30 e jaargang nr. 6 3 juni

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

1

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

2

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

COLOFON

VOORAF

Verenigingsorgaan A.V. Hollandia Hoorn Opgericht 2 april 1980 Sportcomplex “Blauwe Berg” tel: 0229-235436 Blauwe Berg 2 1625 NT Hoorn Postbus 466, 1620 AL Hoorn Internetadres, www.avhollandia.nl e-mailadres, [email protected] Dagelijks bestuur: Voorzitter: Mindert Mulder Raadhuisstraat 13 1608 EP Wijdenes tel: 0229-501486 Secretaris: Joop Musman, Eenhuizenstraat 6 1624 CK Hoorn, tel: 0229-217380 e-mail: [email protected] Penningmeester: Peter Rakke ’t Wuiver 3 1608 EP Wijdenes, tel: 0229-503054 e-mail: [email protected] Bestuursleden: Algemeen: Willem Heins, Nieuwendam 10b 1621 AP Hoorn tel: 0229-216107 Triatlon: Cees Degeling, Tinnegieter 26 1625 AP Hoorn, tel: 0229-212322 Thuiswedstrijden.: Joost Daalhuisen, Hoefblad 108 1689 SV Zwaag, tel: 0229-239705 Administratie: Ass. Penningm.: Ledenadministr.:

Jan Laan Zwaagdijk 271 1684 NH Zwaagdijk 06-21803103 e-mail: [email protected] corr. a.v. Hollandia Postbus 466 1620 AL Hoorn

Opzegging lidmaatschap: schriftelijk of per e-mail ([email protected]) bij de ledenadministratie of secretaris. Wanneer niet voor 30 november is opgezegd, wordt het lidmaatschap automatisch gecontinueerd voor het volgend jaar. Bankrelatie: alleen voor contributiebetalingen: Redactie: Redactieleden: Eindredactie: Advertenties: Bezorging: Verslag krant:

ING bank: ING bank

30 88 294 41 96 759

Connie Vertegaal, Gerda Horneman, Martin van Vugt. Willem Heins, Nieuwendam 10b 1621 AP Hoorn, tel: 0229-216107 e-mailadres [email protected] redactieadres, zie bovenstaand adres Hanneke Piek tel: 0229-234384 e-mailadres: [email protected] Mindert Mulder Raadhuisstraat 13 1608 EP Wijdenes tel: 0229-501486 e-mailadres [email protected]

Fysiotherapeut: Therapeut: Nico de Koning, tel: 0229-214445 Telefonisch spreekuur: Maandagochtend van 10.00 tot 10.30 uur en anders inspreken op het antwoordapparaat. Massage: Iedere maandag vanf 19.00 uur in EHBO-ruimte clubhuis. Volgende clubblad: Inleveren kopij: 22 juni Verschijnt op: 1 juli

24 aug. 2 sept.

3

28 sept. 7 okt.

We kunnen weer terugkijken op een geslaagde editie van de Flynth Recordwedstrijden. Het weer zat mee, eindelijk een beetje hogere temperatuur, alleen de wind was bij sommige onderdelen wat hinderlijk. De kranten schreven wat negatief omdat er in hun ogen geen echte topprestaties bij de mannen en vrouwen vielen te noteren. Dat het prestatieniveau in de breedte echter beter was dan vorig jaar (er moest meer bonusgelden worden uitbetaald) was hun ontgaan. De klapper kwam wel aan het eind van de wedstrijd, het Nederlands record speerwerpen door Lars Timmerman. Met bijna 2,5 meter werd het bestaande record verbeterd tot 75.00m. Toch leuk dat er nu drie Nederlandse juniorenrecords staan op de Blauwe Berg. De 200 meter van Jerrel Feller, polsstokhoog van Denise Groot en nu het speerwerpen van Lars Timmerman. Er staat de komende weken weer een druk programma op de baankalender, de seniorencompetitie, pupillencompetitie en de CDminibokaal. Maar we hebben ook nog de Stoomtramloop deze maand op de kalender staan dus ook de liefhebbers van de weg en de langere afstanden kunnen hun hart ophalen. Voor wie wat korter wil lopen, in de rubriek uit de voeten staan weer vele looptips zoals de wijkenlopen. Wat betreft de bouwactiviteiten hebben we slecht nieuws. De Raad van State heeft onze voorlopige voorziening tegen het verlenen van de bouwvergunning voor de bouw van de woningen naast de atletiekbaan afgewezen. Er loopt nog wel een beroep tegen het bestemmingsplan maar het zal heel moeilijk worden de bouw tegen te gaan. Een teleurstellend resultaat maar we hebben voor zover mogelijk alles aan gedaan. Helaas hebben we geen geld om advocaten in de arm te nemen of een eigen geluidsrapport op te laten opmaken. We zullen er mee moeten leren leven dat we heel veel gezeur zullen krijgen wat betreft de geluidsoverlast die wij gaan veroorzaken op de nieuw te bouwen huizen. Elke klacht gaat linea recta naar de gemeente Hoorn tot ze er ziek van worden en zich gaan realiseren wat ze hebben aangericht met dit vreselijke plan Willem

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

COLUMN van de VOORZITTER De drie musketiers Vrijdag 21 mei, te beginnen om zeven uur in de avond. - De weduwe Steltenpool van pension De Drie Musketiers in Blokweer is zeer te spreken over mijn koninklijke auto, maar dat er op haar erf met mij geen Afrikaanse atleten uitstappen verbaast haar in hoge mate. ‘Komen ze dan niet op eigen gelegenheid hier naar toe?’, vraag ik haar vertwijfeld. Ze denkt van niet en terwijl ze het zegt lacht ze nerveus. ‘Zouden ze dan nu misschien bij het treinstation op me staan te wachten?’, is mijn volgende vraag, zowel aan mezelf gesteld als aan de weduwe. Ze sluit het niet uit en weer lacht ze wat nerveus. ‘Nou, dan mag ik wel voortmaken, …………. ik ben zo weer terug’ en zo snel ik kan begeef ik me in die mooie auto van me naar Hoorn Centraal. In de daar heersende welhaast zondagse rust tref ik mijn afrikanen niet aan, navraag bij de juffrouw van het bloemenstalletje op perron 1 en bij twee Surinaamse vrouwen in de stationsrestauratie leert mij dat ze ook niet gespot zijn, althans niet door hen. ‘Misschien zijn ze naar de Blauwe Berg gelopen’, schiet het door me heen, maar ook daar zijn ze niet. Via Blokweer, ‘neen, ze zijn nog niet aangekomen, hoor’, rijd ik onverrichter zake naar mijn huis, waar ik liefdevol door een haas en een vrijwilliger voor de dag van morgen in de armen gesloten word. Laat in de avond laat de weduwe me telefonisch weten dat Abraham Morlu, Peter Emelieze en Sheryl Morgan in gezelschap van een potige zwarte manager in een auto met Duits kenteken zijn gearriveerd. Ze hebben onderweg van Keulen naar West Friesland uren lang in de file van het pinksterweekeinde gestaan en voor het stillen van hun trek proberen ze nu in het dorp een hamburgertje te scoren. Of ik nog langs wil komen? Ik spreek met haar af dat ik het viertal morgenochtend vroeg af zal komen halen. Zaterdag 22 mei, te beginnen om negen uur in de ochtend. - De weduwe Steltenpool doet open en laat me binnen. Uit het plafond van de vestibule drupt water. Eén van haar gasten speelt kennelijk een spetterend spel met de douchekop. De weduwe kan er niet om lachen, integendeel, in woord en mimiek laat ze me weten hoe erg ze de lekkage vindt, maar tijd om er lang bij stil te staan heeft ze niet. Ze vertelt me dat ze voor een bruiloft elders in de provincie om tien voor tien met de trein mee moet en de haastloze atleten die voor het opstaan alle tijd van de wereld nemen werken haar danig op de zenuwen. Het ontbijt dat ze voor hen heeft verzorgd is overigens niet bepaald een snelle hap. Als de dame en de drie heren eenmaal aan tafel zitten nemen ze alweer rustig de tijd en genieten van de broodjes, het gevarieerde beleg en de verschillende soorten fruit. De weduwe ziet het gelukkig met genoegen aan en besluit dat tien voor tien over wordt. Als de laatste restjes ontbijt worden doorgeslikt heb ik tot persoonlijke tevredenheid kennis kunnen maken met Abe, Pete,

