Az étrend összesített kiszabata 2016. 11. 01. Kedd Reggeli víz Tízórai víz Ebéd víz 2016. 11. 02. Szerda Reggeli fagyasztott zöldborsó feketebors főzőtejszín jódozott só Korpás TK zsemle/EP krémfehérsajt napraforgóolaj tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás Tízórai Édes mákos TK kifli/EP Ebéd bulgur citromlé cukkíni csirkemell fagyasztott sárgarépa fagyasztott zöldborsó fehérbab feketebors fokhagyma friss bazsalikom jódozott só kelkáposzta mesterséges édesítő mozzarella sajt napraforgóolaj olívaolaj paradicsompüré tejföl, 20%-os vöröshagyma zellerszár zöldhagyma Uzsonna fagyasztott ribizli főzőtejszín friss mentalevél joghurt, 3,5%-os mesterséges édesítő NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
100,00 g 100,00 g 100,00 g
45,00 0,10 50,00 1,50 0,50 40,00 4,50 40,00 10,00 80,00
g g g g adag g g g g g
1,00 adag 40,00 4,00 16,00 140,00 24,00 16,00 12,00 0,14 1,40 2,80 3,20 8,00 1,00 15,00 4,50 4,00 15,00 24,00 12,00 24,00 15,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g
40,00 50,00 1,00 130,00 2,00
g g g g g 1. / 25 oldal
szeder víz Wasa TK extrudált kenyér/EP Vacsora búzaliszt feketebors fokhagyma jódozott só napraforgóolaj petrezselyemzöld pulykamell sárgarépa tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás világos sör 2016. 11. 03. Csütörtök Reggeli Alexa 30g len csirkesonka vaj zöldpaprika Tízórai citromhéj fagyasztott ribizli félzsíros tehéntúró friss citromlé joghurt, 3,5%-os Keksz korpovit/EP mesterséges édesítő tejföl, 20%-os Ebéd angolszalonna csirkemell ételízesítő fagyasztott kelbimbó fagyasztott petrezselyemgyökér fagyasztott sárgarépa fagyasztott zöldborsó feketebors fűszerpaprika jódozott só napraforgóolaj narancshéj narancslé, 100%-os petrezselyemzöld rizs vöröshagyma Uzsonna narancs Vacsora NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
60,00 g 50,00 g 1,00 db 10,00 0,10 1,00 4,00 19,50 1,50 100,00 187,50 100,00 20,00 20,00 40,00
1,00 60,00 10,00 90,00
g g g g g g g g g g g g
adag g g g
0,50 40,00 110,00 3,00 60,00 3,00 2,00 50,00
g g g g g db g g
40,00 132,00 1,00 175,00 20,00 20,00 70,00 0,16 1,49 5,70 4,50 1,00 50,00 1,00 30,00 6,00
g g g g g g g g g g g g g g g g
240,00 g
2. / 25 oldal
citromlé fagyasztott brokkoli feketebors fokhagyma Gyümölcslé barack Sió/EP jégsaláta jódozott só kaliforniai paprika piros Korpás TK zsemle/EP olajos tonhal vöröshagyma 2016. 11. 04. Péntek Reggeli Alexa 30g len félzsíros tehéntúró fűszerpaprika jódozott só kígyóuborka köménymag margarin, 70%-os őrölt fehérbors snidling tejföl, 20%-os vöröshagyma Tízórai alma búzaliszt étcsokoládé főzőtejszín kakaópor mesterséges édesítő narancshéj sütőpor teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vaj vaníliarúd Ebéd burgonya búzadara csirkemáj csirkemell feketebors fokhagyma fűszerpaprika jódozott só karalábé kelkáposzta köménymag majoránna napraforgóolaj petrezselyemgyökér NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
10,00 125,00 0,10 0,50 200,00 60,00 2,00 30,00 1,00 75,00 20,00
g g g g g g g g adag g g
1,00 60,00 1,00 2,00 50,00 0,01 20,00 0,05 1,00 20,00 10,00
adag g g g g g g g g g g
100,00 5,00 4,00 40,00 2,50 2,00 0,50 1,00 10,00 6,00 14,00 0,10
g g g g g g g g g g g g
65,00 10,00 0,00 15,00 0,60 1,00 0,50 4,50 20,00 200,00 0,01 0,03 14,00 20,00
