Advent. Ú v O d N í k. 12. číslo iii. ročník prosinec informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v praze 10

12. číslo | iii. ročník | prosinec 2012

ÚvOdNík

…informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v praze 10

Advent Vážení přátelé, nastal advent – doba očekávání. Celý rok jsme připravovali nejrůznější projekty a grantové žádosti a teď – jsme v napětí a očekávání, zda výběrové komise usoudí, že si podporu zasloužíme… Doufáme, že to dopadne dobře. Snad jsou našimi hvězdami naděje dva úspěchy minulého týdne, o kterých se dozvíte, pokud budete listovat dál. Přejeme vám, abyste našli čas na čtení pohádek, na společné pečení cukroví, těšení se na další okénko adventního kalendáře, zapalování svíček na adventním věnci, vůni purpury i zpívání koled. Ježíšek pak jistě přijde i k vám. Přejeme vám provoněné Vánoce. Regína Dlouhá

1

k LU B k 2

Co je za námi Ve školce máme plno! Na náměstí před Albert, kde se konala oslava zahájení školního roku, přišli malí absolventi naší školky pozdravit své paní učitelky a přivedli s sebou kamarády. Paní učitelka Lenka udělala přijímací zkoušky a začala studovat bakalářský program pro uči telky mateřských škol. Ve školce běží dva odpo lední kroužky, pop balet a výtvarný s Ivetou. Ostružinové kurzy pro rodiče s dětmi jsou obsazené, vrátila se k nám naše oblíbená lek torka Táňa, dobrovolnice připravují atraktivní program v hernách a návštěvnost ukazuje, že se jim daří. Realizační tým Klubu K2 podal žádost o podporu na MPSV, připravuje grant pro Pra hu 10, hlavní město Prahu a pokusí se získat

podporu ze 6. výzvy OPPA. Celý tým se sešel na strategické poradě a hodnotil a plánoval. Společně jsme se pobavili na představení Caveman. V rámci projektu Zahrada ve městě jsme o sobě dali vědět. Zúčastnili jsme se několika jednání komu nitního plánování sociálních služeb, náš stá nek prezentoval činnost Klubu K2 na Veletrhu sociálních služeb Prahy 10. Termíny pracovně právní poradny a psychologického poraden ství jsou skoro zaplněny. Do soutěže Dobrovolník roku jsme navrhli Lucii Hadravovou. Pro Českou spořitelnu a Fórum 50 % jsme na jejich na konferencích a školeních reali

zovali mobilní dětský koutek pro celkem 60 dětí. V rámci Asociace pečovatelek proběhl seminář Výchova dítěte k psychické odolnosti a Dramatická výchova u předškolních dětí. A co je před námi? Advent a vánoční svátky s nejrůznějšími osla vami. Výsledky 5. výzvy OPPA. Strategická pora da. Zahájení 6. běhu Kvalifikačního kurzu pro pracovníky v sociálních službách se zaměře ním na péči o dítě. A spousta akcí, o nichž vás budeme průběžně informovat na našem webu a v pravidelných zpravodajích. Regína Dlouhá

Komunitní plánování – aktivně se zapojujeme! Komunitní plánování sociálních služeb je metoda, kterou lze na úrovni obcí a nebo kra jů plánovat sociální služby tak, aby odpoví daly místním specifikům i potřebám jednot livých občanů. Pomocí otevřeného proce su se zjišťují potřeby a zdroje, také se hleda jí nejlepší řešení v oblasti sociálních služeb. Charakteristickým znakem komunitního plá nování sociálních služeb je důraz kladený: a na zapojování všech, kterých se zpracová vaná oblast týká, a na dialog a vyjednávání, a na dosažení výsledku, který je přijat a pod porován většinou účastníků. Výsledkem komunitního plánování sociál ních služeb by měla být vzájemná spokojenost,

dostupnost, vyšší kvalita, široká a pestrá nabíd ka. To vše na základě široké diskuze veřejnosti i odborníků. Občané by měli dostávat dostatek informací o nabídce a kvalitě služeb a mít mož nost výběru podle svých potřeb. Poskytovatelé i zadavatelé získají informace o místních pod mínkách a potřebách občanů, budou mít jas no v nákladech, standardech kvality i v systé mu hodnocení. Komunitní plán vzniká, mění se a rozví jí nejen před zraky široké veřejnosti, ale pří mo za aktivní účasti všech subjektů. Pod statou komunitního plánování sociálních služeb je partnerství mezi třemi stranami: a zadavatelem (veřejnou správou), a poskytovatelem (státními, privátními a ne ziskovými poskytovateli služeb),

a uživatelem (uživateli sociálních služeb) Klub K2 o.p.s. se aktivně zapoju je do komunitního plánování na Praze 10. Zúčastnili jsme se i Veletrhu sociálních slu žeb na Kubánském náměstí dne 3. 10. 2012. Velký úspěch veletrh sice neměl, ale měs to přislíbilo, že příští rok zajistí atraktivněj ší čas i vedlejší program i pro rodiny s dět mi. Pokud se chcete dozvědět více o soci álních službách Klubu K2, informace najde te na našem webu: www.klubk2.cz/sociální služby. Velký úspěch máme např. s nově ote vřenou právnickou poradnou a proto pokud potřebujete právnickou radu, neváhejte a kontaktujte nás. Marie Petrů

Komunitní akce plánované pro rok 2013 1. pololetí

2. pololetí

Masopust – 12. 2. 2013

Loučení s prázdninami, zpátky do školy – září

Vynášení Morany a přivítání jara – 17. 3. 2013

Kam poletí drak? No přece až do oblak! – říjen

Velikonoční dílna – 26. 3. 2013

Výroba adventních věnců – 28. 11. 2013

Pálení čarodějnic – 30. 4. 2013

Mikulášská v Klubu K2 – 5. 12. 2013

Pohádkový les – červen

Adventní lampionový průvod – prosinec Vánoce v lese – prosinec

K LU B K 2

Komunitní akce – zima 2012 5. 12. Mikuláš v Klubu Ostružinová 14. 12. Adventní lampionový průvod se Školkou K2 KDE: sraz v 17:00 před Školkou K2, ul. K Horkám 40, Praha 15 KAM: lesoparkem u Hostivařské přehrady ZA KOLIK: vstupné 20,- Kč dítě, dospělí zdarma CO S SEBOU: svítící lampion a náhradní svíčku nebo baterii 21. 12. Vánoce v lese se Školkou K2 * aneb Jak slaví Vánoce zvířátka KDE: sraz v 15:00 před Školkou K2, ul. K Horkám 40, Praha 15 KAM: lesoparkem u Hostivařské přehrady ZA KOLIK: vstupné 20,- Kč dítě, dospělí zdarma CO S SEBOU: drobné ovoce a plody vhodné pro lesní zvěř a ptactvo Obě trasy jsou vhodné i pro kočárky, doba trvání akcí cca 1–2 hodiny, start i cíl před Školkou K2, ul. K Horkám 40, Praha 15, zastávka BUS 122, 181 – „Nad Košíkem“ Může přijít kdokoli, s sebou teplé oblečení a dobrou náladu!!! Srdečně vás zve Školka K2 a Klub K2 Rezervace prosíme mailem na: [email protected]

Klubko informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10 | Číslo 12 | III. ročník | prosinec 2012 | Klub K2, o.p.s.| www.klubk2.cz

3

k LU B k2

Přispět k dobré věci Na co se v Klubu těšíš, čeho máš radost? V Klubu se vždy nejvíce těším na zajímavé akce, které jako dobrovolnice pomáhám připravovat, je to tak trochu „návrat do práce“ a pocit být uži tečná i jinak. Co bys změnila, vylepšila? Trochu nám v klubu chybí cvičení se zpíva ním pro děti ve věku 2 – 3 roky, za to bych se přimlouvala. A samozřejmě bych klub ráda „nafoukla“, aby se k nám vešlo více maminek :)

Rozhovor s Lucií Hadravovou, dobrovolnici Klubu K2 Jak jsi přišla do Klubu K2? Když bylo synovi necelých osm měsíců hleda la jsem na internetu nějaké mateřské centrum, kam bychom mohli chodit na cvičení a potkat se s jinými dětmi. Nejblíže našemu bydlišti jsem objevila Klub K2, tehdy v Hřibské ulici. Cviče ní uchvátilo nejen mne, ale i mého synka a tak jsme do klubu začali chodit pravidelně. Když se tehdy přes léto klub přestěhoval do Ostružino vé ulice, kterou mám 2 min od domu, byla jsem nadšená a když se o rok později uvolnilo mís to dobrovolnice, ihned jsem se přihlásila, to už jsem měla syny dva :) Co se ti v Klubu líbí? V klubu se mi nejvíce líbí přátelská rodin ná atmosféra. Potkáváme se tam s maminka mi, které mají stejné problémy a vždy si pora díme, postěžujeme, ale i se pobavíme. Vždy si tam odpočinu od svých dětí, protože si mohou pohrát s jinými a zaujmou je hračky, které nema jí doma.

Za Klub K2 jsme Lucii Hadravovou navrh li na ocenění dobrovolník roku, kte ré vyhlásila MČ Praha 10. Lucie u nás půso bí jako dobrovolnice již třetím rokem, pra videlně vede nízkoprahový klub pro rodiče s dětmi do 3 let – Hernu pod střechou. Pokaždé pro maminky napeče koláč a připraví originální rukodělnou aktivi tu. Lucie umí kolem sebe vytvořit skvě lou a přátelskou atmosféru, což je důleži té zejména pro maminky, které se do naší čtvrti nově přistěhovaly. Lucie je přátelská a obětavá, je to anděl Klubu K2 :o). A to pře neseně i doslova při mikulášských besíd kách pro nejmenší.

4

Proč jsi dobrovolnicí? Nemohu říct, že bych se na rodičovské dovole né někdy nudila, vždy jsme se hodně setkávaly s kamarádkami, organizovaly hromadné poby ty na chalupách, akce pro děti, proto mi práce dobrovolnice přišla vhodným doplněním mého času a přispěním k dobré věci, pomoci jiným matkám a rodinám. Třešničkou na dortu byly výhody dobrovolnické práce. Co máš ráda? Mám ráda svou rodinu, jídlo, dobré víno a hod ně sluníčka. Co mám děti ráda si užívám čas jen pro sebe, kdy nemusím nikoho hlídat, okřikovat, poslouchat a nikomu odpovídat a je jedno jest li jsem sama doma, jdu cvičit nebo nakoupit... :) Co ráda děláš? Ráda čtu, vařím, jím a v posledním roce moc ráda tvořím šperky a ozdoby, k čemuž mě při vedla sousedka a kolegyně dobrovolnice Mar kéta. Co ráda jíš? Miluji jídlo, pokud je dobře upravené, sním vše kromě žemlovky a nudlí s mákem. Nikdy nepo hrdnu např. grilovaným masem a jakoukoliv zeleninou na všechny způsoby. Tip na vánoční dárek Rozhodně nepatřím mezi lidi, kteří mají nakou pené dárky už v září, trápím se jimi do posled

ní chvíle a ani letos to nebude jiné. Ale tip mám: pro babičky poukaz na víkend s dětmi a manže lovi na víkend s vámi :) Tip na vánoční recept Každý rok se těším na rybí polévku, vždy si říkám, že si ji uvařím i někdy během roku, ale nikdy to nezvládnu :) ptala se: Regína Dlouhá

TRadičNí Rybí PoLévKa Suroviny: hlava, ocas, ploutve a vnitřnosti z jednoho kapra sůl, několik kuliček pepře a nového koření, bob kový list 1 větší stroužek česneku (nemusí být) 100 g kořenové zeleniny nahrubo nastrouhané (mrkev, celer, petržel tuto směs mám vždy při pravenou v mrazáku) malá cibule máslo hladká mouka muškátový oříšek petrželka krutonky z bílého pečiva Postup: Dobře očištěnou hlavu (nezapomeneme odstranit žábry a oči) spolu s ocasem a ploutve mi dáme vařit do osolené vody. Přidáme pepř, nové koření, bobkový list, cibuli, česnek a uvaří me do měkka. Potom přecedíme a maso obere me. Na másle osmahneme kořenovou zeleninu, zaprášíme hladkou moukou, dorůžova osmah neme, zalijeme procezeným rybím vývarem a dobře povaříme. Během varu přidáme pokrá jené rybí vnitřnosti. Do hotové polévky vložíme obrané rybí maso, prohřejeme, polévku podle chuti přisolíme a ochutíme muškátovým oříš kem, na závěr přidáme petrželku. Podáváme s dozlatova na másle usmaženými krutony.

Díky Lucii se osmělily i další maminky a zapojují se do různých akcí komunitního typu. Kolem Lucie se postupně vytvořil celý dobrovolnický tým. Lucie je velmi komunikativní, takže je díky ní živo i na facebooku Klubu K2. Píše svoje osvědčené recepty a také pro ostat ní kulinářská díla fotí. Přestože se stará o dvě malé děti, stíhá ještě pomáhat ostatním, aby se necítili sami. Velmi intenzivně se zapoji la i do poslední velké komunitní akce Klubu K2 „Zahrada ve městě“, také díky ní se oslava otevření naučné stezky vydařila. lucie byla oceněna dne 4. 12. Fotoreportáž na str. 9.


k LU B k2

Nepodlehnout stresu a naplnit poselství Vánoc Paní denisa Siváková je naším stým fanouškem na Facebooku, požádali jsme ji o rozhovor. Můžete se krátce představit? Jmenuji se Denisa Siváková, je mi 28 let a pocházím ze Šluknovského výběžku. Již třetím rokem žiji se svým přítelem zde v Praze, máme 18měsíčního syna Adama. Jak jste se dostala na náš Facebook? To byla náhoda, každé pondělí chodíme k vám do Klubu K2 na cvičení a informace, že jste na Facebooku, byla napsána na tabuli. Po pří chodu domů jsem si vás vyhledala a mile mě překvapilo, že jsem 100. fanoušek. Jste klientkou Klubu K2. Která služba se vám nejvíc líbí?

