ODBORNÁ ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET
ŽIVOT S ASTMOU A ALERGIAMI
ČÍSLO
2 Jún ’10
2 TIPY
FOTO: ISTOCK
BOJ BO OJ S ALERGIAMI
Alergia znepríjemňuje život Na Slovensku trpí prejavmi alergie viac ako dva milióny ľudí. Aké sú ďalšie prognózy?
Nadýchnite sa a inhalujte Inhalačná terapia pomôže pri problémoch s dýchaním, kašli či astme. Poradíme, ako má vyzerať takáto liečba.
Niektoré potraviny škodia
Pýtame sa odborníkov Dokáže moderná medicína presne zistiť, na čo ste alergický? Dá sa vyhnúť nežiaducim ťažkostiam? S odborníkmi budeme hľadať odpoveď...
OSLABENÚ IMUNITU TELA TREBA ZNOVA NAŠTARTOVAŤ. Neliečená alergia poškodzuje zdravie. Treba ju správne a včas di ik ť a začať č ť s li čb ši ždéh pacienta i i diagnostikovať liečbou šitou pre kkaždého na mieru.
FOTO: ISTOCK
Opuch sliznice, bolesti brucha, zvracanie - toto je len pár príznakov, ktorými sa prejavuje alergia na potraviny. Naučíme vás ju odhaliť.
■ Inzercia
¿Vß×æçâáßáÕÓÜìèáàÝç
µáÞÓØÛæÓÝäaßèVßâáßxçáÖÔáÞ×åæÛ ÀáèaÝäaßëµáÞÓþæÄ×ÞÓêÓ³ÝçæêXáçäãàéåµáÞÓþæáßÝáÕÝë³äæäáþæáßÓµáÞÓþæáß¿Å¿ êæÕîâÙîáÙâÝÕÖãàÙçßrÖãêcÜãÕäÕæXèé¢ #lèÕÞèÙäãîãæâÙÙèÝßÙè颷ÜæXvèÙçÙÖÕÕÞ×ÙàæãØÝâéêæãÖßÕáݸµ·ÃÁ¢ ÌÓè×qßÛèÚáÖàÕ×àçìjåÝÓæ×ßÛßáäÛÓÖàçÝèÓÞÛæçĀÛÓÖÓÜæ×èáåèáÜ×ÜÞ×ÝVäàÛ
ééé ÖÓÕáßåÞáèÓÝÛÓ åÝ
2 · JÚN
ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET
VÝZVY Alergia je jednoznačne chorobou z civilizácie. Kýchanie, pálenie očí, kašeľ, výsev na koži a ďalšie nepríjemné reakcie alergikom komplikujú život. Každá neliečená choroba má časom tendenciu zhoršovať sa.
Alergie striehnu na každom kroku
C
ivilizácia prináša so sebou popri pozitívnych výdobytkoch, ako sú autá, umelé vlákna, konzervované potraviny, moderné lieky i „výdobytky“ negatívne. Dýchanie splodín z výfukov, kontakt s novými chemikáliami, konzumácia konzervačných látok v potravinách, alergizujúce lieky – to sú dane, ktoré platíme priamo vlastným zdravím.
Keď nefunguje imunita Imunitný systém – komplikované vybavenie organizmu, ktorým sa dokáže brániť proti vonkajším škodlivinám, sa,vďaka spomínaným i ďalším faktorom, u mnohých ľudí deformoval. Výsledkom jeho činnosti je namiesto ochranného účinku reakcia, ktorá na organizmus pôsobí negatívne. Môže sa prejavovať rozmanitým spôsobom, na ktoromkoľvek orgáne.Všetky tieto prejavy sa ukrývajú pod pojmom ALERGIA.
„Alergia je jednoznačne civilizačnou chorobou a je predpoklad, že v najbližšom desaťročí ňou bude trpieť každý druhý jedinec. nec.“
Alergia znepríjemňuje život Klinické prejavy alergie sú rozličné a postihujú takmer všetky systémy organizmu. Štatisticky najvýznamnejšími sú prejavy na respiračnom trakte, kde najväčší podiel nesporne patrí alergickej rinitíde.Postihuje pacienta nielen z hľadiska zhoršeného zdravotného stavu,ale negatívne zasahuje i do jeho pracovného a spoločenského života. Konečným dôsledkom býva zvýšená únavnosť, znížený pracovný výkon, znížená koncentrácia i poruchy spánku.
Správna liečba je dôležitá
Prognózy nie sú priaznivé Alergia je jednoznačne chorobou z civilizácie. Trend jej vzostupu sa nezastavuje podľa aktuálnych informácií z Európskeho kongresu alergológov ani na súčasných cca 42 percentách. Je predpoklad,
že v najbližšom desaťročí ňou bude trpieť každý druhý jedinec.Znamená to,že na Slovensku majú niektorý z prejavov alergie viac ako 2 milióny ľudí! To posúva i jej význam do skupiny troch „najvýznamnejších“ – spolu s kardiovaskulárnymi a onkologickými chorobami.
prof. MUDr. Peter Pružinec, CSc., vedúci Katedry klinickej imunológie a alergológie SZU
Dlhodobé pozorovania potvrdili, že neliečená, prípadne nesprávne manažovaná alergická rinitída, prechádza vo viac ako tretine prípadov do astmy. Každý pacient by mal o svojej chorobe vedieť čo najviac. Lekár je ten, ktorý chorobu zdiagnostikuje a lieči, ale manažérom svojich problémov – v našom prípade alergie – musí byť sám pacient.
