Brugse Poort

Brugse Poort 2014-2015

SPORTEN & BEWEGEN ’EDITIE BRUGSE POORT’

Inleiding Beste sportieveling, Met deze brochure willen we het sport– en beweegaanbod in de Brugse Poort graag aan jullie voorstellen. Heel wat clubs en organisaties uit de wijk staan in deze brochure vermeld. Hopelijk kunnen we je warm maken om de stap te zetten naar een sportiever leven! Deze 5e editie van de brochure ‘Sporten en bewegen in de Brugse Poort’ is tijdens de zomer van 2014 opgesteld. Aangezien gegevens zoals data, uren, ... vrij veranderlijk zijn, raden we je aan om contact op te nemen met de desbetreffende organisatie voor de recentste informatie. Staat jouw organisatie of sportclub uit de Brugse Poort niet vermeld of ontdek je een fout? Laat het ons weten ([email protected]), zodat we de brochure kunnen vervolledigen.

Sportieve groetjes, Anna en Veerle, de gezondheidspromotoren van het wijkgezondheidscentrum Brugse Poort

SPORTEN & BEWEGEN ‘EDITIE BRUGSE POORT’

Goedkoper sporten UITPAS: Vanaf september 2014 kan iedereen die dat wil een UiTPAS kopen. Met de UiTPAS kan je punten sparen bij sport– en vrijetijdsactiviteiten en die punten dan omruilen voor voordelen en extraatjes. Mensen in armoede krijgen er extra kortingen mee. Tot 2015 kunnen de kaarthouders voornamelijk punten sparen in het stedelijke aanbod, vanaf januari 2015 doen ook andere aanbieders mee. Gentenaars en niet-Gentenaars vanaf 3 jaar kunnen de UiTPAS kopen in de Stadswinkel, in het Mobiel Dienstencentrum, in de hoofdbibliotheek, bij de Jeugddienst en bij Uitbureau. De UiTPAS kost 5 euro voor volwassenen, 2 euro voor kinderen en jongeren tot 18 jaar en 1 euro voor mensen in armoede. De pas blijft daarna onbeperkt geldig. Op de pas staan al een aantal welkomstvoordelen, zodat ze bij aankoop onmiddellijk meer waard is dan het uitgegeven bedrag.

OCMW: OCMW Gent kan cliënten en de leden van hun gezin, in sommige gevallen, kosten gemaakt voor sport of cultuur terugbetalen. Dit kan bijvoorbeeld als je wil inschrijven bij een sportclub of bij een jeugdbeweging. Het OCMW Gent betaalt achteraf 80% van de kosten terug. Dit kan tot maximum 100 euro per persoon en 400 euro per gezin. Voor meer info ga je best naar het welzijnsbureau in je buurt.


Goedkoper sporten SPORTDIENST GENT: Gentenaars die steun krijgen via Steunpunt Vakantieparticipatie, Gentenaars met een verhoogde tegemoetkoming en Gentenaars die houder zijn van een vrijetijdspas met recht op korting voor mensen in armoede hebben recht op sterk verminderd tarief bij deelname aan sportkampen, cursussen en lessenreeksen, ook bij sport met een sportkaart.

STUDENT: Als student heb je vaak recht op verminderd tarief of kan je gebruik maken van sportaanbod en/of sportfaciliteiten van je eigen school, hogeschool of universiteit.

MUTUALITEITEN: Veel mutualiteiten geven kortingen of tegemoetkomingen als je wil sporten. Deze kortingen of tegemoetkomingen kunnen verschillen per mutualiteit. Je neemt best contact op met je eigen mutualiteit voor meer informatie. MUTUALITEIT Liberale mutualiteit Christelijke mutualiteit

TEGEMOETKOMING 25 euro 15 euro max.

Socialistische mutualiteit

15 euro

Onafhankelijk ziekenfonds

15 euro

Vlaams neutraal ziekenfonds

30 euro max.

Partena

15 euro

Securex

30 euro

HZIV (Hulpkas)

/


Inhoud 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15

Begeleide wandelingen (Natuurpunt)

wandelen

3 wekelijkse fietstocht (Trafiek)

fietsen

Beweeglessen voor vrouwen

bewegen

Stretching

bewegen

Studio Groene Vallei

yoga ea.

Soulpath Gent: Lu Jong Tibetaanse yoga yoga Yoga (Trafiek)

yoga

Hatha yoga (Buurtcentrum Rooigem)

yoga

Jims Fitness

fitness ea.

Bellyfit

dans ea.

B.O.S.S. Dance Complex

dans

Cirkeldans

dans

Crazy Legs Dance School - Lindy Hop dans Danswijzer

dans ea.

Escola de Capoeira

capoeira


Inhoud 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Turnclub GV Gent

turnen

Niet sterk maar lenig

turnen

Circusplaneet

circus

Bleau Climbing Team

klimmen

Karateclub Eris-N / BWTS

gevechtssport

Budo Gent: Karate, Seldefence en Multimove gevechtssport Zwembad Rooigem

zwemmen

Zwemclub SOS vzw

zwemmen

Vrije Zwemmers Gent

zwemmen

Vrije Zwemmers Drongen

zwemmen

KGZV - Waterpolo

waterpolo

Gent Knight Baseball- en Softballclub

balsport

Voetbal (Rinia vzw)

balsport

Jeugd RC Gentbrugge

balsport

Tafeltennisclub Rooigem

tafeltennis


Inhoud 31 32 33 34 35

Open Huis Malem/Palinghuizen

petanque

Vzw Jong

varia

Sporthal Bourgoyen

varia

Sportdienst Stad Gent

varia

Lokaal Dienstencentrum Ten Hove

varia


14 29

KINDEREN / JONGEREN

VOLWASSENEN

KINDEREN + VOLWASSENEN

SENIOREN

17

01

08

16

10

30

12

31

11 06

33 34

15 15 21

20 22 23 24

19

04

30

07

25 26 34

05

35 18

27

03 28 09

31

13

02

16 17

32


01 Begeleide wandeling in de Bourgoyen Iedere eerste zaterdag van de maand organiseert Natuurpunt Gent een gratis geleide wandeling door de BourgoyenOssemeersen. De wandeling wordt begeleid door gidsen van Natuurpunt Gent.

