7

Officieel tijdschrift van de Heistse Berglopers Driemaandelijks tijdschrift – jaargang 6 – nr. 4/december 2009

de jogger 2009/4 VOORWOORD

in dit nummer 1/ kringnieuws en clubinfo

2/4

2/ ons joggingcriterium

5/7

3/ dopingcontroles

Lieve Bergloopster, Beste Bergloper,

8/11

4/ nieuwjaarsreceptie

12

5/ halve marathon Brussel

13/15

6/ de plezante bladzijdes

16/17

7/ Berglopers in actie

18/19

8/ Heist-Scherpenheuvel 9/ het vlakke Bütgenbach

20 21/22

10/ uit de oude doos : Graauw 23/24 11/ focus op Sven Nys

25/26

12/ nog een plezante bladzijde

27

13/ verjaardagskalender

28

COLOFON De Jogger verschijnt viermaal per jaar op 115 exemplaren en is een uitgave van de Heistse Berglopers. Verantwoordelijke uitgever : Eric Van den Putte, Kattestraat 48 B, 2220 Heist-op-den-Berg Medewerkers : Jos Wyns & Toon Livens Lay-out : Tijl Vanden Eynde

info

Hier zijn we weeral met het laatste nummer van dit jaar 2009! Wat zijn deze 12 maanden toch weer voorbij gevlogen, vindt U ook niet ? Hoe ouder men wordt, hoe sneller blijkbaar de tijd voorbijgaat! Dit lijkt natuurlijk maar zo, want pakweg 40 jaar geleden duurde 1 uur ook al 1 uur. Maar toch ... Vanaf heden kan het lidgeld voor 2010 (slechts 15 euro) overgemaakt worden. We hopen dat eenieder lid wenst te blijven van onze joggingclub. Waar kan men nog voor 15 euro van al deze voordelen genieten : gezamenlijke training, verzekering, nieuwjaarsreceptie, een dynamisch en steeds raadpleegbaar bestuur, een prachtige criteriumprijs bij de nodige deelnames aan ons criterium, een fijne vriendenkring, groepskortingen bij deelnames aan joggings, enz. Met de jaarwisseling voor de boeg is een oproep tot nieuwe bestuursmensen misschien ook nog eens op zijn plaats. Daarom : zij die willen helpen op organisatorisch vlak, geef ons een seintje. Theoretisch wordt er op de eerste maandag van de maand vergaderd maar in praktijk komt dit neer op een zestal bijeenkomsten per jaar. Toch geen al te zware belasting naar we menen. Denk er gerust nog even over na, we vernemen het wel. Zoals reeds enkele keren aanghehaald : vanaf januari worden U enkel nog criteriumpunten toegekend als men start (en ook aankomt) in onze clubuitrusting. Elke verdere discussie hieromtrent is niet meer relevant. De uitstraling en bekendheid van onze vereniging kunnen er alleen maar groter door worden. Dank voor uw begrip. We wensen al onze leden en website-lezers een schitterende jaarwisseling en een, indien dit nog mogelijk is, in alle opzichten blessurevrijer, sportiever, liefdevoller en gelukkiger Nieuwjaar dan dit in het verleden het geval was. Graag tot bij een volgende jogging of bij onze Nieuwjaarsreceptie van 23 januari a.s. Veel leesplezier en tot dan! Eric Van den Putte

Dit clubblad kan digitaal geraadpleegd worden op de website van de club : www.berglopers.be

driemaandelijks tijdschrift van de Heistse Berglopers

1

de jogger 2009/4

1

Kringnieuws en clubinfo

NIEUWE START TO RUN Gezien de goede resultaten van onze organisatie “Start to run van 0 tot 5 km”, plannen wij een nieuwe cursus. Wanneer : gedurende 10 weken te beginnen op dinsdag 23 februari tot en met zondag 9 mei 2010. Trainingen : 2 of 3 keer per week (overeen te komen) en wel op de dins- en donderdagen van 18.30 tot 20.30 uur, telkens in het Heistse Sportcentrum. Op zaterdag komen we samen aan de hoofdingang van het Averegtenbos omstreeks 9 uur. Er is tevens gelegenheid tot lopen op zondag, telkens vanaf 9 uur. Er zullen altijd een aantal Berglopers aanwezig zijn. Resultaten kunnen getest worden tijdens onze Averegtenjogging van vrijdag 15 mei 2010. Voor wie ? in principe voor iedereen : de beginnende lopers, de ervaren lopers die zo goed mogelijk 5 km willen lopen of zich willen wagen op de 10 km. Enige voorwaarde : lidgeld Berglopers van 15 € voor 2010 betalen. Iedereen krijgt een persoonlijk trainingsschema. Begeleiders : Arlette, Betty, Diane, Els, Jenny, Alex, Danny, Freddy, Jonathan, Jos, Jules en Vic. Allen op post!

NATUURLOPEN AC LYRA Ondertussen startte vorige maand de nieuwe reeks natuurlopen van AC Lyra te Lier. De data werden als volgt vastgelegd : de zaterdagen 28 november (reeds voorbij en er waren niet al te veel Berglopers!) en 19 december van dit jaar, alsmede telkens op 23 januari, 13 februari en 6 maart 2010. Deze 3 laatste joggings maken allen deel uit van ons nieuwe Criterium 2010. Aan de formule van de voorbije jaren werd niets gewijzigd. Alle nuttige informatie kan men terugvinden op de website www.aclyra.com.

VERNIEUWING LIDMAATSCHAP Zeker niet vergeten, beste Berglopers, om eerstdaags uw lidgeld van 15 euro voor het kalenderjaar 2010 over te schrijven op onze bankrekening 863-6711736-31 of cash bij één onzer bestuursleden. Maak ook uw vrouw, partner of eventueel minnares, lid van onze vereniging. Voor uw inwonende kinderen tot 18 jaar betaalt U slechts de helft van de prijs, zijnde 7,50 €. Voor volgend jaar staan er zowat dezelfde aktiviteiten op de agenda als dit het voorbije jaar was. Dus voor elk wat wils.


2

de jogger 2009/4 OVERLIJDEN Op 7 september ll. overleed ten gevolge van een hersenbloeding en na enkele dagen in coma verbleven te hebben, Ivona Verstraeten, weduwe van Jules Roothooft en Florent Van den Putte. Ze was het beste mens ter wereld, ik kan het weten want het was mijn moeder. Het is een onnoemelijk persoonlijk verlies maar ik troost me met de gedachte dat ze 92 jaar is mogen worden en tot op het laatste moment altijd haar glimlach op de mond heeft gehad.

BERGLOOPSTER/BERGLOPER VAN HET JAAR 2009 ATTENTIE : speciaal voor onze leden die dit kalenderjaar heel wat wedstrijdkilometers in hun benen hebben en van mening zijn aanspraak te kunnen maken op deze titel (zowel man als vrouw) deze mededeling : gelieve uw afgelegde kilometers, liefst gedetailleerd per wedstrijd, over te maken aan Eric. Best alle uitslagen achter de hand houden zodat deze bij eventuele discussie steeds ter inzage voorhanden zijn. Dit afgeven kan gebeuren vanaf 1 januari tot en met 10 januari 2010 zodat we nog de nodige tijd hebben om de gepaste prijs te voorzien. Andere jaren wist men zo wat op voorhand wie de laureaten gingen zijn, dit jaar heb ik er persoonlijk totaal geen kijk op. Tijdens de voorgaande jaren is echter wel gebleken dat bepaalde personen niks afwisten van deze trofee. Daarom nog eens kort de voorwaarden : lid zijn van onze vereniging in 2009 en 2010 (we kunnen de prijs moeilijk gaan overhandigen aan niet-leden!), alle wedstrijden waar een uitslag van opgemaakt wordt tellen mee (mag ook in het buitenland zijn) en het belangrijkste punt : persoonlijk uw bijgehouden stand afgeven want wijzelf kennen natuurlijk niet uw kilometerstand. Nog een opmerking : men kan deze trofee slechts om de 5 jaar winnen. Vorig jaar nog was er een Bergloper die dacht dat dit alleen betrekking had op de wedstrijden uit ons criterium (onze lijst van 55 joggings). Neen dus, alle wedstrijden met een uitslag. In 1998 werd deze onderscheiding door onze vereniging in het leven geroepen. Marc De Belder won al 2 keer en deed dat de eerste maal met de recordafstand van 1.079,270 km. Latere winnaars waren Jos Wyns 2 x, Cynthia Huybrechts 2 x, Fons Van Loo, Freddy Huybrechts, Johan Janssen, Eric Van den Putte en vorig jaar Jan De Ceuster. Bovendien hebben we sedert vorig jaar ook een apart klassement voor ons vrouwendepartement in het leven geroepen. Gebleken was dat, naast Cynthia Huybrechts, nooit een andere vrouw deze eretitel zou kunnen behalen, vandaar. Vorig jaar won Conny Van den Broeck, wie wordt dit jaar haar opvolgster ? Uitreiking van de prijzen op onze Nieuwjaarsreceptie van 23 januari a.s. die opnieuw volledig gratis is voor leden en hun partners. Tot dan !

