Voor mijn jongens ging ik letterlijk door het stof

Uitgave 1 • maart 2015

Magazine

Mensen met aandacht

C 80 - M 100 - Y 40 - K 10

“Voor mijn jongens ging ik letterlijk door het stof”

40% grijs

2015: Jaar van de Mijnen

02 Mijn werk, Petra van den Boorn 04 “Het geeft mij veel voldoening 08 Eenzaamheid en wat je om te helpen” daar allemaal tegen kunt doen

20 “Ik wil graag met de tijd meegaan!”

Meander Magazine 1

Petra van den Boorn Natuurlijk kraamverzorgende

Mijn werk

Als eerste in Limburg studeerde ze af voor de opleiding ‘natuurlijke kraamzorg’. Petra van den Boorn van Geboortezorg Limburg, waar Meander Kraamzorg onderdeel van uitmaakt, heeft de opleiding als een ‘enorme verdieping’ ervaren. “Natuurlijke kraamzorg is nog niet zo bekend, maar ik weet dat er een groep mensen is die zich niet gehoord voelt in de reguliere zorg. Voor hen kan ik echt het verschil maken”, vertelt Petra. Bij natuurlijke kraamzorg staat de samenhang tussen lichaam, ziel en geest centraal. Petra licht toe: “Het begrip warmte loopt als een rode draad door de kraamperiode. Als ik een baby verschoon op de natuurlijke wijze doe ik dat met een washandje met warm water en niet met een koud wegwerpdoekje vol toegevoegde stoffen. Je moet je voorstellen dat zo’n kindje 9 maanden in de warme baarmoeder heeft gezeten bij 38 graden. Kou is dan een heel onprettige ervaring. Bovendien zijn de eerste drie jaar essentieel bij het ontwikkelen van het warmteorganisme.” Aandacht vormt ook een belangrijke pijler. Petra vervolgt: “Eigenlijk moet je je constant in het kindje kunnen verplaatsen. Als je net lekker gevoed bent, aan de warmte van de borst en dan ineens naar een koude kamer gaat om verschoond te worden, dan is dat geen fijne ervaring en zullen kindjes ook veel meer huilen. Bij het verschonen til ik een kindje ook niet aan zijn beentjes omhoog, maar leg het op zijn of haar zij, zodat de buik minder belast wordt na de voeding. Maar ook rust en ritme kunnen veel doen. Door steeds dezelfde handelingen uit te voeren op dezelfde plek, wordt een baby veel rustiger. Verder maken we gebruik van natuurlijke materialen, waaronder stoffen luiers. De wegwerpluiers van tegenwoordig onttrekken ook vocht aan het lichaam. Het ontwikkelen van de tastzin is erg belangrijk en daarom moet een kindje kunnen voelen hoe het is als het geplast heeft. Door al deze aspecten heb je veel meer begrip voor het hele proces dat zich in de kraamperiode afspeelt. Ik weet weer hoe het voelt om écht voor iemand te zorgen. Ik kon altijd al mijn hart in de kraamzorg leggen, maar nu nog veel meer!”

INTERESSE IN NATUURLIJKE KRAAMZORG? BEL: 045-566 54 66

Column

Lees meer over: 4

“Het geeft mij veel voldoening om te helpen”

Pagina 19

11 2015 is uitgeroepen tot het Jaar van de Mijnen

MeanderGroep heeft alle soorten zorg in huis. Van kraamzorg en jeugdgezondheidszorg tot thuiszorg of zorg in een verzorgings- of verpleeghuis. Als u zich aanmeldt als abonnee van Meander Zorgservice kunt u ook nog eens gebruikmaken van een uitgebreid pakket aan gezondheidscursussen, gemaksdiensten en aantrekkelijke kortingen. Meander Zorgservice heeft ruim 46.000 abonnees in Parkstad.

Klantenservice MeanderGroep

T 0900 699 0 699 Werkdagen van 8.00 - 18.00 uur

7

8

“Niemand hoeft buiten de boot te vallen”

Eenzaamheid en wat je daar allemaal tegen kunt doen

15 Kort Nieuws

Geestelijke begeleiding voor cliënten in laatste levensfase



Mijn Wens



Op stap dankzij Meander Vrienden



Op 20 en 21 juni: Samenloop voor Hoop

19 Column

Monique Volkers

20 “Ik wil graag met de tijd

Correspondentieadres

Postbus 2690, 6401 DD Heerlen [email protected] www.meandergroep.com

Colofon Teksten en eindredactie Harriët Blaas Carolien Beaujean Karin Burhenne Ontwerp Caris & Sak Grafische verzorging Schrijen-Lippertz Voerendaal Fotografie Sander Hulsenboom Carolien Beaujean Advertenties Wilt u adverteren in Meander Magazine? Neem dan contact op met: Borgerpark Media, Posterholt T 0475 711362 [email protected] www.borgerparkmedia.nl

meegaan!”

Mensen met aandacht

Meander Magazine 3

Familie kan een belangrijke rol spelen in de zorg

“Het geeft mij veel vold Veel mensen zorgen voor een dierbare die nog thuis woont. Maar wat als iemand verhuist naar een zorgcentrum? Kun je als familie dan nog helpen in de zorg? Zeker! In de wijkzorgcentra en verpleeghuizen van de MeanderGroep gebeurt dat ook. Zo helpt Jo Huntjes elke werkdag bij het ontbijt. En Harry en Annie van Loo bereiden elke twee weken een verse maaltijd. Zij vertellen hier waarom.

Jo Huntjens helpt elke werkdag bij het ontbijt:

“Als ik kom, is het spitsuur”

JO HUNTJENS

Of ze zin heeft in wat fruit? Kiwi, of banaan misschien? Jo Huntjens vraagt het vriendelijk aan de vrouw naast hem, die een afwezige indruk maakt. Als hij niet meteen antwoord krijgt, herhaalt hij zijn vraag geduldig. Banaan, klinkt het dan zachtjes. Het is woensdagochtend, 9.00 uur. Buiten is het guur. Binnen zitten de bewoners van groepswoning Winselerhof van Wijkzorgcentrum Laethof in Eygelshoven aan het ontbijt. Het centrum heeft acht van deze kleinschalige groepswoningen voor mensen met dementie. De groepswoning Winselerhof telt zeven bewoners.

4 Meander Magazine

Zij zijn de 63-jarige Jo Huntjens allemaal dierbaar. Op doordeweekse dagen arriveert hij hier om acht uur. Dan helpt hij met het dekken van de tafel, het ontbijt en het snijden van het fruit. Hij praat met bewoners en geeft hen aandacht. In 2014 verhuisde zijn 94-jarige moeder naar de groepswoning. Na enkele bezoekjes besloot hij al snel een handje te gaan helpen. “Ik wilde zelf ervaren hoe het hier is. Je leest en hoort van alles, de zorg staat onder druk. Nu kom ik elke ochtend een paar uurtjes, dan is het spitsuur.” De verpleegkundige aan tafel knikt. “In de ochtenduren worden bewoners verzorgd, krijgen zij ontbijt en fruit en hun medicatie. Het is fijn dat hij ons helpt. Hij heeft aandacht voor de bewoners en neemt ons werk uit handen”, vertelt ze. Contact maken Jo Huntjens is inmiddels met een bewoonster in gesprek geraakt over de verschillen tussen mandarijnen en sinaasappels. Een gesprek over zoet

en zuur en vitaminen. Zij is blij dat hij dagelijks aanschuift. “Dat is leuk en gezellig. Het is goed om iets voor een ander over te hebben”, vindt ze. Dat heeft Jo Huntjens zeker. “Maar niet alleen bewoners en personeel vinden het fijn dat ik kom, ik geniet er zelf ook van. Het geeft veel voldoening om hier te helpen”, vertelt hij na het ontbijt. Als oud-politieman heeft hij daar ook tijd voor nu hij gestopt is met werken. “Ik heb onder andere als wijkagent gewerkt en in die tijd zocht ik mensen bewust op. Ik maakte contact, ging naast mensen staan en luisterde naar hen. Dat is wat ik hier ook doe, mensen aandacht geven. Eigenlijk zet ik nu mijn werk een beetje voort op de manier die ik het prettigst vind. In het begin keek ik er wel tegenop om mensen te helpen met eten, maar dat vind ik nu heel vanzelfsprekend.” In de voorbije periode heeft hij een band opgebouwd met de bewoners. “Als mijn moeder iets overkomt, kan ik niet zomaar stoppen met de hulp. Niet voor de bewoners, maar ook niet voor mezelf. Ik doe dit graag. Het hoort er bij, vind ik. Je kunt niet zeggen ‘hier is mijn vader of mijn moeder en regel het verder maar’. Bovendien is het fijn om te helpen. Ik kan het iedereen aanraden.”

