podzim 2/2012
LUDMILA
časopis Domu pokojného stáří svaté Ludmily v Chabařovicích
1
Úvodní slovo Vážení uživatelé, rodinní příslušníci, přátelé, měsíc se s měsícem sešel, a Vám se do ruky dostal již druhý časopis Domu pokojného stáří svaté Ludmily, který jsme se rozhodli vydávat jako tříměsíčník. První číslo tohoto časopisu mělo velmi kladné ohlasy. Věříme, že i tento podzimní výtisk bude úspěšný a s nadšením se tak vrhneme do dalšího čísla. Jako v předchozím časopise „Ludmila“ se i v tomto čísle dovíte, kdo bude v příštích měsících slavit narozeniny, připomeneme si, jaké kulturně společenské aktivity proběhli u nás v Domově, a co nás čeká v dalších měsících. Samozřejmě nesmí chybět něco málo ze života zaměstnance našeho týmu, ve zdravotnickém okénku si počtete o jednom z nejčastějších problémů, který se týká většiny z nás, procestujete opět Ústeckým krajem, tentokrát zavítáte přímo do Chabařovic. V neposlední řadě si procvičíte paměť v luštění křížovek, osmisměrek a sudoku. Novinkou v tomto čísle časopisu je příspěvek od pana Ing. Špitálníka, který do časopisu přispěl svým příběhem z dalekých cest. Pokud máte nějaké přání či připomínku k tématům, či byste rádi viděli nějaké dané téma v dalším časopise, rozhodně se nebráníme Vaším námětům. Stejně tak jako pan Ing.Špitálník můžete přispět svým článkem do časopisu. Začal nám podzimní čas, období, kdy se krátí dny, ochlazuje se, více prší, listí na stromech se zbarvuje ze zelené do žluto-oranžovo-hnědo-červených barev, vytváří tím úchvatné barevné přírodní scenérie, poté listí opadává a pomalu přichází královna zima, což znamená, že přijde i další číslo časopisu Ludmila. Přejeme krásné počtení při sychravých podzimních večerech.
Vaše redaktorky Ivon a Terez
2
NAROZENINY V měsíci září slaví:
Štefl Eduard Mužíková Anna Ing. Špitálník Zdeněk
V měsíci říjnu slaví:
Dobešová Marie Kužel Stanislav
V měsíci listopadu slaví:
Žižková Libuše
POZOR, POZOR, VYHLAŠUJEME SOUTĚŽ !!! Na poslední stránce tohoto časopisu naleznete křížovku. Do konce listopadu 2012 poskytněte do kanceláře soc. pracovnic správné znění tajenky. Nezapomeňte se podepsat! Na prosincovém okénku sociálních pracovnic spravedlivě vylosujeme tři výherce, na které čeká malá odměna.
3
Co se u nás dělo v létě? Mezi nejoblíbenější aktivity u nás v Domově patří bezpochyby petterapie, neboli kontakt se zvířátky. V červnu nám pečovatelka Edit přinesla ukázat pejska a koťátka, s kterými jste se mohli pomazlit.
V červenci
se fence Anatolského pasteveckého psa narodila štěňata. Jejich majitelka, sestřička Julie nám je přivezla ukázat.
4
1. 8. 2012 nás navštívila studentka Terezka, která nám přednesla zajímavosti a odborné informace o činčilách. Zároveň jste si mohli činčilu pohladit, pomazlit se s ní. Studentka Terezka slíbila, že se k nám opět přijde podívat a my jí tímto moc děkujeme.
5
Olympijské hry 2012
výroba keramických výrobků…
výroba zápichů..
6
dekorace váziček pomocí barev na sklo
hudební odpoledne – hádání s písničkou
Dům pokojného stáří sv. Ludmily se zúčastnil projektu „Letní kino pro seniory“ realizovaného s finanční podporou Ústeckého kraje. Senioři Domova ale i obyvatelé města Chabařovic tak mohli 30. 8. 2012 ve večerních hodinách shlédnout nový český film „Perfect days“. Díky této akci tak měli senioři krásné zpestření letních dnů.
