HB 8M00
UŽIVATELSKÁ PÍRUKA V 1.0, 09/08
CZ Symbol CE znamená, že jednotka spluje základní požadavky smrnice 89/336/EEC. CZ Možnost úpravy funkcí popsaných v této píruce vyhrazena. This product is in compliance with the essential requirements and other relevant provisions of the R&TTE directive 89/336/EEC. The Declaration of conformity can be found on :
http://www.topcom.be/cedeclarations.asp
TOPCOM HB 8M00
ÚVOD
Blahopejeme vám k zakoupení výrobku HB 8M00. Doufáme, že vám bude mi tepové frekvence užitený a využijete výhod bezdrátového penosu k odesílání (resp. píjmu) dat do (resp. z) adie nebo poítae. Pi cviení nebo sportování vaše srdce pirozen zrychlí a pumpuje krev do tla podle zvýšeného výdeje energie. Mi tepové frekvence dokáže tento nárst vypoítat na základ potu tep za minutu a dokáže stanovit cílovou tepovou frekvenci, která je pro daného jednotlivce ješt bezpená. Další informace o pásmu cílového srdeního tepu, maximálním srdením tepu a podobn naleznete na stránce: www.topcom.net/sports/heartbeat.asp Když budou data uložena v poítai, mžete je penášet do program jako je SportTracks, Perfect Session, atd. ...
2
POZNÁMKY K BEZPENOSTI
Používání mie tepové frekvence nenahrazuje profesionální lékaskou péi. Pokud trpíte nepravidelným srdením tepem, jste nemocní nebo jste zahájili kondiní cviení, doporuujeme, abyste vyhledali lékae nebo pohovoili s vaším trenérem, a vypracovali si plán cviení, který vám bude vyhovovat. Hodinky používejte pouze jako vodítko pro udržení bezpené tepové frekvence pi cviení. Nespoléhejte na n jako na lékaský mi srdeního tepu. Pokud si nejste jisti, jak cviení ovlivní innost vašeho srdce, porate se s lékaem.
3
PÉE A ÚDRŽBA
NEVYSTAVUJTE hodinky extrémním povtrnostním podmínkám a neistte je isticími prostedky a rozpouštdly. Zabrate pádu hodinek z výšky a zacházejte s nimi opatrn. Neutahujte emínek píliš tsn. Hodinky istte mkkým suchým hadíkem nebo mkkým hadíkem namoeným ve vod a jemném isticím prostedku. Když hodinky nepoužíváte, uskladnte je na suchém míst.
4
VÝMNA BATERIE
Pokud nejste zbhlí v práci se spotební elektronikou, nechte baterii vymnit odborníkem. Sami hodinky neotevírejte. 3
ESKY
1
TOPCOM HB 8M00
4.1 HODINKY TYTO HODINKY JIŽ V SOB BATERII MAJÍ, proto ji hned po zakoupení nemusíte vkládat. Zapnutí hodinek je popsáno v kapitole „5 Úsporný režim“. • • •
Sundejte zadní kryt hodinek pomocí malého šroubováku. Vyjmte starou baterii. Vložte novou 3V (CR2032) baterii, kladným pólem (+) smrem nahoru. Vra te kryt na místo.
4.2 HRUDNÍ PÁS • • •
Sundejte kryt baterie ze spodní strany pásu pomocí malé mince. Vyjmte starou baterii. Vložte novou 3V (CR2032) baterii, kladným pólem (+) smrem ke krytu baterie. Vra te kryt na místo.
5
ÚSPORNÝ REŽIM
Tyto hodinky jsou vybaveny funkcí úsporného režimu, aby baterie vydržela déle. Pokud chcete hodinky (displej) zapnout, stisknte libovolné tlaítko. Chcete-li zapnout úsporný režim, stisknte v režimu hodinek tlaítko LAP/ RESET [ ] na 5 sekund.
4
TOPCOM HB 8M00
TLAÍTKA
[ESC]
[M]
Režim [M] (MODE/SET) (REŽIM/ NASTAVENÍ) • Slouží k výbru aktuální funkce nebo [ ] menu. • Podržením vyberte režim nastavení. V režimu nastavení: Vybírejte mezi položkami nastavení. [
]
ESKY
6
Escape [ESC] (LIGHT/ESC) (OSVTLENÍ/ ESC) • Slouží k pepínání mezi režimem hodinek a idla. • Ukonení režimu nastavení • Návrat k pedchozí obrazovce nebo úrovni funkcí • Podržením zapnete na nkolik sekund osvtlení. Nahoru [ ] (ST./STP.) (START/STOP) • Pohyb v menu smrem nahoru • Aktivace „startu“ nebo „zastavení“ v režimu chronometru, asovae, paceru. • Zvýšení hodnoty bhem nastavování Dol [ ] (LAP/RESET) (KOLO/ VYNULOVÁNÍ) • Pohyb v menu smrem dol • Aktivace funkce mení asu kola v režimu chronometru a funkce vynulování v režimu chronometru (podržení), asovae a paceru (podržení). • Snížení hodnoty bhem nastavování
6.1 ÚPLNÉ VYNULOVÁNÍ Souasným stisknutím tlaítek [M], [ ] a [ ] vynulujete hodinky. Veškeré nastavené informace vetn asu budou vynulovány!
