Beelden van Nijkerk 600. Hij komt, hij komt, die lieve goede Sint

LENTINK DE JONGE ACCOUNTANTS & BELASTINGADVISE AMERSFOORT HEEFT EEN NIEUWE NAAM

powered by

MAANLANDER AMERSFOORT MAANLANDER35 35 AMERSFOORT 455 2323 73 73 033 -033455

WWW.EQUITYACCOUNTANTS.NL WWW.EQUITYACCOUNTANTS.NL

03

06

07

11

13

Gouden Decibel

Shoppen voor voedselbank

Beelden van Nijkerk 600

Vindhek in Nijkerk?

Bouwreis naar India

nu Vathorst Hij komt, hij komt, die lieve goede Sint… 14

november

2013

1e

jaargang, nummer

23 I

verschijnt elke twee weken huis-aan-huis

@innijkerk facebook.com/innijkerk www.innijkerk.nl altijd actueel

Vathorst nu

Meander Stroom Bij deze krant zit ook Meander Stroom, het tweejaarlijkse magazine van het ziekenhuis. Het is een zeer interessante editie, want naast medische nieuwtjes lees je alles over de verhuizing op 23 december. Door middel van veel foto’s kun je zien hoe het nieuwe ziekenhuis eruit gaat zien. Verder staat het magazine vol met praktische informatie. Zo weet je straks wanneer de patiënten overgaan, waar de huisartsenpost komt en wanneer de Eerste Hulp verhuist. Ook de verhuisdata van de verschillende afdelingen worden gemeld en hoe je ze kunt bereiken.

Nog twee nachtjes slapen, dan legt de pakjesboot van Sinterklaas weer aan in Nederland! Hij zet dit jaar voet aan wal in Groningen en reist daarna door naar Nijkerk. Volgende week is de intocht in Hoevelaken en Nijkerkerveen. De Goedheiligman stuurde al een brief vooruit, waarin hij vertelt dat hij niet kan wachten om jullie allemaal weer te zien!

Naast alle medische informatie, lees je ook hoe je met de bus bij het ziekenhuis komt, hoe het parkeersysteem werkt en waar

Kun je ook niet wachten tot je Sinterklaas weer een handje kunt geven? Op pagina 5 lees je zijn brief en waar en wanneer hij aankomt.

je een kop koffie kan krijgen. En wil je hem online bewaren

Actieplan Jeugdwerkloosheid

Nijkerk helpt NU de Filipijnen

De afgelopen tijd is de jeugdwerkloosheid in Nijkerk en de regio Amersfoort sterk toegenomen. Nijkerk doet daarom mee aan het Amersfoortse initiatief voor het ‘Regionale actieplan Jeugdwerkloosheid’.

De slachtoffers van de tyfoon in de Filipijnen hebben onze hulp hard nodig. De stichting ‘Nijkerk helpt NU’ gaat, net als bij de aardbeving in Haïti in 2010, de inwoners van de gemeente Nijkerk vragen ruimhartig te geven.

Wethouder Geert Horst is blij met deze gezamenlijke aanpak. ‘Deze samenwerking in de regio geeft de mogelijkheden en kansen voor de jongeren in Nijkerk op de arbeidsmarkt een forse impuls. Het is van het grootste belang dat we maximale kansen bieden voor onze jeugd. Deze samenwerking biedt alles wat daar voor nodig is: coaching, opleiding, begeleiding en hulp naar werk.’

Het actieplan richt zich onder meer op het versterken van de infrastructuur (zoals het jongerenloket) en dienstverlening aan jongeren die werkloos zijn of dreigen te raken. Daarnaast komt er een aanpak voor jongeren die tussen ‘wal en schip’ dreigen te raken. Er komen ook extra leerbanen en stageplekken. Jongeren die werk zoeken kunnen terecht bij het jongerenloket voor de regio Amersfoort. Dit is gevestigd in het Werkplein Amersfoort aan de Stadsring 75. Bedrijven met vacatures kunnen deze aanmelden bij werk.nl.

‘Nijkerk helpt NU’ roept bestaande maatschappelijke organisaties en bedrijven op om in actie te komen en wil initiatieven aanmoedigen en bundelen. Giften van particulieren zijn net zo welkom. Het geld wordt gebruikt voor noodhulp en voor een bijdrage aan structurele hulp. Door het geld te storten op de rekening van de lokale stichting wordt zichtbaar hoeveel de gemeenschap

van Nijkerk en Hoevelaken bij elkaar brengt. ‘De beelden van mensen uit de Filipijnen die niet alleen hun huis, maar ook hun dierbaren zijn kwijtgeraakt laten je niet los’, vindt voorzitter Hiltjo Graafland. ‘Hiervoor moet je wel in actie komen. We kiezen voor een hulporganisatie die goed kan aangeven wat er met het geld wordt gedaan, want we willen dat iedere euro die binnenkomt ook daadwerkelijk in de Filippijnen goed wordt besteed.’ Giften voor de slachtoffers op de Filipijnen zijn welkom op 33.78.10.354 t.n.v. Nijkerk helpt NU. Meer info? www.nijkerkhelptnu.nl.

of doorsturen? Dan vind je hem ook digitaal op www.innijkerk.nl!

Kapsalon Sura bestaat 12 jaar!! Laat u tijdens de Kerst verwennen! Geniet van onze kerstarrangementen. De Kooi staat garant voor onvergetelijke feestdagen!

En wie jarig is trakteert! Alle knipbehandelingen 12 dagen lang

€ 12,-

voor

Actie duurt van 13 november t/m 26 november Actie alleen geldig op knipbehandelingen

Sura is gespecialiseerd in: knippen van dames, heren en kinderen - alle soorten kleurbehandelingen - epileren op Oosterse wijze met draad baard scheren - oorhaartjes wegbranden - bruidskapsels permanenten - watergolven

Alle producten 3 halen = 2 betalen Sura werkt al jaren met een professioneel merk als KEUNE Amersfoort

Hoevelaken

Achter de Kamp 30 - Amersfoort T. 033 - 495 32 00 [email protected]

Westerdorpsstraat 5 - Hoevelaken T. 033 - 258 25 85 [email protected]

WWW.SURA.NL

Gratis canvas*, van je leukste foto, bij elke aankoop van € 100,- of meer (haal de actieflyer met actievoorwaarden in onze winkel). Maak je wand compleet en spaar t/m 31 januari 2014 je mooiste foto’s op canvas bij elkaar! *Standaardformaat: 20 x 20 cm met een winkelwaarde van: € 22,95 per canvas.

Gratis canvas* wandversiering van je mooiste foto bij PuurSan! PuurSan ondermode | Westerdorpsstraat 7 | 3871 AT Hoevelaken | www.puursanondermode.nl | T 033 200 02 47

De webshop waar u zo naar binnenloopt! • met V-groef en 15 jaar garantie • in 6 kleuren leverbaar, bijvoorbeeld:

• speciaal voor laminaatvloeren • 3 mm • met overlap

Nu voor:

15.

95

p/m

2

Wij zijn van dinsdag t/m zaterdag geopend van 09.30 tot 17.30 uur en dagelijks telefonisch bereikbaar van 07.00 tot 23.00 uur.

www.1001vloerenoutlet.nl Ampèrestraat 16-L - 3861 NC Nijkerk - Tel: 033-760 1999

Nu voor:

1.25

p/m2

Ac t u e e l

‘Hoevelaken’ wint Gouden Decibel Award Op het congres van de Stichting Geluidshinder zijn awards uitgereikt aan instanties en bedrijven die een bijzondere bijdrage hebben geleverd aan de bestrijding van geluidshinder. De Gouden decibel Award voor Actiegroepen ging naar de Stichting Hoevelaken Bereikbaar. De actiegroep werd ook derde in de strijd om de publieksprijs. Sponsor Sensornet verbind een prijs aan de award die bestaat uit het uitvoeren van een geluidmeetprogramma in de gemeente Nijkerk. ‘Dat komt zeer goed van pas’, zegt Rob Wesselingh, voorzitter van Hoevelaken Bereikbaar. ‘We gaan daarover praten met het sponsorbureau en de wethouders van Infrastructuur en Milieu.’ Het winnend voorstel behelst aanpassingen op de wet Geluidshinder SWUNG voor een eerlijke verdeling van de bescherming tegen geluidsoverlast bij reconstructies van we-

gen. ‘Nu krijgen woningen die al bescherming genieten vaak extra voorzieningen, terwijl woningen met een veel hogere overlast soms niet voor bescherming in aanmerking komen! En aangezien hoge geluidsbelastingen tot ernstige gezondheidsklachten leiden dient dat zoveel mogelijk te worden voorkomen.’ De Stichting heeft de tweede kamer in het voorjaar al een voorstel tot wetaanpassing aangeboden

en hoopt dat het toekennen van deze award een extra impuls is tot het implementeren daarvan. ‘ We hopen bovendien dat het de Gemeente Nijkerk en de Provincie Gelderland mag prikkelen tot nog meer inspanningen op dit vlak ter bescherming van haar inwoners, zodat het uiteindelijk zal leiden tot de realisatie van de gewenste geluidsbescherming langs de A28 in de gemeente Nijkerk als Knooppunt Hoevelaken in de komende jaren op de schop gaat!’

Hans Mekking en Hans van der Hart verlaten gemeentepolitiek Hans Mekking en Hans van der Hart zullen in maart 2014 niet terugkeren in de gemeenteraad van Nijkerk. Beide raadsleden vertrekken om plaats te maken voor de jongere generatie. De besturen van ChristenUnie en SGP verwachten later deze maand hun nieuwe kandidatenlijst bekend te kunnen maken.

