VÝBAVA
Vítěz testu SALOMON S-LAB XT 6 Pohodlná, rychlá a odolná bota především na horské a kamenité tratě. Závodní kopyto zaručuje pevné usazení nohy. Přes menší polstrování je pohodlná i pro dlouhé výběhy. K pohodlnosti přispívá i propracované rychlozavazování s kapsičkou na koncovku tkaniček. Nižší gripy výborně „drží“ na mokrých kamenech, slabší záběr mají snad jen na blátě.
26
VÝBAVA
SROVNÁVACÍ TEST
trailových bot Traily chtějí ideální mix komfortu, tvrdosti a dynamiky TEXTY: JOSEF SMETANA
PŘED LÉTEM JSME TESTOVALI TŘINÁCT MODELŮ BOT PRO DLOUHÉ BĚHY MIMO CESTY. NABÍDKA JE OBROVSKÁ: OD POMALÝCH KLUSAČEK PO SUPERZÁVODKY, STEJNĚ TAK OD BOSOBOT PO MAXIMÁLNÍ TLUMENÍ.
Přestává navíc platit, že bota do terénu nemůže být pohodlná. Naopak! Většina značek sází na komfort a naši testeři to ocenili.
došlapu na nerovnoměrně měkký podklad přehoupne na tu či onu stranu a je pak na síle kotníků propad vyrovnávat. S trávou si tak nejlépe poradí bosobota Vivobarefoot.
Většina testovaných bot si skvěle poradí s kameny, daní za tvrdost podrážky však bývá menší ochota boty spolupracovat při rychlejším běhu. Nejlepším poměrem tvrdosti a potřebné dynamiky odrazu disponuje vítězný Salomon S-LAB XT 6. Můžete v něm běžet náročným terénem a bez problémů zrychlovat v lehčích pasážích. Měkčí směs podrážky zároveň výtečně přilne k mokrým kamenům a kořenům.
Na blátě to nejlépe „rozbalíte“ s modelem Terrain Series Super firmy Reebok. Ostatně je to speciálka na bahnité závodní tratě. Vyšší gripy v podrážce se do měkkého podkladu důrazně „zakousnou“. Zanedbatelná není ani pogumovaná špička odpuzující vlhkost.
FOTO: DREAMSTIME
Velice dobré hodnocení si z kamenitého povrchu odnášel i maximalistický Hoka One One, stejně jako zástupci klasické konstrukce trailových bot od Adidasu a Pumy. Na lesních cestách a pěšinách se testerům nejvíce líbil model Zoom Terra Kiger z dílny Nike. Tempově až závodně nastavená bota neměla v lesním terénu konkurenci. Nízký sklon podrážky v kombinaci s elastickým svrškem umožňuje bezpečné proběhnutí přes kořeny a větve.
Pro dlouhé běhy je důležité i pohodlí. Testeři v tomto ohledu oceňovali měkký a příjemný došlap v botách Hoka One One. Pohodlnost podrážky doplňuje i příjemný svršek boty a měkký jazyk. S některými z testovaných modelů zvládnete i kratší závody. Většinou u nich rozhoduje lehkost a dobrá dynamika. Takové jsou modely firem Asics, Nike, Reebok nebo Scott. U velmi dlouhých závodů pak narůstá potřeba komfortu a na nějaký ten gram navíc se tolik nehledí. V tomto směru patří k nejpovedenějším Hoka One One, Inov-8, New Balance a Salomon.
S travnatým povrchem se trailové boty naopak trochu „perou“. Tvrdá podrážka se při
27
VÝBAVA
13 MODEL:
ADIDAS
ASICS
BROOKS
HOKA ONE ONE
SUPERNOVA RIOT 5
GEL FUJITRAINER 3
CASCADIA 9
RAPA NUI COMP
HMOTNOST:
340 g
270 g
330 g
275 g
SKLON PATA/ŠPIČKA:
10 mm
8 mm
10 mm
5 mm
DOPORUČENÁ CENA:
3 299 Kč
2 590 Kč
3 790 Kč
3 890 Kč
VYTRVALOSTNÍ TRÉNINK
****
***
****
*****
*
****
***
*
TEMPOVÝ TRÉNINK ZÁVOD - KRÁTKÝ
*
ZÁVOD - VELMI DLOUHÝ 97
90
95
97
LESNÍ CESTY A PĚŠINY
92
92
95
90
TRAVNATÝ TERÉN
87
92
89
85
MOKRÝ A BLÁTIVÝ TERÉN
90
93
85
85
STABILITA PŘI DOŠLAPU
95
92
95
100
DYNAMIKA ODRAZU
90
97
92
83
KOMFORT NOHY V BOTĚ
92
90
90
100
ODOLNOST PROTI OPOTŘEBENÍ
92
90
90
87
HODNOCENÍ:
Klasická trailová tréninková bota s výbornými tlumícími vlastnostmi, zejména v patní části boty. Vyšší podrážku zároveň oceníte při proběhnutí kalužemi. Bota je dobrou volbou pro běžce, kteří dávají přednost vyššímu odpružení a podpoře pronace. Bota vyniká stabilitou při došlapu. Příjemné polstrování jazyka a patní části boty přispívá k dobrému komfortu.
