Charitní ohlédnutí
3
Č t v r t l e t n í k C h a r i ty F r ý d e k- M í s t e k 2016 ŠPANĚLKY V DOMĚ POKOJNÉHO STÁŘÍ PUTOVÁNÍ MALÉHO PRINCE PRÁZDNINY V NEZBEDOVI OÁZA POD LUPOU
CHARITNÍ ZPRÁVIČKY Milí spolupracovníci, vážení čtenáři, čtvrtrok uběhl jako voda a máme tady nové Ohlédnutí a v něm se budeme opět ohlížet dozadu a pohlížet dopředu. Ani o prázdninách Ředitelství (dokumentově) nezahálelo a máme pár nových interních norem: - Rozhodnutí o zákazu agitace upravuje, resp. zpřísňuje vstup politicky, ekonomicky a nábožensky motivovaných aktivit do našich středisek. - Směrnice o postizích při neplnění pracovních povinností, trošku rozvádí postup daný Pracovním řádem (i pracovní řád budeme upravovat a rozdělíme ho do menších celků) a snad tuto směrnici budeme používat co nejméně. - Směrnice o poskytování přímé pomoci nastavuje postup pro žadatele o poskytnutí přímé pomoci, s nimiž se možná potkáváte i na svých střediscích. Nově je celá tato oblast plně v kompetenci našeho Centra Pramínek. - V souvislosti se změnami a aktualizací údajů v registru poskytovatelů sociálních služeb došlo i na změny některých názvů některých středisek a tím i aktualizaci Organizačního řádu. A co nás v blízké době čeká? - Zřejmě poprvé se letos uskuteční celoorganizační vánoční setkání zaměstnanců Charity Frýdek-Místek, o termínu setkání jste hlasovali na webu. - Chceme navázat na anketu o benefitech, která proběhla o prázdninách a ve které se ukázaly vaše preference. Zřejmě na říjnové poradě vedení se tomuto tématu budeme věnovat a systém benefitů nastavovat. Chtěl bych poděkovat všem, kteří se ankety zúčastnili. Ne vše z toho co jste napsali a zvolili, asi půjde či půjde hned, každopádně o všech návrzích se
bude diskutovat a osobně si myslím, že na velkou část může v průběhu let dojít, tak jak se budou benefity vyvíjet. Cílem organizace totiž mimo jiné je, vytvořit takové prostředí a podmínky, ve kterých se nám bude dobře pracovat. A posilování motivace a související věci by mohly být i součástí strategických dokumentů, které také začneme připravovat. - Spolu s vedoucími nás letos čeká ještě výjezdní jednání. Připravujeme totiž dva velké systémové balíky, které je zapotřebí zpracovat. Jedním z nich je tvorba základních dokumentů organizace (poslání, vize, kodex, cíle, stejně jako strategický plán), druhým je pak systém hodnocení služeb, zahrnující i oblast podávání a zpracovávání stížností a oblast hodnocení pracovníků a pracovních (motivačních) pohovorů. Obojí vnímám jako velmi potřebné a naši Charitu posunující zase o kousek dále. Základní dokumenty jsou vyjádřením toho, kdo jsme, co chceme a proč tady jsme, stejně jako bychom měli mít jasno, kam chceme jít. A dobře nastavený systém hodnocení služeb nám nejen poskytne důležitou zpětnou vazbu na naši práci, ale je také prvkem motivačním a růstovým. Vzhledem k objemu a náročnosti těchto témat nepředpokládáme, že obojí stihneme do konce roku, nicméně v polovině roku příštího snad budeme mít hotovo a pustíme se do dalších oblastí a výzev, které nás čekají. V obecné rovině se dá říci, že začneme usilovněji pracovat na růstu a rozvoji naší Charity, který bude postavený zejména na dialogu se zaměstnanci. A tak přeji nejen příjemné počtení Ohlédnutí, ale také příjemné a pohodové prožití podzimu. Martin Hořínek, ředitel
SLUŽBY CHARITY FRÝDEK-MÍSTEK, JAK JE MOŽNÁ NEZNÁTE V minulém čísle jsme vám představili Terénní službu Rebel a přiblížili vám tak, jak zhruba vypadá jejich den. V tomhle čísle vám představíme další středisko Oázu pokoje. OÁZA POKOJE Jedná se o pobytové zařízení pro osoby s psychickým onemocněním. Nabízí jim stravu, pobyt, sociální a zdravotní péči a především jim často nahrazuje ztracený domov. Klienti zde volný čas tráví dle své libosti - volnočasové aktivity, sledování televize, hraní stolních her, procházky, práce na zahradě, chodí plavat, do divadla a mnoho dalšího. Rádi také jezdí na výlety a poznávají nová místa. Den v Oáze pokoje Na Oázu jsem dorazila v úterý po 7 hodině. Předem jsem byla domluvená s Ivou Kikovou, pracovnicí pro volnočasové aktivity a Petrem Šajerem, pracovníkem údržby, že s nimi během dne udělám rozhovor. V kanceláři už byla sociální pracovnice, pracovnice pro volnočasové aktivity a provozní pracovnice. Již od rána zde občas zaklepali klienti s nějakým dotazem nebo prosbou. Sociální pracovnice se věnovala své práci, a pokud některý z klientů měl dotaz na ni, vždy odpověděla. Provozní pracovnice si připravovala peníze – vždy v úterky a ve středy jezdívá na nákupy klientům. Když si peníze připravila, obešla pokoje klientů a napsala si seznam, kdo co chce koupit. Každý den dopoledne probíhá pracovní činnost
– v létě venku na zahradě, a když není příhodné počasí a v zimním období, jsou klienti v dílně a vyrábí výrobky. Na pracovní činnosti se nepodílejí všichni klienti. Někteří během dopoledne navštěvují lékaře, jdou na procházku nebo jsou na svém pokoji a sledují televizi. Zrovna v den, kdy jsem navštívila Oázu pokoje, probíhala i Klientská rada, které se účastnilo na 10 klientů. Díky tomu také nebylo v dílně tolik „pracantů“, jak obvyklé bývá. Jen co jsem přišla do dílny a pozdravila se s klienty, byla jsem hned zaúkolována pletením košíku z pedigu. Iva mi vysvětlila postup pletení a nechala mě pracovat. Když jsem si nevěděla rady, vždy mi poradila, jak mám dále postupovat. Mezitím, co jsem pletla košík, jsem si povídala s klienty. Iva pomáhala všem, kteří to potřebovali, a dohlížela, zda všichni dělají, co mají. Kromě košíkářů byli v dílně také klienti, kteří připravovali pedigové proutí potřebné délky, další vytvářeli obrázky pomocí ubrouskové techniky a jedna dvojice chystala levanduli na výrobu terapeutických polštářků. Dopoledne v dílně uteklo velice rychle. V 11 hodin měli klienti oběd a já zdárně dokončila
Rozhovor
svůj košík. Pak následovala pauza, kdy měli všichni osobní volno. Většinou se odpoledne pokračuje v pracovní činnosti, ale dnes měli klienti zpestření v tom, že přišla dobrovolnice a pekla s nimi bábovku. Já jsem tedy využila pauzy pro rozhovory s Ivou Kikovou a Petrem Šajerem. Nejprve jsem vyzpovídala Ivu. Jak jste se dostala k práci na Oáze pokoje? Po dlouholeté mateřské jsem uvažovala, co budu dělat. Šla jsem kolem domova pro seniory a říkala jsem si, že bych si dovedla představit zde pracovat. Navštívila jsem tedy vedoucí domova Marii Bohanesovou a byla jsem přijeta jako pracovník pro volnočasové aktivity. ve volném čase jsem se věnovala skautingu vedla jsem oddíl a organizovala tábory. Vždy jsem si ráda prohlížela výrobky z keramiky, z proutí a různých jiných materiálů a lákalo mě tyto výrobky vyrábět. Poznámka: v roce 2003, kdy Iva začínala, byla Oáza součástí domova, tehdy to byl ústav sociální péče. Co je náplní vaší práce? Zaměstnat klienty v jejich volném čase v rámci pracovních činností. V letním období hlavně na zahradě a v zimním, nebo když počasí v létě nedovolí, tak v dílnách. Dílnu máme košíkářskou, keramickou nebo výtvarnou, prácujeme také s hedvábím. Klienti si vybírají to, co umí a co je baví. Mimo pracovní terapie také děláme tzv. zpívánky – trénink paměti, pořádáme oslavy narozenin klientů, jednodenní i vícedenní výlety, také výlety za kulturou, pořádáme olympiádu, chodíme s klienty plavat, jednou za rok máme svůj bál a chodíme s klienty na ples do jiného zařízení. Tento ples má velký úspěch u klientů a vždy se na něj moc těší.