NIEUWS UIT ONZE ZIEKENBOEG Arlette Hendrickx, die in het begin van het jaar op weg was naar de “Gouden Sloef”, viel onlangs van een ladder met zware gevolgen : ze brak daarbij een wervel en is daardoor reeds een hele tijd uit roulatie. Wij wensen haar een spoedig en volledig herstel toe. Op 5 september liep ikzelf (Eric, uw dienaar) een bilverrekking op tijdens de fysieke testen van de scheidsrechters in Mechelen. Liefst 5 weken inaktiviteit tot gevolg en het gemis van 7 opeenvolgende joggings uit ons criterium zoniet zou het enorme strijd geweest zijn qua aantal deelnames tussen Julleke Salaerts (41) en mezelf (35). Maar goed, alle lof voor de Jules die een waar uithangbord is van onze vereniging.


3

de jogger 2009/4 TRAININGSUREN Vanaf dit kalenderjaar is er enkel nog trainingsgelegenheid in het Gemeentelijk Sportcentrum aan de Lostraat in Heist-op-den-Berg. OPGELET : enkel nog door gebruik te maken van het aangelegde looppad dat binnenkort perfekt verlicht zal zijn. De voetbalvelden zelf mogen we niet meer betreden. Onze trainingsuren zijn als volgt : - elke dinsdag- en donderdagavond vanaf 18u30 tot 20u00 - vertrek van een toer buiten het Sportcentrum waarbij er steeds zal gewacht worden tot 19.00 uur. Wij trainen in alle weer en wind, gedurende alle weken van het jaar, maar niet - bij een thuiswedstrijd van KSK Heist - bij feestdagen op dins- of donderdag. Er zal voor onze sportieve vrouwen steeds een aparte kleedkamer met douches beschikbaar zijn. Wij moeten daar maandelijks sowieso voor betalen, dus het is dan ook aangeraden om van dit gebruiksrecht te genieten.

OUT-FIT : Aanschaf is enkel mogelijk na telefonische afspraak met Jos Wyns op zijn telefoonnummer 0498/545208. de leden kunnen een eerste loopset bestaande uit een singlet en een bijpassende loopshort of lycra loopbroek éénmalig aankopen aan de voordelige prijs van € 15,00 9 extra aan te kopen : • singlet : € 17,00 • loopshort : € 14,00 • loopbroek lycra : € 14,00 • panty rits : € 22,50 9 foto’s : zie website. Reclame kan ten alle tijde, en volledig gratis, aangebracht worden door Dupont Sport. 9

Vanaf volgende maand kan elke Bergloper een nieuwe (eventueel tweede) uitrusting aanschaffen aan dezelfde voorwaarden als uw eerste aankoop. Na jaren intens gebruik is uw uitrusting wellicht dringend aan vernieuwing toe.

LIDGELD SEIZOEN 2009 : -

VOLWASSENEN 15 € per kalenderjaar. KINDEREN van onze leden, jonger dan 18 jaar, betalen de helft of € 7,50 voor een gans seizoen met eveneens de mogelijkheid tot deelname aan het joggingcriterium. Overschrijving op bankrekening : 863-6711736-31, met vermelding van lid HBL seizoen 2009 en uw naam en voornaam, of contant bij één van de verantwoordelijken van de club.


4

de jogger 2009/4

2

Alles over ons joggingcriterium

VOORBIJE JOGGINGS UIT ONS CRITERIUM Een duidelijke vaststelling bij het overlopen van de joggings uit ons criterium na “Heist Loopt” van zondag 30 augustus 2009 : onze Berglopers zijn moe, er wordt gemiddeld veel minder frequent deelgenomen als voorheen. Voor de meesten was het precies zo wat gewoon de 15 halen en voor de rest zien we wel. Met nog 2 wedstrijden op onze kalender, met name de Herenthoutse Kerstcorrida op tweede kerstdag (zaterdag 26 december a.s.) alsmede de Sil-Wester-Loop op oudejaarsavond (donderdag 31 december met start om 23.50 uur), kunnen we met veel trots melden dat nu reeds 52 leden het criterium succesvol beëindigd hebben. Voor 2 Berglopers, te weten Bart Van den Schoor en Cynthia Yskout, is deze optie nog zeer reëel want met 14 deelnames tot nog toe rest er hen nog slechts 1 inspanning-wellicht in Herenthout-zodat wij er van uitgaan dat liefst 54 gelukkigen hun prijs in de wacht zullen slepen. Deze prijs – en we maken het hier nu reeds bekend - is een prachtig T-shirt met lange mouwen van een zeer goede kwaliteit, deze keer niet in onze normale kleur rood, maar in het zwart. We verklappen U niet de exacte prijs maar kunnen U wel verzekeren dat deze duidelijk meer is dan 2 x uw lidgeld.

DEELNAMES JOGGINGS 42 TOT EN MET 53 -

slechts 18 bij de Aarschotse Waterloop nog minder, 10 maar, bij de Monumentenloop in Vorselaar nog minder, 9 maar, bij de Herenthoutse Bosloop het kan nog veel minder, slechts 2 (lees : twee) Berglopers liepen de Wijnbergloop in Rillaar gelukkig toch nog 10 deelnemers voor de Apolloniajogging in Geel-Stelen wat was er loos tijdens de Herfstjogging in Betekom ? Normaal gezien veel Berglopers die daar present geven, nu slechts 2! gelukkig veel leden in Hulshout : liefst 29 voor de Neteloop 12 deelnemers bij de Dub Lihn jogging in Wolfsdonk 15 joggers bij de Heimolenjogging in Keerbergen 11 starters en aankomers bij de Olense Natuurloop de Cross der jongeren trekt traditioneel veel lopers en derhalve ook 26 Berglopers onder de deelnemers de 11 novemberjogging van Heultje lokte 14 Berglopers.

Al deze cijfers, samengeteld met de aantallen uit onze vorige clubbladen van dit jaar, leveren ons een totaal van 1.272 Berglopers-deelnames op bij 53 joggings, dit betekent gemiddeld exact 24 aanwezigen per organisatie, iets waarop we trots kunnen zijn. Het individuele klassement toont ons dat toch wel enkele leden ver boven het gemiddelde uitkomen met als uiterste exploot natuurlijk Jules Salaerts die met 41 deelnames “het” uithangbord van onze vereniging is. En ik wens nogmaals te benadrukken : steeds in onze clubkleuren. Fantastisch, Julleke, en hopelijk volgend jaar nog meer deelnames want ik weet dat ge dit kalenderjaar, volledig tegen uw zin, aan een aantal jogings heeft moeten verzaken wegens ziekte en kwetsuur, anders had de kaap van 50 deelnames wellicht gehaald geweest! Een formidabel applaus tijdens de eindejaarsreceptie is dan ook meer dan verdiend. De “Gouden Sloef” die hij reeds won, kan hem niet meer overhandigd worden, het reglement zegt namelijk dat men deze slechts 1 maal in zijn carrière kan winnen. Dit jaar gaat deze prijs naar nog zo’n icoon uit onze geschiedenis : Marc De Belder. Hij was reeds 2 x Bergloper van het jaar en dat dan nog wel met een recordafstand die wellicht nooit meer zal gebroken worden. Marc, uw driemaandelijks tijdschrift van de Heistse Berglopers

5

de jogger 2009/4 prijs (ge weet wel welke) zal er zijn! Bedankt want ge waart ook steeds in onze uitrusting present! Terloops nog even vermeld : vanaf januari 2010 is lopen in onze uitrusting een “must”.

INDIVIDUEEL KLASSEMENT Criteriumwinnaars : 41 : Jules Salaerts 35 : Marc De Belder en Eric Van den Putte 27 : Francine en Freddy Ceulemans en Fons Van Loo 26 : Frans Faes, Freddy Huybrechts en Leo Verstrepen 25 : Johan Janssen, Alex Van Den Bergh en Florent Van Rompuy 24 : Els Cumps en Benny Van Asten 23 : Roger De Cocq, Murielle De Winter, Johan Dupont, Gerrie Van den Broeck, Greet Van den Vonder en Willy Van Woensel 22 : Steven De Hondt, Brigitta Frederickx, Toon Livens, Staf Nevelsteen, Conny Van den Broeck en Jos Wyns 21 : Dirk Baeten 19 : Maurice De Rijck, Arlette Hendrickx, Eddy Rijmenants, Marino Verhaeghe en Louis Verlinden 18 : Victor Florenty, Danny Ringoot, Elisabeth Schorrewegen, Lauranne Van Loo en Roos Verschaeren 17 : Ingrid Castrel, Jules De Preter, Jef Goovaerts, Chris Hoefkens en Kurt Scheers 16 : Lutgard Van Den Bergh, Willy Van Parijs, Johny Van Roosbroeck en Marc Verbist 15 : Johan Aerts, Vic Heylen, Erwin Hoefkens, Jean-Paul Meulders, Monique Van den Vonder en Jurgen Van Rompuy Nog 1 x de shoes aanbinden : 14 : Bart Van den Schoor en Cynthia Yskout Volgend jaar veel meer meedoen aub : 11 : Jan De Ceuster 09 : Ines Van Houtven en Sandra Vermaelen 08 : Mario Sanders 07 : Ingrid Beckers en Bert Van Rompaye 06 : Luc De Cock en Ronald Van Casteren 05 : Jan De Cat, Louis Liekens en Paul Van Meensel 04 : Pascale Catteau, Walter Vloeberghs en Veerle Witters 03 : Irina De Coux, Jonathan Ringoot, Kitty Van Parys en Viviane Yskout 02 : Daniel Caes, Jan De Rijdt, Dirk Dupont, Geert Le Page, Kristel Romont, Jenny Van Besouw, Luc Van Houtven en Dirk Van Puymbroeck 01 : Marijke Arickx, Diane De Veuster, Patrick Feyaerts, Cynthia Huybrechts, Annemie Jennes, Veerle en Kristien Keisers, Christianne Lambrechts, Edith Lemmens, Marc Nagels, Rita Renap, Maurice Schellens, Luc Thys, Diane Van den Bergh, Staf Van der Linden, Ivo Verheyen, Steven Vermierdt en Dirk Weckhuysen Enkele opvallende vaststellingen : -

onze Bergloper van 2008, Jan De Ceuster, haalt nu niet eens de kaap van 15 deelnames. Van job veranderen werkt blijkbaar niet “loopbevorderend”. Daniel Caes beloofde Bergloper van het jaar 2009 te worden : ook hij veranderde van werk, de gevolgen zijn duidelijk. Arlette Hendrickx was op weg naar de Gouden Sloef, maar tal van kwetsuren leidden haar enkel naar zelf te kopen gewone huissloeffen.


