We gaan samen voor haar gezondheid. onbezorgd leven. Lekker slapen. doe je zo. Zorgsaam helpt: De vervoersservice is een uitkomst

onbezorgd leven #02

september 2013

1

Jolanda:

Gratis huidconsult pag. 7

‘We gaan samen voor haar gezondheid’

Zorgsaam helpt: ‘De vervoersservice is een uitkomst’ Joke: ‘Zo

hoef ik mijn kinderen niet te belasten’

Winnen: de

Hou van Holland wandelbox

Lekker slapen

doe je zo

goed geregeld

uniek aanbOd vOOR u! heerlijke maaltijden aan huis bezorgd!

33

• Ruime keuze in maaltijden, voor- en nagerechten • Wekelijks vriesvers aan huis bezorgd • Ook dieetmaaltijden te bestellen • Geen verplichtingen • Geen bezorgkosten

bestel en maak kans op een Tablet! (t.w.v. €199,=)

Joke Veldwachter:

leden van zorgsaam krijgen 10% korting op de maaltijdprijs.

apetito Adv. Zorgsaam 23072013.indd 1

belt u voor informatie, aanmelden en bestellen: 0800-023 29 75 (gratis). of bestel direct via www.apetito-shop.nl

(advertentie)

25-07-13 13:31

Tekst en beeld: Ivo Hutten

bestel een doos met 7 maaltijden vóór 1 oktober 2013 en maak kans op een tablet. Wij geven 2 tablets (android, Wi-Fi, 10,1 inch touchscreen, 2mP camera) weg, één onder bestaande klanten en één onder nieuwe aanmeldingen.

Ze is nog heel actief, maar lichamelijk beginnen de krachten van Joke Veldwachter (71) af te nemen. Allerlei klussen in huis blijven liggen. Ze is daarom erg blij met de hulp van Jo van der Lee, die ze via Zorgsaam inschakelde.

‘ Ik vraag hem zo weer om hulp’

Joke Veldwachter: ‘Als fysiotherapeut was ik tijdens mijn werkzame leven altijd heel sterk, maar ondertussen doen al mijn gewrichten pijn door artrose. Ik kan daardoor niet veel in huis doen. Al achttien jaar ben ik weduwe en mijn kinderen wonen ver weg. Ik wil hen niet continu lastigvallen. Toen ik las over de gemaksdienst van Zorgsaam en contact opnam,

stond meneer Van der Lee een week later op de stoep. Hij heeft me fijn geholpen. De lamp en de klok in de woonkamer zijn opgehangen, het slot in de achterdeur is vervangen en de frontjes van mijn ladekast zitten weer vast. Ik maak nu een lijstje met nog meer achterstallig onderhoud. Zijn hulp is me goed bevallen, dus van mij mag hij zo weer komen.”

Lees op pagina 24 het verhaal van Jo.

Ook behoefte aan een helpende hand in huis? Leden van Zorgsaam betalen voor de diensten van een klusjesman € 17,- per uur. Schakel deze gemaksdienst in via www.zorgsaam.nl/ gemak/gemak of bel met Zorgsaam, 055 – 588 98 58.

Zorgsaam Magazine 2 – 2013

3

‘Ik wil mijn kinderen niet continu lastigvallen’

In het kort

Via Zorgsaam 25 procent korting op de sauna!

10 U, bent van harte welkom.

Een vertrouwd adres!

De Goede Zorg verleent zorg in heel

24 uur per dag

Kom eens langs bij onze woonzorgcentra:

Apeldoorn. Al meer dan 50 jaar. Aan oude-

Wij staan dag en nacht voor u klaar. Snel en

• Avondzon, Eendenweg 50

ren, maar ook aan anderen die zorg nodig

vakkundig. Dus heeft u hulp nodig, bel ons

• De Matenhof, Warenargaarde 775

hebben. Of het nu gaat om thuiszorg, wonen

dan gerust.

• De Veenkamp, Gemzenstraat 9

ondersteuning, zoals personenalarmering;

Thuiszorg in heel Apeldoorn

Direct contact?

we staan voor u klaar. Zo nodig 24 uur per

U vindt ons op de volgende adressen:

Bel 055 - 5765050 of stuur een e-mail naar

dag. Maar nog liever helpen we u om

• 1e Wormenseweg 350, gebouw dok Zuid

[email protected].

zoveel mogelijk zelf te blijven doen. Op de

• Eglantier 404, in het winkelcentrum

manier zoals u dat wenst. Want, u bepaalt

• Loolaan 41, in gebouw Lindenhove

in een zorgcentrum, dagbesteding of om

zelf wel hoe u leeft.

Werken in de zorg? We hebben regelmatig vacatures. Kijk op www.degoedezorg.nl. (advertentie)

6

Thema

Lekker slapen: daar komt wat bij kijken

Dossier

10

12

Artrose en hoe dat je leven beïnvloedt

16

8

10

Reportage

Vervoersservice: dienstverlener Jan Hesp op stap met mevrouw Vonk

En ook… 8 24

5

Goed geregeld

Jolanda zorgt voor haar chronisch zieke dochter ‘We doen dit samen’ Jo klust bij Joke ‘Ik maak haar graag blij’

Voordeel bij Zorgsaam

6 Verrassingstocht Herfst 7 gratis huidconsult 7 nieuw: de zorgmakelaar 10 korting op een luxe bedcombinatie 20 win de ‘Hou van Holland’ wandelbox

20

in het kort Tekst: Jeanet van der Linden

6

Agenda september 12 Telefoniedag* (kijk ook op pagina 19) 12 Proeverij Apetito* (kijk ook op pagina 2) 12 Rollatortestdag*: gratis accessoire naar keuze bij aankoop van een Topro Troja rollator! 19 Mobiliteitsdag* met proefrit en gratis accu! 19 Ziencomfortdag* voor al uw vragen over goed zien 25 Health check*, met bloeddruk-, longfunctie- en cholesterolmeting 26 Trapliftdemonstratie* (kijk ook op pagina 18)

