WELKOM IN DE WATERWERELD ZWEMMEN RECREATIEF ZWEMMEN Zwemmen voor jong & oud! Dinsdag 12.00 - 13.00 uur* Woensdag 14.00 - 15.30 uur (speciaal tarief) Donderdag 12.00 - 13.00 uur* Zondag 14.00 - 16.00 uur Er is voldoende speel- en drijfmateriaal aanwezig. FAMILIEZWEMMEN Gezellig met het gezin of de familie. 4 voor de prijs van 3 op dit tijdstip
(uitsluitend onder begeleiding van minimaal 1 volwassene).
Niet geldig in combinatie met andere aanbiedingen. Zondag 12.00 - 14.00 uur Doorzwemmen mogelijk tot 16.00 uur tijdens het recreatief zwemmen. *Gebruik stoomcabine mogelijk (gratis)
BANENZWEMMEN Banenzwemmen voor de ontspanning of conditie. Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Zaterdag Zondag
11.30 - 12.30 uur* 07.00 - 08.30 uur* 12.00 - 13.00 uur* 07.00 - 08.30 uur* 12.00 - 13.00 uur* 09.30 - 10.30 uur*
18.15 - 19.15 uur* 18.15 - 19.30 uur* 20.30 - 21.30 uur* 18.15 - 19.30 uur* 20.30 - 21.30 uur* 18.15 - 19.15 uur*
MOONLIGHT SWIMMING (18+) Relaxen in het zwembad met fijne achtergrondmuziek en sfeerverlichting. Donderdag 19.15 - 20.15 uur*
TARIEVEN ZWEMMEN Los bad Los bad met Rotterdampas Los bad met speciaal tarief Los bad met 65+ pas Los bad kind tot en met 3 jaar 12-badenkaart (6 maanden geldig) 25-badenkaart (12 maanden geldig) Kwartaalabonnement Jaarabonnement *Aanschaf magneetkaart *Aanschaf werelddealspas
4,60 4,10 3,50 4,30 3,75 46,00* 92,00* 82,00* 292,00* 5,7,50
GROEPSLESSEN CLUBAQUAVITAAL Blijf fit en vitaal. Dinsdag Donderdag
09.30-10.30 uur (alleen dames) 09.30-10.30 uur
Duur les: 30 minuten van 09.45 -10.15 uur.
OUDER & KINDZWEMMEN Gezellig, gezond en sportief spetteren met je kind(eren), omringd door diverse speelmaterialen. Dinsdag 10.30 - 12.00 uur Donderdag 10.30 - 12.00 uur Zondag 10.30 - 12.00 uur Voor kinderen tot en met 6 jaar. Doorzwemmen mogelijk op zondag tot 16.00 uur tijdens het familieen recreatief zwemmen.
Extra voordeel? Koop een 10-lessenkaart ClubAquavitaal, bestaande uit deelname aan de les en een kop koffie of thee bij ieder bezoek (tot 16.00 uur).
JIP’S BABY- EN PEUTERZWEMMEN Samen met je kind genieten van het water
AQUAFIT (ALLEEN DAMES) Een actieve les op muziek, exclusief voor dames vanaf 16 jaar. Maandag 20.30-21.30 uur* Donderdag 20.30-21.30 uur*
Elke dinsdag en donderdag Baby’s 3 tot 13 maanden Peuters 13 tot 30 maanden Kleuters 30 tot 48 maanden
Duur les: 30 minuten tussen 20.45 - 21.15 uur. Voor en na deze les recreatief zwemmen mogelijk. Gegarandeerd vrouwelijk toezicht.
Aanstaande moeders kunnen op dit tijdstip recreatief zwemmen.
AQUAROBICS Werk aan een fit lichaam! Dinsdag
19.30 - 20.30 uur
Duur les: 45 minuten. In borst- of heupdiep water. Deelname vanaf 16 jaar. LANGER GENIETEN? KOOP DAN EEN COMBIKAART VOOR AQUAROBICS EN BANENZWEMMEN.
