Bulletin září 2011
„Cítit se skvěle na duši i těle”
Zdravotní středisko Lhotská 2072/3, 193 00 Praha 9 - Horní Počernice
ROZHOVOR aneb PŘEDSTAVUJEME ... V tomto čísle Bulletinu představujeme slečnu Martinu Jíchovou, iniciátorku Bulletinu a manažerku pro marketing a public relation, která v našem centru připravuje nejrůznější akce. Telefon: 723 031 678 Léto uteklo jako voda, máme tu září a s ním zase ten samý kolotoč ... práce, nákupy, škola, domácnost ... staráte se o svoje partnery, děti, zvířecí i plechové miláčky, finance ... ale kde je prostor pro Vás samotné? Kde je prostor pro relax, odreagování, uvolnění ... kde je čas jen pro Vás?! Postavte konečně sami sebe na PRVNÍ místo a nenechte se ovlivnit míněním ostatních, že je to sobecké. Sobecké to v žádném případě není, protože jak chcete rozdávat radost a pohodu, jak chcete pečovat o svoji rodinu s láskou, když se cítíte unavení, bez energie, bez nálady a když vás něco bolí?! Dnes si proto slibte, že si každý den najdete chvíli jen pro sebe. A nezáleží na tom, jestli zajdete na masáž, půjdete se projít, strávíte hodinku v olejové lázni nebo se večer místo stereotypního sledování televize, protáhnete na relaxačním míči. Podstatné je, že si najdete chvíli jen pro sebe a že se naučíte sami o sebe pečovat. Odměnou vám bude, že se ráno probudíte svěží, s úsměvem a bez bolesti.
Ing. Martina Jíchová manažerka pro marketing a public relation
Kdy a jakým způsobem jsi poznala RC-Perla? O RC Perla jsem se dozvěděla v minulém roce prostřednictvím Hornopočernického zpravodaje. Jelikož mám sedavé zaměstnání a začala jsem pociťovat problémy s krční páteří, cíl mojí návštěvy byl jasný …
Jaké máš zkušenosti s maséry RC? Jen ty nejlepší, v RC Perla se střetává kvalita s úžasným lidským přístupem a citem pro potřeby každého konkrétního klienta.
Co Tě vedlo ke spolupráci s centrem?
Září věnované sobě Vám přejeme ... Bulletin
Jsem hodně akční člověk, který neustále něco -2-
RC-Perla
vymýšlí a hledá nové výzvy. Cítila jsem přetlak energie a nevěděla jsem, kde ji uplatnit, abych se posunula dál a bylo to přínosné zároveň pro mě i pro ostatní. Po pár návštěvách mi bylo jasné, že právě tady bych mohla uplatnit svoje organizační i kreativní schopnosti a přinést nové nápady a inspiraci.
šenosti s administrativou i v oblasti komunikace s lidmi. Svoji energii, empatii i spolehlivost.
Jaké jsou Tvé plány do budoucna? Pracovní plány jsou jasné… zviditelnit RC Perla hlavně v okolí Horních Počernic, přinášet zajímavé nápady a hlavně motivovat lidi k tomu, aby si uvědomili, že čas strávený relaxací a péčí o sebe sama není ztrátou času, ale potřebnou součástí jejich spokojeného života. V osobním životě je to pak rodina, doplnění mezer ve studiu jazyků, řidičský průkaz a hlavně neustálá práce na sobě kvůli dobrému pocitu.
Proč právě RC-Perla? Atmosféra, pohoda, smysl, kvalita, vstřícnost, práce, na které je vidět, že baví a zároveň přináší viditelné výsledky.
Jaká byla ochota a vstřícnost vedení o spolupráci? Od začátku jsem cítila, že jsme na stejné vlně a že spolupráce bude přínosná pro obě strany. Vstřícnost Katky i Luboše je obrovská a já jsem vděčná, že mi dali šanci s nimi spolupracovat, i když jsme se v podstatě neznali.
Chtěla bys něco vzkázat čtenářům? Nezapomínejte svůj život žít teď a naplno …
Recepční v RC-Perla od 1. září je Vám k dispozici recepce
Jak vznikl nápad s Bulletinem? Inspirací mi byl zpravodaj jednoho úžasného wellness penzionu, kde jsem byla v dubnu. Jelikož jsem stále řešila jedno obrovské vztahové zklamání a potřebovala jsem zaměstnat mozek i jinými myšlenkami, vznikl Bulletin.
• objednání na masáže, terapie... • základní informace • dárkové poukazy a permanentky • zakoupení občerstvení, nápojů, masážních pomůcek, dárků...
Co můžeš nabídnout dále k rozvoji centra?
paní Eva Hrdličková v době od 8.00 do 12.00 hodin
Svou ochotu učit se a přinášet nové věci, zkuBulletin
-3-
RC-Perla
V září opět začínají Vaše oblíbené jazykové kurzy a břišní tance:
Angličtina
Francouzština
denní kurz
večerní kurz
pro mírně
pro mírně
pokročilé
pokročilé
5. 9. – 12. 12.
5. 9. – 12. 12.
8.30 – 9.15 hod
19.30 – 20.15 hod
Angličtina
Francouzština
denní kurz
večerní kurz
pro pokročilé
pro úplné začátečníky
5. 9. – 12. 12. 13.00 – 13.45 hod
5. 9. – 12. 12. 20.20 – 21.05 hod
Břišní tance Angličtina
pokročilé
večerní kurz
od čtvrtka 8 . 9.
pro úplné
19.30 – 20.30 hod
začátečníky
20.30 – 21.30 hod
5. 9. – 12. 12.
začátečnice
18.10 – 19.25 hod
od neděle 18. 9. 19.30 – 20.30 hod 20.30 – 21.30 hod
Bulletin
-4-
RC-Perla
Maminky a jejich miminka se mohou opět těšit na kojenecké cvičení a baby masáže
Kurz
Kojenecká cvičení
Baby masáže
na body ballu
zahájení 22. 9.
od úterý 20. 9.
další 29. 9.
na 10 lekcí
a 6. 10.
