VERGEVEN: Wat het NIET is! Wat het WEL is! HOE wij het doen!
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
1
VERGEVEN: Wat het NIET is, Wat het WEL is en HOE wij het doen! De belangrijkste uitspraken in het leven van een mens zijn waarschijnlijk: “IK HOU VAN JOU!”, “HET SPIJT MIJ!”EN “VERGEEF MIJ!” Terwijl vergeving het centrale concept is in het christendom, vinden veel mensen dit een verwarrend proces wat niet altijd gemakkelijk over komt, begrepen en gedaan wordt. Vooral in de huwelijks en familie relaties is onvergevingsgezindheid een kernprobleem dat vaak leidt tot grote problemen in het huwelijk en meestal uitmond in een scheiding. Eerst het onderscheid tussen “SORRY” , HET SPIJT MIJ, en VERGEEF MIJ. Wanneer men uitspreekt “sorry” dan kan men hier altijd een excuus achter plaatsen door het woordje “maar” plaatsen als een verzachtende omstandigheid. Bijvoorbeeld “sorry dat ik zo schreeuwde, maar jij………enz.” Voor “het spijt me”geldt hetzelfde, ook hier kan men “maar” als excuus of afzwakking gebruiken. Bij het vragen om vergeving is dit totaal niet het geval. Het is ondenkbaar om achter “Vergeef mij omdat ik jouw verdriet heb gedaan”, “maar” als excuus te plaatsen.
I. BIJBELSE RICHTLIJNEN EN PRINCIPES A. Vergeving is het inlossen van een schuld. God biedt door het offer van Jezus Christus aan het Kruis, vergeving aan alle gelovigen. Omdat hij ons heeft vergeven, worden we opgeroepen om vergeving aan te beiden aan anderen. 2 Korintiërs 5:18-21, "En dit alles is uit God, Die ons met Zichzelf verzoend heeft door Jezus Christus, en ons de bediening van de verzoening gegeven heeft. God was het namelijk Die in Christus de wereld met Zichzelf verzoende, en aan hen hun overtredingen niet toerekende; en Hij heeft het woord van de verzoening in ons gelegd. Wij zijn dan gezanten namens Christus, alsof God Zelf door ons smeekt. Namens Christus smeken wij: laat u met God verzoenen. Want Hem Die geen zonde gekend heeft, heeft Hij voor ons tot zonde gemaakt, opdat wij zouden worden gerechtigheid van God in Hem." Lucas 17:3-4, {Vergevensgezindheid }(staat in de HSV boven de tekst) "Wees op uw hoede. Als nu uw broeder tegen u zondigt, bestraf hem. En als hij tot inkeer komt, vergeef hem. En als hij zevenmaal per dag tegen u zondigt en zevenmaal per dag naar u terugkomt en zegt: Ik heb berouw, dan zult u hem vergeven." Romeinen 5:6-8, "Want toen wij nog krachteloos waren, is Christus op de bestemde tijd voor goddelozen gestorven. Want bij hoge uitzondering zal iemand voor een rechtvaardige sterven; hoogstens immers heeft iemand de moed om voor de goede mens te sterven. God echter bevestigt Zijn liefde voor ons daarin dat Christus voor ons gestorven is toen wij nog zondaars waren." www.hetherstel.nl
VERGEVEN
2
B. Vergeving, zoals de Heere Jezus dat liet zien, is een groots iets en alleen mogelijk door Gods genade. Lucas 23:34, "En Jezus zei: Vader, vergeef het hun, want zij weten niet wat zij doen." Colossenzen 3:12-13, "Bekleed u dan, als uitverkorenen van God, heiligen en geliefden, met innige gevoelens van ontferming, vriendelijkheid, nederigheid, zachtmoedigheid, geduld. Verdraag elkaar en vergeef de een de ander, als iemand tegen iemand anders een klacht heeft; zoals ook Christus u vergeven heeft, zo moet ook u doen." 1 Johannes 4:11-12, "Geliefden, als God ons zo liefhad, moeten ook wij elkaar liefhebben. Niemand heeft ooit God gezien. Als wij elkaar liefhebben, blijft God in ons en is Zijn liefde in ons volmaakt geworden”. C. Vergeving voorkomt het ontwikkelen van bitterheid en veroorzaken van meer schade aan een relatie en elke betrokken persoon. De kern reden waarom Jezus de breuk van elk huwelijk niet kon aanvaarden is dat God de band maakt en alleen God de huwelijksband ongedaan kan maken. Deze band door mensen ongedaan te maken is Gods voorrecht hiertoe overnemen. De tweede redenen waarom Jezus de breuk van een huwelijk niet kan aanvaarden is dat het niet verenigbaar is met vergeving. In het gebed van onze Heer (Mattheüs 6:14-15) leerde de Heere Jezus dat wij God mogen vragen onze zonden te vergeven op grond van het feit dat we anderen hun zonden tegen ons hebben vergeven. Het zou een ontkenning zijn van het beginsel van vergeving wanneer wij op onrecht (zonden) in het huwelijk een uitzondering zouden maken. Mattheüs 6:14-15 “Want als u de mensen hun overtredingen vergeeft, zal uw hemelse Vader u ook vergeven. Maar als u de mensen hun overtredingen niet vergeeft, zal uw Vader uw overtredingen ook niet vergeven.” Deze tekst, uitgesproken door Jezus, laat zien dat wij eerst moeten vergeven voordat God ons kan vergeven! Hebreeën 12:14-15, "Jaag de vrede na met allen, en de heiliging, zonder welke niemand de Heere zal zien. Zie erop toe dat niemand achteropraakt in de genade van God, en dat er geen enkele wortel van bitterheid opschiet en onrust veroorzaakt zodat daardoor velen bezoedeld worden." Colossenzen 3:19, “Mannen, heb uw vrouw lief en wees niet verbitterd tegen haar." D. Vergevingsgezindheid is onderdeel van Gods karakter en de natuur. Ondanks het feit dat God geen enkele zonde over het hoofd kan zien, is Hij geduldig, genadig, barmhartig en altijd bereid om te vergeven.
