mee!
1/11
Verliefd! Ervaring: Verhuizen naar Amerika Logeertips Interview: Sportpresentator Toine van Peperstraten
column Schoolperikelen Mariëlle Kramer uit Ede is getrouwd met René een heeft drie kinderen; Pauline (16), Harm (14) en Job (12). Harm is hoogbegaafd en heeft Asperger, een vorm van autisme. Job is spastisch, slechtziend en maakt gebruik van een rolstoel. In elke editie van MEE! schrijft Mariëlle over wat haar en haar gezin allemaal overkomt.
Heeft u ook al de petitie ondertekend tegen bezuinigingen op het speciaal onderwijs? Zowel Job als Harm zitten op een keigoede school, ik moet er niet aan denken dat ze er niet meer heen zouden kunnen, of dat er opeens twee keer zoveel leerlingen in hun klas zouden zitten. Ik heb wel een ander idee voor bezuinigingen. Alle instanties die vragen hebben over mijn kids, gewoon verplichten om voortaan naar de huisarts te mailen met hun vragen. Zodat ik niet steeds opnieuw alle formulieren hoef te kopiëren, en steeds opnieuw hoef te bewijzen dat Job écht een hersenbloeding heeft gehad en Harm écht autistisch is. Bij Harm is in 2004 door een orthopedagoog vastgesteld dat hij autistisch is. Sindsdien zijn de deuren naar cluster 4 onderwijs voor hem geopend, tot zijn en ons grote geluk, en is hij daar geweldig op zijn plek. Nooit in al die jaren heeft er iemand aan de diagnose getwijfeld. Zoals u ongetwijfeld weet moet om de paar jaar vastgesteld worden of het kind nog wel clusteronderwijs mag ontvangen, en daartoe werd iedere keer het onderzoeksverslag gekopieerd en dat was afdoende. Helaas, er is een nieuwe
inhoud
3 Sport mee!
regel: het onderzoek moet zijn afgenomen door een psychiater! Ik heb allerlei instanties afgebeld voor oplossingen, maar tevergeefs. De conclusie is dat Harm nu op een wachtlijst staat, en als hij aan de beurt is wordt hij twee dagen lang onderzocht door een psychiater, waarop die psychiater zal vaststellen dat Harm autistisch is, wat iedereen allang weet, en dan mag hij school vervolgen. Bizar! Ik moet er niet aan denken dat de wachtlijst zo lang is dat hij op een gegeven moment thuis zal komen te zitten, (want zonder zo’n verklaring mag hij na 1-8 niet meer naar school). En dan moet ik hem zeker les geven? Dan kan ik beter met hem naar de bieb gaan, kan hij lekker struinen in de wetenschapskasten. En dan ’s avonds nog wat talen overhoren. En ik kan hem allemaal wetenswaardigheden vertellen. Pas vertelde ik hem het verhaal van Don Quichot, dat verhaal kende Harm nog niet. Hij vond het wel vermakelijk, en zei: ‘Logisch dat die man zo’n passende ezelachtige naam had!’ Ik begreep het niet, en Harm legde uit: ‘Ja, je zei toch dat hij Donkey Shot heette?’
in dit nummer
Kies je aangepaste sport
4 Dit doe ik
Met het gezin een jaar naar Amerika
6 Vrij zijn 8 Aanbellen bij Marco Tempelmans Plat Op de zorgboerderij
10 De tien: tips over verliefd zijn 12 Achter het behang Logeren: leuk of een ramp?
13 In de Knip Bespaartips
14 Gewoon bijzonder Sportpresentator Toine van Peperstraten
15 Goed Recht
Moeders wil is wet?
16 Achterkant
Wilde Aardbeien
2
MEE! 1•2011
Sport MEE!
Doe jij aan sport? Nodig MEE Veluwe uit op jouw
vereniging. We sporten graag met je mee!
Je veilig voelen en lekker sporten Als kinderen een activiteit of sport vinden waarbij ze zich goed voelen, is er een grotere kans dat ze sport als een wezenlijk onderdeel van hun dagelijks leven blijven beschouwen. Dat is het uitgangspunt van Kies Je Aangepaste Sport, onderdeel van de campagne Goed Bezig. Deze campagne wil burgers stimuleren bewust te kiezen voor gezond leven. De GSF is projectleider en werkt samen met Special Heroes en Gehandicaptensport Nederland. Het project wordt mede mogelijk gemaakt door de provincie Gelderland.
Welkom Bijna veertig sportverenigingen willen kinderen en jongeren van 6 t/m 23 jaar voor een klein bedrag laten kennismaken met verschillende sporten. Eén van die sporten is CombiMove en Fitter4Fun, verzorgd door Hugo Kranenburg van YouGo Sports. In sporthal De Brake in Nunspeet druppelen de kinderen rond vier uur ’s middags de gymzaal binnen. Hugo geeft ieder kind een hand en heet ze zo allemaal persoonlijk welkom. De gemeenten die participeren in Kies Je Aangepaste Sport: Elburg, Ermelo, Harderwijk, Hattem, Heerde, Nunspeet, Oldebroek en Putten.
MEE! 1•2011
De groep bestaat uit ongeveer tien kinderen. Op de dikke mat staat een jongen die probeert een bal zo hoog mogelijk te schieten. Drie meisjes die elkaar net kennen, spelen naast de mat en kletsen wat af. Hugo loopt er tussendoor, heeft voor iedereen even aandacht en stimuleert elk kind heel respectvol om zelf stappen te zetten.
Over de drempel durven Ieder kind wil graag goed doen, is de overtuiging van Hugo. Hij ontdekte dat er weinig overblijft voor kinderen die graag willen bewegen, maar met wie het bij andere sporten niet zo goed ging. “Deze groep is klein en vooral veilig. Daardoor kan een kind vaak net die drempel over.” Hij heeft een springplank voor een dikke mat gelegd. De kinderen mogen eerst gewoon op de plank springen en dan op de dikke mat. Dan vraagt hij of er iemand tussen de plank en de mat durft te gaan liggen. De andere kinderen mogen er dan overheen springen. Een meisje neemt een aanloop, maar stopt op de plank: “Ik durf niet, meester.” Hugo legt de oefening stil en steekt zijn beide duimen op. “Dit is pas stoer, zij durft te zeggen dat ze niet durft.” Hij biedt haar een helpende hand en dan springt ze wel. Met opgeheven hoofd loopt ze terug naar de rij.