C O LU M N

Plek in mijn hart Annie en ik geven elkaar een lange omhelzing. Ik zou het liefst een dag en een nacht zo blijven staan. Pastor John en Annie stralen zoveel warmte en liefde uit. Ze hebben er mij en de mensen om mij heen de afgelopen weken mee verlicht. Het Indiase stel vangt in Delhi 100 weeskinderen op. In 2007 kom ik met hun in contact. Ik woon in Delhi en wil dolgraag iets doen voor deze kinderen. Ik heb mij nauwelijks voorgesteld of pastor John zegt: ‘You are most welcome’. John en Annie houden van je om wie je bent en niet om wat je doet. Sentimenteel? Voor mij is het een verademing. Alsof ik thuiskom. Nu komen zij naar Hoevelaken. Drie jaar lang hebben we vanuit Hoevelaken het weeshuis Grace Home gesponsord. Bijna 50 Hoevelakeners hebben de kinderen in India ontmoet. We hebben Grace Home allemaal in ons hart gesloten. Ook de mensen die niet in India zijn geweest. Ze hebben zoveel verhalen gehoord. Nu ontmoeten ze het stel in het echt. Zo nuchter als we zijn, nemen ze ons allemaal voor zich in. We zijn een week lang een hechte familie. In India zijn families hecht van zichzelf. Iedereen zorgt voor elkaar. Hier zorgen en leven we voor onszelf. Ik vind dat eerder armoede dan rijkdom. Nu hebben de meeste dingen gelukkig twee kanten. Onze persoonlijke vrijheid ervaar ik als een groot voorrecht. Als Annie tegen John zijn schouder in slaap valt op de achterbank weet ik dat ze dat in India nooit in het openbaar zal doen. Draait in India alles om pastor John, in Hoevelaken is iedereen ook benieuwd naar Annie haar verhaal. Ze straalt ervan. Dat zoveel mensen vertrouwen hebben in hun missie, doet hun zichtbaar goed. De dagelijkse zorg voor 100 kinderen is intensief. Ze komen bij ons op adem. Zelf merk ik dat ik mij een beetje afzijdig hou. Ons werk zit erop, maar voor hen is Grace Home een levensmissie. Ik vind dat ik meer zou moeten doen. John en Annie laten mij beseffen dat het daar niet om draait. Zij zijn dankbaar voor wat ze hebben en kregen. Ze vertrouwen op de mensen om hen heen. En ik heb een plekje in hun hart zonder dat ik daarvoor iets hoef te doen.

Esther Duine Esther woont in Hoevelaken en schrijft over wat zij meemaakt in haar buurt.

Politie inventariseert beveiligingscamera’s Hoevelaken De politie in het district Gelderland-Midden is al enige tijd bezig met het inventariseren van alle publieke- en private beveiligingscamera’s in haar werkgebied. Beelden van deze camera’s kunnen zeer belangrijk zijn bij de opsporing van daders van allerlei misdrijven. Wekelijks worden in opsporingsprogramma’s van de politie (Op-

sporing Verzocht of Dossier GLD) of op de politiesite www.politie.nl beelden van verdachten van een (ernstig) misdrijf getoond. Hiermee doet de politie een beroep op de kijkers om te helpen bij het oplossen van deze misdrijven. De beelden die getoond worden, zijn meestal afkomstig van publieke- en private beveiligingscamera’s en leveren vaak een belangrijke bijdrage aan de opsporing van verdachten.

In het district Gelderland-Midden loopt het project Camera in Beeld. De politie is bezig om te inventariseren waar dergelijke camera’s zijn aangebracht. In de komende maanden vindt deze inventarisatie plaats in de gemeenten Barneveld, Ede, Nijkerk, Scherpenzeel, Renkum en Wageningen. De politie wil niet alleen weten op welke adressen de camera’s zijn aangebracht, maar onder andere ook hoe lang

de beelden bewaard blijven. Door bedrijven en winkels persoonlijk te bezoeken kan de politie beoordelen of de beveiligingscamera’s goed geplaatst zijn en van welke kwaliteit de opgenomen beelden zijn. In de praktijk blijkt heel regelmatig dat de politie mensen moet teleurstellen omdat de aangeleverde opgenomen beelden matig of slecht van kwaliteit zijn.

Heldere camerabeelden kunnen ook voor u van belang zijn. De inventarisatie vindt plaats door de heren Berry Gertsen, Klaas Waverijn en Wim van Amerongen. Deze politiemedewerkers zijn niet in uniform gekleed. Zij zullen zich ongevraagd legitimeren. Vanzelfsprekend gaat de politie zeer zorgvuldig om met uw vertrouwelijke gegevens.

3

Vanuit een bijzonder hart Het creatieve doe- en kookboek van de bijzondere mensen van Careander! De Postkamer, De medewerkers van Koepel, Shalom, Trefpunt, De en De Schuilplaats, Piekado l iets Pand 18 hebben allemaa gave om de hebben gemeen. Ze maken. Alle te en product unieke van medewerkers zijn cliënten er. In dit zorgorganisatie Careand ze zijn en boek laten ze zien wie wat ze kunnen maken.

onder hart voor jou... vanuit een bijz

voor jou... r en creatief doeHet is een bijzonde n, waar de en kookboek geworde bladeren. lezer heerlijk in kan

Laat u verrassen door de prachtige foto’s, de producten en de recepten. Voor uzelf, of om cadeau te doen! de prachtige Laat u verrassen door en de recepten. foto’s, de producten Voor uzelf, of om cadeau

kookboek Een creatief doe- en

te doen!

9 789087 882037

NIKKI & kerst

e e Wie / ann ade a la ann kerk Nij sal Wat / tkamer, De Pos Waar /

Wie / choon Wat / hollands servies Waar / De Postkamer, Nijkerk

Kerstmenu (4 gangen) € 39,50 U wordt ontvangen met een glas prosecco en een amuse van het huis. Nu verkrijgbaar!

Tonijn ligt aangegrild in sesam met wakame, wasabi, roze gember en soja of Gevogeltemousse ingerold met ardennerham, rode uien compote, truffelchips en balsamico ****** Gebakken coquille met pastinaakpuree en citroendille beurre blanc of Hazenrug met kruidkoekpuree, portsaus en chips van zoetaardappel ****** Schelvis geserveerd met gamba’s en saus van kreeft en cognac of Kalfsoester met winterse tapenade met saus van gepofte paprika en balsamico

KOKEN & KEUKEN

76

VOOR JOU ... VANUIT EEN BIJZONDER

HART

Wat heb je nodig? sç sç sç sç sç

77

Sjabloon van pagina 171 Spons Porseleinverf Stukje keukenrol/toiletpapier Klein kwastje

sç

Schone vuilniszak

sç sç

Servies dat beschilderd kan worden Zwarte porseleinstift

sç

Verf

hollands servies van choon

2

3

pijnboompitten

1 2

in de oven op 160 graden Celsius (hete lucht en geen stoomoven!). Laat het servies hierna afkoelen.

3

Tip va

”Als

n Ch

oon

je of tev teveel water gebrui eel ver kt tij f het

salade a la anne van anne

Kook de pasta. Spoel de pasta met koud water

koud is.

juiste kleur.

het anderhalf uur

fusili

4 eetlepels zongedroogde tomaten

75 gram gerookte zalm Een flinke hand rucola Een hand gemengde sla 3 eetlepels geroosterde

Aan de slag!

en leg de vuilniszak over de tafel als bescherming.

Als de verf droog is, dan weer met zwarte porseleinstift langs de lijntjes gaan. Zodra het servies droog is, mag

200 gram pasta (bijvoorbeeld of penne)

69

HART

(in olie)

sç sç

Maak de tekening (zie sjabloon) op het servies met de zwarte porseleinstift. Beschilder het servies met de

4

VOOR JOU ... VANUIT EEN BIJZONDER

Wat heb je nodig? sç sç sç

Maak het servies schoon en vetvrij

5

KOKEN & KEUKEN

68

sç

Aan de slag! 1

€14,95

tot deze helemaal

Giet de pasta af en voeg een scheut

olijfolie toe.

4

Meng alle andere ingrediënten

5

Besprenkel de salade met de olie van de zongedroogde tomaten en maak hem op smaak met peper en zout.

erdoorheen.

dens ver lelijk ven, e dru komen ppe

er ls op

78

VOOR JOU ... VANUIT EEN BIJZONDER HART KOKEN & KEUKEN

79

70

VOOR JOU ... VANUIT EEN BIJZONDER HART KOKEN & KEUKEN

71

****** Pannacotta van sinaasappel en vanille, met stoofpeergelei en advocaat

Darthuizerberg 71 033 4323381 nikkivathorst.nl facebook.com /nikkivathorst.nl

Nieuw:

De Postkamer I Kleterstraat 21, 3862 CA Nijkerk I Tel. 033-2455920 I www.depostkamernijkerk.nl

De Auping onder de boxsprings; Auping Criade

De Criade combineert vormgeving met techniek. Persoonlijke smaak én comfort staan centraal. Je kunt de Criade samenstellen zoals jij dat wilt, niet alleen van buiten maar ook van binnen. Dat maakt de Criade de Auping onder de boxsprings. Ga nu naar www.auping.nl/criade en laat je inspireren.

Uw dromen komen uit bij Auping Plaza 7 redenen om naar Auping Plaza te gaan: • Het complete Auping assortiment onder één dak. • Professioneel slaapadvies op maat. • Uitstekende garantievoorwaarden. • Veel testbedden voor uitgebreid proefliggen. • Vakkundige bezorging en montage. • 30 dagen omruilgarantie op matrassen. • Ook afspraak buiten openingstijden mogelijk.

Auping Plaza Amersfoort Limburgsestraat 13 (De Isselt industriekwartier) Tel. 033 - 30 30 417 www.aupingplaza-amersfoort.nl Donderdag koopavond

Het complete Auping assortiment onder één dak!

s i n t e r k l aa s

gastouderblog

Cadeaustress! ‘Met een grote plof viel hij (of zou het een zij zijn?) een paar weken geleden op de deurmat. Belandde hij voorgaande jaren, na even doorgebladerd te zijn, netjes bij het oud papier, dit jaar levert hij ware “cadeaustress” op bij deze nieuwbakken moeder.

Hij is er bijna… Sinterklaas en zijn pieten zijn al een heel eind onderweg vanuit Spanje. Vanaf zaterdag worden hij en zijn pieten overal welkom geheten. Natuurlijk komt hij ook in Nijkerk, Hoevelaken en Nijkerkerveen! Sta jij ook klaar om hem een handje te geven?

Nijkerk Sinterklaas komt op 16 november rond 14.00 aan in de Nijkerkse haven! Het ontvangstcomité is druk bezig om de kindervriend een groots welkom te geven.

