BAB II TINJAUAN TEORITIS

DAFTAR ISI PERNYATAAN……………………………………………………………………...

i

KATA PENGANTAR……………………………………………………...............

ii

UCAPAN TERIMA KASIH....…………………………………………………….

iii

ABSTRAK…………………………………………………………………………..

vii

DAFTAR ISI………………………………………………………………………..

vii

DAFTAR TABEL…………………………………………………………………..

ix

DAFTAR GAMBAR……………………………………………………………….

x

DAFTAR LAMPIRAN……………………………………………………………..

xi

BAB I PENDAHULUAN…………………………………………………………..

1

A. Latar Belakang Masalah………………………………………………………

1

B. Rumusan Masalah……………………………………………………………

5

C. Tujuan Penelitian……………………………………………………………..

6

D. Manfaat Penelitian…………………………………………………................

6

E. Batasan Penelitian…………………………………………………………….

6

F. Batasan Istilah………………………………………………………………..

7

G. Struktur Organisasi Skripsi…………………………………………………..

7

BAB II TINJAUAN TEORITIS..............................................................................

9

A. Hakikat Sepakbola……………………………………………………………

9

B. Hakikat Kondisi Fisik…………………………………………………………

11

C. Hakikat Kondisi Fisik Sepakbola……………………………………………..

15

D. Hakikat Kelincahan……………………………………………………………

15

E. Hakikat Prinsip-Prinsip Latihan………………………………………………

19

Rizki Mubaraq, 2015 Pengaruh latihan zig-zag menggunakan metode interval dan metode repitisi terhadap kelincahan pemain sepakbola Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu

F. Hakikat Latihan Zig-Zag………………………………………………………

23

G. Hakikat Metode Latihan………………………………………………………

25

H. Hakikat Metode Latihan Interval dan Metode Latihan Repetisi……………….

25

I.

27

Anggapan Dasar………………………………………………………………

J. Hipotesis Penelitian……………………………………………………………

29

BAB III METODE PENELITIAN…………………………………………………

30

A. Metode Penelitian…………………………………………………………….

30

B. Populasi dan Sampel………………………………………………………….

31

C. Desain Penelitian……………………………………………………………...

32

D. Instrumen Penelitian…………………………………………………..………

35

E. Pelaksanaan Latihan…………………………………………………………..

36

F. Prosedur Penelitian……………………………………………………………

38

BAB IV HASIL PENELITIAN dan PEMBAHASAN……………………………

42

A. Analisis Data………………………………………………………………….

42

B. Diskusi Temuan……………………………………………………..................

48

BAB V KESIMPULAN dan SARAN…………………………………….................

51

A. Kesimpulan…………………………………………………………………...

51

B. Saran……………………………………………………………….................

51

DAFTAR PUSTAKA……………………………………………………………….

52

LAMPIRAN ………………………………………………………………..................

54


DAFTAR TABEL Tabel 4.1.

Hal Hasil Perhitungan Rata-Rata dan Simpangan Baku Tes Awal dan Tes Akhir Kelompok Metode Interval dan Metode Repetisi ……...

4.2.

Hasil Pengujian Homogenitas (dua variansi) Kelompok Metode Interval dan Metode Repetisi……………………………………….

4.3.

46

Grafik Perbandingan Tes Awal dan Akhir Menggunakan Metode Repetisi……………………………………………………………..

4.7.

45

Grafik Perbandingan Tes Awal dan Akhir Menggunakan Metode Interval.……………………………………………………………..

4.6.

44

Hasil Perhitungan dan Uji Signifikansi Peningkatan Hasil Menggunakan Metode Interval dan Metode Repetisi………….......

4.5.

43

Hasil pengujian Liliofers kelompok Metede Interval dan Metode Repetisi…………………………………………………………….

4.4.

42

47

Hasil perhitungan dan uji signifikansi perbedaan peningkatan hasil latihan menggunakan Metode Interval dan Metode Repetisi………


47


DAFTAR GAMBAR Gambar

Hal

2.1.

Prinsip-Prinsip Latihan ....................................................................

23

2.2.

Bentuk Latihan Zig-Zag ……………..............................................

24

2.3.

Desain Penelitian…..........................................................................

32

3.1.

Alur Penelitian …………………….................................................

34

3.2.

Illinois Agility Run ………………..................................................

36


DAFTAR LAMPIRAN Lampiran

Hal

1.

Hasil Tes Awal dan Tes Akhir Interval dan Repetisi………………

54

2.

Menghitung Rata-Rata Data Hasil Tes Metode Interval……………

55

3.

Menghitung Rata-Rata Data Hasil Tes Metode Repetisi…………...

55

4.

Grafik Perbandingan Tes Awal dan Akhir Metode Interval dan Repetisi……………………………………………………………..

57

5.

Menghitung Simpangan Baku Data Hasil Tes Metode Interval……

58

6.

Menghitung Simpangan Baku Data Hasil Tes Metode Repetisi……

60

7.

Uji Homogenitas Tes Awal…………………………………………

62

8.

Uji Homogenitas Tes Akhir………………………………………...

63

9.

Uji Homogenitas Gain………………………………………………

64

10. Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Awal Kelompok Metode Interval…………………………………………………………….

65

11. Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Akhir Kelompok Metode Interval……………………………………………………………. 12. Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Awal Kelompok Metode Repetisi…………………………………………………………….

66 67

13. Uji Normalitas Data Hasil Pengujian Tes Akhir Kelompok Metode Repetisi……………………………………………………………..

68

14. Uji Kesamaan Dua Rata-Rata………………………………………

69

15. Uji Perbedaan Dua Rata-Rata………………………………………

71


16. Nilai Kritis L untuk Uji Liliefors…………………………………... 17. Nilai Persentil Distribusi Z………………………………………….

73

18. Nilai Persentil Distribusi t…………………………………………..

75

19. Nilai Persentil Distribusi F…………………………………………

76

20. Program Latihan…………………………………………………… 21. Presentasi Volume Latihan…………………………………………

77

22. Foto Penelitian………………………………………………………….

84

23. Surat Izin Penelitian……………………………………...…………….

86

24. SK Pengesahan Judul Skripsi………………………………………….

87

25. Surat Balasan Penelitian dari Coerver Coaching Bandung……..........

92

26. Kartu Bimbingan Skripsi……………………………………………..

93


74

78

BAB II TINJAUAN TEORITIS

Recommend Documents