příloha > wellness wellness v Čechách rozhovor s Josefem Ciglanským domácí wellness

příloha

>

wellness

wellness v Čechách

rozhovor s Josefem Ciglanským

domácí wellness

příloha V naší zemi se wellness začal rozvíjet až na počátku devadesátých let, kdy vznikla první fittness centra

To, že  na  fyzické

problémy či onemocnění má vliv i naše psychika, není nic nového, jen se  na  to nějak zapomnělo. Tak například součástí lázeňské léčby byl odjakživa i klid, vytržení z rušného života, v podstatě změna životního stylu, alespoň na  chvíli. První ze  západní civilizace si na  to vzpomněli lidé v USA koncem šedesátých let minulého století. Uvědomili si, že stres

stylem se setkáváme stále častěji s pojmem „wellness“. Přestože je stále populárnější, co však přesně tento pojem ve skutečnosti znamená,

Večer pak zahání stres u televize a konzumací nevhodných potravin. Právě kvůli tomuto trendu trpí přes polovinu populace obezitou. Bolesti zad od páteře patří k nejběžnějším bolestem a zdravotním potížím trápícím většinu současné populace civilizovaného světa. Problémy se zády jsou pro mnohé běžnou součástí života a jsou způsobeny především svalovou nerovnováhou (hlavně zkrácené svaly šíje, prsní svaly, vzpřimovače páteře a povolené podlopatkové a hlavně břišní svaly) a celkově špatným zacházením s naší páteří a celým pohybovým aparátem. „Problémy není zase tak složité vyřešit. Stačí prokonzultovat naše drobné nedostatky s odborníky a následně zvolit vhodnou pohybovou aktivitu, pravidelné cílené cvičení,“ tvrdí Hejma.

ví jen málokdo.

Trochu historie >

Foto profimedia.cz

ruku v ruce s nezdravým životním stylem je naše prokletí. Cestu ven nazvali wellness. Do Čech se tento „recept“ dostal až začátkem devadesátých let, ale sílu začíná nabírat v  podstatě až  nyní. Konečně si totiž stále více lidí i  u  nás uvědomuje, kde je zakopaný pes jejich problémů, respektive kde by mohl být, a začíná se rozhlížet a hledat onu cestu ven. Především pro tyto lidi je určena dnešní příloha jako skromná pomoc při hledání.

< Vlastimil Poliačik, editor speciálu

obsah >

Wellness není jen péče o tělo II–IV − Rozhovor s Josefem Ciglanským, ředitelem akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně V–VII − Přehled hlavních léčebných lázní v Česku VIII − Wellness je především životní styl IX–X − Wellness doma? To není nic výjimečného X– XII

Wellness není jen péče o tělo >

Č

vlastní osoby. „Je to dlouhotrvající, stupňující se proces přeměny vaší psychické, intelektuální, emoční, sociální, duchovní a okolní pohody. Tyto parametry jsou nejdůležitější součástí wellness. Wellness je také označení pro strukturu, zařízení a prostor, které jsou realizovány v konceptu s touto filozofií (architektura, design, barvy…), a pro programy, které nás k pocitům wellnessu vedou,“ říká Hejma.

Proč wellness? >

Foto profimedia.cz

eská asociace wellness se podle jejího prezidenta Jana Hejmy snaží mnoha různými prostředky vytvářet optimální fyzickou, psychickou, sociální, emociální a mentální pohodu a zvyšovat kondici člověka. „Nejde nám jen o zdatnost, jako tomu bylo na počátku devadesátých let, ale o celý životní styl, v němž zdatnost hraje sice podstatnou roli, ale jen jako základ zdravého způsobu života a z něho plynoucí celkové pohody,“ vysvětluje Hejma. Slovo wellness znamená podle něj stav či pocit blahobytu, jenž je maximálně orientovaný na individuální možnosti člověka –

V souvislosti se zdravým životním

Dnešní populace trpí podle něj naprostým nedostatkem pohybu. Většina z nás se pohybuje převážně auty, prosedí mnoho času u počítače, nedostatečně se stravuje a nedodržuje základní zásady správného pitného režimu.

V USA si negativní vliv stresu a nezdravého životního stylu na zdraví začali uvědomovat již v šedesátých letech minulého století. Právě bellevue2.pdf 24.6.2009 12:44:16 enormně narůstající náklady na zdra100003257

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

Foto profimedia.cz

editorial >

>

Sauna. Tento způsob péče o tělo pochází z Finska. Sami Finové se saunují téměř výhradně nazí, a to z fyziologických důvodů – takto je kůže nejvíce odolná vůči horku

votní péči donutily experty přemýšlet o systému, jenž by je dokázal zastavit a postupně snižovat. Americký lékař H. L. Duun zavádí nový název wellness – skládající se ze slov well-being a fitness. Ono magické slůvko, jež má vyjadřovat nový životní styl zaměřený na dosažení dokonalé fyzické i psychické pohody, se stává postupně jedním z nejpoužívanějších slov v novém hnutí za zdraví. Z teorie Dr. Dunna vyšla myšlenka na založení

National Wellness Institutu, který by zdravý způsob života a nový životní styl podporoval po celém světě. Experti v dané problematice D. B. Ardell a J. Travis v sedmdesátých letech na žádost vlády USA předkládají převratný model managementu zdraví, v kterém je jedinec za své zdraví odpovědný. Důraz je kladen na vlastní zodpovědnost ve výživě, ve zvyšování fyzické a psychické kondice, zvládání stresu, vnímavosti k životnímu prostředí.

