Lokaal dienstencentrum De Boei
Welkom! September 2014
I N H O U D S T A B E L
Welkom ....................................................................... 3 Personeel ...............................................................4 Onze visie ...............................................................5 Algemene Informatie ................................................. 6 Antennewerking Mariakerke ..................................... 7 Maatschappelijk werker in Mariakerke ..................... 7 Inschrijven en prijzen ................................................ 8 Tijdschrift Wijs ........................................................... 9 Activiteiten in het centrum ...................................... 10 Overzicht activiteiten ............................................... 21 Dienstverlening ........................................................ 23 Maatschappelijk werk & Thuiszorg ........................23 Vervoer .................................................................24 Wekelijkse Boodschappen ....................................24 Maaltijden..............................................................24 Haarverzorging .....................................................25 Pedicure, manicure & gelaatsverzorging ...............25 Telefoonster & eenzaamheidsproject ....................26 Psychologische ondersteuning .............................27 Bib aan huis ..........................................................27 Ergotherapie .........................................................28 Uw stem telt! ............................................................ 29 Centrumraad .........................................................29 Klachtenprocedure ................................................29 Vrijwilligerswerk ...................................................... 30 De Gentse lokale dienstencentra ........................... 32
Welkom! Beste bezoeker, Beste buurtbewoner van de Bloemekenswijk en Mariakerke, Het lokaal dienstencentrum De Boei is een aanspreekpunt in uw buurt waar u met uw vragen rond welzijn, zorg en dienstverlening terecht kunt. Het is tevens een bruisende ontmoetingsplaats, waar mensen zich verenigen, om een aangename babbel te doen, om aan een activiteit deel te nemen, of gewoon om te verpozen in de pas vernieuwde ontmoetingsruimte. In deze infobrochure ontdekt u de ruime waaier van activiteiten en de uitgebreide dienstverleningsmogelijkheden op maat. Kom gerust nauwer kennis maken met De Boei. We ontvangen u graag voor een gesprek en leiden u met plezier door het centrum. De vaste en vrijwillige medewerkers van de Boei heten u alvast welkom! Het secretariaat is open van maandag tot en met vrijdag van 9.00 u tot 12.30 u en van 13.00 u tot 17.00 u.
3
Personeel Vragen, problemen, inlichtingen, enz…? Wij staan steeds voor je klaar!
4
Anuschka Philips Centrumleidster
Veronique Carchon Maatschappelijk werker
Céline Debisschop Ergotherapeut
Els Aerssens Psychologe
Werking centrum, budget, vrijwilligerswerk, centrumraad, enz ...
Maaltijden, vervoer, sociaal geïsoleerden, thuiszorg, boodschappen, sociale raad, mantelzorg, enz ...
Activiteiten, ergotherapie aan huis, Wijs, vrijwilligers, buurtgerichte activiteiten, enz ...
Ondersteuning ouderen bij verlieservaring, enz ...
Iris Van Branteghem Administratief medewerker
Govaert Alain Administratief medewerker
Sonja De Jesus Onderhoudsmedewerkster
Annick Van Kerckvoorde Servicemedewerker
Inschrijvingen, algemene info, secretariaat & onthaal, Wijs, boekhouding, enz ...
Inschrijvingen, algemene info, secretariaat & onthaal, foto‟s, Wijs, flyers, folders, affiches, enz ...
Onderhoud van de lokalen
Onderhoud van de lokalen, bestellingen, opvolging keuken en bar, enz...
Iris Tichelbaut Verzorgende
Tine Nijs Verzorgende
Kelly Vlerick Verzorgende
Chris Van Houtte Antennewerking
Thuiszorg, hulp bij bad, vervoer, begeleiding, boodschappen, enz ...
Thuiszorg, hulp bij bad, vervoer, begeleiding, boodschappen, enz ...
Thuiszorg, hulp bij bad, vervoer, begeleiding, boodschappen, enz ...
Contactpersoon voor de antennewerking Mariakerke, enz...
Onze visie Het lokaal dienstencentrum De Boei van het OCMW richt zich hoofdzakelijk tot de bewoners van de Bloemekenswijk en Mariakerke, met extra aandacht voor de senioren en de meest kwetsbaren onder hen. Het lokaal dienstencentrum is voor iedereen toegankelijk, ongeacht kleur, leeftijd, geloofsovertuiging, en vormt een kruispunt voor alle mensen en ideeën. Ons doel is de levenskwaliteit van de buurtbewoners op alle levensdomeinen te behouden en/of te verbeteren. Het lokaal dienstencentrum creëert kansen en draagt bij tot een gunstige leefomgeving die het mogelijk maakt om op een kwaliteitsvolle manier zelfstandig thuis te wonen en te leven volgens eigen wensen en behoeften.
Het lokaal dienstencentrum: benadert elke persoon in zijn totaliteit, met zijn eigenheid, en met respect voor zijn levensvisie en beslissingsrecht. geeft elke persoon de kans zijn mogelijkheden te ontplooien, zichzelf waar te maken op het vlak van de verschillende levensdomeinen door een grote verscheidenheid aan te bieden. Dit ter bevestiging en verhoging van de eigenwaarde. stimuleert en ondersteunt initiatieven van vrijwilligers. creëert ontmoetingskansen als basis voor sociale netwerken met verhoging van de onderlinge solidariteit. bouwt een eigentijds en aangepast aanbod van dienstverlening uit, daar waar nodig, door verwijzing of/en door eigen hulpverlening op maat. is een ankerpunt voor informatie en bemiddeling en een aanspreekpunt in de buurt, voor al wie een vraag heeft van informatieve aard of van thuiszorg in de ruime betekenis. bouwt als permanente leidraad inspraak, overleg en evaluatie in met alle betrokkenen. streeft samenwerking na met andere organisaties uit de buurt om bovenstaande doelstelling te realiseren en desgewenst de nodige acties hierrond te ondernemen. streeft altijd laagdrempeligheid na.
5
Algemene informatie Het lokaal dienstencentrum De Boei is een aanspreekpunt in uw buurt. Alle buurtbewoners kunnen bij ons terecht voor vragen rond welzijn, zorg en activiteiten. Om dit mogelijk te maken, garanderen we een maximale bereikbaarheid van het onthaal waar goed opgeleide medewerkers en vrijwilligers u te woord staan.
