onbezorgd leven #01
maart 2013
1
Gratis oogmeting en hoortest pag. 7
‘Dat doe je gewoon’
Willemien zorgt:
Zorgsaam informeert: veranderingen in de Ali: ‘Dankzij
Arie geniet ik van mijn tuin’
Doe de puzzel en win een
tuinman
AWBZ
Eropuit
in de lente!
goed geregeld
De schilder voor binnen en buiten
33
Wat zijn onze diensten? Schilder-/onderhoudsabonnementen Kozijn vervanging hout/metaal/kunststof Houtrotreparaties Beglazing isoleren/decoratief/veiligheid Kleuradviezen Wandafwerking behangwerk/ glasweefsel/spuitwerk Totaalonderhoud
Ali Israëls:
[email protected] 055 542
[email protected] | 055 5424079 4070
Tekst: Fleur Baxmeier Beeld: Lode Greven
‘Dankzij Arie geniet ik van mijn tuin’
Haar tuin is haar alles. Maar de potten, perken en struiken zelf zomerklaar maken, dat lukt Ali Israëls (80) niet meer. Zorgsaam koppelde haar aan Arie Krommendijk die met plezier helpt bij het tuinonderhoud. Ali Israëls: ‘Ik heb wel eens overwogen om naar een appartement te verhuizen, maar dan kan ik niet meer even lekker naar buiten lopen
om een bloemetje te plukken of van de zon te genieten. Daar geniet ik intens van – mijn tuin is heel belangrijk voor me. Tuinieren vind ik ook een prettige bezigheid, maar mijn rug wil niet meer zo goed. Snoeien, spitten en het lage werk gaat daarom bijna niet meer. Ik ben blij dat ik via Zorgsaam hulp krijg van Arie Krommendijk. Hij komt al vier jaar bij me en heeft goed zicht op wat er moet gebeu-
ren. Soms denk ik dat een struik nodig gesnoeid moet worden, maar zegt hij: “Laat dat nog maar even zitten.” Het contact is heel gezellig en als er iets moet gebeuren, staat hij een paar uurtjes later al op de stoep. Voordat de zomer begint, hebben we samen nog aardig wat te doen in de tuin, maar we hebben er allebei plezier in. Met de hulp van Arie gaat het allemaal net wat soepeler.’
Lees op pagina 20 het verhaal van Arie.
Ook behoefte aan een helpende hand in de tuin? Leden van Zorgsaam betalen voor tuinonderhoud slechts € 17,- per uur. Schakel deze gemaksdienst in via www.zorgsaam.nl/ gemak/gemak of bel met Zorgsaam, 055 – 588 98 58.
Mobiel FM 9700* Adviesprijs 159,95
Leden 118,95
Zorgsaam Magazine 1 – 2013
Zorggarant thuiszorg
Bijzondere wensen vragen ‘n bijzondere aanpak
Telefoniedag: dinsdag 26 maart Ontvang bij aankoop van één van deze toestellen een GRATIS personenalarm of pre-paid card*. (*Alleen bij model FM 9700)
Draadloos FX 6020 Adviesprijs 89,95
Leden 69,95
Wij leveren:
persoonlijke verzorging, verpleging, huishoudelijke hulp en dagactiviteiten (huiskamer).
Big Button FX 3350
3
Leden 46,95
Via Zorgsaam wel honderd euro besparen op energie
Telefoon (088) 512 80 91 -
[email protected] Zwolseweg 290, 7315 GZ Apeldoorn, www.zorggarant.nl
(Genoemde ledenprijzen gelden alleen op 26 maart 2013.)
do_maart_2013.indd 1
10
Onbezorgd leven
trapliftdemonstratiedag. Op deze dag kunt u op de Regentesselaan 2 te Apeldoorn binnenlopen voor
14
deskundig advies over trapliften en de verschillende mogelijkheden. Natuurlijk kunt u ook een ‘proefrit’ maken op de Swing traplift. Kom dus op 10 april naar Apeldoorn en laat u vakkundig informeren over de mogelijkheden van een traplift in uw woning.
MEER WETEN:
0800 5003
NU HTS L S EC
of ga naar www.tkencasa.nl
W % BT
6
ThyssenKrupp Encasa Leven in beweging.
Kom in beweging en geniet van het voorjaar!
De AWBZ-veranderingen: wat kan Zorgsaam voor u betekenen?
Op woensdag 10 april 2013 organiseert Zorgsaam in samenwerking met ThyssenKrupp Encasa een
Levering en plaatsing binnen 2 weken!
6
Thema
Dossier
26-2-2013 16:52:07
Traplift demonstratiedag
T APLIF OP TR TAGE MON
‘Het snoeien en spitten doet Arie voor mij’
In het kort
Adviesprijs 69,95
5
Goed geregeld
14
12
10
Reportage ‘Ik snap niks van die computer!’