Vzhledem k věku dítěte využíváme cvičení s paní Táňou a jsem opravdu velice spokojená. blíží se vánoce, dáte nám na tip na vánoční rituál, dárek či recept? Nemáme žádný zvláštní rituál, který by se výraz ně odlišoval od tradičních zvyklostí většiny čes kých rodin. Svátky jsou pro nás výjimečné mimo jiné i tím, že to jsou druhé Vánoce našeho syna, který je bude vnímat o trochu víc. Jediné, co bych mohla doporučit, je to, aby člověk nepod lehl vánočnímu stresu a naplnil poselství Vánoc jako období klidu, pohody a míru. Nemám ani žádný speciální recept nebo dárek, snad jen přání, aby mezi lidmi bylo více lásky, porozumě ní a vlídnosti. děkuji za rozhovor. Regína Dlouhá

Koučink – hledejte cesty k řešení vašich situací Po narození syna jsem měla pocit, že jsem neměla čas, abych se zastavila a přemýšlela nad novou rodinnou situací, mojí novou životní rolí a vzpomínala, jak mi bylo dobře v práci. vždyť jsem to tam znala a měla jsem pocit, že si dokážu s úkoly poradit. Přemýšlela jsem, co si z práce mohu odnést do současné situace a uvědomila jsem si, že jsem pomáhala kolegům a manažerům zvládat pracovní situace díky koučování. Zjistila jsem, že se skvěle hodí i teď a není to jen metoda pro manažery J. Možná to bude zajímavé i pro vás. Koučink je velmi praktická a účinná meto da, která pomáhá klientům při řešení řady situ

ací v různých oblastech života: v práci, v osob ním životě, v partnerských vztazích, ve výchově dětí a v rodičovství. Velkou předností koučinku je jeho pozitivní přístup a zaměření na zvýšení pocitu životní spokojenosti. Koučink se zaměřu je na příležitosti, které přijdou a jejich maximální využití ve váš prospěch. Prostřednictvím společného dialogu s kou čem si dokážete lépe uvědomit svoji současnou situaci, následně získat nový pohled na ni, vyjá dřit svá přání a sny, stanovit si cíle, sestavit si akč ní plán. Postupně tak, krok za krokem, dojdete ke svému vysněnému cíli. Jestli chcete být provázeni při hledání pří ležitostí, nových řešení a pocitů spokojenos

ti, můžete využít koučovacích setkání. Ráda se stanu vaším průvodcem a mentorem k naplně ní vašich cílů. Více informací na webových strán kách K2. Na co se soustředit v partnerství před začát kem těhotenství? Kouč neradí, ale pokud vyjdu z pozice kouče, tak moje osobní doporučení je vědět, kdo jsem, jaké mám zdroje, co chci dát do vztahu, co předat potomkovi a kým chci být v roli maminky. Jinak myslím, že toto si právě páry mají definovat sami. Tady je vhodný kouč specialista FAMILY COA CHING http://www.coachingworld.cz/cs/fami lycoaching. Marina Vaňková


5

k LU B k2

Sociální služby Klubu K2 sociální službY klubu k2, o. p. s. ostružinová 9, praha 10 www.klubk2.cz Sociální služby nabízené Klubem K2, o. p. s., lze rozdělit do následujících kategorií podle toho, jakou formou jsou poskytovány: 1) Zprostředkování odborných poradenských aktivit pro rodiny s dětmi 2) Individuální poradenství a psychosociální aktivity 3) Workshopy, semináře, přednášky 1) zprostředkování odborných porAdenských Aktivit pro rodinY s dětmi Klub K2, o. p. s., nabízí zprostředkování odbor ného poradenství v následujících zařízeních. Služba zprostředkování je zdarma. Pokud si kli ent přeje, vyškolený pracovník mu poradenství ve vybraném zařízení přímo sjedná. V opač ném případě vyškolený pracovník předá klien tovi kontaktní informace a klient se následně s místem odborného poradenství spojí sám. asociace mediátorů čR K vodojemu 4, Praha 5, www.amcr.cz Mediace je metoda, při níž profesionální pro středník – mediátor – pomáhá znesvářeným stranám obnovit nebo zlepšit vzájemnou komunikaci a hledat způsob, jak vzniklé pro blémy vyřešit. Mediace přináší efektivní a kre ativní řešení dané situace, zachování soukromí, jednání v bezpečném prostředí. Příklad, který řeší mediace: http://www.amcr.cz/rozchodvsezacinajinak.php Pan Roman a paní Magdaléna spolu žili něko lik let, narodila se jim dcera. Nyní se rozchá zejí a potřebují vyřešit především péči o dce ru, její financování aj. Pan Roman se v součas né době ocitl ve složité situaci. Aby mohl být dceři nablízku, pronajal si poblíž jejího sou časného domova byt. Pracuje však v Praze a také zde i nadále bydlí. Potřebuje tuto situ aci zvládnout co nejdříve, aby si mohl případ ně hledat nové zaměstnání v blízkosti nového bydliště, a mít tak více času na dceru. Na řeše ní sporu mediací se s partnerkou dohodl. Centrum sociálních služeb Praha Chelčického 39, Praha 3, http://www.csspra ha.cz a poradenství a pomoc rodičům v případě naléhavého nebo déletrvajícího rodinného problému (rozbor konkrétního problému, nalezení řešení) a poradenství při úpravě poměrů nezletilých dětí (vysvětlení návrhu na úpravu poměrů, objasnění významu procesu soudního jed nání, sepisy návrhů)

6

a pomoc při orientaci v sociálních službách a dávkách a možnost mluvit o citlivých tématech (pra covníci dodržují mlčenlivost na základě zákona č. 108/2006 Sb., o soc. službách) Logopedická ambulance Průběžná 1830, Praha 10, tel. 274 822 522 Logopedie (z řeckého ό λόγος, logos = slo vo, řeč a paideia = výchova) je vědní peda gogická disciplína, která se zabývá porucha mi řečí u dětí i dospělých. Doporučuje se s ní začít až po třetím roce života dítěte, dříve pou ze ve specifických případech (např. při slucho vém, zrakovém či tělesném postižení). Do tří let je důležitější množství slovní zásoby a zda dítě zvládne ze slov složit větu. Podstatné také je, jestli dítě dokáže spolupracovat. Zlomem bývá i nástup do mateřské školky, kde vývoj řeči prodělává prudký rozvoj. občanské sdružení RoSa, centrum pro týrané a osamělé ženy Podolská 25, Praha 4, www.rosaos.cz Občanské sdružení Rosa je nestátní nezisko vá organizace, která usiluje o zlepšení systé mu pomoci ženámobětem domácího nási lí a jejich dětem. Součástí je i odborné spe cializované poradenství a komplexní pomoc pro ženuoběť domácího násilí, do níž pat ří krizová intervence, sociálněterapeutické poradenství, vytvoření bezpečnostního plá nu, poskytování utajeného azylového byd lení pro ženyoběti domácího násilí (for mou azylového domu a bytu) a telefonická krizová pomoc pro všechny oběti domácí ho násilí. oSPod – Úřad městské části Praha 10 Vršovická 68, Praha 10, www.praha10.cz, http://www.ospod.cz/ Sociálněprávní ochrana dítěte představu je zajištění práva dítěte na život, jeho přízni vý vývoj, na rodičovskou péči a život v rodině, na identitu dítěte, svobodu myšlení, svědomí a náboženství, na vzdělání, zaměstnání, zahr nuje také ochranu dítěte před jakýmkoli těles ným či duševním násilím, zanedbáváním, zne užíváním nebo vykořisťováním. Pedagogicko-psychologická poradna, Praha 10 Jabloňová 30, Praha 10, www.ppp10.eu K základním formám poradenské práce patří činnosti psychodiagnostické, reedukační, tera peutické, konzultační. Tyto činnosti jsou prová děny individuální i skupinovou formou. Výsled ky poradenského vyšetření slouží také jako podklady pro výkon státní správy ve školství – odklady školní docházky, zařazení dětí do spe ciálních mateřských škol a speciálních a prak tických základních škol.

Podiatrie MUDr. Kateřina Švejdová, Praha 10, Ohmova 271, www.rehaplus.cz Podiatrie je obor, který komplexně léčí chorob né stavy nohou a pátrá po příčině potíží celého pohybového aparátu. Reha Plus, s. r. o., nestát ní rehabilitační a podiatrická ambulance, nabí zí komplexní přístup k řešení problémů pohy bového aparátu. Poskytuje klasické vyšetření rehabilitačním lékařem, jehož součástí je i pro šetření funkce nohy a v případě potřeby kom plexní podiatrické ošetření. Point 50+ – informační centrum pro seniory a jejich rodinné příslušníky Ostružinová 3, Praha 10, tel.: 233 322 855, mobil: 733 643 739 Centrum provozuje cvičení seniorů, semináře zaměřené na trénování paměti, jazykové kurzy, počítačový kroužek atd. Střep – české centrum pro sanaci rodiny Řehořova 10, Praha 3, www.strep.cz Posláním sdružení je pomáhat dětem (0–15 let), jejichž vývoj je ohrožen v důsledku exis tence rizik nebo různé míry zanedbávání péče v rodinách. Služby jsou poskytovány zdarma. 2) individuální porAdenství A psYchosociální AktivitY Individuální poradenství probíhá v bezpeč ném prostředí Klubu K2, o. p. s., nebo Školky K2, vždy pouze za účasti klienta a vyškolené ho odborníka. V případě potřeby lze zajistit hlí dání dětí během poradenství. Vždy je nutná rezervace předem! Rezervaci lze provést buď zasláním emailu na [email protected], nebo tele fonicky na čísle 723 824 703. Zprostředkování služby je zdarma, poradenství se spolupracují cími odborníky pak probíhá za finanční spolu účasti klienta. Částka příspěvku je pohyblivá, je určována individuálně a závisí na výši příspěv ku MPSV, městské části Praha 10 a též na aktu ální sociální situaci klienta. arteterapie pro děti Vede: Mgr. et Bc. Lenka Novotná – arteterapeu tka a poradenská psycholožka Termín: pátek 14–15 hod. Rezervace na [email protected] nebo na telefo nu 723 824 703 Ostružinová 9, Praha 10. individuální psychologická poradna Vede: Mgr. Radka Lorencová – psycholožka, videotrenérka, akreditovaná supervizorka ČIS, SPIN Termín: čtvrtek 13–15 hod. Rezervace na [email protected] nebo na telefonu 723 824 703 Ostružinová 9, Praha 10, popř. K Horkám 40, Praha 15


k LU B k2 Právní poradna Vede: JUDr. Jana Seemanová Poradenství a konzultace v oblastech: a) personalistiky zaměřuje se především na: a vznik a obsah pracovního poměru (např. pracovní smlouva) a čerpání mateřské a rodičovské dovolené a zaměstnání během mateřské a rodičovské dovolené a rozvázání pracovního poměru (výpověď ze strany zaměstnavatele) a pracovní podmínky těhotných žen a rodičů (nárok na kratší pracovní dobu, jinou úpra vu pracovní doby atd.) a návrat do zaměstnání po skončení mateř ské/rodičovské dovolené a odstupné a pracovní poměr na dobu určitou a rozvržení pracovní doby a odměňování a rovné zacházení a diskriminace a čerpání dovolené a dohoda o provedení práce a dohoda o pracovní činnosti Pro těhotné ženy a rodiče malých dětí zdarma, pro ostatní 150 Kč za 30 min. b) sociálně-právní zaměřuje se především na: a nárok na peněžitou pomoc v mateř ství (mateřskou), nemocenské, ošetřov né a vyrovnávací příspěvek v těhotenství a mateřství a čerpání rodičovského příspěvku, přídavku na dítě, příspěvku na bydlení, porodného a dalších dávek státní sociální podpory a pojistné na zdravotní a sociální pojištění a péče o dítě a podporu v nezaměstnanosti a rekvalifikaci a pomoc v hmotné nouzi a postup při odvolání po nepřijetí dítěte do mateřské školy Pro všechny zdarma. c) základů podnikání zaměřuje se především na: a založení živnostenského oprávnění a odvody na sociální a zdravotní pojištění u osob samostatně výdělečně činných

Pro těhotné ženy a rodiče malých dětí zdarma, pro ostatní 150 Kč za 30 min. d) rodinných vztahů zaměřuje se především na: a výživné na dítě a výživné pro neprovdanou matku a rozvodové poradenství Zdarma. Termíny: Hostivař, K Horkám 40 Sudé týdny – úterý od 9 do 12 hod. 27. listopadu a 11. prosince 2012. Zahradní Město, Ostružinová 9 Liché týdny – pondělí od 17 do 20 hod. 4. a 18. prosince 2012. V jiném čase dle dohody. Rezervace na [email protected] nebo na telefonu 723 824 703 V rámci poradenství nabízíme i pomoc při sepi sování písemností a jednoduchých podání. Neposkytujeme právní zastupování a jiné advokátní služby. V tomto případě se obraťte na Českou advokátní komoru (www.cak.cz). dětská psycholožka Vede: PHDr. Simona Hoskovcová Rezervace na [email protected] nebo na telefonu 723 824 703 Termín: dle dohody Ostružinová 9, Praha 10, popř. K Horkám 40, Praha 15 Poradna psychomotorického vývoje Vede: Mgr. Soňa Pohanková Termín: každé úterý od 15 hod. Rezervace na [email protected] nebo na telefonu 723 824 703 Ostružinová 9, Praha 10, popř. K Horkám 40, Praha 15 Taneční a pohybová terapie Vede: Marta Zlámaná – absolventka skupino vého výcviku v taneční a pohybové terapii, absolventka psychoterapeutického výcviku v komunitní a skupinové psychoterapii Termín: dle dohody Rezervace na [email protected] nebo na telefonu 723 824 703, Ostružinová 9, Praha 10.

