bij de M35. e Sjaak, voor het laatste jaar in de M40, behaalde de 3 e prijs en werd heel fraai 2 in het klassement. e Ook Gerard werd na een 2 plaats vandaag bij de e M45 2 in het eindklassement. Het was jammer dat Gerbrand maar aan twee crossen heeft deelgenomen want anders was hij ook hoog geeindigd in het klassement. e e e Frank (7 ), Sjaak (6 ) en Ruud (8 ), allen M45, mochten ook een kerstpakket afhalen. Niet in de prijzen maar Hidde komt weer langzaam in e vorm getuige zijn goede 33.02, de 2 tijd bij de Hollandianen. De laatste kolom geeft de eindklassering aan in het Roele de Vries Crosscircuit. vrouwen 8 km: V 8 V35 1 V45 2 3 V50 V55 V55
1 3 4 3 5
Mannen 8 km: Mannen: 23 26 33 35
Monique le Blansch Margret van Kampen Jessica Bustos Loes Kunst Anja Stroet Hanneke Piek Marian Baas Hankie Bijl Joke Laan Mary Koenis Greet Nelen
39.23 40.08 43.43 44.29 43.55 44.48 46.44 41.49 48.08
16e 2e 2e 3e 5e 9e 1e 2e 5e 3e 6e
Hidde Timmermans Gerald Koeman Jan Klaver Norbert Bijvoet
33.02 34.16 36.16 36.35
16e 38e 35e 37e
M35 M40 M45
M50
8 4 9 3 2 3 7 8 12 17 18 5 8 12 17
M55 M60
22 4 9 10 12 14
Jim Mooij Eric van de Berg Sjaak Mettes Gerard Wever Gerbrand Beunder Frank Ettes Sjaak van Diepen Ruud van Breukelen Marcel Beentjes Ronald van Etten Herman Akkerman Jan Smit Willem Heins Simon Laan Cor Wijnker Marcel van Druenen Nico Wenker Tim Veld Piet Baardse Kik Huisman Kees Nelen Lou Couvert Tom Overpeld
32.03 36.14 33.19 33.14 34.08 35.08 35.17 36.13 37.39 37.59 33.25 34.45 38.17 39.48 50.44 39.00 40.25 41.14 42.06 42.30
4e 7e 2e 2e 13e 4e 6e 8e 22e 15e 5e 8e 32 23e 28e 7e 14e 7e 6e 14e 9e 15e
Eric en Jan S. in het land
Anja, nam aan alle crossen van het RdVcircuit deel.
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
KERSTCROSS Opmeer, 26 december 2009 Dat er ook bij een grote wedstrijd wel eens iets misgaat bleek wel tijdens de Kerstcross in Opmeer. Bij de lange cross over 10 kilometer werden de deelnemers de verkeerde kant opgestuurd waardoor zij een grote lus in het parcours mistten en via de andere kant het laatste stuk weiland in werden gestuurd. Dit tot grote verbazing van alle toeschouwers en de deelnemers. Hierdoor liepen de deelnemers zo/n 1300 meter minder dan de bedoeling was maar menigeen zal dat gezien de zware omstandigeheden niet echt een probleem hebben gevonden. Maar ja, je steld je toch wel een beetje op de afstand in dus.... Ook bij de korte cross over 5 kilometer ging niet alles naar wens want hier ontbreken de tijden van de deelnemers. Dat er voor de trimmers geen tijden worden genoteerd is ondertussen toch ook wel een beetje achterhaald en een aandachtspunt voor de organisatie voor volgend jaar. Menig dame was ook wel een beetje teleurgesteld in het feit dat er voor de met veel bombarie aangekondigde wedstrijd voor dames over 10 kilometer maar één prijs beschikbaar was. Alle andere vrouwen zijn gewoon in de uitslag bij de mannen opgenomen. Nu ging onze Keniaanse er met de mountainbike vandoor en alle anderen haden het nakijken. Ik denk dat de organisatie een keuze moet maken, of een wedstrijd over 5 of over 10 kilometer. Wat betreft de wedstrijd, die was zwaar. Het parcours was drijfnat door het dooiende sneeuw en binnen 100 meter na de start had iedereen al natte voeten. Ook de weilanden waren door het vele water zwaar te belopen maar dat mocht de pret niet drukken. Het weer was gelukkig een stuk beter dan de dag daarvoor dus ondanks de missertjes werd het weer een mooi loopfestijn. Omdat trimmers niet worden genoteerd en ik niet iedereen heb kunnen achterhalen missen we dus wel een aantal namen in de uitslag. Voor Paul Boon was er een mooie top tien notering in de door Pim Molenaar gewonnen wedstrijd. Remco had zijn zinnen gezet op de premiesprint na één kilometer en toen moest hij uiteraard nog wel de wedstrijd volbrengen en voor een 400 meter loper als hij is is dat toch een heel eind. Hidde zette zijn opmars in Spierdijk hier voort en ook Eric kwam goed voor de dag ondanks zijn val in een greppel.