En ook… 8 20
8
Willemien bezoekt haar oude moeder elke dag ‘Zij zorgde altijd voor mij, nu zorg ik voor haar’ Arie ‘doet’ de tuin voor Ali ‘Het geeft mij veel voldoening’
Voordeel bij Zorgsaam
6 korting op energie 7 gratis hoortest 10 een fiets voor een zacht prijsje 16 win het boek ‘Beatrix’ 17 50% korting op een matras
20
in het kort Tekst: Jeanet van der Linden
6
‘Vriendschap is liefde op het eerste woord’
Energievoordeel voor leden!
Agenda april 2 Steunkousenspreekuur Epe 5 Vrouwenrisicocheck 17 Gratis oogmeting Apeldoorn
mei
Zorgsaam heeft een overeenkomst gesloten met DONG Energy, waardoor u als lid kunt profiteren van een groepskorting van een halve cent per m3 of kWh. DONG Energy biedt geen enorme kortingen voor de eerste maanden maar wel een doorlopend scherp tarief. Ook weten hoeveel u kunt besparen? Kom naar de winkel van Zorgsaam in Apeldoorn. Adviseurs van DONG leggen uit wat uw voordeel is, maken een berekening op basis van uw huidige energierekening en geven informatie over het overstapproces. Wanneer Donderdag 4 april: tussen 13.00 en 16.00 uur. Dinsdag 9 april: tussen 12.00 en 15.00 uur. Woensdag 10 april: tussen 10.00 en 16.00 uur.
- Harry Mulisch -
60%
An apple a day keeps the doctor away!
van de vrouwen krijgt al voor het vijftigste levensjaar last van spataderen. Bij Zorgsaam in Apeldoorn en Epe wordt maandelijks een steunkousenspreekuur gehouden.
Het eten van twee appels per dag kan het cholesterolgehalte met tien procent verlagen. Bovendien hebben appels een gunstig effect op de spijsvertering. U kunt ook twee glazen appel- of granaatappelsap drinken voor hetzelfde effect. Druiven en bessen hebben dezelfde positieve uitwerking op de gezondheid.
Kijk op www.zorgsaam.nl/agenda voor alle tijden en plaatsen.
2 Rijbewijskeuring in Apeldoorn 7 Gratis hoortest Apeldoorn 16 Fietsen met het fietsgilde
Geweldig!
‘Op oudejaarsdag kochten wij een nieuwe mobiele telefoon in de Zorgsaam winkel. Het was al na sluitingstijd, maar de verkoper nam alle tijd voor ons. Toen bleek dat we onze code niet meer wisten, belde hij zelfs met KPN om die te achterhalen. Deze heer verdient een grote pluim voor de geweldige service! Ank van der Bilt en Marjan Buringa-Muller, leden van Zorgsaam
juni
Yvette de Blocq uit Apeldoorn: ‘De cheque van Zorgsaam is natuurlijk een mooi cadeau, maar ik ben overgestapt om de lagere maandelijkse energiekosten. Uit een berekening bleek dat ik Stap nu over en ongeveer € 100,- per jaar zou besparen! krijg een cadeaubon Ik heb mij via de website bij DONG aant.w.v. € 70,-, te gemeld en binnen een paar dagen was besteden in de alles geregeld, inclusief het stopzetten Zorgsaam winkel. van het vorige contract.’
11 Workshop
social media
19 SimPC demonstratie
Aanrader
Op 23 april draait in filmtheater Gigant in Apeldoorn de film ‘Boven is het stil’, naar het gelijknamige veelbekroonde boek van Gerbrand Bakker. De onlangs overleden acteur Jeroen Willems speelt boerenzoon Helmer, die overhoop ligt met zijn bejaarde vader omdat deze hem als mislukte zoon ziet. De voorstelling wordt omlijst door een inleiding van filmdocent Harry Peters en na de middagvoorstelling is er ook een nabespreking. Info en kaarten bestellen: www.gigant.nl.
Collectief ingekocht voor onze leden Led televisie Salora met dvd-speler in wit en zwart • 26 inch beeldscherm: ledenprijs € 295,(adviesprijs € 329,-) • 32 inch beeldscherm: ledenprijs € 335,(adviesprijs € 379,-)
Gebruiksvriendelijke autonavigatie Mio Moov 413 • L edenprijs € 95,(adviesprijs € 99,95) Zorgsaam helpt u graag met de jaarlijkse update.
Aanbiedingen gelden van 19 maart t/m 30 april 2013! Kijk voor meer productdetails op www.zorgsaam.nl.
Kom ook eens langs!
