2015

C.S.C. ‘45 Heerenveen

Informatieboekje 2014 / 2015

Inhoudsopgave Voorwoord................................................................................. 3 1.

C.S.C. ‘45 Heerenveen......................................................... 1.1 De vereniging 2. Accommodaties en adressen............................................... 2.1 Adressen 3. Bestuurlijke informatie....................................................... 3.1 Bestuur C.S.C. ‘45 Heerenveen 3.2 Correspondentie 3.3 K.N.G.U. 4. Reglement........................................................................... 4.1 Algemene regels 4.2 Sportgerelateerde regels 4.3 Regels voor het Epke Zonderland Turncentrum 4.4 Kledingvoorschriften 4.5 Sportactiviteiten en overige evenementen 5. Begeleiding.......................................................................... 6. Lidmaatschap en contributie............................................... 6.1 Inschrijven 6.2 Beëindiging van het lidmaatschap 6.3 Contributie 6.4 Extra kosten 6.5 Rekeningnummer 7. Kleding................................................................................. 8. Activiteiten.......................................................................... 8.1 Clubwedstrijd 8.2 Instuif 8.3 Jaarvergadering 9. Vrijwilligers......................................................................... 9.1 Soorten vrijwilligers 9.2 Aanmelden als vrijwilliger 10. Lesaanbod........................................................................... 10.1 Recreatiesport 10.2 Wedstrijdsport 11. Lessen 2014 / 2015............................................................. 11.1 Start en einde lessen 11.2 Groepsindeling 11.3 Lesrooster seizoen 2014 / 2015 2

4 5 6

8

10 11

13 14

15 16 17

Voorwoord Voor u ligt het informatieboekje van CSC’45 Heerenveen. CSC’45 is een bloeiende gymnastiek- en turnvereniging met ruim 200 actieve leden met voor alle leeftijdscategorieën een aangepast programma. Op verschillende locaties in Heerenveen verzorgen wij gymnastieklessen voor jong en oud en in het Epke Zonderland Turncentrum wordt getraind door de leden die deelnemen aan de wedstrijden. Binnen de vereniging heeft het plezier in de sport de hoogste prioriteit, maar onze gedreven trainers proberen het hoogst haalbare met hun pupillen te bereiken. In de afgelopen seizoenen heeft dit diverse provinciale kampioenen voortgebracht en zijn er medailles behaald op de landelijke wedstrijden. In dit informatieboekje vindt u informatie met betrekking tot de organisatie van de vereniging, maar ook zijn de omgangsregels opgenomen en de voorschriften ten aanzien van kleding. Naast de sportgerelateerde informatie zijn ook de contactgegevens van de bestuursleden en de trainers opgenomen, waarbij het uiteraard mogelijk is dat deze gedurende het seizoen wijzigen. De actuele informatie, onder andere het wedstrijdschema en de uitslagen, zijn te vinden op onze website www.csc45.nl.

Martin Brandsma, voorzitter CSC’45

Heeft u suggesties, vragen of opmerkingen? Wij horen graag van u!

3

1.

C.S.C. ‘45 Heerenveen

C.S.C. ‘45 Heerenveen is opgericht in op 26 juli 1945. We zijn erg trots dat we nog steeds een actieve vereniging hebben die staat voor plezier en sportiviteit. Onze doelstelling is om in een goede sfeer bewegingslessen aan te bieden aan een zo breed mogelijk publiek. 1.1 De vereniging C.S.C. ‘45 Heerenveen biedt een uiteenlopend aanbod aan van verschillende gymnastische disciplines. Van kleutergym tot seniorengym, van recreatiesport tot wedstrijdsport. De vereniging heeft in haar statuten opgenomen de Christelijke normen en waarden te volgen.

4

2.

Accommodaties en adressen

C.S.C. ‘45 Heerenveen maakt gebruik van diverse locaties in Heerenveen. 2.1 Adressen De Commanderije Sallandlaan 18 8443 BC Heerenveen De Ljepper Tureluurstraat 20 8446 HM Heerenveen Ekke de Haan school Zegge 2 8446 CL Heerenveen Epke Zonderland Turncentrum, Sportstad Heerenveen Abe Lenstra Boulevard 29 8448 JA Heerenveen MFC De Spil Schoterplein 49 8448 RP Heerenveen Van Maasdijkschool Van Beyma Thoe Kingmaweg 1 8441 CP Heerenveen

5

3.

