Obsah / /
P ře d m lu v a ..................................................................................................................11 Ú vod 1.
.......................................................................................................................... 14
O k re v n ím tla k u se s tá le m lu v í a m lu v í... M á s m ysl se z a jím a t o k re v n í tla k , k d y ž n e m á m ž á d n é p o tíž e ? Je a le fa k t, že d ě d e č e k u m ře l v 6 0 le te c h na m o z k o v o u m rtv ic i a m a m in k a m á v y s o k ý tla k . M á m n ě c o d ě la t p re v e n tiv n ě , a b y c h ta k é ta k n e d o p a d l? ......................14
2.
C o je t o k re v n í t la k ? ................................................................................................. 15
3.
C o je t o s y s to lic k ý a d ia s to lic k ý k re v n í tla k ?
4.
C o je t o p u l s n í t la k ? ................................................................................................. 15
................................................15
5.
Je k re v n í t la k v k lid u p o řá d s t e jn ý ? .................................................................. 16
6.
Ja k m o c s to u p á k re v n í t la k p o n á m a z e ? .........................................................16
7.
Jaký je n o r m á ln í k re v n í t l a k ? .............................................................................. 16
8.
Liší se v ýška k re v n íh o tla k u u d ě tí a u d o s p ě lé h o ? ................................... 16
9.
K teré m e c h a n is m y se v lid s k é m tě le p o d ílí na re g u la c i k re v n íh o tla k u ?
.........................................................................................................................17
/ V ysoký k re v n í tla k , d efin ic e , ro z d ě le n í, p rim á rn í a s e k u n d á rn í h y p e r t e n z e ................................................................................................................ 18 10.
C o je t o v y s o k ý k re v n í tla k (h y p e rte n z e )? ................................................... 18
11.
Jak d ě lím e h y p e rte n z i?
12.
Z n a jí se a le s p o ň n ě ja k á fa k ta o p r im á rn í h y p e r t e n z i? .............................19
13.
Jaké p říč in y m á s e k u n d á rn í h y p e r t e n z e ? ..................................................... 19
14.
C o je t o s y n d ro m o b š tru k č n í s p á n k o v é a p n o e ? ......................................20
15.
Ja k se lé čí s y n d ro m o b š tru k č n í s p á n k o v é a p n o e ? .................................. 21
16.
A c o le d v in n á o n e m o c n ě n í - je z d e n ě ja k á s p e c iá ln í lé č b a ? ............. 21
17.
M á m z á v a ž n é e n d o k rin o lo g ic k é o n e m o c n ě n í a ta k é v e lm i
18.
Je v y s o k ý k re v n í tla k v tě h o te n s tv í n e b e z p e č n ý ? .................................. 22
19.
K te ré lá tk y m o h o u z v y š o v a t k re v n í tla k ?
........................................................................................19
k o lísa vý tla k , m u s í m ě s le d o v a t sp e cia lista ?
.......................................... 22
..................................................22
/ H y p e rte n ze - stad ia, výskyt, k o m p lik a c e ......................................................24 20.
M á h y p e rte n z e n ě ja ká s t a d ia ? ........................................................................... 24
21.
K o lik o s o b v p o p u la c i m á h y p e r t e n z i? ........................................................... 24
22.
Je h y p e rte n z e n e b e z p e č n á ? ............................................................................. 24
23.
C o je ho rší, v y s o k ý s y s to lic k ý tla k n e b o v y s o k ý d ia s to lic k ý t la k ? . . . 25
24.
Ja k č a s to m á m e k o n tro lo v a t k re v n í tla k u b ě ž n é p o p u la c e ?
25.
Jaké m á h y p e rte n z e p říz n a k y ? .......................................................................... 26
26.
Jaké m á h y p e rte n z e k o m p lik a c e ? .................................................................... 26
27.
M ů j so u se d d o s ta l z v y s o k é h o k re v n íh o tla k u m o z k o v o u m rtv ic i.
25
C o se m u v la s tn ě s t a l o ? ..................................................................................... 26 28.
Jak se p ro je v u je s rd e č n í s e lh á n í z p ů s o b e n é h y p e r t e n z í? ...................... 27
29.
Jak b y se p ro je v o v a l s rd e č n í in f a r k t ? .............................................................. 27
30.
C o je t o m e ta b o lic k ý s y n d r o m ? ........................................................................27
/ M ě ře n í k re v n íh o t l a k u ........................................................................................... 29 31.
Jak se k re v n í tla k m ěří?
32.
A c o h is to rie ? K d o v y m y s le l m ě ře n í k re v n íh o t l a k u ? ................................30
.......................................................................................29
33.
Jaké je v y b a v e n í к n e in v a s iv n ím u m ě ře n í k re v n íh o t l a k u ?
