ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM
Activiteiten: Het lokaal dienstencentrum is toegankelijk voor iedereen. Een overzicht van onze activiteiten vindt u terug aan het einde van deze editie van ‘De Trekker’. Voorstellen voor nieuwe activiteiten zijn steeds welkom bij Els Denolf, de centrumleidster.
De Trekker: De Trekker is ons 3-maandelijks krantje waarin u geïnformeerd wordt over de activiteiten en dienstverlening van uw dienstencentrum ‘De Ploeg’. Indien u deze thuis wenst te ontvangen, laat dan zeker uw naam en adres (of e-mail) bij ons achter en wij doen het nodige.
Centrumraad: De centrumraad is een mix van gebruikers en vrijwilligers en een afgevaardigde vanuit de seniorenraad die 4 maal per jaar samenkomen. Samen met de centrumleidster wordt geëvalueerd hoe het centrum werkt: wat doen we goed, waar zijn nog verbeteringen nodig, wat kunnen we organiseren, wat vinden de gebruikers, … Als deelnemer denkt u dan ook op een positieve manier actief mee over de werking. De eerstvolgende centrumraad gaat door op donderdag 5 maart (10u) in het dienstencentrum. Wilt u deel uitmaken van deze centrumraad, geef dan zeker je naam door aan Els Denolf.
Foto’s: Tijdens onze activiteiten worden dikwijls foto’s gemaakt. Deze kunnen door ons gebruikt worden om op te hangen in het dienstencentrum of als sfeerbeeld in ‘De Trekker’ of op de website. Gelieve ons te informeren, indien u dit liever niet hebt.
Inschrijvingen en betaalwijze: Voor sommige activiteiten is inschrijving en betaling vooraf nodig. Hoe ga je te werk? 1) Schrijf je in aan de balie of per mail (
[email protected]) 2) Betaal het inschrijvingsgeld aan de balie van het dienstencentrum 3) Vervolgens ontvangt u een bevestiging van de inschrijving Opgepast! Uw inschrijving is pas geldig na betaling binnen de week na inschrijving. Indien wij uw betaling niet tijdig ontvangen, behouden wij het recht uw plaats in de cursus aan iemand anders toe te kennen.
Annulatie: -
Indien een activiteit door het dienstencentrum wordt geannuleerd, (vb. omwille van te weinig deelnemers) wordt uw inschrijvingsgeld terugbetaald. Indien een activiteit door de deelnemer wordt geannuleerd, gelden volgende regels: - Het inschrijvingsgeld wordt terugbetaald voor annulaties tot 5 dagen voor aanvang van de cursus/workshop. - Bij dringende redenen (ziekte, familiale omstandigheden,…) wordt het inschrijvingsgeld tot aanvang van de cursus/workshop terugbetaald.
VOORWOORD
Iedereen welkom in De Ploeg! Beste lezer, De OCMW-raad heeft enkele warme wensen voor jullie genoteerd:
Ik wens dat 2015 een jaar van geluk mag zijn, met veel tijd om te genieten van de fijne dingen van het leven. WENDY COMPERNOL
Een gelukkig nieuwjaar: bruisend en sprankelend, stralend en schitterend, gezond en gelukkig, zorgeloos en prachtig! ROOS VANWALLEGHEM
In deze editie ALGEMENE INFORMATIE – LOKAAL DIENSTENCENTRUM ........................... 1 VOORWOORD ............................................................................................ 3 TERUGBLIK.................................................................................................. 5 ACTIVITEITEN ............................................................................................ 20 VOORDRACHTEN ........................................................................................................ 20 Voordracht: Hoofdpijn, migraine, kopzorgen (i.s.m. Okra en thuiszorgcentrum) ........................ 20 Voordracht: Gehoor, gehoorverlies en gehoorbescherming (ism S-Plus en hoorcenter Laperre). 20
KOKEN .................................................................................................................... 21 Oosters koken met Georges ........................................................................................................ 21 Kookclub met Paul....................................................................................................................... 21
MUZIEK................................................................................................................... 22 Nieuwjaarsfeest .......................................................................................................................... 22 Zangkoor Lisenko (OKRA) ............................................................................................................ 22 Lijndansen ................................................................................................................................... 22
INFORMATICA ........................................................................................................... 23 Computercursussen ..................................................................................................................... 23 Werken met de GSM ................................................................................................................... 24 SOS PC en SOS i-PAD ................................................................................................................... 25 Het computerhoekje .................................................................................................................... 25
CREA ...................................................................................................................... 25 Cursus boetseren, werken met klei, keramiek ............................................................................. 25 Patchworkatelier ......................................................................................................................... 26 Breiclubje .................................................................................................................................... 26 De Creatieve Club ........................................................................................................................ 26 Crea-atelier met Lut .................................................................................................................... 27
AMUSEMENT ............................................................................................................ 27 Knuffelturnen (ism Opvoedingspunt Lichtervelde) ...................................................................... 27 Tearoom-namiddag .................................................................................................................... 27 Ontmoetingsnamiddag 70+ ........................................................................................................ 28 Uitstap naar biscuiterie Jules Destrooper .................................................................................... 28 Vette Dinsdag en Plaat Préféré ................................................................................................... 29 Lentebingo .................................................................................................................................. 29 Bowling ....................................................................................................................................... 29 Modeshow (ism WZC ’t Hof)........................................................................................................ 30 Zitturnen ..................................................................................................................................... 30
CLUBWERKING .......................................................................................................... 30 Bridgeclub ................................................................................................................................... 30 Rummikub ................................................................................................................................... 31 Carambole................................................................................................................................... 31 Kaartersclub ................................................................................................................................ 31 Koersbal i.s.m. S-Plus .................................................................................................................. 32 Gezelschapsspellen namiddag .................................................................................................... 32 Vogelpik ...................................................................................................................................... 32 Groepsgesprekken voor mantelzorgers ....................................................................................... 33
VRIJWILLIGERS IN DE KIJKER ..................................................................... 34 ANDERE DIENSTEN ................................................................................... 35 DIENSTVERLENING .................................................................................... 36 OUDERINFORMATIEPUNT......................................................................... 37 OM NAAR UIT TE KIJKEN… ........................................................................ 39 ACTIVITEITENKALENDER ........................................................................... 42
TERUGBLIK
Opleidingen i.s.m. CVO
Wil je je ook verdiepen in het gebruik van de computer of tablet of wil je een mondje kunnen meepraten in een vreemde taal? Kijk dan zeker verder in deze Trekker voor ons aanbod voor het voorjaar van 2015!
-5-
Creatief
Ook voor creatieve activiteiten kan je nog steeds in De Ploeg terecht!
Patchwork
Kalligrafie
-6-
Creatief met klei
Crea-atelier
Bloemschikken
-7-
Koekenkaarting
Onze jaarlijkse koekenkaarting i.s.m. WZC ’t Hof, was opnieuw een schot in de roos! Ook voor de allerkleinsten werd animatie voorzien. Zij konden cadeautjes vissen of zich uitleven op het springkasteel.
-8-
-9-
Koken
- 10 -
Oosters koken met Georges
Kookclub met Paul
- 11 -
Muzikaal ontbijt
Gezellig samenzijn, lekker ontbijten en een streepje muziek… Meer is er niet nodig om de dag te starten!
- 12 -
- 13 -
Tea-room namiddag
De afgelopen maanden konden we genieten van verse wafels, een dessertbordje én warme appeltaart met ijs. Dé maandelijkse afspraak voor elke snoeper!
Voordrachten
Thuiszorgquiz i.s.m. S-Plus
- 14 -
‘Brazilië’ door Georges Deroo
‘Ouder worden met een glimlach i.s.m Okra en thuiszorgcentrum.
- 15 -
Bingo
Een kopje koffie, een gebakje en Bingo! Het recept voor een gezellige namiddag!
Koersbal
- 16 -
Week van de Smaak
Ter gelegenheid van ‘de Week van de Smaak’, trokken we erop uit. Met een groepje gingen we naar De Oude Melkerij in Gits om te genieten van een heerlijke maaltijd, gevolgd door een optreden van Yves Segers. De dansvloer was populair en de fans konden achteraf met de sympathieke zanger op de foto. Een geslaagde uitstap!