Bestuurlijke informatie

Wij streven naar een bestuur met minimaal vijf leden. Om de betrokkenheid te vergroten proberen we hiervoor mensen te zoeken die zelf lid zijn van de vereniging, of we doen een beroep op de ouders van jeugdleden. Mocht u vragen hebben betreffende de vereniging, dan kunt u altijd bij één van ons aankloppen. 3.1. Bestuur C.S.C. ‘45 Heerenveen Bestuursleden: Voorzitter

Martin Brandsma Burgemeester Falkenaweg 130 8442 LK Heerenveen [email protected]

Secretariaat

Susan Grooten Jutte 51 8447 AB Heerenveen [email protected]

Penningmeester

Johan Smit / Heleen de Jong Kattebos 81 8446 CP Heerenveen [email protected]

Personeelszaken

Wietse Smid Kattebos 138 8446 DA Heerenveen [email protected]

Ondersteuning van het bestuur: Ledenadministratie

Heleen de Jong [email protected]

Clubkleding

Susan Grooten [email protected]

6

Wedstrijdcoördinator / technische zaken

Martin Brandsma [email protected]

Beheer website

Johan Smit [email protected]

Redactie nieuwsbrief “De Flambouw”

Martin Brandsma [email protected]

Notuliste

N.N.

Vertrouwenspersoon

Irmgard den Hollander [email protected] 06 - 15 85 26 50

Sponsorcommissie

Vacant

Activiteitencommissie

Vacant

3.2 Correspondentie U kunt contact opnemen met onze vereniging via het mailadres van het secretariaat: [email protected] Of via het contactformulier op onze website www.csc45.nl. 3.3 K.N.G.U. Onze vereniging is lid van de Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie, ook wel “de bond” genoemd. Dit lidmaatschap zorgt er voor dat alle leden welke zijn ingeschreven bij onze vereniging (door middel van een aanmeldingsformulier bij aanvang van het lidmaatschap), tijdens de lessen collectief verzekerd zijn voor Wettelijke Aansprakelijkheid en Ongevallen. Ook kan de vereniging gebruik maken van het opleidingsaanbod en advies inwinnen bij de K.N.G.U..

7

4.

Reglement

Om een vereniging te kunnen draaien, zijn regels onvermijdelijk. 4.1  

 



 4.2  

 

Algemene regels De lessen zijn bedoeld voor de leden van C.S.C. ‘45 Heerenveen. Vriend(innet)jes, broertjes en/of zusjes, etc. mogen niet meedoen met de lessen. Indien een lid is verhinderd voor deelname aan een les, dan wordt het op prijs gesteld dat dit wordt doorgegeven aan de betreffende train(st)er. Het is niet nodig om het bestuur hiervan op de hoogte te stellen. Honden en andere huisdieren zijn niet welkom in de accommodaties. De vereniging is niet aansprakelijk voor het kwijtraken van kleding, sieraden, e.d.. Waardevolle zaken mogen, indien de zaal hiervoor een geschikte plaatst biedt en met toestemming van de leiding, meegenomen worden in de zaal. Mobiele telefoons mogen niet aan staan tijdens te les. Plagen/pesten: Tijdens de lessen wordt dit niet getolereerd. Wanneer het wel voorkomt dan zal de leiding en/of het bestuur dit bespreken met de betrokkenen en/of de ouders/verzorgers. Voor en na de lessen (bijvoorbeeld in de kleedkamer) is er geen toezicht. Wij vragen daarom aan de ouders hierin hun verantwoordelijkheid te nemen. Tijdens de basisschoolvakanties en of feestdagen vinden er geen lessen plaats. Sportgerelateerde regels Gedurende de lessen, maar ook ervoor en erna, gelden de algemene omgangsnormen en –waarden. Vaak zal er gezamenlijk materiaal opgebouwd en/of opgeruimd dienen te worden. Dit houdt in dat alle leden op tijd aanwezig dienen te zijn om hierbij te helpen. Ouders/verzorgers mogen hier, indien nodig, de helpende hand bieden. De gymzaal mag niet worden betreden met buitenschoeisel. Er mag geen eten en/of drinken meegenomen worden in de zaal.

