MUDR. TATIANA ROŠKA
4.
Centra vìdomí (první èást) Každý běžný prožitek a každá zkušenost vám pomohou v růstu k vyššímu vědomí, pokud budete vědět, jak těchto prožitků a zkušeností vyžít.
Sedm center vìdomí Úvodní èást Většina z nás se domnívá, že splnění našich nejniternějších přání nás může učinit šťastnými. Zatím se však nikomu nepodařilo takovéhoto štěstí dosáhnout. Radost se sice na chvíli dostaví, ale za štěstí ji nepovažujme. Mnohokráte nastane takováto situace: ačkoliv se nám podařilo vytouženého přání dosáhnout, prožíváme negativní pocity, jež nás činí nešťastnými. Abychom dokázali toto téma vstřebat rychleji, podívejme se dále. Předpokládejme, že si myslíte: jestliže člověk touží po pevném zdraví, musí správně jíst. Tato šablona, kterou jste získali nejspíše v raném dětství, je trvale uložená ve vašem vědomí. Materiální možnosti nám neumožňují získávat potraviny, které považujeme za nezbytné pro své zdraví. Při vzniku zdravotních potíží se okamžitě sužujeme myšlenkou: „To všechno se mi děje kvůli špat60
LÉÈIVÉ OBRAZY VÌDOMÍ
nému stravování.“ Neodbytné myšlenky o nutnosti změny vašich nezdravých stravovacích návyků vás neopouštějí a vaším tělem začnou zmítat pocity neklidu a strachu o vaše zdraví. Jednoduše řečeno: jste pohlceni negativními emocemi, které označujeme za zaujaté a kvůli kterým si nedokážete splnit své potřeby. Význam rčení „zdravě se stravovat“ vnímá každý podle svého. Pro jednoho je takové stravování spojeno s konzumací velkého množství masa, ryb a zeleniny; pro jiného to znamená upřednostňování mléčných výrobků. Dietologové se oproti tomu domnívají, že nejideálnějším by bylo do našeho jídelníčku začlenit obiloviny a zeleninu. Zajisté si všimnete, že z výše uvedeného výčtu potravin lze vždy sehnat ty správné a zdravé. To znamená, že zaujatost ke zdravé stravě není opodstatněná. Negativní emoce neklidu, strachu, závisti a jiné se mohou stát příčinami narušení vašeho zdraví. V podstatě zaujatost popisujeme jako závislost na něčem a tato závislost rodí nepříjemné emocionální reakce, pokud se události vnějšího světa neshodují se šablonou očekávání uloženou v našem podvědomí. Proč nám zaujatost upírá možnost prožívat štěstí? A existuje vůbec zaujatost, která by neškodila a jejíž význam by byl pouze pozitivní jako například zaujatost k lásce, poznání nebo růstu vědomí? Je samozřejmé, že se ve vašem životě objevují i jiné zaujatosti, za které platíte cenou nejvyšší, a to ztrátou štěstí. Bude-li zaujatost posilována vašimi emocemi, pak vás každá zaujatost dostane čas od času do pozice boje sama se sebou nebo s ostatními. Zaujatost vás nepřímo odděluje od ostatních, protože každý člověk se hodnotí v závislosti na tom stupni nebezpečí nebo podpory, kterou od něho očekáváte. Zaujatosti se můžete vyvarovat, protože je možné mít radost a stejné prožitky ze stejných věcí i na základě nezaujatého vztahu k nim. Takovým vztahem rozumíme upřednostňování něčeho. 61
MUDR. TATIANA ROŠKA
Dříve či později vyvolá zaujatost neštěstí. U přednosti takovéto nebezpečí nehrozí. Pokud se vám nesplní očekávané přání, stanete se nešťastnými, ale pokud se vám vytoužené vyplní, cítíte okamžité uspokojení a ulehčení. Někteří lidé při naplnění svých přání pociťují lhostejnost, neboť jsou přesvědčení, že splnění přednosti očekávali. Pokud ovšem dojde k naplnění vaší přednosti, stane se váš život mnohem krásnějším. Vaše ego se tak dostává do pozice, ve které nepotřebuje ochraňovat zdroj vašeho uspokojení, poněvadž vaše štěstí na něm nezávisí. Proto si zapamatujte, že pozvednutí zaujatosti na úroveň přednosti je klíčem ke stálé radosti a lásce. Pouze na vašem emocionálním vybavení závisí, zda se něco pro vás stane zaujatostí či předností. Odmítnutím zaujatosti přeměníte svoji šablonu, která ve vašem nitru vyvolávala pocity neklidu a vědomí neštěstí, a tím zapříčinila to, že se vaše přání nemohla uskutečnit. Představte si, že se vám stalo něco s pneumatikou u svého vozu. Nefunkční pneumatika může vyvést z rovnováhy vás, ale také se můžete zlobit na lidi, kteří vám automobil bez upozornění na závadu prodali, nebo se trápit kvůli dalším nadbytečným