Het secretariaat U kunt er terecht voor inschrijvingen, kopies, onthaal, informatie, doorverwijzing, enz… Het secretariaat is elke werkdag bereikbaar van 09.00 u tot 12.30u en van 13.00 u tot 17.00 u op het nummer 09 227 36 00. U kunt ons ook digitaal bereiken via e-mail op
[email protected]
De ontmoetingsruimte De ontmoetingsruimte is vrij toegankelijk van maandag tot vrijdag van 9.00 u. tot 18.00 u.
Bereikbaarheid met openbaar vervoer Lokaal dienstencentrum De Boei is gelegen in de Vaartstraat 2A te 9000 Gent. Dit adres is vlot bereikbaar met het openbaar vervoer, via: bus 9: halte Vaartstraat bus 65: halte Brugse Vaart bus 3: halte Fluweelstraat Tram 1: halte ter hoogte van de Fransisco Ferrerlaan, vanwaar u nog een 10-tal minuten stapt tot aan De Boei.
Bereikbaarheid voor mindermobielen Kunt u zich niet zelfstandig verplaatsen naar het dienstencentrum, dan kunt u een beroep doen op onze vervoerdienst.
6
Voor meer informatie verwijzen we u naar pagina 23 van deze brochure.
Antennewerking Mariakerke - Nieuw! Een antwoord op maat, dicht bij huis! Uit onderzoek en ervaring is gebleken dat sommige 55plussers van Oud-Mariakerke niet direct aansluiting vinden bij het lokaal dienstencentrum De Boei. Toch zijn er nog veel vragen vanuit deze regio. Vandaar startten we in 2014 met de antennewerking Mariakerke om de diensten en activiteiten dichter bij de bewoners te brengen. Bij vragen rond ouder worden en welzijn, zoals vrije tijd, eenza a mheid, thuiszorg, opname in kliniek of woonzorgcentrum, sociale en admini-stratieve kwesties, kunt u een beroep doen op Chris Van Houtte.
Bereikbaar op woensdagnamiddag, donderdag en vrijdag 09 227 36 00 of 0471 69 67 28
Zij is uw contactpersoon voor Mariakerke vanuit ldc De Boei. Chris legt contacten met verenigingen uit de buurt en gaat op huisbezoek bij alleenstaande 65-plussers, om de sociale cohesie in de buurt te bevorderen. Hebt u een vraag of hebt u hulp nodig , aarzel niet om haar te contacteren.
Maatschappelijk werker in Mariakerke Veronique Carchon, de maatschappelijk werker, helpt u met vragen van sociale en administratieve aard. Zij heeft zitdagen in het open huis van Mariakerke.
Elke eerste en derde dinsdag van de maand van 14.00 u tot 15.00 u In het Open Huis, Kasteeldreef 6 – 9030 Mariakerke 7
Inschrijven en prijzen Hoe inschrijven? Om deel te nemen aan activiteiten, schrijft u zich in op het secretariaat of via de website. Een inschrijving is pas geldig na betaling van uw deelnameprijs. Telefonisch inschrijven kan alleen voor activiteiten die gratis aangeboden zijn. Terugbetaling van activiteitenactiviteiten Het inschrijvingsgeld voor de activiteiten wordt niet terugbetaald bij annulering. Uitzonderingen zijn alleen mogelijk in overleg met de centrumleider. Het secretariaat is op werkdagen open van maandag t.e.m. vrijdag van 9.00 u tot 12.30 u en van 13.00 u tot 17.00 u.
Prijzen Instapgeld: Voor sommige activiteiten vragen we jaarlijks instapgeld. De prijs daarvan hangt af van het moment waarop u instapt. Start u in januari, dan betaalt u 10 euro. Vanaf april betaalt u 7,50 euro, vanaf juli 5 euro, vanaf oktober 2,50 euro. Soms kunt u alleen in september of in januari instappen. Voor andere activiteiten kunt u het hele jaar door instappen. Jaarabonnement: Een jaarabonnement geldt voor één specifieke activiteit en de kostprijs is afhankelijk van het soort activiteit én het aantal keren dat de activiteit plaatsvindt. U kunt ook een jaarabonnement nemen voor een al lopende activiteit. 10-beurtenkaart: Een 10-beurtenkaart is één jaar geldig. Deze kaart laat u per les aftekenen door de lesgever. Deze kaart is gebonden aan het lokaal dienstencentrum!
8
Reeksen: Sommige activiteiten vormen een reeks, een opvolging van een aantal lessen. Bij uw inschrijving voor deze reeks betaalt u voor alle lessen. Kunt u op één van de lessen niet aanwezig zijn, dan kan De Boei u deze niet terugbetalen.
Tijdschrift Wijs De tien lokale dienstencentra geven samen het tweemaandelijkse tijdschrift Wijs uit. Daarin vindt u informatie over alle wekelijkse en bijzondere activiteiten: plaats, datum en een korte omschrijving van de activiteit.
Voor een abonnement van 6 nummers per jaar betaalt u € 10,00.
Dat bedrag verdient u heel snel terug. Wie een abonnement heeft op Wijs, krijgt in de tien lokale dienstencentra korting op zowel de bijzondere als op de wekelijkse activiteiten.
De Abonneeprijs staat vermeld als A-prijs. Die is een stuk lager dan de Basisprijs, die genoteerd is als B-prijs en die geldt voor de niet-abonnees.
Wijs is een blad voor en door senioren. Vrijwilligers met een vlotte pen zijn dan ook welkom om een stukje te schrijven.
Interesse? Een gratis proefnummer aanvragen of abonneren kan in het lokaal dienstencentrum bij u in de buurt. 9
Activiteiten in het centrum De Boei biedt u een brede waaier van uiteenlopende activiteiten: bewegings- en vormingsactiviteiten, creatieve en recreatieve activiteiten. Voor ieder wat wils! Voor mensen met een beperkte mobiliteit, organiseren we activiteiten op maat: surplusactiviteiten.
van creatieve activiteiten aan: tekenen, schilderen, vilten, juwelen maken, borduren en mandala‟s creëren. De meeste activiteiten zijn in ateliervorm en onder begeleiding van een vrijwilliger. U leert iets maken, waarin u uw persoonlijkheid kunt leggen. Bovendien leert u nieuwe mensen kennen.
Bewegen is belangrijk voor uw algemeen fysiek welzijn. Naast lopen en turnen, zijn wandelen, yoga en dansen ideale vormen van beweging om fit te blijven.