Over wie ik het heb? Het “grote boek” dat aankondigt dat de man met de mijter en zijn goedgemutste vrienden binnenkort ons land weer bezoeken! Deze mama heeft geen tijd voor de discussie over wel of geen Zwarte Piet! Er moeten cadeaus worden uitgezocht en dat blijkt een serieuze aangelegenheid. De Sint en zijn pieten gaan drukke tijden tegemoet want ze verschijnen overal! Thuis bij papa en mama, bij oma, op papa’s werk, oh ja en het schoentje bij de haard niet vergeten. Een onmogelijke missie voor die oude man en daarom is deze Hulppiet ingeschakeld om wensenlijstjes samen te stellen en aankopen te doen. De stress blijkt vooral te zitten in het maken van die wensenlijstjes. Speelgoed moet toch zeker bijdragen aan de ontwikkeling van onze spruit? Het “grote” speelgoedboek valt inmiddels al bijna uit elkaar, want wordt het iets voor de motorische, sociaal-emotionele, communicatieve, muzikale of creatieve ontwikkeling? Beter nog; is er iets te vinden wat alles tegelijk stimuleert? En kiezen we voor iets met veel kleur, wat natuurlijk uitdagend is. Of kiezen we juist voor sober om teveel prikkels te vermijden? Deze mama is er nog niet helemaal uit. Maar een ding weet ze wel zeker: ze gaat genieten van haar eerste Sinterklaasfeest als mama!’

Jacqueline Kok Naast mama van dochter Vicky (bijna 1), is Jacqueline ook gastouder in Bunschoten-Spakenburg. Meer informatie: www.kroostopvang.nl en [email protected]

De boot van de Sint en zijn steeds groter wordende pietengevolg zal voorafgegaan worden door van alles dat blijft drijven. Ook zal er een grote sloep vooruit komen met daarin zogenaamde ‘vooruitstuurpieten’. Het is te hopen dat ze niet omver gaan want er is weer heel veel golfslag in de havenkom. Die golfslag wordt veroorzaakt door 3 pieten die op jetski’s alle wachtende kinderen alvast komen opwarmen met hun capriolen.

 Nadat de Sint is ontvangen door de

burgemeester zal hij op zijn paard Amerigo klimmen en een ronde door de stad gaan maken. Dit jaar wordt hij begeleid door een heuse zwartepietenband! Bij aankomst op het Plein zal hij plaatsnemen op het ver-

Lieve kinderen!

De reis verloopt rustig. Tot nu toe hebben we lekker door kunnen varen! We zijn al druk bezig de boot te versieren voor de feestelijke intocht. Mijn versierpieten hebben reuze lol! Andere Pieten bakken de laatste pepernoten en maken de laatste letters. Het ruikt de hele dag heerlijk aan boord! Ook zijn er Pieten bezig allerlei soorten inpakpapier te maken met verschillende prints. Maar het is nog maar de vraag of we alles afkrijgen. Tijdens een regenbui is een groot deel nat geworden.. Over een ding maak ik me een beetje zorgen….. De jetski Pieten…… Toen ik uit Spanje vertrok, wilden de jetski’s niet starten. De Pieten zeiden dat ik me geen zorgen hoefde te maken. We zijn weggevaren en ik vertrouwde erop dat ze ons snel in zouden halen. Maar ze zijn nog steeds niet gezien in de buurt van de boot. Ik weet dat jullie het allemaal altijd geweldig vinden om ze te zien. Maar ik begin me nu toch zorgen te maken. Laten we hopen dat het nog lukt! Zoals elk jaar, wil ik ook dit jaar weer een aantal kinderen de gelegenheid geven om hun vraag aan mij te stellen. Ik kies weer een aantal vragen uit om te beantwoorden op het podium op het plein. Dus heb je een vraag aan Sint stel hem dan via [email protected] zet hierbij je naam, je leeftijd, je telefoonnummer en de school waar je op zit. Wie weet mag jij je vraag stellen en krijg je een verrassing uitgereikt van de hoofdpiet. Ik probeer alle vragen via de mail te beantwoorden. Doen hoor! Tot zaterdag! Ik kan bijna niet wachten!!!! Groeten van de Sint!

Nijkerkerveen De Goedheiligman vergeet ook de kinderen in Nijkerkerveen niet. Op 23 november maakt hij samen met zijn Pieten een rondgang door het dorp. De optocht, met een echte pietenband, vertrekt om 13.30 bij Van Kommer op de Schoolstraat om rond half drie bij De Baggelaar aan te komen. Route: Kerkstraat, Jacob de Boerweg, Dirk Ruitenbeekstraat, Nieuwe Kerkstraat, Birkenhof, Westerveenstraat, Van Noortstraat, Root­selaar­straat, Nieuwe Kerkstraat, Van Dijkhuizenstraat, Wouter Blomstraat, WinkelmanstraatWesterveenstraat, Nieu-

Super Sintshow met Bennie Bang en Manes, 2 vrolijke clowns die doldwaze goocheltrucs doen en live muziek maken met gitaar en zang’, vertelt Perspiet. ‘Ze hebben nog meer voor jullie in petto, maar dat is nog een verrassing!’

we Kerkstraat, Van Noortstraat, Winkelmanstraat. De deuren van De Baggelaar gaan om kwart over twee open. De kinderen kunnen de Sint welkom heten en samen met de pieten een dansje voor hem doen. Ook dit jaar kunt u Sint en zijn Pieten inhuren. Dit kan door contact op te nemen met Arie Kas van het Sint Nicolaascomite. U kunt hem bereiken op telefoonnummer 0332572627 of 06-27416213. Het liefst na 18.00 uur.

hoogde podium. Route door de stad: haven (14.00), Kolkstraat, Plein (Sint neemt plaats op podium), Singel, Oosterstraat (stop), Langestraat (stop), Kerkstraat, Catharinastraat, Verlaat, Plein.

Hoevelaken Sinterklaas zet in Hoevelaken op 23 november om 14.00 uur voet aan wal op de Horstbeek. Dit is op industrieterrein de Wel ter hoogte van bouwbedrijf Beitler. Hij zal daar in zijn inmiddels beroemde stoomboot op wielen stappen en naar het centrum vertrekken.

Sinterklaas en zijn pieten rijden door de volgende straten: De Beek, De Wel, Julianalaan, Wilhelminalaan, Meerveldlaan, Oosterdorpsstraat, Westerdorpsstraat en de Brink. ‘Op de Brink start om 14.00 uur de

Om 15.00 uur zal Sinterklaas met zijn pieten welkom worden geheten door Burgemeester Renkema en de voorzitter van de ondernemersvereniging Wout van Baal. Daarna zal de Sint alle tijd hebben voor alle kinderen uit Hoevelaken. Perspiet roept iedereen op te helpen om Sinterklaas een onvergetelijk welkom te geven. ‘Kom dus allemaal om 14.00 uur naar De Wel in Hoevelaken, of kijk naar de Super Sintshow op de Brink!’

5

C O LU M N

Effen bellen Dat zie ik veel mensen doen. Want het is zo gemakkelijk een mobieltje. Van jong tot oud heeft zo’n hebbedingetje. Nog een ouderwetse koelkasttelefoon of een zeer moderne smartphone. Dingetjes met de allernieuwste snufjes. Ik heb ook zo’n mooi apparaatje waarbij ik het kastje met mijn vingertop bedien. Ik word er steeds handiger in om te bellen. Maar de keuze is soms moeilijk als je een nieuw apparaatje moet aanschaffen. Met abonnement of zonder? Betaal ik iets meer per maand om wereldwijd contact te houden via internet? Maar moet ik dan een duurder abonnement nemen voor een beetje meer bereikbaarheid? Thuis contact zoeken via Wi-Fi met de grote informatieve wereld, dat lukt zelfs met dat kleine apparaat. Ik kies wel een sim-only abonnement en koop wel een toestelletje via marktplaats. Een toestel van één jaar oud met ook alle opties, scheelt weer veel kosten die ik mooi in mijn pocket hou. Handig hé, overal bellen en gebeld kunnen worden? Ja, ook in de auto kan ik de telefoon opnemen. Maar natuurlijk wel hands-free. Ik moet er niet aandenken dat ik door oom agent staande word gehouden om dat ik aan het bellen ben of, nog erger, aan het sms-en. Ik ben toch niet zo gek dat ik de staatskas ga spekken door die terecht hoge boete voor het bellen in de auto. Dan koop ik liever een setje waarbij je kunt bellen en gewoon je handen aan het stuur kunt houden. Hou ik toch mooi veel geld in mijn zak en dien ik ook de verkeersveiligheid. Want zeg nou zelf: wat kost jouw auto? Vijfduizend euro of nog meer? Dan kan een handsfree set er toch nog wel vanaf? Je gaat toch niet beknibbelen op je uitgaven voor een dure auto als je de veiligheid kunt verhogen, om met je handen aan het stuur te bellen? Ja, zelfs fietsers zouden hun aandacht meer bij het verkeer moeten houden. Kijk eens om je heen en tel eens hoe vaak je fietsers ziet smsen. Twitter, Hyves en Facebook vragen hun tol in het verkeer. Zo belangrijk kun jij als persoon niet zijn om niet even van je fiets af te stappen om je telefoon te beantwoorden. Ik vind dat ook fietsers bestraft moeten worden als zij niet handsfree bellen. En sms-en is al helemaal uit den boze als je aan het verkeer deel neemt. Houd je handen aan het stuur!

The Godfather Een sportieve techneut die met letters knutselt.

Vrijwilligersavond Nijkerk On Ice Zo’n 50 tot 60 mensen waren maandag naar restaurant Den Volle Buick gekomen voor de vrijwilligersavond van Nijkerk On Ice. Wat zijn de plannen voor dit jaar, wat kunnen vrijwilligers betekenen, en wat krijgen zij ervoor terug? Nijkerk on Ice kan niet zonder vrijwilligers. Zij zijn onder andere nodig voor het baanonderhoud, om toezicht te houden en om achter de kassa te zitten. De vrijwilligers krijgen er ook een hoop voor terug: warme jassen, eten en drinken, vrijkaarten en natuurlijk de gezelligheid! Anna van Dasler, vrijwilligerscoördinator, is blij met de opkomst. ‘Er zijn zowel bekende als nieuwe gezichten, en iedereen is weer erg enthousiast!’ Vrijwilligers zijn nog steeds welkom. ‘Nodig mensen uit waarvan je denkt dat ze ook vrijwilliger willen zijn, nu het horeca gedeelte in eigen beheer wordt georganiseerd, zijn er weer andere leuke werkzaamheden, dus meld je aan op www.nijkerkonice.nu!’