6.2 OSVTLENÍ Stisknutím a podržením tlaítka [ESC] osvtlíte na 3 sekundy displej. 5
TOPCOM HB 8M00
7
NASTAVENÍ OBECNÝCH POLOŽEK podržet [M] [ESC] Režim aktuálního asu
[ ] nebo [ ]
Zmna hodnoty nastavení
[
]*
[
]*
[
]*
[
]* [
]*
Menu Nastavení Rychlejší zmna hodnoty nastavení (u nkterých nastavení)
[ESC]
podržet [ * Stisknte tlaítko [
[M]
Displej pro nastavení ] nebo [
]
] pro výbr v opaném smru.
Poznámka: - Time (as): nastavení sekund (Second), minut (Minute), hodin (Hour) a formátu hodin (Hour Format). - Date (datum): nastavení roku (Year), msíce (Month) a dne (Day). - System (systém): nastavení LCD displeje (kontrast), zvuku (Sound) (tón tlaítek a signalizace celé hodiny), osvtlení (Light) (normální, noní a vypnuto), synchronizace (Pair) (synchronizace hrudního pásu s hodinkami) - User (uživatel): nastavení pohlaví, (Gender) narozenin (Birthday), výšky (Height) a hmotnosti (Weight). Když je Light (osvtlení) nastaveno na noní režim, stisknutím libovolného tlaítka zapnete osvtlení.
6
TOPCOM HB 8M00
7.1 SYNCHRONIZACE HODINEK S HRUDNÍM PÁSEM
podržet [M]
[
]
[
]
Režim aktuálního asu
Pair
ESKY
Hrudní pás je normáln s hodinkami synchronizován již pi nákupu. Po výmn baterie nebo po vynulování je teba hrudní pás znovu synchronizovat.
[M]
[M]
HR
Synchronizace dokonena
hrudní pás
Bhem synchronizace: Hrudní pás pro mení tepové frekvence MUSÍ být nasazen na hrudníku nebo musíte stisknout dva kontakty.
7
TOPCOM HB 8M00
8
ASOMÍRA - HLAVNÍ MENU REŽIMU MENÍ SRDENÍHO TEPU
Do 2 menu mžete vstoupit krátkým stisknutím tlaítka [ESC]: menu asomíry a menu (idla pro) mení srdeního tepu. Stisknutím tlaítka [ESC] mžete ob menu pepínat mezi sebou. Ve vybraném menu mžete pepínat mezi ostatními režimy pomocí tlaítek nahoru a dol [ ]/[ ].
[
]
Režim aktuálního asu úvodní strana [
[
]
Režim budíku úvodní strana
Režim asomíry úvodní strana [
]
[
]
[
Režim mení srdeního tepu úvodní strana
]
]
Režim duálního Režim paceru Režim asu úvodní strana asovae strana úvodní strana Režim funkce asomíry
[ [
] nebo ]
[ESC]
Režim historie úvodní strana Režim funkce mení srdeního tepu
Poznámka: - Odpovídající režim se zobrazí po 3 sekundách nebo ho mžete stisknutím tlaítka [M] zobrazit okamžit. - Stisknte tlaítko [ ] pro výbr v opaném smru.
8
TOPCOM HB 8M00
8.1 POLOŽKY MENU ASOMÍRY ]
Režim aktuálního asu úvodní strana [
[
]
Režim budíku úvodní strana
Režim asomíry úvodní strana
]
[ [
]
Režim duálního asu úvodní strana
ESKY
[
[
]
]
Režim paceru úvodní strana
Režim asovae úvodní strana
Režim funkce asomíry
8.1.1 Zapnutí a vypnutí denního a týdenního budíku Na tchto hodinkách lze nastavit 2 možnosti budíku pro aktuální as. Když je zapnutý denní budík, hodinky budou každý den v nastavený as pípat po dobu 30 sekund. Když je zapnutý týdenní budík, hodinky budou v nastavený den v nastavený as pípat po dobu 30 sekund. Zvukové znamení budíku vypnete stisknutím libovolného tlaítka. [
]
Budík 1
Budík 2 Budík
Režim budíku [
] Denní budík
Vypnutí budíku Týdenní budík Zapnutí budíku 9
TOPCOM HB 8M00
Denní budík
Týdenní budík
* Stisknte tlaítko [
] pro výbr v opaném smru.
podržet [M] [ESC]
denní/týdenní budík [M] hodiny
Režim budíku
[M] minuty [
] nebo [
]
Zmna hodnoty nastavení
podržet [ ] nebo [ ] Rychlejší zmna hodnoty nastavení (u nkterých nastavení)
8.1.2 Použití chronometru • asomíra poítá až do 99 hodin, 59 minut a 59 sekund a má pam na 50 mezias. • Záznamy asomíry, nap. as kola, nejrychlejší, prmrné a nejpomalejší kolo a podobn lze uložit do poítae pro další použití. Další podrobnosti naleznete v ásti „10.3.1 Stažení i analýza dat z hodinek“.