ODPORÚČAME MUDr. Klára Kossárová Výkonná riaditeľka ZASR.
STRANA 7
We make our readers succeed! ŽIVOT S ASTMOU A ALERGIAMI 2. VYDANIE, JÚN 2010 Projektový manažér: Gabriela Fišerová Tel.: 02/593 08 237 E-mail: gabriela.fi
[email protected] Grafické spracovanie: Radoslav Kolek Redaktor: Zuzana Voštenáková Editor: Darina Dubovská Foto: Istockphoto Zodpovedný za tlač: Versus, a. s. Distribúcia: Nový Čas, 17. jún 2010 MEDIAPLANET Slovakia Tel.: 02/5930 8230 E-mail:
[email protected] Web: www.mediaplanet.com/sk Cieľom spoločnosti Mediaplanet je vytváranie nových skupín zákazníkov pre našich inzerentov tým, že ponúkame čitateľom vysokokvalitný redakčný obsah, ktorý ich motivuje konať. ■ Inzercia
Očistite svoj organizmus od kyselín.
www.tepperwein.sk Mercury spol. s.r.o. Lazovná 11 Banská Bystrica tel.: 0905 612 354, 048 412 3757
■ Inzercia
• Nosový sprej • 100% morská voda • Pre dospelých a deti • Prírodný produkt bez nežiaducich účinkov* • Klinicky dokázaný účinok**
www.physiomer.cz
Drevárská 3663/ 8, 058 01 Poprad
zdravotnícky prostriedok
Objavte Physiomer ® 100% morská voda Vám umožní ľahko dýchať pri alergickej nádche
* Nežiaduce účinky neboli doposiaľ zaznamenané. ** Poster číslo 1183 a 301, ARS 2007 COSM: San Diego-USA. 26. – 29. apríl 2007.
Physiomer_206x65_SK.indd 1
10.6.2010 21:27:07
ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET T
INŠPIRÁCIA
Inhalátor – stačí sa len nadýchnuť... ■ Inhalátory pomáhajú pri rôznych chorobách respiračného systému. Tento spôsob terapie má niekoľko výhod, a to silný lokálny účinok bez celkového zaťaženia organizmu, pôsobí v najperiférnejších oblastiach dolných dýchacích ciest a znižuje nežiaduce vedľajšie účinky liekov typické pre bežné metódy. ■ Možno aj vy patríte k tým, ktorí majú problémy s dýchaním, trpíte zvýšenou tvorbou hlienov, častým kašľom či astmou. Pomôcť vám môže inhalačná terapia, ktorá je známa ako široko použiteľná liečebná procedúra určená na ochorenia respiračného traktu a tiež na infekcie spôsobené syncyciálnym respiračným vírusom.
Kedy pomôže inhalačná liečba Ako hovorí Ľubor Jurčák, odborník na inhalátory,v poslednnom čase záujem o túto neinvazívnu,prirodzenú a ľahko použiteľnú inhalačnú metódu oproti klasickej konzervatívnej liečbe narastá. „Inhalátor je pomôcka obsahujúca inhalačný liek, ktorý sa s jeho pomocou vdychuje do pľúc. Inhalačné lieky môžu byť v rôznej forme, či už ako prášok, roztok, alebo aerosól. Inhalácia zriedi sekrét v dýchacích cestách, tlmí zápalové reak-
cie a lieči chorú sliznicu, dezinfikuje dýchacie cesty a uvoľňuje hlien zo sliznice i svalstvo priedušiek,“ dodáva Ľubor Jurčák. Liečba inhalátorom je podľa neho dostačujúca u pacientov s ľahkým stupňom astmy, pri vyšších stupňoch ochorenia je nevyhnutné perorálne užívanie liekov.
Vyberte si správne Dnešné inhalátory sú naozaj celkom zmenené, či už dizajnovo, tvarom, funkciami. „Sú vyrobené tak, aby vyhovovali každému, či už starším ľudom v domácnosti, ktorí potrebujú jednoduchú obsluhu, alebo pre mladšie generácie. Mladým sú určené prenosné vreckové inhalátory veľkosti mobilného telefónu na baterky, ultrazvukové, tiché, s displejom ukazujúcim čas inhalovania, stav nabitia batérií, rýchlosti inhalovania atď.,“ upresňuje Ľubor Jurčák.Ako ďalej dodáva, inhalátory pre deti sa vyrábajú v rôznych farebných vyhotoveniach
a tvarom pripomínajú postavičky z rozprávok. Mamičky ich rady používajú aj pre dlhšie prívodné hadičky, pretože deti sú nezbedné a často vstávajú zo stoličky. Možno si vy aj doma zvyknete doma prevariť liečivú minerálnu vodu,položíte hrniec na radiátor a necháte ju vyparovať sa... Lepší a jednoduchší účinok sa dá dosiahnuť aj inak.Ako dodáva Ľubor Jurčák, dopyt rastie po parných inhalátoroch na inhalovanie minerálnych vôd, napríklad liečivej Vincentky.
