Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola TÁMOP 3.1.4. „Tudatosabb, egészséges életmóddal Európában”
Labdarúgás tanmenet 5. osztály Jóváhagyom:
Készítette: Mester János
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
- A labdarúgás általános céljai, feladatai – a gyermeklabdarúgás lényege a játék, az örömszerzés, a gyermekek és a fiatalok számára fontos a társakkal való együttlét, lehetősége legyen minden gyermeknek a játékra, tanuljanak meg a gyermekek és az utánpótlás korú labdarúgók nyerni, de veszíteni is, több gyakorlás, kevesebb mérkőzés, a gyermek és utánpótlás labdarúgás legyen sokszínű, a gyermekekkel, fiatalokkal való együttlét jelentsen mindenki számára örömöt, a játék a gyermekeké, nem a felnőtteké, tanulja meg minden gyermek és utánpótlás korú labdarúgó az ellenfél és a vezetők, tanárok, edzők, felnőttek tiszteletét, a felszerelés, a körülmények feleljenek meg az utánpótlás-labdarúgók életkori sajátosságainak, a képzés és a képzést vezető szakemberek felkészültsége legyen mindig alapos, szakmailag magas szintű.
- A labdarúgó sportág tantervi célja Olyan fiatal labdarúgók képzése, akik tehetségüknél fogva – az életkori, biológiai sajátosságok figyelembevételével - iskolai intézményes keretek közötti képzés, felkészítés, nevelés soron képesek elsajátítani:
a sportág alapjait,
kis játékokat,
egyéni (technikai-taktikai, mozgásügyességi) képzést,
játékrendszeri ismereteket,
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
egy-egy elleni párharcot,
kondicionálás képességeket,
mentális képességek fejlesztését,
személyiségfejlesztést,
játékszabályokat és Fair Play szemlélet, elemeit és a megszerzett ismeretek birtokában az európai élvonalnak, elitnek megfelelő, felkészült, teljesítményképes labdarúgókká válnak. Ezáltal növelik a képzett egyesületi, igazolt labdarúgók számát, amely a sportág felemelkedését szolgálja.
A futball tanulás a játékhelyzetek megoldásán keresztül történik. Cél a futball alapjainak lerakása, a játék megértése és tanulása, amely kapcsán:
A felkészítés céljait a játék követelményeiből kell levezetni.
A feladatmegoldások helyes kiválasztása a tanítási folyamat eredménye.
A 4:4 és a 11:11 elleni játékot tartalmazzák a módszertani kombinációkat, amelyeken belül önálló oktatási egységként jelentkezik az 1:1 elleni játék.
- Tantervi feladatok – biztosítani a magyar labdarúgó sport folyamatos és magas szintű utánpótlás bázisát. a labdarúgás iránti érdeklődés felkeltése, a beiskolázott tanulókkal a sportág megismertetése, a sportág megszerettetése,a játéköröm felkeltése, alkalmassá tegye és felkészítse a tanulókat a labdarúgó sportban történő versenyzésre, korszerű oktatás módszertani eszközökkel nyújtson alapot a további fejlődéshez, a legkorszerűbb eszközökkel biztosítsa az ismeretanyag elsajátítását, a labdarúgás adta speciális lehetőségeinek felhasználásával biztosítsa a sportolók sokoldalú személyiségfejlődését, a sportágban rejlő nevelési helyzetek kihasználásával segítse a sportolók társadalomba való beilleszkedését, a sportág legképzettebb, legtehetségesebb utánpótlás labdarúgóinak felkészítése kiválasztása, beiskolázása, képzése, tanítása, nevelése, a labdarúgást kedvelők (igazolt és nem igazolt fiatalok) számának növelése, az iskolai és az egyesületi színterén,
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola a különböző korosztályokra, évfolyamokra jellemző szakmai, pedagógiai és pszichológiai sajátosságok átadása, tanítása,
órai foglalkozások, edzések, tornák, versenyek, mérkőzések lebonyolításához, megteremtéséhez szükséges feltételek biztosítása, a FAIR PLAY szellemének ápolása.