výdajům. Nejlepší by bylo, abyste se všech těchto negativních postojů vyvarovali, a tím tak zabránili své zaujatosti, aby vám narušovala mír a klid. Příhoda s pneumatikou je částí momentálního okamžiku vašeho života. Upusťte tedy od své zaujatosti a upřednostňujte myšlenku, že vyměněné kolo vašeho vozu bude nyní sloužit efektivněji a po delší dobu. Naučte se přijmout pocit, že nefunkční pneumatika je částí vašeho reálného života. Takováto malichernost vás nevyvede z míry a nepřipraví vás o vnitřní mír a klid, který je pro váš život přece tolik důležitý! Také vám radím, abyste do svého okolí nevysílali negativní vibrace, které mohou ostatní lidi podráždit, a zesílit tak jejich zaujatost. Stav klidu a duševní rovnováhy je cílem a prostředkem, s jehož pomocí můžete přeměnit váš současný život na život působivější po všech 62
LÉÈIVÉ OBRAZY VÌDOMÍ
stránkách. Pokud se naladíte na přítomný okamžik svého života, zjistíte, že vždy máte dostatek sil, abyste mohli plně prožívat radost z každé chvíle života. Ovšem jestliže jste si vědomi, že štěstí neprožíváte, pak příčina nejspíše spočívá v tom, že jste svou mysl zaplnili myšlenkami o tom, co nemáte, anebo se pokoušíte držet se toho, co máte, ale co v daném období již nepotřebujete. Nežijte ani v minulosti, ani v budoucnosti, nýbrž v přítomnosti; tady a teď, to je klíč ke vzájemné komunikaci s lidmi a okolním světem. Jak se naučit odhalovat svoje šablony, a tím tak odkrývat svou zaujatost? Některé ze šablon se nacházejí na povrchu, proto nebývá složité se s nimi vypořádat, avšak jiné jsou uloženy velmi hluboko, uvnitř našeho podvědomí. Dle mého názoru je vhodné aplikovat velmi účinnou, sedmistupňovou škálu vědomí podle K. Keise. Tato stupnice sestává ze tří nižších center vědomí: centra bezpečí, slasti a moci; a ze čtyř vyšších center vědomí: centra lásky, hojnosti, uvědomění a kosmického vědomí. Nižší centra vědomí se v člověku rozvinula v evolučním období, ve kterém se musel starat o své přežití. Například u zvířat probíhá proces uvědomování následovně: informace, kterou získají, se nejdříve analyzuje z pohledu jejich bezpečí; poté dochází k uspokojení potřeb, ať už je to potřeba rozmnožování nebo potřeba jíst a podobně; a nakonec nastupuje vědomí moci, ať už jde o moc vlastní, nebo o moc někoho silnějšího, a z toho číhající nebezpečí. Všechny tyto procesy probíhají zcela automaticky a bez zásahu rozumu. Člověku bylo dopřáno využití vyššího vědomí, které mu je přístupné v okamžiku vymanění se z období dětství, přesto se může stát, že je člověk nevědomě uvězněn v pasti automatických reakcí na bezpečí, uspokojení a moc. Například: aplikujete-li šablonu bezpečí, automaticky tak spouštíte pocit strachu. Pokud se vám podaří dosáhnout potřebného pocitu vnímání či citlivosti, automatic63
MUDR. TATIANA ROŠKA
ky spouštíte pocit zklamání a frustrace. Jakmile jsou narušeny hranice moci, hrdosti nebo prestiže, automaticky začnete prožívat pocity zloby, podráždění, nenávisti a tak dále. Význam této sedmistupňové škály spočívá v tom, že s její pomocí se můžete naučit kvalitnímu výběru šablon chování k sobě samému a k ostatním lidem. Uvědomte si, že vědomého výběru není schopno ani dítě, ani živočich. Každému ze sedmi center se budeme věnovat podrobně, prozatím bych ale chtěla podotknout, že nikdo z lidí, kteří žijí na planetě Zemi, nezakusil úplného pocitu bezpečí, vnímání a moci; tedy pocitu, který by se mohl pokládat za základ jeho stálého štěstí, protože pocit naplnění začíná pouze tehdy, dokážete-li se sblížit se čtvrtým centrem, centrem lásky. Důvodem, proč nemohou nižší centra člověka plně uspokojit, bývá obvykle zkreslování si životních situací, které způsobují právě tato centra. Nižší centra vám nikdy neumožní milovat jiné lidi nepodmíněnou láskou a navíc vás nutí k tomu, abyste se k nim chovali jako k nevýznamným objektům, které s vámi mají jen velmi málo společného. Je tedy zřejmé, že budete muset vynaložit velké množství energie, abyste byli dostatečně připraveni na neustálé přecházení z jedné životní situace do druhé. Centrum bezpeèí Centrum bezpečí vás vyzývá k tomu, abyste se postarali o stravu, bydlení a o všechno, s čím je spojeno osobní zabezpečení. Šablona tohoto centra tedy povzbuzuje vědomí ke snaze získávat dostatek všeho, abyste pocítili opravdové bezpečí. Vnější okolnosti nevyvolávají pocit bezpečí, či nebezpečí, pouze spouštějí vaše vnitřní šablony. Někdo se může cítit v bezpečí, i když je bez peněz, a jiný člověk se cítí ohrožen, ačkoliv jeho movité vlastnictví čitá miliony dolarů. 64
