nr 9 - 2011 november Voor alle informatie verslagen en uitslagen kijk op www.scelshout.nl
Algemeen Bestuur Allereerst feliciteren wij André van Hulten met de benoeming tot erelid van S.C. Elshout. Deze onderscheiding komt hem toe vanwege zijn verdiensten gedurende ruim 40 jaar voor S.C. Elshout. In die 40 jaar heeft André zich op diverse terreinen ingezet voor de afdeling voetbal en de omni- vereniging. Een paar zaken, zonder volledig te willen zijn: jarenlang jeugdleider en voorzitter van het jeugdbestuur, voorzitter van de afdeling voetbal, bestuurslid en secretaris van het algemeen bestuur. De onderscheiding werd hem uitgereikt tijdens de jaarvergadering van de afdeling voetbal. In diezelfde vergadering werd Piet de Man onderscheiden met de gouden KNVBspeld vanwege zijn jarenlange bestuursactiviteiten voor de afdeling voetbal. Ook Piet van harte gefeliciteerd. Jaarvergadering Op maandag 7 november is de jaarvergadering gehouden van het algemeen bestuur. Deze jaarvergadering sluit de cyclus van de jaarvergaderingen van de vier afdelingen af. Het jaarverslag met daarin een overzicht van de verrichte activiteiten in het seizoen 2010-2011 werd vastgesteld. De financiële verslagen werden goedgekeurd met daarbij een speciaal woord van dank voor het heldere en nauwkeurige verslag namens de kascommissie aan Piet de Man, die zijn laatste financieel verslag van de kantine had opgesteld. Copy inleveren voor
Onderzocht zal worden hoe volgend jaar invulling kan worden gegeven aan de herhalingscursus hartreanimatie nu o.a. de maximale groepsgrootte is verkleind. De meeste tijd werd besteed aan de plannen van de gemeente. Totaal geen begrip was er voor het besluit van de gemeente dat S.C. Elshout geen papier meer mag ophalen in een deel van Elshout, namelijk Kapelstraat en Naulandseweg. Ook de manier waarop het een en ander volgens de gemeente georganiseerd moet worden, kreeg geen ondersteuning. Op de voorstellen die via de verschillende afdelingen en via de krant waren binnen gekomen over de huurverhogingen werd geschokt gereageerd. Voor S.C Elshout betekent dit een stijging voor 2012 van ruim € 6000,- ! Als extra klap werd de forse verlaging van de subsidie voor de jeugdleden ervaren van € 12,- naar € 4,- per jeugdlid. De jaarvergadering heeft het algemeen bestuur opdracht gegeven een stevige brief richting de gemeente op te stellen en de publiciteit te zoeken over deze als bijzonder onrechtvaardig ervaren maatregelen. In het clubblad van december zullen de gevolgen van al deze maatregelen op een rij worden gezet. Een eerste becijfering geeft aan dat door hogere huren, minder subsidie en het wegvallen van een flink deel van de opbrengst van oud papier er een financieel gat wordt geslagen van meer dan € 10.000,- .
INHOUD:
donderdag 8 decemberC in de groene bus in de kantine.
of mail naar
[email protected] Volgende clubblad verschijnt op 15 december 2011
Algemeen bestuur Voetbal Sinterklaasochtend Handbal Gym Kantinediensten Informatienummers
1 3 19 20 22 23 24
1
.
2
Van de bestuurstafel, (november 2011)
Inmiddels hebben we als club een gedenkwaardige jaarvergadering achter de rug. Op 18 oktober jongstleden hebben we na meer dan 35 jaar afscheid genomen van Piet de Man. Piet heeft zich voor diverse activiteiten binnen onze vereniging ingezet waaronder de kantinecommissie en ook vele jaren het secretariaat. Piet werd uiteraard namens de club in het zonnetje gezet. Grote verrassing was dat ook de KNVB de enorme inzet van Piet gewaardeerd heeft en de afgevaardigde van de KNVB op de vergadering Piet de gouden speld van de KNVB overhandigde. Wij zullen uiteraard Piet gaan missen in de diverse vergaderingen, maar hij zal gegarandeerd nog regelmatig een kop koffie en een tosti ’s morgens in de kantine komen pakken. Piet, namens de hele club bedankt voor wat je allemaal in de afgelopen 35 jaar gedaan hebt. Na de gebruikelijke presentatie van de jaarverslagen, werden de speldjes voor 15, 25 en 40 jaar lidmaatschap uitgereikt. - 15 jaar: Hans Klijn, Ruud Lambrechts, Niels van Logten - 25 jaar: Ronald van Delft, Patrick van Delft, Joost van Esch, Jody Klerks, Maarten Schoenmakers - 40 jaar: Rini Fitters, Bert van Heesbeen, Jan Fitters, Jan van den Hoven, Peter Klerks, Jos van den Hoven Daarna werden de clubfinanciën van het afgelopen jaar besproken en ook de begroting voor komend jaar. Wim de Man en Paul van Engelen hebben de cijfers over het afgelopen jaar goedgekeurd. De club staat er financieel gezond voor. Het komende seizoen zal de contributie niet verhoogd worden. Overigens heeft de gemeente inmiddels een brief verzonden naar S.C. Elshout met de voorgestelde huurverhoging voor volgend jaar. Hierin wordt aangekondigd dat de huur meer dan verdubbeld zal worden. Zowel vanuit de voetbalverenigingen in de gemeente Heusden als vanuit de omnivereniging S.C. Elshout zal hiertegen bezwaar worden
aangetekend. In combinatie met de voorgestelde verlaging voor subsidies op jeugdleden en de nieuwe indeling voor het ophalen van oud-papier, zouden de diverse maatregelen een enorme financiele impact op de vereniging hebben. Wij zullen jullie uiteraard op de hoogte houden omtrent deze ontwikkelingen.
Een ander hoogtepunt van de jaarvergadering is de verkiezing van de verengingsman/vrouw van het jaar. Annie van Hulten werd uitgeroepen tot verenigingsvrouw van het jaar. Annie doet teveel om op te noemen, maar onder meer het draaien van kantinediensten, sportparkdiensten, schoonmaken van kleedlokalen en vele andere activiteiten. Annie werd door onze PR-commissie op gepaste wijze in het zonnetje gezet.