6

de jogger 2009/4 GROEPSVOORINSCHRIJVINGEN JOGGINGS UIT ONS CRITERIUM Het systeem van onze groepsvoorinschrijvingen dat dit jaar voortreffelijk gefunctioneerd heeft dank zij de prima inzet hierbij van Els Cumps, zal ook tijdens het jaar 2010, toegepast worden. Normaal met zowat dezelfde wedstrijden als dit jaar. De volledige lijst bezorgen we U met ons volgende clubblad.

JOGGINGCRITERIUM 2010 Voor de wedstrijden van ons criterium editie 2010 zijn we natuurlijk afhankelijk van de nieuwe uitgave “Joggings en marathons” die normaal tussen half en eind februari te koop wordt aangeboden. Wel al zeker op de lijst staan de Natuurlopen van AC Lyra van januari, februari en maart 2010. Ook de Staffellauf in Simonskall van 2 juni 2010 zal op de nieuwe lijst prijken, alsmede een jogging in de Walen die we gezamenlijk, al dan niet per bus, gaan bezoeken. Enkele joggings worden helaas niet meer georganiseerd, o.m. de KWB-jogging van Booischot. Op de deelnamelijst van het KWB-joggingcriterium zijn er in totaal zelfs weeral 3 organisaties afgevoerd. Er resten nog slechts 18 KWB-joggingen, bij 6 deelnames ervan bekomt men de criteriumprijs, 12 effectieve deelnames geven recht op een supercriteriumprijs. De juiste Berglopers-criteriumlijst verschijnt in ons volgende clubblad.

AANPASSEN CRITERIUMPRIJS Vanaf heden kunnen al onze criteriumwinnaars de maat van hun gewonnen prijs gaan passen bij Dupont Sport, Molenstraat te Hallaar. Gelieve hier niet al te lang mee te wachten zodat Johan de nodige tijd heeft om de bedrukkingen tijdig in orde te brengen.

RESTERENDE WEDSTRIJDEN 2009 Er staan nog 2 joggings op onze criteriumlijst voor dit jaar, te weten : - 26 december, tweede kerstdag, de kerstcorrida in Herenthout - 31 december, van oud op nieuw, de Silwesterloop in Westerlo. Noteer hier alvast dat er voor alle aanwezige Berglopers gratis gebak zal worden aangeboden. Er zullen biscuits en/of taarten door onze meester-patissier Jules Salaerts bereid worden. Dit jaar zal ikzelf, uw dienaar Eric, de kosten hiervan op mij nemen. Allez, alleen de materiaalkosten, hè Jules ? Niet de uurlonen, hè! Enige voorwaarde : komen meedoen! Graag tot dan! Start is voorzien om tien voor middernacht en tien minuutjes later is er een sprankelend vuurwerk te aanschouwen. Kussen mag die avond ook!


7

de jogger 2009/4

3

Alles over dopingcontroles

Misschien hebben jullie het zelf al persoonlijk meegemaakt : bij het overschrijden van de aankomstlijn verschijnt een man die beweert dokter te zijn en je verzoekt om je aan te bieden voor de dopingcontrole. Omdat het er, in het algemeen, bij de aankomst van een wedstrijd al zenuwachtig aan toe gaat, is het goed om weten wat op dat moment (en erna) je rechten en plichten zijn. Algemeen kan gesteld worden dat de Vlaamse Gemeenschap en sportfederaties dopingcontroles organiseren om hun sportbeoefenaars te beschermen tegen schadelijke bijwerkingen van dopinggebruik, alsook om bedrog te voorkomen. Er schuilen nu eenmaal bedriegers onder ons en geneesmiddelen, andere middelen en/of behandelingsmethoden worden niet alleen gebruikt voor het geneeskundig doel waarvoor ze oorspronkelijk bestemd waren. Sommigen mensen gebruiken deze middelen in een poging hun sportprestaties te verbeteren, daarbij niet beseffend dat ze hiermee hun gezondheid in gevaar brengen. In de sport is er op deze manier geen sprake van fairplay, maar van regelrecht bedrog. Alleen indien het medisch verantwoord is, is het geoorloofd onder toezicht van een arts tijdens wedstrijden of trainingen geneesmiddelen te gebruiken. Let wel: zelfs dan nog mogen slechts geneesmiddelen worden gebruikt die niet in strijd zijn met de dopingreglementering! De oproep voor de dopingscontrole. Ter gelegenheid van een wedstrijd of een training wordt u door een controlearts of zijn assistent bij middel van een oproepingsformulier meegedeeld dat u aangeduid wordt voor een dopingcontrole. Deze controle mag in geen geval het normale verloop van de wedstrijd hinderen. Alle sportbeoefenaars (dwz. aangeslotenen zowel als niet aangeslotenen), en welke ook hun nationaliteit is, kunnen worden opgeroepen. De ontvangstmelding. U tekent voor ontvangst het oproepingsformulier waarop uur en plaats van de controle zijn vermeld. Bij weigering van ondertekening zal dit door de controlearts gemeld worden. De registratie en identificatie in het controlelokaal. Bij aankomst in het controlelokaal wordt uw identiteit gecontroleerd en worden intussen de administratieve gegevens ingevuld op het proces-verbaal van de monsterneming. De keuze van een dopingcontroleset. U mag zelf een verpakking met opvangbeker, een trechter, en twee genummerde flesjes met afsluitdoppen kiezen. Het plassen onder toezicht. Onder toezicht van de aanwezige controlearts urineert u in de opvangbeker, tot er minstens 80 ml. geproduceerd is. De controlearts kan alle maatregelen nemen om bedrog en onwil uit te sluiten (hij kan bijvb. verzoeken u volledig uit te kleden!). U blijft onder zijn toezicht tot u de noodzakelijke hoeveelheid urine hebt geproduceerd. U mag evenwel onderwijl drinken!


8

de jogger 2009/4 Verdelen van de urine. In uw aanwezigheid wordt uw urine uit de opvangbeker verdeeld over twee genummerde flesjes. De verzegeling van de flesjes. Nog steeds in uw aanwezigheid worden beide flesjes verzegeld. Vervolgens worden deze flesjes in de verpakking gestopt die op haar beurt wordt verzegeld. Op de buitenzijde van de verpakking wordt nogmaals het codenummer vermeld, samen met de identificatie A of B. Het B-flesje dient voor het geval dat u, bij een eventuele positieve uitslag, in beroep gaat en een tegenanalyse aanvraagt. Het invullen van de formulieren. Op het proces-verbaal van monsterneming wordt vermeld : uw naam, voornaam, adres engeboortedatum,startnummerofvergunningsnummer, naam en adres van uw begeleider (eventueel), medicatie die werd genomen de laatste drie dagen, welke arts deze voorschreef en welke apotheker deze afleverde (eventueel), uur van deurine-afname, codenummer van de flesjes, de hoeveelheid geproduceerde urine, alle opmerkingen in verband met de procedure. De ondertekening van het proces-verbaal van de monsterneming. Uzelf, of eventueel uw wettelijke vertegenwoordiger, tekenen voor akkoord. Met uw handtekening verklaart u zich akkoord met de gevolgde procedure, alsook dat er geen klachten zijn over de gang van zaken tijdens de dopingcontrole. Mocht u evenwel niet akkoord gaan over de gang van zaken tijdens de controle, dan vermeldt u dit op het proces-verbaal van monsterneming. Op het document is hiervoor een speciale ruimte voorzien.Let echter wel : U bent verplicht te tekenen! De dopingcontrole is hiermee afgelopen. U ontvangt één exemplaar van het proces-verbaal van monsterneming. Mededeling van het resultaat. Enkel een gevonden positief resultaat wordt u binnen de acht dagen meegedeeld. Met een aangetekend schrijven kan u hiertegen binnen de tien dagen in beroep gaan. Nuttig om weten. Mag u iemand meenemen? Jazeker, u mag zelfs vragen dat de controle plaatsvindt in de aanwezigheid van een arts van uw keuze. Als minderjarige sporter kan u zich laten vergezellen door één van uw wettelijke vertegenwoordigers. Het is niet de bedoeling dat u meer dan één persoon meeneemt en het normale verloop van de controle mag hierdoor niet in het gedrang komen. Let wel: de controlearts is echter niet verplicht op zo'n verzoek in te gaan, maar hij moet in dat geval de redenen van de weigering vermelden in het verslag van urinemonsterafname. Hoe kan u een postieve uitslag vermijden? Vraag steeds aan uw arts of apotheker of er zich al dan niet verboden produkten bevinden in de voorgeschreven geneesmiddelen. En opletten is immer de boodschap: zelfs "onschuldige" middelen zoals neusdruppels, hoestsiroop, sommige pijnstillers en ja, zelfs de anticonceptiepil kunnen verboden bestandelen bevatten!