10
TOPCOM HB 8M00
Vynulování displeje
Poítání
uplynulý as
íslo kola Režim asomíry
ESKY
Spuštní a zastavení asomíry
Zastavení poítání
Zaznamenávání a vyvolávání as kol as kola se zobrazí na 10 sekund
10 sekund íslo kola Poítání
Zobrazení asu kola Režim asomíry podržet [M]
[ESC]
as 2. kola
as dalšího kola
Celkový uplynulý as
as posledního kola
Postupné vyvolání as kol * Stisknte tlaítko [
] pro výbr v opaném smru.
11
TOPCOM HB 8M00
8.1.3 Použití odpoítávání asu Maximální doba odpoítávání je 99 hodin, 59 minut a 59 sekund. Mžete nastavit vlastní dobu odpoítávání (max. 99:59:59) nebo použít jednu z pednastavených hodnot (3, 5, 10, 15 nebo 45 minut). Nastavení a použití pednastavených hodnot (3, 5, 10, 15 nebo 45 minut) 3 min.
5 min.
10 min.
Uživatelem pednastavená 45 min.
15 min.
Rychlé nastavení hodnoty
Nastavení cílového asu cílový as
aktuální as Režim asovae
Nastavení vlastního asu odpoítávání
Režim asovae podržet [M]
[ESC] [M]
hodiny
[
]/[
Zmna hodnoty nastavení
minuty
[M]
]
podržet [ ] nebo [ ]
Rychlejší zmna hodnoty nastavení (u nkterých nastavení)
Posloupnost nastavení 12
sekundy
TOPCOM HB 8M00 Zahájení a zastavení odpoítávání
ESKY
Pípání po dobu 30 sekund
„Vynulovaný“ displej Ukonení pípání
Zobrazení cílového asu
Poítání
Zastavení poítání
8.1.4 Použití paceru Pacer je vlastn druh metronomu, který lze použít k udávání stanoveného rytmu pi cviení. Mže být nastaven na poet pípnutí za minutu (B/M). Poet pípnutí za minutu lze také zobrazit na displeji: poíta krok [
pípnutí
]
poítání
frekvence pípání Režim paceru Zastavení pípání
podržet [
Režim paceru Pípání [ ] ]
zastavení poítání
Režim paceru Zastavení pípání
13
TOPCOM HB 8M00 Nastavení paceru Pacer je možné nastavit v krocích po 5 pípnutích za minutu (30, 35, ...):
Režim paceru podržet [M]
[
] nebo [
Zmna hodnoty nastavení
[ESC]
]
podržet [
] nebo [
Rychlejší zmna hodnoty nastavení (u nkterých nastavení)
Posloupnost nastavení paceru
Pacer lze rovnž použít v režimu asomíry: pípnutí
Aktivován režim paceru pípnutí
Zastavení poítání Poítání Režim asomíry
14
]
TOPCOM HB 8M00
8.1.5 Režim duálního asu
ESKY
Pokud potebujete sledovat as kdekoli na svt.
Režim duálního asu podržet [M]
[ESC] [M]
hodiny [
] nebo [
zmna hodnoty nastavení
minuty ]
podržet [
] nebo [
]
rychlejší zmna hodnoty nastavení (u nkterých nastavení)
Posloupnost nastavení duálního asu
8.2 PEHLED REŽIMU MENÍ SRDENÍHO TEPU 8.2.1 Mení tepové frekvence Zpsob otevení menu mení srdeního tepu naleznete v ásti „8 asomíra - hlavní menu režimu mení srdeního tepu“. BEZPENOSTNÍ OPATENÍ • Neutahujte emínek píliš tsn. • Hrudní pás neohýbejte nebo neskládejte, abyste ho nepoškodili. • Navlhením pokožky v míst, kde dochází ke kontaktu s vodivou oblastí hrudního pásu, zlepšíte vodivost a získáte stabilnjší signál. • Fyzický stav dotyné osoby mže ovlivnit intenzitu meného signálu. • Nepoužívejte mi tepové frekvence v blízkosti trolejbusu, tramvajové zastávky, elektrické rozvodny, vysokonap ového rozvodného vedení a podobn. Rádiový signál bude ovlivnn psobením prostedí s výskytem vysokého naptí a silných elektromagnetických polí.