8

4.3    

Regels voor het Epke Zonderland Turncentrum Er vinden het gehele jaar lessen plaats, met uitzondering van de zomervakantie en feestdagen. Eten en/of drinken mag niet meegenomen worden in de zaal maar moeten daarvoor op de daarvoor bestemde planken geplaatst worden bij één van de twee ingangen van de zaal. Mobiele telefoons, sieraden en andere waardevolle zaken mogen niet meegenomen worden in de zaal. Deze zaken kunnen, indien gewenst, opgeborgen worden in de daarvoor bestemde kluisjes. Indien het (brand)alarm afgaat, dient het ontruimingsprotocol gevolgd te worden. De train(st)er is van het protocol op de hoogte en alle aanwezige leden dienen de instructies van de train(st) en/of andere functionarissen op te volgen. Leden mogen in geen enkel geval zelfstandig handelen.

4.4 

Kledingvoorschriften Vanwege o.a. de veiligheid dient men tijdens de lessen geschikte sportkleding te dragen. Het dragen van sieraden is niet toegestaan. Daarnaast wordt er verwacht dat de sporters vanuit hygiënisch oogpunt schone sportkleding/schoenen aan hebben.

4.5 

Sportactiviteiten en overige evenementen Gedurende de sportactiviteiten en overige evenementen, maar ook ervoor en erna gelden de algemene omgangsnormen en –waarden. Van sportactiviteiten en overige evenementen, anders dan de reguliere lessen, worden sporters en/of ouders/verzorgers per brief of per email op de hoogte gebracht. Vervoer van en naar de sportactiviteit en overige evenementen valt onder de verantwoordelijkheid van de ouders/verzorgers, tenzij anders wordt aangegeven. Sportactiviteiten en overige evenementen worden georganiseerd om de leden van C.S.C. ‘45 Heerenveen iets extra’s te bieden naast de reguliere lessen. Met behulp van vrijwilligers zorgt het bestuur ervoor dat deze activiteiten plaats kunnen vinden. Het wordt zeer op prijs gesteld wanneer u de vereniging eens een handje wilt helpen.

  

9

5.

Begeleiding

Alle lessen vinden plaats onder begeleiding. Hieronder treft u informatie aan met betrekking tot de begeleiding.   

   

De verschillende lessen binnen onze vereniging worden door gediplomeerde train(st)ers gegeven. Zij hebben hun lesbevoegdheid behaald, o.a. door middel van het volgen van opleidingen vanuit de K.N.G.U.. Tijdens sportactiviteiten en overige evenementen zorgt de vereniging voor de aanwezigheid van train(st)ers en/of andere begeleiding. “De jeugd is de toekomst”. Om die reden wordt voor extra begeleiding gebruik gemaakt van assistenten. In de hoop hen te ontwikkelen en te behouden als zelfstandig kader worden zij, onder begeleiding, ingezet als extra handen en ogen tijdens de lessen. Wij zijn superblij met hun hulp! De verantwoordelijke train(st)er van de les is het aanspreekpunt voor de ouders/verzorgers. De train(st)er staat u voor of na de les graag te woord. Tijdens de les is hier geen mogelijkheid voor. De train(st)er is in het bezit van een ledenlijst met uw contactgegevens. Controleer (ook als ouders/verzorgers) deze gegevens en geef eventuele wijzigingen zo snel mogelijk aan ons door! In de accommodaties is een EHBO doos aanwezig. Het Epke Zonderland Turncentrum is tevens uitgerust met een AED apparaat. In geval van een ongeval zal er direct contact worden opgenomen met de ouders/verzorgers. Indien nodig zal er hulp worden ingeroepen van een arts.

10

6.

Lidmaatschap en contributie

Iedere sporter mag deelnemen aan een proefles. Daarna gaan wij ervan uit dat hij/zij lid van onze vereniging wordt. 6.1 Inschrijven Het inschrijven geschiedt via het invullen van het inschrijfformulier. Dit formulier is verkrijgbaar bij de train(st)er en op de wedsite. Het inschrijfformulier dient zo spoedig mogelijk ingeleverd te worden bij de train(st)er of de ledenadministratie. 6.2. Beëindiging van het lidmaatschap Wanneer u het lidmaatschap wilt beëindigen, dan kunt u dat per mail doen bij de ledenadministratie. U kunt uw lidmaatschap opzeggen per 1 januari of 1 juli, met inachtneming van één maand opzegtermijn. De opzegging dient u dus voor 1 december of 1 juni te zijn ontvangen door de ledenadministratie. U krijgt na de afmelding een bevestiging dat wij deze is goede orde van u hebben ontvangen. Afmelden bij de train(st)er, op welke wijze dan ook, is niet mogelijk en zal niet worden verwerkt in onze administratie. Uiteraard stelt de train(st)er het wel op prijs indien u de beëindiging van uw lidmaatschap aan hem/haan doorgeeft. 6.3 Contributie De contributie is met ingang van 17 februari 2015 als volgt vastgesteld*. Groep