9.00 – 10.00 hod
10.00 – 11.00 hod
10.30 – 11.30 hod
V kurzu se naučíte
Pohybové hry s děťátkem
jemnou techniku masáží podle Mgr. J. Hašplové, která obsahuje prvky z indických a švédských masáží, lymfatických masáží a z reflexní terapie. Seznámíte se s využitím aromaterapie k léčbě běžných dětských nemocí, vyzkoušíte si různé vůně a olejíčky. Díky masáži zažijete nádherné energetické propojení se svým děťátkem, blízkost, bezmeznou důvěru, lásku… neopakovatelný „nesdělitelný“ pocit.
kdy se dozvíte, jak správně o miminko pečovat. Hodina je vedena lektorkou vyškolenou na tento druh odborného cvičení. Cvičí se podle zdravotnického cvičení „Pohybové hry s děťátkem” podle Dr. J. Kocha. Každá maminka cvičí se svým děťátkem pod odborným dohledem lektorky, která Vás jednotlivě obchází a upravuje cvičební polohy. V místnosti je přiměřená teplota, na zemi koberec a pod Vašimi miminky je bavlněná barevná deka.
Účinky masáží
Náplní hodin je:
Děťátko po této voňavé masáži lépe usíná, je klidnější, netrpí bolestmi bříška, je méně nemocné, dobře naladěné, veselejší a mazlivější. Masáž stimuluje a zlepšuje jeho krevní a lymfatický systém. Podporuje pohybový aparát, včetně účinků na kloubní změny a má vliv na svalstvo. Zlepšuje zdravotní stav astmatiků, alergiků i dětí ekzematiků. Kurz je na 3 lekce ve třech týdnech za sebou.
• přivítání se s dětmi formou známé písničky • cvičení na body ballech spojené s hrou a používání jiných drobných pomůcek • výuka polohování děťátka a jemné protažení tělíček kojenců při učení básniček a říkadel • společné hraní, které je cílené pro rozvíjení jemné motoriky dítěte • informace týkající se péče o dítě, stravy, výchovy a zdravého růstu
Bulletin
-5-
RC-Perla
Připravili jsme pro vás nabídku se zářijovou cenou. Objednejte se u Kateřiny Hliněnské na tel.: 605 289 420 v průběhu září a domluvte Vám vyhovující termín. Masáž s akční cenou nahlaste při objednávce do telefonu. Akce je jen pro čtenáře Bulletinu. Thajskou masáž z Bulletinu provádí pouze Luboš Mrkus. Vybírat můžete ze dvou možností:
Výsledkem je harmonie celého systému člověka. Masáž je prováděna přes oblečení.
1) thajská masáž v délce 90 minut (běžná cena 890,-) A jedna soutěž na konec ...
cena jen 750,- Kč
Víte jaký je celý latinský název pro Pijavici lékařskou? Pokud ANO, máte téměř vyhráno, pokud NE, hledejte na netu: www.masaze-perla.cz a najděte odpověď tam. Napište nám celý latinský název. Odpovědi zasílejte na náš mail:
[email protected]. Ze správných odpovědí vylosujeme 3 výherce, na které čeká zážitková terapie + přiložení 2 pijaviček (běžně 350,- + 400,- Kč): 1. Zážitková terapie v hodnotě 250,- Kč. 2 pijavice ZDARMA (sleva 500,- Kč). 2. Zážitková terapie v hodnotě 250,- Kč. 1 pijavice ZDARMA (sleva 300,- Kč). 3. Zážitková terapie v hodnotě 350,- Kč. 1 pijavice ZDARMA (sleva 200,- Kč). Vaše odpovědi očekáváme do 30. 9. 2011, nezapomeňte tedy uvést i kontakt na sebe. Výherce zveřejníme v říjnovém bulletinu. Výherci ze srpnového Bulletinu: áme užív at? o p 1. Gabriela Štefanová -M kdy Od žku Bio věď: o o l p 2. Alena Obrová d d po vná o á 010 r p 2 S 3. Katarína Turnová ěten
2) thajská masáž v délce 60 minut (běžná cena 600,-)
cena jen 500,- Kč
Dochází k uvolnění energetických překážek a bloků, toxinů z kloubů, svalů, tkání a zlepšuje se vylučování odpadů z těla. Zvyšuje pohyblivost těla, průtok krve a lymfy, odstraňuje bolest a ztuhlost kloubů, posiluje nervový systém. Navozuje vnitřní klid a pohodu a povzbuzuje činnost vnitřních orgánů. Bulletin
kv
-6-
RC-Perla
Grafický návrh:
Martina Jíchová, Luboš Mrkus
Texty:
Martina Jíchová
Korektura:
Kateřina Hliněnská
Grafická úprava:
Luboš Mrkus
Vydává:
Regenerační centrum Perla Lhotská 2072/3 193 00 Praha 9 Horní Počernice
Kontakt:
tel.: 605 289 420 Kateřina Hliněnská mail:
[email protected] web: www.masaze-perla.cz
Vydáno pro propagaci Regeneračního centra Perla. Rozesílano mailem z klientské sítě uložené v databázi RC-Perla. Maily jsou rozesílány klientům jako skryté kopie mailových adres, aby nedocházelo ke zneužití rozesílání hromadných mailů. Nashledanou v Regeneračním centru Perla.
Těšíme se na Vás...