Mimo jiné také vymýšlím program, co budeme vyrábět, nakupuji materiál, jak na výrobu, tak také např. na oslavy pro klienty a organizačně zajišťuji výlety a pobyt a vše co je potřeba. Jak vypadá váš pracovní den? Každý den je jiný. Záleží to na tom, co je zrovna na programu. Buď vyrábíme, pracujeme na zahradě, zpíváme nebo jedeme plavat nebo na výlet. Nedávno jste zde měli akci pod názvem Oáza pod lupou. Přibližte nám, o jakou akci šlo a jaký je její smysl? Šlo vlastně o takový den otevřených dveří. S myšlenkou, abychom uspořádali takovou akci, přišel pan vedoucí. Název Oáza pod lupou nám napovídá, že se tady může návštěvník seznámit blíže s fungováním Oázy. Primárně jsou zváni lidé z blízkého okolí, ať už mladí, starší nebo v seniorském věku. Program připravujeme pro všechny věkové kategorie. Hlavním smyslem je odstranit u lidí strach a bariéry ohledně psychického onemocnění. Aby se nestyděli za svého rodinného příslušníka a naopak věděli, kam se mohou obrátit v případě, že takovou službu potřebují. Co Vás na práci nejvíce baví? Její pestrost. Hlavně vděk klientů, jejich spokojenost a zpětná vazba. Vidím, že když se jim něco daří, jsou spokojení a mají dobrý pocit. Co vám naopak práci znesnadňuje? Onemocnění psychickou poruchou nese určitý handicap – u našich klientů se to projevuje tím, že některé jejich kognitivní dovednosti jsou utlumeny, rozhodování a schopnost vytrvalosti u nich není. Proto se snažíme klienty různě motivovat. Také nám chybí dostatečný prostor pro dílnu, kde bychom měli více místa a mohlo
by se do pracovní činnosti zapojit více klientů. Pak jsem si povídala s Petrem. Jak jste se dostal k práci na Oáze pokoje? Před 4 lety jsem sháněl novou práci. Dříve jsem pracoval ve stavební firmě a jezdil hodně po republice a občas i do zahraničí. Potřeboval jsem změnu a chtěl jsem si najít práci blízko svého bydliště. Našel jsem inzerát na pracovníka údržby a říkal jsem si, že bych to mohl zvládnout. Poslal jsem životopis, účastnil jsem se konkurzu a vybrali mě. Věděl jste něco blíže o Oáze pokoje a Charitě? Ne, nikdy dříve jsem se o sociální služby nezajímal. Pohyboval jsem se ve stavebnictví. Bylo pro vás těžké se zde zapracovat? Po pracovní stránce ne. Práce mě baví a nebojím se jí. Musel jsem se ale sžít s klienty. Nikdy dříve jsem v kontaktu s psychicky nemocnými lidmi nebyl. Komunikace s nimi je o něco těžší než s běžnou populací a učili jsme se vzájemnému respektu. Co je náplní vaší práce? Dělám veškeré údržbářské práce – drobné opravy, úpravy, výměny žárovek, oprava elektřiny a prostě vše co je potřeba. Také pomáhám např. s převozem klientů, hlavně s vozíčkáři, jezdím s nimi na výlety, pobyt. Nakupuji
Rozhovor
materiál na opravy, komunikuji s firmami, které u nás dělají větší opravy, a ukazuji jim, kde co se mají upravit. Jsem vlastně takový „Ferda mravenec“. V jednom našem divadelním představení jsem ho dokonce i hrál. Jak vypadá Váš pracovní den? Každý den dělám něco jiného a přednostně to, co je potřeba. Mám měsíční plán oprav, kterého se držím, ale občas musím opravy odložit, protože např. vezu klienty k lékaři, potřebuji nakoupit materiál nebo přijde nějaká firma, tak se jim musím chvíli věnovat. Co se Vám na práci nejvíce líbí? V práci jsem spokojený. Vyhovuje mi, že mám 8 hodinovou pracovní dobu a ve svém volném čase se můžu věnovat koníčkům. Pokud máme ale např. nějakou akci, tak zůstávám v práci, jak je potřeba. Co vám naopak práci znesnadňuje? Je náročné pracovat s psychicky nemocnými lidmi. Vyžaduje to toleranci a vzájemný respekt. I přesto, že jsem na pozici údržbáře, tak jsem s našimi klienty denně v kontaktu. Když je už toho na mě moc, tak rád vyrazím do přírody, hraju tenis nebo si vyjedu na kole. Děkuji Ivě a Petrovi za jejich čas a všem, s kterými jsem se ten den setkala, za velmi milé přijetí. Ten den jsem se opravdu cítila jako v Oáze. Renáta Mecová
Rozhovor
NAHLÉDNUTÍ DO STANDARDŮ KVALITY
Představujeme Vám naši novou metodičku Mgr. Pavlínou Dvořákovou, která přichází z Oblastní charity Blansko, jež spadá pod diecézní charitu Brno. Zde pracovala 6 let. O tom, co všechno už zakusila a jaké jsou její první dojmy z našich služeb, přinášíme v následujícím rozhovoru.
