Bulletin srpen 2012
„Cítit se skvěle na duši i těle”
Zdravotní středisko Lhotská 2072/3, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice
ROZHOVOR aneb PŘEDSTAVUJEME ... V tomto čísle Bulletinu představujeme nové prostory našeho Regeneračního centra Perla – Ráje masáží – na ulici Náchodská 442/149. Druhý dům od spořitelny směr Černý Most. Telefon: 605 289 420
Domeček manželů
Prázdniny jsou v plném proudu a léto se pomalu přesouvá do babího léta. Nevím jak vy, ale když se řekne srpen, tak se mi vybaví pomalu se blížící konec bezstarostného léta, letních kin, sezení s přáteli dlouho do noci ... Kéž bychom si aspoň část té bezstarostnosti dokázali přenést i do podzimu a do zimy, kdy sluníčka už je pomálu, šedi kolem nás přibývá a povinnosti na nás útočí z každé strany. Srpen je ale pro nás významný i z hlediska zdraví, protože právě v srpnu je nejvíce ohrožena termoregulace organismu a od poloviny srpna pro naše tělo začíná biologický podzim, citlivější jsou tedy plíce a tlusté střevo, které je třeba posilovat a regenerovat. Naučte se tedy správně dýchat, hýbat se a lépe i pravidelně jíst. A nezapomeňte, že psychika je stejně důležitá, udělejte si tedy každý den nějakou malou radost ... přestaňte si nadávat, shazovat se a myslet si, jak nic nestíháte a jak jste neschopní. Změnte svůj přístup k životu a každý den to uvidíte na svém okolí, je to jednoduché, stačí jen trénovat ... Bulletin
Schovánkových, díky nimž máme krásné nové prostory.
Kam se stěhujeme a kdy otvíráme? Vážené klientky, vážení klienti a návštěvníci RC-Perla. S radostí Vám oznamujeme, že nové prostory Regeneračního centra Perla s přídavkem - Ráj masáží - se stěhuje do zcela nových prostor. Dobrá zpráva je, že zůstáváme v Horních Počernicích, což bylo přání prakticky každého z vás. Trpělivost přinesla krásný domeček a stěhování začíná již pomalu nyní věcmi, které nejsou k masážím akutně třeba. Hlavní přesun bude na konci srpna, jeden z posledních víkendů. A kdy otevíráme? Již 1. září 2012, symbolicky se začátkem nového školního roku. Kdy něco starého končí a nové začíná. Pro spoustu školáků jde o velikou změnu a pro nás určitě také. Držte nám pěsti, ať vše šlape dle plánu a popřejte nám i trochu toho štěstí. -2-
RC-Perla
Jak jsme se k prostorům dostali?
pevná paliva i radiátory. Ač prostory vypadaly na první pohled nemožné předělat na něco jako jsou místnosti pro masáže, mrkli jsme s kolegyní na sebe a začali se ptát. Zdali by šlo toto a támhleto a ještě tohle a co tady apod. Pan Schovánek s trpělivostí poslouchal a postupně odpovídal ano, ano, ano, určitě, dá se udělat atd. Jednoduše začala vznikat vzájemná shoda možností a nemožností, která vyústila v naplánovanou další schůzku. Obdrželi jsme plánek přízemí a mohli si začít kreslit co a jak. Další schůzka jen potvrdila vzájemné nadšení pro věc a spustila se akce „Z”. A ještě slíbená informace, jak to všechno vlastně začalo? No jako většina velkých plánů a změn – ženou. Ano. Manželkou, paní Schovánkovou, která četla Zpravodaj a výše zmíněný inzerát. I sdělila svému muži jednoduchou, leč jasnou větu: „Zavolej jim!” A tak to vše začalo…
Zdánlivě jednoduchá otázka, ale ne zcela jednoduchá a krátká odpověď. Inu o změně jsme s kolegyní Hliněnskou (Katkou) přemýšleli již delší dobu. Bohužel neutěšená situace kolem vleklých sporů, s jednatelem zdravotního střediska ve Lhotské, ohledně výpočtů energií za teplo a vodné, nás na myšlenku stěhování přivedla někdy v únoru letošního roku. Sice jsme stále doufali, že se situace vyjasní, smlouva přepíše na rozumné platby a přeplatky vrátí, ale nikoliv. Jen se vše přiostřilo. Začali jsem se ptát nejdříve našich klientů na možné volné prostory. Nabídek pár přišlo, ovšem stále to nebylo ono. Znáte to. Vždy byla nějaká „ale”. Pak nás napadlo dát řádkový inzerát do Hoč Poč zpravodaje s jednoduchým textem: „Regenerační centrum Perla hledá vhodné prostory…”. Samozřejmě doufáte, že něco přijde. Utekl nějaký ten den po vyjití čísla a telefon... Volal jakýsi pán, že má volné prostory, zda se přijdeme podívat. Kamsi ke spořitelně směrem k divadlu. OK. Přišel den „D” a stanuli jsme s Katkou před Původní červená střecha. domem. Vzápětí přišel pán v nejlepších letech a že je pan Schovánek a můžeme jít dál. Vstoupili jsme do domu a čekalo nás překvapení v podobě běžně starého interiéru po babičce a dědovi. Rozvod pouze studené vody a kamen na Bulletin