4

Sheryl en hun begeleider van wie ik de naam vergeten ben. Op weg naar de Blauwe Berg rijdt Pete met me mee. Hij reageert opgetogen als ik hem het verschil tussen de woorden Dutch en deutsch uitleg. Terwijl we praten houd ik de witte BMW die ons volgt nauwlettend in de gaten. Tijdens de Flynth Recordwedstrijden eindigt Peter Emelieze uit Nigeria in een tijd van 10,46 sec. als derde op de 100 m., Abraham Morlu uit Liberia geeft 0,13 sec. op hem toe en wordt vierde. Op de 400 m. horden stapt de Jamaicaanse Sheryl Morgan voor het nemen van de tweede horde met een blessure aan de hamstring in haar rechterbeen uit de race.

Mt.

INHOUDSOPGAVE Column van de voorzitter De drie musketiers.

Activiteiten en Wedstrijdkalender Terugblik Flynth Recordwedstrijden en de Stoomtramloop.

Mededelingen O.a. kantinerooster.

Clubrcords Een 20 jaar oud clubrecord is gesneuveld.

Kledingrubriek Kledingpakket AV Hollandia.

Jeugdnieuws van pupillen en CD-junioren AB junioren-Senioren De tweede competitieronde en rubriek ‘Uit de voeten’.

Recreanten De sport en spelavond en Roadrunner.

Triatlon De belevenissen van Sonja in Afrika.

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

ACTIVITEITEN- EN WEDSTRIJDKALENDER TERUGBLIK OP FLYNTH RECORDWEDSTRIJDEN We mogen terugkijken op een geslaagde wedstrijd. Nog nooit hebben we zoveel deelnemers mogen verwelkomen. De verwachtingen wat betreft de prestaties waren hoog gespannen. Misschien dat dan iets tegenviel omdat er bij de senioren geen limiet werd behaald voor het EK in Barcelona. Bij de jeugd werden wel twee limieten behaald voor de Wereldkampioenschappen Junioren in Canada. Corinne Nugter wierp de discus precies één centimeter verder dan de verlangde limiet van 47.50m. Lars Timmerman verpulverde zelfs het Nederlands record bij de junioren bij het speerwerpen met 75 meter precies. Suzanne Verduijn verbeterde tenslotte ook nog een Nederlands record en wel op de 200 meter bij de sporters met een beperking. Lars Timmerman ontving uiteraard de bokaal voor de beste prestatie bij de jeugd, de twee bokalen voor de mannen en vrouwen gingen naar twee discuswerpers. Eric Cadeé kwam tot een afstand van 62.02m, Monique Jansen tot 59.50m. Twee zeer respectabele afstanden en daarmee blijkt maar weer eens dat de werpomstandigheden vaak goed zijn op de Blauwe Berg. Zoals al eerder gemeld, het prestatieniveau was beter dan ooit want we hebben nog nooit zoveel bonusgeld uit moeten betalen. Gelukkig hebben we voldoende sponsoren kunnen vinden zodat de wedstrijd

5

financieel ook een succes is geworden. De pers was ruimschoots aanwezig met interviews in het radioprogramma Langs de Lijn en verslagen in regionale en landelijke dagbladen. Helaas liet Studio Sport en RTVNH het afweten. De finale van de Champions League en een jeugdtournooitje in Amsterdam zijn nu eenmaal belangrijker......... Tensotte wil ik alle medewerkers, voor, tijdens en na de wedstrijd nog heel hartelijk bedanken voor hun hulp. Zonder jullie hulp kan een dergelijk evenement niet worden georganiseerd. Wel zal de werkgroep moeten worden uitgebreid want de belasting op de werkgroepleden wordt met de steeds groter wordende wedstrijd erg hoog. Hoe beter de wedstrijd, hoe meer wordt ook van de organisatie verwacht. Op naar de volgende editie in 2011. namens de werkgroep Flynth Recordwedstrijden Willem

De Flynth Recordwedstrijden worden mede mogelijk gemaakt door: Hoofdsponsor: FLYNTH adviseurs en accountants Sponsors: TPAHG architecten VBK Groep Hoorn Sportraad Hoorn Nummersponsors: Aannemersbedrijf West-Friesland Octant Mondzorg Aannemersbedrijf Dick de Boer Schouten Techniek Bouchier Sportcenter

voor het eerst ook wheelers actief tijdens de FRW Amanda Spiljard bij het verspringen foto’s FRW: Gerda Horneman

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

6

-Joost Glas wint de 1000 meter kidsrun -Helen Hofstede gaat als eerste over de finish op de 800 meter vrouwen -de mandjesdragers delen de kleding weer uit -Lars Timmerman op weg naar zijn Nederlands record -volop belangstelling voor van de landelijke pers voor Robert Lathouwers -landing na poging bij polshoog -de bokaalwinnaars 2010

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

7

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

8

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

STOOMTRAMLOOP 2010

9

stelt de Stichting Museum stoomtram voor het zevende seizoen de tram ter beschikking aan de lopers tegen een sterk gereduceerd tarief. Meer informatie is te verkrijgen op de website van de Stoomtramloop: www.stoomtramloop.nl Nabericht redactie: In de Runners van de maand juni staat een leuk artikel over de Stoomtramloop met drie interviews van deelnemers. Twijfel je nog aan deelname, nog even snel lezen!!!

Activiteiten- en wedstrijdkalender 2010

Op 13 juni 2010 organiseert Stichting Sportief WestFriesland onder auspiciën van onze eigen club en in samenwerking met andere verenigingen, waaronder Loopgroep Hoorn en diverse ijsverenigingen wederom de succesvolle stoomtramloop. De stoomtramloop is een halve marathon welke gelopen wordt tussen Medemblik en Hoorn. Naast de halve marathon is ook de mogelijkheid een kortere afstand te lopen, namelijk een 11 km en een 4.7 km. Het unieke aan de Stoomtramloop is het gebruik van de stoomtram voor het vervoer van de lopers en hun supporters. Dit blijkt ieder jaar weer een geweldig recept te zijn. Het parcours van de stoomtramloop, loopt grotendeels gelijk aan dat van de route van de Stoomtram en voert de lopers Het parcours gaat over louter verharde wegen (deels klinkers, deels asfalt) en loopt door Opperdoes, Twisk, Midwoud, Benningbroek, Nibbixwoud, Wognum en Zwaagdijk . Uniek evenement Dat de stoomtramloop beslist een uniek evenement is wordt onder andere weergegeven in een verschenen boek “de 30 mooiste” waarin een impressie van deze loop met alles eromheen wordt weergegeven. Dit boek bevat een omschrijving van zowel grote als kleine loopevenementen in Nederland. De combinatie van sport en cultuur bepaald het beeld van de loop: gemoedelijk, sportief, georganiseerd en gezellig. Dat sport en recreatie goed samengaan, wordt door de Stoomtramloop al 6 jaar aangetoond. Sponsoring en samenwerking Dit jaar is Turboprint uit Obdam de hoofdsponsor van de Stoomtramloop wat het mogelijk maakt dat elke deelnemer tegen een gering bedrag een mooi functioneel loopshirt met opdruk van de Stoomtram krijgt. Natuurlijk wordt de loop nog door veel meer bedrijven ondersteund. Zonder sponsoring zou deze loop ook geen doorgang kunnen vinden, evenals de samenwerking tussen de museumstoomtram en Stichting Sportief WestFriesland. Een deel van het positieve saldo zal worden geschonken aan de Stichting. Daarentegen