15
TOPCOM HB 8M00
8.2.2 Použití snímacího pásu HRUDNÍ PÁS MUSÍ BÝT SYNCHRONIZOVÁN S HODINKAMI. PODROBNÉ POKYNY K PROCESU SYNCHRONIZACE NALEZNETE V ÁSTI „7.1 Synchronizace hodinek s hrudním pásem“! Na jeden konec pipevnte sponu. Vyzkoušejte hrudní pás na svém hrudníku a v pípad poteby pás povolte.
Upravte délku pásu tak, abyste se cítili pohodln. Pás musí piléhat k hrudníku. Pipevnte sponu na druhý konec. Posute idlo na sted hrudníku a zkontrolujte, zda zadní strana idla piléhá k hrudníku a dotýká se pokožky.
Pi používání funkce mení tepové frekvence musíte mít hrudní pás nasazený. Abyste zajistili dobrý kontakt s pokožkou po celou dobu mení, navlhete vodivé plošky hrudního pásu trochou elektrodového gelu pro EKG (zakoupíte v místní lékárn).
ZEZADU konektor
kontakt
kryt baterie
elastický pás ZEP EDU
16
TOPCOM HB 8M00
8.2.3 Aktivace mení tepové frekvence
5 sekund
ESKY
Mení tepové frekvence aktivováno
5 až 8 sekund
idlo aktivováno
tepová frekvence odetena
rádiový signál
signál tepové frekvence
hodinky
Poznámka: - Pi pepnutí do režimu mení srdeního tepu bude funkce mení srdeního tepu (idlo) automaticky aktivována po 5 sekundách. Funkci lze aktivovat také run. Podrobné informace naleznete v ásti „8.2.8 Spuštní a zastavení idla, asovae a historie“. - Když je funkce mení srdeního tepu (idlo) aktivována, hodinky budou shromažovat odetené údaje o cviení do aktuální „tréninkové jednotky“. - Údaje o aktuální tréninkové jednotce lze uložit (do „denního záznamu“) i prohlédnout pomocí menu režimu mení srdeního tepu. Podrobné informace naleznete v ásti „8.2.10 Menu režimu mení srdeního tepu“, v odstavci „ MENU 1: Save (Uložit)“. - „Denní záznam“ lze prohlížet také v menu režimu mení srdeního tepu. Hodinky mohou uložit až 10 denních záznam. - Informace o vynulování aktuální tréninkové jednotky naleznete v ásti „8.2.8 Spuštní a zastavení idla, asovae a historie“.
17
TOPCOM HB 8M00
8.2.4 Zobrazení funkce mení srdeního tepu
Prmrná tepová frekvence
Výdej kalorií
Minimální tepová frekvence
Celková doba cviení
Maximální tepová frekvence
Doba v zón
Celková doba cviení
Zobrazení funkce režimu mení srdeního tepu
Poznámka: - asova cviení poítá nezávisle. Vypnutí idla nebo zmna zobrazení na jiný režim poítání neovlivní. - Výdej kalorií se poítá podle tepové frekvence a zmna zobrazení na jiný režim neovlivní poítání, dokud nebude idlo vypnuto.
8.2.5 OMTF a % OMTF Odhadovaná maximální tepová frekvence (OMTF) OMTF = 220 - vk uživatele Procento odhadované maximální tepové frekvence (% OMTF) % OMTF = namená tepová frekvence / OMTF x 100 % Píklad % OMTF: poet tep za minutu (= 140 tep/min.)
procento odhadované maximální tepové frekvence (= 69 % OMTF)
Odhadovaná maximální tepová frekvence (OMTF) OMTF = 220 - 30 (vk uživatele) = 190 tep/min. 18
Procento odhadované maximální tepové frekvence (% OMTF) namená tepová frekvence = 131 (podle mení) % OMTF = 131 / 190 x 100 % = 69 %
8.2.6 Zóny tepové frekvence Zóny cviení se stanovují nastavením mezních hodnot tepové frekvence. Mžete použít kondiní (pednastavené limity = 65 % a 85 % OMTF) nebo vlastní upravené limity. Pomocí následující tabulky zón tepové frekvence vyberte zónu, ve které chcete cviit. Pi výbru tréninkové zóny byste se mli poradit s lékaem, zvlášt pokud máte nemocné srdce. Nastavení zóny upozornní Obecné použití
Dolní mez
Horní mez
Poznámky
Kondiní
65 % OMTF
85 % OMTF
Uživatel NEM ŽE mnit
Vlastní
40-239 tep/min.
41-240 tep/min.