‘Voor herhaling vatbaar!’ ‘Mag ik u danken voor de fietstocht van 15 mei? De tocht was mooi en de begeleiding fijn. Ook kreeg ik onderweg leerzame informatie. Voor herhaling vatbaar!’ Mevr. C.M. BuitenhuisMeelen, lid van Zorgsaam

27 Vrouwenrisico check* door Care for Women

oktober 1 Ledenbijeenkomst 30 Verrassingstocht Herfst (kijk ook op pagina 15)

* Alle Zorgsaam activiteiten vinden plaats in onze winkel

Collectief ingekocht voor onze leden Doordat Zorgsaam collectief inkoopt, profiteert u als lid van aanbiedingen. We selecteerden er twee uit ons aanbod:

• Energie Als u instapt in het energiecollectief van Zorgsaam

kunt u ruim € 100,- per jaar aan energiekosten besparen. Uw persoonlijke situatie laten uitrekenen op basis van uw jaarafrekening? Kom dan op 10, 12, 17 of 19 september naar de Zorgsaam winkel. Leuk extraatje: bij deelname krijgt u een Zorgsaam cadeaubon van € 70,- gratis.

• Thermen Bussloo U krijgt

25% korting op de sauna op vertoon van uw ledenpas. Van maandag t/m donderdag betaalt u geen € 31,50 maar slechts € 23,65. Houd onze website in de gaten voor de collectieve ziektekostenverzekering via Zorgsaam! Medio november wordt het aanbod bekendgemaakt.

Wist u dat… u de producten uit de Zorgsaam winkel ook thuis kunt uitproberen? Maak een afspraak voor een huisbezoek.

Kleine lettertjes Dit ideale LED loepje is makkelijk mee te nemen in uw handtas of zelfs broekzak. Vanaf nu geen onleesbare etiketten of gebruiksaanwijzingen meer. Tijdens de ziencomfortdag op 19 september kunt u dit loepje met extra korting aanschaffen. Leden betalen € 15,25 in plaats van € 16,95 (adviesprijs: € 22,65).

‘Wie altijd het been stijf houdt, komt niet ver vooruit’ - Amir Mearadji -

36.000

Nederlanders per jaar krijgen de diagnose huidkanker. Kom naar de huidconsulten die Zorgsaam organiseert in samenwerking met Huidinstituut Vitae. Elke maandag en woensdag tussen 18 september en 7 oktober. Tijdens deze gratis consulten is er ook aandacht voor vlekjes en plekjes.

Calorieën verbranden 60 procent van de Nederlanders denkt dat je na acht uur ‘s avonds geen calorieën meer verbrandt. Volgens het Voedingscentrum is dit een fabel! Het maakt niet uit op welk moment van de dag je eet en drinkt, zo lang het totale aantal calorieën maar niet meer is dan je verbrandt. De rest wordt opgeslagen als vet.

Maak een afspraak via Vitae, tel. 055 – 534 74 24.

Hoe gezond bent u?

Nieuw!

Kom er achter met de Healthcheck of Vrouwenrisicocheck. Bij beide checks wordt uw cholesterol, bloeddruk, bloedsuiker, BMI, buikomvang en longfunctie gemeten. De Vrouwenrisicocheck is voor vrouwen vanaf 45 jaar en daarbij is ook aandacht voor de risico’s die de overgang met zich meebrengt, botontkalking en hart- en vaatziekten. De Healthcheck is op 25 september en duurt 20 minuten. Kosten: € 41,- voor leden en € 51,- voor niet-leden. De Vrouwenrisicocheck is op 27 september en duurt 40 minuten. Kosten: € 60,- voor leden en € 70,-. Voor niet-leden. Maak een afspraak via Machteld Kaempfer: 055 – 843 04 31 of kijk op via www.vrouwhormonaal.nl.

Kom ook eens langs! Rijbewijskeuring: wekelijks in Apeldoorn (ook op zaterdag) en Epe (tweewekelijks)

Wilt u zorg aanvragen, maar weet u niet waar u moet beginnen? Maak dan een gratis afspraak met de zorgmakelaar. Elke eerste donderdag van de maand zit zij voor u klaar. Bel 055 – 588 98 58.

7

Tip • Care for Women ontwikkelde het Medical Health Program. Tijdens dit afvalprogramma helpt een specialist u patronen te veranderen. Maak een afspraak via tel. 055 – 843 04 31. • Bij Zorgsaam vindt iedere laatste donderdag van de maand een diëtetiekspreekuur plaats. Maak een vrijblijvende afspraak via 055 – 588 98 58. • De BF3 hometrainer van Bremshey is geschikt voor jong en oud. Leden van Zorgsaam betalen voor deze ideale trainingspartner geen € 339,- maar € 309,95! U kunt het apparaat ook huren. Bel 055 – 588 98 58.

Kijk op de website voor meer informatie: www.zorgsaam.nl/agenda.

Oogmeting:

1e dinsdag en 3e woensdag in Apeldoorn (gratis!)

Steunkousenspreekuur: 1e woensdag in Apeldoorn, 2e dinsdag en 3e donderdag in Epe

Hoortest:

dinsdag en donderdag in Apeldoorn (gratis!)

