Vitamin- és ásványi komplex Nőknek és Férfiaknak

Termékkatalógus - 2017 nyár

ÚJ FORMULA 2

Vitamin- és ásványi komplex Nőknek és Férfiaknak

Fedezd fel a legegyszerűbb utat 24 vitaminhoz és ásványi anyaghoz, amelyek megadják neked azt, amire a testednek szüksége van: tudományosan megalkotott, nőkre és férfiakra szabott, teljes multivitamin.

ÜDvöZlüNk a HErbALifE-NáL

TaRTALom:

ERrŐl oLvAsHatsZ:

8-9. oLdAl

10-11. oLdAl

16-19. oLdAl

MEnNYIRe AKAr EGÉszsÉgEs LEnNI?

HERbALifE TÁplÁLKozÁsi FIloZÓfiA

FORMULA 1 shAke-EK

ISMERD MEG FELMÉRÉSÜNK EREDMÉNYEIT ÉS AZT, HOGY HOGYAN VALÓSÍTSD MEG CÉLJAID

A SZAKÉRTŐK BEMUTATJÁK AT AJÁNLOTT NAPI ÉTKEZÉSI ÉS TESTEDZÉSI MENNYISÉGEKET

ÚJdoNsÁg ebbeN A szÁMbAN:

TESTEDZÉS

Omega-3 akár

30%

ZSÍROK

élelmiszerekből és kiegészítőkből

KEVESEBB TELÍTETT ZSÍRSAV

- Formula 2 Vitamin és Ásványi komplex, 39. oldal - ÚJ multivitamin nőknek és férfiaknak

TUDD MEG, HOGYAN SEGÍTHETNEK A TÖBB ÍZBEN KAPHATÓ FORMULA 1 SHAKE-EK ELÉRNI CÉLJAIDAT.

HERBALIFE KIEGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁS

PIHENÉS

akár

30%

40%

SZÉNHIDRÁTOK

élelmiszerekből és kiegészítőkből

g HIDRATÁLÁS

ROST

FEHÉRJE

élelmiszerekből és kiegészítőkből

- 780 g-os Vaníliás Formula 1, 19. oldal - MOST 40%-kal nagyobb, és kanál is van a dobozban

24-28 fEhéRJe

Bemutatjuk a fehérjék bajnokait.

36-37 HIdrATÁLÁs

Dobd fel folyadékbeviteledet két egyszerű lépéssel.

add LE rEnDeLÉsEdeT az ALKAlmAZÁsoN kEResztÜL! Tetszik, amit látsz? Válaszd ki kedvenceidet, és add le rendelésedet a HerbalifeGO alkalmazáson keresztül. Töltsd le még ma az AppStore-ból vagy a Google Play-ből, hogy azonnal hozzáférj a receptekhez, az étkezési tervekhez és egyéb előnyökhöz!

40-41 ÉTreNd kIEGésZíTők

Segítenek a legjobb formába hozni tested.

44-49 HERbALifE sKIN

Klinikailag tesztelt termékek, a ragyogó, fiatalosabb kinézetű bőrért.

50-51 TEsT- És hAJÁpolÁs

Hidratálj és ápolj nyugtató aloe verával.

Termékkatalógus - 2017 nyár

LapoZZ A sporToLdAlAKra

24 órás sporttáplálkozás a teljesítmény fokozására

Cristiano Ronaldo globális táplálkozási partnere

További információért keress engem:

A Herbalife termékeket mindig egy kiegyensúlyozott és változatos étrend részeként, egészséges életmód mellett használd. További információért látogass el a Herbalife.hu oldalra, vagy beszélj Független Herbalife Tagoddal.

59. szám

© 2017 Herbalife International of America, Inc. Nyomtatva Európában. 2017. június, 6240-HU-59

2

3

TÁMOGATÓ kÖZÖssÉg

TÁplÁLKozÁs És TÁMOGATÁs

VÁLJ

ÖNmAGAd

LEGJobb

Mi kellene ahhoz, hogy önmagad legjobb verzióját elérd? Egészségesebbnek akarod érezni magad, vagy magabiztosabbnak? A sportteljesítményed akarod javítani? Bármi is legyen a célod, segíteni akarunk neked abban, hogy elérd. Ezért készít a Herbalife tudományos hátterű, csúcsminőségű termékeket: hogy a nagyszerű eredményekhez vezető úton testedet a szükségleteinek megfelelő tápanyagokkal lássa el. Felejtsd el a divatos diétákat! Nálunk megtalálod a kiegyensúlyozott tápanyagokat és a fenntartható, egészséges és aktív életstílust egyaránt. Emberek milliói változtatták már meg az életüket világszerte. Most te jössz! És ez még nem minden! Elsőkézből látjuk, hogyan tudja a Herbalife támogató közössége javítani az emberek jólétét és edzettségi állapotát, illetve azt, hogy emögött a Személyes Tanácsadód (Független Herbalife Tag) áll mozgatórugóként. Ők voltak már ott, ahol te most jársz, és a feladatuk a személyes támogatás, tanácsadás és motiváció, illetve hogy összekössenek téged a hozzád hasonló gondolkodású emberekkel.

VERZIÓJÁVÁ

TE

NApI T

ÖZÖ

ss Ég

ciÓ

edUk Á

LKozÁs

szemÉLyes T

CsAdÓ ANÁ

pl Á

TÁ

nYsÉgEk e k É Ev

TÁ M O G A T Ó

4

k

5

SIKERTÖRTÉNETEK

TÉNYLEG MEG TUDOD VÁLTOZTATNI ÉLETEDET? Az életedet TE irányítod, ha változni akarsz, tudsz! Ha nekem sikerült, akkor Neked is fog!

Most, hogy már megtudtad, hogy a változás IGENIS lehetséges, és lesz egy személyes Wellness Coachod, aki végigsegít az úton, a következő kérdés merülhet fel benned: „Tényleg működni fog ez nálam?”. Ez a két ember, és világszerte milliók állítják, hogy a válasz: „igen”!A továbbiakban Önnek, hogyan segített nekik a Herbalife elérni céljaikat…

Célom, hogy minél több embernek segíthessek, akik életmódot szeretnének változtatni ÍGY ÉRTEM EL EREDMÉNYEIMET:

ÍGY ÉRTEM EL EREDMÉNYEIMET: Heti 2 aerob és 3 erősítő-állóképességi edzésre járok. Edzések során nélkülözhetetlen a CR7 Drive, amivel fokozni tudom teljesítményemet. Fehérjében gazdag táplálkozásra cseréltem a szénhidrátdús étkezéseimet. Csoki helyett a Fehérjeszeletet részesítem

NÉMETVÖLGYI ANETT Korábban... V álogatás nélkül mindent fogyasztottam, nagy mennyiségben. Minden étkezést követett valamilyen nasi. Főleg csoki. Az ünnepek különösen veszélyes időszaknak számítottak.

Most... F ehérjében gazdag ételeket fogyasztok. Minden nap fogyasztok zöldségeket és gyümölcsöket. Heti öt alkalommal edzés.

Egészséges, tápláló reggelivel kezdem a napot (Formula 1 Shake). Rendszeresen fogyasztom a Rost Tablettát és az Instant Gyógynövény Italpor teát. Herbal Aloe sampon és kondicionáló családot használom.

HEGYI LEJLA Korábban... Sokszor nem reggeliztem és ezáltal éhségérzetem volt. Kevés folyadékot fogyasztottam. Nem mozogtam rendszeresen.

Most... Egészséges, tápláló reggelivel kezdem a napot. Rendszeres testmozgást végzek , 40-50 km-es kerékpártúrára megyek, így az állóképességem is jobb lett. Odafigyelek , hogy megfelelő mennyiségű vizet igyak. Bőröm puha és hidratált, belülről és kívülről is táplálom.

előnyben.

6

Az eredmények nem minden esetben tipikusak, az egyéni eredmények változhatnak. A Herbalife® Testsúlyszabályozó Program segít a fogyásban és a testsúly szabályozásában egy kalóriaszabályozott étrend részeként.

Az eredmények nem minden esetben tipikusak, az egyéni eredmények változhatnak. A Herbalife® Testsúlyszabályozó Program segít a fogyásban és a testsúly szabályozásában egy kalóriaszabályozott étrend részeként.

7

Érje El céLjAIt!

TEdd fEl MaGAdNAk A kÉrdÉst:

JÓT TEnNe NEKed EGY EGÉszsÉGEsebb ÉLETmÓD? A testsúlyod lehet, hogy állandó, de az egészségedre és a jólétedre nagy hatása van annak, hogy mit eszel és mennyit mozogsz. Ráadsául az emésztésedet, a hangulatodat, a külsődet, az alvásodat és egyebeket is befolyásolhatja. A Személyes Tanácsadód (Független Herbalife Tag) segítségével megtalálhatod a neked megfelelő termékeket, amelyek a kiegyensúlyozott táplálkozás és edzésterv részei. Mindössze

15%

MEnNYIRe AkArsZ EGÉszsÉgEs LEnNI?

-a az európai lakosságnak érzi úgy, hogy ‘NAGYON EGÉSZSÉGES1’

A legjobb verzióddá válás nem csak egy számadat a mérlegen, ráadásul mindenkinél mást jelent. Legyen szó akár az egészségről, a boldogságról, a magabiztosságról vagy az edzettségi szintről, minden a célok kitűzésével kezdődik.

szEreTnÉl sÚLycsÖkKeNÉst ElÉrnI? Az egészséges testsúly elérése teljesen meg tudja változtatni életedet, és habár ehhez valóban szükség van egy kis akaraterőre, nem kell, hogy azt jelentse, hogy megfosztod magad azoktól az ízektől, amelyeket a legjobban szeretsz. A Formula 1 Shake (16. oldal) épp olyan finom, mint tápláló, és az első lépést jelenti a fogyás útján. A Személyes Tanácsadód (Független Herbalife Tag) segít abban, hogy a kiegyensúlyozott étkezést rendszeres testmozgással kombináld, illetve értékes tanácsokat és segítséget nyújt a célhoz vezető úton.

85%

szEreTne VÉkOnYAbb, FEsZesEbb TEsTALkAToT? A legjobb sportolók és csapatok világszerte használják a Herbalife táplálékkiegészítőit, hogy a legjobbjukat nyújthassák, és ez most számodra is elérhető! Ha a szálkás és tónusos fizikumot tűzted ki célul, akkor koncentrálj a testzsírszázalék csökkentésére, az izomtömeg növelésére, valamint arra, hogy a tested megfelelően legyen feltöltve edzés előtt, közben és után. A Herbalife-nál mi a 80% táplálkozás és 20% testmozgás összetételben hiszünk, és abban, hogy ennek segítségével a legtöbbet hozhatod ki az edzésből, és elérheted céljaidat.