7
Dne 8. 6. 2012 se senioři Domu pokojného stáří sv. Ludmily zúčastnili odpoledního výletu mašinkou do Ústecké ZOO. Mašinka je vyzvedla přímo u Domova, projela s nimi přes Mírové náměstí do Ústecké ZOO, kde je s odborným výkladem provezla po celé Zoologické zahradě. Nakonec se zastavili u restaurace, kde se občerstvili a poseděli v příjemném prostředí. V odpoledních hodinách je mašinka s ochotným řidičem odvezla zpátky do Domova. Všem uživatelům i seniorům se výlet velice líbil, chtěli bychom touto cestou poděkovat Ústecké ZOO za ochotný přístup a nezapomenutelné zážitky.
pečení bramborových placek…
8
Něco o nás… V této rubrice jsme Vám jako první představili koordinátorku naší služby, nyní Vám představíme dalšího zaměstnance z našeho týmu, sociálně pedagogického pracovníka Bc. Ivonu Jungbauerovou, která k nám nastoupila od ledna tohoto roku. Ivon se narodila roku 1988 v Ústí nad Labem ve znamení ryby. Žije se svým přítelem v rodinném baráčku nedaleko Ústí nad Labem. Společně s přítelem s nimi žije ještě želva Amálka a fenka labradorského retrívra Sára. Má ráda všechny veselé barvy, nejvíce však žlutou, oranžovou a červenou. Největším koníčkem se pro ni stala její práce, která ji nesmírně baví a naplňuje. Má velmi ráda zvířátka, hlavně svého pejska, se kterým chodí na pravidelné procházky do přírody a také želvičku, kterou již ukázala u nás v Domově a měla o ní přednášku. Jejím nejoblíbenějším jídlem je kuřecí řízek s bramborovým salátem, který si vychutná nejen o Vánocích. Ve volném čase často sleduje filmy různého žánru, a to jak v televizi v pohodlí domova, tak v kině na velkém plátně. Ivon je velmi společenský typ, je šťastná v prostředí obklopeném lidmi, proto ráda pořádá sezení s přáteli u dobrého jídla a pití, a také z tohoto důvodu ráda vykonává svou práci. Ivon vystudovala Universitu Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem – obor sociálně pedagogická asistence. Poté rok působila jako sociální pracovnice v Domově pro seniory Dobětice, kde získala mnoho zkušeností z oblasti sociální péče o seniory. Jak sama tvrdí, nic lepšího než náš Domov jí nemohlo potkat, je zde šťastná a spokojená. 9
Zdravotnické okénko Zácpa Zácpa neboli konstipace je obtížné, méně časté a málo vydatné vyprazdňování střev. Příčinou jsou špatné stravovací návyky, malý příjem vlákniny, bylin, tekutin a probiotik či různá onemocnění tlustého střeva. Objevuje se také při horečce, otravách, cukrovce, poruchách štítné žlázy a mnoho dalších onemocněních.
Odborný název je „obstipatio“ a je odvozen od latinského slova „obstipare“, což znamená ucpávat, stlačit či městnat. Být ucpán tedy znamená, že nahromaděné masy stolice ztěžují vyprazdňování. Stav „ucpání“ může však také naměstnat nahromadění stolice někde ve střevě, i přes zdánlivě normální stolici. Zácpa je nejčastější chorobou „civilizovaného“ lidstva. Zácpa ovlivní zdraví tlustého střeva, na kterém závisí zdraví těla jako celku. Existují dvě skupiny zácpy. První skupinou či typem je zácpa spastická. Ta vzniká nadměrnou střevní dráždivostí, například u zánětu okolních struktur. Dochází k zúžení některých úseků střevní trubice. Stolice je pak „uvězněna“ v roztažených „kapsách“. Druhou skupinou jsou zácpy atonické. Stěna střeva je ochablá, střevo se málo pohybuje a nedostatečně tlačí stolici k řitnímu otvoru. Zácpa, která vzniká kvůli špatným stravovacím návykům, vzniká tehdy, když strava není pestrá a vyvážená. Člověk by měl jíst hodně ovoce a zeleniny, vlákninu. Vláknina na sebe váže vodu, zvětšuje objem tráveniny a tím usnadňuje pohyb stolice ve střevech. Dalším důvodem vzniku této zácpy je nedostatečný pitný režim, který by měl být u 10
dospělé osoby přibližně dva litry za den. Příliš tuhá a suchá stolice může být příčinou bolestivého vyprazdňování a může zapříčinit ucpání tlustého střeva. Voda konzistenci stolice změkčuje. Jak upravit stravovací návyky Z jídelníčku bychom měli vyloučit především kyselé nápoje, kávu, alkohol (zvláště tvrdý) a tučné pokrmy. Naopak je vhodné zařadit více ovoce, zeleniny a jiných potravin s vysokým obsahem vláknin, které mají i další příznivé účinky. Doporučuje se jíst menší porce, ale častěji a každé sousto důkladně rozkousat. Po jídle se vyvarujte polehávání, a proto nejezte těsně před spaním. Používejte více polštářů tak, abyste spali s hlavou a horní polovinou těla mírně nakloněnou.
