20 AUGUSTUS 2015 STARTSCHOT Beste triatleet, Beste sportvrienden en -vriendinnen,

V.U. Daniël De Vlamynck, vzw Stedelijk Sportcentrum Knokke-Heist

20 AUGUSTUS 2015

STARTSCHOT

WELKOM@SLUIS

Beste triatleet,

Beste sportvrienden en -vriendinnen,

Op woensdag 2 september bent u één van de 1.100 deelnemers aan de 17de editie van de Generali Zwintriathlon. Wij hopen dat u net als wij uitkijken naar deze dag, die andermaal een sportief hoogtepunt moet worden in onze charmante Zwinregio.

Tijdens het schrijven van dit voorwoord, realiseer ik me hoe snel de tijd voorbij vliegt. Het lijkt alsof de Zwintriathlon 2014 nog maar kort geleden succesvol is afgerond en voor we het weten staan we alweer voor de editie van 2015. Zouden de sporters dat ook zo ervaren vraag ik me af? Als sporter heb je intensief getraind om aan de editie van de Zwintriathlon in 2014 te kunnen deelnemen en je kijkt wellicht met een voldaan gevoel terug op je geleverde prestatie. Voor je het echter weet kunnen de trainingen opnieuw gestart worden voor deze editie. Hetzelfde geldt natuurlijk ook voor de organisatoren van de Zwintriathlon. Na alle voorbereidingen, de wedstrijddag en de evaluatie, lijkt de volgende editie nog ver weg. En dan is een jaar feitelijk niets en voorbij voordat je het weet. De evaluatie van de laatste editie is ook welbeschouwd de eerste voorbereiding voor het komende jaar.

Met deze Zwintriathlonkoerier willen de organisatoren van de sportdienst de deelnemers grondig informeren. Enkele tientallen foto’s, geflankeerd door de bijhorende tekst proberen u in 15 pagina’s duidelijk te maken wat er u op 2 september te wachten staat en waar u rekening moet mee houden om uw uitdaging tot een goed einde te brengen. We hopen van harte dat u dit beeldverhaal grondig doorneemt, zodat u goed voorbereid aan de start komt. De afgelopen jaren werd immers duidelijk dat triatleten vooral willen … zwemmen, fietsen en lopen. Het lezen van briefings en het uitpluizen van reglementen bleek dan weer iets waar men minder van wakker ligt. Een goede prestatie begint echter met een goede voorbereiding en het grondig doornemen van deze briefing zou daar een onderdeel moeten van zijn. Het doornemen van deze briefing heeft ook gevolgen voor andere actoren op de dag van de Zwintriathlon: de medewerkers en de scheidsrechters. Zo is het niet toelaten tot de wedstrijd van een triatleet die te laat aan komt in Sluis het laatste wat een Technical Official wil doen. Of zou de medewerker in het wedstrijdsecretariaat liever niemand terug huiswaarts sturen omdat een deelnemer zijn identiteitskaart niet mee heeft. Een triatleet die niet weet dat de VTDL het kleurenarsenaal van de strafkaarten heeft uitgebreid met een blauw exemplaar, zou aan de aankomst wel eens blauw van colère kunnen worden omdat hij zich onwetend niet heeft aangeboden in de strafbox vooraleer aan de loopproef te beginnen. De hulpverlener die een triatleet moet verzorgen, zal dit best kunnen doen indien hij op de achterzijde van het borstnummer een ingevuld medisch paspoort aantreft. Kleine voorbeeldjes die u hopelijk kunnen motiveren om de briefing te … verslinden. Een speciaal woord van dank gaat uit naar alle sponsors en partners die deze organisatie helpen mogelijk maken. We zijn zeer verheugd dat we ook hier al jaren lang kunnen rekenen op trouwe partners. Generali is reeds voor de 7de keer titelsponsor. Fincioen en Immo DEVA steunen ons reeds van in het prille begin, terwijl ook Duinenwater, MBG, BMW en Bleckmann al meerdere jaren geloven in dit project.

Hoewel de 17e editie van de Zwintriathlon geen jubileum is, is er wel een niet onbelangrijk historisch aspect te benoemen, namelijk 200 jaar kanaal Damse Vaart. Napoleon heeft in 1810 opdracht gegeven tot het graven van de Damse vaart. Het gedeelte tot in Damme was in 1815 voltooid. Pas later is het de kanaal doorgetrokken tot in Sluis. Had Napoleon dit niet gedaan, dan was er hoogst waarschijnlijk geen Damse Vaart geweest. Met een beetje fantasie zou je eigenlijk kunnen zeggen dat Napoleon onbedoeld aan de basis heeft gestaan van de Zwintriathlon. Maar aan dit alles zullen de deelnemers geenszins denken wanneer ze onverschrokken het water in springen om aan de zwemafstand van 1 kilometer te beginnen. Aangemoedigd door supporters en toeschouwers moet iedereen zich een weg banen tussen molenwiekende armen om uiteindelijk in een goede positie te komen. Het is elk jaar weer geweldig dat zoveel sporters naar Knokke en Sluis komen om aan dit bijzonder professioneel georganiseerd sportevenement deel te nemen. Naast de internationale toppers zijn er ook veel recreanten die de uitdaging aangaan om een ¼ triatlon te voltooien. Vanuit de gemeente Sluis hebben zich maar liefst 39 deelnemers aangemeld, 8 dames en 31 heren. Dat zijn 13 deelnemers meer dan vorig jaar. Een ontwikkeling die ik van harte toejuich en waarvoor ik ook grote bewondering heb. Het is en blijft toch een bijzondere prestatie om alle disciplines van een triatlon te beheersen. Ik doe het hen niet na.

Samen met deze sponsors en triatlonboegbeelden Terèse van Lare en Luc Van Lierde, de meter en de deelnemende peter van de Generali Zwintriathlon hopen we dat u zal kunnen genieten van deze 17de editie.

Ik wens de organisatie en alle deelnemers veel succes toe met de 17e editie van de Zwintriathlon op woensdag 2 september.

We wensen alle deelnemers alvast een doordachte voorbereiding en een sportieve en faire wedstrijd toe.

Burgemeester gemeente Sluis, mr. A.M.M. Jetten MSc

Graaf Leopold Lippens Burgemeester van Knokke-Heist

Daniel De Vlamynck Schepen van sport van Knokke-Heist gemeente SLUIS

OFFICIAL PARTNER OF ZWINTRIATHLON

2 gemeente S LU I S

Wacht niet tot de eindmeet om u, uw naasten en uw bezittingen te beschermen

Generali. De optimale bescherming van een grote groep die al meer dan 110 jaar uw partner in verzekeringen is. www.generali.be Generali Belgium NV - Maatschappelijk Kapitaal 40.000.000,00 EUR - BTW - Ondernemingsnr. (BE) 0403.262.553 - RPR Brussel - www.generali.be - Louizalaan, 149 - 1050 Brussel E-mail: [email protected] - Tel.: 02 403 89 00 - Fax: 02 403 88 99 - Verzekeringsonderneming toegelaten onder codenr. NBB (Nationale Bank van België) 0145 (KB van 04/07/1979 - BS van 14/07/1979) - Bedrijf dat deel uitmaakt van de Generali Groep, ingeschreven in het Italiaanse register van de verzekeringsgroepen onder het nummer 026 GEN_275_ED0515

GEN_275_ANNONCE_ZWINTRIATHLON_184X230_C_SUP001-ANN_ED0515.indd 1

03-06-15 14:26:22


3 gemeente S LU I S

PROGRAMMA Zondag 30 augustus 10.00 uur

Verkenning van het fietsparcours o.l.v. Triatlon Team Knokke-Heist.

Afspraak om 9.50 uur op de Zeedijk aan het Casino.

Dinsdag 1 september 18.30 uur

Opening van het wedstrijdsecretariaat in sporthal De Stormmeeuw

20.30 uur

Sluiten van het wedstrijdsecretariaat

Woensdag 2 september 08.30 uur

Opening van het wedstrijdsecretariaat in sporthal De Stormmeeuw

10.00 uur

Sluiten van het wedstrijdsecretariaat in sporthal De Stormmeeuw Opening van het fietsenpark te Knokke

12.00 uur

Vervoer van de toeschouwers naar Sluis: vertrek Zwintriathlonbussen aan het rondpunt Meerlaan – Elizabetlaan. Groepsverplaatsing van de triatleten onder politiebegeleiding naar Sluis