34.
Jak širo ká m á b ý t m a n ž e ta ?
35.
M á m p ři m ě ře n í tla k u s e d ě t n e b o s tá t a ja k ? ............................................... 32
36.
Ja k m o c m á m m a n ž e tu n a fo u k n o u t a ja k ry c h le v y p o u š t ě t ? ................ 32
37.
Kam se s p rá v n ě p o k lá d á fo n e n d o s k o p ? K d y o d e č ítá m e s y s to lic k ý
38.
Na k te ré k o n č e tin ě se k re v n í tla k m ěří? Říká se, ž e na t é b líž
39.
Jak p ře s n ě m á m k re v n í t la k m ě řit? M á m m ě ře n í n ě k o lik rá t
40.
C o k d y ž je m i d o b ře a n a m ě řil js e m si n íz k ý n e b o m o c v y s o k ý
41.
Je v h o d n ý d o m á c í to n o m e tr? S ou sed ka m i říkala, že je m ě ře n í
30
..............................................................................31
a k d y d ia s to lic k ý t l a k ? ........................................................................................ 33
s rd c i............................................................................................................................. 33
o p a k o v a t? Jaké js o u n e jč a s tě jš í c h y b y p ři m ě ř e n í ? ................................. 33
t l a k ? .......................................................................................................................... 34
s te jn ě n e p ře s n é .......................................................................................................35 42.
Jsou v h o d n é z á p ě s tn í t o n o m e t r y ? ................................................................. 35
43.
J a k s i te d y m á m s p rá v n ě v y b r a t to n o m e tr?
............................................... 35
/ V y š e tře n í p ři h y p e rten zi, s ta n o v e n í r i z i k a ................................................... 37 44 .
Jaká v y š e tře n í m i lé k a ř p ro v e d e p ři s ta n o v e n í d ia g n ó z y
45 .
C o je t o tla k o v ý H o lte r a ja k se h o d n o tí?
46.
Jaké h o d n o ty tla k u m á m d o s á h n o u t p ři z á tě ž o v é m v y še tře n í? . . . 39
47.
M á h y p e rte n z e v liv na v e lik o s t a fu n k c i srdce?
48.
Jak p ro k á ž e m e z b y tn ě n í le v é k o m o ry s r d e č n í ? ......................................... 39
49.
Jaký n á le z m á h y p e r to n ik na o č n ím p o z a d í? ...............................................40
50.
M á lé k a ř p ři v y š e tře n í s ta n o v it i v ýšku rizika o n e m o c n ě n í srdce? . . 40
51.
Jak se t o t o riz ik o s ta n o v u je a m á t o n ě ja k ý v liv na d a lš í lé čb u ? . . . 41
52.
K d y se p ro v á d ě jí s p e c iá ln í v y š e tře n í ke z jiš tě n í p říč in y v y s o k é h o
53.
C o je t o s y n d ro m b ílé h o p lá š tě ? ....................................................................... 42
54.
C o je t o m a sko va n á h y p e r t e n z e ? .................................................................... 43
h y p e r t e n z e ? ...........................................................................................................37 ..................................................... 3S
......................................... 39
k re v n íh o t l a k u ? .................................................................................................... 42
/ Léčba h y p e r te n z e ................................................................................................... 44 55.
Jak se v y s o k ý tla k lé č í? ..........................................................................................44
56.
Jaký tla k m á m m ít p ři s p rá v n é l é č b ě ? ........................................................... 44
57.
C o m á m u d ě la t, p o k u d je m i š p a tn ě a n a m ě řil js e m si v y s o k ý
58.
Z jis tili m i v y s o k ý k re v n í tla k , b u d e m ě t o n ě ja k o m e z o v a t
k re v n í t l a k ? ..............................................................................................................45
v b ě ž n é m ž iv o t ě ? ................................................................................................. 45 59.
J a k s i m o h u s n íž it k re v n í t l a k ? .......................................................................... 45
60.
P roč je v h o d n á tě le s n á a k t iv ita ? ....................................................................... 46
61.
Jaká js o u z á k la d n í p ra v id la p r o s e s ta v e n í k o n d ič n íh o p r o g r a m u ? .............................................................................................................. 47
62.
P o k u d b u d u tr é n o v a t ry c h lo u ch ů zí, ja k ry c h le m á m jí t a ja k o u
63.
C o je t o v la s tn ě severská ch ů ze ? Jaké m á m m ít v y b a v e n í?
64.
Ja k si m á m k o n tro lo v a t s p rá v n o u te p o v o u fr e k v e n c i? ............................ 54
65.
Je v h o d n ý k ro k o m ě r ke s ta n o v e n í s p rá v n é p o h y b o v é a k tiv ity ?
66.