Gewoon meedoen Meerdere ouders geven aan dat hun kind hier beweegt, plezier heeft en zich vrij voelt om mee te doen. Chantara van der Horst (9) gaat al drie jaar naar CombiMove/Fitter4fun in Nunspeet. Over de vraag waarom ze niet op een ‘gewone’ sport zit, moet ze duidelijk even nadenken. Dan verwoordt ze waarom de kinderen hier zichzelf durven te zijn. “Hier kan ik gewoon meedoen en vind ik het leuk. We doen elke week iets anders en hij is een goede meester. Hij is niet altijd blij, maar heeft ook zijn eigen gevoel.”
3
Tekst: Marjorie Veneman, MEE consulent Vrije tijd en Sport. Fotografie: Guido Bogert
sportschool of bij jouw
Vrijwilligerswerk, dagbesteding, een betaalde baan… Trotse mensen geven een inkijkje in hun activiteiten.
Bestemming: Amerika
ik
Dit doe Een jaar naar Amerika verhuizen voor je werk. Zou jij het doen? Ook als je kind een chronische ziekte heeft? Marcel en Jenny Sanders durfden het avontuur aan en vertrokken. Jenny vertelt. De familie Sanders komt oorspronkelijk uit het zuiden des lands, maar woont sinds tien jaar in Apeldoorn. Het gezin bestaat uit
4
vader Marcel, moeder Jenny, Dexter (13), Susan (11), Linda (8) en Lars (5). Oudste zoon Dexter heeft PDDNOS en epilepsie. Het is voorjaar 2010 als Marcel de kans krijgt om voor zijn werk een jaar naar de Verenigde Staten te gaan. Het gezin mag mee; voor een huis, auto en scholen wordt gezorgd. Het avontuur trekt! Er moet enorm veel geregeld worden, de overstap
is groot voor allemaal, maar voor een jongen als Dexter misschien nog wel groter. Uiteindelijk besluiten ze de kans te grijpen, in de hoop als gezin met een rugzak vol nieuwe en mooie ervaringen terug te komen. Drie dagen na het aanbreken van de zomervakantie is het zover; het gezin stapt in het vliegtuig met bestemming Detroit!
MEE! 1•2011
De namen zijn op verzoek van de geïnterviewden veranderd.
‘Ik heb de kinderen eigenlijk alle vier hetzelfde voorbereid, misschien was die voorbereiding voor de anderen nog wel belangrijker dan voor Dexter. Hij kan zich maar moeilijk een voorstelling maken van dingen die hij niet kent. Je kan hem dus wel uitleggen wat hem te wachten staat, maar hij heeft dan echt nog geen idee hoe hij het allemaal zal ervaren, dat is een stapje te ver. De anderen waren daar wel mee bezig, die vonden het leuk en eng tegelijk. Dexter maakte zich nergens druk om. Hij zou wel zien.’ Hoe regelden jullie het onderling?
‘Marcel is een paar maanden eerder naar Amerika vertrokken omdat hij aan het werk moest. Bovendien kon hij alvast een huis en scholen vinden. Ik bleef in Nederland met de kinderen zodat ze hun schooljaar af konden maken. We hadden natuurlijk veel contact. Marcel kon de kinderen vertellen hoe het er in Amerika aan toe ging. Hij stuurde foto’s en filmpjes van het huis en de scholen en we hebben ook veel opgezocht op internet. Verder moesten de kinderen natuurlijk Engels leren. Ik kocht een stapel Engelstalige kinderboeken en een werkboek voor kinderen die gaan emigreren. Om ze te stimuleren mochten ze ’s avonds langer in bed lezen en verruimde ik de tv-tijden, onder voorwaarde dat ze dan wel naar de BBC zouden kijken. Dexter koos voor de tv.’
Dexter zat in Apeldoorn in de brugklas van de HAVO. Hij had een rugzakje. Hoe is de zorg in Amerika geregeld op school en wat is het verschil?
‘Ze zijn hier al veel langer bezig met het integreren van het speciaal onderwijs in het reguliere onderwijs. Er hoefde dus niet speciaal voor Dexter hulp ingekocht te worden, zoals dat in Nederland moest. Ze hebben hier een checklist met zeven stimuleringsgebieden. Alle kinderen die op een van die gebieden hulp nodig hebben, kunnen aanschuiven bij de lessen daarvoor. Verder volgen ze dan gewoon onderwijs met leeftijdsgenoten die geen gebruik maken van dat speciale onderwijs. Aanvankelijk kregen al onze kinderen twee uur per dag ‘second language’, voor kinderen die Engels niet als moedertaal hebben. Daarnaast krijgt Dexter elke dag een blokuur Organiseren en Plannen en om de dag een blokuur Sociale Vaardigheden. Hij wordt verder in de gaten gehouden door de schoolpsycholoog. Dexter heeft op sociaal gebied enorme stappen gezet. Hij komt niet meer steeds in de problemen en heeft veel vrienden gemaakt waarmee hij ook buiten school afspreekt.’
en als eerste de nieuwste films zien. Hij pubert en heeft sinds kort aandacht voor meisjes. En zij voor hem. Ook daar geniet hij van. Maar, zegt hij, de meiden in Nederland zijn leuker. Verder vindt hij een van de fijne dingen van de school hier, dat hij steeds in verschillende klassen zit en veel mensen leert kennen. En de speciale lessen zou hij wel mee willen nemen als we weer terug gaan naar Nederland.’ Wat doet Dexter in zijn vrije tijd?