11
PODZIMNÍ STÁTNÍ SVÁTKY 28. září – Den české státnosti (935 – zavraždění knížete Václava) 28. října – Den vzniku samostatného československého státu (1918 – vznik Československa) 17. listopadu – Den boje za svobodu a demokracii (1939 – uzavření českých vysokých škol nacisty, 1989 – studentské protesty, které spustily sametovou revoluci)
Dušičky Vzpomínka na všechny věrné zesnulé, Památka všech věrných zemřelých či lidově dušičky, která připadá na 2. listopadu, je v římskokatolické církvi dnem liturgického roku, kdy se církev modlí za zemřelé. Liturgické obřady slouží v tento čas i Církev československá husitská, která vzešla z prostředí katolického modernismu po první světové válce. Památka se slaví od 10. století, v zemích s křesťanskou tradicí je zvykem během tohoto dne či období navštívit hřbitov a rodinný hrob a rozsvítit na něm svíčku či položit živé květiny, což má symbolizovat víru ve věčný život a demonstrovat přesvědčení, že život hrobem nekončí. Z tohoto hlediska jsou nevhodné papírové a umělé květiny, které se v moderní době na hrobech čím dál více objevují jakožto důkaz o ztrátě povědomí o původním významu této tradice. Bývá zvykem, že se na hřbitovech konají v hřbitovních kaplích, kostelech či jen u hlavního hřbitovního kříže bohoslužby slova či Mše Svaté. Na dušičky má také kněz povoleno stejně tak jako při pohřbech a zádušních mších nosit černé roucho (na hřbitovech většinou pluviál), ve kterém kněz prochází spolu s věřícími hřbitov a kropí svěcenou vodou hroby.
12
Cestujeme po Ústeckém kraji CHABAŘOVICE Město Chabařovice leží mezi městem Ústí nad Labem a Teplicemi. Nachází se na hranicích tzv. starého sídelního území na soutoku Ždírnického a Podhorského potoka a vzniklo v krajině s lehce zvlněným terénem pod východním pohořím Krušných hor. Přestože začátek víceméně stálého osídlení katastru spadá do 11. století, kdy na tomto území vyrůstá osada, písemné dokumenty zachycují existenci této lokality až později. Roku 1352 se v seznamu farních kostelů pražské arcidiecéze, pořízeného pro potřeby evidence výše platby tzv. papežského desátku, objevuje také ves Kagrnitz , tehdy jako poddanská ves panství Rýzmberg. Na území města Chabařovice se nacházejí dvě muzea. Prvním muzeem je Muzeum kávomlýnků Chabařovice na Náměstí 9. května. Druhým muzeem je Muzeum města Chabařovice, které sídlí na Husově náměstí. Toto muzeum se věnuje tématice předválečného období, respektive předválečného osídlení, protinacistického odboje a dokumentuje hornickou činnost na území Chabařovic.
Pamětihodnosti a kulturní památky v okolí města Chabařovice Tiské stěny, Komáří vížka či sportovní areál Zadní Telnice jsou pouze příkladem lákadel pro turisty. V okolí Chabařovic je mnoho míst, které stojí za návštěvu a které lákají svoji krásou. Významná památka je Pomník Přemysla Oráče, který se nachází mezi Chabařovicemi a Trmicemi. V blízkosti města se také nachází řada pomníků, které připomínají napoleonská tažení v bitvě u Chlumce a Přestanova z roku 1813.
13
Další významnou památkou je budova staré radnice. Ta se stala sídlem muzea se vzpomínkami na obce, které musely ustoupit důlní těžbě. Stará šatlava, která je připojená k radnici, slouží jako městská knihovna a též jako městské informační středisko.
Dále se zde nachází Kaple sv. Jana Křtitele s poustevnou, která je pronajata Pravoslavné církvi. Na místě zbořené kaple byl roku 1822 postaven kostelík sv. Jana Křtitele s grottou neboli podzemní jeskyní, která zde stojí doposud. Dle pověsti vede od grotty podzemní chodba ke kostelu sv. Vavřince, který stával na rozhraní katastru Hrbovice- Předlice. Jeskyně je údajně obdařena schopností uzdravovat nemocné dle jejich přání, při vložení svíce k jejímu vstupu. Od kostelíka je možné vidět panorama Chabařovic s pozadím Krušných hor. Přímo ve městě se nachází kostel Narození Panny Marie se vzácným obrazem P. Brandla, který znázorňuje narození Panny Marie.