Terapeutická skupina sociálních dovedností Máte doma dítě, které vyžaduje mnoho péče, ať už kvůli jeho postižení, specifikům ve vývoji, zvláštnostem v chování či pozornosti? Možná má toto dítě dalšího sourozence, který si lec kdy také vyžádá vaši péči, čas a soustředění. Zkušenost ukazuje, že právě zdraví sourozen ci také potřebují čas a porozumění. A tak vám nabízíme pondělní skupinu s názvem Roz voj sociálních dovedností dětí předškolního a školního věku. Záměrem společného setká vání je posílení a rozvoj sociálních kompeten cí, emoční zralosti a vzájemné podpory v malé skupince dětí (převážně předškolního a rané ho školního věku). Vede: Mgr. Radka Lorencová – psycholožka, videotrenérka, akreditovaná supervizorka ČIS, SPIN Termín: pondělí 14–15 hod., 26. 11., 17. 12., 7. 1., 14. 1., 21. 1., 28. 1. Skupina je částečně hrazena z projektu Komu nitní práce s rodinou, z grantu MPSV. Klient doplácí částkou 100 Kč za jedno sezení, tudíž celkem 600 Kč za blok šesti sezení. Částka je splatná předem, přičemž první sezení je zce la zdarma. Rezervace na [email protected] nebo na telefo nu 723 824 703, Ostružinová 9, Praha 10. Zvládnutí zátěžových situací v rodině Vede: Mgr. et Bc. Lenka Novotná – arteterapeu tka a poradenská psycholožka Termín: pátek 15–16 hod. Rezervace na [email protected] nebo na telefo nu 723 824 703, Ostružinová 9, Praha 10, popř. K Horkám 40, Praha 15. 3) WorkshopY, semináře, přednáškY Aktuální a doplňující informace naleznete na sociální síti Facebook a na www.klubk2.cz. a středa 28. 11. Čtení s babičkou a úterý 4. 12. Pozitivní rodičovství – spoluprá ce dětí a středa 5. 12. Mikuláš a čtvrtek 11. 12. Přednáška JobClub

Markéta Kolaříková


7

Š KO L K A k 2

Ve Školce K2 jsme v září otevřeli nové kroužky

Děti se hravou formou učí lepit, stříhat, trhat, muchlat, modelovat, zkouší kreslit a malovat. Při tom si vyprávějí, zpívají a někdy si i zahrají divadlo.

Děti se přirozeně během hry seznamují s anglickým jazykem, zpívají písničky, vyprávějí si pohádky atd.

Jedná se o pohybovou a taneční výchovu vycházející ze základní metodiky jazzového tance se zaměřením především na rozvoj pohybové koordinace a rytmického cítění dětí. Součástí lekce je preventivní cvičení podporující správné držení těla. V případě zájmu nás kontaktujte na e-mailu [email protected], telefonicky na čísle 775 709 440 nebo nás přímo navštivte na výše uvedené adrese, kde si můžete prohlédnout prostory, v nichž budou kroužky probíhat.

Během října se děti postupně seznamo valy s jednotlivými tvary a barvami pod zimu, dozvěděly se, co je to povolání a jaká povolání existují. Následně si poví daly o tom, co dělá jejich maminka a tatí nek. Vyzdobily si třídu podzimními moti vy a společně si vydlabaly dýně. V měsíci listopadu přijel Martin na bílém koni, děti se poučily o domá cích zvířatech a jejich mláďatech a hrají si na ně. Při procházkách lesem se postup ně seznamují s jehličnatými i listnatými stromy a lesními rostlinami.

8


Š kO L k A k 2 / k LU B k2

27. 11. 2012 od 9 hod. environmentální výchovA: ptáčci ve městě lesy praha Za zvuku trylků nahlédneme do říše ptáků. Spolu s dětmi se v rámci ptačího projektu staneme průzkumníky a pokusíme se odhalit ptačí obyvatele našeho okolí. Připravíme ptáčkům hostinu. Vyrobíme si maličké krmítko, aby se našim opeřeným kamarádům u nás líbilo, a společně jej zavěsíme na zahradě.

Dobrovolník roku Prahy 10

5. 12. byla naše dobrovolnice Lucie oceněna jako Dobrovol ník Prahy 10 pro rok 2012. Na slavnostním večeru ji ocenění předala Mgr. Ivana Cabrnocho vá. Ještě jednou Lucii děkuje me za její práci.


9

k LU B k2

Žij zdravě – zdravé vánoční mlsání v roce 2012 byl Klub K2 přizván do projektu Žij zdravě (www.zijzdrave.cz), který se věnuje obezitě jako celonárodnímu problému. Cílem projektu bylo přispět ke snížení nebo alespoň zastavení nárustu počtu lidí trpících nadváhou a obezitou a tím napomoci ke snižování výdajů na jejich léčbu a na léčbu nemocí s nimi spojených prostřednictvím cílené prevence. v pěti mateřských centrech v Praze včetně Klubu K2 proběhly přednášky a diskuze na téma zdravý vývoj dítěte bez obezity a zdravé stravování dítěte. Tyto přednášky byly završeny akcí „zdra vé vánoční mlsání“ na konci listopadu, kde se soutěžilo v přípravě zdravého nepečené ho cukroví. Zástupci pěti mateřských cen ter se sešli v kulinářském centru Chef Para de za účasti pěti celebrit a novinářů. Každé mateřské centrum si do svého týmu vyloso valo jednu VIP osobnost. Náš klub reprezentovaly Markéta Kola říková s dcerou Ester a Lucie Hadravová se synem Jonášem. Vylosovali si známého

10

houslistu Pavla Šporcla, který přijel s dcera mi Violetou a Sofií. První disciplínou byla příprava cukroví dle receptu známé osobnosti. V druhé disciplí ně se projevila fantazie našich zástupkyň, z předložených ingrediencí měly v časovém limitu vymyslet a vytvořit nový druh nepe čeného cukroví. Po ochutnávce a posouze ní poroty byly vyhlášeny výsledky. Skvělou zprávou i překvapením bylo naše vítězství. Celá akce byla velmi příjemná, bylo při pravenou občerstvení, pro děti tvořící kou tek a všude cvakaly spouště fotoaparátů. a Tady JSoU PRo vÁS ReCePTy: Kuličky z oříšků a 100 g mletých ořechů a 100 g moučkového cukru a 80 g másla a 2 lžíce citrónové šťávy Máslo utřeme s cukrem, přidáme mle té ořechy, citrónovou šťávu a vypracujeme těsto. Vytvarujeme kuličky, které obalíme v kakau.

Perníkové kostičky s citrónovou polevou (vítězný recept) Do asi 50g změklého másla přidáme dvě lžíce moučkového cukru, špetku skořice a nastrouhaný perník, nejlépe rukou vypra cujeme tuhé těsto, které půjde vyválet, pokud těsto není dostatečně tuhé, přidává me strouhaný perník. Těsto vyválíme (aby se nelepilo použijeme moučkový cukr) a vykra jujeme kostičky, ty pak lehce pomažeme rybízovou marmeládou a pokapeme citró novou polevou (rozetřený moučkový cukr se šťávou z citrónu), na závěr posypeme nase kanými vlašskými ořechy. Lucie Hadravová


z A h r A dA v e m ě s t ě ^

Projev Mgr. Regíny dlouhé, ředitelky Klubu K2 při Slavnostním otevření naučné stezky Zahrada ve městě dne 20. října 2012. Milé děti, vážené dámy a pánové, vítám vás jménem Klubu K2 na slavnostním ote vření naučné stezky Zahrada ve městě.

Klub K2 je nezisková organizace, která již sedm let na území Prahy 10 poskytuje služ by rodinám s dětmi. Na tomto náměstí síd lí náš Klub Ostružinová, ve kterém provozuje me rodinné centrum, na okraji Hostivařského lesoparku provozujeme Školku K2. S projektem Zahrada ve městě jsme vyhráli soutěž vyhlášenou Městskou částí

^

Slavnostní otevření naučné stezky ZahraDa Ve měStě

Praha 10 Zásobník pro jek tů – město na míru.Smyslem celého projektu je vytvořit si vztah k místu, kde žiji. Součástí projektu je výtvarná soutěž, vytvo ření naučné stezky a vysázení rostlin uli ce, hledání společných aktivit pro obyvate le Zahradního Města. Projekt je dlouhodobý. Dnes po třech měsících od zveřejnění výsledků stojíme před realizací jedné části toho to projektu a za chvíli symbolicky odhalíme jed nu z tabulí naučné stezky. Chtěla bych tady před vámi všemi dnes poděkovat všem svým spolupracovnicím z Klu bu K2 a především vyzdvihnout práci našich dobrovolnic. Bez těchto dam, které poznáte podle bílého šátku s logem klubu bychom zde dnes nestáli. Jejich nezměrné úsilí nás dovedlo až sem. Děkuji jim především proto, že si jejich prá ce vážím a také proto, že přes naše velké snahy poděkovat jim veřejně prostřednictvím Novin Prahy 10 a dalších médií MČ Praha 10 se nám toto nepodařilo. A na závěr bych ráda řekla, že projekt se nám povedl, líbí se nám a rádi v něm budeme pokra čovat. Jestliže se projekt líbí i vám, zveme vás ke spolupráci, můžete se např. zúčastnit hlasování, kde byste chtěli další tabule, tvořte díla do naší soutěže, sázejte rostliny. Pojďte s námi zkrášlovat Zahradní Město.

Kamila Špráchalová: Snažím se myslet ekologicky Při slavnostním otevírání naučné stezky Zahrada ve městě jsme na chvíli zastavili i Kamilu Špráchalovou – patronku celého projektu.

Jak se stalo, že se tvář této známé herečky a dabérky spojila s nejnovější aktivitou Klubu K2? „Vlastně cítím spíš rozpaky nad svým patron stvím, protože já osobně jsem pro celý pro jekt nic moc neudělala. Obdivuji matky, kte ré dokázaly tuhle akci vymyslet a zrealizovat a zároveň při tom stíhat rodinný život s malý mi dětmi. S činností Klubu K2 jsem se sezná mila díky Regíně, jejíž děti chodí s mými klu ky do školy.“ Je ti nějak blízká lokalita Zahradního Města? bydlíš tady? „Dnes bydlíme s rodinou ve Strašnicích, ale v Mečíkové ulici jsme žili několik let po naroze ní dětí.“

občané mají dnes možnost hlasovat, ve které ulici by měly být umístěny další tabule. Jaká rostlina by zajímala tebe? „Hned jako první mě napadá rakytník. To je rost lina, která dnes zažívá velký návrat, je velmi odolná a její plody jsou zdravé. Ale ta asi svoji ulici nemá (smích). Co třeba Konvalinková? Kon valinky jsou krásné a úžasně voní.“

Zmínila jsi léčivé účinky rakytníku, máš s nimi nějakou zkušenost? „Ano, užívali jsme sirup a podle mého názoru funguje. I když ono hlavně platí Věř a víra tvá tě uzdraví.“ dozvěděla ses z tabulí naučné stezky něco, co jsi nevěděla? „Překvapilo mě třeba, jakým způsobem a z jaké dálky se k nám dostala jabloň. Snažím se při stra vování upřednostňovat původní plodiny a při pohledu do daleké historie toho původního moc není.“ Jestli o jídle uvažuješ takhle, tak jsi asi příznivkyní biopotravin?

„Rozhodně. Když byly děti malé, nebylo tak snadné jako dnes bioprodukty sehnat. Věnovala jsem tomu dost času, ale věřím, že děti jsou díky tomu zdravé (radši klepe). Takže biopotraviny kupuješ hlavně proto, že jsou zdravé? „Nejen to. Mně se známí posmívají, že jsem eko logamatér. Když jsem si kdysi přečetla, kolik je třeba pastvy pro jednu krávu a jaké to má eko logické dopady, stala jsem se vegetariánkou. Nakonec jsem ze zdravotních důvodů přesta la být tak striktní, ale masu stejně moc nedám. Snažím se myslet ekologicky. Úplně blažená jsem na chalupě, tam je člověk blízko přírodě, nevyprodukuje skoro žádné odpadky...“ Neuvažuješ o tom, že byste se na chalupu odstěhovali? „To zase ne. Já jsem Pražačka, mám ráda ten ruch. A chyběla by mi kultura. Možná na důchod. Kdybych měla dostatek peněz, chtěla bych mít pasivní dům v Praze. To mě fascinuje.“ Ptala se: Leona Hornová


11

z A h r A dA v e m ě s t ě

^

20. 10. 2012

^

Zahrada

Slavnostní otevření naučné stezky s doprovodným programem pro děti

ve meste v č í slech

 21 členů realizačního týmu se sešlo v 8.00 hod. v Klubu K2, venku 7 °C a mlha.  29 členů realizačního týmu mělo v 9.00 hod. připraveno 11 stánků s programem, venku 7 °C a mrholí.  V 10. 00 hod. slavnostní otevření naučné stezky s odhalením tabule Jabloňová, venku 8 °C, mlha ustupuje.