Nice en Glazen Huys Tijdens de Glazen Huys-week zijn de Winterspelen in volle gang. Een unieke kans om samen te werken, vinden beide partijen. ‘Het Glazen Huys doet live verslag van wat er op het ijs gebeurt’, vertelt Lyanne van den Berg. ‘En Nijkerk on Ice wil ook graag bijdragen aan het goede doel, daarom kun je inzetten op het team dat gaat winnen. Als je het goed hebt, krijg jij een vrijkaartje en de opbrengst gaat naar het Glazen Huys.’ De winterspelen beloven een groots spektakel te worden met leuke spellen, glühwein en heel veel lol. Je kunt je team nog steeds opgeven via www.nijkerkonice.nu. Tijdens de actieweek zullen de radio-uitzendingen ook op het ijs te horen zijn. Zo kun je schaatsen en hoef je niets te missen van het Glazen Huys!

Tweedehands shoppen voor de voedselbank Veel mensen weten de weg naar de Kringloopwinkel in Hoevelaken te vinden. Inmiddels werken er 30 vrijwilligers en zijn er een aantal werkervaringsplekken. ‘Een van de doelen van de kringloop is om iets terug te geven aan de gemeente’, vertelt eigenaresse Agnes Bos. ‘Daarom gaan we vanaf nu maandelijks de voedselbank ondersteunen.’ ‘Door de crisis hebben steeds meer mensen hulp nodig, en door het ondersteunen van de voedselbank kunnen we direct iets terugdoen. Mensen die ondersteuning nodig hebben van de voedselbank, komen namelijk ook bij ons in de Kringloop.’ Agnes was aanwezig tijdens het uitdelen van de voedselpakketten. ‘Er was veel aanloop en dan blijkt weer hoe nodig

6

het is. Op het moment dat ik er was, was de bus net in onderhoud, en daar is veel geld voor nodig. Ik hoop daar een steentje aan te kunnen bijdragen.’ Jan Brons van de voedselbank vindt het helemaal super dat ze nu een maandelijkse bijdrage krijgen van de Kringloop Hoevelaken. ‘Spullen hebben we genoeg, we krijgen veel van supermarkten en ruilen levensmiddelen met beperkte houdsbaarheidsdatum met andere voedselbanken. We zitten vaak meer om geld verlegen voor de vaste lasten. We komen eigenlijk altijd wel rond met behulp van giften, maar dat is erg onzeker. Nu we een vaste bijdrage krijgen, hebben we meer vastigheid. En misschien kunnen we dan met de giften een keer een extra actie doen voor de 85 gezinnen die we ondersteunen.

Giften en andere maandelijkse bijdragen blijven dus erg welkom!’ De Kringloop heeft een erg divers aanbod. Agnes: ‘We hebben nu bijvoorbeeld een antiek barretje en leuke retrobankjes. Verder wordt de kinderafdeling steeds uitgebreider en op het moment hebben we ook een echte kerstafdeling!’ Wil je ook eens lekker rondneuzen tussen de spulletjes en weten dat je geld goed terecht komt? De kringloop is open op vrijdag en zaterdag van 10.00-17.00. Dan kun je ook je overbodige goede spullen brengen. Of bel Agnes om je spullen op te laten halen: 06-51840280. www.kringloophoevelaken.nl, stichtingezer.nl

www.

E e r s t e e x e m p l aa r v oo r b u r g e m e e s t e r R e n k e ma

Herinnering aan Nijkerk 600 Om de herinnering aan het mooie jubileumjaar 2013 levend te houden, hebben Ely Hackmann (video) en Arjen Gerritsma (foto’s) alle beelden van het afgelopen feestjaar in chronologische volgorde vastgelegd in dit grote fotoboek met 540 foto’s en twee bijbehorende dvd’s met een duur van vier uur. Op vrijdag 15 november zal Gerard van den Tweel het eerste exemplaar van het fotoboek ‘Nijkerk 600 in Beeld en Geluid’ aanbieden aan burgemeester Renkema. Toen Ely Hackmann en Arjen Gerritsma met het idee voor deze uitgave kwamen, heeft Gerard van den Tweel geen moment getwijfeld om dit mogelijk te maken. De druk van het fotoboek is inmiddels in volle gang. Het fotoboek is een tastbare herinnering aan een heel jaar van fes-

Najaarslezing Historisch Hoeflake

tiviteiten ter gelegenheid van het 600-jarig bestaan van Nijkerk als stad. De Nijkerkse burgers en bedrijven hebben samen laten zien waartoe ze in staat zijn. Het is een fantastisch feest geweest. De festiviteiten werden mogelijk gemaakt door tal van vrijwilligers en sponsoren die vaak heel veel tijd en energie hebben gestoken in de voorbereiding van alle activiteiten. De feestjes zijn

afgesloten, maar de herinneringen en de leuke anekdotes blijven. Over vijftig jaar zal nog steeds gesproken worden over het eeuwfeest van 2013!

Aart Veldhuizen verzorgt op 22 november de traditionele Najaarslezing van Stichting Historisch Hoeflake. Hij vertelt over de geschiedenis van Hoevelaken en over haar prominente inwoners en illustreert zijn verhaal met foto’s. Aart Veldhuizen heeft verschillende publicaties en boeken over Hoeve-

Babel

Al meer dan honderdvijftig jaar vinden er opgravingen plaats in het huidige Irak. De opgravingen hebben veel blootgelegd van wat eens een wereldrijk was: Babylonië. Het archeologisch onderzoek dat recentelijk is gedaan, vult oude Bijbelverhalen aan. De nieuwe vondsten werpen een niet onomstreden licht op de interpretatie van de Bijbel. Duizenden kleitabletten met inscripties in het spijkerschrift vertellen over een hoogstaande beschaving. In hoeverre zijn de verhalen over de ‘hangende tuinen’ en de torenbouw in Babel inderdaad juist? Op twee avonden zal dr. Werner Gugler met beeldmateriaal een modern licht werpen op een boeiend en leerzaam onderwerp. Dinsdag 19 en 26 november van 19.50 tot 22.00 uur, de Eshof, de Veenslag 16 in Hoevelaken. Toegang gratis. Voor meer informatie: vormingentoerustinghoevelaken@ gmail.com

Vrijdag 22 november 20.00 uur (zaal open om 19.30 uur), De Haen. Gratis toegang

Het boek ligt vanaf zaterdag 16 november bij de Bruna, Boekhandel Den Hertog, Boekhandel Roodbeen, Hema en Stichting Oud Nijkerk. Het kost € 29,95.

Lezing visserstruien Bijbel en Na intensief onderzoek in musea, archieven, historische verenigingen en bij particulieren heeft Stella Ruhe foto’s gevonden uit de periode 1880-1950. Vissers uit veertig verschillende kustplaatsen, waaronder Bunschoten-Spakenburg en Harderwijk dragen de voor die plaats of streek kenmerkende truien. Stella vertelt op 22 november bij Boekhandel Roodbeen over haar zoektocht die bizarre wendingen, verrassende toevalligheden en interessante ontdekkingen opleverde. Een schitterend verhaal dat niet alleen interessant is voor breisters en vrouwen, maar waardoor ook mannen geboeid blijken te zijn.

laken op zijn naam staan en wordt daarom ook wel ‘de dorpshistoricus’ genoemd. De lezingen die hij voor Historisch Hoeflake geeft, worden dan ook altijd goed bezocht.

De stoere visserstruien waren gebreid van wollen sajet en hadden motieven die uitsluitend opgebouwd waren uit variaties van recht, averecht en kabels. Meestal waren de truien zwart, grijs, diverse tinten blauw of naturel. ‘De gebruikte motieven hadden een eigen betekenis’, vertelt Stella. ‘Alle truien werden door de individuele breisters (moeders, vrouwen, dochters en zusters) anders gebreid, waardoor de variatie enorm was.’ De truien werden beschouwd als simpel werkgoed waar verder geen aandacht aan werd besteed. ‘Ze werden volledig opgedragen en zijn in die tijd nooit beschreven omdat de vrouwen de patronen uit hun hoofd breiden.’

onze nis.

Stella schreef een boek over de ontdekkingen die zij deed tegen de achtergrond van de ontwikkelingen in de visserij in de tweede helft van de negentiende eeuw. Er is in het boek niet alleen aandacht voor de truien, maar juist ook voor de historie en de verhalen daaromheen. Voor veel mensen een onbekend deel van

geschiede-

Zesenveertig truien zijn opnieuw gebreid. Zo is een collectie ontstaan die onder de naam ‘Visserstruien opnieuw gebreid’ van 5 oktober tot 29 december in het Katwijks Museum te zien is. De tentoonstelling reist daarna langs musea in andere vissersplaatsen.

Boekhandel Roodbeen Nijkerk, 22 november 2013, 19.45 uur, deelname € 10,00

Jazz en stamppot in De Slag Het wordt gezellig in Sportcafé De Slag! Op zondag 24 november zijn authentieke Jazz en Hollandse stamppotten de ingrediënten voor een warme middag. The Backfield Jazz Men, een viermansformatie uit Achterveld, speelt oude authentieke jazz, een warme en milde sound. Deze band bestaat uit Louis Houët, Wim van Bekkum, Kees Ruijgh en Pieter Vos die onder andere de trombone, violophone, banjo en tuba bespelen. Deze zondag zullen zij versterkt worden door Cees van Gaalen op de banjo en Jan Vervoort die tenorsax en klarinet speelt. Naast jazz laten de mannen ook tango’s en walsen horen en zelfs levensliederen schuwen ze niet! Uitbater Hans Root zorgt voor een buffet met diverse Hollandse stamppotten. The Backfield Jazz Men, zondag 24 november, vanaf 15:00 uur in Sportcafé De Slag, Zuiderinslag 2, 3871 NR Hoevelaken, tel. 033-2540298. Entree gratis, voor het stamppottenbuffet wel vooraf reserveren.

7

er k k le n en ete ieten g en

wij bieden meer dan pannenkoeken alleen informeer naar onze kaart en arrangementen zowel zakelijk als particulier en kinderfeestjes

ccasions Altijd 25 o aad! op voorr

Autobedrijf Van Doorn & Top Uw officiële Service & Parts dealer. Van Doorn & Top, Amersfoortseweg 103, 3864 ND Nijkerkerveen, Telefoon: 033 - 257 1292

www.vandoornentop.nl

Openingstijden showroom

Reserveer via:

033 2470555

Zeedijk 1 3861 MD Nijkerk [email protected] www.tpiratennest.nl Wij zijn onderdeel van:

Maandag Dinsdag t/m vrijdag

13:00 - 17:00 09:00 - 17:00

Vrijdagavond

19:00 - 21:00

Zaterdag

09:00 - 12:00

Specialist in wand- en vloertegels! Wallerstraat 133 3862 CN Nijkerk tel. 033 - 246 33 19 www.tegelhandelnijkerk.nl [email protected]

2,5 zits bank met longchair.