‘Vrije tijd is schaars, althans, vrije tijd waar Dexter iets mee kan. Naast het gewone huiswerk, zou hij eigenlijk ook nog bij moeten blijven met drie vakken die zijn Nederlandse klasgenoten krijgen. Zou moeten. In de praktijk besteedt hij daar vrij weinig effectieve tijd aan. Niet alleen de PDDNOS en de medicatie tegen epilepsie maken het moeilijk om zijn hoofd erbij te houden, nu hij pubert ziet hij het nut van leren überhaupt niet meer. Desalniettemin kost het veel tijd, want ik wil wel dat hij het probeert. ’s Avonds zit Dexter het liefst achter een beeldscherm van de pc, de Wii of de tv en in de weekeinden gaan we samen op pad. We willen natuurlijk zoveel mogelijk van Amerika zien!’ Wil hij terug of blijven?
‘Dexter wil de rest van het jaar hier blijven en dan van de zomer weer naar Nederland. Wat goed uitkomt, want dat is toevallig precies het plan!’
Hoe vinden jullie het daar?
‘Dat verschilt per gezinslid, heimwee hebben alleen de jongste twee gehad. We wonen hier ontzettend mooi, dat zullen we allemaal wel missen als we weer terug naar Nederland gaan. We genieten van de natuur en de ruimte. Dexter ziet vooral dingen die ‘cooler’ zijn in Amerika; regelmatig uit eten, ontbijten met cereals MEE! 1•2011
5
Tekst: Hanneke Braber, MEE consulent Jeugd en Gezin.
Hoe hebben jullie Dexter voorbereid?
Vrij zijn Tof!
Met je rolstoel in een luchtballon
Ken jij dit nieuwe tijdschrift al, speciaal gemaakt voor mensen met een verstandelijke beperking? Het biedt 36 pagina’s nieuws, tips, interviews, contactadvertenties, puzzels en reportages. Allemaal in begrijpelijke taal. Meer weten? Kijk op www.ikbentof.nl. Via deze website kun je ook lid worden. Je betaalt € 24,95 per jaar, voor 4 edities.
Leuk om de wereld eens van een andere kant te bekijken. Bijvoorbeeld vanuit een luchtballon. Helemaal nu het lente wordt. A3 Ballon in het Gelderse Laren heeft speciaal voor rolstoelgebruikers een rolstoelmand en een rolstoel tot haar beschikking. In de mand is ook plek voor een of twee begeleiders. Opstijgen maar. Kijk voor prijzen en meer informatie op www.ballonvaren.com.
Nieuwe haaien in Burgers’ Zoo Ze zijn al behoorlijk gewend, de twee nieuwe, jonge hamerhaaien. Ze arriveerden eind december in Burgers’ Ocean, het tropisch koraalrifaquarium van Burgers’ Zoo. Met de komst van deze dieren is Burgers’ Zoo het enige publieksaquarium in Nederland, en na Birmingham het tweede in Europa, waar grote hamerhaaien worden gehouden. Een mooie reden Burgers Zoo weer eens te bezoeken. De dierentuin heeft speciale voorzieningen voor mensen met een handicap zoals een speciale toegangs prijs, rolstoelen, een rolstoel route en voor blinde mensen een brailleboek. In april gaan de dierentuin deuren weer open voor het zomerseizoen. www.burgerszoo.nl.
6
Wat doe jij in je vrije tijd? Sporten, uitgaan, lezen, vrienden ontmoeten of iets creatiefs? MEE Veluwe geeft tips. Heb jij een idee? Laat het ons weten.
Apenheul is jarig! In 2011 bestaat het wereld beroemde apenpark in Apeldoorn 40 jaar. En dat merk je al bezoeker: veel leuke, extra activiteiten. En de apen? Die vieren hun eigen feestje. Zo wordt de imposante, jonge gorillaman Jambo in 2011 maar liefst vijf keer vader! En bij de actieve doodshoofdaapjes worden in het voorjaar zo’n 20 baby’s verwacht. Ontdek de moeders met baby-aapjes op hun rug vlak boven je hoofd of opeens pal voor je neus. De Apenheul gaat woensdag 30 maart weer open. Voorpret en info op www.apenheul.nl.
MEE! 1•2011
De koning die stotterde
Mooie route nodig?
Als Britse prins in de jaren dertig moet hij weleens een toespraak houden, maar dat gaat Albert George, zoon van Koning George V, moeilijk af omdat hij stottert. Zijn echtgenote stuurt hem daarom naar de eigenzinnige spraakcoach Lionel Logue. En dan verandert, vlak voor de Tweede Wereldoorlog, alles voor Albert. Een waar gebeurd en inspirerend verhaal over vallen en opstaan, niet opgeven en jezelf accepteren zoals je bent. Het verhaal is verfilmd door regisseur Tom Kooper. De film won in februari maar liefst vier Oscars, voor beste film, beste mannelijke hoofdrol (Colin Firth) acteur en beste orginele script. Op de Veluwe draait King’s Speech onder andere in Apeldoorn, Deventer en Zutphen.
Bossen, zee, duinen, heide en landerijen. Op de website Rolstoelroute.nl staan mooie routes in Nederland, speciaal voor rolstoelgebruikers en mensen met een kinderwagen. Je kunt per provincie een route opzoeken. Maar de websitemakers hebben ook hulp nodig. Dus ken jij de weg op de Veluwe. Deel je kennis en ervaring en stippel een bijzondere route uit. Kijk op www.rolstoelroute.nl voor alle info.
Nieuw boek voor pubers Na “Ik en autisme”, gericht op kinderen, was er veel vraag naar een boek voor jongeren met autisme. In dit interactieve boek kunnen zij meer over ‘hun’ autisme te weten komen, door aan te geven welke informatie bij hen past. Via opdrachten, tips en voorbeelden. Ook leuk voor ouders, professionals en familieleden. “Autisme: Autisme in mij”, ISBN: 978 90 8560 594 2.
Buurtlink.nl Kijk, weer zo’n handige website. Hier kun je alles te weten komen over jouw buurt. Bijvoorbeeld wie er wonen en welke activiteiten er georganiseerd worden. Misschien leer je op deze manier wel nieuwe mensen kennen of kun je samen dingen ondernemen. Kijk op www.buurtlink.nl.