426

návštěvníků

4

tabule naučné stezky

8

1

49

48

celkem bylo nařezáno 8 metrových klád

společně jsme zasadili jednu jabloň

malovaných velkých obrázků na dřevo

malovaných malých obrázků na dřevo

136

61

vyrobeno 136 lodiček z latí, kůry a papíru

očesáno 20 ostružin, 24 malin a 17 jablek

38

140

rodin se účastní hry snědeno 140 ks buchet, štřůdlů a šátečků, “Pátrání po Zahradě” 30 ks perníčků a 6 l gulášové polevky

87

diváků na loutkových představeních, 6 herců, 1 režisér a kulisák

23

potištěno 23 triček

21

vyrobeno 21 krmítek

19

potištěno 19 tašek

klub k2, o.p.s Ostružinová 9, Praha 10 Tel.: 723 824 703 www.klubk2.cz

12


z a h r a da v e m ě s t ě

^

^ vysázení ostružiní společně s MŠ Chmelová 6. 11. 2012 Klubko informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10 | Číslo 12 | III. ročník | prosinec 2012 | Klub K2, o.p.s.| www.klubk2.cz

13

z A h r A dA v e m ě s t ě

Na Zahradním městě jsem se narodila... ivana Cabrnochová, místostarostka Mč Praha 10 pro územní a strategický rozvoj, Strana zelených. děti: anna 11 let, Kryštof 7 let a Prokop 5 let. Škola: absolventka oboru Tělesná a pracovní výchova zdravotně postižených, Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy. Původní povolání: biochemická laborantka. Co se vám na dnešním slavnostním otevření naučné stezky Zahradní Město nejvíc líbí? Líbí se mi, kolik je tu lidí, kteří se o celou akci starají, kolik je tu návštěvníků a zvědavců, i to, že akce vychází od lidí, kteří tady žijí. Jaký máte vztah k Zahradnímu Městu? Na Zahradním Městě jsem se narodila, vyrůstala jsem zde, prožívala jsem tu dětství. Projekt nauč né stezky je můj splněný sen. S mým tátou jsme si často při procházkách po Zahradním Měs tě povídali o názvech ulic, a když mi vysvětlo val jejich význam, vždy mi k těm slovům chybě lo něco hmatatelného. Co nejraději děláte s rodinou ve volném čase? Chodíme do přírody, jezdíme na kolech, hrajeme si, blbneme, povídáme. Naše děti jsou hodně zvídavé. Některé jejich otázky jsou dosti záludné, zvláště ty o vesmíru… Jaké je vaše oblíbené místo v Praze? Asi muzeum dopravy ve Střešovicích, kde jsou vystavené tramvaje, trolejbusy. To u nás větši nou vyhraje. Často taky jezdíme do skanzenu v Přerově nad Labem, kde se dětem velmi líbí. Klub K2 se snaží pomáhat ženám skloubit rodinu a práci, najít způsob, jak se ze všeho nezhroutit, kde hledat zdroje v sobě i mimo. Jak se daří vám sladit práci místostarostky s péčí o tři děti? Mám tolerant ního partnera, který mě podporuje. Naše obrov ská výhoda je v tom, že můj partner pracu je doma, nemusí jezdit nikam do kanceláře. Můžeme se o starosti s domácností a s dětmi velmi dobře podělit. Ať už se to týká odvádě ní do školky, do školy nebo na kroužky i volného času. Mám skvělé zázemí v rodině. Kdybych ho neměla, tak tohle dělat nemůžu. Co obnáší práce místostarostky? Je to aktivita jak během pracovní doby, tak i večer či o víkendech. Málokdy se stane, že bych v průběhu dne pracovala jen osm hodin. Kro

14

mě běžného provozu, studia a přípravy mate riálů pro jednání rady a zastupitelstva je mým hlavním posláním komunikovat s lidmi, nasávat od nich inspiraci, zjišťovat jejich potřeby. Takže jste hodně v terénu, že? To mohu potvrdit, protože na našich akcích většinou jste. Snažím se být hodně mezi lidmi. A když má někdo potřebu se o problémech pobavit v klidu kanceláře, pozvu ho k sobě. Vyslechnu ho, abych viděla, jak se na věc dívá. Myslím si, že komunální politik by se před voliči neměl scho vávat, spíš naopak, měl by jít lidem naproti. o co konkrétně se na radnici staráte? Zodpo vídám za oblast územního a strategického rozvo je, což znamená, že se prostřednictvím diskuse s úředníky, odborníky, majiteli pozemků a obča ny snažím o hledání vize Prahy 10 pro další léta a desetiletí. Podílím se na připomínkování vznika jícího územního plánu Prahy, který určí, jak bude naše město vypadat v době, kdy bude mým dětem tolik, kolik je dnes mně. Jaké budou pre ference pro využití veřejných prostor, kde budou parky, zástavba, kde přestupní stanice mezi růz nými druhy veřejné dopravy. Jestli zástavba bude i se službami. V současné době jsem aktivní v řešení Trojmezí, které zčásti spadá do naší MČ, připomínkujeme nové projekty na hranici s Pra hou 3. V příštím roce uspořádáme studentskou soutěž na využití území BohdalceSlatin. Potěši lo by mě, kdybychom do konce tohoto volební ho období už znali termín výstavby přestupních terminálů z vlaku na další druhy dopravy u Ede nu, na Zahradním Městě a v Malešicích. Náměstek primátora Hudeček představil nový koncept územního plánu, nové pojetí, kte ré možná není v našich podmínkách úplně nej šťastnější. Veškeré rozhodování bude převede no na stavební úřady. K tomu je potřeba dojít vývojem. Obávám se, že se tak může vytvořit hodně korupční prostředí. Při dnešním slavnostním odhalení jste zmínila, že jste ráda, že tady Klub K2 je, že naplnil prostor bývalého agitačního střediska. Jak se díváte na to, že na vytvoření naučné stezky o jabloních, ostružinách a malinách jsme od městské části dostali bezmála 90 tisíc, zatímco na naši hlavní činnost, aby rodiny držely pohromadě, maminky našly uplatnění v práci, nehroutily se a děti vyrůstaly v harmonickém prostředí, nám Mč Praha 10 přidělila10 tisíc. Jak si máme tyto priority vyložit? Jsou to dvě rozdílné věci. Město na míru byl pilotní projekt, na který byly vyčle něny určité prostředky s tím, že jsme si říkali, že uvidíme, jak na výzvu občané zareagují. Pak jste zmiňovala grantový systém, v němž jste dostali na provoz velmi málo peněz. Když jsme rozpo čet sestavovali, bavili jsme se o něm v kuse jeden a půl dne a bylo to tak na půl cesty mezi disku

sí a hádkou. Na granty, které dává městská část, šla nakonec jen poloviční částka. Neměli jsme z toho radost. Obhajovaly se tam i položky za 10 tisíc. Peníze prostě nebyly. Mně to přijde také ško da, že na vaši činnost, při níž odvádíte obrovský kus práce, kterou my potřebujeme, nemůžeme dát víc. Třeba příští rok bude o něco lepší. vidíte, jaká je to ve výsledku ironie. Jak je tedy možné, když byl rozpočet tak napjatý, že na projekty zkrášlování okolí, které nikdo nutně nepotřebuje, je uvolněno 90 tisíc, ale poradenství v sociální, právní či personální oblasti a nízkoprahový klub, do něhož se mohou rodiče zapojovat, aby neupadali do sociálně patologických problémů, získá 10 tisíc? Granty se rozdělovaly na začátku roku. O Městě na míru se rozhodo valo později, kdy zbyla určitá částka peněz. Je to opět jen část toho, co by MČ měla podporovat. Ano, je to ironie, že na naučnou stezku dostane te několikanásobně víc než na svůj provoz. Ale myslím, že jak radní, tak zaměstnanci sociálního odboru si uvědomují, že jste klíčovou součás tí městské části a odvádíte důležitou práci. bohužel jí nebudeme, jestli nás městská část nezačne finančně podporovat. Jsme lokální organizace, ne celonárodního charakteru, je tedy logické, že nemáme být financováni z celostátního rozpočtu, což doposud jsme. Pokud nás nepřevezmete, nebudeme mít z čeho financovat provoz. Jsem ráda, že dnes už je naše spolupráce oboustranně vnímána jako užitečná. Jsem přesvědčena, že si to uvědomují i moji kolegové. Pevně doufám, že až se budou rozdě lovat granty, bude to lepší. Podle mě nejde jen o granty. Jde také o to si říct, jaké jsou priority městské části, jaké jsou strategie rodičovství, poradenství a služeb a jejich financování. Dlouhé roky to šlo nějakým samospádem. Ale dnes už moji kolegové vidí důležitost a potřebu strategic kých dokumentů. MČ zvažuje přistoupit k proce su místní agendy 21, protože právě ta obsahu je všechny tyto části. Zahrnuje strategické doku menty ve všech rozvojových oblastech a vyžadu je, aby to byly materiály, které mají dlouhodoběj ší charakter a přesah jednoho volebního obdo bí. Právě o to se nyní snažím – plány a vize v sou časnosti cílené pouze na tady a teď rozšířit tak, abychom dokázali určovat své priority na léta dopředu. Na základě těchto podkladů, které vzniknou v těsné spolupráci s občany, určíme směr dalšího vývoje jak v oblasti sociální, školské nebo zdravotní, tak v územním rozvoji. Tak to zní velmi dobře. děkuji vám za rozhovor. Karin Marques, předsedkyně správní rady Klubu K2


větrNíky pOmOCI

Větrníky pomoci

Ve středu 21. listopadu jsme se v rámci evropského dne pro cystickou fibrózu zapojili do celorepublikové akce větrníky pomoci. Po celé České republice lidé vyráběli nejrůznější větrníky. V odpolední herně Klubu K2 Ostružinová jsme je s dětmi udělali z papíru a maminky pak zvládly brože a sponky do vlasů s tímto znakem. A proč právě větrník? Protože je logem Klubu nemocných cystickou fibrózou a symbolizuje ztížené dýchání tzv. slaných dětí. Řada z nich ho totiž bohužel nedokáže foukáním ani roztočit. Více informací naleznete na www.cfklub.cz. Malí výtvarníci si své krásně vybarvené větrníky chtěli vzít s sebou domů, ale maminky je věnovaly pro nemocné děti. Všechny výrobky byly zaslány na adresu Klubu nemocných CF a budou se prodávat na vánočních trzích, v e-shopu Klubu CF a sdružení Strollering (www.strollering.cz). Celý výtěžek pak půjde na pomoc slaným dětem.


15

d O Š LO p O Š tO U

tipy na vánoční pečení a vaření Pro nadcházející Vánoce jsme připravili pár tipů, jak obměnit známé recepty.

vAnilkové rohlíčkY s konopným semínkem V tomto tradičním receptu jsem vyměnila vlašské ořechy za konopné semínko. Konopná semínka obsahují esenciální mastné kyseliny, širokou škálu vitaminů a minerálů a jsou zdrojem dobře stravitelných bílkovin. Loupaná semínka je možné přidávat prakticky do všech jídel, díky své oříškové chuti jsou vynikající především ve studených pokrmech.. Není v nich psychoaktivní látka THC, lepek ani jiné alergeny, a jsou tedy vhodná pro všechny, včetně dětí, kojících matek nebo lidí s alergií. Recept na toto lahodné cukroví je úplně stejný jako s ořechy, jen celé množství ořechů nahradíte loupaným konopným semínkem.

a 4.

KulinářsKý KouteK aneb co dnes uvaříme?

nici uležet. Vytvarujeme rohlíčky, dáme je na plech a pečeme do lehkého zrůžovění, ihned po vyndání z trouby obalujeme ve směsi moučkového a vanilkového cukru TIP: V naší rodině – vyrábíme, co pamatuji, vanilkové rohlíčky na ručním mlýnku na maso se speciálním nástavcem, rohlíčky tak jsou vytvarované velmi podobně a celý proces vám nezabere moc času.

tvArohová vánočkA

Suroviny (asi na 2 a ½ plechu): 280 g hladké mouky 220 g másla (nebo Hery) 80 g moučkového cukru 100 g mletého konopného semínka vanilkový a moučkový cukr na obalení

Postup: všechny ingredience smícháme a vypracujeme těsto, které necháme v led-

16

máslem, s cukrem, vanilkovým cukrem a vejci. Mouku promícháme s prášky do pečiva, přidáme rozinky (ořechy) a tvarohovou hmotu. Přilijeme rum, mléko a vypracujeme vláčné těsto. Formu na vánočku (můžeme použít i formu na bábovku) vymažeme tukem, vysypeme hrubou moukou (kokosem) a naplníme ji připraveným těstem. Vložíme do trouby a pečeme při 150 °C asi 45 minut. Po upečení necháme zchladnout ve formě, poté opatrně vyklopíme a pocukrujeme. Dobrou chuť!