Jak jste se k práci manažera kvality dostala – resp. Co všechno jste „zakusila“ před touto pozicí Prakticky zcela náhodou, pozvolna a nenápadně. Začala jsem při studiu jako pracovník v sociálních službách v azylovém domě pro oběti domácího násilí, kde jsem se starala o děti. Následně jsem se stala sociální pracovnicí v jedné brněnské příspěvkové organizaci, která měla podobné služby, jako máme my. Těmto službám jsem pomáhala s dokumenty a nastavováním vnitřních procesů. Životní události mi posléze přivedly do cesty Oblastní charitu Blansko s nabídkou pracovat s osobami s těžkým mentálním postižením. Když se ohlédnu nazpět, mohu říct, že tato zkušenost pro mě měla zásadní vliv v uvědomění si toho, co se skrývá pod často skloňovaným pojmem důstojnost člověka. Nepřestávám za ni děkovat. Následovalo období plné příprav na tehdy ještě plánované inspekce kvality. Jako sociální a vedoucí pracovník denního stacionáře jsem při tvorbě dokumentace k inspekci napomáhala např. azylovému domu, sociální rehabilitaci, chráněnému bydlení, odlehčovací službě nebo týdennímu
stacionáři. Jelikož byly inspekce úspěšné, dostala jsem nabídku od paní ředitelky, abych začala pracovat jako manažerka kvality a její asistentka. Přijala jsem. A jak to v charitě bývá, v rámci jedné pozice k vám začnou přicházet další a další. Z Oblastní charity Blansko jsem odešla z pozice manažera kvality a projektového manažera, se zkušeností s vedením PR, PO BOZP a personálního úseku. Prošla jste si už všechny naše služby. Jaký je Váš první dojem? Ano, na všech službách jsem se byla podívat, některé jsem poznala více některé méně, budu se snažit to, co nejrychleji dohnat. První dojem mi vykouzlil úsměv na tváři. Potkala jsem pracovníky, kteří své práci rozumí a které jejich práce i přes mnohá úskalí stále baví. Provázely Váš příchod obavy nebo strach našich zaměstnanců, nebo Vaši pomoc naopak vítali s nadšením? Zda měli pracovníci obavy nebo strach, to nemohu posoudit. Všichni ke mně byli vstřícní a milí, za což bych jim chtěla tímto poděkovat. Uvědomuji si, že pozice manažera kvality není vždy vnímána jen kladně. Rozumím tomu. Přesto všechno je mým hlavním posláním u nás podpořit to, co funguje a pomoci tam, kde je třeba. Jaké jsou pozitivní zkušenosti, dobrá praxe…? Bez dlouhého přemýšlení vidím opravdovou snahu profesionálně, a zároveň srdcem pomáhat
všem lidem, kteří naši pomoc potřebují. Setkávám se se zkušenými pracovníky a jejich otevřeností ke spolupráci.
nad vybranými tématy, a zároveň budu nabízet možnosti různorodých školicích akcí. V neposlední řadě budu zajišťovat výkaznictví a proces hlášení změn v Registru poskytovatelů sociálních služeb.
Jaká máme slabá místa, kde vidíte úskalí našich služeb? Jakožto životní optimista vždy vidím sklenici zpola plnou. Pokud bych ji ale měla přece jen doplnit, vybrala bych směsici motivace pracovníků, podpory vedoucích v jejich kompetencích, jednotných postupů a myšlenky, že všichni tvoříme jeden tým.
Jakým způsobem trávíte volný čas a odpočíváte od práce? Většinou v osamocení, v tichu a klidu. Můžete mě potkat na dlouhých procházkách v lese i na horách, v sauně nebo jen někde v tělocvičně.
Jakým způsobem budete pracovat na jednotlivých střediscích? Jakožto metodik mám několik dílčích úkolů. Jedná se o řešení situací a otázek, které se na službách vyskytují dennodenně. Poté se s pracovníky budu věnovat kontinuální metodické činnosti
Děkujeme za Váš čas a milý rozhovor a přejeme, ať se Vám u nás líbí. Věříme, že do našich služeb přinesete mnoho cenných rad i zkušeností a že společně se nám podaří zvýšit kvalitu našich poskytovaných služeb. Adéla Štupáková
PRÁVA A POVINNOSTI Stejně jako v minulém Charitním ohlédnutí, kdy jste se dozvěděli o možnostech podávání podnětů a stížností, bychom vám i nyní chtěli představit jednu z částí standardů kvality: Práva a povinnosti uživatelů. Sociální služby pomáhají osobám, které si vlastními silami nemohou pomoci v nepříznivé životní nebo sociální situaci. Často se stávají místem, kde se potkává pomoc, moc a bezmoc. Poskytovatelé služeb by si měli být stále vědomi rizik vedoucích z „výhodnější“ pozice pomáhajícího a usilovat o dodržení rovného postavení vůči uživateli. Sociální služba však neznamená to, že si uživatelé mohou k pracovníkům dovolit cokoli a vyžadovat splnění jakýchkoli přání. Práva a povinnosti uživatelů a pracovníků by tedy měla mít každá služba nastavena v určité rovnováze a s ohledem na charakter poskytované péče. Každý uživatel má tak při využívání
sociální služby svá práva, se kterými je seznámen již při jednání o možném využívání služby. Jedná se např. o právo na soukromí, rozhodování, bezpečí, důstojné zacházení nebo také o právo na přiměřené riziko. Jednotlivá práva a jejich počet se liší dle druhu služby a také dle vymezení poskytovatele. Ten má vždy jasně stanoveno, jaká práva svých uživatelů dodržuje, v jakých situacích může dojít k jejich porušení a na závěr také způsob řešení v případě, kdy k porušení práv dojde. Může se tak stát ze strany jiného uživatele nebo pracovníka. Vedle rozsáhlého výčtu práv má uživatel také své povinnosti. Aby mohl službu využívat, je třeba, aby dodržoval nastavení dojednané spolupráce, aby dbal pravidel služby, respektoval dobu poskytování, dodržoval zásady slušného chování aj. Jelikož se nedodržování povinností vyplývajících ze smlouvy s uživatelem chápe jako porušení