10.30 - 12.00 uur 10.30 - 11.00 uur 11.00 - 11.30 uur 11.30 - 12.00 uur
SENIORENZWEMMEN Beweeg, zwem, blijf gezond! Dinsdag Donderdag
14.00 - 15.30 uur (inclusief fifty-fit)* 14.00 - 15.30 uur (inclusief fifty-fit)*
Fifty-Fit tussen 14.30 -15.00 uur. Een actieve les op muziek in het ondiepe deel van het diepe bad.
ZWEMLESSEN
TARIEVEN GROEPSLESSEN
Jip’s baby-, peuterzwemmen/ ouder & kind zwemmen 8,35 10-lessenkaart Jip’s baby-, peuterzwemmen (6 mnd geldig) 75,15* Jip’s baby-, peuterzwemmen met Rotterdampas 7,55 Aquarobics 10-lessenkaart Aquarobics (6 mnd geldig) Aquarobics met Rotterdampas Combi Aquarobics Aquafit 10-lessenkaart Aquafit (6 mnd geldig)
7,35 66,15* 6,55 10,15 5,15 46,35*
ClubAquavitaal 10-lessenkaart ClubAquavitaal, incl. kop koffie of thee (6 maanden geldig)
4,60 45,50*
Discozwemmen
6,75
*Aanschaf magneetkaart *Aanschaf werelddealpas
5,00 7,50
VERANTWOORD ZWEMMEN Leren zwemmen in ons waterrijke land is heel belangrijk. Wij wonen in de buurt van water en gaan graag naar zwembaden, recreatieplassen of de zee. Als je kind goed kan zwemmen, dan is dat een zorg minder en geeft dat een prettig en veilig gevoel. Leer je kind daarom zwemmen volgens het zwem-ABC. Je kind is dan echt zwemveilig en kan op verantwoorde wijze in, om en op het water verblijven. EIGEN TEMPO Tijdens onze lessen houden wij rekening met de specifieke leeftijdskenmerken. Ieder kind leert immers in zijn of haar tempo. Via onze lesmethoden doet een kind er ongeveer 90 lessen over om het complete zwem-ABC te halen. Je betaalt bij ons dan ook nooit meer dan deze 90 lessen*! Je weet dus waar je aan toe bent! MEERDERE NIVEAUS Om te komen tot het A diploma werken wij met 4 niveaus, daarna volgen het B en C diploma als apart onderdeel. Je kind start meestal in bad 1 en mag een niveau verder wanneer blijkt dat hij/zij aan de eisen voldoet. Na het behalen van het zwem-ABC kunnen kinderen doorstromen naar de zwemlessen voor zwemvaardigheid en snorkelen. * Alleen geldig indien aan alle voorwaarden wordt voldaan.
DIPLOMA A, B EN C Maandag, dinsdag, donderdag
16.00 - 16.45 uur 16.45 - 17.30 uur
Woensdag
16.00 -16.45 uur 16.45 - 17.30 uur 17.30 - 18.15 uur
Zaterdag
09.00 - 09.45 uur 09.45 - 10.30 uur 10.30 - 11.15 uur 11.15 - 12.00 uur
SNORKELEN Wanneer je kind in het bezit is van het zwem-ABC kan hij of zij deelnemen aan de lessen voor snorkelen. Bij snorkelen staat onder water zijn centraal. Met behulp van snorkelmateriaal leert hij of zij diverse snorkeltechnieken. Er zijn 3 diploma’s te behalen; snorkelen 1, 2, en 3. Maandag 17.30 - 18.15 uur Vrijdag 16.30 - 17.15 uur ZWEMVAARDIGHEID Wanneer je kind in het bezit is van het zwem-ABC kan hij of zij deelnemen aan de lessen voor zwemvaardigheid. Hierbij staat het verfijnen van alle zwemslagen centraal. Deze lessen zijn divers door het gevarieerde aanbod van zwemsporten. Er zijn 3 diploma’s te behalen: zwemvaardigheid 1, 2, en 3. Maandag 17.30 - 18.15 uur Vrijdag 16.30 - 17.15 uur