Tijdens de rondvraag werden een aantal goede vragen gesteld. Onder meer kwam aan bod het 2e veld en de mogelijkheden om ons dameselftal op donderdag te laten trainen samen met de andere elftallen. Inmiddels is dit in gang gezet zodat alle seniorenteams op donderdagavond trainen. Hierbij moeten we wel vermelden dat in maart/april het 2e veld gerenoveerd wordt (inclusief de aanleg van een beregeningsinstallatie) zodat dit veld vanaf die tijd niet meer gebruikt kan worden.
Tenslotte stonden de bestuursverkiezingen op het programma. André had tijdens de opening van de vergadering teruggeblikt op zijn 18-jarig voorzitterschap. Na de “spannende” verkiezing van Joost Smits als nieuwe voorzitter, werd André nader in het zonnetje gezet. In de afgelopen jaren is er veel gerealiseerd. Naast onder meer een derde veld met verlichting, een goed bestuur, een ongelooflijke grote en goede groep vrijwilligers, laat André een “mooi clubke met een gezellige cultuur” achter. André, bedankt voor jouw voorzitterschapsjaren en je mag trots zijn op hetgeen je neergezet hebt!!! Als dank werd André benoemd tot “erelid” van de omnivereniging S.C. Elshout.
Kreet van de maand Wie niet buiten roken kan, die rookt maar buiten. Ik ben altijd blij als het regent, want als ik niet blij ben, regent het toch wel. kreet van het vierde: Lange Halen ...,Ver Zoeken 3
3
.
4
Jeug d
d Jeug Jeug d
Uit de jeugdhoek
d Jeug
door de jeugdvoorzitter Als ik dit schrijf zitten we nog volop in de jeugdtotoverkoop. De totale verkoop tot nu toe is ietsje lager dan vorig jaar. Het zou mooi zijn als we in de laatste paar weken nog een eindsprintje in kunnen zetten, zodat we uiteindelijk een mooi resultaat behalen. De jaarvergadering van onze jeugdafdeling valt net buiten de deadline van dit clubblad, de volgende keer kom ik daar op terug. Ondertussen draaien de competities volop. Verschillende teams doen weer goed mee in hun poules en er begint al wat spanning te komen omtrent eventuele kampioenschappen! We volgen het van week tot week en wie weet? Voor de allerkleinsten onder ons (de F-jes) staat het Sinterklaasfeest weer voor de deur. Op zaterdag 3 december zal Sinterklaas weer een bezoek brengen aan
SC Elshout. Zie pagina 19 in dit blad de aankondiging. Verder valt er vanuit het jeugdbestuur weinig te melden. Op zich is dat natuurlijk goed, want daarmee bedoel ik dat de zaken lekker lopen. Je zou ook kunnen denken dat er weinig of niets gebeurt, maar dat is beslist niet zo. Achter de schermen zijn er diverse taken die elke week ingevuld moeten worden. Gelukkig functioneert de nieuwe taakverdeling binnen de jeugdbestuursleden goed. En dat voelt prettig aan! Het SC Elshout gevoel proef ik door heel de jeugdafdeling en dat is een verdienste van iedereen. SC Elshout, zet hem op! groeten Frie
1e Team in nieuwe tenues Het 1e team is in nieuwe tenues (shirts, broeken en kousen) te bewonderen, gesponsord door Regiobank Elshout. Op zondag 9 oktober 2011 werden de shirts in het bijzijn van Lucien, Marjan en Jan Klerks
gepresenteerd. Het heeft een goede invloed bij de spelers want na de uitreiking werd de wedstrijd tegen RKVSC 1 met 5-0 gewonnen.
5
.
6
Verjaardagen De afdeling voetbal feliciteert de volgende jarige leden 17 19 19 20 24 25 25 26 26 26 27 28 28 30 1 6 9 9 9 9 10 10 10
november november november november november november november november november november november november november november december december december december december december december december december
Joost Smits Lars Findhammer Roel Pelders Sjoerd van Heesbeen Lucas van Drunen Bjarg van der Staak Johan de Haan Casper Verhoeven Rob Bechtold Stan Muskens Michel Verreijt Jasper van Loon Remco van den Hooven Noud van Bladel Guido Smits William van Mook Koen Smits Friedy van Engelen René Damen Gijs van der Aa Bram de Kort Mies Ossenblok Jos Muller
10 12 13 14 15 16 17 17 20 20 25 25 25 25 26 27 28 29 30 31 31 31
december december december december december december december december december december december december december december december december december december december december december december
Antoine Kuijpers Erik Muskens Willem van Baaijen Remco van Baaijen Piet de Man Jop Eekels Rinie Fitters Jessica de Wilt Wessel van Delft Arno van Delft Max van Keulen Tonnie Vermeulen Jan-Willem van Bokhoven Maikel van Balen Youri Sterk Charley Lisay Pleun van Venrooij Michel van Dijk Jarno Biekens Mart Klijn Bram van Beijnen Willem Jongen
Afgelastingregeling 2011/2012 Algehele afgelasting van het zaterdag- en/of het zondagamateurvoetbal betekent automatisch dat ook alle wedstrijden, die door de districten van de KNVB worden georganiseerd, zijn afgelast. SC Elshout behoort tot het district Zuid 1. Indien een districtsprogramma voor respectievelijk zaterdag- of zondagamateurvoetbal wordt afgelast, zijn alle door het betreffende district georganiseerde wedstrijden afgelast. Wordt door de Bond alles afgelast of wordt door de gemeente het veld afgekeurd, dan mag er niet op de velden worden gespeeld of getraind. Bij afgelasting van een thuiswedstrijd, wordt de betreffende leider van S.C. Elshout (je eigen leider dus) daarover geïnformeerd. Bij twijfel bel je dus je eigen leider op. Kijk ook op: onze site www.scelshout.nl onder de knop "Afgelastingen" of: Kijk op: teletekst pagina 603 naar de KNVB district Zuid 1.
Voorbeeld schermindeling teletekst afgelastingberichten. KNVB Landelijk Noord Oost West 1 West 2 Zuid 1 Zuid 2 X = afgelast
categorie A
categorie B
X
X X
X X
categorie A= standaard elftallen categorie B= overige teams.