Leverbaar in verschillende opstellingen en maten. Ruime keuze uit diverse stoffen.

€1790,Relaxfauteuil uit de Rilexx serie Leverbaar met 1,2 of 4 motoren 4 verschillende armleuningen 3 type rugleuningen Standaard met sta op functie

vanaf € 1695,-

Meubelgalarie de Havenpoort bestaat 15 jaar!

Fauteuil op draaivoet leverbaar in diverse stoffen en leder.

In stof vanaf € 595,In leder vanaf € 785,-

Leverbaar in diverse soorten leder

Alle prijzen geldig t/m 30 november 2013

fi t e n g e z on d

Workshop Krav Maga voor Maame Mary’s Altijd al eens kennis willen maken met de zelfverdedigingsmethode Krav Maga maar nog nooit de stoute schoenen aangetrokken om het ook daadwerkelijk te doen? Grijp dan nu je kans en leer de basistechnieken van zelfverdediging. Door deel te nemen aan de workshop op 17 januari leer je niet alleen de basisvaardigheden van Krav Maga, maar steun je tegelijkertijd Maame Mary’s Foundation. ‘Maame Mary’s Foundation is een stichting voor kansarme, kwetsbare (wees)kinderen, jongeren en volwassenen’, vertelt Dieneke Holstein, voorzitter van de Nijkerkse stichting. ‘Zij hebben weinig

tot geen (toekomst)perspectief.’ Maame Mary’s is actief in de omgeving van Akropong, een plaatsje gelegen in de Akuapem Hills in Ghana. ‘Het doel van de stichting is om, samen met de lokale bevolking, de kwetsbare groepen met weinig perspectief te begeleiden en te ondersteunen in de primaire levensbehoeften. Daarnaast willen we ze ook naar school laten gaan en medische zorg geven. We hopen ze zo een aanvaardbare levensstatus te geven, op basis van zelfredzaamheid.’ ‘Wij vinden het fantastisch dat Adriaan van der Hout, eigenaar van Stand Strong Selfdefence, deze leuke en leerzame workshop

C O LU M N

Hardlopen om af te vallen

wil organiseren, zegt Dieneke. ‘Iedereen vanaf 14 jaar is welkom, dus verzamel je vrienden en vriendinnen en sport mee voor onze stichting!’ De kosten voor deze workshop bedragen € 7,50 per persoon. De opbrengst gaat in zijn geheel naar de Maame Mary’s Foundation. Aanmelden via maamemarysfoundation@ live.nl. www.maame-marys-foundation.nl en www.standstrongselfdefence.nl

Berend Roorda geeft wedstrijdtraining bij Club Rebel Afgelopen vrijdagavond was er een verrassing voor de wedstrijdjudoka’s van Club Rebel. Jolanda Renes, die ook alle wedstrijdinschrijvingen regelt, had drievoudig Nederlands Kampioen Judo Berend Roorda uitgenodigd voor het geven van een wedstrijdtraining. Berend Roorda is opgegroeid in Nijkerk en begon zijn judo-carrière bij Club Rebel. Voor zijn studie is hij vertrokken naar Groningen waar hij zijn carrière voortzette bij de Mattenkloppers. Tijdens Het NK Judo voor senioren werd hij in de gewichtsklasse tot 100kg voor de derde keer Nederlands kampioen. Berend hoefde niet lang na te denken en gaf met veel plezier een

Onlangs kwam iemand bij me die al een hele poos bezig was met hardlopen maar nog niks was afgevallen. ‘Hoe kan dat nu’, verzuchtte ze gefrustreerd. Al pratende bleek dat haar training niet was afgestemd op afvallen, maar op conditie opbouwen. Op deze manier zou ze haar uiteindelijke doel niet of moeilijker bereiken. Hardlopen kan je zeker helpen in de strijd tegen de kilo’s, als je daarnaast ook een gezond eet- en leefpatroon nastreeft. Belangrijk om te weten als je overgewicht hebt en wilt gaan hardlopen, is dat hardlopen een belasting kan vormen voor voeten en gewrichten. Zorg voor goede schoenen, het beste ga je even langs een speciaalzaak. Daarbij is het erg belangrijk als je begint met lopen om het rustig op te bouwen. Er zijn tegenwoordig ook veel hardloopgroepjes waarin je onder begeleiding kunt lopen. Leerzaam, leuk en motiverend! Wat veel mensen niet weten is dat als je gaat hardlopen en je gaat in een behoorlijk tempo, je vooral bezig bent met het verbranden van koolhydraten en het opbouwen van conditie. Ook heel goed natuurlijk, maar als je doel is om vet te verbranden, dan is het verstandiger om je hartslag laag te houden. Algemeen wordt gesteld dat de ideale hartslag voor vetverbranding 45 tot 50 slagen onder je maximum is. Deze maximale hartslag verschilt per leeftijd, maar een vuistregel is 220 minus de leeftijd. Wil je ook conditie opbouwen, dan kun je nadat je eerst op een langzaam tempo bent begonnen het tempo tegen het einde even opschroeven. Doe je dat in het begin dan zal je het minder lang volhouden en gaat het uiteindelijk ten koste van de vetverbranding. Wil je afvallen, dan kun je het beste er naartoe werken om gemiddeld 3 à 4 keer per week hard te lopen. Maar denk er dus aan om rustig op te bouwen en als je merkt dat je het niet volhoudt, maak het dan niet zwaarder maar blijf een week langer op hetzelfde niveau trainen.

wedstrijdtraining. De judoka’s kregen een pittige training met een hoog tempo en veel partijtjes. Berend leerde een aantal specifieke wedstrijdtechnieken, wat door de

judoka’s prima werd opgepakt. De Nederlands Kampioen complimenteerde de judoka’s dan ook voor hun inzet en werklust. Op naar de volgende wedstrijd!

Als je goed voor je lichaam wilt zorgen, is het belangrijk om zorgvuldig ermee om te gaan. Ook wat betreft voeding is het goed je verder te verdiepen. Weet wat je het beste kunt eten, zeker bij regelmatig sporten, en wat een goede verdeling van eiwitten, koolhydraten en vetten is. Ik wens je veel succes op weg naar je doel! Een gezonde groet,

Open dag Inner Health Nijkerk Nijkerk kent een nieuw centrum voor gezondheid en bewustzijn: Inner Health. Om aan iedereen te laten zien wat ze doen, organiseren de vijf dames van het centrum een open dag met diverse demonstraties en workshops op 23 november van 11.00 tot 16.00 uur. Hennie Steyn, Liesbeth van den Ham, Monique Borkhuis, Nicole Marshall en Marian van Ruitenbeek organiseren deze open dag en hopen hun vakkennis en enthou-

siasme over te brengen op het publiek. Je kunt informatie krijgen over ontspanningsmassage, klanktherapie, kruidengeneeskunde, coaching en meer! WijnandKookt zorgt voor een hapje en een drankje. Kijk voor meer informatie op de Facebookpagina van Inner Health Nijkerk.

Mandy Jacobs Gewichtscoach Health2Happiness

Wandelingsuurtje Wil jij ook tijdens de donkere dagen lekker actief blijven in de buitenlucht en gelijk nieuwe mensen ontmoeten uit je eigen buurt? Wandel dan mee op dinsdagavond met een groep enthousiaste mensen! Wandelen is goed voor lichaam en geest en iedereen kan meedoen, ook als je geen lid bent van Millennium sport. Dus mannen, vrouwen en kinderen, kom voor het slapen gaan, nog even lekker in beweging! Vertrek: Millennium Sport, de Wel 42 te Hoevelaken. Dinsdagavonden van 19.00 - 20.00 uur.
Kosten: gratis.
Aanmelden: info@health2hap­piness.nl

9

LENTINK DE JONGE ACCOUNTANTS & BELASTINGADVISEURS AMERSFOORT HEEFT EEN NIEUWE NAAM

MAANLANDER 35 AMERSFOORT 033 455 23 73

WWW.EQUITYACCOUNTANTS.NL

Ze zijn gek geworden bij Ford N.A.B. in Nijkerk! € 1500,- inruilpremie op de Ford KA Geen kosten rijklaar maken

Het kan nog gekker

bij Ford N.A.B. in Nijkerk! inruilpremie ,0 0 0 1 € t e um Ford Fiesta n van € 1588,g in t r o K . .B + Extra N.A 2.995,1 € r o o v r a la k 5-deurs rij

Uw voordeel totaal € 2378,-

Actieprijs rijklaar Nu slechts € 9.495,Uw totaalvoordeel € 2588,Alle bedragen in euro’s. Prijzen zijn incl. BTW/BPM, kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage, tenzij anders aangegeven. Wijzigingen voorbehouden. Zie voor kosten en verkoopvoorwaarden ford.nl. Afgebeelde auto kan afwijkentenzij van standaardspecificaties. Alle bedragen in Euro’s. Prijzen zijn incl. BTW/BPM, excl kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage, anders aangegeven. Wijzigingen voorbehouden. Afgebeelde auto’s kunnen afwijken van standaardbrandstofverbruik specificaties. Vraag naar de voorwaarden. Gemiddeld en CO2-uitstoot: km/liter: 20,4; liter/100 km: 4,9; CO2 g/km: 115.

Alle bedragen in Euro’s. Prijzen zijn incl. BTW/BPM, excl kosten rijklaar maken en verwijderingsbijdrage, tenzij anders aangegeven. Wijzigingen voorbehouden. Afgebeelde auto’s kunnen afwijken van standaard specificaties. * Aanbieding betreft voorraad modellen. Diverse kleuren voorradig. * Special deals uitgesloten. Vraag naar de voorwaarden.

v oo r e n d oo r l e z e r s

Basisscholen bezoeken Groenhorst Nijkerk Ruim 800 leerlingen van groep 8 van 29 basisscholen uit Nijkerk, Zeewolde, Amersfoort, Putten, Bunschoten-Spakenburg en andere omliggende gemeentes bezoeken deze weken Groenhorst Nijkerk.