Obecně jedinec musí dodržovat určitá pravidla zdravého způsobu života. Pečovat o svůj zdravotní stav, vytvářet dokonalou protistresovou prevenci, a tím i současně bojovat proti současným civilizačním chorobám. Na světě byl nový trend, nová móda. Nastal rozvoj určitého kultu vedoucího k pozitivnímu vztahu ke zdraví. V USA už před 40, v Evropě před 30 lety a před 20 lety i u nás. >>> i n ze rce

příloha

Josef Ciglanský: Wellness je důležitý doplněk k tradičnímu lázeňství >

Kult zdravého životního stylu v Česku >

Ty služby, které jsou schopny se rozší-

řit o nový sortiment nabídky, mají oproti konkurenci nesporně větší šanci přitáhnout zákazníky. Většina českých lázní takovou možnost či šanci využila a začala nabízet i klasický wellness. „Dnes wellness nabízejí mnohé luxusní hotely, ale my máme velkou výhodu v přírodních léčivých zdrojích. Uvědomte si, že je lze využívat i jako prevenci. Jakou lepší péči o tělo můžete chtít?“ říká generální ředitel akciové společnosti Lázně Františkovy Lázně Josef Ciglanský. Foto profimedia.cz

V naší zemi se wellness začal rozvíjet až na počátku devadesátých let, kdy vznikla první fittness centra. Postupně k nim přibyla i sportovní a relaxační centra, wellness hotely, a služby v oblasti wellnessu začaly nabízet i některé lázně jakožto doplňkovou preventivní péči o zdraví. Firmy působící v Česku v oboru wellness sdružují dnes dvě organizace – Česká asociace wellness a Wellness Club. Asociace je státem registrovaná, nezávislá odborná, dobrovolná a otevřená zájmová organizace, založená k podporování a rozvoji oboru wellness v České republice. Je sdružením právnických a fyzických osob působících v oblasti wellnessu. Její hlavní úsilí směřuje k tomu, aby název wellness reprezentoval pouze činnosti a produkty, které

Římské lázně. Římané velmi intenzivně holdovali péči o tělo. Charakteristické jsou jejich lázně, kde trávili dlouhé hodiny. Snad proto se stále napodobují

odpovídají obsahu tohoto slova. Proto se zabývá například certifikací (hvězdičkováním) wellness hotelů i dalších služeb, aby se etika,

100002056

inzerce

³ĂÕoÆĠ¿ÕķВ µá’ èVߒ ߌ×’ æáæᒠÞVì×tåÝa’ ßbåæᒠÞאjÕj’ âáçڍÕڒ §¢’Ýߒ èÕÚáÖàb’ á֒ÂäÓÚë’àÓÔjÖàáç汒¼åæןÞےßÛÞáèàjÕےÚÛåæáäÛמ’çä_Ûæb’èVå’ìÓçÜßגßàáåæèj’ÚÛåæ០äÛÕݍÕڒâÓßVæ×ݒèìæÓÚçÜjÕjÕڒåגݒÖáÔb’èÞVÖ뒼ÛjÚá’ì’ÂáÖbÔäÓÖ ’¿ë‚Þ×àÝë’Ó’åàÓÚ뒒 æáÚáæá’áåèjÕ×àaÚá’ÝäVÞגâ×ÖÔbÚÞë’åèáÜےÖáÔç’á’§¢¢’Þ×枒ÝÖ됒åגåàӐÛޒá’ßjäáèáç’ çàÛے×èäáâåݍÕڒâÓàáèàj݌ ’¼åæןÞےåâj‚×’âjìàÛèÕ×ߒâjäáÖàjÕڒÝäV垒ߌ×ßגèVߒ àÓÔjÖàáç撒âjÜ×ßàa’âäáÕÚVìÝë’ßÓÞ×Ôàáç’ÝäÓÜÛàáç’åæ×ÖàjÚá’ÂáÞÓÔj’å’äáìåVÚލßے ìÓÕÚáèÓލßےÞçàjßےÞ×å렒Âäá’ÕëÝÞÛåæë’àÓÔjìjßגà×àVäá_àa’ÕëÝÞáæäÓåë’âá’áÔáç’Ôן ìjÕڒ¾ÓÔמ’Ýæ×äa’Üåáç’èÚáÖàa’Û’âäá’èëìàÓèÓ_גÛàŸÞÛàגÔäçåÞ×àj ’¿ÛÞáèàjÕےÙáÞØç’àӟ ÜÖáç’è’ÂáÖbÔäÓÖ×ÕڒÜ×Öàá’ì’à×ÜåæÓä‚jÕڒÙáÞØáèÕڒÚۂ„’è’ä×âçÔÞÛÕ× ’³’åÓßáì×Üßb’ à×åßjßג ìÓâáß×àáçæ’ àӒ ÞVìàb ’ º×åÞᒠćÀӒ åäÖÕג Üåáç’ ÂáÖbÔäÓÖëú’ ìŒåæVèV’ åæVÞג Ûèa ’Âäá’ÞVì×tåÝa’Úáåæë’ÜגìÖג’ÝӐÖáäá_àb’âÛâäÓè×àӒàáèV’àÓÔjÖÝӒé×ÞÞà×åå’â០Ôë挒ӒáìÖäÓèàÕڒ_ےÞa_×ÔàÕڒ݆䠒

kvalita služeb a všestranný profesionalismus staly standardem ve všech provozech. Wellness Club, rovněž nezávislá organizace, pak sdružuje pouze sportovní centra a fittness centra. „Ani fittness centra se však dnes už nezabývají pouze pěstěním těla, ale zdravým životním stylem vůbec,“ říká šéf Wellness Clubu Michal Zima. Lidé dnes podle něj cvičí spíše pro dobrý pocit, pro zdraví, snaží se kompenzovat negativní vliv pracovního i životního prostředí vůbec, ne už jen proto, aby vypadali dobře.