Mindössze 1

8

4

része mondja a felnőtteknek, hogy érdeklik a tápanyagok, amikor eszik1

1 Az eredmények egy 2014-es Herbalife fogyasztói felmérésen alapulnak, 15 országban adott 15.000 válasz alapján.

-a az európaiaknak mondja, hogy szeretnének egészségesebb életet élni1

TÚzd ki És kÖVEsd CÉLjAidat A HERbALifE+ ALKAlmAZÁssAL! A HerbalifeGO alkalmazással bármikor kapcsolatba léphetsz Személyes Tanácsadóddal (Független Herbalife Tag). Add meg a méreteidet, kövesd a haladásodat, nézz meg egészséges étrendeket és recepteket, és fogadj személyes tippeket, támogatásokat és edukációs információkat közvetlenül a telefonjukról.

Töltsd le most az AppStore-ból.

Az európai felnőttek 72%-a elismeri, hogy nem fogyaszt „naponta 5-ször” gyümölcsöt és zöldséget1.

9

HErbALife TáPláLKoZási filoZófiA

fEHÉrJe

kIEGYEnsÚLYoZoTt TÁplÁLKozÁs A HERbALifE MÓDszer

Szeretnél többet tudni a fehérjékről? Lapozz a 24. oldalra!

HIdrATÁLÁs Maradj hidratált a napi szükséges folyadékmennyiség elfogyasztásával, ami része a kiegyensúlyozott étrendnek. További információk a 36. oldalon.

A kiegyensúlyozott táplálkozás nem a kalóriák számlálgatásáról, vagy komplett ételcsoportok kizárásáról szól, mint például a 0 szénhidrát diéta. Bármi is legyen a célod, mi szeretnénk segíteni, hogy egészségesebb és boldogabb legyél és érezd annyira jól magad, mint amennyire megérdemled. Hogyan? Jó táplálkozással, rendszeres testmozgással és persze Tanácsadód segítségével. A tested számára szükséges tápanyagok bevitele ételekből és tudományos hátterű termékekből kulcsfontosságú abban, hogy helyesen töltsd fel testedet üzemanyaggal. Sokkal több pozitív hatása lehet ennek, mint gondolnád, például egészséges testsúly, egészséges bőr, normális emésztés, jobb izületi és agyi egészség.

PIheNÉs A megfelelő mennyiségű alvás nem luxus, hanem kritikus eleme a nagy kirakósnak.

TESTEDZÉS

Omega-3 akár

30%

ZSÍROK élelmiszerekből és kiegészítőkből KEVESEBB TELÍTETT ZSÍRSAV

HERBALIFE KIEGYENSÚLYOZOTT TÁPLÁLKOZÁS

PIHENÉS

akár

30%

FEHÉRJE

David HEber

40%

Ph.D., F.A.C.P., F.A.S.N. Elnök, Herbalife Nutrition Institute and Nutrition Advisory Board

SZÉNHIDRÁTOK

szÉNhiDrÁTok Részletes információk a szénhidrátokról a 29. oldalon.

rOsTok Tudj meg többet a rostokról a 30. oldalon.

TEsTmOzgÁs Tedd le a távirányítót, és próbálj meg legalább naponta 30 percet mozogni.

FItoTÁPanYAgok Növényi eredetű élelmiszerek, főként színes gyümölcsök és zöldségek, amelyek fogyasztása számtalan egészségügyi haszonnal jár egy kiegyensúlyozott étrend részeként.

zsÍrok Lapozz a 34. oldalra, hogy további dolgokat tudj meg az egészséges zsírokról.

VItAminok És ÁsvÁNyI ANyAgOK A vitaminok és ásványi anyagok létfontosságúak az emberi test számos funkciójához. Derítsd ki a 38. oldalon, hogy minden szükséges tápanyaghoz hozzájutsz-e.

A Herbalife-nál hiszünk abban, hogy a személyre szabott és kiegyensúlyozott étrend támogatja az egészséges és aktív életstílust. A megfelelő ételek és a tudományosan kidogozott táplálékkiegészítők kombinációja, valamint a rendszeres testmozgás a kulcs.

élelmiszerekből és kiegészítőkből

25 g HIDRATÁLÁS

ROST

TUdTAd

A Herbalife Táplálkozási Kuratóriuma 25 szakértőből és doktorátussal rendelkező személyből áll, akik a táplálkozás, a tudomány és az egészség területén tevékenykednek. Szakértelmük lényeges, hogy a Herbalife termékek magas minőségét és tudományos hátterét biztosítani tudjuk. Továbbá a tagjai termék- és táplálkozási tréningeket is tartanak a Független Herbalife Tagoknak világszerte mindenről, amit tudni szeretnének ezekről a területekről.

élelmiszerekből és kiegészítőkből

TuDj mEG TöbbeT A kIEGYeNsúLYozoTt TáPláLKoZásróL, NéZd mEg A HErbALife TáPláLKoZási sorOZatáNAk legúJabb részeIt a Video.HErbALiFe.CoM/NUTriTioN&scIEnce és A healThYLIViNg.HErbALiFe.cOm. címeN. 10

11

eGY mInőséGI TErmék

miNŐsÉgi TErmÉkEk NEKed TERVezve

Azonosítjuk a fogyasztóink szükségleteit, és az eredményeket a tudomány legújabb eredményeivel ötvözzük. Orvosaink, tudósaink és táplálkozási szakértőink ezután világszínvonalú partnerekkel dolgoznak azon, hogy jobb táplálékkiegészítőket adhassunk vásárlóinknak. A Herbalife jelentős beruházásokat végzett új laboratóriumok, tesztfelszerelések, létesítmények, összetevők és a tudományos tehetségek terén, hogy az ISO (Nemzetközi Szabványügyi Szervezet) és az NSF International szigorú követelményeinek mindenben megfeleljen. A célunk az, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozást ergyértelművé tegyük. Ehhez a tudományba fektettünk. A Tudományos Vezetőség (amelynek tagja David Heber, Ph.D., a Herbalife Táplálkozási Kuratóriumának elnöke is) az elmúlt három évtizedet azzal töltötte, hogy kiváló minőségű, kalóriaszabályozott termékeket készítsenek, hogy az egészséges étrended összeállítása könnyebb legyen. A Táplálkozási Kuratórium minden tagja - a Nobel-díjastól* az FDA** korábbi igazgatójáig - területének szaktekintélye. Tudásuk ötvözésével azon dolgoznak, hogy elnyerjék a bizalmadat termékeink iránt, valamint biztosítsák, hogy a mögöttük álló tudomány kutatásokkal és vizsgálatokkal van megalapozva.

TUdTAd

Az észak-karoliniai Winston-Salemben található Herbalife Innovációs és Gyártói létesítmény közel 75 ezer négyzetméteres területen helyezkedik el, és majdnem 5 kilométer az átmérője, amivel a legnagyobb Herbalife létesítmény jelenleg a világon. 2014-es megnyitása óta erősíti azt a képességünket, hogy a világon bárhová a legjobb táplálékkiegészítőt termékeket tudjuk eljuttatni.

Globális gyártói hálózat létrehozásán dolgozunk. A létesítményekbe, technológiákba és forrásokba történő befektetéseinket azzal az elhatározással kombináljuk, hogy több saját gyártású terméket készítsünk, így erősítve a piacvezetői minőséget és a működési lehetőségeket.

12

David PEzZULlo

A Herbalife globális tevékenységekért felelős ügyvezető alelnöke

* A Nobel Alapítvány semmilyen kapcsolatban nem áll a Herbalife-fal és nem vizsgálja, engedélyezi, vagy érvényesíti a Herbalife termékeit. ** Food And Drug Administration - Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerbiztonsági Felügyelet

CÉLLAL RENDELKEZŐ ÖSSZETEVŐK

TÖRŐDÉSSEL KÉSZÍTVE

TÁPLÁLÉK KÉZBESÍTVE

A tudatos gazdálkodásba és fejlett termelési módszerekbe invesztálunk, hogy a lehető legjobb termékeket állíthassuk elő. A világ minden tájáról érkező tudósokból és gyártókból álló csapatunk dedikáltan azzal foglalkozik, hogy megtalálják a legjobb alapanyagok forrását.

A lehető legmesszebbre elmegyünk, hogy biztosítsuk, a Herbalife® termékek elérik, sőt, meghaladják az iparági minőségi sztenderdeket. Teljesen biztos lehetsz az egyes összetevők és a folyamatok integritásának minőségében és értékeiben.

Fejlett technológiák használatával ellenőrizzük a termékeink tárolására szolgáló létesítmények környezetét. Így biztosítjuk, hogy ugyanolyan hasznosak és erőteljesek az átvétel pillanatában, mint elkészültükkor.

13

EGÉszsÉgEs rEGGeLi

HERbALifE EGÉszsÉgEs rEGGeLi

mi Is tULAjdoNkéPpeN Az EGésZségEs és kIGYENsúLYozoTT rEGgeLi? Az egészséges reggeli segít, hogy elérd a napi ajánlott kalória-beviteli értéket, az alábbiakból:

30%

Milyen gyakran hagyod ki a reggelit, vagy veszel menetközben egy kávét és péksüteményt, hogy csillapítsd a reggeli éhséget? Heti egyszer? Heti kétszer? Mindennap?

akár

A reggeli (angol nyelvterületen breakfast) az éjszakai koplalás lezárása. Átlagosan 12 órányi tápanyagbeviteli hiány után nem csoda, ha a reggelit a nap legfontosabb étkezésének nevezzük, amely a napkezdéshez szükséges energiát adja reggel. Számos ízletes és tápláló opciónkból választhatsz, hogy benevezhess az egészséges reggeli kihívásra. Kényeztesd az ízlelőbimbóidat, és indítsd be a napod!

élelmiszerekből és kiegészítőkből

TUdTAd Az európaiak 61% hetente legalább egyszer kihagyja a reggeli finom jóságát, vagyis csak 39%-unk takarítja be a teljes hasznot. Kezdd a napot egészséges reggelivel, és érezd a különbséget!

FEHÉRJE

+

40%

SZÉNHIDRÁTOK élelmiszerekből és kiegészítőkből

+

akár

30%

ZSÍROK

élelmiszerekből és kiegészítőkből

A Herbalife Egészséges Reggelije finom, tele van tápanyaggal, és nem igényel nagy előkészületet. Mi több, könnyen a saját igényeidhez igazíthatod!

1

TÁplÁl

Élvezd a krémes és finom Formula 1 shake-et! Minden íz, mégis kontorllált kalóriák.

2

FrissÍT

3

szemÉLyrE szAboTt

Frissítsd és élénkítsd magad a reggeli folyadékbevitel során olyan alacsony kalóriatartalmú italokkal, mint az Instant Gyógynövény Italpor vagy az Aloe Max ital-koncentrátum.

Alakítsd a magad kedvére az Egészséges Reggelit, hogy a személyes tápanyagszükségletedet olyan termékekkel elégíthesd ki, mint a Multi-Rost Ital vagy a Személyre szabott fehérjekoncentrátum.

kérd a FüGgeTlEN HErbALife TAGTóL Azt a rEGgeLiT, amI sZáMOdrA a LEGjobbAN működik. A pRóbacsoMag Remek módJA, hogy kIpRóbáLd TErmékEINKeT!

14

1 CEEREAL Európai reggeli felmérés (2007). www.ceereal.eu - tények és adatok, 2007 március.

15

formULA 1 shaKe

az ÍZ, A TÁPanYAG, az erEDmÉNy.