- 17 -
- 18 -
70+ Activiteiten
Tijdens de 70+ activiteit in november, las Gaston Missinne ons voor uit zijn dagboeken. Een boeiende namiddag waar herinneringen werden gedeeld.
- 19 -
ACTIVITEITEN
VOORDRACHTEN Voordracht: Hoofdpijn, migraine, kopzorgen (i.s.m. Okra en thuiszorgcentrum) Hoofdpijn, migraine … ze baren heel veel mensen kopzorgen. Soms zo erg dat je sociale leven er onder lijdt. Over de oorzaken is nog heel veel onduidelijkheid. Wat is spanningshoofdpijn, wat is migraine? Boosdoeners zoals alcohol, voeding, stress, hormonen … kun je aanpakken. Vanuit de natuur worden een aantal middelen aangeboden die je een beter gevoel bezorgen. Deze middelen genezen migraine niet, maar kunnen de klachten verzachten. In deze workshop wordt heel veel aandacht besteed aan het leren omgaan met hoofdpijn en migraine. Er komen ook een aantal middelen aan bod die preventief kunnen werken. Begeleiding: Nancy Popieul (therapeute) Deze voordracht was oorspronkelijk gepland in december maar omwille van afwezigheid van de spreekster werd deze verplaatst naar februari. Wanneer?
Dinsdag 24 februari Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
2 euro (koffie inbegrepen)
Voordracht: Gehoor, gehoorverlies en gehoorbescherming (ism S-Plus en hoorcenter Laperre) Tijdens deze voordracht komt u meer te weten over het gehoor, gehoorverlies en de verschillende oorzaken ervan. Uiteraard komen de verschillende oplossingen voor gehoorverlies uitgebreid aan bod. Deze voordracht wordt gegeven door een gediplomeerd Laperre audioloog met jarenlange ervaring. U heeft de mogelijkheid om achteraf vragen te stellen en u kan ook gratis uw gehoor laten testen. Iedere deelnemer krijgt achteraf een informatiepakket mee naar huis. Begeleiding: Stéphanie Marguillier (audiologe) Wanneer?
Donderdag 12 maart Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
2 euro (koffie inbegrepen)
- 20 -
KOKEN Oosters koken met Georges Elke maand laat Georges ons een kijkje nemen in de Oosterse keuken. Ben je ook nieuwsgierig naar die vreemde gerechten die zo lekker ruiken? Wil je nog aansluiten? Kom gerust even langs om kennis te maken! Wanneer?
Woensdag 14 januari: Garnalen op Chinese wijze Woensdag 11 februari: Rundsvlees met Kantonese oestersaus Woensdag 11 maart: Boemboe bali ikan Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
9.00u – 12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten)
Plaats?
Leskeuken
Prijs?
7,5 euro
Mee te brengen:
Schort, schilmesje en voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen
Kookclub met Paul Voor de komende 3 maanden heeft Paul opnieuw een aantal lekkere gerechten geselecteerd. In de kookclub is het de bedoeling dat we samen aan de slag gaan onder leiding van Paul. Hij heeft een carrière als kok achter de rug en is dus de ideale persoon om deze kookclub te leiden! Wanneer?
Woensdag 28 januari: Pasta met prei, tomaat en zalm & tatin taart. Woensdag 25 februari: Groene kool soep & coq au vin met gebakken aardappelen. Woensdag 25 maart: Kippensoep & Kabeljauw uit de oven op Vlaamse wijze. Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
9.00u – 12.30u (incl. tijd om bereidingen op te eten)
Plaats?
Leskeuken
Prijs?
De kost van de ingrediënten wordt verdeeld over het aantal deelnemers.
Mee te brengen:
Schort, schilmesje en voorraaddoosje om eventuele restjes mee te nemen
- 21 -
MUZIEK Nieuwjaarsfeest Ook 2015 willen we met het dienstencentrum feestelijk inzetten! Daarom hebben we Ludo Chielens uitgenodigd. Velen zullen hem wellicht nog herinneren van zijn optreden tijdens het feest van ons 2-jarig bestaan. Ludo komt met tal van bekende hits en natuurlijk brengt hij terug zijn accordeon mee! Voor de gelegenheid mogen natuurlijk ook de cava en diverse hapjes niet ontbreken. Zorg dus dat je er zeker bij bent om te genieten van een glaasje bubbels, hapjes en veel ambiance! Wanneer?
Vrijdag 16 januari Gelieve steeds ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven.
Tijdstip?
13u30 – 16u30
Waar?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
6 euro (cava en hapjes inbegrepen)
Zangkoor Lisenko (OKRA) Het koor Lisenko (OKRA) repeteert wekelijks in het dienstencentrum. Kom gerust eens langs om van hun prachtige zang te genieten. Wanneer?
Wekelijks op maandag, tenzij anders meegedeeld door de verantwoordelijke van Lisenko
Tijdstip?
9.00u - 11.00u
Waar?
Polyvalente ruimte
Lijndansen Elke 1e donderdag van de maand kan je komen dansen en nieuwe pasjes aanleren bij Christiane en Roza. Het woord zegt het zelf, we dansen op een lijn op hedendaagse muziek. Fun verzekerd! Let op! In januari is er uitzonderlijk geen lijndansen aangezien de 1 e donderdag van de maand nieuwjaarsdag is. Wanneer?
Elke eerste donderdag van de maand (NIET in januari)
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Waar?
Polyvalente ruimte
- 22 -
INFORMATICA Computercursussen De computercursussen worden georganiseerd in samenwerking met CVO Roeselare (centrum voor volwassenenonderwijs). De nieuwe cursussen starten in de week van 2 februari 2015. Wens je meer informatie? Kom gerust langs aan de balie of surf naar www.cvoroeselare.be. Inschrijven vooraf kan ook aan de balie van het dienstencentrum. COMPUTER VOOR BEGINNERS – Deel 1
Wil je je eerste stappen zetten op het vlak van computers? Gebruik je je computer af en toe al, maar voel je dat er nog meer uit te halen valt? Dan is de instapcursus ‘computer voor beginners’ de ideale keuze. Stap voor stap tonen onze lesgevers de mogelijkheden van de moderne computer. Tijdens de cursus Windows 8 worden vrijwel alle mogelijkheden van Windows 8 op een efficiënte en overzichtelijke manier behandeld. De ideale voorbereiding op ons ruim aanbod informaticacursussen. Maandag: 13.30u – 16.45u COMPUTER VOOR BEGINNERS – Deel 2
Donderdag: 08.30 – 11.45u Vrijdag: 13.30u – 16.45u HET INTERNET VOOR BEGINNERS
Het Internet is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het dagelijkse leven. Iedereen heeft het erover, maar je hebt het gevoel dat je er zelf het fijne niet van weet? Dan is ‘Internet voor beginners’ iets voor jou! In deze cursus leren we je alles wat je moet weten als je je eerste stappen op het Internet wil zetten! Donderdag: 13.30u – 16.45u TOEPASSINGEN INTERNET
Je gebruikt het Internet op regelmatige basis, maar je wil enkele nieuwe, interessante toepassingen leren kennen? Volg dan zeker de cursus ‘Internet Toepassingen’ en leer werken met Google Chrome, Skype, Google Maps, Google Streetview, 2dehands.be, iTunes, Picasa … Dinsdag: 13.30u – 16.45u Vrijdag: 08.30u – 11.45u
- 23 -
HAAL MEER UIT JE iPAD
Je hebt de basiscursus iPad gevolgd, maar wenst meer te weten te komen over het maken van een back-up van je iPad op je computer of in de cloud? Je wil nu wel eens weten wat die ‘iCloud’ precies inhoud en wat de voordelen kunnen zijn voor jou? Je wil je muziek-cd’s en enkele DVD’s op je iPad kunnen zetten om mee te nemen op reis? Je wil graag printen vanaf je iPad? Je wil de mogelijkheden van Apple’s mobiele tekstverwerker, rekenblad en presentatieprogramma wel eens ontdekken? Je wil je foto’s en filmpjes op een creatieve manier verwerken in een filmpje via de app iMovie? Dan is deze cursus beslist iets voor jou! Maandag: 08.30u – 11.45u ANDROID TABLET VOOR BEGINNERS
Naast de iPad winnen de Android tablets meer en meer aan belang. Toestellen zoals de "Galaxy Note", de "Galaxy Tab" zullen jullie niet vreemd in de oren klinken. Wil je leren werken met deze tablets, waardoor je het apparaat zowel thuis als op de werkvloer efficiënt en effectief kunt gebruiken? Wil je alle essentiële vaardigheden, de talrijke mogelijkheden, functies en toepassingen van de Android tablet optimaal leren gebruiken en benutten? Dinsdag: 08.30u – 11.45u PHOTOSHOP NIVEAU EXPERT
De digitale revolutie heeft ook de wereld van de fotografie grondig dooreen geschud. Nu tegenwoordig bijna iedereen een digitaal fototoestel heeft, is de nood aan opleidingen fotografie en fotobewerking alleen maar toegenomen. Op het gebied van fotobewerking, bieden we een antwoord op veelgestelde vragen naar bijhouden en optimaliseren van digitaal fotomateriaal. Daartoe maken we gebruik van het kleine, eenvoudiger en vooral goedkoper broertje van Photoshop, nl. Photoshop Elements. Woensdag: 08.30u – 11.45u
Werken met de GSM Je kan bij Steffi, onze vrijwilliger, terecht om belangrijkste functies te leren kennen van je GSM zoals bijvoorbeeld telefoonnummers opslaan, een telefoonboek samenstellen, het belgeluid aanpassen, berichten lezen of sturen,… Breng zeker je eigen GSM en eventuele handleiding mee! Opgepast: om jou beter te kunnen helpen, werken we op afspraak, zodat je persoonlijk kan worden geholpen. Wanneer?