Tempově posazená tréninková bota. Uchvátí zejména při rychlejším běhu díky výborné dynamice a jistému záběru nižších, ale ostřejších gripů. Testeři oceňovali vysokou univerzálnost boty. Na většině povrchů reaguje velmi dobře. Bota bezproblémově zvládá příkré a rychle běhané seběhy. Trochu nepoddajné tkaničky je nutné pečlivě zavázat, jinak se rozvazují.
Vytrvale i rychle. Model s vynikající stabilitou došlapu (oproti předchozí verzi snížený drop) je zároveň dostatečně dynamický pro rychlý běh. Ostré kameny i nerovnosti kořenů zvládá bota velmi dobře. Vysoký je i komfort nohy v botě díky příjemnému polstrování paty a jazyka. Mírnou nevýhodou je vyšší hmotnost boty.
Pohodlností vás bota nepřekvapí. Od pohledu ji jaksi čekáte. Vysoká míra tlumení a pohodlný, polstrovaný svršek nohu přímo hýčkají. Hoka však překvapí výbornou stabilitou. A to i v náročném terénu. Napomáhá tomu i usazení chodidla v botě - jako do kolébky. Pohodlí je "vykoupeno" absencí vnímání povrchu zejména v odrazové fázi běžeckého kroku.
PLUSY:
1. Bota dobře zvládá většinu povrchů, nejlépe kamenitý a tvrdý podklad 2. Výborné tlumení s pronační podporou ocení zejména těžší běžci 3. Pro vyšší podrážku je Riot vhodný i pro běh na výrazně mokrém povrchu (kaluže)
1. Výborná dynamika boty při rychlém běhu 2. Jistý odraz na mokrém podkladu a to platí i o došlapu při sebězích 3. Kapsička na zavázané tkaničky v horní části jazyka
1. Jistý a pohodlný běh na kamenech a kořenech 2. Výrazné polstrování paty a jazyka boty 3. Dokonalé šněrování - dva prvky pro optimální usazení jazyka boty (gumička pro uchycení jazyka a vodící oka tkaniček)
1. Maximální míra tlumení 2. Pohodlný a dobře polstrovaný svršek boty 3. Snížený drop umožňuje přirozený došlap
MINUSY:
1. Vyšší tuhost boty snižuje dynamiku při rychlém běhu 2. Robustnější a mohutnější bota je méně obratná v náročném terénu
1. Málo pružné a tuhé tkaničky mají tendenci se rozvazovat 2. Méně polstrovaná oblast paty
1. Velmi nízké gripy nepomáhají odrazu na velmi měkkém povrchu 2. Nízká odolnost svršku boty proti vlkosti
1. Vysoká podrážka snižuje cit pro odraz při rychlejším běhu 2. Příliš volné gumičky pro uchycení tkaniček - koncovka tkaniček občas vyklouzne
CELKOVÉ HODNOCENÍ (%): 28
****
KAMENITÝ TERÉN
91,9
92,0
91,4
90,9
***** skvělé (v kategorii je nejlepší) **** výborné (v kategorii vyhovuje bez výhrad) *** vhodné (v kategorii splňuje vše podstatné) ** dobré (v kategorii vyhovuje s výhradami) * použitelné (v kategorii lze ještě použít) 0 nedoporučujeme
ZNAČKA:
VÝBAVA
INOV-8
MIZUNO
NEW BALANCE
NIKE
PUMA
TRAILROC 255
WAVE CABRAKAN 5
MT 1210BK
ZOOM TERRA KIGER
FAAS 500 TR
255 g
345 g
290 g
240 g
345 g
6 mm
12 mm
8 mm
4 mm
4 mm
2 990 Kč
3 799 Kč
2 999 Kč
3 800 Kč
3 230 Kč
****
*****
****
***
****
**
**
**
***** ***
***
***
87
95
92
85
97
95
93
92
100
92
90
90
87
95
82
87
90
85
85
90
97
95
92
94
97
87
92
87
97
82
97
92
95
95
87
85
91
85
85
92
Výborný poměr hmotnosti boty a měkkosti došlapu. Přes svoji lehkost dobře tlumí nerovnosti povrchu. Bota je vhodná na dlouhé běhy v různých terénech, poradí si i s asfaltem. Vyniká pohodlím a stabilitou při došlapu. Polstrování paty nedráždí achilovku. Vyztužená špička ochrání prsty před nárazem o kořeny či kamení, není však designově příliš atraktivní.