Dva typy inhalátorov Pri niektorých diagnózach môže inhalátor predpísať aj lekár a čiastočne alebo úplne prispieva naň aj zdravotná poisťovňa. Ľubor Jurčák však tvrdí, že je vhodné mať pri jeho kúpe odporúčanie lekára, ktorý poradí alebo predpíše inhalačné liečivo, čas inhalovania a prípadne aj typ inhalátora. „Výroba inhalátorov ide s dobou, a tak si dnes už môžete vyberať
JÚN · 3
TIP
1 INH INHÁLATOR NH HÁLA ÁLATO TO TOR POMÁHA
z viacerých typov inhalátora.Inhalátory sú rozdelené podľa typu pohonu na kompresorové a ultrazvukové. Niektoré typy kompresorových inhalátorov môžu bežať prakticky nonstop, bez potreby chladenia a vo všeobecnosti sú vhodné na akékoľvek liečivo. Ultrazvukové sa zase vyznačujú tým, že sú absolútne tiché, ľahko prenosné, s nízkou hmotnosťou a ak pacient potrebuje inhalovať aj v nočných hodinách,nebudí ostatných členov rodiny.“ Ich nevýhodou je, že v rodinách, kde sa nachádzajú domáce zvieratá, ich môže rušiť a spôsobovať ich nespokojnosť.
Naučte sa správne inhalovať ■ Najprv hlboký nádych spočiatku bez aerosólu a hneď za ním hlboký výdych. ■ Nádych aerosólu z inhalátora, zadržanie dychu. ■ Všetko vydýchnuť a trikrát zopakovať. ■ Na chvíľku prestať inhalovať – trikrát sa nadýchnuť a vydýchnuť bez aerosólu. ■ Potom opäť trikrát nádych aerosólu s náustkom a trikrát bez náustka, stále striedať.
ĽUBOR JURČÁK www.inhalator.sk
■ Inzercia
Inhalátor Medel • výkon 0,28 ml/min • kvalitný nebulizátor • nová technológia • cena už od 59,40 €
V ponuke aj ultrazvukový inhalátor, inhalátor na Vincentku a mnoho ïalších. Mixxer Medical 0904 870808, 0908 696640 email:
[email protected]
www.inhalator.sk
Objednajte si už dnes a poštovné bude zdarma
4 · JÚN
ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET
INŠPIRÁCIA
Zákerná alergia na potraviny ■ Otázka: Nejedli ste žiadne strukoviny, napriek tomu máte nafúknuté brucho či hnačky? ■ Odpoveď: Za vašimi problémami môže byť potravinová alergia. Vyšetrenie u lekára pomôže záhadné ťažkosti vyriešiť.
■ Je možné, že trpíte potravinovou alergiou bez toho, aby ste o tom vedeli. Po požití nejakej potraviny však pravidelne pociťujete dýchacie problémy, opuchnú vám sliznice, pery či jazyk, nastáva svrbenie, bolesti brucha, zvracanie či hnačky. V najhoršom prípade vás prekvapí aj ťažký šok.
Sledujte, čo konzumujete Medzi časté alergizujúce potravi-
ny patrí ovocie, predovšetkým to tropické – citrusy, ananás, ďalej jahody, ryby sladkovodné i morské a morské plody, všetky druhy orechov, mlieko a výrobky z neho. Vaše problémy môžu spôsobovať aj čokoláda, kakao, zelenina, mäso, múka i strukoviny. Neustále dráždenie alergénmi je veľkou záťažou pre váš imunitný systém, preto ich neberte na ľahkú váhu. Dôležité je, aby ste presne vedeli, ktoré potraviny vašu alergiu vyvolávajú. Problémom je, že väčšina potravín je zložená z viacerých zložiek. S potravinovou alergiou súvisia aj prejavy skríženej reakcie. Najčastejšie sa vyskytuje skrížená alergia na peľ brezy a jablká a orechy, trávy a paradajky, alebo peľ paliny a koreňovú zeleninu, hlavne na zeler.
■ Inzercia
Pri problémoch spojených s intoleranciou laktózy nadúvanie
bolesti brucha
kàèe
hnaèka
Výživový doplnok s obsahom enzýmu laktáza
Kanadský prírodný produkt
TABLETY enzýmu laktáza pre lepšie trávenie mlieènych jedál
AKCIA
vzorka 10 ks tbl.