Elke maandagnamiddag (na afspraak)
Tijdstip?
Wordt meegedeeld bij inschrijving
Waar?
Computerhoekje
Prijs?
GRATIS
- 24 -
SOS PC en SOS i-PAD Hoe start ik de computer op? Hoe kan ik een document bewaren? Hoe geraak ik op het internet? Hoe zoek je een site op? Hoe moet ik mailen of een e-mail aanmaken? Misschien zijn dit wel vragen die je jezelf al vaak hebt gesteld. Hetzelfde geldt ook voor de i-Pad. Zoek niet verder; op vrijdagnamiddag tracht Steffi Denys een antwoord voor je te vinden. Ze helpt je graag ter plaatse op weg. Wanneer?
Elke vrijdag
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Waar?
Cafetaria
Prijs?
GRATIS
Het computerhoekje Heb je thuis geen computer of internet? Geen probleem! Dagelijks kan je terecht in onze computerhoek in de ontmoetingsruimte van het dienstencentrum. We beschikken over 2 computers waar je naar hartenlust kan surfen en mailen. Wanneer?
Dagelijks
Tijdstip?
10.00u – 17.00u
Waar?
Cafetaria
Prijs?
GRATIS
CREA Cursus boetseren, werken met klei, keramiek Deze cursus is bestemd voor iedereen die al zolang zelf eens iets in klei wilde maken, maar er nooit toe kwam bij gebrek aan voldoende achtergrondkennis of stimulans! Denk vooral niet dat je ingewikkelde werkmethodes moet kennen of over heel veel materiaal moet beschikken om iets te kunnen maken. We gaan starten met een kennismaking met de klei om dan stap voor stap iets op te bouwen dat kan worden afgebakken. Deze cursus duurt 6 weken en gaat 2-wekelijks door op maandag. Wanneer?
Telkens op maandag 12 en 26 januari 9 en 23 februari 9 en 23 maart Gelieve ten laatste voor 5 januari voor in te schrijven!
Tijdstip?
13.30u – 16.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
Meer info aan de balie - 25 -
Patchworkatelier Dit atelier is voor zij die reeds een basiscursus patchwork volgden. Het is dan ook de bedoeling dat je jouw eigen werkjes en materiaal meebrengt. Uiteraard is dit ook de ideale gelegenheid om werkjes te vergelijken en elkaar tips te geven. Claudine en Laurette hebben ook steeds mooie patronen en werkjes bij. Wanneer?
Elke laatste maandag van de maand Gelieve vooraf te laten weten of je aanwezig zal zijn
Tijdstip?
13.30u-16.30
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
2 euro per atelier
Mee te brengen:
Eigen materiaal
Breiclubje Kom zeker ook eens langs met jouw breiwerkje! Lionette is steeds aanwezig met raad en daad. Met een kopje koffie en een gezellige babbel erbij maakt het de namiddag compleet. Wanneer?
Elke 1ste en 3de woensdag van de maand
Tijdstip?
Vanaf 14.00u
Waar?
Cafetaria ‘De Ploeg’
Prijs?
GRATIS
De Creatieve Club Kan je naaien maar doe je dit niet graag alleen? Ben je aan het haken/breien geslagen? Zie je het zitten om samen met anderen ideeën uit te wisselen in een aangename en ontspannen omgeving. Dan is de creatieve club echt iets voor jou. Vanaf nu kan je 1x/maand in De Ploeg terecht om je hobby uit te oefenen. Deze activiteit gaat ’s avonds door. Let wel! Dit atelier is enkel voor diegene die al kunnen naaien/breien/haken, er wordt geen les gegeven. Wanneer?
Donderdag 15 januari Donderdag 19 februari Donderdag 19 maart Om praktische redenen vragen we om ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
19u
Plaats?
Leslokaal
Prijs?
GRATIS
- 26 -
Crea-atelier met Lut Tijdens deze crea-namiddagen kunnen talloze decoratieve stukken en schilderijen worden gemaakt. Het aanbod in de glazen kast in de cafetaria wordt regelmatig aangepast om jou steeds nieuwe ideeën aan te bieden. Heb je zelf al een werkstuk in gedachten? Kom dan zeker eens langs bij Lut om na te gaan of dit mogelijk is. Weet je niet of je het creatief-zijn wel in de vingers hebt? Je kan altijd vrijblijvend een kijkje komen nemen tijdens het crea-atelier. Wanneer?
Wekelijks op donderdag Gelieve vooraf te laten weten of je langskomt
Tijdstip?
13.30u – 16.30u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
4 euro per les (a.d.h.v. 5-beurtenkaart van 20 euro) – excl. materiaal Afhankelijk van het te maken stuk. Wordt meegedeeld bij inschrijving.
Mee te brengen:
AMUSEMENT Knuffelturnen (ism Opvoedingspunt Lichtervelde) Wegens het grote succes worden er ook in 2015 sessies knuffelturnen georganiseerd. Via beweging leren ouders om samen met hun kind te ontspannen en leren ze elkaar beter kennen. Kinderen leren hun ouders vertrouwen en ouders leren er een extra trucje bij om met hun kind te communiceren. Wie?
Mama of papa met de kleuter (°2009/2010/2011)
Wanneer?
Wekelijks op zaterdag vanaf 28 februari
Tijdstip?
10.00u – 11.00u
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
30 euro per koppel (mama/papa en kleuter)
Tearoom-namiddag Elke maand is het smullen geblazen op onze tearoom namiddag. Kom samen met vrienden en kennissen genieten van een kopje koffie en een heerlijk dessert! In februari is er uitzonderlijk geen tea-roomnamiddag omwille van Vette Dinsdag waarop oliebollen worden geserveerd. Wanneer?