PRIVÉ-LES VOOR KINDEREN Kinderen kunnen bij ons privé-les volgen voor het A-diploma. 1:1 De leerling krijgt 1 op 1 les van de instructeur. Wij bieden hierbij diplomagarantie voor het A-diploma. Deelname mogelijk door zowel kinderen als volwassenen. Dinsdag 15.30 - 16.00 uur Woensdag 13.30 - 14.00 uur 1:3 Per instructeur krijgen maximaal 3 leerlingen les. Woensdag 13.00 - 13.30 uur Vrijdag 16.00 - 16.30 uur Op aanvraag is het op bovengenoemde tijden ook mogelijk om 1:1 les te volgen. ZWEMLES VOOR VOLWASSENEN Je bent nooit te oud om te leren zwemmen! Je kunt bij ons terecht voor beginners A, gevorderden A, B en C. BEGINNERS A Maandag Dinsdag Woensdag
19.30 - 20.00 uur (alleen dames) 09.00 - 09.30 uur (alleen dames) 19.30 - 20.00 uur
GEVORDERDEN A, B EN C Maandag 20.00 - 20.30 uur (alleen dames) Woensdag 20.00 - 20.30 uur
ZWEMLES PROJECT Z Ieder kind verdient een zwemdiploma! Deelname aan deze zwemlessen is alleen mogelijk na goedkeuring door een subsidiërende instantie. Meer informatie via de aparte flyer. Dinsdag 17.30 - 18.15 uur Donderdag 17.30 - 18.15 uur Deelname door volwassenen ook mogelijk tijdens zwemles voor volwassenen. INSCHRIJVING Je kunt je zoon of dochter inschrijven via de receptie of via onze website. Na het voldoen van het inschrijfgeld plaatsen wij je zoon of dochter op de wachtlijst. Zodra er plaats is, ontvang je een schriftelijke uitnodiging met daarop de datum waarop er gestart kan worden met zwemles. Voor aanvang van de zwemles dient het lesgeld voldaan te worden en wordt je magneetkaart (leskaart) opgewaardeerd. Op vertoon van de magneetkaart mag iedere zwemlesdeelnemer die bij ons op de wachtlijst staat of zwemles volgt in het bijzijn van een betalende, meezwemmende volwassene gratis zwemmen tijdens het recreatief zwemmen. Deze actie is niet mogelijk in combinatie met andere acties.
(prijzen, tijden en wijzigingen onder voorbehoud, april 2015)
TARIEVEN ZWEMLESSEN Inschrijfgeld (Maand)abonnement kind (45 minuten les) (Maand)abonnement volwassene (30 minuten les) (Maand)abonnement privé-les 1:3 (30 minuten les) Privé-les 1:1 op aanvraag Proefzwemmen Diplomazwemmen
24,50 41,85 23,55 92,70 11,00 25,90
Kijk op oostervant.nl voor onze algemene voorwaarden. Op oostervant.nl vind je onze data voor het proef- en diplomazwemmen. ABONNEMENT TEGOED Wanneer je kind na het diplomazwemmen verder gaat voor een volgend diploma kan het bestaande abonnement gebruikt worden. Wanneer je kind stopt met zwemles wordt het resterende tegoed van het maandabonnement als waarde op de magneetkaart geplaatst. Deze waarde kan je gebruiken voor al onze activiteiten! Denk hierbij aan het proef- of diplomazwemmen, maar ook aan recreatief zwemmen, bowlen, zonnebank of een sportactiviteit.
WELKOM IN DE SPORTWERELD
ZAALVOETBAL, HOCKEY EN MEER Huur samen met je vrienden, familie of collega’s een zaal Extra voordeel bij huur van minimaal 6 maanden. Zaalhuur ook mogelijk voor andere doeleinden.
23
v.a .
,90
PEUTERGYM Samen met je kind bewegen & werken aan zijn zelfvertrouwen
BADMINTON Donderdag van 21.05 tot 22.05 uur Abonnement* per uur Per persoon per uur
Woensdag van 10.00 tot 11.00 uur 10 lessen 50,-
10,- (4 personen) 5,-
* dit is een jaarabonnement. Wij reserveren een veld van 1 uur. Ook verhuur op instuifbasis mogelijk. Eigen racket & shuttle(s) meenemen.
