Vervelende verkoudheid

Maart 2016

Beste Buurtgenoten

Mist u iets in de omgeving, hebt u een idee voor de buurt of wilt u helpen, meldt het bij de redactie (zie colofon). Uw vraag, mening of reactie op de artikelen in deze Bloembak zijn van haerte welkom! De redactie van de Bloembak wenst u een vrolijk voorjaar.

Vervelende verkoudheid In deze tijd van het jaar hebben we vaak te maken met verkoudheid en griep. Vaak is daar weinig tegen te doen en zegt uw huisarts dat u het moet uitzieken. Maar er zijn best veel ouderwetse middeltjes die kunnen helpen. We hebben er een paar voor u op een rij gezet:

*Hardnekkige kriebelhoest? Dan kunt u op een suikerklontje zuigen of een glas warm of lauw water drinken waarin suiker is opgelost.

*Bij een verstopte neus kunt u een in schijven gesneden ui op een schoteltje op uw nachtkastje zetten. Het helpt beter te ademen. Ook kunt u gaan slapen met een schijf ui in uw sokken onder uw voetzool. *Voor het slapen gaan Vicks Vaporub of bijvoorbeeld Tijgerbalsem onder uw voeten en tussen de tenen smeren. Een normale laag, niet extra dik. Oude sokken eroverheen en het helpt ‘s nachts beter ademen en gaat ook die vervelende kriebelhoest tegen. Voor kleine kinderen kunt u beter Luuf gebruiken.

*Is de neus helemaal stuk van het vele snuiten? Dan kunt u als u gaat slapen (eventueel ook overdag) de neusvleugels insmeren met sudocreme (helpt ook bij de schrale babyhuid) of met lippenbalsem. *Bij beginnende keelpijn kunt u een koude natgemaakte (thee)doek om uw hals binden of u kunt kauwen op de stengels van een verse peterselieplant. *De lekkerste tip bij (beginnende) keelpijn is om veel waterijsjes te eten!

*Thee maken van uitgeknepen citroen, gekookt water en honing toevoegen. De honing smeert de keel. Deze drank wordt ook wel Kwast genoemd, hoewel de ingrediënten van Kwast kunnen variëren. Uiteraard moet u bij ernstige klachten altijd naar uw huisarts gaan en zijn dit tips die u kunt proberen maar of het werkt is bij iedereen weer anders.

1

In de Buurt Sinds eind januari heeft de Gijsbrecht van Amstelstraat (hoek Hilvertsweg) er een leuke nieuwe winkel bij: C’est Bon Hilversum. De trotse eigenaar van deze winkel is Ellen Papenburg.

Kindertoneel uitvoering met bezoek van de wethouder Arjo Klamer Wie zijn wij?

We zijn kindertoneelgroep de Lelie en wij bestaan nu 13 jaar. In al deze jaren hebben ruim 150 kinderen toegewerkt naar een einduitvoering, die is opgevoerd voor een breed publiek. De kindertoneelgroep verzorgt elk seizoen laagdrempelige toneellessen voor kinderen tussen 8 en 15 jaar. Er zijn elke jaar twee groepen: beginners en gevorderden. De kinderen komen uit de buurt en uit andere delen van Hilversum. De toneelgroep werkt al jaren met een minimaal budget. Met de hulp en inzet van vele vrijwilligers is dit elk jaar weer een succes. Langzaam aan breidt het netwerk waarvan de toneelgroep gebruik maakt zich uit. 