Woensdag 21 januari: Driekoningengebak Woensdag 18 maart: Wafels met bosvruchten Gelieve steeds ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
3,5 euro (voor het dessert en een koffie) - 27 -
Ontmoetingsnamiddag 70+ 30 januari: Geheugentraining Tijdens de ontmoetingsnamiddag hebben we al veel gepraat over verschillende onderwerpen, hebben we onze stemmen laten horen bij het zingen, ons lichaam gebruikt bij het volksspelen… Maar in januari gaan we ons geheugen trainen! Onze grijze massa zullen we uitdagen met verschillende oefeningen rond letters en woorden en spelen we met cijfers! 27 februari: Vertelkoffer In het verleden hebben we al eens gebruik gemaakt van een vertelkoffer over ons geloof. In februari mogen we terug een mooie vertelkoffer gebruiken. Deze keer hebben we het over ons werkverleden. Waar verdienden we voor het eerst ons brood op de plank? Gingen vrouwen ook al buitenshuis werken? Hoe was het werken in een fabriek? Het antwoord op al deze vragen en nog veel meer willen we proberen te achterhalen aan de hand van deze vertelkoffer rond ‘werk en arbeid vroeger’. 27 maart: Het West-Vlaamse dialect Oe ist? Goed! En me joe? Onze West – Vlaamse taal heeft tal van prachtige woorden, zegswijzen en uitdrukkingen. Ondertussen zijn er al heel wat verschillen hoorbaar in ons dialect tussen de verschillende generaties. Helaas verdwijnen veel van deze woorden uit ons taalgebruik. We graven terug in ons geheugen om het dialect van ‘toen’ naar boven te halen. Wanneer?
Vrijdag 30 januari: Geheugentraining Vrijdag 27 februari: Vertelkoffer werk Vrijdag 27 maart: Het West-Vlaamse dialect Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
3,5 euro (koffie en gebak inbegrepen)
Uitstap naar biscuiterie Jules Destrooper Geluk zit in een klein koekje! In het bezoekerscentrum van Jules Destrooper wandel je letterlijk door de rijke geschiedenis van de wereldberoemde koekjes uit West-Vlaanderen. Je kan er ook heel wat opsteken over hoe de familie Destrooper vandaag haar verfijnde biscuits bakt. Vanzelfsprekend krijg je ook uitgebreid de kans om te proeven van het hele gamma. We doen terug aan carpooling. Wanneer?
Donderdag 12 februari Gelieve steeds ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven.
Tijdstip?
Afspraak om 14u aan de balie
Waar?
Gravestraat 5, 8647 Lo
Prijs?
€5 + € 1 voor de chauffeur
- 28 -
Vette Dinsdag en Plaat Préféré Voor we met Aswoensdag aan de Vasten beginnen is het toegestaan om nog eenmaal uit de bol te gaan. Zoals de traditie het ons leert, vieren we de dag voor de vastentijd Vette Dinsdag. We laten deze dag niet zomaar aan ons voorbijgaan! Daarom maken we van de gelegenheid gebruik om heerlijke oliebollen te smullen. Dit doen we in combinatie met Plaat Préféré. Misschien ken je het concept al van Radio 2? Je kiest je favoriete liedje en vertelt erbij waarom dit je geprefereerd plaat is. Als je meedoet: maak dan vooraf een lijstje met 5 liedjes en schrijf er ook de naam van de zanger(es) of groep bij. Tijdens deze namiddag luisteren we gezellig naar de favoriete nummers van de deelnemers. Een dansje mag er natuurlijk ook altijd bij! Wanneer?
Dinsdag 17 februari Gelieve ten laatste 2 werkdagen vooraf in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
4 euro (oliebollen en koffie inbegrepen)
Lentebingo Kom en speel mee met onze bingo. Spanning en humor gegarandeerd en daarenboven zijn er natuurlijk ook opnieuw leuke prijzen te winnen. Voor alle deelnemers is er koffie en gebak voorzien! Wanneer?
Vrijdag 13 maart Gelieve ten laatste tegen 10 maart in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
4 euro (koffie en gebak inbegrepen)
Bowling Voor deze activiteit gaan we op verplaatsing naar de bowling van Torhout (Oostendestraat 262). Wie gooit een strike of spare en wordt de winnaar van de dag? Tussendoor genieten we ook van lekkere pannenkoeken. Het belooft in elk geval een leuke namiddag te worden. We doen terug aan carpooling. Wanneer?
Vrijdag 6 maart Gelieve ten laatste tegen 27 februari in te schrijven
Tijdstip?
14.00u – 16.00u (afspraak om 13u40 aan de balie)
Plaats?
Bowling Center Torhout
Prijs?
9 euro (pannenkoeken en 1 drankje + 2 spelletjes inbegrepen) - 29 -
Modeshow (ism WZC ’t Hof) Miriam komt ons opnieuw de nieuwste collectie voorstellen. Maart is het ideale moment om te zien wat de nieuwste zomertrends zijn. Voor wie wil is er nadien ook aankoopmogelijkheid.
Wanneer?
Vrijdag 20 maart
Tijdstip?
14.00u – 16u30
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
GRATIS
Zitturnen Worden je spieren strammer? Ervaar je een stijf gevoel na lang stilzitten? Wordt reiken naar de grond moeilijker? Wil je graag aan beweging doen, maar zijn grondoefeningen niet aan jou besteed? Dan is zitturnen zeker iets voor jou!
NIEUW!
De naam zegt het zelf, al zittend doen we aan gymnastiek. Op het ritme van de muziek maken we ons ganse lichaam los. Op het einde drinken we samen nog een glaasje water en kan er nog even gezellig nagebabbeld worden. Wanneer?
Elke 2de woensdag van de maand vanaf februari
Tijdstip?
14.00u – 15.00u
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
€2
CLUBWERKING Bridgeclub Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer ‘denksport’ geplaatst kan worden. Het spel vereist concentratie, geheugen en logisch denken en een goede samenwerking tussen partners. Deze club is voor mensen die het spel reeds kennen. Wil je leren bridgen, geef dan zeker een seintje aan Jef (0473 58 08 71). Wanneer?
Wekelijks op dinsdag
Tijdstip?
19.30u
Waar?
Cafetaria
Prijs?
GRATIS
- 30 -
Rummikub 1. Rummikub is een populair gezelschapsspel. Het is NIEUW! een vorm van geheugentraining. Daarom willen we in het dienstencentrum graag tweewekelijks starten met een Rummikubclub. Iedereen die graag Rummikub speelt is van harte welkom om er een gezellige namiddag van te maken! Heb je het nog nooit gespeeld? En heb je interesse? Kom dan zeker eens langs, we leren het jou aan! Wanneer?
Elke 1ste en 3de dinsdag van de maand
Tijdstip?
14.00u – 16u30
Plaats?
Cafetaria
Prijs?
GRATIS
Carambole De bedoeling van het spel is om zoveel mogelijk ‘caramboles’ te maken. Dit wil zeggen dat de speelbal beide andere ballen geraakt heeft. Elke speler heeft hierbij een eigen (witte of gele) speelbal. Als een speler een carambole maakt, mag hij of zij nog een keer stoten, anders gaat de beurt naar de tegenstander. Wie het eerst een voorgeschreven aantal caramboles behaalt, heeft gewonnen. Biljartclub “Krijt op tijd” heeft in De Ploeg zijn vaste stek. Wil je lid worden van deze club? Meer info is te verkrijgen aan de balie van het dienstencentrum of bij Valère Garsbeke (051 72 33 65). Wanneer?
Elke dag tussen 10.00u en 17.00u, behalve op maandag- en zondagvoormiddagen. Woensdagnamiddagen zijn voorbehouden voor club ‘Krijt op tijd’
Plaats?
Polyvalente ruimte
Prijs?
1 euro per uur
Kaartersclub Elke 2de en 4de dinsdag van de maand is men paraat voor de kaarting in de cafetaria van het dienstencentrum. Er is een prijs voorzien voor iedere winnaar per tafel.
Wanneer?
13 & 27 januari 3 & 10 februari (opgelet, datum is geweizigd!) 10 & 24 maart
Tijdstip?
Inschrijving vanaf 13.30u.
Waar?
Cafetaria
Prijs?
0,50 euro per kaartnamiddag
Start om 14.00u
- 31 -
Koersbal i.s.m. S-Plus Bewegen is gezond en daarom wordt steeds meer koersbal gespeeld. Het is een balspel dat binnen wordt gespeeld op een mat van 8 bij 2 meter. De bedoeling van het spel is, om de bal zo dicht mogelijk te rollen bij het witte doelballetje. Je hoeft geen sportman/vrouw te zijn om mee te doen. Iedereen kan hieraan meedoen. Kom een keer kijken of meedoen! Misschien is dit de nieuwe hobby waarnaar je op zoek bent. Regina en Walter leggen u met plezier de spelregels uit. Wanneer?
Dinsdag 20 januari, 10 februari, 17 maart
Tijdstip?