Indiaas bezoek op De Spreng Afgelopen week bezochten pastor John en zijn vrouw Annie De Spreng. De basisschool sponsort de kinderen van hun weeshuis Grace Home in India. De laatste drie jaar heeft de Hoevelakense gemeenschap op initiatief van de Protestantse Kerk ‘de Eshof’ bijgedragen aan de afbouw van het weeshuis. De kinderen van De Spreng

hebben eerder gespaard voor een schoolbibliotheek. Dit jaar willen ze met het projectgeld fruit en melk kopen voor de Indiaase kinderen. John en Annie, die voor de afsluiting van het project in Hoevelaken waren, hebben alle kinderen bedankt voor hun inzet. De kinderen hebben gezongen, geluisterd en veel vragen gesteld. En er was zelfs tijd voor een partijtje voetbal!

De leerlingen met hun leerkrachten en ouders maken op verschillende manieren kennis met de school, zodat zij een goede indruk krijgen van de school. Zij volgen een aantal lessen en krijgen een rondleiding. Zo ontdekken de bezoekers dat je als leerling bij Groenhorst niet alleen de basis- en kaderberoepsgerichte leerweg kunt volgen, maar

dat je ook een diploma kunt halen via de gemengde en theoretische leerweg. Veel leerlingen volgen na hun diploma een mbo-opleiding dierverzorging. Dat is misschien niet zo verrassend. Dat ook meer dan de helft van de afgestudeerden op een ROC een opleiding doet variërend van schoonheidsspecialist tot grafisch vormgever en verkoper, is voor veel aanwezigen een eye-opener. Voor wie enthousiast is geworden staan de deuren van Groenhorst open op 20 november vanaf 17.00 uur.

In de maand november doen ondernemers vanuit Nijkerk, Putten en Ermelo mee. Mensen die iets ko-

pen bij de deelnemende bedrijven kunnen een wens inleveren voor iemand anders. De bedrijven realiseren een aantal wensen. Alle dromen zijn welkom! Van gewoon leuke tot hele bijzondere en zelfs Sinterklaaswensen kunnen misschien wel gerealiseerd worden! Een wens voor je medemens creëert een sympathieke golf van reclame voor bedrijven in heel Nederland door wensen van en voor alle mensen te realiseren!

Geert Horst Petitie met wensen voor kindvriendelijke wijk ontvangen van Laura uit#Hoevelaken. Bart Nieuwenweg Vroeg op voor #BNI #Nijkerk. Zoekvraag van vandaag: marktmeesters, marktcommissies en ondernemers die op meerdere weekmarkten staan. Burgemeester Renkema Vanmorgen op bedrijfsbezoek bij #Damen Dreding. Baggerschepen uit Nijkerk naar de hele wereld. Peter van der Heijden 4-0 winst op SURF, 5 punten gepakt tegen de directe concurrentie! #BAM#NVCVolleybal@nvcnijkerk#H4 Norbert Klein Geweldig optreden #Mastreechter Staar in het kader van#Nijkerk600 #cultuur van alle tijden, voor alle generaties.

Een wens voor je medemens groot succes in Nijkerk! De actie ‘ een wens voor je medemens’ is een groot succes! Na de lancering op 1 oktober kwamen veel wensen van mensen voor andere mensen binnen. Dankzij de deelnemende bedrijven in de maand oktober gaan 7 wensen in vervulling en de actie gaat door!

EvertHein Schuiteman Donderdag openen we onze vestiging in Nijkerk officieel. Enthousiast team, unieke locatie@Tabakhuis_NL. We hebben er zin in ! #Nijkerk

Vindhek in Nijkerk? In Amersfoort Vathorst staat sinds kort een Vindhek, een plek waar je gevonden voorwerpen kunt ophangen. Ben je iets kwijt, dan kun je kijken of het daar hangt. Het is een laagdrempelige en makkelijke manier om iets aardigs voor elkaar te doen en spullen weer bij de eigenaar te krijgen. Zo verandert verliesverdriet in vindgeluk. Daarnaast is het vindhek een ontmoetingsplaats. ‘Een vindhek zorgt ervoor dat mensen bewuster wor-

den van elkaar en van hun omgeving. Door iets bewust in het hek te hangen, doen ze iets aardigs voor elkaar’, vertelt bedenkster Annemarieke Weber. Janneke van Heugten en Marcelle Warringa vinden het een mooi initiatief. ‘Het is tijd dat Nijkerk zijn eigen vindhek krijgt!’ Vind jij dat ook? Neem dan contact op met Marcelle via [email protected] en bundel de krachten voor een hek in de stad! www.vindhek.com

RvanHussel Ik ben benieuwd naar de visie van De Lokale Partij op Nijkerk en ben in afw. v/h verkiezingspr; onderscheidend van#VVD Nijkerk Hoevelaken? Corné van der Tang Knappe winst op nr2 WS Twente 2, 8-6 voor#flevo h2#waterpolo#flevonijkerk. EkoPlaza Nijkerk De eerste eitjes van de jonge hennen van boerderij Vos uit Nijkerk liggen nu in de winkel. Een echte delicatesse! Bas van den Hee Net geweest bij een mishandeling #stationHoevelaken. Ter plaatse was melder al weg zonder af te bellen :-(. Anouschka Op zich hoort die bus hier niet... Half in ons huis :p#hoevelaken Boekhandel Roodbeen Martin Bossenbroek@Librisnieuws winnaar Geschiedenis prijs 26 november te gast bij Roodbeen in #Nijkerk aanmelden gewenst

Oproep Maak jij ook wel eens iets opvallends mee in Nijkerk of Hoevelaken? Wil je een oproep insturen, een discussie aanzwengelen, je mening nu of blijdschap uiten of andere lezers uitnodigen? Mail dan naar [email protected] of start een discussie op www.innijkerk.nl/forum.

Vathorst

Vathorst nu

Daarnaast zijn we altijd op zoek naar leuke foto’s voor In Beeld. Dus heb jij nog foto’s van evenementen, van je gezin of uit de oude doos? Stuur ze gerust door, naar hetzelfde e-mailadres. Uiterste inzenddatum voor de volgende keer is maandag 25 november.

Open Coffee Nijkerk We zijn erbij! RT @NijkerkOnIce: Na de drakenbootrace nu ook als team het ijs op! Super dat jullie meedoen @OCNijkerk #winterspelen#nijkerk Jan Hofman Training Privacy en Samenwerking 24 profs zijn aanwezig. Goed initiatief Laura Altena In de file #hoevelaken

11

d e s k u n d i g e n pan e l

Wie zat er ook alweer in het panel?

Nieuwe deskundige!

Vera van Randwijck

Hoofdpijnklachten bij overgang ‘Ik ben een 46 jarige vrouw en sinds kort heb ik vlak voor mijn menstruatie steeds meer last van heftige hoofdpijn, waardoor ik soms dagen niet goed kan functioneren. Omdat mijn cyclus verandert, heb ik steeds vaker last van deze hoofdpijn. Is dit normaal?’ ‘Hoofdpijn is een veel gehoorde klacht tijdens de overgang. De hormonale veranderingen tijdens de overgang kunnen hoofdpijnklach-

ten en migraine veroorzaken of versterken. Door cyclusveranderingen kunnen deze klachten vaker voorkomen en intenser worden. Belangrijk is te weten wat deze hoofdpijn veroorzaakt. wanneer de oorzaak hormonaal is, kunnen voeding- en leefstijl adviezen klachten verminderen.’ Anita Feddema Overgangspraktijk Nijkerk

Woedeaanvallen bij kinderen ‘Mijn kind heeft regelmatig woedeaanvallen. Kan dit te maken hebben met hooggevoeligheid?’ ‘Dat kan inderdaad, als er te veel prikkels binnen komen, raakt een hoogsenstief kind overvol. Het zenuwstelsel neeemt meer details waar. Deze prikkels worden intensiever en uitgebreider gesor-

teerd. Het kind heeft dan veel in zijn hoofd, met een “explosie” als gevolg. Begrip tonen is hierbij belangrijk en straf het kind vooral niet! Verder kan het helpen om structuur aan te brengen en rustmomenten in te bouwen.’ Tine van de Bor BK Coaching

Vera van Randwijck is voedingsexpert, en heeft zich gespecialiseerd in voedingsadvies en begeleiding aan volwassenen en kinderen. ‘Mensen met verschillende klachten kunnen met mij hun voeding doorlichten als ze last hebben van (voedsel)allergie, vermoeidheid, overgewicht, pijnlijke gewrichten, spastische darm en dergelijke. Ik heb een gedegen biochemische achtergrond. Om meer persoonlijk advies te geven heb ik gekozen voor het bloedgroepdieet en de Ayurveda, de oude Indiase voedingswijsheid. Daarbij ben ik ervaringsdeskundige als het gaat om afvallen en gezond en lekker koken voor een gezin met 4 kinderen.’ ‘Door de stroom van informatie over voeding en gezondheid is het voor

veel mensen lastig de weg te vinden. Maar gelukkig is gezond eten niet zo ingewikkeld. Bijna alles wat we nodig hebben zit in de verse producten die je op de markt kunt kopen. Daarnaast adviseer ik vaak het lichaam te ondersteunen met goede supplementen. In de hectiek van alledag kan dat net de extra steun geven die nodig is. Vraag mij maar raak over je voeding!’

Nieuwe deskundige!

Marjon Kroon-Antonisse Marjon is klassiek homeopaat en orthomoleculair therapeut. Zij ziet in haar praktijk kinderen en volwassenen met zeer uiteenlopende acute, chronische en emotionele klachten. In de behandeling wordt gebruik gemaakt van homeopathische middelen, gemmo- en fytotherapie en supplementen (vitaminen, mineralen, enzymen).

vaak vooral in het eerste jaar kunnen ervaren. Daar hoort ook de begeleiding rond vaccinaties bij.’ Marjon: ‘U kunt mij onder andere algemene vragen stellen over homeopathie, gemmo- en fytotherapie, voeding, supplementen, afvallen, zwangerschap, hormonale klachten en andere diverse aandoeningen.’

Wanneer is mijn dier weer beter?

Stel gerust uw vraag! Er zijn vast situaties waarin u met bepaalde vragen zit, maar daarvoor geen afspraak wilt maken met een deskundige. Omdat het een korte vraag is, een verwondering, een idee of omdat u niet weet of het zinvol is een afspraak te plannen. In Nijkerk stelt daarom een deskundigenpanel samen. Aan deze mensen kunt u uw vraag stellen via [email protected]. De antwoorden krijgt u in uw mailbox. Is het voor meerdere lezers interessant? Dan publiceren wij het (ook anoniem) in de krant. Zo maken we elkaar weer een stukje wijzer!