Tento kostel se nachází ve středu náměstí. První písemná zmínka o jeho existenci ej z roku 1352. V jeho okolí býval do roku 1611 hřbitov a zvonice. Původní kostel byl zničen požárem. Výstavba stávajícího kostela byla zahájena od základů v roce 1699.
14
Žabák loupežník Žába leží v kaluži, má veliký žal, měla velkou žížalu, tu ji žabák vzal. Žába leží v kaluži, pláče ze žalu, že má žabák v žaludku její žížalu Říkanka pro Kateřinku Řežu, řežu dříví, už jsem celý křivý. Řežu dříví z ořechu, narovnám je pod střechu. Řežu dříví na polínka, vaří kaši Kateřinka Letěl motýlek Letěl bílý motýlek kolem mlýnice, viděla ho u mlýna bílá slepice. Slepice se divila, že je také bílý, hned se ptala motýla, kde ho nabílili.
15
Jan Werich 1905- 1980 Jan Werich pocházel z rodiny pojišťovacího úředníka. Studoval spolu s Jiřím Voskovcem na reálném gymnáziu v Praze v Křemencově ulici, odtud pak Werich přešel na smíchovské reálné gymnázium. Po něm studoval práva, ale studia nedokončil. V dubnu 1927 uvedl s Voskovcem představení „Vest pocket revue“ v pražské Umělecké besedě. V létě roku 1927 se soubor stal součástí Osvobozeného divadla. Voskovec a Werich v Osvobozeném divadle pracovali jako autoři i herci a vytvořili osobitou komediální dvojici. Spolupracovali také s hudebníkem Jaroslavem Ježkem. V listopadu 1938 ukončilo Osvobozené divadlo svou činnost, V+W a J. Ježek emigrovali do USA. Po návratu do vlasti roku 1945 založili Divadlo V+W. Voskovec se však uchýlil roku 1948 do exilu a tak Jan Werich přešel do Divadla státního filmu v Karlíně. V letech 1955-59 byl uměleckým ředitelem a hercem Divadla satiry (roku 1957 přejmenované na Divadlo ABC), kde se spolu s partnerem M. Horníčkem vrátil k některým hrám Osvobozeného divadla. Kromě divadelní činnosti se věnoval i filmu, hrál v několika filmech a televizních inscenacích. V 70. letech mu byl znemožněn přístup do médií jako reakce na jeho postoje v období pražského jara 1969, na sklonku následujícího desetiletí byl pak propagandisticky využit jeho podpis tzv. Anticharty. Po zbytek svého života byl vládnoucím režimem postaven mimo hlavní kulturní proud. 16
17
Panda velká Panda velká je savec nyní řazený do čeledi medvědovití, který pochází z centrální Číny. Panda velká žije v hornatých oblastech, jako je Sečuán a Tibet. Od druhé poloviny 20. století se panda stala národním symbolem Číny a je zobrazována na čínských zlatých mincích. Panda velká žije téměř nepřetržitě uvnitř bambusových houštin. Přestože se řadí mezi šelmy, je její potrava převážně rostlinná. Její trávicí ústrojí má sice stavbu obvyklou spíše pro masožravce, unikátní bakteriální mikroflóra ve střevech jí však umožňuje bez problémů tuto těžkou potravu strávit. Po odborné stránce je všežravcem, neboť je známo, že se příležitostně živí vejci a spolu s bambusem konzumuje také nějaký hmyz. Jsou to pro ni nezbytné zdroje bílkovin. Při žvýkání se jí třesou uši. Dospělá panda váží 75-160 kg, je dlouhá 1,6-1,9 m. Ocas pandy je přibližně 12 cm dlouhý. Panda velká patří k ohroženým druhům, nebezpečí se zvyšuje s postupujícím narušováním jejích přirozených lokalit a velmi slabou porodností ať už v zajetí nebo v přírodě. Samice je březí 97-181 dní a rodí jen jedno nebo dvě malá, slepá a holá mláďata. Z dvojčat zpravidla přežije jen jediné mládě. Podle Mezinárodní unie pro ochranu přírody v přírodě žije nejméně 2500 jedinců. V zoo se dožívají až 30 let. 18
Příspěvky od našich uživatelů…
19
KŘÍŽOVKA
20