9
5 kilometer Willem Heins Margret van Kampen Mary Koenis Hankie Bijl Anja Stroet Hanneke Piek
M50 V35 V55 V50 V45 V45
22.43 23.59 7e 24.46 2e 26.21 26.47 28.41
10- kilometer Paul Boon Hidde Timmermans Sjaak Mettes Gerbrand Beunder Gerald Koeman Jan Smit Sjaak van Diepen Frank Ettes Remco Mettes Nico Wenker Eric van de Berg Jan Klaver Gerard Groen Marcel Beentjes Peter Mettes Norbert Bijvoet Piet Baardse Kik Huisman Tom Overpeld Marian Baas Loes Kunst Jan Laan Tim Veld
M M M40 M45 M M50 M45 M45 M M55 M35 M M45 M45 M50 M M60 M60 M60 V50 V45 M55 M55
33.26 35.13 35.22 35.46 36.20 36.28 36.40 36.41 36.45 37.36 37.42 38.21 38.49 39.34 40.00 40.26 41.40 43.30 45.30 46.45 46.48 49.45 54.33
9e 31e 8e 6e 35e 7e 8e 9e 40e 3e 6e 48e 15e 17e 11e 60e 7e 10e 12e 1e 2e 21e e 22
Gerbrand, Hanneke en Sjaak door de weilanden.
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
OUDEJAARS DIJKENLOOP Aartswoud, 31 december 2009 De traditionele afsluiter van het jaar vind altijd plaats in Aartswoud. Een mooie cross door de polder rond Aartswoud die dit jaar een prachtige ambiance had in de met sneeuw bedekte dijken en wielanden. Ondanks de inspanning was het gewoon genieten tijdens het lopen. De wind was wel een beetje ‘dun’ zoals Lou dat zo mooi benoemde maar ja, moet je ook maar een shirt met lange mouwen meenemen! In tegenstelling tot Opmeer was het parcours goed te belopen, geen grote hoeveelheden smeltend sneeuwwater en ook geen bagger. De schoenen waren na afloop wonderwel helemaal schoon. De snelste Hollandiaan was Jim in een tijd van 31.11 en hij eindigde hiermee precies in de top tien van het overallklassement. Herman zat vlak achter hem en mocht de overwiningsbeker ophalen voor de M50. Hier geen prijzen in natura maar gewoon voor alle prijswinnaars een ouderwets beker! Onze nieuwe loot binnen onze verenging, de VOC-Runners van de woensdagochtend, waren ook weer goed vertegenwoordigd. Wel opvallend weinig vrouwen aan de start. Met nog de Halve van Egmond voor de boeg zit het einde van het crossseizoen voor de meestn er weer op. We kijken alweer uit naar volgend jaar! Willem 8 kilometer: Jim Mooij Herman Akkerman Gerbrand Beunder Frank Ettes Jan Klaver Eric van de Berg Sjaak van Diepen Marcel Beentjes Norbert Bijvoet Piet Baardse Willem Heins Monique le Blanch Wim van Hinten Kik Huisman Kees Nelen Ton Overpeld Lou Couvert Hankie Bijl Jan Laan
M35 M50 M45 M45 M M M45 M45 M M60 M50 V M M60 M60 M60 M60 V50 M55
31.11 31.37 32.25 32.50 33.53 33.57 34.35 35.14 35.42 36.33 36.54 37.23 38.08 38.36 40.08 40.10 41.35 42.04
Uit de voeten
10 Martin van Vugt
Iedereen een sportief, gezond, gezellig en een gelukkig 2010 gewenst. Het eerste overzicht in het nieuwe jaar bevat van alles wat: een parkloop, een cross, een bos en duinloop en nog een paar leuke loopjes. Kijk altijd ook even op de internet-site om te zien of het doorgaat, waar je je moet melden, enz. Helaas bestaat het aloude trimloopboekje sinds dit jaar niet meer. Alle informatie komt van het internet. Wil je zelf de leuke loopjes zoeken, kijk dan op www.hardloopkalender.nl of op een van de vele andere internetsites die je via Google makkelijk kan vinden
zondag 17 januari • Vondelparkloop Amsterdam 3,5 – 6,7 – 10 km. www.rtvnhvondelparkloop.nl Maakt deel uit van het Ronje Mokum. Kijk nog even op de site voor meer informatie, zoals kleedruimte, enz. • Noordkopcross Den Helder 6,5 – 9 km www.noordkopatletiek.nl Voor de echte liefhebbers van een echte winterse cross. • Bosloop Schoorl 1,5 – 5 – 12 km www.avnova.nl Vanaf cafe-restaurant het Klimduin door bos en duinen.