13.30u – 16.30u
Plaats?
Polyvalente ruimte 2
Prijs?
1 euro
Gezelschapsspellen namiddag Voor zij die graag hun hersenen willen trainen, voorzien wij elke vrijdagnamiddag een spelnamiddag. Maak kennis met andere mensen en maak er een zinvolle en gezellige namiddag van! Er liggen steeds gezelschapsspellen ter beschikking in de cafetaria. Vraag er gerust naar bij één van onze vrijwilligers. Wanneer?
Elke vrijdag
Tijdstip?
14.00u – 16.00u
Waar?
Cafetaria
Prijs?
GRATIS
Vogelpik In een rustige sfeer gezellig samen aan vogelpik doen? Dat kan! Elke week kan je hiervoor in de polyvalente ruimte terecht tussen 10.00u en 12.00u. Interesse om de club te vervoegen? Kom dan zeker eens langs om kennis te maken! Wanneer?
Elke woensdag - bij feestdagen vervalt de activiteit Data waarop de activiteit niet doorgaat, worden tijdig door Roger gecommuniceerd.
Tijdstip?
10.00u – 12.00u
Waar?
Polyvalente ruimte
Prijs?
GRATIS
- 32 -
Groepsgesprekken voor mantelzorgers Steeds meer zorg voor ouderen gebeurt lange tijd in de thuissituatie. Vrienden, geliefden en familie nemen die zorg op zich. Vaak geeft dit veel voldoening maar tegelijkertijd wordt niet gezien hoe lastig dit kan zijn. Het is als het ware onzichtbaar voor de buitenwereld. Wil jij in een kleine, vertrouwde groep jouw ervaringen delen, en ook eens luisteren naar die van anderen? Heb je eens zin in een gezellige babbel onder lotgenoten, mensen die elkaar begrijpen omdat ze in een gelijkaardige situatie zitten? Wil je voor jezelf nagaan wat je zelf nodig hebt om te kunnen blijven zorgen voor die ene persoon? Kom dan zeker langs! Wanneer?
Dit najaar gaan de groepsgesprekken door op: Woensdag 7 januari Donderdag 5 februari Woensdag 4 maart Woensdag 1 april Gelieve vooraf in te schrijven
Tijdstip?
9.00u – 11.15u (met koffiepauze van 15 min)
Plaats?
Leslokaal 2
Prijs?
2 euro per sessie (inclusief koffie en water)
- 33 -
VRIJWILLIGERS IN DE KIJKER
Dank u wel voor alles wat jullie doen. Jullie zijn de puntjes op onze i!!!
‘‘Geen woorden kunnen zeggen Hoeveel dank in onze harten woont, Het is niet uit te leggen Hoe jullie moedig werken loont In deze tijd van haast en geld En waar zomaar helpen bijna niet meer telt. Het is voor ons niet weg te denken, Bergen goud zouden we je heel graag schenken! Een afwas hier, een poetswerk daar, Op onze vraag staat alles altijd klaar! Wat een zegen, wat een pracht, Hoe mensen met een hart dat lacht In de “help-veel-handen-tekort-nu” – strijd, Werken in stille verbondenheid. Dank jullie duizend maal duizend maal En vele malen meer Voor jullie vrijwilligersverhaal Keer op keer!” (Carine Debie)
- 34 -
ANDERE DIENSTEN
Cafetaria Onze cafetaria is elke dag open van 10.00u tot 17.00u, ook in het weekend. Je kan er dagelijks terecht voor een gezellige babbel, de aanwezige kranten te lezen, om een kaartje te leggen of een gezelschapsspel te spelen. Onze vrijwilligers ter plaatse helpen jou graag verder.
Restaurant ‘De Veldbloem’ Omdat iedereen nood heeft aan een gezonde, lekkere maaltijd, is ook het restaurant dagelijks open van 11.30u tot 13.30u. In de sfeervolle omgeving van het restaurant, kan je genieten van een soep, hoofdschotel en een dessert. Ook een drankje is in de prijs inbegrepen. Het sociaal restaurant is toegankelijk voor: -
65-plussers woonachtig in Lichtervelde Personen met verminderde welzijnskansen Familie (tot de 2de graad) van een bewoner van het Woonzorgcentrum; samen met de bewoner Vrijwilligers van het lokaal dienstencentrum ‘De Ploeg’ en het woonzorgcentrum ‘t Hof
Overtuigd? Kom dan vòòr je eerste bezoek aan het restaurant even langs bij de centrumleidster, Els Denolf om in te schrijven. Daarna kan je gewoon bellen om te reserveren (minimum 1 dag vooraf vóór 12.00u; voor zaterdag, zondag en maandag moet je reserveren vóór 12.00u op vrijdag).
Kapsalon/Medische pedicure
Het lokaal dienstencentrum heeft een eigen kapsalon waar je elke vrijdagnamiddag bij Sybille Bidelo terecht kan. Daarnaast bieden wij eveneens medische pedicure aan tegen 18 euro. Lieve Depoorter ontvangt jou graag op maandagmorgen. Voor zowel het kapsalon als de medische pedicure dient vooraf een afspraak te worden gemaakt. Dit kan telefonisch (051/70.84.70) of aan de balie van het dienstencentrum.
- 35 -
DIENSTVERLENING
Het lokaal dienstencentrum stelt alles in het werk zodat je langer thuis kan blijven wonen. Naast je familie/vrienden/kennissen zijn er ook professionele diensten waar je een beroep kan op doen. Voor extra informatie over de dienstverlening kan je contact opnemen met Els Denolf. Hieronder vindt u een overzicht van de diensten aan huis die vanuit De Ploeg georganiseerd worden:
Klusjesdienst 65-plusser die bepaalde klusjes (zoals gras maaien, behangen,…) niet meer zelf kunnen uitvoeren, kunnen beroep doen op de klusjesdienst.
Boodschappendienst De senior kan in het dienstencentrum terecht voor begeleid vervoer/begeleiding naar de winkel. Het is ook mogelijk dat de boodschappen voor hem/haar worden gedaan.
Poetsdienst Indien het huishouden om één of andere reden niet meer lukt, kan de poetsdienst hulp bieden.
Personenalarmsystemen Wanneer een noodsituatie zich voordoet, dan wordt met een druk op de knop van het alarmsysteem een bemande centrale gecontacteerd. Zij waarschuwen dan uw familie of contactpersoon.
Minder Mobiele Centrale De Minder Mobielen Centrale staat in voor het vervoer van bejaarde en minder mobiele personen.
Ergo aan huis Heb je vragen over woningaanpassingen en hulpmiddelen in de thuiszorg, dan helpt de ‘ergo aan huis’ je verder.
Oudereninformatiepunt We helpen je graag doorheen het kluwen van wetten, papieren en formulieren!
Bloeddrukcontrole Er is gelegenheid om je bloeddruk en polsslag te laten controleren.
Badgelegenheid Er is mogelijkheid om een bad te nemen met hulp van een hulpverlener of mantelzorger.