M á m se na tě le s n o u a k tiv itu n ě ja k p řip ra v it?
v z d á le n o s t? .............................................................................................................. 48 52
C o v la s tn ě m ě ř í? ..................................................................................................... 55 ............................................55
67.
M o h u c h o d it d o sa u n y, k d y ž m á m v y s o k ý k re v n í tla k ?
68.
A c o sex, m o h u p ln o h o d n o tn ě s e x u á ln ě ž ít p ři v y s o k é m k re v n ím tla k u ?
......................... 56
........................................................................................................................56
69.
Z v y š u je a lk o h o l k re v n í t l a k ? ............................................................................. 56
70.
С о p ití čaje, je v h o d n é p ři v y s o k é m k re v n ím t la k u ? .................................. 57
71.
А с о kávička? Já b e z n í n e m ů ž u b ý t ..................................................................57
72.
S níží se m i k re v n í tla k p o k u d z h u b n u ? ........................................................... 58
73.
Jak m á m z d ra v ě z h u b n o u t? C o je t o b a z á ln i m e ta b o lis m u s ?
74.
Z h o rš u je k o u ře n í p ro g n ó z u p a c ie n ta s h y p e r t e n z í ? ............................... 65
75.
Ja k m á m p ře s ta t k o u ř it ? ...................................................................................... 65
76.
A c o te n c h o le s te ro l? Je t o o p ra v d u ta k v ý z n a m n ý riz ik o v ý fa k to r?
77.
M o h u sá m h la d in u tu k ů v k rv i o v l i v n i t ? ......................................................71
78.
A c o p o tra v in o v é d o p lň k y ? .............................................................................. 71
79.
P roč m á m o m e z it s o le n í a ja k ? ...........................................................................72
80.
A c o p itn ý r e ž i m ? ................................................................................................... 72
81.
O p ra v d u n e m á m p ít m in e rá lk y ? ....................................................................... 72
82.
K te ré m in e rá lk y o b s a h u jí n e jv íc e s o lí ? ........................................................... 73
83.
M á m s tre s o v é za m ě s tn á n í, m ů ž e m i t o z v ý š it k re v n í t l a k ?
84.
Jaké se p o u ž ív a jí p ři lé č b ě h y p e rte n z e lé k y ? ...............................................74
85.
C o js o u t o b e ta b lo k á to ry a ja k é m a jí n e jč a s tě jš í n e ž á d o u c í
86.
C o js o u t o d iu re tik a a ja k é m a jí n e jč a s tě jš í n e ž á d o u c í ú č in k y ? . . . . 78
87.
C o js o u t o b lo k á to ry k a lc io v é h o k a n á lu a ja k é m a jí n e jča stě jší
88.
C o js o u t o АСЕ in h ib ito r y a ja k é m a jí n e jča stě jší n e ž á d o u c í
89.
C o js o u t o s a rta n y a ja k é m a jí n e jč a s tě jš í n e ž á d o u c í ú č in k y ?
90.
Jaké o s ta tn í lé k y lze p o u ž ít к lé č b ě h y p e rte n z e a ja k é m a jí
91.
Je n u tn á k o m b in a c e lé k ů n e b o sta č í je d e n d r u h ? ......................................81
92.
Jak d lo u h o b u d u lé k y užíva t? S na d n e c e lý ž iv o t? ..................................... 81
93.
C o se s ta n e , p o k u d z a p o m e n u v z ít l é k y ? ..................................................... 81
94.
M ů ž u lé k y sá m v y s a d it ? ....................................................................................... 82
95.
Jak ča s to m u s ím c h o d it na k o n tro lu ?
60
A c o jin é t u k y ? ........................................................................................................69
ú č in k y ?
73
.................................................................................................................... 77
n e ž á d o u c í ú č i n k y ? ...............................................................................................79
ú č in k y ?
.................................................................................................................... 79 80
n e jč a s tě jš í n e ž á d o u c í ú č i n k y ? ......................................................................... 80
/ N ízký k rev n í tla k
........................................................... 82
....................................................................................................83
96.
A n ízký k re v n í t la k - j a k á je je h o h o d n o t a ? .................................................. 83
97.
C o je t o o r t o s t á z a ? ................................................................................................ 83
98.
/
Jaké p říč in y m á n ízký k re v n í t la k ? ................................................................... 83
99.
M ů že b ý t n íz k ý k re v n í tla k n e b e z p e č n ý ? ....................................................84
10 0 .
M u s í se n íz k ý k re v n í tla k lé č it a ja k?
.............................................................84
Z ávěr ....................................................................................................................... 85 101.
A c o říci na z á v ě r ? ..................................................................................................85
/
Z k r a t k y ...................................................................................................................... 86
/
L it e r a t u r a .................................................................................................................87
/ O b rázko vá příloha