Rijbewijskeuring:
wekelijks in Apeldoorn (ook op zaterdag) en Epe (tweewekelijks)
7
Tip • Laat uw cholesterolgehalte bepalen tijdens de health check op 27 maart 2013. Ook uw gewicht, bloedsuiker, bloeddruk en longfunctie worden gecontroleerd. U krijgt meteen de uitslag en een advies. Ledenprijs € 41,(adviesprijs € 51,-). • Laat een risicoprofiel maken voor botontkalking en hart- en vaatziekten tijdens de Vrouwenrisicocheck op 5 april 2013. Ledenprijs € 60,(adviesprijs € 70,-). www.vrouwhormonaal. nl. Bel voor een afspraak met Care for Women: 055 - 843 04 31.
Kijk op de website voor meer informatie: www.zorgsaam.nl/agenda.
Steunkousenspreekuur:
1e woensdag in Apeldoorn, 2e dinsdag en 3e donderdag in Epe
Oogmeting:
1e dinsdag en 3e woensdag in Apeldoorn (gratis!)
Hoortest:
dinsdag en donderdag in Apeldoorn (gratis!)
dichtbij 8
Op de dag dat deze foto wordt gemaakt, verblijft mevrouw Nijland (91) tijdelijk in een zorghotel. Dat is nodig omdat ze door een val problemen heeft gekregen met een verzakte rugwervel. Tot voor kort woonde ze nog helemaal zelfstandig. Haar dochter Willemien (50) vertelt: ‘De dag voordat ze viel, waren we eropuit gegaan om naar een nieuwe hometrainer te kijken. Ook regelden we een internetaansluiting omdat mijn moeder een SimPC wil aanschaffen. Lekker skypen met de kleinkinderen in Californië.’
Vanzelfsprekend
Tekst: Jeanet van der Linden Beeld: Lode Greven
9 9
Willemien Nijland en haar moeder zijn erg op elkaar betrokken. Ook nu de zorg intensiever wordt, staan Willemien en haar twee zussen voor hun moeder klaar. ‘Daar denk je niet bij na, dat doe je gewoon.’
Dat hun moeder op haar hoge leeftijd zelfstandig woont, is een bewuste keuze. Ook als dit betekent dat haar drie dochters in de loop van de tijd steeds meer zorg zullen moeten verlenen. Willemien, die ‘om de hoek’ woont, gaat elke dag wel even kijken. ‘Ook doe ik mijn moeders haar al jaren. Twee keer in de week zet ik de krulspelden in, dat vinden we allebei heel gezellig. Ik doe wat boodschappen, ga mee als ze naar de dokter moet, dat soort dingen. Ik ervaar dat niet als belastend, helemaal niet. Ze is zo gelukkig in haar eigen huis! Ook al zou mij dat op termijn meer
‘Ik hoop dat ik later net zo geniet van het leven als zij’
Zorgen voor elkaar
tijd kosten, dat doe ik gewoon! Ik hoop dat ik later net zo geniet van het leven als zij.’
Afhankelijk
Na de ongelukkige val was er heel wat meer zorg nodig. Maar Willemien en haar zussen stonden hun mannetje. Dat betekent voor mevrouw Nijland heel veel. ‘Het is bijna niet uit te leggen hoeveel. Mijn dochters zijn mijn alles! Ik vind het heel moeilijk dat ik nu zo veel zorg nodig heb. Je beseft pas hoe erg dat is, als het je overkomt. Dat ik met douchen moet worden geholpen vind ik het meest ingrijpend. Ik vind het makkelijker als mijn dochters me daarbij helpen dan dat een vreemde dat doet. Ook het afhankelijk zijn vind ik erg. Ik kijk ernaar uit straks weer thuis te zijn, te kunnen rondscharrelen in de keuken, koffie maken, brood maken.’ Willemien: ‘Daar gaan we voor!’ Ze is ondertussen met de spuitbus Elnett in de weer. Ook werkt ze de lippenstift van haar moeder bij. ‘Oppassen dat ik niet uitschiet’, lacht ze. Mevrouw Nijland vindt het best. ‘Heb je een dochter, dan heb je het goed.’
Willemien Nijland (50) heeft een dochter. Ze werkt tijdelijk op de klantenservice van Zorgsaam en volgt de docentenopleiding Zorg & Welzijn. Mevrouw Nijland (91) heeft drie dochters en 5 kleinkinderen.
‘Heb je een dochter, dan heb je het goed’
thema 10
Goed voor lichaam en geest: regelmatig bewegen, een cultureel uitstapje maken of gewoon ontspannen in de natuur. Het voorjaar is de tijd om eropuit te gaan!
Lekker op stap!
11
Tip
Tekst: Mirte Leloup Beeld: Watersnoodmuseum
Smovey walking!
Nordic walking: energiek wandelen met stokken. Of smovey walking: sportief wandelen met speciaal vormgegeven ringen. Kom op een gratis introductiebijeenkomst van het Wandel Fit Project in Apeldoorn, Beekbergen, Epe of Deventer en maak kennis met deze manieren van bewegen. Info en aanmelden: www.wandelenbeweeg.nl, 06 - 26 75 14 99 of via
[email protected]. De introductiebijeenkomst is gratis, deelname aan het project kost normaal € 99,-, leden van Zorgsaam krijgen € 30,- korting.