De wandelingen start aan het Natuuren Milieucentrum De Bourgoyen in de Driepikkelstraat te Mariakerke (hoofdingang Bourgoyen).

LESSEN: Wandelingen elke eerste zaterdag van de maand. Start om 14u30. Vertrek– en eindpunt: Natuur– en Milieucentrum de Bourgoyen.

INSCHRIJVEN: Je hoeft vooraf niet in te schrijven. Deelname is GRATIS.

Edith Degraeve (09 227 22 94) [email protected] Natuur– en milieucentrum De Bourgoyen Driepikkelstraat 32 9030 Mariakerke


02 3-wekelijkse fietstocht Om de 3 weken organiseert Trafiek een fietstocht op zondag. Iedereen die zin heeft om te fietsen is welkom. Er wordt aan een gemiddelde snelheid van 18 à 20 km/u gereden, kinderen kunnen dus enkel mee als zij op de fiets van een volwassene zitten.

Er wordt steeds rond de 40 km in totaal gereden.

De parcours van de fietstochten worden door verschillende vrijwilligers voorbereid.

LESSEN: Elke drie weken op zondag. Vertrek om 10u30 (stipt) aan Trafiek. Terug rond 14u. Data 2014: 14/09, 05/10, 26/10, 16/11, 7/12 Data 2015: 18/01, 08/02, 01/03, 22/03, 12/04, 03/05, 24/05, 14/06

INSCHRIJVEN: Je hoeft je vooraf niet in te schrijven. Deelname is GRATIS.

[email protected] www.trafiek.blogspot.com Haspelstraat 37 9000 Gent 0488 261 888


03 Beweeglessen voor vrouwen Elke donderdagmorgen organiseert het wijkgezondheidscentrum Brugse Poort beweeglessen voor vrouwen in de Kaarderij. Alle vrouwen vanaf 18 jaar die zin hebben om hun lichaam soepel te houden, om meer te bewegen, om

mensen uit de buurt op een leuke manier te leren kennen, … zijn welkom!

De beweeglessen zijn een combinatie van oefeningen en lichte sporten. Het is een mix van opwarming, spierversterking, ontspanning, evenwicht, stretching, etc.

LESSEN: Elke donderdag van 9u30 tot 10u30 is er les, behalve tijdens de schoolvakanties en op feestdagen. Instappen kan op elk moment.

INSCHRIJVEN: Je hoeft je vooraf niet in te schrijven om deel te nemen aan de beweeglessen. Proefles = GRATIS Prijs per les = 0,5 euro 12 beurtenkaart = 5 euro

Veerle Maertens (09 216 87 32) [email protected] Sportzaal Kaarderij Kaarderijstraat 29 9000 Gent


04 Stretching De stretchinglessen bestaan uit gevarieerde oefeningen, telkens vanuit een sterke body-mind connectie. Naast stretchen wordt er ook gewerkt aan spierversterking en centrumopbouw aan de hand van repetitieve oefeningen.

Invloeden uit lichaamswerk voor dansers, yoga en pilates, met muziek op de achtergrond. Iedereen kan op eigen niveau werken, we dagen onszelf uit, maar respecteren ons eigen lichaam en grenzen.

LESSEN: Op dinsdag van 20u tot 21u15. 2, 9, 16, 23 en 30 september 7, 14 en 21 oktober In het voor jaar van 2015 volgen nog reeksen. Voor meer info neem je best contact op met lesgeefster Mieke Volckaert of houd je de website van Trafiek in de gaten.

INSCHRIJVEN: Inschrijven op voorhand via mail of gsm. 36 euro voor de volledige reeks of 5 euro/les. Breng een matje en eventueel een kussen mee.

Mieke Volckaert (0494 274 941) [email protected] www.trafiek.blogspot.com Trafiek Haspelstraat 37 9000 Gent


05 Vzw Studio Groene Vallei Studio Groene Vallei biedt verschillende vormen van lichaamsbeweging aan in een rustige omgeving. Er zijn cursussen voor elke leeftijdsgroep en elk conditieniveau.

Met de lessen sterk je niet alleen je lichaam, maar breng je ook jouw leven in een nieuwe balans en bouw je stress af.

LESSEN: Asudra yoga, pilates, NIA, Tai Chi, dru yoga, mindful yoga, hatha yoga, Qi gong, kinderyoga, etc. Op de website kan je een overzicht vinden van de lessenreeksen. Instappen kan op elk moment, iedereen volgt zijn/haar eigen tempo.

INSCHRIJVEN: Je hoeft geen lidgeld te betalen en bent niet gebonden. Je betaalt enkel voor de lessen waaraan je deelneemt. Via de website moet je altijd vooraf inschrijven voor een les waaraan je wilt deelnemen. Proefles = 5 euro Abonnement: 1 maand = 60 euro, 3 maand = 170 euro Beurtenkaart: 10 beurten = 95 euro, 20 beurten = 165 euro Studenten krijgen 20 % korting

[email protected] www.studiogroenevallei.be Noordstraat 30 9000 Gent 09 216 20 33


06 Soulpath Gent: LuJong Tibetaanse Yoga Lu Jong is een kostbare schat van de Tibetanen. Op een zachte manier wordt gewerkt met de wervelkolom, het verbeteren van de fysieke conditie en het ontspannen van de geest. De beoefening van Lu Jong is geschikt voor elke leeftijd en bewegingsbereik. Het bevordert gezondheid en geluk.

Het zijn eenvoudige bewegingen die door iedereen uitgevoerd kunnen worden. Het effect kan voelbaar zijn op allerlei vlakken, zoals de kwaliteit van de slaap, emoties & stemming, concentratie & geheugen, mindfulness & bewust leven.

