Vzdělávací obor Tělesná výchova

" Cesta k osobnosti "

Základní škola Děčín VI, Na Stráni 879/2-příspěvková organizace

Školní vzdělávací program

Vzdělávací obor Tělesná výchova 1. ročník Platnost od 1. 9. 2013

Hlavní okruhy

1. ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ZDRAVÍ

Hlavní kompetence

Učivo

Očekávané výstupy dle RVP ZV

Metody práce

Kompetence pracovní, k učení, sociální,

1.Pohybový režim žáků, délka a intenzita pohybu

personální, pracovní, komunikativní

2.Správné držení těla,správné zvedání zátěže, relaxční cvičení

Žák spojuje pravidelnou každodenní

příprava organizmu - před pohybovou činností, uklidnění po

pohybovou činnost se zdravím a využívá

zátěži, napínací a protahovací cvičení

nabízené příležitosti

3.Hygiena při TV

Žák uplatňuje hlavní zásady hygieny

4.Bezpečnost při poh.činnostech

a bezpečnosti při pohybových činnostech ve známých prostorech školy

2. ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ÚROVEŇ POHYBOVÝCH DOVEDNOSTÍ

1.Pohybové hry s různým zaměřením,netradiční pohybové hry Žák zvládá pohybové dovednosti a apli -

a aktivity, využití hraček , netrad.náčiní při cvičení, pohybová

kuje je v činnostech

tvořivost 2.Základy gymnastiky - průpravná cvičení,kondiční cvičení s hudbou, akrobacie: kotoul vpřed s pomocí pedagoga cvičení s náčiním: overbaly, švihdla cvičení na nářadí: lavičky, žebřiny 3.Základy atletiky - rychlý běh, skok do dálky, hod míčkem 4.Základy sportovních her - manipulace s míčem, spolupráce při hře 5.Turistika a pobyt v přírodě - přesun,chování v dopravních prostředcích, chůze v terénu

3. ČINNOSTI PODPORUJÍCÍ POHYB. UČENÍ

Žák reaguje na základní pokyny a povely

1.Zásady jednání a chování v různém prostředí a činnostech.

k osvojované činnosti a její organizaci

2.Komunikace v TV, základní těl. názvosloví, smluvené povely, signály 3.Organizace při TV 4.Pravidla při hrách

Navázání na dosažené kompetence obor

navázání na již zvládnuté

ročník





Hlavní okruhy


Hlavní kompetence Očekávané výstupy dle RVP ZV

Učivo Metody práce

Kompetence pracovní, k učení,

1.Příprava organismu před pohybovou činností,uklidnění po

sociální, pracovní a komunikativní

zátěži.

Žák zvládá v souladu s individuálními

2.Správné držení těla,průpravná,kompenzační a jiná zdravotně

předpoklady jednoduché pohybové

zaměřená cvičení a jejich využití.

činnosti jednotlivce.

3.Koordinace pohybu

Žák aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu


1.Pohybové hry - s různým zaměřením,pohybová tvořivost. Žák zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové

2.Základy gymnastiky - průpravná cvičení, kondiční cvičení s

dovednosti a aplikuje je ve hře či soutěži.

hudbou, akrobacie - kotoul vpřed a vzad s dopomocí, váha předklonmo cvičení s náčiním - overbaly, švihadla cvičení na nářadí - lavičky, žebřiny 3.Základy atletiky - rychlý běh,vytrvalý běh,skok do dálky,hod míčkem. 4.Základy sportovních her - manipulace s míčem,spolupráce při hře, průpravné hry, sportovní hry - vybíjená, házená, přehazovaná, kopaná, florbal 5.Turistika - přesun, chůze v terénu


Žák si osvojil komunikaci v Tv.

1.Tělocvičné názvosloví, smluvené povely, signály.

Žák užívá osvojované názvosloví 2.Měření výkonů a posuzování pohybových dovedností.

Navázání na dosažené kompetence obor navázání na již zvládnuté ročník TV

Učivo 1.r.

Svět kolem Člověk a zdraví nás

1. 1.