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
3
Daniel 9:9, " De Heere, onze God, is vol barmhartigheid en menigvuldige vergeving, { Letterlijk: Bij de Heere, onze God, zijn de barmhartigheden en de vergevingen. } hoewel wij tegen Hem in opstand zijn gekomen." Nehemia 9:17b, ".. . Maar U bent een God Die menigvuldig vergeeft, { Letterlijk: een God van vergevingen. } genadig, barmhartig, geduldig, rijk aan goedertierenheid, en U hebt hen niet verlaten." Exodus-34:5-8, "Toen daalde de HEERE neer in een wolk, ging daar bij hem staan en riep de Naam van de HEERE uit. Toen de HEERE bij hem voorbijkwam, riep Hij: HEERE, HEERE, God, barmhartig en genadig, geduldig en rijk aan goedertierenheid en trouw, Die goedertierenheid blijft bewijzen aan duizenden, Die ongerechtigheid, overtreding en zonde vergeeft, maar Die de schuldige zeker niet voor onschuldig houdt en de ongerechtigheid van de vaders vergeldt aan de kinderen en kleinkinderen, tot in het derde en vierde geslacht. Toen haastte Mozes zich, knielde ter aarde, boog zich neer" 1 Johannes 1:9 “Als wij onze zonden belijden: Hij is getrouw en rechtvaardig om ons de zonden te vergeven en ons te reinigen van alle ongerechtigheid.” Efeziërs 2:4-5, "Maar God, Die rijk is in barmhartigheid, heeft ons door Zijn grote liefde, waarmee Hij ons liefgehad heeft, ook toen wij dood waren door de overtredingen, met Christus levend gemaakt -uit genade bent u zalig geworden -". E. God wil dat wij elkaar vergeven, in het achterhoofd houdende dat we door Christus vergeven zijn. Colossenzen 3:12-15, "Bekleed u dan, als uitverkorenen van God, heiligen en geliefden, met innige gevoelens van ontferming, vriendelijkheid, nederigheid, zachtmoedigheid, geduld. Verdraag elkaar en vergeef de een de ander, als iemand tegen iemand anders een klacht heeft; zoals ook Christus u vergeven heeft, zo moet ook u doen. En doe boven dit alles de liefde aan, die de band van de volmaaktheid is. En laat de vrede van God heersen in uw harten, waartoe u ook in één lichaam geroepen bent; en wees dankbaar." Mattheüs 5:43-48 "U hebt gehoord dat er gezegd is: U moet uw naaste liefhebben en uw vijand moet u haten. Maar Ik zeg u: Heb uw vijanden lief; zegen hen die u vervloeken; doe goed aan hen die u haten; en bid voor hen die u beledigen en u vervolgen; zodat u kinderen zult zijn van uw Vader, Die in de hemelen is, want Hij laat Zijn zon opgaan over slechte en goede mensen, en laat het regenen over rechtvaardigen en onrechtvaardigen. Want als u hen liefhebt die u liefhebben, wat voor loon hebt u dan? Doen ook de tollenaars niet hetzelfde? En als u alleen uw broeders groet, wat doet u meer dan anderen? Doen ook de tollenaars niet zo? Weest u dan volmaakt, zoals uw Vader, Die in de hemelen is, volmaakt is."
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
4
Marcus 11:25-26, "En wanneer u staat te bidden, vergeef als u tegen iemand iets hebt, opdat ook uw Vader, Die in de hemelen is, u uw overtredingen vergeeft. Maar als u niet vergeeft, zal uw Vader, Die in de hemelen is, ook uw misdaden niet vergeven." F. Onvergevingsgezindheid, wrok koesteren, bitterheid in jezelf hebben en gevoelens van haat toestaan kan tot ernstige gevolgen leiden. 1 Johannes 3:15-16, "Ieder die zijn broeder haat, is een moordenaar; en u weet dat geen moordenaar het eeuwige leven blijvend in zich heeft. Hieraan leerden wij de liefde kennen, dat Hij voor ons Zijn leven heeft gegeven. Ook wij moeten voor de broeders het leven geven." Mattheüs 18:21-31, "Toen kwam Petrus naar Hem toe en zei: Heere, hoeveel keer zal mijn broeder tegen mij zondigen en ik hem vergeven? Tot zevenmaal toe? Jezus zei tegen hem: Ik zeg u: niet tot zevenmaal, maar tot zeventig maal zeven maal. Daarom kan het Koninkrijk der hemelen vergeleken worden met een zeker koning die afrekening wilde houden met zijn slaven. Toen hij begon af te rekenen, werd er iemand bij hem gebracht die hem tienduizend talenten schuldig was. En toen hij niet kon betalen, gaf zijn heer opdracht dat men hem zou verkopen, én zijn vrouw en kinderen en alles wat hij had, en dat de schuld betaald moest worden. De slaaf dan knielde voor hem neer en zei: Heer, heb geduld met mij en ik zal u alles betalen. En de heer van deze slaaf was innerlijk met ontferming bewogen, liet hem gaan en schold hem de schuld kwijt. Maar deze slaaf ging naar buiten en trof een van zijn medeslaven aan, die hem honderd penningen schuldig was. Hij pakte hem beet, greep hem bij de keel en zei: Betaal mij wat u schuldig bent. Zijn medeslaaf dan liet zich voor hem neervallen en smeekte hem: Heb geduld met mij en ik zal u alles betalen. Hij wilde echter niet, maar ging heen en wierp hem in de gevangenis, totdat hij de schuld betaald zou hebben. Toen zijn medeslaven zagen wat er gebeurd was, werden zij erg bedroefd; zij gingen naar hun heer en vertelden hem alles wat er gebeurd was.