06 juni 11 juni 13 juni 26 juni 3 juli 27 aug. 4 september 10 september 2 oktober 3 oktober 8 oktober 13 oktober 31 oktober 12 november 10 december

Seniorencompetitie BBC Coopertest + 5 en 10 km loop Stoomtramloop pupillencompetitie CD-Minibokaal Finale Schadenberg Baancircuit Gerrit Vos Bokaal BBC Coopertest + 5 en 10 km loop Clubkampioenschappen Clubkampioenschappen BBC Coopertest + 5 en 10 km loop Rien Stout Scholierenveldloop Hoornse Parkcross BBC Coopertest + 5 en 10 km loop BBC Coopertest + 5 en 10 km loop

CLUBRECORDS Bij meerkampwedstrijden in Amstelveen heeft Francis Sikkenga het 20 jaar oude clubrecord 600 meter bij de MD verbroken. Het stond op naam van Danielle van Varsseveld met 1.44,6 m/s. Amstelveen, 24 mei 2010 MD 600 meter 1.43,49 m/s.

Francis Sikkenga Joop Musman

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

10

MEDEDELINGEN

JEUGDRUBRIEK

KANTINEROOSTER: Kantinerooster t/m 28-09-2010: De kantine is vanaf 20.15 uur geopend. Mnd. 07-06 Gerda Horneman 0229-299559 Dinsd. 08-06 Frank Dekker 0229-217217 Mnd. 14-06 Astrid Beentjes 0299-403927 Dinsd. 15-06 Eelco van der Wind 0229-264774 Mnd. 21-06 Kees Bot 0229-238151 Dinsd. 22-06 Ruud van Breukelen 0227-543754 Mnd. 28-06 Yvonne Giphart 0229-235287 Dinsd. 29-06 Jim Mooij 0226-355871 Mnd. 05-07 Symen van der Meer 0229-243413 Dinsd. 06-07 Aiden van Malsen 0229-231071 Schoolvakantie, kantine gesloten. Mnd. 23-08 Monique van Veen 0229-591851 Dinsd. 24-08 Hans Baart 0227-502351 Mnd. 30-08 Henny Tol 0229-217871 Dinsd. 31-08 Marcel Beentjes 06 51184833 Mnd. 06-09 Piet Visser 0229-234938 Dinsd. 07-09 Bert Bouma 0299-621407 Mnd. 13-09 Frida Kuip 0229-201474 Dinsd. 14-09 Mark Entius 06 26730170 Mnd. 20-09 Raymond Laan 0229-233677 Dinsd. 21-09 Jessica Bustos 0227-501693 Mnd. 27-09 Nel Out 0229-211158 Dinsd. 28-09 Hidde Hoogstraten 0229-296163 Let op, bij verhindering, zelf ruilen! Meer informatie bij Hankie Bijl tel. 0229-216107

JEUGDCOMMISSIE

LEDENADMINSTRATIE Nieuwe leden: Recreanten: Bernard Oud, Johan Wijbenga, Henk Povee, Carla Dudink, Brigit Krom, Loek Konijn, Fadma Bahaka, Els Duivens Woensd.l. Nico Smal, Anton Knijn, Anette Druijf, Renate Stam, Eveline Oudejans De nieuwe leden van harte welkom bij de vereniging en veel sportplezier toegewenst. BORDSPONSORS A.V. HOLLANDIA De vereniging wordt financieel gesteund door een aantal bordsponsors. Heel veel dank voor jullie financiële bijdrage. FLYNTH ADVISEURS EN ACCOUNTANTS STUMPEL OFFICE PRODUCTS / BOEKHANDELS RUNNING CENTER ALKMAAR BOUWBEDRIJF HOOGLAND ZWAAG CEES ROOD AUTOSERVICE EIPI BELETTERINGEN VBK GROEP HOORN VASTENBURG SCHOONMAAKBEDRIJF OCTANT MONDZORG BRYANT RUNNERSWORLD HOORN FLEX UITZENDWERK DE EGEL BANDEN BV

Samenstelling jeugdcommissie: voorzitter: Johanna IJsbrandy Robert de Vreng lid: Annemarie de Graaf lid: Frank Sentener wedstrijdsecr. pup.: Ingrid Hoogland wedstrijdsecr. CD-jun.: Joost Daalhuisen trainingscoörd. jeugd: Edwin Ellis Stan Liebrand

0229-551008 0229-233082 0229-245722 0229-239705 0229-851063

Trainingstijden zie website: www.avhollandia.nl via rubriek afdelingen (linker menubalk) Jeugdcommissie, Pupillen en Jun. C/D aanklikken.

PUPILLEN Begeleiders pupillen: Naam: groep: vacant JPC 8 jaar vacant MPC 8 jaar vacant JPB 9 jaar vacant MPB 9 jaar Ingrid Hoogland MPA1 10 jaar Peter IJsbrandy MPA2 11 jaar Dirk Laan JPA1 10 jaar Iris de Vreng JPA2 11 jaar Pupillentrainers: Marcel Bot JMPC, JMPB mnd Loes Kunst JMPC, JMPB wnsd Jolien Schipper MPA1 en MPA2 Marleen Kroezen MPA2 Gerard Bakker JPA1 Betsy Blokker: JPA2

0229-245722 0229-551008 0229-273289 0229-233082 0229-216893 0229-543276 0229-573233 0229-247497 0229-219619

CD-JUNIOREN Begeleiders C/D-junioren: Naam: vacant vacant Marleen Kroezen LoesLoes Kunst 543276 Merna Raaijman Vacant vacant Stan Liebrand Trainers: Stan Liebrand

groep: tel: JD1 12 jaar JD2 13 jaar MD1 12 jaar 0229-247497 MD2 13 jaar 0229MC1 MC2 JC1 JC2

14 jaar 15 jaar 14 jaar 15 jaar

JC1 en JC2 MC1 en MC2 JD1 en JD2 Marleen Kroezen MD1 en MD2 Margret van Kampen MD1 en MD2

0229-246708 0229-851063 0229-851063 0229-247497

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

PROGRAMMA (ZIE OOK PRIKBORD CLUBHUIS) e 04-06 2 Evenig Games jun Haarlem e 05-06 2 pup. Comp pup Edam 09-06 Instuif jun Castricum 19-06 Regiofin. Comp jun 20-06 3-kamp pup/jun Edam e 25-06 3 Evening Games jun Heiloo e 26-06 3 pup comp pup Hoorn 26-06 Meerkamp jun Heerhugowaard 27-06 Hera 03-07 Meerkamp jun Zaandam 04-07 av Zaanland

KLEDINGRUBRIEK

11

SENIOREN AB-JUNIOREN Samenstelling Senioren AB-commissie: lid lid lid lid lid Wedstr.secr.: Train.coörd.:

Hidde Hoogstraten 0229-296163 Remco Mettes 06 13496966 Karin Ursem 06 15648913 Niels Roele 06 39139866 Boudewijn van Limpt Joost Daalhuisen 0229-239705 Hoefblad 108 1689 SV Zwaag vacant

Trainingstijden zie website: www.avhollandia.nl via rubriek afdelingen (linker menubalk) Senioren en Junioren A/B Trainingstijden aanklikken.