Recreatieve activiteiten zijn laagdrempelig, vormen een zinvolle tijdsbesteding en brengen mensen in contact met elkaar. Variatie is troef: van kaarten, petanque en gezelschapsspelletjes tot uitstappen, snoepnamiddagen of gewoon gezellig samen zijn in de ontmoetingsruimte.
Onze samenleving evolueert razendsnel. Wilt u bijblijven, dan is levenslang leren een must. Wij organiseren cursussen en infonamiddagen. Dat allemaal op een gemoedelijke manier, waarbij we rekening houden met uw tempo en uw mogelijkheden. De cursussen zijn heel praktisch gericht. U legt géén examens af. We leren altijd in groep, zodat u nieuwe mensen leert kennen. Elk lokaal dienstencentrum biedt een waaier
10
Ondervindt u beperkingen in uw mobiliteit, dan kunt u aansluiten bij de activiteiten op maat: „surplusactiviteiten‟. Ons vast activeitenprogramma leest u verder in deze onthaalbrochure. Het variabel aanbod vindt u terug in het tweemaandelijks tijdschrift „Wijs‟.
Activiteiten in het centrum Culturele activiteiten Culturele uitstappen De werkgroep cultuur volgt alle tentoonstellingen en evenementen op de voet, om vervolgens de meest aantrekkelijke bestemming uit te kiezen en de uitstap van naaldje tot draadje te organiseren. U reist in aangenaam gezelschap, u geniet van groepskortingen en u verplaatst zich zorgeloos met het openbaar vervoer of met een bus. maandelijks € Afhankelijk van de uitstap Begeleider: Yolande Schelstraete en Lieve Demoor Boeiende wandelingen Tijdens deze wandelingen ontdekt u de verschillende regio‟s in en rond Gent op een sportieve manier. De gegidste wandelingen van 5 à 10 km zijn boordevol weetjes over de natuur, de geschiedenis en de bezienswaardigheden van de streek. maandelijks € A. 1,10 B. 1,40 Begeleider: Gilbert Dumez
Vormende activiteiten Scrabble
Bridgelessen
In dit bordspel is het de kunst om met willekeurig getrokken letters woorden te vormen op een speelbord, met als doel een zo hoog mogelijke score te behalen. We spelen in groep en gezelligheid staat centraal. Elke deelnemer brengt zijn scrabblebord mee
Bridge is een kaartspel dat veel concentratie, geheugen en logisch denken vereist, samen met een goede samenwerking tussen de spelpartners. De lessen voor gevorderden wisselen zich af met vrije oefenmomenten.
13.30 u. – 16.30 u., elke vrijdag
14.00 u., op donderdag
€: Instapgeld
€: A. 22,00 B .27,50
Begeleider: Rosa Ver Eecke.
Reeks van 10 lessen, start 2 oktober Lesgever: Guido Boone
11
Activiteiten in het centrum Vormende activiteiten - Taallessen Engels op reis Reizen is aangenamer als u wat Engels kent. We leren contact leggen met mensen, moeiteloos de weg vragen en zonder blozen een bestelling opgeven in een restaurant. Er is aandacht voor uitspraak en een minimum aan grammatica. Basiskennis Engels maakt het makkelijker om deze cursus te volgen. 13.30 u. - 14.30 u., op maandag €: A. 61,60 B. 77,00 Reeks van 28 lessen - start op 22 september
Engels - Conversatie en grammatica Om vlot te kunnen converseren moet u niet alleen voldoende woorden kennen, u moet ze ook op de juiste manier bij elkaar kunnen puzzelen tot zinnen. Deze groep heeft al verschillende jaren samen Engels gevolgd. Nieuwe deelnemers zijn altijd welkom. 14.35 u. - 15.35 u., op maandag €: A. 61,60 B. 77,00 Reeks van 28 lessen - start op 22 september Lesgever: Katrien Derese
Lesgever: Katrien Derese Spaans voor beginners Na Engels is Spaans de meest gesproken taal ter wereld. U maakt kennis met uitspraken, het alfabet en de getallen. U leert eenvoudige en toch zeer effectieve gesprekken te voeren in het Spaans. De volgende keer dat u naar Spanje reist, kunt u zich prima zelfstandig redden. 9.30 u. - 10.30 u., op dinsdag
Engels - Conversatie en Cultuur In deze levendige interactieve cursus wordt uitsluitend Engels gesproken. We lezen artikels over Vlaanderen, beluisteren en bekijken reportages over China of Antarctica. Eigen inbreng van de deelnemers is altijd welkom. 15.40 u. - 16.40 u., op maandag €: A. 61,60 B. 77,00 Reeks van 28 lessen - start op 22 september
12
Lesgever: Katrien Derese
€: A. 61,60 B. 77,00 Reeks van 28 lessen - start op 7 oktober Lesgever: Jeanine De Backer
Activiteiten in het centrum Vormende activiteiten - Computerlessen Computerinitiatie
Praktische toepassingen met tablets
Een ideale lessenreeks voor de absolute beginner.
Deze cursus is bestemd voor iedereen die over een Android tablet beschikt en al enige basiservaring heeft opgedaan.
U leert stap voor stap de basisvaardigheden om te werken met de computer: de computer opstarten, de muis bedienen, de basisprogramma‟s hanteren, enz… Er is geen voorkennis verreist. 9.00 u. - 12.00 u., op donderdag, €: A. 11,00 B. 14,00 Reeks van 10 lessen - start op 2 oktober Lesgever: Eric Beyls
Tijdens deze cursus van 16 lessen leert u werken met apps voor het maken van documenten, voor foto- en videobewerking en voor het volgen van media. Verder leert u hoe u bestanden draadloos kunt uitwisselen met uw computer via de cloud en hoe u handmatig met behulp van de meegeleverde USB-kabel bestanden kunt kopiëren van de computer naar de tablet of andersom. Ten slotte worden nuttige en waardevolle tips over veilig werken met de tablet onder de aandacht gebracht. 13.30 u. - 16.45 u., op vrijdag €: A. 105,60 B. 132,00 ! Op het secretariaat Reeks van 16 lessen - start op 26 september
Internet en e-mail Deze cursus is bestemd voor iedereen die enige basiservaring met computers heeft en die zich wil verdiepen in de onlinewereld. Alles draait hier om het internet. De voornaamste diensten waarmee je op het internet te maken krijgt worden er overzichtelijk uitgelegd: surfen, gebruik van zoekmachines, e-mailen, downloaden, chatten, filmpjes bekijken, luisteren naar de radio, enz… Ook is er bijzondere aandacht voor veilig internetgebruik. In samenwerking met “Het Perspectief” (Provinciaal Centrum voor Volwassenenonderwijs).