g g g g g g g g g g g g g g 3. / 25 oldal
petrezselyemzöld pulykamell sárgarépa sertéscsont teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vöröshagyma Uzsonna jódozott só napraforgóolaj sütőtök Vacsora alma burgonya fagyasztott petrezselyemgyökér fagyasztott sárgarépa fagyasztott zöldborsó feketebors jódozott só Lenmagos TK bagett/EP majonéz mesterséges édesítő mustár tejföl, 20%-os tilápia 2016. 11. 07. Hétfő Reggeli Alexa 30g len gépsonka jégcsapretek jódozott só margarin, 70%-os paradicsom petrezselyemzöld tejföl, 20%-os Tízórai főzőtejszín Keksz édes TK/EP mesterséges édesítő nescafe tej, 2,8%-os víz Ebéd bazsalikom csirkemell feketebors fokhagyma fűszerpaprika jódozott só kakukkfű lilahagyma NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
1,50 120,00 60,00 30,00 20,00 10,00 10,00
g g g g g g g
1,00 g 5,40 g 130,00 g 30,00 20,00 20,00 40,00 50,00 0,55 2,00 0,50 20,00 1,00 3,00 100,00 120,00
g g g g g g g adag g g g g g
1,00 70,00 30,00 1,00 30,00 100,00 1,00 30,00
adag g g g g g g g
120,00 3,00 1,00 3,00 60,00 5,00
g db g g g kg
0,01 100,00 0,18 1,00 0,10 4,70 0,08 16,00
g g g g g g g g 4. / 25 oldal
mesterséges édesítő napraforgóolaj oregánó paradicsompüré sütőtök teljes kiőrlésű búzaliszt teljes kiőrlésű kenyér, fekete tojás vöröshagyma zeller Uzsonna alma citromlé dió friss mentalevél körte mesterséges édesítő Vacsora csiperke fűszerpaprika jódozott só Lenmagos TK bagett/EP napraforgóolaj tej, 1,5%-os tojás 2016. 11. 08. Kedd Reggeli edámi sajt Korpás TK zsemle/EP margarin, 70%-os paradicsom Tízórai Kakaós-kókuszos TK tekercs/EP Ebéd ételízesítő fagyasztott zöldbab feketebors fokhagyma fűszerpaprika gyömbér jódozott só karalábé kelkáposzta közepes zsírtartalmú marhahús mustár napraforgóolaj petrezselyemgyökér petrezselyemzöld római kömény sárgarépa sertéscsont NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
2,00 19,80 0,01 30,00 160,00 8,00 25,00 20,00 36,00 5,00
g g g g g g g g g g
100,00 5,00 15,00 1,00 100,00 1,00
g g g g g g
60,00 0,02 1,00 1,00 9,00 30,00 80,00
g g g adag g g g
60,00 1,00 10,00 100,00
g adag g g
1,00 adag 1,00 250,00 0,25 2,50 0,50 0,05 4,30 12,00 10,00 120,00 5,00 27,00 15,00 1,00 1,00 30,00 80,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g 5. / 25 oldal
tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vöröshagyma zeller zsemlemorzsa Uzsonna fahéj főzőtejszín mesterséges édesítő tej, 2,8%-os vaníliarúd vaníliás pudingpor víz Vacsora bazsalikom cukkíni durumtészta feketebors jódozott só napraforgóolaj pulykamell tejföl, 20%-os vöröshagyma 2016. 11. 09. Szerda Reggeli Alexa 30g len feketebors jódozott só kígyóuborka majonéz reszelt ecetestorma tejföl, 20%-os tojás Tízórai feketebors fokhagyma jódozott só joghurt, 3,5%-os Keksz korpovit/EP kígyóuborka majonéz petrezselyemzöld sárgarépa tejföl, 20%-os zöldpaprika Ebéd barnarizs búzadara csiperke fagyasztott petrezselyemgyökér NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
50,00 20,00 20,00 45,00 12,00 12,00
g g g g g g
0,10 75,00 2,00 75,00 0,10 20,00 100,00
g g g g g g g
0,01 80,00 48,00 0,10 4,40 10,44 80,00 40,00 20,00
g g g g g g g g g
1,00 0,10 1,50 50,00 20,00 10,00 50,00 40,00
adag g g g g g g g
0,05 1,00 1,50 50,00 3,00 80,00 10,00 1,00 80,00 50,00 50,00
