A vége pedig mindennek közel van. Annakokáért legyetek mértékletesek és józanok, hogy imádkozhassatok. 1 Pét. 4.7
De vigyázzatok magatokra, hogy valamikor meg ne nehezedjék a ti szívetek dobzódás, részegség és ez élet gondjai miatt, és váratlanul reátok ne jöjjön az a nap: Vigyázzatok azért minden időben, kérvén, hogy méltókká tétessetek arra, hogy elkerüljétek mindezeket, amik bekövetkeznek, és megállhassatok az embernek Fia előtt! Luk. 21.34
Ne szeressétek a világot, se azokat, amik a világban vannak. Ha valaki a világot szereti, nincs meg abban az Atya szeretete. Mert mindaz, ami a világban van, a test kívánsága, és a szemek kívánsága, és az élet kérkedése nem az Atyától van, hanem a világból. És a világ elmúlik, és annak kívánsága is; de aki az Isten akaratát cselekszi, megmarad örökké. 1 Ján. 2,15
Az alkohol legfőbb, közvetlen hatása, hogy tompítja az agyműködést és a reflexeket.
Annakokáért ne legyetek esztelenek, hanem megértsétek, mi legyen az Úrnak akarata. És meg ne részegedjetek bortól, miben kicsapongás van: hanem teljesedjetek be Szent Lélekkel Eféz. 5.18
Az alkohol a szervezetbe kerülve idegméregként viselkedik, pusztítja az idegsejteket. Ezt a hatását a szervezet minden részén kifejti, így károsítja a májat (májzsugor), az agyat, a szívet (szívinfarktus), az izmokat, a hormonrendszert, a gyomor- és bélműködést (emésztőrendszer rákjai). Magyarországon évente kb. 7000 ember hal meg évente alkohol okozta májzsugorban. • A rendszeres alkoholfogyasztás súlyos korai szellemi leépüléshez, elbutuláshoz, agyi érelmeszesedéshez, az emlékezet romlásához vezethet. Már a legkisebb mennyiségű alkohol elfogyasztása is hatással van az ítélőképességre.
Bort és szeszes italt ne igyatok te és a te fiaid veled, mikor bementek a gyülekezet sátorába, hogy meg ne haljatok. Örökkévaló rendtartás legyen ez a ti nemzetségeitekben. Hogy különbséget tehessetek a szent és közönséges között, a tiszta és tisztátalan között. 3 Móz. 10.9
A nehéz ételek nem csupán az emésztőszerveket terhelik meg, hanem tompulttá teszik a gondolkodásunkat, lelki érzékeinket is.
Fogyasszunk könnyen emészthető, frissítő hatású zöldségeket, gyümölcsöket, valamint elegendő mennyiségű vizet. Tartózkodjunk minél többet a friss levegőn, hogy szellemileg is felfrissüljünk.
A tv és internet-függőség elrabolja időnket és megfertőzi gondolatvilágunkat.
A legnagyobb amerikai médiakutató cég, a Nielsen mérései szerint egy átlagos amerikai gyerek egy év alatt több idõt tölt a képernyõ elõtt (1023 óra), mint az iskolapadban (900 óra). "A tévénézõ gyerekeknek harminc százalékkal nagyobb az esélyük, hogy erõszakos felnõtté váljanak - olvassuk a Tévémentes Hetet meghirdetõ szervezet honlapján. - A túl sok tévézés kártékony hatással van a szellemi és testi képességekre, és a közös családi programokat is aláássa."
A túlfeszített munka, zaklatott életvitel megterheli idegrendszerünket, és gátolja lelki életünk fejlődését.
Szükségünk van a naponkénti elcsendesedésre, a legnagyobb időhiány esetén is.
Mát. 6.6 Te pedig amikor imádkozol, menj be a te belső szobádba, és ajtódat bezárva, imádkozzál a te Atyádhoz, aki titkon van; és a te Atyád, aki titkon néz, megfizet néked nyilván.
A megfelelő mennyiségű pihenés hiánya is akadályozza az Istennel való kapcsolatunkat
Hat napon át munkálkodjál, és végezd minden dolgodat, de a hetedik nap az Úrnak, a te Istenednek szombatja, semmi dolgot ne tégy azon...(II.Móz. 20,9)
Az emberek többnyire összetévesztik a kívánatos dolgokat a szükséges dolgokkal Jobb egy teljes marok nyugalommal, mint mind a két maroknak teljessége nagy munkával és lelki gyötrelemmel. Préd. 4.6
De valóban nagy nyereség az Istenfélelem, megelégedéssel I. Tim. 6,6
Hanem keressétek először Istennek országát, és az ő igazságát; és ezek mind megadatnak néktek. Mát. 6.33
Józanok legyetek, vigyázzatok; mert a ti ellenségetek, az ördög, mint ordító oroszlán szertejár, keresvén, kit elnyeljen: 1 Pét. 5.8
Kol. 4.2 Az imádságban állhatatosak legyetek, vigyázván abban hálaadással; 1 Thess. 5.17 Szüntelen imádkozzatok.
Vigyázzatok és imádkozzatok, hogy kísértésbe ne essetek; mert jóllehet a lélek kész, de a test erőtelen. Mát. 26.41 Mindig imádkozni kell, és meg nem restülni… Mindazáltal az embernek Fia mikor eljő, avagy talál-e hitet e földön? Luk. 18, 1,8.)
Boldog ember az, akinek te vagy erőssége, s a te ösvényeid vannak szívében. Átmenvén a Siralom völgyén, forrássá teszik azt; bizony áldással borítja el korai eső. Erőről erőre jutnak, míg megjelennek Isten előtt a Sionon. Zsolt. 84.6
A vége pedig mindennek közel van. Annakokáért legyetek mértékletesek és józanok, hogy imádkozhassatok. 1 Pét. 4.7