Altijd een ontdekking!
9.00 u. - 12.15 u., op woensdag €: A. 79,20 B. 96,00 Reeks van 16 lessen - start op 24 september
13
Activiteiten in het centrum Computerproblemen? Computeratelier
Computer- en tablet spreekuur
Het atelier brengt mensen samen, die al een grondige kennis hebben van het werken met de computer.
Tijdens het spreekuur beantwoordt Gilbert al uw vragen over de werking van uw computer en de installatie van een bepaald programma.
Deelnemers aan dit atelier werpen hun computer- en softwarevragen of dito problemen in de groep en zoeken samen naar oplossingen. 14.00 u. - 16.30 u., op maandag €: Instapgeld Begeleider: Eddy Rooyackers
Hij helpt u ook verder met eventuele problemen die plots opduiken bij het werken met uw computer of tablet. 14.00 u. - 17.00 u., op woensdag €: A. 0,80 B. 1,00 per half uur Begeleider: Gilbert Dumez.
In ldc De Boei kunt u gratis gebruikmaken van een computer of iPad met internet. Ons draadloos internetnetwerk staat gratis ter beschikking!
14
Activiteiten in het centrum Creatieve activiteiten Juwelen maken – Workshop
Boeiend Vilt
In elke workshop leert u een nieuwe techniek. U werkt stap voor stap naar een model toe. De kleuren kiest u zelf. U stapt naar buiten met een afgewerkt sieraad. Hier leert u de knepen van het vak. Voorkennis is niet nodig om deel te nemen. De kosten voor het materiaal variëren tussen € 15,00 en € 30,00.
Vilt kent een lange geschiedenis. Het is één van de oudste technieken om wol te verwerken tot textiel. Zachte wol wordt met behulp van warm water en olijfzeep omgetoverd tot vilt. Het warme water, de geurende zeep en het rustige wrijven is een zalige bezigheid en een weldaad voor de handen. Het spelen met wol is fascinerend en de mogelijkheden zijn oneindig. Ontdek de schoonheid van handgemaakte vormen in de workshop die twee keer per maand plaatsvindt.
14.00 u., maandelijks op woensdag €: A. 2,20 B. 2,75 + kosten materiaal Lesgevers: Corine Borrey en Anita Hendrickx Juwelen maken – Atelier Het juwelenatelier brengt mensen samen die gepassioneerd zijn door kralen en sieraden. Elk werkt er aan een eigen ontwerp en creatie. Het is geen les, maar u wisselt onderling ideeën en trucjes uit. Om deel te nemen aan het atelier, hebt u enige vaardigheden en kennis nodig. Na 3 keer een juwelenworkshop volgen, kunt u al aardig wat en kunt u vlot aansluiten bij het atelier. 14.00 u. - 17.00 u., 2-wekelijks op woensdag
14.00 u. - 17.00 u., op dinsdag €: A. 6,60 B. 8,25 (+ materiaal 1 à 2 euro) 30/9, 14/10, 4/11, 25/11, 9/12, 16/12 Lesgever: Tine Germer Creatieve maandagnamiddagen Een ontmoetingsmoment van creatieve geesten, om ideeën uit te wisselen en nieuwe technieken van elkaar te leren kennen en ook om fijn bij te praten. Ieder neemt zijn werkstuk van het moment mee. Van 3D-kaartjes, over breien tot mandala‟s borduren. Alle activiteiten zijn welkom.
€: Instapgeld
14.00 u. - 17.00 u., wekelijks op maandag
! Op het secretariaat
€: Gratis
Begeleider: Corine Borrey
! In de cafetaria van de Boei
Restauratieatelier U blaast weer leven in uw eigen meubelen. U krijgt tips om te herstellen, conserveren en restaureren. Zo leert u geleidelijk aan de kneepjes van het vak. U werkt in een atelier, waar de meeste gereedschappen ter beschikking zijn. 14.00 u., 2-wekelijks op dinsdag €: Instapgeld Lesgever: Freddy Delabarre
15
Activiteiten in het centrum Creatieve activiteiten Tekenen
Schilderen
Door in groep te tekenen, ontdekt u van elkaar verschillende technieken.
Dit atelier verenigt mensen rond het schilderplezier.
Dankzij de extra individuele begeleiding ontwikkelt u uw eigen mogelijkheden en komt u tot een boeiend resultaat.
U kiest zelf de materialen en de thema‟s waarrond u wilt werken.
U zorgt zelf voor het nodige materiaal. 9.00 u. - 11.00 u., op donderdag €: A. 48,40 B. 60,50 Reeks van 11 lessen - start op 25 september Lesgever: Eric Meuleman
U krijgt dan ook de ruimte om naar hartenlust te experimenteren. Het schilderatelier is geknipt voor al wie een beetje schilderervaring heeft. 14.00 u. - 17.00 u., op donderdag €: A. 2,50 B. 5,00 (instapgeld tot eind december) Begeleider: Roger Deschuyter
Mandala‟s tekenen Een mandala is een heilige cirkel. Het is Sanskriet voor “cirkel”. Uw keuze van symbolen en kleuren geven aan hoe u op dit moment in het leven staat. Als u geen voorkennis hebt, volgt u een korte cursus van 5 lessen. Daarna kunt u deelnemen aan het wekelijks atelier. 10.00 u. - 12.00 u., op woensdag €: A. 11,00 B. 13,75
16
Reeks van 5 lessen, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10 Lesgever: May Schellekens
Activiteiten in het centrum Beweging Nieuw! Start to run
Discolinedans
Een goede opbouw volgens loopschema‟s is uiterst belangrijk om een goede basis te leggen en om uw conditie alsmaar te verbeteren, zonder kwetsuren op te lopen. “Start to run” is een efficiënte manier om uw hart, uw bloedvaten en longen in een optimale conditie te krijgen. Met dit programma kan iedereen starten met lopen, ongeacht leeftijd.