Onze vrijheid is niet afhankelijk van wat de ander doet, maar afhankelijk wat wij zelf doen. Wanneer wij iemand vergeven die ons iets heeft aangedaan of misdaan, zal God ons bevrijden van gevoelens van bitterheid, haat, wrok en de heftige innerlijke emotie zal verdwijnen. Wij weten nog wel dat er zich iets heeft voorgedaan maar hoeven er niet meer in ons eigen leven mee rond te lopen. De zonde van de ander behoort niet meer tot onze ballast, het is hun zonde en zij moeten dit voor God verantwoorden. Vergeving is een wilsbesluit en wanneer van daaruit iemand oprecht en vanuit ons hart vergeven is het mooiste wat er voor ons zelf beschikbaar is. Het maakt ons zelf vrij. Lucas 6:36-38 “Wees dan barmhartig, zoals ook uw Vader barmhartig is. Oordeel niet en u zult niet geoordeeld worden; veroordeel niet en u zult niet veroordeeld worden; laat los en u zult losgelaten worden. Geef en aan u zal gegeven worden: een goede, vastgedrukte, geschudde, overlopende maat zal men u in de schoot geven, want met dezelfde maat waarmee u meet, zal er bij u ook gemeten worden”.
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
5
II. PRAKTISCHE TOEPASSING A. Verschillende soorten van vergeving tot verzoening. 1. Verticale vergeving: Gods vergeving voor de mens vanwege het volbrachte werk van Jezus Christus. Colossenzen 1:12-14, " Daarbij danken wij de Vader, Die ons bekwaam heeft gemaakt om deel te hebben aan de erfenis van de heiligen in het licht. Hij heeft ons getrokken uit de macht van de duisternis en overgezet in het Koninkrijk van de Zoon van Zijn liefde. In Hem hebben wij de verlossing, door Zijn bloed, namelijk de vergeving van de zonden. " 1 Johannes 1:9, " Als wij onze zonden belijden: Hij is getrouw en rechtvaardig om ons de zonden te vergeven en ons te reinigen van alle ongerechtigheid." 2. Horizontale vergeving: Wanneer de ene mens zich uit strekt om een ander mens te vergeven. Dit heet ook inter-persoonlijke vergeving. God neemt dit soort vergeving zeer serieus. Johannes 20:23, Als u iemands zonden vergeeft, worden ze hem vergeven; als u ze hem toerekent, blijven ze hem toegerekend. Mattheüs 6:14-15, " Want als u de mensen hun overtredingen vergeeft, zal uw hemelse Vader u ook vergeven. Maar als u de mensen hun overtredingen niet vergeeft, zal uw Vader uw overtredingen ook niet vergeven. " 1 Johannes 4:20, " Als iemand zou zeggen: Ik heb God lief, en hij zou zijn broeder haten, dan is hij een leugenaar. Want wie zijn broeder, die hij ziet, niet liefheeft, hoe kan hij God liefhebben, Die hij niet gezien heeft?”. 3. Verzoening: Het proces waarbij twee mensen stappen ondernemen om een relatie, waarbij iemand gekwetst en beschadigd is, te herstellen. a. het doel van verzoening is herstel en opnieuw verbinden. Mattheüs 5:23-24, " Als u dan uw gave op het altaar offert en u zich daar herinnert dat uw broeder iets tegen u heeft, laat uw gave daar bij het altaar achter en ga heen, verzoen u eerst met uw broeder en kom dan terug en offer uw gave. " b. vergeving (wat de ene persoon overbrengt naar de ander) samen met verzoening (twee mensen die samenwerken om een relatie te herstellen) is een hoge roeping en doel. In sommige gevallen echter is verzoening niet altijd mogelijk. In deze gevallen moeten we erkennen dat vergeving zonder verzoening kan voorkomen. www.hetherstel.nl
VERGEVEN
6
God vraagt ons voor onze kant onze verantwoordelijkheden te nemen en geen belemmering te zijn voor het genezingsproces. Romeinen 12:17-19 " Vergeld niemand kwaad met kwaad. Wees bedacht op wat goed is voor alle mensen. Leef, zo mogelijk, voor zover het van u afhangt, in vrede met alle mensen. Wreek uzelf niet, geliefden, maar laat ruimte voor de toorn, want er staat geschreven: Mij komt de wraak toe, Ik zal het vergelden, zegt de Heere. " c. Vergeving en verzoening niet met elkaar verwarren of verzoening als voorwaarde stellen voor vergeving kan het hele genezingsproces belemmeren. B. Onderscheid maken tussen “fouten”, “vergissingen”en "overtredingen." Hieronder vindt u een aantal omstandigheden opgedeeld in verschillende categorieën van die kunnen leiden tot spanning en emotionele pijn in relaties. Deze lijst is niet bedoeld als vaste richtlijn maar om te helpen bij het identificeren van enkele verschillen tussen soorten problemen en pijnlijke en soms destructieve omstandigheden die kunnen voorkomen in relaties. 