Wel eerst een afspraak maken! Tel. 055 - 588 98 58.

dichtbij 8

‘Ik haatte die roze rugzak die ze in het ziekenhuis kreeg’, vertelt Jolanda (46) aan de keukentafel van haar mooie jaren ’30 woning. ‘Hij stond symbool voor de beperkingen van de suikerziekte. Nooit meer ‘zomaar’ de deur uit kunnen lopen zonder allerlei spullen mee te moeten nemen, voortdurend de suikerspiegel onder controle zien te houden. Zo’n ziekte beheerst je leven, zeker in het begin had ik er een dagtaak aan. Oh wat heb ik in die tijd vaak gewenst dat we een paar jaar verder waren. Toen haar suikerspiegel nog niet stabiel was, dacht ik regelmatig aan de complicaties die later in haar leven zouden kunnen ontstaan. Ondertussen weet ik dat je daar zelf veel aan kunt doen.’

Volhouden

Tekst: Jeanet van der Linden Beeld: Ivo Hutten

9 9

Rosan Peeks was 8 toen ze diabetes type 1 kreeg en 16 toen er reuma bij kwam. Haar moeder Jolanda staat elke nacht om drie uur op om haar dochters suikerspiegel te controleren. ‘We doen dit samen.’

Rosan (19) blaakt op het eerste gezicht van gezondheid. Maar schijn bedriegt, want zonder een batterij aan medicijnen en aanpassing van haar leefpatroon redt ze het niet om haar suikerspiegel stabiel en de gewrichtspijn onder controle te houden. Dat de medicijnen tegen de reuma inwerken op de diabetes maakt het extra moeilijk. Elke nacht zet Jolanda de wekker op 3 uur om de suikerspiegel van Rosan te controleren en haar iets te drinken te geven als ze laag zit. Ze is daarmee begon-

‘‘Tijdens die hypo dacht ik dat ik haar kwijt was’’

nen nadat Rosan een paar jaar geleden is weggevallen wegens een hypo. Het was angstaanjagend haar stuiptrekkend op de grond te zien liggen. Jolanda: ‘Ik dacht dat ik haar kwijt was. Dat nooit weer! Ik doe het graag voor haar, ze merkt er zelf niets van. Mensen zeggen vaak dat ik dit niet ga volhouden, maar ik houd het wél vol. Wat ik niet volhoud, is als het met Rosan niet goed gaat!’

Zorgen voor een chronisch ziek kind

Ik ben gelukkig

Rosan lacht. ‘Ik vind het heel lief dat mijn moeder dit voor mij doet. We zijn close, als er iets is, bel ik haar. Ik ben misschien qua gezondheid een pechvogel, maar ik ben hartstikke gelukkig! Dankzij de medicijnen kan ik normaal leven, behalve dan dat ik niet meer intensief kan sporten.’ Jolanda bewondert hoe haar dochter in het leven staat. ‘Ze zit nooit bij de pakken neer en heeft een enorm doorzettingsvermogen. Ik zou de zorg voor haar niet aan een ander over willen laten. We doen dit samen, ook in slechte dagen. Als moeder zou ik die ziektes veel liever zelf hebben! Maar ze maken haar ook sterk. Ze is een stabiel mens.’

Rosan woont samen met haar vader, moeder en broer (14) in Apeldoorn. Ze is derdejaars studente marketing & communicatie. Haar moeder Jolanda werkt als secretariaatsmedewerker bij een bedrijf in Epe.

‘We doen dit samen’

thema

Om je overdag f it en energiek te voelen is een goede nachtrust noodzakelijk. Het begint uiteraard met een goed bed. Maar van uw slaapkamer een prettige plek maken helpt ook.

Lekker slapen!

10

Op weg naar een goede nachtrust

11

Over slapen enzo…

Stap 1

Stap 2

Stap 3

U merkt het meteen als u comfortabel ligt. Een goede matras geeft optimale ondersteuning door drukverlagende eigenschappen. De matrassen van Deron hebben deze eigenschappen. Daarnaast ventileren ze uitstekend, waardoor ze ook duurzaam zijn in het gebruik.

Tijdens het slapen zoeken nekwervels constant naar de goede balans tussen schouders en hoofd. Als die balans niet in orde is, raakt het slaappatroon verstoord en kunnen er vervelende klachten ontstaan zoals hoofdpijn en slapende of pijnlijke ledematen. Een drukverlagend vlokkenkussen of voorgevormd exemplaar van traagschuim vormt zich naar uw nek, vermindert druk en geeft optimale steun. Het is ook het ideale kussen voor mensen die last hebben van pijnlijke gewrichten, wervels en spieren.

Naast het matras is een goede bodem bepalend voor de kwaliteit van uw nachtrust. Bij Zorgsaam kunt u kiezen uit een regulier matras met bodem of een boxspring. Of misschien is een hoog-laagbed (ook te combineren met een ‘gewoon partnerledikant) in uw situatie een aanrader.

Het juiste matras

Tekst: Mirte Leloup

Septemberactie: Deron Visco Combi matras van € 750,- voor slechts € 374,50 (ledenprijs).

Het juiste kussen

Septemberactie:

Deron hoofdkussen van € 39,- voor slechts € 29,- (ledenprijs)

Winnen? Kijk op pagina 20.

Het juiste bed

Septemberactie:

Boxspring (tweepersoons) met gratis elektrische bedbodem voor € 2.189,- (ledenprijs).

De totale set (2-persoons Kom boxspring met elektrisch proefliggen in verstelbare bodem, de winkel van matrassen en kussens) Zorgsaam! is van 1 t/m 30 september voor de speciale ledenprijs van € 2.996,- verkrijgbaar bij Zorgsaam. Zorgsaam levert en plaatst gratis aan huis.

Slaapbehoefte Slaap zorgt ervoor dat het lichaam en de hersenen tot rust komen en kunnen herstellen. De behoefte aan slaap is gemiddeld zeven tot acht uur per nacht, maar verschilt per persoon. Het is normaal om ’s nachts een paar keer wakker te worden. Naarmate u ouder wordt, slaapt u lichter en wordt u vaker wakker. Een op de drie Nederlanders heeft - tijdelijk - last van een ongezonde nachtrust. Oorzaken kunnen zijn: verkeerde slaapverwachtingen, slaapapneu, stress en rusteloze benen. (Bron: Brochure ‘Goed slapen: Zo werkt dat!’ – Ministerie VWS.)