Událo se
smlouvy, jedná se o jeden z výpovědních důvodů ze strany poskytovatele. Nedodržování povinností může tedy vést až k ukončení spolupráce. Při porušení práv či povinností uživatele má poskytovatel sepsaná pravidla, kdy může udělit ústní či písemné napomenutí. Pokud dojde k zvlášť
závažnému porušení práv/povinností uživatele nebo se jedná o opakované porušování, může být s odpovědným pracovníkem ukončen pracovní poměr nebo s uživatelem vypovězena smlouva o poskytování služby. Pavlína Dvořáková
KAVÁRNA POTMĚ V pátek 8. července někteří klienti a pracovnice Denního centra Maják navštívili zážitkovou Kavárnu Potmě, projekt Nadace Světluška. Před vstupem do zcela zatemněného autobusu, ve kterém je Kavárna Potmě provozována, nás uvítala příjemná slečna Katka. Seznámila nás se samotným průběhem návštěvy, vysvětlila nám, nač bude příspěvek z nápojů použit (pomůcky pro lidi se zrakovým postižením). Požádala nás o úplné vypnutí mobilních telefonů, zeptala se, zda nemáme na sobě něco svítícího, protože v Kavárně je nutné mít úplnou tmu, aby záblesky světla neobtěžovaly personál. Poté nás průvodce Honza zavedl do prostor Kavárny, kde nás v úplné tmě usadil na místa. Za chvíli přišla číšnice Ája s nabídkou nápojů. Dala nám chvíli na rozmyšlenou a přijala objednávky. Za okamžik nám přinesla objednané pití, které nám po její instruktáži předala. Strávili jsme tam příjemnou hodinu a půl, což jsme zjistili až po odchodu z Kavárny. Následně jsme se s uživateli bavili o pocitech a zážitcích z Kavárny. Většina řekla, že to byl skvělý zážitek, nedovedli si to ani představit, báli se, že
to nezvládnou. Jeden uživatel uvedl, že sám, by do Kavárny nešel, ale vzhledem k tomu, že jsme šli ve skupině, cítil se bezpečně. V Kavárně jsme měli možnost popovídat si s číšnicí Ájou, která je od svých 16 let slepá. Ptali jsme se, jak své postižení zvládá, dokonce jsme ji poprosili, zda by se nám nemohla popsat, jak vypadá, což k našemu potěšení udělala. Přesto, že jsme ji neviděli, zapůsobila na nás velice příjemně a to hlavně hlasem. Všichni uživatelé se shodli, že neví, jak by se sami se slepotou vypořádali. Závěrem je nutné zmínit, že Katka, Honza i Ája mají zrakové postižení, tudíž jsme měli možnost poznat, že i tito lidé dokáží fungovat jako každý z nás. Alena Matýsková
Událo se
DŮM POKOJNÉHO STÁŘÍ OŽIL ŠPANĚLSKÝM DUCHEM Během čtyř červencových dní pomáhalo v Domě pokojného stáří 38 španělských dobrovolnic, které přijely do FrýdkuMístku v rámci přípravného týdne před Světovým setkáním mládeže s papežem v Krakowě. K prvnímu kontaktování naší Charity došlo na konci února tohoto roku, a to skrze frýdeckou farnost. Se zaměstnanci Domu jsme začali poté projednávat s jakými konkrétními činnostmi by dobrovolnice mohly pomoci. Postupně během měsíců se činnosti stávaly více specifičtější a na Španělky byl připravován nejen personál, ale rovněž klienti. Myslím, že si nikdo nedokázal dopředu představit, jaké to bude zorganizovat činnost pro takovou velikou skupinu nadšeným studentek. Jednalo se o studentky vysokých škol ve věku od 18 do 30 let, které zareagovaly na výzvu papeže Františka věnovat svůj volný čas potřebným lidem ve společnosti. Byly doprovázeny členkami Canfranc ze španělského města Zaragoza.
Po jejich příjezdu se činnosti nakonec za pochodu měnily, což vyžadovalo od všech značnou dávku flexibility, času navíc a trpělivosti při komunikaci, která byla mnohdy „rukama – nohama“. Jedna část studentek se věnovala našim klientům, se kterými se snažily komunikovat, což se jim i přes jazykovou bariéru dařilo. Zájemkyním udělaly manikúru nebo je nalíčily, zazpívaly a zatančily jim a některé klienty vzaly na procházku kolem baziliky. Druhá část dobrovolnic pomáhala s manuálními činnostmi, jako bylo umývání oken, zábradlí, dveří, lustrů, invalidních vozíků, jídelních stolků atd. Některé trávily svůj čas jen venku na přilehlé zahradě, kterou zvelebovaly pletím chodníků a záhonů. Poslední den si připravily pro klienty a zaměstnance prezentaci o Španělsku, kterou zpestřily zpíváním a tančením. V této chvíli byl znát jejich pověstný temperament. Jejich nezištná pomoc je neocenitelná. Zanechaly za sebou obrovský kus práce a pro seniory jejich přítomnost m n o h d y z n a m e n a l a první setkání s jinou kulturou a zpestření jejich života. Myslím, že máme dluho na co vzpomínat! Martina Petrová
Událo se
PUTOVÁNÍ MALÉHO PRINCE Stalo se již tradicí, že o prázdninách pořádáme zábavnou akci pro děti. V letošním roce byla už čtvrtá v pořadí. Každý rok má dětské odpoledne vybrané téma – po stopách Rychlých šípů, Indiánské odpoledne aj. Letos jsme zvolili téma Malý princ. Děti měly projít 6 stanovišť, které byly nazvány jako planety a na každé z nich měly splnit určitý úkol. Za splnění všech úkolů dostaly malou sladkou odměnu a také volnou vstupenku do kina. Na programu, jak všichni tušíte, bylo nové zpracování filmu Malý princ. Jak už to bývá, každá akce vyžaduje čas na přípravu. Do organizace se zapojilo 10 pracovníků Charity a 8 dobrovolníků. Z nichž 4 byly pracovnice z Huismanu. Už v červnu jsme se s kolegy sešli a dohodli se, jak by odpoledne pro děti mohlo vypadat, jaké budou úkoly pro děti a také různé varianty – pro větší a menší děti, atd. Následně jsme si rozdělili úkoly a pracovali na přípravách. Ti, co měli přiděleno stanoviště, si obstarali potřebný materiál na plnění úkolů. Já jsem zajišťovala provozní a organizační věci: pronájem Sokolíku, propagaci akce, nákupy a příprava odměn a mnoho dalšího, co bylo potřeba. Samotná akce proběhla v pátek 5. srpna. Počasí nám ten den přálo a dětí přišlo na 150. Byly často v doprovodu rodičů nebo prarodičů. Již od 14 hodiny bylo na