Voor de teams van SC Elshout betekent dit: SC Elshout 1 valt onder categorie A. SC Elshout 2 t/m SC Elshout 4 (heren) + het damesteam vallen onder categorie B. Onze Junioren vallen net als onze Pupillen, ook onder categorie B
7
.
8
Topscoorderslijst SC Elshout
keepersklassement
Seizoen 2011-2012 bijgewerkt tot/met zondag 6 november 2011
Naam Jan-Willem van Bokhoven Robin van den Brandt Roel Pelders Hans de Jong Bart van Logten Leo van Delft Willem Jongen Jorne Winkel Jeroen Klein Holkenburg Jasper van Loon Cathy van Delft Leona van de Wiel Jessica de Wilt Bram van Beijnen Niels Brok Patrick van Delft Rick van Delft Gurcan Ercan Jochem Muskens Marcel Muskens Dennis van Venrooij Marcel Vrijhoeven Ruud van Alphen Erol Gedik Willem-Jan de Kort Bas van Weert Jim van de Aker Erik van Delft Joris Elshout Antoine Kuijpers Bram Lommers Arjan van Mook Bart Robben
Team 3 sel. sel. sel. sel. sel. sel. sel. 3 4 D D D sel. sel. sel. sel. sel. sel. sel. sel. sel. 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4
Goals 9 6 4 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
René van Venrooij Stef de Wit Stefan van Bijnen Michel Verreijt Maaike van Gestel Antoine Kuijpers Lindsey van Kuijk Martijn van de Hoven Berry Kuijpers Niels van Logten Erwin Vrijhoeven
Team Goals Wedstr. 1 10 6 2 13 7,5 2 1 0,5 3 11 5 D 12 4 4 3 1 D 11 3 3 13 3 4 17 3,5 4 14 2,5 4 14 2
gem 1,67 1,73 2,00 2,20 3,00 3,00 3,67 4,33 4,86 5,30 8,50
Bericht van de penningmeester A. Op de ledenvergadering van de afdeling voetbal op 18 oktober 2011, is besloten om de contriibutiebedragen voor het lopende seizoen niet te verhogen. Ter informatie volgt hieronder de huidige regeling. B. De contributie zal bij de leden die de vereniging daartoe heeft gemachtigd (ruim 95%), in november worden afgeschreven. C. Leden die de contributie niet automatisch laten afschrijven dienen deze vóór 1 december 2011 te hebben betaald. D. Is de contributie op 1 december niet betaald, dan zal € 3,= extra in rekening worden gebracht.
E. Is op 1 januari 2012 de contributie nog steeds niet betaald, dan zal een speelverbod worden opgelegd totdat is betaald. Leden die om welke reden dan ook problemen hebben met het betalen van de contributie, kunnen met de penningmeester een regeling treffen. De hoogte van de contributie voor dit jaar bedraagt: Senioren € 125,Junioren € 91,Pupillen € 80,-. Steunende leden betalen € 40,- per jaar.
9
.
10
Verlies van Vlijmen en prachtige overwinning op DESK
Dames zijn onvoorspelbaar! Zondag 9 oktober 2011 Elshout dames 1 – RKDVC dames 1 Op deze herfstachtige zondag mochten we thuis aantreden tegen onze “buurvrouwen“ uit Drunen. Het begon al goed. Van de 16 waren er maar 2 te laat ! Maar ze hadden een goede rede …vandaag werden er teamfoto’s gemaakt en voor sommige kost het gewoon meer tijd om er super uit te zien.. Na een lekkere warming up en een laatste blik in de spiegel konden we op de foto, daarna volgde de wedstrijd. Aangezien zij van de 4de klasse afkwamen en de stand op de ranglijst, wisten we wel dat ze sterk zouden zijn, maar zolang ze niet scoren komt het goed. Na een half uur hadden ze nog niet gescoord… wel was het 0-1 door een hele mooie, maar jammer genoeg eigen goal van Ilse. Toch waren we niet opgewassen tegen hun mooi combinatiespel en gingen we rusten met 0-3. Na de rust deed Drunen het wat rustiger aan, niet handig want wij hadden Cathy de 1e helft gespaard om de 2de helft de verdediging van Drunen gek te maken. En met resultaat. Na een snelle counter via Jessica en Cathy mocht Jessica de winnende maken…. Uiteindelijk stonden we zeer tevreden in de douche, het was maar 1-4. Groetjes, Ilse Zondag 2 oktober DESK DA3 – SC Elshout DA1 Zondag 2 oktober. Op deze ongekend warme dag mochten we het weer op nemen tegen DESK. De laatste keer dat we in Kaatsheuvel op bezoek waren hadden we met dubbele cijfers verloren. Onze tegenstandsters waren dan ook niet erg bang voor ons en hadden zich vooraf al redelijk rijk gerekend. Maar bij de dames zeggen we altijd maar zo, je moet de huid niet verkopen voordat de beer geschoten is. We begonnen dus aan de warmingup met strijdlust en vertrouwen. Tijdens deze warmloopsessie kwam de scheids even vriendelijk melden dat hij niet gediend was van schelden op het veld, voor sommige van ons een extra aandachtspuntje om in het achterhoofd te houden. Na de aanwijzingen en tips van onze coach en leiders kon de wedstrijd beginnen. Het eerste deel van de eerste helft was duidelijk voor DESK, ze hadden de nodige kansen die door Maaike vanuit alle hoeken van de goal gekeerd werden. Ook de verdediging moest alle zeilen bijzetten om de ballen weg te werken. De frustratie groeide bij de Dames uit Kaatsheuvel, voor ons de kans om wat meer door te dringen op de helft van onze tegenstander. Na ongeveer 25 minuten gespeeld te hebben was de openingstreffer een feit, deze kwam van de voet van Jessica en ging met een mooie boog net onder de lat, maar over de keeper heen het goal in, een klasse goal! De frustratie groeide en groeide en ook de scheidsrechter ging steeds meer in het voordeel van de thuisploeg fluiten. Handsballen werden