Pátá verze trailové boty klasické konstrukce s podporou pronace. Bota bez slabin. Tak znělo nejčastější hodnocení testerů. Výborná na kamenech a kořenech, dobře zvládá i měkký travnatý podklad. Gripy v přední části podrážky dostatečně zabírají na měkkém až blátivém povrchu a to i při rychlém běhu. Na dravosti botě ubírá jen vyšší hmotnost.
Ultramaratonská závodní speciálka se sníženým dropem a velmi příjemným polstrováním. Vnitřek svršku boty je k nohám velmi šetrný, hutnější polstrování paty oceníte nejen při bolestivých achilovkách. Také jazyk je vystužený nadstandardně a přispívá k celkovému pohodlí nohy v botě. Bota výborně drží na suchém povrchu, za mokra však díky plochým gripům ztrácí na razanci odrazu.
Bota na lesní stezky. Přímo svádí k rychlému běhu. Noha je v botě skvěle ukotvena elastickým svrškem ve spojení s povedenými tkaničkami. Originální upevnění jazyka boty usnadňuje nazouvání a zároveň zamezuje posouvání jazyka boty při běhu. Snížený drop zvyšuje stabilitu boty v náročnějších pasážích. Příliš nízké a řídce rozmístěné gripy snižují záběr za mokra.
Pevná trailová tréninková bota s výbornou stabilitou došlapu. K ní přispívá i snížení dropu. Bota má velmi dobře polstrovaný jazyk. Za povedené označovali testeři také tkaničky. Díky tvrdosti podrážky je doménou boty zejména kamenitý terén. Tvrdost podrážky vyrovnává příjemně měkká a silnější vložka boty. Ukotvení chodidla zlepšují fixační pásky od nártu až po špičku boty. Při rychlém běhu však bota působí těžkopádně.
1. Nízká hmotnost 2. Dobrá přilnavost k různým povrchům 3. Vyztužení špičky boty proti nakopnutí kamenů a kořenů
1. Univerzálnost boty, je výborná na všech typech povrchu 2. Voděodolnost svršku boty 3. Pevné a jisté ukotvení nohy v botě
1. Celkový komfort nohy v botě 2. Příjemně polstrovaný jazyk 3. Povedené tkaničky, dobře se zavazují a pevně drží i za mokra
1. Výborná dynamika boty 2. Originální řešení uchycení jazyka boty 3. Elastický svršek boty s měkkou patou přispívá k vysokému komfortu
1. Ochrana chodidla v náročném terénu 2. Skvělé tkaničky 3. Pohodlná, měkká vložka boty
1. Nízká voděodolnost, vlhkost rychle proniká svrškem boty 2. Design špičky a boční ochrany boty
1. Vyšší hmotnost boty 2. Příliš nízké a široké gripy pod patou na mokrých a příkrých sebězích botu nepodrží
1. Pevně všitý jazyk znesnadňuje nazouvání boty 2. Příliš ploché gripy hůře zabírají na velmi měkkém a mokrém podkladu
1. Slabší záběr na mokrém podkladu 2. Malá voděodolnost boty
1. Vysoká torzní tuhost boty znesnadňuje rychlejší běh 2. Vyšší hmotnost boty
89,4
92,0
89,6
90,6
92,7
29
ZNAČKA: MODEL:
REEBOK
SALOMON
SCOTT
VIVOBAREFOOT
TERRAIN SERIES SUPER
S-LAB XT 6
T2 KINABALU 2.0
TRAIL FREAK 3
HMOTNOST:
225 g
330 g
270 g
283 g
SKLON PATA/ŠPIČKA:
5 mm
10,5 mm
11 mm
0 mm
DOPORUČENÁ CENA:
2 499 Kč
3 990 Kč
3 450 Kč
2 891 Kč
VYTRVALOSTNÍ TRÉNINK
*
*****
****
****
***
***
*****
TEMPOVÝ TRÉNINK ZÁVOD - KRÁTKÝ
*****
ZÁVOD - VELMI DLOUHÝ
***
KAMENITÝ TERÉN
80
100
90
75
LESNÍ CESTY A PĚŠINY
85
95
95
92
TRAVNATÝ TERÉN
97
89
90
100
MOKRÝ A BLÁTIVÝ TERÉN
100
90
92
97
STABILITA PŘI DOŠLAPU
92
93
91
100
DYNAMIKA ODRAZU
85
95
97
75
KOMFORT NOHY V BOTĚ
87
93
92
92
ODOLNOST PROTI OPOTŘEBENÍ
83
93
91
85
HODNOCENÍ:
Bláto, mokro a měkký podklad jsou doménou závodně zaměřené boty. Vyšší gripy umožňují skvělý záběr v blátivém a travnatém terénu. Úzký tvar a nízká hmotnost doplněné minimalistickým jazykem zaručují pevné "ukotvení" nohy v botě. Testeři hodnotili botu jako nejlepší v mokkrém prostředí. Přes závodní zaměření s minimem tlumení s botou zvládnete i delší výběhy. Jen kamenitým seběhům se v botě vyhýbejte.