g g g g db g g g g g g
35,00 10,00 80,00 20,00
g g g g 6. / 25 oldal
fagyasztott sárgarépa feketebors fűszerpaprika jódozott só karalábé napraforgóolaj petrezselyemzöld pulykamell tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vöröshagyma zabkorpa zeller Uzsonna kenőmájas kígyóuborka Wasa TK extrudált kenyér/EP Vacsora bulgur csirkemell fokhagyma fűszerpaprika jódozott só napraforgóolaj paradicsom vöröshagyma zöldpaprika 2016. 11. 10. Csütörtök Reggeli Alexa 30g len félzsíros tehéntúró jódozott só kígyóuborka petrezselyemzöld póréhagyma tejföl, 20%-os Tízórai bulgur dió főzőtejszín mesterséges édesítő narancshéj vaníliarúd víz zabkorpa Ebéd fehérbors feketebors jódozott só karfiol NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
20,00 0,15 0,25 5,55 20,00 18,00 0,50 110,00 40,00 5,00 12,00 35,50 5,00 20,00
g g g g g g g g g g g g g g
40,00 g 30,00 g 3,50 db 42,50 100,00 0,50 1,00 3,27 8,00 50,00 42,00 100,00
1,00 60,00 0,50 50,00 1,50 10,00 30,00
g g g g g g g g g
adag g g g g g g
22,00 20,00 100,00 2,00 1,00 0,10 100,00 15,00
g g g g g g g g
0,01 0,10 3,00 120,00
g g g g 7. / 25 oldal
kígyóuborka lilahagyma mustár napraforgóolaj olívabogyó paradicsom póréhagyma tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás trappista sajt vaj vöröshagyma zöldpaprika zsemlemorzsa Uzsonna citrom dió fahéj körte mesterséges édesítő szegfűszeg Vacsora bazsalikom csirkemell ételízesítő fagyasztott brokkoli feketebors főzőtejszín jódozott só Korpás TK zsemle/EP napraforgóolaj teljes kiőrlésű búzaliszt 2016. 11. 11. Péntek Reggeli fagyasztott-szárított snidling feketebors jódozott só Korpás TK zsemle/EP margarin, 70%-os mustár tejföl, 20%-os tojás zöldpaprika Tízórai fahéj joghurt, 3,5%-os mák mesterséges édesítő narancshéj zabpehely NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
75,00 15,00 3,00 13,50 20,00 75,00 100,00 35,00 30,00 20,00 25,00 6,00 30,00 50,00 13,00
g g g g g g g g g g g g g g g
10,00 20,00 0,01 160,00 1,00 0,01
g g g g g g
0,01 130,00 1,00 250,00 0,10 50,00 3,00 0,50 15,30 30,00
g g g g g g g adag g g
2,00 0,10 1,00 1,00 30,00 5,00 10,00 50,00 90,00
g g g adag g g g g g
0,01 150,00 10,00 2,00 1,00 18,00
g g g g g g 8. / 25 oldal
Ebéd alma ételízesítő feketebors fokhagyma gyömbér hízott liba jódozott só köménymag kuszkusz napraforgóolaj petrezselyemzöld só tejföl, 20%-os téli fejeskáposzta teljes kiőrlésű búzaliszt vaj Uzsonna Keksz édes TK/EP kivi Vacsora burgonya csirkemell feketebors fokhagyma füstölt szalonna jódozott só kovászos uborka napraforgóolaj paradicsompüré sertészsír 2016. 11. 14. Hétfő Reggeli fagyasztott-szárított snidling Korpás TK zsemle/EP paprikás szalámi paradicsom petrezselyemzöld vaj Tízórai búzaliszt étcsokoládé főzőtejszín kakaópor mesterséges édesítő narancshéj sütőpor tej, 2,8%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vaj NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
50,00 0,50 0,10 5,00 0,10 130,00 6,70 0,05 32,00 6,30 3,00 0,00 40,00 250,00 8,00 10,00
g g g g g g g g g g g g g g g g
2,00 db 100,00 g 187,50 120,00 0,10 1,00 5,00 4,00 100,00 5,25 2,00 7,00
g g g g g g g g g g
2,00 1,00 20,00 100,00 2,00 20,00
g adag g g g g
5,00 4,00 160,00 5,50 3,00 0,50 1,00 60,00 10,00 6,00 14,00