12.30 uur

Opening van het fietsenpark te Sluis

13 – 15.00 uur

Doorlopend muzikale en ludieke animatie te Sluis

13.15 uur

Sluiten van de check-in te Sluis

13.30 uur

Start Generali Zwintriathlon dames 1

13.43 uur

Start Generali Zwintriathlon heren PRO 1

13.45 uur

Start Generali Zwintriathlon heren PRO 2

13.50 uur

Start Generali Zwintriathlon heren 50 + 1

13.55 uur

Start Generali Zwintriathlon heren 50 + 2

14.00 uur

Start Generali Zwintriathlon dames 2

14.15 uur

Start Generali Zwintriathlon heren 40+ 1

14.20 uur


14.25 uur


14.30 uur

Start Generali Zwintriathlon heren 18 – 39 1

14.35 uur

Start Generali Zwintriathlon heren 18 – 39 2

14.00 – 17.00 uur

Doorlopend muzikale en ludieke animatie aan de Kalfmolen

14.30 – 18.00 uur

Doorlopend muzikale en ludieke animatie op de Zeedijk van Knokke

15.15 uur

Vermoedelijke aankomst van de laureaten van de Generali Zwintriathlon

15.25 uur

Afsluiten van het fietsenpark te Sluis

15.45 uur

Huldigingen van de overall laureaten

17.10 uur

Afsluiten van het fietsenpark te Knokke

17.15 uur

Huldigingen van de laureaten van de diverse nevenklassementen

18.00 uur

Afsluiten van de wedstrijd

20.00 uur

Voorlopige uitslag beschikbaar op www.zwintriathlon.be


4 gemeente S LU I S

MET SPORTIEVE GROETEN DRIEHOEKSPLEIN 1 B-8300 KNOKKE-HEIST TELEFOON 050 61 18 30 TELEFAX 050 62 15 22 E-MAIL [email protected] WEBSITE www.deva.be


5 gemeente S LU I S

Parkeren doe ik op de parking aan het Keith Haringplein. Parkeren aan sporthal De Stormmeeuw kan beperkt voor 4 uur, mits het leggen van een parkeerschijf. Ingang tot het wedstrijdsecretariaat via de achterkant van de sporthal. Er zijn binnen fietsenstallingen voorzien. Hoewel het onthaal hartelijk is, blijven honden en andere huisdieren buiten wachten op hun baasje.

Er zijn in het wedstrijdsecretariaat 12 inschrijvingsposten voorzien. Ik ontvang vooraf via mail het nummer van de post waaraan ik mij moet aanmelden. Wie dit wil kan aan de ingang nog even de alfabetische lijsten checken. Ik meld mij aan bij de juiste post met mijn wedstrijdlicentie of identiteitskaart. Wie zich niet kan legitimeren, kan helaas niet deelnemen! Tijdens de administratieve aanmelding moet elke triatleet een wedstrijdkaart ondertekenen.

Er wordt elke deelnemer ter plaatse verplicht een gekleurd polsbandje omgedaan.

Elke deelnemer krijgt zijn of haar wedstrijdnummer verplicht getatoeëerd op de linker bovenarm en het linker onderbeen.

Dit zal slechts lukken als de huid droog is (geen lotion of bodymelk) en onthaard is. Een werkje voor thuis … Het dragen van losse kledij is een aanrader.


6 gemeente S LU I S

Gespecialiseerd in food en non-food horecaproducten. Ruim assortiment kwaliteitsproducten Ook online shoppen voor de professionele en de particuliere markt Smedenstraat 86 · 8300 Knokke-Heist Tel. 00 32 (0) 50 62.17.00 · Fax 00 32 (0) 50 62.18.00 [email protected]

www.fincioen.com


7 gemeente S LU I S

Hierna controleer ik rustig het ontvangen materiaal:

ACHTERZIJDE BORSTNUMMER = MEDISCH PASPOORT INVULLEN

1. 2. 3. 4. 5.

een chip voor de tijdsregistratie een genummerde badmuts 1 wedstrijdnummer met daaraan 4 scheurstrookjes 1 zadelpensticker 3 materiaaltassen

De chip draag ik d.m.v een velcroband aan de linker enkel. Zo vermijd ik dat deze in de ketting draait. Ik vul zeker de gevraagde gegevens van het medisch paspoort op de achterzijde van het wedstrijdnummer in. Deze gegevens kunnen de hulpverleners veel helpen bij een eventuele tussenkomst.

Voor ik het wedstrijdsecretariaat verlaat geef ik 2 tassen af aan de organisatie: mijn materiaaltas voor Sluis en mijn tas voor de vestiaire aan de aankomst op het strand. De organisatie zorgt ervoor dat deze zakken op de juiste plaats terecht komen. Ik kan 4 tickets afscheuren van mijn wedstrijdnummer. Aan de T-shirtstand ontvang ik mijn T-shirt en in de gift-shop ontvang ik mijn goodie-bag van de partners


8 gemeente S LU I S

en w u o b Wij et ù !

m

© www.Digitalclickx.com

www.mbg.be


9 gemeente S LU I S

De wisselzone in Knokke (wissel fietsen-lopen) is toegankelijk vanaf 10.00 uur. Enkel triatleten met het vereiste polsbandje om de pols en het wedstrijdnummer op de linker bovenarm en het linker onderbeen getatoeëerd krijgen toegang tot het fietsenpark. Overal langs Vlaamse triatlonwegen komt men Annie en Maurits tegen: zij onderwerpen iedereen aan een strenge controle! In het fietsenpark van Knokke is er voor elke triatleet een blauwe materiaalbak voorzien. Opgepast: de plaatsen met rode fietskaderplaatjes zijn voorbehouden voor de dames.

Ik richt mijn eigen plaatsje in en verken ook de wisselzone zodat ik niet voor verrassingen kom te staan tijdens de wissel. De ingang en uitgang van elk vak is aangeduid met borden. In elk vak is de richting aangeduid langs waar men begint te lopen. Er zijn toiletten voorzien in de wisselzone. Ook het Rode Kruis zal aanwezig zijn in de wisselzone. Ik weet waar de strafbox is, zodat ik weet waar ik een eventueel opgelopen straf moet uitzitten. Na deze verkenning is het tijd voor de laatste calorieën.


10 gemeente S LU I S

BMW EfﬁcientDynamics

BMW 2 Reeks Active Tourer

Minder verbruik. Meer rijplezier.

www.bmw.be

Echt rijplezier

RIJPLEZIER + ADRENALINEPLEZIER. DE NIEUWE BMW 2 REEKS ACTIVE TOURER. PLEZIER VOOR AL UW PLANNEN. #BMWstories Een weekend mountainbiken met de vrienden. Met z’n tweetjes op citytrip. Naar zee met de kinderen, én de kleinkinderen. Wie er een actieve levensstijl op nahoudt, heeft nood aan een polyvalente wagen. De eerste BMW 2 Reeks Active Tourer koppelt het ongeëvenaarde BMW rijplezier aan een verrassende functionaliteit. Onder z’n sportieve design gaat een ruim en luxueus interieur schuil, dat comfortabel plaats biedt aan vijf inzittenden. De nieuwste generatie motoren, een innovatieve stuurinrichting en vernuftige chassisregelsystemen zorgen voor een onvergelijkbare rijervaring. Het resultaat: de ideale wagen om elke dag al uw plannen te realiseren. Ontdek hem vanaf 27 september in uw BMW concessie of boek uw proefrit op www.bmw.be/2activetourer

Milieu-informatie (KB 19/03/04): www.bmw.be

4,1-6,0 L/100 KM • 109-139 G/KM CO2

BMW17050_Active Tourer_Adrenaline_avec date_230x184_Nl.indd 1

12/08/14 14:41



Om 12.00 uur start de groepsverplaatsing van het fietsenpark van Knokke naar het fietsenpark van Sluis. De triatleten verzamelen in de Eeuwfeestlaan. De politie en de mobiele ploeg leiden alles in goede banen.

Wie verkiest om individueel met de fiets of met de wagen naar Sluis te gaan, mag dit. Hou er wel rekening mee dat het fietsenpark in Sluis pas toegankelijk zal zijn vanaf 12.30 uur en onherroepelijk sluit om 13.15 uur. Wie met de wagen naar Sluis rijdt , houdt er best rekening mee dat men Sluis zal moeten inrijden via de Nieuwstraat en niet via de Sint-Annastraat. Opgepast! Alle triatleten moeten uiterlijk om 13.15 uur aanwezig zijn in het fietsenpark. In het verleden hebben de technical officials triatleten de toegang tot het fietsenpark en dus de wedstrijd geweigerd omdat ze zich na 13.15 uur hebben aangemeld …



Detailplan 4 aankomstsite

Lentelaan

Detailplan 3 fietsenpark Knokke

laan

bet

Eliza

enFietsark p Mee

rlaan

aankomst

45



PLAN PARCOURS

Zwemmen Er wordt gezwommen in de Damse Vaart te Sluis. Er zijn 11 starts voorzien. Bij elk van deze starts vetrekken de deelnemers vanuit 3 startvakken. De deelnemers checken in via één van de houten plankieren aan het Jaagpad, zwemmen 500 m weg en vervolgens 500 m terug naar de startplankieren. Hierna loopt men via een afgesloten corridor naar het fietsenpark op de parking aan het VVV gebouw.

Fietsen Nederlands grondgebied Start van de fietsproef eens men het fietsenpark verlaten heeft. Vervolgens fietst men via de Hoogstraat, Sint-Pieterstraat, Zuiddijk, Diomedeweg, Maagdenweg, Rondweg, Nieuwstraat, Maagdenberg, Austerlitzdijk, Loodijk, Pompedijkje, Terhofstededijk, Platteweg, Ringdijk-Zuid, Herenweg, Bosweg, Retranchementseweg, Cadzandseweg, Scheldestraat, waterkering Cadzand-Bad, Kanaalweg, Hickmanbrug, Retranchementstraat. Belgisch grondgebied Vanaf de Vrede via de Hazegrasstraat, Kalvekeetdijk, Kalfstraat, Graaf Jansdijk, Paulusstraat, Oosthoekplein, Bronlaan, Kustlaan, Oosthinderstraat, Rijweg van de Zeedijk tot aan de Zeerobbenlaan, Zeerobbenlaan, Elizabetlaan

Lopen Detailplan 2 fietsenpark Sluis

1 verbindingsstrook van in de wisselzone via de Lentelaan naar de Zeedijk. Hierna 1 ronde Lentelaan – Lentelaan, met het oostelijk keerpunt t.h.v. het Albertplein en bij het terugkeren richting Lentelaan een passage omheen de aankomstlocatie op het strand. Vervolgens het traject Lentelaan – Albertplein in oostelijke richting en Albertplein – Meerlaan in westelijke richting, met aankomst op het strand voor de Meerlaan.