Nové trendy >

¬ĂÿĪ¿÷ĪķÑĨ’ÆçäÛåæÛÕÝa’ÛàØáäßÓ_àj’Õ×àæäçߒÂáÖbÔäÓÖë ’ ¼ÛjÚá’àVßbåæj’£«ž’¤«¢’¢£’ÂáÖbÔäÓÖë ’ Æ×Þ ¬’¦¤¢’¥¤§’§££’«¦¨ ’ ןßÓÛÞ¬’æÛÕâáÖ×ÔäÓÖë²âáÞÓÔÛ Õáߒ’’””””””””””””

ĵĵĵĐûÜĢĪĂôċĂÕÜÆĠ¿ÕķĐÏĹ Pod brady 104x136.indd 1

>

Proto je podle Zimy dnes nejvíce v kurzu klubové členství ve sportovních a relaxačních centrech, v nichž najdeme kromě posilovacích strojů i bazény, vířivky, sauny s různými teplotami (takzvané saunové světy), různé typy vodoléčby, thallassoterapii – léčba mořskými řasami, aromaterapii, relaxační místnosti, masáže, z nichž si každý může vybrat podle nálady. Stále oblíbenější jsou také speciální kardiopřístroje pro aerobní cvičení, které zlepšují srdeční činnost. Podle Hejmy v kvalitních centrech v cardio zóně najdeme cardio trenažéry: veslice, běhátka, ergometry, rekumbenty, eliptikaly, kola a jiné. Samozřejmostí při klubovém členství je pak vstupní vyšetření 24.6.2009 12:48:43

u fyzioterapeuta za pomoci diagnostických přístrojů, jehož výstupem je doporučení vhodné rehabilitace, ale i vhodného a zdravého způsobu stravování a pitného režimu. Kvalitní centra pak nabízejí pravidelné kontroly, zda navržené procedury a cvičení přinášejí skutečně kýžené zlepšení zdravotního stavu. Stejně tomu je i v kvalitních wellness hotelech (nejznámější je zřejmě ve Frymburku u Lipenské přehrady) či při wellness procedurách v lázních, kde si klienti mohou na rozdíl od sportovních

Problémy se zády jsou pro mnohé již běžnou součástí života

E15: Jak dalece se usadilo wellness v lázeňství? Mohu mluvit samozřejmě hlavně za Františkovy Lázně. Wellness máme spíš jako doplňkovou službu, i když důležitou. Musím upozornit, že pojem lázeňství, to je pro nás přírodní léčivý zdroj a léčebná procedura. V některých procedurách se ale již prolíná klasický wellness s lázeňstvím. Myslím, že ideální je spojení všeho. E15: Takže nabízíte wellness pobyty včetně procedur? Nabízíme pobyty s procedurami i bez nich. Všechny procedury lze i dokoupit, a to včetně těch, na které je nutná lékařská prohlídka. Ta je potřebná z důvodu, že by

někdo mohl mít problém například s tlakem. U nás je to třeba slatinná koupel či zábal. E15: Jaký je rozdíl mezi klasickým a wellness pobytem? Léčebný lázeňský pobyt, respektive doba komplexní lázeňské péče se pohybuje od dvou až do pěti týdnů. Tak to doporučují lékaři a nejde jen výlučně o léčbu přírodními léčivými zdroji a procedurami, ale i o pozitivní psychický vliv lázeňského režimu, klidu, respektive využití změny životního stylu. Zato wellness pobyty jsou na víkend či týden. Rozdíl je i v tom, že host na wellness pobytu využívá více pobytu v okolí, jako je jízda na kole a podobně, takže pro tento

typ pobytů nabízíme především polopenze. E15: Je zájem o wellness pobyty? Stoupající trend určitě je. Jsou například movitější lidé, tedy podnikatelé, manažeři a tak dál, kteří byli snad ve všech atraktivních místech na světě. Dnes zjišťují, že je možná lepší navštívit na týden,

E15: A obyčejní lidé? I u nich je stoupající tendence. Jedná se převážně o hosty

Lázn˔

100002059

vycházejí z více než stoleté tradice a využívají unikátní účinky přírodního zdroje minerální vody bohaté na oxid uhličitý

V roce 2010 jsme rozšířili nabídku pobytů relax a wellness Týden pro ženy od 6

250 Kč

Relax pro muže od 2

250 Kč

3 dny, polopenze, uhličitá koupel, podvodní masáž, thajská masáž nebo aromaterapeutická masáž celotělová. Poukázka do lázeňské kavárny Viola.

Víkend pro ženu a muže od 2

490 Kč

3 dny, plná penze. Program pro ženu: uhličitá koupel, aromaterapeutická masáž obličeje a dekoltu, solná jeskyně, infrasauna. Poukázka do lázeňské kavárny Viola. Program pro muže: uhličitá koupel, klasická částečná masáž, solná jeskyně, infrasauna. Poukázka do lázeňské kavárny Viola.

Program pro regeneraci a zeštíhlení od 3

250 Kč

3 dny, polopenze. 2x vacuwell, 2x vibrosauna, detoxikační zábal z mořských řas proti celulitidě, reminelizační a zpevňující zábal „Vital“.

Lázeňský pobyt pro seniory 55+ od 5

700 Kč

7 dní, polopenze, 6x balneoprocedura, 1x kulturní pořad.