LESSEN: Kennismakingsles: 17/09/2014, 14/01/2015, 22/04/2015 (18u45 - 19u45) 10-delige herfstreeks: 17/09/2014 tem 03/12/2014 (15 & 29/10 geen les) 10-delige winterreeks: 21/01/2015 tem 01/04/2015 (18/02 geen les) 8-delige lentereeks: 22/04/2015 tem 24/06/2015 ( 13 & 20/05 geen les) Groep 1: 18u40 - 19u55 Groep 2: 20u00 - 21u30 Za VM (modules van 4 zaterdagen): 9u30 - 12u30 Herfstreeks (01/11, 15/11, 22/11, 06/12), Winterreeks (07/03, 14/03, 21/03, 28/03) en Lentereeks (23/05, 30/05, 13/06, 20/06)

INSCHRIJVEN: Vooraf inschrijven via Ruben Dewulf. Kennismakingsles: 10 euro Groep 1: 150 euro (10 lessen) of 125 euro (8 lessen) Groep 2: 167,5 euro (10 lessen) of 18,5 euro per les Za VM: 150 euro of 37,5 euro per module Aanbod: Kinderyoga en Organisaties - Prijs bespreekbaar Op aanvraag: Privé les (35 euro/uur) | Op verplaatsing (50 euro/uur)

Ruben Dewulf (0485 910 046) [email protected] www.soulpath.be Soulpath vzw Olijfstraat 64 9000 Gent


07 Yoga (Trafiek) Voor mensen die zich willen ontspannen na een stresserende dag of week, mensen die de basisprincipes van yoga op hun eigen tempo en op een ontspannen manier onder de knie wensen te krijgen. De lessen zijn geschikt voor alle personen, ongeacht leeftijd of fysieke

conditie. Er wordt gefocust op relaxatie van lichaam én geest, via lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingsoefeningen (pranayama) ontleend uit de Hathayoga. Ook oefeningen uit andere yogastrekkingen komen aan bod.

LESSEN: Ieder oefent op eigen niveau en tempo. Losse, warme kledij en kousen of blote voeten zijn het best. Breng een yogamatje mee, eventueel ook een kussen of een dekentje. Elke maandag van 19u tot 20u en van 20u tot 21u, behalve tijdens de schoolvakanties.

INSCHRIJVEN: Voor een proefles betaal je 5 euro. 5-beurtenkaart = 30 euro 10-beurtenkaart = 50 euro

Jan (0479 470 747) Katrien (0479 993 294) [email protected] Buurtzaal Trafiek Haspelstraat 37 9000 Gent


08 Hatha yoga (Buurtwerk Rooigem) Of je nu lenig bent of niet, hatha yoga is geschikt voor elke leeftijd. Door de hatha-houdingen aan te nemen, zuiver je langzaam je lichaam en ontwikkel je je lichaamsbewustzijn.

Je denken komt tot rust en je kunt je dagelijkse activiteiten beter aan door je energie op een constructievere manier te gebruiken.

LESSEN: De bewegingen worden aangepast aan ieders niveau en conditie. Draag losse kledij en breng een yogamatje en eventueel ook een kussen of een dekentje mee. Elke dinsdag: 19u - 20u30. Elke donderdag: 10u - 11u30.

INSCHRIJVEN: Een reeks van 10 beurten = 45 euro Je kan op ieder moment instappen.

Betty Pollentier (0486 519 676) Buurtwerk Rooigem (09 216 68 10) [email protected] Buurtzaal De Kluts Linnenstraat 27 9000 Gent


09 Jims Fitness Jims laat een nieuwe wind waaien door Belgische fitnessmarkt en wil fitness voor iedereen én voor ieders portemonnee toegankelijk maken zonder te besparen op kwaliteit.

Bij Jims train je steeds op de meest hoogstaande cardiotoestellen, elk met een individueel scherm.

LESSEN: Naast het gebruik van de fitnesszaal kan je bij Jims terecht voor een hele reeks groepslessen zoals Spinning, Zumba, Yoga, Fitboxing, BBB, Fatburning en ABS (buikspieren) etc. Op de website vind je een overzicht van de lessenreeksen. Openingsuren Fitness: Maandag tot vrijdag: 9u-23u Zaterdag, zondag en feestdagen: 10u-18u

INSCHRIJVEN: Inschrijven kan aan de balie van Jims fitness. Light: je fitnesst onbeperkt in het weekend en van maandag tot vrijdag starten vóór 16u (15,99 euro/mnd) Regular: 7 dagen per week onbeperkt fitnessen (19,99 euro/mnd) All-in: 7 dagen per week onbeperkt fitnessen en gratis groepslessen (24,99 euro/mnd) Eenmalige instapkost van 49 euro. Studenten betalen geen instapkost bij het nemen van een jaarabonnement.

[email protected] www.jimsfitness.com Rooigemlaan 2C 9000 Gent 09 217 06 74


10 Bellyfit Bellyfit is een mix van buikdans, Indische Het is de bedoeling om tot dans, Afrikaanse dans, Pilates, yoga en full body work out te komen, waarbij je meditatie. Het is een holistische fitness calorieën verbrandt en je ontspant. voor het vrouwelijke lichaam

LESSEN: Elke maandag van 9u30 tot 10u30.

INSCHRIJVEN: Inschrijven kan ter plaatse of via e-mail. 3 euro/les

[email protected] Buurtzaal De Kluts Linnenstraat 27 9000 Gent 09 216 68 10


11 B.O.S.S. Dance Complex B.O.S.S. Dance Complex is een internationale en erkende dansschool voor moderne en klassieke dans in Gent. Onder hun motto ‘never stop dancing’ en dans als beweging, kunstvorm en sport, bieden ze een

uitgebreid programma aan voor zowel kinderen, jongeren als volwassenen. De danslessen variëren in niveau van beginner, gevorderde tot professioneel.

LESSEN: Hip Hop, jazz, ballet, kleuterdans, funk, afro-gym, ragga, popping, power yoga, Afrikaanse dans, Freestyle sessie, clip dance, break- en street dance, krump, stiletto heels class, house dance en nog zoveel meer… Op de website kan je een overzicht vinden van de lessenreeksen.

INSCHRIJVEN: Inschrijven kan ter plaatse of via e-mail. Jaarabonnement: varieert tussen 200 euro en 640 euro Semesterabonnement: varieert tussen 110 euro en 450 euro Wild card: 10 beurten = 90 euro of 20 beurten = 160 euro Prijzen verschillen volgens leeftijd en aantal uren les. Alle prijzen vind je terug op de website. Naast het inschrijvingsgeld betaal je 10 euro lidgeld per schooljaar voor ongevallenverzekering e.d. .

