KUKÁTKO vydáno: 19. 2. 2014
2/2014
vydává:
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961 530 02 Pardubice
2
OBSAH: Obsah ......................................................................................... 2 Adresář ....................................................................................... 3 Co je u nás nového ................................................................... 4 Ohlédnutí za besedou ............................................................... 4 Pobyt v Neratově ....................................................................... 5 Třídenní cyklovýlet do Neratova.............................................. 6 Sociálně právní poradenství .................................................... 7 Příspěvek do literární soutěže TyfloCentra Pardubice ......... 8 Informace o akcích.................................................................. 10 Velikonoční nádivkové muffiny ............................................. 14 Představujeme vám kompenzační pomůcky ....................... 15 Naši partneři ............................................................................ 16
3
TYFLOCENTRUM PARDUBICE, o.p.s. nábř. Závodu míru 1961, 530 02 Pardubice tel.: 466 500 615 e-mail:
[email protected] www.tcpce.cz ÚŘEDNÍ HODINY: Pondělí 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 Úterý 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 Středa 8:00 – 12:00, 13:00 – 16:00 Čtvrtek 8:00 – 12:00 ****************************************** PRACOVIŠTĚ CHRUDIM: Městský park 274, 537 01 Chrudim tel.: 469 623 368 ÚŘEDNÍ HODINY: Středa 8:00 – 12:00, 12:30 – 15:00 Čtvrtek 8:00 – 12:00 ****************************************** PRACOVIŠTĚ VYSOKÉ MÝTO: Plk. B. Kohouta 914, 566 31 Vysoké Mýto tel.: 774 415 173 ÚŘEDNÍ HODINY: Čtvrtek 8:30 – 13:00
4
CO JE U NÁS NOVÉHO Děkujeme, že nám pomáháte tvořit Kukátko a přispíváte svými články. Abychom je mohli uveřejnit, je třeba nám je doručit do uzávěrky, která je pro následující Kukátko ve středu 9. dubna. Ve čtvrtek 24. dubna budou z důvodu školení uzavřena všechna pracoviště TyfloCentra Pardubice, o.p.s. Děkujeme za pochopení. Od března dojde k dlouho plánované rekonstrukci pardubické třídy Míru. Vozy městské hromadné dopravy nebudou na třídu Míru jezdit. V době uzávěrky Kukátka nebyly známy nové jízdní řády a podrobné informace o tom, jak bude doprava od března řešena. Informace budou k dispozici na stránkách Dopravního podniku města Pardubic www.dpmp.cz, informace vám rádi také zprostředkujeme v TyfloCentru Pardubice.
OHLÉDNUTÍ ZA BESEDOU Dne 21. ledna se konala beseda s ředitelkou TyfloCentra Pardubice Danou Stoklasovou. Rádi bychom se za besedou ohlédli. V úvodní části besedy došlo ke zrekapitulování roku 2013, ohlédli jsme se za významnými událostmi a poskytovanými službami. Podstatná část besedy byla věnována výhledu do roku 2014. Na základě podnětů a poptávky uživatelů se v roce 2014 budou pracovníci věnovat více práci v terénu a individuální práci. Služby odborné sociální poradenství, sociální rehabilitace a sociálně aktivizační služby jsou poskytovány zdarma. Placenou službou
5 zůstává průvodcovská a předčitatelská služba. V rámci této služby je možné využít např. i individuální cyklovyjížďky. Na besedě byly také představeny organizace OO SONS Chrudim (www.sons.cz, kontaktní osoba Jana Bubáková – telefon 777498714, e-mail
[email protected]) a Sdružení přátel vodicích psů (www.pomahajinam.cz, kontaktní osoba Jana Štrochová - telefon 737267876) a jejich činnost. Významná část besedy byla věnována diskuzi o poskytovaných službách či o příspěvku na péči a jeho využívání. Pracovníci TyfloCentra Pardubice, o.p.s.