voor het gemak over het hoofd gezien, en er waren meer discutabele beslissingen. Maar we lieten ons niet kisten en bleven ervoor gaan. In de tweede helft werd steeds meer duidelijk dat de keepster van DESK niet echt van hoogstaand niveau was. Ze stond minimaal 20 meter uit haar goal en probeerde hier en daar een van onze dames uit te spelen wat vaker niet, dan wel goed ging. Een paar foutjes van de keeper zorgde dan ook voor de nodige kansen voor SC Elshout, helaas slaagden we er steeds niet in om ze af te maken. Vijf minuten voor tijd was er dan toch de verlossende 2-0, na een fraaie voorzet hoefde deze bal alleen nog maar binnen gelopen te worden en de overwinning was een feit! Groetjes, Leona Zondag 25 september Elshout DA 1 – Waspik De voorbereidingen voor deze wedstrijd waren goed, we waren maar met 13 vrouwen, dus de druk op onze schouders was goed te voelen. Nadat alle hondenpoepjes van het veld waren geruimd konden we dan gaan beginnen. De eerste helft ging ontzettend goed. De verdediging stond goed dicht, zodat de spelers van Waspik geen enkele kans kregen, dit werkte op de zenuwen en het spel werd gefrustreerder. De eerste helft bleef het door het harde werken 0 – 0. De tweede helft begon de vermoeidheid ons parten te spelen en kregen de dames van Waspik meer ruimte om te schieten. De 0 – 1 was daarom al snel een feit. Al hoewel we goed het spel van de dames van Waspik konden volgen en ons uiterste best hebben gedaan is het uiteindelijk 0 – 4 geworden. Moe maar trots op het goede spel hebben we het veld verlaten. Groetjes, Annemieke Zondag 18 september Vlijmense boys DA1 – SC Elshout DA1 De voorbereiding voor de wedstrijd tegen Vlijmen begon voor ons al op zaterdagavond bij het housewarmingfeestje van Janneke en Robin. Onder het genot van een glas prik hebben we de wedstrijd gevisualiseerd en natuurlijk de beentjes even lekker los gegooid. Janneke en Robin bedankt voor deze geslaagde voorbereiding! Zoals je al leest lag het niet aan de voorbereiding, ook niet aan onze felheid tijdens het voetballen en al helemaal niet aan onze inzet dat we verloren hebben. Je zult het niet geloven maar ja het lag echt aan de scheids. Ik geloof dat de scheids blind en doof tegelijk was. Ook moeten we in Vlijmen de spelregels maar eens uitleggen, want wij dachten dat op de tegenstander schoppen, slaan en krabben niet bij het spelletje hoorde. Door dit alles hebben we helaas met 1-0 van Vlijmen verloren, maar de volgende keer hebben we ze! Groetjes, Brit
11
.
adverteerders steunen ons, steunen jullie de adverteerders
Koop bij onze adverteerders 12
In navolging van het vorige clubblad waarin werd verwezen naar de zeer interessante en informatieve pagina http://www.blessure-aanwijzer.nl hierbij eerste van een aantal artikelen over één specifiek "blessureonderwerp"
20 vragen over meniscusletsels 1 Wat is een meniscus? Hiervoor even een stukje anatomie. De knie bestaat uit drie botten. Allereerst het bovenbeen (os femur) en het scheenbeen (os tibia) en ook nog de knieschijf (patella). De patella doet in dit verhaal even niet mee. Het bovenbeen en scheenbeen mogen niet van elkaar afschieten maar moeten zowel bij gestrekt als bij gebogen knie netjes tegen elkaar blijven zitten. Hiervoor zijn aan de beide buitenzijden van de knie gewrichtsbanden (ligamenten) en in de knie kruisbanden die zorgen voor de zijwaartse en voor/achterwaartse stabiliteit. Aan de binnen- en buitenzijde van de knie, tussen de raakvlakken van de botten, zitten kraakbeen schijfjes. Dat zijn de twee menisci. 2 Zijn de beide menisci even kwetsbaar? Neen. De menisci zitten verbonden met het omliggende weefsel en zwerven niet geheel los door de omgeving. De binnenmeniscus (mediale meniscus) zit iets steviger vast en kan daardoor eerder in de knel komen en beschadigd raken. Dit maakt echter voor het verdere verloop en behandeling niet uit. 3 Wat is de functie van de menisci? Bij het lopen en springen komen er grote krachten en schokken vrij. De menisci zorgen voor schokdemping in de knie, zodat de schokken minder sterk richting rug en hoofd 'doorgalmen'. Bovendien zorgen ze ervoor dat de botten van onder- en bovenbeen goed en soepel op elkaar aansluiten. 4 Wat kan er fout gaan? Door het ouder worden neemt de elasticiteit van de menisci af en worden ze brozer. Er kan bijvoorbeeld ook geleidelijk een scheurtje ontstaan door zware belasting (overbelastingsblessure) van de knie bij kracht- of sprongtraining. Door het verdraaien van de knie (voetbalknie) kan ook plotseling een scheur ontstaan of kunnen er delen afbreken. 5 Wat merk je dan? De mogelijke verschijnselen zijn: De knie niet meer kunnen bewegen. Hij zit dan op 'slot' en kan niet meer gestrekt worden. Dit is erg pijnlijk. De knie voelt instabiel aan en men kan door de knie zakken. Pijn bij drukken op de gewrichtspeet. Lokale zwelling aan de buitenzijde van de gewrichtspleet. Dit heet een miniscus-cyste. Vochtontwikkeling in de knie tijdens of na het sporten. Buigen wordt hierdoor beperkt en pijnlijk. Het lichaam vormt een soort korset als bescherming. Tenslotte kunnen de bovenbeenspieren in kracht achteruit gaan en dunner worden.