Tuto vánočku jsem jedla na návštěvě, byla úžasně vláčná, jemně sladká, a protože nemám ráda rozinky, ořechy mi v ní připadaly báječné. Recept jsem si od hostitelky ihned vyžádala. Těsto je dost lepivé, klasickou vánočku z něj neumotáte, proto se dává do formy. Pokud nemáte formu na vánočku, postačí vám tana bábovku. Při lití těsta do formy jsem také zjistila, že ta moje je malá, a těsto proto hodně vyběhlo, příště to zkusím z polovičnídávky. Suroviny: 250 g měkkého tvarohu 150 g másla 2 vejce 150 g moučkového cukru 1 vanilkový cukr 500 g hladké mouky 2 prášky do pečiva 70 g rozinek (nahradila jsem je nahrubo nasekanými vlašskými ořechy) 2 lžíce rumu 50 ml mléka tuk a hrubá mouka na vysypání formy (formu jsem vysypala kokosem) moučkový cukr na posypání

Lucie Hadravová

Postup: Tvaroh pečlivě rozmícháme se změklým


d O Š LO p O Š tO U mrkvové sušenkY Suroviny: a 15 dkg najemno nastrouhané mrkve a 30 dkg hrubé mouky a 25 dkg 100% tuku (vhodné je i máslo) a 1 vanilkový cukr a moučkový cukr na obalení (smíchaný se strouhaným kokosem)

podobně jako z lineckého těsta. Plech před každou várkou mírně posypeme hrubou moukou. Pečeme ve středně teplé, předem vyhřáté troubě (na 160 stupňů). Po vyndání z trouby lehce odstrkáme z plechu a teplé obalujeme v moučkovém cukru (nebo v cukru s kokosem).

postup: Vše spojíme (tuk se nerozehřívá) a z vyváleného těsta o tloušťce cca 6 mm vykrajujeme různé tvary

Dana Kopecká

a a a a a a a a a a

rAjská polévkA s mAsovými koulemi A těstovinAmi Suroviny: a mleté maso (vepřové a hovězí 1:1) a veka nebo bílý toustový chléb

svAtomArtinské rohlíčkY Suroviny – těsto: 1/2 kg hladké mouky 1 ks smetana ke šlehání 1 ks tuk na pečení (nebo máslo) (lžíce cukru – nemusí být)

Suroviny – tvarohová náplň: 1 lžíce citrónová kůra 1 lžička rumová tresť 1 hrst rozinky (namočíme v rumu) 250 g tvaroh (červený) 1 balíček vanilkový cukr 20 – 30 dkg cukr krupice 1 ks vejce

trocha mléka olej cibule česnek rajčatový protlak bazalka sůl pepř cukr případně hladká mouka na zahuštění

výroba masových koulí: Toustový chléb či veku nalámeme na kousky a zalijeme mlékem, necháme ho vsáknout a vše najemno rozmixujeme. Přidáme mleté maso, sůl, bazalku a trochu pepře a pořádně promícháme. Z masové hmoty vytvarujeme koule, které po všech stranách krátce osmahneme na oleji.

Polévka: Propasírovaný česnek orestujeme na cibulce, zalijeme horkou vodou, přidáme rajčatový protlak a necháme chvíli povařit. Když se polévka začne vařit, nasypeme do ní těstoviny (ideální jsou dětské tvary – zvířátka, písmenka apod.) a přidáme masové koule, aby se provařily. Pokud se nám polévka zdá řídká, můžeme ji zahustit hladkou moukou. Dochutíme solí, cukrem a bazalkou a můžeme servírovat. Jana Břicháčková

Suroviny – povidlovo-maková náplň: 250 g švestkových povidel 100 g mletého máku 1 ks vanilkový cukr 1 lžička mletého hřebíčku 1 lžička mleté skořice rum dle chuti :-) Postup: Ze surovin (tuk změklý) smícháme těs to a necháme chvilku odpočinout. Mezi tím si uděláme náplň ořechovou, povi dla, mák, tvaroh, puding, ... podle chuti. Těsto rozdělíme na čtvrtiny, každou vyválí me na kruh o průměru asi 30 cm. Pak kruh rádýlkem rozkrájíme na osminy. Na vnější stranu vzniklých osmin dáme náplň a smě rem dovnitř (od širší strany ke špičce) zaro

lujeme roh lí ček a ohneme do obloučku. Pečeme naplno (plyn) cca 20 – 25 minut. Upečené rohlíčky pocukrujeme nebo přímo obalíme v moučkovém cukru s vanilkou. Jana Skálová


17


Pro šikovné rucicky Autobus z láhve od šAmponu Pomůcky: láhev či jiná plastová nádoba papírová lepenka laky na nehty lihové fixy 2x šroub i s matkou 4 víčka od PET láhve a Připravíme si láhev či jinou plastovou nádobu vhodného tvaru, zbavíme ji všech etiket a pořádně odmastíme. a Láhev začneme natírat požadovanou bar vou,abychom nepřetahovali, můžeme si vybarvované plochy ohraničit papírovou lepenkou, kterou po zaschnutí laku strhne me, takto nakreslíme červený pruh, modrá okna a světla (obr. 1 a 2). a Černou lihovou fixou obtáhneme obry sy,případně vybarvíme i podvozek (obr. 3). a Kola vyrobíme z černých víček od PET lahve, která proděravíme a navlékneme na šroub (obr. 4 a 5). a Nyní přiděláme k autobusu kola: do láh ve uděláme díry, jimiž kola provlékneme. Autobus máme hotový (obr. 6). Pozn.: Pokud nechceme, aby nám dítko matky odšroubovalo, zakápneme je trochou silikonu či lepidla z tavné pistole.

4.DÍL

1

4

2

5

3

6

Jana Břicháčková

zApečené těstovinY s brokolicí A nivou Suroviny: a těstoviny a brokolice a pórek a cibule a kuřecí prsa a sůl a pepř a muškátový květ a 3 vejce a 1 smetana a niva a eidam

18

Postup: Ve slané vodě uvaříme těstoviny. Na pánvi krátce osmahneme cibulku a přidáme na kostky nakrájená kuřecí prsa, až maso změkne, přidáme ještě pórek a krátce podusíme. Mezitím si v jiném hrnci uvaříme brokolici. V zapékací míse smícháme těstoviny, maso s pórkem, brokolici, na kostky nakrájený eidam, nivu, muškátový květ a sůl. Vše zalijeme vajíčky rozšlehanými ve smetaně a necháme asi 30 min. zapéct při 180 °C. Jana Břicháčková



tipY nA vánoční dekorAci Nestíháte si vyrobit či koupit adventní věnec

Lucie Hadravová

nebo se vám tradiční věnec nelíbí? Zkuste něco trochu jiného. Stačí vám pěkný talíř, čtyři vhodné svíčky a různé dekorace dle vašeho vkusu, například přírodní materiály, ozdoby na vánoční stromeček,

, korál-

ky atd. Můžete je dát i do různých skleniček, pohárků či mističek a budete mít výzdobu v celém bytě sladěnou do jednoho tónu. Inspirujte se u nás!


19

z Á B AvA

Komiks – Klubíčko a Vánoce

Ilustrace: Jana Skálová

© J.S.

20


z Á B AvA

hádanka Klubíčko sportuje


Poradíte Klubíčku, co si má s sebou vzít v zimě na hory? S dětmi si můžete popovídat i od dalším sportovním náčiní, ve kterém ročním období různé aktivity provozujeme, venku, v hale apod. Klubko informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10 | Číslo 12 | III. ročník | prosinec 2012 | Klub K2, o.p.s.| www.klubk2.cz

21

z Á B AvA

Bludiště Klubíčko se ztratilo

22



e N G L I s h CO r N e r

Jingle bells

Dashing through the snow In a one horse open sleigh O’er the fields we go Laughing all the way Bells on bob tails ring Making spirits bright What fun it is to laugh and sing A sleighing song tonight

A day or two ago I thought I’d take a ride And soon Miss Fanny Bright Was seated by my side The horse was lean and lank Misfortune seemed his lot We got into a drifted bank And then we got upsot

Oh, jingle bells, jingle bells Jingle all the way Oh, what fun it is to ride In a one horse open sleigh Jingle bells, jingle bells Jingle all the way Oh, what fun it is to ride In a one horse open sleigh

Oh, jingle bells, jingle bells Jingle all the way Oh, what fun it is to ride In a one horse open sleigh Jingle bells, jingle bells Jingle all the way Oh, what fun it is to ride In a one horse open sleigh yeah

Jingle bells, jingle bells Jingle all the way Oh, what fun it is to ride In a one horse open sleigh Jingle bells, jingle bells Jingle all the way Oh, what fun it is to ride In a one horse open sleigh

Zaslala: Jana Thompson


23

test

1. Kdy má začít štědrovečerní večeře? a) když je hotová večeře b) když vyjde první hvězda c) když vyjde měsíc 2. O půlnoci se tahaly z mísy skořápky ořechů s různými náplněmi. Co čeká toho, kdo si vytáhne ořech vyplněný zemí? a) nemoc b) daleká cesta c) chudoba

9. Proč se nechává na jmelí poslední bobulka do příštích Vánoc? a) aby z domu neodešla láska b) aby se vás držely peníze c) abyste měli štěstí 10. Proč se nemá od štědrovečerní večeře nikdy vstávat? a) mohla by přijít chudoba b) mohla by přijít kmotřička Smrt c) mohla by přijít kmotřička Smůla

3. Ze které země k nám přišel zvyk zdobit vánoční stromeček? a) z Ruska b) z Německa c) Ze Švýcarska

11. Proč se zbytky od večeře měly zakopat ke stromům? a) aby strom nepotkala nějaká choroba b) aby rodily dostatek ovoce c) aby měly dostatek vláhy a výživy

4. Na štědrovečerní stůl patřil pokrm zvaný kuba. Jaké hlavní ingredience se používaly k přípravě? a) jablka a švestky b) kroupy a houby c) hrách a zelí

12. Co se stane, obejde-li dívka devatero stavení a z každého přinese skrojek vánočky? a) do roka se jí narodí potomek b) bude mít tu nejlepší výbavu c) do roka budou vdavky

5. Jaká zelenina nesměla o Vánocích chybět na stole a přidávala se do pokrmu dobytku, aby ho ochránila? a) česnek b) cibule c) mrkev 6. Proč se pouští lodičky ze skořápek v umyvadle? Aby se zjistilo… a) kdo opustí rodinu b) kdo se vdá/ožení c) kdo bude nemocný 7. Hvězda, která se o Štědrém dni objeví v rozkrojeném jablku, věští: a) pohodu b) lásku c) zdraví 8. Proč si lidé schovávají šupiny z kapra? a) pro štěstí b) pro peníze c) kvůli zdraví

Vyzkoušejte se!

Test: Znáte vánoční zvyky a pověry?

13. U štědrovečerního stolu by měl být počet stolovníků: a) lichý b) sudý c) nezáleží na tom 14. Pokud jste zamilovaní a budete o Štědrém dnu psát své lásce dopisy/sms :-) a) do roka budete mít svatbu b) o svou lásku navždy přijdete c) vaše milá/ý může onemocnět 15. Kdo nikomu nic na Štědrý den nedaruje… a) přijde na mizinu a dočká se bídy b) bude mít smůlu v lásce c) potká ho neštěstí a špatné zdraví 16. Tradičním štědrovečerním jídlem byla dříve pučálka. Víte, z čeho se vařila? a) z krup b) ze sušených švestek c) z hrachu

zdroj: http://zena.centrum.cz

24

správné odpovědi: 1b, 2c, 3b, 4b, 5a, 6a, 7c, 8b, 9a, 10b, 11b, 12c, 13b, 14b, 15a, 16c.

Zaslala: Dana Kopecká


A N k e tA

anketa

Zaslala: Dana Kopecká

vaše křestní jméno a povolání 1. Kolik máte dětí a jak jsou staré? 2. Zdají se vám vaše výdaje v souvislosti s péčí o děti příliš vysoké? 3. Které výdajové položky „na děti“ jsou podle vašeho mínění nejvyšší (např. šaty, hračky, školní pomůcky, kroužky atd.)?

5. Bojíte se dalšího zdražování (např. potravin, energií)? 6. Pokud byste museli ušetřit, tak na čem (např. na potravinách, na kroužcích pro děti, na dovolené…)?

Lucie, lektorka cizích jazyků 1. Jedno dítě, 4,5 roku. 2. Ne, nezdají. 3. Kroužky pro dítě. 4. V second handu. 5. Ani ne, nepřemýšlím o tom. 6. Na oblečení a pak asi na dovolené. Jana, telekomunikace 1. 2 děti, 4 roky a 2,5 roku. 2. Ano. 3. Kroužky, boty. 4. Boty nové, jinak i starší. 5. Ano. 6. Na potravinách. Petra, na rodičovské dovolené 1. Dvě děti, 4 roky a 1 rok. 2. Ne. 3. Oblečení.

neslušné Ptá se matk slovo a svého sy na: „Kdo tě na učil říkat sl o vo zatraceně?“ „Ježíšek.“ „Nelži.“ „Přísahám . Když nesl dárky do poko je, praštil se o stůl a řek l právě toh le.“

4. Nakupujete pro děti převážně nové zboží nebo raději využijete nákup v second handu, na dětské burze či u známých?

4. Oboje (jak nové, tak i second hand). 5. Ano. 6. Jídlo, na dovolené jsme 5 let nebyli.

5. O těchto situacích předem. nepřemýšlím, řeším je, až nastanou. 6. Na svých koníčcích a na sobě (oblečení, restaurace atd.).