Alle dansgenres komen aan bod zoals ballroom, latin, swing, mambo, tango, salsashines, disco, modern, sequence, enz… Veel variaties van ritmes, muziek en dansstijlen. Veel bewegen, geheugentraining, plezier maken en sociaal contact beleven. U danst individueel, u hebt dus geen danspartner nodig.
9.30 u., op woensdag en zaterdag €: A. 22,00 B. 28,00 Reeks van 20 lessen - start op 11/9 Begeleiding: Guy Van Kerckhove en Lut Wolfs
10.00 u. - 11.00 u., beginners, op vrijdag 11.00 u. - 12.00 u., gevorderden, op vrijdag €: A. 27,50 B. 35,00 Reeks van 10 lessen, met start op 26/9 Lesgever: Annie Putman
Aquagym Gymnastiek in het water. Door de weerstand van het water en het verlies van zwaartekracht krijgen eenvoudige oefeningen een nieuwe dimensie. Het is een zachte en ongevaarlijke trainingsvorm, toegankelijk voor iedereen. Het regelmatig beoefenen van aquagym verbetert uw houding, motoriek en uithouding en vergroot uw spierkracht en lenigheid. In samenwerking met ldc Ten Hove. 17.30 u. (30' aquagym en 30' vrij zwemmen), op donderdag. In het revalidatiezwembad van het UZ €: A. 38,50 B. 49,00 (14 lessen) Reeks van 14 lessen, met start op 11/9. Lesgever: Cécile Van Weynsberghe ! Maximum 23 deelnemers Ritmisch turnen Zumba Gold “Zumba” betekent “snel bewegen en plezier hebben”. Zumba combineert efficiënte oefeningen met exotische ritmes van LatijnsAmerikaanse muziek. Leraar Reinaldo Romero Herrera is de geknipte persoon om u samen met de anderen mee te nemen in de zuiders getinte dans-fitness!
Turnen op muziek is goed voor de bloeddoorstroming en het houdt de spieren en gewrichten soepel. De lessen kennen een geleidelijke opbouw: opwarming, inspanning en ontspanning. Kortom, een bewegingsmoment dat al uw spieren aan het werk zet en die bovendien plezierig is. 9.00 u. - 10.00 u. groep 1, op dinsdag
11.15 u. - 12.15 u., op maandag
10.00 u. - 11.00 u. groep 2, op dinsdag
€: A. 33,00 B. 42,00
€: A. 16,50 B. 20,00 (10-beurtenkaart)
Reeks van 12 lessen, start op 22/09
11 lessen - start op 23/9
Lesgever: Reinaldo Romero Herrera
Lesgever: Sportmonitor van VLABUS
17
Activiteiten in het centrum Beweging Zenmeditatie
Hatha Yoga
Zen is niet zozeer een wereldbeschouwing of een geloofsovertuiging, maar eerder de concrete beoefening van stilte en handelen, van helder gewaar zijn en mededogen.
Hatha yoga is een bewegingsleer die uw lichaam, uw geest en uw denken terug tot één geheel maakt.
Aan de hand van begeleide oefeningen maken we daadwerkelijk kennis met de zenpraktijk. We beginnen met korte ontspanningsoefeningen en de toelichting van de meditatiehouding. We doen aandachts- en inlevingsmeditaties en werken naar de typische vormloze zenmeditatie toe.
U beweegt volgens uw mogelijkheden van het moment zelf. Presteren en forceren zijn hier helemaal uit den boze. Hatha yoga heeft een positieve uitwerking op de spieren, de pezen, de gewrichten, de organen en op uw innerlijk wezen.
Iedereen is van harte welkom.
Bij het regelmatig beoefenen van yoga voelt u zich fitter, energetischer en rustiger.
Ervaring is niet noodzakelijk. We zitten op stoelen.
9.00 u. - 10.30 u., op maandag
9.00 u. - 10.30 u., op maandag €: A. 20,60 B. 26,25 Reeks van 5 lessen (8, 15, 22, 29 september en 6 oktober) Losse, gemakkelijke kledij is aanbevolen Lesgever: Alexandra Gericke Mantra‟s en energiewerk Het zingen van klanken, die de ziel raken, wekt levensenergie op. Het maakt de geest en de emoties kalm en vult het hart met liefde. Elke mantra heeft een speciale intentie. Ze worden u aangeboden met de bedoeling u te inspireren om mee te zingen. 14.45 u. - 17.00 u., maandelijks op dinsdag €: A. 5,50 B. 7,00 Lesgever: Irène Carchon
18
Dit vanuit uw innerlijke zelf, niet vanuit uw denken.
€: A. 19,80 B. 24,00 (met abonnement) €: A. 27,50 B. 35,00 (10-beurtenkaart) : Reeks van 12 lessen, start op 22 september Lesgever: Betty Pollentier Pilates Pilates is een reeks oefeningen uitgevoerd op de mat ter verbetering van de algemene lichaamshouding. Het verstevigt in die mate de rug- en buikspieren dat rugklachten verminderen of voorkomen worden. De houdingscorrigerende oefeningen vergroten het lichaamsbewustzijn, zodat bewegen in de ruime zin van het woord een waar plezier wordt. 13.15 u. - 14.15 u., op dinsdag €: A. 30,25 B. 38,50 : Reeks van 11 lessen met start op 23 september Lesgever: Yasmina Ravijse
Activiteiten in het centrum Verpozing en verstrooiing in de ontmoetingsruimte De ontmoetingsruimte van ldc De Boei is een ideale plek om de krant te lezen, in tijdschriften te bladeren en te genieten van een gezellige babbel. U bent er welkom van maandag t.e.m vrijdag van 9.00u tot 18.00u.