hřišti u Sokolíka živo a všechny Planety byly v obležení dětí. Odpoledne velmi rychle uteklo a bylo oživeno hudbou a mluvenými vstupy moderátorky. Kolem půl šesté jsme začali pomalu stanoviště uklízet. Jak se říká, stihli jsme vše za pět dvanáct. Když jsme sbalili všechny věci do aut a chystali se odjet, začalo silně pršet. Měli jsme štěstí, že nám nic nezmoklo. Bylo to zásluhou všech pracovníků, jejich rodinných příslušníků a také dobrovolníků. Bez jejich nasazení by se akce nepodařila tak dobře zorganizovat. Děkuji všem, kdo se na akci podíleli a přiložili ruku k dílu. Úspěchem je i to, že na akci přišlo tolik dětí. Protože pro ně jsme akci chystali. Kdyby děti nedošly, všechna naše práce by byla zbytečná. Renáta Mecová
PRÁZDNINY V NEZBEDOVI Prázdninový čas je pro děti, které navštěvují Klub Nezbeda časem odpočinku, nikoli však zahálky. Děti si sice odpočinou od školy, ale v klubu se i o prázdninách pořád učí nějakým dovednostem a poznávají nové věci, místa a kamarády, zažívají různé situace
a získávají další zkušenosti. Vše se však děje zábavnou formou – místo známek děti sklízí radost, uznání druhých, někdy i možná trochu zklamání a rozčarování. Tento rok byly prázdniny v Klubu Nezbeda opravdu bohaté a rychle utekly. Každý týden si mohly děti podle svých
Událo se
Událo se
zájmů a možností vybrat z nabídky; zůstat v klubovně nebo se účastnit aktivit v rámci prázdnin ve městě na jiných místech, např. ve středisku volného času Klíč. Pro účastníky bylo připraveno vyrábění, turnaje např. ve stolních hrách, sportování a vědomostní soutěžení apod. Často jsme chodili na výpravy do okolí (parky, hřiště) a jezdili na výlety (Frenštát – Svět v korunách stromů, Radhošť, Ondřejník,
Hukvaldy, jízdárnu ve Skalici). Ke vzpomínkám a zážitkům z letošních prázdnin se s dětmi vracíme, i když už začala škola. To je pro nás důkazem, že byly pro ně důležité a přínosné. Z prožitků je stále možné čerpat. Čas spontánního poznávání pro nás školním rokem nekončí – máme naplánované další zajímavé akce – pobyty v Beskydech, tematické besedy a spoustu aktivit v klubu i venku. Alena Kopidolová
VELKÁ DOBERSKÁ Charita Frýdek-Místek byla díky vedení obce opět součástí Velké doberské a měla možnost obohatit její program. Pro děti byl připraven program na téma „Po stopách čarodějů a čarodějnic“. Na několika stanovištích si děti vyzkoušely pohybové a výtvarné činnosti a zapojily logické myšlení. Z výtvarných aktivit je čekala výroba čarodějnického klobouku a přívěšku, které si s radostí odnesly domů. Na dalších stanovištích si děti vyzkoušely létání na koštěti, z bylinek si udělaly vonný pytlíček. V neposlední řadě se děti naučily čarodějnické písmo a luštily tajný vzkaz. Dospělým návštěvníkům akce se věnovaly dvě pracovnice z Charitní pečovatelské služby a Charitní ošetřovatelské služby, které jim změřily krevní tlak a glykemický cukr. V případě, že naměřené hodnoty nebyly v normě, přidaly i radu, jak s danými problémy bojovat. Ve vedlejším stánku jsme prodávali výrobky, které zhotovili klienti Denního centra Maják pro psychicky nemocné
a z Oázy pokoje. O výrobky klientů byl zájem a návštěvníci si odnášeli pohankové polštářky, šité hračky, košíky z pedigu, keramické misky, a jiné. Během sobotního odpoledne byly naše stanoviště i stánky ve stálém obležení dětí i dospělých. Zájem o naše aktivity byl velký, což nás potěšilo. Z prodeje výrobků se nám podařilo získat 2000,-Kč, které použijeme na nákup materiálu pro práci s klienty. Již nyní se těšíme opět na Velkou doverskou v příštím roce. Renáta Mecová
OÁZA POD LUPOU
Ve středu 7. září se na Oáze pokoje uskutečnil Den otevřených dveří s názvem „Oáza pod lupou“. Pozváni byli obyvatelé z okolních domů, zaměstnanci Charity Frýdek-Místek, rodinní příslušníci a opatrovníci uživatelů. Brány domova byly otevřeny od 14:00 do 18:00. Na zahradě Oázy pokoje po celou dobu
otevření probíhal bohatý program. K poslechu hrála Cimbálová muzika Jana Pustky z Kozlovic, největším zážitkem pro děti i dospělé byla projížďka na koních, kterou umožnil pan Žilinský z Dolních Domaslavic. Po celou dobu byl také k dispozici skákací hrad pro děti. Všichni návštěvníci si mohli zakoupit malé občerstvení, výrobky uživatelů Oázy pokoje a prohlédnout si vnitřní prostory domova. Počasí se vydařilo a celkový počet návštěvníků se vyšplhal na 106 osob. Zaměstnanci Oázy pokoje děkují všem, kteří přispěli jakýmkoli způsobem ke zdárnému průběhu akce, která se po celou dobu nesla ve velmi příjemné a přátelské atmosféře. Iva Kulhánková
RADY Z NAŠÍ PORADNY Paní Jana a její smutný příběh V roce 2008 žila paní Jana s Karlem. Karel byl velký frajer a měl velká vydání, hodně půjček a dobré nápady. Jedním z těch dobrých nápadů bylo půjčit si 60.000,- u jedné větší nebankovní společnosti na jméno své přítelkyně. Jana Karla milovala, proto souhlasila a podepsala úvěrovou smlouvu, ale peníze inkasoval Karel, který se dušoval, že pravidelné splátky bude řádně hradit. Po čase skončila velká láska i Karlova dobrá vůle splácet. Paní Jana se odstěhovala na druhý konec republiky a nebankovní společnosti změnu doručovací adresy nenahlásila. Nebankovní společnost doručovala upomínky na adresu, kde je nikdo nepřebíral. Společnost celý dluh