KVAPKY do mlieka pre zníženie obsahu laktózy
LEN ZA
poštovné a balné
OBJEDNÁVKY: www.laktazan.com
1,29 €
0850/003111
Neznášanlivosť mliečneho cukru Aj vám sa to stáva? Vypijete mlieko a potom nastanú nepríjemné zdravotné problémy. Hnačky, nadúva vás a máte kŕče v bruchu.
FAKTY Najčastejšie potraviny vyvolávajúce alergiu ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■
kravské mlieko vaječný bielok ryby a morské živočíchy orechy pšenica, žito jahody sójové bôby čokoláda, kakao červené víno pomaranče
Problémy s trávením mlieka sú spôsobené intoleranciou laktózy, teda nedostatočnou tvorbou enzýmu laktáza, ktorý sa stará o štiepenie laktózy (mliečneho cukru). Pri tomto ochorení sa ešte donedávna tvrdilo, že treba rázne vylúčiť zo stravy mlieko a mliečne výrobky. Dnes sú lekári zhovievavejší a tvrdia, že vo väčšine prípadov to nie je nutné, často stačí len vhodne kombinovať mliečne výrobky s inými jedlami a konzumovať najmä tie, ktoré prešli kvasením, napríklad jogurty. Aj tu platí – treba si odsledovať váš prah tolerancie a zistiť, čo vám škodí a čo nie.
ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ
[email protected]
ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET
JÚN · 5
EXPERT PANEL Doc. MUDr. Martin Hrubiško, PhD.,
primár OKIA OÚSA, Bratislava
Kolektív inžinierov výživy pre Barny´s
MUDr. Andrea Steinerová
Liečiteľka - ambulancia enerQi, Šamorín
Otázka 1: Dokáže moderná medicína rýchlo a presne zistiť, na čo je pacient alergický?
Nie všetko, o čom si ľudia myslia, že je alergia, ňou aj v skutočnosti je. Výsledky testov sú niekedy negatívne preto,lebo nejde o alergické ochorenie. V prípade respiračnej alergie vieme vyvolávajúci alergén určiť veľmi presne. Menej presní sme v prípade potravinovej alergie, tam je diagnostika komplikovanejšia. Najhoršia situácia je pri reakcii na lieky – ťažko sa určuje, či vôbec ide o alergickú reakciu, prípadne akého typu.
Moderná medicína zisťuje, na čo pacient reaguje alergickou reakciou pomocou rôznych testov. Povrchové vpichy cez kvapku alergénu so sledovaním reakcie kože alebo pokusom postupného zavádzania jednotlivých potravín pri testovaní alergie na ne. Z hľadiska alternatívnej medicíny je alergia len príznak poruchy na úrovni reaktibility organizmu a príčiny sú veľmi rôznorodé. Využívame napr. elektroakupunktúrnu diagnostiku podľa Volla (EAV).
Alergia vzniká väčšinou po opakovanom styku organizmu s alergénom. Už pri druhom kontakte s alergénom, môže u alergika prebehnúť alergická reakcia. Štandardným postupom pri diagnostike respiračných ochorení sú alergologické kontaktné testy. Keď sa testy robia prvýkrát a ste alergický na jeden alergén, pri ďalších testoch už môžete byť alergický na viac alergénov.Takáto diagnostika zaťaží ešte viac už aj tak narušený imunitný systém.
Otázka 2: U liekov na astmu či alergie sú zrejmé aj niektoré nežiaduce účinky. Má pacient aj iné možnosti voľby?
V súčasnosti používané moderné lieky na alergiu a astmu sú veľmi bezpečné, nemajú žiadne podstatné nežiaduce účinky ani pri dlhodobom užívaní. Možno ich bez akýchkoľvek následkov užívať celý život. Moderné lieky na alergiu a astmu tieto choroby nevyliečia,ale okrem toho,že odstraňujú prejavy,aj potláčajú ďalší vývoj ochorenia.Neodporúčam bez poradenia sa so špecialistom uprednostniť alternatívne a doplnkové liečebné metódy.
Pacient má vždy právo voľby. Môže navštevovať len svojho lekára a užívať antihistaminiká a kortikoidy.Môže hľadať aj alternatívne možnosti. V pozadí je neraz porucha imunity,ktorá môže súvisieť s ktorýmkoľvek orgánovým systémom.To sa dá zistiť aj pomocou metódy NES (Nutri-Energetics System), pričom liečba vyžaduje dlhší čas. U alergikov a astmatikov je typické výrazné zakyslenie organizmu, čiže telo treba odkysliť. Ďalšou možnosťou je homeopatia.
Je šokujúce, že niektorí odborníci sa nezaoberajú nežiaducimi vedľajšími účinkami liekov a bez problémov odporúčajú užívať ich po celý život. Je to výhoda pre pacienta alebo pre farmaceutický priemysel? Najmä, keď sa vie, že alergia sa liekmi nedá vyliečiť.Laickej verejnosti sa podávajú nežiaduce účinky ako samozrejmosť. Pacient môže celý život pociťovať unavenosť, bolesti hlavy či nevoľnosť...Sú toto zanedbateľné účinky?