- A labdarúgás tanulásának céljai az 5. évfolyamban – o
A sportághoz, egyesülethez, iskolához, csapattársakhoz, osztálytársakhoz való kötődés megszilárdítása.
o
A higiéniai, sportegészségügyi szokások megtartása, alkalmazása.
o
Egészséges táplálkozás.
o
Keringési – légzési bázis rendszerének fejlesztése.
o
Az életkori sajátosságoknak megfelelő testi fejlődés megfelelő képzéssel.
o
Önbizalom ösztönzése, belső motiváltságának kialakítása.
o
A verbális és az interaktív kommunikáció elsajátítása.
o
Az ellenféllel szembeni sportszerűség elsajátítása, a FAIR PLAY gondolataival szembeni nyitottság elsajátítása.
o
Kötelességszerű munka bevezetése.
o
Koncentráláshoz történő szoktatás.
o
A motoros tanulás kognitív fázisának, gyakorlása, elsajátítása.
o
Saját játék és teljesítmény elemzése.
o
A pozitív kritika elfogadása.
o
A sérülés bevallása.
o
Az életkornak megfelelő alaptechnikai elemek, mozgáskészségek elsajátítása,
o
Az életkornak megfelelő csapatjáték ismeretek elsajátítása, alkalmazása.
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
óraszám 1.
2.
tananyag Testi neveléssel kapcsolatos általános tudnivalók. Balesetvédelem. Rendgyakorlatok: tiszteletadás, jelentés szövegének megtanulása. Sorakozás oszlopban, vonalban.
munkaforma
eszközök
osztálymunka
labdák
osztálymunka
labdák és bóják
I. KOORDINÁCIÓ Labdás- és labda nélküli koordináció Gimnasztika.
osztály munka
Könnyen érthető, sokmozgásos játékok (fogó játékok, sor-és
egyéni- és osztály
váltóversenyek, utánzó játékok).
munka
5.
Megindulások, megállások.
egyéni munka
6.
Gyors indulások versenyszerűen.
egyéni- és páros munka
bóják
7.
Szökdelések, felugrások társ- és tárgykerüléssel.
egyéni munka
bóják, zsámoly
8.
Mozgások tempó- és irányváltással.
önálló munka
3. 4.
mezek
Játékos, labdás koordináció: - Érintő játék labdavezetéssel, 9.
- Terület cserélő, - Labdavásár, - Cselező verseny.
páros, egyéni- és osztály munka
labdák, bóják
megjegyzés
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
10.
Labdás koordinációs feladatok két, három, négy vagy több
csoport munka
játékos együttműködésével.
labdák
II. ÜGYESSÉG egyéni- és páros
11.
Fogójátékok: egyszerű fogó két fogóval, árokfogó stb.
12.
Sor- és váltóversenyek egyénileg, párokban, csoportosan.
osztály munka
13.
Koordinációs feladatok.
egyéni munka
munka
mezek, bóják bóják
III. TECHNIKAI KÉPZÉS 14.
Cselezés mérkőzésszerű helyzetben.
15.
Rúgás, átadás feladatok megoldásai egy bizonyos irányban.
16.
Félmagas és magas átadások és csavart rúgások (belső, külső csüd).
önálló- és egyéni munka
labdák, mezek
páros munka
labdák, mezek
páros munka
labdák, mezek
17.
Kapura lövések állított és mozgó labdával.
egyéni- és páros munka
labdák, mezek
18.
Kényszerítő átadások (kényszerítő passz előkészítése).
páros munka
labdák, mezek
19.
Átadások, átvételek gyakorlása csüddel.
egyéni- és páros munka
20.
Fejelés - állásból, nekifutásból, felugrás nélkül, felugrásból.
páros munka
labdák, mezek
egyéni munka
labdák, mezek
egyéni munka
labdák, mezek
21. 22.
A bedobás gyakorlása társsal, majd ellenféllel és játékszituáció közben. Egyéni játék labdavezetéssel.
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
23.
Egyéni és csoportos területváltó játékok labdavezetéssel.
24.
Sor- és váltóversenyek a tanult technikai elemek beépítésével.
egyéni- és csoport munka osztály munka
IV. CSAPATJÁTÉK KIALAKÍTÁS 25. 26. 27. 28.
A tér növelése szélességben és mélységben. Pozíciójáték. Átmenet védekezésből támadásba. Labdabirtoklás váltása szituációk tanulása.
egyéni munka csoport munka csoport munka egyéni- és csoport munka
29.
Területvédekezés: tolódás-váltás.
csoport munka
30.
Szabd területre futás.
egyéni munka
31.