oening om te helpen” Harry van Loo kookt in Wijkzorgcentrum Bocholtz:

“Je ziet mensen echt met smaak eten” Eens in de twee weken koken Harry en Annie van Loo voor afdeling 1 van Wijkzorgcentrum Bocholtz. De moeder van Harry van Loo woonde hier, maar overleed in augustus vorig jaar. “Dat was voor ons geen reden om met koken te stoppen. Personeel en bewoners vinden het fijn dat wij dit doen. En het geeft ons veel voldoening”, vertelt de 64-jarige Harry van Loo. Zijn moeder had veel gezondheidsproblemen en kampte met dementie. In 2011 verhuisde ze naar het wijkzorgcentrum. “In het begin kon ik nog wel met haar praten, maar gaandeweg werd dat moeilijker.” Zijn 63-jarige vrouw Annie van Loo knikt. “Dan gingen we haar opzoeken en daar zaten we dan. We wilden eigenlijk

iets doen en het personeel werk uit handen nemen.” Al snel diende zich een mogelijkheid aan. “Ik zag hoe een jonge verpleger in de keuken 3 kilo runderpoulet in de pan gooide. Ik zei: wil je dat vlees koken of braden? Toen ben ik hem gaan helpen”, vertelt Harry van Loo. Hij ging in 2011 met vervroegd pensioen en sindsdien kookt hij thuis elke dag. “Hij houdt veel meer van koken dan ik. Hij maakt er altijd iets aparts van”, lacht Annie van Loo. Haar echtgenoot ging daarom graag in op het verzoek van het personeel om vaker te komen koken. Zelf besloot ze om mee te gaan helpen. Stamppot en erwtensoep De dinsdagen waarop ze gaan koken,

zijn inmiddels een ritueel geworden, vertelt het echtpaar. Van te voren geeft hij altijd door wat het personeel moet inkopen. “Op de dag zelf arriveren we rond half tien. Dan controleer ik eerst of alles wat ik nodig heb er is. Daarna gaan we aan de slag.” Kant en klare producten zijn op de dagen dat Harry van Loo kookt taboe. “Ik kook dingen die bewoners vroeger thuis aten en die makkelijk eetbaar zijn. Stamppot met een gehaktballetje, draadjesvlees, verse erwtensoep. De komkommersalade bereid ik op traditionele wijze, met zout, azijn en een beetje mayonaise. Lekker, zeggen de bewoners dan.” Behalve de bewoners eet het personeel mee en zelf schuiven ze ook altijd aan. Zitten ze ’s middags met 22 mensen aan tafel. “Je ziet mensen echt met smaak eten en dat doet ons goed”, vertelt Annie van Loo. Het echtpaar helpt ook als er een barbecue of high tea wordt georganiseerd. En met Kerstmis maakt Harry van Loo konijn in het zuur. Daarvoor gebruikt hij wel konijnfiletjes, benadrukt hij. “Want het is belangrijk dat er geen botjes in het eten zitten.”

Karin Burhenne

HARRY EN ANNIE VAN LOO

Meander Magazine 5

Manfred Wolter Orthopedie Wolter Manfred Manfred Wolter Orthopedie

Orthopedi

Orthopedische schoenen Semi-Orthopedische Orthopedische schoenen schoenen Semi-Orthopedische Maatschoenen schoenen Maatschoene Orthopedische schoenen • Semi-Orthopedische schoenen • Maatschoenen

Orthopedische voorzieningen Orthopedische aan confectieschoenen voorzieningen Steunzolen aan confectieschoenen Steunzolen Orthopedische voorzieningen aanMaatschoenen confectieschoenen • Steunzolen rthopedische schoenen Semi-Orthopedische schoenen Kloosterraderplein 1 Orthopedische voorzieningen aan confectieschoenen Steunzolen 6461 CE Kerkrade Gekoelde verse Bij alle-smaken maaltijden wekelijks kunt u eenvoudig bij u aan huis bezorgd.

“Als het persoonlijk “Als moet het persoonlijk zijn” moet zijn” Pieterstraat 12 6166 AR Geleen

zelfnaar eenonze heerlijke Ga website en stel uw gerecht maaltijd samenstellen. samen!

Tel.: 045-546 32 27 [email protected] www.wolterorthopedie.nl

Ruud Wolter

“Als het persoonlijk moet zijn” 0138249.pdf 1

Voor info en afspraken: Voor info en afspraken: Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade Kloosterraderplein 1, 6461 CE Kerkrade Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl Tel.: 045-546 32 27, www.rongenorthopedie.nl

8-1-2015 11:51:32

Bike Arena Parkstad

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE Powered by:

Meer dan 1000 m2 winkelruimte voor fietsen, eigen werkplaats, accessoiresshop en een afdeling met fietskleding en helmen. r Alles voor jong en oud! plezie 2

1000 m

fiets

www.alle-smaken.nl

Voor info en afspraken: 1, 6461 CE Kerkrade T 045 Kloosterraderplein 528 40 12 [email protected] T 045 528 40 12 [email protected] F 045 523 27 85045-546 www.alle-smaken.nl Tel.: 32 27, www.rongenorthopedie.nl F 045 523 27 85 www.alle-smaken.nl

Burg. Beerenbroekstr. 34 - 6043 AC Roermond - T 045 528 40 12 - [email protected]

Breukerweg 196 Breukerweg 196 6412 ZL Heerlen 6412 ZL Heerlen

Adv_allesmaken_200x265mm.indd 1

17-01-14 14:01

NEVEN MATRASREINIGING Voor een schoon en hygiënisch matras Professionele interne reiniging van uw matras Wij halen alle vuiligheid eruit en desinfecteren Matrasbeschermers van een speciale molton Deze ademt, zweet niet en beschermt tegen vlekken Door eigen productie op iedere maat gemaakt Aangesloten bij Meanderzorg

Abonneevoordeel

Meander

Openingstijden Dinsdag, woensdag en vrijdag 10 .30 tot 18 30 uur. 10.00 18.00 Donderdag 10.00 tot 21 uur. gratis Kom bij ons fiets Zaterdag 10.00 tot 17 uur. e ch is een elektr ! Zondag en maandag gesloten. en er b ro p it u

ZORGSERVICE

Meer info: www.neven-matrasreiniging.nl Maastricht Tel 043 - 3473469 / Mob 06 - 12415975

Wiebachstraat 77a, 6466 NG Kerkrade Naast Roda JC Stadion bij P7 naast Decathlon Telefoon 045 7111546

www.bikearenaparkstad.nl

Harry Vroomen INTERNATIONALE TRANSPORTEN EN VERHUIZINGEN

Sinds 1968

- grote en kleine verhuizingen en transporten voor zowel particulieren als gemeente- en rijksinstellingen - school-, kantoor- en archiefverhuizingen - volume-vervoer tot 130m3 - pallet vervoer - verhuislift/laad-losklep

- meubelopslag - meubeltransporten en stukgoederenvervoer De goederen door ons vervoerd zijn gratis verzekerd

De specialist met gespecialiseerde verhuizers die u snel, goed en voordelig helpt tegen A.V.C.voorwaarden en algemene voorwaarden voor verhuizingen. Vraag vrijblijvend offerte.

Rimburgerweg 2 • 6471 XX Eygelshoven • Tel. 045-5456702 • Fax 045-5464470 www.harryvroomen.nl 6 Meander Magazine

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

Begeleiding vanaf 2015 de taak van gemeenten

“Niemand hoeft buiten de boot te vallen” Sommige mensen hebben hulp nodig in het dagelijks leven om zelfstandig te kunnen wonen. Dit kan individuele begeleiding zijn aan huis, of groepsbegeleiding buitenshuis, beter bekend als dagopvang. Met ingang van dit jaar valt begeleiding onder de Wmo. Dat betekent dat de gemeente verantwoordelijk is voor deze vorm van ondersteuning. Door alle veranderingen zitten veel mensen met vragen. Heb ik nog wel recht op dagbesteding buitenshuis? Kan ik individuele begeleiding thuis krijgen? Wat gebeurt er als mijn indicatie afloopt? In dit artikel helpen we u graag op weg.