Storend: droge lucht

Onbewust genoegen: veilig gevoel

Om lekker te slapen mag de temperatuur in de slaapkamer niet te hoog zijn, moet er genoeg frisse lucht aanwezig zijn en de luchtvochtigheid op peil. Als de lucht te droog is, kunt u last krijgen van keelpijn, droge slijmvliezen, en dikke, droge ogen. De Fysic luchtbevochtiger kost € 67,50. Het apparaat verrijkt en verfrist de lucht en houdt de luchtvochtigheid op een constant niveau. Op het overzichtelijke LED-scherm vindt u informatie over temperatuur en luchtvochtigheid.

Het geeft een veilig gevoel te weten dat u ’s nachts met één druk op de knop in contact kunt komen met een hulpverlener. Dat kan via een personenalarm met spreekfunctie. U drukt op de knop en krijgt contact met een u bekende hulpverlener. De alarmzender is ook om de nek te dragen, zodat u deze onder de douche kunt gebruiken. Er is geen apart telefoonabonnement voor nodig. Normaal voor leden € 162,90; in september voor € 154,95

dossier 12

Artrose!

Artrose is de meest voorkomende chronische gewrichtsziekte

en de klachten die de patiënt ervaart. Afhankelijk daarvan wordt nader (bloed)onderzoek gedaan om in ieder geval uit te sluiten dat het om een andere vorm van reuma zou kunnen gaan.

Krakende knieën, zere gewrichten…

Tekst: Ivo Hutten

Wat zijn de gevolgen?

Het kan je leven behoorlijk beïnvloeden: pijnlijke, stijve gewrichten en bewegingsbeperkingen. De boosdoener is vaak artrose. Wat is het precies en wat kan Zorgsaam betekenen?

Artrose is een vorm van reuma waarbij de kwaliteit van het kraakbeen tussen de gewrichten minder wordt. Dat kan al op jonge leeftijd beginnen. Het kraakbeen is normaal gesproken glad en werkt als smeerolie waardoor gewrichten makkelijk kunnen bewegen. Door artrose raakt het kraakbeen beschadigd, het wordt dunner en ruwer. Het buigen, draaien, strekken en belasten van de gewrichten gaat daardoor minder soepel.

Hoe ontstaat het?

Hoe artrose precies ontstaat, is niet helemaal bekend. Mis-

schien is er sprake van een erfelijke factor. Ook komt het vaker voor bij vrouwen. Overgewicht en roken zijn risicofactoren, evenals langdurig lichamelijk werk waarbij de gewrichten zwaar worden belast. Artroseklachten ontstaan soms ook na een ongeval of een sportblessure waarbij gewrichten beschadigd zijn geraakt. Artrose is de meest voorkomende vorm van reuma. In Nederland hebben 1,1 miljoen mensen van jong tot oud er last van. Op röntgenfoto’s is de aandoening niet altijd goed te zien. De huisarts stelt de diagnose op grond van lichamelijk onderzoek

De gewrichten bewegen minder soepel waardoor er pijn, stijfheid en een stram of zelfs krakend gevoel ontstaat. Dat is vooral zo na een periode van inactiviteit, bijvoorbeeld ’s morgens bij het opstaan. Artrose komt het meest voor in de heupen, knieën, nek, onderrug en duimen. Bij ernstige klachten ontstaan bewegingsmoeilijkheden en kan zelfs de stand van het lichaam veranderen.

Behandeling

Artrose is als aandoening niet te genezen. Dat de klachten bij de een continu zijn en bij de ander in vlagen komen, maakt het ook lastig te behandelen. Oefentherapie, zoals Cesar en Mensendieck, kan helpen om bepaalde bewegingen makkelijker uit te voeren. In sommige situaties is een operatie mogelijk. Pijnstillers verminderen de klachten tijdelijk. Kijk voor informatie over medicatie op www.reumafonds.nl

‘Ze noemden me een aansteller’ Margriet Horst (46): ‘Sinds tien jaar heb ik artrose, vooral in de grote gewrichten. Bewegingen zoals ramen lappen en stofzuigen, veroorzaken veel pijn. Dat geldt ook voor lang staan of wandelen met de kinderen. ’s Avonds ben ik uitgeteld. Het is moeilijk te aanvaarden dat ik niet alles meer kan. Maar er zit niets anders op dan mijn leefpatroon aan te passen en elke dag pijnstillers te nemen. In combinatie met de huishoudelijke hulp via Zorgsaam is het nu goed te doen. Ik heb geleerd te luisteren naar mijn lichaam en me minder druk te maken als dingen niet afkomen. Soms ga ik bewust over grenzen en neem ik de consequenties voor lief. Ook probeer ik me niets aan te trekken van wat anderen zeggen. Ik ben weleens uitgemaakt voor aansteller. Aan de buitenkant is immers niets aan me te zien.’

(zoek op artrose) en overleg met uw arts. Het Reumafonds ondersteunt uitgebreid onderzoek naar artrose. Daardoor wordt er steeds meer bekend over oorzaken en mogelijke behandelingen. De onderzoekers verwachten dat er in de nabije toekomst betere medicijnen beschikbaar komen. Lees meer over artrose op www.reumafonds.nl/patiënten.