Gyorsan elkészíthető, tápanyagban gazdag, ízletes és egészséges ételre vágysz? Itt a Formula 1, az úttörő Herbalife termék. Tudományosan igazolt termék kiváló minőségű fehérjével és minden tápanyaggal, amire a testednek szüksége van egy egészséges ételben. Az emberek szerte a világon a Formula 1-nek köszönhetik, hogy céljaik valósággá váltak. És te lehetsz a következő!

szErezz ÖrÖmET az ÍZleLŐbimbÓidnAk NAp, MiNT NAp

A Formula 1 tíz különböző ízben elérhető. Élvezd őket magukban, vagy légy kreatív, és keverd össze gyümölcsökkel, zöldségekkel vagy fűszerekkel. Kell egy kis inspiráció? Lapozz a 20. oldalra!

A Herbalife-nál hiszünk abban, hogy a személyre szabott és kiegyensúlyozott étrend támogatja az egészséges és aktív életstílust. A megfelelő ételek és a tudományosan kidogozott táplálékkiegészítők kombinációja, valamint a rendszeres testmozgás a kulcs.

16

David HEber,

Ph.D., F.A.C.P., F.A.S.N. ELNÖK Herbalife Nutrition Institute and Nutrition Advisory Board

17

formULA 1 shaKe

FInom És EGÉszsÉgEs TÁplÁLÉkkiegÉszÍTŐ

ForMULA 1 VANÍLiA

780 g

Egy pillanatok alatt elkészíthető, bőséges és krémes shake, amiben tökéletes egyensúlyban van a kiváló minőségű fehérje és létfontosságú makro- ás mikortápanyagok. Kényelmes és egészséges választás reggelire, ebédre és vacsorára egyaránt. Finom és kalóriaszabályozott, átlagosan 221 kcal energiatartalommal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Fehérjében gazdag a szójának és a tejterméknek köszönhetően; körülbelül 18 g fehérje, ha félzsíros tejjel készül. Tudományosan alátámasztott és táplálkozási szakértők által fejlesztett.

30 adAg

Klinikai vizsgálatok mutatják, hogy napi egy étkezés kiváltása táplálékkiegészítővel energiaszegény diéta esetén segít megőrizni a testsúlyt fogyás után. Formula 1 Málna-Áfonya ízű Italport vegetáriánusok is fogyaszthatják, mentes a mesterséges színezékektől és ízfokozóktól, valamint 24 esszenciális vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. A Formula 1 Gluténmentes Shake laktóz-, szója- és gluténmentes, ha a leírás alapján készül.

18 g

220

FEHÉRJE

kalória

3g

ROST

1 HóNapNyi

TE MElYIk Ízt VÁLasZTOd? ÍZEiNk:

Vanília 550g Csokoládé 550g Eper 550g Krém S Keksz 550g Almáspite 550g Málna & Áfonya 550g F1 Gluténmentes Shake Vanília ízű 550g

#0141 #0142 #0143 #0146 #2790 #2100 #3118

Vanília 780g

#1922

AdAg*

kANalat is TArTALmAZ TÖbb MiNT

40%-kAl NaGYobb *30 adag. A napi elfogyasztott mennyiség függvényében egy hónapra elegendő.

18

19

shAke rEcepTEk

Share a Shake A mondás szerint "a változatosság gyönyörködtet", és mi abszolút egyetértünk ezzel. Tartsd fent a motivációd, és legyél kreatív, ha a shake-edről van szó gyümölcsök és zöldségek hozzáadásval a kedvenc ízesítésű Formula 1 shake-edhez. A változatok száma végtelen!

"1. LÉPÉs: VÁLasZd ki az Ízt. 2. LÉPÉs: add HoZzÁ A kÍVÁNt FOlYADÉkoT. 3. LÉPÉs: adJ HoZzÁ kiegÉszÍTŐT, pl. szemÉLyrE szAboTt fEHÉrJe-kOnCeNtrÁTum (opcioNÁLis) 4. LÉPÉs: gyÜMÖLcsÖk És ZÖLdsÉgEk (opcioNÁLis)

5. LÉPÉs: MOGYorÓFÉLÉk, MaGVAk, AszAlT gyÜMÖLcsÖk (opcioNÁLis) 6. LÉPÉs: extrA ÍzEsÍTŐ, pl. fAHÉJ (opcioNÁLis)"

CsErsznYÉs rIcoTTA 2,5 dl félzsíros tej 75 g fagyasztott cseresznye 80 g zsírmentes ricotta sajt 2 kanál (26 g) Herbalife Formula 1 - vanília ízű*

26g

FEHÉRJE

almÁs-CItromos-gyÖmbÉrEs

* Mielőtt elkezded használni a Formula 1 étkezést helyettesítő shake-et fogyási, vagy testsúly kontrollálási céllal, kérjük, figyelmesen olvasd el a címkén található instrukciókat.

2,5 dl félzsíros tej 100 g tök (főtt) 1 kisebb banán 1 teáskanál fahéj 2 kanál (26 g) Herbalife Formula 1 - vanília ízű*

19g

FEHÉRJE

350

kalória

ZÖLd gyÖNyÖr

2,5 dl félzsíros tej Egy fél alma 4 evőkanál citromlé 1 evőkanál reszelt gyömbér 2 kanál (26 g) Herbalife Formula 1 - vanília ízű*

2,5 dl félzsíros tej 1 közepes kiwi (hámozott) 2 szelet ananász 4 spenótlevél 2 kanál (26 g) Herbalife Formula 1 - vanília ízű*

18 g

21.3g

FEHÉRJE

20

310

kalória

bANÁNos-TÖkÖs

253

kalória

FEHÉRJE

TovÁbbI rEcepTEkÉrt kEResd fEl A HERbALifE YOuTUbECsATornÁJÁT!

447

kalória

21

expressZ szELeTEk

NE LEgYÉl MEGAlkuvÓ A JÓ TÁplÁLKozÁs TErÉN!

akár

30%

FEHÉRJE

élelmiszerekből és kiegészítőkből

40%

SZÉNHIDRÁTOK élelmiszerekből és kiegészítőkből

akár

30%

ZSÍROK

élelmiszerekből és kiegészítőkből

A Herbalife termékek leveszik a válladról az egészséges étkezés fáradalmait. Miért fontos ez? Azért, mert tudjuk, hogy nem számít mennyire jók a szándékaink, mindannyiunk életében vannak pillanatok, amikor egészségtelen ételek után nyúlunk és megtaláljuk hozzá a megfelelő kifogásokat. Ízletes és tápláló termékeink nem, vagy csak nagyon kevés elkészítési időt igényelnek és útközben is kényelmesen elfogyaszthatóak, ezért ideálisak elfoglalt életmód esetén és tökéletes megoldást kínálnak arra, hogy száműzzük a kifogásokat.

207

kalória

13g

FEHÉRJE

8g

ROST

FORMULA 1 EGÉszsÉgEs ÉTKezÉst-HElYeTtesÍTŐ expressZ szELeT Többé ne hagyj ki egyetlen egészséges étkezést sem! Finom és kényelmes, a Formula 1 Expressz Szeletek rendelkeznek a Formula 1 Shake minden kedvező tápanyagával, amelyek ideálisak elfoglalt életvitelhez és olyankor, amikor útközben van szükséged egy egészséges étkezésre. Magas fehérje tartalom: 13g fehérje minden szeletben, ezáltal elősegíti a sovány izomtömeg kiépítését A javasolt napi rostbevitel 32%-át biztosítja Kitűnő arányban tartalmazza a nélkülözhetetlen tápanyagokat, beleértve a linolsavat, vitaminokat és ásványi anyagokat Tudományosan alátámasztott: klinikai tanulmányok mutatják, hogy napi egy étkezés helyettesítése étkezést-helyettesítővel, mint a Formula 1, egy energia-csökkentett étrend részeként testsúly csökkenés után hozzájárul a testsúly megtartásához Nem tartalmaz mesterséges tartósítószereket és vegetáriánusok számára is megfelelő Csokoládé

22

#2669

23

FEHÉRJE

élelmiszerekből és kiegészítőkből

fEHÉrJe eLEGeNdŐ MEnNYIsÉgET FOGYAsztok?

mi az A fEHÉrJe? A testben minden sejt alapvető építőanyaga a makrotápanyagnak számító fehérje, amelyet 22 aminosav alkot. A fehérjéknek különböző szerepük van a testben az izmok felépítésétől az izmok és csontok támogatásáig. Elegendő fehérje nélkül nehéz feladat egy kiegyensúlyozott étrend fenntartása és céljaid elérése.

TEHÁT miT kElLeNE eNnem?

Célozd meg azt, hogy a napi kalóriabeviteled 30%-a fehérje legyen. Testmozgás közben a testednek több fehérjére van szüksége az izmok építéséhez és támogatásához, valamint a felépülés elősegítéséhez, ezért tartsd észben, hogy a fehérjeigény változhat.

Növényi és állati eredetű fehérjeforrás minden napra. A szója az egyik legjobb növényi forrás, mivel komplett fehérje, amely minden alapvető aminosavat tartalmaz. Mivel a többi növényi fehérjeforrás (mogyorófélék, magok és lencse) nem teljes értékű, ezért kombinálni kell őket a megfelelő animosavak miatt. Az állati eredetű fehérjék esetén megemlítendő a hal, a baromfi, a tojás és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek, amelyek továbbá hasznos vasat, cinket és B-vitamint is tartalmaznak.

Egy aktív férfinak, aki napi 2000 kcal energiát fogyaszt, és izomtömeget szeretne építeni, 150 gramm fehérje bevitelére kell törekednie napi étrendjében. Egy 1400 kcal energiát fogyasztó, testsúlyát kontrolálni kívánó nőnek 52-105 gramm fehérjére van szüksége naponta.

bEmUTATtUk, HogY MEnNYI fEHÉrJÉrE VAN szÜksÉgEd, dE TUdod, HogY MEnNYI fEHÉrJÉT TaRTALmAZNaK Azok az ÉTElek, AmELYeKeT TAlÁN MÁr MOsTANÁbAN Is FOGYAsztAsZ?

18

kalória

5g

FEHÉRJE

UlAŽEmo Napore kAkO bIsMo osiGUrAlI dA Ni JEdAN sasTojAk HERbALifE ProiZVoda NiJE gmo.

FORMULA 3 szemÉLyrE szAboTt fEHÉrJe-kOnCeNtrÁTum Növeld napi fehérjebeviteled egyetlen egyszerű lépéssel - egyszerűen adj egy kanál port a napi Formula 1 Shake-edhez!