Begeleiding was voorheen ondergebracht in de Awbz, maar is vanaf dit jaar een taak van de gemeente. Wanneer u al een indicatie heeft, blijft u de begeleiding krijgen die u is toegezegd zolang de indicatie loopt, met een uiterlijke einddatum van 31 december 2015. Daarna zal de gemeente contact met u opnemen voor een herindicatie, oftewel ‘beschikking’ zoals dat nu heet. Wanneer u niets hoort, kunt u uiteraard ook zelf met de gemeente contact opnemen. Opnieuw zal uw situatie worden bekeken en worden bepaald of begeleiding nodig is en in welke vorm. Elke gemeente is vrij in haar werkwijze. Er zijn gemeenten waar een maatwerker de beschikking verzorgt en weer andere gemeenten leggen deze taak bij de verpleegkundigen in de wijk. Hoe dan ook zal er gekeken worden wat voor u mogelijk en wenselijk is. Zo zijn er ook steeds meer voorzieningen waarbij geen beschikking vereist is:

van de koffieuurtjes en activiteiten in de wijk tot hulp via de vrijwilligersorganisatie Ruggesteun. Veel mogelijkheden Individuele begeleiding vindt thuis plaats. Gespecialiseerde Thuisbegeleiding bijvoorbeeld richt zich op personen of gezinnen waarbij psychiatrische problemen of een verstandelijke handicap ten grondslag liggen aan de hulpvraag. daarnaast is er ook Psychogeriatrische Thuisbegeleiding: een specifieke vorm van begeleiding voor ouderen met complexe problematiek, waar de reguliere hulpverlening niet toereikend is. In groepsverband zijn er volop mogelijkheden voor dagbesteding in de diverse wijkzorgcentra met of zonder maaltijd. Voorheen werd dit ‘dagverzorging’ genoemd. Voor specifieke doelgroepen, zoals mensen met lichamelijke beperkingen, psychiatrische of psychogeriatrische problemen zijn

er aparte, op maat gesneden voorzieningen voor dagopvang. Mensen die blind of slechtziend zijn, kunnen terecht bij het Centrum voor Slechtzienden in Heerlen. Let er overigens wel op dat u begeleiding aanvraagt bij de gemeente waar u woonachtig bent. Dus als u in aanmerking wilt komen voor de dagopvang in het Centrum voor Slechtzienden in Heerlen, maar u woont in Brunssum, dan dient u zich in Brunssum te melden. Eigen bijdrage Voor dagbesteding is een eigen bijdrage vereist, daarin is niets gewijzigd. Indien één van beide partners binnen een huishouden al een eigen bijdrage betaalt voor de WMO of de WLZ (Wet Langdurige Zorg), dan wordt hiermee rekening gehouden bij het maximaal te betalen bedrag. Deelnemers kunnen dagbesteding ook zelf bekostigen uit eigen middelen of vanuit een Persoonsgebonden Budget. In dit laatste geval is ook een beschikking van de gemeente nodig. Voor sommige diensten in uw eigen buurt is geen indicatie vereist (koffie uurtje, samen eten, meer bewegen voor ouderen, etc.). In dat geval kan wel om een bijdrage in de kosten gevraagd worden, die los staat van de eigen bijdrage voor de WMO of WLZ. Voor iedereen Er zijn mogelijkheden genoeg en niemand hoeft buiten de boot te vallen. Dat is het motto van MeanderGroep. Wanneer u niet weet welke weg te bewandelen of u zich zorgen maakt over uw herindicatie/beschikking, neem dan gerust contact op met MeanderGroep. De verpleegkundige in uw wijk kan vaak al inschatten of er een beschikking wordt afgegeven en u informeren over eventuele andere mogelijkheden. Nog vragen? Meander staat graag voor u klaar: 0900 699 06 99. Meander Magazine 7

Eenzaam allemaal Mensen met aandacht “We stimuleren mensen om naar buurtcentra te gaan”

Zorgservice biedt regelmatig uitkomst. “Toch komt het voor dat iemand nergens behoefte aan heeft. Dat respecteren we dan.”

“Eenzaamheid komt veel voor, maar gelukkig is daar iets aan te doen”, vertelt Yvonne Meijer. Zij is wijkverpleegkundige en Zichtbare Schakel in de Heerlense wijken Eikenderveld, Zeswegen en Nieuw Husken. “Als ik signalen krijg over eenzaamheid, ga ik bij iemand langs. Ik onderzoek hoe dat gevoel van eenzaamheid is ontstaan en welke behoefte iemand heeft.” Wie graag anderen in groepsverband wil ontmoeten, kan in Eikenderveld terecht in het Markieshuis. Bijvoorbeeld voor een kopje koffie of betaalbare lunch. Ook worden hier af en toe knutselactiviteiten georganiseerd, of een muziekmiddag. Elke twee weken verzorgt een fysiotherapeute Meer Bewegen voor Ouderen. “Vorig jaar heb ik in het Markieshuis een presentatie georganiseerd over hoe je eenzaamheid herkent. Daarbij is verteld hoe je buurtbewoners kunt helpen om aan activiteiten deel te nemen.” Op andere plaatsen in Parkstad zijn vergelijkbare buurtcentra waar koffie-uurtjes worden georganiseerd. “We stimuleren mensen om daar naar toe te gaan. Als mensen het moeilijk vinden om alleen die stap te zetten, ga ik de eerste keer mee. Het komt ook voor dat mensen meer behoefte hebben aan een één-op-één contact. Dan kan bijvoorbeeld een vrijwilliger van Ruggesteun worden ingezet.” Ook Meander

“Vrijwilligerswerk doen is een goed middel tegen eenzaamheid”

8 Meander Magazine

“Mensen kunnen echt uitkijken naar de wekelijkse komst van een vrijwilliger. Dan wordt er samen koffie gedronken, een spelletje gedaan of bijvoorbeeld gewandeld”, vertelt Tamara Spee, coördinator van Ruggesteun. De organisatie is vooral bekend van de ondersteuning van mantelzorgers: een vrijwilliger neemt de taak van de mantelzorger dan even over om deze te ontlasten. Maar vrijwilligers van Ruggesteun komen ook bij mensen die zich eenzaam voelen. Vaak oudere mensen met lichamelijke beperkingen en kinderen die verder weg wonen. “Dat één-op-één contact met een vrijwilliger wordt erg gewaardeerd. Daarnaast helpen vrijwilligers mensen om zelf nieuwe contacten aan te gaan. Bijvoorbeeld door iemand een eerste keer naar een activiteit te begeleiden. Zo kunnen mensen uiteindelijk op eigen kracht verder”, vertelt Tamara Spee. “Vrijwilligerswerk doen is overigens een heel goed middel tegen eenzaamheid”, benadrukt zij. Je komt in contact met

andere mensen en leert de andere vrijwilligers kennen. Zo organiseert Ruggesteun een introductiebijeenkomst voor nieuwe vrijwilligers. Daarnaast is er elke zes weken een bijeenkomst waarin vrijwilligers ervaringen met elkaar uitwisselen. Niet voor niets zijn er mensen die al jaren vrijwilligerswerk doen. Zij kunnen altijd een beroep doen op de begeleiding vanuit Ruggesteun. Behoefte aan een vrijwilliger van Ruggesteun. Of interesse in vrijwilligerswerk? Stuur dan een mail naar Ruggesteun, [email protected], of bel 045-2114000.