CLUBKLEDING Singlet sr. Singlet jr. Broek wit wielren New Line Broek wit wielren jeugd Broek wit vlinder Trainingsjack/windjack Sprintpak Damestops T- shirt Presentatiepak Masita Maat volw. S – XXXL Maat kind 128 – 176 Extra Hollandia logo

! 39,95 ! 32,95 ! 42,00 ! 12,50 ! 35,00 ! 25 ! 47,50 ! 39,95 ! 9,95 ! 59,95 ! 49,95 ! 3,00

Leden krijgen 10% korting m.u.v. t-shirt en jack Te bevragen bij Loes Kunst op woensdag avond 19.00 tot 20.00 uur of anders 0627120788 / [email protected] Er zijn tevens trainingspakken te koop vanaf de jongste jeugd mt. 128 en tot voor de meest gespierde atleet mt. XXXL. Kijk voor afbeelding op de website en op het mededelingenbord in de hal. Prijs zie tabel. Logo’s en letters kan men op laten drukken voor een extra prijs. Houd er wel rekening mee dat niet alle maten op voorraad zijn en besteld moeten worden. Verder kan men diverse sportkleding bestellen uit de catalogus van New Line. Ook is er nog “oude”kleding te koop tegen afbraakprijzen. De doelstelling op langer termijn (2012) is een complete wedstrijdkledinglijn aan te bieden, waarbij alle onderdelen bij elkaar passen wat betreft kleur en materiaal.

Berichten voor de krant in mei Zaterdag 15 mei: Ter Specke Bokaal Lisse Lisse - Voor SAV-atlete Nicole Kroonenburg is het baanseizoen goed begonnen. In de wedstrijden om de Ter Speckebokaal in Lisse eindigde ze op de 100 m. horden in een tijd van 13,88 sec. op de derde plaats. Alleen Rosina Hodde (13,48) van Haag Atletiek en Yvonne van Langen-Wisse (13,48) van het Amsterdamse AAC waren net iets sneller. Kroonenburgs clubgenote Marloes Duijn zette als winnares van de tweede serie een tijd neer van 14,28. Tweelingzus Britt had voor het afleggen van de 400 m. horden 71,96 sec. nodig. Daarmee eindigde ze in d achterhoede van het veld. Remco Mettes van AV Hollandia finishte op de 300 m. na 35,45 sec. als derde in zijn serie. De Rotterdammer Martis Obed won het incourante nummer in 33,28. De voor AV Hera uitkomende Nicole Berghouwer kwam uit op drie onderdelen. De door de Enkuizense geleverde prestaties: 150 m. in 19,55 sec., 300 m. in 41,79 sec. en ver 5,33 m.

Zaterdag 22 mei: Flynth Recordwedstrijden Hoorn - Zeventien atleten uit West Friesland Oost namen afgelopen zaterdag deel aan Flynth Recordwedstrijden. Zonder tot hoge klasseringen te komen konden zij te midden van de Nederlandse atletiektop over het algemeen redelijk tot goed meekomen. Met een vijfde plaats op de 100 m. horden (14,26) reikte Nicole Kroonenburg (SAV) het verst. Haar clubgenote Marloes Duijn eindigde op hetzelfde onderdeel in 14,35 als achtste. Ook op de 100 m. vlak (12,15) was plaats acht voor Duijn het hoogst haalbare. In 12,89 eindigde Kroonenburg op het sprintnummer in de achterhoede van het veld. Igor Smits en Frank Dekker, beiden van AV Hollandia, deden op de 100 m. bij de mannen niet veel voor elkaar onder, 11,34 om 11,35. Jan Groot (AV Hollandia) nam deel aan de 110 m. horden. In 15,40 werd hij tiende. Op de 400 m. leverde Remco Mettes een goede prestatie. Mettes liep de afstand in 49,24 en daarmee werd hij elfde. Hidde Hoogstraten, net als

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

12

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

13

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

Mettes uitkomend voor AV Hollandia, zette op het nummer een tijd neer van 51,69. Op de 400 m. bij de Vrouwen nestelde Britte Duijn (SAV) zich in 57,79 op de tiende plaats. De 800 m.-lopers Bouke Onstenk (AV Hollandia) en Addis Riet (SAV) speelden in hun race een rol op het tweede plan. Met tijden van resp. 1.52,11 en 1.53,25 moesten ze veel op de winnaar van het nummer toegeven. Paul Olofsen (SAV) wierp discus en stootte kogel. Zijn beste worpen waren 43,18 m. en 13,97 m. Vivian Brandhoff (SAV) kwam met de discus tot een afstand van 36,68 m.

Woensdag 26 mei: Global Athletics Nijmegen Nijmegen - Bouke Onstenk heeft bij de Global Athletics in Nijmegen op de 1500 m. een tijd gelopen van 3.54,42. Na een trainingswinter met veel lichamelijk ongemak is dat een prestatie waarmee de atleet van AV Hollandia kan leven. ‘In maart dacht ik dat de botvliesontsteking in mijn scheenbeen chronisch geworden was, gelukkig gaat het trainen de laatste weken weer wat beter’, was pal na de wedstrijd zijn opmerking over het blessureleed waarmee hij afgelopen winter langdurig te kampen heeft gehad. In 3.41,29 ging de Ugandees Benjamin Kiplagat als winnaar over de eindstreep. Guus Janssen uit Nijmegen was in 3.44,07 de beste Nederlander. Voor Addis Riet verloopt de start van het baanseizoen nog niet naar wens. Op de 800 m. liep het SAV-lid naar een tijd van 1.56,32 en voor deelname aan het WK voor Junioren later dit jaar is dat bepaald niet snel genoeg. Over de oorzaak van zijn matige presteren kan Riet niets zeggen. ‘Ik heb goed getraind en ben fysiek in orde, maar echt hard lopen lukt me nog niet’, is alles wat hij er over zeggen wil. De Zuidafrikaan Samson Ngoepe pakte in 1.48,74 de overwinning op de 800 m. Beste Nederlander was Maarten van Baardwijk uit Apeldoorn. Hij zette een tijd neer van 1.49,42. Mt. DE

HEREN SENIOREN 2 COMPETITIEWEDSTRIJD Heerhugowaard, 9 mei 2010 De uitgangspositie voor deze competitie was ideaal, Hollandia lag landelijk 12de en handhaving in de tweede divisie was dus eenvoudig. Toch was het nog spannend of er een heel team op de been kon worden gebracht. Frank Dekker en Jan Groot waren geblesseerd, Jorrit Loomans was ziek en Paul Boon en Bouke waren op trainingsstage. Gelukkig was Bart Daalhuisen terug uit China en kon Hidde Hoogstraten met zijn vliegreis de dag ervoor vanuit Ierland de aswolk ontwijken. Ondanks de afmeldingen was er toch goede club supporters gekomen om te steunen (atleten, ouders en trainers). Wat mij opviel was dat er goede strijd was tussen onze eigen atleten. Het begon al met het kogelstoten waaraan Henk Jan en Niels mee deden. Henk Jan kon de kogel niet goed raken en kwam tot een afstand van 11.30