Samen met Zorgsaam

Zelf kunt u het nodige doen om de klachten te verminderen. Regelmatig bewegen bijvoorbeeld, ook al gaat het moeilijk. Geoefende spieren zorgen ervoor dat de gewrichten meer kunnen verdragen en minder pijnlijk zijn. Houd de balans wel in de gaten en rust op tijd want overbelasting levert meer pijn op. Ook hulpmiddelen kunnen soms een waardevolle steun zijn, zoals een wandelstok bij artrose in de heupen of knieën. Wie last heeft van overgewicht doet er goed aan af te vallen om de gewrichten zo minder te belasten. Vraag hierover advies aan een ergotherapeut. En schakel waar nodig de hulp in van Zorgsaam! Dit artikel is tot stand gekomen in samenwerking met het Reumafonds.

13 Hulp in huis Voor mensen met artrose is hulp bij de dagelijkse klussen in huis soms een uitkomst. Via Zorgsaam kunnen leden particuliere hulp in de huishouding inschakelen. Het zijn professionele en betrouwbare krachten, die aandacht hebben voor uw persoonlijke wensen. U betaalt € 17,per uur en bepaalt zelf het aantal uren. Bel voor meer informatie 055 – 588 98 58 (van 9.00 tot 15.00 uur) of stuur een e-mail naar [email protected]. N.B.: Dit wordt niet vergoed vanuit de WMO of het persoonsgebonden budget (PGB).

Handige hulpjes!

•S choenlepel spring ledenprijs € 10,70 (normaal € 14,15) • Aankleedstok ledenprijs € 11,30 (normaal € 14,95) •S leutelgeleider ledenprijs € 16,(normaal € 19,95) •K nopenhaak ledenprijs € 9,20 (normaal € 11,95)

Bedrijfspand Zorgsaam

Zo lang mogelijk thuis wonen?

Regentesselaan 2 7316 AC Apeldoorn T: 055 5343546 I: www.leeuwisfysiogroep.nl

Fysiotherapie Manuele therapie KISS therapie Bekkenfysiotherapie Kinderfysiotherapie Sportfysiotherapie Oedeemtherapie Medical taping Handtherapie Kaaktherapie Shockwave therapie Psychosomatische therapie Oefentherapie Revalidatie Osteopathie Acupunctuur Valpreventie Medisch fitness Doelgroepcursussen Looptraining (claudicatio int.) Arbeidsreïntegratie

Atlant Zorg Thuis bij u in de wijk

Leeuwis Fysiogroep brengt u in beweging! BESTE SERVICE - TEVREDEN PATIËNTEN - SNEL EEN BEHANDELING

Bij Atlant snappen we dat u het liefst zo lang mogelijk thuis woont, ook als u zorg of hulp nodig hebt. Met Atlant Zorg Thuis maken we dat mogelijk. Als omwonende van onze woonzorgcentra kunt u gebruik maken van alle diensten die wij ook aan de cliënten in de woonzorgcentra bieden.

Dichtbij en vertrouwd

Zorg Thuis aanvragen?

Het woonzorgcentrum van Atlant bij u in de buurt is

Wij helpen u graag bij de aanvraag van Atlant Zorg

dé locatie met kennis en ervaring op het gebied van

Thuis. Neem contact op met de medewerkers van

zorg, wonen en welzijn. Vanuit het woonzorgcentrum

Bureau Zorgentree via (055) 506 74 56 of stuur een

regelen we alles voor Atlant Zorg Thuis: huishoude-

email naar [email protected].

lijke hulp, verpleging en verzorging, alarmering, diëtetiek, fysiotherapie, ergotherapie, logopedie,

Deelnemende woonzorgcentra: De Loohof, Berghorst,

cursussen, culturele activiteiten en gemaksdiensten.

Koningin Wilhelmina, Sprengenhof en Berkenhove.

Kijk voor meer informatie op www.atlant.nl of bezoek

Ook voor ontmoetingen, welzijnsactiviteiten en

het woonzorgcentrum bij u in de buurt.

heerlijke maaltijden.

(advertentie)

(advertentie)

reportage 16

Vertrouwd

‘Betty geniet van samen boodschappen doen’

Terwijl mevrouw Vonk afrekent, pakt Jan de boodschappen in. Na zijn carrière bij de luchtmacht heeft hij zich aangemeld bij Zorgsaam. De maatschappij heeft veel voor hem gedaan, vindt hij, nu wil hij iets terugdoen. Om een vertrouwd gezicht te zijn, heeft elke dienstverlener zo veel mogelijk vaste klanten. Dat werkt voor zowel de dienstverlener als de leden die van de dienst maken het meest prettig.

17

Tekst: Jeanet van der Linden Beeld: Ivo Hutten

Voor wie zelf geen rijbewijs heeft en niet steeds een beroep wil doen op de kinderen, is de vervoersdienst van Zorgsaam een uitkomst. Vandaag gaat dienstverlener Jan Hesp boodschappen doen met Betty Vonk.

Vaste prik Het is vaste prik. Elke vrijdagochtend gaat Jan (73) samen met mevrouw Vonk (86) boodschappen doen bij de AH. Omdat ze last heeft van botontkalking mag ze niet meer tillen, bovendien heeft ze geen rijbewijs. ‘Ik wil niet steeds een beroep doen op mijn dochter. Ze werkt in het onderwijs en kan niet zomaar vrij nemen.’

Genieten

‘Jan, dat raampje moet ook nog dicht’, zegt mevrouw Vonk als Jan net is ingestapt. ‘Rustig maar, mevrouw La Poupe…’, zegt hij lachend. Ze kennen elkaar nu twee jaar en hebben echt een band gekregen. Onderweg praten ze over van alles en nog wat. Jan: ‘Betty is heel spontaan. Ze geniet zichtbaar van het samen boodschappen doen, het is voor haar echt een uitje en ik geniet er ook van.’