Fietsend de lente in Het zit al een tijdje in de lucht: de geur van de lente! Spring op de fiets en geniet van de frisse buitenlucht en het mooie voorjaar. Zorgsaam heeft samen met Fietscity – vestigingen in Apeldoorn, Uddel en Vaassen – speciaal voor u vier fietsen geselecteerd. De e-bikes zorgen voor een aangename trapondersteuning; met de stadsfietsen fietst u op eigen kracht.
Kijk voor de actievoorwaarden op www.zorgsaam.nl. • E-bike Gazelle Chamonix Pure, ledenprijs € 1.480,• E-bike Gazelle Orange Pure, ledenprijs € 1.400,• Stadsfiets Cortina Crush, ledenprijs € 384,• Stadsfiets Alle Batavus prijzen van Fuego, de e-bikes zijn inclusief een ledenprijs bronzen € 650,accu.
Rondje Apeldoorn Op 16 mei organiseert Zorgsaam samen met het Fietsgilde Apeldoorn een fietstocht van dertig kilometer in en rond Apeldoorn. Geniet van de bossen, velden, idyllisch gelegen boerderijen en monumentale gebouwen. Er wordt rustig gereden want gezelligheid en ontspanning staan voorop. Info en aanmelden: 055 - 588 98 58. Deelname is gratis, u kunt zich tot 10 mei aanmelden.
60 jaar later 1 februari 1053: springvloed, windstoten van 135 kilometer per uur en doorbrekende dijken met alle gevolgen van dien. Op 25 april kunt u deelnemen aan een dagtocht van Krol Reizen. U bezoekt het Watersnoodmuseum en neemt een kijkje bij de plaats waar het laatste gat in de dijken werd gedicht. Een bootreis over het mooie Grevelingenmeer en een diner maken deze dagtocht af. Vertrek vanaf Zorgsaam. De prijs is € 84,- p.p. bij minimaal 30 deelnemers. Inclusief vervoer, lunch en diner. Aanmelden voor 13 april bij Krol Reizen, 0344 - 61 11 11.
Bewegen & bloeddruk
Bij 71 procent van de mensen daalt de bloeddruk als men gaat sporten. Structureel bewegen verkleint de kans op hersenaandoeningen en hartziektes.
Laat uw bloeddruk meten. Dat kan gratis op 26 maart tussen 9.30 en 17.30 uur in de Zorgsaam winkel. Nu met korting in de Zorgsaam winkel • Omron M3 bloeddrukmeter van € 89,95 voor € 79,95 • Omron M6 bloeddrukmeter van € 107,85 voor € 97,(Actie geldig van 25 t/m 30 maart 2013)
dossier
Tekst: Marike Ooms
12
Dat hakt erin
Veranderingen in de AWBZ
In de Algemene Wet Bijzondere Ziektekosten (AWBZ) zijn per 1 januari van dit jaar wijzigingen doorgevoerd. Zorgsaam informeert en helpt.
In het kader van de AWBZ is iedere Nederlander verzekerd van zorg. Dit geldt voor hulpmiddelen die tijdelijk nodig zijn, zoals een bed in de kamer of een rolstoel na een ziekenhuisopname. Maar ook voor begeleiding, persoonlijke verzorging of opname in een verpleeghuis. De overheid vindt dat we steeds meer in onze eigen zorg moeten voorzien. Daarom worden bepaalde producten niet meer vergoed vanuit de AWBZ en moeten de gemeenten voortaan zorgtaken regelen. Gemeenten kunnen volgens de overheid veel beter
inspelen op lokale omstandigheden en behoeften van cliënten. Er wordt voortaan dus veel meer dan voorheen gekeken naar wat iemand écht nodig heeft en naar wat iemand zelf kan betalen. Van wat er sinds 1 januari is gewijzigd, lichten we in dit artikel de twee veranderingen die veel mensen raken of in de toekomst zullen raken, toe.
Vergoeding (loop)hulpmiddelen gewijzigd
Sinds 1 januari zijn loophulpmiddelen overgeheveld van
Er wordt voortaan gekeken naar wat iemand écht nodig heeft en zelf kan betalen
de AWBZ naar de zorgverzekeringswet. De uitleen van deze hulpmiddelen is in de basisverzekering bij elke zorgverzekering gelijk; een rolstoel kan bijvoorbeeld nog gewoon gratis worden geleend. Een uitzondering zijn de eenvoudige loophulpmiddelen als krukken, een rollator, looprek of driepoot. Deze zijn voortaan niet meer gratis. Vraag bij uw verzekeraar na wat precies de regelingen zijn. Bij Zorgsaam kunt u de eenvoudige loophulpmiddelen huren of zelf aanschaffen. In de winkel krijgt u persoonlijk advies waarna u het hulpmiddel direct mee kunt nemen. U kunt het ook telefonisch bestellen via 055 – 588 98 58.