zesplatnila v roce 2010 a když nebyl uhrazen, zaslala předžalobní výzvu. Po marných pokusech dluh vymoci a po dlouhé pauze, kdy se nic nedělo, podala úvěrová společnost v roce 2015 na paní Janu žalobu. Soud si samozřejmě paní Janu dohledal a poslal jí žalobu k vyjádření a posléze rozsudek, vůči kterému se mohla paní Jana odvolat. Paní Jana nereagovala ani na žalobu, ani nepodala odvolání, protože „dluh není její, je Karlův, a je už stejně promlčen.“ V létě 2016 paní Jana přišla do Poradenského centra s tím, že má exekuci, která „není její a z částky 60.000,- má nyní splácet asi 200.000,-“. Po prostudování všech podkladů jsem mohla paní Janě pouze říct, že přichází pozdě, neboť v této chvíli již není možné namítat promlčení. Paní Jana udělala
několik velkých chyb: 1) Jana si vzal půjčku „na sebe“ s tím, že splácet bude někdo jiný – věřitel vymáhá po tom, kdo figuruje ve smlouvě. Dluh není Karlův, ale paní Jany, ta podepsala smlouvu. 2) Jana neohlásila změny adresy - je povinností každého občana, aby si poštu vybíral na adrese trvalého pobytu, popř.: nahlásil doručovací adresu. Paní Jana měla nahlásit změnu doručovací adresy věřiteli, věděla by tak, že dluh se nesplácí a mohla by věc řešit dříve. 3) Jana nechala situaci takzvaně „vyhnít“ - závazek nezmizí a naopak bude narůstat o úroky z prodlení a další sankční pokuty. Paní Jana věděla, že podepsala úvěrovou smlouvu a úvěrové smlouvy jen tak nezmizí. 4) Jana nereagovala na dopisy od soudu - nereagovat na dopisy od soudu problémy neřeší, ba naopak. Dluh paní Jany byl v roce 2015 již dávno promlčen, kdyby paní Jana reagovala na výzvu soudu a namítla promlčení, věřitel by
zřejmě podal zpětvzetí žaloby, případně by soud námitku promlčení uznal. Nyní však, kdy rozsudek nabyl právní moci a vykonatelnosti, je námitka promlčení bezpředmětná. Paní Jana nemá moc možností, zvažuje oddlužení. Jedinou radou, kterou jsem mohla paní Janě v této situace dát, je: „aby nevytloukala klín klínem, nebrala si žádnou další půjčku, neboť s exekucí jí žádný seriózní věřitel půjčku neposkytne“. Příběh paní Jany je o to smutnější v tom, že v Poradenském centru jsme podobné situace řešili mnohokrát s dobrým výsledkem, nutné však je přijít a řešit věci včas. Lenka Janečková
PC OKÉNKO Pro dnešní číslo jsem si připravil jednu radu tzv. nad zlato. Na internetu používejte složitá hesla, používejte
různá hesla a pokud možno tato hesla časem měňte. V sekci „Tip“ se dočtete jak to udělat a nezbláznit se z toho. Složitá hesla: složité heslo je heslo, které má v sobě: • malá a • velká písmena, • číslice a ideálně také • jiné znaky. Čím delší je heslo, tím je bezpečnější. Chraňte ale s rozumem. Mít heslo pro email, které Vám zabere 10 minut, než jej napíšete, asi není příliš praktické.
Na druhou stranu dát si heslo „bůh“ nebo „láska“ nebo „12345“ ke svému elektronickému bankovnictví není příliš prozíravé. Různá hesla: měli byste mít alespoň několik různých hesel. Můžete mít pro každé přihlášení (email, facebook, bankovnictví) jiné heslo. Druhou variantou je mít několik hesel a používat je podle důležitosti toho co chrání. Čím důležitější je pro vás ochrana, tím méně byste měli dané heslo používat i u jiných přihlášení. Časem hesla měnit: to je asi nejobtížnější část. Máme rádi rutinu. Pamatovat si a učit se nové věci se nám moc nechce. Tip Abyste si nemuseli všechna hesla pamatovat, existují malé prográmky,
které vám to ulehčí. Můžete je mít na počítači, ale také na „flešce“ a k dispozici kdykoliv a kdekoliv. Já osobně mám rád prográmek „KeePass“. Díky němu si můžete pamatovat jen jedno heslo. Tímto jedním heslem se přihlásíte do programu KeePass. V něm pak máte uchovány všechny ostatní hesla včetně informací k heslům (přihlašovací jména, poznámky nebo další nastavení). Program je velmi dobře chráněn a bez hesla je téměř nemožné (dle tvůrců zcela nemožné) se k datům dostat. Vše je přehledně uspořádáno a nemusíte se bát, že to zapomenete. Níže vidíte, jak vypadá okno k jednomu přihlášení. Vaše IT oddělení
Krátce
ZAŽÍT MĚSTO JINAK Klub Nezbeda využil nabídky Kultury FM a účastnil se v sobotu 17. září 2016 akce Zažít město jinak. Celá akce se konala v areálu bývalého ZOO parku. Pracovnice Klubu Nezbeda měly pro zájemce připraveny stolní hry a staraly se o turnaj ve fotbálku. Po celou dobu trvání panovala na místě příjemná atmosféra – nikdo nikam nespěchal a užíval si město jinak. Byl čas sdílení a pohody. AK
POUŤ NA SV. HOSTÝN Jak se již stalo tradicí, jedno zářijové úterý se vypravili poutníci z okolních farností na pouť na sv. Hostýn. Pouť byla organizována Charitou Frýdek-Místek a letos byly vypraveny 4 plné autobusy. Počasí nám přálo a poutníci mohli duchovně načerpat z poutní mše sv., z účasti na Cestě světla a ze slavnostního požehnání spojeného s adorací. Mnozí zavítali do obchůdku s křesťanskou literaturou nebo si dali dobrý oběd v poutních domech a nakoupili tradiční hostýnské oplatky. Dle ohlasů přítomných byla pouť zdařilá. Všichi se už těší příští rok, až opět vyrazíme na pouť. MP