zondag 24 januari • Corus Runnersworld Beeckestijncross Velzen 1,6 – 3,3 – 6,3 – 9,3 km www.avsuomi.nl
zondag 31 januari • Kaagloop Wervershoof 5 – 10 km www.savatletiek.nl Over deze loop staat vrijwel geen informatie op de site. Mogelijk binnenkort wel, want ik heb ze er over gemaild.
Zondag 7 februari • Twiskemolenloop Landsmeer 1,5 – 3,5 – 5 – 10 – 16,2 – 21,1 km www.acwaterland.nl Erg leuke loop vanaf een van een mooi gelegen atletiek-baan. Kleine club met een kleine 300 meter gravelbaan.
Gerbrand, Herman en Jan in Aartswoud. Foto’s van Kerstcross en Aartswoud, Ted Friethoff Voor meer foto’s zie www.opmeeractueel.nl
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
RECREANTEN Samenstelling recreantencommissie: lid:
Train.coörd.: Uitslagen:
Henk Wijbenga 0229-235330 Anja Stroet 0229-279914 John Schouten 0229-238707 Monique Beemster-Bratt. 0226-354097 Annet Schoof 0229-241182 Ed Tembel 0229-242851 Theo Vink
[email protected]
ROADRUNNERS RECREANTEN RUBRIEK Laat ik op de eerste plaats iedereen een heel fijn, sportief maar vooral een gezond 2009 wensen. Ik hoop dat iedereen weer de beste tijden mag lopen van zijn loopcarrière. Al hangt je tong op je schoenen! Als iedereen zijn handen, ogen en benen nog heeft moet dat volgens mij best lukken. Ook voor de geblesseerden geldt deze boodschap van harte. Het was een roerig jaar in allerlei situaties. Zowel op sportief als economisch gebied. Maar laten wij ons bezighouden met het sportieve aspect. Denk maar eens aan de woelige tijd die er is met de gemeente Hoorn inzake de bouw van woningen. Ik ga er verder geen groot verhaal van maken, wamt er is genoeg over geschreven in het clubblad en in de krant. Gelukkig komt er een mooi gebeuren weer aan want onze vereniging bestaat in april 30 jaar! En dat moet volgens mij op gepaste manier gevierd worden. Dan terug naar de afgelopen maand. Zoals jullie weten krijg ik van velen de uitslagen doorgemaild of ga ik zelf zoeken. Dit keer kreeg ik de mail van Kees Bot over de Midwinterduinloop van 12 december. Maar door een foutje van mijn kant heb ik deze per abuis verwijderd. Helaas dus geen uitslagen dit keer. Sorry Kees, maar het belangrijkste was toch wel dat er goed werd gelopen onder perfecte weersomstandigheden. En het was niet zo koud als nu. Nogmaals mijn excuses hiervoor. Op 14 december hadden we de puzzeltocht die jaarlijks terugkeert. Wederom een behoorlijke opkomst waarbij de trainers na afloop in het zonnetje werden gezet voor hun inzet met ziel en zaligheid om alle lopers naar een hoger niveau te brengen. Ed kreeg er nog een leuk presentje bij omdat de opname niet was gelukt. Een groot compliment is toch wel op zijn plaats voor de recreantencommissie die er weer aardig wat tijd in had gestoken. Op 4 januari zou ik de tijdens de Nieuwjaarsinstuif de sportquiz doen, maar zoals bekend kon dat niet van mijn kant doorgaan. Gelukkig was de familie Mulder (Arend, Machteld en Mindert bedankt!) bereid om dit over te nemen. Het was een gezellige avond waarbij de prijzen volgens mij goed terecht zijn gekomen. Ik hoop dat het volgend jaar wel mag lukken om dit te organiseren, maar daar hebben we het nog wel over met Mindert. En dan 2010. Wat gaat het brengen? Worden er weer