g g g g g g g g g g g 9. / 25 oldal
vaníliarúd víz Ebéd burgonya búzaliszt cukkíni ecet, 20 %-os feketebors fűszerpaprika jódozott só kaliforniai paprika piros köménymag közepes zsírtartalmú sertéshús mesterséges édesítő napraforgóolaj petrezselyemzöld sertészsír téli fejeskáposzta tojás vöröshagyma zöldhagyma Uzsonna kefir körte zabpehely Vacsora bulgur feketebors fokhagyma jódozott só mesterséges édesítő napraforgóolaj olívabogyó paradicsompüré teljes kiőrlésű búzaliszt tőkehalfilé vöröshagyma zeller 2016. 11. 15. Kedd Reggeli dió feketebors fetasajt fokhagyma jódozott só Korpás TK bagett olívaolaj padlizsán tejföl, 20%-os Tízórai citromhéj NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
0,10 g 5,00 kg 135,00 4,00 70,00 1,50 0,19 0,30 4,75 70,00 0,09 100,00 0,75 8,50 3,40 9,00 90,00 20,00 45,00 50,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g g
150,00 g 100,00 g 5,00 g 37,50 0,10 0,50 3,13 1,00 4,50 15,00 20,00 7,00 120,00 30,00 10,00
g g g g g g g g g g g g
10,00 0,05 35,00 1,00 1,50 0,50 5,00 150,00 25,00
g g g g g adag g g g
0,50 g 10. / 25 oldal
fagyasztott meggy félzsíros tehéntúró joghurt, 3,5%-os Keksz korpovit/EP mesterséges édesítő tejföl, 20%-os Ebéd árpagyöngy csirkemell feketebors fokhagyma jégsaláta jódozott só kígyóuborka lilahagyma napraforgóolaj olívaolaj paradicsom spenót tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt vaj zeller zöldpaprika Uzsonna Keksz édes TK/EP mandarin Vacsora ételízesítő feketebors jódozott só karalábé napraforgóolaj petrezselyemzöld sovány sertéshús tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás zsemlemorzsa 2016. 11. 16. Szerda Reggeli Korpás TK zsemle/EP pulykasonka vaj zöldpaprika Tízórai Édes mákos TK kifli/EP Ebéd csiperke ételízesítő fagyasztott sárgarépa NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
60,00 125,00 30,00 2,00 2,00 50,00
g g g db g g
40,00 120,00 0,11 0,50 50,00 2,20 50,00 15,00 5,00 3,00 80,00 30,00 30,00 10,00 7,00 80,00 50,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g
2,00 db 120,00 g 0,30 0,11 3,00 250,00 23,00 2,00 130,00 50,00 25,00 20,00 10,00
1,00 60,00 10,00 90,00
g g g g g g g g g g g
adag g g g
1,00 adag 100,00 g 2,00 g 20,00 g 11. / 25 oldal
feketebors fokhagyma fűszerpaprika jódozott só köles közepes zsírtartalmú sertéshús lecsókonzerv napraforgóolaj petrezselyemzöld tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt vöröshagyma zöldbab Uzsonna főzőtejszín mesterséges édesítő őszibarack tej, 2,8%-os zabkorpa Vacsora feketebors harcsa jódozott só kuszkusz mesterséges édesítő napraforgóolaj oregánó paradicsom paradicsompüré vöröshagyma zöldpaprika 2016. 11. 17. Csütörtök Reggeli Alexa 30g len félzsíros tehéntúró fűszerpaprika jódozott só kígyóuborka köménymag margarin, 70%-os őrölt fehérbors snidling tejföl, 20%-os vöröshagyma Tízórai főzőtejszín kakaópor mesterséges édesítő víz zabpehely Ebéd NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
0,15 0,50 1,30 3,00 30,00 80,00 10,00 12,50 1,00 30,00 5,00 20,00 250,00
g g g g g g g g g g g g g
50,00 2,00 120,00 150,00 5,00
g g g g g
0,02 120,00 3,35 36,00 0,90 9,00 0,01 90,00 13,50 50,00 70,00
g g g g g g g g g g g
1,00 60,00 1,00 2,00 50,00 0,01 20,00 0,05 1,00 20,00 10,00 100,00 3,00 2,00 40,00 35,00