U moet zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen
Ook de eisen om in een verpleeghuis of woonzorgcentrum te kunnen wonen zijn aangescherpt. Of u recht hebt op bepaalde zorg, wordt beoordeeld door het Centrum Indicatiestelling Zorg (CIZ). Als u in uw eigen huis geholpen kunt worden, ontvangt u een indicatie voor verzorging aan huis. Pas wanneer het CIZ oordeelt dat opname in een instelling voor u beter zou
zijn, hebt u recht op een zogenaamd zorgzwaartepakket. Meer informatie hierover vindt u op www.ciz.nl. Woont u zelfstandig, maar ondervindt u wel problemen met bijvoorbeeld de huishouding? Dan kunt u contact opnemen met een zorgorganisatie of met de gemeente voor een gesprek met een consulent van het Wmo-loket. Deze denkt met u mee over mogelijke oplossingen op het gebied van wonen, vervoer, zorg en het huishouden. In eerste instantie wordt hierbij altijd uitgegaan van wat uw eigen mogelijkheden zijn: bent u in staat om zelf de problemen op te lossen, kunt u een beroep doen op bijvoorbeeld familie, vrienden of organisaties als Zorgsaam? Daarbij wordt ook gekeken naar uw financiële mogelijkheden. Pas als u de problemen niet op de een of andere manier zelf kunt oplossen, komt de gemeente met mogelijke oplossingen; zoals ondersteuning met hulpmiddelen of hulp bij het huishouden. Voor die ondersteuning wordt wel een eigen bijdrage gevraagd.
Laat u informeren!
De veranderingen in de AWBZ zijn veelomvattender dan we in één artikel kunnen
Mobiliteitsdag! Toe aan iets meer dan een eenvoudig loophulpmiddel? Laat u dan adviseren over een scootmobiel en kom naar de Mobiliteitsdag van Zorgsaam op donderdag 4 april. U kunt dan gratis een vrijblijvende testrit maken op één van onze scootmobielen. Als lid van Zorgsaam krijgt u een speciale korting en vele extra’s op een scootmobiel uit de Breeze-collectie: • een gratis accu ter waarde van € 109,95 • een jaar lang gratis pechhulp • gratis 1 jaar verzekering • één gratis accessoire naar keuze (stokhouder, overkapping, brede banden of een dubbele zitting) De ledenprijs voor een scootmobiel Breeze S4 is € 5.499,- (adviesprijs: € 6.528,-). Op de mobiliteitsdag krijgen leden er een gratis accu bij!
13 uitleggen. Daar komt bij dat de regelingen soms per gemeente verschillen én behoorlijk ingrijpend kunnen zijn. Laat u dus goed informeren over de consequenties voor u persoonlijk, nu of in de toekomst. Met vragen kunt u altijd terecht bij Zorgsaam. Dat kan telefonisch of door een informatiemiddag te bezoeken: • Dinsdag 2 april bij Zorgsaam in Apeldoorn, van 14.00 tot 15.30 uur. • Dinsdag 16 april in Epe, Gemeentewoning, Stationsstraat 25, van 10.00 tot 11.30 uur. Op de informatiemiddagen krijgt u deskundig advies van een Wmo-consulent van de gemeente. In Apeldoorn is Bureau Zorgentree van Atlant aanwezig en in Epe Zorggarant Thuiszorg. Meld u aan via 055 – 588 98 58 (van 9.00 tot 15.00 uur) of via www.zorgsaam.nl.
reportage 14
Een computer zonder geheimen
Meld u aan voor een demonstratie:
15
Even op buienradar kijken, Facebooken, internetbankieren. Dan kan allemaal heel eenvoudig met de computer voor senioren: de SimPC.
Een SimPC aanschaffen?
Deskundige hulp
055 – 588 98 58
Tekst: Jeanet van der Linden Beeld: Lode Greven
Eenvoudig en laagdrempelig De SimPC heeft een aanraakscherm. De plaatjes op het scherm zijn goed te zien en de teksten zijn duidelijk leesbaar en goed te begrijpen. De SimPC is in 2005 door studenten ontwikkeld met het idee dat het eenvoudig te bedienen en veilig moet zijn. Om mensen vertrouwd te maken met dit concept, organiseert Zorgsaam elke maand twee demonstraties.
De SimPC wijst zichzelf. Voor wie er toch niet meer uitkomt, is het duidelijke gebruikersboek een uitkomst. Maar er is ook een helpdesk, een knop ‘assistent’ en natuurlijk de dienstverleners van Zorgsaam!