POBYT V NERATOVĚ TyfloCentrum Pardubice pořádá v letošním roce pobyt, na který můžou jet všichni bez rozdílu věku a fyzických schopností. Pobyt se uskuteční v termínu od pondělí 16. 6. do pátku 20. 6. v Neratově v Orlických horách. Na cestu tam i zpět budeme mít objednaný autobus, který nás doveze přímo k chatě, kde budeme ubytováni. V průběhu pobytu budou probíhat sociálně aktivizační i sociálně rehabilitační aktivity. Můžete se těšit na společné vaření, tvoření, hry, procházky, ale i posezení, popovídání, zpívání, a pokud bude chuť, tak i tančení. Zjistíme, co je v Neratově nového, co zde nově vybudovali a změnili a určitě nevynecháme návštěvu kostela s prosklenou střechou. Odjezd je v pondělí 16. 6. v 8:00 hodin z parkoviště před vlakovým nádražím v Pardubicích, příjezd v pátek 20. 6. okolo 15 hodiny tamtéž. Cena pobytu činí 2600 Kč a zahrnuje dopravu, stravování formou plné penze a ubytování. Stejná cena je i pro průvodce. Nahlaste se,
6 prosím, co nejdříve, nejpozději však do 21. 3. 2014, neboť do tohoto data nám v Neratově rezervují místa. Pokud v průběhu pobytu budete potřebovat průvodcovskou službu, vezměte si svého průvodce, nebo je možné si službu individuálně objednat v pardubickém TyfloCentru a její cena činí 1 Kč za 1 minutu. Na pobyt se mohou těšit i vyznavači cyklistiky, více čtěte v následujícím článku. Na společný pobyt v Neratově se za pracovníky TyfloCentra Pardubice těší Markéta Tamchynová
TŘÍDENNÍ CYKLOVÝLET DO NERATOVA S nastupujícím jarem nás čekají opět cyklovyjížďky, které budou probíhat asi jednou měsíčně. V červnu máme navíc v plánu vyrazit na třídenní výlet, kdy se pojedeme podívat za účastníky pobytu v Neratově. Do Neratova pojedeme v úterý 17. 6. vlakem do Chocně, odkud dojedeme na kolech do Neratova, což je cca 50 km. V Neratově strávíme dvě noci. Ve středu se pojedeme projet do sousedního Polska (cca 40 km) a ve čtvrtek ráno se z Neratova budeme vracet do Pardubic (cca 110 km). Cena pobytu (2x ubytování, 2x snídaně, pojištění do Polska) je 800 Kč. V ceně není zahrnuta průvodcovská služba, předpokládaná cena na 3 dny je 990 Kč (konečná cena bude účtována podle skutečně poskytnutého času služby). Je možné mít svého vodiče, který byl v jízdě na dvojkole v TyfloCentru zaškolen, cena pobytu pro průvodce pak činí 800 Kč (2x ubytování, 2x snídaně, pojištění do Polska). Vlakovou jízdenku si hradí každý sám. Na pobyt v Neratově se nahlaste co nejdříve, nejdéle však do 21. 3. Děkujeme a těšíme se na vás na kolech. Dana Stoklasová a Michal Dušek
7
SOCIÁLNĚ PRÁVNÍ PORADENSTVÍ Změny v posuzování zdravotního stavu u průkazu mimořádných výhod Od ledna došlo k některým podstatným změnám v oblasti poskytování dávek osobám se zdravotním postižením. Dochází k novému posuzování držitelů průkazů mimořádných výhod (TP, ZTP, ZTP/P). Od 1. ledna 2014 bude průkaz osoby se zdravotním postižením přiznáván osobám starším jednoho roku s tělesným, smyslovým nebo duševním postižením charakteru dlouhodobě nepříznivého zdravotního stavu, které podstatně omezuje její schopnost pohyblivosti nebo orientace. Zdravotní stavy, které lze považovat za podstatné omezení schopnosti pohyblivosti a orientace stanoví prováděcí právní předpis. Po podání žádosti krajská pobočka