Even kletsen Vers Bij de AH staat Jan mevrouw Vonk met raad en daad bij. Af en toe oefent hij wat zachte dwang uit om de pas erin te houden. Terwijl mevrouw Vonk volgens Jan aan het ‘knijpen en graaien’ is, staat Jan geduldig te wachten. ‘Het heeft geen zin haar dingen aan te geven, want ze pakt toch altijd net die andere!’, zegt hij net iets te hard. ‘Lekkere druif’, lacht zij.

Tegen twaalven arriveren Jan en mevrouw Vonk weer op de Ravelijn. Onderweg zijn ze nog even bij de apotheek langsgegaan. Ze gaan bewust niet naar de dichtstbijzijnde apotheek omdat mevrouw Vonk het leuk vindt om een stukje te rijden. Jan zet de tassen op het aanrecht. Ze kletsen nog even na en dan zit Jans klusje er voor deze week weer op. Over een week zien ze elkaar weer.

Een chauffeur inhuren? Om een chauffeur van Zorgsaam in te huren dient u eerst een 5-rittenkaart aan te vragen van € 7,50. Daarna betaalt u een reiskostenvergoeding van € 0,38 per kilometer. Bel voor meer informatie 055 – 588 98 58.

Zorggarant thuiszorg

Bijzondere wensen vragen ‘n bijzondere aanpak

Traplift demonstratiedag

Gratis Thuisdemonstratie

201K3ANS

TE LAATS GAFTREK I TN BELAS

TRAPL

IFT

Wij leveren:

persoonlijke verzorging, verpleging, huishoudelijke hulp en dagactiviteiten (huiskamer).

Langer zelfstandig thuis wonen? Laat u door deskundigen van Vegro informeren over de mogelijkheden bij u thuis. U kunt producten als een scootmobiel of sta-opstoel in uw eigen omgeving uitproberen. Daarnaast informeren zij u over diverse andere hulpmiddelen die het comfort en de zelfredzaamheid in uw woning verhogen.

BEL NU VOOR GRATIS ADVIES:

SNEL LEVE LE RING

0800-5003

OF GA NAAR WWW.TKENCASA.NL

Bel voor het maken van een vrijblijvende afspraak met ons gratis telefoonnummer : 0800 - 2 88 77 66 www.vegro.info • Dé Specialist in Hulpmiddelen • 0800 - 2 88 77 66 (gratis)

Telefoon (088) 512 80 91 - [email protected] Zwolseweg 290, 7315 GZ Apeldoorn, www.zorggarant.nl

Mobiel FM 9700* Adviesprijs � 159,95

Op donderdag 26 september 2013 organiseert

Telefoniedag: donderdag 12 september

Leden � 118,95

in samenwerking met ThyssenKrupp

Encasa een trapliftdemonstratiedag. Op deze dag kunt u op de Regentesselaan 2 te Apeldoorn binnenlopen voor deskundig advies over trapliften en de verschillende mogelijkheden. Natuurlijk kunt u ook een ‘proefrit’ maken op de Swing traplift. Kom dus op 26 september naar Apeldoorn en laat u vakkundig informeren over de mogelijkheden van een traplift in uw woning. The Feedback Company

Klanten waarderen ons met een 9.6!

ThyssenKrupp Encasa Leven in beweging.

Huidinstituut Vitae is al 10 jaar lang toonaangevend op het gebied van huidverbetering. Waarbij verschillende huidproblemen centraal staan, zoals couperose, pigmentvlekken, littekens, huidveroudering en acne. Door deze huidproblemen op een vakkundige manier te behandelen kunnen wij de weerstand en de conditie van de huid verbeteren.

Al onze specialisaties komen in aanmerking voor vergoeding van uw zorgverzekeraar.

(*Alleen bij model FM 9700)

Draadloos FX 6020 Adviesprijs � 89,95

Leden � 69,95

Big Button FX 3350 Adviesprijs � 69,95

Leden � 46,95

ZORGSAAM20130903

JA, ik wil gratis meer informatie over trapliften! Naam.............................................................................................................................................dhr / mevr Adres...................................................................................................................................................................... Postcode / Plaats........................................................................................................................................ Telefoon.........................................................E-mail............................................................................................... Stuur de ingevulde coupon naar: ThyssenKrupp Encasa, Antwoordnummer 170, 2920 VB Krimpen ad IJssel TKENL_20130903_zorgsaammagazine_fvp_210x260_ed02.indd 1

(advertentie)

25-7-2013 11:56:31

Ontvang bij aankoop van één van deze toestellen een GRATIS personenalarm of pre-paid card*.

Bent u geïnteresseerd, maak dan een afspraak voor een kosteloos en vrijblijvend intake gesprek bij Huidinstituut Vitae. Gevestigd zowel in Epe als in Apeldoorn. 1ste Wormenseweg 116 7331 DK Apeldoorn 055-5347424 [email protected]

Beekstraat 15-17 8162 HA Epe 0578-611655 www.huidinstituutvitae.nl

(Genoemde ledenprijzen gelden alleen op 12 september 2013.) (advertentie)

Naamloos-3 1

06-08-13 10:38

puzzel

Win een

luchtbevochtiger

20

Sudodu Sudoku

Vul het diagrom zo in dat in elke rij, elke kolom en elk vierkant van 3 bij Vul het diagram zo in dat in elke rij, elke kolom en elk vierkant van 3 vakjes alle cijfers vanvan 1 tot precies 3 bij 3 vakjes alle cijfers 1 toten enmet met 99precies éénéén keer keer voorkomen. voorkomen.

1e prijs

De winnaar ontvangt de Fysic luchtbevochtiger ter waarde van € 67,50 die genoemd wordt in het artikel op pagina 11. Het apparaat verfrist de lucht in huis en houdt de luchtvochtigheid op een constant niveau.