9

de jogger 2009/4 Welke zijn de disciplinaire sancties? Bij een vaststelling van dopinggebruik zal de Disciplinaire Commissie een straf uitspreken: een verbod van deelname aan sportmanifestaties en/of georganiseerde voorbereidingen, voor een termijn van drie maanden tot maximaal twee jaar. Bij herhaling worden deze termijnen verdubbeld. Bovendien kunnen u de kosten van de controle aangerekend worden. Welke geneesmiddelen en methoden zijn verboden ?

Stimulantie (pepmiddelen), narcotica (analgetica, pijnstillers), anabolica (spierversterkende middelen), corticosteroïden (cortisonen), peptide hormonen, bètablokkers (regelen hart en bloeddruk) en diuretica (ontwateringstabletten). Verboden stoffen en methoden De verboden lijst maakt onderscheid tussen de verboden stoffen en de verboden methoden. Voor alle in Vlaanderen uitgevoerde dopingcontroles, zowel die in opdracht van de overheid, als die opgelegd door een sportfederatie, is enkel deze lijst van verboden stoffen en methoden wettelijk van toepassing. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen stoffen en methoden die enkel bij controles binnen wedstrijdverband verboden zijn en stoffen en methoden die bij controles zowel binnen als buiten wedstrijdverband verboden zijn. Deze lijst wordt door de administratie ambtshalve aangepast aan de internationaal erkende lijst. De nieuwe aangepaste lijst wordt dan door de administratie bekendgemaakt in het Belgisch Staatsblad. De nieuwe lijst is van toepassing vanaf 1 januari 2009. In dit besluit wordt verstaan: 1) binnen wedstrijdverband: de dopingcontrole in rechtstreeks verband met een wedstrijd; 2) buiten wedstrijdverband: de dopingcontrole die niet binnen wedstrijdverband plaatsvindt; 3) exogeen: een substantie die van nature niet door het menselijk lichaam kan worden aangemaakt; 4) endogeen: een substantie die van nature door het menselijk lichaam kan worden aangemaakt. Verboden op elk ogenblik (binnen en buiten wedstrijdverband) Verboden stoffen : anabole middelen, exogene anabole androgene steroïden (AAS), endogene AAS, andere anabole middelen, hormonen en verwante stoffen, bèta 2agonisten, middelen met een anti-oestrogene werking, diuretica en andere maskerende middelen Verboden methoden : verbetering van zuurstoftransport, chemische en fysieke manipulatie, genetische doping Verboden binnen wedstrijdverband glucocorticosteroïden

:

stimulantia,

narcotica,

cannabinoïden,

Verboden bij bepaalde sporten : alcohol, bètablokkers


10

de jogger 2009/4 Wat eveneens niet toegelaten is, is het toepassen van bloeddoping (dit is het intraveneus laten toedienen van bloed, derivaten of dergelijke), alsook de manipulatie van urineprodukten of van de urinestalen. De praktijk. Uit mijn eigen ervaring en die van anderen heb ik kunnen vaststellen dat het er in de praktijk niet steeds vlekkeloos aan toe gaat. Persoonlijk werd ik tot hiertoe éénmaal aan een dopingcontrole onderworpen en meteen liep er één en ander fout. Het begon eigenlijk al tijdens de wedstrijd. In de laatste ronde van een halve marathon liep ik in vierde positie. Bij het overschrijden van de aankomstlijn wordt ik aangesproken door de controledokter die me een oproepingsformulier laat tekenen, maar me terloops meldt dat ik tweede ben! Hoe kan dat: ik ben op ´t laatst niemand meer voorbij gestoken! De dokter weet het ook niet. Blijkt achteraf dat de nummers één en twee in de laatste kilometer van het parkoers gesukkeld (?) zijn en verloren liepen. Pech toch! Of heeft iemand hen verwittigd dat er een dokter stond te wachten aan de meet? Geen nood: ze worden in de officiële uitslag als één en twee geklasseerd. Eén van deze twee ongelukkigen slaagde er na een andere wedstrijd en na wel het wedstrijdparkoers te hebben afgelegd, in een tweede maal aan de controle te ontsnappen toen hij aan de eindstreep recht in de armen liep van een controledokter liep, zich meteen losrukte en riep dat hij diaree had en dringend naar 't wc moest. U begrijpt dus meteen dat zo'n dokter een beetje machteloos is in sommige gevallen. Maar nu terug naar mijn eigen geval. De dokter verzocht me om me uiterlijk één uur later bij hem aan te bieden. Nu kan ik je verzekeren dat je na een halve marathon op een warme zomerdag niet meteen de behoefte voelt om te plassen, integendeel. Drinken dus. Eén fles plat water, vervolgens, en al met een beetje meer moeite, nog een fles... En nog steeds is er geen behoefte om te urineren. Nog tien minuten: wanhoop, want niet kunnen is hetzelfde als niet willen, dus nog maar eens de ganse inhoud van een fles door mijn strot geduwd. En dan is het zover. Voor alle zekerheid nog een fles meegenomen. En dan wachten tot het mijn beurt is. Gelukkig schijn ik niet de enige met problemen te zijn en heb ik nog rustig de tijd om fles nummer vier helemaal naar binnen te gieten. Ik heb het gevoel dat mijn maag gaat ontploffen. Dan is het mijn beurt. De dokter stelt me meteen gerust: hij heeft tijd genoeg. En ik slaag er na enige tijd en in etappes in om de gevraagde hoeveelheid urine te produceren. Oef! De dokter vergeet evenwel mijn identiteitskaart te vragen, hetgeen natuurlijk een procedurefout is. Ik vergeef het hem, blij dat ik ervan af ben. Ik ben overigens zeker dat ik negatief ben, en zal geen procedurefouten moeten aanwenden om me wit te wassen. Ondertussen is de prijsuitreiking afgelopen. De twee verloren zonen staan fier te pronken met beker, bloemen, medaille en prijs. Ze grijnzen in mijn richting. Maar ik weet tot op heden niet of dit nu te maken had met het feit dat ik wellicht in de plaats van één van hen naar de controle moest, of omdat niemand eraan had gedacht voor mij zelfs maar een kleinigheidje opzij te leggen. Toch kan ik niet zeggen dat ik zonder iets naar huis ging, want op de terugweg ben ik driemaal moeten stoppen voor een zeer dringende boodschap...

Marc De Vocht.


11

de jogger 2009/4

4

NIEUWJAARSRECEPTIE 2010

Aan al onze leden,

Alle Berglopers worden, samen met hun partner, uitgenodigd in de Club 50 van KSK Heist voor onze Nieuwjaarsreceptie. Afspraak op zaterdag 23 januari 2010 vanaf 20u. Bij dit clubblad is een afzonderlijke uitnodiging bijgevoegd. In tegenstelling tot vorig jaar werd besloten om de receptie voor iedereen gratis te houden (dus ook voor partners die geen lid zijn). Dit kan dank zij de gezonde financiële toestand van onze vereniging. Dit jaar halen liefst 53 of 54 Berglopers het loopcriterium. De prijs die hieraan verbonden is zal tijdens deze receptie uitgereikt worden. Verder worden ook de Bergloper en de Bergloopster van het jaar 2009 in de bloemetjes gezet en wordt de Gouden Sloef overhandigd. We rekenen op uw massale opkomst! Nog een kleine oproep : hij of zij die zich op zaterdagnamiddag 23 januari een paar uur kan vrijmaken om een handje te helpen bij het klaarzetten van de zaal, gelieve U te melden bij Toon Livens.


12

de jogger 2009/4

5

De halve marathon van Brussel

Dit jaar had ik geen zin om me onder te dompelen in de massa die einde mei de klassieke 20 km van Brussel zou lopen. Het voor de hand liggende alternatief was deelnemen aan de halve marathon van Brussel die het eerste weekend van oktober wordt gelopen. Jempi Meulders en Johan Aerts zagen die uitdaging ook wel zitten; uiteindelijk werd besloten om er met onze vrouwen een weekendje Brussel van te maken. Bijkomend voordeel was dat we ons ’s morgens niet hoefden te haasten en rustig konden ontbijten. Het startschot was gepland om 10.30 uur in het Jubelpark, ongeveer 10 minuten met de metro van ons logement vandaan. Het weer viel uiteindelijk mee. Niet echt warm, maar gelukkig geen regen. Ongeveer 5.000 deelnemers stonden aan de start voor de Halve Marathon, een pak meer dan bij de vorige editie.