Úřadu práce požádá příslušnou okresní správu sociálního zabezpečení o posouzení zdravotního stavu a schopnosti pohyblivosti a orientace žadatele o tento průkaz již bez toho, aby prováděla šetření v místě bydliště žadatele. Všechny dosud vydané průkazy platí po dobu, která je na nich uvedena, nejdéle ale do 31. prosince 2015. Do té doby budou příjemci kontaktováni Krajskou pobočkou Úřadu práce, který jim vysvětlí další postup. V případě, že by se tak nestalo, zhruba do poloviny 2015, doporučujeme obrátit se na příslušné pracoviště Úřadu práce a domluvit se na dalším časovém harmonogramu. Průkaz osoby se zdravotním postižením se již nebude vydávat automaticky poživatelům příspěvku na péči a příspěvku na mobilitu, ale po 1. lednu 2014 bude vždy nutné podat samostatnou žádost na předepsaném formuláři. Milena Prskavcová
8
PŘÍSPĚVEK DO LITERÁRNÍ SOUTĚŽE TYFLOCENTRA PARDUBICE, O.P.S. Při příležitosti deseti let TyfloCentra Pardubice se uskutečnila literární soutěž, jejíž výsledky byly vyhlášeny v září 2013 na slavnostním večeru v Kulturním domě Hronovická. V Kukátku postupně uveřejníme příspěvky všech uživatelů, kteří se do soutěže zapojili. Ze všech příspěvků byly vybrány tři nejlepší, jako druhý uvádíme příspěvek od Marie Kašparové. MÉ SEZNÁMENÍ S TYFLOCENTREM PARDUBICE Po smrti mého manžela v roce 2011 jsem se nemohla vyrovnat s danou situací, nemohla jsem se vyrovnat s osamocením. Za měsíc po smrti manžela jsem oslepla, zůstalo mi jen trochu zbytkového vidění. Hledala jsem proto kontakt ve společnosti lidí se stejným handicapem. A ten jsem našla v TyfloCentru Pardubice. Zde se scházejí lidé s různými zrakovými postiženími, necítí se tak osamělí. Tady jsem hlavně poznala, že někteří jsou na tom ještě hůře než já a dokáží žít plnohodnotným životem. Člověk ve stejné společnosti se necítí tak sám, zvláště když mu v tom pomáhají pracovníci TyfloCentra, kteří mu velmi ochotně poradí. Každý má svého klíčového pracovníka, na kterého se může kdykoliv obrátit se všemi záležitostmi. Tito lidé mají více empatie pro druhého. Při tzv. „Kafíčku“ si někdy vyprávíme své životní osudy, přitom se cítíme velmi blízcí s pochopením určitých problémů, které si vzájemně svěřujeme. Pochopení je zde úplně jiné než u lidí, kteří nejsou zdravotně postižení. K rozvíjení všech duševních a tělesných schopností se zde můžeme přihlásit do různých zájmových kroužků. Program práce je velmi oblíben, vždy se učíme něco
9 nového. Program je nádherný, jen si stačí vybrat, co komu vyhovuje. Děkujeme za sestavení programu paní ředitelce Mgr. Daně Stoklasové a jejímu kolektivu. Každá zajímavá činnost, kterou máme rádi, nám způsobuje radost, při komunikaci se všemi si rozvíjíme rozumové schopnosti, cvičíme si paměť, získáváme nové poznatky při naší ztížené situaci. V kroužku „Šikovné ruce“ si zvyšujeme manuální schopnosti. V kroužku se seznamujeme s různým materiálem, s různými technikami malování, nalepování, vystřihování, vyrábíme různé dekorativní předměty k Vánocům, Velikonocům a jiným příležitostem. Pomůcky, které nám usnadňují naši práci, nám jsou předváděny někdy přímo v akci a můžeme si je i objednat a zakoupit, např. různé druhy lup, různé označovače, v kuchyni využijeme kráječ na cibuli, s