6 Wat moet je doen als je klachten hebt? Allereerst altijd koelen met coldpack of ijs en de knie ontzien. Bij een acuut letsel of regelmatige klachten zal men langs de huisarts, SMA of ziekenhuis moeten. 7 Wat kan men daar dan doen? In het ziekenhuis kan men door röntgenonderzoek, MRscan (magnetische resonantie) of een arthroscopie (kijkoperatie) in de knie kijken en de schade beoordelen. 8 Hoe verloopt een arthroscopie. Allereerst geeft men een totale of lokale verdoving. Dan wordt er, via een kleine snee, met een buis in de knie gekeken. De buis (arthroscoop) bevat lichtgeleidende vezels en lenzen. Het geheel is via een camera aangesloten op een beeldscherm zodat een helder beeld kan worden verkregen. 9 Helder beeld? Er zit toch vocht en bloed in de knie? Inderdaad zit er vocht en kan er, afhankelijk van het letsel, ook bloed in de knie zitten. Daarom kan men, indien nodig, via een tweede sneetje de knie met helder vocht vullen en spoelen. Zelfs kan men, door een stuwband om het bovenbeen, even de hele knie bloedvrij houden. 10 Oké, men heeft gekeken en weet wat er aan de hand is. Wat dan? Soms kan men direct kleine gereedschapjes inbrengen om de boel te hechten of rafels weg te slijpen en op te ruimen. Soms zal men later nogmaals via een arthroscopie moeten opereren of door een 'echte' operatie waarbij het gewricht moet worden geopend. 11 Moet ik voor een arthroscopie in het ziekenhuis worden opgenomen? Dat hangt van de omstandigheden af. Een arthroscopie kan zowel poliklinisch als in dagbehandeling of met korte opname worden uitgevoerd. 12 Ik hoor wel eens dat de meniscus geheel is verwijderd. Dat kan, als de schade groot is, noodzakelijk zijn. Men probeert dat echter te voorkomen omdat we de schokdemping van de meniscus niet goed kunnen missen. 13 Is een arthroscopie gevaarlijk? Elke operatie geeft een risico op complicaties zoals infecties. Ook irritatie van het gewrichtslijmvlies komt voor. Hierdoor kan de knie wekenlang dik blijven. Omdat er in de huid wordt gesneden kunnen er ook huidzenuwen beschadigt raken waardoor ongevoelige stukjes huid kunnen ontstaan. Over het algemeen vallen de risico’s wel mee en verdwijnen de klachten na verloop van tijd. 14 Kan je daarna meteen weer gaan sporten? Vaak mag de knie een korte tijd niet belast worden en zullen krukken nodig zijn. 13 Na de arthroscopie zal de arts aanvullende
.
14
instructies geven en vaak ook verwijzen naar een fysiotherapeut voor oefeningen. 15 Aan wat voor oefeningen moet ik dan denken? Meestal zijn spierversterkende oefeningen nodig voor de bovenbeenspieren zowel aan de voorzijde als de achterzijde. Elke oefening waarbij je de beenspieren aanspant is eigenlijk geschikt.Wel zal men ervoor moeten zorgen dat de knie zelf niet wordt bewogen (niet buigen of strekken). Bijvoorbeeld: Gewoon zitten op een stoel en het, met zandzakje verzwaarde, gestrekte been heffen is effectief. Zeker als men dit enkele keren per dag in series van drie met 15 herhalingen uitvoert. Na korte tijd kunnen ook andersoortige trainingen zoals aquajoggen en fietsen in het programma worden opgenomen. Goede begeleiding is noodzakelijk. 16 Wanneer mag ik weer hardlopen? Algemeen kan worden gesteld dat rennen weer mag als de knie niet meer dik is en de spierkracht weer op het oude niveau. Als de knie weer dik wordt ben je te vroeg van start gegaan en moet je weer even geduld hebben. Ook hierin zal de arts of fysiotherapeut adviseren. 17 Kan ik ook iets doen om meniscusletsels te voorkomen? Ja, naast de gewone preventie zaken zoals warming up, cooling down, goede trainingsopbouw en goede techniek kunnen spierversterkende oefeningen van de voorzijde van het bovenbeen nuttig zijn. Dit doet men door op één been te gaan staan en langzaam door de knie te zakken
en weer te strekken. Na 15 keer is dan het andere been aan de beurt. Ook de schokdemping van de schoenen en ondergrond en het lichaamsgewicht (toch maar afvallen?) hebben grote invloed op de menisci. Hoe kleiner de schokken hoe minder schokdemping ze moeten leveren. Een vlakke ondergrond verkleint het risico van verdraaien van de knie. Preventie moet maar uitsluiten kan men het niets. 18 Sporten blijft een riskante bezigheid. Niet sporten is veel slechter. Bovendien moet je bedenken dat niet iedere verdraaiing van de knie meteen een meniscusprobleem oplevert. In bijna 90% van de gevallen is er sprake van een “verstuiking” van de knie. De klachten die daar bij horen verdwijnen van zelf binnen enkele weken tot maanden. 19 Heb je nog iets positiefs te melden? Ja. Vroeger ging men er van uit dat de menisci helemaal niet doorbloed waren en er geen zelfstandig herstel mogelijk was. Inmiddels weet men dat er in een gedeelte van de meniscus wel enige doorbloeding is en beperkte genezing mogelijk blijkt. 20 Heb je nog een laatste advies? Ja, Luister naar je lichaam, dat is je beste adviseur. Arie Meijboom Sportmassagepraktijk Meijboom, Castricum www.blessure-aanwijzer.nl Bronnen: KNAU en diverse patiënteninformatie
Aanwezige ehbo materialen op sportpark den donk Bestuurskame /stalenkast. In de kast bevinden zich op de bovenste plank diverse EHBO spullen zoals een verbanddoos, pleisters, zwachtels etc. Bestuurskamer naast/onder de computer. Hier staat een grote uitgebreide verzorgingskoffer. Scheidsrechtershok bij de kantine. Tegen de muur hangt hier een brancard. Ruimte verwarmingsketel bij bestuurskamer/kantine Hier staat een inklapbare rolstoel.
Ontvangstruimte (ruimte terreinbeheerder) A.E.D. Tekentang Zuigapparaat voor insectenbeten. Klein verbandkistje en pleisters. Diepvries keuken. Hier staan altijd een aantal bekertjes met ijs om te koelen.
Overzicht van welke materialen ik waar kan vinden Wat
WAAR
EHBO - spullen / verbanddoos
Stalenkast bestuurskamer Naast computer in bestuurskamer In ontvangstruimte / ruimte voor terreinbeheerder
Tekentang + zuiger tbv insectenbeten
In ontvangstruimte / ruimte voor terreinbeheerder
Brancard
Scheidsrechtershok naast de kantine.