Museumweekend: 2 & 3 april In het eerste weekend van april openen veel musea in Nederland met korting/ gratis hun deuren en organiseren zij speciale activiteiten. Kijk op www.museumweekend.nl.
10 jaar Máxima Tien jaar woont prinses Máxima nu in Nederland. Zij is echtgenote van prins Willem Alexander en moeder van drie dochters. Ook heeft zij met haar werk veel in de Nederlandse samenleving en daarbuiten betekend. Alle verschillende ‘rollen’ van prinses Máxima belicht Paleis het Loo in de tentoonstelling ‘Maxima, 10 jaar in Nederland.’ Je ziet foto’s, filmbeelden, maar ook de jurken die zij droeg bij alle feestelijke en zakelijke gelegenheden, zoals haar prachtige trouwjurk van ontwerper Valentino.
MEE! 1•2011
Van 8 mei tot en met 4 september 2011, in Paleis het Loo in Apeldoorn. www.paleishetloo.nl.
7
Aanbellen bij... Marco Tempelmans Plat
‘Ik ben een natuurtalent’
8
We bellen deze keer aan bij Zorgboerderij de Wenum Hoeve in Wenum-Wiesel, net buiten Apeldoorn. Hier werkt Marco Tempelmans Plat. Voor hem is de boerderij een tweede thuis.
MEE! 1•2011
Werken met hulp van een jobcoach of werken bij de sociale werkvoorziening. Deze keer bellen we aan bij mensen met een beperking om te kijken waar zij werken.
Kroondomeinen Marco vertelt dat de boerderij vroeger gevestigd was in het Koninklijk Park op Het Loo. De boer leverde zijn producten aan het Koninklijk Huis, ze hielden toen varkens en melkkoeien. Nog steeds is er een band met het Koninklijk Huis, omdat er grond van de Kroondomeinen wordt gebruikt. Het bedrijf meet 60 hectare, dat is zo groot als 120 voetbalvelden. De Wenum Hoeve is nu een jongveeopfokbedrijf voor melkkoeien. Dat betekent dat ze kalfjes hebben die er blijven tot ze koeien zijn die zelf een kalfje gaan krijgen. Dan worden ze verkocht. ‘Zo’n koe brengt zo ongeveer 250 euro op’, zegt Marco. Naast nog een heleboel andere boerderijdieren zoals een paard, pony’s, geiten, konijnen, kippen en een hond is er ook nog een kudde Hereford vleeskoeien. ‘Dat zijn hooglandkoeien, ze zijn rustig en vriendelijk en ze kunnen goed tegen de kou.’
‘Boer Gert-Jan is zuinig op me; hij let er op dat ik niet te veel hooi op mijn vork neem’ De Wenum Hoeve heeft altijd al open gestaan voor mensen die een rustige werkplek zochten. Ook Marco komt van het werken op de boerderij tot rust. Hij kan er in zijn eigen tempo bezig zijn. Ook de waardering voor hem en zijn werk zijn belangrijk. ‘De boer, Gert-Jan, is zuinig op me, hij let er op dat ik niet te veel hooi op mijn vork neem.’ Af en toe zoekt Marco een rustig plekje op om zich even terug te trekken als het hem te veel wordt.
Vrolijk van nieuwe dingen Marco vertelt dat hij van kinds af aan al
een buitenmens was. Hij houdt van de natuur en van dieren. Hij is graag buiten en weet veel van de natuur. Lachend: ‘Ik ben een natuurtalent’. De vraag naar zijn favoriete bezigheid op de boerderij vindt hij maar moeilijk te beantwoorden. Hij vindt alles leuk, of het nu technische klussen zijn of hout zagen in het bos. Hij heeft zijn motorzaagcertificaat en hij heeft de afgelopen tijd veel ‘in het hout’ gewerkt. Wel vertelt hij dat hij vrolijk wordt van nieuwe dingen leren. Hoewel het nog niet zo gemakkelijk gaat, is hij bezig de theorie te leren om op de trekker te mogen rijden.
Op tijd pauze Marco heeft nog niet zo lang geleden een operatie aan zijn hart gehad, waarbij hij een pacemaker kreeg. Hij vindt het moeilijk om na zijn operatie rustig aan te doen en steeds even pauze te nemen. Hij vindt zijn werk veel te leuk, zo leuk dat hij twee dagen na de operatie al weer op de fiets naar zijn werk zat. Aan het einde van de rondleiding op de boerderij luidt één van de hulpboeren de bel: pauze! Theepauze met z’n allen aan de grote tafel in de gezellige boerenkeuken met open haard. ‘Ook heel belangrijk!’
Iedereen zijn taak Marco werkt sinds vijf jaar als hulpboer op de Wenum Hoeve. Hij is trots op zijn werk op de boerderij en dat straalt er aan alle kanten vanaf. Tijdens de rondleiding wijst hij met grote gebaren aan welke stukken land er allemaal bij de boerderij horen. Er is werk genoeg voor Marco en de andere hulpboeren: van dieren voeren en stallen uitmesten tot hout kloven en het onderhouden van de moestuin, de machines, de stallen en de weilanden. Iedereen heeft zijn taak en elk seizoen zijn er weer andere werkzaamheden. MEE! 1•2011
9
Tekst: Inge Braaksma, MEE consulent Entreeteam Fotografie: Guido Bogert
Op de Wenum Hoeve werken mensen die door een lichamelijke of verstandelijke beperking, een psychisch probleem of een verslavingsverleden in een rustige werkomgeving willen werken. Ze gaan aan de slag als hulpboer omdat ze graag omgaan met dieren en de natuur.
10x De lente is in aantocht! Dat betekent niet alleen een Veluwe vol bloesem en lammetjes, maar misschien ook wel … vlinders in de buik. Help? Of leuk? Bereid je voor met onze tien tips.
Verliefd!