De oorsprong van de marathon ligt in het jaar 490 voor Christus, toen de Griekse soldaat Phidippides van Marathon naar Athene gesneld zou zijn om het nieuws van de overwinning van de Atheners op de in aantal veel sterkere Perzen te melden. Pheidippides liep echter eerst van Athene naar Sparta om hulp te vragen aan de Spartanen. Toen deze weigerden liep de bode terug naar Athene en in een ruk door naar Marathon. Bij de uiteindelijke overwinning liep hij terug van Marathon naar Athene. De geschiedenis vermeldt wel dat deze laatste tocht, van Marathon naar Athene(42 Km 195 m) een dodelijke afloop had. Na het uitbrengen van de woorden "Verheug u, wij hebben gewonnen!" viel de boodschapper dood neer. Hij bleek een zonnesteek te hebben opgelopen. Bij het startsein doken we de Wetstraat in, vervolgens richting Justitiepaleis, met daarachter de bij vrouwen geprezen (en bij mannen gevreesde) Louizalaan. Gelukkig was het zondag en waren alle winkels gesloten! We hadden afgesproken om samen te blijven, en dat deden we ook. Een tempo van 6 min per km zou ons moeten toelaten om nog in redelijk frisse toestand na 21 km de eindmeet te bereiken. Onderweg waren er toch enkele mooie dingen te zien. Na het Ter Kamerenbos bevonden we ons op de Franklin Rooseveltlaan. Wist je dat er aan de Franklin Rooseveltlaan drie mammoetbomen staan?


13

de jogger 2009/4 Mammoetbomen zijn enorme naaldbomen oorspronkelijk afkomstig uit Californië. De grootste onder hen, "General Sherman", is 83 meter hoog, en heeft een stamomtrek van 24,10 meter. Zijn leeftijd wordt geschat op 2000 à 3000 jaar. Hij wordt vaak het grootste levende wezen ter wereld genoemd. De oudste in Europa aangeplante mammoetbomen (vanaf 1852) hebben nog niet de tijd gehad deze afmetingen te krijgen. De exemplaren van de Franklin Rooseveltlaan hebben een stamomtrek van ongeveer 6 meter en zijn 30 meter hoog. Zo komen we aan in Watermaal-Bosvoorde. De Hippodroom waar we langs lopen getuigt een beetje van vergane glorie, maar iets verder passeren we een golfterrein. Niemand die er nog aan twijfelt dat dit één van de betere buurten van Brussel is! En verder gaat de tocht richting gemeente Oudergem. We lopen langs de majestueuze toegangspoort van het kasteel Hertoginnendal, plek waar al heel wat regeringsonderhandelingen plaatsvonden. Het beeld van journalisten die regen en koude trotseren in de hoop een reactie los te peuteren van af- en aanrijdende toponderhandelaars is onlosmakelijk met deze poort verbonden. Met de Tervurenlaan in zicht naderen we ook terug het Jubelpark. Aan deze laan staat het “Stockletpaleis” . Dit Art Deco gebouw werd in juni 2009 toegevoegd aan de werelderfgoedlijst van UNESCO (en staat dus tussen andere beroemde gebouwen zoals de Taj Mahal en de piramides van Egypte!). Het Stocletpaleis werd ontworpen door de Oostenrijkse architect Josef Hoffmann begin jaren 1900. Het gebouw wordt beschouwd als het sluitstuk van de Jugendstil en heeft nog steeds zijn oorspronkelijke bemeubeling. De naamen opdrachtgever van de villa was de zakenman Adolphe Stoclet. Het paleis bleef bewoond tot in 2002, het jaar waarin zijn schoondochter, Anny Stoclet, overleed. Gezien het gebouw nog steeds eigendom is van haar dochters kan het momenteel nog niet bezocht worden. Daar komen de triomfbogen van het Jubelpark in zicht! Het Jubelpark is een creatie onder koning Leopold II die het 50-jarig bestaan van de Belgische onafhankelijkheid wou vieren. De triomfboog was echter pas klaar in 1905, net op tijd voor de viering van de 75ste verjaardag! In het park bevinden zich enkele mooie monumenten, zoals de “tempel der menselijke driften”, een gebouw van Viktor Horta met beelden van Jef Lambeaux. Als buren heeft deze tempel de Grote Moskee van Brussel (ook in het park gelegen). De preutse moslims hebben er hard voor gevochten om deze godslastering te laten afbreken, maar omdat het gebouw gelukkig eerder als monument geklasseerd werd, is


14

de jogger 2009/4 het niet zover gekomen. Spijtig genoeg is deze tempel bijna altijd gesloten, het kunstwerk is enkel toegankelijk bij speciale gelegenheden. Bij het lopen van de 20 km zouden we hier de eindstreep al bereikt hebben, maar de halve marathon vraagt dat we onze inspanningen nog even aanhouden. We duiken voor de tweede keer de Wetstraat in, op weg naar de Grote Markt. Rechts zien we het Berlaymontgebouw, waar de Europese Commissie zetelt, links het Justus Lipsius gebouw van de Europese Raad. Zoals afgesproken lopen we nog alledrie samen. Johan heeft wat last van de achillespees en geeft nu toe dat teveel eieren eten bij het ontbijt niet de ideale voeding is om een uur later aan de halve marathon te beginnen. Jempi werd nog maar pas geopereerd en is nog niet 100% de oude, maar slaagt er toch in om ons vooropgesteld tempo zonder problemen aan te houden. En ja, ikzelf, geniet onderweg van de bezienswaardigheden zodat de kilometers ongemerkt voorbij glijden. De laatste honderden meters leggen we af op kasseien terwijl van alle kanten de aanmoedigingen van toeschouwers weerklinken. Eindelijk bereiken we de aankomst in het prachtige decor van de Grote Markt. Onze tijd: 2 uur en 7 minuten. Als beloning een medaille en een reuze chipszak (zie foto)!

Johan Aerts – Toon Livens – Jempi Meulders HEROES


15

de jogger 2009/4

6

De plezante bladzijdes

Een man komt thuis van zijn werk en zegt tegen zijn vrouw : “Ik heb onderweg in de sexshop een pakje condooms gekocht met allemaal verschillende smaken. Kom mee naar boven dan doen we een spelletje : ik doe er één om en dan moet jij raden wat voor smaak het is.” Dat vindt de vrouw een leuk idee en samen gaan ze naar de slaapkamer en rukken zich de kleren van het lijf. Vol enthousiasme stort de vrouw zich op haar man en neemt gretig zijn orgaan in haar mond. “Ik denk ... blauwe schimmelkaas”, is ze vrij zeker van haar stuk. Man : “Ja, kan je nu niet even wachten tot ik er één om heb ...?” Een 80-jarige vrouw werd gearresteerd voor winkeldiefstal. Toen ze voor de rechter stond, vroeg deze haar : “Wat heeft U gestolen ?” De vrouw antwoordde : “Een blik perziken”. Toen de rechter haar vroeg waarom ze dat had gestolen zei ze dat ze honger had. Toen vroeg de rechter hoeveel perziken er in het blik zaten en de vrouw antwoordde : 6. “Dan geef ik je 6 dagen gevangenisstraf”, zei de rechter. Plotseling stond de man van de vrouw op en verzocht te mogen spreken. De rechter stemde toe en de man zei : “Ze heeft ook een blik doperwten gestolen ...” Een oude man stapt bij een drogist naar binnen. “Mag ik 6 viagra tabletten in vieren gesneden ?” “Ik kan ze wel voor U snijden”, zei de drogist, “maar een kwart tablet geeft U geen volledige erectie.” “Ik ben 96”, zei de oude man, “ik wil helemaal geen erectie meer, ik wil gewoon zo ver uitsteken dat ik niet meer op mijn schoenen pis ...” Een man laat zich volledig nazien bij zijn dokter. “Doktoor, denkte gaa dak nog 40 joare gen leve ?” “Godde gaa oep de lappe mee aa maate ?” “Neeje!” “Bedriegde gaa oe vraa ?” “Neeje!” “Smoorde gaa ?” “Neeje!” “Doedde gaa gereigeld ne 69 ?” “Neeje!” “Godde gaa noa de hoere ?” “Neeje!!!!” “Dan snappek ni waorum da gaa nog 40 jaore wilt leve ...” Er wordt aangebeld en de vrouw des huizes doet open. Voor de deur staat een man. “Mevrouw, heeft U misschien een geslachtsorgaan ?” De vrouw is sprakeloos, zegt niets en slaat de deur dicht. De volgende dag wordt er weer aangebeld, dezelfde man staat voor de deur en weer vraagt hij : “Mevrouw, zou ik U mogen vragen, heeft U misschien een geslachtsorgaan ?” Weer gooit de vrouw, zeer gegeneerd, de deur dicht.


