1/8
Triatlon
17.05.2015 www.abkbankantwerptriatlon.be
1/8 TRIATLON 1. PROGRAMMA ZATERDAG 16 MEI 2015 14u00-18u00 14u00-18u00
afhalen race pack (borstnummer, chip, badmuts, t-shirt...) op het wedstrijdsecretariaat Het wedstrijdsecretariaat bevindt zich op de Plantinkaai (aan de Schelde), vlakbij Wisselzone T2 doorlopend race briefing op scherm Pasta-Party (wedstrijdsecretariaat)
Je kan je loopgerief ook op zaterdag al afgeven op het wedstrijdsecretariaat.
ZONDAG 17 MEI 2015
8u30-10u00 afhalen race pack op het wedstrijdsecretariaat (Plantinkaai) 9u00-10u15 Wisselzone T2 (Plantinkaai) : klaarzetten loopgerief 9u00-10u30 Wisselzone T1 (Beatrijslaan): bike check-in 11u00 wavestart ABK Bank Antwerp 1/8 Triatlon
Na de wedstrijd kan je je zwemmateriaal samen met je fiets en sporttas terug ophalen in Wisselzone T2, Plantinkaai. Je moet dus na afloop niet meer terug naar Wisselzone T1.
2. BEREIKBAARHEID
2
Hoe ga ik naar de ABK Bank Antwerp Triatlon? Antwerpen is eenvoudig te bereiken met de wagen. GPS coördinaten race office = Plantinkaai, Antwerpen (51.21847, 4.39532) GPS coördinaten deelnemersparking = Sint-Michielskaai, Antwerpen (51.21355, 4.39121) Vanuit Amsterdam-Breda (E19) of vanuit Bergen op Zoom (A12) Vanuit Keulen - Aken - Luik - Hasselt (E40 - E314 - E 313) of vanuit Eindhoven (E34) Vanuit Parijs - Brussel (E19) Vanuit Brussel (A12)
BELANGRIJK : indien je met de wagen komt op de dag van de race raden we je aan om je wagen in de buurt van het wedstrijdsecretariaat aan de Sint-Michielskaai te parkeren. Je kan voor de start met je fiets door de Sint-Annatunnel (voetgangerstunnel, ligt vlakbij Wisselzone T2) naar het Galgenweel gaan.
3. DEELNEMERSINFORMATIE
Om je deelname vlot te laten verlopen geven we hieronder nog de volgende richtlijnen mee. Lees zeker ook nog even het uitgebreide reglement op www.abkbankantwerptriatlon.be
A. WEDSTRIJDSECRETARIAAT (PLANTINKAAI, ANTWERPEN) Een week voor het evenement ontvang je een mail met je inschrijvingsnummer. Breng deze zeker mee bij het afhalen van je inschrijvingspakket. Gelieve je aan te melden op zaterdag 16 mei tussen 14u00 en 18u00 of op zondag 17 mei tussen 8u30 en 10u00. Wij controleren je inschrijving en bezorgen je op dat moment het volgende inschrijvingspakket met daarin: • Een bon voor een t-shirt
Met deze bon kan je onmiddellijk je t-shirt afhalen.
• Een blauwe plastic zak met nummer
In deze zak moet je na de zwemproef verplicht je zwemkledij, en eventueel je wetsuit opbergen. Deze zak wordt door ons na afloop van de zwemproef naar wisselzone T2 gebracht.
• Borstnummer
Het borstnummer moet in zijn geheel zichtbaar gedragen worden, tijdens het fietsen op de rug, en bij het lopen op de borst. Enkel op vertoon van dit borstnummer kan je in de wisselzone je fiets en sportkledij terug afhalen. Vul ook zeker de medische informatie op de achterzijde in.
• Drie bandjes bedrukt met je borstnummer
Gelieve het gele BIKE bandje aan te brengen rond je zadelpen. Het rode BAG bandje maak je vast aan je sporttas, deze kan je dan afgeven aan de bewaakte vestiaire (Bewaarplaats sporttassen) op het wedstrijdsecretariaat of aan de wisselzone T1 vlakbij de start. In deze tas kan je je kledij steken die je vlak voor de start nog aanhad of droge kledij voor na de race. Afhaling van deze items gebeurt achteraf in Wisselzone T2. Het groene RUNNING GEAR bandje kan je gebruiken als je je loopgerief al op zaterdag wil afgeven op het wedstrijdsecretariaat bij wisselzone T2.
• Badmuts
Deze badmuts moet je dragen bij het zwemmen.
• Chip
De tijdsregistratie van deze wedstrijd gebeurt door middel van het J-Chip systeem. Alle deelnemers nemen deel met een chip van de organisatie.
