WELLNESS -
POPIS JEDNOTLIVÝCH PROCEDÚR WELLNESS PATRIA
01 SOĽNÝ PARNÝ KÚPEĽ
- Prečistenie dýchacích ciest - Prekrvenie pokožky
- teplota - vlhkosť - doba pobytu
40 - 45 OC 100 % 20 min.
Obsahuje: tvarované lavice, parný generátor a dávkovacie zariadenie soľnej hmloviny. Účinky: Inhalácia soľných výparov blahodárne pôsobí pri ochoreniach horných dýchacích ciest, je vhodná pri alergiách a nádche. Soľ má priaznivé účinky aj na pokožku. Zabezpečuje jej prirodzený peeling a celkové prekrvenie.
02 BYLINKOVÁ INHALÁCIA
- Tepelná aromaterapia - Relaxácia
-
teplota vlhkosť doba pobytu teplota vody v bazéniku
38 – 40 OC 50 – 60 % 20 min. 36 OC
Obsahuje: vyhrievané lavice, hydromasážny bazénik s podhladinovým osvetlením, svetelnú terapiu a saunovú pec s lávovými kameňmi a s prímesou rôznych esencií z keramického odkvapkávača. Účinky: Tepelná aromaterapia s inhaláciou rôznych vôní, ktoré prechádzajú telom a majú priaznivé liečivé účinky. Breza prečistí ľadviny a zároveň posilní obranyschopnosť organizmu. Borovica svojím antiseptickým účinkom prelieči ťažkosti horných dýchacích ciest, pomôže predísť chrípke, angíne a zápalom močových ciest. Smrek svojim liečebným účinkom napomáha hlavne pri chorobách močového a dýchacieho systému, rozpúšťa žlčové kamene a využíva sa pri liečbe chrípky a reumy. Rumanček kamilkový účinkuje pri bolestiach hlavy, rozrušenosti, nespavosti a ženských problémoch. Dúška tymiánová pozitívne pôsobí pri celkovej telesnej únave. Bazalka pravá lieči chrípku i kašeľ, zlepšuje schopnosti mentálnej koncentrácie a je prostriedkom proti nervovej vyčerpanosti. Pri inhalácii sa dýcha nosom, spočiatku plytké nádychy sa postupne prehlbujú.
03 EUKALYPTOVÝ PARNÝ KÚPEĽ
- Uvoľnenie dýchacích ciest - Relaxácia
- teplota - vlhkosť - doba pobytu
40 - 45 OC 100 % 20 min.
Obsahuje: tvarované lavice, parný generátor s dávkovaním esencií, stredový vodný žľab a svetelnú terapiu Účinky: Výrazná bronchodilatácia /uvoľnenie dýchacích ciest/, ochrana pred vírusovými a bakteriálnymi infekciami, inhalácia je nenahraditeľná pri alergiách, nádche a všetkých ochoreniach dýchacích ciest. Vôňa v miestnosti s mohutnou silou eukalyptov je balzamom pre dýchacie cesty. Eukalyptus je strom s najmocnejším účinkom na uvoľnenie dýchacích ciest.
04 RÍMSKY PARNÝ KÚPEĽ
- teplota - vlhkosť - doba pobytu
- Relaxácia - Prečistenie a uvoľnenie organizmu
40 - 45 OC 100 % 20 min.
Obsahuje: tvarované lavice, parný generátor s dávkovaním esencií Účinky: Parné kúpele vychádzajú z klasických tureckých kúpeľov. Vlhký a teplý vzduch pozitívne ovplyvňuje výrazné vylučovanie metabolitov a toxických látok z krvi a tukového tkaniva cez potné žľazy, prekrvuje pokožku a odstraňuje jej odumreté časti. Výpary levanduľových silíc liečia bolesti hlavy, psychický nepokoj a na pokožku majú kozmeticky priaznivé účinky. Všeobecne sa parný kúpeľ odporúča pri poruchách spánku, pri depresiách, natiahnutých svaloch a oslabení ciev.
05 SANÁRIUM
- Tepelná aromaterapia - Relaxácia
- teplota - vlhkosť - doba pobytu
60 OC 20 - 40 % 20 min.
Obsahuje: drevené saunové lavice, saunovú pec s lávovými kameňmi, kombinovanú s parným generátorom, svetelnú terapiu Účinky: Kombinácia účinkov klasickej suchej fínskej sauny pri nižšej teplote do 60OC s možnosťou pridania pary. Ideálne pre tých, ktorý neznášajú vysoké teploty fínskej sauny. Spolu s blahodárnymi účinkami svetelnej terapie pôsobí relaxačne a protistresovo.