14

meter. Niels Roele zag vervolgens zijn kans om die afstand aan te vallen. Door elke poging dichter bij te komen wist Niels tot een afstand van 11.46 te komen. Henk Jan kon met discus zijn aandeel teruggeven in de ploeg door de 40 meter te passeren, hij kwam tot een afstand van 40.24 meter. Waar ook onderlinge strijd was, was bij de 1500 meter. Deze afstand was het debuut voor Hidde Timmermans die hem samen met Bart mocht lopen. De twee bleven samen in een groepje lopen tot de laatste ronde. Daarin leek het dat Bart weg aan het lopen was, maar in de eindsprint kwam Hidde T toch nog dichtbij. Ze finishten in 4.41 voor Bart en 4.43 Voor Hidde T. Bart Daalhuisen mocht ook als tweede man uitkomen op de 100 meter waarin hij 13.27 liep. Als eerste man stond Igor daar weer, die met tegenwind er toch een 11.54 uit perste. Met het hoogspringen kwam Igor wat minder uit, hij bleef met 1 meter 70, 10 cm lager dan de vorige wedstrijd hangen. Jeroen Schipper deed precies hetzelfde en sprong ook 10cm lager en kwam op 1.60 meter. Boudewijn kon zijn drive wel vinden door weer 6.31 meter ver te springen, dit deed hij in de schaduw van topatleet Egnetious Gaisha die tot 7.63 meter kwam. Hidde Hoogstraten mocht ditmaal de 400 meter alleen lopen. We mochten niet veel verwachten, maar toch liep hij weer een goede tijd van 52.11 seconde. Ook mocht hij samen met Remco de 200 meter doen, waar hij net geen elektronisch pr liep met 23.78. Remco kwam met 22.95 uitgeput over de finish. Dit kwam omdat hij vlak daarvoor een goede 400 meter horden liep in 54.21 seconden. Met deze tijd kwam hij al vlak bij het clubrecord van 53.79. Wie veel respect kreeg was Jim Mooij, die de 3000 meter steeple mocht doen. Met een koude waterbak en heel wat opstakels mocht Jim beginnen aan zijn race. De man met de hamer sloeg hard, maar Jim bleef doorzetten en kreeg er een tijd van 11.25 minuten uit. De 4x100meter ging veel beter dan verwacht. Zonder te oefenen behaalde het team ( Hidde H, Igor, Boudewijn, Remco) een overwinning op zijn serie. Ook werd er een snelle tijd bij gelopen van 43.80 sec. Ondanks de tegenslagen voor de wedstrijd heeft Hollandia het keurig gedaan. Volgende wedstrijd zullen we de tegenstanders verrassen op onze eigen baan. Igor Smits op de 100 meter

e

30 jaargang nr. 6 uitslag 2e competitieronde 100 meter Igor Bart 200 meter Remco Hidde H 400 meter Hidde H 400 meter H Remco 1500 meter Bart Hidde T 3000 steeple Jim Verspringen Boudewijn Kogelstoten Niels Henk Jan Discuswerpen Henk Jan Hoogspringen Igor Jeroen 4x100 m

3 juni 2010 mannen: 11.54 sec 13.27 sec 22.95 sec 23.78 sec 52.10 sec 54.21 sec 4.41 sec 4.43 sec 11.25 min 6.31 m 11.46 m 11.30 m 40.24 m 1.70 m 1.60 m 43.80 s DE

679 -745 -715 873 517 -520 673 563 -691 587 -817

punten punten punten punten punten punten punten punten punten punten punten

VROUWEN SENIOREN 2 COMPETITIEWEDSTR. Heerhugowaard, 9 mei 2010 Na een gehaaste voorbereiding waarbij op het laatste moment nog veel geschoven moest worden om alle onderdelen met een kleine groep dames toch zo goed mogelijk te kunnen bezetten, vertrokken we op 9 mei om tien uur hoopvol vanaf de atletiek baan richting Heerhugowaard, waar we bij AV hera de tweede competitie wedstrijd zouden afwerken. Na de eerste wedstrijd die bijzonder goed was verlopen, stonden de dames op de achtste plek in het landelijke (!!!) klassement, de hoop was natuurlijk deze positie vast te houden en waarmogelijk te versterken. Op de verbazing wekkend koude baan begon na een aantal kopjes warme dranken deze sportieve dag met de 800 meter, waarop Karin ruimschoots tweede werd met weer een super tijd van 2.26.69. Tegelijkertijd begon het speerwerpen, waar Annelies een ruime 34 meter wierp, kortom, dit was een goed begin van de dag. De 400 meter werd ook rap afgewerkt door Annelies (63.67 sec), en Nienke deed een goede poging op de 100m. Na een lange periode van voornamelijk wachten in de kou, kwam Wendy bij het polstokhoogspringen ook eindelijk aan de beurt, met een foutloze sprong over de 2.80 stapte ze daardoor meteen hoog in de wedstrijd in, waar begonnen was met een hoogte van nog geen twee meter. Uiteindelijk zou Wendy de wedstrijd dan ook winnen met een hoogte van 3.30 m. Ik vraag me af of Wendy last had van de koud, want tussen haar pogingen van het polstokhoogspringen door, rende ze ook de baan over om mee te concurreren op het hinstapspringen! Later zou blijken dat zij ook de hinkstap goed zou afronden, met een afstand van maar liefst 9.46 meter. Maaike had het verspringen op zich genomen deze wedstrijd, en zou ondanks de kou en de bizar grote… als het een naam moet hebben, laten we het dan

15

maar vliegen noemen, eindigen met een afstand van 4.56 m. Wat helemaal gezien de omstandigheden; kou, tegenwind en rare beesten weer een top prestatie was! Het tweede sprint onderdeel, de 200 meter, toonde Karin ons allen niet alleen een goede 800 meter loopster te zijn, maar ontpopte zich tevens als een ware sprintkoningin. Met een tijd van 27.37 deed ze het geweldig. Op het onderdeel discus haalde Saskia met haar 24.97 meter bijna de 25 meter. Wat een afstand, en dan ook nog zo’n mooi streven voor de volgende wedstrijd! Met de kogel bleek Saskia nog meer in vorm te zijn, en stootte zij maar liefst 9.93 meter! Met dit resultaat van bijna tien meter kon Saskia in elk geval met een gerust hart snel warme kleding aantrekken. Marijke was onze altijd fanatieke en constante vertegenwoordigster op het onderdeel hoogspringen, waar zij ons, zoals verwacht, niet in de steek liet. Met een sprong van 1.60 weer een goede hoogte en tevens derde plek! Maar behalve hoogspringen toonde dit wondermeisje haar kracht en multiinzetbaarheid weer eens op nog een onderdeel, de 400m horden. Wat deze dag resulteerde in een tijd van 75.11 seconde. Zelfs op dit lastige, of in de volksmond ook wel kut genoemde, onderdeel liep Marijke sterk mee in de snelste serie! Wat resulteerde in een score van bijna 600 punten. Top dus. Als afsluitend onderdeel kwam de 4x100 meter estafette nog aanbod. Respectievelijk Karin, Wendy, Marijke en Maaike hadden er ondanks de koude weersomstandigheden zin in. Met een wissel op het laatste moment, waarbij Wendy’s bereidheid nog een onderdeel op haar toch al druk bezette dag op zich te nemen erg goed uitkwam, werd er safe gelopen en konden ook hier nog 599 punten worden behaald. Met een kleine ploeg top vrouwen, is zo toch een goede prestatie neergezet. Aan het einde van de dag kwamen de dames niet verder dan ‘slechts’ de negende plek in de poule, wat toch voornamelijk lag aan het gebrek van een fanatiekeling op de 3 km. Aan de trouwe supporters en ons vaste jurylid, nogmaals bedankt dhr Daalhuis, of aan de inzet van de dames, heeft het in elk geval niet gelegen! Nienke 100m: 200m: 400m: 800m: 400m horden: 3000m: Speer: Discus: Kogel: Hoogspringen: Polsstok: Hinkstap: Verspringen: 4x100m:

Nienke 13.90 sec Nienke 28.03 sec Karin 27.37 sec Annelies 63.67 sec Karin 2.26.69 sec Marijke 75.11 sec Annelies 34.22 m Saskia 24.97m Saskia 9.93m Marijke 1.60m Wendy 3.30m Wendy 9.46m Maaike 4.56m Wendy, Maaike, Marijke, Karin 53.71 sec

e

30 jaargang nr. 6

Uit de voeten

3 juni 2010 Martin van Vugt

Deze maand zijn er nog vijf wijkenlopen en natuurlijk de Stoomtramloop. Nog steeds meer dan de moeite waard. Met de stoomtrein naar Medemblik of Wognum en hardlopend terug naar Hoorn. Ook is er deze maand een Blauwebergcircuit met coopertest. Als je zelf leuke loopevenementen wilt uitzoeken, surf en google dan een beetje rond of kijk op www.hardloopkalender.nl Allereerst de wijkenlopen. Voor iedereen te doen, want één rondje is 2,5 km en het maximum is vier rondjes, dus 10 km. En altijd op woensdagavond, steeds ergens anders in Hoorn en dus dichtbij huis. www.sportopbouwwerkhoorn.nl "02 juni Nieuwe Steen Hockeyvereniging WFHC Nieuwe Steen 9, Hoorn "09 juni Grote Waal Kanovereniging Flevo Dwaalpark 2, Hoorn "16 juni Risdam-Zuid Sportcentrum Vredehof Vredehofstraat 5, Hoorn "23 juni Zwaag/Blokker S.V. Westfriezen Wilhelminastraat, Zwaag "30 juni Hoorn-Noord H.R.T.C. Holenweg 14, Hoorn www.sportopbouwwerkhoorn.nl/ # Op zondag 6 juni is de Robbenoordbosloop in Wieringerwerf over 1, 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 of 16 km. De afstand die gelopen kan worden wordt gecombineerd door routes van 2 en 4km. Je kunt naar eigen keuze een route kiezen en de afstand volbrengen. Er is een grote parkeerplaats aan de Sluitgatweg, recreatiegebied ’t Wierholt. www.avwieringermeer.nl # Vrijdag 11 juni is er weer het Blauwebergcircuit met een coopertest, 5 en 10 km. baanloop. www.avhollandia.nl e

# Op zondag 13 juni is de 7 Stoomtramloop. Aarzel niet en plaats dit mooie evenement in je agenda! Het unieke aan deze loop is het gebruik van de stoomtram voor het vervoer van de atleten en hun supporters. De lopers zullen met de stoomtram richting Medemblik (21,1 km) of Wognum (4,7 of 11 km) gebracht worden, waar de start zal plaatsvinden. Het parcours loopt voor een groot deel gelijk aan dat van de route van de Stoomtram. www.stoomtramloop.nl # Vrijdag 18 juni is de laatste loop van het rondje Mokum: de erg gezellige Midzomernachtcross in het Amsterdamse Bos. 2, 5, 10 en 16,1 km www.midzomernachtcross.nl # Op zondag 20 juni is de Corus Marquetteloop in Heemskerk met 1,4 - 3,3 - 7 - 14 km een halve marathon. www.avdem.nl/marquetteloop

16

RECREANTEN Samenstelling recreantencommissie: lid:

Train.coörd.: Uitslagen:

Henk Wijbenga 0229-235330 Anja Stroet 0229-279914 John Schouten 0229-238707 Monique Beemster-Bratt. 0226-354097 Annet Schoof 0229-241182 Ed Tembel 0229-242851 Theo Vink [email protected]

Trainingstijden zie website: www.avhollandia.nl via rubriek afdelingen (linker menubalk) Recreanten aanklikken.

DE JAARLIJKSE SPORTDAG ( JS) Elck jaar zien wij (Jan en Ik) uit naar de activiteitenkalender van de Recreanten Commissie en dan in het bijzonder wanneer is de JS . Deze was dit jaar gepland op 17 mei, daags na de marathon van Loopgroep Hoorn wij (Jan en Ik ) hadden ons beide opgegeven voor de 21,1 km aldaar dus moest er serieus nagedacht worden hoe te handelen na deze inspanning. Wij ( Jan en Ik ) trachten altijd een team te formeren ste wat voor de 1 prijs gaat, een mengeling derhalve van snelheid, kracht, brains, looks en een overmijnlijkmentaliteit. de Gedurende de 21,1 km van de 16 mei Loopgroep Hoorn hebben wij (Jan en ik ) van gedachte veranderd over de samenstelling van onze winnende ploeg. Al heel snel waren we het eens dat Norbert ons geheime wapen zou zijn, hij kan het verschil maken in denken en doen. Onze senior Toon namen we voor de wijsheid der jaren en Liesbeth moet altijd in onze ploeg om de correctheid van onze inzet te beteugelen en te bewaken. De eerste opdracht het zg. skilopen konden we laten lopen omdat we berekend hadden dat we die punten helemaal niet nodig hadden voor de titel. Aldus starten we in de zwakste opstelling, met Lies dus, ze schreeuwt wel het hardst links, links, links, maar ja dat schoot echt niet op. Het tweede spel, de estafette deed Lies weer van zich van zich gelden opnieuw bracht zij onze overwinning in gevaar maar de snelheid van (let op ) Norbert bracht ons de punten. Het voetbal bracht ons de gewenste tegenstander ( lichte druk uitgeoefend op een NN commissielid) want wij wilde persé niet uitkomen tegen Theo (de Tank) Vink.

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

17

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

18

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

De grootste klap deelde we uit in het Denk en Ren Spel wat de RC bedacht had als enigste ploeg onderkende wij de 2 strikvragen in de opdracht, wij ( Jan en ik ) besloten slechts 1 strikvraag te gebruiken, dan kan de RC die andere volgend jaar weer gebruiken. Het was trouwens weer Norbert die hier scoorde als enige zag hij de beren daadwerkelijk op de weg wandelen. Het verspringen en de 800 meter waren hierna een formaliteit wat jammer was want hier hadden we zo nodig de strijd met Kees Bot nog wel aan willen gaan, maar nu ging deze ook met een goed gevoel naar huis, alleen Norbert die lieten wij ( Jan en ik) nog even voor Kees Bot finishen en Jan er net achter. Met een record aantal punten en enorm gat naar de concurrentie konden wij relaxed de prijs in ontvangst in nemen, een flinke kruik Berenburger en een dito brok Chocolade waren ons deel. Het was weer een mooie avond waarvoor wij de RC bedanken, en een avond die zeker meer deelnemers verdient dan het magere aantal atleten wat zich nu liet gelden. (Niet de) Henny