- 36 -
OUDERINFORMATIEPUNT
MANTELZORGPREMIE: In de zitting van november 2014 keurde de O.C.M.W-raad het voorstel tot het toekennen van een mantelzorgpremie goed. De ondersteuning van de mantelzorgers is voor het bestuur een belangrijk item binnen de thuiszorgondersteuning. Zo organiseerde het Lokaal Dienstencentrum De Ploeg, in samenwerking met de lokale afdeling van het A.C.W., reeds een infonamiddag voor mantelzorgers. Elke maand kan je als mantelzorger in De Ploeg terecht voor een groepsgesprek. Door een mantelzorgpremie in te voeren wil het O.C.M.W. de mantelzorg stimuleren en jou als mantelzorger ondersteunen en appreciëren voor uw inspanning naar een zorgbehoevende. WAT IS MANTELZORG? Mantelzorg is de vrijwillige en extra zorg die aan een zorgbehoevende persoon wordt gegeven door één of meerdere leden van zijn of haar directe omgeving. Deze zorg vloeit voort uit een sociale relatie, buiten het kader van een hulpverlenend beroep of georganiseerd vrijwilligerswerk. DE MANTELZORGPREMIE. De mantelzorgpremie bedraagt € 125/jaar en wordt 6-maandelijks uitbetaald op de rekening van de mantelzorger. Om in aanmerking te komen moet je als mantelzorger een effectieve bijdrage leveren om de zorgbehoevende bij te staan en/of professionele thuiszorgdiensten aan te vullen en dit op dagelijkse of regelmatige basis. De zorgbehoevende moet recht hebben op de Vlaamse zorgverzekering. HOE EN WAAR AANVRAGEN? De nieuwe premie treedt in werking op 1 januari 2015. Voor de financiering van deze premie werden een drietal premies binnen de thuiszorgondersteuning gebundeld. De gezins- en bejaardenhulptoelage die door het O.C.M.W. werd toegekend, de gemeentelijke thuiszorgpremie en de premie voor het kortverblijf vormen de basis van de nieuwe mantelzorgtoelage. Deze premies worden per 31.12.2014 afgeschaft. De aanvraag tot het bekomen van een mantelzorgpremie kan je indienen in het Sociaal Huis/De Ploeg op het daartoe voorziene aanvraagformulier. Bij het aanvraagformulier dien je eveneens een bewijs van goedkeuring zorgverzekering te voegen. Ter ondersteuning van de opstart van de mantelzorgpremie zal een herwerkte versie van de thuiszorgbrochure uitgegeven en verspreid worden. Voor meer informatie en/of de toekenningsvoorwaarden kunt u terecht bij de contactpersonen: Els Denolf,
[email protected], 051/70 84 76, Statiestraat 80.
- 37 -
AFSCHAKELPLAN ELEKTRICITEIT WAT IS ELECTRICITEITSSCHAARSTE? Elektriciteitschaarste treedt op als de productie sterk daalt en er geen elektriciteit in voldoende hoeveelheden kan worden ingevoerd om aan de vraag van de consumenten te voldoen. We moeten alles in het werk stellen om een algemene black-out te voorkomen. De federale overheid heeft hiervoor al stappen ondernomen. Een afschakeling is de enige manier om een algemene black-out te voorkomen. Hierbij worden in bepaalde regio’s de elektriciteit voor een tijdelijke periode (17u – 20u) onderbroken. Lichtervelde bevindt zich in zo’n regio. Indien het licht uitgaat worden we hier 7 dagen vooraf van op de hoogte gebracht. Hieronder vindt u een aantal tips die u tijdens een afschakeling kunnen helpen: VOOR DE AFSCHAKELING: Schakel elektrische apparaten voor de afschakeling volledig uit. Leg een warm deken klaar en doe een extra pull aan. Zorg dat je GSM volledig is opgeladen en gebruik hem enkel bij noodoproepen. Zet de thermostaat van je verwarming net voor de afschakeling op het minimum. Voorzie een zaklamp. Het gebruik van kaarsen is af te raden door het risico op brandgevaar. Eet voor de afschakeling en vul eventueel een thermos met warme drank. Als een familielid elektrisch medisch materiaal nodig heeft, ga dan met hem/haar naar het ziekenhuis. Zorg voor een comfortabele zitplaats (plaats elektrische zetel in zitstand) en maak de doorgang vrij naar het toilet. Gebruik de (trap)lift een kwartier voor de afschakeling niet meer. TIJDENS:
Vermijd trappen! Sluit ramen en deuren om de warmte in huis te houden. Indien je met gas, mazout, kolen of hout verwarmt, zorg dan voor voldoende verluchting om CO- vergiftiging te voorkomen. Luister naar de radio op batterijen. Houd je frigo en diepvries gesloten Beperk verplaatsingen met de auto. De straatverlichting zal niet werken waardoor het risico vergroot op ongevallen. Houd één lichtschakelaar in aan-positie om te weten wanneer de stroom hersteld is.
NA DE AFSCHAKELING: Wanneer de stroom hersteld is: Zet niet alle elektrische toestellen op hetzelfde moment terug aan. Schakel toestellen terug in volgens noodzaak van gebruik. Controleer de toestand van het voedsel in de koelkast en de diepvriezer. Ter info: als de deur van de diepvriezer gesloten blijft, kan het voedsel gedurende 24 of zelfs 36 uur bevroren blijven. eur van de diepvriezer gesloten blijft, kan het voedsel gedurende 24 of zelfs 36 uur bevroren blijven.
- 38 -
TIP VAN DE ERGO Voor extra informatie over ergotherapie kan je contact opnemen met Veerle Cools
De winter is gezellig, knus en levert mooie witte plaatjes op. Maar de winters kunnen behoorlijk streng zijn, waardoor je last kunt hebben van glijpartijen en fikse kou. Met deze slimme tips help je jezelf, of iemand in je omgeving, prima de winter door.
HOE DOORKOMEN WE DE WINTERMAANDEN? Doorbloeding Door aderverkalking kan de bloedsomloop slechter gaan werken. Wanneer het koud is, kun je door een slechte doorbloeding last krijgen van koude handen en voeten. Daarom is het belangrijk om in beweging te blijven. Een kwartier tot een half uurtje actief zijn is goed voor spieren, botten en organen. Als je moeite hebt met lopen, beweeg dan af en toe je armen en benen. Bijvoorbeeld: spoor jezelf aan om de hometrainer wat meer te gebruiken. Vitamine D Gelukkig zijn er mooie, kraakheldere dagen in de winter. Als je dan naar buiten gaat, krijgt je lichaam de kans om vitamine D aan te maken. Dit maakt je lijf onder invloed van zonlicht en is nodig voor sterke botten en tanden. Laagjes Draag meerdere lagen, dus lang ondergoed of een maillot onder je broek. Het is ook warmer om een hemd, Tshirt en een trui te dragen, dan alleen een extra dikke trui. Een tiende van onze lichaamswarmte verdwijnt bovendien via ons hoofd. Draag dus ook een pet of muts. Verschillende dekens op bed zijn best zwaar. Een dekbed is een stuk lichter en geeft toch dezelfde warmte. Een elektrisch deken of een kruik kunnen ook helpen. Vocht Genoeg vocht drinken is ook in de winter belangrijk. Drink dus elke dag vier tot vijf glazen per dag. De huid heeft ook vocht nodig: bescherm je buitenshuis met een sjaal en handschoenen en smeer vocht inbrengende crème om te voorkomen dat de huid gaat schilferen en jeuken. Vallen Per jaar belanden er veel mensen op de spoed na een val op straat. De helft daarvan heeft iets gebroken. Probeer dus een route te kiezen met goede betegeling en verlichting. Veel mensen vallen doordat opstapjes en stoepjes niet goed te zien zijn. Draag schoenen met een goed profiel, zodat je minder snel uitglijdt. Verwarming Ouderen die dagelijks in huis blijven, hebben soms niet door dat het kouder wordt in de kamer. Hun lichaam koelt hierdoor af en dat kan gevaarlijk zijn. Dit kan sufheid en verwardheid veroorzaken en in het allerergste geval kan het zelfs tot een coma leiden. Onderkoeling maakt ook vatbaarder voor infecties. Probeer de temperatuur in huis stabiel te houden. 19 graden is ongeveer het minimum. Voor je gaat slapen, zet je alvast de verwarming in de slaapkamer aan. Denk ook aan isolatie; sluit de gordijnen vroeg en zorg dat er geen tocht komt langs deuren en ramen.
- 39 -
OM NAAR UIT TE KIJKEN…
April Bloemschikken Grootouder-kleinkindactiviteit: koken
Mei Feest 3 – jarig bestaan LDC De Ploeg Doe-mee-week Halve daguitstap Uitstap moederdag
Juni Uitstap vaderdag
Heb jij een idee voor een activiteit of een spreker? Laat het ons zeker weten!
- 40 -
Dank u wel Marijke !
Marijke is studente sociaal verpleegkundige en kwam 4 weken stage bij ons lopen. Je zal haar ongetwijfeld gezien hebben op één van onze activiteiten of misschien had je haar wel aan de telefoon voor de poetsdienst. Bij deze willen we Marijke graag nog eens extra bedanken. Hopelijk was het een leerrijke periode. We wensen je dan ook heel veel succes bij het vervolg van je studies en later in het werkveld. Dank u wel!!!