Lenka, referentka ve veřejné správě 1. Dvě děti, 5 a 7 let. 2. Někdy ano. 3. Školka. 4. Nové ve velkých shopping centrech. 5. Ano. 6. Kultura, dovolená.

iva, laborantka 1. Dvě děti, 4 roky a 9 let. 2. Výdaje se mi zdají dost vysoké. 3. Nejvyšší výdaje jsou za boty, kroužky, pobyty na ŠvP, dovolené… 4. Kromě bot nakupuji raději věci od kamarádek nebo na dětských burzách. 5. Mám strach ze stálého a nekonečného zdražování ze všech stran a nevím, kdy to skončí. 6. Případně bych ušetřila na dovolených, kroužcích, potom by následovaly levnější potraviny.

Markéta, iT 1. 2 děti, 4 roky a 1,5 roku. 2. Ne. 3. Zimní oblečení a boty. 4. Nové.

Vánoční vtipy zapalování stromečku O Vánocích říká maminka Pepíčkov i: „Pepíčku, zapal vánoční stromeček.“ Za chvíli přijde Pepíček a povídá: „A svíčky taky?“

Zaslala: Dana Kopecká zdroj: http://vtipy.legrace.cz

skotský ježíšek tský Ježíšek na Vánoce sko Přijde co si ode mě k dětem a ptá se: „Děti, e?“ koupít


25

hřIŠtě pOd střeChOU

hřiště pod střechou

čtvrtek 6. 12. Přednáška: JobClub sobota 8. 12. Adventní dílna pro celou rodinu Úterý 11. 12. Přednáška: Pozitivní rodičovství – spolupráce dětí středa 12. 12. vánoční líčení s mary kay čtvrtek 13. 12. výroba lodiček ze skořápek k vánočnímu stolu, zpívání vánočních koled s kytarou, kreslení dopisu Ježíškovi

Dny se krátí a počasí horší. Pokud váhá te, jak strávit volné odpoledne, přijď te mezi nás! Pro vaše děti je připrave na spousta hraček i bohatý program. Zatímco děti tvoří nebo si hrají se svý mi vrstevníky, vy si můžete vyměnit rady či zkušenosti s ostatními rodiči a relaxo vat v příjemném nekuřáckém prostředí. Hřiště pod střechou je pro vás ote vřeno od začátku října až do konce květ na, vždy v úterý, ve středu a ve čtvr tek, v čase od 16 do 18 hodin. Samo zřejmostí je zdarma podávané občerst vení a čaj, v době adventu pak ochut návka cukroví a koledy. Druhý prosinco vý víkend proběhne adventní dílna pro rodiče s dětmi. Dobrovolnice Eva, Dana, Jana a Jana, Lucie, Markéta a Petra pro vás připravi ly vskutku zajímavéaktivity. Upřesnění a informace týkající se programu najde te vždy začátkem daného týdne na soci ální síti Facebook.

10. 10. 2012 burza dětského oblečení

26

Středa 13. 11. Přednáška: Formování zdravých návyků dítěte, ii. část čtvrtek 15. 11. líčení s mary kay

Úterý 18.12. vyrábíme vánoční ozdoby, ochutnávka vánočního cukroví Středa 19.12. výroba vánočního svícnu čtvrtek 20.12. zdobení perníčků, tvoření vánočních ozdob pro nejmenší

Úterý 20. 11. balonkové rakety: přijďte si vyrobit raketu, která bude sama létat středa 21. 11. větrníkový den na pomoc dětem s cystickou fibrózou čtvrtek 22. 11. Seznamte se s Montessori! Úterý 27. 11. výroba vánočního přání v obálce, ochutnávka vánočního cukroví Středa 28. 11. čtení s babičkou čtvrtek 29. 11. výroba adventních věnců za poslechu koled Úterý 4. 12. Tvoříme ozdoby ze slaného těsta, ochutnávka vánočního cukroví středa 5. 12. mikuláš

11. 10. 2012 výroba z kaštanů

24. 10. 2012 výroba draků z papíru


hřIŠtě pOd střeChOU

Seznamte se s montessori 22. 11. 2012

V rámci odpolední Herny Klubu K2 si 22. listopadu účastníci mohli vyzkoušet práci s Montessori pomůckami a rozma nitými Marché materiály, které jsou jed noduché, přehledné a dokonale logic ké. Během pracovny paní Petra Bílská zúčastněným ukázala, jak lze místo hraní s hračkami dětskou zvídavost obohaco vat obrázkovými kartami, jak děti učit for mou hry a jak mohou přirozeným způso bem poznávat svět. Pracovna byla urče na pro děti od 1 do 6 let. V rámci pracov ny bylo doporučeno pokusit se dodržo vat některá pravidla: a maminky by na své děti měly mluvit potichu a ne na ně pokřikovat, co mají dělat,

a dítě si samostatně nebo v doprovodu rodiče vybírá pomůcku, která jej zaujme, po dokončení práce dítě pomůcku vrací zpět na původní místo, poté si může vybrat pomůcku jinou, a lektor i rodič je pouze průvodcem, pozorovatelem a rovnocenným partnerem, který pomáhá na cestě objevování a učení, projevuje maximální vstřícnost, otevřenost a trpělivost k dítěti, a při práci používáme obě ruce, a pravidla platí pro všechny osoby přítomné v místnosti. Malé děti dodržují pouze taková pravidla, která dodržují zároveň i dospělí.

Akce se pro velký zájem konala ve dvou bězích za sebou.

1. 11. 2012 dopis Ježíškovi

13. 11. 2012 Přednáška: Formování zdravých návyků dítěte, ii. část

17. 11. 2012 výroba přáníček


27

A kC e

Kam s dětmi s organizacemi Prahy 10 klub rodičů A dětí k2 Ostružinová 9, Praha 10 www.klubk2.cz

a a a a a a

a a a a

kurzy pro rodiče s dětmi od 2 měsíců semináře o výchově Dětský klub Školka K2 Job klub Kvalifikační kurz pro pracovníky v sociálních službách se zaměřením na péči o děti Asociace pečovatelek o děti mobilní dětský koutek akce pro celou rodinu středa od 16 do 18 hodin – Hřiště pod střechou; volná herna pro příchozí, vstup 60 Kč / rodina

prosinec mikuláš v klubu k2 5.12.2012 od 16 hod. Klasická Mikulášská besídka s andělem a Mikulášem Vstupné: 150 Kč jedno dítě s balíčkem, druhé dítě za 50 Kč Rezervace: [email protected] Klub K2, Ostružinová 9, Praha 10 rodičovská dovolená a zaměstnání aneb jak najít společnou řeč s úřady 6. 12. 2012 od 16 hod. Jak se nejlépe připravit na návrat do práce po skončení rodičovské dovolené? Jaké jsou možnosti výdělečné činnosti během mateřské a rodičovské dovolené? Je výhodné rodičovskou dovolenou přerušit? Jak postupovat, když dítě nemá školku a končí rodičovská dovolená? Jaké jsou pracovní podmínky rodičů zaměstnaných rodičů pečujících o dítě? Na jaké odstupné máte nárok v případě, že s vámi zaměstnavatel rozváže pracovní poměr? Jakou pomoc lze očekávat od úřadu práce? Můžete se ptát na konkrétní případy. Seminář v povedou: JUDr. Jana Seemanová a Mgr. Marina Vaňková. Vstupné: 50 Kč Rezervacel: [email protected] Klub K2, klub rodičů a dětí, Ostružinová 9, Praha10. jak získat děti ke spolupráci 11. 12. 2012 od 16 hod. Pokračování kurzu o pozitivním rodičovství. Vede: Mgr. Karin Marques

28

Vstupné: 50 Kč Rezervace: [email protected] Klub K2, klub rodičů a dětí, Ostružinová 9, Praha10

čtvrtek 29. 11. 2012 / tvoření je hra / 19:00 - 21:00 Výtvarné workshopy pro dospělé a děti od 10 let.

kurz líčení s mary kay 12. 12. 2012 od 16 hod. Milé maminky, přijďte 12. prosince od 16 hod. do našeho mateřského centra. Tentokrát Vás kosmetické poradkyně Mary Kay naučí jak se nalíčit v nejnovějším trendu - Hollywoodské líčení. Budete krásně nalíčená na sváteční nebo slavnostní příležitost velmi ženskými a rafinovanými barvami a získáte pár cenných rad,jak se líčit. Aneb buďte letos pod vánočním stromečkem ještě krásnější :) Vstupné: platíte pouze vstupné do herny (60 Kč); kurz líčení zdarma Rezervace: [email protected]

sobota 1. 12. 2012 - středa 2. 1. 2013 / vánoční výstava – „rostliny vánočního času“ Do světa rostlin, které máme spojené s prožíváním Vánoc, Vás zavede autorka vánoční výstavy Lucie Nová z Dendrologické zahrady v Průhonicích. Naaranžované rostliny budou doplněny malým povídáním odkud jednotlivé rostliny pocházejí a ve kterých zemích se nejčastěji používají. Dozvíte se i jejich lidové názvy. Potěší Vás i vánoční dekorace.

Adventní lampiónový průvod pátek 14. 12. 2012 od 17:00 do 18:00 hod Procházka hostivařským lesoparkem s rozsvícenými lampiony od Školky K2 a zpět. Trasa je vhodná i pro kočárky, doba průvodu asi 1 hodina. S sebou teplé oblečení, dobrou náladu. V cíli teplý čaj. Vstupné: 20 Kč za dítě, dospělí zdarma Rezervace: [email protected]. Školka K2, K Horkám 40, Praha 15. vánoce v lese aneb jak slaví vánoce zvířátka 21. 12. 2012 od 15 hod. Vánoční procházka lesoparkem, s sebou krmení vhodné pro zvěř a ptactvo v lesoparku. Sraz v 15 hod. před Školkou K2, K Horkám 40, Praha 10 Vstupné: 20 Kč dítě, dospělí zdarma Rezervace: [email protected]. Školka K2, K Horkám 40, Praha 15. leden 11. 1. 2013 pojďte s námi do divadla minor na představení perníková chaloupka Rezervace: [email protected] 15. 1. 2013 od 16 hod. potřebuje vaše dítě péči logopeda?

toulcův dvůr Středisko ekologické výchovy Hl. m. Prahy Toulcův dvůr, Kubatova 32/1, Praha 10, PSČ 102 00, tel/fax: 271 750 548, http://www.toulcuvdvur.cz/ Na některé akce je potřeba se registrovat! Program pro děti od 0 do 12 let.

sobota 1. 12. 2012 / staročeský mikulášský jarmark / 10:00 - 16:30 Předvánoční jarmark s důrazem na staročeské lidové tradice. Dvůr a barokní stáje zaplní na stovku řemeslníků, prodejců tradičního zboží a staročeského občerstvení. Vánoční atmosféru přinesou folklórní soubory a divadla se svými pohádkami. Do ceny vstupného je zahrnuta i řada rukodělných dílen pro děti i dospělé. V podvečer mezi návštěvníky zavítají postavy, které se dříve na vsi v adventu pohybovaly – svatý Martin na bílém koni, Lucky, Barborky, Mikulášova družina a Perchta. . . neděle 2. 12. 2012 / putování za českými zvyky a obyčeji / 10:00 - 12:00 Jednou měsíčně srdečně zveme rodiče a prarodiče s dětmi od 1,5 roku do 6 let na putování za českými zvyky a obyčeji. Jedná se celoroční cyklus, kdy si postupně připomene všechny české zvyky. čtvrtek 6. 12. 2012 / rozmanitou indočínou zn. expresně / od 19:00 Vydejte se s námi na cestu čtyřmi zeměmi Indočíny za 40 dní! Společně navštívíme oslnivé buddhistické chrámy Thajska, nespoutanou přírodu severního Laosu, vypravíme se proti proudu času k legendárním angkorským chrámům na území Kambodži a vystoupáme do výšek malajských hor i mrakodrapů v Kuala Lumpur. sobota 8. 12. 2012 / pohádky z bylinkového hrnečku - uvádí divadlo bylinky / 10:00 - 11:30 Krátké loutkové pohádky o holčičce Marjánce, které přírodní bytosti - skřítkové a víly, vypráví o léčivé síle bylinek. Součástí představení je povídání o rostlině, zpívání s dětmi a tvůrčí dílna ze které si malí diváci odnesou vlastnoručně vyrobenou upomínku.