3
B. PASTA PARTY Op zaterdag 16 mei is er een Pasta Party voor alle deelnemers. De Pasta Party vindt plaats aan het wedstrijdsecretariaat van 14u00 tot 18u00. Alle deelnemers kunnen hier meteen hun inschrijvingspakket afhalen. Pasta is gratis voor alle deelnemers. Elke deelnemer krijgt hiervoor een pastaticket. Voor familie of vrienden kan je ter plaatse een ticket kopen (prijs 10 euro/pers).
en andere benodigdheden in de Wisselzone T1. Breng het gele BIKE bandje aan rond de zadelpen. 3. Begeef je tijdig (TEN LAATSTE OM 10u30) naar de startplaats voor het zwemmen (Galgenweel). Je moet je laten registreren bij het binnengaan van de startzone. D. WEDSTRIJD
C. WEDSTRIJDVOORBEREIDING 1. Je startnummer wordt op je hand geschreven in het wedstrijdsecretariaat of aan de zwemstart. 2. Tussen 9u00 en 10u15 zet je je loopgerief klaar op je genummerde plaats in Wisselzone T2 en plaats je je fiets
4
1. Zwemmen: 500 meter Belangrijk : Er kan op zaterdag niet in het Galgenweel gezwommen worden. Er zal in waves gestart worden ! • Wave 1 - 11u00 - Heren < 40 jaar - BLAUW • Wave 2 - 11u05 - Dames - ROOD • Wave 3 - 11u10 - Heren + 40 jaar - GROEN
Startregistratie bij inkom startzone is verplicht.
Neem plaats in de startbox die overeenstemt met jouw wave (aanduiding box = zelfde kleur als je badmuts).
Bij een watertemperatuur onder de 15°C is het dragen van een wetsuit verplicht, bij een watertemperatuur boven de 22°C is het dragen van een wetsuit verboden. Bij een watertemperatuur tussen de 15°C en de 22°C kan elke deelnemer vrij kiezen of hij/zij een wetsuit draagt. De watertemperatuur staat vermeld op een groot bord in het wedstrijdsecretariaat. Bij een watertemperatuur lager dan 13°C wordt het zwemmen afgelast. Deelnemers die buiten het zwemparcours zwemmen worden uit de wedstrijd genomen. Het zwemparcours wordt in één ronde tegen de klok in gezwommen. De wetsuit mag pas volledig worden uitgedaan in de voorziene ruimte in de wisselzone. Tijdens het lopen naar de wisselzone mag de wetsuit tot aan het middel worden uitgetrokken. Zeer belangrijk: de tijdslimiet voor het zwemmen is 45 minuten na de start.
2. Wisselzone T1: Zwemmen/Fietsen Open vanaf 9u00. De wisselzone is gelegen op de Beatrijslaan ter hoogte van het Galgenweel (zwemparcours). Deze zone is alleen toegankelijk voor atleten op vertoon van hun borstnummer en verder enkel voor scheidsrechters en officiëlen. Voor kleine fietsherstellingen is op zondag aan de Wisselzone T1 (Linkeroever) een fietsenmaker aanwezig. Het is verplicht om je wetsuit, bril enz. na de zwemproef in de blauwe plastic zak op te bergen en deze op je genummerde plaats in de wisselzone achter te laten.
3. Fietsen: 20km Het dragen van een vastgeriemde en goedgekeurde valhelm is verplicht (CE EN 1078).
Rugnummer volledig zichtbaar dragen, en fietsbandje zichtbaar rond de zadelpen bevestigen. Parcours is bewegwijzerd met ABK Bank Antwerp Triatlon pijlen. Race officials in samenwerking met de politie zorgen voor de veiligheid aan de kruispunten over het hele parcours. De deelnemers moeten ten allen tijde het verkeersreglement respecteren. Er mag dus alleen aan de rechterkant gereden worden. Stayeren tussen atleten (in elkaars wiel rijden om minder windweerstand te bekomen) is toegelaten, drafting tussen dames en heren of bij deelnemers van andere waves is niet toegelaten.
Stayeren of draften achter een voertuig is tevens niet toegelaten. Fietsen in ontbloot bovenlichaam is verboden.
Bij opgave wacht je op de bezemwagen (die achter de laatste deelnemer rijdt) of verwittig je een scheidsrechter in de wedstrijd. Zeer belangrijk: De tijdslimiet voor het fietsen is : 1u30.
4. Wisselzone T2: Fietsen/Lopen (Plantinkaai) Bij aankomst afstappen aan de ingang van de wisselzone en binnen lopen. Zet de fiets op je genummerde plaats. Na het wegzetten van de fiets kan de helm pas losgemaakt en afgezet worden. Verzorgers en/of begeleiders zijn niet toegelaten in de wisselzone. De wisselzone blijft open tot 16u00 voor het terug ophalen van je fiets en wedstrijdmateriaal.