24

1 csIRkEmElL

2 köZEpEs toJás

1 mArék NYErs mANdULA

1 Csésze vörösLeNcse (párOlVA)

100G ALACsoNy ZsírTArtALmú, nATúr JOGHUrT

35g

13g

5.3g

7.6g

5g

Fehérje

Fehérje

Fehérje

Fehérje

Fehérje

Szója- és savófehérjében gazdag, ezáltal elősegíti a sovány izomtömeg építését és az egészséges csontozat megőrzését Adagonként 5 g fehérjét tartalmaz 240 g doboz

#0242

25

fEhérJe

NassoLÁs okosAN, fEHÉrJÉVEl

akár

30%

FEHÉRJE

élelmiszerekből és kiegészítőkből

Állítsd meg az egészségtelen kísértést azonnal! Tarts magadnál megfelelő, tápanyagban gazdag rágcsálnivalót, hogy távol tartsd az éhséget és magasan a motivációdat étkezések között. A közhiedelemmel ellentétben a nassolás jótékony hatású lehet azoknak, akik próbálnak odafigyelni a testsúlyukra. Ráadásul ezek a köztes étkezések újabb esélyt adnak, hogy feltöltsd a testedet tápanyaggal. Egy klinikai kutatás még azt is kiderítette, hogy az egészséges, kalóriaszabályozott nasi szabályozott adagokban segít az embereknek, hogy kevesebbet egyenek napközben1.

140

A fehérjedús nasik jó választásnak bizonyulnak testmozgás utáni feltöltődéshez, illetve azok esetében, akik szeretnék tónusosabbá tenni testüket, mivel a fehérje segíti az izomnövekedést.

TUdTAd

kalória

104

kalória

fEHÉrjEsZeleT

ÍNYENc PaRAdicsomLEves

pirÍToTT szÓJabAb

Édesszájú vagy? Fékezd meg a csokoládé utáni sóvárgást egy finom, magas fehérjetartalmú snack-el, vagy élvezd az egészséges kényeztetést testedzés előtt, vagy után.

Ez az élénkítő étel 8-szor annyi fehérjét tartalmaz, mint egy átlagos paradicsomleves3.

Egészséges és ízletes étel otthon vagy útközben, kalóriaszbályozva a kényelmedért.

1 szelet energiatartalma 140 kcal2 10 gramm kiváló minőségű fehérje az izomtömeg növekedéséért 16 gramm szénhidrát az edzéshez

eGY dOboZ 14 sZEleTeT TarTALmAz Mogyorós csokoládé Mandulás vanília Citromízű

26

104 kcal egy adagban

7g

FEHÉRJE

4g

ROST

110

kalória

9g

FEHÉRJE

9 g fehérje, mely segít a sovány izomtömeg kiépítésében.

Magas fehérjetartalom az izomtömeg növeléséhez Magas rosttartalom (3,2 g egy adagban)

110 kcal, ezzel segít kordában tartani a kalória-bevitelt.

Egyszerűen csak keverd össze forró vízzel, a címkén található utasítások szerint

Kényelmes tasakos kiszerelés, így könnyen magaddal tudod vinni.

Mediterrán fűszerekkel ízesítve

Finom és enyhén sózott.

672 g, 21 adag

10g

FEHÉRJE

#0155

12x21,5 g 12 tasak

#3143

#3972 #3968 #3976

1 Njike et al (2016). Falatozás, jóllakottság és testsúly. Cikk a Táplálkozásban, 7(5). 2 140 kcal a csokoládés-mogyorós Fehérjeszeletben 3 Az ételek összehasonlítása; Food Standards Agency and The Institute of Food Research in the UK, 2006.

27

fEhérJe

MElYIk TÍpusÚ fEHÉrJe A LEGJobb?

Mivel számos különböző típusú fehérje érhető el több különböző forrásból, nehéz kideríteni, melyik a legjobb. Az alábbi ábra hasznos útmutató az egyes fehérjetípusok minőségével kapcsolatban. A Herbalife minden termékéhez a legjobb minőségű fehérjét használja fel, hogy elérhesd az ajánlott beviteli értéket, és a napi kalóriaadagod 30%-ban fehérjéből álljon.

TELjes feHérJe 1.0

mogyoró

eGYéb gaboNák

csicsERiborsó

csirkEfeHérJe

0.0

PdcAAs össZEhAsoNlíTás fEhérjeforrásOk KözöTT - péLdA feHérjeforrásOkrA - péLdA feHérjemiNőségRe 28

Kétfajta szénhidrátot különböztetünk meg: összetett szénhidrátok (pl. keményítő) és egyszerű szénhidrátok (pl. cukor). Az egészséges szénhidrátok a feldolgozatlan élelmiszerekben, gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű termékekben találhatók meg.

MEGFeLElŐ MEnNYIsÉgET FOGYAsztok?

Protein quality evaluation, and use of PDCAAS are from the World Health Organization (WHO).   * World Health Organisation (WHO), 2007. Protein and Amino Acid Requirements in Human Nutrition. Report of a joint WHO/FAO/UNU Expert Consultation.

TEHÁT miT kElLeNE eNnem?

A Herbalife azt tanácsolja, hogy a napi kalóriabeviteled 40%-a egészséges szénhidrátokból álljon, bár ez a testmozgás szintjétől is függ.

Ahogy az autódnak, úgy a testednek is a legjobb üzemenyagra van szüksége ahhoz, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa.

Ne feledd újratölteni a tested tartalékait szénhidráttal és fehérjével testedzés után!

Próbáld meg a szénhidrátot a legtermészetesebb állapotában fogyasztani. Cseréld le a finomított "fehér" szénhidrátokat (sütemények, péksütemények), amelyeknek magas a cukor- és kalória-, de alacsony a tápanyagtartalma. összetett szénhidrátokra, mint a teljes kiőrlésű termékek és zöldségek.

TuDTAd MarhAfeHérJe

0.2

TojásfeHérJe

0.4

TEjfeHéRJe (sAvó és casEiN)

0.8 0.6

mik A szÉNhiDrÁTok? Az emberi test preferált tápanyagaként a szénhidrátok a napi étrended lényeges részét teszik ki. De minden azon múlik, milyen típusút fogyasztasz.

A Herbalife Fehérjeszeletek (27. oldal) tejfehérjét tartalmaznak, amely népszerű a sportolók körében.

szóJafEhérJe

fEhérje EmészThETőséG kORRigáLT amiNosAV pOntsZáM

A Formula 1 Shake és a Formula 3 Személyre szabott Fehérje-koncentrátum (25. oldal) mindegyike szójafehérjét tartalmaz, ami a mindennapi táplálkozáshoz remek növényi alapú fehérje.

JÓ szÉNhiDrÁTok

Egy európai felmérés szerint az emberek többsége az időhiánnyal és az egészséges ételek ízével magyarázza, hogy miért egészségtelen az étrendje*. A többiek pedig egyszerűen tájékozatlanok. Az általad fogyasztott ételek tartalmaznak minden, a tested számára fontos tápanyagot?

miÉrt NEm pRÓbÁLod… …lecserélni a finomított, keményítőben dús szénhidrátokat, mint fehér rizs vagy a tészta, barnarizsre vagy teljes kiőrlésű tésztára? Így több vitaminhoz, ásványi anyaghoz és rosthoz jutnál. Sőt mi több! Köretnek válassz babot egy kis extra vas- és fehérjetartalomért.

29

rosT

CUkOrmENTEs

4

18

kalória

eLEGeNdŐ rOsToT FOGYAsztok?

mi A rosT?

Oldhatatlan és oldható rostok kombinációja mindennap. Oldható rost található a brokkoliban, a répában, az almában és a zabban. Az oldhatatlan rost kevésbé bomlik le, mint az oldható, és szinte változás nélkül halad át a bélrendszeren. A mogyorófélékben, a hüvelyesekben, a leveles zöldségekben és a teljes kiőrlésű termékekben található meg.

Kutatások alapján a férfiak 72, a nők 87 százaléka nem éri el az ajánlott napi mennyiséget3. Ha a napi rostbeviteled alacsony, fokozatosan növeld, és igyál sok vizet.

A többi szénhidráttal ellentétben a rostokat az emberi szervezet nem tudja megemészteni, ezért legnagyobb részük emésztetlenül halad át a vékonybélen, salakanyagot képezve.

ROST

TEHÁT miT kElLeNE eNnem?

A normális bélműködés1 fenntartásához minden felnőttnek napi 25 gramm rost2 elfogyasztása szükséges.

A rost olyan, nem emészthető szénhidrát, ami kulcsszerepet játszik a normális emésztés során1. Két fajtáját különböztetjük meg: oldható és oldhatatlan rostok.

5g

3g

ROST

MUlTI-rosT itAL

MosT, HogY MÁr TUdod, HogY NapoNTA 25 g rOsTrA VAN szÜksÉgEd, bEmUTATJUk NÉHÁNy ÁLtALÁNos HasZNÁLt ÉLElMIszer rOsTTArtAlMÁT, HogY sEgÍTsÜNK szAbÁLYoZNI A NApI rOsTbeVteledeT.

Egy élvezetes módja, hogy növelje a napi rostbeviteled és, hogy támogasd az egészséges emésztést1. Most cukormentes változatban4! 5g rost adagonként

rosT TabLeTtA

Alacsony kalória - 18 kcal adagonként 6 rostforrás

A rostokat tartalmazó étrend-kiegészítő segítségével fedezheti a 25 g-os napi ajánlott rostbeviteli értéket2

Tartalmaz oldódó és nem oldódó rostot

2 sZEleT TELjes kIőrlésű búZakEnYér

30

1 köZEpEs almA

1 köZEpEs bANáN

kisEbb héjábaN süLT burgoNyA

30G maGAs rosT-TArTALmú ZabpEHElY

4g

4g

3g

3g

4g

Fibre

Fibre

Fibre

Fibre

Fibre

Cukormentes formula mesterséges édesítőszer nélkül

Zabrostot és petrezselymet tartalmaz

Élvezd ezt a terméket akár vízhez, akár kedvenc Formula 1 Shake-edhez adva 204g, 30 adag

Egy ajánlott napi adag 3 gramm rostot tartalmaz #2554

1 A zabrost hozzájárul a salakanyagok nagyobb mértékű ürüléséhez. 2 EFSA Diétás Termékek, Táplálkozás és Allergia Bizottság (NDA). EFSA Journal 2010; 8(3):1462. 3 Egyesült Királyság nemzeti étkezési és táplálkozási felmérése (NDNS) 4 0,1 g természetesen előforduló cukrot tartalmaz

180 tabletta

#3114

31

kOlesZTErIN

mi A kOlesZTErIN?

A legtöbb ember számára ismert, hogy a koleszterinszintet a normális szintek között kell tartani, de tudod-e, hogy valójában mi is az? Ezt a természetes, zsíros anyagot a máj állítja elő, de megtalálható a húsban, a tejtermékekben és a tojásban is. Talán meglepő lehet számodra, de a koleszterin létfontosságú szerepet játszik a sejtépítésben és a D-vitamin, a hormonok és az epe előállításában.

MaGAs kOlesZTErINsziNTEm VAN? A magas koleszterinszintnek nincs tünete, így az a biztos, ha felkeresed háziorvosodat. Az egy tévhit, hogy a magas koleszterin csak az idős és túlsúlyos embereket érinti. Az igaz, hogy ők jobban ki vannak téve a problémának, de nem ők az egyetlenek, akik veszélyeztetve vannak. Nem számít, hogy hány éves, az életmódbeli tényezők, mint például a dohányzás, alkoholfogyasztás mozgásszegény életmód és az egészségtelen táplálkozás is hozzájárulhat a koleszterinszint növekedéséhez (akár elérheti a veszélyes szintet is) anélkül, hogy tudnál róla. További tényező lehet még a cukorbetegség, magas vérnyomás, túlsúly vagy elhízottság. A családban lévő szívbetegek száma is nagy szerepet játszhat.