>>>

i n ze rce

Pod˔brady

6 dní, plná penze, přísadová koupel, uhličitá koupel, aromaterapeutická masáž obličeje a dekoltu, bahenní zábal z mrtvého moře, vibrosauna, medová masáž zad, solná jeskyně. Poukázka do lázeňské kavárny Viola.

a relaxačních center po konzultaci s odborníky vybrat nejen z takzvaných indoorových, ale i z outdoorových aktivit, tedy těch, které se provozují pod širým nebem – cyklistika, běh na lyžích, plavání, in-line bruslení, nordic-walking, kanoistika, jízda na koních a mnoho dalších.  < Alena Adámková

čtrnáct dní české lázně, kde si dají dohromady jak tělesnou schránku, tak i duševno, a nemusejí se nikam trmácet a potit se v tropických vedrech. Lze říci, že když si to někdo zkusil, tak už k nám jezdí pravidelně.

Wellness pobyt od 4

980 Kč

6 dní, polopenze, přísadová koupel, 2 x uhličitá koupel, klasická částečná masáž, mořská masáž, solná jeskyně. Poukázka do lázeňské kavárny Viola.

Lázeňská prevence & relax od 7

100 Kč

8 dní, plná penze, 3x balneoprocedura, 1x klasická částečná masáž, 2x solná jeskyně.

Balíček pro manažery od 3

795 Kč

Hotel kategorie **** 3 dny, polopenze, welcome drink, uhličitá koupel, aromaterapeutická masáž, solná jeskyně, „skotský střik“ (s ledem nebo bez, zásadně však po 17.00 h – dámy mohou zvolit sklenku vína).

Romantický víkend na Zámečku od 3

740 Kč

Hotel kategorie **** 4 dny, romantická večeře pro dva, uhličitá koupel, klasická částečná masáž, bahenní zábal, infrasauna, solná jeskyně. Poukázka do lázeňské kavárny Viola.

Exkluzivní týden v Polabí od 7

620 Kč

Hotel kategorie **** 6 dní, polopenze, welcome drink, 2x uhličitá koupel, 1x klasická částečná masáž, 1x mořská masáž, 1x podvodní masáž, 1x solná jeskyně, poukázka na vstup do rehabilitačního bazénu, zapůjčení kola na 4 hodiny.

Kontakt a informace: Lázně Poděbrady, a. s. Jiřího náměstí 39/I CZ-290 33 Poděbrady Tel.:+ 420 325 606 500 E-mail: [email protected] Fax:+ 420 325 612 748 www.lazne-podebrady.cz

příloha

E15: Lze využít vašich služeb celý rok? Dříve se lázně otevíraly v květnu a v září se zavíraly. Dnes se snažíme, aby sezona byla celoroční. Hluchá je v podstatě první polovina prosince, protože v druhé jsou vánoční a silvestrovské pobyty a potom leden. V únoru již využívají hosté mimosezonní slevy. Je však zajímavé, že špičkou sezony nejsou letní měsíce, ale podzimní, a to především září a říjen.

se vlnit. V Karlových Varech je však různorodější zahraniční klientela, i když hodně převažují občané Ruska. Je to dané historicky, vždycky tam jezdilo mnoho Rusů, byl se tam dokonce léčit i car. Mariánské Lázně jsou menší, ale poptávka je podobná Varům s tím, že možná převažují hosté z Německa, ale v těsném závěsu jsou to zase Rusové. My už máme německou klientelu naprosto v převaze.

E15: Změnil se za poslední léta přístup hostů k pobytu? Host je stále náročnější, a to především z hlediska ubytovacích a stravovacích služeb. Na wellness pobyty jezdí mnohem mladší lidé, než je v podstatě typický lázeňský host. Ti hodně cestují, takže mají možnost srovnávat. E15: Jak lázeňství u nás přežilo loňský, poměrně kritický rok? Lázeňství se vyvíjelo samozřejmě trochu jinak než cestovní ruch samotný. Lázeňský host má většinou jinou motivaci, proč navštívit české lázně, a ne některý z hotelů. Do lázní nejezdí jen odpočívat, relaxovat či sportovat, ale i léčit se. Takže motivace je silnější. Zároveň si musíme uvědomit, že typický lázeňský host je stále ještě, alespoň co se Františkových Lázní týká, v důchodovém věku. Jak my říkáme šedesát plus. Tito lidé pobírají pravidelný důchod, takže jejich příjem není tak ohrožen, jako u pracujícího člověka, který může minimálně být ve stresu ze ztráty zaměstnání. Propad tedy nebyl nijak velký. E15: To znamená, že hostů bylo v podstatě stejně jak v předešlých letech? Ne, hostů jsme měli méně, ale v tržbách jsme dosáhli úrovně roku předcházejícího. Bylo to dáno, z našeho pohledu, lepším

E15: To vás na německé straně nemají rádi. Jistě, německé lázně nás moc v lásce nemají. V úrovni léčebné péče jsme srovnatelní, komfortem služeb si již nezadáme a jsme stále ještě cenově výhodnější. Řada českých lázní má mezinárodně uznávané certifikáty systému řízení jakosti ISO 9001 či 14001 týkající se ochrany životního prostředí, některé jsou certifikovány i Evropským svazem lázní. vývojem eura ke koruně a cenovou strukturou. E15: Takže vás zachránili hlavně hosté z ciziny? Lze to tak říci. V loňském roce nás navštívilo asi šedesát pět procent hostů ze zahraničí. A z nich je devadesát devět procent z Německa. Je to dáno především lokalitou Františkových Lázní, kdy na německou dálnici je to přibližně deset patnáct kilometrů. A také pokud budeme hovořit o cenové kategorii služeb v lázeňství, tak je ze západočeského trojúhelníku pro tyto hosty příznivá. E15: Směnný kurz byl pro vás příznivý, ale byly i opačné doby. Nelze se tedy nezeptat, mys-