Uživatel M ŽE mnit
tep/min. nebo % OMTF horní mez
Nad zónou Uvnit zóny (zóna cílové tepové frekvence pro jedno konkrétní použití)
dolní mez Pod zónou Zóna tepové frekvence
Informace o nastavení horní a dolní meze zóny naleznete v ásti „8.2.10 Menu režimu mení srdeního tepu“ v odstavci „ MENU 4: Zóna“. 19
ESKY
TOPCOM HB 8M00
TOPCOM HB 8M00
8.2.7 Zapnutí a vypnutí zóny upozornní tep/min. nebo % OMTF horní mez
dolní mez
Nad zónou Uvnit zóny (zóna cílové tepové frekvence pro jedno konkrétní použití)
Pokud je namená tepová frekvence nad horní mezí, zazní pípnutí a zobrazí se ikona.
Pod zónou Zóna tepové frekvence
Pokud je namená tepová frekvence pod dolní mezí, zazní pípnutí a zobrazí se ikona.
ikona zóny upozornní Zóna upozornní vypnuta
20
Zóna upozornní zapnuta
TOPCOM HB 8M00
Funkce idla aktivována
asova zaíná poítat
5 sekund uvolnit [ ]
Režim mení srdeníh o tepu podržet [ ]
nebo
držet dál nebo [ ]
Funkce idla deaktivována
Historie se zaíná zaznamenávat (a funkce idla je aktivována) uvolnit [ ]
držet dál [ ]
uvolnit [ ]
ESKY
8.2.8 Spuštní a zastavení idla, asovae a historie
nebo
uvolnit [ ] asova deaktivován
Historie se pestane zaznamenávat (a funkce idla je deaktivována)
• Pi zvolení režimu mení srdeního tepu bude funkce idla automaticky aktivována po 5 sekundách. • Hodinky zahrnují poítání asu pro mení souhrnné doby cviení. Po spuštní bude asova poítat as, dokud nebude zastaven. • Když je aktivována funkce idla, bude spuštno i zaznamenávání historie – pokud je funkce „Auto“ (Automaticky) nastavena na hodnotu „ON“ (zapnuto) (Podrobnosti naleznete v ásti „8.2.11 Menu funkcí historie“ v odstavci „ MENU 5: Auto (Automaticky)“). • Po spuštní funkce LOG (Historie) zane na displeji blikat indikátor „LOG“.
21
TOPCOM HB 8M00
8.2.9 Vynulování displeje, tréninkové jednotky a asovae Režim mení srdeníh o tepu
držet dál [
podržet [ ]
uvolnit [ ]
]
uvolnit [ ]
Vynulování aktuálního displeje
uvolnit [ ]
Vynulování aktuální tréninkové jednotky
Vynulování asovae
8.2.10 Menu režimu mení srdeního tepu Bhem mení srdeního tepu mžete zobrazit menu režimu mení srdeního tepu a použít následující funkce: • Menu 1: Save (Uložit) Uložení aktuální tréninkové jednotky do záznam aktuálního dne • Menu 2: Session (Tréninková jednotka) Prohlížení statistických údaj aktuální tréninkové jednotky • Menu 3: Daily records (Denní záznamy) Prohlížení denních záznam za posledních 10 dní • Menu 4: Zone (Zóna) Nastavení horní a dolní meze pro zónu upozornní Menu režimu mení srdeního tepu zobrazíte stisknutím a podržením tlaítka [M]: MENU 1: Save (Uložit) [
podržet [M] [ESC]
] nebo [
]
Menu funkce 1
Režim mení srdeního tepu
YES (ano) NO (ne) 22
[
] Uložit dnešní data?
[ESC]
TOPCOM HB 8M00
[
podržet [M] [ESC] Režim mení srdeního tepu
] nebo [
ESKY
MENU 2: Tréninková jednotka ]
Menu funkce 2 [ESC]
[M]
as spuštní
doba trvání
doba cviení uvnit zóny
as spuštní
výdej kalorií
prmrný/ max./min. srdení tep
Prohlídka dat~ * Stisknte tlaítko [ ] pro výbr v opaném smru. ~Tato data lze uložit do poítae pro další použití. Podrobnosti naleznete v ásti „10.3.1 Stažení i analýza dat z hodinek“.
23
TOPCOM HB 8M00 MENU 3: Daily Rd (Denní záznamy) podržet [M] [ESC] Režim mení srdeního tepu
[
] nebo [
]
Menu funkce 3 [M]
[ESC]
den 1
Doba s tepovou frekvencí uvnit zóny [ESC]
den 2 Prmrný/max./min. srdení tep
Výdej kalorií
Prohlídka dat~
[M] den 3
další dostupný den
Menu funkce
* Stisknte tlaítko [ ] pro výbr v opaném smru. ~Tato data lze uložit do poítae pro další použití. Podrobnosti naleznete v ásti „10.3.1 Stažení i analýza dat z hodinek“.