16

de jogger 2009/4 ’s Avonds vertelt zij het aan haar man. Die is zeer gepikeerd, houdt een tirade over het verval van de maatschappij in het algemeen en de moraal in het bijzonder. Hij besluit de volgende dag vrij te nemen om de man eens een flink lesje te leren. Op het einde van de volgende dag gaat weer de deurbel. De man pakt een honkbalknuppel en neemt plaats achter de deur zodat hij van buitenaf niet gezien kan worden. De vrouw maakt open. “Mevrouw, zou ik U mogen vragen : heeft U misschien een geslachtsorgaan ?” “Wat een vraag, natuurlijk heb ik een geslachtsorgaan, wat denkt ge wel ?”, zegt ze ditmaal gesterkt door de aanwezigheid van haar man achter de deur. “Goed”, zegt de man, “zou U dan aan uw man willen vragen of hij dat van U voortaan gebruikt in plaats van dat van MIJN VROUW ...” Een man gaat met de nachttrein naar de wintersport. In de slaapcoupé komt hij tot de ontdekking dat hij de ruimte moet delen met een vrouw. Ze stellen zich aan elkaar voor. De vrouw gaat boven slapen, de man onder. Ze gaan in bed liggen maar na een kwartier roept de vrouw : “Buurman, slaapt U al ?” “Nee”, zegt de man. “Ik heb het nogal koud”, zegt de vrouw. “Wilt ge misschien het raampje dicht doen ?” “Natuurlijk”, zegt de man. Hij stapt uit bed, doet het raampje dicht en gaat weer liggen. Na een kwartier roept de vrouw : “Buurman, slaapt U al ?” “Neen”, zegt de man. “Het wordt nogal benauwd”, zegt de vrouw. “Wilt ge misschien het raampje weer open doen ?” “Oké”, zegt de man. Hij stapt uit bed, doet het raampje open en gaat weer liggen. Na een kwartier roept de vrouw : “Buurman, slaapt U al ?” “Nee”, zegt de man. “Het begint nu toch weer koud te worden”, zegt de vrouw. “Maar ik heb gezien dat daar in het kastje nog een deken ligt. Wilt U die misschien voor mij pakken ?” “We zouden natuurlijk ook kunnen doen of we getrouwd zjn”, zegt de man. “Oh, zou U dat willen ?” , vraagt de vrouw. “Ja hoor”, zegt de man. “Nu, dat lijkt me ook wel fijn”, zegt de vrouw. “Mooi”, zegt de man. “Kom uit je nest, pak zelf die deken, kruip weer in je nest, houd je bakkes en laat me slapen ...” Een klein oud vrouwtje begeeft zich naar de buurtwinkel en legt 3 dozen kattenvoer in haar mandje. Aan de kassa gekomen weigert de kassierster deze aan te rekenen. “Het spijt me, maar ik mag U deze dozen kattenvoer niet verkopen zonder dat U me een bewijs levert dat U wel degelijk een kat bezit. Er zijn te veel ouderen die deze voeding in realiteit voor zichzelf kopen, daarom vraagt de direktie altijd een bewijs bij aankoop.” Het dametje keert naar huis terug, neemt haar kat mee en toont ze aan de kassierster. Deze is nu akkoord met de verkoop van de 3 bikken. ’s Anderendaags keert het vrouwtje terug om hondenvoer te kopen maar de kassierster weigert om dezelfde reden opnieuw te verkopen. Gefrustreerd haalt het oude vrouwtje haar hond en toont hem aan de kassierster. Deze heeft nu geen bezwaar meer en verkoopt de hondenkoekjes. De volgende dag komt het dametje aandraven met een doos met een gat in het deksel. Ze vraagt aan de kassierster om er haar vinger in te stoppen. De kassierster weigert : “Nee, ik ben bang dat daar misschien wel een slang inzit.” Het oude dametje stelt haar gerust en zegt dat er niets in de doos zit dat haar kan kwetsen. Uiteindelijk stopt de kassierster haar vinger maar in de doos, haalt hem er weer uit en bemerkt een verdachte geur ... Ze schreeuwt het uit : “Maar, dat is stront wat U daar in die doos hebt!” Waarop het oudje met haar mooiste glimlach antwoordt : “En mag ik nu 3 rollen toiletpapier ...”


17

de jogger 2009/4

7

Berglopers in actie

Ziehier alweer een nieuwe reeks foto’s van zwoegende (vooral de Jef), fiere (vooral Conny), charmante (al de getoonde vrouwen) en op elkaar trekkende (vooral de 2 laatste foto’s van Mario en zijn “look-a-like” Marc) Berglopers.

Conny Van den Broeck (rechts)

Kurt Scheers, volgend jaar in onze outfit

Flor Van Rompuy en Jef Goovaerts

Fons Van Loo

Good old Louis Verlinden

Roger De Cock


18

de jogger 2009/4

Sandra Vermaelen

Ingrid Beckers

Roos Verschaeren

Louis Liekens

Mario Sanders

Marc Verbist


19

de jogger 2009/4

8

Looptocht Heist-Scherpenheuvel

Vreugdevolle vaststelling bij onze laatste looptrip Heist - Scherpenheuvel van zondag 1 november ll. (Allerheiligen) is zeker en vast de toenemende belangstelling bij deze organisatie van het trio Jempi Meulders – Joahn Aerts – Alex Van Den Bergh. We mogen gerust deze namen noemen want zij zijn toch wel de echte stuwende krachten achter deze vaste aktiviteit op onze kalender. Bovendien hebben ze nog geen enkele editie (zijn het er nu 4 of 5 ?) gemist. Flink zo! Onze groep bestond deze keer uit liefst 16 mensen en allen bereikten zonder enig probleem de wereldberoemde basiliek : 13 lopend (12 ondernamen de volledige afstand van aan Loodijk en 1 Bergloper vanaan de Lidl in Herselt) en 3 fietsend. Het weer was ideaal want het regenen bleef uit tot in de namiddag. Meerdere partners kwamen onze leden vergezellen in taverne “De Ram” waar we met 22 personen lunchten. Naast onze groep hadden ook onze leden van Berlaar-Heikant op eigen initiatief de looptrip ondernomen zodat de bovenverdieping van genoemd klasse-eethuis bijna volledig door bekend volk bezet was. Een prima douche, zeer lekker eten en drinken en een steeds gezellige babbel, maakten er een zeer geslaagde aktiviteit van. Inmiddels werd de volgende afspraak reeds vastegelegd rond april, een exacte datum kunnen we er nu nog niet opplakken want deze is natuurlijk afhakelijk van onze nieuwe criteriumlijst. We zullen er U zeer zeker tijdig van op de hoogte brengen want er kunnen gerust nog vele leden inclusief respectievelijke partners, mee. Op de bijgevoegde foto en op de cover van dit clubblad ziet U onze deelnemers.


20

de jogger 2009/4

9

Het vlakke land van Bütgenbach

Tamelijk vlak, hadden ze gezegd. Een paar hellingen, dat wel, maar niets om zich druk over te maken. Dat kan ook niet anders, hadden ze gezegd, want meren liggen altijd horizontaal. Wie heeft er nu ooit al een meer schuin zien liggen, hadden ze gezegd, en ze hadden er smakelijk om gelachen. En vermits we rond het meer lopen, moet het min of meer vlak zijn. Dat hadden ze allemaal gezegd, en wij hadden het geloofd!

We hadden het geloofd omdat we het graag wilden geloven. En natuurlijk was het warm. Té warm. Gelukkig was het warm, want het was tenslotte een uitstapje voor de hele familie, en als het geregend had .... Maar er zijn er die daar niet tegen kunnen als ze moeten lopen. Vooral niet tegen die eerste warmte. Vooral niet als het om een hele halve marathon gaat. Vooral niet als het terrein zo de vlak is als in Bütgenbach. ‘s Morgens had de trainer nog gebeld. Jaja, had hij gezegd, een beetje heuvelachtig, maar niet te erg. En goede weg, had hij gezegd, overal asfalt. Er viel daar goed te lopen, had hij gezegd. Dat was een hele geruststelling, want de trainer kon het weten. Die had daar zelf ook nog gelopen, had hij gezegd. Dat moest al wel meer dan tien jaar geleden zijn, maar wat dan nog ? Er zijn nog andere zekerheden in de wereld : bergen groeien niet zo veel op tien jaar en meren blijven zich horizontaal uitstrekken. Behalve in Bütgenbach!


21

de jogger 2009/4

Na drie kilometer : een eindeloos bospad, steil omhoog. Het eerste in een lange reeks. Op de meeste plaatsen had iemand het asfalt weggehaald en stiekem vervangen door gruis, zand, steenslag, keien en boomwortels. Vooral als het bergop ging. En het ging bijna altijd bergop. Het verstand zegt nu dat het dan toch ook af en toe bergaf moet gegaan zijn. Dat kan niet anders. Waarom herinner ik mij die afdalingen niet ? Nooit tevoren zo vaak omgekeken in een wedstrijd. Waar blijven die anderen toch ? Waarom halen ze mij niet in ? lk sta toch stil. Staan zij ook stil ? Rudy en Gino wel. Talloze keren zijn we elkaar voorbijgestoken. Bijna schreef ik : voorbijgelopen. Maar dat zou een te groot woord geweest zijn. Luc ging nog wel goed. Hij rukte gestaag op. “Komaan Bruno, aanpikken.” Aanpikken ??? Frans lag al mijlen vôôr. Die zouden we pas aan de aankomst terugzien. Als hij al niet gewassen was. En geschoren. Zou Kathleen me ook nog inhalen ? Ze loopt zo sterk tegenwoordig. Weer een angstige blik achterom. Het bleef me bespaard, maar veel heeft het niet gescheeld.