HOGYAN TUdom csÖkkENTEnI A kOlesZTErINsziNTEmeT? Ha úgy gondolod, hogy életmódod, vagy családi háttered miatt nagyobb a magas koleszterinszint kockázata, akkor változtass életviteleden! Tisztítsd meg étrendedet, fogyassz kevesebb telített zsírt (például sütemények, kekszek, feldolgozott hús). A transz zsírok elhagyása pedig jó kezdés lehet, mint ahogyan a rendszeres sportolás és a dohányzásról való leszokás is. És van egy másik lehetőség is. A zab béta-glükánok tudományosan bizonyítottan csökkentik a vér koleszterinszintjét*. Több, mint 55 nemzetközi tanulmány találta a béta-glükán ugyanezen jótékony hatását a vér koleszterinszintjére. És Neked mindössze 3 g zab béta-glükánra van szükséged egy nap! Ezért lett a Herbalife és az OatWellTM** partner az új Beta heart® termék megalkotásában, mely segít csökkenteni koleszterinedet és még finom is.

CsÖkkeNTsD koLesZTeriNeD

Bármilyen életkorban is vagy most, életviteled nagy szerepet játszhat koleszterined növekedésében, ezért vedd kézbe egészséged egy kiegyensúlyozott táplálkozási és edzési tervvel. A Beta heart® egy kulcsfontosságú összetevőt, OatWell™ zab béta-glükánt tartalmaz, melyről kimutatták, hogy csökkenti, vagy fenntartja a vérkoleszterint.* Keverj össze 2 kanál Beta heart® port vízzel, így cukormentes italt kapsz. Összekeverheted gyümölcslével is, vagy add hozzá a kedvenc Formula 1 Shake-edhez napi egyszer. Néha keverj össze egy kanálnyit kétszer. Egy kanálnyi tartalmaz… 3 g zab béta-glükán segít csökkenteni a  koleszterint* (2 kanál) 1,5 g zab béta-glükán segít fenntartania a koleszterint** (1 kanál) Cukormentes Mesterséges édesítők nélkül Magas rosttartalom (3 g egy kanálban) Fehérjeforrás 25 kcal egy kanálban SKU

#0267

* A zab béta-glükán csökkenti a vér koleszterinszintjét. A magas koleszterinszint kockázati tényező a szívkoszorúér-betegségek kialakulásában. A béta-glükánok hozzájárulnak a normál vérkoleszterinszint fenntartásához. A kedvező hatás napi 3 g zab béta-glükán fogyasztásával érhető el. A szívkoszorúér betegségnek számos kockázati tényezője van, melyekből egy tényező megváltoztatása nem biztos, hogy kedvező hatást eredményez. ** A zab béta-glükánok hozzájárulnak a normális vérkoleszterinszint fenntartásához. Az állítás olyan élelmiszerhez használható, mely legalább 1 g zabból, zabkorpából, árpából, árpakorpából vagy ezen források keverékéből származó zab béta-glükánt tartalmaz egy mennyiségi egységben. Az állításnak való megfelelés érdekében a fogyasztót tájékoztatni kell, hogy a jótékony hatás napi 3 g zabból, zabkorpából, árpából, árpakorpából vagy ezek keverékéből álló zab béta-glükán bevitelével érhető el.

32

*A zabban található béta-glükánokról kimutatták, hogy csökkentik a vér koleszterinszintjét. A magas koleszterinszint hatással lehet a koszorúér betegségeire. **Az OatWellTM a DSM bejegyzett védjegye.

OatWell™ a DSM védjegye.

HErbALiFElIne mAX

®

Egy halolaj kapszula, mely fenntartható forrásból származó, omega-3 zsírsavakban (EPA és DHA) gazdag halolajat tartalmaz.

EGÉszsÉgEs zsÍrok

MAGASABB EPA és DHA szint egy kapszulában†, mely jótékony hatással van a szívre*, látásra** és az agyra**

További információért látogass el a friendofthesea.org oldalra

ÚJ formula 5 kulcsfontosságú állítással ÚJ fenntartható forrásból származó, a Friend of the Sea által akkreditált halolaj ÚJ vegetáriánus gélkapszula DHA hozzájárul a normál agyi funkciók és látás fenntartásához**

MEGFeLElŐ MEnNYIsÉgET FOGYAsztok?

miT NEveZÜNK zsÍrOKNAk? A testednek szüksége van némi zsírra is, hogy megfelelően működjön, de vannak köztük olyanok, amelyek jók és amelyek rosszak neked. A telítetlen zsírsavak (például a többszörösen telítetlen Omega-3-zsírsav) hasznosnak bizonyulnak, mivel a koleszteriszintedet a megfelelő értékek között tartják. A telített zsírokban gazdag étrend (pl. a feldolgozott élelmiszerek vagy az állati eredetű ételek, mint a vaj) összefüggésben lehetnek a koleszterinszint emelkedésével és a szívproblémákkal.

Mivel a zsírok nagyon koncentráltan tartalmaznak szénhidrátot, a Herbalife Táplálkozási filozófiája azt javasolja, hogy a napi kalóriabevitel 30%-a származzon zsírokból, különösképpen szem előtt tartva, hogy ezek egészséges zsírok legyenek. A tipikus nyugati értend a szükségesnél jóval nagyobb mennyiségű összzsírt és telített zsírt tartalmaz, mint amennyire szükségünk lenne, így súlygyarapodáshoz és egészségügyi problémákhoz vezethet.

TEHÁT miT kElLeNE eNnem? Egészséges zsírokat a halakban, a mogyorófélékben, az olivaolajban és az avokádóban találhatunk. Ahhoz, hogy biztosítsd a jótékony Omega-3zsírsavak bevitelét a kiegyensúlyozott étrendedben, hetente kétszer fogyassz halat, illetve lazacból vagy makrélából származó halolajat. Valamilyen táplálékkiegészítő szintén hasznos lehet, hogy az EPA és DHA (omega-3-zsírsavak) hasznos tulajdonságait élvezhesd: egészséges szívműködés, valamint megfelelő agyi funkciók és látás, normális vérnyomás és trigliceridszint.

EPA és DHA hozzájárul a szív normál működéséhez*, valamint a normál vérnyomás**** és a vér triglicerid*** szintjének fenntartásához.

Hozzájárul a normál szívműködéshez*

Fenntartja a normál látást**

Fenntartja a normál agyműködést**

Fenntartja a vér normál triglicerid szintjét***

Fenntartja a normál vérnyomást****

1 kapszula 4 kapszula 5 kapszula

10 34

A napi kalória százaléka, amelyet telített zsírokból ajánlott bevinned. Az EU-ban a felnőttek adatai gyakran meghaladják ezeket az értékeket, átlagosan 9 és 26 százalék között mozognak.*

* EFSA Diétás Termékek, Táplálkozás és Allergia Bizottság. Lásd: EFSA Journal 2010; 8(3):1461.

† Átlagosan 3-szor több EPA és DHA a jelenlegi Herbalifeline formulához viszonyítva. * A jótékony hatás napi 250 mg EPA és DHA bevitelével érhető el. ** A jótékony hatás napi 250 mg DHA bevitelével érhető el *** A jótékony hatás napi 2 g EPA és DHA bevitelével érhető el **** A jótékony hatás napi 3 g EPA és DHA bevitelével érhető el. Ne lépje túl az EPA és DHA együttes napi 5 g fogyasztást.

30 kapszula

#0043

HIdrATÁLÁs miÉrt FOnTos, HogY HIdrATÁLt MaRAdjAk?

eLEGeT iszom?

Az emberi szervezet 60%-a vízből áll és a legtöbb testünkben zajló kémiai reakcióhoz vízre van szükség. Amellett, hogy vízzel jutnak el a tápanyagok a sejtjeinkhez és a salakanyagok távozásához is szükség van rá, a szervezetünk számára a víz a testhőmérséklet szabályozásához, illetve az ízületek, szervek és szövetek „beolajozásához” is szükséges. A legtöbb testünkben zajló kémiai reakció is vízben megy végbe.*

A nem elegendő mennyiségű folyadékfogyasztás olyan káros következményekkel járhat, mint a kimerültség, a száraz bőr, az izomgörcsök és a székrekedés, ezért próbálja meg elfogyasztani az ajánlott napi folyadék-beviteli mennyiséget, ami nagyjából 2 liternek felel meg. Ideális esetben ezt vízfogyasztással fedezzük, de az olyan italok, mint a gyümölcslevek és gyógyteák szintén beleszámítanak a napi folyadékfogyasztásba. Jó tudni, hogy a magas víztartalmú gyümölcsök fogyasztása is segít fenntartani a hidratáltságunkat. Győződj meg róla, hogy testedzés, vagy meleg idő esetén növeled a folyadékbevitelt, hogy pótold, amit az izzadással elvesztettél!*

AloE mAx

A HIdrATÁLtsÁg FEnNTaRTÁsÁNAk ÉrdekÉbEN HasZNOs TUdNI, HogY MElY gyÜMÖLcsÖknek MaGAsabb A VÍZTArTAlma, AmELYekKel A NApI NormÁLis FOlYADÉkbEVITElT kOmbINÁLhAToD.

Finom, alacsony kalóriatartalmú ital, mely segít hidratáltnak maradni. Egyszerűen öntsd a vízhez és fogyaszd a magas kalóriatartalmú cukros üdítők helyett. Frissítő Aloe ital mesterséges édesítők és színezékek nélkül. Megfelel a Nemzetközi Aloe Tudományos Bizottság (IASC) legmagasabb elvárásainak. Az aloe leveleket gondosan szüretelik és kézzel filézik, így garantálják a maximális tisztaságot.

36

Uborka

ZELLer

GöröGdINnYE

fEjEskáPOsztA

AnANásZ

96%

95%

92%

92%

87%

Víz

Víz

Víz

Víz

Víz

* EFSA Diétás Termékek, Táplálkozás és Allergia Bizottság. EFSA Journal 2010; 8(3):1459.

iNsTANt gyÓgyNÖVÉNy iTALpOR TEA kIvoNATtAl Ébredj egy frissítő gyógynövény itallal, ami 85 mg koffeint tartalmaz, hogy segítsen fokozni éberséged, bármikor, amikor szükséged van rá. Alacsony kalóriatartalmú ital zöldtea és feketetea kivonattal, amely hidegen vagy forrón fogyasztva is finom. Alacsony kalóriatartalom kb. 6 kcal adagonként.

Egészséges alternatíva a magas kalóriatartalmú, cukros üdítők helyett.

Narancs pekoe (tradicionális fekete tea) és zöld tea egyedi keveréke, mályvavirág, hibiszkuszvirág és kardamom mag kivonattal.

Aloe Max 473ml

Zöld teánk vízkivonásos eljárással készül, így a zöld teában található összetevők teljes skáláját kínálja.