1. Een aantal fouten en overtredingen a. fouten - vergissingen: We maken allemaal fouten. Wij vergeten dingen, dingen breken, wij morsen dingen en enzovoort. U moet voorbereid zijn op fouten van jezelf en anderen; ze zijn onvermijdelijk in het leven. b. fouten - irriterende dingen: wij kennen ze allemaal wel. Gewoonten, grillen, persoonlijkheidskenmerken en eigenaardigheden die één persoon (meestal onbewust) heeft die een ander irriteert. Van het maken van geluiden tijdens het kauwen, te snurken, kunnen leiden tot irritatie, woede, harde woorden en argumenten. c. fouten - slechte keuzes: van het niet op tijd thuis komen tot het doen van een aankoop die uiteindelijk veel meer kost dan je had gerekend, maken wij allemaal soms verkeerde en slechte keuzes. Wanneer er echter een herhalingspatroon zit in het maken van slechte keuzes en wanneer deze ernstig genoeg zijn, kunnen het overtredingen worden (zie hieronder). d. overtredingen - pijnlijke nalatigheid: terwijl we allemaal soms dingen vergeten (fouten), een verjaardag te vergeten of bepaalde zaken niet opvolgen die waren afgesproken of overeengekomen wordt de relatie erg belast en kan leiden tot aanzienlijke spanning en pijn in de relatie. e. overtredingen - kwetsende woorden en daden: schreeuwen, harde kritiek, onderuit halen en enzovoort kunnen leiden tot periodes van gevoel niet meer met deze persoon verbonden te zijn. Als dit een patroon wordt, kunt u beter hulp inroepen om te leren hoe hierin te handelen.
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
7
f. overtredingen - grove zonde/kwaad: grove overtredingen/zonden omvatten overspel, verslaving, verwaarlozing, misbruik (seksuele, fysieke, emotionele), enz. Deze overtredingen raken de kern van relaties en zijn een grove schending van het vertrouwen, overschrijd grenzen, verstoord en verbreekt emotionele nabijheid/betrokkenheid en geestelijke band. 2. Terwijl de verschillen tussen de soorten fouten en overtredingen niet vast omlijnt zijn, is het belangrijkste verschil dat fouten verdraagzaamheid van elkaar vragen terwijl overtredingen rechtgezet moeten worden door middel van vergeving. Kolossenzen 3:13, " Verdraag elkaar en vergeef de een de ander, als iemand tegen iemand anders een klacht heeft; zoals ook Christus u vergeven heeft, zo moet ook u doen." Efeziërs 4:1-3, " Zo roep ik, de gevangene in de Heere, u op tot een wandel die de roeping waarmee u geroepen bent, waardig is, in alle nederigheid en zachtmoedigheid, met geduld, door elkaar in liefde te verdragen, en u te beijveren om de eenheid van de Geest te bewaren door de band van de vrede:” 3. Wanneer er niet op passende wijze wordt omgegaan met misstanden in uw relaties dan kunnen kleine zaken (a. b. & c hierboven) een aanleiding zijn tot grote misstanden. C. Veel voorkomende misverstanden over vergeving. 1. Sommige mensen denken dat vergeving gevraagd moet worden voordat het kan worden verleend. In werkelijkheid, kan vergeving worden gegeven aan iemand die niet langer leeft, aan iemand die niet beseft dat hem/haar iets is aangedaan, aan iemand die geen berouw heeft, aan iemand die slechts een gedeelte van de ernst van de overtreding, enz. erkent. Vergeet niet dat bij vergeving slechts één persoon vereist is terwijl voor verzoening twee partijen nodig zijn. 2. Iemand vergeven wil niet zeggen dat je er gewoon " overheen bent". Sommige overtredingen die u zijn aangedaan zijn zo ernstig en kunnen niet zo maar over het hoofd worden gezien. God ver - excuseert zonde niet of ontkent de ernst ervan; evenmin hoeven wij dat te doen. Onthoud dat "Gods genade Zijn Heiligheid niet overruled". Overtredingen hebben gevolgen. De oplossing die God voor alle zonden biedt is de Heere Jezus, de Zoon van God, Die stierf om de straf te betalen voor onze zonde. C. Misvattingen en waarheden over vergeving. Sommige mensen geloven ten onrechte dat vergeving: a. b. c. d. www.hetherstel.nl
de ernst van de zonde ontkent. mensen er te gemakkelijk “vanaf komen”. te veel verantwoordelijkheid legt bij het slachtoffer. onrechtvaardig is. VERGEVEN
8
D: Integendeel, ware vergeving is: a. erkennen dat er een fout is begaan. b. erkennen dat diegene die verkeerde heeft gedaan een verplichting heeft tot “terugbetaling” van de dader. c. erkennen dat de dader vaak geen adequate compensatie kan bieden voor de veroorzaakte pijn. d. realiseren dat wraak, hoewel dit een wereldse natuur en verlangen is, het geen Goddelijke of gezonde oplossing is. e. de dader vrij zet van de schuld van de overtreding. Voorbeeld: Er kunnen zich omstandigheden voordoen zoals bij de gevolgen van een verkeersongeval waarbij een bestuurder, doordat het onder invloed de auto bestuurde, schuld heeft aan een ongeval. Hierbij komt de bestuurder van de andere (onschuldige) auto om het leven. De schuldige bestuurder gaat hiervoor een tijdlang naar de gevangenis en moet een “schadevergoeding” betalen. De betaling van de schuld kan echter nooit als dekking gelden voor het verlies die de