odměrkami, ozvučenou váhou. Bohužel, nemůžu se zúčastnit ještě všech akcí, které se pořádají, ze zdravotních důvodů, což je mi velmi líto. Hlavním zájmem TyfloCentra je, aby uspokojovalo potřeby všech handicapovaných lidí, aby se jim zde líbilo, získáváme zde nové znalosti, které nám zpříjemňují život, každý si v TyfloCentru vybere tu činnost, která ho nejvíce baví. Chtěla bych poděkovat za všechny akce, které nám program TyfloCentra nabízí. Díky paní ředitelce Mgr. Stoklasové Daně a všem spolupracovnicím za vlídné chování, za poskytování všech služeb, za krásné programy, které pro nás připravují. Hlavně za motivaci k aktivnímu životu. Chování všech zaměstnanců se mi zdá jiné než v normální společnosti, je zde více empatie a vlídnosti a pozornosti. Jak se říká, všichni jsou zde na jedné lodi (jsou si rovni). Přeji hodně úspěchů do příštích let. Marie Kašparová
10
INFORMACE O AKCÍCH Na akce se hlaste od středy 26. února. 4. 3. a 25. 3. Šikovné ruce V březnu nás čekají hned dvoje Šikovné ruce. Protože se blíží jaro a s ním neodmyslitelně spojené velikonoční svátky, budeme mít dost práce, kterou si rozdělíme do dvou dnů. Vyrábět budeme velikonoční dekorace plné jarních motivů, s využitím zajímavých technik, různých druhů materiálů, barev apod. Prosíme vás, abyste donesli vyfouknutá vajíčka, pokud máte tu možnost. Aktivita Šikovné ruce je určena všem, kteří si potřebují procvičovat jemnou motoriku, udržet tedy své ruce a prsty v dobré kondici. Také pro ty, jejichž zbytky zraku potřebují trénink bez ohledu na to, zda si myslíte, že máte či nemáte estetické cítění. Na Šikovných rukách dokážeme vytvořit nečekané, úžasné a krásné věci, právě prostřednictvím tréninku výše zmíněných smyslů. Za vynaloženou námahu, trpělivost a soustředění bývá odměnou dobrý pocit z toho, co vše dokážeme. A pokud si myslíte, že nemáte výtvarný talent a přesto vás to láká, nenechte se odradit a přijďte si to vyzkoušet. Povedeme vás a dopomůžeme, budete-li chtít a potřebovat. U nás totiž dokáže tvořit každý. Těšíme se na vás. 18. 3. Jak se cítit dobře – téma „Nakupování“ V minulém čísle Kukátka jste se dozvěděli o nové aktivitě s názvem - Jak se cítit dobře. Na základě ohlasů a podnětů bude dalším tématem této aktivity „Nakupování“. Nakupování je běžnou součástí našeho života. Někoho baví více, někoho méně, někoho vůbec, ale asi se shodneme na tom, že vyrazit na nákup musíme čas od času všichni.
11 Jelikož nejčastěji nakupujeme jídlo a věci denní potřeby, bude aktivita zaměřena na nakupování v obchodech a hypermarketech, které toto zboží nabízejí. Víte, kam se obrátit, když jdete do hypermarketu nakupovat a potřebovali byste průvodce? Víte o možnosti objednat si dovážku objednaných potravin a věcí denní potřeby domů? Víte, jak tato služba probíhá a kolik stojí? Znáte čtečky kódů v obchodech, které vám ukáží cenu výrobku, když si nejste jistí, kolik výrobek stojí? Přijďte a dozvíte se odpovědi nejen na tyto otázky, ale i další informace, které by pro vás mohly být užitečné. Společně s teorií si navíc i něco prakticky vyzkoušíme. Například, jak žádat v obchodě o doprovod nebo o radu, jak si objednat dovážkovou službu aj. Tak neváhejte a přijďte se 18. 3. 2014 od 9 do 11 hodin naučit nové a zajímavé věci společně s pracovníky TyfloCentra Pardubice. Na setkání na aktivitě se těší Zuzka Dostálová a Simona Kupcová