1
Wanneer ben je verliefd
2
Het is leuk, spannend maar ook vaak doodeng om verliefd te zijn. In het begin weet je vaak niet of de ander jou ook leuk vindt. En hoe kom je daar nu achter. Als je verliefd op iemand bent, kan je vaak aan niets anders meer denken. De hele dag dwaal je af met je gedachten. Vaak kunnen anderen zien dat je verliefd bent. Je glimlacht bijvoorbeeld op de vreemdste momenten of je bloost. Verliefd zijn kan je heel gelukkig, maar ook heel onzeker maken. Vooral als je niet weet wat de ander van je vindt. Ook kan je je zorgen maken over wat de ander van jouw lichaam zal vinden. Voor een ander kan dat getob overdreven lijken. Voor jou kan verliefdheid naast de vlinders ook voor buikpijn zorgen. Verliefd zijn is geweldig, maar kan ook best ingewikkeld zijn.
4
Op wie kun je verliefd worden? Je kunt verliefd worden op iemand van school of je werk of de vriend(in) van je broer of zus. Maar ook op iemand van tv, internet, uit de film of uit de muziekwereld. Op een heel bekend of beroemd iemand. De kans dat het tussen jullie wat wordt, is dan heel klein. Je kunt je wel bij een fanclub van je idool aansluiten. Je deelt je liefde met de anderen van de club.
Liefdesverdriet? Soms zit het mee, soms zit het tegen. Je bent verliefd maar de ander niet op jou. Of iemand loopt de hele tijd achter je aan en je vindt er niks aan. Of het gaat uit en je wilt dat helemaal niet. Kortom, wat doe je als je liefdesverdriet hebt? Dat is natuurlijk heel verschillend. De een stort zich op sport of muziek en de ander gaat een poosje zitten treuren. De een praat erover met een goede vriend(in), de ander verwerkt de ellende in zijn of haar eentje. Je omgeving kan misschien raar reageren op jouw verdriet. Dan zeggen ze bijvoorbeeld “Ach, er komt wel een ander”.
10
Hoe vertel je het…
3
Je kunt op verschillende manieren laten merken dat je iemand leuk vindt. Je zoekt meestal eerst oogcontact. Maar je kunt hem of haar ook een mailtje of sms’je sturen. Andere tip: stel hem of haar voor om samen iets te gaan doen dat je allebei leuk vindt. Samen iets gaan doen kan natuurlijk van alles zijn; uitgaan, film, muziek, sport enzovoort. En durf je echt niet, schakel dan je vriend of vriendin in om je te helpen door bijvoorbeeld iets namens jou te vragen.
5
Zoenen en vrijen Voor je vrijt met een ander, is het belangrijk dat je eerst je eigen lijf ontdekt. Je weet dan wat je lekker vindt. Dat kun je dan aan de ander duidelijk maken als je zover bent. Verliefd zijn en vrijen, maar dan in jouw tempo. Vrijen is knuffelen, zoenen, strelen, eigenlijk van alles. Bij vrijen horen ook voorbehoedsmiddelen zoals de anticonceptiepil en het condoom. Deze middelen zorgen ervoor dat je niet zwanger raakt of een ander zwanger maakt en onder andere geen geslachtsziekte krijgt. MEE! 1•2011
6
Boeken over verliefd zijn Danielle Bakhuis: Verliefd en nu…? Chantal van Gastel: Zwaar verliefd Iteke Weeda: Liefde in vele facetten Gordon Livingston: Leren lief te hebben
7
Hoe maak ik het uit?
Gespreksgroep Vrienden & Relaties bij MEE Veluwe MEE Veluwe biedt voor mensen met een beperking en ook voor hun omgeving, tal van cursussen en trainingen zoals: Vriendschap & Relaties: een gespreks groep voor mensen die moeilijk leren, zie onze website: www.meeveluwe.nl
8
Leuke dingen ‘to do’ voor je geliefde • Er zijn heel veel manieren om je geliefde te verrassen met één enkele roos, een hele bos of met heel veel rozenblaadjes. • Schrijf een liefdesgedicht en wikkel deze rond de steel van één enkele rode roos, met als extra een rood lint. • Neem onverwachts een klein cadeautje mee, een doosje van haar lievelingschocola of knuffeltje in de vorm van haar lievelingsdier.
Waar vind ik meer informatie over verliefd zijn? www.seksualiteit.nl Deze site geeft betrouwbare informatie over relaties en seksualiteit. www.sense.info Hier vind je veel informatie over seksualiteit, maar ook over verliefdheid, relaties, liefde en alles wat daarbij komt kijken. Ook voor persoonlijk advies, via telefoon, mail, chat of een afspraak op het Sense-spreekuur bij jou in de buurt. www.zoenenenzo.nl Deze website geeft informatie over relaties en seksualiteit voor jongeren met een beperking. Weetal.nl Ben jij slechthorend of doof? Dan is de Weetal Club vast iets voor jou! Je vindt er informatie over liefde, intimiteit, relaties en seks. In geschreven taal, in gebarentaal, met afbeeldingen en met stripverhalen waarbij je zelf de afloop bepaalt. YouXme.nl Ben jij Turks(e), Marokkaans(e) of Hindoestaans(e)? Of is jouw vriend(in) dat? Op youXme.nl is informatie te vinden over seksualiteit, maar ook over de sociale, religieuze en maatschappelijke kanten van relaties en over partnerkeuze.
MEE! 1•2011
11
Tekst: Ine van den Berg, MEE consulent Jeugd en Gezin. bron: www.zoenenenzo.nl
9 10
Bedenk wat je ongelukkig maakt in deze relatie. Als je eenmaal weet wat er scheelt, kun je besluiten of je eraan wilt werken of het toch uit wilt maken. Sommige problemen zijn op te lossen, bijvoorbeeld dat je meer tijd wilt doorbrengen met je vriendinnen of vrienden. Toch uitmaken? Geef dan concrete redenen waarom je het uitmaakt, maar wees voorzichtig met gevoelens. Bedenk: ‘Tijd heelt alle wonden’.