líte, že jsme měli jako slovenští sousedé již přijmout euro? Tvoříme ceníky rok dopředu a kvůli prezentaci v katalozích cestovních kanceláří se s tím již nedá hnout, takže neseme plně kurzové riziko. Ekonomice se věnuji celý svůj profesní život, takže nejen jako ředitel lázní si myslím, že jsme euro již měli mít a že by to bylo jen ku prospěchu české ekonomiky. E15: Jsou i ostatní lázně v západočeském regionu z hlediska zahraniční klientely na tom podobně? Příliv zahraničních návštěvníků alespoň v regionu západních Čech v podstatě od roku devadesát tři až čtyři neustále rostl. Zastavil se tak před čtyřmi lety a začal

E15: Byla podle vás privatizace lázní správným tahem? Myslím, že ano. Soukromý sektor v tomto odvětví určitě hraje velmi důležitou roli. Jsme kombinace hotelového a zdravotního byznysu. Nedostáváme žádnou podporu od státu a jsme schopni dobře fungovat, a to ve vnitrozemí převládá česká klientela, které hradí pobyt převážně zdravotní pojišťovny. Po privatizaci žádné lázně nežádaly státní podporu, a když je dnes navštívíte, tak uvidíte, kolik se tam investovalo ze soukromých zdrojů. E15: Nebylo to ale trochu na úkor právě těch klientů z pojišťoven? Pro nás je jakýkoli platící host vítán. Pojišťovny spíše šetří

E15: Jak je rozdělen váš příjem? Přibližně čtvrtina tržeb, které dosahujeme, je hrazena z veřejného zdravotního pojištění. Zbytek jsou samoplátci, kteří se dělí na zahraniční a českou klientelu. Je velmi potěšující, že se stále zvedá počet českých samoplátců, i když v celkovém objemu to ještě není příliš významné. Ale ten trend tu je.

na ubytovacím komfortu, ale my těmto hostům dáváme možnost si poměrně za nízkou částku komfort doplatit. Hostů přijíždějících na komplexní či příspěvkovou lázeňskou péči v posledních letech ubývalo. V loňském roce se pokles zastavil. E15: Jste částečně zdravotní zařízení a fungujete bez problémů. Hodně se v dnešní době mluví o privatizaci nemocničních zařízení. Jaký je váš názor na tento problém? Tak to není natolik můj obor, abych mohl kompetentně odpovědět. Nicméně přikláním se ze své zkušenosti k soukromému sektoru kvůli lepší efektivitě hospodaření a podobně. V tomto případě je ale rozhodující, kdo platí. Do nemocnic plynou peníze z veřejného zdravotního pojištění, takže tady jde spíš o to, jak nastavit pravidla hry pro úhrady.

Foto profimedia.cz

Host je stále náročnější, a to především z hlediska ubytovacích a stravovacích služeb

středního a pokročilejšího věku, kteří se rozhodli udělat něco pro zlepšení své kondice.

>

František. Socha malého chlapce s rybou je symbolem Františkových Lázní. Originál je z roku 1924 od františkolázeňského sochaře Adolfa Mayerla. Lázeňský fotograf pan Škarda vymyslel legendu, podle které každá pacientka, jež se dotkne palce levé nohy sochy, otěhotní. Ženy však sahají Františkovi na různá místa, některá jsou dnes již silně vybílená

E15: Váš pohled na budoucnost v lázeňství je nejspíš pozitivní. Určitě. Vždyť se stále mluví o tom, že průměrná délka života v postprodukčním věku se prodlužuje, a tak našich hostů tohoto typu nám bude spíše přibývat. A i lidé mladšího věku si stále více budou vážit zdraví a nebudou se spoléhat jen na veřejné zdravotní pojištění, takže si něco zaplatí i ze svého. Myslím, že se i struktura hostů bude měnit a bude stále více českých návštěvníků. < Vlastimil Poliačik

100001580

i n ze rce

Lázně Jáchymov Lázně • Relaxace • Wellness • Sport

Připravili jsme pro Vás: • Lyžařské pobyty pro rodiny i jednotlivce • Lyžování na Klínovci • Největší U-rampa v Česku se špičkovým instruktorem • Školy lyžování pro děti i dospělé Navštivte

nové AQUACENTRUM Celoroční odpočinek uprostřed malebné přírody Krušných hor www.laznejachymov.cz Lééebné lázn÷ Jáchymov a.s. T. G. Masaryka 415 362 51 Jáchymov

tel.: 353 833 333 fax: 353 834 567 [email protected]

příloha

Přehled hlavních léčebných lázní v Česku >

Podle

Wellness je především životní styl >

>

Wellness. Při zadání

Svazu léčebných lázní v České republice je mimo těchto lázní, které uveřejňujeme, asi čtyřicet dalších subjektů. Ty však nemají definovaná

tohoto slova v internetovém prohlížeči najdete stovky stránek hotelů a pobytových míst, která nabízejí relaxaci v souvislosti se zdravým

přesná pravidla. Seznam je koncipován tak, že u jména lázní je připsána indikace čili potíže které jsou v onom místě léčeny.

životním stylem. Pro laika je však velmi obtížné se v nepřehledné situaci orientovat. Z regeneračního pobytu si tak mnohdy odváží rýmu a jedinečné zážitky si vybaví jen při vzpomínce na neochotný hotelový personál.

Bechyně 

přehled viz indikační seznam.