- 41 -
ACTIVITEITENKALENDER
januari Datum do. vr. zat. zon.
Tijdstip
Activiteit
1 jan 15 2 jan 15 3 jan 15 4 jan 15
ma.
5 jan 15
di.
6 jan 15
woe.
7 jan 15
do.
8 jan 15
vr.
9 jan 15
zat. zo
10 jan 15 11 jan 15
ma.
12 jan 15
di.
13 jan 15
8.30-11.45 9.00-11.00 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.30 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 14.00-16.30 19.30 8.30-11.45 9.00-11.15 10.00-12.00 13.00-17.00 14.00-16.00 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.00
i-Pad 1 Lisenko Spaans 1 i-Pad 2 - groep 1 Patchwork voor beginners i-Pad 2 - groep 2 Spaans 2 - groep 1 Internet 1 - groep 1 Engels 2 Rummikub Bridgeclub Photoshop 3 Groepsgesprek voor mantelzorgers Vogelpik Biljartclub – Krijt Breiclub PC 1 - groep 1 Spaans 2 - groep 2 Crea atelier met Lut PC 2 Internet 1 - groep 2 PC 1 - groep 2 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS i-Pad
8.30-11.45 9.00-11.00 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.30 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 14.00-16.30 19.30
i-Pad 1 Lisenko Spaans 1 i-Pad 2 - groep 1 Cursus boetseren, werken met klei, keramiek i-Pad 2 - groep 2 Spaans 2 - groep 1 Internet 1 - groep 1 Engels 2 Kaarting Bridgeclub
- 42 -
8.30-11.45 9.00-12.30 10.00-12.00 13.00-17.00 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 19.00 8.30-11.45 13.30-16.30 13.30-16.45
Photoshop 3 Oosters koken Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd PC 1 - groep 1 Spaans 2 - groep 2 Crea atelier met Lut PC 2 creatieve club Internet 1 - groep 2 Nieuwjaarsfeest PC 1 - groep 2
8.30-11.45 9.00-11.00 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.30 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 13.30-16.30 14.00-16.30 19.30 8.30-11.45 10.00-12.00 13.00-17.00 14.00-16.00 14.00-16.00 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00
I Pad 1 Lisenko Spaans 1 I Pad 2 – groep 1 Patchwork beginners i-Pad 2 - groep 2 Spaans 2 - groep 1 Internet 1 - groep 1 Engels 2 Koersbal Rummikub Bridgeclub Photoshop 3 Vogelpik Biljartclub – Krijt op tijd Tearoom – namiddag: Driekoningengebak Breiclub PC 1 - groep 1 Spaans 2 - groep 2 Crea atelier met Lut PC 2 Internet 1 - groep 2 PC 1 – groep 2 Gezelschapspellen namiddag
9.00-11.00 26 jan 15 13.30-16.30 13.30-16.30 14.00-16.30 27 jan 15 19.30 09.00-12.30 28 jan 15 10.00-12.00 13.00-17.00
Lisenko Patchworkatelier Cursus boetseren, werken met klei, keramiek Kaarting bridgeclub Kookclub met Paul Vogelpik Biljartclub – Krijt op tijd
woe.
14 jan 15
do.
15 jan 15
vr.
16 jan 15
zat. zo
17 jan 15 18 jan 15
ma.
19 jan 15
di.
20 jan 15
woe.
21 jan 15
do.
22 jan 15
vr.
23 jan 15
zat. zo
24 jan 15 25 jan 15
ma di. woe.
- 43 -
do.
29 jan 15
vr.
30 jan 15
Zat.
31 jan 15
februari Datum Zo. 1 feb 15 ma.
2 feb 15
di.
3 feb 15
woe.
4 feb 15
do.
5 feb 15
vr.
6 feb 15
zat. zo
7 feb 15 8 feb 15
ma.
9 feb 15
di.
10 feb 15
13.30-16.30 14.00-16.00 14.00-16.00 14.00-16.00
Crea-atelier met Lut Ontmoetingsnamiddag70+: geheugentraining Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS i-Pad
Tijdstip
Activiteit
8.30-11.45 9.00-11.00 9.00-11.15 13.30-16.45 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.30 19.30 8.30-11.45 10.00-12.00 13.00-17.00 14.00-16.00 8.30-11.45 9.00-11.15 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 14.00-16.00 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.00
Haal meer uit je i-Pad Lisenko Spaans 1 Computer voor beginners – deel 1 Android tablet voor beginners Spaans 2 - groep 1 toepassingen internet Engels 2 Kaarting Rummikub Bridgeclub Photoshop niveau expert Vogelpik Biljartclub – Krijt op tijd Breiclub Computer voor beginners – deel 2 Groepsgesprek voor mantelzorgers Spaans 2 - groep 2 Crea atelier met Lut Het internet voor beginners Lijndans Toepassingen internet computer voor beginners – deel 2 Gezelschapspellennamiddag SOS PC en SOS i-Pad
08.30-11.45 9.00-11.00 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 08.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.30 14.00-16.00 13.30-16.45 19.30
Haal meer uit je i-Pad Lisenko Spaans 1 Cursus boetseren, werken met klei, keramiek Computer voor beginners- deel 1 Android tablet voor beginners Spaans 2 groep 1 Toepassingen internet Koersbal Kaarting Engels 2 Bridgeclub
- 44 -
woe.
11 feb 15
do.
12 feb 15
vr.
13 feb 15
zat. zo ma.
14 feb 15 15 feb 15 16 feb 15
di.
17 feb 15
woe.
18 feb 15
do.
19 feb 15
vr. zat. zo
ma.
di.
woe.
do.
8.30-11.45 9.00-12.30 10.00-12.00 14.00-15.00 13.00-17.00 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 14.00-17.00 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.00
Photoshop niveau expert Oosters koken Vogelpik Zitturnen Biljartclub - Krijt op tijd Computer voor beginners – deel 2 Spaans 2 - groep 2 Crea atelier met Lut Het internet voor beginners Uitstap naar biscuiterie Jules Destrooper Toepassingen internet computer voor beginners – deel 2 Gezelschapspellen namiddag SOS PC en SOS i-Pad
9.00-11.00 14.00-16.00 14.00-16.30 19.30
Lisenko Vette dinsdag en Plaat préféré Rummikub Bridgeclub Vogelpik Biljartclub – Krijt op tijd Breiclub CAFETARIA GESLOTEN IN DE VOORMIDDAG Crea atelier met Lut Creatieve club SOS PC en SOS i-Pad Gezelschapspellen namiddag
10.00-12.00 13.00-17.00 14.00-16.00
13.30-16.30 19.00 14.00-17.00 20 feb 15 14.00-16.00 21 feb 15 22 feb 15 8.30-11.45 9.00-11.15 9.00-11.00 23 feb 15 13.30-16.30 13.30-16.45 13.30-16.30 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 24 feb 15 13.30-16.45 14.00-16.00 19.30 8.30-11.45 9.00-12.30 25 feb 15 10.00-12.00 13.00-17.00 8.30-11.45 26 feb 15 9.00-11.15 13.30-16.30
Haal meer uit je i-Pad Spaans 1 Lisenko Cursus boetseren, werken met klei, keramiek Computer voor beginners – deel 1 Patchworkatelier Android tablet voor beginners Spaans 2 - groep 1 toepassingen internet Engels 2 Voordracht ism OKRA: “Hoofpijn, migraine, kopzorgen” Bridgeclub Photoshop niveau expert Kookclub met Paul Vogelpik Biljartclub - Krijt op tijd Computer voor beginners – deel 2 Spaans 2 - groep 2 Crea atelier met Lut - 45 -
vr.
27 feb 15
zat.
28 feb 15
Maart Datum Zon. 01 mrt 15 ma.
02 mrt 15
di.
03 mrt 15
woe.
04 mrt 15
do.
05 mrt 15
vr.
06 mrt 15
zat. zo
07 mrt 15 08 mrt 15
ma.
09 mrt 15
di.