DNY SOCIÁLNÍCH SLUŽEB V letošním roce jsme se opět účasnili dne sociálních služeb ve Frýdlantu nad Ostravicí a Dne zdraví a sociálních služeb ve Frýdku-Místku. Na obou dnech jsme prezentovali všechny naše služby, rozdávali letáčky, zodpovídali dotazy lidí a prodávali výrobky některých našich středisek. V obou městech byl pestrý doprovodný program, ať už ve formě vystoupení nebo přednášek. Tyto akce jsou přínosné nejen v tom, že prezentujeme naši organizaci, ale také v tom, že setkáváme s dalšími poskytovateli sociálních služeb. RM
KURZ ZÁKLADŮ KERAMIKY PRO DOBOROVOLNÍKY Jako forma poděkování za nezištnou pomoc klientům byl pro dobrovolníky zorganizován na konci září minikurz tvoření z keramické hlíny. Lektorkou byla Iva Kiková, která vede volnočasové aktivity na Oáze pokoje. Dobrovolníci toho během 2 hodin stihli vytvořit opravdu hodně – vyrobili si misky, ptáčky, anděly a ozdoby na vánoční stromeček. Teď půjdou všechny výrobky na vypálení a za 2 týdny se všichni opět sejdou ke glazování. Všichni se těší, jak budou jejich výtvory ve finále vypadat a mnozí by rádi jimi obdarovali své blízké. MP
5 TIPŮ, JAK PROŽÍT PODZIM VE ZDRAVÍ Listy stromů žloutnou, dny se krátí a slunce už nemá takovou sílu jako před měsícem. Přichází podzim a s ním i plískanice a ranní mrazíky. Změna ročního období je často spojena s nachlazeními a dalšími sezónními onemocněními. Jak se jim vyhnout a užít si toto krásně barevné období ve zdraví, vám poradí několik následujících tipů. 1. Nastartujte obranyschopnost těla Imunitní systém funguje jako štít, který vás přirozeně chrání před bakteriemi a viry. Na podzim je jeho posílení obzvláště důležité. Výkyvy teplot, deštivé dny a kratší doba slunečního svitu náš organismus vyčerpává a tím oslabuje i jeho přirozenou schopnost se bránit. Jak svému imunitnímu systému pomoci? 2. Jezte podle sezóny Podzim je období zrání švestek, jablek, hrušek i ořechů. V České republice je všech těchto plodů dostatek a jsou k dostání v té nejčerstvější podobě. Vyhněte se proto dováženým ananasům a kiwi, které jsou trhané nezralé a neobsahují zdaleka tolik vitamínů, kolik by obsahovat měly. Využijte toho, co nám nabízí naše příroda. Vitamín C – nejdůležitější vitamín pro posílení imunity. 3. Hýbejte se Ani v podzimních měsících nezapomínejte na pravidelný pohyb. Fyzická aktivita posílí vaše tělo i obranný systém. Nejpřirozenějším typem cvičení je chůze. Nezatěžuje vaše
klouby a ani se tolik nezadýcháte, takže nehrozí, že si ze snahy o sportování přinesete zápal plic. 4. Čeho se na podzim ještě vyvarovat? Pasivity, nevhodné stravy, přejídání… Nepropadnout panice při prvním náznaku nemoci a nezačít s užíváním antibiotik nebo s jinou nevhodnou léčbou. Téměř pravidelně pak vzniká začarovaný kruh, kdy je pak antibiotická terapie potřebná celou zimu a následky opakovaného podávání antibiotik snad už každý zná. 5. Nepodléhejte depresi Podzim je období plné barev, prodlužujících se večerů a létajících draků. Nenechte si ho zkazit depresí. Relax – Pokud se cítíte unavení či ve stresu, dopřejte si relaxační masáž. Na výběr jich máte několik – aromatickou, čokoládovou či lávovými kameny. Po hodině pod rukama zkušeného maséra se budete cítit jako znovuzrození. Poraďte se s odborníkem – Pokud si se svými výkyvy nálad, nespavostí či přecitlivělostí nevíte rady, navštivte psychologa, který vám pomůže. Pokud trpíte na záněty močových cest, buďte na pozoru. S příchodem chladného počasí jsou tyto problémy více než časté. Saunování Rozdíl mezi saunou a párou: Sauna - napomáhá klidnější činnosti srdce, prohlubuje a uvolňuje dýchací cesty, utiší podrážděné nervy, migrénu nebo nervozitu. Díky saunování se tělo začne silně okysličovat a dojde k
rozšiřování cév. Je nesmírně prospěšná jako prevence vůči alergiím. Pára - v parní lázni nedochází k takovému prohřátí těla jako u suché sauny, neboť teplota v páře se pohybuje 40°C - 50°C. Vlhkost vzduchu až 100% je ideální pro uvolnění svalů, průdušek, podporuje lepší prokrvení, čistí a oživuje pokožku. Zvláště zdravá je horká pára při onemocnění dýchacích cest a při revmatických potížích. Solná-infrasauna infračervený tepelný systém vede k velmi účinné detoxikaci organismu a léčbě našeho těla při teplotě od 35°C do 55°C. Je vhodný i pro osoby, které se léčí s krevním tlakem, nebo těžce snášejí vysokou teplotu v klasické sauně. Nelze ovšem jednoznačně říci, co je pro vaše tělo vhodnější, účinnější a
prospěšnější. Nejlepší je vyzkoušet obojí a rozhodnout se, co vám vyhovuje lépe. Já jsem se rozhodla pro parní saunu. Kdy si návštěvu odepřít Sauna ani pára se nedoporučuje při akutních, infekčních onemocněních typu chřipka, protože by se váš zdravotní stav mohl spíše zhoršit. Pokud někdo trpí srdečním nebo oběhovým systémem, poruchy štítné žlázy či jiné cévní problémy, poraďte se nejdříve se svým lékařem. Také nastávající maminky by se měly první tři měsíce sauně vyhnout, protože organismus reaguje v této době na vnější podněty příliš citlivě. Terezie Kolčárková
RECEPTÍKY VHODNÉ PŘI NACHLAZENÍ Cibulový sirup proti kašli Cibuli nakrájíme na drobné kostičky či klínky, smícháme a promačkáme s medem, uzavřeme do sklenice a ponecháme, až cibule pustí šťávu. Podáváme po lžičkách 3x denně.
medem. Uložíme do lednice. Můžeme do sklenice přidat asi 5 hřebíčků. Hřebíček je výborným přírodním vyháněčem parazitů z těla. Popíjíme dle libosti, nejčastěji však ráno, jednu lžíci v čisté vodě. Můžeme také uvařit čaj z čerstvého zázvoru.