24
TOPCOM HB 8M00 MENU 4: Zóna
[ESC]
[
] nebo [
Menu funkce 4 [ESC]
Režim mení srdeního tepu
]
ESKY
podržet [M]
[M] [M]
Kondiní* (65 - 85 % OMTF) [
[ESC] Menu funkce (nastavená hodnota) [
] /[
Zmna hodnoty nastavení
] /[
]
vlastní [M] Menu funkce
] podržet [ ] /[ ]
Kondiní zóna [ESC]
Rychlejší zmna hodnoty nastavení * Stisknutím tlaítka [M] a potom [
(ne)
[
]
(ano)
] potvrdíte nastavení.
8.2.11 Menu funkcí historie Chcete-li zobrazit menu historie (LOG (Historie)), hodinky musí být v režimu mení srdeního tepu (Informace o zapnutí tohoto režimu naleznete také v ásti „8.1 Položky menu asomíry“.). • Menu 1: View (Zobrazit) Zobrazení podrobných údaj o zaznamenané tréninkové jednotce • Menu 2: Start/Stop (Start/Zastavení) Spuštní nebo zastavení funkce zaznamenávání dat • Menu 3: PC-link (Propojení s poítaem) Umožuje spojit hodinky s programem „Wireless Data Manager“ a uložit data z hodinek do poítae. Další informace naleznete v ásti „10.2 Synchronizace hodinek a hrudního pásu s hardwarovým klíem“ a v ásti „10.3 Stažení i analýza dat a uložení dat z hodinek“. • Menu 4: Log Rate (Rychlost zaznamenávání) Nastavení vzorkovací rychlosti pro zaznamenávání dat • Menu 5: Auto (Automaticky) Nastavení funkce automatického 25
TOPCOM HB 8M00 zaznamenávání historie • Menu 6: Erase (Smazat) Smazání zaznamenané tréninkové jednotky • Menu 7: Mem (Pam ) Zobrazení volné pamti Stisknutím a podržením tlaítka [M] zobrazte menu LOG (Historie): MENU 1: View (Zobrazit) aktuální tréninkov á jednotka
celkem tréninkových jednotek
[
podržet [M] [ESC]
Režim historie~
] nebo [
]
Zobrazení tréninkové jednotky [M]
[ESC] Doba trvání
Doba v zón
Výdej kalorií
Prmrný/max./min. srdení tep
as spuštní
Menu funkce
* Stisknte tlaítko [ ] pro výbr v opaném smru. ~Stisknutím tlaítka [ ] nebo [ ] zvolte cílovou tréninkovou jednotku (nap. 1/30, 2/30, ... 30/30), kterou chcete prohlížet.
MENU 2: Start/stop (Start/zastavení) (Spuštní a zastavení zaznamenávání historie) podržet [M] [ESC]
[
] nebo [
]
Spuštní nebo zastavení zaznamenávání
Režim historie [M]
[ESC]
Menu funkce (ano) nebo (ne) [
]
(ano) Spuštní nebo zastavení zaznamenávání
26
TOPCOM HB 8M00 MENU 3: PC-Link (Propojení s poítaem) [
] nebo [
]
ESKY
podržet [M]
Uložit záznam [ESC] [ESC] Režim historie
[M]
Odesílání Menu funkce
Viz také „10.3.1 Stažení i analýza dat z hodinek“. MENU 4: Log Rate (Rychlost zaznamenávání) [
podržet [M]
] nebo [
]
Nastavení rychlosti zaznamenávání
[ESC]
[ESC]
Režim historie
[M]
Menu funkce (rychlost zaznamenávání) [
]
[
Zmna rychlosti posouváním dopedu
]
Zmna rychlosti posouváním dozadu
MENU 5: Auto (Automaticky) [
] nebo [
]
Automatické spuštní zaznamenávání
[ESC]
Režim historie (zapnuto*)
[
] nebo [
[M] ]
(vypnuto)
Menu funkce
27
TOPCOM HB 8M00 MENU 6: Erase (Smazat) (Smazání jedné nebo všech tréninkových jednotek) podržet [M] [ESC]
[
] nebo [
Smazání tréninkové jednotky [ESC]
Režim historie
]
(jedna*)[
[M]
] nebo [
]
(všechny)
Menu funkce [ESC]
[M]
Menu funkce (ano) nebo [ [ESC]
]
(ano) Tréninková jednotka XX (nap. 1) byla vymazána
MENU 7: Mem (Pam ) (Zobrazení volné pamti) podržet [M] [ESC] Režim historie
[
] nebo [
]
Zobrazení volné pamti [ESC]
[M]
Menu funkce (zjištní volné pamti)
28
(ne)
TOPCOM HB 8M00
SIGNALIZACE SLABÉ BATERIE ESKY
9
Viz „4 Výmna baterie“.