Co všechno už máme za sebou a jaké práce na nás ještě čekají? Nejdříve co vidíte na fotografiích. Postupné práce, které začaly prakticky ihned po vyklizení prostor od původního nábytku. Před
-3-
RC-Perla
panem Schovánkem stál nelehký úkol. Spojit naše přání s úředními. Nutností zavést nové elektrické rozvody, vodu (teplou a studenou) i splnění norem hygieny pro provoz centra jako jsou dvě WC, sprcha, umyvadla s tekoucí studenou a teplou vodou v každé místnosti a další vymyšlenosti. Dokonce nás napadlo udělat z jedné velké místnosti dvě menší masérny pomocí příčky. A samozřejmě malou kuchyňku a a a… NePříčka se již staví. bylo toho málo. Musím poděkovat panu Schovánkovi i jeho manželce za trpělivost s našimi nápady. A co všechno všechny čekalo? Když myslím všechny, tak nemohu vynechat dva pány Michala a Ivana, kteří již odvedli a stále odvádějí pořádný kus práce. Od té největší dřiny se sekáním starého zdiva, opětné nahození, vyštukování až po pokládaní dlažby a plovoucích podlah. Makají jako šrouby a patří jim velký dík za poctivou práci a nechaný vlastní pot Osekávání původních zdí. Bulletin
v jednotlivývh částech domu. Jsou velmi šikovní i příjemní společníci. Během prací se začala také vyklízet půda s níž jsem aktivně pomáhal a jeden den i syn Katky. To vám bylo harampádí a starých věcí! Například kočárky pro děti z cca 20. let minulého století, staré bycikly, pračky atd atd. Všechno dolů ven na dvůr, přebrat na potřebné a nepoužitelné. Fotografie je po jednom takovém dni, kdy se pan Schovánek očividně pousmíval, že jsem přišel v bílém na vyklízení půdy. Ale ono je to tak. Moje pracovní oblečení je bílé. A když doslouží pro masáže, přejde v pracovní oděv na cokoliv. Po půdě už to nebyl ani oděv. Půda nás čekala ještě jednou a to po zrušení komínů a stržení staré střechy. Kýble suti se vynášely shůry na dvůr. Schody nahoru a dolů, nespočetněkrát. Pomohla nám i naše pedikérka Irenka. Dělala důležitou spojku mezi půdou a přízemím. Nachodila stovky schodů. Ale byla velmi důležitým článkem řetězce. Původně přišla na brigádu na omytí radiátorů a pak tohle. Vzala to však s noblesou dámy: „Super, aspoň něco pro zhubnutí” a nosila a nosila… Dnes je položena nová střecha, krásná černá. A pod ní se připravují podkrovní prostory s výhledem na Horní Počernice, neboť dům je docela vysoký. Postupně se dělalo spousta prací od těch téměř neviditelných, leč důležitých, až po -4-
RC-Perla
činnosti vedoucí k zušlechťování prostor. Bylo třeba po vyštukování vymalovat všechny místnosti na bílo. A nejednou, ale hned dvakrát A je krásně vyštukováno. a stropy navíc ještě dvakrát bílou Polar, tedy krásnou bílou. Dnes můžeme s maximální spokojeností říci, že vše klape jako švýcarské hodinky a dělají se věci, které jsou konečnou fází. Například malování barvičkami, osazování zásuvek a vypínačů, pokládání desek pod plovoucí podlahu a odstraňování starého nátěru na futrech dveří s následným nátěrem novou bílou barvou. S malováním zdí na bílo přišli postupně pomoci naši maséři Daniel a Peter. Pochvala patří Malování bílou barvou. i naší přípravářce Bulletinu Martině, pomohla s omytím a barvením radiátorů. S barvičkami v zelené místnosti pomohli terapeutka Jarka a její přítel. S malbou meruňkové a růžové i jedna naše dlouhodobá klientka, Anička. Pomohl, kdo mohl a ještě rád pomůže při úklidu a konečném stěhování. A nyní, co nás čeká nejvíce v následujících dnech. Dotažení kuchyňky, prostoru kouBulletin
pelny novými dlaždičkami a dlažbou se závěrečnou malbou, položení plovoucích podlah a osazení sanitární techniky. Natření futer a dveří. Malování prostoru chodby na bílo po vyštukování. Vše spěje k samotnému finiši a k radosti z dokončovacích prací.