Ellen komt uit de grafische industrie en was op een punt in haar leven dat ze besloot het roer om te gooien. Ze is van oorsprong Hilversumse maar tegenwoordig woonachtig in Zeist. Toen het idee geboren werd om een C’est Bon winkel te beginnen, was het voor haar een logische keuze om voor Hilversum te kiezen. De meeste oud-Hilversummers kunnen zich nog wel herinneren dat er jarenlang een C’est Bon winkel op de Gijsbrecht heeft gezeten. Dat de winkel (in een nieuw jasje en met een nieuwe eigenaar) nu weer terug is, wordt door velen dan ook als een welkome aanvulling gezien. Ellen wilde graag haar winkel beginnen op de Gijsbrecht van Amstelstraat omdat zij dat gezelliger en gemoedelijker vindt dan het centrum van Hilversum. Het pand waar C’est Bon nu in gevestigd is, was van oorsprong van de Rabobank. Het was dan ook niet zo makkelijk om er een geschikt winkelpand van te maken. Er is een hap uit de winkel door de pinautomaat die aan de buitenkant zit, er zat een lift in en beneden een grote kluis. Samen met haar nicht en diens man (architecten van Bureau IFA in Amsterdam) heeft ze een goede indeling en mooie en functionele inrichting voor de winkel bedacht. De winkel is nog niet helemaal af. Ellen vertelt dat de belettering voor buiten nog moet komen en dat er nog zonwering moet worden aangebracht.

Links eigenaar Ellen met medewerkster Evelyne

Foto: Inez Hammers-Baartwijk

C’est Bon heeft een algemene website (www.cestbon.nl) maar de aanbiedingen komt u met regelmaat in de winkel zelf tegen. De franchisers van C’est Bon blijven scherp waar de beste kwaliteit te halen is. De noten worden dagelijks vers gebrand in de winkel en er is veel variëteit te koop aan noten, koffie, thee, honing, jam, gember, geschenkpakketten e.d. Bij inlevering van de waardebon krijgt u 1 euro korting op een zak cashewnoten van 250 gram. In plaats van €4,95 zijn ze dan €3,95,- Per klant kan er 1 bon worden ingeleverd.

Al 13 jaar lang worden de groepen begeleidt door een vaste vrijwilliger, Thomas Boerma. Thomas creëert openheid en veiligheid in de groep. De kinderen mogen zichzelf zijn en fouten mogen gemaakt worden. Thomas is ook een duizendpoot. Hij schrijft de stukken, begeleidt de repetities op de zaterdagen, ontwerpt het decor en maakt een plan voor licht en geluid. Thomas wordt de laatste twee jaar ondersteunt door twee “oude spelers” van de groep: Esmée Veenstra en Kylie de Wit. De samenwerking verloopt prima en de meiden voeren steeds meer taken zelfstandig uit. Mede dankzij de inzet van de vrijwilligers konden de uitvoeringen een groot succes worden en ook de kosten kunnen hiermee beperkt blijven. Wij mogen kosteloos gebruik maken van licht- en geluidsapparatuur van de Firma Hulskamp, Lui Theater events en audio. De meeste vrijwilligers van het team komen al 13 jaar naar de Lelie om bij de uitvoering te helpen. Ze zijn ook bereid te helpen bij uitvoeringen op andere locaties. We zijn dan ook van plan volgend jaar bijvoorbeeld voor de bewoners van Verzorgingshuis Carolus te spelen.

Uitvoering

Zaterdag 6 februari was de grote dag, de jaarlijkse kindertoneel uitvoering, Dit jaar hebben de kinderen het toneelstuk: Una Arana gespeeld. De kinderen van de beginnersgroep hebben vanaf 16.00 uur gespeeld. De kinderen van de gevorderde groep waren om 19.00 uur aan de beurt. Bij de tweede uitvoering was wethouder de heer Arjo Klamer ook aanwezig. Het was een geslaagde avond met een prachtig uitvoering door de kinderen voor een bomvolle zaal. Ouders, grootouders, bezoekers van de Lelie en buurtbewoners konden in de pauze met de wethouder van gedachten wisselen. Tot volgend jaar bij de uitvoering van kindertoneel de Lelie! Wil je ook met kindertoneelgroep De Lelie meedoen? Mail met: [email protected] Wij starten begin oktober 2016 weer. Meer informatie volgt nog.

2

3

Kinderdisco vrijdag 11 maart

Elke tweede vrijdag van de maand: Kinderdisco!!! Om de maand wordt er iets extra georganiseerd. Bijvoorbeeld een Karaoke wedstrijd, dans workshops of allerlei discospelletjes. De Kinderdisco is bedoeld voor kinderen uit groep 3 t/m 8 van de basisschool. Het begint om 18.30 uur en het eindigt om 20.00 uur. Doe je zo je best met dansen dan valt er altijd iets leuks te winnen met de danswedstrijd. Entree: €1,50 p.p. Data overzicht kinderdisco in 2016: 8 april, 13 mei en 10 juni.