Kaarten In team wiezen, manillen,… Het vergt een goede portie aandacht en concentratie, maar altijd in een ontspannen en gemoedelijke sfeer. Kortom, een perfecte verstrooiing voor wie van kaarten houdt. 13.30 u., op dinsdag, woensdag en donderdag € Gratis In de cafeteria van De Boei. U hoeft niet in te schrijven
Nieuw! - Amusementsdansen in De Boei “De Fons” frist uw basispassen en basisritmes van verschillende solodansen op. Voortaan verovert u de dansvloer met gemak en elegantie, op de wervelende ritmes van mambo, charleston, samba & chachacha. Amusement staat hier centraal. 14.30 u. tot 17.30 u. (elke 4e vrijdag van de maand) € Gratis Solodans in de cafetaria van de Boei. In de cafeteria van De Boei. U hoeft niet in te schrijven. Begeleiding: Alfons Franck
19
Activiteiten in het centrum Pannenkoekenfestijn Steeds opnieuw veroveren Agnes en Annie de bezoekers met hun bakkunsten en vullen ze de cafetaria met heerlijke geuren. Laat u verleiden door de heerlijkste pannenkoeken! 14.00 u., elke 1e vrijdag en 3e maandag van de maand
Gezelschapspelen Gezelschapsspellen gaan ver terug in de tijd en zijn vaak wereldwijd bekend. Toch blijven ze populair. Daar is een goede reden voor: ze creëren een unieke sfeer van gezelligheid. Er gaat niets boven een spannend spel spelen in fijn gezelschap. 14.00 u., op vrijdag € Gratis In de cafeteria van de Boei. Je hoeft niet in te schrijven
Feesten en evenementen In ldc De Boei ontbreekt het niet aan fijne en plezante momenten. Onder de vorm van swingende muziek met of zonder heerlijke maaltijd. De benen losgooien in een gemoedelijke sfeer. Houd de agenda van het tijdschrijft Wijs goed in de gaten! Het aantal plaatsen is beperkt. Tijdig inschrijven is de boodschap.
Surplusactiviteiten Elke week vindt er een plezante namiddag plaats, op maat van senioren met een verminderde mobiliteit. Op een rustig tempo voert u eenvoudige bewegingsoefeningen uit, zittend op een stoel. Alle delen van het lichaam komen in beweging zoals nekspieren, schouders, armen, enz… Een ideale vorm van turnen om fit te blijven! Na de inspanning volgt de ontspanning in de vorm van een plezante activiteit zoals bingo, pictionary, enz… Een gevuld programma, met een gezellige bende.
20
14.00 u., elke woensdag €: A. 1,10 B. 1,40 + vervoerskosten
Overzicht activiteiten Activiteit
Dag
Uur
Prijs
Culturele activiteiten Culturele uitstappen
variabel
variabel
afhankelijk van de activiteit
Boeiende wandelingen
variabel
13.30u
A. €1,10 B. €1,40
Vormingsactiviteiten Bridgelessen
donderdag
14.00u
A: €22,00 B. €27,50
Scrabble
vrijdag
13.00u
instapgeld
Talen Engels op reis Engels, conversatie en grammatica Engels, conversatie en cultuur Spaans voor beginners
maandag
13.30u - 14.30u
A. €61,60 B. €77,00
maandag
14.35u – 15.35u
A. €61,60 B. €77,00
maandag
15.40u – 16.40u
A. €61,60 B. €77,00
dinsdag
9.30u – 10.30u
A. €61,60 B. €77,00
Computerlessen Computerinitiatie
donderdag
9.00u – 12.15u
A. €11,00 B. €14,00
Internet en e-mail
woensdag
9.00u. – 12.15u
A. €79,20 B. €96,00
Praktische toepassingen tablets
vrijdag
13.30u – 16.45u
A. €105,60 B. €132,00
Computeratelier
maandag
14.00u – 16.30u
instapgeld
Computer- en tablet spreekuur
woensdag
14.00u – 17.00u
A. € 0,80 B. €1,00 per half uur
21
Overzicht activiteiten Activiteit
Dag
Uur
Prijs
Creatieve activiteiten Creatieve namiddagen
maandag
14.00u – 17.00u
Boeiend vilt
dinsdag
14.00u – 17.00u
Restauratieatelier
dinsdag, 2-wekelijks
14.00u – 17.00u
Mandala‟s tekenen
woensdag
10.00u – 12.00u
Juwelen maken - Workshops
woensdag, maandelijks
14.00u
Juwelen maken - Atelier
woensdag, 2-wekelijks
14.00u – 17.00u
instapgeld
Tekenen
donderdag
9.00u – 11.00u
A. €48,40 B. €60,50
Schilderen
donderdag
14.00u – 17.00u
Instapgeld
gratis A. €6,60 B. €8,25 + kosten materiaal instapgeld A. €11,00 B. €13,75 instapgeld A. €2,20 B. €2,75 + kosten materiaal
Beweging
22
Hatha yoga
maandag
9.00u – 13.00u
A. €19,80 B. €24,00
Zenmeditatie
maandag
9.00u – 10.30u
A. €20,60 B. €26,25
Zumba gold
maandag
11.15u – 12.15u
A. €33,00 B. €42,00
Ritmisch turnen
dinsdag
Pilates
dinsdag
13.15u – 14.15u
A. €30,25 B. €38,50
Mantra‟s & energiewerk
dinsdag, maandelijks
14.45u – 17.00u
A. €5,50 B. €7,00
Start to run
woensdag
9.30u
A. €22,00 B. €28,00
Aquagym
donderdag
17.30u
A. €38,50 B. €49,00
Discolinedans
vrijdag
Amusementsdans
vrijdag
9.00u – 10.00u 10.00u – 11.00u
10.00u – 11.00u 11.00u – 12.00u 14.30 – 17.00
A. €16,50 B. €20,00
A. €22,00 B. €28,00 Gratis
Dienstverlening Maatschappelijk werk Veronique Carchon, de maatschappelijk werker, helpt u met vragen van sociale en administratieve aard. U kunt bij haar ook terecht voor informatie over financiële tegemoetkomingen, serviceflats, inschrijving op de wachtlijst van woonzorgcentra. Voor een goede babbel of een luisterend oor bent u tevens ook welkom. Als u zich moeilijk kunt verplaatsen, is een huisbezoek altijd mogelijk. Veronique is bij voorkeur te bereiken na afspraak. Bereikbaar na afspraak van maandag tot vrijdag van 10.00 u tot 12.00 u en van 14.00 u tot 16.00 u. 09 227 36 00
VERONIQUE Thuiszorg Bent u niet meer in staat om uw huishouden zelfstandig te doen? Dan kunt u ondersteuning krijgen van het lokaal dienstencentrum voor: boodschappen, bereiden van maaltijden, wassen en strijken, verzorging... Voor schoonmaakhulp verwijzen we u door naar bestaande schoonmaakdiensten. Aanvragen van thuiszorg gebeuren altijd via de maatschappelijk werker. Prijs: Eenmalige hulp: vast tarief € 2,50 per aangevat uur. Op regelmatige basis: uurtarief afhankelijk van het inkomen.