adag g g g g g g g g g g g g g g g
12. / 25 oldal
durumtészta fagyasztott karfiol fagyasztott sárgarépa fagyasztott zöldborsó feketebors fűszerpaprika harcsa jódozott só karalábé lecsókonzerv napraforgóolaj petrezselyemzöld tejföl, 20%-os vöröshagyma Uzsonna alma Keksz korpovit/EP Vacsora Anikó sajt csiperke gyömbér jódozott só joghurt, 3,5%-os majonéz napraforgóolaj tej, 2,8%-os tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás zeller zsemlemorzsa 2016. 11. 18. Péntek Reggeli Alexa 30g len fetasajt olívabogyó olívaolaj oregánó paradicsom Tízórai alma fahéj mesterséges édesítő tojás zabpehely Ebéd csirkemell ecet, 20 %-os ételízesítő fagyasztott zöldborsó feketebors NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
52,00 20,00 30,00 30,00 0,10 1,10 130,00 6,10 20,00 20,00 14,01 2,00 40,00 20,00
g g g g g g g g g g g g g g
150,00 g 3,00 db 50,00 125,00 0,01 4,00 50,00 15,00 15,00 10,00 50,00 15,00 20,00 100,00 25,00
g g g g g g g g g g g g g
1,00 70,00 15,00 7,00 0,01 100,00
adag g g g g g
110,00 0,10 2,00 20,00 20,00
g g g g g
130,00 3,00 2,00 200,00 0,05
g g g g g 13. / 25 oldal
főzőtejszín jódozott só köménymag napraforgóolaj petrezselyemzöld só tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás zabpehelyliszt Uzsonna búzaliszt étcsokoládé főzőtejszín kakaópor mesterséges édesítő narancshéj sütőpor tej, 2,8%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vaj vaníliarúd víz Vacsora csirkemell fagyasztott karfiol feketebors jódozott só napraforgóolaj teljes kiőrlésű búzaliszt vaj zsemlemorzsa 2016. 11. 21. Hétfő Reggeli fűszerpaprika jódozott só Korpás TK zsemle/EP napraforgóolaj tej, 1,5%-os tojás zöldpaprika Tízórai alma búzaliszt fagyasztott meggy fahéj főzőtejszín mák mesterséges édesítő narancshéj sütőpor NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
50,00 2,50 0,01 19,70 1,50 2,00 30,00 15,00 20,00 16,00
g g g g g g g g g g
5,00 4,00 160,00 5,50 3,00 0,50 1,00 60,00 10,00 6,00 14,00 0,10 5,00
g g g g g g g g g g g g kg
130,00 250,00 0,05 3,00 9,00 10,00 10,00 33,00
g g g g g g g g
0,02 1,00 1,00 9,00 30,00 80,00 90,00 100,00 4,00 10,00 0,01 40,00 5,00 2,00 0,50 1,00
g g adag g g g g g g g g g g g g g 14. / 25 oldal
teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vaj vaníliarúd Ebéd búzaliszt csirkehús ecet, 20 %-os ételízesítő fagyasztott petrezselyemgyökér fagyasztott sárgarépa fagyasztott tök feketebors fokhagyma fűszerpaprika jódozott só kapor köménymag lecsókonzerv napraforgóolaj petrezselyemzöld tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vaj vöröshagyma zeller Uzsonna fagyasztott meggy főzőtejszín mesterséges édesítő tej, 2,8%-os zabkorpa Vacsora balzsamecet cékla feketebors jégsaláta jódozott só kuszkusz lilahagyma mesterséges édesítő pulykacomb rizs tojás vöröshagyma 2016. 11. 22. Kedd Reggeli Alexa 30g len kenőmájas paradicsom NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
10,00 6,00 14,00 0,10
g g g g
8,00 110,00 5,00 1,00 30,00 50,00 250,00 0,10 1,00 2,50 6,00 1,00 0,05 20,00 22,40 1,00 50,00 28,00 12,00 10,00 30,00 10,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g
80,00 70,00 2,00 150,00 7,00
g g g g g
10,00 200,00 0,10 60,00 4,75 20,00 30,00 1,00 80,00 12,00 10,00 10,00
g g g g g g g g g g g g
1,00 adag 50,00 g 100,00 g 15. / 25 oldal