06 TEPIDÁRIUM
- Vyhrievané ležadlá - Relaxácia
- teplota - vlhkosť - doba pobytu
24 OC 50 - 60 % 20 min.
Obsahuje: relaxačný priestor s anatomicky tvarovanými vyhrievanými ležadlami Účinky: Relaxačné a meditatívne pôsobenie. Tepidárium s relaxačnou hudbou ponúka dostatočný čas a priestor na relax a odbúranie stresu.
07 WHIRLPOOL - Relaxácia
- teplota vody - doba pobytu
36 OC 15 - 20 min.
Obsahuje: hydromasážnu vaňu Účinky: Tento kúpeľ uvoľní celé pohybové ústrojenstvo a je prospešný pre svalovú regeneráciu a prekrvenie pokožky. Takouto mikromasážou dochádza k lepšiemu prekrveniu a celkovej svalovej relaxácii organizmu.
08 MASÁŽNY BAZÉN - Relaxácia
- teplota vody - doba pobytu
35 - 37 OC 15 - 20 min.
Obsahuje: 4 hydromasážne lavice, 4 vzduchové masážne lavice (perličky) a 2 vzduchové masážne ležadlá (perličky), dnový vodný gejzír, podhladinové osvetlenie Účinky: Masážny bazén je určený pre vodnú a perličkovú masáž, relax a zábavu. Po obvode sú sedadlá s tryskami pre vodnú a vzduchovú masáž, ktorá pôsobí na svalstvo oveľa intenzívnejšie ako klasická masáž.
09 VODNÁ CESTA - Relaxácia
- teplota vody - doba pobytu
8 OC , 36 OC 10 – 15 min.
Obsahuje: vaničky s teplou a studenou vodou a masážnym dnom, pítko Účinky: Prešľapovanie striedavo v teplej a studenej vode prekrví dolné končatiny a stimuluje krvný obeh. Dná bazénikov tvorené kamienkami rôznych frakcií zároveň vymasírujú chodidlá. Zároveň je nutné v procese striedania jednotlivých procedúr nezabúdať na pitný režim, ktorý možno okamžite doplniť z pitného prameňa.
10 ŠKÓTSKE STREKY - Relaxácia
- teplota vody - doba pobytu
8 - 36 OC krátkodobá masáž
Obsahuje: 6 bočných vodných trysiek s možnosťou voľby teploty vody Účinky: Celkové prekrvenie pokožky, ktoré stimuluje krvný obeh. Okrem iného blahodárne pôsobí aj proti celulitíde. Vodné prúdy účinne masírujú krížovú oblasť chrbtice, brušné a sedacie svaly, stehná a lýtka.
11 TROPICKÝ DÁŽĎ - Relaxácia
- teplota vody - doba pobytu
8 OC , 26 OC, 36 O 3 x 15 sekúnd
Obsahuje: širokú sprchu Raidance 240 mm s možnosťou voľby studenej, letnej a teplej vody Účinky: Relaxačný, masážny a ochladzujúci. Sprcha nasáva asi 100 lit./min. vzduchu, ktorý sa rozvíruje vo vode. Zo 180 otvorov padajú vzduchom obohatené kvapky vody, ktoré sa stávajú vodnými perličkami. Intenzívny prúd padajúcej vody, ktorej teplotu si možno vybrať, vytvára efekt odbúravania toxických látok z tkanív do lymfatických ciev a uzlín. Aktivácia lymfatického systému vyvoláva užitočnú detoxikáciu organizmu.
12 PRÍVALOVÁ SPRCHA
- teplota vody - doba pobytu - Ochladenie organizmu prívalom studenej vody
8 OC rýchle ochladenie
Obsahuje: kamenné bralo s prívalom studenej vody Účinky: Ochladením tela po pobyte v saune dochádza k výraznému posilňovaniu imunitného systému.
13 ĽADOVÁ JASKYŇA - Stimulácia imunitného systému
- teplota - doba pobytu
5 OC ochladenie a krátkodobá masáž
Obsahuje: kamenné bralo s padajúcimi ľadovými kryštálikmi Účinky: Ochladenie po saunovaní pobytom v chladnom priestore v kombinácii s intenzívnou masážou celého tela ľadovými kryštálikmi. Priaznivé pôsobenie na krvný obeh. Výrazná tonizácia a prekrvenie pokožky za súčasného zníženia tepovej frekvencie. Posilňuje imunitný systém, otužovanie tela prispieva k jeho prekrveniu.
17 BYLINNÉ SANÁRIUM
- teplota - vlhkosť - doba pobytu
60 OC 20 - 40 % 20 min.
- Tepelná aromaterapia - Relaxácia Obsahuje: drevené saunové lavice, saunovú pec s lávovými kameňmi, kombinovanú s parným generátorom, svetelnú terapiu Účinky: Kombinácia účinkov klasickej suchej fínskej sauny pri nižšej teplote do 60 OC s možnosťou pridania pary. Ideálne pre tých, ktorý neznášajú vysoké teploty fínskej sauny. Spolu s blahodárnymi účinkami svetelnej terapie pôsobí relaxačne a protistresovo.