[email protected] www.bossdancecomplex.be Rooigemlaan 518 9000 Gent 0478 774 700


12 Cirkeldans Cirkeldans bestaat uit eenvoudige choreografieën op zowel meditatieve, klassieke als moderne muziek. Er is plaats en tijd voor volkse dansen, sacrale dans en meditatieve dans.

Met cirkeldans willen we verbonden met elkaar dansend even stilstaan bij onszelf. Cirkeldans is goed voor je lichaam én geest. Je hebt geen danservaring of muziekkennis nodig.

LESSEN: Om de 14 dagen op donderdag van 14u tot 15u30. 4 en 18 september 2,16, 30 oktober 13 en 27 november 11 en 18 december Je kan instappen doorheen het jaar. Voor lessen vanaf januari 2015 neem je best contact op met lesgeefster Lut-hart Vanderhaeghen (mail) of Buurtwerk Rooigem (telefonisch).

INSCHRIJVEN: Inschrijven is niet noodzakelijk maar is mogelijk via lesgeefster Lut-hart Vanderhaeghen (mail) of via Buurtwerk Rooigem (telefonisch). Per les betaal je 4 euro.

Lut-hart Vanderhaeghen [email protected] Buurtzaal De Kluts Linnenstraat 27 9000 Gent 09 216 68 10


13 Crazy Legs Dance School - Lindy Hop Crazy Legs Dance School biedt verschillende dansen aan op verschillende locaties in Gent. Je kan er Lindy Hop, Charleston, Authentic jazz, Tapdans en Balboa volgen. In de Brugse Poort kan je in de turnzaal van De Toren van Babel terecht voor

Lindy Hop. Lindy Hop is een zeer muzikale en creatieve dans waarbij een belangrijke nadruk op het leiden en volgen ligt. In de reeks Suzy Q’s (beginners) wordt een basis Lindy Hop gelegd die vrij specifiek en verschillend is van andere koppeldansen.

LESSEN: Suzy Q’s (beginners) - volzet Op woensdag van 21u10 tot 22u30. Studentenreeks Suzy Q’s (beginners) Op woensdag van 19u tot 21u. Lessenreeks voor studenten (middelbaar en hoger onderwijs) van 10 lessen. De eerste les is op 1 oktober 2014, de laatste op 17 december 2014. Er is geen les op 29 oktober en 24 en 31 december 2014.

INSCHRIJVEN: Inschrijven op voorhand via de website. De prijs voor een lessenreeks is 160 € (140 € voor studenten en werkzoekenden). Meer info op de website of via Facebook.

[email protected] crazylegsdancing.blogspot.be Turnzaal, De Toren van Babel Bargiekaai 1 9000 Gent


14 Danswijzer Is dansen ook jouw passie? Danswijzer in Mariakerke is een dansschool voor jong en oud. Danswijzer biedt zowel klassiek ballet en pointes als modern dance en fusion hiphop.

Er zijn lessen voor beginners, gevorderde dansers en dansdocenten. Een brede waaier dus waarin kinderen, jeugd en volwassenen de danskriebels vinden.

LESSEN: Op de website vind je een overzicht van de lessenreeksen. Preballet – Klassiek ballet – Hedendaags Klassiek – Pointes Jazz fusion hiphop – Choreo hiphop – Modern dance Yoga & stretching

INSCHRIJVEN: Inschrijven kan online via de website. Lesgeld: vanaf 205 euro/jaar, Lidgeld: 15 euro/jaar Je krijgt kortingen wanneer je deelneemt aan meerder lessen of bij een familieabonnement.

[email protected] www.danswijzer.be Brugsesteenweg 349 B 9030 Mariakerke 0477 230 505


15 Escola De Capoeira Escola De Capoeira (vzw E.CA) heeft als doel de Braziliaanse cultuur te verspreiden in al haar aspecten: capoeira, dans, muziek, kookkunst, … Capoeira is een fysisch spel op muziek. Het is een bewegingskunst die dans, muziek, gevechtssport, zelfverdediging en acrobatie verenigt.

Het verhoogt de soepelheid, het gevoel voor ritme en de lichaamsbeheersing. Tijdens de lessen komen de verschillende aspecten van capoeira aan bod: golpes (aanvals- en verdedigingsbeweginen), flexibiliteit, evenwicht, zang en het bespelen van de muziekinstrumenten.

LESSEN: Basisschool de Feniks / Bevrijdingslaan 63 / 9000 Gent Kinderen (+6j): zaterdag 9u30 - 10u30 (beginners) zaterdag 10u30 - 11u30 (gevorderden) Volwassenen: donderdag 20u - 21u30 (alle niveaus) Steinerschool de Teunisbloem / Elyzeese Velden 8 / 9000 Gent Volwassenen: dinsdag 20u - 21u30 (alle niveaus)

INSCHRIJVEN: Inschrijven kan op elk moment tijdens het schooljaar. Kinderen (+6j): 2,5 euro/les of 75 euro/schooljaar Volwassenen: 8 euro/les (eerste les = GRATIS) of 6 euro/les bij abonnement van 2 maanden Naast het inschrijvingsgeld betaal je 6 euro verzekering per schooljaar.

Gregory Van Vooren [email protected] [email protected] www.capoeira-school.be


16 Turnclub GV Gent GV Gent is een club die zich specialiseert in kleuterturnen en dans. De sterkte van de club is de kleinschaligheid waardoor ze één grote familie vormen.

Tevens beschikken ze over gemotiveerde, geëngageerde en getalenteerde lesgevers. Zij brengen op een ongedwongen manier het beste uit de kinderen naar boven.

LESSEN: Zwembad Rooigem / Peerstraat 1 / 9000 Gent Total body workout Brugschool / Trekweg 1 / 9030 Mariakerke Kleuterturnen, Kleuterdans, Clipdance, Breakdance, Hiphop, Rope skipping, Runfit Bourgoyen / Driepikkelstraat 30 / 9030 Mariakerke Basisgym, Clipdance, Dans Move I, Total body workout Op de website vind je een overzicht van de lessenreeksen.