Hlavní okruhy


Hlavní kompetence Očekávané výstupy dle RVP ZV Kompetence pracovní, k učení, sociální a interpersonální Kompetence pracovní a komunikativní

1.Žák spojuje pravidelnou každodenní pohybovou činnost se zdravím a využívá nabízené příležitosti 2.Uplatňuje zákl. zásady hygieny a bezpečnosti a při pohybových činnostech



Žák tvořivě aplikuje pohyb.dovednosti ve hře, soutěži, rekreačních činnostech.

Žák se dohodne na spolupráci i jednoduché taktice vedoucí k úspěchu družstva. Žák užívá osvojované názvosloví. Žák rozlišuje a uplatňuje práva a povinnosti vyplývající z role hráče.

Učivo Metody práce (praktická cvičení) 1.Zdravotně zaměřené činnosti, SDT, práce se zatížením, průpr., kompenzační, relax.cv. 2.Význam pohybu pro zdraví, délka a intenzita poh. 3.Hygiena při Tv, bezpečnost při pohybových činnostech. 4.Správné držení těla,správné zvedání zátěže, relaxační cvičení příprava organizmu - před pohybovou činností, uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení 5.Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly 6.Bezpečnost při poh.činnostech 1.Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové hry a aktivity, využití hraček , netrad. náčiní při cvičení, pohybová tvořivost 2.Základy gymnastiky - průpravná cvičení,kondiční cvičení s hudbou akrobacie - kotoul vpřed a vzad, váha předklonmo cvičení s náčiním - overbaly, švihadla cvičení na nářadí - lavičky, žebřiny, hrazda - vis, šplh o tyči -techn. 3.Základy atletiky - rychlý běh, motivovaný, vytrvalý, skok do dálky, hod míčkem 4.Základy sportovních her - herní dovednosti, herní cvičení, sport. hry - vybíjená, házená, přehazovaná, kopaná, florbal 5.Turistika a pobyt v přírodě - přesun, chování v dopravních prostředcích, chůze v terénu 6.Plavání - základní plavecká výuka, hygiena plavání, zákl. plav.dovednosti,plav. technika,prvky sebezáchr. adaptace na vodní prostředí,zákl. plav. dovednosti, 1.Zásady jednání a chování v různém prostředí a činnostech -fair play 2.Komunikace v TV, základní těl. názvosloví, smluvené povely, signály 3.Organizace při TV-zákl. org. prostoru a činností 4.Pravidla při hrách,závodech a soutěžích 5. Měření posuzování pohyb. dovedností - měření výkonů

Navázání na dosažené kompetence obor navázání na již zvládnuté ročník TV Učivo 2.r. Svět kolem Člověk a zdraví nás

2. 2.





Hlavní okruhy


Hlavní kompetence

Učivo


Metody práce

Kompetence pracovní, k učení, sociální, pracovní a komunikativní 1.Žák se podílí na realizaci pravidelného poh.režimu, uplatňuje kondičně zaměřené činnosti 2.Zařazuje do phyb. Režimu nápravná cvičení, hlavně v souvislosti s jednostrannou zátěží nebo vlastním sval.oslabením 3.Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečného chování v běžném spor.prostředí, adekvátně reaguje v situaci úrazu spolužáka


1.Žák zvládá v souladu s individuálními předpoklady osvojované pohybové dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře, soutěži. 2.Jednoduše zhodnotí kvalitu pohyb.činnosti spolužáka a reaguje na pokyny k vlastnímu provedení pohyb.činnosti 3.Jedná v duchu fair play, dodržuje pravidla her a soutěží, pozná, označí zjevné přestupky proti pravidlům a adekvátně na ně reaguje respektuje při pohyb.činnostech opačné pohlaví

1.Zdravotně zaměřené činnosti, SDT, práce se zatížením, průpr.,kompenzační, relax.cv. 2.Význam pohybu pro zdraví, délka a intenzita poh. 3.Hygiena při Tv, bezpečnost při pohybových činnsotech. 4.Správné držení těla,správné zvedání zátěže, relaxační cvičení příprava organizmu - před pohybovou činností, uklidnění po zátěži, napínací a protahovací cvičení 5.Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly 6.Bezpečnost při poh.činnostech