Kids Mix junior

Wat is Kids Mix? Kids Mix is een activiteitenserie van 6 lessen. Elke les is er een nieuw leuk thema, zoals: sport & spel, dansen, muziek maar ook activiteiten als knutselen en koken. Laat je verassen! Voor wie? De activiteiten zijn bedoeld voor basisschool kinderen van groep 1 t/m 3. Hoe laat? Woensdagmiddagen van 14.15 tot 15:15 uur. Wij starten woensdag 9 maart. Data: 9, 16, 23 en 30 maart, 6 en 13 april. Deelname : €2,00 per les. Voor vragen: Kati Lipusz. Inschrijven via mail: [email protected]

Inschrijven is verplicht en kan tot 23 maart Deelname €8,00 voor alle 4 de dagen. Kinderen die met de begeleiding naar de Lelie meelopen kunnen in de Lelie met diverse activiteiten meedoen van 14.30-15.30 uur en hierna met de spelinloop van 15.30-17.00 uur. Deelname is gratis. Vragen en opgeven: bredeschoolbloemenkwartier@ gmail.com Adres van Basisbende BSO: Van Hogendorplaan 1c, 1215 EG in Hilversum

Wilt u meer weten over deze activiteiten? Loop gezellig in de Lelie binnen of volg ons via Facebook en Twitter. Ook worden over deze activiteiten posters in de basisscholen in Hilversum- Zuid opgehangen.

Kinderwerk de Lelie op Twitter

Sinds 4 november zijn wij te volgen via de twitter. Onder de naam: @KinderwerkLelie. Elke woensdag houden wij jullie op de hoogte van de kinderactiviteiten bij de Lelie.

Kinderwerk de Lelie is op Facebook.

Je kan ons vinden onder Wijkcentrum de Lelie. Als je op de pagina op de knop Vind ik leuk drukt, lees je alle berichten van ons.

Ingezonden brief Beste Bloembak Buurtbewoners,

Al een tijdje verbaas ik mij over het overvolle grijze bakken aanbod op de dinsdagmorgen. Het gaat hier om restafval, dus alles wat jullie na scheiding van groenafval en plastic, metalen verpakkingen en drankenkartons nog meer af te vallen hebben. Bijna niets dus, zou ik denken. Maar wat zit er dan nog in die soms overvolle kliko’s.? Je Ecologische Voetafdruk is een trendy topic, want we realiseren ons best wel dat we de Aarde aan het verbruiken zijn. Die voetafdruk wordt gevormd door je levenspatroon, zoals het voedsel wat je naar binnen werkt, de auto die je gebruikt, het vliegtuig naar zonniger oorden, je energie verbruik, etc..

Techniekclub

Voor technische en vindingrijke kinderen starten we met een echte techniekclub ! Een cursus voor kinderen die graag bouwen, knutselen en met techniek bezig zijn. Tijdens de vier lessen maken wij een solar zonnebloem. De activiteit is voor kinderen voor groep 4 t/m 8 en vindt plaats op de woensdagen: 30 maart, 6, 13, 20 april van 14.0015.30 uur. De kosten zijn €4,00 voor de vier lessen. Na de techniekclub kunnen de kinderen blijven voor de spelinloop in de Lelie. Spelinloop is gratis.

Lekker eten lekker bewegen

Zit je in groep 7-8 van de basisschool en wil je met ons van een heerlijke en gezonde lunch genieten en daarna gezellig samen sporten? Dan ben je bij ons op het juiste adres! De activiteit is van 12.30-14.30 uur. We verzamelen om 12.30 uur bij de Paulusschool en lopen onder begeleiding van de medewerkers van bso basisbende en Versa Welzijn naar bso Basisbende. Data: woensdagen 30 maart, 6, 13, 20 april 4

Kinderwerk zoekt enthousiast vrijwilligers voor de woensdagmiddag activiteiten Op de woensdagmiddagen hebben wij diverse activiteiten voor basisschool kinderen van 4 t/m 12 jaar. Het aanbod is zeer divers: sport, knutselen, koken, wetenschapsclub en beauty club, figuurzagen, enzovoort. Wij hebben een fijn team die op dit moment bestaat uit 5 stagiaires en 4 vrijwilligers. We zijn van plan de activiteiten aanbod nog breder te maken. Daarom zoeken wij met spoed enthousiaste mensen die het leuk vinden om met kinderen te werken. Qua opleiding en werkervaring hebben wij geen verwachtingen. Wel verwachten we dat u met kinderen kunt om gaan. Verplicht geldig VOG (Verklaring Omtrent Gedrag)!