Otázka 3: 3: Question Duis Dá saautem alergiavela úplne eum vyiriure alebo liečiť, dolor in ju možno hendrerit iba in vulputate velit kontrolovať? Kamesse smeruje molestie consequat, vel vývoj? illum dolore eu feug?
Väčšinu ochorení vieme kontrolovať a zabezpečiť,aby pacient mohol žiť plnohodnotný život bez väčších obmedzení,avšak nevieme ich vyliečiť.Vývoj takmer vo všetkých oblastiach smeruje k tzv. liečbe šitej na mieru. Väčšina chorôb nemá jednu príčinu, ale súbor príčin, preto liečbu bude treba individualizovať. K tomu je nevyhnutný aj ďalší vývoj diagnostiky, vrátane genetického pozadia. Medicína budúcnosti - diagnostika aj liečba - bude síce presnejšia a účinnejšia,ale aj oveľa drahšia.
Duis autem vel eum iriure doVerím, že takmer všetky ochorenia lor hendrerit in vulputate vesú in liečiteľné alebo sa dosiahne výrazlit molestie consequat, vel néesse zlepšenie stavu. Som príkladom illum eu je feugiat nulla fa- som toho,dolore že alergia liečiteľná a nie cilisis eros etpacientov, accumsanktorí sama.at Jevero množstvo et odio qui blan-ochosaiusto zbavili ajdignissim oveľa vážnejších dit praesent luptatum zzril dele- Kažrení vďaka alternatívnej liečbe. nit ipsum dolaoreet dý Lorem má v sebe kapacitu na to, aby sa vyliečil, len musí byť sám presvedčený, že to chce a musí byť správne „usmernený“.Zaoberám sa využitím kvantovej fyziky v prospech nápravy fungovania celého tela.
Vyliečiť alergiu znamená nie mať pod kontrolou,tlmiť a zmierňovať jednotlivé symptómy, ale upraviť imunitný systém. Keď vieme, že príčinou je zle fungujúci imunitný systém, sústreďme sa na jeho zfunkčnenie (zharmonizovať imunitu znížením IgE a zvýšením ostatných typov Ig). Medicína absolútne nerieši problém,ale iba potláča symptómy choroby.Alarmujúce štatistiky dokazujú,že liečba alergie sa „zlepšila“, pritom počet alergikov a astmatikov neustále pribúda.
■ Inzercia
Ortopedické matrace u Vás doma do 24 hodín
Showroom Bratislava
Najvhodnejší matrac Vám vyberie ERGO CHECK.
PRVOTRIEDNY SPÁNOK www.perdormire.sk
Galvaniho 7 821 04 Bratislava Tel.: +421 2 433 304 00 Otváracie hodiny: Po - So 10:00 - 21:00 hod.
Showroom Košice
Obchodný dom DARGOV, 3. poschodie, Štúrova 1 040 01 Košice Tel.: +421 55 622 74 42 Otváracie hodiny: Po - Pi 9:00 - 19:00 hod. So 9:00 - 13:00 hod.
NOVÝ
6 · JÚN
ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET
INŠPIRÁCIA
Záchranný balíček alergika pomôže v núdzi ■ Najväčším problémom pre alergika je anafylaktický šok. V takýchto chvíľach nezabúdajte použiť lekárom vypracovaný krízový plán, ktorý vám môže zachrániť život. ■ V alergologických ambulanciách sa lekári počas roka stretávajú s rôznymi alergickými ochoreniami. „V tomto období, aj keď tohtoročná sezóna je mimoriadne daždivá, sa zaoberáme hlavne sezónnou, čiže „sennou“ nádchou. Jej klinické prejavy sú nepríjemné. Kýchanie v salvách, svrbenie nosa, vodová sekrécia, sú často sprevádzané svrbením očí, slzením, opuchom a svrbením slizníc dutiny ústnej,“ hovorí MUDr. Júlia Michaličková z alergologickej ambulancie Onkologického ústavu svätej Alžbety v Bratislave.