Pohodlná, rychlá a odolná. Skvělá bota především na horské a kamenité tratě. Závodní kopyto zaručuje pevné usazení nohy. Přes menší polstrování je pohodlná i pro dlouhé výběhy. K pohodlnosti přispívá i propracované rychlozavazování s kapsičkou na koncovku tkaniček. Pronikání nečistot dovnitř boty brání dvojitá ochrana jazyka. Nižší gripy výborně "drží" na mokrých kamenech, slabší záběr mají jen na blátě.
Na první pohled spíše tempová bota zvládá velmi dobře i dlouhé běhy. Rychlostní nastavení boty zvýrazňuje užší tvar. Přesto je bota i díky povedenému jazyku velmi pohodlná. Za jednu z nejlepších ji testeři hodnotili v lesním terénu. Dobře nastavený poměr výšky a rozmístění gripů umožňuje rychlý běh i v náročnějším terénu nebo za mokra. Jen nesmíte "trefit" ostrý kámen přímo mezi gripy. To pak bývá poměrně bolestivé.
Běh pro radost - tak hodnotili testeři běhání v "bosobotách". Mnohem blíže zemi se ocitnete díky tenké podrážce. Ta především neomezuje chodidlo a nechává jej přirozeně pracovat. Podrážka zároveň chodidlo chrání před ostrými nástrahami terénu a díky 4 mm gripům výborně reaguje na mokrém a blátivém povrchu. Vysoký komfort chodidla v botě a skvělé vlastnosti především na měkkčích površích dělají z Trail Freak 3 botu pro pohodové proběhnutí v terénu s přirozeným došlapem.
PLUSY:
1. Skvělý záběr v blátivém terénu 2. Voděodolnost svršku boty 3. Dobrá stabilita došlapu díky sníženému dropu
1. Pevné ukotvení nohy v botě 2. Pohodlné rychlozavazování 3. Dobrá dynamika boty pro rychlý běh
1. Výborná trakce na měkkém lesním podkladu a to i za mokra 2. Dynamika odrazu při rychlejším běhu 3. Pohodlnost a prodyšnost svršku boty
1. Výborný záběr na měkkém podkladu 2. Pohodlné a rychlé šněrování 3. Integrovaný jazyk zamezuje vnikání nečistot dovnitř boty a zároveň usnadňuje nazouvání
MINUSY:
1. Větší rozestoupení gripů nechrání chodidlo v kamenitém terénu 2. Málo pružné tkaničky přes tenký jazyk tlačí
1. Nízké gripy snižují záběr na velmi měkkém mokrém podkladu 2. Pečlivě vybírejte velikost, pevná a tvrdá špička může tlačit
1. Klip na tkaničky je při plném zašněrování příliš daleko, a neplní tak svoji funkci 2. Došlap na ostrý kámen mezi gripy bývá bolestivý
1.Došlap na ostrý kámen mezi gripy je poměrně bolestivý, zejména v sebězích 2. Při nulovém tlumení vyšší hmotnost boty
CELKOVÉ HODNOCENÍ (%): 30
**
88,6
93,2
92,2
89,5
VÝBAVA
DALŠÍ KRITÉRIA VÝBĚRU Dlouhé trailové běhy
Salomon
Hoka One One
Adidas
(řazeno dle kvality)
Puma
Brooks
Mizuno
Hoka One One 5 mm
Reebok 5 mm
Inov-8 6 mm
Scott
Salomon
New Balance
Inov-8
Přirozený došlap
Vivobarefoot 0 mm
Nike 4 mm
Puma 4 mm
Rychlé tréninky
Nike
Reebok
Asics
Nejvhodnější na závod
Nike
Reebok
Scott
Asics
Nejvhodnější na ultra
Hoka One One
Vhodné pro těžší běžce
Hoka One One
Adidas
Puma
Mizuno
Boty s pronační podporou
Adidas
32
Brooks
Mizuno
Puma
Salomon (řazeno abecedně)
Salomon
Salomon
New Balance
Inov-8
VÝBAVA