SENIORENCOMBI
6,
-
Beweeg je fit met diverse sporten Dinsdag van 11.00 tot 15.30 uur bowlen, tafeltennis/ badminton, fifty-fit en zwemmen EXTRA VOORDEEL? Koop een 6-lessenkaart, bestaande uit deelname aan de seniorencombi en een kop koffie of thee bij ieder bezoek (tot 16.00 uur, 6 maanden geldig) 40,80* Alleen Fifty-fit (danszaal) 3,15
BASKETBAL Bij de coolste vereniging van rotterdam 236,- per seizoen Meer info: divinebasketball.nl
TAEKWONDO Voor zelfvertrouwen en discipline 25,- per maand 2x per week Meer info: ataolympic.nl
TIP! F YSIOTHERA PE
UT Heb je last va n een blessure of moet je revalid eren? Maak dan een s een afspraa k met onze fysio ’s! Vraag ons om meer informati e.
WELKOM IN DE SPELWERELD
BORDSPELEN Van Mens-erger-je-niet tot Monopoly GRATIS! • Elke dag
BOWLEN
Gezellig & fun! Voor het hele gezin.
3,75
KINDERFEESTJE
v.a.
• • • • • • • • •
Maandag t/m vrijdag tot 18.00 uur Maandag t/m donderdag vanaf 18.00 uur Donderdag studentenpas vanaf 18.00 uur Vrijdag en zaterdag vanaf 18.00 uur Zaterdag tot 18.00 uur Zaterdag tot 18.00 uur met Rotterdampas Zondag de gehele dag Zondag de gehele dag met Rotterdampas Schoolvakanties tot 18.00 uur
DISCOBOWLEN Iedere zaterdagavond
20,80
6 BANEN
MET BUMPS VOOR KINDEREN Alle info op oostervant.nl
3,75 20,80 15,24,70 13,60 10,20 20,80 15,60 15,-
p.p.p.u. p.b.p.u. p.b.p.u. p.b.p.u. p.b.p.u. p.b.p.u. p.b.p.u. p.b.p.u. p.b.p.u.
Het leukste kinderfeestje vier je bij Oostervant v.a.9,75 • Zwem-, bowling- of discofeest 9,75 • Bowling- & zwemfeest 13,15 • Duikfeest 27,50 Incl. eten en drinken. Wel even reserveren!
DIVERSE KAARTSPELEN O.a. poker, klaverjassen en bridge GRATIS!
WELKOM IN DE SMULWERELD PROEF DE BUURT
7,5 0
SMULARRANGEMENTEN
Onze buurt kent meer dan 170 verschillende nationaliteiten. Proef iedere keer een lekker recept uit een van de vele buurtkeukens! Kom dus eens gezellig eten bij Oostervant en laat je verrassen.
SATÉ-, SCHOLFILET-, STEENGRILL (ROYAL) OF STEAMBOWL ARRANGEMENT vanaf 16,95 p.p. incl. 1 uur bowlen
Door, voor en samen met de buurt!
KINDERFEESTEN Het leukste kinderfeestje vier je bij Oostervant • • •
Zwem-, bowling- of discofeest Bowling- & zwemfeest Duikfeest
Geen zin om te koken? Een gezellig uitje? Boek een van onze smularrangementen.
9,75 13,15 27,50
DIVERSE WORKSHOPS, ZOALS DUIKEN EN SALSA vanaf 35,50 p.p. Kijk v incl. eten en drinken onze oor al en ge dranken re eens chten oo k naa menu r onze kaart
Incl. eten en drinken. Wel even reserveren! Alle info op oostervant.nl
Maak bij alle smularrangementen op aanvraag gebruik van de parkeergarage.