Kinderwerk zoekt vrijwilliger(s) bij ondersteunende werkzaamheden

Kinderwerk zoekt ondersteuning bij ondersteunende werkzaamheden zoals flyers maken, facebook en twitter onderhouden, stukken schrijven voor de Bloembak en nieuwsbrieven van de scholen en voor de kranten. Heeft u interesse? Mail dan met Kati Lipusz: [email protected]

In de vorige Bloembak stond een prijsvraag bij het interview met de schrijver Wil Westra. De antwoorden op de vragen waren 1) Glenda Batta en 2) De Tros. De heer Rein van Wezel en mevrouw Elly Rood hebben inmiddels een door de schrijver gesigneerd boek ontvangen. De Bloembak feliciteert de winnaars met hun prijs!

Mijn eigen voorbeeld: om in mijn levensstijl te voorzien heb ik 3.86 hectare gebied nodig, onder andere om de koe en het varken, die ik jaarlijks naar binnen werk - in de vorm van gehaktballen, schouderkarbonades, biefstukken, drinkyoghurt, melk, kaas, broodbeleg - het voedsel en ruimte te geven om al deze producten te genereren. Als ik deze levensstijl voort zet en de gemiddelde Nederlander zou dat ook doen, moet er een aarde komen die 2,2 x zo groot is als de aarde die we nu hebben…en ik heb niet eens een auto, doe alles op de fiets of lopend… De realiteit is dat als wij het bovenstaande omslaan naar alle Nederlanders, een aarde moeten hebben die 4.8 x zo groot zou moeten zijn. Het is best leuk om jezelf bewuster te maken van je eigen voetafdruk. Je kan dat via de website http:// tinyurl.com/voetafdruktest uitvogelen en zelf je conclusies trekken. De best wel een beetje bezorgde buurtbewoner Philip. 5

BUURTHUIS DE LELIE Leliestraat 6-8 1214 HG Hilversum 035-6215970. Versa Welzijn/Gert Bos: 035-6231100 [email protected]

UW BLOEMENBUURT

BUURTACTIVITEITEN : ONTMOETING in de Lelie

BUURTHUIS DE LELIE : voor alle buurtbewoners! De gemeente gaat reorganiseren. Dat heeft volop in de kranten gestaan. Maar toch blijft de Lelie bestaan. Daarom zoeken we versterking voor een aantal vrijwilligersgroepen:

KLUSGROEP:

van de taal, belastingzaken uitzoeken. Er zijn computers en vrijwilligers om u op weg te helpen. Geen kosten. [email protected]

Digisterker

Wie wil er incidenteel een hand uit de mouwen steken om klusjes in en rond het buurthuis op te pakken?

In maart start er in de Lelie de cursus E-overheid. Op deze cursus leert u om te gaan met allerlei zaken van de digitale overheid. Het zijn 6 woensdagochtenden van 10.00-12.00 uur.

GASTHEREN/GASTVROUWEN:

Buurtboekenkast

We zoeken ook mensen die een bijdrage willen leveren door regelmatig als gastheer/gastvrouw aanwezig te willen zijn: helpen bij de bar, sleutelbeheer voor activiteiten, telefoon opnemen, verzorging van de planten.

TAALOEFENGROEPEN

We hebben veel vragen gekregen naar aparte oefengroepen waar buitenlandse vrouwen en mannen kunnen oefenen met de Nederlandse Taal. Gewoon praten, praten en praten … Maar nu zoeken we nog extra vrijwilligers die 10 weken lang een uur lang een oefengroep willen begeleiden. U kunt zelf aangeven wanneer u beschikbaar bent. Wij zorgen voor materiaal en de koffie.