familieleden en vrienden van de overledenen ervaren. Deze verliezen zijn veel groter dan welke schadeloosstelling de overtreder ooit zou kunnen bieden. Dat zijn de verliezen die worden erkend tijdens de vergeving proces wanneer de schuldige hierom vraagt. E. Wat vergeving NIET is. 1. VERGETEN: Een overtreding houdt niet in dat de overtreding ook vergeten is of moet worden. Er wordt vaak gezegd "Vergeven en vergeten". Dit leidt er soms toe dat mensen, moeten geloven dat vergeving het gebeurde uit het geheugen zal wissen. Veel mensen geloven dat de uitdrukking "vergeven en vergeten" uit de Bijbel afkomstig is, maar dit is niet het geval! In feite is, door na vergeving net doen of er niets gebeurd is, de daad van het onrecht en of mishandeling een verraad en kan de pijn zelfs intensiveren van wat je probeert te vergeten. Vergeving zoals Christus de mens vergeeft betekent dat wij geen woede, bitterheid, wrok of vijandigheid tegen de persoon die ons iets misdaan heeft koesteren. Dus, in plaats van proberen het gebeurde uit het geheugen te wissen, is het doel van vergeven, bevrijd te worden van de ongezonde emotionele band. Dit heeft behalve voor onze psychische toestand zeer positieve gevolgen voor onze lichamelijke gezondheid. 2. AMNESTIE: amnestie verlenen is een juridische term dat betekent dat iemand voor een misdrijf of overtreding volledig vrijkomt van straf of niet gestraft wordt. Zelfs wanneer iemand vergeven is, wordt iemand niet vrijgesteld en krijgt alsnog te maken met de gevolgen van zijn of haar daden. 3. VERONTSCHULDIGEN: verontschuldiging of sorry is een bevestiging en een uitdrukking van spijt voor een schuld, verwondingen of belediging. Luchtige of ongemeende excuses kunnen meer kwaad doen dan goed. www.hetherstel.nl
VERGEVEN
9
Een oprechte verontschuldiging betekent echter dat de dader: (1) het verkeerde erkend dat is aangericht, (2) de verantwoordelijkheid daarvoor accepteerd, (3) de pijn erkent die veroorzaakt is en (4) bereid is om de consequenties te aanvaarden. 4. VERZOENING: Verzoening is het proces waarbij twee mensen stappen ondernemen om een relatie waarbinnen iemand gekwetst is te herstellen. Hoewel vergeving kan leiden tot het herstellen van een relatie, brengt het uit zichzelf geen verzoening voort. Verzoening is eigenlijk het werk dat zowel de dader en slachtoffer samen ondernemen om een verbroken relatie te herstellen. 5. VERMIJDEN EN ONTKENNING: mensen zijn soms door iets zo gekwetst dat ze snel zeggen, "ik heb het al vergeven" om zodoende te proberen de pijn die zij anders zouden kunnen voelen te vermijden. Op deze manier “vergeven” neemt niet de pijn van een conflict of daad weg en doet het ook niet teniet. Het is ook niet hetzelfde als het ontkennen wanneer wij door iemands woorden of daden echt gekwetst zijn. 6. VEREXCUSEREN: Vergeving geeft de dader niet het recht om opnieuw te beledigen. Grenzen zijn belangrijk, zodat niet toegestaan wordt dat een andere persoon doorgaat met zijn kwetsende of zondige acties. 7. EENVOUDIG OF GOEDKOOP: Ware vergeving is niet het uitspreken van een paar goedkope en goed klinkende woorden. Het is hard werken waaruit een ware en blijvende verandering van gedrag voortkomt. 8. VERTROUWEN: vertrouwen wordt in relaties over een tijdsperiode opgebouwd. Afhankelijk van de ernst van een overtreding, kan vertrouwen licht beschaamd of zelfs totaal kapot gemaakt worden. Vergeving kan leiden tot het proces waarin het vertrouwen wordt hersteld als onderdeel van verzoening, maar vertrouwen is geen voorwaarde voor vergeving. Vergeet niet dat vergeving iets is wat vanuit één persoon wordt uitgevoerd en uitgedragen naar de andere. Vertrouwen kan na verloop van tijd terug verdiend worden en de persoon die de overtreding heeft begaan moet accepteren dat herwinnen van vertrouwen, als een proces, pas na verloop van tijd kan optreden. Geen druk uitoefenen is hierbij van het grootste belang. De gekwetste is degene waar dit herstel van vertrouwen moet uitgaan. 9. EEN GEVOEL: We kunnen niet wachten iemand te vergeven totdat we het gevoel daar toe hebben of totdat wij niet langer de effecten van de overtreding voelen. Vergeving is een wilsbesluit en een daad van gehoorzaamheid waarbij wij Gods hulp nodig hebben omdat wij dit meestal niet uit ons zelf kunnen opbrengen. 10. AFHANKELIJK VAN DE TIJD: Iedereen kent het gezegde "tijd heelt alle wonden” en dit wordt soms wel eens geciteerd in een relatie waar sprake is van emotionele en fysieke mishandeling en pijn." Helaas is dit beslist niet waar! Terwijl het gebeurde na verloop van tijd in een perspectief gezien, en mee om gegaan kan worden gezien, geneest tijd de pijn wel iets maar neemt het niet weg.