Nemoci pohybového ústrojí.

Lázně Toušeň Nemoci pohybového ústrojí.

Poruchy metabolismu (děti a dorost),

Lipová-Lázně

nemoci dýchacího ústrojí (děti a dorost),

Nemoci z poruchy výměny látkové a žláz

nemoci pohybového ústrojí (děti a dorost

s vnitřní sekrecí (mj. obezita, cukrovka,

+ dospělí).

stavy po operaci štítné žlázy), nemoci

Darkov - Karviná

pohybového ústrojí, nemoci kožní.

Nemoci pohybového ústrojí, vysoká spe-

Luhačovice

cializace na časnou pooperační rehabilitaci

Onemocnění dýchacího ústrojí, nemoci

umělých kloubních náhrad, nemoci nervové,

trávíciho ústrojí, nemoci z poruch výměny

nemoci kožní – rehabilitace popáleninových

látkové, poruchy pohybového aparátu,

jizev.

nemoci oběhového ústrojí, nemoci onko-

Františkovy Lázně

logické.

Nemoci oběhového ústrojí, nemoci pohy-

Mariánské Lázně

bového ústrojí, nemoci dýchacího ústrojí,

Nemoci oběhového ústrojí, nemoci trávicího

nemoci trávicího ústrojí, nemoci z poruchy

ústrojí, nemoci z poruchy výměny látkové

výměny látkové a žláz s vnitřní sekrecí,

a žláz s vnitřní sekrecí, nemoci dýchacího

nemoci nervové, nemoci kožní, nemoci

ústrojí, nemoci pohybového ústrojí, nemoci

gynekologické.

ledvin a močových cest.

Hodonín

Mšené-Lázně

Nemoci pohybového ústrojí, nemoci ner-

Nemoci nervové, nemoci pohybového

vové, nemoci kožní, nemoci gynekologické.

ústrojí.

Jáchymov

Ostrožská Nová Ves

Nemoci pohybového aparátu, nemoci peri-

Nemoci pohybového aparátu, nemoci kožní.

ferního nervového systému, choroby meta-

Poděbrady

bolické, choroby kožní, CNS onemocnění,

Nemoci oběhového ústrojí, nemoci

pooperační a posttraumatické stavy,

z poruchy výměny látkové a žláz s vnitřní

osteoporóza.

sekrecí, nemoci pohybového ústrojí.

Jánské Lázně

Teplice

Nemoci pohybového ústrojí, nemoci

Nemoci pohybového ústrojí, nemoci cévní,

nervové, onkologická onemocnění,

nervové.

Foto čtk

Bludov

netuberkulózní nemoci dýchacího ústrojí, nemoci kožní. Jeseník Nemoci horních i dolních cest dýchacích, oběhového ústrojí, poruchy výměny

Prezident v lázních. Jak T. G. Masaryk, tak Eduard Beneš čas od času rádi navštívili některé z československých lázní. Na snímku je prezident Beneš na kolonádě v Mariánských Lázních v roce 1947

Teplice nad Bečvou Dospělí: nemoci oběhového ústrojí, nemoci z poruchy výměny látkové a žláz s vnitřní sekrecí, nemoci pohybového ústrojí. Děti a dorost: nemoci oběhového a pohybového ústrojí, nemoci kožní, nemoci

látkové a žláz s vnitřní sekrecí, nemoci

z poruchy výměny látkové a žláz s vnitřní

pohybového ústrojí, duševní poruchy, výměny látkové a žláz s vnitřní sekrecí,

rologické, nemoci gynekologické, nemoci

sekrecí.

nemoci dýchacího ústrojí, nemoci pohy-

kožní, nemoci onkologické.

Třeboň

bového ústrojí.

Lázně Bohdaneč

Nemoci pohybového ústrojí.

Klimkovice

Nemoci pohybového ústrojí.

Velichovky

i duševních sil.

Nemoci oběhového ústrojí, nemoci ner-

Lázně Kundratice

Nemoci nervové, nemoci pohybového

Karlova Studánka

vové, nemoci pohybového ústrojí, nemoci

Nemoci pohybového ústrojí.

ústrojí.

Nemoci onkologické, nemoci

gynekologické.

Lázně Kynžvart

Velké Losiny

dýchacího ústrojí, nemoci

Konstantinovy Lázně

Nemoci dýchacího ústrojí, nemoci kožní,

Nemoci nervové, nemoci pohybového

Nemoci srdce a krevního oběhu, choroby

nemoci ledvin a cest močových.

ústrojí a nemoci respirační.

pohybového ústrojí, choroby výměny

Lázně Libverda

Vráž

látkové a dýchacího ústrojí.

Onemocnění srdce a kardiovaskulárního

Nemoci pohybového ústrojí, nemoci

Nemoci oběhového ústrojí, nemoci

Lázně Bělohrad

systému, onemocnění pohybového

nervové.

trávicího ústrojí, nemoci z poruchy

Nemoci pohybového ústrojí, nemoci neu-

ústrojí, nervová onemocnění (podrobný

 Využito materiálů Svazu léčebných lázní ČR

nemoci kožní a ženské, v posledních letech převážně preventivní relaxačně-rehabilitační a ozdravné pobyty pro načerpání fyzických

pohybového ústrojí, nemoci oběhového ústrojí. Karlovy Vary

T

o se snaží změnit Česká asociace wellness (ČAW). Po vzoru západních kolegů se snaží sestavit žebříček wellness zařízení. Celý projekt vzniká pod záštitou ministerstva pro místní rozvoj ve spolupráci s Asociací hotelů a restaurací ČR. Cílem je standardizace wellness zařízení a usnadnění orientace zákazníkům. Výsledkem bude odlišení hotelů s nabídkou wellnessu jako komplexní služby od wellnessu provozovaných pouze doplňkově a v neposlední řadě i zlepšení kvality služeb. Rozhodovat o počtu hvězdiček 100001505

budou odborní auditoři, kteří se zaměří nejen na služby a personál, ale i na systém řízení firmy, dodržování legislativních norem a hygienických předpisů. Sledovat budou i další důležité parametry, jako je například vybavenost zařízení v dané třídě či kategorii, interiér a doplňkové aktivity a programy.