LÉÈIVÉ OBRAZY VÌDOMÍ
Centrum bezpečí ve vás vyvolává strach a obavy, jestliže se vnější svět nepodřizuje nebo neodpovídá vašim šablonám bezpečí. Všímejte si postupně, kolik času a úsilí věnujete namáhavému boji za získání podmínek, které vám, jak si myslíte, dávají pocit bezpečí. Velice stabilní centrum bezpečí se chová přísně k vašemu vědomí, přičemž mu nedovolí spojit se s vyššími centry. Jakmile pochopíte, že váš pocit bezpečí je založen na emocionálních šablonách, které jste převzali od lidí, na kterých jste byli závislí v době vaší fyzické i psychické nedospělosti, snažte se co nejrychleji a nejurputněji dostat se ze zajetí tohoto prvního centra vědomí. Nebudete-li již nikdy prožívat strach, kromě situací, v kterých vám hrozí nebezpečí života a v kterých je okamžité zasáhnutí na místě, pak se ocitnete v bezpečí. Pocit bezpečí budete prožívat tehdy, pokud ze svého vědomí odstraníte emocionální reakce strachu. Je zajímavé, že pocity bezpečí a strachu kráčí ruku v ruce s budoucností. Ohlédnete-li se za všemi situacemi, které jste prožili v minulých dobách, pochopíte, že jste se s nimi tak či onak vypořádali a že reakce strachu nebyly vůbec potřebné. Jestliže si potřebujete zajistit bezpečí v budoucnosti, pak si je zajistěte. Pokud si je zajistit ale nemůžete, snažte se odstranit alespoň neklid z vašeho vědomí. Centrum bezpečí je od ostatních center osamostatněno. Začnete-li posuzovat jiné lidi jako objekty, kterých smíte využívat k zajištění vlastního bezpečí, nebo kterých se musíte stranit, aby vaše bezpečí nebylo ohrožováno, ocitnete se v absolutní izolaci. Je tedy více než jasné, že na tomto stupni člověk není schopen milovat ostatní. Snažíte-li se o změnu svého života, pak je pro vás nejlepším začátkem učit se překonávat šablony bezpečí. Naučíte-li se vědomě vstupovat do centra lásky a hojnosti, ocitnete se v reálném bezpečí mnohem rychleji, než jak by tomu bylo na nižších úrovních vědomí, kde byste museli o své bezpečí bojovat. 65
MUDR. TATIANA ROŠKA
Centrum slasti Podstata centra slasti spočívá v nalezení štěstí a v získání maximálního množství příjemných vjemů tak, abyste byli ve svém životě schopni vykonávat činnost, která pro vás bude nadmíru příjemná. Pro většinu lidé je zdrojem slasti sex. Dalšími zdroji uspokojení může být jídlo, hudba a další. I člověk, který žije v bezpečí, si občas řekne: „Byl bych šťastnější, kdybych cítil, že žiji v bezpečí.“ Toto však neznamená nic jiného, než že se potřebujete cítit bezpečněji ve chvílích, při nichž se snažíte například působit na lidi a věci tak, abyste pocítili krásu a různorodost uspokojení. Jak jsem se už zmínila, většinu lidí uspokojuje nejvíce sex. Navenek se to projevuje tak, že váš oděv, dům, způsob vyjadřování, myšlení, činy, vztahy s lidmi, s kterými chcete být, jsou určovány vaším názorem na to, co nejvíce bude přitahovat vašeho budoucího partnera. Vše by bylo v pořádku, kdybyste se nenacházeli na úrovni vědomí, která vám vysněné štěstí nedokáže přinést. Ačkoliv vaše štěstí závisí na uspokojení, které může být vysoce intenzivní, nikdy se skrze druhé centrum vědomí ke štěstí nepřiblížíte. I když sex patří k nejsilnějším prvkům druhého stupně vědomí, není jediným prvkem. Lidé si často myslí, že i dobré jídlo, výjimečná událost a tak dále jim může přinést štěstí. Hledání uspokojivých pocitů a vjemů vás drží v neustálé honbě za štěstím, ale dokud nebudete sami vnitřně spokojení, nikdy nepocítíte dostatek všeho, co si přejete. Jestliže zaujatost pozvednete na úroveň přednosti, můžete se cítit šťastnými. Dostane-li se vaše vědomí mimo hranice druhého centra a naladí-li se na centrum lásky a centrum hojnosti, ukojení vaší touhy se stane doplňkem vašeho štěstí.
66