Tízórai Kakaós-kókuszos TK tekercs/EP Ebéd búzaliszt fagyasztott mexikói vegyesfőzelék feketebors fokhagyma fűszerpaprika jódozott só köles köménymag napraforgóolaj petrezselyemzöld pulykamell vaj vöröshagyma Uzsonna főzőtejszín kókuszreszelék mesterséges édesítő tej, 2,8%-os vaníliarúd vaníliás pudingpor víz Vacsora burgonya feketebors fokhagyma jódozott só napraforgóolaj sütőtök tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás 2016. 11. 23. Szerda Reggeli feketebors fűszerpaprika jódozott só Korpás TK zsemle/EP margarin, 70%-os mustár tejföl, 20%-os tojás zöldpaprika Tízórai dió fahéj joghurt, 3,5%-os Keksz korpovit/EP mesterséges édesítő NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
1,00 adag 4,00 250,00 0,15 2,00 0,30 4,20 20,00 0,10 8,00 0,50 130,00 10,00 10,00
g g g g g g g g g g g g g
75,00 5,00 2,00 75,00 0,10 20,00 100,00
g g g g g g g
69,00 0,06 2,15 2,72 10,35 115,00 85,00 11,50 11,50
g g g g g g g g g
0,10 1,00 1,00 1,00 20,00 5,00 10,00 60,00 100,00
g g g adag g g g g g
20,00 0,01 150,00 3,00 1,00
g g g db g 16. / 25 oldal
narancshéj Ebéd árpagyöngy babérlevél csülök debreceni fagyasztott petrezselyemgyökér fagyasztott sárgarépa fokhagyma füstölt szalonna fűszerpaprika jégsaláta jódozott só kígyóuborka lilahagyma márványsajt napraforgóolaj olívaolaj paradicsom szárazbab teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vöröshagyma zöldpaprika Uzsonna mandarin Vacsora csiperke feketebors fokhagyma jódozott só napraforgóolaj petrezselyemzöld rizs trappista sajt vöröshagyma 2016. 11. 24. Csütörtök Reggeli Alexa 30g len gépsonka jégcsapretek jódozott só margarin, 70%-os petrezselyemzöld póréhagyma tejföl, 20%-os Tízórai citromhéj félzsíros tehéntúró friss citromlé joghurt, 3,5%-os NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
0,50 g 20,00 0,05 50,00 25,00 20,00 40,00 1,00 5,00 0,50 80,00 2,00 50,00 15,00 20,00 6,30 4,00 80,00 30,00 8,00 60,00 10,00 50,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g g
210,00 g 100,00 0,10 0,50 3,00 9,00 1,00 50,00 30,00 20,00
1,00 70,00 30,00 1,00 30,00 1,00 50,00 30,00 0,50 110,00 3,00 60,00
g g g g g g g g g
adag g g g g g g g g g g g 17. / 25 oldal
Keksz édes TK/EP mesterséges édesítő tejföl, 20%-os Ebéd alma burgonya csirkemell ecet, 20 %-os ételízesítő feketebors jódozott só köménymag napraforgóolaj só tejföl, 20%-os téli fejeskáposzta teljes kiőrlésű búzaliszt tojás Uzsonna alma citromlé dió friss mentalevél körte mesterséges édesítő Vacsora barnarizs feketebors jódozott só majonéz mesterséges édesítő mustár napraforgóolaj pangasius tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vöröshagyma zsemlemorzsa 2016. 11. 25. Péntek Reggeli Korpás TK zsemle/EP paprikás szalámi paradicsom vaj Tízórai alma fahéj mesterséges édesítő tojás zabpehely NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
3,00 db 2,00 g 50,00 g 50,00 137,50 130,00 3,00 1,00 0,15 4,70 0,06 18,25 1,65 30,00 250,00 5,00 20,00
g g g g g g g g g g g g g g
100,00 5,00 15,00 1,00 100,00 1,00
g g g g g g
35,00 0,09 3,17 15,00 0,75 3,75 24,30 130,00 48,75 10,00 20,00 10,50 10,00
g g g g g g g g g g g g g
1,00 30,00 100,00 10,00
adag g g g
110,00 0,10 2,00 20,00 20,00
g g g g g 18. / 25 oldal