10 WIRELESS DATA MANAGER Pomocí programu Wireless data manager mžete stáhnout denní záznam a data tréninkové jednotky z hodinek do poítae nebo pímo z hrudního pásu do poítae. Když budou data uložena v poítai, mžete je penášet do program jako je SportTracks, Perfect Session, atd. ...
10.1 INSTALACE SOFTWARU 1.
2.
Vložte disk CD-ROM, který je souástí balení, do jednotky CD vybraného poítae. Automaticky se zobrazí menu. Pokud se tak nestane, otevete složku disku CD-ROM a poklepejte na program „CD_start.exe“.
Poíta
V boním menu klepnte na tlaítko „Install Software (Instalovat software)“.
Poíta 29
TOPCOM HB 8M00
3.
Podle pokyn nainstalujte program do vybraného poítae.
Poíta
4.
Po instalaci poíta restartujte a zasute hardwarový klí do volného portu USB.
Hardwarový klí
Poíta
5.
30
Po restartování systém Windows nainstaluje správné zaízení USB pro hardwarový klí.
TOPCOM HB 8M00
ESKY
10.2 SYNCHRONIZACE HODINEK A HRUDNÍHO PÁSU S HARDWAROVÝM KLÍEM
Hardwarový klí Poíta
Poznámka: - Hodinky MUSÍ být pepnuty na zobrazení „PC-Link“ (Propojení s poítaem) režimu historie, a musí být aktivována funkce Propojení s poítaem. - Hrudní pás pro mení tepové frekvence MUSÍ být nasazen na hrudníku nebo musíte stisknout dva kontakty. (Další informace naleznete v ásti „8.2.11 Menu funkcí historie“ v odstavci „ MENU 3: PC-Link (Propojení s poítaem)“.) 1. 2. 3.
Po dokonení instalace spus te z program „Wireless Data Manager“ z položky Programy menu systému Windows. Prvodce vás provede synchronizací hodinek a hrudního pásu s programem. Po dokonení synchronizace se do programu uloží identifikace hodinek a hrudního pásu. Nkdy je možné provést synchronizaci hodinek a hrudního pásu s programem pomocí horní úrovn menu „Option“ (Možnost) a možnosti „Setting“ (Nastavení).
31
TOPCOM HB 8M00
10.3 STAŽENÍ I ANALÝZA DAT A ULOŽENÍ DAT Z HODINEK Hodinky a hrudní pás musí být ve vzdálenosti do 4 metr od hardwarového klíe, jinak nebude poíta moci pijímat data ze zaízení.
10.3.1 Stažení i analýza dat z hodinek
hodinky
Watch HR Strap
Poíta
Hardwarový klí
Poznámka: - Hodinky MUSÍ být pepnuty na zobrazení „PC-Link“ (Propojení s poítaem) režimu historie, a musí být aktivována funkce Propojení s poítaem. (Další informace naleznete v ásti „8.2.11 Menu funkcí historie“ v odstavci „ MENU 3: PC-Link (Propojení s poítaem)“.) 1. 2. 3.
4. 32
Klepnutím na ikonu „Watch“ (Hodinky) v boní nabídce zobrazte stránku Hodinky. V horním menu vyberte stránku „Chronograph“ (asomíra), „Logbook“ (Historie) nebo „Daily Stat“ (Denní statistika). Klepnutím na tlaítko „Download“ (Stáhnout) stáhnte data z hodinek prostednictvím dané stránky. Po chvíli se na obrazovce zobrazí píslušná data. Data analyzujte v poítai pomocí možností programu. Uložte data do poítae pro budoucí analýzy.
TOPCOM HB 8M00
ESKY
10.3.2 Data v reálném ase z hrudního pásu
hrudní pás
Watch HR Strap Poíta
Hardwarový klí
Poznámka: - Tato funkce je spojena s hrudním pásem. - Hrudní pás pro mení tepové frekvence MUSÍ být nasazen na hrudníku (tj. signál tepové frekvence je vzorkování). 1. 2. 3. 4.
Klepnutím na ikonu „HR Strap“ (Hrudní pás) v boní nabídce zobrazte stránku „Chest Strap“ (Hrudní pás). Na této stránce se zobrazí údaje o tepové frekvenci v reálném ase. Data analyzujte v poítai pomocí možností programu. Uložte data do poítae pro budoucí analýzy.