• • •

Ga je mee uitlopen ? vroeg ze na de aankomst - Uitlopen ??? Zelfs uitgáán leek me niet meer haalbaar. Heb je het gezien ? vroeg ze achteraf, we hebben een heel stuk van de piste gevolgd. Welke piste ? - De piste van het langlaufen ! Wij gaan in de winter vaak langlaufen in de streek.

Maar ik had het niet gezien.

• • • •

Daar aan die splitsing! Welke splitsing? Daar bij het meer. Welk meer? (Dat laatste lag op mijn tong maar ik zei het niet).

De vrouwen praatten honderuit over wat ze onderweg hadden gezien. Ik had niets, maar dan ook niets gezien. Of toch ! Van één zaak was ik nu absoluut zeker : in Bütgenbach lig er altijd sneeuw! In de winter witte sneeuw, en in de zomer zwarte sneeuw. En die zwarte sneeuw, die had ik wel gezien, en zij niet ! En die roze olifantjes, hadden zij die wel gezien? P.S. Dit jaar bij onze uitstap naar Bütgenbach had ik ook tegen Arlette, Flor en Brigitta gezegd dat de jogging van 5,7 km rond het meer was en dus vlak. Gelukkig liep ik de 21 km. Achteraf hoorde ik vertellen, wanneer ik in de buurt was geweest, Arlette mijn pijpje zou dicht genepen hebben als dank voor het “platte” parkoer.


22

de jogger 2009/4

10

Uit de oude doos anno 1996

Rond het jaar 1221 wordt het land van “Groda” in cultuur gebracht onder leiding van monniken van Ter Doest. (Groda betekent aanwas, aangeslibd land: later wordt het verbasterd tot Grouwe). De landen van Groda worden meermalen overstroomd, om in 1581 voorgoed te verdwijnen. In 1687 herrijst het huidige Graauw uit de klei, na een langdurige strijd tegen het water en wordt in 1795 een zelfstandige gemeente. Begin 19de eeuw wordt Graauw beschreven als een dorp met een kaai en een haven en een geul die door de Schorren van Saeftinghe loopt. De kerk die in 1805 werd gebouwd, wordt in 1855 weer afgebroken, maar op de plaats van het kerkhof wordt een nieuwe gebouwd. In de kerktoren hangt een klok die afkomstig is uit de kerk van het verdronken dorp Namen. Tot 1970 is Graauw en Langendam een zelfstandige gemeente om vervolgens deel van de gemeente Hulst te worden. Rond deze periode, we schrijven oktober 1996 organiseert het echtpaar Remy en Hennie Magnus in Graauw voor de 17de maal twee mooie series drielopen, voor iedereen, voor het hele gezin. Graauw is ondertussen uitgegroeid tot het Mekka van de winterjogger.

SV ALOY is de trimclub in Graauw waar het allemaal om draait.

Ze wordt geleid door het echtpaar Remy en Hennie Magnus en natuurlijk de schare helpers, die ik persoonlijk niet ken maar ook niet mag vergeten. Ze zijn al 17 jaar actief in het trimloop gebeuren (voordien was hier een ping-pong club) en hebben Graauw omgedoopt tot het trimloopmekka voor elke jogger.

Leden.

Het ledenbestand is uitgegroeid tot 700 fanatieke lopers. Je kunt jezelf op een eenvoudige manier bij deze 700 leden vervoegen door lid te worden van SV ALOY. (Niet verplicht om aan de wedstrijden deel te nemen). Dat lidmaatschap kost “300 bfr of fl 15”. Voor dit belachelijk lage bedrag ben je 1 jaar lid en krijg je een eigen borstnummer, kan je deelnemen aan de tombola exclusief voor de leden, krijg je regelmatig een clubblad en krijg je korting op de meeste van hun wedstrijden.

Douches.

Na elke wedstrijd kan je rustig gaan douchen in het gemeenschapshuis. De Nederlanders hebben een uniek systeem waarbij elke loper zich kan douchen met Warm water. Een niet onbelangrijk feit dat door de Belgen nog moet worden uitgevonden. Ooit als eens aan een veldloop in België deelgenomen? Als je geen benjamin of pupil meer bent, kun je dat warme water uit de gracht halen.

Bier.

Er is een bekend spreekwoord dat zegt: “ Waar een loper is, is er bier”. Na de douche komt iedereen weer samen in het clubhuis van SV ALOY, waar je aan zeer democratische prijzen je dorst kan laven. Een bakkie koffie aan 10 bfr. Een cola, limonade of een broodje heb je al voor 30 bfr. Verse soep ( dus niet uit een pakje) kost er 40 bfr. De soep is meestal van die dikke Hollandse erwtensoep. Wie meer heil ziet in een ietwat zwaarder biertje kan zichzelf, en voor mijn part de hele zaal, trakteren op een Witte van Hoegaarden of een trappist uit de abdij van Westmalle. De prijs niet meer dan 40 bfr. Zeg nu zelf, waar kan je in België nog trappist drinken aan 40 bfr ’t stuk.

Serie korte afstanden Deze serie bestaat uit 5 wedstrijden met 5 verschillende afstanden. Bij elke wedstrijd is er voor iedereen een surprise voorzien, terwijl er ook nog mooie prijzen zijn als u aan 4 van de 5 wedstrijden hebt deelgenomen. Tevens is er na elke wedstrijd een gratis tombola met mooie prijzen. Van elke afstand wordt er een volledige uitslag gemaakt in diverse categorieën. Het inschrijfgeld bedraagt 100 bfr, voor leden van SV ALOY is dit 80 bfr en voor kinderen tot 10 jaar 70 bfr (leden 50 bfr).


23

de jogger 2009/4 SV ALOY beschikt over een prima douche gelegenheid en een grote zaal, om na de wedstrijd gezellig na te kaarten onder het genot van een lekker bakje thee, koffie of andere dorstlessers tegen redelijke prijzen. Je moet vooral geen schrik hebben om als laatste aan te komen. Er zijn hier immers lopers van alle kalibers, zodat je praktisch nooit alleen loopt. Over de langere afstanden worden trouwens altijd groepjes gevormd (soms uit noodzaak) die de afstand liever samen uitlopen. Het zijn meestal atleten die zich voorbereiden op een marathon en die in Graauw hun duurlooptraining komen afwerken.

De SUPERCOMPETITIE

Deze serie bestaat uit 6 prachtige wedstrijden van plaats naar plaats, dus geen rondjes. Het gaat als volgt: je schrijft in te Graauw, daarna worden alle lopers een uur van te voren, met bussen naar de startplaats gebracht, zodat je ruimschoots de tijd hebt om in te lopen en dergelijke. De kleren die je niet meer nodig hebt bij de start, je trainingsvest of -broek, worden door de organisatie in plastic zakken terug naar Graauw gebracht. Als je van plan bent mee te doen aan een superloop, dit graag een week van te voren even melden; dit in verband met het busvervoer. Inschrijfgeld is 200 bfr, inclusief bus, uitslag, tombola en een surprise. Op Graauw worden er dezelfde dag ook nog wedstrijden over een kortere afstand georganiseerd. Het inschrijfgeld is 100 bfr met uitslag, surprise en gratis tombola.

MSB SAUCONY ANHYP CUP

Van al deze wedstrijden, zowel de korte afstanden als de superlopen, wordt er een algemeen klassement opgemaakt, in diverse categorieën.Buiten deze wedstrijden zijn er nog andere loopevenementen in Zeeuws-Vlaanderen. Stuk voor stuk prachtige lopen en de organisatoren doen echt hun best om je langs de mooiste stukjes polder en bossen te laten lopen. Johny, Marc, Eddy, Jef en Jos P.S. De lopen zijn na het overlijden van Remy nog 1 jaar doorgegaan tot 2000 en ook de viering 20 jaar S.V. ALOY. Onlangs is Henny ook overleden.

Stichting Sport Promotie Zeeuws Vlaanderen Remy en Henny Mangnus Memorialloop

Za 20/02/2010 Starttijd:

15.00

Afstanden:

5 - 7 en 14 km

Jeugdafstanden:

geen

Inschrijving:

Gemeenschapshuis, dorpstraat 46 4569AK Graauw

Kleedlocatie:

Gemeenschapshuis, dorpstraat 46 4569AK Graauw

Organisatie:

Yararunners/wandelaars

Info:

W.v.Goethem 0115-562982

Internet / e-mail:

[email protected]