Informatie is veilig De SimPC is er ook in de versie van een laptop. Met een SimPC kan informatie nooit ‘ineens’ weg zijn. Alles staat centraal op een server. Mocht de SimPC crashen of – nog erger – mocht er brand uitbreken, dan is de informatie veilig en met één telefoontje terug te halen. Ook een prettig idee voor nabestaanden na een overlijden.
De nieuwste programma’s Dienstverlener Henk van Putten zorgt ervoor dat alle kabels goed worden aangesloten en hij helpt u op weg. Bij de SimPC hoort een maandabonnement, waardoor de gebruiker altijd over de nieuwste programma’s beschikt en zich niet druk hoeft te maken over beveiliging.
Dit moet u weten: • Met de SimPC kunt u e-mailen, internetten, internetbankieren, fotoalbums maken, (beeld)bellen, chatten, scannen, spelletjes doen, cd’s en dvd’s afspelen, videoboodschappen versturen en e-mailberichten laten voorlezen. • Een SimPC (beeldscherm met los toetsenbord) met touchscreen kost € 859,-, een laptop € 739,-, een printer € 85,-. • Een serviceabonnement (voor o.a. bescherming tegen virussen) kost € 12,70 per maand. • U dient thuis over een werkende internetaansluiting te beschikken.
puzzel
Win een
tuinman
16
Zweedse puzzel
Zweedse puzzel Breng de letters uit de genummerde vakjes over naar de Zweedse puzzel
gelijkgenummerde vakjes van devakjes oplossingsbalk. Breng devakjes lettersover uit de genummerde vakjes overvakjes naar de van de oplossingsbalk. Breng de letters uit de genummerde naar de gelijkgenummerde vangelijkgenummerde de oplossingsbalk.
1e prijs
De winnaar ontvangt de diensten van VLINDER een tuinman voor twee uur HERLEVING gratis! Spitten, snoeien, bemesten, dood blad wegvegen, voorjaarsbloeiers planten: een JAP. PARELtuinman van Zorgsaam DUIKSTER staat zijn mannetje. Maak uw tuin net zo WESTklaar voor de zomer als NOORDWEST die van Ali (zie pagina 2)!
colofon
Stuur de oplossing van de puzzel vóór 1 mei 2013 naar Zorgsaam, onder vermelding van Puzzel naar: Zorgsaam magazine, Regentesselaan 2, 7316 AC Apeldoorn of mail deze naar
[email protected].
VLINDER
NACHTROOFVOGEL DEEL V.E. RODE KLEUR OMSLAG IN WAPENS WILD ZWIJN
NACHTTYPE ROOFVOGEL DEEL V.E. ZEILBOOT OMSLAG WILD ZWIJN
TYPE ZEILBOOTHERLEVING
RODE KLEUR BEDEKTE IN WAPENS SPOT
1
1
KIPPENPRODUCT
KIPPENPRODUCT
LANGWERPIG ROND
LANGWERPIG ROND
5
6
OVER5 BLIJFSEL
6
VOORKEUR
VOORKEUR WESTNOORDWEST
NETTO
NADIEN
VAN DEZELFDE MENING
LUIAARD
LUIAARD
NEON
NEON 4
9
9 STEVIG
STEVIG
8
8 KIER
KIER
INSECT
NETTO
NADIEN
VAN DEZELFDE MENING
OVERBLIJFSEL
INSECT
PIJN
PIJN
4
2
2
BODEM
BODEM
JAP. PARELDUIKSTER
BEDEKTE SPOT
BRANDSTOF
BRANDSTOF
3
3
7
7
actie
18e jaargang nummer 1 - maart 2013 Zorgsaam magazine is een uitgave van Kruisvereniging Zorgsaam en verschijnt drie keer per jaar in een oplage van 32.500 exemplaren. Zorgsaam magazine verschijnt ook in gesproken vorm.
Contact Zorgsaam is telefonisch bereikbaar van maandag t/m vrijdag tussen 9.00 - 15.00 uur. Tel: 055 - 588 98 58
Openingstijden Zorgsaam winkel: maandag t/m vrijdag van 9.30 tot 17.30 uur. Op zaterdag tot 17.00 uur. Gratis parkeren achter het gebouw, ingang Regentesselaan. Volg ons! Adres: Regentesselaan 2, 7316 AC Apeldoorn,
[email protected], www.zorgsaam.nl
Blijf op de hoogte van wat er speelt bij Zorgsaam. Zoek ons op Facebook, volg ons op Twitter: @zorgsaamapeldrn.