#1196

Eredeti íz 100 g Eredeti íz 50 g Őszibarack íz 50 g

#0106 #0105 #0257

37

ÚJ FORMULA 2

VItAminok És ÁsvÁNyI ANyAgOK

VItAmIn & ÁsvÁNyI kOmPlEx NŐknek & FÉrfiAkNAk Az optimális teljesítményért és jóllétért.

miT NEveZÜNK VItAmiNokNaK És ÁsvÁNyI ANyAgoknAk?

eLEGeNdŐT FOGYAsztok?

TEHÁT miT kElLeNE eNnem?

teljeskörű táplálkozási támogatás 24 kulcsfontosságú vitaminnal és olyan mikrotápanyagokkal, melyekből tested nem tud elegendő mennyiséget előállítani. kifejezetten a nők és férfiak szükségleteire szabva, hogy ellássa szervezeted a vitaminok és ásványi anyagok optimális arányával

A vitaminok és ásványi anyagok kulcsfontosságú mikrotápanyagok, amelyek elengedhetetlenek a testünk által nap, mint nap végrehajtott kémiai reakciók többségéhez. Számos ásványi anyagnak, mint a kálcium és a magnézium a szervezet szerkezeti felépítésében is jelentős szerepe van. Ugyanakkor a szervezet nem képes minden vitamint és ásványi anyagot előállítani, amire ahhoz van szüksége, hogy a legjobb formájában működhessen, ezért olyan nagyon fontos az egészséges étrend.

Egy kiegyensúlyozott étrend segít ellátni a szervezetünket a létfontosságú vitaminokkal és ásványi anyagokkal, de nehéz lehet pusztán élelmiszereken keresztül fedezni a szervezet tápanyagszükségletét. A naponta alkalmazott vitamin és ásványi anyag pótlás segíthet biztosítani, hogy mindegyik tekintetében elérjük az ajánlott napi mennyiséget, minden nap.

A legtöbb étel, amit elfogyaszt, tartalmaz bizonyos esszenciális vitaminokat és ásványi anyagokat. Némelyik élelmiszer különösen tápanyag dús, mint például a gyümölcsök, zöldségek és magvak. Minden ásványi anyagnak más a szervezetben betöltött szerepe, ezért a különböző emberek, különböző vitaminok és ásványi anyagok bevitelének növelésével javíthatnak szervezetük állapotán. Például a kálium (ami a banánban található) a normális izomműködéshez és vérnyomáshoz járul hozzá. A spenót gazdag C-, és E-vitamin forrás, amelyek segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, a tejben, joghurtban és magvakban található foszfor és a kálium pedig a csontok egészségét támogatja. A B-vitamiok segítenek a szervezetnek az élelmiszereket energiává alakítani, a K-vitamin a csontok egészségéhez és a véralvadáshoz szükséges.

bEmUTATtUk MEnNYIRe FOnTos A VItAminok És ÁsvÁNyI ANyAgOK JEleNLÉTE az ÉTrENdÜNkbeN És MEnNYIRe JEleNTŐs A szErvezeTÜNkbeN JÁTszoTT szErePÜk, dE TUdod, HogY A kÜLÖNbÖZŐ ÉLElMIszErek MIlYeN VItAmiNokAT TaRTALmAZNaK?

táplálkozási szakértők által kifejlesztett és tudományosan alátámasztott termék

A nőknek és férfiaknak különböző szintű vitaminokra és ásványi anyagokra van szükségük a testméret, anyagcsere és fizikum különbözőségei miatt.

Immunrendszer

Hormonális aktivitás

Izmok működése

Energia anyagcsere

Energia anyagcsere

Csontok egészsége

Mentális teljesítmény

Bőr, haj & körmök egészsége

A különböző formulákban lévő tápanyagok jótékony hatásairól a termékcímkén lévő információkból tájékozódhatsz. Vitamin & Ásványi komplex férfiaknak Vitamin & Ásványi komplex nőknek

sAJT Vitaminok: A, B2, B5, D Ásványi anyagok: kálcium, jód

38

Tojás

lAzAC

Vitaminok: A, biotin Ásványi anyagok: vas, szelén, jód

Vitaminok: B1, B5, B6, B12, D, biotin Ásványi anyagok: kálcium, jód, szelén

bRokkOli

mogyoróféLék

Vitaminok: C, K, folát Ásványi anyagok: cink, kálcium

Vitaminok: B1, B2, B6, biotin Ásványi anyagok: réz, cink,kálcium, magnézium, szelén

#1800 #1819

kEdVeNc FORMULA 1 shAke-eddel EGYÜTt MŰkÖdik A LEGHATÉkOnYAbbAN Akár 1, vagy 2 Formula 1 Shake-et fogyasztasz egy nap, a Vitamin & Ásványi Komplexet úgy fejlesztettük ki, hogy ellássa testedet a megfelelő mennyiségű tápanyaggal. Beszélj Tanácsadóddal és tudd meg, hogy hogyan.

VAgY 39

ÉTreNd-kIEGésZíTők

NItewoRks®

HoZd ki LEgTÖbbeT szErvezETedbŐL!

A szív éjszakai táplálása.

C&e

Vitaminok

A Niteworks L-arginin és L-citrulin nevű aminosavakat tartalmaz Folsavban gazdag

l-ArgInIne L-cItrUlIne l-TaurINE

Magas C- és E-vitamin tartalmának köszönhetően védi a sejteket az oxidatív stressztől

Nem számít milyen idősek, fiatalok, egészségesek vagy aktívak vagyunk, létfontosságú, hogy odafigyeljünk a testünkre és a táplálkozásunkra.

Citromfüvet tartalmaz 135 g, 15 adag

Olykor a legjobb szándék ellenére sem sikerül a tápanyagok megfelelő arányát tartani az étrendedben. Ilyen esetekben segíthetnek a táplálékkiegészítők, amelyek biztosítják a testednek szükséges üzemanyagot. A vitaminok és az ásványi anyagok segítenek a jó egészség és vitalitás elérésében, és alapvető fontosságúak a normális testi fejlődéshez.

ThErmo COmPlEte

c

Vitaminok

rOsegUArd®

A,C&e

Az immunrendszer egészséges működését támogató Aés C-vitaminok NRV 100%-át tartalmazza.

Vitaminok

®

A- és C-vitaminokat tartalmaz az immunrendszer normál működésének támogatásáért, valamint E-vitamint, mely segít megvédeni a test sejtjeit az oxidatív stressztől.

Természetes forrásból, zöld teából nyert koffein és yerba mate egyedülálló keveréke. C-vitamin tartalma segít a fáradtság és a kimerültség leküzdésében. Adagonként 85 mg koffeint tartalmaz. A koncentráció javításával és az éberség növelésével fokozza a szellemi teljesítőképességet. 90 tabletta

#0050

60 tabletta

b

#0139

schiZANdrA PlUs Immunrendszere megfelelő működését segítő étrend-kiegészítő.

Vitaminok

#3150

b6,C&e Vitaminok

NUtrITioN Active

Schizandra bogyóból készült kivonatot tartalmaz.

A B-vitamin segít felszabadítani az ételekben található energiát

Szelénben, B6- és C-vitaminban gazdag, így elősegíti az immunrendszer megfelelő működését. Gazdag E-vitamin tartalma védi a sejteket az oxidatív stressztől.

A B-vitamin segít felszabadítani az ételekben található energiát. Különleges, B-vitaminokat (B1, B2, B6), mangánt és rezet tartalmazó formula a normál energia-anyagcseréért.

A benne lévő C-, és B6-vitaminnak köszönhetően csökkenti a fáradtságot és a kimerültséget. 60 tabletta

Cinktartalma biztosítja a normál szénhidrát-anyagcserét.

#0022

A cink, réz és a mangán az oxidatív stressztől is megvédik a sejteket. 90 tabletta

#0104

Xtra-cAl® Napi kálcium kiegészítés D-vitaminnal és magnéziummal.

d

Segít az egészséges csontok és fogak megőrzésében.

Vitaminok

Egy adag az ajánlott napi kálciumbevitel 100%-át fedezi. Segít a napi kálciumszükséglet kielégítésében.

Azon ásványi anyagok száma, amelyeket a szervezet nem képes előállítani. Ide tartozik a kalcium, vas és magnézium, ezért próbáld ezeket beilleszteni a napi étrendjébe az elfogyasztott élelmiszereken keresztül és/vagy táplálék-kiegészítőkkel bevinni.

D-vitaminban gazdag, ami nélkülözhetetlen a kálcium felszívódásához és az izmok megfelelő működéséhez. Magnéziumot, rezet, mangánt és cinket is tartalmaz. Az idősödéssel együtt járó, természetes folyamatként elkezdődik a csonttömegünk csökkenése is, ezért olyan fontos minden életkorban, a kálcium és D-vitaminban gazdag étrend. 90 tabletta

40

cALcIUm MaGNesiUm

#0020

41

A kÜLsŐNK TÁplÁLÁsA

bŐr-, TEsT- És hAJÁpolÁs

NEm ismerEd POnTosAN A bŐrtÍPUsod?

Fedezd fel a Herbalife klinikailag tesztelt Szépségápolási Termékeit. A napi bőrápolástól a hetente végrehajtott kezeléseken át, a bőrradírokig az alábbi válogatásban megtalálod Laura Chacon-Garbato, Igazgató, Globális Táplálkozási- és Terméktréning.

Feszülő érzés, esetleg hámlik? Akkor bőröd valószínűleg „száraz” típusú, viszont, ha olyan érzésed van, hogy a bőrödet meg kellene törölgetni egy zsebkendővel, akkor úgynevezett „zsíros bóröd” van. Ugyanakkor, ha a homlokod és az orrod kicsit zsíros, de a bőröd többi része inkább szárazabb érzése, akkor a "kombinált" típusba tartozik. Teljesen normálisnak érzed bőröd? Akkor maradj az eredetileg használt arclemosónál és használj "normál bőrhöz" készült szépségápolási termékeket.

Mivel gyengéd és nyugtató hatású, az uborkakivonat a Herbalife SKIN termékcsalád számos termékében megtalálható, hogy felfrissítse és revitalizálja a bőrt.

A heti radírozás segít, hogy bőröd puha és lágy legyen. Próbáld ki a Herbalife SKIN Szedermagos bőrhámlasztó arcradírt. 46. oldal!

Egy leheletnyi fodormenta a Herbalife SKIN Tisztító Mentás Ásványi Arcmaszkban (47. oldal) felélénkíti az érzékeket.

A saját bőrtípusunk ismerete elengedhetetlen ahhoz, hogy a számunkra leghatékonyabb bőrápolást választhassuk. Bőrtípusod meghatározásához először mosd meg arcod egy "normál bőrre" való arctisztítóval. Öblítsd le alaposan és itasd le róla teljesen a nedvességet. Várj egy órát, majd figyeld meg milyen érzés!

1

„Ha száraz a bőre keresse az olyan összetevőket, mint az aloe vera, ami csodálatos hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik.” Fedezze fel a Herbal Aloe termékcsaládot az 50 & 51. oldalon.

Egy éjszakai krém minden bőrápolási rutin elengedhetetlen részét képezi, mivel hosszan tartó hidratálást biztosít az éjszaka folyamán. (lásd. 49. oldal)

TuDTAd

A citrusolajokat vibráló, friss, gyümölcsös illatuk miatt használjuk a Herbalife SKIN termékekben.