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
10
Om precies te zijn geldt het volgende, " vergeving plus tijd leidt tot de genezing van wonden." of te wel: “Geen genezing zonder vergeving” F. Wat is vergeving WEL. 1. Uitgebreide genade: God heeft de ultieme daad van genade aan ons gegeven toen Hij het proces van vergeving en verzoening voor ons heeft ingesteld. (Romeinen 5:6; Want toen wij nog krachteloos waren, is Christus op de bestemde tijd voor goddelozen gestorven. Efeziërs 2:4-5; Maar God, Die rijk is in barmhartigheid, heeft ons door Zijn grote liefde, waarmee Hij ons liefgehad heeft, ook toen wij dood waren door de overtredingen, met Christus levend gemaakt-uit genade bent u zalig geworden-). Vergeving is wat één persoon schenkt aan de andere. Dit betekent niet dat deze persoon noodzakelijkerwijs vergeving zou “verdienen”. We “verdienen” zeker geen vergeving van God. We breiden genade aan anderen uit omdat we van onze Heere genade ontvangen. We hebben iets gemeen met de persoon die ons onrecht heeft aangedaan. Dezelfde gevallen natuur die hebben geleid tot het onrecht is dezelfde gevallen natuur dat wij in ons eigen hart hebben. Zelfs wanneer degene die het onrecht heeft veroorzaakt en geen verzoening initieert of zijn of haar fout wil toegeven, moet diegene die het ontrecht is aangedaan nog steeds vergeving schenken en zelfs uitbreiden met genade. Vergeving schenken kan oneerlijk lijken en zeker voelen; de genade echter die wij ontvangen stelt ons in staat om dit toe te kennen aan degenen die het niet lijken te verdienen. Degene die het onrecht heeft gedaan kan zelfs geen berouw en wroeging ervaren die nodig is voor vergeving, maar dat feit mag de toekenning van vergeving niet beletten. God biedt vergeving voor iedereen door Christus dood aan het kruis. Berouw tegenover God is noodzakelijk om deze vergeving te ontvangen en dat is iets tussen deze persoon en de Heere God. Genade ontkent de ernst van de overtreding of onrecht niet. Vergeving, uitgebreid met genade, geeft een erkenning aan de ernst van het vergrijp en het zet ons vrij van het eerder ervaren "recht" op wraak dat wij tegen deze persoon hadden. 2. Een bewuste beslissing en proces: vergeving gebeurt niet per ongeluk. Het is eerder een keuze, een wilsbesluit die u maakt als stap in een proces. Dit proces wordt bekrachtigd door de Heilige Geest en het kost tijd om in ons te werken. Beide partijen (u, onder leiding van de Heilige Geest) maken de keuze om te vergeven en bewerken het proces van vergeving in een tijd die daarvoor noodzakelijk is. God geeft u namelijk de benodigde tijd in dit proces. 3. Hard werk en veelzijdig: vergeving vergt moed en is voor de betrokken persoon veeleisend. Vergeving is een emotioneel, relationeel, spiritueel en fysiologisch gebeuren. Het heeft te maken met het veranderen van onze houding, gedrag, gevoelens en overtuigingen. We moeten leren ons zelf te kalmeren in plaats van op een "reactionaire‟ en “agressieve” manier herinnerd te worden aan de pijn. Een proces dat leidt tot vergeving verandert de emoties die verband houden met de overtreding die heeft plaats gevonden. In plaats van gevoelens van woede, bitterheid of gevoelens van onvergevingsgezindheid, stelt het proces van vergeving
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
11
ons in staat om de "vergevingsemotie‟ van het “ongebonden of bevrijd zijn” te ervaren als we aan de overtreding of zonde denken. 4. Bevrijden van een schuld: Wanneer ons onrecht is aangedaan of wij beledigd zijn, hebben wij één of andere soort verlies geleden. Of het is zo ernstig als het verliezen van een kind door een dronken bestuurder van een voertuig of een minder heftig incident die plaats vond in een relatie, beiden doen pijn en geven ons het gevoel dat er iets verloren is gegaan of van ons is weggenomen. Er is een “schuld” ontstaan. Mensen vinden het vaak moeilijk om te vergeven omdat ze de dader de “schuld” terug willen betalen. Met andere woorden “ze willen wraak”. Vaak, willen wij de dader laten voelen hoe diep wij gekwetst zijn. Soms willen wij de dader, om te kwetsen, in een grotere omvang laten terug betalen dan wat ons is aangedaan. Vergeving is vaak de enige manier om een schuld af te wikkelen. We kiezen er voor om de schuldenaar van zijn of haar schuld vrij te zetten. Deze keuze voorkomt ook dat wij vasthouden aan iets dat een belemmering vormt voor onze wandel met de Heer (Hebreeën 12:1-2 “Welnu dan, laten ook wij, nu wij door zo’n menigte van getuigen omringd worden, afleggen alle last en de zonde, die ons zo gemakkelijk verstrikt. En laten wij met volharding de wedloop lopen die voor ons ligt, terwijl wij het oog gericht houden op Jezus, de Leidsman en Voleinder van het geloof. Hij heeft om de vreugde die Hem in het vooruitzicht was gesteld, het kruis verdragen en de schande veracht en zit nu aan de rechter hand van de troon van God”). Vergeving verandert de aard van de overtreding niet van slecht naar goed; het veronderstelt evenmin dat de overtreding nooit heeft plaats gevonden. Integendeel, in plaats dat woede en pijn van de overtreding ons verbind aan de dader, kan vergeving ons vrij en los maken van het onrecht en de dader. G. Enkele stappen op weg naar vergeving met het acroniem E.M.O.T.I.E 1. ERKEN de pijn: deze eerste stap geeft aan dat pijn is opgetreden. Het doel van deze stap is om te accepteren dat u bent benadeeld en om u te richten op de volgende stap. De uitersten van het ontkenning van de pijn of obsessievelijk voor jezelf herhalen wat er gebeurd is helpt in het geheel niet en maakt het verdriet, boosheid, wrok en pijn alleen maar groter. 2. MEDELEVEN: Bij deze stap op weg naar vergeving worden gevoelens zoals woede koude hardheid, vervangen door gevoelens van empathie. Bijvoorbeeld, door te proberen om het scenario te zien vanuit het perspectief van de andere persoon. Bij deze stap probeert u te begrijpen wat de andere persoon kan hebben gedacht of denkt, wat hij of zij voelt enz. Het is uiteraard wel zo dat hoe afschuwelijker de daad van het onrecht was, hoe moeilijker het is om empathie te kunnen hebben en tonen. Wanneer empathie te moeilijk is, probeer dan eerst sympathie. Je kunt bijvoorbeeld denken, "hoe verschrikkelijk moet het zijn om met een geweten om te gaan dat hij of zij dat heeft kunnen doen”. Een andere manier om te werken aan de stap van empathie is om te onthouden dat door God aan onze vergeving is bewerkstelligd door de genade van het Kruis en dat wij vergeving van God ook niet verdienen.