“Met veel van onze diensten brengen we mensen samen” “In ons brede dienstenpakket houden we rekening met alle doelgroepen. Ook het thema eenzaamheid krijgt aandacht”, vertelt Manon Eck van Meander Zorgservice. “Zo werken we samen met Click4friends, een organisatie die mensen van veertig jaar en ouder bij elkaar brengt. Via de website van Click4Friends kunnen mensen op zoek naar nieuwe vriendschappen, gezellige activiteiten en uitstapjes. Het is dus geen datingsite. Als abonnee van Meander Zorgservice krijg je vijftig procent korting op een proefabonnement.” Ook de gemaksdiensten aan huis ervaren veel mensen

heid en wat je daar tegen kunt doen Veel mensen voelen zich eenzaam. Gelukkig is daar vaak iets tegen te doen. Denk aan een bezoekje aan het buurtcentrum, of een mooie wandeling met een vrijwilliger. Zelf vrijwilligerswerk doen helpt ook. Om eenzaamheid tegen te gaan, organiseert en ondersteunt de MeanderGroep allerlei initiatieven op dit gebied. We zetten ze hier voor u op een rij.

als een vorm van sociaal contact. Een kapper of pedicure aan huis is niet alleen praktisch, maar biedt tegelijkertijd de mogelijkheid van een praatje. “Daarnaast verzorgen we cursussen waar je altijd wel andere mensen leert kennen. Nieuw in ons pakket is bijvoorbeeld de gratis iPad/ tablet training voor Plusabonnees, die ook in de eigen wijk georganiseerd wordt. Mensen leren iets en ontmoeten tegelijk buurtbewoners. Dat leidt soms tot blijvende contacten.” Meander Zorgservice zoekt bovendien steeds meer aansluiting bij het wijkgericht werken. Een goed voorbeeld daarvan vormt de korting voor abonnees op de warme maaltijden in Wijkzorgcentrum Heereveld. Tot slot: een abonnee van Meander Zorgservice heeft automatisch een Parkstadpas die korting geeft op allerlei uitjes. Abonnee worden van Meander Zorgservice? Dat kan al vanaf € 9,- per kalenderjaar. Bel onze Klantenservice (0900-6990699), of kijk op www.meandergroep.com/zorgservice

minstens één keer per week komt dan een vrijwilliger langs, een maatje. Dat maatje gaat samen met de bewoner koffie drinken, of bijvoorbeeld naar buiten. “Soms is ‘er zijn’ al genoeg”, vertelt Jacqueline Bonnie. Zij is coördinator van de 160 vrijwilligers in Verpleeghuis Lückerheide in Kerkrade. Daarvan werken er 21 als maatje. “Voor de bewoner is dat maatje heel belangrijk. Ook mensen die ernstig dement zijn, voelen aan dat iemand speciaal voor hen komt.” Als maatje bouw je een band op met de bewoner, weet Jacqueline Bonnie. “Het is mooi vrijwilligerswerk, maar soms ook moeilijk. Je gaat toch mee in het hele proces. Daarom worden vrijwilligers goed begeleid. Vooraf tasten we af welke verwachtingen een vrijwilliger heeft. Verder is het

belangrijk dat iemand de tijd heeft en rust uitstraalt. En het moet natuurlijk klikken met een bewoner.” Sommige maatjes laten zich ook opleiden voor de complementaire zorg die Jacqueline Bonnie samen met collega Celine Hubben organiseert. Dan gaat het om een massage van bijvoorbeeld handen, voeten of het gezicht met speciale olie. “Het is fijn voor bewoners om zo aangeraakt te worden, zonder dat het te intiem wordt. Het is een hele mooie manier om met iemand in contact te komen.” Interesse gekregen in vrijwilligerswerk als maatje? Neem dan contact op met Jacqueline Bonnie: [email protected]

Karin Burhenne

“Voor sommige bewoners is een maatje heel belangrijk” Sommige bewoners van verpleeghuizen krijgen zelden bezoek. Speciaal voor deze bewoners heeft de MeanderGroep het maatjesproject opgezet: Meander Magazine 9

Cursussen bij het Groene Kruis Heerlen-Hoensbroek Samen met Alcander: Zolang Mogelijk Gezond en Vitaal: cursus in 4 bijeenkomsten van 2,5 uur. De cursus wordt gestart bij voldoende deelname. De thema’s zijn: Omgaan met het ouder wordende lichaam, medicijnengebruik, gezonde voeding, vergroten van eigen zeggenschap. Na een uur theoretische uitleg volgt het bewegingsgedeelte, u maakt kennis met Tai Chi-Chi Kung, Bewust Bewegen, Zumba Gold en Country Line Dance. Tussenin is er een pauze met gratis koffie of thee! De kosten zijn € 7,50. Het Groene Kruis ondersteunt financieel maatschappelijke projecten op het gebied van zorg en welzijn. Uw aanvraag kunt u richten aan: secretaris@ groenekruisheerlen.nl

10 Meander Magazine

Info of aanmelden per telefo0n: 045 711 15 60 of mail naar: [email protected]. Andere cursussen in diverse wijken van Heerlen en Hoensbroek: Tai Chi - Chi-Kung: maandag, dinsdag, woensdag en donderdag. Zumba Gold: donderdagmiddag en vrijdagmorgen. Bewust Bewegen: dinsdag- en donderdagmiddag. Country Line Dance: vrijdagmiddag. Leeskring: 1 keer per maand op dinsdag tussen 10:00 en 12:00 uur in de bibliotheek Heerlen. Ismakogie: bij voldoende deelname op vrijdagochtend. Meer informatie en/of aanmelden bij [email protected] of telefonisch: 045 542 48 86. zie ook: www.groenekruisheerlen.nl

2015 is uitgeroepen tot het Jaar van de Mijnen. Het is het vijftig jaar geleden dat toenmalig minister Den Uyl aankondigde de kolenwinning te stoppen. Veel van die koempels van toen, krijgen nu zorg van Meander. Met drie van hen blikken we terug op hun periode ondergronds. De 98-jarige Jozef Hendricks werkte bijna 40 jaar ondergronds

“Ik verheugde me elke dag om weer aan het werk te gaan” Hij is 98 jaar, maar die leeftijd is hem nauwelijks aan te zien. Jozef Hendricks uit Kerkrade bracht een groot deel van zijn leven ondergronds door. Als 15-jarige jongen startte hij op de zeverij van Staatsmijn Wilhelmina en werkte zich uiteindelijk op tot Meesteropzichter. “ Het werk was zwaar, maar ik kan me niet herinneren dat ik ooit met tegenzin ging.” Kaarsrecht zit hij in zijn fauteuil met de blik op de straat gericht. Zonder ook maar enige moeite somt hij de jaartallen op uit de periode dat hij ondergronds werkte. “Het was zwaar werk, maar de kameraadschap maakte alles goed. Er was altijd wel wat te beleven met de jongens.” De oud-koempel lacht zijn tanden bloot bij het ophalen van herinneringen. Hij heeft het allemaal meegemaakt: van de periode van houten stutwerk tot het verslepen van de kolen met paard en wagen. Tot twee keer toe heeft hij een collega van dichtbij onder het puin zien bedelven en ook een ontploffing meegemaakt. Maar hij kan het allemaal navertellen. Ten tijde van de oorlog werd er 13 dagen aan één stuk gewerkt en dan hadden de koempels 1 dag vrij. Maar erger dan dat waren de strenge opzichters. “Sommigen vroegen bij binnenkomst niet je naam, maar

alleen je nummer”, blikt de bijna eeuwling terug. “Toen ik jaren later zelf Meesteropzichter werd, wist ik: ik ga dit anders doen. Ik heb altijd goed voor mensen gezorgd en maakte een praatje als ze binnenkwamen. Ik krijg dat ook terug van de weinigen die nog leven uit die periode. Dat doet me goed.” Van de zeven kinderen is Jozef nog als enige over. Van zijn vrouw en één van zijn twee dochters heeft hij 16 jaar geleden afscheid moeten nemen. Zijn jongste broer is vorige maand gestor-

ven. “We deden veel samen. Als 13-jarige werkte ik bij een meubelstoffeerder. Als een meubelstuk klaar was, moest ik die met handkar van Kerkrade naar Heerlen brengen. Ik nam mijn broertje, die toen 9 was, mee. Samen waren we de hele dag onderweg, zonder eten of drinken. Op zijn sterfbed zei hij vorige maand nog: weet je nog, wij twee met die kar?” De tranen prikken in zijn ogen. Zijn overgebleven dochter is zijn steun en toeverlaat. “Elke dag komt ze koken en dan eten we samen. Ze is mijn alles!”