12

‘Wanneer het een acute behandeling betreft moet, afhankelijk van de heftigheid van de klacht, zeer snel resultaat te zien zijn. Dit kan variëren van enkele minuten als het bijvoorbeeld een paard betreft met koliek (waarbij de dierenarts natuurlijk ook altijd ingeschakeld moet worden) tot enkele uren of dagen als het bijvoorbeeld een hond betreft met een beginnende oorontsteking. Wanneer het een chronische aan-

Mandy Jacobs ‘Je kunt mij vragen stellen over voeding, afvallen, jojoën, emotie-eten, doorbreken van patronen en meer!’ Tamar Kaijzer ‘Je kunt mij vragen stellen over persoonlijke groei, stress en angst, levensvragen, emoties en “wat gebeurt er” in de communicatie.’ Anita Feddema- Van Leijsen ‘Je kunt mij vragen stellen over de overgang op lichamelijk, geestelijk en sociaal gebied. Hoe weet je bijvoorbeeld dat je in de overgang bent? Waarom voel ik mij zo vermoeid? Waarom kan ik tegenwoordig niets meer onthouden?’ Tine van de Bor-De Kanter ‘Men kan mij uiteenlopende vragen stellen over hooggevoeligheid, en daarnaast, in betrekking tot mijn coachcompetenties, natuurlijk ook over persoonlijk ontwikkeling.’

Marjon: ‘Homeopathie helpt bij chronische klachten en bij het loslaten van belastende emoties, zoals angst, ergernis en boosheid en verdriet. Dit gaat goed samen met een reguliere behandeling en vaak kan men daardoor medicijngebruik (na overleg met de behandelend arts) geheel of gedeeltelijk afbouwen. Ik richt mij ook op de begeleiding voor, tijdens en na de zwangerschap en de ongemakken die moeder en kind

‘Hoe lang duurt het voordat ik bij mijn dier resultaat zie van een klassiek homeopathische behandeling?’

Heidi Driessen ‘Bij mij kunt u terecht met vragen over klachten bij dieren (ongeacht welk diersoort) en de mogelijkheden om deze, eventueel in combinatie met een behandeling door de dierenarts, homeopathisch te behandelen.’

Bent u deskundige? Heeft u ook kennis op een bepaald gebied en wilt u vragen van de lezers beantwoorden? Meld u aan als deskundige voor het panel via [email protected]!

doening betreft moet binnen één á twee weken verbetering te zien zijn.’ Heidi Driessen Klassiek homeopaat voor dieren

Rectificatie In het vorige panel is, bij het voorstellen van Tine van de Bor-De Kanter, een foutje geslopen. Bij haar foto en haar stukje staat een andere naam. Daarom hier nog een keer de foto van Tine. Onze excuses voor de verwarring.

Bouwreis naar India In het kader van 600 jaar Nijkerk zijn 13 mensen met Habitat for Humanity vertrokken naar Pondicherry in Zuid-Oost India. Ze hebben daar gebouwd aan twee huizen. Peter Bruel vertelt over zijn ervaringen.

‘India is een land waar veel armoede heerst; mensen hebben over het algemeen voldoende te eten en kleding, maar velen leven in een klein hutje van palmbladeren. Ook ligt er veel afval op straat.’ Toch vindt Peter India een schitterend land. ‘Na 2 dagen kijk je door de rotzooi heen. De mensen zijn ongelofelijk hartelijk en

ondanks dat ze zelf niet veel hebben, zijn ze niet op je geld uit. Ze zijn erg blij dat je hen komt helpen bij het bouwen van een huis.’ In India bouwt men niet zo efficiënt als in Nederland, merkte Peter. ‘Er zijn daar geen betonmolens of kruiwagens, dus alle beton moet met de hand gemixt worden. Bergen zand en stenen worden met behulp van schalen van hand tot hand doorgegeven. Even een fundering graven is er ook niet bij; de bodem moet losgehakt worden en dan kun je de brokstukken wegscheppen. En dat alles bij temperaturen tussen de 28 en 35 graden.’ Aan het eind van de week werden de huizen die het Nijkerkse team had gebouwd feestelijk overgedragen. ‘Dat was een fantastisch en emotioneel moment. Je bouwt in hele korte tijd een zeer hechte band op met de mensen waarvoor je bouwt.’ Peter heeft de reis van zijn leven gehad. ‘Het was een ervaring die ik altijd zal koesteren!’

Op een dag loopt er een kleine jongen bij eb op het strand. Hij ziet ontzettend veel zeesterren en gooit ze 1 voor 1 terug in de zee zodat ze kunnen overleven. Een oude man die ook op het strand loopt ziet wat de jongen doet en spreekt hem aan: ‘Domme jongen, wat doe je nou toch? Als het weer vloed wordt spoelen er weer honderdduizenden zeesterren aan en die kun je in je eentje toch nooit allemaal teruggooien in zee.’ Een paar uur later ziet de oude man dat de kleine jongen nog steeds zeesterren in de zee teruggooit. ‘Waarom gooi je nu nog steeds zeesterren terug in de zee? Ik heb je toch gezegd dat het geen zin heeft omdat je ze toch niet allemaal kunt redden.’ De jongen antwoordt: ‘Ik weet dat ik niet alle zeesterren kan redden; maar elke zeester is er toch weer eentje die ik gered heb en waarvoor ik het verschil maak!’ ‘Zo is het met onze bouwreis ook’, zegt Peter. ‘We kunnen helaas niet alle mensen helpen; maar door twee gezinnen te helpen hebben we voor hen het verschil gemaakt. Daar gaat het om!’ www.habitat.nl en www.bouwmee.nl

Samenwonen nieuwe stijl Heb je wel eens gedroomd van het bouwen van een eigen huis? En ben je geïnteresseerd in duurzaam wonen? Kees Tammes, landschapsarchitect uit Nijkerk, is op zoek naar mensen die meer willen weten over ‘Samenvoorzienend Erfwonen’. In de huidige woningmarkt willen meer mensen een eigen huis laten bouwen. Daar hangt natuurlijk een prijskaartje aan en veel mensen denken dat het voor hen niet is weggelegd. Maar Kees stelt dat je kosten kan besparen als je met een groep gaat bepalen hoe je wilt wonen. Dan kun je kosten delen, bijvoorbeeld van het bouw- en woonrijp maken van de grond of

met een gezamenlijke energievoorziening. En als je voor duurzaamheid kiest, gaan woonkosten omlaag en ga je samen nieuwe oplossingen bedenken. Op veel plekken ziet Kees het al gebeuren; bij Almere Oosterwold kunnen particulieren en agrariërs een nieuwe vorm van ‘stedenbouw van onderop’ opzetten en in Olst-Wijhe heeft een groep inwoners net hun eigen ecologische woningen gerealiseerd. ‘Ook lees je steeds meer over “generatiewoningen”, waar verschillende generaties samen wonen in bijvoorbeeld een “kangoeroewoning”’, vertelt Kees. In Zeewolde is op 5 november een eerste informatieavond over ‘Samenvoorzienend

erfwonen’ geweest, en Kees zou zo’n ontwikkeling ook graag in Nijkerk zien. ‘Iedereen praat over de participatiemaatschappij, netwerken, dat gemeenten op andere manieren gaan werken, en dat de samenleving aan het veranderen is. Dit betekent ook dat we ons landschap op een andere manier zullen gaan inrichten, en samenvoorzienende woonerven zijn daar een voorbeeld van.’ Kees vindt deze woonvormen interessant vanuit zijn werk als landschapsarchitect, maar ook als parti-

culier. ‘Ik heb mijn schoonouders al gevraagd, maar die zijn er nog niet aan toe’ lacht Kees. ‘Samen bouwen en daarna samen wonen is natuurlijk nog al wat. Als je er als groep instapt, moet je de groep wel goed leren kennen, en moet er ruimte zijn voor ieders afwijkende wensen. Het is een soort mini-democratie. Ik zou op termijn zelf wel willen bouwen in zo’n vorm, maar ook ik moet zelf onderzoeken hoe het kostenplaatje er dan uitziet, en hoe je zo’n groep kan vormen.’

Verkiezing duurzaamste idee van Nijkerk Kees Tammes heeft zijn idee voor Samenvoorzienend Erfwonen ingediend voor de verkiezing van het duurzaamste idee van Nijkerk. ‘WijNijkerk is een manier om met anderen in contact te komen over duurzaamheid. Er is een groep gevormd van mensen die geïnteresseerd zijn in duurzaamheid. Dit is voor mij een goed platform om mijn vraag uit te zetten.’ Wil je stemmen op het initiatief van Kees, of ben je benieuwd naar de andere initiatieven? Ga naar www.wijnijkerk.nl/verkiezing. Stemmen kan tot 6 december. De drie winnende initiatieven krijgen een team van experts dat helpt om het idee waar te maken.

13

Ben jij die

krantenbezorger (m/v) in Nijkerk of Hoevelaken?

zoekt jou! Laat GRATIS uw oliepeil controleren

Van Doorn & Top Uw ESSO hoofdleverancier Uitgebreide openingstijden: Maandag-vrijdag: 06.00 - 21.00 uur Zaterdag: 07.00 - 21.00 uur Zondag: 09.00 - 21.00 uur Amersfoortseweg 103, 3864 ND Nijkerkerveen, Telefoon: 033 257 1292

www.vandoornentop.nl

Vathorst nu

Als krantenbezorger ben je verantwoordelijk voor je eigen wijk in Nijkerk, Nijkerkerveen of Hoevelaken van ongeveer 300 adressen. Elke 14 dagen breng je de leukste krant van Nijkerk en omgeving op donderdag rond en bovendien krijg je nog een leuk bedrag!

Vathorst nu

Wil jij dat ook? Meld je dan vandaag nog aan via

www.innijkerk.nl/bezorger Wie weet start jij over 14 dagen in je eigen wijk! NICE_sponsorflyer_achterzijde.pdf 1 24-09-13 13:10:10

Colofon

Rubrieksadvertenties Het is mogelijk om rubrieksadvertenties te plaatsen in In Nijkerk in de rubriek Zwaluwtjes. Hiermee bereikt u snel en effectief de 18.000 huishoudens binnen het verzorgingsgebied van In Nijkerk in Nijkerk, Nijkerkerveen en Hoevelaken.