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
12
3. ONBAATZUCHTIG geschenk van vergeving: nederigheid en dankbaarheid zijn nodig om deze stap te kunnen maken met name wanneer wij beseffen dat wij zelf vergeving nodig hadden en hebben ontvangen. Overdenk hoe jij je voelde toen je vergeving nodig had. Hoe voelde u zich nadat u iets verkeerds gedaan had en bent vergeven door God en door anderen? Omdat wij het geschenk van vergeving van God en andere mensen hebben ontvangen, kunnen wij vergeving aan anderen aan bieden. 4. TOE ZETTEN om te vergeven: maak een afspraak met jezelf om te vergeven en stel een Eben-Haëzer op om u te helpen herinneren. (Eben-Haëzer betekent: steen van de hulp, beschreven in Samuel 7:12 “Toen nam Samuel een steen en plaatste die tussen Mizpa en Sen; hij gaf hem de naam Eben-Haëzer en zei: Tot hiertoe heeft de HEERE ons geholpen”). Dat herinnert ons er aan dat God heeft ons geholpen om tot dit punt te komen. Dit is het meest effectief wanneer u iemand (bijvoorbeeld, de persoon die u onrecht heeft aangedaan, uw echtgenoot (ote), een vriend, een voorganger, enz.) over uw wil om te vergeven vertelt, zodat u hier op kunt terugkomen wanneer pijnlijke herinneringen uit het verleden weer boven komen. 5. IN stand houden van de vergeving: wanneer u af en toe toch herinnerd of geconfronteerd wordt met incidenten die u hebt vergeven, wordt dan niet ontmoedigd. Bevestig tegenover jezelf de vergeving die jij hebt gegeven voor het onrecht en geeft de persoon over aan God. Wanneer een herinnering aan een pijnlijke gebeurtenis af en toe in gedachten komt betekent niet dat je deze niet vergeven hebt. 6. EMOTIES niet verbergen: Emoties zijn ons door God gegeven en wij mogen aangeven wat we voelen. Wanneer wij ons in onze emoties laten leiden door de Heilige Geest zullen wij niet door onze emoties geleid worden. H. Vergeving, wraak, gerechtigheid en consequenties. In de vorige gedeeltes hebben uitgelegd wat vergeving niet en wel is. Dus hoe verhoudt vergeving zich tot de rechterlijke macht? Sommige mensen kunnen besluiten dat vergeving onrechtvaardig is of geloven dat wraak gewoon rechtvaardig en het juiste is. Onze wens voor wraak moet niet worden verward met een verlangen voor recht. Kijk eens naar de Bijbelteksten die betrekking hebben op de onderwerpen van vergeving, wraak, recht en gevolgen. 1 Thessalonicenzen 5:15, " Pas op dat niemand een ander kwaad met kwaad vergeldt, maar jaag altijd het goede na, én voor elkaar én voor allen." Romeinen 12:19-21, " Wreek uzelf niet, geliefden, maar laat ruimte voor de toorn, want er staat geschreven: Mij komt de wraak toe, Ik zal het vergelden, zegt de Heere. Als dan uw vijand honger heeft, geef hem te eten, als hij dorst heeft, geef hem te drinken, want door dat te doen, zult u vurige kolen op zijn hoofd hopen. Word niet overwonnen door het kwade, maar overwin het kwade door het goede. "
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
13
Micha 6:8, " Hij heeft u, mens, bekendgemaakt wat goed is en wat de HEERE van u vraagt: niets anders dan recht te doen, goedertierenheid lief te hebben en ootmoedig te wandelen met uw God." Spreuken 24:17, " Verblijd u niet als uw vijand valt, en laat uw hart zich niet verheugen als hij struikelt," 2 Samuel 1:11-12 Ondanks Saul’s overtredingen tegen David, zoekt David geen wraak en was niet blij toen Saul stierf.) “Toen greep David zijn kleren en scheurde ze, en al de mannen die bij hem waren, deden dat ook. Zij bedreven rouw, huilden en vastten tot de avond over Saul en over Jonathan, zijn zoon, en over het volk van de HEERE en over het huis van Israël, omdat zij door het zwaard gevallen waren.” Wij worden door Gods Woord onderwezen om niet wraakzuchtig te worden. Dat wil zeggen, dat er geen verlangen in ons hart mag zijn om een andere persoon te zien lijden. Het is ook zo dat vergeving niet noodzakelijkerwijs de gevolgen van een onrecht of zonde, ons aangedaan, verwijdert en het betekent ook niet dat de dader automatisch vrij is van elke verantwoordelijkheid voor zijn daden. De volgende omschrijvingen geven het verschil aan tussen wraak en gerechtigheid of recht.