Jozef Hendricks

Meander Magazine 11

Jakob Schulz uit Brunssum:

“Ik denk niet meer vaak aan de periode ondergronds” Op 5 juni 1950 maakte hij zijn eerste dag ondergronds. Jakob Schulz uit Treebeek zal die datum niet gauw vergeten. Het gezin Schulz was vanuit Duitsland naar Nederland gekomen en de zes kinderen woonden verdeeld over diverse adressen. Wanneer de toen 18-jarige Jakob in de Emma zou gaan werken, zou hij direct een woning krijgen. “De keuze was snel gemaakt, want we wilden niets liever dan als gezin weer bij elkaar komen”, blikt Jakob terug. De bank ligt bezaaid met vergeelde diploma’s. Speciaal voor dit interview heeft Jakob ze nog eens uitgezocht. Hij heeft er jaren niet meer naar gekeken. Zijn tijd in de Emma behoort tot het verleden en hij is meer bezig met het hier en nu. Want door een ernstige ziekte weet de oud-koempel dat zijn dagen geteld zijn. “Ik concentreer me liever op het heden, hoe ik de dagen zo aangenaam mogelijk maak.” Zestien jaar hield Jakob het vol ondergronds. Er waren leuke jaren bij, waar kameraadschap centraal stond. “De laatste twee jaar kreeg ik pas meer antipathie tegen het werk”, blikt hij terug. “Ik zag toen ook veel meer de gevaren van het werken ondergronds, daar denk je als 18-jarige niet over na. Ook fysiek vond ik het erg zwaar. Ik ben als sleper begonnen en werd daarna houwer. Elke dag hing de dreiging boven je hoofd dat je een bepaalde hoeveelheid kolen moest houwen, anders kreeg je geen diploma. Ik was tenger en redde dat niet.” Later werd hij mijntechnisch vakman, waarbij hij zich richtte op het onderhoud van machines. Met de mijnsluiting op komst, nam de koempel het aanbod met twee handen aan om in een kabelfabriek te gaan werken. “De man met de gouden handen noemden ze me”, bekent Schulz ietwat bescheiden. “Ik heb maar drie klassen lagere

12 Meander Magazine

school gehad. Alles wat ik kan, heb ik mezelf aangeleerd.” Hoewel hij niet veel terug denkt aan die ondergrondse periode wordt hij er dagelijks door zijn COPD aan herinnerd. Elke vier uur vernevelen is de harde realiteit. Maar meer zorgen zijn er om zijn ernstige darmziekte. “Dan hoor je ineens dat je bent uitbehandeld en daar kun je het mee doen”, vertelt hij. Het echtpaar kent flinke

klappen. Vorig jaar overleed hun 53-jarige dochter aan een hartstilstand. “We nemen het leven maar met de dag. Ik kijk wat tv, zit achter de laptop of slaap. De dames van Meander zijn allemaal even aardig en verzorgen me goed. Ik mag niet klagen: heb altijd veel motor gereden en gesurft. Ach, ik heb een goed leven gehad…”

Jakob Schulz

Mannie Nijkamp uit Heerlen:

“Ik ging letterlijk door het stof voor mijn jongens” Als 14-jarige jongen werd Mannie Nijkamp in de leermijn al voorbereid op het werken ondergronds. Met 18 jaar was hij klaar voor het echte werk. Ruim 22 jaar werkte hij in de nauwe gangen ondergronds, soms wel op 750 meter diepte. Zijn stoflongen herinneren hem dagelijks aan die periode. Maar toch kijkt hij met een brede glimlach terug op die tijd. “De saamhorigheid was ongekend.” Mannie Nijkamp snakt bij elke zin naar adem. Zijn longcapaciteit is nog maar 15%. Vroeger waren de gezondheidsgevaren nog helemaal niet bekend. “Je had niet veel te kiezen. Mijn vader was mijnwerker, dus ik ging ook. Wat dat betreft kreeg ik het met de paplepel ingegeven.” Er was geen dag dat hij met tegenzin ging. “Het was een tweede familie.

Je moest op elkaar letten, anders gebeurde er iets”, vertelt de 82-jarige Heerlenaar.” Je kwam hoe dan ook voor elkaar op. En met grapjes maken hield je het vol.” Angst heeft hij nooit gekend. Als een koempel onder het puin dreigde te stikken, werd Mannie erbij geroepen omdat hij altijd zo kalm bleef. Wanneer zijn dienst erop zat en er was iets niet in orde, weigerde hij huiswaarts te gaan. Zijn vrouw, die het gesprek bijwoont, kan dat beamen. “Hoe vaak ik niet bij het mijnloket heb gestaan, uit onrust dat er iets gebeurd zou zijn. Zijn dienst zat er allang op, maar uren daarna was hij er nog niet.” In de vijftiger jaren, toen er extra veel kolen nodig waren, werd soms dagen achter elkaar gewerkt. Mannie klaagde nooit. Met een positief ‘Glück auf” daalde hij elke dag weer naar beneden. “Ik ben uiteindelijk voorman

geworden. Voor mijn jongens ging ik letterlijk door het stof. Een soort adrenaline kwam er over me heen als ik aan het werk was.” Nu kan hij niet veel meer. Door de blaasjes op zijn stoflongen is zuurstof toedienen niet mogelijk. Alleen vernevelen met een pompje biedt wat verlichting. Elke zin die wordt uitgesproken wordt beëindigd met een snak naar lucht. “Ik kan niks meer” verzucht hij. In de mijnwerkersbuurt de Passart, waar hij altijd iedereen kende, zijn veel nieuwe mensen komen wonen. Op het terrein van de Emma staan woonhuizen. “Er herinnert niet veel meer aan die tijd, maar in gedachten kan ik altijd terug gaan…”

Carolien Beaujean

Mannie Nijkamp

Meander Magazine 13

uW e-Bike / fiets speciAAlzAAk

Volop keuze uit A-merk (elektrische) fietsen! eigen werkplaats | haal- en brengservice verhuur | 1-dag service | BoVAG lid

Bezoek ook eens onze: goede gebruikte (elektrische) fietsen met GArAntie!

Brandhofstraat 7 - Landgraaf - 045-5327316 www.brandhofbikes.nl

lid ONT

Aanmeten - Vervaardigen Repareren - Opvullen van uw kunstgebit

Abonneevoordeel

Meander

Intakegesprek gratis Behandeling aan huis

ZORGSERVICE

HKZ Kwaliteitszorg

Vraag naar de mogelijkheden

Thomas Sormani tandprotheticus Prinssenstraat 39-41 6372 EW Landgraaf

t 045-5333 101 i www.kunstgebit-parkstad.nl

OMC Aromatherapie Burg. Janssenstraat 58 9191 JD Beek

Aangenaam geurende afdelingen in verpleeg- en ziekenhuizen

14 Meander Magazine

046-4360401 www.omcbv.nl facebook.com/omcbv

kort nIEUWS Geestelijke begeleiding voor cliënten in laatste levensfase het gebied van zingeving: waarom overkomt mij dit? Sommige mensen vinden het prettig hun levensbalans op te maken of terug te gaan naar de bron van het bestaan. Wat is goed gegaan, wat heb ik gemist? Of wie is nu echt belangrijk voor mij? Religie kan ook een gespreksonderwerp zijn. Soms is het prettig om samen te bidden of antwoord te krijgen op vragen als: waar is God en waar vind ik kracht? Ook praktische zaken kunnen aan bod komen. Hoe ga ik met het naderende levenseinde om. Hoe neem ik afscheid? Daarnaast leven er vaak nog vragen rondom euthanasie of levensverlengend handelen. Als mensen te horen krijgen dat ze niet meer kunnen genezen, verandert er veel. Juist in deze fase hebben veel mensen behoefte aan een gesprekspartner, iemand bij wie zij hun hart kunnen luchten en aan wie zij vragen dúrven te stellen. Dit kunnen vragen zijn op

Veel mensen vinden een gesprekspartner bij de geloofsgemeenschap waarvan zij lid zijn. Er is echter ook een groep die daarvan geen deel (meer) uitmaakt, of daarvoor niet kiest. Voor deze mensen heeft het Netwerk Palliatieve Zorg in Oostelijk Zuid-Limburg sinds oktober jl. een

Meander Vrienden maakt het waar!