Fashion & lifestyle logistics

Import

Warehousing

Global Distribution

Logistics with an added value We take it to the next level Industriezone 6C, 9770 Kruishoutem, Belgium Phone.: +32 9 338 54 54 - E-mail: [email protected] - Twitter: @belspeedfashion



In Sluis zorgen de materiaaltassen voor een kleurrijk welkomstpallet. Bij het inchecken houden de scheidsrechters een strenge controle van de remmen en de helm.

De fietsenhersteller van fietsspeciaalzaak ‘t Rinkeltje en de lokale EHBO afdeling zijn paraat om te helpen. Wie denkt iets te kort te hebben of met een vraag zit, kan hiermee terecht in de permanentie, waar Philippe zijn uiterste best doet om u te helpen. Er staat water ter beschikking van de deelnemers en er zijn toiletten aanwezig in de wisselzone.

In het fietsenpark staat d.m.v. signalisatieborden aangeduid welke nummers waar staan. Ook hier hebben de heren een standplaats met een zwart cijfer, de dames met een rood cijfer. In eenzelfde rij moeten de fietsen allemaal aan dezelfde zijde staan. Fietsen steeds inhaken met het stuur!



Terwijl de Damse Vaart er vredig bij ligt, troepen de dames om 13.10 uur samen aan de transit-zone. Als eerste houden we de call-out van toptriatletes. De brug leidt de triatleten van de wisselzone naar de startplankieren.

Op en rond het water maken de redders en de duikers zich klaar voor de beveiliging van de wedstrijd.

Terwijl de CRO er voor zorgt dat de start volgens timing verloopt, zorgt de organisatie voor de systematische incheck van de opeenvolgende waves.

Er zijn 11 afzonderlijke zwemstarts voorzien. Bij elk van deze starts vertrekken de triatleten vanuit 3 startvakken. De onderlinge afstand tussen de startvakken is 6 m. Het heeft geen zin een verzoek in te dienen om in een andere wave of startvak te worden ondergebracht. Op dergelijke verzoeken zal niet gereageerd worden. Gezien de Zwintriathlon een niet-stayer wedstrijd is, staat het verleggen van zijn individuele limieten centraal en wordt het in de eerste plaats een strijd tegen zichzelf.



Ik zwem eerst 500 m richting Parma brug. Onder de Parma brug zorgt een duiker er voor dat ik niet tegen de brug zwem. Ik neem iets voorbij de brug het keerpunt rond een grote oranje boei.

Ik zwem na het keerpunt weer onder de Parma burg door. Ik passeer daarbij de zwemmers van een volgende wave. Aan het einde van het zwemtraject verlaat ik het water via plankier 2. Plankier 3 is voorbehouden voor de minder-valide triatleten en wordt na hun aankomst afgesloten. Opgepast voor het opstapje als ik van het plankier loop.





DETAILPLAN 1 ZWEMMEN SLUIS

Uitsluitend voorbehouden voor mindervalide triatleten

DETAILPLAN 2 FIETSENPARK SLUIS

10 2 1&6

3

4

5

7

11

8 9



Van het plankier loop ik terug de trap op, waarbij ik de tijdsregistratie passeer. Best nog even wachten om mijn wetsuit af te doen, want ik moet me concentreren op het veilig open aflopen van de brug. Ik loop terug naar mijn plaats via dezelfde weg als ik naar het water ben gegaan. De badmuts mag ik houden. Mijn wedstrijdnummer en heupgordel liggen klaar op mijn fiets. Aan mijn standplaats maak ik me klaar voor mijn fietsproef. Heupgordel niet vergeten, helm dichtklikken, … en al lopend met de fiets aan de hand naar de uitgang.

Eens voorbij de rode opstaplijn spring ik op de fiets en ben ik weg voor 45 km fietsen.

Het aandoen van de schoenen op de fiets is gevaarlijk en ten zeerste af te raden.



Zwintriathlon = niet stayerwedstrijd!!!

Triatleten bepalen door hun houding t.a.v. de reglementen zelf de beleving van hun wedstrijd en de toekomst van de niet-stayerwedstrijden. Alvast bedankt voor jouw fairplay!

GELE KAART

BLAUWE KAART

RODE KAART

Sanctie Waarschuwing

Sanctie Straf

Sanctie Diskwalificatie

Uitvoering Stop & Go

Uitvoering 2’ wachten in de strafbox

Uitvoering Triatleet moet de wedstrijd verlaten

Toepassingsgebied Zwemmen Fietsen Lopen

Toepassingsgebied Fietsen

Toepassingsgebied Zwemmen Fietsen Lopen

2 x blauwe kaart = rood = DSQ



Via de Hoogstraat verlaat ik Sluis om zo mijn tocht door de polders aan te vatten. Het fietsparcours is uitgepijld. Ook de politie, de verkeersregelaars (NL), de seingevers (B) en de referees geven het beste van zichzelf.

In Cadzand-Bad wordt de weg na 25 km door middel van dranghekken en kegels gehalveerd om zo beurtelings wagenverkeer mogelijk te maken. Ik blijf aan de kant van het water fietsen!



Terug in België wordt de rijweg net voor de Vrede, na goed 30 km gehalveerd om zo een strook voor het recreatief fietsverkeer toe te laten.

Aan de Boudin Sauvage, waar ik aangemoedigd wordt door honderden dolenthousiaste toeschouwers, sla ik af naar rechts.

Elk van de 26 oversteekplaatsen die ik op de Zeedijk voorbij moet rijden, wordt beveiligd door politie en seingevers. Vooruit denkend aan de overgang naar het lopen, schakel ik hier dus niet alleen over op een lagere versnelling, ik blijf ook extra alert want hier zijn bijzonder veel supporters op de been en moeten heel wat kelners hun normale dagtaak vervullen!



Knokke

3 Aankomst

Zeedijk Knokke

u i t c h e c k z o n e

VIP-PARKING

Elizabetlaan

strafbox

Fietsparcours

P Meerlaan

Nellenslaan

an enla obb Zeer

Lente laan

Loopparcours

Opstapplaats Zwintriathlonbus

W11 W10 W9 W8 W7 W6 W5 W4 W3 W2 W1

Meerlaan

12.00 uur: start groepsverplaatsing triatleten

Eeuwfeestlaan

Fietsenpark Knokke



Ik stop met fietsen aan de afstaplijn en loop met de fiets aan de hand naar mijn standplaats. Mijn helm blijft dicht! De signalisatie en de medewerkers maken mij duidelijk welke weg ik na de wissel moet volgen bij het lopen. Het Rode Kruis is present en ook een extra sanitaire stop is hier mogelijk. Als ik een sanctie heb opgelopen, meld ik mij na de wissel zelf spontaan aan in de strafbox om mijn straf uit te zitten. Opgepast! Het lopen begint met de beklimming van de steile Lentelaan.



Sportoase Duinenwater te Knokke-Heist Zwembadencomplex

Fitness

• Sport- en wedstrijdbad • Actieve recreatie

• Sportoase Fitness

• uniek glijbanencomplex met 5 exclusieve glijbanen • waterversnellingen en fonteinen • golfslagbad • …

• Wellnesszone • Whirlpool • Finse sauna, infraroodsauna, bio-sauna, … • Stoombaden • …

• Peuter- en kleuterbaden • Body & mind/instructiebad

• Begeleiding voor alle leden • Hoog opgeleide begeleiders • Uitgebreide opstartprocedure • Doorgedreven gezondheids benadering • 362 dagen open per jaar • Kwalitatief hoogstaande infrastructuur • Goede prijs/kwaliteit verhouding

• Groepslessenzaal • Spinningruimte

Meetingcenter • Cafetaria met buitenterras

(perfect voor ‘bijzondere doelgroepen’ zoals o.a. personen met een handicap en voor aqua- en zwemlessen)

www.sportoase.be

Sportoase Duinenwater • Duinenwater 43 • 8300 Knokke-Heist • [email protected] • Tel: 050 67 29 20



Na de afdaling van de steile Lentelaan, loop ik op de wandelweg van de Zeedijk in oostelijke richting. Ik kan direct genieten van een beker water. T.h.v. de Meerlaan loop ik onder de brug door en passeer ik de aankomstsite. Ik kan daar indien nodig aan de westelijke kant gebruik maken van een toilet.

Het samba geroffel aan het Rubensplein en aan het Van Bunnenplein stuwt mij verder naar het oostelijk keerpunt aan het Albertplein. Net voor het Albertplein kan ik een tweede keer water nemen. Net na het keerpunt kan ik mij een 3de keer bevoorraden.