Problém hodnocení >

„Hodnocení je velice složité. Wellness je především individuální pocitová záležitost a wellnes centrum je zařízení nabízející preventivní

a terapeutické služby v holistickém pojetí. Jeho hlavní funkcí je zajišťovat wellness pocit, tedy celkový prožitek svým návštěvníkům,“ tvrdí prezident ČAW Dr. Jan Hejma. Podle něho může například velmi nákladně vybavený hotel se špatným personálem působit na návštěvníka mnohem hůře než malý rodinný hotel s menším prostorem a vybavením, ale doladěným interiérem a profesionálním přístupem personálu. „Skutečně kvalitních wellness zařízení, které jsou srovnatelné s obdobnými provozovnami v Rakousku, Německu,

ale i na Slovensku, je u nás zatím jako šafránu,“ dodává Dr. Hejma.

Jak poznat dobré wellness >

Důležité je již celkové výtvarné a architektonické řešení. U vstupu na recepci by měly být k dispozici veškeré informace pro zájemce a vstřícný personál by měl ochotně reagovat na přání zákazníků. Certifikované zařízení by mělo mít dostatečné sociální zázemí, relaxační a odpočinkové zóny, doprovodný program včetně pitného a stravovacího režimu.  >>> i n ze rce

příloha

>

Ano, i oni se dočkali!

Foto profimedia.cz

Příklady wellness hotelů v ČR

formou bazénů, koupelí, či vířivek. Chybět by neměla sauna. U wellness hotelů hraje důležitou roli i exteriér a možnost outdoorových aktivit. Podle polohy tak lze očekávat například lyžování, kiting, nordic walking, kola, bruslení, jachting, jízdu na koních, ale třeba i rybaření, myslivost, sbírání lesních plodů nebo malování. Chybět by také neměla půjčovna oblečení a cvičebních pomůcek pro osobní potřebu. < Josef Pojsl

Nezbytnou součástí rehabilitace by měl být odborník schopný diagnostiky či možnosti napojení na zdravotní centrum a konzultace s lékařem a fyzioterapeutem. Ve fitness centru by měl být samozřejmostí individuální přístup a kromě nezbytných cvičebních přístrojů i zóna na rozcvičení, protahování a rehabilitaci. Zařízení by mělo disponovat různými typy péče se zastoupením vody jako ozdravného prostředku, ať již

Wellness hotel Frymburk. Jedná se o největší hotelový wellness komplex v ČR. Kromě ubytovacích a gastronomických služeb tu najdete akvapark, saunový svět, fitness, spa, solnou jeskyni, thajské masáže či bowling. Využít se dají rovněž outdoorové aktivity, jako jsou horská kola a in-line brusle, v zimě pak lyžování či bruslení na zamrzlé hladině přehrady. Darovanský dvůr je wellness hotel se širokým výběrem služeb pro relaxaci a trávení volného času. Využívat můžete například 27jamkové golfové hřiště, jezdit se dá na kole, koni, kanoi i na čtyřkolkách či offroadech. K dispozici je wellness centrum – vitální svět, bazén, bowling, ale i střelecké simulátory a laser game.

Valentýnské pobyty za hubičku.

Centrum Babylon Liberec. V hotelovém a zábavním komplexu najdete největší tematický akvapark s celoročním provozem, wellness centrum, solno-jodovou jeskyni, ale i lunapark, bowling, laser game, iq park, labyrint či XD Theater. Na přání připravují i outdoorové a teambuildingové programy. Příklady wellness center v ČR: Infinit – síť relaxačních center s kvalitním fitness, vodním a saunovým světem. Holmes Place – architektonicky vydařená centra s velmi dobrou prezentací wellness filozofie (harmonie těla a ducha). Frištenský wellness klub je malé klubové wellness centrum s velmi dobrým vitálním světem, fitness centrem, kvalitní diagnostikou a nekonečnou horolezeckou stěnou.

Wellness doma? To není nic výjimečného > Ač to zní možná trochu přemrštěně, i taková obyčejná bylinková koupel ve vlastní vaně je už součástí domácího wellnessu. Proč si ale nedopřát více? Zvlášť když pro ozdravení vašeho těla i ducha nepotřebujete ani příliš prostoru. Docela kvalitní domácí wellness si dnes můžete zařídit i v panelákovém bytě.

K

možností intenzity proudu vody od jemného deštíku až po průtrž mračen. Kaskádové trysky jsou zase umístěny tak, aby masírovaly bolavou část ramen a krční páteře. Jinou variantou „pro odvážné“ jsou skotské střiky, když z trysek střídavě stříká studená a teplá voda. A nakonec, pokud je váš sprchový box dokonale uzavřen, můžete ho kombinovat s párou.