1:1 elleni párharcok.
páros munka
32.
4:1, 4:2 elleni játékok (létszám azonos és létszámhátrányos pozíciókból).
33.
A 3:1 és a 4:2 elleni pozíciós játékok.
34.
Játék 1:1, 2:2, 3:3 és 4.4 ellen (kapus nélkül).
35.
Vonaljáték 2:2 és 4:4 ellen.
36.
Játék a pálya meghatározott vonalain, behatárolt területen.
csoport munka csoport munka páros, egyéni- és csoport munka páros- és csoport munka
labdák, mezek labdák, mezek, bóják
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
37.
Területvédekezés.
csoport munka
38.
7:7 elleni játék 2 kapura kapussal.
csoport munka
labdák, bóják. mezek
V. KONDICIONÁLÁS 39.
Tartós futás közbeni feladatok.
egyéni munka
40.
Fartlek megtanítása.
egyéni munka
41.
Meghatározott időre való futás.
egyéni munka
labdák, bóják
42.
Futóiskolák.
páros munka
bóják
43.
Szökdelések páros és váltott lábon.
egyéni munka
labdák, bóják
VI. MENTALITÁS 44.
45. 46. 47.
A sportág magyarországi hagyományainak, eredményeinek, példaképeinek bemutatása.
egyéni- és páros munka
Az öltöző, sportcsarnok, tornaterem, szertár, szabadtéri pálya rendjének alkalmazása, betartása. Öltözködés, tisztálkodás, higiéniás szokásainak betartása.
egyéni munka egyéni munka
Az edző, testnevelő, osztálytársak, csapattársak tiszteletének kialakítása.
VII. KAPUSKÉPZÉS 48.
A játék alapvető elemeinek megismerése.
egyéni munka
labdák, bóják
49.
Előkészítő gyakorlatok.
egyéni munka
labdák, bóják
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
50.
Labdafogás, legördülés.
egyéni- és páros munka
labdák, bóják
51.
Vetődés, kifutás, kigurítás, kirúgás.
egyéni- és páros munka
labdák, bóják
egyéni munka
mezek, labdák
52.
Együttműködés a csapattal létszámhátrány saját térfélen helyezkedés letámadás esetén.
53.
Együttműködés a védelemmel.
egyéni- és páros munka
mezek
54.
Helyezkedés szögleteknél.
egyéni munka
mezek, labdák
55.
Leshelyzet, labdatartás, hazaadás, kapus védettsége.
egyéni munka
labdák, mezek
egyéni munka
bóják, mezek
56.
Alapállás, helyezkedés.
VIII. PSZICHOLÓGIA, PEDAGÓGIA, SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS 57.
Játékorientált foglalkozások.
osztály munka
58.
Társakkal való kapcsolat fenntartása.
osztály munka
59.
Egyén fókuszú játékos csoportos feladathelyzeket kialakítása.
osztály munka
60.
Játékos szabálytanulás.
osztály munka
labdák
IX. CSAPATJÁTÉKOK 61.
1:1 elleni játék
62.
Játék 2:2 és 3:3 ellen.
63.
2:1, 3:1 és 4:2 elleni játékok.
egyéni munka
labdák, mezek, bóják
páros- és osztály
labdák, mezek,
munka
bóják
csoport munka
labdák, mezek, bóják
Buji II. Rákóczi Ferenc Általános és Alapfokú Művészeti Iskola
64.
4:4 elleni játék.
csoport munka
65.
Kapura lövés, támadás befejezés, érkezés a kapu elé.
csoport munka
66.
A támadásban résztvevők megjátszása.
csoport munka
67.
Előretörés a széleken.
csoport munka
labdák, mezek, bóják labdák, bóják labdák, mezek, bóják labdák, mezek, bóják labdák, mezek,
68.
Beadások a kapu elé.
csoport munka
69.
Kapura lövések, gólszerzés.
csoport munka
70.
Kapura lövések, támadás befejezés.
csoport munka
71.
Ember előnyös és ember hátrányos játék.
csoport munka
labdák, mezek,
72.
Játék két csapatban, kapus nélkül.
csoport munka
labdák, mezek
73.
Játék két csapatban.
csoport munka
labdák, mezek
74.
Az éves munka értékelése.
bóják labdák, mezek, bóják labdák, mezek, bóják
labdák, mezek, bóják