11
records gelopen? Wie gaan de marathon lopen? In ieder geval gaat de familie Wijbenga naar Hamburg en gaat Martin van Vugt naar Parijs. Ik wns jullie heel veel sterkte en succes tijdens de training. Als er nog anderen zijn, laat het even weten. e Als het clubblad uitkomt is de 1/2 marathon in Egmond al weer achter de rug. Ik hoop mooie resultaten te zien zodat we er een mooi verhaal van kunnen maken. En pal daarna volgt de Variabele Trimloop. Allemaal meedoen hoor. Het is geen broodwinning, maar de vele pondjes (die er misschien zijn aangekomen) gaan er op verantwoorde wijze weer af. Helaas dit keer niet zo’n groot stukje, maar dat halen we zeker weer in. “DENK AAN MIJ, DAN DENK IK AAN JULLIE”! ROADRUNNER
TRIATLON Samenstelling triatloncommissie: Voorzitter: Cees Degeling 0229-212322 Secretaris: Heidi Wittenberg 06 51786368 bijdragen clubblad: Ruud Degeling 0229-238146 website: www.triatlonhollandia.nl emailadres
[email protected]
Hier volgen nog enkele uitslagen van 2 zwemtesten in De Waterhoorn. Zondag 25 oktober hebben de volgende mensen gezwommen: Jan Klaver Cees Degeling Gerda Holla Ron van den Berg Ruud Degeling Hans
3.09 3.43 4.07 4.08 4.11 4.18
Bart Sjaak Frank Detmers Sarah Petra Anouk Detmers
4.20 4. 26 4.55 5.11 5.11 5.57
3.07 3.22 3.54
Gerda Holla Ron van den Berg
3.56 4.12
Uitslag zwemtest over 250 m op 22 november:
Jan Klaver Cor Wijnker Erik Coevert
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
Indian Summer Sunshine! Vlinders fladderen niet, maar gieren door mn lijf. Mijn gedachten zien in alles een aanleiding om te fantaseren over hoe het zal zijn. Oef al zolang kijk ik uit naar deze ontmoeting. Zwetend ontwaak ik als ik de kwetsbaarheid in mn knieën voel knikken. Over minder dan 2 weken vindt, op een mooi wit en bepalmd strand, hét plaats. Vertouw het startschot toe mijn onzekerheid weg te nemen. Ik geef me over. Het geluid van de golven zal het ritme prima bepalen, mijn hart het tempo vervolgens en de pijn tenslotte mijn grens. Het komt nu héél dicht bij; 3,8km zwemmen, 180km fietsen en 42,2km lopen.. Speciaal voor de meeschrijvers: Ja inderdaad, samen is dat 226km!! Ongeveer van Zaandam naar Maastricht. Of iets verder dan van Rotterdam naar Assen. De start is niet in Barcelona zelf maar in Calella. Een badplaatsje aan de Costa. Partystad in de zomer. Triathlonstad in Oktober. Ruim 12 jaar geleden strompelde ik hier bij zonsopkomst, na een nachtje roken, drinken en dansen op de beats van LL Cool J’s ‘Doin it’, van de kust naar mijn hotel. Nu ga ik terug naar dat strand om onder toeziend oog van een herboren zon hét te doen: Mijn Eerste Hele Triathlon starten! Moge de afgelopen vele en de komende 2 trainingsweken het enerverende voorspel zijn van het hoogtepunt van het seizoen: Challenge BarcelonaMaresme 4 oktober 2009.