Doma. Velmi jednoduchá, ale účinná a příjemná pomůcka pro zdraví

Pro toho, kdo dává přednost lázni, se nabízejí vany s vestavěným masážním systémem. Dvě základní varianty představuje hydromasáž (whirlpool), kdy tělo masíruje voda proudící pod tlakem z trysek umístěných ve stěnách  >>>

100003153

Vany a vířivky > Foto profimedia.cz

oupelnu snadno proměníte v relaxační místo nejenom vůní nejrůznějších éterických olejů, ale také nepříliš složitou instalací sprchy s masážní hlavicí nebo hlavové sprchy s nastavitelnými stupni intenzity proudu vody. Oblíbené jsou zejména impozantní hlavové sprchy s rozměrem až jednoho metru, které připomínají archaické sprchy našich prarodičů. Kompaktní hlavice mohou nahradit jednotlivé sprchové dlaždice, které se umisťují do stropu, stěn i podlahy sprchového boxu. Tímto způsobem si nastavíte například takzvané dešťové systémy neboli tři i více

Pro slevu 300,-Kč z ceny pobytu na www.spa.cz, napište tento kód do poznámky k rezervaci: Q28URT

příloha

>

vany, a perlička (airpool), při níž se k masáži těla používá předehřátý stlačený vzduch, popřípadě vzduch s ozonem. Skromnější masážní pomůckou, kterou však mnozí rádi ocení, jsou speciální masážní vaničky pro nohy. A ještě jedna nabídka: jestliže do nové vany či koupelny nehodláte investovat, ale přesto si jednou za čas chcete domácí idylu ve vířivce dopřát, můžete si mobilní vířivku za poplatek půjčit. Firma Krapp ji poskytuje včetně dovozu, připojení, odpojení a odvozu v dosahu padesáti kilometrů od Prahy.

Masážní přístroje >

Jsou vhodným a nenáročným doplňkem každého domácího wellnessu. Mezi nejpopulárnější patří metlička pro masáž hlavy, akupresurní podložka nebo válec, akupresurní magnetoterapeutické kuličky, akupresurní roller, masážní vibrační pás, neu-

rostimulátor, akupresurní masážní poklepové kladívko a další. Můžete si ovšem pořídit i akupresurní vložky do bot, a tak svůj domácí wellness rozšířit i za hranice vašeho bytu.

Klasické sauny kontra infrasauny >

Pokud toužíte po tradiční sauně, ale nemůžete si ji kvůli malému prostoru, či z jiných důvodů dovolit, nezoufejte. Právě v současné době slaví boom takzvané infrasauny, tedy přesněji řečeno sauny pracující na principu technologie infračerveného tepelného sálání. Vynálezcem tohoto typu sauny jsou Japonci, kteří se pokoušeli zprostředkovat léčebný účinek tradiční sauny starším nebo nemocným lidem, jejichž zdraví by vysoké teploty horkého vzduchu mohly ohrozit. Teplo sálající ze světelného zdroje se pohybuje mezi 55 až  60 stupni Celsia. Proniká i přes oblečení přímo do tkáně těla, a to do hloubky tří až pěti centimetrů.

Je zdrojem životodárné energie, stimuluje organismus, zlepšuje imunitu i látkovou výměnu, podporuje krevní oběh. Infračervené tepelné sálání může dokonce zarazit počáteční virové stadium nemoci. A navíc – tímto procesem jsou vylučovány i tukové kyseliny hromadící se v tukových buňkách, což v převodu do čísel znamená, že za třicet minut strávených v infrasauně spálíte bezpracně přibližně 600 kalorií. Další předností infrasaun je jejich praktická jednoduchost, úspornost a nenáročnost. Na instalaci kabiny vám postačí prostor o něco málo větší než jeden čtvereční metr, takže ji můžete umístit i do rohu obývacího pokoje. K opláštění se používá jak dřevo (vedle klasického severského smrku třeba i cedr, který voní i po deseti letech), tak jakékoliv odstíny lamin, jejichž barvu můžete vhodně sladit s interiérem. Zařízení se dá zapojit do obyčejné zásuvky s běžným napětím 220 voltů. Na rozehřívání kabiny

postačí patnáct minut, přičemž spotřeba energie není větší, než když zapnete lepší varnou konvici.

Rady, porady - opatrnosti není nikdy nazbyt >

Ať už budete domácí wellness praktikovat ve větší či menší míře, rozhodně byste se měli poradit s odborníky. Jde přece jenom o vaše zdraví! Není od věci přečíst si o domácím wellnessu v publikaci, která vás trochu zasvětí. Při koupi různých pomůcek rozlišujte mezi kvalitními a méně kvalitními výrobky. A v neposlední řadě konzultujte své představy s lékařem, což platí především pro pořízení infrasauny. Měli byste například vědět, že tepelné sálání sice usmrcuje viry a bakterie v počáteční fázi nemoci, ale v průběhu nemoci už naopak škodí, jelikož zasahuje do termoregulačních tělesných mechanismů. Měli byste si zkrátka uvědomit, že domácí wellness není jenom idyla a pohoda, ale vyžaduje i hlubší znalosti o vašem těle.  < Ivana Peroutková

100002609

Foto UnitedSpa 2x

Masáž kdykoli. Stává se již běžným, že do výřivky se chodí doma na zahradu. A pokud to pro někoho je stále ještě přepych, není problém si ji na víkend půjčit. Jen je otázkou kam ji umístit

Vítejte doma v • moderní wellness a spa centra • lázeňské procedury • regenerační programy • pobyt v příjemném prostředí • aktivní odpočinek Praha • Mariánské Lázně • Špindlerův Mlýn • Harrachov • Železná Ruda • jižní Čechy • Brno • Luhačovice Pro kompletní nabídku volejte na 800 12 00 12 nebo pište na [email protected]

Novinka: Darujte zážitek, darujte wellness pobyt

www.orea.cz

www.tenpravydarek.cz