23
Dienstverlening Vervoer Mensen met mobiliteitsproblemen komen in aanmerking voor vervoer van en naar De Boei, bank, post, familie, enz… Voor medisch vervoer verwijzen wij door naar uw ziekenfonds. Prijs: Bij eenmalig vervoer bedraagt de prijs € 0,35/km met een min. van € 1,50/rit. Bij vervoer op regelmatige basis gebeurt de berekening op basis van het inkomen.
Wekelijkse boodschappen Elke maandagnamiddag gaan we onder begeleiding in groep naar de supermarkt. We gaan naar de Carrefour aan de Groene Vallei. Prijs: € 1,10 voor het winkelen De vervoerskosten zijn berekend op basis van uw inkomen. Bij éénmalige deelname betaalt u € 3,00 voor het vervoer. Vooraf inschrijven en betalen op het secretariaat is nodig.
Maaltijden In het lokaal dienstencentrum zijn elke dag maaltijden te verkrijgen van traiteur Sodexo. In eerste instantie zijn de maaltijden bedoeld voor mensen die zelf niet meer in staat zijn eten klaar te maken of die via de maaltijden nood hebben aan sociaal contact. Op dinsdag kookt Rebecca zelf een eigen samengestelde maaltijd, Nathalie zorgt voor heerlijke desserts. Deze maaltijd bestaat uit soep, hoofdgerecht en dessert. De prijs voor een middagmaaltijd bedraagt € 5,00. Maaltijden op dinsdag kunt u bestellen uiterlijk op de vrijdag voordien (tot 12.00 u). Een Sodexomaaltijd bestellen kan tot de dag voordien (tot 12.00 u).
24
We eten altijd om 12.00 u.
Dienstverlening Haarverzorging In het dienstencentrum kunt u op woensdagmorgen terecht voor haarverzorging, na afspraak! Dames
Prijs
Dames
Prijs
Wassen
€ 2,50
Kleuren
€ 35,00
Knippen en wassen
€ 10,00
Kleuren en knippen
€ 40,00
Wassen en brushing
€ 13,50
Mise-en-plis + plix
€ 13,50
Knippen en brushing
€ 23,50
Wassen
€ 2,50
Knippen + Mise-en-plis
€ 23,50
Knippen en wassen
€ 10,00
Permanent + knippen
€ 40,00
Scheren
€ 2,50
Heren
Prijs
Pedicure manicure & gelaatsverzorging In het centrum kujnt u wekelijks op maandagvoormiddag en tweewekelijks op vrijdagvoormiddag terecht voor: Voormiddag Pedicure (30‟)
Manicure (30‟)
Prijs € 12,50 (met Omnio-statuut) € 14,50 (zonder Omnio-statuut) € 12,50 (met Omnio-statuut) € 14,50(zonder Omnio-statuut)
Ontharing (30‟)
€ 8,00
Gelaatsverzorging (1u)
€ 29,00
25
Dienstverlening Telefoonster Bent u vaak alleen thuis en hebt u nood aan een babbel? Of kent u iemand die dat nodig heeft? Doe een beroep op de telefoonster. Een vrijwilliger belt u elke week op voor een goed gesprek. We vragen hoe het met u gaat en u kunt uw hart luchten. Zo kunnen we u ook sneller helpen bij eventuele problemen. Vrijwilligers die graag deelnemen aan de telefoonster zijn altijd welkom! Meer weten over de telefoonster? Neem contact op met Veronique Carchon 09 227 36 00
Eenzaamheidsproject Alle buurtbewoners van 80 jaar en ouder, die nog geen bezoeker zijn van het lokaal dienstencentrum De Boei, kunnen een bezoek aan huis verwachten van de maatschappelijk werker. Ze krijgen uitleg over de werking van het lokaal dienstencentrum De Boei en een voorstelling van de de dienstverlening en activiteiten. Als de buurtbewoner gebruik wil maken van deze dienstverlening, kan De Boei hulp op maat bieden. De maatschappelijk werker brengt huisbezoekvrijwilligers in contact met buurtbewoners, die nood hebben aan (meer) gezelschap en die zich eenzaam voelen. De huisbezoekvrijwilligers zijn gevormd en begeleid door de maatschappelijk werker.
26
Dienstverlening Psychologische ondersteuning We maken tijd en ruimte voor wie te kampen heeft met tegenslagen en voor wie zich in een moeilijke periode bevindt. We hopen op deze manier te voorkomen dat zij almaar dieper in de put geraken en zoeken samen met hen en hun omgeving hoe zij er terug bovenop kunnen komen. Als u denkt dat dit project voor u of iemand uit uw omgeving iets kan betekenen, of voor andere vragen hierover, kan je altijd terecht bij psychologe Els Aerssens. Voor wie? 60-plussers met depressieve gevoelens. Mensen uit de regio’s Mariakerke en Bloemekenswijk Wat bieden wij? Een gesprek in het lokaal dienstencentrum of bij u thuis om te luisteren naar uw problemen en te bekijken hoe u daarbij geholpen kunt worden. Wenst u een gesprek met onze psychologe? Neem contact op met Els Aerssens
[email protected]
Bib aan huis Lezen, naar muziek luisteren of naar een film kijken is voor velen een aangename en interessante vrijetijdsbesteding. Voor sommigen is het moeilijk om zelf naar de bibliotheek te gaan en daar een boek, een cd of een film te kiezen. Voor hen is er de “bib aan huis”! Wij kiezen voor minder mobiele mensen boeken, cd‟s en dvd‟s en brengen ze aan huis. Deze dienstverlening is gratis.
Interesse? Neem contact op met de maatschappelijk werker. 09 227 36 00
27
Dienstverlening Ergotherapie Iedereen wil graag zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Ouder worden gaat dikwijls samen met allerlei fysieke ongemakken die zelfstandig en kwaliteitsvol wonen bemoeilijken. Hebt u het bijvoorbeeld moeilijker om u te wassen, u aan te kleden of om bepaalde huishoudelijke taken uit te voeren? Enkele kleine aanpassingen kunnen het leven al heel wat makkelijker maken. U kunt in het lokaal dienstencentrum terecht voor ergotherapeutisch advies. Dit zijn praktische tips en raadgevingen over hoe u uw woning veilig kunt inrichten en hoe u uw leven makkelijker kunt maken door het gebruik van hulpmiddelen. Maak vrijblijvend een afspraak met de ergotherapeut, Céline Debisschop. Uit het leven gegrepen! “Er werd een traplift geplaatst zodat ik zonder problemen weer naar boven kan gaan.” “Ik strijk nu al zittend op een strijkstoel in plaats van staand, zodat mijn rug minder belast wordt en ik minder pijn heb.” “Door de badplank te gebruiken, kan ik mij weer zelfstandig wassen in bad.” “Ik was heel bang om te vallen. Door zoveel mogelijk matten weg te nemen en de blijvende matten te voorzien van antislipmateriaal, heb ik minder kans om te vallen en voel ik me veiliger.”