AbcVoet Pedicure praktijkWelkom bij abcVoet uw professionele pedicure praktijk in Vathorst. Luxe verzorgde voeten of behandeling van eelt, kloven of likdoorns. Aangesloten bij provoet. Ook voor mensen met Diabetici, reuma of overige risicovoet. Kenningsmakingsaanbod 1e pedicure behandeling NU VOOR € 15,- Afspraak maken? Bel: 06 1323 2080 www. abcvoet.nl Even een momentje voor je zelf! Helpende handen Wilt u niet iedere week een schoonmaakster in huis,maar kunt u wel hulp gebruiken om uw achterstallige huishoud klussen weg te werken. Bijv: hulp bij de najaars schoonmaak, het opruimen van uw zolder...al die klussen waar u niet aan toe komt, Ook kan ik u helpen bij het reorganiseren van uw huishouden. Neem dan contact op: 0621432402 Hondenuitlaatservice Take Me Out hondenuitlaatser-

Kosten Adverteren met een Zwaluwtje is voordeliger dan u denkt. U betaalt voor een rubrieksadvertentie € 1,95 per regel per kolom. Een regel bestaat per kolom uit ongeveer 20 tekens. Het is mogelijk om één- of tweekolomsadvertenties te plaatsen. Daarnaast rekenen wij per advertentie een bedrag van € 1,95 aan administratiekosten.

vice is de hondenuitlaatservice voor Amersfoort e.o. Uw hond wordt begeleid als was hij/zij van ons zelf. Kijk voor informatie op www.takemeout.nu. Contact Leuke vader (48), dochter 9 jaar, HBO, eigen huis in Amersfoort Noord, zoekt een leuke moeder. Niet via een datingsite, maar op deze manier wil ik in contact treden met JOU. Wat ben ik niet? Lelijk, arm, dom, saai, slordig, standaard, hard, kuddedier, passief, stijf, stoffig,..... Nieuwsgierig? Laat het me weten, stuur een korte of uitgebreide mail naar [email protected] (Dit is een serieuze advertentie) LANDWINKEL & SCHENKERIJ Vrijdag t/m zondag. 11-17u. Zuivel, boerenkaas, scoontjes-room en meer! Laat u zich verrassen in onze Landwinkel. REGIONALE KERSTPAKKETTEN of laat uw personeel zelf HET pakket uitzoeken op onze locatie. Bedrijven kunnen zich tot

In Nijkerk is een uitgave van i033 BV. De

Advertentie-exploitatie

krant wordt elke twee weken huis-aan-

i033 sales

huis verspreid in Nijkerk, Nijkerkerveen

sales.i033.nl

en Hoevelaken. i033 geeft huis aan huis

E-mail: [email protected]

kranten uit in Amersfoort Noord en de

Zwaluwtjes opgeven U kunt uw Zwaluwtje opgeven via http://www.innijkerk.nl

gemeente Nijkerk in een totale oplage

Jan Luth

van 45.000 exemplaren.

media adviseur Tel: 06 - 16 60 55 33

Oplage

[email protected]

18.000 stuks

Betaling De betaling van een Zwaluwtje kan uitsluitend via een éénmalige bankmachtiging. Pas nadat uw Zwaluwtje is geplaatst zal het bedrag van uw bankrekening worden afgeschreven.

15 november opgeven voor de kerstmarkt. info: www.DEKASTANJEBOOM.nl. AS. zaterdag 16 nov. marktkraam PUUR & EERLIJK BOERDERIJVLEESCH (kippenvlees, rund, varken enz) op ons erf! Zevenhuizerstr. 281, Bunschoten. Vlakbij A’frt-nrd. Kinderkleding Pre sale bij Domica kidswear. Nu 30% korting op merken zoals mim pi, kiezeltje, vingino, tumblendry en nog veel meer. Ga naar www. domica-kidswear.nl. Verkoop kleding bij het Steunpunt Welzijn Ouderen Hoevelaken Donderdag 21 november 2013 van 10.00 uur tot 12.00 uur verzorgt H. en A. mode “specialisten in damesconfectie” een kledingverkoop in recreatiezaal “De Kopperhof, Woonzorgcomplex “De Stoutenborgh”, Sportweg 25 te Hoevelaken. Voor meer informatie kunt u terecht bij Stichting Sigma, telefoon: 033 2474830

Tamara van Barlingen Uitgever

media adviseur

Aizo Krikke

Tel: 06 - 33 10 07 03 [email protected]

Redactie Pauline Timmerman

Druk

Myra Kruimel

Rodi Media

Vormgeving

Verspreiding

Mirjam Timmer

i033 (Nijkerk/Hoevelaken) Inclusief Gresbo (Nijkerkerveen)

Tekst- en/of fotobijdragen

[email protected]

Myra Kruimel

06-19 06 00 71

Pauline Timmerman Hans Lubbertsen

Redactie

Arjen Gerritsma, Graphic Sound

[email protected]

Henry Hamstra, HMedia

06-16 06 02 14

Esther Duine Gerwin Duine

Online en Social Media

Mandy Jacobs

www.innijkerk.nl

Henk Brinkman

twitter.com/innijkerk

Jeroen van Zwetselaar

facebook.com/innijkerk

ACTUA, Cees de Vries Theo Zuurman

Volgende editie Donderdag 28 november 2013 Uiterste aanleverdatum kopij Dinsdag 26 november 2013

© 2013, i033 BV, niets uit deze uitgave mag worden vermenigvuldigd zonder de uitdrukkelijke en schriftelijke toestemming van de uitgever.

Distributiepunten Nijkerk:

Nijkerkerveen:

Boni

Spar van Drie

Jumbo Albert Heijn

Hoevelaken:

Primera

Jumbo

Bruna

Albert Heijn

Boekhandel Roodbeen

PostNL Postkantoor

Arke Visser Autowas

Voedingsadvies ‘In mijn praktijk maken voedingsadviezen deel uit van de behandeling’, vertelt Marjon Kroon van Kroonhomeopathie. ‘Gezonde voeding is zeker belangrijk bij preventie van ziekten, maar wat is nou gezond?’ Marjon geeft op 19 en 26 november een cursus waar ze vertelt wat je beter wel en beter niet kunt eten. ‘Voeding is belangrijk als het gaat om een specifieke aandoening of problemen met overgewicht. maar ik help je ook graag als je wilt weten hoe je je algemene gezondheidstoestand en je energie kunt verbeteren. Maar waarom is het

ene voedsel nu gezond en het andere niet? Wat is de invloed van reclames op je keuze? Wat betekenen de aanduidingen op etiketten en waar moet je dan op letten? In de cursus ga ik op vragen als deze in.’ Deelnemers krijgen het uitgebreide Kroonhomeopathie voedingsadvies, met een lijst met aanbevolen en te vermijden voeding. Daarnaast adviseert Marjon het boekje ‘De boodschappencoach’ van Ralph Moorman. Dit is verkrijgbaar bij Ekoplaza voor € 15,95. Dinsdag 19 en 26 november 2013, Curves Nijkerk, aan de Koetsendijk. Van 20.00 tot 21.30 uur. Kosten: € 85,-. Je

Bibliotheek Gemeentehuis

kunt dit declareren bij je aanvullende zorgverzekering. Aanmelden kan via [email protected] of telefonisch: 0610721588

Informatieavond social media voor vrijwilligersorganisaties Sigma organiseert in samenwerking met Commuwise een informatieavond over social media in de bibliotheek Nijkerk. Deze kosteloze avond is voor vrijwilligersorganisaties in Nijkerk die meer willen weten over social media en erover denken dit in te zetten voor promotie van de organisatie.

kansen die er zijn om zichtbaarheid voor de organisatie te verhogen, welke stappen men moet nemen om te starten met deze gratis vorm van promotie en hoe kan men de betrokkenheid van vrijwilligers en potentiële sponsors vergroten? Ook privacy, werving van vrijwilligers en de do’s en de don’ts op social media worden behandeld.

Tijdens deze informatieavond kan men leren over social media en wat een vrijwilligersorganisatie er mee kan doen. Er wordt ingegaan op de

Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via een email aan wvanwee@ sigma-nijkerk.nl. De informatieavond start om 19.00 uur.

15

vier met ons het 30 jarig jubileum! 30 dagen volop actie’s en voordeel

boxsprings-matrassen-kussens-enz.

Eastborn - Pullman - Tempur - pak nu uw voordeel! GRATIS BED t.w.v.

al vanaf

1298,-*

€ 1.999

Beste uit de test!

(bron consumentenbond)

*Bij aankoop van 2 Tempur matrassen en 2 elektrisch verstelbare bedbodems krijgt u het Tempur DUET bed KADO! Pullman POCKETVERING matras Silverline Premier

Leverbaar in diverse kleuren en stoffen.

Vaste combinatie (160/180x200 cm)

leverbaar in: standaard of stevig.

Hoogte: 24 cm. Advanced Dynamic pocketvering (elektrothermisch gehard) afdekking: comfortschuim en exibele drukverdeler. doorsƟkking: mix van wol, zijde en katoen, comforƞill.

Eastborn boxspringcombinatie nr 10

,-

80x200 599,80x210 599,90x200 599,90x210 599,90x220 649,-

nu vanaf 1999,Verstelbare combinatie (160/180x200 cm) nu vanaf

2999,-

Pullman voor optimale ligging en ondersteuning! LIMITED EDITION Pullman Starline

donzen

dekbed KADO! maat 160x200/210 cm maat 180x200/210 cm

hoe ’t nog beter kan, daar liggen wij nou wakker van...

Vlakke set nu vanaf Verstelbare set vanaf

2499,3499,-

BoxspringcombinaƟe inclusief hoofdbord, pocketvering matrassen met een topdekmatras voor heerlijk lekker slapen.

Ampèrestraat 3 - Nijkerk www.slapendoejezo.nu graƟs parkeren voor de deur! Telefoon 033-2465316 voor deskundig advies!

www.slapendoejezo.nu Advies op maat - Slapen op maat

volg borden Home&Lifestyle de Havenaer Open: dinsdag t/m donderdag van 10.00-17.30 uur vrijdag van 10.00 tot 21.00 uur (koopavond) zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur

Eastborn - Tempur - Pullman - Avek - Noik - mooi BedtexƟel