9

2

6

8 7

8 7

3

3

1

1 8

5

3

2

4 5

3 8

4

6

7 5

9 6

© DENKSPORT PUZZELBLADEN

2e prijs

In ‘Hou van Holland’ vindt u honderd wandelingen door de mooiste dorpen en steden van Nederland. Van Alkmaar tot Nijmegen, van Groede tot Marken en van Amsterdam tot Maastricht. We mogen 3 exemplaren t.w.v. € 29,95 weggeven. www.momedia.nl

colofon

Stuur de oplossing uit de grijze balk van de puzzel vóór 1 november 2013 naar Zorgsaam, onder vermelding van Puzzel naar: Zorgsaam magazine, Regentesselaan 2, 7316 AC Apeldoorn of mail deze naar [email protected].

Van harte gefeliciteerd!

159 462 378 947

248 573 619 831

637 891 254 562

Op het Zweedse raadsel uit het maartmagazine zijn honderden inzendingen binnengekomen. De eerste prijs is gewonnen door mevrouw Visser-van Dijk uit Beekbergen. Zij heeft voor twee uur de diensten van een tuinman gratis gekregen. De tweede prijs is gewonnen door A. Jansen uit Voorst, G. Boeve uit Hattem en J.T. Huiskamp uit Apeldoorn. Zij hebben het boek ‘Beatrix, koningin der Nederlanden’ inmiddels toegestuurd gekregen.

18e jaargang nummer 2 - september 2013 Zorgsaam magazine is een uitgave van Kruisvereniging Zorgsaam en verschijnt twee keer per jaar. Het wordt in de gemeente Apeldoorn en omliggende gemeenten huisaan-huis verspreid in een oplage van 103.000 exemplaren. Zorgsaam magazine verschijnt ook in gesproken vorm.

Contact Zorgsaam is telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 9.00 - 15.00 uur. Tel: 055 - 588 98 58

Openingstijden Zorgsaam winkel: maandag t/m vrijdag van 9.30 tot 17.30 uur. Op zaterdag tot 17.00 uur. Gratis parkeren achter het gebouw, ingang Volg ons! Regentesselaan. Adres: Regentesselaan 2, 7316 AC Apeldoorn, [email protected], www.zorgsaam.nl

Blijf op de hoogte van wat er speelt bij Zorgsaam. Zoek ons op Facebook, volg ons op Twitter: @zorgsaamapeldrn.

Redactie: Zorgsaam (Mariska HurenkampTeunissen, Nienke van Hensbergen) Concept en realisatie: Hoogte 80 strategische media (Inge Pauw, Jeanet van der Linden, Mirte Leloup) Arnhem, 026 - 352 95 40, www.hoogte80.nl Advertentieverkoop: PSH Media Sales (Frank Roosenbeek), Arnhem. Grafisch ontwerp: Tineke Verhoeff, Tinekewerkt.nl Druk: Senefelder Misset, Doetinchem Contributie: Voor 2013 bedraagt de contributie € 21,15 (via automatische incasso). Opzeggen kan uitsluitend schriftelijk/via e-mail voor 1 november van het lopende jaar en onder vermelding van uw lidmaatschapsnummer. De opzegging is definitief nadat u een schriftelijke bevestiging hebt ontvangen. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de redactie. Aan de inhoud van dit magazine kunnen geen rechten worden ontleend. De redactie kan niet aansprakelijk worden gesteld voor druk- of zetfouten.

word nu lid! De tijd dat bijzondere zorg en hulpmiddelen vanuit de AWBZ worden geregeld en vergoed ligt achter ons. Zorgsaam kan de gevolgen van het gewijzigde beleid zo veel mogelijk voor u opvangen. Het lidmaatschap heeft veel voordelen: • korting op de producten in de Zorgsaam winkel; • het gebruik van gemaksdiensten zoals tuinonderhoud, computerhulp en particuliere huishoudelijke hulp; • collectief voordeel op de tarieven van zorgverzekeringen en energie; • de mogelijkheid om cursussen te volgen of spreekuren te bezoeken, zoals hoortesten, oogmetingen en rijbewijskeuringen; De eerste 30 • korting bij diverse aanmeldingen partners van Zorgsaam ontvangen een in de regio, zoals cadeaubon Thermen Bussloo. van Thermen

21

Bussloo

Wees er snel bij!

Lid worden is nu extra aantrekkelijk. De eerste 30 aanmeldingen ontvangen een cadeaubon van Thermen Bussloo ter waarde van € 31,50. Onder de aanmeldingen in september worden bovendien een Salora Tablet en een Omron bloeddrukmeter verloot.

Ja, ik word lid van Zorgsaam voor € 21,15 per jaar*. Naam:

M/V

Adres: Pc/woonplaats: Tel.: Geboortedatum: E-mail: Rekeningnummer: Handtekening:

Stuur mij de maandelijkse digitale nieuwsbrief toe. Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar Zorgsaam, Antwoordnummer 758, 7300 WB Apeldoorn.

* Prijswijzigingen voorbehouden. De contributie wordt automatisch van uw rekening afgeschreven.

Verkijgbaar in de Zorgsaam Winkel

Nazomervoordeel bij Zorgsaam Mobiele telefoon Doro 506 Actieprijs € 61,95

Topro Troja 2G Basic Server Rollz Motion Lichtgewicht rollator Nieuw model in 4 kleuren Rollator en rolstoel in 1 12

Adviesprijs € 69,95

Steunkous handschoenen per paar Actieprijs € 3,25

Wandbeugel Quick Mobile rail Actieprijs € 26,95



› Braces › Hometrainers (ook te huur) › Wandelstokken › Weegschalen

Bloeddrukmeter Omron M3 Actieprijs € 79,95

Fietstrainer Kettler Actieprijs € 47,95




In de Zorgsaam Winkel vindt u alles voor een onbezorgd leven; van handige hulpjes in de keuken en krukken tot mobiele telefoons.