Je kinderen; meestal zijn ze lief, af en toe zijn ze vervelend. Een enkele keer zou je ze wel achter het behang willen plakken! Een rubriek met problemen die iedere ouder bij de opvoeding van zijn of haar kind zal herkennen. Het praktische advies komt van een consulent van MEE Veluwe.
Achter het behang
Sarah en Tom, ouders van Jim (11), Lisa (9) en Luuk (6)
‘Logeren: kan ons kind dat wel aan?’
De achter het behangvraag van Sarah en Tom: Jim heeft PDD-nos en is moeilijk lerend. Hij zit op het speciaal basisonderwijs. Sarah en Tom: ‘Toen ons verteld werd dat Jim in aanmerking zou kunnen komen voor logeren, wilden we dit eigenlijk helemaal niet. Je besteedt je kind niet zomaar uit’. De ouders van Jim hebben het gevoel
Het antwoord: Sarah en Tom vertellen
dat Jim op school gewoon meedraait. Toch heeft hij geen vaste vrienden. Sarah: ‘Ik denk dat Jim op school heel erg op zijn tenen loopt, en dat het er thuis allemaal uitkomt’. Jim vraagt thuis veel aandacht en heeft regelmatig conflicten met Lisa en Luuk. Ook heeft Jim geen vriendjes in de buurt en zit hij het liefst achter de computer. Sarah: ‘Jim kan er niet tegen als dingen niet gaan zoals hij het in zijn hoofd heeft. Jim kan erg boos worden en regelmatig moeten we als ouders inspringen als een conflict uit de hand dreigt te lopen. Inmiddels komt er regelmatig iemand bij ons thuis; een deskundig iemand die meedenkt in hoe we het beste met Jim om kunnen gaan.’ Het was deze deskundige die Sarah en Tom het advies gaf eens over een logeerpartijtje na te denken. Bijvoorbeeld op een zorg boerderij. Sarah: ‘Jim kan moeilijk tegen veranderingen. We denken dat hij logeren wel moeilijk zal gaan vinden. Door positieve verhalen van andere ouders, die de keuze wel hadden gemaakt om kun kind te laten
12
logeren, zijn we er toch serieus over na gaan denken.’
De ervaring: Nu ouders toch de stap gezet hebben merken zij dat het voor Jim juist heel erg leuk is. Ouders hebben goed contact met de zorgboerderij en er was voldoende ruimte om hun wensen aan te geven. Ook was de gelegenheid er om het logeren rustig op te bouwen. Inmiddels gaat Jim eens per maand een weekend naar de zorgboerderij. Hij geniet op de
zorgboerderij van het lekker buiten kunnen spelen en het verzorgen van dieren. Ook heeft hij contact met kinderen die hetzelfde hebben als hij. Het gezin kan in dit weekend even tot rust komen. Sarah: ‘Het is heerlijk dat we even niet elke minuut in hoeven te plannen voor Jim en dat we zomaar spontaan even weg kunnen gaan.’ Ook merken ouders dat ze Lisa en Luuk meer gerichte aandacht kunnen geven. Er gaat ongemerkt veel aandacht naar Jim toe als hij thuis is. Tom: ‘Hoeveel dat is merk je pas als hij er even niet is. Dan pas besef je hoeveel energie het kost. Als Jim op zondagavond thuiskomt, is het heerlijk om hem weer te zien. Het is wel altijd weer even schakelen voor hem, maar met z’n allen gaan we dan weer vol energie de nieuwe week in.’
Hoe kan MEE ondersteunen?
Een consulent van MEE kan u helpen om te zoeken naar een passende logeerplek voor uw kind. Tevens kunnen zij u helpen bij het aanvragen van een indicatie om de plek te kunnen financieren. MEE! 1•2011
Tekst: Mieke Bosma, MEE consulent Jeugd en Gezin.
dat ze Jim weg sturen omdat hij lastig is. Dat gevoel willen ze Jim niet geven.
In de knip Leven met een beperking brengt vaak extra kosten met zich mee. Maar met wat slimme bespaartips houdt u wat extra geld in de knip!
Batterijen een 2e leven Als een apparaat op batterijen (bijvoorbeeld een radio) het niet meer doet op die set batterijen, kunnen de batterijen nog vaak enige tijd gebruikt worden in bijvoorbeeld een (led-) zaklantaarn, afstandbediening, etc...
Kop koffie Een koffiezetapparaat wordt gemiddeld 73 uur per jaar gebruikt om koffie te zetten en gemiddeld 243 uur om koffie warm te houden. Door de koffie bijvoorbeeld in een thermoskan warm te houden, kan er aanzienlijk worden bespaard.
Beschadigde schoenen als nieuw Zijn de schoentjes van je kleine prinsesje beschadigd? Koop een nagellak met glitters en smeer ze daar (buiten) mee in. Je kunt ook stippels maken of alleen de neusjes bewerken. Succes verzekerd!
MEE! 1•2011
Kleding ruilen?
Bestrating
Heb je behoefte aan een andere garderobe? Wellicht een leuk idee om met vrienden, collega’s en/of familie een kleding-ruil-party te organiseren. Het gaat als volgt: iedereen neemt kleding mee welke hij / zij niet meer aantrekt en onderling ruil je de kleding met elkaar. Kleding die anderen niet meer passen of niet meer leuk vinden kunnen jou goed staan en andersom natuurlijk ook. Zo heb je voor nop andere kledingstukken en het zo’n kledingparty is nog gezellig ook.
Diverse soorten bestrating worden op internet via verschillende aanbodsites gratis aangeboden. Niet gratis maar wel goedkoper dan nieuw, is via de gemeentewerf in je eigen gemeente.
Stofzuigerzakken is handel Alle stofzuigerzakken zijn vrijwel even groot. Enkel het karton is anders per merk. Prijsverschillen van 40 cent tot 1.40 per zak. Scheur het karton eraf wanneer je de volle zak weggooit en plak deze op de nieuwe goedkope stofzuigerzak.