Op stap dankzij Meander Vrienden Een dagje winkelen. Wat voor velen gewoon is, is voor sommigen juist heel bijzonder. Meander-Thuiszorgklant mevrouw Theunissen uit Landgraaf is vanwege haar ziekte al lange tijd haar huis niet uit geweest. “Ik weet niet beter dat mevrouw altijd maar thuis zit”, vertelt thuishulp Jeanny Budding. “Ik vond dat er verandering in moest komen en heb Meander Vrienden ingeschakeld voor een Super Sjoene Daag.” Die dag vond plaats bij Intratuin Geleen waar een grote kerstshow het decor bepaalde. Dat was de wens van mevrouw Theunissen. De sfeer was warm en gezellig en er werden leuke kerstspulletjes ingeslagen. Uiteraard was er ook voldoende tijd voor een heerlijk kopje koffie met gebak. “Moe maar voldaan keerde ze ’s avonds weer thuis”, blikt Jeanny terug. “Daar

MIJN WENS hebben we samen nog een hapje gegeten en na gekletst over de gezellige dag. Het was fijn om mevrouw zo te zien genieten!” Al voor 3 euro per maand kunt u Meander Vriend worden. Bel 0900 699 06 99 om u aan te melden.

aantal deskundigen beschikbaar die deze ondersteuning kunnen bieden. Deze geestelijk verzorgers, zoals zij heten, bieden geen pasklare oplossingen, maar geven meer inzicht in vragen en hoe daar een weg in te zoeken en vinden. Zij hebben een beroepsgeheim: alles wat u hen vertelt, is vertrouwelijk. Bent u of is uw partner of uw familielid ongeneeslijk ziek, en herkent u de worsteling met bovenstaande vragen? Zou u daarbij ondersteuning wensen, dan kunt u die mogelijkheid voorleggen aan de huisarts. Deze kan u dan doorverwijzen naar iemand die het beste past bij uw situatie. U kunt ook zelf contact opnemen met het netwerk: via telefoon: 06 57 31 66 97 via e-mail: [email protected]. Natuurlijk kunt u ook de medewerker(s) van MeanderGroep vragen het eerste contact te leggen. Zij nemen namelijk deel aan het Netwerk Palliatieve Zorg Oostelijk Zuid-Limburg.

Zondag 12 april in het Corneliushuis in Heerlen KRAAMMARKT ‘Beebies & Zo’ Op zondag 12 april a.s. vindt in het Corneliushuis in Heerlen de bekende kraammarkt plaats. Onder de naam ‘Beebies & Zo’ laten wij je kennismaken met allerlei zaken rondom zwangerschap, bevalling, ouderschap, kraamzorg en de consultatiebureauperiode. Honderden (aanstaande) ouders bezoeken jaarlijks deze informatieve en gezellige markt. Je bent die dag van 11.00 tot 16.00 uur van harte welkom. Alle zwangere vrouwen ontvangen een gratis goodiebag. Het Corneliushuis is gelegen aan Grooët Genhei 14 in Heerlerheide. Er is voldoende parkeergelegenheid, zowel in de omgeving als in de ernaast gelegen parkeergarage. De entree voor de markt is gratis. Meander Magazine 15

welke vergoeding u in aanmerking komt.

De tandprotheticus Het beste voor uw kunstgebit Veel mensen hebben een slecht passend of verouderd kunstgebit. Dit gaat vaak samen met pijn en ongemak. Is dat bij u ook het geval, dan brengt een bezoek aan een tandprotheticus vaak de oplossing. Met nieuwe technieken en materialen kan de tandprotheticus er voor zorgen dat uw kunstgebit beter past. Declaratie wordt 75 tot 100% vergoed door uw zorgverzekering. Bel voor welke vergoeding u in aanmerking komt.

De gezamelijke tandprothetici van Zuid-Limburg Tandprothetische Praktijk pro-tand Daniël van der Zwaag Charles Frehenstraat 6 6374 EM Landgraaf 045 533 33 55 [email protected]

Tandprothetische Praktijk Heerlen M.J.H Verdoes Van Karnebeekstraat 11 6415 EK Heerlen 045 572 99 92 [email protected]

Tandprothetische Praktijk De Graaf C.I.P.T. Maria Gorettistraat 172 6462 XV Kerkrade 045 5462200 www.degraafcipt.com

Tandprothetische Praktijk Hoensbroek Kouvenderstraat 81 6431 HB Hoensbroek 045 528 66 33 [email protected]

Tandprothetische Praktijk Hoogsteder Lokerstraat 28 6413 EN Heerlen 045 574 88 11 [email protected]

Tandprothetische Praktijk Hugo Meurers Stampstraat 26b 6369 BD Simpelveld 045 5440873 wwww.meurers.nl

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

Altijd in beweging

nu en morgen!

De huisopticien aan Huis door heel Nederland

Van Wijnen verandert mee met de ontwikkelingen in de markt. Deze bewegingen leiden ertoe dat we blijven innoveren en huisvesting voor onze klanten blijven realiseren, met een goede prijs en van een uitstekende kwaliteit.

De Nederlandse Huisopticiens,verzorgt al 18 jaar oogzorg voor ouderen die niet mobiel genoeg zijn om naar de opticien te gaan. Momenteel zijn 250 verpleeghuizen en 95% van de Thuiszorgorganisaties door heel Nederland , waaronder Meander, bij de Nederlandse Huisopticiens aangesloten. Ouderen die nog thuis wonen kunnen via de Thuiszorg een gratis oogmeting aanvragen. De medewerkers van Nederlandse Huisopticiens zijn gediplomeerde opticiens met een aanvullende opleiding (AA opticiens).

Voor informatie of een afspraak belt/mailt u: 0900 - 23 000 23 / [email protected] U kunt ook een kijkje nemen op onze website om te zien wat wij allemaal doen www.huisopticiens.nl

16 Meander Magazine

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

Bleijerheiderstraat 31 Kerkrade Tel: 045-53 54 800

Weg met die pijn! Bij Hanssen Footcare vindt u de beste voetzorg op maat: · Advies bij voetklachten · Steunzolen, teenortheses en andere hulpmiddelen · Podotherapie en (medisch) pedicure · Schoenaanpassingen · Maatschoenen In Heerlen elke dinsdag gratis voetencheck zonder afspraak.

Abonneevoordeel

Voor al uw werkzaamheden in en om het huis: • Binnen- en buitenschilderwerkzaamheden • Tuinonderhoud • Bestratingen • Woning leegruimen • Verhuizingen

Meer informatie? Bel (045) 531 16 81 of kijk op www.footcare.nl Heerlen

|

Hoensbroek

|

Kerkrade

Meander

ZORGSERVICE

Klanten die in het bezit zijn van een Meander zorgpas, ontvangen 10% korting op arbeidsloon. Bezoek ook onze website, www.sjalter.nl, en ontdek al onze mogelijkheden. |

Maastricht

|

Sittard-Geleen

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

Meer dan 70 jaar net iets beter

Kinder Opvang Kerkrade komt ZORG tegemoet!

Dat gun je jezelf en je kind! Voor ouders die in deVoor zorg werken ouders die ineen de zorgspeciaal werken een speciaal tarief tarief voor flexibele opvang++ voor flexible opvang opvang vanaf 06:30 u opvang vanaf 06:30 u

Top kwaliteit Optimale service Strijkservice Goede prijs / kwaliteit verhouding Dit alles wordt mogelijk gemaakt door de persoonlijke aandacht voor al uw wasgoed en kleding Uiteraard komen wij het wasgoed, stoomgoed en gordijnen ook bij u ophalen en bezorgen

Mengelers Textielreiniging bv Kinder Opvang Kerkrade Akerstraat 149 Kerkrade 0455426688 www.kinderopvangkerkrade.nl

Langheckweg 12 6468 EL Kerkrade

T 045 - 572 47 06 www.mengelers.com

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

Tuinaanleg en onderhoud Beersdalplein 12 / 6413 XJ Heerlen 0626652041 / 045-5708114 www.tuintechniekjohnwitjes.nl Meander Magazine 17

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

SIKKENS VERKOOP

Uw partner bij nieuwbouw en onderhoud • Verfbestek op maat • Ondersteuning bij industriële applicatie • Ondersteuning bij applicatie op de bouwplaats • Meterkastkaart en onderhoudsadvies schilderwerk • Garantie Ook totaalleverancier van verf en aanverwante artikelen voor professionele afnemers in de • Bouw • Industrie • Jachtlakken en • Stukadoorsmarkt

Marktstraat 6, Kerkrade (045) 545 63 51 [email protected]

Met o.a. vestigingen in Weert, Roermond, Venlo, Eindhoven en Oss

Teamwork met Sikkens

PROBEERACTIE! Nu zeer voordelig proeven!