ROADRUNNERS LOOPGROEP RUBRIEK Deze maand heb ik geen mailtjes gekregen over uitslagen. Toch wel een beetje vreemd want er zijn volgens mij toch aardig wat loopjes geweest. Uiteraard wel de uitslagen van de marathon van Hoorn kunnen vinden, maar de deelname van Hollandianen op de 21 en 42 viel tegen. Op de marathon was er één deelnemer en op de 21 waren er 8. Het gros was aanwezig op de 10 kilometer, maar daar straks meer over. De wijkenlopen zijn inmiddels ook weer van start gegaan. Op 12 mei was de eerste in de Kersenboogerd. Een hele grote opkomst waarbij ik moet zeggen dat Hoorn echt wel een sportstad aan het worden is, of zijn we dat al? Je zou verwachten dat er een hoop mensen misschien voor een keertje meedoen, maar dat valt heel erg mee. Tot nu toe heb ik het idee dat iedere week de deelnemers erg trouw zijn aan dit evenement. En dan maar lezen in de krant dat de mensen vroeger fitter waren. Ik begrijp dat niet. Volgens mij worden we nu wat meer bewust wat we moeten doen om gezond te blijven. Er wordt vaak gezegd dat vroeger alles beter was. Maar dat is volgens mij niet juist. Maar goed een ieder mag daar zijn mening over hebben. Wij zijn in ieder geval met z’n allen op een goede en verantwoorde wijze bezig. Even terug naar de wijkenloop. Onze nieuwe kakelverse wethouder van sportzaken, Aart Ruppert, mocht het startschot geven van de eerste loop. Hij was erg enthousiast over de deelname. Ook tijdens de Flynth Recordwedstrijden was hij van de partij. Ik hoop dan ook op een goede samenwerking tussen hem en onze vereniging. En als er iets, altijd aan de bel trekken. Ik heb het de vorige keer al aangegeven dat ik geen uitslagen van de wijkenlopen in het

19

clubblad zet omdat het anders een heel boekwerk zou worden en dat is niet de bedoeling. We kunnen tot 30 juni al onze krachten meten met andere lopers maar het belangrijkste is de saamhorigheid en actief bezig zijn. Een compliment voor de gemeente Hoorn afdeling sportopbouw is wel op zijn plaats dacht ik zo. Als je weet hoeveel tijd hierin gaat zitten om het te organiseren schrik je volgens mij. Nogmaals een dikke pluim. Voor dat ik naar de uitslag ga van de marathon even iets anders. Op 17 mei hadden we onze jaarlijkse sportavond die dit keer geheel in het teken stond van beren. Het was wederom een groot succes met na afloop een gezellig samenzijn in de kantine waar de uitslag bekend werd gemaakt. De eerste prijs was, hoe kan het ook anders, Beerenburg en de anderen ontvingen Haribo beertjes, snoepjes dus. Ook hier een compliment voor de commissie die dit in elkaar heeft gezet. Dan nu de uitslag van de marathon van Hoorn op 16 mei. Het was prima weer met een lekker windje wat je eerst tegen had en daarna in de rug. Opvallend was toch wel dat Martin na zijn marathonavontuur in Parijs alweer de 21km bedwong. En dan ook nog in een prima tijd! Klasse hoor. De enige die de marathon heeft gedaan ken ik niet, maar als ik naar zijn tijd kijk heeft hij het erg goed gedaan. Een groot compliment voor Ronald van Etten! Het kan zijn dat je niet staat vermeld maar dat komt omdat er bij sommigen geen clubnaam achterstaat. Misschien wel meegedaan aan de bedrijvenloop, en dan wordt het een probleem. Ik ken een hoop leden maar natuurlijk niet iedereen. Misschien in het vervolg toch maar mailen naar het bekende adres.

16 mei marathon Hoorn 42,2 21 en 10 km. 42 km Ronald van Etten 21 km Gerbrand Beunder Leon Schaaf Martin v. Vugt Piet Visser 10 km Gerald Koeman Ron v.d. Berg Simon Laan Mary Koenis Denny Roos Loek Out Joke Laan-v.d. Berg Tonny Deckers

3.53.51 1.24.58 1.37.34 1.42.37 1.44.13 38.30 38.45 45.17 48.30 48.52 49.42 54.32 55.39

Jan Janssen Anja Stroet Tim Veld Ali Phoa

1.51.20 1.53.29 2.11.09 2.30.54

Ries Claessen Han Frieling Fenneke Frieling Anja Jol Athy Mes Andrea Vink Theo Vink

55.42 59.49 59.50 1.00.21 1.11.39 1.13.49 1.13.49

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

Dan nog even een korte terugblik op de recordwedstrijden van 22 mei. Het weer was prachtig, alleen was de wind erg veranderlijk. Het ene moment behoorlijk tegen en dan weer een beetje mee. Voor mij was er één atlete die er met kop en schouders bovenuit stak. En dat was Susan Verduijn. Zij presteerde het toch maar om een nieuw Nederlands record te lopen. Susan, als je dit leest een geweldig groot compliment is zeker op zijn plaats want het is niet niks om met een beperking zo hard te lopen. Ik zie je vaak op de maandagavond trainen en het is een fantastisch gezicht als ik je zo bezig zie. Volhouden is mijn motto en wie weet zien we je op de volgende Paralympics. Of ben je al geplaatst? Over publieke belangstelling mogen we zeker niet klagen. Het is alleen te hopen dat de kantineopbrengst goed is geweest want we hebben de centjes hard nodig. Het nodige stond ook in de krant, dus als je geïnteresseerd bent, lees het dan nog eens rustig door in het Noord-Hollands Dagblad. De volgende loop is op 13 juni. We gaan dan vanuit Hoorn met de stoomtram naar Medemblik om daar te starten voor de 21km terug naar Hoorn. Er zijn ook kortere afstanden zoals de 11. Een vriendelijk verzoek aan diegene die meedoen. Mail mij wel op tijd want vanaf 18 juni ben ik met vakantie. Met Willem heb ik de afspraak gemaakt dat ik voor die datum mijn verslagje indien voor zover ik iets heb. Op 2 juli ben ik weer terug, maar dan is het vakantietijd en is er geen clubblad. Zo, dit was het voor deze keer. Geniet ervan en loop de sterren van de hemel! “DENK AAN MIJ, DAN DENK IK AAN JULLIE!” ROADRUNNER

20

TRIATLON Samenstelling triatloncommissie: Voorzitter: Cees Degeling 0229-212322 Secretaris: Heidi Wittenberg 06 51786368 bijdragen clubblad: Ruud Degeling 0229-238146 website: www.triatlonhollandia.nl emailadres [email protected]

Tijdrit. 05/05/2010 Een aantal atleten van onze club wisten deze avond de weg te vinden naar de Wieringermeer waar de triatlon vereniging de Venne een tijdrit over 17,5 km organiseerde. Uitslagen: Naam tijd snelheid km/u Cees Degeling 0:26:58 38:94 Jan Klaver 0:27:49 37:75 Remco Geltink 0:28:41 36:61 Gerda Holla 0:33:36 31:25 Zwemloop 09/05/2010 De tweede wedstrijd van de club compentitie is de jaarlijkse zwemloop. Te beginnen met 500m te zwemmen in het verwarmde overdekte zwembad de”Waterhoorn” Vervolgens rustig omkleden om te starten voor een kleine 5 km hardlopen. Er wordt gestart in de volgorde waarin gezwommen is. Dit betekende dat de snelste zwemmer het eerste weg mocht, gevolgd door de op 1 na snelste zwemmer etc. De temperatuur buiten was niet echt aangenaam te noemen. Als je uit een verwarmd zwembad naar buiten gaat om bij 6 graden Celsius een snelle 5 km neer te zetten is dat wel even aanpassen. De afstand bleek bij nader inzien eerder dichter bij 4 km te zitten dan bij de 5 km. Uitslagen: Naam Jan Klaver Cor Wijnker Remco Geltink Hans Boven Denny Roos Gerda Holla

zwem 6.31 7.14 7.39 9.15 8.28 8.22

loop 14.41 14.12 17.16 15.55 17.35 19.25

totaal 21.12 21.26 24.55 25.10 26.03 27.47

pnt. clubcomp. ste 1 Senior 25 ste 1 Master 25 de 2 Master 23 de 3 Master 21 de 4 Master 19 ste 1 Dame 25

B-Days: Een nieuwsgierigheid domineert mn hart terwijl er ongeloof spookt door de gangen van mn brein. Waren dit nou de Bloed, Zweet en Tranen? De bouwtekening waar we met zo heel veel plezier aan werkte liet mn bloed sneller stromen, perste zoute

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

pareltjes van plezier op mn huid, en overviel me af en toe met een snik van weelde. Vind ik hier mn weg mee op raceday? B&B Le Fishermans is mijn thuis deze weken. Een blokje achter me zit TurboTon in 1 van zn 2 geboekte kamers van B&B Endless Summer. Helaas voorkomt de vulkaanuitbarsting de komst van zn vriendin. Ook zn 2 deelnemende vrienden kunnen niet vliegen. Jerzy-Lucky-Kasemier-Luke lukt het uiteindelijk wel en vult de gaten in de B&B Endless Summer. Zaterdag mag ik bij ze eten als -Lady of the House- Coleen me uitnodigt voor haar pastaparty in de tuin. Een heerlijk maal volgt en mn koolhydraatjes zijn op peil. De gezellige avond bij het vuur, tussen de palmen aan het zwembad verwarmt als een eindeloze zomerdag!