Rolstoel
Ruimte verwarmingsketel bij bestuurskamer/kantine
A.E.D. – apparaat
In ontvangstruimte / ruimte voor terreinbeheerder
IJsblokken tbv koeling
In diepvries keuken / kantine
15
.
16
SCE 2 vingervlug naar grote hoogte Nadat SCE 2 een week eerder na 6 overwinningen op rij (beker en competitie) tegen de eerste nederlaag van het seizoen was aangelopen, waren de mannen van JC en Ruud tegen Nieuwkuijk gebrand op revanche. Dit mislukte jammerlijk met een 2-1 nederlaag. Hiermee startte het tweede de competitie voor het derde jaar op rij met een serie van drie overwinningen gevolgd door 2 nederlagen. Het in ontvangst nemen van de Mickey van Dommelen trofee op de donderdag, vooral met dank aan onze topschutter Ronald die dit jaar helaas langdurig geblesseerd is, inspireerde het tweede evenwel om de schade een week later tegen Wilhelmina middels een driepunter (geen enkel verband met de basketbal puntentelling) te herstellen. Dit was slechts een voorbode van de clash een week later, opnieuw een wedstrijd tegen Wilhelmina (voor Dick van Delft: uit Den Bosch) in de tweede ronde van de beker. De dag begon slecht met het te laat komen van onze keeper Stef. Openhartig legde hij na zijn vertraagde aankomst uit dat hij de avond daarvoor druk was geweest om midden in de feesttent een persoon van het andere geslacht te verblijden met een uitgebreide vingeroefening. Zijn medespelers hadden hier natuurlijk begrip voor en besloten het onderwerp te laten rusten. De coaches hadden hun huiswerk gedaan en meldden dat in 1981 voor het laatste een elftal van SCE de tweede ronde van de beker haalde, waarbij de as van het elftal destijds door de kantinemuppets werd gevormd. Elshout vloog over het veld en slaagde erin om van de 23 kansen er toch 2 te benutten. Chapeau! Hierbij een eervolle vermelding voor Hans ‘zijnet’ de Jong. Met een 2-0 stand zo’n 5 minuten voor tijd leek SCE op rozen (Roza?) te zitten, maar de vriendelijke Bosschenaren dachten daar anders over en besloten er nog 2 in te knallen. Terwijl de scheidsrechter druk op zoek was naar zijn fluitje, besloot
Leo de penaltyserie te dwarsbomen met de winnende goal. De vele toeschouwers gingen uit hun dak met het behalen van de derde ronde, de penningmeester was de lachende derde en telde de winst op zijn vingers na. De meeste spelers op het veld keken hier genuanceerder naar en dachten aan wederom een wegvallende vrije zondag. Een week later tegen Blauw Wit speelde Elshout 2 een slechte pot en kwam driemaal op achterstand. Met hard werken werd er toch nog een puntje meegenomen naar Den Donk: 3-3. Opvallend moment tijdens de wedstrijd was dat Dirk van Son ditmaal niemand doormidden hakte, maar een medespeler uitgemaakte voor ‘lomp geslachtsdeel’. Dit werd later overigens door betreffende medespeler erkend. Een week later op zusterruildag sloeg het vingervirus pas echt toe, bij Dirk ‘achternaam noemen’ Veltman die van zijn step viel en zijn vinger brak, en bij wederom Stef, die de gevolgen van ernstige overbelasting aan zijn vinger begon te merken. Gelukkig kon Stefan in de rust een handje toesteken. In een hoogstaande pot tegen Haarsteeg knokte SCE 2 voor wat het waard was en liet ook goed voetbal zien. Onder aanvoering van uitblinkers Willem ‘Wilbert’ Jongen en Jorne ‘geitenn****r’ Winkel werd een 3-2 overwinning behaald. Noemenswaardig was de terugkeer van Scharnierklink, die eindelijk kon laten zien of al die stoere verhalen op Facebook (nachtelijk ingevuld op de door de hele familie gebruikte PC) waarheid waren. Dat viel vies tegen. Desondanks kan SCE 2 na 8 wedstrijden tevreden zijn met een 4e plaats op de ranglijst. Als de geblesseerden (Ronald, Wouter, Marcel M, Remco) binnenkort terugkeren en de jonge honden op zaterdagavond terughoudend zijn met het opsteken van hun vingertje, kan het nog een mooi seizoen worden.
Lustrumeditie voetbalquiz 2011 Vrijdagavond 4 november j.l. werd reeds voor de vijfde maal de VOETBALQUIZ gehouden. We hadden in de vorige edities telkens andere winnaars gehad en waren benieuwd wie er ditmaal met de eer zou gaan strijken. Met 23 teams gingen we van start. Bij de eerste pauze stonden Christ Klerks en Dick van Delft (CD-Planet) bovenaan; het zou toch mooi zijn als deze ervaren finale-spelers eens met de prijzen aan de haal zouden gaan. Na de zeven reguliere en twee tussenrondes waren twee teams hen echter gepasseerd: de 2 J’s ( Joost van Esch en Jan Buijs) en RKDVC 6 (Lars Verhoeven en Jeroen Schrovers). Hierna gingen deze drie teams de finale in, waarbij Christ
en Dick nog wel onze gasten uit Drunen passeerden. Maar het team van Joost en Jan was onbereikbaar, sterker nog: ze liepen nog iets verder uit. Hierdoor kwamen de 2 J’s dus als winnaars (inderdaad, ook zij voor de eerste keer) uit de bus: goed gedaan en nogmaals van harte gefeliciteerd. Via deze weg willen we Betsie, Hans en Wim bedanken voor hun werk achter de bar en Suzanne, Adjana en Dennis voor hun ophaal- en nakijkwerk. Voor de volledige uitslag, zie www.scelshout.nl (onder Voetbal, kopje Quiz). Ciep en Feut
17
.