Hoewel de vergelijking niet zo alledaags lijkt; Een koe aan de slootkant verbeeldt mijn doel voor deze grote dag. Wat het rund uitstraalt daar aan het water op het groene gras, staat voor mij gelijk aan - zoals Chris dat zou omschrijven als -’in je kracht staan’. Het gevoel dat het zo klopt, Dit is zoals het bedoeld is, Het snijpunt van het idee en het beeld, zo je wilt. As pure as possible, Het is een waarheid als een koe. De walgelijk grijns op mijn gezicht begint vorm te krijgen als er trainingsweken voorbij gaan waarin ik de uitvoering niet continu onder controle heb. Het knalt de ene dag en de volgende is het verdwenen zonder dat ik het zie ontploffen. Chris geeft me net op tijd het
12
laatste beetje vertouwen. Weken waarin ik me maar blijf verbazen volgen. Ik geloof niet dat ik ooit zal wennen aan het feit dat ik ál die trainingen doe en aankan. Telkens weer: Bullseye! Urenlange momenten vliegen voorbij. Meestal alleen. Maar soms liften anderen de trainingskilometers naar onvergetelijke plaatsen in mn hart. Dank aan allen! Met Jan & friends pik ik een stukje dijk mee op de fiets. Jacco, Jan, Dennis en Robert nemen me mee, door het schitterende Groene Hart, over de 153km lange paadjes van de Gerrie Knetemann Classic. In de kielzog van Vincent en Eelco vind ik mijn harde zwemtempo’s. Bert komt langs: Omdat het Markermeer niet groot genoeg is voor de opgegeven 5 fietsuren, rijden we er een lusje bij. Daarna hup-hupschoentjes aan en hop-hop in galop. Met de duik in het koude IJsselmeer komt ook het besef: Auwchh.. Weer een dag voorbij; weer een dag dichterbij.. :) Mijn Fysio Alex Hoveling leeft zich de laatste tijd flink uit. Een bilspier moest met een elleboog(!!) bont en blauw gemasseerd worden om de ontspanning terug te brengen. Nog een paar van dit soort sessies en hier en daar nog een pittige training deze week en dan ben ik er klaar voor!! …iejjj hoop ik! Ik dank ook mn sponsors VSM, De Melangerie/CoffeeXperts, TTHollandia, Konijn Cycling en Runnersworld voor hun vertrouwen en support. Zonder hen.. Zoveel mensen geven me tips, hun vertrouwen en medeleven! Dit brengt me blije kuiltjes in mijn wangen. Hans en Iris komen naar Calella, ze zullen me onderweg verzorgen met bidons Peptiplus en Powerbar gelletjes. Ook Mirjam en Rick sieren straks het parcours met hun support. We gaan er een mooi dagje van maken! Op 04/10/2009 heeft Sonja de Iron men van Barcelona volbracht in een tijd van 9uur 36 min en 28 sec. Sonja werd in haar eerst hele triatlon 4 de dame in een internationaal veld. Wat gaan we in de 2010 meer van deze talent volle atlete en begaafd schrijfster beleven?
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
13
AANMELDING MEEWERKROOSTER 2010 VAN A.V. HOLLANDIA Naam:
____________________________________________________________
Categorie*:
____________________________________________________________
Adres
____________________________________________________________
Postcode/ plaats:
____________________________________________________________
Telefoon:
____________________________________________________________
emailadres:
____________________________________________________________
Datum
Evenement
Voorkeur werkzaamheden*
A
za 6 maart
Schoonmaken clubhuis
________________
B
zo 21 maart
De Dijkenloop Hoorn
________________
C
zo 11 april
Trainingspakkenwedstijd
________________
D
za 24 april
CD-Competitie
________________
E
za 22 mei
Flynth Recordwedstrijden
________________
F
zo 6 juni
Seniorencompetitie
________________
G
zo 13 juni
FlexStoomtramloop
________________
H
za 26 juni
Pupillencompetitie
________________
I
za 3 juli
CD Mini-bokaal, CD junioren/Pupillenwedstrijd
________________
J
vr 27 augustus
Schadenberg baancircuit, avondinstuifwedstrijd
________________
K
za 4 sept.