15. 4. Cyklovyjížďka S nastupujícím jarem vás opět zveme na cyklovyjížďky, které budou od dubna probíhat cca 1x za měsíc. V měsíci dubnu uskutečníme krátkou cyklovyjížďku po zimě, kdy nebudeme přeceňovat své síly, a tak vyrazíme na první jarní výlet - okružní jízdu kolem Pardubic v pohodovém tempu. Délka trasy bude asi 20 až 25 km, a tak je aktivita určena i méně zdatným cyklistům. Sraz bude v TyfloCentru Pardubice 15. 4. ve 13 hodin. Předpokládaný návrat je plánován mezi 15. - 16. hodinou. Na akci můžete mít svého vodiče, který byl předem v TC Pardubice v jízdě na dvojkole zaškolen, anebo si můžete objednat vodiče z TC Pardubice. Předpokládaná cena za
12 průvodcovskou službu je 100 Kč, avšak konečná cena bude účtována dle skutečné délky poskytnuté služby (1 minuta/1 Kč). S sebou si vezměte drobné občerstvení, láhev s pitím a cyklistickou přilbu. Další cyklovyjížďka nás čeká v květnu. Bude pro zdatnější cyklisty, neboť její délka bude asi 50 km. A v červnu nás čeká třídenní výlet do Neratova v Orlických horách (viz str. 6). Na všechny cyklovyjížďky se nahlaste co nejdříve, ať máme podle zájmu čas sehnat vodiče. Dana Stoklasová a Michal Dušek 16. 4. Cvičení ve vodě Připravili jsme pro vás novou aktivitu, a to cvičení ve vodě, které bude probíhat jednou měsíčně (kromě letních prázdnin) v rekreačním bazénu v Aquacentru Pardubice, Jiráskova 2664. Cvičení ve vodě je šetrný způsob, jak udržet tělo v dobré kondici bez zbytečného zatěžování kloubů. Je vhodné také k navození duševní relaxace a dobré nálady. Bude se jednat o jednoduché cviky a tudíž je cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie. Prostor bude i na to, abyste si zaplavali. Bazén, ve kterém budeme cvičit a plavat, je 125 – 155 cm hluboký a budeme ho mít celý pronajatý, není třeba se obávat přítomnosti jiných plavců. Sraz si dáme v 8:40 před Aquacentrem v Pardubicích. S sebou si vezměte plavky, osušku či ručník, mycí potřeby a doporučujeme vhodnou gumovou obuv na přechod k bazénu. Fén je v Aquacentru Pardubice k dispozici. V bazénu strávíme čas od 9 do 9:45 hodin. Aktivita je určena pro ty z vás, kteří umí plavat. Předpokládaný konec akce je kolem 10 hodiny. Zájemci, nahlaste se nám, počet míst je omezen. Potřebujete-li průvodcovskou službu, objednejte si ji individuálně v TC Pardubice. Akce se koná
13 v rámci sociálně aktivizační služby a je tedy pro uživatele zdarma. Na cvičení v bazénu se těší Mirka Žďárská a Věra Hrstková 17. 4. Kafíčko s kytarou Připravili jsme pro vás další netradiční Kafíčko, a to „Kafíčko s kytarou“. Sejdeme se dne 17. 4. opět v Centru integračních aktivit Kosatec (Sladkovského 2824, Pardubice). Při posezení u kávy, čaje nebo i čokolády si můžeme společně zazpívat písně jak z dob minulých, tak současných. Těšíme se na všechny, kteří si rádi zazpívají nebo si jen rádi poslechnou písně známé či méně známé. Plán akcí připravila Markéta Tamchynová