Možnosti modernej liečby Niektoré alergie sa dajú podľa slov MUDr. Luděka Hochmutha, imunológa a alergológa FNsP F. D. Roosevelta v Banskej Bystrici diagnostikovať rýchlo a jednoznačne, v iných prípadoch však situácia môže byť zložitejšia. „Prítomnosť a intenzita ťažkostí pacienta býva menlivá. Na prítomnosti príznakov sa môžu podieľať viaceré okolnosti – prítomnosť alergie (často na via-
ceré alergény), prítomnosť iných ochorení, životospráva pacienta, vplyvy prostredia, profesie a ďalšie. Prítomnosť príznakov a choroby môže byť výsledkom súhry mnohých faktorov,“ tvrdí MUDr. Luděk Hochmuth. Predpokladom úspešnej liečby je aj životospráva pacienta, úprava prostredia, stravovacie a
laktický šok je považovaný za najvážnejšiu formu alergie. „Často sa vyskytuje pri alergiách na lieky, poštípaní hmyzom, po požití niektorých potravín pri zvýšenej fyzickej námahe. Pri šoku koža najskôr sčervená a vzápätí hneď zbledne výrazne svrbí, dochádza k opuchom, žihľavke, krvný tlak sa najprv mierne zvýši a vzápätí prudko klesá. Na-
iné návyky, pohybová aktivita, ale i psychický stav. Liečbu alergií možno podľa slov alergologičky začať antihistaminikami a lokálne pôsobiacimi liekmi protizápalovými a úľavovými do nosa a do očí. „Po ústupe klinických prejavov a skončení aktívnej vegetácie, zvyčajne na jeseň, treba doplniť diagnostiku a urobiť si liečebný plán v spolupráci s pacientom.“ Na liečbu špecifických alergických ochorení, ako je napríklad senná nádcha, alergia na roztoče, alergia na jedy bodavého hmyzu prípadne alergia na pele alebo astma, sa môže použiť aj injekčná suspenzia, ktorá obsahuje extrakt zo špecifických alergénov - tzv. špecifická imunoterapia. Injekcie sú obvykle podávané do ramena a lekárom správne určená liečba znižuje riziko vyvinutia astmy o 54% znižuje riziko vývoja ďalších alergií o 63% a zabezpečuje pretrvávajúce účinky až počas 9 rokov.
stávajú problémy s dýchaním i bolesti hlavy. Vyskytujú sa aj zažívacie problémy - nutkanie na vracanie, hnačka, nevoľnosť, mdloby, môže dôjsť až k poruchám vedomia,“ dodáva MUDr. Júlia Michaličková. Prvé príznaky šoku sa prejavujú veľmi rýchlo.K následnej reakcii môže prísť v rozmedzí 1 až 8 hodín.
Anafylaktický šok Extrémnym prípadom ťažkej alergickej reakcie je podľa lekárky anafylaktický šok. Pre tento prípad by mal mať pacient lekárom vypracovaný krízový plán. Ide o súbor „na mieru“ rozvrhnutých opatrení laickej prvej pomoci a ďalšieho postupu pri ich prípadnom zlyhaní. Anafy-
Pomôže vám balíček Ľudia s možným rizikom takejto závažnej alergickej reakcie by podľa lekárky mali vždy so sebou nosiť tzv. pohotovostný balíček s obsahom Epipen, ktorý slúži ako prvá pomoc pri pohotovostných stavoch.
TIP
2 ZÁCHRANNÝ ZÁC ÁC CHRA H NNÝ NN BALÍČEK
Sterilný roztok adrenalínu v Epipene vo forme vnútrosvalovej injekcie sa používa jednoducho - prudko ho treba zabodnúť na vonkajšiu stranu stehna, aj cez oblečenie, čím sa uvoľní pružinou aktivovaný piest. Ten zatlačí skrytú ihlu do stehenného svalu a uvoľní dávku adrenalínu. „V pohotovostnom balíčku je vhodné mať dve Epipenové injekcie, antihistaminikum s rýchlym nástupom účinku, kortikoid, Salbutamol - s poučením, ako použiť uvedené lieky,“ dodáva MUDr. Michaličková. Vhodné je nosiť pri sebe potvrdenie o overených alergiách i meno ošetrujúceho lekára. V rámci prevencie analyfaktického šoku lekárka na záver radí: „Ak poznáte spúšťač, snažte sa mu čo najviac vyhýbať. Pri alergii na poštípanie hmyzom používajte repelenty, nepite sladké nápoje hlavne v plechovkách a nejedzte sladkosti v prírode. Neobliekajte si pestrofarebné žiarivé farebné odevy. Vždy však pamätajte na to, že tieto alergie treba liečiť formou špecifickej imunoterapie čím sa okrem iného riziko anafylaktického šoku značne znižuje. Nezabudnite na pohotovostný balíček, telefón a číslo 112!“ ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ
[email protected]
■ Inzercia
ALK-ABELLÓ trvalé oslobodenie od alergie
SpoloĀnoső ALK-ABELLÓ Horsholm Dánsko vyrába prípravky na lieĀbu alergií svetovej kvality, ktoré sú štandardom v Európe. Informácie o možnostiach lieĀby alergií pomocou prípravkov ALK-ABELLÓ Vám poskytne zastúpenie na Slovensku: A D O S s r. o . Pri Suchom mlyne 10 8 11 0 4 B r a t i s l a v a tel.: 02/54650373 e-mail:
[email protected]
ŠPECIALIZOVANÁ PRÍLOHA SPOLOČNOSTI MEDIAPLANET
JÚN · 7
VÝZVY
Aj astmatik môže žiť naplno ■ Pocit ťažkého a hvízdavého dýchania, záchvat kašľa, piskoty... Toto sú len niektoré príznaky, ktoré zvyčajne pociťujú astmatici. Astmu nemožno úplne vyliečiť, ale môžete si nad ňou udržiavať kontrolu.