Naložený zázvor s medem
Česnek
Zázvor (cca 100g) nakrájíme na tenké plátky a citrony (3 ks) bez slupek na kolečka nebo na menší kousky. V zavařovací sklenici vrstvím plátky zázvoru s citronem, hodně na těsno, a na závěr řádně stlačíme (asi na 2 cm od okraje) a doplníme kvalitním
Jakmile se objeví první příznaky nachlazení či chřipky, je dobré okamžitě nasadit česnek. Denně jeden stroužek nemoc porazí. Lze ho užívat syrový nebo krátce povařený ve vodě či polévce. Terezie Kolčárková
RECEPTY NA MOUČNÍKY Je čas jablíček, tak tedy pojďme udělat něco z nich. I když štrúdl pochází z Rakouska, oblíbili jsme si ho tak, že ho považujeme za národní dezert. Nejznámější je ten s jablky, rozinkami a skořicí. ŠTRÚDL Tažené těsto-základní recept 800 g hladké mouky 1 menší vejce + 1 žloutek 100 ml vlažné vody2 lžíce oleje 1 lžíce octa špetka soli rozpuštěné máslo na potření Mouku prosejeme do mísy, uprostřed uděláme důlek, vyklepneme do něj vejce a žloutek. K vejci přilijeme olej, osolenou vodu a ocet a vše promícháme vidličkou. Od středu začneme zpracovávat nejprve nožem nebo vidličkou a potom rukama měkké těsto. Je-li těsto příliš suché, přidáme trochu vody, v opačném případě trochu mouky. Těsto přendáme na pracovní plochu. Zpracováváme a hněteme tak dlouho, dokud není hladké, lesklé, pružné a nelepivé. Těstem občas bouchneme o pracovní plochu a vytáhneme ho do výšky. Z těsta utvoříme bochánek, položíme ho na pomoučenou pracovní plochu a přikryjeme nahřátou mísou nebo hrncem. Necháme přikryté půl hodiny odpočinout. Z těsta odkrojíme polovinu nebo třetinu, podle toho, jestli chceme balit dva delší nebo tři kratší záviny. Zbytek těsta vrátíme pod mísu. Přes hřbet ruky těsto vytáhneme asi na velikost talíře nebo ho rozválíme na vále a placku přeneseme na čistou velkou pomoučenou utěrku (ubrus) a těsto potřeme máslem. Lehce
si jím namažeme i hřbety rukou a ruce sevřené v pěst vložíme pod těsto dlaněmi dolů. Plát těsta vytahujeme na rukou od středu rovnoměrně do všech stran a směrů až k okrajům pracovní plochy tak dlouho, až je přes něj vidět vzor na utěrce. Těsto vytahujeme opatrně, abychom ho nepotrhali, raději si sundáme prstýnky a náramky. Silnější okraje nakonec odkrojíme. Takto postupně zpracujeme všechno těsto. Těsto necháme trochu oschnout, doprostřed každého plátu naneseme pruh nastrouhaných a skořicí a cukrem ochucených jablek (můžeme přidat rozinky nebo ořechy). Okraj těsta přehneme a pomocí utěrky stočíme do závinu. Přeneseme na plech a upečeme. JABLKA V ŽUPANU Z LÍVANCOVÉHO TĚSTA Uděláme si těsto na lívance. Jablka oloupeme, n a k r á j í m e na kolečka, vypíchneme jádra pryč. Každé kolečko namáčíme v lívancovém těstě pomocí lžíce a klademe do rozpáleného oleje. Opečeme z obou stran. Na talíři pocukrujeme, případně můžeme dát i skořicový cukr. Mám pro vás ještě jeden dezert, který je odzkoušený u nás v Denním centru Maják VIŠŇOVÉ ŘEZY - NEPEČENÉ 2 balení sušenek BeBe - vyskládáme na dno pekáčku
Višňová náplň 200 g krupice 300 g krupicového cukru 1 velký višňový kompot (850 ml) - krupici smícháme s cukrem, přilijeme nálev z kompotu dolitý vodou na 1 litr a uvaříme kaši. Odstavíme a zamícháme do ní překrájené nebo rozmixované višně a nalijeme na vrstvu sušenek a necháme chvíli vychladit. Vanilková náplň 3 vanilkové pudinky 8 lžic krupicového cukru 1 l mléka 250 g másla - z pudinků, cukru a mléka uvaříme pudink a necháme vychladnout. Vyšleháme máslo a do něj zašleháme vychladlý pudink. Krém rozetřeme na višňovou náplň a necháme zase vychladit. Smetanová náplň 150 g bílého jogurtu 1 sáček práškové želatiny 250 ml smetany - želatinu necháme nabobtnat v trošce vody, pak jí trochu zahřejeme, aby se rozpustila, a zamícháme ji do jogurtu a to vše vmícháme do vyšlehané šlehačky a rozetřeme na vanilkovou náplň. Vše necháme ztuhnout a pak zdobíme dle vlastní fantazie.
CO BYCHOM SI MOHLI NA PODZIM VYROBIT? Co říkáte na tohoto ježka? Vyrobit ho, není těžké. Stačí vám projít se lesem nebo parkem, nasbírat suroviny a začít. Co potřebujeme? • Prázdnou láhev od piva (tady přichází na řadu muž, který je povinen pivo vypít a láhev vám odevzdat. Takže milé dámy, usmějte se na svého muže, podejte mu po dobrém obědě nebo večeři vychlazené pivo a čekejte na láhev. V případě, že muž pije pivo pomalu nebo vůbec, musíte se zapojit i vy) • Provázek • Šišky (borovicové) • Spadané listí (ne z modřínu jehličí – to teď také padá) • Žaludy, kaštany, šípky • Plastové oči nebo knoflíky • Tavná pistole A můžete začít. Nejprve si láhev potřete lepidlem a omotáte pěkně od začátku do konce provázkem. Potom začnete tavnou pistolí lepit šišky ode dna láhve směrem k hrdlu a to až do míst, kde se láhev zužuje. Nakonec přilepíte plastové oči nebo knoflíky, místo čumáčku nalepíte kaštan nebo žalud a dozdobíte listím a lesními plody. Pokud si nejste jisti, můžete mrknout na tuto stránku a načerpat inspiraci http://www.jaktak.cz/jak-vyrobit-jezkajako-podzimni-dekoraci-z-prirodnin. html Terezie Kolčárková
Chystá se
AUKCE VÝTVARNÝCH DĚL V letošním roce se opět uskuteční Aukce výtvarných děl. Šestý ročník aukce se koná v pátek 14. října od 17:00 hodin v Rytířském sále frýdeckého zámku. Zveme všechny příznivce Charity Frýdek-Místek na tuto společenskou událost, kde si budete moci vydražit různá umělecká díla za výhodné ceny.
MAJÁKOVSKÉ DÍLNIČKY Zveme ty, kdo mají rádi tvoření, chtějí si vyrobit něco hezkého jen tak pro radost, odpočinout si a pobavit se s přáteli. Chceme zachovat tradici, a tudíž tématem těchto dílniček budou opět Vánoce. Majákovské dílničky se budou konat v prostorách Denního centra Maják v pátek 25. listopadu v 16:30h. V případě zájmu zavolejte na telefonní číslo: 732 463 412, nejpozději do 4. 11. 2016. Počet přihlášených potřebujeme znát z důvodu zajištění potřebného materiálu.
PŘEDVÁNOČNÍ SETKÁNÍ Ve středu 7. prosince od 15:30 hodin proběhne tradiční předvánoční setkání seniorů. Můžete se těšit na pestrý program, malé občerstvení a samozřejmě na setkání se sv. Mikulášem.
BENEFIČNÍ KONCERT Zveme všechny do Kulturního centra ve Frýdlantu nad Ostravicí dne 7. prosince od 19:00 hodin, kde se uskuteční benefinční koncert Vlasty Rédla. Podrobnější informace o vstupném a jeho předprodeji se dozvíte během října na našich webových stránkách v sekci AKCE.
VÁNOČNÍ POSEZENÍ V letošním roce se uskuteční první celoorgazační vánoční posezení. Dle hlasování zaměstnanců byl zvolený termín na 15. prosince 2016 od 15 hodin. Podrobnější informace se dozvíte během listopadu nebo začátkem prosince. Zpravodaj Charity Frýdek-Místek. Vydává: Charita Frýdek-Místek, F. Čejky 450, 738 01 Frýdek-Místek. Redakční rada: Martin Hořínek, Terezie Kolčárková, Renáta Mecová a Adéla Štupáková. Datum vydání 2. října 2016. Kontaktní osoba: Mgr. Renáta Mecová, email:
[email protected], tel: 733 741 564.