Redactie: Zorgsaam (Mariska Hurenkamp-Teunissen, Nienke van Hensbergen) Concept en realisatie: Hoogte 80 strategische media (Inge Pauw, Jeanet van der Linden, Mirte Leloup) Arnhem, 026 - 352 95 40, www.hoogte80.nl Advertentieverkoop: PSH Media Sales, Arnhem Grafisch ontwerp: Tineke Verhoeff, Tinekewerkt.nl Druk: Senefelder Misset, Doetinchem
Erwin van Oorspronk: ‘Ik ontmoet regelmatig klanten in de winkel die klachten hebben over onrustig slapen door bijvoorbeeld een slapende arm of een zere rug en die ’s morgens stram uit bed komen. Vaak is de matras de boosdoener. Na tien jaar is deze echt aan vervanging toe. Voor een matras van medische topkwaliteit moet u bij Zorgsaam zijn! Als u nu de uiterst comfortabele Combi Pro matras aanschaft, krijgen leden maar liefst 50 % korting! Een eenpersoons exemplaar is al verkrijgbaar voor € 374,50.’
1
2
3
4
5
2 7
3 8
4 9
5
6
7
8
9
2e prijs
‘Beatrix, koningin der Nederlanden’ schetst de vele kanten van Beatrix’ persoonlijkheid en de manier waarop zij invulling geeft aan haar hoge ambt, dat zij binnenkort overdraagt. We mogen drie exemplaren weggeven!
Van harte gefeliciteerd!
De winnaars van de kruiswoordpuzzel uit het novembermagazine zijn W. Bisseling uit Brummen en J.J. Kluin uit Apeldoorn. Zij hebben hun puzzelpakket van Sanders inmiddels ontvangen.
op een eenpersoonsmatras!
testen
Contributie: Voor 2013 bedraagt de contributie € 21,15 (via automatische incasso). Opzeggen kan uitsluitend schriftelijk/via e-mail voor 1 november van het lopende jaar en onder vermelding van uw lidmaatschapsnummer. De opzegging is definitief nadat u een schriftelijke bevestiging hebt ontvangen. Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de redactie. Aan de inhoud van dit magazine kunnen geen rechten worden ontleend. De redactie kan niet aansprakelijk worden gesteld voor druk- of zetfouten.
50% korting
‘Wie gezondheidsklachten heeft of ouder wordt, weet dat een in hoogte verstelbaar bed geen overbodige luxe is. In de winkel staat nu een hoog-laagbed klaar om door u getest te Kom in de worden! Leden die in de actieperiode tot aanschaf overgaan van een hoogZorgsaamlaagbed gecombineerd met een voor winkel een hen persoonlijk geschikt comfortmatras hoog-laagbed krijgen 10% korting op de combinatie.’
© DENKSPORT PUZZELBLADEN © DENKSPORT PUZZELBLADEN 1 6
17
Beide acties gelden van 19 maart t/m 30 april 2013. Kijk op www.zorgsaam.nl voor de actievoorwaarden.
Altijd de ideale lighouding!
VIA ZORGSAAM BLIJVENDE KORTING OP UW ENERGIEREKENING
Nieuw bij Zorgsaam: hoog-laagbedden van Deron
Een uitkomst! Wanneer het (tijdelijk) niet mogelijk is om bij het toilet te komen. Kan het gebruik van een urinaal een uitkomst bieden. In het assortiment van Zorgsaam vindt u urinaals voor zowel dames als heren inclusief benodigde accessoires.
48%
van de Nederlanders heeft last van overgewicht. Dit kan leiden tot hart- en vaatziektes, diabetes en sommige vormen van kanker. Wilt u weten of u een verhoogd risico heeft? Dit kan met het berekenen van uw BMI.
EEN GEBAAR VAN ZORGSAAM. VANAF NU MINDER BETALEN VOOR ENERGIE.
Bespaar €125 per jaar* t.o.v. het huidige variabele tarief van NUON *besparing €125 per jaar, bij gemiddeld verbruik van 1800m3 en 3600kWh, peildatum 1-3-2013, informatie gepubliceerd op de website van NUON. Het stroomtarief is gebaseerd op het enkeltarief en het gastarief in gasregio 1.
Zorgsaam heeft een mooi aanbod: blijvend voordeel op de energierekening thuis. Een korting van een halve eurocent per m3 en
Hoe werkt het? Op www.dongenergy.nl/zorgsaam ww kunt u alles nog een keer nale-
kWh op toch al scherpe energietarieven. En daarnaast ontvangt u
zen. Wilt u zich aanmelden? Vul dan de antwoordkaart in of meld
een bon t.w.v. 70 EURO te besteden bij Zorgsaam.