■ „Astma je chronické zápalové ochorenie, pri ktorom opúcha sliznica dýchacích ciest, sťažuje sa dýchanie a objavujú sa príznaky ako záchvaty kašľa, sípavé až pískavé dýchanie, problém vydýchnuť nahromadený vzduch. Je to choroba, ktorá významne ovplyvňuje kvalitu života a bráni pacientom v bežných aktivitách,“ hovorí MUDr. Klára Kossárová, alergoimunologička a prezidentka Združenia astmatikov Slovenska. Pri správnej liečbe nemusí mať astmatik nijaké alebo len minimálne príznaky choroby.
Diagnostika ochorenia Na diagnostiku astmy sa využíva viacero vyšetrení. Základom diagnostiky je podľa slov MUDr. Kláry Kossárovej anamnéza – podrobný rozbor príznakov a celej zdravotnej histórie pacienta. „Nasleduje fyzikálne vyšetrenie, ktoré pomáha stanoviť stupeň ochorenia a analyzuje príznaky, ako kašeľ, tlak, pálenie na hrudníku a podobne. Pri diagnostike astmy je dôležitá (aj) spirometria, čiže funkčné vyšetrenie pľúc. Nasledujú alergologické kož-
MUDr. Klára Kossárová Výkonná riaditeľka ZASR.
né testy, ktoré odhalia, či pacient trpí alergiou na inhalačné alergény, ako sú peľ, plesne, roztoče a iné. RTG vyšetrenie pľúc umožňuje vylúčiť iné ochorenia, ktoré by mohli spôsobovať problémy s dýchaním. Doplňujúcim vyšetrením je vyšetrenie špecifických alergických protilátok z krvného odberu.“
Ako a čím astmu poraziť Užitočnou pomôckou pre astmatika v domácich podmienkach je výdychomer na monitorovanie pľúcnych funkcií. „Lieky na liečbu astmy sa delia do dvoch základných skupín, a to sú tzv. kontrolóry a uvoľňovače. Kontrolóry – protizápalové lieky – sa užívajú pravidelne dlhodobo, ide o inhalačné kortikoidy. Uvoľňovače, čiže úľavové lieky, sa používajú na odstránenie akútnych ťažkostí pri astme a mali by sa podávať len pri zhoršení stavu, astmu však neliečia,“ upresňuje MUDr. Klára Kossárová. Inhalačné formy liekov pacient vdychuje a účinnú látku zavedú priamo do dýchacích ciest. Existujú v troch formách: aerosólovej, práškovej a vo forme inhalačného roztoku. Poznáme protizápa-
lové lieky aj v tabletkovej forme, sú vhodné pre určitý typ astmy. Ďalšou možnosťou farmakoterapie astmy je kombinovaná liečba, ktorá však nie je určená pre každého astmatika. „Na Slovensku je dostupná aj biologická liečba, ktorá sa využíva pre najťažšie formy astmy a existuje vo forme podkožných injekcií. S pomocou dnešných liekov možno držať astmu pod kontrolou až u 80 percent pacientov a (až) u polovice sa podarí dosiahnuť úplnú kontrolu ochorenia.“
Myslite na zdravý životný štýl
Aj bez lepku buďte v pohode Celiakia je vážne ochorenie, pri ktorej tenké črevo nedokáže spracovať lepok (glutén) v potravinách.
Popri užívaní liekov je nevyhnutnou súčasťou liečby astmy aj nefarmakologická liečba. Patrí sem dodržiavanie správnej životosprávy astmatika, odstránenie spúšťačov, dýchacie cvičenia, relax, spánok, ochrana pred infekciami, rehabilitácia... Liečba astmy úzko súvisí s pravidelným pohybom a cvičením. „Najvhodnejšie športy pre astmatikov sú v uzavretých priestoroch, ako plávanie na plavárni či hokej na štadióne. Ideálna je aj rýchla chôdza či turistika, cca 2 000 až 4 000 krokov denne. Dobre liečený astmatik sa však môže venovať aj iným športom, napríklad aj futbalu, lyžovaniu či behu,“ dodáva na záver lekárka.
■ Lepok totiž v tele pacienta vyvoláva reakciu podobnú alergii – chorý máva problémy so stolicou, zažívacím traktom, chudokrvnosťou, ale i začervenaním pokožky. Celiatici nesmú konzumovať výrobky, pri ktorých príprave sa použila múka zo pšenice, jačmeňa, raže a ovsa. Riešením je prijímať len také potraviny, kde sa lepok nenachádza, čiže prísne dodržiavať bezlepkovú diétu. Náhradnými potravinami sú napríklad sója, ryža, kukurica či pšeno.
ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ
[email protected]
ZUZANA VOŠTENÁKOVÁ
[email protected]
■ Inzercia
PROBLÉMY S VLASMI
Dobrá chuť zaručená... Výrobky s vysokým podielom mäsa Výhodne spotrebiteľské balenie Široká ponuka výrobkov bez obsahu lepku Certifikácia ISO 9001
Kvôli mnohým otázkam čitateľov znovu zverejňujeme adresu firmy KVATROFIN s.r.o., ktorá sa úspešne zaoberá predajom vlasovej kôry SALON TEXTURES. Je to KVATROFIN s.r.o., Škarniclovská 1, 909 01 Skalica, tel.: 034-664 74 35. Prednedávnom sme priniesli rozhovor s vedením tejto firmy o problematike vypadávania vlasov a o výrobkoch SALON TEXTURES, ktoré táto firma veľmi úspešne uviedla na tuzemský trh. Dozvedeli sme sa o prípravkoch, ktoré vyvinuli podľa najnovšej technológie špičkoví odborníci z USA. Kompletná vlasová kôra sa skladá z terapeutického vlasového šampóna za 23 EUR (693 Sk) a kondicionéra za 16 EUR (482 Sk). Podľa obrovského ohlasu spokojných zákazníkov sa konečne osvedčil preparát, ktorý skutočne zastaví padanie vlasov a obnoví ich rast. Zároveň nás zástupcovia firmy ubezpečili, že tieto prípravky je možné získať nielen v meste firmy, ale veľmi rýchlo vybavujú písomné aj telefonické objednávky, a to zaslaním tovaru na dobierku.
Výrobky v SR možno zakúpiť: Tesco, Hypernova, Albert, Metro C&C Procházka spol. s r.o., www.procházka.cz
pia 18. 6. NETBOOK
• EEE1001PX • procesor Intel ATOM N450 1.66 GHz • RAM 1 GB • HDD 160 GB • grafika Intel GMA 3150 • čítačka kariet • webkamera • WIFI
P L AT Í L E N 18 . 6 . - 24 . 6 . LCD TELEVÍZOR • LC32SH7E • rozlíšenie 1366 x 768 • doba odozvy 6,5 ms • digitálny tuner DVB-T • CI slot na káblovú TV • teletext 1000 strán • 2 x SCART • 3 x HDMI • výstup na slúchadlá
OKAY NÁJDETE V TAKMER 150 PREDAJNIACH V SR, ČR, PL, AT • BARDEJOV, Duklianska ul. (oproti Lidlu), tel.: 054/472 36 87 • DUNAJSKÁ STREDA, Galantská cesta (oproti Hypernove), tel.: 031/552 57 11 • HLOHOVEC, Nitrianska (pri Kauflande), tel.: 033/730 26 07 • KOMÁRNO, Bratislavská cesta (pri Hypernove), tel.: 035/774 02 34 • KOŠICE, Napájadlá (pri Tescu), tel.: 055/674 21 06 • KOŠICE, Študentská 1, tel.: 055/632 11 87 • LIPTOVSKÝ MIKULÁŠ, ul. Kamenné pole (pri Tescu), tel.: 044/552 84 95 • MARTIN, Obchodné centrum TURIEC 1A, tel.: 043/429 31 70 • MICHALOVCE, Sobranecká cesta 5 (pri Tescu), tel.: 056/642 12 35 • NITRA, B. Slančíkovej–Timravy 1, tel.: 037/650 47 39 • NITRA, Dolnočermánska ulica, tel.: 037/656 62 32 • NOVÉ ZÁMKY, Bitúnkova 12, tel.: 035/641 24 81 • PARTIZÁNSKE, Nitrianska cesta, (pri Tescu), tel.: 038/749 04 11 • PIEŠŤANY, N. Teslu (pri Tescu), tel.: 033/772 95 90 • POPRAD, Moyzesova (pri Kauflande), tel.: 052/773 30 38 • POPRAD, Svitská cesta 3 (pri Tescu), tel.: 052/772 16 21 • PRIEVIDZA, Nedožerská cesta (pri Hypernove), tel.: 046/542 44 07 • PÚCHOV, Okružná (pri Tescu), tel.: 042/463 16 62 • ROŽŇAVA, Sídlisko Juh (pri Bille), tel.: 058/734 00 71 • RUŽOMBEROK, Bystrická cesta (pri Kauflande), tel.: 044/435 30 33 • TOPOĽČANY, Jesenského 2183, tel.: 038/532 01 08 • TRENČÍN, Belá (pri Tescu), tel.: 032/652 95 24 • TRNAVA, Hospodárska 53, tel.: 033/551 29 92 • ZVOLEN, Hronská (vedľa Kauflandu) tel.: 045/533 06 04 • ŽILINA, Kamenná cesta 3, tel.: 041/700 15 36 • ŽILINA, Košická (pri Tescu), tel.: 041/565 08 91.
Niektoré informácie môžu mať len ilustratívny charakter. Pokiaľ nie je uvedené inak, platí záruka 24 mesiacov. Zmeny cien, designu a technických parametrov sú vyhradené. Tovar nemusí byť na sklade vo všetkých predajniach, na vyžiadanie ho zabezpečíme do 3 pracovných dní.
zelená linka 0800 116 529 www.okaysk.eu