Voorkom rood staan Voorkom rood staan op je bankrekening. Een huishouden staat gemiddeld 2350,00 euro rood. Tegen een gemiddelde rente van 11% per jaar, kost dit 258,50 euro aan rente. Je kunt dus veel voordeliger eerst gaan sparen dan rood gaan staan.
Degoedkoopsteluiers.nl Prijsvergelijking luiers en babymelk
Meerdere offertes Vraag altijd meerdere offertes aan voor een bepaalde klus. Hou hierbij wel rekening dat het eindproduct vergelijkbaar is, waardoor ook de offertes gemakkelijker te vergelijken zijn.
Voor nog meer tips:
zie www.rijkerleven.com
13
Tekst: Margreet Bosch, MEE Consulent Regelgeving en Geldzaken
Bespaartips:
Gewoon
bijzonder
Gewone mensen. Maar wel bijzonder. Ze vertellen hun verhaal in Gewoon Bijzonder.
Toine van Peperstraten in de race voor gehandicaptensport
Sportpresentator Toine van Peperstraten is ambassadeur van het Fonds Gehandicaptensport en Special Olympics. Samen willen ze jou warm maken om te sporten. Sinds wanneer ben je ambassadeur?
Wat is je rol?
Sinds 2003 ben ik ambassadeur van Special Olympics, die nauw betrokken is bij het Fonds Gehandicaptensport, dat zich inzet voor alle mensen met een beperking.
Iedereen er bewust van maken hoe belangrijk sporten is. In de hoop dat het uiteindelijk resulteert in extra bijdragen. En zo gemakkelijk is dat niet. Vooropgesteld: we praten hier over de puurste vorm van breedtesport. Bij de media is men alleen geïnteresseerd in topsport. Kortom: een mooie uitdaging dat toch voor elkaar te krijgen.
Waarom zei je ‘ja’ tegen het Fonds?
Als sportpresentator weet ik hoe belangrijk sporten is. Voor mensen met een beperking is het echter veel meer, zoals erkenning en je eigen grenzen verleggen. Toen ik een event van Special Olympics bezocht, proefde ik de vreugde onder de deelnemers. Die is ongekend. Winnen of verliezen is bijzaak. Ik was meteen verkocht.
Toine van Peperstraten is sinds 1994 presentator van ‘NOS Studio Sport’ en presenteert iedere zondagmiddag ‘NOS Langs de Lijn’ op Radio 1.
14
Je mooiste ervaring?
In 2007 bezocht ik als ambassadeur de World Special Olympics in Sjanghai. Die stad had ‘t groots aangepakt. Maar liefst 7000 sporters waren actief. Het meest ontroerende was toch wel de pure emotie die hoort winnen of net niet winnen. Twee gouden medailles bij de paardensport – voor Cor Dokter en Lydia Smulders – leverden een ongekende vreugde op in het
Oranje-kamp. Daar stond tegenover dat een jonge amazone (Jorien de Jonge) net buiten de prijzen viel en ontroostbaar was. Lange tijd kon zij haar tranen niet bedwingen, waardoor alle aandacht naar haar uit ging. De twee gouden medaillewinnaars stonden er maar verlaten bij. Welke lol beleef jij er persoonlijk aan?
Het is heel fijn om te beseffen dat je met een klein beetje moeite al behoorlijk wat kunt bereiken. Door mijn werk gaan er wat gemakkelijker deuren open. En waarom zou ik die deuren alleen voor mezelf open houden? Welke sport is je favoriet?
Qua verslaggeving is voetbal voor mij absoluut favoriet. Alles wat daar gebeurt, volg ik al sinds m’n tiende op de voet. Om te doen staat snowboarden op de eerste plaats. Maar dat is helaas maar een paar weken per jaar. Verder loop ik vrij veel Fonds Gehandicaptensport maakt
sport in Nederland mogelijk voor álle gehandicapten, zodat zij zich minder geremd en/of beperkt voelen in het dagelijkse leven. www.fondsgehandicaptensport.nl. MEE! 1•2011
Goed Recht
Regelgeving en geldzaken saai? Niet als je ergens recht op hebt!
Was jij als kleine jongen een fervent sporter?
Ik was fanatiek en overal redelijk goed in. Maar ik was niet top. In mijn studententijd ben ik gaan zaalvoetballen en daar bleek ik als keeper wel erg goed te zijn. Daar viel mijn gebrek aan techniek niet op. Ik werd er snel uitgenodigd om in het het eerste team te komen spelen. En daarmee zijn we zelfs twee keer Nederlands studenten kampioen geworden. Welke activiteiten heeft het fonds in 2011 op het programma staan?
Er staan weer tal van regionale evenementen op de rol. Kijk maar even op www.specialolympics.nl. Een van de grappigste dingen is de zoektocht naar een coureur met een handicap. Via allerlei rondes, een soort Idols, zijn we op zoek naar een lichamelijk gehandicapte coureur, die het jaar erna daadwerkelijk gaat mee strijden om de Clio Cup. Kortom: tegen valide rijders. Hiervoor wordt speciaal door Welzorg Nederland een auto ontwikkeld. Mooi dat de gehandicaptensport zo even uit het ‘verdomhoekje’ komt. Ben daarom blij dat ik betrokken bij dit stoere project en natuurlijk erg benieuwd naar de afloop hiervan.
Special Olympics Inc. is een wereldwijde organisatie die sportactiviteiten organiseert, ook op regionaal niveau. Wekelijks sporten wereldwijd ruim 2,5 miljoen mensen met een verstandelijke handicap onder begeleiding van vele duizenden vrijwilligers. Special Olympics kent 30 officiële takken van sport. www.specialolympics.nl MEE! 1•2011
Moeders wil is wet? Wie is voor de wet een kind?
In Nederland ben je tot en met je 17de jaar minderjarig, oftewel ‘kind’. Vanaf je 18de ben je volwassen. Dat wordt ook wel ‘meerderjarig’ genoemd. Mag mijn kind zelf zijn handtekening zetten?