Aankomst

4

Publieksbar lopen Recuperatieruimte triatleten

Zandterras

uitchecken

VIP-tent

Logistieke ruimte

lopen fietsen ingang VIP

Meerlaan

Jozef Nellenslaan

VIP-PARKING

Peter Lamberts voedingscoach van verschillende top en recreatieve atleten zal u professioneel advies geven i.v.m. wat u kunt doen betreft voeding specifiek tijdens de inspanning en algemeen om een opbouwend training en wedstrijdresultaat te verkrijgen. Nutri-Sportzal zalop aanwezig 07/09/2011 Nutri-Sport dinsdagzijn enop woensdag in het tijdens de inschrijvingen van de Zwintriathlon wedstrijdsecretariaat aanwezig zijn met eenmet infostand een infostand waar u terecht kan met al uw vragen. waar u terecht kan met al uw vragen.



Ik loop nu in westelijke richting. Aan het Rubensplein krijg ik een verfrissende spons aangereikt, waarna ik voorbij het Casino richting aankomstsite loop.

Aan de aankomstsite loop ik bij mijn eerste doortocht onder het bord 2de ronde door. Dit is de corridor zonder tapijt. Vervolgens loop ik door de recuperatietent om zo weer op de wandelweg van de Zeedijk naar het westelijke keerpunt te lopen.

De djembé-beats zuigen mij richting Duinbergen. Hier kan ik andermaal van een verfrissende spons en van water genieten, waarna ik voor de laatste maal in oostelijke richting loop. Als ik de 2de keer vanuit oostelijke richting aan de aankomstsite kom, loop ik onder het bord finish, in de corridor met tapijt, naar de aankomst.



Zorgt al 100 jaar voor je spieren! Onmisbaar in de EHBO-kit! Spieren - gewrichten - hoofd - luchtwegen - insectenbeten

Tiger Balm red 19g & 30g

Tiger Balm white 19g & 30g

Tiger Balm Liquid 28 ml Tiger Balm Pleister

Siemenslaan 11, B-8020 Oostkamp - Belgium • www.keypharm.com Zwintriathlon adv.184 mmx110 mm 1.indd 1

12/08/14 09:20



Aan de aankomst kan ik mijn eindtijd lezen op de lichtkrant en ontvang ik een dik verdiende medaille. Alle dames en de verklede deelnemers worden extra in de bloemetjes gezet. De medewerkers van het Rode Kruis zijn stand-bye. Terwijl de laureaten naar de dopingcontrole moeten, kunnen de andere triatleten in de recuperatietent rustig de reserves weer aanvullen met o.a. Leppin, water, Coca-Cola, pils, broodjes, yoghurt, rijstpap en een rijk gevulde fruittafel. In de vestiaire kan ik mijn tas met wat kledij ophalen. Op het aankomstterras kan men samen met andere triatleten nakaarten over de wedstrijd. De triatleet kiest zelf wanneer hij de aankomstsite verlaat om zijn supporters te vervoegen of uit te checken.

Om 15.45 uur worden de overall laureaten gehuldigd. Om 17.00 uur worden de lokale kampioenen en de nieuwe leden van de IM Club Knokke-Heist in de bloemetjes gezet.



verh uur tenten en meubilair loc ation de tentes et meubles Flandria-Rent

Antwerpsesteenweg 35A


2840 Rumst


UITCHECKEN

Ik kan uitchecken vanaf 16.30 uur tot 18.30 uur. Om uit te checken volg ik de signalisatie naar de wisselzone. Aan de ingang van de wisselzone neem ik de uitcheckcorridor om naar mijn fiets te gaan, zo hinder ik geen triatleten die nog bezig zijn. Ik volg de signalisatie naar de uitchecktent waar ik mij op basis van mijn nummer aan de juiste post aanbiedt.

Ik ontvang in de uitcheckzone mijn materiaaltas uit Sluis terug. Ik geef in de uitchecktent mijn chip af en onderteken vervolgens de uitcheckfiche. Er zal op basis van de nummering gecontroleerd worden of ik enkel mijn eigen materiaal meeneem.



UITSLAG ZWINTRIATHLON 2014 1.

NLD

DIEDEREN Bas

1:50:22

1.

BEL

COYSMAN Joke

2:06:32

2.

BEL

HEEMERYCK Pieter

1:51:25

2.

BEL

TRUYERS Marjolein

2:10:13

3.

BEL

SUETENS Tom

1:51:35

3.

BEL

COUCKUYT Ine

2:10:45

4.

BEL

BRYDENBACH Tim

1:52:06

4.

BEL

LUXEM Xenia

2:12:18

5.

NLD

VAN DER MEER Edo

1:52:14

5.

NLD

JOCHEMS Andrea

2:15:51

6.

BEL

GOETSTOUWERS Stenn

1:53:00

6.

BEL

VANDEVOORDE Emilie

2:23:15

7.

BEL

VANDENDRIESSCHE Kenneth

1:53:42

7.

BEL

VERHELST Catherine

2:24:34

8.

BEL

DEVRIENDT Dennis

1:54:08

8.

BEL

LEYSEN Liesbeth

2:24:35

9.

BRA

MOREIRA Juraci

1:54:54

9.

NLD

VAN BREDA Kim

2:25:56

10.

BEL

GORIS Stijn

1:55:44

10.

BEL

OBRENO Nancy

2:28:37

11.

BRA

MACIEL Paulo

1:55:48

11.

BEL

JANSSENS Anke

2:28:39

12.

BEL

VANDERMOERE Hannes

1:55:56

12.

BEL

DE BOECK Gina

2:29:06

13.

BEL

MOONEN Hans

1:55:58

13.

BEL

DE PAUW Julie

2:29:19

14.

BEL

BORGHS Bart

1:56:10

14.

BEL

VANDE KERCKHOVE Annick

2:29:39

15.

BEL

VERACHTEN Stef

1:56:24

15.

BEL

VERSTRAETE Annelies

2:30:25

16.

BEL

DEWILDE Michael

1:57:05

16.

BEL

DANNEELS Annemie

2:30:29

17.

BEL

DE HERTOG Kjel

1:57:17

17.

BEL

DE VET Lotte

2:31:02

18.

BEL

SWOLFS Sanne

1:57:38

18.

BEL

SCHALENBOURG Lien

2:31:40

19.

BRA

CARVALHO Fabio

1:58:04

19.

BEL

TRENSON Bieke

2:33:20

20.

DEU

KÖNIG Johannes

1:58:18

20.

BEL

VANTHOURNOUT Axelle

2:34:02

M18 BEL

SUETENS Tom

1:51:35

F18

BEL

COUCKUYT Ine

2:10:45

M24 BEL

HEEMERYCK Pieter

1:51:25

F24

BEL

SCHALENBOURG Lien

2:31:40

M30 NLD

DIEDEREN Bas

1:50:22

F30

BEL

COYSMAN Joke

2:06:32

M35 BRA

MOREIRA Juraci

1:54:54

F35

BEL

DE BOECK Gina

2:29:06

M40 BRA

CARVALHO Fabio

1:58:04

F40

BEL

VERHELST Catherine

2:24:34

M45 BEL

COUCKUYT Nico

2:00:45

F45

BEL

VANDEN BUSSCHE Ingrid

2:35:34

M50 DEU

SOMMERSHOF Joachim

2:04:43

F50

BEL

OBRENO Nancy

2:28:37

M55 BEL

GEERTS Luc

2:09:47

F55

BEL

DE BOER Ingrid

2:36:13

M60 BEL

COLPAERT Filip

2:15:13

F60

BEL

VAN SUMMEREN Maycke

2:51:47



1. ALGEMEEN Onderstaande briefing wil duidelijkheid bieden inzake organisatorische afspraken en sportieve reglementen. Het volledige wedstrijdreglement is terug te vinden op www.zwintriathlon.be De Zwintriathlon is een ¼ triatlon bestaande uit 1 km zwemmen, 45 km fietsen en 10 km lopen. Het fietsenpark in Sluis wordt gesloten om 15.25 uur. Het fietsenpark in Knokke wordt gesloten om 17.10 uur. Elke deelnemer moet voor deze limiettijd het fietsenpark hebben verlaten. De wedstrijd wordt afgesloten om 18.00 uur. De uitcheckzone wordt afgesloten om 18.30 uur.

2. PARCOURSVERKENNING Op zondag 30 augustus houdt 3TK een parcoursverkenning van het fietsparcours. Afspraak om 9.50 uur op de Zeedijk voor het Casino. Vertrek om 10.00 uur richting Sluis. Eerst wordt de verplaatsing naar het fietsenpark te Sluis gemaakt. Aansluitend wordt het fietsparcours afgefietst. Triatleten die wensen deel te nemen aan deze parcoursverkenning melden zich voor 29 augustus aan via de website. Log in met uw gebruikersnaam en passwoord en surf in de menustructuur naar editie 2015 / parcoursverkenning.