A kC e sobota 8. 12. 2012 / mateřídouška cup sportujeme celá rodina / 17:00 - 19:00 Máte sportovního ducha a trochu soutěžní náturu? Připravili jsme pro vás cyklus čtyř recesních závodů pro celé rodiny ve sportech, které si můžete užít všichni dohromady bez ohledu na věk či zkušenosti. Vyhlašovat se budou kategorie: nošenci, předškoláci, školáci. Každá rodina se může přihlásit do vybrané kategorie podle věku dítěte. pondělí 10. 12. 2012 / vánoce na statku ve znamení vánočního stromečku / 14:00 - 18:00 Letos na Štědrý den tomu bude už 200 let, co pan ředitel Nosticova divadla K. J. Liebich překvapil své hosty ozdobeným vánočním stromem. Naše setkání, plné vánoční atmosféry, se bude tímto směrem také ubírat. Samozřejmě si vyrobíte i svíčky, přáníčka, lidové ozdobičky, namalujete si perníčky… V době od 17. 30 do 18:00 uvidíte živý Betlém. čtvrtek 13. 12. 2012 / tvoření je hra / 19:00 - 21:00 Výtvarné workshopy pro dospělé a děti od 10 let. sobota 15. 12. 2012 / mateřídouškové výlety za dobrodružstvím / 09:00 - 15:00 Jezdíte rádi s dětmi na výlety do přírody? Můžete vyrazit s námi na výpravy plné dobrodružství a her pro ty nejmenší. Tým lektorek pro Vás nově připravujeme každý měsíc sobotní výlety. Trasa a program budou uzpůsobeny pro „školkové“ a mladší děti. Pro děti do tří let doporučujeme mít k dispozici krosničku či jiné přenášedlo. Doprava bude hlavně vlakem nebo autobusem. Uvedený čas je orientační, po přihlášení dostanete příslušné bližší informace. Termíny: 15. 12. 2012, a po novém roce 12. 1. 2013 (sraz bude určen, vždy podle plánovaného výletu) středa 19. 12. 2012 / vánoční setkání se zvířaty / 16:30 - 17:30 Akce je určena zejména pro adoptivní rodiče, ale nejen pro ně. Setkání zahájíme krátkou procházkou po farmě. Rozdáme zvířátkům vánoční dárky a připravíme překvapení. Necháme Vás nahlédnout za tajné dveře adventu v Toulcově dvoře. čtvrtek 20. 12. 2012 / vánoční putování do betléma / 16:00 - 18:00 V tyto dny srdečně zveme rodiče s dětmi od 1,5 roku do 6ti let na tradiční oslavu Vánoc v Mateřídoušce. Děti čeká výroba dárečků. Společně si zazpíváme koledy a vypravíme se za Ježíškem do Betléma. pátek 21. 12. 2012 / vánoční putování do betléma / 10:00 - 11:30 V tyto dny srdečně zveme rodiče s dětmi

od 1,5 roku do 6ti let na tradiční oslavu Vánoc v Mateřídoušce. Děti čeká výroba dárečků. Společně si zazpíváme koledy a vypravíme se za Ježíškem do Betléma pátek 21. 12. 2012 - středa 2. 1. 2013 / vánoční výstava betlémů / 13:00 - 17:00 Tradiční setkání s vánoční atmosférou, kterou navodí výstava betlémů v překrásném prostoru barokních stájí. Betlémy jsou vyrobeny z různých materiálů – perníku, dřeva, papíru, korálků, šustí… Autory jsou dospělí tvůrci i děti. neděle 30. 12. 2012 / ptákoviny – zimní hosté / od 10:00 Předsilvestrovská vycházka na ptačí zimoviště k Vltavě. Možnost pozorování mnoha druhů našich vodních ptáků i hostů ze severu. Vycházka se koná ve spolupráci s Českou společností ornitologickou. Úterý 8. 1. 2013 / čekanky aneb když roste v bříšku nový život / 18:00 - 20:00 Cyklus pěti dvouhodinových setkání, během nichž otevřeme témata týkající se těhotenství, porodu a šestinedělí. Cílem tohoto cyklu je poskytnutí informací a jejich sdílení v kruhu žen, podpora sebedůvěry ve vlastní tělo, v přirozenou schopnost porodit děťátko a pečovat o něj. středa 9. 1. 2013 / jako za starých časů pečeme chleba a vyrábíme tvaroh / 15:30 - 18:30 Čeká Vás odpoledne provoněné domácími výrobky. Nejprve vymlátíme cepem obilí, pak semeleme zrno na mouku, zaděláme těsto. Zatímco bude těsto kynout, pustíme se do výroby tvarohu. Nakonec upečeme malý chléb. sobota 12. 1. 2013 / mateřídouškové výlety za dobrodružstvím / 09:00 - 15:00 Jezdíte rádi s dětmi na výlety do přírody? Můžete vyrazit s námi na výpravy plné dobrodružství a her pro ty nejmenší. Tým lektorek pro Vás nově připravujeme každý měsíc sobotní výlety. Trasa a program budou uzpůsobeny pro „školkové“ a mladší děti. Pro děti do tří let doporučujeme mít k dispozici krosničku či jiné přenášedlo. Doprava bude hlavně vlakem nebo autobusem. Uvedený čas je orientační, po přihlášení dostanete příslušné bližší informace. Termíny: 15. 12. 2012, a po novém roce 12. 1. 2013 (sraz bude určen, vždy podle plánovaného výletu) pondělí 14. 1. 2013 / studánka inspirací – kouzlení z lýka / 16:30 - 18:30 Práce s lýkem je velmi příjemná. Vy si během setkání pomocí lýka proměníte obyčejnou láhev a umělohmotný kelímek v dekorativní vázičky na květiny

Úterý 15. 1. 2013 / čekanky aneb když roste v bříšku nový život / 18:00 - 20:00 Cyklus pěti dvouhodinových setkání, během nichž otevřeme témata týkající se těhotenství, porodu a šestinedělí. Cílem tohoto cyklu je poskytnutí informací a jejich sdílení v kruhu žen, podpora sebedůvěry ve vlastní tělo, v přirozenou schopnost porodit děťátko a pečovat o něj. středa 16. 1. 2013 / jako za starých časů pečeme chleba a vyrábíme tvaroh / 15:30 - 18:30 Čeká Vás odpoledne provoněné domácími výrobky. Nejprve vymlátíme cepem obilí, pak semeleme zrno na mouku, zaděláme těsto. Zatímco bude těsto kynout, pustíme se do výroby tvarohu. Nakonec upečeme malý chléb. čtvrtek 17. 1. 2013 / tvoření je hra / 19:00 - 21:00 Výtvarné workshopy pro dospělé a děti od 10 let. neděle 20. 1. 2013 / košík z borových loubků / 09:00 - 17:00 Během semináře si každý uplete svůj košík z loubku. Loubky jsou tenké proužky naštípané z polen – v našem případě borových. Příprava loubků je zdlouhavá a fyzicky náročná – kmeny se musí dopravit k dílně, nařezat na špalky, naštípat a uložit do van s vodou. Pak je teprve možné pustit se do pletení. Více se o historii tohoto zajímavého řemesla dozvíte na našem semináři. Úterý 22. 1. 2013 / čekanky aneb když roste v bříšku nový život / 18:00 - 20:00 Cyklus pěti dvouhodinových setkání, během nichž otevřeme témata týkající se těhotenství, porodu a šestinedělí. Cílem tohoto cyklu je poskytnutí informací a jejich sdílení v kruhu žen, podpora sebedůvěry ve vlastní tělo, v přirozenou schopnost porodit děťátko a pečovat o něj. středa 23. 1. 2013 / studánka inspirací tvořivé odpoledne s ovčím rounem / 16:30 - 18:30 Výroba plstěných kuliček a jiných drobnosti z ovčího rouna. Tentokrát budeme pracovat s filcovací jehlou. Vyzkoušíte si také spřádání rouna na vřetánku. Tímto zpracováním vláken vzniká příze, která se dá splétat. My si s ní však budeme různě hrát. středa 23. 1. 2013 / zapékané smalty / 18:00 - 20:00 Výtvarná dílna zaměřená na výrobu originálních šperků technikou sypaného smaltování zapékaného na vařiči. Kombinováním barev a drobných motivů vzniknou zajímavé výrobky.


29

A kC e středa 23. 1. 2013 / Grónsko - zima v kulusuku / od 19:00 Zima v Grónsku – mráz, sníh a led. Navštívíme vesnici Kulusuk na jihovýchodním pobřeží největšího ostrova světa, která si alespoň částečně zachovala svoji původní loveckou tvář. Mimo výletu se psím spřežením po zamrzlé mořské hladině nás čeká i velmi špatné počasí, které v Grónsku během zimy často panuje. Možnost nahlédnout mezi lovce tuleňů žijících v drsné a fascinující krajině, ve velké izolaci od okolního světa. Grónsko, to jsou Inuité, jejich malebné barevné domky, severští psi a nekonečné ledové pustiny. čtvrtek 24. 1. 2013 / impulsy pro osobní rozvoj / 19:00 - 21:00 Cyklus praktických workshopů pro dospělé vždy 4. čtvrtek v měsíci. sobota 26. 1. 2013 / košíky z vrbového proutí / 09:00 - 17:00 Seznámení s přírodním materiálem-proutím a vlastnoruční výroba košíku. Vede odborník - pan Jan Slunský. Na kurzu bude možnost si koupit publikaci „Pletení z proutí od A do Z“. sobota 26. 1. 2013 / pohádky z bylinkového hrnečku - uvádí divadlo bylinky / 10:00 - 11:30 Krátké loutkové pohádky o holčičce Marjánce, které přírodní bytosti - skřítkové a víly, vypráví o léčivé síle bylinek. Součástí představení je povídání o rostlině, zpívání s dětmi a tvůrčí dílna ze které si malí diváci odnesou vlastnoručně vyrobenou upomínku. neděle 27. 1. 2013 / košíky z vrbového proutí / 09:00 - 17:00 Seznámení s přírodním materiálem-proutím a vlastnoruční výroba košíku. Vede odborník - pan Jan Slunský. Na kurzu bude možnost si koupit publikaci „Pletení z proutí od A do Z“. neděle 27. 1. 2013 / tatínku pojď si hrát. . . / 10:00 - 12:00 V dnešní době se i tatínkové chtějí aktivně zapojovat do výchovy a vytvářet jedinečný vztah dítě – tatínek. Nabídneme vám inspiraci, nápady pro dětské hry a napínavá dobrodružství při objevování tajů přírody. Přijďte si s námi zahrát drobné dětské hry, připomenout básničky, vyrobit nějaký dáreček pro maminku a pohladit zvířátka či pobýt na naší zahrádce. Úterý 29. 1. 2013 / čekanky aneb když roste v bříšku nový život / 18:00 - 20:00 Cyklus pěti dvouhodinových setkání, během nichž otevřeme témata týkající se těhotenství, porodu a šestinedělí. Cílem tohoto cyklu je poskytnutí informací a jejich sdílení v kruhu žen, podpora sebedůvěry ve vlastní tělo, v přirozenou schopnost porodit děťátko a pečovat o něj.

30

středa 30. 1. 2013 / jako za starých časů pečeme chleba a vyrábíme tvaroh / 15:30 - 18:30 Čeká Vás odpoledne provoněné domácími výrobky. Nejprve vymlátíme cepem obilí, pak semeleme zrno na mouku, zaděláme těsto. Zatímco bude těsto kynout, pustíme se do výroby tvarohu. Nakonec upečeme malý chléb. pondělí 4. 2. 2013 / veverka známá i neznámá / od 17:30 Veverka je roztomilé zvířátko, které občas zahlédnete v lese nebo v parku. Myslíte si, že ji znáte dobře? Víte, co veverku ohrožuje a proč patří mezi zvláště chráněné živočichy? Jak se zachovat, když najdete opuštěné veverčí mládě? Víte, co potřebuje ke svému životu a jak si počínat, aby se ho podařilo zachránit? Viděli jste někdy veverčí krmítko? Zasvěcené odpovědi a další informace získáte během setkání s paní Kateřinou Soukupovou ze záchranné stanice pro veverky PINKY. Úterý 5. 2. 2013 / čekanky aneb když roste v bříšku nový život / 18:00 - 20:00 Cyklus pěti dvouhodinových setkání, během nichž otevřeme témata týkající se těhotenství, porodu a šestinedělí. Cílem tohoto cyklu je poskytnutí informací a jejich sdílení v kruhu žen, podpora sebedůvěry ve vlastní tělo, v přirozenou schopnost porodit děťátko a pečovat o něj. sobota 9. 2. 2013 - sobota 16. 2. 2013 / dětský lyžařský výcvikový pobyt - i. turnus / 10:30 - 17:00 Ve společnosti zkušených instruktorů (lyžování i snowboardingu) se můžete:

a naučit nebo zdokonalit v jízdě na lyžích a na snowboardu a seznámit s novými kamarády a radovat společně ze sněhové nadílky i si dopřát sněhové radovánky a zúčastnit výletu po krásách Krkonoš pěšky nebo na běžkách a pobavit při společném večerním programu těšit na různá překvapení sobota 9. 2. 2013 / masopust / 13:00 - 17:00 Setkání masek při oslavě konce masopustního období. Představení tradičních masek, průvod starou Hostivaří, tanec, scénky, masopustní občerstvení, ocenění zajímavých masek z řad návštěvníků. Samozřejmostí bude i zpěv při harmonice. pondělí 11. 2. 2013 / jako za starých časů pečeme chleba a vyrábíme tvaroh / 15:30 - 18:30 Čeká Vás odpoledne provoněné domácími výrobky. Nejprve vymlátíme cepem obilí, pak semeleme zrno na mouku, zaděláme těsto. Zatímco bude těsto kynout, pustíme se do výroby tvarohu. Nakonec upečeme malý chléb.