VELIKONOČNÍ NÁDIVKOVÉ MUFFINY S DIPEM Z ČERVENÉ ŘEPY Doba přípravy je cca 1,5 hod. Počet porcí: 10 – 16 muffinů. Muffin je druh pečiva tvarem připomínající košíček, který se rozměry vejde do dlaně. Existují různé obměny muffinů, setkáme se jak se sladkými, tak se slanými variantami. Ingredience: 8 rohlíků (nejlépe 1- 3 dny starých) 450 g uzeného masa 6 vajec 2 jarní cibulky kopřivy podle chuti (hrst až miska) nebo čerstvá petrželka či špenát mléko dle potřeby
14 sůl, špetka pepře 1 kus červené řepy Postup přípravy: 1. Rohlíky nakrájíme na kostičky a zalijeme mlékem. 2. Nakrájíme na kostičky uzené maso, spařené kopřivy (případně petrželku či špenát) a jarní cibulky. Vše přidáme k namočeným rohlíkům. Oddělíme žloutky a bílky. Ke směsi přidáme žloutky. Podle chuti osolíme a opepříme. 3. Z bílků ušleháme sníh a opatrně vmícháme do hmoty. 4. Lžící nabíráme hmotu a plníme jí papírové košíčky na muffiny. 5. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C asi 35 - 40 minut. 6. Necháme vychladnout a uležet, poté jsou krásně vláčné a jdou bez problémů oddělit od papírových formiček. 7. Dip z červené řepy připravíme z očištěné a nadrobno nakrájené červené řepy, kterou uvaříme a poté rozmixujeme a propasírujeme. Osolíme a opepříme podle chuti. 8. Hotové muffiny podáváme jako chuťovku s uvedeným dipem. Dip můžeme obměňovat podle vlastní chuti. Nádivkové muffiny chutnají také s čerstvou zeleninou a čerstvými řapíky celeru. Pokud nemáme formu na muffiny, můžeme použít například bábovkovou formu či srnčí hřbet. Recept využijeme nejen na Velikonoce. Uvedený recept si společně uvaříme na Kuchtících 29. 4.
15
PŘEDSTAVUJEME VÁM KOMPENZAČNÍ POMŮCKY Tentokrát vám představíme kompenzační pomůcku s názvem - mapa České republiky reliéfní, která je speciálně upravená tak, že je vhodná i pro úplně nevidomé lidi. V mapě jsou znázorněna významná města, řeky, území a nejvyšší hory s popisky v Braillově písmu. Kromě toho je speciálně upravena tak, že lze hmatem rozeznat přibližnou nadmořskou výšku. Území do cca 400 metrů nad mořem se vyznačuje hladkou plochou, vyšší polohy do nadmořské výšky cca 600 metrů jemně zdrsněnou plochou. Pohoří a vrcholy jsou vyjádřeny velmi hrubým povrchem. Navíc je tato část reliéfní mapy odlišena barevně pro lidi se zbytky zraku. Reliéfní mapa se vyrábí z tvrzené plastické folie a základní formát má A4. Cena kompenzační pomůcky je 550,-Kč. Pokud byste si chtěli pomůcku zakoupit, obraťte se na prodejnu Tyflopomůcek v Praze nebo Olomouci.
16
NAŠI PARTNEŘI, SPONZOŘI A DÁRCI V ROCE 2013 – 2014
město Chrudim
Awos s.r.o. Břetenář Jiří ČSOB Pojišťovna Domov mládeže Rožkova Elektrárny Opatovice, a.s. Ing. Jaroslav Marek Krajská knihovna Pardubice KYB Manufacturing Czech s.r.o. learn2grow Lions Club Pardubice Ministerstvo práce a sociálních věcí Ministerstvo pro místní rozvoj
Vydává:
Ministerstvo vnitra M&M reality holding a.s. Mona Harmonie MŠ Závodu míru SONS ČR Strukturální fondy EU Tyfloservis, o.p.s. Univerzita Pardubice ÚMO Pardubice II – Polabiny VOŠ Pardubice ZŠ Benešovo náměstí, Pardubice ZŠ Hrochův Týnec Děkujeme dobrovolníkům
TyfloCentrum Pardubice, o.p.s., nábř. Závodu míru 1961, Pardubice, 530 02 tel.: 466 500 615, e-mail:
[email protected], www.tcpce.cz Časopis vychází jednou za 2 měsíce pro vnitřní potřebu uživatelů služeb TyfloCentra Pardubice, o.p.s. a jejich příznivců. Je neprodejný. Redakční rada: Mgr. Dana Stoklasová, Mgr. Věra Hrstková – šéfredaktorka