INSCHRIJVEN:

Inschrijven kan via de website. Een proefles is gratis. Kleuterturnen: 150 euro/jaar Kleuterdans, Breakdance, Rope skipping: 100 euro/jaar Basisgym, Clipdance, Hiphop, Runfit, Total body workout: 125 euro/jaar

Guy De Vriendt (0496 396 190) [email protected] www.gvgent.be


17 Turnvereniging: Niet sterk maar lenig Wil je graag je spieren en gewrichten soepel houden? Of werken aan de buikspieren? Dan ben je bij de Turnvereniging ‘Niet sterk maar lenig’ aan het juiste adres.

De turnvereniging houdt reeds jarenlang mensen lenig en soepel. Elke woensdagavond komen ze samen voor een uurtje beweging!

LESSEN: Elke les omvat een opwarming, stretching, lenigmakende oefeningen, buikspieroefeningen, etc. Er wordt ook met materialen (bal, koord, matje) gewerkt. De lessen zijn voor volwassenen en senioren. Elke woensdag van 20u tot 21u is er les, behalve op feestdagen of als zwembad Rooigem gesloten is.

INSCHRIJVEN: Je hoeft vooraf niet in te schrijven, neem de 1e keer wel contact op met mevr. De Guchteneire. De eerste les is gratis. Prijs lessen: 70 euro/jaar of 30 euro/sept-dec; 20 euro/jan-maart; 20 euro/april-juni.

Marie-Madeleine De Guchteneire (09 225 28 70) Turnzaal zwembad Rooigem Peerstraat 1 9000 Gent


18 Circusplaneet Al meer dan vijftien jaar geeft circusplaneet multidisciplinaire circuslessen aan kinderen en volwassenen in Gent en omstreken. Sommigen onder hen zijn echte circusverslaafden die thuis vlijtig verder oefenen, anderen komen zich een uurtje in de week amuseren zonder meer.

Iedereen is welkom in de lessen, op voorwaarde dat je graag circus doet! Competitie is uit den boze, samenwerken, vertrouwen en respect staan centraal.

LESSEN: Jeugd(4-17j): Circusmotoriek (4-6j), Multidisciplinair (6-12j), eenwieler(+9j), extreme acro (+10j), luchtacrobatie (+10j), jongleren en diabolo (+12j), circusclub (12-17j) Volwassenen (+18): acrobatiereeksen, luchtacrobatiereeksen, open ruimte Neem een kijkje op de website voor het uurrooster. Naast de wekelijkse lessen organiseert circusplaneet ook nog een aantal kampen tijdens de vakanties. Dit wordt altijd aangekondigd via hun website.

INSCHRIJVEN: Inschrijven kan via de website of via e-mail ([email protected]). Je betaalt 175 euro/jaar (vanaf half september tot eind mei). Afhankelijk van het aantal lessen en het aantal gezinsleden, zijn er kortingen mogelijk.

[email protected] www.circusplaneet.be Drongensesteenweg 146 9000 Gent 09 228 92 72


19 Bleau Climbing Team vzw Bleau Climbing Team vzw is een erkende klimclub onder de overkoepelende Vl a a m s e ' K l i m - e n B e r g s p o r tfederatie’ (KBF).

Bleau Climbing Team staat open voor jeugd en volwassenen. Ze worden begeleid bij de verschillende onderdelen van de klimsport. Vrij klimmen is ook mogelijk.

LESSEN: Jeugdklimclub: spelenderwijs kennis maken met de klimmuur en basistechnieken leren. De jeugdklimclub start reeds met klimmen en klauteren voor kleutertjes vanaf 2,5 jaar. Van 5 tot 12 jaar zitten de kinderen bij de monkeys. Kinderen zitten in een klimgroepje met hun leeftijdsgenoten en krijgen van hun vaste trainer één les per week. Van 12 tot 17 jaar zitten de jongeren bij de teenagers. Volwassenen: het ruime aanbod voor volwassenen vind je op de website.

INSCHRIJVEN: Inschrijven kan via e-mail. Het inschrijvingsformulier vind je op de website. Klimbeurt: 6 euro – 8,5 euro Lessenreeksen kinderen: 170 - 230 euro/jaar 10-beurtenkaart (1 jaar geldig): 50 - 75 euro 3-maand / jaar abonnement: 80 -110 / 310 - 370 euro Er is korting mogelijk (studenten, leraren, jeugd, leden,etc.) Er zijn sociale tarieven voor groepen met een sociaal engagement.

[email protected] www.bleau.be Rooigemlaan 180b 9000 Gent 09 237 09 59


20 Karateclub Eris-N

I

BWTS

Karateclub Eris-N...

Belgische Wing Tzun Systeem (BWTS) ...

… geeft trainingen in de Shotokan Stijl.

… geeft trainingen in de Wing Tsun krijgskunst.

Kinderen van 7 tot 12 jaar kunnen er training volgen, zowel recreatief als competitie.

De lessen zijn gericht op zelfverdediging, close combat stijl. Vanaf 16 jaar kan je deelnemen aan de trainingen.

LESSEN: Karateclub Eris-N Maandag: 17u30-19u; Woensdag: 17u-18u30; Vrijdag: 18u-19u30 Belgische Wing Tzun Systeem (BWTS) Zaterdag: 10u - 12u

INSCHRIJVEN: Eris-N: Inschrijven moet niet maar kan via Marina Novinchanova ([email protected] - 0471 594 837) Initiatie: 20 euro/maand voor 1 of 2 trainingen per week. Competitie: 30 euro/maand voor 3 of 4 trainingen per week. BWTS: Voor meer informatie kan u terecht op de website (www.wingtzun.be), mailen ([email protected]) of telefonisch (0475 800 446). De 1e maand kan u gratis meetrainen. 35 euro/maand, betaling per maand.

Turnzaal zwembad Rooigem Peerstraat 1 9000 Gent


21 Budo Gent: Karate, Selfdefence en Multimove Budo Gent biedt een opleiding in karate shotokan stijl met veel aandacht voor sportiviteit, beleefdheid en respect voor de ander. Er is een jeugd– en volwassenwerking en de mogelijkheid bestaat om zowel recreatief als competitief te trainen.