středa 13. 2. 2013 / ptákoviny - černí vládci zimy / 16:00 - 18:00 Hravé, tvořivé a současně informativní setkání s velmi zajímavou a společenskou ptačí čeledí krkavcovitých. Čeká Vás trošku tajuplné putování po jejich stopě, zajímavá odhalení a seznámení se s některými zástupci této ptačí čeledě. Dozvíte se, který z nich a proč, je nám, lidem, podobný. Na závěr si na památku jednoho z nich vyrobíte. sobota 16. 2. 2013 / orobinec / 10:00 - 16:00 Orobinec je velmi příjemný přírodní materiál. Vy se sním během kurzu seznámíte a upletete si z něho podložku a ošatku. K práci použijete dřevěné formy, které lektorka přiveze. Budete v těch nejlepších rukou, protože kurz povede paní Iveta Dandová, držitelka ocenění „Nositel tradice lidových řemesel“ a několika certifikátů „Regionální produkt Českého ráje“. sobota 16. 2. 2013 / pohádky z bylinkového hrnečku - uvádí divadlo bylinky / 10:00 - 11:30 Krátké loutkové pohádky o holčičce Marjánce, které přírodní bytosti - skřítkové a víly, vypráví o léčivé síle bylinek. Součástí představení je povídání o rostlině, zpívání s dětmi a tvůrčí dílna ze které si malí diváci odnesou vlastnoručně vyrobenou upomínku. sobota 16. 2. 2013 - sobota 23. 2. 2013 / dětský lyžařský výcvikový pobyt - II. turnus / 10:30 - 17:00 Ve společnosti zkušených instruktorů (lyžování i snowboardingu) se můžete:

a naučit nebo zdokonalit v jízdě na lyžích a na snowboardu a seznámit s novými kamarády a radovat společně ze sněhové nadílky i si dopřát sněhové radovánky a zúčastnit výletu po krásách Krkonoš pěšky nebo na běžkách a pobavit při společném večerním programu a těšit na různá překvapení pondělí 18. 2. 2013 / na tom našem dvoře / od 15:30 První letošní interaktivní setkání se zvířaty našeho statku, přímý kontakt s nimi a prohlídka jejich příbytků. Dozvíte se o jejich důležitých životních potřebách. . . Některá zvířátka společně nakrmíme. Možná že již budou první jehňátka. Na závěr si vyrobíte ovečku z papíru a vlny. středa 20. 2. 2013 / jako za starých časů pečeme chleba a vyrábíme tvaroh / 15:30 - 18:30 Čeká Vás odpoledne provoněné domácími výrobky. Nejprve vymlátíme cepem obilí, pak semeleme zrno na mouku, zaděláme těsto. Zatímco bude těsto kynout, pustíme se do výroby tvarohu. Nakonec upečeme malý chléb.


A kC e Hledáme lektorku/lektora

eKoLogiCKýCH výUKovýCH PRogRaMů Středisko ekologické výchovy Toulcův dvůr hledá lektorku/lektora ekologických výukových programů na plný pracovní úvazek (zástup za mateřskou a rodičovskou dovolenou), nástup únor-březen 2013. Kontakty: Eva Stebelská, hlavní lektorka [email protected] , 271 750 548

dům um http://www. dumum. cz/ pracoviště Strašnice, Vršovice, Malešice Pod Strašnickou vinicí 23, Praha 10–Strašnice, 100 00 tel. /fax: 274 772 081 mob. / pouze GSM brána: 603 178 820 pracoviště Uhříněves, Dubeč, Kolovraty V Bytovkách, Praha 22–Uhříněves, 104 00 tel. /fax: 274 877 017 pracoviště Hostivař, Petrovice, Kunratice Golfová 10/910, Praha 10–Hostivař, 102 00 tel. :/fax: 274 862 574 3. 12. mikulášská besídkA Přehlídka činnosti tanečních, divadelních a hudebních kroužků spojená s nadílkou čerta a Mikuláše. Od 16:30 v sále ZŠ U Vršovického nádraží. Organizuje DDM Praha 10 - Dům UM Strašnice, podporováno MHMP, dle ročního plánu. Více informací na harlasova@dumum. cz 4. 12. ok ve FlorbAle Pro žáky a žákyně 4. -5. tříd základních škol. Hrát se bude v tělocvičně na ZŠ Hostýnská. Turnaj se uskuteční od 8:00 do 13:00. Více informací na janecek@dumum. cz.

neděle 24. 2. 2013 / tatínku pojď si hrát. . . / 10:00 - 12:00 V dnešní době se i tatínkové chtějí aktivně zapojovat do výchovy a vytvářet jedinečný vztah dítě – tatínek. Nabídneme vám inspiraci, nápady pro dětské hry a napínavá dobrodružství při objevování tajů přírody. Přijďte si s námi zahrát drobné dětské hry, připomenout básničky, vyrobit nějaký dáreček pro maminku a pohladit zvířátka. pondělí 25. 2. 2013 / sovy známé, neznámé / od 18:00 Víte kolik druhů sov u nás žije? Jak vypadají, čím se živí a kdy sedí na vejcích? Na všechny otázky se dozvíte odpověď. Přednáška bude doplněna promítáním a poslechem jejich hlasů. Na závěr bude malá „soví“ soutěž. Setkání se uskuteční ve spolupráci se členy České společnosti ornitologické.

Úterý 26. 2. 2013 / máme rádi morčata, protože jsou chlupatá / 16:00 - 18:00 Interaktivní odpoledne s živými morčátky. Kde se vzala a jaký je jejich život? Co je všechno potřeba vědět, než si přineseme domů morčátko? Překládání řeči morčat, přímý kontakt se zvířaty. středa 27. 2. 2013 / studánka inspirací – koláž ze slámy / 16:30 - 18:30 Sláma je velmi zajímavý, příjemný materiál, vhodný k výrobě užitkových předmětů i mnohých drobných ozdob. My se tentokrát zaměříme na tvorbu koláže. Při práci využijeme její přirozené krásy. čtvrtek 28. 2. 2013 / impulsy pro osobní rozvoj / 19:00 - 21:00 Cyklus praktických workshopů pro dospělé vždy 4. čtvrtek v měsíci.

7. 12. letem světem – bAnGlAdéš Tvořivá dílna spojená s cestopisným povídáním. Od 14:00 pro zvané kolektivy, od 15:00 do 17:00 pro volně příchozí. Místa si raději rezervujte. Více informací na fialova@dumum. cz. Organizuje DDM Praha 10 - Dům UM Strašnice, podporováno MHMP, dle ročního plánu. Vstupné na akci: 40 Kč. 13. 12. ok o nejlepší pohYbovou sklAdbu 1. – 5. a 6. – 9. tříd. Pro žáky a žákyně 1. – 9. tříd základních škol. Soutěž se uskuteční v Petrovicích. Více informací na janecek@dumum. cz. 11. 12. premiérA vánoční pohádkY Hraje divadelní soubor Nahoď. Více informací na stránkách divadelního ateliéru.


31

14. 12. vánoční vernisáž + dárek nA poslední chvíli Na vánoční výstavě budou k vidění obrázky a výrobky dětí navštěvující Dům dětí a mládeže UM ve Strašnicích. Letošním tématem je Betlém. Kromě prohlédnutí výstavy budou mít návštěvníci možnost si vyrobit DÁREK NA POSLEDNÍ CHVÍLI (smaltovaný šperk, mýdlo, svíčku z včelího vosku, zdobenou krabičku). Více informací na fialova@dumum. cz. Organizuje DDM Praha 10 - Dům UM Strašnice, podporováno MHMP, dle ročního plánu. Poplatek za jednu dílnu: 20 Kč. mateřské centrum FrYdolínek T. J. Sokol Hostivař Švehlova sokolovna, U Branek 674/7, Praha 10–Hostivař Tel. 602 974 854, www. sokolhostivar. cz otevírAcí dobA: pondělí 10–13. 30 hod. úterý a čtvrtek 9–13. 30 hod Cena za dopoledne 130 Kč, pro členy Sokola 95 Kč, za další dítě 55 Kč. Sourozenec do 1 roku ZDARMA. PŘEZŮVKY S SEBOU. co vás u nás čeká:

a tělocvična s různými prolézačkami, skluzavkami, míči a odstrkovadly, a herna se spoustou hraček, které průběžně doplňujeme, a se skluzavkou a bazénem plným kuliček, a výtvarný koutek s vodovými barvami a s připravenými šablonami na vymalování, které každý týden měníme, a VEDENÝ BLOK OD 11 hod. (kterého se můžete zúčastnit v rámci vstupu): loutkové představení pro nejmenší např. O kůzlátkách, O veliké řepě, O sněhulákovi, a zpívání a povídání říkanek s bubínky a tamburínami,

a cvičení s velkým barevným padákem v tělocvičně, a příjemné posezení při dobré kávě nebo čaji z naší kavárničky.

od čistého Severního pólu poznává lidský svět plný špíny a hluku. Je také prodán do cirkusu, uvězněn v kleci a musí Vstupné: 150 Kč/rodinné (2+1), 60 Kč/osoba

dopolední FrYdolínek bez mAminek Středa a pátek 8. 30 – 13. 00 hod. Začátek 8. 30 – 9. 00, vyzvedávání dětí 12. 30 – 13. 00 hod. Nutná rezervace předem na tel. : 603 755 994 nebo e-mailem info@sokolhostivar. cz. Cena 300 Kč. Pitný režim zajištěn. Program: výtvarné činnosti, loutkové představení, zpívání, pobyt na vlastním venkovním hřišti, cvičení a hry v tělocvičně, volné hraní v herně. Co dát dětem s sebou: přezůvky, svačinu dopolední (popř. odpolední), láhev na pití, náhradní oblečení, popř. oblečení na hřiště. Láhve a krabičku na svačinu označit jménem.

9. prosince 2012 od 14:30 hod. vánoční pohádkA Hraje: Divadélko Romaneto Vánoční setkání divadélka Romaneta s panem Myslivcem a paní Myslivcovou, děj plný říkanek, hádanek a vánočních koled, kdy v závěru celý les plný zvířátek oslaví společně Štědrý večer. Věk: Od 4 let

středeční odpolední hernA 16–18 hod. Cena 50 Kč. Pojďte si zahrát do prostor herny se skluzavkou a bazénem s kuličkami a spoustou hraček YAmAhA hudební školA v rámci hudební školy YAMAHA nabízíme „Předškolní hudební programy“. Určeno pro děti od 4 měsíců do 4 let. Do kurzu lze nastoupit v průběhu celého školního roku. Využijte ukázkové hodiny zdarma. Více informací je k dispozici na našich webových stránkách www. myspipi. cz.

strAšnické divAdlo Solidarity 1986/53 100 00 Praha 10–Strašnice tel: 775 198 653. Více na: http://www. strasnickedivadlo. cz, e-mail: rezervace@strasnickedivadlo. cz. 2. prosince 2012 od 14:30 hod. lední medvídku vrAŤ se domů Hraje: Divadlo Ančí a Fančí. Příběh ledního medvídka,který neposlouchal rodiče a proto ztratil domov. Daleko

18. prosince 2012 od 14:30 hod. Andělé ze zapomenuté skříňky Hraje: Divadlo Žlutý kopec Vánoční příběh pro celou rodinu. Vstupné: 150 Kč/rodinné (2+1), 60 Kč/osoba

mAteřské centrum bAmbulkY Mirošovická 4, 100 00 Praha 10 Ivana Hoffmannová, tel. 777 191 416 Martina Schlechterová, tel. 603 572 331 e-mail: bambulky@bambulky. cz, www. bambulky. cz mikulášská besídka neděle 2. 12. 2012 od 16. 00 hod. a od 18. 00 hod. Navštíví nás Mikuláš, anděl, ale ani čert si nevezme dovolenou. Užijeme si spolu odpoledne plné zábavy. Vstupné 180 Kč (cena zahrnuje balíček pro jedno dítě). Těšíme se na Vás, registrujte se na bambulky@bambulky. cz vánoční dílna pátek 14. 12. 2012 od 16. 00 do 18. 00 hod. Vánoční dílna s Vlaďkou Happy Šťastnou. Přijďte si spolu s dětmi zkusit netradiční materiály a techniky ve znamení Vánoc. Cena 220 Kč Těšíme se na Vás, registrujte se na bambulky@ bambulky.cz, kapacita kurzu je omezená.

změNA prOGrAmU AkCí vyhrAzeNA! prOsím kONtrOLUjte AktUÁLNí děNí přímO NA weBU pOřAdAteLe.

Klubko informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v Praze 10 – občasník. Číslo 12 / ročník III., prosinec 2012. Redakce: Karin Marques, Regína Dlouhá, Jana Skálová, Barbora Holá, Jana Seemanová, Jana Thompson, Jana Břicháčková, Soňa Pohanková, Marie Petrů, Dana Kopecká, Lucka Hadravová, Markéta Kolaříková, Jana Holušová. Foto: Lucka Hadravová, Jana Břicháčková, Markéta Kolaříková, Eva Černá, Regína Dlouhá, Petra Velcová, Eva Kolářová. Ilustrace a korektura: Jana Skálová, Iveta Burdová. Grafická úprava: Eva Kolářová. Adresa redakce: Klub K2, o.p.s., Ostružinová 9, 100 00 Praha 10, e-mail: [email protected]

Advent. Ú v O d N í k. 12. číslo iii. ročník prosinec informací, inspirace a nápadů kam s dětmi v praze 10

Recommend Documents