Ebéd babérlevél citromhéj citromlé fagyasztott sárgarépa feketebors félzsíros tehéntúró füstölt szalonna fűszerpaprika jódozott só lencse mesterséges édesítő napraforgóolaj petrezselyemgyökér tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt zabpehely zsemle Uzsonna fahéj joghurt, 3,5%-os Keksz édes TK/EP mesterséges édesítő piros ribizli zabkorpa Vacsora ételízesítő fagyasztott brokkoli feketebors jódozott só Lenmagos TK bagett/EP mozzarella sajt szerecsendió tej, 1,5%-os tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt trappista sajt vaj 2016. 11. 28. Hétfő Reggeli Alexa 30g len margarin, 70%-os olajos szardínia póréhagyma Tízórai búzaliszt fagyasztott meggy fahéj főzőtejszín mák mesterséges édesítő NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
0,01 1,00 3,00 30,00 0,05 100,00 10,00 0,80 2,00 25,00 3,00 5,00 10,00 100,00 3,00 10,00 40,50
g g g g g g g g g g g g g g g g g
0,01 175,00 1,00 2,00 50,00 10,00
g g db g g g
1,00 250,00 0,10 2,00 0,50 20,00 0,01 50,00 20,00 20,00 20,00 10,00
g g g g adag g g g g g g g
1,00 25,00 60,00 50,00
adag g g g
4,00 10,00 0,01 160,00 5,00 3,00
g g g g g g 19. / 25 oldal
narancshéj nescafe sütőpor tej, 2,8%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vaj vaníliarúd víz Ebéd búzaliszt ételízesítő fagyasztott spenót feketebors fokhagyma főzőtejszín jódozott só napraforgóolaj őrölt fehérbors sovány sertéshús szerecsendió tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt tojás trappista sajt vaj zabpehelyliszt zöldhagyma zsemlemorzsa Uzsonna alma vajkrém Wasa TK extrudált kenyér/EP Vacsora bulgur csirkehús fagyasztott zöldborsó feketebors főzőtejszín jódozott só petrezselyemzöld teljes kiőrlésű búzaliszt vöröshagyma 2016. 11. 29. Kedd Reggeli fokhagyma jódozott só Korpás TK zsemle/EP margarin, 70%-os márványsajt paradicsom tejföl, 20%-os NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
0,50 3,00 1,00 60,00 10,00 6,00 14,00 0,10 5,00
g g g g g g g g kg
4,00 0,50 300,00 0,05 1,00 100,00 5,00 18,00 0,05 130,00 0,01 40,00 30,00 20,00 40,00 7,00 10,00 1,00 15,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g g g
110,00 g 20,00 g 2,00 db 37,50 100,00 40,00 0,05 30,00 3,13 1,00 6,00 25,00
g g g g g g g g g
0,50 1,00 1,00 20,00 20,00 100,00 10,00
g g adag g g g g 20. / 25 oldal
trappista sajt Tízórai bulgur dió főzőtejszín mesterséges édesítő narancshéj vaníliarúd víz zabkorpa Ebéd búzakorpa cékla feketebors jódozott só kuszkusz napraforgóolaj pászka petrezselyemgyökér petrezselyemzöld rozmaring sárgarépa sertéscsont tilápia tojás vöröshagyma zeller Uzsonna fagyasztott földieper főzőtejszín joghurt, 3,5%-os Keksz korpovit/EP málna mesterséges édesítő piros ribizli szeder víz Vacsora barnarizs feketebors fokhagyma füstölt szalonna fűszerpaprika jódozott só napraforgóolaj paradicsom pulykacomb vöröshagyma zöldpaprika 2016. 11. 30. Szerda Reggeli NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
50,00 g 22,00 20,00 100,00 2,00 1,00 0,10 100,00 15,00
g g g g g g g g
5,00 250,00 0,11 5,40 24,00 7,90 15,00 30,00 0,50 0,10 40,00 50,00 120,00 18,00 10,00 20,00
g g g g g g g g g g g g g g g g
30,00 50,00 100,00 2,00 30,00 2,00 30,00 20,00 50,00
g g g db g g g g g
37,50 0,10 0,50 10,00 1,00 3,63 13,05 60,00 120,00 31,25 140,00
g g g g g g g g g g g