5
5. Loopproef: 5km Draag je startnummer duidelijk zichtbaar op de borst. Begeleiding, fietsend of lopend, is niet toegelaten. Lopen met ontbloot bovenlichaam is niet toegelaten. Zeer belangrijk: de tijdslimiet voor het lopen is 45 minuten. Je mag dus maximaal 3 uur over de volledige wedstrijd doen.
4. PARCOURS
Zwemmen - 500m
500m in het Galgenweel - 1 ronde.
Fietsen - 20km
Start ter hoogte van uitgang Wisselzone T1 - linksaf Beatrijslaan - rechtdoor Thonetlaan - linksaf Charles De Costerlaan (tegenrichting ) - Gloriantlaan rechtsaf in Waaslandtunnel - uitgang Waaslandtunnel rechtdoor Leien (Tunnelplaats) - links Italielei rechtdoor richting Noorderlaan - brug kanaal over - linksaf Groenendaallaan ( tegenrichting ) - rechts Vosseschijnstraat –– volgen Vosseschijnstraat - ter hoogte van Malagastraat KEERPUNT 1/8ste triatlon - Vosseschijnstraat - links Groenendaallaan- rechts Noorderlaan - rechtdoor richting Italiëlei - rechts Koeikensgracht - rechtdoor Ankerrui - rechtdoor Oude Leeuwenrui - rechtdoor Brouwersvliet - linksaf lichten Orteliuskaai - rechtdoor Jordaenskaai rechtdoor Ernest van Dijckkaai - rechts ingang Parking Zuiderterras - links ingang Wisselzone T2
F. NA DE WEDSTRIJD
In de finish area is een E.H.B.O.-post voorzien. Enkel op vertoon van je startnummer kan je je fiets en achtergelaten uitrusting ophalen in de Wisselzone T2. Bij het verlaten van de wisselzone dien je een lijst af te tekenen voor ontvangst van je materiaal en geef je je chip terug. In geval van ongeval of kwetsuur, vraag je een verzekeringsformulier in het secretariaat.
G. PODIUMCEREMONIE & PRIJZENGELD
De podiumceremonie vindt onmiddellijk na de aankomst van de eerste drie mannen en vrouwen plaats. Volgende prijzenpot is voorzien voor de top 3 bij de heren en dames : • 1ste plaats : 250 euro • 2de plaats : 200 euro • 3de plaats : 100 euro
6
Lopen - 5 km Start /Wisselzone T2 - links E. Van Dijckkaai rechtdoor Jordaenskaai - rechtdoor Orteliuskaai - rechtdoor Van Meterenkaai - rechts Brouwersvliet - rechts Hessenplein - links Paardemarkt - rechts Italielei - rechts Van Boendalestraat - links Korte Winkelstraat - rechts Molenbergstraat– Rechtdoor Jezusstraat - rechts Meir - rechts Sint Katelijnevest links Korte Nieuwstraat - rechts Korte Koepoortstraat - links Kaasrui - Passage Grote Markt - links Oude Koornmarkt - rechts Reynderstraat - rechtdoor Vlasmarkt - rechts E. Van Dijckkaai - Rechts Suikerrui Finish Grote Markt
Bevoorrading 1 loopproef : Van Meterenkaai Bevoorrading 2 loopproef : Meir Wapper
SWIM COURSE
B
1/4 T = 1000M 1/8 T = 500M
Ga
lge
1/4 T
nw
Galgenweel
1/8 T
a Be
START/ FINISH SWIM Transition Area 1
Swim to Bike Transition
an
sla
trij
Schelde
ee
lla
an
L
NE
UN
YT ED
NN
KE
Turning point 1/4 T
Blauwhoefstraat
BIKE COURSE 1/4 T = 40 KM 1/8 T = 20 KM
Noorderlaan
Turning point 1/8 T
Vossenschijnstraat
Groenendaallaan
Schelde Noorderlaan
Italiëlei SINT
START BIKE Transition Area 1
Scheldekaaien
ANN
ATUN
NEL
Transition Area 2
RUN COURSE 5 KM 1/4 T = 2 LAPS 1/8 T = 1 LAP
No kaaie orderter ras n
Sch elde
Schelde To transition Area 1
Hessenplein
Paardem
arkt
1/4 T after 2 laps 1/8 T after 1 lap > Finish
FINISH RUN
erte rras
ANN
Oude Leeuwenrui
Grote Markt
ATUN
Zuid
SINT
Italiëlei
WAASLANDTUNNEL
NEL
Rey
nde
St. Jansvliet
rstr
aat
Groenplaats St. Katelijnevest Meir
START RUN
Fra
nk rijk
lei
Sch e
ldek
aaie n
Transition Area 2
Sc
en
str
aa
lde
str
t
Ka
ai
aa
i
se
sele
Brit
Vla am
Wa al
se
Ka ai
he
t
alei
erik
Am