Contributie

Kleutergym

€ 15,50 per maand

Recreatie/Fun jongens/meisjes

€ 14550 per maand

Dames Keep-fit

€ 15,50 per maand

55+ in beweging

€ 15,50 per maand

Volleybal

€ 15,50 per maand

Free running

€ 50,- voor 8 lessen, zie website

Voorbereidende turnselectie

Afhankelijk van het aantal uren**

Turnselectie dames / heren

Afhankelijk van het aantal uren**

* Onder voorbehoud van wijzigingen met ingang van de eerstvolgende jaarvergadering. ** Zie volgende pagina.

11

**

1e uur: € 15,50 per maand 2e uur: € 12,00 per maand 3e uur: € 9,00 per maand Ieder volgend uur: € 9,00 per maand

Er zal éénmalig € 4,50 inschrijfgeld in rekening gebracht worden bij aanmelding van een nieuw lidmaatschap. Alle contributies worden maandelijks door middel van automatische incasso geïnd. Indien de eerste incasso niet slaagt, zal er een tweede incasso plaatsvinden. Hierbij wordt € 2,- extra kosten in rekening gebracht. 6.4 Extra kosten De contributie is exclusief het lidmaatschapsgeld voor de K.N.G.U.. Deze contributie zal jaarlijks eenmalig worden geïnd door middel van automatische incasso in de maand februari. De kosten hiervoor zijn*: € 15,36 voor junioren € 19,72 voor senioren De contributie is exclusief deelnamegeld voor wedstrijden. De kosten hiervoor zullen jaarlijks eenmalig worden geïnd door middel van automatische incasso. De maand waarin dit plaatsvindt is afhankelijk van het moment waarop deze kosten door de K.N.G.U. in rekening gebracht worden bij de vereniging. Door middel van een email of een bericht in onze nieuwsbrief wordt u op de hoogte gebracht van incassomoment van bovengenoemde extra kosten. * Onder voorbehoud van verhoging door de K.N.G.U..

6.5 Rekeningnummer Ons rekeningnummer is NL21RABO0326417966 (Rabobank), internationale bankcode RABONL2U.

12

7.

Kleding

CSC '45 Heerenveen heeft een standaard kledinglijn die in twee lijnen uiteen valt: Selectieturnen/Groepsspringen en Recreatie. De kleding is te bestellen via [email protected]. Wanneer de clubkleding niet meer wordt gedragen, wordt deze retourgenomen door de club tenzij deze niet meer als tweedehands aan een ander lid verkoopbaar is. Er wordt getracht altijd gebruikte kleding opnieuw in omloop te brengen, tenzij anders is gewenst. Wilt u kleding aanbieden, mail de gegevens van de kleding (eventueel met foto) naar: [email protected]. Selectieturnen en groepsspringen meisjes/dames:

Recreatie meisjes/dames:

Selectieturnen en recreatie jongens/heren: Trainingspak (iedereen):

13

8.

Activiteiten

Door het jaar heen vinden er verschillende activiteiten plaats voor/door de leden van C.S.C. ‘45 Heerenveen. Deze activiteiten zoals de instuif, clubkleding ruilavond, Grote Clubactie, Sinterklaas, eindejaarsafsluiting Epke Zonderland Turncentrum, ouderavonden, de clubwedstrijd, Athletes In Action (via de Goede Herder Kerk Heerenveen), de jaarvergadering en de Friese Kampioenschappen 1e en 2e divisie worden georganiseerd door het bestuur van C.S.C. ‘45 Heerenveen in samenwerking met de train(st)ers en natuurlijk met behulp van vrijwilligers. Enkele activiteiten staan hieronder omschreven. 8.1 Clubwedstrijd C.S.C. ‘45 Heerenveen organiseert ieder jaar een clubwedstrijd. Dit is een wedstrijd speciaal bedoelt voor de recreatie jeugdleden van onze vereniging, en enkele groepen welke trainen in het Epke Zonderland Turncentrum. Deze groepen nemen niet of in mindere mate deel aan wedstrijden welke georganiseerd worden van uit de K.N.G.U. en daarom organiseert de club een wedstrijd speciaal voor hun. Bij deze wedstrijd is er voor iedere deelnemer een medaille beschikbaar. Afhankelijk van de prestatie is dit een bronzen, zilveren of gouden medaille. 8.2 Instuif Op diverse data in september worden er instuiflessen georganiseerd voor de jeugdgroepen (uitgezonderd de groepen in het Epke Zonderland Turncentrum). Vriend(innet)jes, broertjes/zusjes etc. zijn dan van harte welkom om deel te nemen aan één van de lessen. Wij organiseren dit zodat niet-leden kennis kunnen maken met onze vereniging en de sport. Om daarna eventueel lid te worden van onze vereniging en de groep. 8.3 Jaarvergadering Ieder jaar worden alle leden en ouders/verzorgers van jeugdleden uitgenodigd voor de jaarvergadering. Deze vindt plaats in het voorjaar. Tijdens deze vergadering kijken we terug op het afgelopen jaar en bespreekt het bestuur haar plannen voor het komende jaar. Overige vaste punten op de agenda zijn o.a.: Het jaarverslag, het financiële jaaroverzicht en de begroting, de eventuele contributiewijziging en de rondvraag.