3. DE VOORBEREIDING EINDIGT MET HET VERZAMELEN VAN HET WEDSTRIJDMATERIAAL Onderstaand vindt men een checklist van het materiaal waarover men best beschikt om een triatlon tot een goed einde te brengen. Zeker de occasionele recreanten overlopen de lijst beter eens rustig. Het zou immers jammer zijn dat heel wat uren voorbereiding niet zouden kunnen worden bekroond op de wedstrijd doordat men iets vergeten is …

Zwemmen • • • • •

zwembroek / badpak / tritop / tripak wetsuit zwembrilletje handdoek een genummerde badmuts wordt door de organisatie ter beschikking gesteld

Lopen ❏ ❏ ❏ ❏

fiets fietspomp reserve binnenband / tube materiaal om een band te plakken bandenlichters wielerschoenen harde fietshelm fietsshirt fietsbroek wielerhandschoenen sokken zonnebril (2) gevulde drankfles(sen)

sokken loopschoenen loopbroek T-shirt petje / zweetband

❏ ❏ ❏ ❏ ❏

Algemeen

Fietsen • • • • • • • • • • • • •

• • • • •

❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏

• • • • • • • • • •

heupgordel trainingspak handdoeken shampoo / kam vers ondergoed licentie / identiteitskaart / rijbewijs geld waterproof zonnebrandcrème hartslagmeter waterdicht sporthorloge

❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏ ❏

TIP: Wie vooraf nog nooit een band heeft “geplakt”, zal hier vermoedelijk ook niet in slagen tijdens de wedstrijd. Best dus vooraf even uitproberen.



4. WEDSTRIJDSECRETARIAAT Het wedstrijdsecretariaat is gevestigd in sporthal De Stormmeeuw, E. Verheyestraat 14. Er zal signalisatie aangebracht zijn vanaf de belangrijkste invalswegen naar Knokke-Heist. Gezien de parkeercapaciteit aan sporthal De Stormmeeuw beperkt is in ruimte en tijd (max 4 uur met parkeerschijf), kunnen de deelnemers parkeren op de parking aan het Keith Haringplein. Deze parking bevindt zich op 500 m van het wedstrijdsecretariaat. Er zal signalisatie aangebracht zijn naar deze parking en vanaf de parking naar het wedstrijdsecretariaat. Het wedstrijdsecretariaat is open op dinsdag 1 september van 18.30 tot 20.30 uur en op woensdag 2 september van 08.30 uur tot 10.00 uur. Opgelet: deze tijdstippen zullen strikt gerespecteerd worden. Elke triatleet moet zich tijdens de openingsuren persoonlijk melden in het wedstrijdsecretariaat. Gezien het feit dat we een groot aantal triatleten niet kunnen laten deelnemen, zal de persoon die de dag zelf niet komt opdagen en zich niet schriftelijk heeft afgemeld, het recht tot deelname voor de volgende editie ontzegd worden. In het geval een ingeschreven deelnemer zich op de dag zelf aanmeldt, doch zich voor de wedstrijd laat vervangen door iemand anders, zullen beide betrokkenen definitief het recht op deelname ontzegd worden, ongeacht het tijdstip waarop deze fraude wordt vastgesteld. Het wedstrijdsecretariaat zal niet bereikbaar zijn via de hoofdingang van sporthal De Stormmeeuw. De deelnemers zullen d.m.v. signalisatie verzocht worden de sporthal langs de achterzijde (kant van Jeugd- en kunstencentrum De Marge) via een hellend vlak te betreden. Hierdoor kan men de fiets veilig mee naar binnen nemen. Binnen in het wedstrijdsecretariaat zullen er fietsenstallingen voorzien zijn. Gelieve er rekening mee te houden dat dieren niet zijn toegelaten in het wedstrijdsecretariaat. Elke deelnemer zal een mail ontvangen waarin vermeld staat aan welke inschrijvingspost men zich moet aanmelden. U biedt zich aan bij de juiste inschrijvingspost met uw identiteitskaart of met uw wedstrijdlicentie. Personen die zich niet kunnen legitimeren, kunnen niet deelnemen! De gelicentieerde deelnemers moeten hun wedstrijdlicentie kunnen voorleggen! Zij die dit niet kunnen doen, zullen als niet-gelicentieerd beschouwd worden en zullen ter plaatse € 5 extra moeten betalen ifv een daglicentie. Opgepast! Een lidkaart van de VTDL is geen licentie. In de lidkaart is er geen dekking voor deelnames aan wedstrijden. Opgepast! Ingevolge de reglementering van de VTDL zal bij een eventueel ongeval van een niet-gelicentieerde deelnemer slechts een verzekeringsdossier opgestart worden indien de aangifte is vergezeld van een attest van medische geschiktheid. Hoewel elke deelnemer bijgevolg over een dergelijk attest moet beschikken, moet dit attest echter niet worden voorgelegd op de wedstrijddag in het wedstrijdsecretariaat. Triatleten tot en met 18 jaar zonder licentie moeten steeds beschikken over een sportmedisch keuringsattest van maximum 3 maanden oud. Na controle van uw gegevens en ondertekening van uw wedstrijdkaart ontvangt u alle benodigde wedstrijdmateriaal: een chip voor de tijdsregistratie, een genummerde badmuts, 1 wedstrijdnummer, 1 zadelpensticker, 3 materiaaltassen, … U ontvangt tevens een ticket voor een T-shirt, in te wisselen aan de T-shirtstand en een ticket voor een promotietas, in te wisselen aan de giftshop. Ter afronding van uw wedstrijdadministratie wordt uw wedstrijdnummer op uw linker voorarm en linker onderbeen getatoeëerd en wordt er u een polsbandje aangedaan. Dit polsbandje hebt u nodig om toegang te krijgen tot de wisselzones. De tijdsregistratie wordt waargenomen via een chip. Dit is een vederlichte high tech chip die met behulp van een enkelbandje, voorzien van klittenband aan een enkel moet worden bevestigd. Elke chip bevat een code die wordt geregistreerd door dunne antennematten op het parcours. Elke deelnemer is verplicht een chip te dragen van de organisatie. Bij beschadiging of verlies van een chip is de deelnemer in kwestie € 15,00 verschuldigd aan de organisatoren. U ontvangt 1 wedstrijdnummer. Op de achterzijde van het wedstrijdnummer is een medisch paspoort voorzien. Het is ten sterkste aangeraden om hierop belangrijke persoonlijke medische gegevens te noteren. Ingeval van een eventuele medische tussenkomst kan dit de hulpverleners op weg zetten in het bieden van een passende oplossing. Opgepast! Men mag geen wedstrijdnummer dragen tijdens het zwemmen! Leg uw heupgordel met uw wedstrijdnummer op uw fiets in de wisselzone zwemmen / fietsen. De technical officials zullen dit controleren. Elke deelnemer zal in het wedstrijdsecretariaat 3 genummerde materiaaltassen ontvangen. 1 genummerde plastic zak voor in de wisselzone zwemmen / fietsen. Deze zak zal dezelfde kleur hebben als de kleur van uw badmuts. 1 genummerde plastic zak voor in de vestiaire aan de aankomst. Geef bovenstaande 2 zakken bij het verlaten van het wedstrijdsecretariaat af aan onze medewerkers. Wij vervoeren uw materiaaltas naar respectievelijk het fietsenpark in Sluis en naar de vestiaire aan de aankomst. 1 genummerde plastic zak voor in de wisselzone fietsen / lopen. U zorgt er zelf voor dat deze laatste tas in het fietsenpark in Knokke terecht komt. Opgepast! Let er op dat deze tas niet tussen uw wielen draait, want dan zou de Generali Zwintriathlon nog kunnen gedaan zijn voor ze begint!



5. VAN FIETSENPARK KNOKKE NAAR FIETSENPARK SLUIS Nadat u zich heeft aangemeld in het wedstrijdsecretariaat, mag u zich op eigen initiatief verplaatsen naar het fietsenpark van Knokke. Volg hiertoe de signalisatie. Het fietsenpark bevindt zich op de noordelijke rijbaan en de middenberm van de Elizabethlaan tussen de Zeerobbenlaan en de Lentelaan. De aankomst van de Generali Zwintriathlon is gelegen op het strand voor de Meerlaan, 250 m westelijk van het Casino. Het fietsenpark in Knokke is open vanaf 10.00 uur. Het fietsenpark is enkel toegankelijk via de Zeerobbenlaan, is bewaakt en is voorbehouden voor organisatoren en voor triatleten die een polsbandje aan de pols hebben. Triatleten zonder polsbandje aan de pols, familie, coaches, sponsors, … zullen niet worden toegelaten. U kunt er uw genummerde materiaaltas met uw loopschoenen en ander persoonlijk materiaal op uw plaats leggen. Opgepast! De heren hebben een wedstrijdnummer met een zwart cijfer. Zij leggen hun materiaal op het corresponderende nummer in het fietsenpark met een zwart cijfer. De dames hebben een wedstrijdnummer met een rood cijfer. Zij leggen hun materiaal op het corresponderende nummer in het fietsenpark met een rood cijfer. Er is voor elke deelnemer naast een materiaaltas ook een materiaalbak voorzien. Deze moet verplicht gebruikt worden. In het fietsenpark zijn er toiletten voorzien. Om 12.00 uur stipt vertrekken de triatleten vanuit de Eeuwfeestlaan in groep, per fiets en onder politiebegeleiding naar Sluis. Wie verkiest om individueel met de fiets of met de wagen naar Sluis te gaan, mag dit. Hou er wel rekening mee dat het fietsenpark in Sluis pas toegankelijk zal zijn vanaf 12.30 uur en onherroepelijk sluit om 13.15 uur. Wie met de wagen naar Sluis rijdt, houdt er best rekening mee dat men Sluis zal moeten inrijden via de Nieuwstraat en niet via de SintAnnastraat. Opgepast! Alle triatleten moeten uiterlijk om 13.15 uur aanwezig zijn in het fietsenpark. In het verleden hebben de technical officials triatleten de toegang tot het fietsenpark en dus de wedstrijd geweigerd omdat ze zich na 13.15 uur hebben aangemeld … Ook in het fietsenpark te Sluis zijn er toiletten voorzien. Aan de ingang van het fietsenpark zal de jury een technische controle houden van de fiets (vnl remmen) en de helm (CE gekeurd). Zorg ervoor dat uw helm niet gebarsten is en dat de sluiting intact is. Een niet-reglementaire helm zal ervoor zorgen dat u niet mag starten!!! In het fietsenpark staat d.m.v. signalisatieborden aangeduid welke nummers waar staan. Hier geldt een dubbele kleurcode: Er zijn 10 kleuren van signalisatieborden, corresponderend met de kleuren van de materiaaltassen en de badmutsen (zie hoger). Ook hier hebben de heren een standplaats met een zwart cijfer, de dames met een rood cijfer. In eenzelfde rij moeten de fietsen allemaal aan dezelfde zijde staan. De fietsen worden ingehaakt met het stuur. Voor de dames is er een afzonderlijke ruimte voorzien aan het zicht van het publiek onttrokken. Indien u in de wisselzone te Sluis nog bepaalde vragen hebt, kunt u hiermee terecht in de permanentie. Naast de permanentie is een medische hulppost voorzien. Er is hier tevens een fietsenhersteller aanwezig.