Gerrit Vos Bokaal, Pupillen/CD-juniorenwedstrijd
________________
L
za 2oktober
Clubkampioenschappen baan
________________
M
zo 3 oktober
Clubkampioenschappen baan
________________
N
wo 13 oktober
Scholierenveldloop
________________
O
zo 31 oktober
Hoornse Parkcross
________________
P
diverse data mei-september
Hulp kantine schoolsportdagen
________________
*soort werkzaamheden:
A – jureren, alleen voor juryleden B - hulp in kantine/snoepkraam (alleen bij thuiswedstrijden) C - hulp baan/wegwedstrijden
*categorie:
invullen in welke groep je staat ingeschreven bij de ledenadministratie, senioren, A, B, C of D-junioren, pupillen, triatlon, recreanten of jurylid.
e
30 jaargang nr. 1
14 januari 1010
14
Sportcomplex De Blauwe Berg telefoon 0229-235436 Postbus 466, 1620 AL Hoorn www.avhollandia.nl
Belangrijke punten voor de verplichte inschakeling van leden bij de werkzaamheden binnen de vereniging A.V. Hollandia. Alle leden vanaf 14 jaar zijn verplicht deel te nemen aan de werkzaamheden binnen de vereniging. Voor leden jonger dan 14 jaar geldt deze verplichting voor één ouder of verzorger (gewijzigd reglement vastgesteld in de ledenvergadering van 17 november 2003). Jaarlijks wordt het meewerkrooster samengesteld door het bestuur voor een taak bij één of meerdere evenementen. Wie zich niet via het formulier vrijwillig meldt voor een van de activiteiten, wordt door het bestuur ingeroosterd. De leden worden ingeroosterd bij de evenementen van de A.V. Hollandia. In verband met de lengte van het programma tellen in principe onderstaande evenementen voor een halve beurt: de Dijkenloop Hoorn, de Stoomtramloop, de Scholierenveldloop, de Hoornse Parkcross en de Schadeberg Baancircuit avondinstuif, afhankelijk van de duur van de toebedeelde taak. Op de lijst is ook opgenomen de hulp in de kantine bij schoolsportdagen (O). De data voor deze schoolsportdagen zijn nog niet bekend. Dit zijn door de weekse dagen, waarvan de meeste voor de zomervakantie zijn. De verplichte inschakeling is niet voldoende. Aangezien het ook gewoon leuk is om te doen, roept het bestuur iedereen op zich voor een tweede of derde gelegenheid op te geven. Misschien kunnen dan ook de langdurige evenementen worden opgedeeld. Je krijgt schriftelijk bericht voor welke wedstrijd(en) je bent ingedeeld. Bovendien wordt je een week van tevoren telefonisch geïnformeerd over het tijdstip van aanvang en de toebedeelde taak. Als je niet verschijnt en word je opnieuw ingedeeld. Bij overmacht wordt een herkansing geboden, maar we gaan ervan uit dat je primair zelf verantwoordelijk bent om voor vervanging te zorgen als je verhinderd bent. Als bij herhaling niet wordt voldaan aan de meewerkbeurt wordt een boete opgelegd. Wij zijn ons ervan bewust dat de verplichte inschakeling in eerste instantie onprettig overkomt. We zien het echter als de enige manier om op aanvaardbare wijze de werkzaamheden binnen onze vereniging te verdelen. Bovendien blijkt vaak achteraf dat de meewerkbeurt enorm meevalt, het kan gewoon best leuk zijn om anderen bij het beoefenen van hun sport te helpen, zoals jezelf ook geholpen wordt. Een vereniging is geen bedrijf, we moeten het met en voor elkaar doen. Indien het echt onmogelijk is om op één van de evenementen te kunnen helpen kan in overleg met commissie thuiswedstrijden en bestuur naar een alternatief worden gezocht. De uiterste inleverdatum van het formulier is vrijdag 26 februari 2010. Het formulier kan je deponeren in de doos achter de bar in de kantine of opsturen naar: namens commissie thuiswedstrijden, Willem Heins, Nieuwendam 10b 1621 AP Hoorn Het formulier is tevens te downloaden van onze website, www.avhollandia.nl Deze alleen toezenden naar:
[email protected]. Het bestuur van AV Hollandia.