14

9.

Vrijwilligers

Het is alom bekend dat een vereniging niet kan bestaan zonder de inzet van vele vrijwilligers. Dit geldt ook voor onze vereniging. Vrijwilliger kunt u op verschillende manieren zijn. Het feit dat u bijvoorbeeld uw kind(eren) naar de lessen brengt en ze weer ophaalt en ze stimuleert en enthousiasmeert vinden wij geweldig. Daarnaast hopen wij dat u ook uw steentje wilt bijdragen binnen de vereniging. Ook onze volwassen leden vragen wij soms om vrijwillig te helpen bij bepaalde activiteiten. 9.1 Soorten vrijwilligers Er zijn verschillende soorten vrijwilligers. Iedereen heeft andere kwaliteiten en de hoeveelheid vrije tijd verschilt van persoon tot persoon. Er is altijd wel iets te doen binnen de vereniging en met iedere bijdrage zijn wij enorm geholpen. 

Structurele vrijwilligers U moet hierbij denken aan de bestuursleden. Zij hebben maandelijks een vergadering en zijn verantwoordelijk voor het zorgen van kundige en tevreden leiding en een goed lopende, actieve vereniging, ook op financieel gebied. Zoals u onder punt 3.1 hebt kunnen lezen zijn wij nog op zoek naar mensen die het bestuur kunnen aanvullen. Komt u onze enthousiaste groep versterken? Wij horen graag van u!



Incidentele vrijwilligers Uiteraard hebben we soms ook hulp nodig bij het uitvoeren van be paalde incidentele activiteiten, bijvoorbeeld de club wedstrijd of AIA. Onder het motto “vele handen maken licht werk” hoopt de vereniging te kunnen rekenen op vrijwilligers. Want zonder vrijwilligers kan de vereniging simpelweg geen evenementen en activiteiten organiseren!

9.2 Aanmelden als vrijwilliger Vindt u het leuk om ons een keer te helpen? Meldt u dan aan bij een bestuurslid of stuur een mail naar ons secretariaat. Wij houden uw gegevens dan achter de hand en zullen contact met u opnemen zodra wij uw hulp kunnen gebruiken.

15

10. Lesaanbod C.S.C. ‘45 Heerenveen biedt zowel recreatie– als wedstrijdsport aan. Een totaal lesoverzicht van dit seizoen met de lestijden, locaties en leiding treft u aan in het volgende hoofdstuk. 10.1 Recreatiesport Het grootste gedeelte van de vereniging bestaat uit recreatieve sporters, van peuters tot senioren. Iedereen kan een kijkje komen nemen tijdens één van de recreatieve lessen van zijn of haar doelgroep om daarna eventueel lid te worden van onze vereniging. 10.2 Wedstrijdsport Binnen de vereniging wordt deelgenomen aan wedstrijdsport binnen de disciplines Turnen Dames en Turnen Heren. De turn(st)ers worden vanuit de recreatieve jeugdgroepen geselecteerd door de train(st)ers en mogen enkel deelnemen aan de lessen van de turnselecties (trainend in het Epke Zonderland Turncentrum) op basis van uitnodiging. Het is mogelijk dat voor deelname aan deze groepen op basis van advies van de train(st)er speciaal materiaal aangeschaft dient te worden. Hierover wordt u geïnformeerd door de train(st)er.