1.Pohybové hry s různým zaměřením, netradiční pohybové hry a aktivity, využití hraček , netrad.náčiní při cvičení, pohybová tvořivost 2.Základy gymnastiky - průpravná cvičení,kondiční cvičení s hudbou, akrobacie - kotoul vpřed a vzad, váha předklonmo, stoj na rukách s dopomocí, přemet stranou akrobacie, cv. s náčiním - overbaly, švihadlo cvičení na nářadí - lavičky, žebřiny, hrazda vis, šplh o tyči technika, šplh na laně - technika 3.Základy atletiky - rychlý běh, motivovaný, vytrvalý, skok do dálky, hod míčkem 4.Základy sportovních her - pravidla, herní dovednosti, herní cvičení, sportovní hry - vybíjená, házená, přehazovaná, kopaná, florbal, basketbal 5.Turistika a pobyt v přírodě - přesun, chování v dopravních prostředcích, chůze v terénu 6.Plavání - základní plavecká výuka, hygiena plavání, zákl. plav.dovednosti,plav. Technika,prvky sebezáchr. adaptace na vodní prostředí,zákl. plav. dovednosti,



TV Učivo 3.r. Svět kolem Člověk a zdraví nás

ročník 3. 3.

Základní škola Děčín VI, Na Stráni 879/2-příspěvková organizace Platnost od 1. 9. 2013

Hlavní okruhy


Hlavní kompetence

Učivo


Metody práce 7.průpravné úpoly, přetahy a přetlaky


1.Užívá při pohyb.činnosti základní osvojované těloc.názvosloví, cvičí podle jednoduchého nákresu, popisu cvičení 2.Zorganizuje nenáročné pohyb.činnosti a soutěže na úrovni třídy 3.Změří základní pohybové výkony a porovná s předchozími výsledky Orientuje se v informačních zdrojích o pohyb. aktivitách a sportov.akcích ve škole, v místě bydliště, samostatně získává potřebné informace

1.Zásady jednání a chování v různém prostředí a činnostech - fair play 2.Komunikace v TV, základní těl. názvosloví, smluvené povely, signály 3.Organizace při TV-zákl. org. prostoru a činností 4.Pravidla při hrách,závodech a soutěžích 5. Měření posuzování pohyb. dovedností-měření výkonů 6.Zdroje informací o pohyb.činnostech




ročník





Hlavní okruhy




Kompetence pracovní, k učení, sociální,

1.Zdravotně zaměřené činnosti, SDT,

pracovní, komunikativní

práce se zatížením, průpr.,kompenzační, relax.cv. 2.Význam pohybu pro zdraví, délka a intenzita poh.

1.Žák se podílí na realizaci pravidelného

3.Hygiena při Tv, bezpečnost při pohybových činnostech.

poh.režimu, uplatňuje kondičně zaměřené činnosti,projevuje přiměř.samostatnost a vůli po zlepšení své zdatnosti

4.Správné držení těla, správné zvedání zátěže. relaxační

2.Zařazuje do pohyb. Režimu nápravná

cvičení

cvičení hlavně v souvislosti s jednostrann.