BUURTACTIVITEITEN: INFORMATIEF in de Lelie

Computerinloop Seniorweb

Tekentafel voor beginners.

Een gezellige creatieve activiteit gewoon voor de ontspanning. Donderdag 9.30-11.00 uur. Gratis (excl. koffie/thee)

Handwerktafel / Breitafel

In de Lelie staat een boekenkast met boeken: voor kinderen maar ook veel boeken voor volwassenen. Deze boeken zijn gratis mee te nemen of om te ruilen.

Inloop voor Digitale Zaken

U kunt op dinsdag van 09.30-11.00 uur terecht voor hulp bij het aanvragen van toeslagen, digitaal solliciteren, zoeken naar een andere woning, oefenen 6

SPEELINLOOP Hilversum Zuid

In De Lelie is er woensdags van 9.30-11.30 uur een gratis Speelinloop voor jonge kinderen van 0-4 jaar. Ze kunnen met elkaar zijn, wennen aan groepjes, naar elkaar kijken, samen delen: leren om met elkaar te spelen. Ouders/grootouders/oppas blijven er bij en kunnen meespelen, ervaringen uitwisselen en het gewoon even gezellig hebben. Er is koffie en thee. U kunt zonder aanmelding binnenlopen. Informatie : [email protected] Ook in Hilversum Zuid wonen er mensen die als zelfstandig ondernemer of zzp’er actief zijn in de zorg, welzijn of coaching. Heeft u interesse om aan te haken bij een startend netwerk?

Kent u ook iemand die altijd zegt dat hij z’n leesbril niet bij zich heeft en u dan vraagt het even voor te lezen of in te vullen? Uit onderzoek is gebleken dat 10% van de werkende volwassenen in Nederland problemen heeft met lezen en schrijven. Dat is heel veel. Te veel. In Buurthuis de Lelie willen we mensen gaan helpen met deze zg. laaggeletterdheid. Misschien kent u iemand waar dit op van toepassing is. Neem die stap en bel ons.

Samen met anderen gezellig haken, borduren of breien. Het is dinsdag 13.30 – 15.30 uur. Gratis (excl. koffie/thee).

Koken voor Mannen 55+.

Kaarten maken

BUITENSPEELDAGEN

Voor 2016 staan ze gepland voor woensdag 8 juni en zaterdag 11 juni. Wilt u weer meedoen met uw buren? Leuk!

Op maandag is het van 13.30-15.30 uur. De materiaalkosten zijn € 2,00 per keer.

Jokeren / Rummikub

Maandag van 13.30 – 15.30 uur kunt u aanschuiven en meedoen. €0.50 per keer.

Biljarten

Iedere donderdag van 9.30-11.00 uur is in De Lelie een Computerinloop van Seniorweb waarbij men hulp en uitleg kan krijgen bij het gebruik van de computer, laptop of tablet. Gratis. [email protected]

Binnen 6 minuten iemand die op kan treden? Wie wil zich aansluiten bij een startend buurtnetwerk vanuit de Hartstichting? Bij voldoende aanmeldingen gaan we de cursussen organiseren: wat moet je doen, hoe reanimeer je, het gebruik van een AED.

ZZPér (in zorg en welzijn)

Niet kunnen lezen?

Een nieuwe beginnerscursus voor senioren die zich willen leren koken. Maandag 11.00-13.30 uur, 5 weken voor €50,00. Informatie : 06-81120144 of [email protected]

REANIMATIE!

Op de ochtenden is het biljart beschikbaar voor nieuwe gebruikers. Bel vooraf even of het vrij is: 0356215970. Op de middagen zijn er vaste clubjes, waar soms nog plaats is.

Lunchtafel Senioren

Voor ouderen die niet altijd alleen willen eten is er de lunchtafel. Gastvrouwen zorgen voor de gezelligheid. Dinsdag van 12.15-13.30 uur. € 3,- per keer. Vooraf aanmelden bij De Lelie.