18 LESNÁ PANORÁMA
- teplota - vlhkosť - doba pobytu - Prečistenie a uvoľnenie organizmu
20 % 20 min
95 - 100 OC
Obsahuje: klasická drevená zrubová konštrukcia s drevenými saunovými lavicami, saunová pec s lávovými kameňmi a výhľadom na okolitú tatranskú prírodu Účinky: Pri pobyte v saune a následnom ochladení organizmu dochádza k stimulácii imunitného systému a zvýšeniu počtu červených a bielych krviniek. Celkové očistné a uvoľňujúce účinky so stimuláciou cievneho systému. Posilňuje obehové, nervové a metabolické procesy. Po pobyte v saune možno na ochladenie organizmu striedavo medzi jednotlivými cyklami použiť ochladenie tela pomocou vedra s ľadovou vodou, ochladzovací vodopád, alebo v zimných mesiacoch schladenie priamo pod holým nebom v snehových závejoch.
19 VODOPÁD SKOK - Studená a teplá voda posilní imunitu a zrelaxuje celé telo. 20 HORSKÝ DÁŽĎ - Studená voda posilní imunitu a zrelaxuje celé telo. 21 HORSKÁ BYSTRINA - Relaxácia
- teplota vody - doba pobytu
36 OC 20 min.
Obsahuje: vanička s teplou vodou a masážnym dnom Účinky: Tato masáž dolných končatín uvoľní a premasíruje chodidlá a predkolenie.
VONKAJŠIA ČASŤ 26 PRÍPECOK
- teplota - doba pobytu - Príjemné posedenie pri šálke čaju
45 - 70 OC 20 min
27 FÍNSKA ZRUBOVÁ SAUNA - teplota - vlhkosť - doba pobytu - Prečistenie a uvoľnenie organizmu
90 - 110 OC 20 % 3 x 15 min
Obsahuje: klasická drevená zrubová konštrukcia s drevenými saunovými lavicami, saunová pec s lávovými kameňmi Účinky: Pri pobyte v saune a následnom ochladení organizmu dochádza k stimulácii imunitného systému a zvýšeniu počtu červených a bielych krviniek. Celkové očistné a uvoľňujúce účinky so stimuláciou cievneho systému. Posilňuje obehové, nervové a metabolické procesy. Po pobyte v saune možno na ochladenie organizmu striedavo medzi jednotlivými cyklami použiť ochladenie tela pomocou vedra s ľadovou vodou, ochladzovací vodopád, alebo v zimných mesiacoch schladenie priamo pod holým nebom v snehových závejoch.
28 OCHLADZOVACÍ VODOPÁD - teplota vody - doba pobytu
8 OC rýchle ochladenie
V zimných mesiacoch mimo prevádzky Obsahuje: vodopád studenej vody Účinky: Ochladením tela po pobyte v saune dochádza k výraznému posilňovaniu imunitného systému. Používa sa na zlepšenie otužilosti organizmu.
29 PEKLO
- teplota - vlhkosť - doba pobytu
- Relaxácia - Prečistenie a uvoľnenie organizmu
40 - 45 OC 100 % 20 min.
V zimných mesiacoch mimo prevádzky Obsahuje: tvarované lavice, parný generátor s dávkovaním esencií Účinky: Parné kúpele vychádzajú z klasických tureckých kúpeľov. Vlhký a teplý vzduch pozitívne ovplyvňuje výrazné vylučovanie metabolitov a toxických látok z krvi a tukového tkaniva cez potné žľazy, prekrvuje pokožku a odstraňuje jej odumreté časti. Výpary levanduľových silíc liečia bolesti hlavy, psychický nepokoj a na pokožku majú kozmeticky priaznivé účinky. Všeobecne sa parný kúpeľ odporúča pri poruchách spánku, pri depresiách, natiahnutých svaloch a oslabení ciev.
30 WHIRLPOOL - VONKAJŠÍ - Relaxácia
- teplota vody - doba pobytu
36 OC 15 - 20 min.
Obsahuje: hydromasážnu vaňu Účinky: Tento kúpeľ uvoľní celé pohybové ústrojenstvo a je prospešný pre svalovú regeneráciu a prekrvenie pokožky. Takouto mikromasážou dochádza k lepšiemu prekrveniu a celkovej svalovej relaxácii organizmu.
31 DETSKÝ BAZÉN SO ŠMÝKALKOU
- teplota vody
36 OC