příprava organizmu - před pohybovou činností, uklidnění po

zátěží nebo vlastním sval.oslabením

zátěži, napínací a protahovací cvičení

3.Uplatňuje pravidla hygieny a bezpečné-


ho chování v běžném spor.prostředí,

5.Rozvoj různých forem rychlosti, vytrvalosti, síly, pohyblivosti,

adekvátně reaguje v situaci úrazu

koordinace pohybu

spollužáka

6.Bezpečnost při poh.činnostech

1.Žák zvládá v souladu s individuálními

1.Pohybové hry s různým zaměřením,netradiční pohybové hry

předpoklady osvojované pohybové

a aktivity, využití hraček , netrad. náčiní při cvičení, pohybová

dovednosti a tvořivě je aplikuje ve hře,

tvořivost

soutěži. 2.Jednoduše zhodnotí kvalitu pohybovou

2.Základy gymnastiky - průpravná cvičení, kondiční cvičení

činností spolužáka a reaguje na pokyny k

s hudbou

vlastnímu provedení pohyb.činnosti

akrobacie - kotoula vpřed a vzad, váha předklonmo, stoj na rukách

3.Jedná v duchu fair play, dodržuje

s dopomocí, přemet stranou

pravidla her a soutěží, pozná, označí

cvičení s náčiním - overbaly, švihadla, tyče, tenisové míčky,

zjevné přestupky proti pravidlům a

cvičení na nářadí - lavičky, žebřiny, hrazda -výmik, šplh o tyči,

adekvátně na ně reaguje

technika, na čas (3m), šph na laně - technika

respektuje při pohyb.činnostech opačné

3.Základy atletiky - rychlý běh, motivovaný, vytrvalý,

pohlaví

skok do dálky, výšky, hod míčkem 4.Základy sportovních her - pravidla, herní dovednosti, herní cvičení, sportovní hry - vybíjená, házená, přehazovaná, kopaná, florbal, basketbal, softbal, frisbee

Navázání na dosažené kompetence obor navázání na již zvládnuté ročník TV

Učivo 4.r.

Svět kolem Člověk a zdraví nás

4. 4.


Základní škola Děčín VI, Na Stráni 879/2-příspěvková organizace Platnost od 1. 9. 2013

Hlavní okruhy


Učivo Metody práce 5.Turistika a pobyt v přírodě - přesun chování v dopravních prostředcích chůze v terénu 6.průpravné úpoly, přetahy a přetlaky


1.Užívá při pohyb.činnosti základní osvo-

1.Zásady jednání a chování v různém prostředí a činnostech

jované těloc.názvosloví, cvičí podle jedno-

ném prostředí a činnostech-fair play

duchého nákresu, popisu cvičení

2.Komunikace v TV, základní těl. názvosloví, smluvené povely,

2.Zorganizuje nenáročné pohyb.činnosti a

signály

soutěže na úrovni třídy

3.Organizace při TV-zákl. org. prostoru a činností

3.Změří základní pohybové výkony a po-

4.Pravidla při hrách,závodech a soutěžích

rovná s předchozími výsledky

5. Měření posuzování pohyb. dovedností - měření výkonů

Orientuje se v informačních zdrojích o

výkonů

pohyb. aktivitách a sportov.akcích ve

6.Zdroje informací o pohyb.činnostech

škole, v místě bydliště, samostatně získává potřebné informace


Navázání na dosažené kompetence obor navázání na již zvládnuté ročník




Vzdělávací obor Tělesná výchova 6.ročník Platnost od 1. 9. 2013

Hlavní okruhy

1. ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ZDRAVÍ 2. ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ÚROVEŇ POHYB. DOVEDNOSTÍ



Kompetence pracovní, k učení, sociální, 1. Hygiena a bezpečnost při pohyb. činnostech. inetrpersonální, pracovní, občanské Žák se chová bezpečně v prostředí sportovišť, přírody, silničního provozu. 1. Atletika - 50m, štafeta, dálka, 400m, hod granátem Žák zvládá pohyb. dovednosti a aplikuje je 2. Pohybové hry 3. Gymnastika - akrobacie (kotouly, stoj na rukách) v činnostech. - cvičení na nářadí (šplh o tyči, laně) 4. Sportovní hry - vybíjená, přehazovaná - kopaná, florbal, futsal

3. ČINNOSTI Žák si osvojil chování v duchu "fair play". PODPORUJÍCÍ POHYBOVÉ UČENÍ

1. Zásady jednání a chování v různém prostředí a činnostech

Navázání na dosažené kompetence obor navázání na již zvládnuté ročník





Hlavní okruhy


2. ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ POHYBOVÉ DOVEDNOSTI

Hlavní kompetence Očekávané výstupy dle RVP ZV Kompetence pracovní, k učení, k řešení problémů, sociální a interpersonální Žák předvídá možná nebezpečí úrazu a přizpůsobí jim svou činnost. Žák zvládá pohyb. dovednosti a aplikuje je

Žák posoudí provedení osvojované poh. d.