Wenst u ergotherapeutisch advies?
28
Neem contact op met Céline Debisschop - 09 227 36 00
Uw stem telt! Centrumraad Deze raad is het overlegorgaan van het dienstencentrum. Hij dient om de werking van het lokaal dienstencentrum af te stemmen op de noden van de bezoekers en de buurt. De raad bespreekt alle thema‟s die het centrum aanbelangen: evaluaties van activiteiten, planning van nieuwe activiteiten... Alle vragen en voorstellen van bezoekers komen aan bod. De belangrijkste taken van de leden van de centrumraad zijn onder andere het doorgeven van informatie aan de “achterban” en het adviseren van de centrumleiding. Elke bezoeker die op de hoogte wil zijn van de werking van het centrum en actief wil meewerken, is welkom. Alle leden ontvangen een schriftelijke uitnodiging via brief of e-mail. Wenst u aan te sluiten bij de centrumraad? Neem contact op met Anuschka Philips, centrumleider. 09 227 36 00
Klachtenprocedure Bent u tevreden? Vertel het verder! Hebt u vragen, ideeën of suggesties? U kunt altijd terecht op het secretariaat. Ons team vrijwilligers en personeelsleden informeert u met veel plezier verder. Hebt u een klacht over onze dienstverlening? Aarzel niet en laat het ons weten! Wij behandelen uw melding, klacht of suggestie in alle discretie, via de klachtenprocedure. Op deze manier willen we onze dienstverlening nog verbeteren en het vertrouwen, dat u in ons hebt, bewaren. Uw melding kan het OCMW bereiken via: Telefoon, 09 266 99 11 Brief, OCMW Gent, Luc Kupers, Onderbergen 86, 9000 Gent OCMW-website, www.ocmwgent.be, en klik verder op “Vragen en Meldingen” Een invulformulier, dat u in de meldingsbus aan het secretariaat van ldc De Boei deponeert.
29
Vrijwilligerswerk, da‟s wa de max! Interesse in vrijwilligerswerk? Neem contact op 09 227 36 00 Vrijwilligerswerk is de rode draad in de werking van De Boei. Vrijwilligers dragen bij tot de uitbouw van het centrum en maken een kleurrijk en gevarieerd aanbod mogelijk. Wij streven ernaar om onze bezoekers zoveel mogelijk te betrekken bij onze werking. De Boei heeft een brede waaier van activiteiten waarin vrijwilligerswerk een hoofdrol speelt. Voor kandidaat-vrijwilligers zoeken we altijd een taak die aansluit bij de eigen interesses. Zo kunt u in De Boei als vrijwilliger aan de slag voor: bedienen bar, pannenkoeken of wafels bakken, koken en bakken in team, bedienen van het middagmaal, begeleiden van activiteiten, klusjes uitvoeren, bibliotheek bemannen, begeleiden van uitstappen, helpen bij feesten, het onthaal verzorgen, meewerken aan het secretariaat, boodschappen doen, vervoer doen, huisbezoek afleggen, telefoonster, … Wilt u iets doen wat u graag doet? Wilt u zinvol bezig zijn? Wilt u uw kennis of ervaring delen met andere bezoekers? Wilt u menselijk contact en iets betekenen in de samenleving? Dan is vrijwilligerswerk beslist iets voor u! Wij zijn altijd op zoek naar bezoekers die zich “vrijwillig” willen inzetten voor het lokaal dienstencentrum. Waarom vrijwilliger worden? Elke vrijwilliger heeft zijn eigen drijfveren. Die kunnen heel erg divers zijn: U wilt actief blijven (de klassieke gezonde geest in het gezond lichaam). U wilt zich nuttig voelen, zin geven aan uw leven. U wilt de eenzaamheid doorbreken, nieuwe mensen leren kennen. U wilt samen met anderen een gezellige tijd doorbrengen. U wilt betrokken blijven bij de maatschappij. U wilt uw eigen kennis overbrengen aan anderen vanuit eigen ervaring of hobby. U wilt anderen of elkaar helpen, maar zonder te betuttelen. Nu u tijd hebt, wilt u iets helemaal anders doen dan wat u vroeger hebt gedaan. Ik ben heel tevreden over mijn dienstencentrum en ik
30
zou mij geen leven zonder De Boei kunnen voorstellen!
Vrijwilligerswerk, da‟s wa de max! Wat kunt u van het centrum verwachten? Ondersteuning, luisterbereidheid en bovenal waardering Een personeelslid in het centrum tot wie u zich kunt richten met al uw vragen Duidelijke afspraken Bemiddeling bij conflicten Wat verwacht het centrum van de vrijwilliger? Dat hij/zij zich enthousiast en gemotiveerd inzet voor het dienstencentrum. Dat hij/zij kennis neemt van de verschillende activiteiten en diensten die het centrum aanbiedt én deze informatie verspreidt onder vrienden, kennissen en familieleden. Dat hij/zij zich houdt aan het huishoudelijk reglement van de lokale dienstencentra van OCMW Gent. Een positieve ingesteldheid.
Bedankt! Hartelijk bedankt aan alle vrijwilligers die zich inzetten voor het lokaal dienstencentrum, tijdens het hele jaar en op de evenementen! Zij maken het reilen en het zeilen van het centrum mogelijk. Jullie zijn de max!
31
DE GENTSE LOKALE DIENSTENCENTRA
DE WATERSPIEGEL
DE THUISHAVEN
DE BOEI
WIBIER
TEN HOVE
DE HORIZON DE KNOOP DE VLASCHAARD SPELTINCX DE REGENBOOG
Lokaal Dienstencentrum De Boei Vaartstraat 2A - 9000 Gent Tel. 09/227.36.00 - Fax 09/226.67.35 email:
[email protected] www.ocmwgent.be/De-Boei