10 mrt 15
13.30-16.45 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.00 14.00-16.00 10.00-11.00
Het internet voor beginners Toepassingen internet computer voor beginners – deel 2 SOS PC en SOS i-Pad Ontmoetingsnamiddag 70+: vertelkoffer werk Gezelschapspellen namiddag Knuffelturnen
Tijdstip
Activiteit
8.30-11.45 9.00-11.15 9.00-11.00 13.30-16.45 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 14.00-16.30 19.30 8.30-11.45 9.00-11.15 10.00-12.00 13.00-17.00 14.00-16.00 8.30-11.45 9.00-11.15 10.00-11.30 13.30-16.30 13.30-16.45 14.00-16.00 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.00 14.00-16.00 10.00-11.00
Haal meer uit je i-Pad Spaans 1 Lisenko computer voor beginners – deel 1 Android tablet voor beginners Spaans 2 - groep 1 toepassingen internet Engels 2 Rummikub Bridgeclub Photoshop niveau expert Groepsgesprek voor mantelzorgers Vogelpik Biljartclub – Krijt op tijd Breiclub Computer voor beginners – deel 2 Spaans 2 - groep 2 Centrumraad Crea atelier met Lut Het internet voor beginners Lijndans Toepassingen internet computer voor beginners – deel 2 Gezelschapspellen namiddag SOS PC en SOS i-pad Bowling knuffelturnen
8.30-11.45 9.00-11.15 9.00-11.00 13.30-16.30 13.30-16.45 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 14.00-16.30
Haal meer uit je i-Pad Spaans 1 Lisenko Cursus boetseren, werken met klei, keramiek computer voor beginners – deel 1 Android tablet voor beginners Spaans 2 - groep 1 toepassingen internet Engels 2 Kaarting - 46 -
woe.
11 mrt 15
do.
12 mrt 15
vr.
13 mrt 15
zat. zo
14 mrt 15 15 mrt 15
ma.
16 mrt 15
di.
17 mrt 15
woe.
18 mrt 15
do.
19 mrt 15
vr.
20 mrt 15
zat. zo
21 mrt 15 22 mrt 15
19.30
Bridgeclub
8.30-11.45 9.00-12.30 9.30-11.15 10.00-12.00 14.00-15.00 13.00-17.00 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 14.00-16.00 19.00 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.00 14.00-16.00 10.00-11.00
Photoshop niveau expert Oosters koken Groepsgesprek voor mantelzorgers Vogelpik Zitturnen Biljartclub – Krijt op tijd Computer voor beginners – deel 2 Spaans 2 – groep 2 Crea-atelier met Lut Het internet voor beginners Voordracht: gehoor, gehoorverlies en gehoorbescherming Creatieve club Toepassingen internet computer voor beginners – deel 2 Gezelschapspellen namiddag SOS PC en SOS i-Pad Lentebingo Knuffelturnen
8.30-11.45 9.00-11.15 9.00-11.00 13.30-16.45 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 13.30-16.30 14.00-16.30 19.30 8.30-11.45 10.00-12.00 13.00-17.00 14.00-16.00 14.00-16.00 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 19.00 8.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.30 14.00-16.00 10.00-11.00
Haal meer uit je i-Pad Spaans 1 Lisenko Computers voor beginners – deel 1 Android tablet voor beginners Spaans 2 - groep 1 toepassingen internet Engels 2 Koersbal Rummikub Bridgeclub Photoshop niveau expert Vogelpik Biljartclub – Krijt op tijd Tearoom-namiddag: wafels met bosvruchten Breiclub Computer voor beginners – deel 2 Spaans 2 - groep 2 Crea atelier met Lut Het internet voor beginners Creatieve club Toepassingen internet Computer voor beginners – deel 2 SOS PC en SOS i-Pad Modeshow (i.s.m. WZC ‘t hof) Gezelschapspellen namiddag Knuffelturnen
- 47 -
ma.
23 mrt 15
di.
24 mrt 15
woe.
25 mrt 15
do.
26 mrt 15
vr.
27 mrt 15
zat. zo
28 mrt 15 29 mrt 15
ma.
30 mrt 15
di.
31 mrt 15
08.30-11.45 9.00-11.00 9.00-11.15 13.30-16.30 13.30-16.45 13.30-16.30 8.30-11.45 13.30-16.45 9.00-11.15 13.30-16.45 14.00-16.00 19.30 08.30-11.45 09.00-12.30 10.00-12.00 13.00-17.00 08.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.30 19.00 08.30-11.45 13.30-16.45 14.00-16.00 14.00-16.30 14.00-16.00 10.00-11.00
Haal meer uit je i-Pad Lisenko Spaans 1 Cursus boetseren, werken met klei, keramiek Computer voor beginners – deel 1 Patchworkatelier Android tablet voor beginners Toepassingen internet Spaans 2 groep 1 Engels 2 Kaarting Bridgeclub Photoshop niveau expert Kookclub met Paul Vogelpik Biljartclub – krijt op tijd Computer voor beginners – deel 2 Spaans 2 – groep 2 Het internet voor beginners Crea-atelier met Lut Creatieve club Toepassingen internet Computer voor beginners – deel 2 SOS PC en SOS i-Pad Gezelschapspellen namiddag Ontmoetingsnamiddag 70+: Het West-Vlaamse dialect Knuffelturnen
9.00-11.00 08.30-11.45 13.30-16.30 13.30-16.45 8.30-11.45 9.00-11.15 13.30-16.45 13.30-16.45 19.30
Lisenko Haal meer uit je i-Pad Patchworkatelier Computer voor beginners – deel 1 Android tablet voor beginners Spaans 2 groep 1 Engels 2 Toepassingen internet Bridgeclub
- 48 -
ONTSPANNINGSPAGINA
Kruiswoordraadsel 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
1
11
12
8
2
3
3 4
7
5
2
5
6 7 8
1
9
6
9 10
10
11
4
12 De genummerde vakjes vormen een woord. Breng jouw oplossing binnen en maak kans op een leuke prijs! (de winnaar wordt in de volgende Trekker bekend gemaakt)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Horizontaal: 1) pl. in limburg – meisjesnaam 2) meisjesnaam – eur. land – 3) kern – bijwoord 4) van trekken – harde wind - 5) sporen – vreugde uiting 6) bier – oud 7) rondhout – rond – ieder 8) tapijt – engelse N.V. 9) oud baskische groep – uitroep 10) pl. in Oost-vl. – Soort geloof (afk) – Vl schrijver 11) sloerie – epistel 12) bijwoord – kweekt – duinvallei Verticaal: 1) pl. in West-Vl. 2) één (eng) – xxxx Madrid – roem 3) kledingstuk – regelmaat 4) vlekkenwater – lidwoord – heem 5) ovaal – muzieknoot – windstreek 6) aardige – buitenlijn 7) acteur j. Bond (afk) – nep 8) reeds 9) achterste – natuur 10 berichten – droombeeld 11) cadmium (afk.) – geurt – schil 12) herrie – slag
Mijn naam Adres
Een onschuldige hand trok volgende winnaar uit de quiz van Trekker 4 van 2014: Agnes Vansteelandt Zij mag samen met een vriend/vriendin komen genieten van Driekoningengebak tijdens de Tearoomnamiddag van 21 januari 2015. Bonnen hiervoor kunnen worden opgehaald aan de balie. Veel plezier ermee! - 49 -
Een onschuldige hand trok volgende winnaar uit de quiz van Trekker 4 van 2014: Agnes Vansteelandt Zij mag samen met een vriend/vriendin komen genieten van Driekoningengebak tijdens de Tearoomnamiddag van 21 januari 2015. Bonnen hiervoor kunnen worden opgehaald aan de balie. Veel plezier ermee!
Lokaal Dienstencentrum ‘De Ploeg’ Statiestraat 80 8810 Lichtervelde 051/70 84 70
Open elke dag tussen 10.00u en 17.00u
Onze medewerkers Els Denolf Centrumleidster/Maatschappelijk werkster
[email protected] Ilse Vanderhaeghe Baliemedewerker
Veerle Cools Eveline Follet
Ergotherapeute
Baliemedewerker
[email protected]
Hielpen mee bij het tot stand brengen van deze Trekker: Jean-Marie, Marcel, Pieter, Els, Veerle en Eveline Hielpen mee bij het tot stand brengen van deze Trekker: Jean-Marie, Marcel, Pieter, Els, Veerle en Eveline
- 50 -