Představujeme jednotlivé místnosti ... Velkým cílem již od počátku plánů na stěhování bylo, být se všemi spolupracovníky skutečně „pod jednou střechou”. Ve středisku jsme sice byli pod jeho střechou, ale odděleni chodbou a většina klientů nás ani nespojovala, že patříme k sobě a jsme jedna parta. Co vás čeká, když přijdete z chodníku a vstoupíte na předzahrádku? V teplém období malé posezení pro čekající nebo odpočívající klienty s nabídkou malého občerstvení. A hned vedle připravujeme malý dětský koutek s houpačkou a pískovištěm. Nyní pojďte dál. Hned za dveřmi vás uvítá recepční a po několika krocích vás uvede do jednotlivých místností k vašim terapeutům. Čeká na vás růžová místnost pro energetické a speciální masáže s dvěma kosmetičkami. Dále meruňkový prostor s pedikúrou, manikúrou a v současné době i místem pro cvičení, tance a kurzy. Pak následují dvě
-5-
RC-Perla
Pravděpodobně přijetí nových spolupracovníků s nabídkou nových masáží. Jedná s námi lektorka angličtiny pro dospělé i děti. Chystá se další běh břišních tanců pro začátečnice i pokročilé. A mnoho kurzů na různá témata, zdravotní i nezdravotní přednášky, oblíbené Pilates, jóga, zdravotní cvičení a jistě další aktivity. A plán do budoucna? Rekonstrukce druhého patra, kde bude ordinace (vyjde-li vše dle plánu) s panem doktorem na rehabilitaci, místnost pro kurzy, cvičení apod a prostorná kancelář s nutným zázemím centra.
masérny, fialová s návštěvami masáží a zelená pro masáže, terapie a fyzioterapeutka. Součástí celého přízemí je také WC s umyvadýlkem, koupelna se sprchovým koutem, umyvadlem, druhým WC a v budoucnu plánovanou finskou saunou. A jako poslední je místnost pro maséry, terapeuty a všechny spolupracovníky – kuchyňka s možností ohřátí jídla, čaje a posezení v soukromí jako součást relaxace. V zázemí je také malé posezení pro lidičky čekající na masáž a tzv. za plentou převlíkací část pro naše lidičky.
Co vzkazujeme našim klientům? Tady, v domečku (jak mu s oblibou říkáme) se plní sen Katky a Luboše. Být velkým regeneračním centrem pod jednou střechou, které pomůže každému. A věřte, milé klientky a milí klienti, že se budeme všichni snažit, abyste se u nás cítili jako doma a možná ještě lépe. Abyste si k nám chodili odpočinout a načerpat novou energii, nechat si pomoci od bolesti na těle i na duši. Jednoduše, abyste se nestyděli říct, kde a u koho jste byli na masáži či terapii, rádi se k nám vraceli a k naší odměně nás doporučili svým rodinným příslušníkům, přátelům, známým a všem, kteří budou potřebovat naši pomoc. Děkujeme vám všem, kteří nás podporujete v našem projektu a žijete s námi při uskutečňování velkých změn. Je mnoho těch, kteří s námi nadmíru sympatizují a drží nám pěstičky. Již dopředu pro centrum pěstují různé krásné kytičky a věnovali nám praktické dárečky, aby se vám u nás líbilo. Všem moc dě-
Jaké novinky jsme pro Vás připravili? Novinek bude určitě spousta. Už to, že budete při vstupu osloveni paní recepční, která s vámi vyplní kartu klienta a odvede k vaší masérce, prodá dárkový poukaz, permanentku nebo zboží z našeho malého obchůdku, objedná na termín masáže či terapie pokud přijdete tzv. z ulice. Součástí recepce bude telefon na který se vždy dovoláte mezi osmou ranní a osmou večerní ve všedních dnech.
Naše plány do budoucna ... Plánujeme pořízení finské sauny, které budete moci využít v provozních časech. Sauna bude pro dva, abyste mohli přijít i v páru. Bulletin
-6-
RC-Perla
kujeme a vážíme si všeho, co jste pro nás udělali a ještě uděláte. Vaši pracovníci Regeneračního centra Perla – Ráje masáží – se na Vás srdečně těší. Takto vypadají místnosti k 27. červenci.
í 2012. ř á z . 1 e m á Otvír a Vás... Těšíme se n Článek napsali Luboš Mrkus a Kateřina Hliněnská. Bulletin
-7-
RC-Perla
Příští číslo vyjde až začátkem září, abychom Vám mohli vložit nejaktuálnější obrázky nového centra.
Grafický návrh:
Martina Jíchová, Luboš Mrkus
Texty:
Martina Jíchová
Korektura:
Kateřina Hliněnská
Grafická úprava:
Luboš Mrkus
Vydává:
Regenerační centrum Perla Lhotská 2072/3 193 00 Praha 9 Horní Počernice
Kontakt:
sledy již napo a es tato adr
tel.: 723 031 678 Martina Jíchová mail:
[email protected] web: www.masaze-perla.cz
Vydáno pro propagaci Regeneračního centra Perla. Rozesílano mailem z klientské sítě uložené v databázi RC-Perla. Maily jsou rozesílány klientům jako skryté kopie mailových adres, aby nedocházelo ke zneužití rozesílání hromadných mailů. Nashledanou v Regeneračním centru Perla.
Těšíme se na Vás...