21

dat ik lucht over houd voor deze afdaling! Mn ogen nemen het spel van de branding en de rotsen gulzig op. Ik word overspoeld door de perfectie van dit beeld. Ook de aapjes vinden dit deel het meest vermakelijk. Wat een feest dat ik dit rondje 3x rijden mag! …Het parcours is op zich niet zwaar, De wind zorgt meestal voor de grootste uitdaging. Het marathonparcours kent 3 rondes, loopt vlak en veelal langs de zee. Safari: Een stukje karakter van Mother Nature zie ik op Safari! Zebra’s nijlpaarden, neushoorns, gnoe’s, varkentjes giraffen… en grote mauw-mauws! In het private game reserve Schotia kijkt een leeuw me aan.

SONJA IN ZUID-AFRIKA! Hier volgt een stukje van haar weblog, bijgehouden e voor haar 2 Iron-man. Ooit beleefde ik prachtige weken in de mooist geïllustreerde avonturen van de wereld: Nieuw Zeeland. Ooit stond ik op het dak van de wereld: Nepal. Onlangs dwaalde ik rond de krochten van de wereld: Lanzarote. Vorige week daalde ik neer in het zuidelijkste deel van de baarmoeder van de wereld: Zuid Afrika! Het schitterende weer, de oneindige zee, de rust, het wakkerde de storm in een ballenbak vol emoticons in me aan. Na een paar dagen waaide de chaos over en inmiddels geniet ik met een dikke bofkont van deze nu al onvergetelijke trip! Het trainen gaat hier heerlijk! De opstandige wind van Lanzarote heeft hier haar ouders gevonden. En de temperatuur is ongeveer gelijk als op het lavaeiland. Voel me helemaal thuis. Zuid Afrika heeft de Apartheid afgeschaft; een welwillende toekomst groeit hier levendig, maar in diezelfde schoot woekert aan de andere kant het kwaadaardige verleden. Met oa de moord op Terre’Blanche en de uitlatingen van Julius Malema zijn de spanningen voelbaar als onderhuidse knobbeltjes. Mijn verblijf ‘Le Fishermans’ ligt 400m van de start/finish van de race af. Het zwemparcours: De zee is onwijs mooi! Ze speelt een spelletje. 100m zee-inwaarts is het op het water vlak. Maar bij de kust komt er af en toe een serie hoge golven aan. meestal zo'n 3 op een rij. Vanuit het blauw zwem ik naar de kust, de golf haalt me in en als een surfertje lift ik meters lang, hoog op de witte kop mee naar het strand. Ik moet keihard lachen! By far de leukste zwemtraining ooit!!! Het fietsparcours: het rondje van 60km is verdeeld in afwisselende stukken; 3-4km vlak, taaie 10 km klim naar even meer dan 180m, 16 km mooie rolling hills en dan begint het feest pas echt; na zo een 30km duiken we Sardinia Bay in, een prachtig laantje dat ons naar de Marine Drive brengt. De uitzichten over zee tot het 60km punt zijn adembenemend. Ik hoop

Wat een beest! Een paar minuten leef ik op 2m afstand in zijn wereld. Voor even in zijn hoofd als hij gapend in de schaduw naar me kijkt. Die klauwen, die bek. Wat een kracht. Zijn zoon ligt 5m verder op. Beide hebben de schrammen nog half open van het gevecht om het leiderschap: Pappa Leeuw is met pensioen. Gehavend en trots ligt de nieuwe kapitein in de zon. Alsof ik de rekening vereffenen mag, onderga ik de dag erna windkracht 6 tijdens mn lange fietsrit+uurtje lopen. Als ik na ruim 7uur terug kom zit er geen gedachte meer in mn hoofd, alleen dat beeld. Als een prooi gegrepen door die blik. Thank you Mamma!

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

SONJA EN DE IRONMAN IN ZUID AFRIKA

D-Day!! Alle pro’s staan met de teentjes in het water. 10 meter achter ons deint een dartelende kudde van bijna 1600 agegroupers. De zee is bòós. Er valt 1 schot. Nog voor ik door de woeste branding ben vormen we 1 grote groep. Het plan om de 1e 300m naar de boei dapper tegemoet te gaan valt al na 100m in het water. Ik zie een mensenzee om me heen. De golven slaan een deur dicht en zuigen me vacuüm. Ik hyperventileer en kan even niets dan proberen tot rust te komen. Honderden triatleten denderen over me heen. ..Hakuna Matata.. En na 3km begin ik te geloven dat ik dit 1e vertrek overleven ga. 800m verder sprint ik, (met de uitslagen in mijn hand van de de gefinishte atleten, kan ik nu zien) als laatste pro dame (211e overall) maar vooral volleven, naar mijn fiets.

22

Niet alle raampjes heb ik open gezet als ik als 8e pro dame (65e overall) in mn loopschoentjes spring. De zon straalt de 3x14km met me mee. De laatste luikjes gaan open. Auw.. Daar staat Ton, aan de andere kant van het parcours. Uitgestapt. Ik hoop een berusting op mn gezicht te zien.. Ongelooflijk veel mensen langs het parcours dansend, zingend, schreeuwend, roepend en lachend. Ze ontsteken een kandelaartje in me. De bouwtekening blijkt een schatkaart. Lachend en zingend dans ik met iedereen om me heen in de schatkamer van mn hart. Mn ogen schreeuwen Thank You! Tijdens de laatste kilometers haal ik nog 3 meiden Meike Krebs, Martina Dogana en Bree Wee. Ook Jerzy heeft de leukste uren achter zich als ik hem inhaal. Omhelsd door Port Elisabeth nadert de finish.

Rij lekker weg, maar door mn achterstand mis ik elk contact met het damesveld. Ze zijn zover weg dat ik niet eens op zoek ga naar mn positie. Als een conciërge controleer ik de gang van zaken van mn eigen race. Ik zie geen aapjes of dolfijnen om me heen. Ook niet als ze er zouden zijn. Ik zie niets. 1x snuiven mn ogen de spirit van de volhardende branding op. In Barcalona zag ik alles. Nu gebeurt alles binnen mn eigen muren, alleen de muziek dringt door. Pas over de streep hoor ik dat ik 5e ben (44e overall) 9:42:20 Mirjam finisht als 4e!! 9:37:24 e Tine Deckers als 3 9:29:58 e Caroline Steffen 2 9:22:00 e En Sonja Tajsich 1 9:16:55 Carla finisht met 10.14.56 als 1e in haar categorie en gaat naar Hawaï!!!!! Raynard Tissink wint bij de mannen 8:23:28.

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

23

e

30 jaargang nr. 6

3 juni 2010

24