ALZHEIMER CAFE

Het maandelijkse ALZHEIMER CAFE is een informele ontmoetingsplek voor partners van mensen met dementie. Er wordt ook iedere keer aandacht geschonken aan een bepaald thema door een gastspreker hier over te laten vertellen. De toegang is gratis. Het is iedere 2e woensdag van 19.30 – 21.30 uur. Wijkcentrum de Koepel, Kapittelweg 399a Hilversum, [email protected]. • Woensdag 9 maart De zaken goed regelen Wat moet je op tijd regelen bij bv. een notaris ? •

Woensdag 13 april Breincollectief Op welke simpele manieren kun je het gedrag soms positief beïnvloeden ?

•

Woensdag 11 mei De rol van de huisarts Wat doet de huisarts voor de dementeren en de mantelzorgers ?

•

Woensdag 8 juni Veilige Zorg Thuis Hoe kun je overbelasting van de mantelzorger voorkomen

7

COLOFON Deze buurtkrant is een uitgave speciaal voor bewoners van een deel van Bloemenbuurt Zuid. De Bloembak is er om buurtbewoners op de hoogte te houden en hun belangstelling te wekken zich in te zetten voor een beter leefmilieu. Bijdragen en foto’s door de redactie: Bernhard van Daalen en Inez HammersBaartwijk, met ondersteuning van Cis van Deurzen, opbouwwerk Hilversum Zuid – Versa Welzijn. Met dank aan de andere inzenders van kopij. Vormgeving en technische realisatie: Reclamebureau Ontwerpfabriek, Hilversum. www.ontwerpfabriek.com Oplage 1600 exemplaren. Vragen, reacties en andere kopij voor De Bloembak zijn van harte welkom.

Stuur uw reactie naar:

Redactie Bloembak, p/a Bernhard van Daalen, Fuchsiastraat 18, 1214 GJ Hilversum, E-mail: [email protected] Ook kunt u terecht bij Cis van Deurzen, E-mail: [email protected] De Bloembak is financieel mogelijk gemaakt door bijdragen van het wijkbudget van de gemeente (bureau wijkzaken).

De kopij in de wijkkrant:

Een artikel heeft nieuwswaarde voor alle wijkbewoners; bevat geen discriminerende informatie; bevat objectieve berichtgeving of wordt duidelijk als een persoonlijke mening weergegeven. De redactie behoudt zich het recht voor artikelen te weigeren of in te korten. De redactie plaatst kopij in het algemeen belang van de bewoners van Bloemenkwartier Zuid. Ook wordt kopij geplaatst met informatie over activiteiten en actuele zaken in Bloemenkwartier Zuid. De redactie is niet aansprakelijk voor de inhoud van door derden geschreven artikelen. De volgende Bloembak komt uit op 3 juni; Kopij hiervoor moet uiterlijk 6 mei ingeleverd zijn bij de redactie.

8

Belangrijke adressen: Meldpunt Openbare Ruimte (MOR) Hilversum Klachten over zwerfafval, kapotte lantaarnpalen of losliggende stoeptegels kunnen via een formulier op www.hilversum.nl gemeld worden of tel. 14035 of e-mail: [email protected] Politie Telefoon: 0900-8844 Tijdelijke vervanging Bert van den Tweel en René ten Teije Bureau wijkzaken Ute Hoogeveen: 035-6292613 Vragen en ideeën over de leefbaarheid in de wijk e-mail: [email protected] Gewestelijke Afvalstoffen Dienst Telefoon: 035-6991888 website: www.gad.nl De GAD gaat over het ophalen van huisvuil en grof vuil. Sociaal Plein Wilhelminastraat 1-19 1211 RH, Hilversum Telefoon: 035-6292700 www.hilversum.nl/sociaalplein De Lelie/Versa Welzijn Leliestraat 6-8 Telefoon: 06-215970 Kinderwerk: Kati Lipusz Tienerwerk: Brahim Ej-Jaouani Buurtwerk: Gert Bos en Cis van Deurzen Beheer: Rahim Agovic Versa welzijn Larenseweg 30, Hilversum Telefoon: 035-6231100 www.versawelzijn.nl Jongerencentra/Versa Welzijn www.Jongversa.nl Website Hilversum Zuid Op www.hilversumzuid.nl kan men heel veel informatie vinden over de wijk en organisaties die actief zijn. De digitale Bloembak is hier te vinden.