G karate (voor mensen met een beperking) kan ook na afspraak. Budo Gent is aangesloten bij de Vlaamse Karate Federatie vzw en bij Fros VZW afdeling Budo. Budo Gent is een erkende Gentse sportclub en een club van de buurt voor de buurt.

LESSEN: Vanaf 6 jaar tot 50+: maandag en vrijdag 18u30 - 20u : Karate Voor vrouwen van alle leeftijden: maandag 18u30-19u30: Selfdefence en Multi Move Club (kom in trainingspak en breng een matje mee) Deuren open vanaf 18u15, geen les tijdens schoolvakanties

INSCHRIJVEN: Gelieve vooraf in te schrijven via Martine Demeyer. Er zijn inschrijvingsmogelijkheden tijdens de ganse schoolperiode vanaf september tot eind mei. Karate: lidmaatschap, jaargeld en verzekering = 150 euro, 1e les = gratis Selfdefence en Multi Move Club: 70 euro/10 lessen en 10 euro verzekering

Martine Demeyer (0478 283 096) [email protected] www.budogent.jimdo.com Sportzaal Jenaplanschool De Feniks Bevrijdingslaan 63 (bel aan de linkerkant) 9000 Gent


22 Zwembad Rooigem Wie zin heeft om een plons in het water te nemen of enkele baantjes te zwemmen, is zeker welkom in het Rooigemzwembad.

Er is een groot bad (25m x 13m) en een klein bad (11m x 10m). Daarnaast zijn er nog 3 bubbelbaden, 3 stoombaden en een glijbaan.

LESSEN: Iedereen kan tijdens de openingsuren vrij terecht. Openingsuren schoolperiode 2014-2015 (behalve tijdens schoolvakanties): . Maandag: 7u30 - 9u30, 12u - 13u30, 16u - 17u30 . Dinsdag en donderdag: 12u -13u30, 16u - 17u30 . Woensdag: 7u30 - 8u30, 12u - 13u30, 18u - 22u30 . Vrijdag: 7u30 - 8u30, 12u - 13u30, 16u - 17u30 . Zaterdag: 9u - 12 u . Zondag: 9 - 12u, 14u - 17u30

INSCHRIJVEN: Vooraf inschrijven is niet nodig. Kinderen tem 3 jaar: GRATIS Individuele zwembeurt: 1,7 euro - 6 euro 11-beurtenkaart: 17 euro - 60 euro Jaarabonnement: 77 euro - 276 euro Bubbel- en stoombad: 1,4 euro - 3 euro Prijzen afhankelijk van (niet-)Gentenaar, senioren, personen met een handicap, grote gezinnen, … Mensen met verhoogde tegemoetkoming of houders van een vrijetijdspas met recht op korting voor mensen in armoede krijgen nog een extra korting.

[email protected] Zwembad Rooigem Peerstraat 1 9000 Gent 09 226 44 68


23 Zwemclub SOS vzw SOS Gent wil zowel aan de beginnende (jonge) zwemmer, de jeugdige en de volwassen zwemmer een optimale begeleiding geven!

Zwemclub SOS Gent heeft 3 afdelingen (Gent, Sint-Martens-Latem/de Pinte en Deinze). De lessen in Gent gaan door in zwembad Rooigem en zwembad Strop. Hieronder lees je hun aanbod in zwembad Rooigem.

LESSEN: Aanbod in Rooigem: Initiatiecursus (4-5j): leren zwemmen Zwemschool jeugd (5-18j): zwemstijl aanleren G-zwemmen: voor mensen met een motorische, verstandelijke of psychische beperking (Aanbod volwassenen (>18j): zwemmen in het zwembad Strop)

Raadpleeg de website voor het uurrooster.

INSCHRIJVEN: Vooraf inschrijven is noodzakelijk. Contacteer de club voor meer informatie.

[email protected] www.sosgent.be 0496 723 295 of 0486 458 577 Zwembad Rooigem Peerstraat 1 9000 Gent


24 Vrije zwemmers Gent Vrije Zwemmers Gent traint in het stedelijk zwembad Rooigem. Er is een uitgebreid aanbod voor jong en oud.

Van recreatiezwemmen tot competiezwemmen. Daarnaast kan je ook waterpolo leren.

LESSEN: Zwemschool voor kinderen (vanaf 5j), recreatie zwemmen (tot 75j), competitie zwemmen, waterpolo (vanaf 14j), wedstrijd zwemmen voor veteranen, etc. Iedere dinsdag is er les vanaf 18u30 en vrijdag vanaf 19u.

INSCHRIJVEN: Nieuwe leden betalen 50 euro per seizoen (start in september tot eind juni). Waterpolospelers betalen 130 euro per seizoen (start in september tot eind juni). Daarnaast betaal je nog per zwembeurt: -18 j: 0,5 euro +18j (uitgezonderd waterpolo): 1euro

Rudy De Ruyck (09 226 70 20) [email protected] Zwembad Rooigem Peerstraat 1 9000 Gent


25 Vrije Zwemmers Drongen Vrije Zwemmers Drongen traint in het stedelijk Zwembad Rooigem en is een zwemclub waar jong en oud zich goed voelen. De kleintjes kunnen via watergewenning kennis maken met het water.

De iets ouderen met een jong hart kunnen hun conditie op peil houden. Verder is er de mogelijkheid om competitiezwemmer te worden.

LESSEN: Beginnende zwemmers en competiezwemmers: maandag 19u - 20u, donderdag 18u30 - 19u30, zaterdag 8u - 9u Recreatiezwemmers: maandag 19u - 20u, donderdag 19u30 - 20u30, zaterdag 8u - 9u Aquagym: donderdag 19u30 - 20u30

INSCHRIJVEN: Het lidgeld bedraagt 40 euro/jaar (inclusief verzekering) Bijdrage per zwembeurt: 1 euro

[email protected] www.vzd.be Zwembad Rooigem Peerstraat 1 9000 Gent


26 KGZV - Waterpolo Binnen deze club wordt de waterpolosport beoefend. De club doet mee aan nationale en internationale competities. Kinderen vanaf 6 jaar zijn welkom bij KGZV.