16

11. Lessen seizoen 2014 / 2015 Onderstaand treft u het overzicht aan van het lesaanbod voor het komende seizoen. 11.1 Start en einde lessen Alle lessen starten in de 1e schoolweek na de zomervakantie. De laatste lessen vinden plaats in de laatste schoolweek voor de zomervakantie. 11.2 Groepsindeling U kunt lid worden van- en deelnemen aan één of meerdere lessen bij u in de buurt. Raadpleeg hiervoor het lesrooster. De groepsindeling voor de lessen welke plaatsvinden in het Epke Zonderland Turncentrum geschiedt op basis van indeling door de train(st)ers. De leden van deze groepen zullen door middel van ouderavonden en per mail aan het einde van ieder seizoen worden geïnformeerd over de groepsindeling in het volgende seizoen. 11.3 Lesrooster seizoen 2014 / 2015* Maandag

De Ljepper - De Greiden 14:30 - 15:30 16:00 - 18:00 16:00 - 18:00

55+ in beweging Voorbereidende turnselectie Gym meisje vanaf groep 7

Janke Dijkstra Titia van Althuis Emmely Evers

16:00 - 17:00 17:00 - 18:00

Gym j/m groep 1 & 2 Gym j/m groep 3 t/m 6

Rixt Minkes Rixt Minkes

20:00 - 21:00

Keep Fit dames

Bibi de Jonge

18:30 - 20:30 18:30 - 20:30 18:30 - 20:30 Dinsdag

1e & 2e Divisie 2e & 3e Divisie Jongens/heren

Tsjikke Steunenbrink Rein Hoekstra Lisanne Pen

18:30 18:30 18:30 18:30

1e 1e 4e 2e

Van Maasdijkschool - Heerenveen Noord De Commanderije:

Epke Zonderland Turncentrum, Sportstad

Epke Zonderland Turncentrum, Sportstad -

20:30 20:30 20:30 20:30

Talentengroep & 2e Divisie & 5e Divisie + Senioren Talentengroep

Sarah ten Have Tsjikke Steunenbrink Rein Hoekstra Fredy Meijer

*Onder voorbehoud van wijzigingen. Raadpleeg voor het meest recente lesrooster onze website.

17

Woensdag

Ekke de Haanschool - De Greiden 14:30 - 15:30 15:30 - 16:30 16:30 - 17:30

Gym j/m groep 1 & 2 Gym j/m groep 3 & 4 Gym j/m groep 5 & 6

Rixt Minkes Rixt Minkes Rixt Minkes

14:30 - 16:30 14:30 - 16:30 16:00 - 19:00 16:30 - 18:30 17:00 - 19:30 17:30 - 20:30 18:30 - 20:30 Donderdag

2e Talentengroep Voorbereidende turnselectie 1e Talentengroep Recreatie Wedstrijdgroep Jongens/heren 1e & 2e Divisie 2e & 3e Divisie

Fredy Meijer Titia van Althuis Sarah ten Have Titia van Althuis Fredy Meijer Tsjikke Steunenbrink Rein Hoekstra

14:30 15:30 16:30 17:30

Gym Gym Gym Gym

Epke Zonderland Turncentrum, Sportstad

De Spil - Skoatterwald -

15:30 16:30 17:30 18:30

j/m vanaf 3,5jr & groep 2 j/m groep 3 & 4 j/m groep 5 & 6 jongens vanaf groep 3

Ekke de Haanschool - De Greiden

Jolanda Jolanda Jolanda Jolanda

Koops Koops Koops Koops

20:00 - 21:00

Volleybal heren

Geen

18:30 - 20:30 18:30 - 20:30 18:30 - 20:30 Vrijdag

1e Talentengroep 2e Talentengroep 4e & 5e Divisie + Senioren

Sarah ten Have Fredy Meijer Rein Hoekstra

18:30 - 21:00 18:30 - 21:00 18:30 - 20:30 18:30 - 20:30 18:30 - 20:30 Zaterdag

1e Talentengroep 1e & 2e Divisie 2e & 3e Divisie 4e & 5e Divisie + Senioren Jongens/heren

13:00 13:00 13:00 13:00

1e Talentengroep 1e & 2e Divisie 2e & 3e Divisie Free Running

Epke Zonderland Turncentrum, Sportstad

Epke Zonderland Turncentrum, Sportstad

Epke Zonderland Turncentrum, Sportstad* -

16:00 16:00 15:00 14:00

Sarah ten Have Tsjikke Steunenbrink Rein Hoekstra Rein Hoekstra Fredy Meijer Sarah ten Have Tsjikke Steunenbrink Rein Hoekstra Thijs van Loenhout i.s.m. WIK-FTC

*Check de website of informeer bij het bestuur voor de trainingsdata.

18

19

www.csc45.nl

20