WELKOM IN DE DANSWERELD DANSEN TOT JE ERBIJ NEERVALT Onze partners bieden diverse danscursussen aan BRAZILIAANSE & AFRIKAANSE DANS 6 lessen vanaf 75,Meer info: elladans.nl
SENIORENGYM Blijf in beweging Voor senioren is het extra belangrijk om in beweging te blijven! Maar het moet vooral ook leuk zijn. Seniorengym wordt op muziek gedaan en de oefeningen worden aangepast aan de leeftijd en het niveau van de groep. De combinatie van laagdrempelige oefeningen en muziek maken het heel leuk en gezellig om hier een keer aan mee te doen. Dinsdag van 12.30 tot 13.30 uur Per keer 3,15
AQUAROBIC Dansen in het water
SALSA, KIZOMBA & ANDERE LATIN DANSSTIJLEN 8 lessen vanaf 70,Meer info: mambomike.nl
Aquarobics is voor iedereen die swingend wil werken aan zijn gezondheid. Het grote voordeel van Aquarobics is de lage schokbelasting op de gewrichten door de opwaartse druk van het water. Door met oefeningen gebruik te maken van de waterweerstand op enerverende muziek, is dit dé manier om in shape te komen.
STIJLDANSEN, VAN CHACHACHA TOT TANGO 10 lessen vanaf 47,50 Meer info: dansschooldeklerk.nl
Aquarobic 7,35 Aquarobic met Rotterdampas 6,55 10-knippenkaart aquarobic 66,15* Deelname is mogelijk vanaf 16 jaar. •Exclusief aanschaf magneetstripkaart a 5,-
Gezellig drankje aan de bar!
WELKOM IN DE KENNISWERELD WERK EN STUDEER JE FIT! Het nieuwe werken betekent dat je baas niet altijd meer van je verwacht dat je heel de dag op kantoor zit. Oostervant beschikt over een groot aantal werkplekken en een razendsnelle WIFI verbinding. Op die manier kun je tussen het werk door bijvoorbeeld eens lekker gaan sporten of zwemmen en verzorgen we graag een drankje of hapje tussendoor. Voor grotere groepen hebben we een ruime vergader- en presentatieruimte met beamer. Vraag ons naar de mogelijkheden.
RUILBIEB De meeste mensen hebben in hun huis een kast vol met boeken waar ze eigenlijk nooit meer naar omkijken. Zonde toch? Oostervant heeft daar iets op gevonden! Met onze Ruilbieb ruil je een ‘oud boek’ in en krijg je een ‘nieuw boek’ terug. Op die manier lees je iedere keer een ander boek en hoef je niet meer zo vaak naar de boekwinkel! Gratis
OOSTERVANT LEEST VOOR Alle kinderen zijn welkom om te luisteren naar de meest spannende, interessante, grappige en avontuurlijke verhalen. Niet alleen goed voor de (taal)ontwikkeling, maar ook nog eens leuk en gezellig. Elke 3e woensdag van de maand van 13.15 tot 13.45 uur Gratis
CURSUSSEN EN WORKSHOPS Oostervant organiseert regelmatig leuke workshops en cursussen. Houd onze activiteiten agenda in de gaten voor meer informatie.
ZELF EEN CURSUS OF WORKSHOP GEVEN? Wij hebben verschillende ruimtes beschikbaar voor het geven van cursussen of workshops tegen hele sociale tarieven. Vraag er naar bij een van onze medewerkers.
WELKOM IN DE RELAXWERELD NOOIT MEER STRESS Even lekker ontspannen voor of na je werk? Recreatief zwemmen is heel ontspannend, gezond én een gezellige bezigheid. Drink samen na afloop even een lekker drankje aan de bar.
LEESHOEK Lekker even tot rust komen met een lekker boek. Onze ruilbieb biedt voldoende keus. Laat een oud boek achter in onze boekenkast en ga met een ‘nieuw boek’ weer naar huis! Leuk, verrassend en helemaal gratis! 1,9
v.a .
0
ZONNEBANK Bij ons schijnt altijd de zon Per keer 10-knippenkaart (12 maanden geldig)
8,40 75,60*
KOFFIE MET EEN KRANTJE OF TIJDSCHRIFT Even lekker een momentje voor jezelf. Bij Oostervant kun je kiezen uit een groot aantal kranten en tijdschriften.
PILATES MET PILATESPOINT
3,7
5
Ontspanning voor lichaam en geest Maandag- en woensdagavond Vanaf 125,- per cursus Meer info: pilatespointrotterdam.nl
SMOOTHIE NA HET SPORTEN Na inspanning komt ontspanning. Kom na het zwemmen of sporten even lekker tot rust in onze gezellige bar! Iedere dag heerlijke verse smoothies.