Az aloe vera kivonat puhává teszi és táplálja a bőrt, és a Herbalife SKIN (44-49. oldal), illetve a Herbal Aloe (50-51. oldal) termékcsaládoknak egyaránt kulcsfontosságú összetevője.

42

LaurA ChACoN-GaRbATo Igazgató, Globális Táplálkozási- és Terméktréning

2

“Mindig mosson kezet mielőtt elkezdi a bőrápolást. Különösen a tisztítás, hidratálás, vagy arcmaszk felhelyezése során győződjön meg róla, hogy kezei frissek és tiszták, hiszen ez azt jelenti, hogy semmilyen piszkot, vagy baktériumot nem fog a bőrébe juttatni.”

3

“Egy nappali hidratáló és egy gazdag éjszakai krém használata szükséges, hogy fenntartsuk bőrünk védekezőképességét, amihez megfelelő nedvességtartalom szükséges, illetve hogy tápláljuk arcbőrünk. De ne felejtse el: a hidratálás nem csak az arcbőr számára fontos, hanem a testünk egész bőrfelületének szüksége van rá!”

Az emberek gyakran elfelejtik, hogy az emberi test legnagyobb szerve a bőr, és az étrended nagy szerepet játszik abban, hogy egészséges és ragyogó legyen. Ezért akarunk segíteni abban, hogy a tested kívül-belül megkapja a törődést.

A ragyogó, egészséges kinézetű bőr eléréséhez fontos, hogy belülről és kívülről is kiegyensúlyozottan tápláljuk, hidratáltak maradjunk, és hatékony bőrápolást alkalmazzunk.

43

bŐrÁpolÁs

VÁLToZTass bőrápolásI szokÁsaiDoN A raGyogóbb, pUHább, fIatALosAbb kiNézeTű bőrérT. iNTELLIgENs bőrápOLás

Már héT Nap ELTELTéVEL érzékELhETő az ErEdméNY*

Klinikailag tesztelt termékeink mindennapos használatával a lehető legjobb eredményeket érheted el: A finom vonalak és ráncok láthatóságának csökkenése már 7 nap elteltével.**

FIloZÓfiA

FORMULA

A táplálkozás szakértőjeként a Herbalife professzionális táplálást biztosít bőröd számára is.

Tedd szebbé bőröd a termékeinkben található B3-vitamin, antioxidánsokat tartalmazó C-, és E-vitaminok, aloe vera és egyéb növényi összetevők egyedülálló keverékével. A Herbalife SKIN termékskála tagjai szulfátmentesek*, nem tartalmaznak hozzáadott parabéneket**, valamint bőrgyógyászatilag teszteltek.

A több mint tizenöt féle jótékony hatású vitamint és gyógynövényt tartalmazó szépségápolási termékeink naponta táplálják bőröd.

A bőr puhasága, simasága, ragyogása és fénye már 7 nap elteltével jelentős javulást mutat.*** Parabénmentes, szulfátmentes és bőrgyógyászatilag tesztelt.**** 7 napos készlet

#0867

GYors erEDmÉNyek

ÉrzÉkEk

Klinikailag tesztelt termékeink segítségével optimális eredményeket érhetsz el a mindennapos bőrápolás terén. Bőröd puhább, simább és fényesebb lesz. Hosszú távon pedig csökkennek a megjelenő finom vonalak és ráncok.

Kényeztesd magad pazar állagú kozmetikumokkal! Nyugtasd meg bőröd selymesen puha habokkal! Add át magad a fényes illóolajok és a friss, elragadó illatok nyújtotta élvezetnek!

80%

Jelentős csökkenés a finom vonalak és ráncok megjelenésében mindössze 7 nap alatt.**

44

80%

Figyelemreméltő javulás a bőr puhaságában, simaságában, ragyogásában és fényességében már 7 nap alatt.***

* Az említett eredmények a Rácfeltöltő Szérumra, Tápláló Éjszakai Krémre, Nappali Hidratáló Krémre, 30 Faktoros Bőrvédő Hidratáló Krémre, Hidratáló Szemkörnyék Ápoló Krémre, és Feszesítő Szemkörnyék Ápoló Gélre vonatkoznak. ** 30 alanyon végzett teszt: a bőr érdességét Visioscannel mérték 0, 7 és 42 nap elteltével. *** 30 alanyon végzett teszt: a simaság, puhaság, ragyogás, és fényesség vizuális szakértők által értékelve of 2, 4 és 7 napos időközönként. **** Szulfát-mentesek a következő habzó és tisztító termékek: Bőrnyugtató Aloe Arclemosó, Citrusos Arclemosó és Szedermagos Hámlasztó Arcradír.

45

HErbALIfE skIN

4

TIsZTÍTÁs És TOniZÁLÁs TuDTAd

Bőrápolási termékeink nem tartalmaznak parabént, szulfátmentesek, és bőrgyógyászatilag teszteltek.

5

NormÁl És szÁrAZ bŐrRe NormÁl És zsÍros bŐrRe

2

3

1. bŐrNyUgTATÓ AloE ArcLemosÓ 2. CItrUs ArcLemosÓ A kíméletes arclemosó tisztává és puhává varázsolja bőröd.

4. MENTÁs ÁsvÁNyI ArcMAszk A gazdag, krémes állagú bentonit agyag alapú pakolás pórusösszehúzó és tonizáló hatással bír, ezáltal eltünteti a szennyeződést és a felesleges zsiradékot az arcbőrről.

1. Bőrnyugtató Aloe Arclemosó 2. Citrus Arclemosó 3. Szedermagos hámlasztó arcradír

46

A mélytisztító hatású mikrogyöngyök felfrissítik a bőrt, és egészséges ragyogást kölcsönöznek neki.

3. szEDermAGos HÁMLAsZTÓ ArcrADÍr Antioxidánsokban gazdag szedermagot tartalmazó arcradír, amely eltávolítja az elhalt hámsejteket, finom tapintásúvá és lágyabbá téve a bőrt.

5. eNErgIzÁLÓ gyÓgyNÖVÉNyes TOnik Aloe verát tartalmazó, mandarin illatú, alkoholmentes arctonik, mely hidratálja és felfrissíti a fáradt bőrt.

#0765 #0766 #0772

4. Mentás ásványi arcmaszk 5. Energizáló Gyógynövényes Tonik

#0773 #0767

47

HErbALIfE skIN

11

kEzelÉs, CÉLzÁs, HIdrATÁLÁs

NapPAl ÉJJeL

10

7

6

9

8 6. rÁNcfelTÖLtŐ szÉrum Multifunkciós szérum, amely csökkenti az idősödés látható jeleit.*

7. FEsZesÍTŐ szEMkÖrnYÉkÁpolÓ GÉL A bőr rugalmasságának növelésével szebbé teszi a szem körüli érzékeny területet.*

9. TÁplÁLÓ NapPALi kRÉM Általános hidratáló krém, mely egészséges fényt, ragyogást kölcsönöz az arcbőrnek. Használatának köszönhetően bőröd smink nélkül is ragyog.

6. Ráncfeltöltő szérum 7. Feszesítő Szemkörnyékápoló Gél 8. Hidratáló Szemkörnyékápoló Krém

48

* Alanyokon vizuális szakértők által tesztelve feszesség és rugalmasság tekintetében, 7 és 42 napos időintervallum során. Az alanyok 45% esetében feszességben és rugalmasságban is szemmel látható javulás történt.

10. 30 FaKToros bŐrvÉDŐ HIdrATÁLÓ kRÉM A hosszantartó hidratáló hatású krém simává és puhává varázsolja a bőrt. Széles spektrumú UVA/UVB védelmet biztosít. Parabénmentes, bőrgyógyászatilag tesztelt. #0829 #0770 #0771

8. HIdrATÁLÓ szEMkÖrnYÉkÁpolÓ kRÉM Minimalizálja az apró, szemkörnyéki ráncok láthatóságát. A szem körül kevesebb izzadságés faggyúmirigy található, ezért ez a terület hajlamos a kiszáradásra.

11. TÁplÁLÓ ÉJszAkai kRÉM Ez a tápanyagokban gazdag, pazar krém létfontosságú nedvességgel látja el a bőrt az éjszaka folyamán. A hosszan tartó hidratáltságnak köszönhetően selymesebb, simább bőrrel ébredhet.

9. Tápláló Nappali Krém 10. 30 Faktoros Bőrvédő Hidratáló Krém 11. Tápláló Éjszakai Krém

#0830 #0828 #0827

49

TEsT- És hAJÁpolÁs

FElFrIssÍT És ÉLEtre kElT

HErbAL ALoe

A Herbal Aloe fürdő & testápolási termékektől a bőr hidratáltabb, puhább és simább lesz. A Herbalife Aloe fürdőtermékek jótékony hatású növények felhasználásával készülnek, parabén- és színezékmentesek.

ERŐsÍTi És rEGeNERÁLJA HaJAd.

HErbAL Aloe szAppan

Klinikai vizsgálatok bizonyítják, hogy a Herbal Aloe hajápoló termékek erősítik, regenerálják, puhává és selymessé teszik a hajat.* A Herbal Aloe Erősítő Sampon és Hajkondicionáló jótékony hatású növények felhasználásával készülnek. Kifejezetten családbarát, szulfát- és parabénmentes termékek.

Gyengéden ápol anélkül, hogy a létfontosságú olajat kivonná a bőrből. Az Aloe vera, olívaolaj, A, C és E vitaminok táplálják a bőrt.

HErbAL Aloe eRősíTő sAMpoN Már egyetlen használat után tízszer erősebb hajat eredményez* 90%-kal csökkenti a haj töredezettségét A hidrolizált búzafehérjék védik, regenerálják és erősítik a hajat* Színmegőrző formula Szulfát- és parabénmentes

1

HErbAL AloE eRősíTő koNdícioNáLó

2

Puhább és selymesebb haj már egyetlen használat után

1. Erősítő Sampon

#2564

Modern, búzafehérje-tartalmú hajkondícionáló

2. Erősítő Kondícionáló

#2565

Színmegőrző formula

Friss, tiszta illat. Szulfát- és parabénmentes.

VIzsgÁLATI erEDmÉNyek Tízszer erősebb lesz tőle a haj

HErbAL Aloe foLYékONY szAppan és Tusfürdő

90%-kal csökkenti a haj töredezettségét

3

4

3. Szappan

#2566

ElŐTte

UtÁNA A haj szerkezete jelentősen javult.

és Tusfürdő

A hármas bőrpuhító ápolók enyhítik a szárazságérzetet, és mélyen hidratálják a bőrt. A sivatagi növények kivonatának keveréke segít megőrizni a bőr egészségét. Szulfát- és parabénmentes.

4. Folyékony Szappan

Erősen károsodott hajszerkezet.

Könnyű, növényi kivonatokat tartalmazó tisztító.

#2561

HIdrATÁl És TÁplÁl A Herbal Aloe Nyugtató krémzselé és a Herbal Aloe Kéz- és Testápoló tej afrikai shea vajat és nyugtató Aloe verát tartalmaz, mely bőröd észrevehetően puhábbá és simábbá teszi.