6. ZWEMMEN Indien de temperatuur van het water 23° Celcius of meer bedraagt, mag er niet met een wetsuit worden gezwommen. De watertemperatuur wordt de dinsdag door de Chief Race Official gemeten en zal geafficheerd worden in het wedstrijdsecretariaat. Er zijn 11 afzonderlijke zwemstarts of waves voorzien. Bij elk van deze starts vertrekken de triatleten vanuit 3 startvakken. De onderlinge afstand tussen de startvakken is 6 meter. Het heeft geen zin een verzoek in te dienen om in een andere reeks te worden ondergebracht. Op dergelijke verzoeken zal niet gereageerd worden. Gezien de Generali Zwintriathlon een niet-stayer wedstrijd is, staat het verleggen van zijn individuele limieten centraal en wordt het in de eerste plaats een strijd tegen zichzelf.

Start om 13.30 uur: dames 1 Wave 1 Startlijn 1 Startlijn 2 Startlijn 3

Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 1000-1029 Wit divers 9 1030-1059 Wit Wit 8 1060-1099 Wit Wit 6 + 7

Start thv Plankier nr 10 9 8

Minder-valide triatleet Kim Plovier (899) en zijn begeleiders zullen om 13.30 uur starten vanuit startvak 3

Start om 13.43 uur: heren PRO 1 Wave 2 Startlijn 1 Startlijn 2 Startlijn 3

Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 1-29 Wit Wit 9 30-59 Wit Wit 8 60-99 Wit Wit 6 + 7


Start om 13.45 uur: heren PRO 2 Wave 3 Startlijn 1 Startlijn 2 Startlijn 3

Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 100-129 Geel Geel 9 130-159 Geel Geel 8 160-199 Geel Geel 6 + 7


Start om 13.50 uur: heren 50+ 1 Wave 4 Startlijn 1 Startlijn 2 Startlijn 3

Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 200-229 Oranje Oranje 9 230-259 Oranje Oranje 8 260-299 Oranje Oranje 6 + 7



Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 300-329 Rood Rood 9 330-359 Rood Rood 8 360-399 Rood Rood 6 + 7




Start om 14.00 uur: alle overige dames Wave 6 Startlijn 1 Startlijn 2 Startlijn 3

Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 1100-1129 Wit Wit 9 1130-1159 Wit Wit 8 1160-1279 Wit Wit 6 + 7



Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 400-429 Roze Roze 9 430-459 Roze Roze 8 460-499 Roze Roze 6 + 7



Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 500-529 Groen Groen 9 530-559 Groen Groen 8 560-599 Groen Groen 6 + 7



Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 600-629 Blauw Blauw 9 630-659 Blauw Blauw 8 660-699 Blauw Blauw 6 + 7


Start om 14.30 uur: heren 18-39 1 Wave 10 Startlijn 1 Startlijn 2 Startlijn 3

Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 700-729 Paars Paars 9 730-759 Paars Paars 8 760-799 Paars Paars 6 + 7


Start om 14.35 uur: heren 18-39 2 Wave 11 Startlijn 1 Startlijn 2 Startlijn 3

Wedstrijd Kleur van de Kleur van de Inchecken via nummers materiaaltas badmuts plankier nr 800-829 Grijs Grijs 9 830-859 Grijs Grijs 8 860-924 Grijs Grijs 6 + 7




Plankier 10 is voorbehouden voor de Chief Race Official en de prominenten die de start zullen geven. Een aantal deelnemers van wave 1 & 2 zal i.f.v. de wedstrijdverslaggeving een andere kleur van badmuts krijgen. Dit zal de organisatie toelaten het publiek te informeren over het verloop van de wedstrijd. Om de transfer te maken van het fietsenpark naar het water zal er een voetgangersbrug worden gebouwd. Gezien er met 11 startreeksen gewerkt wordt, zullen er reeds triatleten aan de wedstrijd bezig zijn, terwijl anderen nog moeten starten. Hiervoor zijn er op de brug 2 corridors met een strikte circulatie voorzien. Opgelet! Heren die starten in startreeks 7 t.e.m. 11 zullen een langere tijd dan de andere deelnemers doorbrengen in het fietsenpark. U kunt van de gelegenheid gebruik maken om de 2de editie van de Zwintriathlonkoerier te verslinden of de reeds gestarte deelnemers luidkeels aan te moedigen. Voor het inchecken is onderstaande timing voorzien. Gelieve bij het inchecken de nodige discipline aan de dag te leggen en de instructies van de technical officials en organisatoren strikt op te volgen. 12.30 uur 13.15 uur 13.20 uur 13.28 uur 13.30 uur 13.35 uur 13.41 uur 13.43 uur 13.45 uur 13.48 uur 13.50 uur 13.53 uur 13.55 uur 13.56 13.58 uur 14.00 uur 14.05 uur

Openen van het fietsenpark te Sluis Controle fietsen en helmen bij inchecken fietsenpark Tijd om de persoonlijke plaats in te richten Sluiten van de toegang tot het fietsenpark te Sluis Openen van de transitzone naar de Damse Vaart Triatleten van wave 1 (witte badmutsen) worden toegelaten in de startzone via ingang A. Aansluitend worden triatleten van wave 2 (witte badmutsen), wave 3 (gele badmutsen), wave 4 (oranje badmutsen), wave 5 (rode badmutsen) en wave 6 (witte badmutsen) toegelaten tot de transitzone via ingang A. Call-out van de favorieten bij de dames. De dames met een speciale kleur van badmuts worden op naam afgeroepen en komen van de trap naar beneden. Aansluitend nemen de dames plaats op de plankieren. Triatleten van wave 1 moeten in het water Triatleten van wave 2, 3 en 4 schuiven verder aan in de transitzone. Start voor de triatleten van wave 1 (witte badmutsen + rode cijfers) Call-out van de favorieten bij de heren. De favorieten bij de heren worden op naam afgeroepen en komen van de trap naar beneden. Aansluitend nemen de heren plaats op de plankieren. Triatleten van wave 2, 3, 4, 5 en 6 moeten verder aanschuiven in de startzone De triatleten van wave 2 moeten in het water. De triatleten van wave 3 nemen plaats op de plankieren. De triatleten van wave 4, 5 en 6 schuiven door in de startzone richting plankieren Start voor de triatleten van wave 2 (witte badmutsen + zwarte cijfers) Vermoedelijke aankomst van de snelste dames De triatleten van wave 3 moeten in het water. Start voor de triatleten van wave 3 (gele badmutsen) Triatleten van wave 4 nemen plaats op de plankieren. De triatleten van wave 5 en 6 schuiven door in de startzone richting plankieren. De triatleten van wave 4 moeten in het water. Start voor de triatleten van wave 4 (oranje badmutsen) Triatleten van wave 5 nemen plaats op de plankieren De triatleten van wave 5 moeten in het water. Triatleten van wave 6 nemen plaats op de plankieren Start voor de triatleten van wave 5 (rode badmutsen) Vermoedelijke aankomst van de snelste heer De triatleten van wave 6 moeten in het water. Start voor de triatleten van wave 6 (witte badmutsen + rode cijfers) De triatleten van wave 7 (roze badmutsen), wave 8 (groene badmutsen), wave 9 (blauwe badmutsen), wave 10 (paarse badmutsen) en wave 11 (grijze badmutsen) worden toegelaten tot de startzone via ingang B.