Maaltijden

Abonneevoordeel

e 6,99

Meander

ZORGSERVICE

p/st

Driegangen menu’s

e 7,99

• 3 dagen een warme maaltijd of een driegangenmenu aan huis. • 10% korting op vervolgbestellingen.

p/st

Meer weten? Bel gratis:

0800 - 023 29 75

Wij helpen u graag verder

Uw actiecode:

25 - 15021238 18 Meander Magazine

www.apetito.nl • [email protected]

COLUMN

Monique Volkers Een zuster in een caravan Toen ik, ruim twintig jaar geleden, als wijkverpleegkundige begon, was ik echt de zuster in de wijk. Met mijn witte uniform ook als zodanig voor iedereen herkenbaar. Wanneer een buurtbewoner iets mankeerde, kwam hij vaak eerder bij mij dan bij de huisarts. Dat was toen heel gebruikelijk. Maar ook opvoedingsvraagstukken of financiële problemen werden mij toevertrouwd. Die wijkzuster van toen is gelukkig weer helemaal aan het terugkomen. Weliswaar niet in uniform, maar wel met die zichtbaarheid in de wijk. Midden tussen de mensen.

Monique Volkers is werkzaam als Zichtbare Schakel bij Meander Thuiszorg in Brunssum. Zichtbare Schakels zijn wijkverpleegkundigen die naast hun reguliere werk een verbindende functie hebben in de wijk. Zij leggen contacten met instanties als politie, woningbouwverenigingen en huisartsen. Zij zorgen ervoor dat mensen in een bepaalde wijk zich thuis voelen en er geen ruimte is voor eenzaamheid.

Sinds kort heb ik mijn intrek genomen in het gebouw van het maatschappelijk werk in Brunssum. Ik ben dus ook letterlijk weer terug onder de mensen. Buurtbewoners kunnen binnenstappen als ze vragen hebben over zorg. Een ander voordeel van deze locatie is dat ik samen met het maatschappelijk werk in één gebouw zit. Want samenwerken met partners is wat wij als verpleegkundigen veel doen. Huisartsen, woningbouwverenigingen, gemeenten, maatschappelijk werker: regelmatig zit ik ermee om tafel. In dat wijkgericht werken past ook het wekelijkse koffieuurtje, dat we een aantal maanden geleden in samenwerking met het Maatschappelijk werk en het Rode Kruis hebben opgezet in gemeenschapshuis de Brikke Oave. Dit is slechts één voorbeeld van de vele koffieuurtjes in Parkstad. De mensen die dit koffieuurtje bezoeken, worden uit hun isolement gehaald en zo voorkom je eenzaamheid. Daarnaast is de sociale controle van zo’n bijeenkomst minstens zo belangrijk. Als ik er zelf niet ben, dan altijd wel een collega van ons thuiszorgteam, uiteraard naast de vrijwilligers. We signaleren wat er speelt door te luisteren en in gesprek te gaan met ouderen. Zo hoorde ik laatst een aantal dames praten over een mevrouw die ze al lang niet hadden gezien in de wijk. Of daar iets mee aan de hand zou zijn? Dan gaan bij mij al bellen rinkelen. Ik heb die mevrouw thuis bezocht. Het bleek dat ze wat vergeetachtig was en best eenzaam. Ook het huishouden drukte als een last op haar schouders. Ik heb hulp bij het huishouden voor haar geregeld en haar gemotiveerd naar het koffieuurtje te komen. Daar is ze nu een wekelijkse gast en vindt ze aansluiting met andere mensen uit de buurt. Natuurlijk moeten die koffieuurtjes op veel meer plekken komen. Niet alleen in ‘mijn’ wijk, maar in heel Parkstad.Ik heb de stoute schoenen aangetrokken en een afspraak met de burgemeester gemaakt. Het was een fijn en open gesprek. De gemeente ziet ook in dat we op deze manier heel preventief kunnen werken aan gezondheid. Het idee is al goedgekeurd, we moeten alleen nog een financieel plaatje aanleveren. Ideeën heb ik genoeg. Van inloopochtenden tot samenwerkingen ook met zakelijke ondernemers. De zorg verandert zodanig dat we met z’n allen de handen in elkaar moéten steken. Je hebt elkaar gewoon nodig, zo simpel is dat. Ik merk ook dat je veel meer gedaan krijgt als je korte lijnen hebt en elkaar kent. Huisartsen ervaren ook dat het de zorg ten goede komt dat de wijkzuster weer terug is. Zo zei een huisarts laatst tegen mij: jij zou een caravan moeten huren en dan midden in het centrum gaan staan. Tja, die plek midden in het centrum heb ik al. Nu die caravan nog….

Meander Magazine 19

Meander Zorgservice biedt iPad en tablet-training voor abonnees

“Ik wil graag met de tijd meegaan!” Een computer, laptop of tablet: we kunnen er niet meer omheen in de huidige samenleving. Ook steeds meer ouderen realiseren zich dat. Even skypen met de kleinkinderen in het buitenland, telebankieren of zelfs een hulpvraag plaatsen via internet; je loopt een hoop mis als je niet weet hoe het gaat. Meander Zorgservice speelt hierop in door het aanbieden van gratis tablet-trainingen voor al haar Plusabonnees.

Maandagochtend 10:00 uur. We schuiven aan bij de één van de iPad trainingen van Meander Zorgservice. Een zevental cursisten zit klaar in de ruimte van MeanderLeren. Hoe die iPad aangaat, dat hebben ze vorige les geleerd en inmiddels weten ze dat ze niet meer bang hoeven te zijn. Want angst speelt vaak een grote rol bij deelnemers, weet docente Thecla Terken uit ervaring. “Met name ouderen, die niet opgegroeid zijn met de computer, zijn bang om iets fout te doen. Ik zeg altijd: als je het niet meer 20 Meander Magazine

weet: gewoon naar de thuisknop. Er kan niks mis gaan.” Foute knop Die zelfverzekerdheid is er nu bij de cursisten. Els en Martin Steinbusch, beiden 80+ ers, vertellen hoe het is gegaan na de eerste les van vorige week. “We hebben gisteren voor het eerst wat reis websites bekeken”, vertelt Els trots. “Dat ging eigenlijk best goed. Ik was niet meer bang dat ik op een foute knop zou drukken.” Een reis online boeken is nog een stap

te ver, maar dat komt er misschien ook nog wel van. Waarom ze aan de cursus deelnemen? “Je wilt toch een beetje bijblijven”, vertelt haar echtgenoot Martin. “Bovendien biedt het heel veel mogelijkheden, van spelletjes doen tot Marktplaats. We bezoeken altijd graag rommelmarkten, maar nu kunnen we ook het internet afstruinen voor oude spulletjes.” De toon is gezet. Ze hebben er zin in. Stuk voor stuk. “Maar lastig is het wel” erkent Chris Boonstra in alle eerlijkheid. Samen met zijn vrouw volgt hij de training. “Ik heb zelf al een beetje computerervaring, maar mijn vrouw helemaal niet. En dan al die Engelse termen, dat maakt het er niet gemakkelijker op. Een account aanmaken…, wat is een account?

Als Plusabonnee kunt u gratis deelnemen

Dat soort dingen, daar loop ik tegenaan.” Terwijl docente Thecla rondloopt mag de groep proberen het geleerde in de praktijk te brengen. Af en toe klinkt er een zucht of er wordt onderling advies gegeven. Jos Claus is met zijn 67 jaar de jongste deelnemer en vanwege zijn kennis een graag geziene gast. Hij helpt anderen, maar steekt tegelijk zelf ook nog wat op. “Ik zit nog volop in het arbeidsproces en maak zakelijk gebruik van een iPad. Toch zijn er dingen die ik even vergeten was of die ik nog niet wist en die kennis haal ik hier naar boven.” Cor Wiersma, die graag wandelt en fietst, probeert intussen een health app te downloaden op zijn tablet. Die tip kreeg hij van zijn dochter. Met de app kan hij niet alleen de afstand aflezen die hij aflegt, maar ook het calorieverbruik zien. “Mijn vingers zijn niet gemaakt voor zo’n klein schermpje” lacht hij. Ariane van der Laan is intussen bezig haar inbox op te schonen. Ze heeft 151 mails, waarvan het merendeel reclame. Als ze even later weet hoe ze deze zelf kan verwijderen, is ze opgelucht. “Wat fijn dat ik een leeg scherm heb”, juicht ze. Ze las over de iPad training van Meander en meldde zich gelijk aan. Diezelfde dag nog kocht ze een iPad. “Nu nog wachten op mijn wifi verbinding” zegt ze. Veel mogelijkheden De basistraining bestaat uit twee dagdelen en is bestemd voor mensen die willen omgaan met een tablet, iPad of ander merk tablet/Android tablet Gezien de grote belangstelling, zijn er inmiddels ook twee vervolgtrainingen gestart. Om één van de trainingen te volgen dient u Plusabon-

nee te zijn van Meander Zorgservice. De cursus is dan gratis. Op deze manier wil Meander Zorgservice iets extra’s bieden voor de inwoners van Parkstad. Ook de mogelijkheden van de iPad binnen de zorg worden besproken. Via de site We Helpen leren deelnemers hun hulpvraag te plaatsen. Sociale verkeer Alle deelnemers zijn het erover eens: je moet met de tijd meegaan. Mevrouw van der Laan is erg stellig over haar deelname. “Of je het nu leuk vindt of niet: de realiteit is dat je er bijna niet meer omheen kunt. Binnenkort stoppen banken met de traditionele acceptgiro en moet ik wel gaan telebankieren. Bovendien loopt ook een groot deel van het sociale verkeer via internet. Ik wil ook foto’s van mijn kleinkinderen kunnen zien en daarover meepraten.” De krant op de iPad lezen gaat haar te ver. “Ik heb een ritueel met mijn ochtendkrant, dat wil ik niet opgeven. En ook boeken wil ik blijven voelen!” De 71-jarige Limburgse ziet de cursus ook als een manier om aan zichzelf te werken. “Ik heb jarenlang een leidinggevende functie gehad.