18
Op zaterdag 3 december is het weer tijd
voor de jaarlijkse Sinterklaasochtend in ’t Rad voor de jongste leden van de voetbal, handbal en de gym! We zien jullie graag verschijnen om 9.45uur en zorg dat de stembanden gesmeerd zijn!! Om ongeveer 12.00uur is de morgen afgelopen 19
Van de bestuurstafel in november Nieuwe leden Afgelopen periode hebben zich aangemeld Pien Simons, Guusje Verhoeven en Floortje van de Heuvel. Allen voor de D jeugd. Wij wensen de dames succes en veel sportiviteit toe Geanne bedankt Het bestuur bedankt Geanne voor haar inzet als trainster bij onze jeugd. Geanne heeft vanwege haar nieuwe baan bij bakker Floor helaas geen mogelijkheid om de C3 te blijven trainen. Dit vinden zowel wij als bestuur en ook de C3 speelsters erg jammer. Ook de samenwerking met Jessie ging prima. Geanne heeft met plezier de training gegeven en ook al aangegeven dat, wanneer ze weer een vervolgopleiding gaat doen en als het in haar schema past, wij weer een beroep op haar mogen doen. Geanne bedankt voor de helaas korte periode als trainster en we hopen je nog eens als supporter langs de lijn te mogen begroeten
Brief NHV over C jeugd Onlangs heeft een C-jeugdteam van ons met grote cijfers verloren. Dit gaf uiteraard een grote teleurstelling. Daaropvolgend hebben wij de situatie aangekaart bij de handbalbond over oplossingen, mogelijkheden, indelingen,etc. We kregen korte tijd later een keurige brief terug en we hebben deze in dit clubblad gepubliceerd. Zie hiervoor verderop in het blad. De Sint weer bij de club Op zaterdag 3 december is het weer zover dat De sint bij de club komt voor onze jongste jeugd Hij is voor de middag aanwezig in het Rad en het wordt weer een leuke ochtend. Jullie krijgen nog een uitnodiging. De TruienAktie De laatste truien zijn besteld en inmiddels geleverd bij de senioren. We kunnen spreken van een geslaagde actie, want er zijn maar liefst 70 truien besteld en afgeleverd. Bijna alle leden lopen in een mooie blauwe trui wat een bijzonder gezicht is.
Recreanten Poule A 2011-2012 1 2 3 4 5 6
Elshout 2 OHC 1 Elshout 1 Avanti 1 Mixed Up 2 Mixed Up 1
Sp. 2 2 2 2 3 1
s 2 2 1 0 0 0
u 0 0 0 1 1 0
n 0 0 1 1 2 1
Pkt. 4 4 2 1 1 0
Tore 28 23 11 14 29 6
Diff. : : : : : :
17 13 17 16 37 11
11 10 -6 -2 -8 -5
Verjaardagen november-december
17 18 18 20 23 26 26 3 7 9
20
november november november november november november november december december december
Lia Pulles Cindy van den Hooven Johan Klerks Dian van Wanrooij Ilse van Noort Rhodee Oerlemans Diedi Muller Miranda de Man Roby Oerlemans Suzan Pulles
12 14 15 21 23 25 25 26 29 29
december december december december december december december december december december
Ingrid Scheij Ed van Delft Corina van Oosterhout Gerard Beekmans Eefje Groenendaal Henriette van Noort Fried Vesters Marit Smits Fleur van Sambeek Jeanne de Man
Reactie NHV Geacht bestuur, Naar aanleiding van bovengenoemd schrijven willen we graag enige toelichting geven. Bij de indeling van de C-jeugd wordt door de competitieleiding gekeken naar de wensen van de vereniging en de reisafstanden. Niet altijd slaagt deze combinatie, ook omdat verenigingen vaak aangeven in de laagste klasse te willen spelen. Als daar ook nog eens bij komt dat een vereniging geen B-jeugd heeft en dispensatie moet aanvragen voor twee van hun leden omdat die ook niet in A kunnen spelen wordt het meteen extra moeilijk. We proberen altijd zorgvuldig een afweging te maken maar zijn altijd afhankelijk van de informatie die verenigingen ons aanleveren. Bij de jeugd is ook vaak niet vooraf in te schatten hoe sterk een team is, want dat kan per jaar sterk wisselen. Wij begrijpen uw zorg en hebben inmiddels contact
opgenomen met de verenigingen waarvan de teams de tot nu toe gespeelde wedstrijden met grote uitslagen hebben gewonnen. Als we met bovenstaande criteria rekening willen houden is een nieuwe indeling zo tussentijds nauwelijks haalbaar, hoewel we ook die mogelijkheden gaan onderzoeken. Niemand is er bij gebaat dat jeugdleden weglopen omdat met zulke grote verschillen verloren wordt. Ook de winnende teams hebben minder spelplezier en zullen zeker minder ontwikkeling doormaken als ze geen tegenstand hebben. Wij hopen, dat we een oplossing kunnen vinden, in samenwerking met de “sterkere” teams, zodat ook jullie team met plezier kan blijven handballen. Hopende u hiermee voldoende te hebben geïnformeerd verblijf ik, Met vriendelijke groet namens de commissie wedstrijdwezen, Harry v.d. Vondervoort , secretaris.
Hee, Ik ben Inge van Noort en ik zit bijna 7 jaar op de handbal. Ik speel nu in de B1.Ik vind handbal erg leuk daarom vind ik het erg leuk dat ik uitgekozen ben voor de Brabantse Selectie 2011/2012. Ik ben 3 keer naar een training geweest in Eindhoven. De eerste keer waren er allemaal nieuwelingen, daarna kwam ronde 2 waar de meisjes die vorig jaar ook in de Brabantse Selectie zaten meetrainden. Daaruit werden 20 meisjes gekozen om door te gaan naar de Brabantse Selectie Jong (geb.jaar 1998 en 1999). Er bleven nog 5 nieuwe meisjes over voor 1 plaats in de Selectie. Ik was één van die meisjes die nog een training mee mocht doen. Was toch wel spannend. En toen werd ik geselecteerd om het komende handbaljaar mee te mogen doen met de Brabantse Selectie. Ik mag om de week in Eindhoven komen trainen. We trainen met 20 meisjes en 4 keepers. De trainingen zijn best pittig. We zijn 2 uur bezig met handballen bv warmlopen, onderlinge balspelletjes, verschillende sprongschoten, verdedigen, aanvallen, breakout en vooral veel op de goal gooien. Als afsluiting nog een wedstrijdje. Uiteindelijk worden er 2 teams gevormd waarmee we deelnemen aan toernooien in bv Zweden, België, Het uiteindelijke doel is dat er 1 team mee doet met het NK Handbal in mei 2012. Het zal voor mij een bijzonder handbaljaar worden. Wat betreft de Brabantse Selectie zal het spannend, leerzaam en leuk worden en met mijn eigen team(B1) gaan we ook lekker en hopen we Kampioen te worden, zou erg leuk zijn. Ik heb er veel zin in. Over een tijdje zal ik nog eens een verslagje schrijven. Groetjes Inge
21
Verjaardagen 14 19 19 30
november november november november
Thijs Brok Anja de Jong Werner van Delft Daisy van Delft
Allemaal van Harte Gefeliciteerd!!! Zijn we jouw verjaardag vergeten te vermelden, of staat de datum verkeerd vermeld, geef het dan even door aan Marjolein Senders
22
Wist u dat: ....