14.13 uur 14.15 uur 14.18 uur 14.20 uur 14.23 uur 14.25 uur 14.28 uur 14.30 uur 14.33 uur 14.35 uur

De triatleten van wave 7 moeten in het water. Triatleten van wave 8 nemen plaats op de plankieren. Triatleten van wave 9, 10 en 11 schuiven aan in de startzone. Start voor de triatleten van wave 7 (roze badmutsen) De triatleten van wave 8 moeten in het water. Triatleten van wave 9 nemen plaats op de plankieren. Triatleten van wave 10 en 11 schuiven aan in de startzone. Start voor de triatleten van wave 8 (groene badmutsen) De triatleten van wave 9 moeten in het water. Triatleten van wave 10 nemen plaats op de plankieren. Triatleten van wave 11 schuiven aan in de startzone. Start voor de triatleten van wave 9 (blauwe badmutsen) De triatleten van wave 10 moeten in het water. Triatleten van wave 11 nemen plaats op de plankieren. Start voor de triatleten van wave 10 (paarse badmutsen) De triatleten van wave 11 moeten in het water. Start voor de triatleten van wave 11 (grijze badmutsen)

Om in het water te gaan is er aan de plankieren 6, 7, 8 en 9 een houten trap voorzien. Maak hiervan gebruik zodat u zich niet kwetst bij het in het water springen. Het zwemtraject heen en weer is opgedeeld d.m.v. een geaccentueerde boeienlijn. Er is 1 keerpunt. Er wordt gezwommen tot voorbij de Parmabrug. Om toe te zien op de veiligheid van de zwemmers worden er 5 redders ingezet op het water (Zodiac + kajaks), lopen er 7 redders langs de kant van het traject en zijn er 3 duikers in het water. Indien u tijdens het zwemmen in moeilijkheden komt of iemand anders ziet die in moeilijkheden verkeert, zwaait u met beide armen boven het hoofd. Het zwemtraject is door middel van cijfers op de boeien ingedeeld in sectoren. Op de Parmabrug, langs het traject en aan het keerpunt staan er ter controle technical officials. Om het water te verlaten is er aan plankieren 2 en 3 een houten trap bevestigd. Trap 3 is uitsluitend voorbehouden voor de minder-valide triatleet. Eens deze triatleet is aangekomen wordt deze trap afgesloten. Net nadat u uit het water bent gekomen, loopt u over een tijdsregistratiemat. U loopt vervolgens terug naar de wisselzone via de brug. Wees op deze brug extra voorzichtig!!! Beter hier 3 seconden extra tijd spenderen dan vallen en de strijd moeten staken. U loopt terug naar uw plaats via de ingang waar langs u bent ingecheckt. In de wisselzone bergt u zelf uw materiaal op in de verstrekte genummerde zak. Zorg ervoor dat u uw heupgordel met wedstrijdnummer die op uw fiets hangt aandoet! De organisatoren brengen uw zwemmateriaal terug naar de uitcheckzone in Knokke. Indien men tijdens het zwemmen een waarschuwing krijgt met een gele kaart, wordt de triatleet tegengehouden (‘Stop’) door een technical official. De triatleet mag de wedstrijd pas verder zetten nadat de technical official ‘Go’ heeft geroepen. U moet bij het verlaten van uw fietsenstalling een helm dragen die intact en op slot is. U zorgt ervoor dat u pas op de fiets zit na de rode opstaplijn in de Sint-Annastraat, die wordt geflankeerd door 2 kegels. Bij het verlaten van de wisselzone zal u voor de 2de maal een tijdsregistratiemat passeren.



7. FIETSEN Na het zwemmen wacht er u 45 km fietsen in de prachtige Nederlandse en Belgische polders. Tijdens het fietsen houdt u zich aan de wegcode. U fietst zoveel mogelijk aan de rechterkant van de weg en volgt de instructies op van de politie, de seingevers, de organisatoren en de wedstrijdjury. Zorg ervoor dat uw wedstrijdnummer steeds goed zichtbaar is. Draag uw wedstrijdnummer duidelijk zichtbaar op de rug door gebruik te maken van uw heupgordel. De Generali Zwintriathlon is een niet-stayerwedstrijd. Stayeren is dan ook ten strengste verboden. Onderstaand vindt u de juiste reglementering en bijhorende sanctionering i.v.m. stayeren en blocking. Neem deze goed door! Stayeren (= drafting) achter een andere deelnemer is het blijven rijden binnen een rechthoek van 10 op 3 meter van de deelnemer voor u, ongeacht of men hieruit voordeel haalt of niet. De stayerzone is m.a.w. een rechthoek van 10 meter lengte bij 3 meter breedte. Het midden van de voorste 3 meterlijn wordt gemeten vanaf de voorkant van het voorwiel. In diagram 1 fietsen deelnemers A en B op een reglementaire afstand van elkaar. Zij zijn niet aan het stayeren. Deelnemer C heeft echter niet de intentie om deelnemer B in te halen en is bijgevolg aan het stayeren. diagram 1

Een deelnemer mag in de stayerzone van een andere deelnemer komen wanneer hij aan het inhalen is. De deelnemer die inhaalt moet hierbij progressie maken en zijn inhaalbeweging hebben voltooid binnen de 20 seconden. Een deelnemer is ingehaald van zodra het voorwiel van een andere deelnemer zijn voorwiel inhaalt. Eens ingehaald moet de ingehaalde deelnemer zich binnen de 5 seconden laten afzakken tot buiten de stayerzone. Gezien men steeds links moet inhalen, is de links rijdende triatleet in overtreding als men betrapt wordt op blijven naast elkaar rijden. Dit noemt men blocking, omdat men de vrije doorgang blokkeert voor andere deelnemers die links willen inhalen. In diagram 2 heeft deelnemer A deelnemer B ingehaald. Deelnemer B is nu aan het stayeren en moet zich laten terugzakken uit de stayerzone van deelnemer A. Hierna kan deelnemer B zelf een poging ondernemen om deelnemer A links terug in te halen. Deelnemer A moet zijn inhaalbeweging van deelnemer B afwerken door andermaal rechts van de weg te gaan rijden. Zoniet kan hij bestraft worden voor blocking. diagram 2

diagram 3

In diagram 3 fietsen deelnemers A en B naast elkaar, maar niet in elkaars stayerzone. Deelnemers A & B zijn dus niet aan het stayeren. Deelnemer A blokkeert echter de doorgang van deelnemer C. Als deelnemer A de linkerkant van de weg niet verlaat, zal hij bestraft worden voor blocking. De stayerzone achter voertuigen is een rechthoek van 35 meter lang bij 5 meter breed. De voorkant van het voertuig duidt het midden van de voorkant van de rechthoek aan.



Het is aan de technical officials om te oordelen of de triatleet al of niet bewust en in welke mate een overtreding begaat en hieraan een passende sanctie toe te kennen, nl een gele, blauwe of direct een rode kaart.

Een gele kaart (= een waarschuwing = STOP & GO). De gele kaart kan getoond worden voor kleinere inbreuken, zoals het niet correct dragen van de helm of het wedstrijdnummer. De technical official fluit, toont de gele kaart, roept het nummer van de deelnemer en roept STOP. De deelnemer stopt op een veilige manier, stapt af aan de rechterzijde van de weg met beide voeten langs één kant van de fiets. De technical official zal bij een correcte uitvoering vervolgens GO roepen, waarop de deelnemer de wedstrijd op een veilige manier kan hervatten.

Een blauwe kaart (= een straf bij stayeren of blocking). De technical official fluit, toont de blauwe kaart en roept het nummer van de deelnemer en roept ‘strafbox’. De deelnemer in kwestie moet onmiddellijk het nodige doen om een einde te maken aan het stayeren (afstand houden) of aan de blocking (door aan de rechterkant van de weg gaan rijden) en moet na de wissel fietsen – lopen 2 minuten straftijd uitzitten in strafbox. De strafbox bevindt zich bij de uitgang van de wisselzone fietsen - lopen. Opgelet! Het is de verantwoordelijkheid van de bestrafte triatleet zelf om zich aan te melden in de strafbox. Een met een blauwe kaart bestrafte triatleet die zich voor de start van het lopen niet spontaan aanmeldt in de strafbox zal hiervoor gediskwalificeerd worden.

Een rode kaart (= de diskwalificatie). De technical official fluit, toont de rode kaart, roept het nummer van de deelnemer en roept ‘diskwalificatie’. Een triatleet kan onmiddellijk een rode kaart krijgen of kan een rode kaart krijgen ingevolge twee blauwe kaarten voor stayeren / blocking tijdens het fietsen. Een atleet moet na een rode kaart onmiddellijk de wedstrijd verlaten.

Aandachtspunt! Er wordt zo’n 30 km op Nederlandse grondgebied gereden en 15 km in België. Gelieve rekening te houden met onderstaande aandachtspunten. Ter hoogte van de waterkering in Cadzand-Bad wordt de weg na 25 km gehalveerd d.m.v. dranghekken en kegels om zo beurtelings wagenverkeer mogelijk te maken. Blijf voor uw eigen veiligheid steeds aan de kant van het water fietsen!!! Terug op Belgisch grondgebied wordt de rijweg net voor de Vrede na ongeveer 31 km gehalveerd d.m.v. kegels om zo een strook voor het recreatief fietsverkeer toe te laten. De laatste strook tot aan het fietsenpark loopt via de rijweg van de Zeedijk. De Zeedijk zal dubbelzijdig worden afgesloten met dranghekkens. Er zal gewerkt worden met gecontroleerde oversteekplaatsen voor het publiek en er zal een extra informatiecampagne gevoerd worden bij de lokale horeca. Hoewel wij maximale inspanningen leveren om de veiligheid van de triatleten te waarborgen, raden wij u aan op de Zeedijk extra alert te zijn tijdens het fietsen. Men verlaat de Zeedijk al fietsend en rijdt via de Zeerobbenlaan naar de Elizabethlaan. U stopt met fietsen aan een duidelijk zichtbaar referentiepunt, de afstaplijn. In de transitzone loopt u over een tijdsregistratiemat. U loopt met de fiets aan de hand naar de u toegewezen, genummerde plaats in het vak van uw wave. De fietshelm mag pas losgemaakt worden wanneer uw fiets is geparkeerd op de daartoe voorziene genummerde plaats. Alle materiaal moet in de materiaalbak worden gelegd. De schoenen mogen op de fiets geklikt blijven.



