ALKOHOL, pracovní list
Mgr. Michaela Holubová
Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Michaela Holubová.
ALKOHOL V naší kultuře se alkohol pojímá jako tzv. „sociální pití“. Je součástí různých společenských rituálů, jako jsou narozeniny, různé oslavy, firemní večeře, recepce nebo jiné oficiální události či neformální setkání. Alkohol však patří mezi psychoaktivní látky, a tedy taktéž ovlivňuje činnost a fungování centrální nervové soustavy. Náš mozek je velice citlivý na přítomnost alkoholu v krvi, a psychoaktivní látky na něj působí toxicky. […] Alkohol se zařazuje mezi sedativa. Alkohol má tlumivé účinky na centrální nervovou soustavu, proto lidé tuto návykovou látku s oblibou užívají, aby zmírnili své stavy úzkosti, stresu apod. Tlumivý účinek alkoholu má však i své negativní vedlejší účinky – odbourání zábran, snížení kontroly nad svým chováním, […] snižuje taky schopnost pohybové a svalové koordinace (hrozí úrazy, pády, poranění). Alkohol poškozuje mozek, a zvláště silně pak postihuje paměť. […] To, jaký vliv má užití alkoholu na daného člověka, závisí také např. na množství požitého alkoholu, hmotnosti jedince, na tom, co jedl (protože potrava v žaludku zpomaluje přechod alkoholu do krevního řečiště a tedy se i pomaleji dostává do celého organismu). […] Na ženy působí alkohol silněji, protože se víc váže na vodu a té mají ženy v porovnání s muži v těle méně. Tím, že mají v organismu méně vody a mají obvykle nižší tělesnou hmotnost než muži, tak u žen dochází rychleji ke stavům opilosti. […] U dětí a mladistvých může i stejná dávka alkoholu, jakou by vypil dospělý, způsobit vážné a nezvratné poškození tělesných orgánů. Je to zapříčiněno tím, že organismus dítěte a nezletilého jedince se ještě pořád vyvíjí a tělo se neumí s alkoholem natolik vypořádat. […] Proto pro děti a mladistvé nemůžeme mluvit o žádném bezpečném množství dávky alkoholu. Dlouhodobé a pravidelné požívání alkoholu může vést k závažným zdravotním potížím. Krátkodobé projevy předávkování alkoholem (jako např. zvracení, ztráta koordinace a rovnováhy, problémy s řečí a chůzí, zmatenost, zhoršení až poškození zraku, ztráta vědomí aj.) se můžou překlenout do chronických potíží a nemocí, jako je např. cirhóza a rakovina jater či jiné nádorové onemocnění. Zde je riziko v tom, že příznaky těchto onemocnění se můžou objevit až v době, kdy je už daný orgán nevratně poškozen.
2
Alkohol ovlivňuje centrální nervovou soustavu a duševní rozpoložení jedince. Dochází ke zhoršení a ztrátě pozornosti, reakčního času a zejména ke kvalitativním poruchám emocí. Lidé pod vlivem alkoholu hůř ovlivňují svoje chování a jednání, můžou ohrožovat druhé. Podle statistik má alkohol nejen neblahé důsledky na procento dopravních nehod a úmrtí při dopravních nehodách, ale alkohol taky sehrává roli při násilné trestné činnosti (vražda, znásilnění). Alkohol může v těchto případech zvyšovat emocionální rozpoložení (hněv, podráždění, strach) a vyústit do stavů afektu (kdy jedinec ztrácí kontrolu nad svým jednáním, neví, co v danou chvíli koná). Jelikož játra nedokáží odbourat a zpracovat větší množství alkoholu najednou, organismu trvá delší dobu, než se s větším množstvím alkoholu vypořádá. Tyto stavy dobře známe zejména pod termínem „kocovina“. Právě z tohoto důvodu je konzumace velkého množství alkoholu najednou škodlivá. I když se často používají různé „babské recepty“ na překonání stavů kocoviny (silná káva, sprcha apod.), organismus a játra potřebují čas na to, aby mohli z těla odbourat všechen alkohol. K tomu je potřeba pít hodně vody, dostatek klidu a oddechu. Jedním z negativních průvodních komplikací při závislosti na alkoholu nebo při jeho dlouhodobém užívání je tzv. Korsakova psychóza. […] Tato nemoc se projevuje především poruchami krátkodobé paměti ve smyslu vštípivosti nových informací, kdy jedinec není schopen si zapamatovat nové informace nebo zachovat dřívější vzpomínky z blízké minulosti. Postižený si tohoto stavu není vědomý a „mezery“ v paměti se snaží nahrazovat tzv. konfabulacemi […] – různými jinými, smyšlenými příběhy. […] Jedinec nelže – […] konfabulace považuje za reálné, a někdy jim věří natolik, že není možné mu je vyvrátit. […] Kromě zmiňovaných symptomů […] se u jedince můžou vyskytovat různé formy dezorientace a zmatenost (neví, kde se nachází, kolikátého je, jaký je den, příp. jak se jmenuje), ale taky úzkost, deprese, nespavost. Proto je alkohol právem zařazován mezi tvrdé drogy. Je nutno si uvědomit, že na jakoukoli cizorodou látku reaguje každý organismus individuálně a zatímco u jednoho se vážnější komplikace neprojeví ani při vyšší dávce nebo delším užívání, u jiného můžou nastat život ohrožující komplikace při první dávce nebo při minimálním množství alkoholu nebo se v organismu rozvine díky individuálnímu metabolismu a různým individuálním faktorům závislost mnohem rychleji. Kdo podstoupí toto riziko? Mnozí odborníci doporučují omezit příjem alkoholu jen na situace příležitostné a nedoporučují pravidelnou konzumaci alkoholu. Zdroje: http://www.celostnimedicina.cz/co-jste-o-alkoholu-mozna-nevedeli.htm#ixzz2lyWLw1f4 http://www.celostnimedicina.cz/alkohol-nici-nasi-pamet.htm#ixzz2lyWB90pU http://www.celostnimedicina.cz/alkoholizmus.htm#ixzz2lyVGwT7y http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Kranz_Koelsch.jpg
3
OTÁZKY K TEXTU:
Co znamená, že je alkohol vnímán jako sociální pití?
Jaký dopad má na člověka fakt, že alkohol patří mezi sedativa?
Působí alkohol stejně na muže i na ženy? Vysvětlete.
Existuje bezproblémové množství alkoholu, které je vhodné pro děti? Proč?
Popište účinky alkoholu na lidské tělo a na jeho psychiku.
Jak spolu souvisí alkohol a kriminalita?
Co způsobuje stavy kocoviny? Jak je možné ji překonat?
4
Co to je Korsakova psychóza?
Patří alkohol mezi měkké nebo tvrdé drogy? Vysvětlete.
Je možné užívat alkohol bezpečně?
VYTVOŘTE K TEXTU MYŠLENKOVOU MAPU:
5
Ukázka řešení:
6
7
Hodnocení: Pracovní list je zamýšlen jako aktivita k tématu „Nebezpečné drogy“. Cílem pracovního listu je přivést studenty k úvaze nad nebezpečím alkoholu. Studenti by měli dojít k závěru, že alkohol se svými účinky řadí mezi tvrdé drogy, a uvědomit si rizika, která jsou spojena s jeho užíváním.
8