Nu vervul ik nog een aantal bestuurlijke functies en als ik een vergadering bijwoon, worden de stukken vooraf digitaal gestuurd. Voor mij maken ze dan de uitzondering om alles te printen. Dat wil ik niet meer. Ik wil mee met de tijd. Ik heb mijn angst voor apparaten al een beetje overwonnen, dat zelfvertrouwen is ook al heel wat waard.”

Carolien Beaujean

Meer weten? Wilt u ook leren omgaan met de iPad of tablet? Dat kan! Als Plusabonnee, jong of oud, van Meander Zorgservice kunt u gratis deelnemen. De cursussen vinden nu nog plaats op het hoofdkantoor van MeanderGroep in Landgraaf, maar bij voldoende deelname worden de cursussen in de wijk gegeven. Nog geen abonnee? Voor € 12,50 per jaar bent u plusabonnee en maakt u gebruik van alle kortingsacties bij gemaksdiensten aan huis en andere activiteiten op het gebied van gezondheid en welzijn. Bovendien kunt u gebruik maken van gratis loophulpmiddelen. Abonnee worden of meer informatie aanvragen? Bel naar Meander Zorgservice: 045-5748800.

Meander Magazine 21

HEB JIJ EEN HART VOOR

AANDACHT

VRIJWILLIGERSWERK

?

GEWOON ER ZIJN LUISTEREND OOR

INTERESSE? MAIL NAAR: [email protected] Initiatief van: Vrijwilligerswerk Parkstad

Optiek aan Huis Nauwkeurige oogmeting bij u thuis Bel nu om een afspraak te maken

045-5234576

Abonneevoordeel

Meander

ZORGSERVICE

5 € 39,8

Downloa d onze ap p! Te vinden onder “de Joffe r”

06-38221628 WWW.OPTIEKAANHUIS.NL

Wonen in Landgraaf?

Luxe appartementen met twee slaapkamers, balkon of inpandige serre. Complexen beschikken over lift en eigen parkeerplaats. Diverse types. Kale huur v.a. € 850,- p.m. Meer informatie of een bezichtiging? Neem vrijblijvend contact op met mw. van Ommeren, woonmakelaar (045) 645 44 44 www.heemwonen.nl 22 Meander Magazine

Huidtumoren:

Spataderen & ontsierende vaatjes:

• Kliniek Mosaderma gespecialiseerd in huidkanker • Voorstadia van huidkanker kunnen behandeld worden met lichttherapie (PDT). Niet snijden & géén littekens • Behandeling binnen één week na eerste consult, dus niet lang in onzekerheid • Vergoeding door uw zorgverzekeraar

Laser- en huidtherapeutische behandelingen: • Schimmelnagels • Definitieve ontharing • Ontsierende vaatjes (gelaat & benen) • Couperose / Rosacea • Huidverjonging met Fraxel laser • Pigmentvlekken

• Behandeling spataderen topspecialisme van Kliniek Mosaderma • Eerste consult en duplexonderzoek vergoed vanuit uw basisverzekering • Bij medische indicatie alle vervolgbehandelingen vergoed • Nieuwste behandelmethodes, minder pijn en minder blauwe plekken • Spataderkeurmerk, strenge kwaliteitscriteria Hart & Vaatgroep “Dat wij al jaren goede spataderzorg bieden is bekend, maar deze erkenning van de Hart&Vaatgroep geeft ons met trots de bevestiging te voldoen aan de wederom aangescherpte kwaliteitscriteria”.

Heeft u last van anale klachten?

• Acnebehandelingen • Camouflagetherapie • Oedeemtherapie (MLD) Vergoeding door uw zorgverzekeraar? Acnetherapie, peelings, diverse laserbehandelingen (ontharing gelaat) en huidverbetering worden, vanuit uw aanvullende verzekering in veel gevallen door uw zorgverzekeraar vergoed. Vanzelfsprekend helpen wij u graag bij het uitzoeken hiervan.

• Jeuk, aambeien, anale fistels e.a. • Ervaren specialisten • Persoonlijke aandacht • Vergoeding zorgverzekeraar Heel veel mensen krijgen – vroeg of laat – te maken met anale klachten. Vervelend, want deze klachten kunnen u erg onzeker maken, belemmeren bij uw dagelijkse bezigheden en voor een gevoel van schaamte zorgen.

U bent van harte welkom. Kliniek Mosaderma 045-5283297 [email protected], Zandbergsweg 111, Hoensbroek (hoofdgebouw Adelante)

Meander Magazine 23

Langer thuis wonen met Meander Winkel Abonneevoordeel

12 WEKEN GRATIS

Meander

ZORGSERVICE

Voor het lenen, huren en kopen... ...van kraamproducten, sport en wellnessproducten, hulpmiddelen ten behoeve van de mobiliteit en voor zorg aan huis. Verder adviseren wij u graag over alle (thuis)zorgvragen. De Meander Winkel heeft als doel te ondersteunen middels hulpmiddelen die het veiliger en comfortabeler maken in huis. Profiteer als abonnee van Meander Zorgservice van 5% korting op niet-afgeprijsde artikelen in het verhuur en verkoopassortiment.

1.299.-

1.039,20 20%

korting!

319,-

89,99

255,20 Nu met

gratis GSM

t.w.v. € 49,99

vanaf

7,99

11,99

20%

25%

korting!

korting! Wandbeugels

Hoog/laag bed Nicole

Fysic FX-7020 twinset

Hometrainer GO30

Grip-it fles- en potopener

Het Nicole hoog/laag bed (90 x 200 cm) is een praktisch seniorenbed, uitgevoerd in beuken. Het bed wordt inclusief bedhekken geleverd en is voorzien van een houten lattenbodem met virtueel draaipunt.

Deze telefoons zijn zeer geschikt voor slechtzienden door de extra grote toetsen met grote cijfer- en letterweergave. Optioneel uit te breiden met een alarmknop.

Met deze hometrainer houdt u uw trainingsresultaten scherp in de gaten. Op het display wordt het aantal omwentelingen per minuut, de afgelegde afstand, hartslag, tijd, het energieverbruik en trainingsvermogen getoond.

Wandbeugels zijn er in diverse Deze opener biedt u uitstekende maten, met glad oppervlak en/of grip aan de palm van de hand, duim en vingers bij het openen van ergonomische grip. potten en flessen. Hij is aan de buitenkant geribbeld en voelt flexibel en zacht aan. Ideaal voor mensen met reuma.

Meander Winkel BRUNSSUM Rumpenerstraat 4a, Brunssum Open: ma. t/m vr. 8.30-17.30 uur, za. 10.00-16.00 uur

Mensen met aandacht

0900 699 0 699 www.meandergroep.com meanderwinkel.meandergroep.com

Meander Winkel KERKRADE Kapellaan 11a, Kerkrade Open: ma. t/m vr. 9.00-17.30 uur, za. 10.00-16.00 uur

Aanbiedingen zijn geldig van 13 t/m 28 maart 2015. Niet geldig i.c.m. andere acties en/of kortingen. Druk- en zetfouten voorbehouden. *Vraag in de winkel naar de voorwaarden.

eenvoudige loophulpmiddelen te leen voor plus-abonnees.*