Krukken gesloten manchet per paar Actieprijs € 32,95 Adviesprijs € 40,00

Wasbare onderlegger Actieprijs € 22,50 Adviesprijs € 39,95

ComfortFlex Lamel-/Schotelbodem (niet verstelbaar)

Actieprijs € 475

Hoog laag bed basis incl. lattenbodem(90x200)

Adviesprijs€ 595,-

ComfortFlex Lamel-/Schotelbodem (elektrisch verstelbaar)

Actieprijs vanaf € 1.799,-

Actieprijs € 799,-

Adviesprijs vanaf € 1.900,(advertentie)

Op donderdag 12 september organiseert Zorgsaam nogmaals een rollatortestdag! Alleen op deze dag ontvangt u bij aankoop van een Topro Troja rollator een GRATIS accessoire naar keuze!

Tablet Salora 9,7” Actieprijs € 179,95


Douchekruk Days Actieprijs € 42,50

› Daglichtlamp (ook te huur) › Kersenpitkussens › Leestafel met LED › Matrassen

Zorgsaam, de rollatorspecialist in uw regio! U wilt graag mobiel blijven, maar heeft hierbij wel een beetje hulp nodig. Laat u dan door Zorgsaam adviseren over de rollator die bij u past. En voor leden geldt natuurlijk een wel heel aantrekkelijke prijs!

Adviesprijs € 995,-

Genoemde actieprijzen zijn geldig voor leden t/m 30 september 2013. Prijswijzigingen en/of zetfouten voorbehouden

› Boodschappenwagens › Mobiele en vaste telefoons › Pak- en blikopener › Sta-op-stoelen

Kruisvereniging Zorgsaam . Regentesselaan 2 . 7316 AC . Apeldoorn . Telefoon 055 – 588 98 58 . E-mail [email protected] . Website www.zorgsaam.nl

Verkrijgbaar in diverse kleuren

september Rollatortestdag bij Zorgsaam. Ontvang een gratis accessoire naar keuze

Ledenprijs € 284,00

Ledenprijs € 279,-





Zorgsaam helpt u om mobiel en zelfstandig te blijven.

Met een scootmobiel bent u niet meer afhankelijk van taxi, bus of ander vervoer.

Scootmobiel Lynx Scootmobiel Breeze C4 Scootmobiel Galaxy 50A Compact en opvouwbaar

Comfortabel met 4 wielen

Uitgekiend comfort

19 september Mobiliteitsdag bij Zorgsaam. Ontvang 2 accu’s en een acculader GRATIS

Op donderdag 19 september ontvangen leden van Zorgsaam bij aankoop van een scootmobiel 2 accu’s en 1 acculader GRATIS!

De scootmobielen zijn ook in 3-wiels uitvoering leverbaar. De genoemde prijzen zijn

Ledenprijs € 1.179,-



Adviesprijs € 1.299,-



Kijk op www.zorgsaam.nl voor het complete assortiment rollators en scootmobielen of kom naar de winkel om een proefrit te maken.

Bel 055 – 58 898 58 voor een vrijblijvend bezoek aan huis!

inclusief accu en acculader.

simPC; de makkelijkste computer van Nederland!

De simPC is een gebruiksvriendelijke computer met een service abonnement, waardoor u veilig en gemakkelijk kunt computeren. En natuurlijk profiteren leden van de service van Zorgsaam; bij aankoop van een simPC wordt de computer bij u thuis bezorgd, compleet geïnstalleerd en krijgt u een gratis introductieles! Meld u nu aan voor een GRATIS simPC demonstratie Er vinden demonstraties plaats bij Zorgsaam op: woensdag 18 september, woensdag 25 september en woensdag 23 oktober. U kunt zich aanmelden via www.zorgsaam.nl of telefonisch op tel.nr. 055 – 58 898 58 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 9.00 en 15.00 uur) (advertentie)

Gratis simPC demonstratie

simTouch

simTOP





graag gedaan 24 20

Tekst en beeld: Ivo Hutten

Lees op pagina 3 het verhaal van Joke.

Ook behoefte aan een helpende hand in huis? Leden van Zorgsaam betalen voor de diensten van een klusjesman € 17,per uur. Schakel deze gemaksdienst in via www.zorgsaam.nl/ gemak/gemak of bel met Zorgsaam, 055 – 588 98 58.

‘Mensen zijn altijd blij dat je komt’

Jo van der Lee:

Toen hij twee jaar geleden stopte met werken, wilde Jo van der Lee (62) graag onder de mensen blijven. Hij reageerde op een advertentie van Zorgsaam en ging onder meer aan de slag als klusser en tuinman. Bijna wekelijks helpt hij wel iemand.

Jo van der Lee: ‘Mensen zijn altijd blij dat je komt. Eigenlijk heb je dan al eer van je werk. Ik heb inmiddels al veel ‘klanten’ gehad voor kleine reparaties en onderhoudsklussen die ze zelf niet zo goed meer kunnen. Meestal zijn het oudere mensen, maar soms ook wel jongeren met een hernia bijvoorbeeld. Ik ben denk ik behoorlijk handig. Na verschillende verhuizingen

en zoveel jaren thuisklussen mag dat ook wel. Ik maak er nu ook anderen blij mee. Het menselijke contact spreekt me aan. Bij een aardige dame als mevrouw Veldwachter blijf ik na het werk nog wat langer voor een praatje. De meesten vinden dat heel leuk. Hoewel het vaak eenmalige klussen zijn die ik bij iemand doe, hoop ik altijd dat ik nog eens terug mag komen.’

We gaan samen voor haar gezondheid. onbezorgd leven. Lekker slapen. doe je zo. Zorgsaam helpt: De vervoersservice is een uitkomst

Recommend Documents