Waterpolo is een balsport in het water, waaraan door 2 ploegen van elk 7 spelers wordt deelgenomen. Goed kunnen zwemmen is de basis voor een goed waterpolospeler. Daarnaast is een goede balbehendigheid van groot belang.

LESSEN: Kinderen vanaf 6 jaar. Er zijn verschillende ploegen waterpolo (afhankelijk van de leeftijd). Raadpleeg de website voor het uurrooster.

INSCHRIJVEN: Raadpleeg de website om vooraf in te schrijven. Lidgeld voor competitie waterpolo: 250 euro/jaar

Koen Colpaert (0497 402 037) www.kgzv.be Zwembad Rooigem Peerstraat 1 9000 Gent


27 Gent Knights Baseball– en Softballclub Gent Knights BBSC vzw is een club waarin team, sport en mens centraal staan. Ze streven naar samenhorigheid onderling en sportiviteit op het veld en er buiten. Ze dragen vooral een warm hart toe aan iedereen, ongeacht kleur, ras, geslacht en geaardheid!

Honkbal is een team– en balsport en is een van de meest gespeelde sporten ter wereld. Het spel wordt gespeeld door twee teams bestaande uit negen spelers, aangevuld met een aangewezen slagman.

LESSEN: Gent Knights BBSC heeft zowel trainingen voor kinderen, jongeren en volwassenen, dit zowel op een recreatief als op competitief niveau. Jeugd (tem 15j, gemengd) woensdag: 17u30 - 19u Heren dinsdag en donderdag: 18u30 - 21u Dames woensdag: 18u - 20u

INSCHRIJVEN: Inschrijven gebeurt door vooraf het lidgeld te betalen. Peanuts (5-8j): 15 euro Jeugdspelers (9-21j): 120 euro Senior (+21j): 170 euro Voor spelers die op hetzelfde adres wonen geldt een korting van 10% op de globale som van het lidgeld.

Frank Hesters (0473 393 012) [email protected] www.gentknights.be Drongensesteenweg 385 9000 Gent


28 Voetbal (Rinia vzw) Rinia vzw organiseert elke zaterdagavond voetbal voor jongeren vanaf 18 jaar in sportzaal en jeugdhuis de Kaarderij.

nië). Deze activiteiten zijn verbonden met de Albanese identiteit, maar staan in een nadrukkelijke openheid naar de Belgische samenleving.

Rinia wil activiteiten organiseren met en voor Gentenaren van Albanese afkomst (Albanië, Kosovo, Macedo-

Rinia is een niet-commerciële, nietpolitieke vereniging.

LESSEN: Elke zaterdagavond voetbal van 20u tot 22u In sportzaal Kaarderij. Voor iedereen vanaf 18 jaar.

INSCHRIJVEN: Gratis, inschrijven is niet nodig.

[email protected] Sportzaal Kaarderij Kaarderijstraat 29 9000 Gent


29 Jeugd RC Gentbrugge RC Gentbrugge is een club met een open karakter. Voetbal wordt als veel meer dan een spelletje gezien, jonge spelertjes leren om te gaan met winst en verlies, samen te werken en bovenal op een respectvolle manier met anderen om te gaan.

Dit seizoen spelen er ploegen in verschillende categorieën, is er een ploeg bij de beloften, de dames en een eerste elftal die in 4e provinciale speelt. Het is de bedoeling dat op termijn alle leeftijden aan bod komen.

LESSEN: Duiveltjes (U7-U8-U9): woensdag en vrijdag , 18u - 19u15 Preminiemen U10: woensdag, 17u - 18u15; vrijdag, 18u - 19u15 U11: dinsdag en donderdag, 18u - 19u15 Miniemen (U12-U13): dinsdag en donderdag, 18u - 19u15 Knapen (U15): woensdag en vrijdag, 18u - 19u15

INSCHRIJVEN: Voor inschrijvingen neemt je best contact op met Ingrid De Smet of Hendrik Pollie. Je kan ook een e-mail sturen of eens langsgaan op een jeugdtraining op woensdag- of vrijdagavond. Inschrijvingsgeld: 180 euro/jaar

Ingrid De Smet (0485 374 927) Hendrik Pollie (0479 516 119) [email protected] Papiermolenstraat 1 (voetbalterreinen) 9000 Gent


30 Tafeltennisclub Rooigem TTC Rooigem biedt recreatief en competitief tafeltennis aan. Zij beschikken over 12 tafels, kleedkamers, douches en een ruime parking.

Daarnaast wordt door tal van nevenactiviteiten het sociaal contact tussen de leden bevorderd.

LESSEN: Iedereen kan terecht in de tafeltennisclub! Wie graag eens wil kennismaken met tafeltennis, kan eerst drie lessen uitproberen. Er zijn 4 verschillende afdelingen: Jeugd (6 tot 18j): woensdag: 14u - 17u; zaterdag: 9u-12u Recreatie (+18j): donderdag vanaf 19u Getalenteerde en gemotiveerde spelers krijgen de mogelijkheid om in de club door te stromen naar de competitie.

INSCHRIJVEN: Iedereen kan tijdens het jaar aansluiten. Het lidgeld wordt verrekend op het tijdstip van aansluiten. Jeugd (6-18j): 1,5 euro/aanwezigheid of 20 euro/seizoen Recreatie (+18j): 2 euro/aanwezigheid of 20 euro/seizoen

www.ttcrooigem.com Rooigemlaan 180 9000 Gent 09 236 10 10


31 Open Huis Malem/Palinghuizen (55+) Open Huizen voor senioren zijn niet enkel gezellige ontmoetingsplaatsen voor senioren, men denkt er ook aan de fysieke conditie.

kant (Palinghuizen) zijn alle Gentse senioren welkom om samen een balletje te gooien elke 1ste zaterdag van de maand, telkens vanaf 14u.

In het Open Huis te Malem kan iedere 55-plusser terecht voor een spelletje petanque. In open Huis aan de water-

In een clubhuis kan je verder nog terecht voor andere activiteiten of ontmoeting.

LESSEN: Open Huis Malem / Breendonkstraat 1 / 9000 Gent Open op dinsdag, donderdag, vrijdag en zaterdag van 13u tot 18u.

Open Huis aan de waterkant / Staakskenstraat 1 / 9000 gent Open op maandag, woensdag en vrijdag en elke eerste zaterdag van de maand van 13u tot 18u.