21. / 25 oldal
Alexa 30g len csirkesonka margarin, 70%-os zöldpaprika Tízórai Keksz korpovit/EP mandarin Ebéd balzsamecet bazsalikom burgonya citromlé csirkemell feketebors fokhagyma füstölt szalonna jódozott só kígyóuborka kovászos uborka majoránna napraforgóolaj olívaolaj paradicsom paradicsompüré sertészsír vöröshagyma zöldpaprika Uzsonna alma fahéj mesterséges édesítő tojás zabpehely Vacsora árpagyöngy citromlé csicseriborsó csirkemell feketebors fokhagyma jódozott só kígyóuborka lilahagyma napraforgóolaj olívaolaj paradicsom petrezselyemzöld teljes kiőrlésű búzaliszt 2016. 12. 01. Csütörtök Reggeli Alexa 30g len NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
1,00 60,00 10,00 90,00
adag g g g
3,00 db 100,00 g 2,00 0,01 200,00 5,00 120,00 0,20 2,00 5,00 7,00 50,00 100,00 0,01 10,00 5,00 100,00 2,00 7,00 20,00 50,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g g g
110,00 0,10 2,00 20,00 20,00
g g g g g
20,00 5,00 30,00 130,00 0,15 1,00 3,00 70,00 30,00 9,00 4,00 50,00 2,00 10,00
g g g g g g g g g g g g g g
1,00 adag 22. / 25 oldal
fűszerpaprika jódozott só kígyóuborka napraforgóolaj tej, 1,5%-os tojás Tízórai Kakaós-kókuszos TK tekercs/EP Ebéd babérlevél csiperke ételízesítő feketebors fokhagyma fűszerpaprika jódozott só lencse mesterséges édesítő mustár napraforgóolaj petrezselyemzöld póréhagyma pulykacomb tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt vöröshagyma Uzsonna kivi Vacsora csirkehús ecetes paprika fokhagyma fűszerpaprika jódozott só köles köménymag lecsókonzerv napraforgóolaj vöröshagyma 2016. 12. 02. Péntek Reggeli Alexa 30g len félzsíros tehéntúró fűszerpaprika jódozott só köménymag margarin, 70%-os őrölt fehérbors snidling tejföl, 20%-os vöröshagyma NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
0,02 1,00 50,00 9,00 30,00 80,00
g g g g g g
1,00 adag 0,05 70,00 1,00 0,15 0,75 1,00 6,00 65,00 0,50 2,00 17,90 1,00 40,00 130,00 30,00 15,00 12,00
g g g g g g g g g g g g g g g g g
180,00 g 125,00 100,00 1,00 2,00 4,50 50,00 0,05 20,00 8,00 37,50
1,00 60,00 1,00 2,00 0,01 20,00 0,05 1,00 20,00 10,00
g g g g g g g g g g
adag g g g g g g g g g 23. / 25 oldal
zöldpaprika Tízórai alma búzaliszt étcsokoládé főzőtejszín kakaópor mesterséges édesítő narancshéj sütőpor teljes kiőrlésű búzaliszt tojás vaj vaníliarúd Ebéd cukkíni durumtészta ételízesítő fagyasztott kukorica feketebors fokhagyma főzőtejszín friss bazsalikom jódozott só karalábé oregánó petrezselyemzöld póréhagyma tonhal filé vaj vöröshagyma Uzsonna főzőtejszín mesterséges édesítő tej, 2,8%-os vaníliarúd vaníliás pudingpor víz Vacsora ételízesítő fagyasztott karfiol feketebors gépsonka jódozott só Lenmagos TK bagett/EP margarin, 70%-os szerecsendió tej, 1,5%-os tejföl, 20%-os teljes kiőrlésű búzaliszt trappista sajt NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
90,00 g 100,00 5,00 4,00 40,00 2,50 2,00 0,50 1,00 10,00 6,00 14,00 0,10
g g g g g g g g g g g g
30,00 47,00 1,00 20,00 0,05 1,00 50,00 0,01 5,00 100,00 0,01 2,00 30,00 80,00 9,00 10,00
g g g g g g g g g g g g g g g g
75,00 2,00 75,00 0,10 20,00 100,00
g g g g g g
1,00 210,00 0,05 50,00 2,00 0,50 10,00 0,01 50,00 40,00 15,00 15,00
g g g g g adag g g g g g g 24. / 25 oldal
NutriComp Étrend 4.0 2016. 10. 19.
25. / 25 oldal