Szulfát- és parabémmentes

HErbAL Aloe kéz- és TEsTápoló TEj

TuDTAd

Klinikailag bizonyítottan mélyen táplálja a bőrt.

Részesítsd intenzív kondicionáló kezelésben hajad – Hagyd 5 percig hatni a Herbal Aloe hajkondícionálót! Öblítés után a hajad rendkívül puha és fényes lesz.

Egész napos hidratálás. Az Aloe vera és az afrikai shea vaj gyorsan felszívódnak, puhává és selymessé varázsolják a bőrt.

VIzsgÁLATI erEDmÉNyek Egész napos hidratálás 100%-kal simább és puhább bőr

Szulfát- és parabénmentes.

HERbAl AloE kiegÉszTŐk

HErbAL Aloe NyUgTató kRéMzsElé

TÖkÉLEtes kÉNYEZTEtÉs

5

Herbalife testdörzsölő és cellulitisz masszírozó

#8569

Herbalife fürdőpamacs

#8573

Neszesszer

#8597

50

* Az Erősítő Kondícionálóval együtt használva a kezeletlen hajjal szemben vizsgálták. Az eredmények a haj erejének és töredezettségének vizsgálatán alapultak. Az átlagértéket egy független kutató laboratórium által a ’károsodott’ hajtincseken végzett fésülési teszt alapján kaptuk. A kezeletlen és a Herbal Aloe Erősítő Samponnal és kezelt haj töredezett rostjainak számát hasonlították össze.

Bizonyítottan simábbá és puhábbá teszi a bőrt.

6

A benne található Aloe Vera és a bőrápoló növények hidratálják és megnyugtatják a bőrt.

5. Kéz- és Testápoló Tej

#2563

6. Nyugtató Krémzselé

#2562

Illatanyagmentes formula. Szulfát- és parabénmentes.

51

JEGYZETEK...

52

JEGYZETEK...

53

sporTTÁplÁLKozÁs

FEdeZd fEl A HERbALifE sporTVOnAlat

EGY VilÁgsZÍNVoNALÚ PaRTNERI kapCsolAT

SPORTOLÓK ÁLTAL ELFOGADOTT TÁPLÁLÉK-KIEGÉSZÍTŐK SPORTTELJESÍTMÉNYED FOKOZÁSÁRA.

Az Informed-Sport és a Herbalife egyesítette erőit, hogy a Herbalife24 termékcsaládot választókban erősítse a bizalmat.

bIzTosÍTJA A bIzAlmAd A HERbALifE24 fElÉ

A termékek minőségbiztosítása mindenkinek fontos, de annyira talán senkinek, mint az élsportolóknak. Ezért vagyunk büszkék arra, hogy az Informed-Sport hozzájárult a Herbalife24 termékekhez. Ez a kiegészítő vizsgálati és minősítő program tiltott hatóanyagokat monitoroz, és biztosítja a magas gyártási követelmények betartását.

.com

TÖbb, MiNT 190

SZPONZORÁLT SPORTOLÓ, CSAPAT ÉS ESEMÉNY HASZNÁLJA A HERBALIFE TERMÉKEKET, HOGY A LEGJOBB TELJESÍTMÉNYT NYÚJTSÁK.

54

Garantáljuk, hogy az Informed-Sport független csapata minden termék minden tételét átvizsgálja a tiltott összetevők kiszűrése érdekében. A termékeken található tételszám alapján a vizsgálatot te is ellenőrizheted a www.infromed-sport.com oldalon.

55

HERbALifE sporTTÁplÁLKozÁs

Anca bUcUr

128 mg

N-R-G Guarana, a természet erejével

Koffeint

romÁNiA

Minden adag 128 mg koffeint biztosít 60 tabletta

#0124

“Azt mondják, ha jól érzed magad belülről, akkor az kívülről is látszik, és ez valóban igaz. Fitnesz teljesítményemet soha nem tudtam volna az élvonalban tartani megfelelő táplálkozás nélkül. A testemnek jó minőségű üzemanyagra van szüksége, így aerobic instruktorként és sportolóként is tartani tudom a teljesítményemet. Elképesztően hálás vagyok, hogy részese lehetek egy olyan táplálkozási programnak, amelyet megannyi sportoló már beépített mindennapjaiba a világon. Energia, magabiztosság és teljesítmény: Köszönöm Herbalife!”

10

kalória

b&c

Vitaminok

LiftOff®

70 mg Koffeint

Anca Bucur 2013 Miss Fitness Universe

Energia Pezsgőtabletta Alacsony kalóriatartalmú energiaital, bárhol, bármikor. Egy adag 10 kcal-t tartalmaz, nagyszerűen helyettesíti a szénsavas, cukros üdítőket. Az ajánlott napi C-vitamin bevitel 100%-át fedezi. Enyhíti a fáradtságot és a kimerültséget. Az ajánlott napi B-vitamin bevitel 100%-át fedezi (B1, B2, B3, pantoténsav, B6, biotin) Biztosítja a normál energia anyagcserét. Koffein port és guaranából származó természetes koffeint tartalmaz. Minden adag 70 mg koffeint biztosít 10 tabletta/doboz Narancs ízű Citrom-lime ízű

#3151 #3152

GRAN CanArIA spANYoLorsZÁg

“A spanyol kosárlabda csapat történelmet írt, amikor 2012-2013-ban a csapat történetében először került be az ACB rájátszás középdöntőjébe. A játékosok kemény munkája és lelkesedése karöltve a Herbalife táplálkozással egy erős és nyerő kombináció.” Herbalife Gran Canaria Kosárlabda, Spanyolország

TuDTAd 04

A guarana egy Dél-Amerikában őshonos cserje. Koffeintartalma miatt évszázadok óta használják az amazonasi indiánok.

05

TUdomÁNy A cR7 DriVe MÖGÖTt...

HERbALifE sporTTÁplÁLKozÁs

Cristiano Ronaldo, a nemzetközi labdarúgósztár közreműködött a Herbalife-fal egy olyan sporttáplálék-kiegészítő megalkotásában, amely a hidratálást és a teljesítményt is a következő szintre emeli. A következőkben az új Herbalife termék, a CR7 Drive legfontosabb hasznos tulajdonságait, valamint a mögötte álló tudományt mutatjuk be.

A CR7 DRIVE JAVÍTJA A VÍZFELVÉTELT EDZÉS KÖZBEN

Hivatalos állítás: A szénhidrát-elektrolit megoládsok javítják a víz felszívódását fizikai edzés során.

A TUDOMÁNY:

CR7 DRIVE Gyorsan feltölt edzéshez, és fokozza a hidratálást Finom és frissítő szénhidrát-elektrolit ital edzés közbeni fogyasztásra

Edzés során 0,5-2 liter folyadékot veszítünk izzadáson keresztül1. Ez a folyadékveszteség víz és elektrolitok (pl nátrium, kálium és magnézium) kombinációja. Mivel a dehidratáltság alacsonyabb aerob teljesítményhez és megnövekedett érzékelt erőfeszítéshez vezet, ezért ezen folyadékok és elektrolitok pótlása edzés során elsődleges fontosságú. Kutatások mutatják, hogy az olyan szénhidrátelektrolit megoldások, mint a CR7 Drive, javítják a víz felvételét edzés közben, éppen ezért ideáils választás a CR7 Drive edzések során, különösen, ha forróságban történik az edzés.2

Szénhidrát-elektrolit megoldás, mely bizonyítottan segít fenntartani az állóképességet* Segíti a víz felszívódását edzés során** Esszenciális elektrolitokat tartalmaz: 249 mg nátriumot és 142 mg magnéziumot adagonként B1- és B12-vitaminok NRV 100%-át tartalmazza, mely hozzájárul a normál energiatermelő anyagcsere folyamatokhoz és a normál pszichológiai funkcióhoz.*** Adagonként kevesebb, mint 100 kcal, mely segít a kalóriabevitel szabályozásában Nem tartalmaz mesterséges édesítőket

02

Doboz, 20 adag, Acai bogyó íz

#1466

10 tasak, Acai bogyó íz

#1467

NRV=Táplálkozási referenciaértékei * A szénhidrát-elektrolit megoldások hozzájárulnak az állóképesség fenntartásához hosszantartó edzés során. ** A szénhidrát-elektrolit megoldások segítik a víz felszívódását edzés során. *** A B1- és B12-vitaminok hozzájárulnak a normál enerigatermelő anyagcsere folyamatokhoz és a normál pszichológiai funkcióhoz.

A CR7 KEMÉNY EDZÉS VAGY VERSENY UTÁN TÁMOGATJA AZ IZOMOK REGENERÁLÓDÁSÁT

Hivatalos állítás: A szénhidrátok hozzájárulnak a normál izomműködés regenerálásához magas intenzitású és/vagy hosszantartó fizikai edzés során, mely izomfáradtsághoz és a vázizomzat glikogén-raktárainak kiürüléséhez vezet.

A CR7 DRIVE SEGÍT FENNTARTANI AZ ÁLLÓKÉPESSÉGET HOSSZANTARTÓ EDZÉS SORÁN

Hivatalos állítás: A szénhidrát-elektrolit megoldások hozzájárulnak az állóképesség fenntartásához hosszantartó állóképességi edzés során.

A TUDOMÁNY: Az edzés során fellépő fáradtságnak két fő oka van: lemerülnek a test szénhidrát tartalékai és dehidratáltság lép fel az az izzadás során kiürült folyadékok és elektrolitok miatt. Ez gyengíti a sportteljesítményt, különösen állóképességi edzések során magas hőmérsékleten és/vagy magasságban. Tanulmányok azt mutatják, hogy az olyan szénhidrátelektrolit megoldások, mint a CR7 Drive, szerepet játszanak a teljesítmény fenntartásában az ilyen jellegű állóképességi edzéseknél és összehasonlítva a sima vízzel segíthetnek fenntartani a test folyadék- és elektrolitegyensúlyát. Valamint segíthetnek elnyújtani a teljesítményt egy hosszú és kemény edzés, vagy verseny végéig.2

A TUDOMÁNY: Több, mint 75%-a a CR7 Drive egy adagnyi kalóriájának gyors felszívódású szénhidrát, amely gyorsan bekerül a véráramba glükóz formájában. A tudomány azt mutatja, hogy ezen glükózt biztosító szénhidrátok fogyasztása közvetlenül megerőltető edzés után hozzájárulhat a normál izomműködés regenerálásához. A jótékony hatás az összes forrásból származó szénhidrát fogyasztásával érhető el, összesen 4 g/ testkilogramm bevitelével, megerőltető edzés követő első 4 órán belül és nem később, mint 6 órán belül.

1 Ez változhat az edzés intenzitásától, környezeti körülményektől (pl. meleg időjárás) és egyéni hajlamtól függően. 2 SCF, 2001; Sawka et al., 2007; Rodriguez et al., 2009; EFSA, 2011

03

Termékkatalógus - 2017 nyár

24 órás sporttáplálkozás a teljesítmény fokozására

Cristiano Ronaldo globális táplálkozási partnere

További információért keress engem:

59. szám

© 2017 Herbalife International of America, Inc. Nyomtatva Európában. 2017. június, 6240-HU-59