INSCHRIJVEN: Deelname is GRATIS.

Open Huis Malem: [email protected] 09 226 95 62 Open Huis aan de waterkant: [email protected] 09 226 89 56


32 Vzw Jong Vzw Jong is het Gentse, particuliere jeugdwelzijnswerk met onder andere een werking in de Brugse Poort. Vzw Jong heeft verschillende werkingen voor kinderen, tieners en jongeren: de tienerwerking, de jongerenwerking, het meisjeshuis, de spelo-

theek en de kinderwerking. Bij vzw Jong kan je terecht voor sport– en beweging, ontmoeting, uitstappen, koken, spelen, crea, ... Hieronder lees je meer over de vaste sport– en beweegactiviteiten.

LESSEN: Tienerwerking / 12j - 15j / Kaarderij Woensdag, 14u - 16u: instuif (tafeltennis, kicker, …) & zaalvoetbal Jongerenwerking / 16j - 25j / Kaarderij Woensdag, 18u30 - 21u; vrijdag, 18u30 - 21u30: instuif (tafeltennis, kicker,…), fitnessruimte & zaalvoetbal Meisjeswerking / voor meisjes van 12j - 23j / Meisjeshuis Woensdag, 17u30 - 19u: dansen in de danszaal van de Kinderplaneet (kiekenstraat 4bis) (vanaf oktober). Door het jaar heen zijn er tal van andere activiteiten die maandelijks worden bekend gemaakt via een affiches alsook op de website van vzw jong.

INSCHRIJVEN: Deelname is gratis en zonder inschrijvingen, tenzij anders vermeld.

[email protected] www.vzwjong.be Kaarderij Kaarderijstraat 29 9000 Gent 09 226 07 15

Meisjeshuis Bevrijdinsglaan 165 9000 Gent 09 227 94 20


33 Sporthal Bourgoyen Aangezien er een enorm aanbod is van sportmogelijkheden in de sporthal Bourgoyen, beperken we ons in deze brochure met een opsomming van de

verschillende clubs die er een aanbod hebben. Bekijk de websites van de clubs voor meer info.

LESSEN: Aikido: Bushido Kwai Basket: Gent Hawks, Jeugd Gentson, Bavi Badminton: 4Ghent, Gentse Badmintonclub, De Woeste Tikkers Dans: DC Sako, Dream Dance Frisbee: Gentle Ultimate Judo: JC Bourgoyen, JC De Buitelaars Jiu-jitsu: JJ TaijitanYoshin Ryu Kendo, Iaido en Jodo: Kendo Iaido Gent Kickboxing: Nouredine Gym Gent Karate: Karate Mariakerke, Ryu Ikken Hissatsu Taekwondo: Chin Do Jang Volleybal: VC Mariakerke Centrum, VDK Gent, VC ‘t Kelderken Gymnastiek: OTM Gent, TC Pegasus Drongen, Voorwaarts Gent, TC BGJG Mariakerke, Gymnica Sleidinge, TC Athena, Turnkring Oostakker, TC GV Gent, Oiterpe, Rap en Vrank Omnisport: Dans- en turnclub Immer Vooruit, Ghent All Stars Triathlon Fietstraining: Irongirls Zaalvoetbal: Besiktas Gent Jeugd, Futsal Team Fanatiek, ZVC Galacticos Piribeyli

Sporthal Bourgoyen Driepikkelstraat 30 9030 Mariakerke 09 227 33 22


34 Sportdienst Stad Gent De Sportdienst van Stad Gent organi- van het aanbod in de Sporthal Bourseert verschillende sportactiviteiten. goyen, zwembad Rooigem en turnzaal In deze brochure vind je een overzicht Rooigem.

LESSEN: Zwembad en turnzaal Rooigem / Peerstraat 1 / 9000 Gent Kleuterzwemmen, watergewenning, zwanger zwemmen, zwemmen (verschillende niveaus), aquagym-aquajogging, local tonic, recreatieve waterspelen, zwemmen en omnisport Sporthal Bourgoyen / Driepikkelstraat 30 / 9030 Mariakerke Conditietraining

INSCHRIJVEN: Snel zijn is de boodschap! Om deel te nemen aan deze cursussen is inschrijving noodzakelijk. Bel naar de sportdienst of kijk op de website om te weten wanneer je voor welke cursussen kan inschrijven.

[email protected] www.gent.be/sport Zuiderlaan 13 9000 Gent 09 266 80 00


35 Lokaal dienstencentrum Ten Hove (50+) Het lokaal dienstencentrum (LDC) Ten Hove richt zicht tot de buurtbewoners vanaf 50 jaar van BegijnhofdriesPapegaai, Brugse Poort, Ekkergem en Malem. In een LDC kan je terecht voor informatie en advies; ontspannings-, bewegings–, creatieve en vormingsactiviteiten en zorg.

Elke donderdagnamiddag organiseert de antennewerking Brugse Poort activiteiten in het Kokerpark (Zaal Ooievaar). Een opsomming van de bewegingsactiviteiten van LDC Ten Hove vind je hieronder.

LESSEN: Bewegingsactiviteiten: aërobic, aquagym, ritmisch turnen, stretching, wandelen, yoga, zumba, salondans, tapdans, discodans, pilates, historische dans en Qi Gong. Ga langs bij het lokaal dienstencentrum voor een overzichtsbrochure met de juiste data en uren van alle activiteiten. Ook meer informatie op de website (Activiteiten - Vast aanbod) of via Facebook.

INSCHRIJVEN: Vraag de prijs na in het lokaal dienstencentrum. Lessen kunnen gevolgd worden met een abonnement (27,5 - 52,5 euro), 10 beurtenkaart en basisactiviteitenkaart.

[email protected] www.ocmwgent.be/Ten-Hove.html Begijnhofdries 33 9000 Gent 09 266 88 88



Deze brochure werd samengesteld door het wijkgezondheidscentrum Brugse Poort. Met steun van Sportdienst Gent.

VU: Veerle Maertens, Wijkgezondheidscentrum Brugse Poort, E. Seghersplein 16, 9000 Gent

Brugse Poort

Recommend Documents