24

de jogger 2009/4

11

Focus op Sven Nys

Sven Nys werd op 17 juni 1976 in Bonheiden geboren, is getrouwd met zijn Isabelle en samen hebben ze 1 zoontje die de naam Thibau kreeg. Hij is woonachtig in Baal, niet zo ver van Heist dus. We kunnen hem dan ook geregeld in onze buurt zien trainen. Aanvankelijk begon hij zijn carrière als wielrenner maar al snel ging hij zich toeleggen op het veldrijden. Tien jaar lang lag hij onder contract bij de Nederlandse Rabobank, nu sedert 2008 komt hij uit voor de Belgische Pro-Continentale wielerploeg Landbouwkrediet – Colnago, bij dewelke hij een contract van 3 jaar heeft getekend. Tot nog toe won hij 9 keer de Superprestige Veldrijden (tussen 1999 en 2009 alleen niet in de jaren 2001 en 2004). Daarnaast was hij 7 keer de beste in de Wereldbeker-wedstrijden (2000, 2002, 2005, 2006, 2007, 2008 en 2009) en 6 x won hij de Trofee Gazet van Antwerpen (2003 + de periode 2005 t/m 2009). In 2005 werd hij ook nog wereldkampioen. In datzelfde jaar won hij als eerste veldrijder ooit de befaamde “Grand Slam” : hij won het Belgisch en wereldkampioenschap, bezette de eerste plaats op de UCI-ranglijst, won de Trofee Gazet van Antwerpen en de Superprestige. Alles dus. Met andere woorden : een superkampioen à la Merckx. Geen enkele veldrijder evenaarde tot nog toe dit huzarenstukje. Maar de laatste jaren is er natuurlijk een andere dorpsgenoot van Sven op het voorplan verschenen : Niels Albert die momenteel wellicht beter is dan Sven. Maar het zal nog wel effe duren eer Niels eveneens een 225 zeges in het veld zal behaald hebben. In 2005 zette Nys zijn eerste stappen in het mountainbiken met het oog op de Olympische Spelen van 2008 in Peking. In zijn tweede wedstrijd in Tervuren werd Sven al meteen kampioen van België in deze discipline. Ook in 2007 behaalde hij de nationale titel. Op 21 augustus 2008 werd hij uiteindelijk als beste Belg negende tijdens de Spelen. In Londen 2012 wil hij nog beter doen. Dit jaar won hij te Averbode het Belgacom Benelux Kampioenschap MTB en behaalde hij brons op het EK Mountainbike in het Nederlandse Zoetermeer. Zilver was er voor hem in het BK te Malmédy.

Op de bijgevoegde foto’s ziet U enerzijds Sven Nys in de Belgische driekleur en bovenaan Sven na een nieuwe zege met naast hem de andere podiumwinnaars Niels Albert en Erwin Vervecken, de man uit Lille.


25

de jogger 2009/4 Op 17 december 2006 won Nys de titel “Sportpersoonlijkheid van het jaar” en op 5 december van dat jaar de “Kristallen Fiets”. Op 14 december 2008 werd hij uitgeroepen tot Belgisch sportman van het jaar, een verkiezing waarin hij al verschillende keren in de top 3 eindigde. Tijdens zijn debuutjaar als eliterenner (1998-1999) behaalde hij reeds 13 overwinningen. De meeste zeges behaalde hij in het veldritseizoen 2006-2007 toen hij liefst 30 bloemtuilen aan zijn lieftallige vrouwtje kon overhandigen. Sven schreef ook een boek : “Ik, Sven Nys” dat verscheen op 9 oktober 2006. Een zeer goed gelezen boek. Enkele bijnamen van Sven zijn : niet toevallig “De kannibaal van Baal” en “De Generaal”. Hopelijk kan Sven nog enkele jaren serieus weerwerk bieden aan Niels Albert en een toch weer sterk rijdende Stybar. Het veldrijden kan er alleen maar wel bij varen. Sedert 2000 is er in Baal de “GP Sven Nys”. Sven zelf won al 8 keer zijn eigen koers, enkel in 2002 wist Mario De Clerck te winnen. En in 2006 waren de zegebloemen voor een andere grote kampioen : de Nederlander Lars Boom. Deze laatste legt zich tegenwoordig op het gewone wegrennen toe, trouwens met veel succes. Ook Niels Albert heeft al aangekondigd dat hij vrij regelmatig gaat deelnemen aan wegwedstrijden. Ook zijn vrouwtje Isabelle trad inmiddels uit de schijnwerpers van haar bekende echtgenoot. Ze is verbonden aan Gitta.be, het modellenbureau van Brigitte Callens. Ze had recent een fotosessie voor Auto Match, een maandblad dat voor een kalender 12 modellen inhuurde. Opmerkelijk is wel dat Sven Nys familie is van zijn vrouwtje Isabelle, die eveneens Nijs heet. Let wel op in de schrijfwijze : Nys en Nijs. Svens overgrootvader en Isabelle’s overgrootvader waren broers, de namen zijn anders gespeld enkel en alleen door een fout in het bevolkingsregister. Hoewel beiden dus familie waren en op een steenworp van elkaar opgroeiden, was Sven een volslagen onbekende toen zij hem op haar zeventiende leerde kennen. Een gemeenschappelijke vriendin zorgde er voor dat de vonk oversloeg, met de gevolgen die we thans kennen. Vrouwlief Isabelle heeft zich ondertussen toegelegd op een kledinglijn die ze beiden uitgeven : de “Sven Nys collectie”. Eerst bestond die enkel uit supporterskledij maar ondertussen is het een heel gamma van vrijtijdskledij. En de verkoop loopt goed. Kleine toelichting bij de foto op deze bladzijde : als men dergelijke prachtige foto op internet kan terugvinden, kan men toch niet anders dan al onze lezers laten meegenieten van al dit fraais. Buiten Sven zelf misschien : iemand een bezwaar ?


26

de jogger 2009/4

12

Nog een plezante bladzijde

Hallo allemaal, Reeds enige tijd dacht ik eraan om zelfstandig te worden. Vrienden en familie hebben het me al altijd aangeraden. Nu heb ik deze week beslist en wil ik via deze weg alvast wat reclame maken. Dus vanaf 1 januari start ik op zelfstandige basis. Ik heb mij een camionetteke aangeschaft en folders laten maken. Mag ik u vragen mij in uw kennissenkring aan te bevelen, mond tot mond is de beste reclame . Gelieve dit bericht dan ook door te sturen aan jullie kennissen, wie weet kan ik ook daar aan wat werk geraken. Alvast bedankt voor de moeite en indien ik niet te veel werk krijg tot binnenkort. De Jef

Getrouwd met een wielertoerist... Een man en een vrouw zijn 23 jaar getrouwd. De sleur en de 'mot' zitten erin en ze gaan te langen leste naar een relatietherapeut... Als de therapeut vraagt wat het probleem is, steekt de vrouw een tirade af : ze somt alle mogelijke problemen en ergernissen op die zich in al die jaren huwelijk hebben opgestapeld. En ze ratelt maar door en door... Plots staat de therapeut op, zonder iets te zeggen... Hij loopt om zijn bureau heen, rukt de dame de kleren van het lijf, slaat zijn armen om haar heen en bedrijft passioneel de liefde met haar! De vrouw - haar mond eindelijk gesnoerd - ligt nadien stilletjes nahijgend in een volledig bevredigde roes op het bureau. De therapeut draait dan naar de man en zegt : 'Dát is wat uw vrouw nodig heeft, minstens 3 keer per week... De man denkt even na, krabt zich achter z'n oor en antwoordt : “Tja...'s maandag's en 's woensdags kan ik haar wel brengen, ... maar op dinsdag , donderdag en vrijdag moet ik gaan fietsen !...”


27

de jogger 2009/4

13

Verjaardagskalender Als ik op de kalender kijk ben ik zowat versleten, maar dat ik dat nog lang niet ben dat kan zo’n ding niet weten. Want zijn steriele cijfertaal geldt zeker niet voor allemaal. Dus kijk niet naar dat cijferding Het leven is geen rekening Toon Hermans

Van harte proficiat aan onze jarigen van de maanden oktober - november - december : 07 11 13 17 21 24 26 27 28

januari januari januari januari januari januari januari januari januari

Carine Horemans en Walter Vloeberghs Jan De Cat Cynthia Huybrechts en Patricia Bellemans Herman Goossens en Jenny Van Besouw Conny Van den Broeck Maurice Laurens Marc De Belder Elisabeth Schorrewegen Jozef Wyns

02 03 05 08 10 12 15 16 18 19 27

februari februari februari februari februari februari februari februari februari februari februari

Benny Van Asten en Luk Van Houtven Luc De Cock Daniel Caes, Johan Dupont en Edwin Portauw Ivo Verheyen Johny Van Roosbroeck Jan De Rijdt Florent Van Rompuy en Louis Liekens Frans Van den Putte Diane Van den Bergh Andy Busschots Johan Aerts

01 03 04 10 12 17 21 24 28 31

maart maart maart maart maart maart maart maart maart maart

Anja Symons Maurice De Rijck Staf Nevelsteen Ines Van Houtven Fons Van Loo Viviane Yskout Patrick Feyaerts en Toon Livens Hilde Verhoeven Marijke Arickx Geert Le Page

MAAK ER EEN ONVERGETELIJKE DAG VAN EN NOG VELE GEZONDE JAREN !!!


28

de jogger 2009/4

Niet piepjong, wel gek op sport Sportaanbod voor jongeren vanaf 7 jaar tot … Een toffe groep jongeren met levenservaring heeft al de weg gevonden naar het

‘nieuwe looppad’

in het Gemeentelijk Sportcentrum aan de Lostraat te Heist-op-den-Berg Kom erbij en kies voor je gezondheid, voor tijd voor jezelf en fijne sociale contacten. Je vindt beslist de sport van je leven! Bovendien krijg je er een hoop voordelen bovenop. Dan leggen we je extra in de watten! Veel plezier en tot snel! Het sportpromotieteam. Info vind je terug op : www.berglopers.be


29

7

Recommend Documents