11 TECHNICKÉ ÚDAJE as - Normální as se zobrazením msíce, dne, dne týdne, hodin, minut a sekund - Volitelný formát 12 nebo 24 hodin - Rozsah kalendáe: 2000 až 2099 - Signalizace celé hodiny
33
TOPCOM HB 8M00 Budík - Dva nezávislé budíky s volbou denního a týdenního budíku - Doba signalizace budíku: 30 sekund Chronometr - Až do 99 hod. 59 min. 59,99 s s rozlišením 1/100 s - 50 kol s funkcí vyvolání Odpoítávání asu - Odpoítávání asu do 99 hod. 59 min. 59 s s rozlišením 1 s - Pt peddefinovaných hodnot (3/5/10/15/45 min.) - Jedna uživatelem definovaná hodnota z intervalu 00:00:00 až 99:59:59 Pacer - Rozsah: 30 až 180 pípnutí/min. - krok 5 pípnutí/min. - Maximální napoítání do 999 999 Bezdrátová komunikace v pásmu 2,4 GHz - Bezdrátová komunikace v pásmu ISM 2,4 GHz - Nosná frekvence: 2,45 GHz - Modulace: FSK - Vyhovuje normám EN300440, EN301489 a smrnici FCC ást 15 - Komunikaní vzdálenost: > 4 metry v oteveném prostoru, v pímé linii viditelnosti Mení srdeního tepu na frekvenci 2,4 GHz - Micí rozsah: 40 až 240 tep/min. - Upozornní na tepovou frekvenci - Mení asu tepové frekvence uvnit zóny od 00:00:00 do 23:59:59 - 1 asova cviení - Volba 2 limit zóny tepové frekvence - Rozsah výdeje kalorií: 0-99 999 kcal Denní záznamy a historie - 10 statistik denních záznam - Historie až do 100 tréninkových jednotek, ~ 30 000 záznam
34
TOPCOM HB 8M00
ESKY
Jiné - Full matrix (~ 32 x 46 bod) LCD displej - Nastavitelná úrove LCD displeje: 16 úrovní kontrastu - Elektroluminiscenní osvtlení Požadavky na systém osobního poítae - Pentium II 300MHz nebo vyšší - 128 MB volné pamti - Min. 20 MB volného místa na pevném disku - Operaní systém Window XP/Vista - Jednotka CD-ROM - Port USB
12 ZÁRUKA SPOLENOSTI TOPCOM 12.1 ZÁRUNÍ DOBA Na pístroje Topcom je poskytována dvouletá záruní doba. Záruní doba zaíná dnem zakoupení nového pístroje. Na standardní ani dobíjecí baterie (typ AA/AAA) se žádná záruka nevztahuje. Záruka se nevztahuje na spotební materiál nebo závady, které mají na provoz i hodnotu zaízení zanedbatelný vliv. Nárok na uplatnní záruky vzniká pedložením originálu nebo kopie dokladu o koupi, na kterém musí být uvedeno datum nákupu a model pístroje.
12.2 UPLATNNÍ ZÁRUKY Vadný pístroj je nutné vrátit do autorizovaného servisního stediska spolenosti Topcom spolen s platným dokladem o koupi a vyplnnou servisní kartikou. Projeví-li se u pístroje závada bhem záruní doby, opraví spolenost Topcom nebo její autorizované servisní stedisko bezplatn jakékoli vady materiálu nebo zpracování. V pípad výmny se mohou barva a model vymnného pístroje lišit od barvy a modelu pvodn zakoupeného pístroje. Zaátek záruní doby je uren poátením datem nákupu. V pípad, že spolenost Topcom nebo nkteré z jejích servisních stedisek pístroj vymní nebo opraví, se záruní doba neprodlužuje.
35
TOPCOM HB 8M00
12.3 VÝJIMKY ZE ZÁRUKY Záruka se nevztahuje na poškození nebo vady zpsobené nesprávným zacházením s pístrojem nebo jeho nesprávným používáním ani na škody vzniklé z dvodu použití neoriginálních souástí nebo píslušenství. Záruka se nevztahuje na žádné škody zpsobené vnjšími vlivy, nap. bleskem, vodou i požárem, ani na škody vzniklé bhem pepravy. Záruku nelze uplatnit, pokud bylo sériové íslo na pístroji zmnno, odstranno nebo je neitelné. Pokud byl pístroj opravován, zmnn i upraven uživatelem, pozbývá záruka platnosti
36
SERVISNÍ VRÁCENKA VyplĖte prosím tuto vrácenku VELKÝMI TISKACÍMI PÍSMENY a pĜiložte ji k výrobku, který vracíte za úþelem provedení servisního zásahu.
Údaje o zákazníkovi Jméno: PĜíjmení: Ulice: ý.:
Schránka:
MČsto:
PSý:
Stát: Tel.: E-mail:
Údaje o výrobku Název modelu: Sériové þ.: Datum nákupu:
(DD/MM/RRRR)
Popis závady: (K této vrácence je nutné pĜiložit originál dokladu o koupi. V opaþném pĜípadČ pozbývá záruka platnosti.)
Údaje o výrobku Název modelu: Sériové þ.: Datum nákupu:
(DD/MM/RRRR)
Popis závady: (Tento ústĜižek uchovejte pro budoucí použití.)
visit our website
www.topcom.net