Žák užívá názvosloví.

3. ČINNOSTI PODPORUJÍCÍ POH. UČENÍ

Žák se dohodne na spolupráci i jednoducé taktice.

Učivo Metody práce 1. Hygiena a bezpečnost - první pomoc při TV a sportu.

1. Pohybové hry 2. Gymnastika - přeskoky, trampolína - cvičení na nářadí a s náčiním (šplh, hrazda, švihadla, krátká tyč) - akrobacie (stoj na rukou, kotouly, přemet stranou) 3. Atletika - 50 m , hod granátem, běh 600m, výška, dálka 4. Sportovní hry - přehazovaná, basket, florbal, vybíjená, kopaná, ringo, futsal, lacross, frisbee 5. Lyžování - hry na sněhu, základní techniky pohybu na lyžích, jízda na vleku 6. Běžecké lyžování 1. Komunikace - tělocvičné názvosloví, smluvené povely, signály 2. Organizace prostoru 3. Pravidla her a soutěží

obor

Navázání na dosažené kompetence navázání na již zvládnuté ročník





Hlavní okruhy


Hlavní kompetence Očekávané výstupy dle RVP ZV Kompetence občanské, k učení, sociální a interpersonální, k řešení problémů Žák aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu.

Učivo Metody práce 1. Zdravotně orientovaná zdatnost -kondice, práce se zatížením. 2. Význam pohybu pro zdraví. 3. Prevence a korekce jednostran. zatížení a sval. Disbalancí - průpravná, kompenzační, vyrovnávací, relaxační cvičení. 4. První pomoc a přesun raněného.

Žák usiluje o zlepšení své tělesnézdatnosti. Žák odmítá drogy a jiné škodliviny.



Žák tvořivě aplikuje pohyb. dovednosti ve hře, soutěži, rekreačních činnostech.

Žák užívá názvosloví na úrovni rozhodčího. Žák organizuje i v týmu jednoduché turnaje.

1. Gymnastika - aerobik, rytmické a kondiční formy cvičení - přeskoky (roznožka, skrčka) - cvičení na nářadí (hrazda, kruhy) - akrobacie (kotouly, stoj na rukou, přemet stranou) - tance 2. Atletika - 50m, 1000m, štafeta, výška, vrh koulí 3. Sportovní hry - basket, florbal, kopaná, ringo, softbal, nohejbal, futsal, lacross, frisbee 1. Komunikace v TV - signály, gesta, rozhodování. 2. Pravidla osvojených her. 3. Organizace prostoru a pohyb. činností.



ročník





Hlavní okruhy


Hlavní kompetence Očekávané výstupy dle RVP ZV Kompetence občanské, pracovní, k učení, sociální a interpersonální, komunikativní Žák se samostatně připraví před pohybovou činností.

Učivo Metody práce 1. Zdravotně orientovaná zdatnost - rozvoj ZOZ, kondiční programy, manipulace se zatížením. 2. Prevence a korekce jednostranného zatížení a svalových disbalancí.

Žák aktivně vstupuje do organizace svého pohybového režimu. Žák usilije o zlepšení své tělesné zdatnosti.

2. ČINNOSTI OVLIVŇUJÍCÍ ÚROVEŇ POHYBOVÝCH DOVEDNOSTÍ 3. ČINNOSTI PODPORUJÍCÍ POHYB. UČENÍ

Žák posoudí provedení osvojované pohybové činnosti, označí nedostatky a příčiny.

Žák se dohodne na spolupráci a taktice družstva. Žák sleduje určené prvky pohybové činnosti a výkony, eviduje je a vyhodnotí.

1. Gymnastika - akrobacie (kotouly, stoje, přemety) - přeskoky (skrčka, roznožka) - cvičení na nářadí (hrazda) - tance 2. Atletika - vrh koulí, 50m, 1500m, výška, dálka 3. Sportovní hry - nohejbal, basket, kopaná, florbal, softbal, volejbal, futsal, frisbee, lacross 1. Měření výkonů a posuzování pohybových dovedností.



ročník

Vzdělávací obor Tělesná výchova

Recommend Documents