PRŮVODCE PRO ZAČÁTEČNÍKY Co to je trail? Definovat slovo trail není jednoduché. Původně to byly všechny běhy mimo cestu. Ty se následně začaly dělit na krosy (krátké běhy) a ultratraily (desítky kilometrů běhu). Společné měly přírodu, odlišovaly se délkou a podle toho se výrobci snažili též jinak koncipovat běžeckou botu. Pak se však tyto odnože začaly míchat a prolínat a vznikl tak i chaos nejen terminologický, ale též obuvnický. Trefit „správnou“ botu na ten který běh, trénink či závod je tedy kumšt hodný mistra, proto nezoufejte, když si hned zkraje neporadíte sami! Každopádně to, co dělá trail trailem, je střídání různých povrchů. V horách vyběhnete po měkkém jehličí a běžíte až ke skalnatým vrcholkům. Ve městě vybíháte z domu po asfaltu, pak vás ale čekají stezky a pěšiny. Roste i obliba trailových závodů – kratších i těch velmi, velmi dlouhých. A trail – původem jednoznačně přírodní záležitost – už proniká i do ulic měst zásluhou tzv. city trailů. Je jedno, jestli běžíte pět nebo padesát kilometrů. Při trailech je podstatná pestrost. Co bude za příští zatáčkou? Kamenitý seběh, nebo prudký kopec
Nejlepší trailové boty nikde extrémně nevyčnívají. Jejich největší předností je univerzálnost. Musí si umět poradit s ostrými kameny, sypkým podkladem v sebězích, ale i s kořeny a nerovnostmi v lesních úsecích nebo třeba i asfaltem. Navíc dobře odolávat vlhkosti a pronikání nečistot dovnitř boty. S mokrem a špínou se při trailech zkrátka počítá. Nejen na horách, kde bývá počasí nevyzpytatelné.
2.
Asics
8.
9.
Scott
Mizuno
Zmíněný koncept minimalismu, kde má bota nízkým sklon od paty ke špičce, je lehká a má jen opravdu tenkou podrážku, pak „sedí“ běžcům, kteří si chtějí terén co nejvíce „osahat“, prožít. Vnímat terén každým krokem je skvělá masáž chodidel, jen pozor na postupné navyšování kilometráže. Noha si na „plnou“ práci všech svých svalíčků zvyká jen zvolna a každé náhlé přetížení se rychle projeví bolestí až zraněním!
Při výběru té správné boty rozhoduje také rychlost běhu. Závoďákům
(Poměr doporučené ceny a bodů v testu)
3.
Reebok
Běh však není jen o rychlosti. Pokud dáváte přednost pohodlí, pak zvolte botu s pevnou, širší podrážkou. Ideálně v kombinaci s kvalitním tlumením. Je to sotva několik sezon, kdy výrobní koncept s označením minimalismus doplnil i opak - maximalismus. Boty s několika centimetry „gumy“ pod patou jsou vhodné hlavně pro hodně dlouhé, pomalejší běhy. Těžší běžci je využijí i na kratší výběhy.
S jistotou a pohodlně se běžci chtějí pohybovat v každé situaci. Ne každá bota je ale dostatečně univerzální, aby zvládla vše. Některé modely jsou skvělé na jednom z povrchů, jinde však výrazně ztrácí. Vybírat botu na konkrétní povrch? To při trailovém běhu bývá oříšek. Nejen letní horské traily, ale i každodenní běhání po lesních stezkách kousek za městem vyžaduje od boty „slušnou práci“ na více typech povrchů.
Poměr cena/kvalita 1.
a vyběhaným běžcům vyhovuje bota s dobrou dynamikou. Bota, která i v terénu popohání vpřed. Když má navíc ještě nízkou hmotnost a je pohodlná, pak radost z běhu přerůstá v nadšení. Běžet rychle v terénu je prostě skvělé!
po trávě? V tom je jedno z kouzel trailových běhů. Abyste si je vychutnali co možná nejvíc, radíme postupně zkoušet odpovídající modely bot.
4.
Vivobarefoot
10.
5.
Inov-8
11.
Nike
New Balance
12.
Brooks
6.
7.
Adidas
Puma
13.
Hoka One One Salomon
33