r in het land is. ee w s a la rk te in S brengen. ... een bezoek zal r ee w t u o sh el sc Hij ook dit jaar ... ber. aterdag 3 decem Dit zal zijn op z ... op deze morgen e lli ju ls a en d n u vi Sint het leuk zo aanwezig zijn. ... te worden in Het fd o o el b d n te uke och Het weer een le Rad
Kantinediensten Week 47:
Kantinedienst: Jos vd Hoven Tijd
maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
Week 48:
21 22 23 24 25 26 27
november november november november november november november
Vrijwilliger
19.30-eind
Marianne Ossenblok
Nicole van Hulten
Marianne Ossenblok Marianne Ossenblok
Jos vd Hoven/Paul van Engelen
Kantinedienst: Gerard Verhoeven
maandag 28 november dinsdag 29 november woensdag 30 november donderdag 1 december vrijdag 2 december zaterdag 3 december zondag 4 december
van maandag 28 vov t/m zondag 4 dec
Teamleider
Vrijwilliger
Annie van Hulten
Wilma van Mook
Betsie Kuijpers Betsie Kuijpers
Bertie bd Heijden/Jos Muller
selectie 19.30-eind
Kantinedienst:Albert van der Sanden Tijd
maandag 5 december dinsdag 6 december woensdag 7 december donderdag 8 december vrijdag 9 december zaterdag 10 december zondag 11 december
Week 50
Teamleider
selectie
Tijd
Week 49:
van maandag 21 t/m zondag 27 november
van maandag 5 t/m zondag 11 dec
Teamleider
Vrijwilliger
Annie van Hulten
Carien Kolmans
Annie van Hulten Annie van Hulten
Els Klerks
selectie 19.30-eind
Kantinedienst: José van Uden Tijd
van maandag 12 t/m zondag 18 december
Teamleider
Vrijwilliger
maandag 12 december dinsdag 13 december selectie woensdag 14 december donderdag 15 december 19.30-eind Sjef van de Wiel Jeanne van der Sanden vrijdag 16 december zaterdag 17 december Sjef van de Wiel zondag 18 december Sjef van de Wiel Jos van den Hoven Uiterlijk op maandagavond zal aan de vrijwilligers worden doorgegeven hoe laat zij op de bovengemelde dag aanwezig dienen te zijn. Wanneer er geen activiteiten in de kantine zijn, zal de vrijwilliger worden afgebeld.
23
INFORMATIENUMMERS Sportpark “Den Donk” Dekkerseweg Elshout Tel. 0416 374458 Algemeen Bestuur
Bestuur handbal
Voorzitter Adri van den Hoven Secretaris André van Hulten Penningmeester Bertie Wolfs Overige bestuursleden: Albert van der Sanden Monique Kolmans
Voorzitter Albert van der Sanden Secretaris Henriëtte van Noort Penningmeester Ed van Delft Wedstrijdsecretaris Marianne Klerks Jeugdbestuurslid Jeanne de Man Scheidsrechterzaken: Lia Pulles Materialen: Carien Kolmans Technische Zaken: Gerard de Wit
0416 378694 0416 374083 0416 373045 0416 377633 0416 379620
Bestuur Voetbal Voorzitter, P.R. André van Hulten 0416 374083 Materialen Henri Klijn 0416 851396 Secretaris, kantine Piet de Man 0416 372177 Penningmeester Jan Klerks 0416 378725 Wedstrijdsecretariaat, jeugdzaken Jos van den Hoven 0416 379330 Accommodatie, kantinezaken Gerard Verhoeven 0416 377349 Ledenadministratie, elftalbegeleiding Robert Smits 06 52410097 Jeugdzaken, jeugdtoto en lotto Kees van den Hoven 0416 378211 Diverse administratieve zaken Ciep Maes 06 13759613 2e secretaris, elftalbegeleiding en beheer installaties Jan Willem van Bokhoven 073 5185901
Contributiebetaling voetbal: SNS-Regiobank: 65.86.21.726
Jeugd bestuur voetbal Voorzitter Fried Smits 0416 377570 Westrijdsecretaris Kees van den Hoven 0416 378211 Tweede secretaris Luc Dankers 0416 379999 Penningmeester Jos van den Hoven 0416 379330 Ledenadministratie en divers José van Uden 0610608727 Technisch beleid_ aandachtsgebied pupillen Dick van Delft 06 12887939 Technisch beleid_ aandachtsgebied junioren Marcel Vrijhoeven 06 41576697 Jeugdafgevaardigde Rick van Delft 06 23532219
24
0416 377633 0416 377382 0416 377514 0416 377266 0416 373956 073 5118282 0416 379817 0416 377574
Contributiebetaling handbal: SNS-Regiobank: 65.52.37.356
Bestuur gymnastiek Voorzitter Monique Kolmans Secretaris Antoinette Khodadadi Penningmeester Frank Meijer Overige bestuursleden: Marjolein Senders
0416 379620 0416 378418 06 12405985 0416 378624
Contributiebetaling gymnastiek SNS-Regiobank: 65.52.37.364
Commissie tennis Anneke Klijn Maria Jehoel
Contributiebetaling tennis: SNS-Regiobank: 69.24.13.545
0416 377388 0416 373422