Een kind heeft tot zijn 18de altijd een wettelijk vertegenwoordiger, meestal zijn dat de ouders. Hij is ‘handelings onbekwaam’. Dat houdt in dat een kind voor veel zaken de toestemming nodig heeft van zijn wettelijk vertegenwoordiger. Zo mag een kind niet trouwen. Ook mag hij geen grote aankopen doen. Hierop is wel een uitzondering. Het kind mag bijvoorbeeld best iets kopen wat past bij zijn leeftijd. Zo mag een jonger kind iets kopen bij de supermarkt en een ouder kind mag bijvoorbeeld wel een mobieltje aanschaffen. Als je kind zelf zijn handtekening gezet heeft onder een contract, dan kun je dat als ouder terugdraaien. Mag ik alles weten over mijn kind?
Je hebt als ouder het recht om te weten hoe het met je kind gaat. Ook als het niet meer thuis woont, maar bijvoorbeeld in een instelling. Gescheiden ouders zijn ook verplicht elkaar te blijven informeren over het kind. Als het over medische kwesties gaat, mogen kinderen vanaf 16 jaar echter zelf beslissen of ze hun ouders in willen lichten. Zo mogen ze zelfstandig een recept voor de pil gaan halen bij de huisarts of een tattoo laten zetten, zonder toestemming van hun ouders.
Mag ik mijn kind dwingen om naar school te gaan?
Kinderen moeten van hun vijfde jaar tot het einde van het schooljaar waarin ze zestien worden naar school. Als het kind niet gaat, zal de leerplichtambtenaar in actie komen. Als het kind op zijn zestiende nog geen HAVO, VWO of MBO-niveau 2 diploma heeft (dit heet een startkwalificatie), dan geldt een soort verlengde leerplicht. Het kind hoeft dan niet meer per see hele dagen naar school, maar mag naast het leren ook gaan werken. Mijn kind maakt schulden. Moet ik daarvoor opdraaien?
In principe hoeven ouders niet op te draaien voor de schulden van hun kinderen, zij zijn niet aansprakelijk. Een kind mag namelijk geen schulden maken zonder de toestemming van zijn ouders. Soms kan het echter net lijken of er wel toestemming is gegeven, bijvoorbeeld als een jongere een scooter koopt. Als blijkt dat hij niet kan betalen, kunnen zijn ouders de koop ongedaan laten maken, oftewel nietig laten verklaren. De verkoper van de scooter moet daaraan meewerken. Wat moet ik nog betalen voor mijn kind, nu hij niet meer thuis woont?
Ouders moeten hun kind tot hun 21ste jaar blijven onderhouden. Hoewel uw kind al vanaf zijn achttiende meerderjarig is, blijft u als ouder verantwoordelijk voor de kosten van zijn huishouding. Als uw kind werkt, hoeft u maar weinig of niets bij te dragen. Heeft uw kind echter geen of weinig inkomsten, bijvoorbeeld omdat hij nog op school zit, dan moet u meebetalen aan zijn huishoudelijke kosten.
15
Tekst: Margreet Bosch, MEE Consulent Regelgeving en Geldzaken
hard en heb ik de afgelopen twee jaar mee gedaan aan de New York City Marathon. Een fantastische ervaring.
ACHTERKANT Wilde Aardbeien op komst Mis! Wilde aardbeien is geen recept. Ook niet een nieuw cocktaildrankje met een hippe naam. Of een zomerroman. Wat dan wel? Wilde aardbeien is een theatervoorstelling door mensen met en zonder beperking. ‘Gewoon’, prachtig theater dus, door bijzondere mensen. De voorstelling is een initiatief van Cultuurpact Veluwe en het Centrum voor de Kunsten ’t Klooster in Harderwijk. Cultuurpact en ’t Klooster willen de artistieke talenten ontdekken en
ontwikkelen van mensen met een fysieke beperking. Doe je mee aan de voorstelling, dan krijg je niet alleen de kans je theater talent te ontplooien. Je kunt ook je interesse met de andere theater deelnemers delen, elkaar motiveren en samen werken naar een gezamenlijk doel: de theaterproductie.
Workshops Voor de zomervakantie beginnen de kennismakingsworkshops en gaan het Cultuurpact en ’t Klooster op zoek naar talent. Na de vakantie starten de repetities.
Een ervaren regisseur/coach begeleidt alle activiteiten. Aansluitend worden minimaal drie voorstellingen verspreid over de Veluwe verzorgd.
Cultuurpact en ‘t Klooster Mooie, regionale cultuur- projecten voor een breed publiek en meer samenwerking tussen culturele instellingen. Dat is waar Cultuurpact in 48 Gelderse gemeenten aan werkt. In vijf regio’s – de Achterhoek, Rivierenland, Rond Arnhem, Rond Nijmegen en de Veluwe – werken gemeenten, provincie en KCG samen. Centrum voor de Kunsten ’t Klooster is een broedplaats voor nieuw talent, creativiteit en culturele activiteiten in Harderwijk. Kijk op www.tklooster.nl en www.cultuurpact.nl Meer weten?
Mail met
[email protected]
Colofon
Redactie
Fotografie
Overname van
en hun omgeving.
Centraal kantoor
MEE! is het
Ine van den Berg,
Guido Bogert
artikelen alleen
MEE Veluwe geeft
Postbus 394
cliëntenmagazine
Margreet Bosch,
in overleg met de
informatie, advies en
7300 AJ Apeldoorn
van MEE Veluwe.
Hanneke Braber,
Vormgeving
redactie. E-mail:
ondersteuning.
E
[email protected]
Verschijning:
Hanneke ten Have,
Vormvisie BNO
[email protected]
MEE Veluwe is
MEE-loket
vier keer per jaar
Marit van Kessel,
Apeldoorn
MEE Veluwe is er voor
laagdrempelig,
Kijk voor een loket
in de regio Veluwe.
Inge Braaksma en
mensen met
onafhankelijk,
in uw buurt op
Oplage nummer
Marjorie Veneman.
een beperking,
betrouwbaar.
www.meeveluwe.nl
1 / 2011: 2.000 ex.
16
Druk Drukkerij Twello
chronische ziekte,
MEE! 1•2011