8. LOPEN Na de fietsproef volgt nog een loopproef over 10 km op de Zeedijk. U verlaat het fietsenpark in de Elizabethlaan en loopt naar de Zeedijk via de steile Lentelaan. Vervolgens loopt u op de Zeedijk in oostelijke richting tot aan het Albertplein. Bij het terugkeren van het Albertplein naar de Lentelaan, is er een passage omheen de aankomstlocatie op het strand. Bij uw eerste doortocht loopt u onder het bord ‘2de ronde’ door, dit is de corridor zonder tapijt, om zo langsheen de buitenomtrek van de aankomstsite te lopen. Aandachtspunt! U loopt hierbij door de recuperatietent. Na uw passage aan de aankomstsite loopt u weer richting Lentelaan naar het westelijk keerpunt. Vervolgens andermaal het traject Lentelaan – Albertplein in oostelijke richting en Albertplein – Meerlaan in westelijke richting, met aankomst op het strand voor de Meerlaan. Bij uw tweede doortocht aan de aankomstsite loopt u onder het bord ‘finish’ door, dit is de corridor met tapijt, naar de aankomstboog. Bij het verlaten van het fietsenpark loopt u over een tijdsregistratiemat. Net na de start van het lopen op de Zeedijk, kunt u bevoorrading nemen met water. Net voor het westelijk keerpunt kunt u bevoorrading nemen met een beker Leppin sportdrank. Aan het westelijk keerpunt ligt een tijdsregistratiemat. Net na dit keerpunt kunt u bevoorrading nemen met water. Op de weg naar de aankomstsite kan u t.h.v. het Rubensplein een spons aannemen. Na uw passage op de aankomstsite wordt er u aan het westelijk keerpunt andermaal een spons aangereikt. Aan het westelijk keerpunt ligt een tijdsregistratiemat. Net voorbij het westelijke keerpunt t.h.v. de Lentelaan kunt u bevoorrading nemen met water. Tijdens het lopen kan men bestraft worden met een gele kaart (=waarschuwing) of een rode kaart (= diskwalificatie). Indien men een rode kaart krijgt moet men de wedstrijd onmiddellijk verlaten. Indien men een waarschuwing krijgt met een gele kaart, wordt de triatleet tegengehouden (fluitsignaal, nummer roepen, gele kaart tonen, ‘Stop’ roepen) door een technical official. De triatleet mag de wedstrijd pas verder zetten nadat de technical official ‘Go’ heeft geroepen. Lopen met ontbloot bovenlichaam, het dragen van muziek of begeleiding van derden (al of niet met de fiets) is verboden. Op dit laatste item vormen de minder-valide triatleten een uitzondering. Om op de drukke Zeedijk de veiligheid van zowel zichzelf als van de andere deelnemers te garanderen zal er voor de minder-valide deelnemers een begeleider (met helm) meefietsen.

9. AANKOMST – RECUPERATIERUIMTE – HULDIGINGEN – UITCHECKEN De aankomst van de Generali Zwintriathlon bevindt zich op het strand voor de Meerlaan. Aan de aankomst zal uw naam en uw tijd op een grote lichtkrant verschijnen. Elke triatleet ontvangt aan de aankomst een medaille van de Generali Zwintriathlon. In de recuperatieruimte kan men bekomen van de inspanning en wordt er iets te drinken en te eten aangeboden. In de recuperatieruimte zijn er toiletten voorzien en is er een medische hulppost. Er is in de recuperatietent een vestiaire geïntegreerd. Hier kan u materiaal (kledij, handdoek, …) ophalen dat u vooraf aan de organisatie hebt afgegeven. Er is bewust een scheiding gemaakt tussen de recuperatieruimte en de publieksruimte om de triatleten de kans te geven op hun ritme te recupereren. Men bepaalt zelf wanneer men de recuperatieruimte verlaat. Elke triatleet kan vrij van de recuperatieruimte naar de publieksruimte en terug. Het publiek zal niet worden toegelaten in de recuperatieruimte. Het zal niet toegelaten worden dat toeschouwers (vb kinderen) meelopen naar de aankomst. Van zodra de 3 laureaten bij de dames en de heren zijn aangekomen, worden ze gehuldigd op het podium, vermoedelijk om 15.45 uur. De leeftijdscategorieën worden ingedeeld per 5 jaar. Er worden echter geen huldigingen van de laureaten in de leeftijdscategorieën voorzien. Om 17.15 uur worden de 1ste 3 dames en de 1ste 3 heren van Knokke-Heist op het podium gehuldigd. Het prijzengeld wordt overgemaakt via overschrijving op rekening. Om de wedstrijd te verlaten, dient u te passeren via de uitcheckzone. U verlaat de recuperatieruimte langs de uitgang voor de triatleten, steekt het parcours over aan een bewaakte oversteekplaats en gaat via de Zeerobbenlaan naar het fietsenpark. U haalt hier via de uitcheckcorridor uw zak met zwemmateriaal op en wandelt vervolgens met uw persoonlijk materiaal naar de uitcheckzone. De triatleten geven hier hun chip af en ondertekenen vervolgens de uitcheckfiche. Er zal op basis van de nummering gecontroleerd worden of u enkel uw eigen materiaal meeneemt. De wisselzone zal beveiligd worden tot 18.30 uur. Na 18.30 uur zijn de organisatoren niet meer verantwoordelijk voor niet afgehaald materiaal in de wisselzone. Materiaal dat niet afgehaald is om 18.30 uur wordt verwijderd, opgeslagen in sporthal De Stormmeeuw en kan daar ten vroegste 2 dagen na de wedstrijd worden opgehaald. Wie wenst te douchen, kan gebruik maken van de faciliteiten van sporthal De Stormmeeuw.



10. UITSLAG De tijdsregistratie gebeurt elektronisch. U bevestigt de chip aan de enkelband en maakt deze vast aan één van uw enkels. Zorg ervoor dat u op de tijdsregistratiematten loopt, 7 in totaal! Bij elke registratie wordt een piepend geluid geproduceerd. Tip 1! Wie een wetsuit draagt, draagt de chip bij voorkeur onder het wetsuit. Tip 2! Panikeer niet indien u uw chip zou verliezen. Zet uw wedstrijd zeker verder! De aankomst wordt gefilmd waardoor er u op zijn minst een eindtijd kan toegekend worden. Er zal om 20.00 uur een door de Chief Race Official goedgekeurde voorlopige uitslag op www.zwintriathlon.be worden geplaatst. In deze uitslag is de eindtijd opgenomen, de tijden per discipline, de tijden van de wissels, de plaats in het overall klassement, de plaats per discipline en de plaats in het klassement van de eigen leeftijdscategorie. Men kan vergissingen in deze voorlopige uitslag schriftelijk signaleren (mail, brief) tot en met dinsdag 8 september. Tegen scheidsrechterlijke beslissingen (gele, blauwe of rode kaart) zijn echter geen klachten meer mogelijk. Met vergissingen worden o.a. bedoeld: foutief geschreven namen, indeling in de verkeerde categorie, foutieve tijden, … Na het behandelen van de gesignaleerde vergissingen wordt de uitslag op woensdag 9 september definitief. Op www.chronorace.be zal er van elke deelnemer tevens een aankomstfilmpje te zien zijn. De organisatoren verzamelen alle gevonden voorwerpen. Men kan de organisatoren het verlies van een persoonlijk voorwerp best melden door zo snel mogelijk een mail te sturen naar [email protected] Alle deelnemers zijn verzekerd. Indien men een medische behandeling moet ondergaan naar aanleiding van een letsel opgelopen tijdens de Zwintriathlon of naar een ziekenhuis moet vervoerd worden met een ziekenwagen dient men dit zo snel mogelijk te melden aan verzekeraar van de VTDL. Triatleten met een Belgische licentie moeten dit doen via hun club waar ze zijn aangesloten. Triatleten zonder een Belgische licentie moeten dit doen via de organisatoren. Er wordt in beide gevallen in de schoot van de VTDL een verzekeringsdossier geopend. Deelnemers zonder een Belgische licentie moeten een attest van medische keuring toevoegen aan dit dossier. Alle deelnemers kunnen via de website een enquête invullen en de organisatie hiermee feedback geven. Onder de triatleten die de enquête voor 30 september terug bezorgen, wordt er een startrecht voor de volgende editie verloot. De organisatoren wensen alle deelnemers veel succes en een boeiende dag toe!

Dank je

medewerkers!


20 AUGUSTUS 2015 STARTSCHOT Beste triatleet, Beste sportvrienden en -vriendinnen,

Recommend Documents