u aan via www.dongenergy.nl/zorgsaam. Als speciale aanmeld-
=
Medisana PSM personenweegschaal met bodycheck Ledenprijs € 29,95 (Adviesprijs € 49,99)
Heren urinaal met deksel Ledenprijs € 2,95 (Adviesprijs € 5,99) Urinaalhouder Ledenprijs € 6,55 (Adviesprijs € 12,49)
Gewicht (kg)/Lengte*Lengte (meter)
Uitkomst van uw BMI Lager dan 18,5 Tussen 18,5 en 24.9 Tussen 25 en 30 Hoger dan 30
= Ondergewicht = Normaal gewicht = Overgewicht = Zwaarlijvig
Urinaalborstel 35cm Ledenprijs € 4,70 (Adviesprijs € 5,29)
code vult u zorgsaam in. U profiteert dan direct van de korting
DONG Energy
en de scherpe tarieven. Heeft u vragen? Bel dan gratis met onze
DONG Energy levert duurzame energie aan meer dan 1.5
overstapbegeleiders via 088 044 88 00, zij helpen u graag.
miljoen huishoudens en bedrijven in Europa. In de soms ondoorzichtige energiebranche wil DONG Energy duidelijkheid bieden. Dat doen ze met duidelijke producten en diensten, duidelijke tarieven, en duidelijke afspraken. STABIEL 3 JAAR
STROOM €/KWH
Enkel tarief
0,2156
Normaaluren
0,2235
(07.00-23.00 UUR)
Laaguren
0,2056
(23.00-07.00 UUR)
GAS €/M3
Regio 1
0,6270
(Apeldoorn e.o)
Alle bovenstaande tarieven zijn inclusief BTW, energiebelasting en opslag duurzame energie. Exclusief tarieven van de netbeheerder. Voor de tarieven van de netbeheerder verwijzen wij u naar dongenergy.nl. Tarieven zijn van toepassing indien levering tussen 15 april en 01 september 2013 ingaat.
Meld u aan en profiteer • Bespaar €375* in 3 jaar t.o.v. het variabele tarief van NUON
Douchekruk Days Ledenprijs € 44,85 (Adviesprijs € 59,50)
Kaartkluis Ledenprijs € 43,55 (Adviesprijs € 49,99)
Matrashoes Economy Ledenprijs € 9,95 (Adviesprijs € 12,99)
Krukdop 22mm Ledenprijs € 0,95 (Adviesprijs € 1,79)
• Een bon van 70 euro te besteden bij Zorgsaam • Blijvend een halve eurocent per m3 of kWh korting • Duurzame energie • Probleemloos overstappen met de overstapbegeleiders • Extra voordeel met de DONG Energy Klantenkaart
Vanaf € 1495,-
Sta-op-stoel
Dit is een aangepaste stoel waarmee u eenvoudiger uit uw stoel kunt opstaan. Door middel van een elektromotor komt de stoel omhoog en kantelt u voorover. Hierdoor is opstaan eenvoudig. Behalve opstaan kan u zo ook geholpen worden met gaan zitten. Zo wordt voorkomen dat u in de stoel ‘ploft’. (Advertentie)
TIP •
Laat u op dinsdag 9 april uitgebreid informeren over de mogelijkheden van de sta-op-stoel. Zorgsaam organiseert samen met leveranicer Doge een speciale sta-op-dag. Bovendien ontvangt u 10% korting op de aankoop van een sta-op-stoel op tijdens deze dag!
graag gedaan 20
Tekst: Fleur Baxmeier Beeld: Lode Greven
Lees op pagina 3 het verhaal van Ali.
Tuinonderhoud, reparaties, klein schilderwerk of andere klusjes in en rond het huis: Zorgsaam komt u graag tegemoet. Kijk op www.zorgsaam.nl/ gemak/gemak voor het dienstenaanbod.
‘Iets voor een ander doen geeft voldoening’ Arie Krommendijk:
Mensen helpen en zelf iets omhanden hebben, dat is een ideale combinatie, vindt Arie Krommendijk (70). Sinds tien jaar helpt hij leden van Zorgsaam bij het onderhoud van hun tuin. Hij houdt van flink doorwerken, maar heeft altijd tijd voor een praatje. Arie Krommendijk: ‘Ik was tien jaar geleden net met de VUT toen ik een advertentie van Zorgsaam las: ‘Kopje
koffie, tuinman?’ Het leek me een mooie combinatie: mensen helpen en tegelijkertijd zelf iets omhanden hebben. Tuinieren is naast mijn werk in de veeteelt altijd een grote hobby van me geweest. Mijn vrouw zegt weleens: ‘Voordat ik kan zeggen wat er in de tuin moet gebeuren, heb jij het al gedaan.’ Snoeien, hagen knippen, onkruid wieden; het werkt rustgevend. Ik help op dit moment acht leden van
Zorgsaam bij het onderhoud van hun tuin. Mevrouw Israëls is een heel vlotte dame met wie ik – net als met de anderen – een heel hartelijk contact onderhoud. Ik haal er veel voldoening uit dat ik iets voor een ander kan doen en krijg ook veel gezelligheid. Sommige mensen hebben veel verhalen, anderen zijn juist wat rustiger. Maar overal krijg ik het kopje koffie dat de aanleiding was om dit te gaan doen.’