"Wraak is mijn verlangen om een andere persoon te zien lijden voor de pijn die hij mij heeft veroorzaakt”.
"In tegenstelling tot wraak, is gerechtigheid de betaling die God of anderen zouden kunnen eisen van iemand vanwege een fout die zij tegen ons hebben begaan, tegen een andere persoon of groep personen, of tegen de samenleving als geheel. Wij moeten niet op zoek gaan naar wraak maar naar gerechtigheid voor degenen die ons onrecht hebben aangedaan."
"Wraak is onze wens tot vergelding tegen onze dader; Gerechtigheid is de terugbetaling van de dader aan ons. Wraak streeft er naar dat wij zelf de schuld willen vereffenen, gerechtigheid is dat iemand anders wordt toegestaan de schuld te vereffenen.
"Wraak leidt tot bitterheid; gerechtigheid leidt tot genezing."
Hoewel wij vergeven kunnen worden door God, dragen wij nog steeds de gevolgen wanneer wij zondigen en zijn wij nog steeds verantwoordelijk voor ons eigen gedrag. Iemand heeft eens de opmerking gemaakt: "wanneer God ons vergeeft, heeft Hij de eeuwige gevolgen — eeuwige straf —voor onze zonden verwijderd, maar niet noodzakelijkerwijs de tijdelijke gevolgen van onze daden." Het feit dat wij bedekt zijn met Christus mantel van gerechtigheid (Jesaja 61:10) betekend niet dat wij geen boete krijgen wanneer wij een snelheidsovertreding maken. Zo is het ook wanneer anderen ons kwaad hebben aangedaan, moeten zij nog steeds de gevolgen van hun zonden dragen. www.hetherstel.nl
VERGEVEN
14
Het is echter onze verantwoordelijkheid om te streven naar vergeving en te zoeken naar Gods leiding als we, rechtvaardigheid en barmhartigheid in evenwicht willen brengen. I. De hoge kosten van onvergevingsgezindheid en bitterheid. De voordelen van vergeving zijn duidelijk; het volgt Gods voorbeeld en opdracht en het biedt hoop en genezing. Daar tegenover heeft onvergevingsgezindheid vele nadelige gevolgen. Bitterheid is een gemeenschappelijk resultaat van de weigering om te vergeven. Mensen zijn vaak terughoudend om te vergeven omdat ze denken dat dit alleen maar tegen goede komt aan hen die het onrecht hebben begaan. Echter vasthouden aan de pijn uit het verleden en weigeren om te vergeven veroorzaakt veel schade aan jezelf. Bovendien kan bitterheid schade toebrengen aan de mensen die het dichtst bij ons staan die ons het meest dierbaar zijn. A. Geestelijke en lichamelijke gevolgen van het niet vergeven: de Bijbel geeft duidelijke waarschuwingen tegen bitterheid en de geestelijke en lichamelijke schade die resulteren in het toestaan van bitterheid in ons leven. Onvergevingsgezindheid creëert een breuk in ons heiliging proces. We vallen ten prooi aan egocentrische redeneringen wanneer wij de pijn onderhouden en toestaan dat bitterheid zich ontwikkeld. Hebreeën 12:15, " Zie erop toe dat niemand achteropraakt in de genade van God, en dat er geen enkele wortel van bitterheid opschiet en onrust veroorzaakt zodat daardoor velen bezoedeld worden. " Spreuken 12:25 Bezorgdheid in iemands hart drukt het terneer, maar een goed woord verblijdt het. Efeziërs 4:31, " Laat alle bitterheid, woede, toorn, geschreeuw en laster van u weggenomen worden, met alle slechtheid, " Spreuken 15:13 Een vrolijk hart maakt een gezicht blij, maar door hartenleed wordt een geest neerslachtig. Mattheüs 6:14-15, " Want als u de mensen hun overtredingen vergeeft, zal uw hemelse Vader u ook vergeven. Maar als u de mensen hun overtredingen niet vergeeft, zal uw Vader uw overtredingen ook niet vergeven.." Spreuken 18:14 Iemands geest kracht zal hem in zijn ziekte steunen, maar een neerslachtige geest wie kan die opbeuren? Colossenzen 3:19, " Mannen, heb uw vrouw lief en wees niet verbitterd tegen haar. "
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
15
Spreuken 17:22 Een blij hart bevordert de genezing, maar een neerslachtige geest doet de beenderen verdorren. Jacobus 3:14-15, " Wanneer u echter bittere afgunst en eigenbelang in uw hart hebt, beroem u dan niet en lieg niet tegen de waarheid. Dat is niet de wijsheid die van boven komt, maar ze is aards, natuurlijk, duivels." B. Emotionele en relationele gevolgen van niet vergeven: Onvergevingsgezindheid is als het zelf drinken van vergif en vervolgens wachten tot de andere persoon eraan gaat sterven. In werkelijkheid vreet bitterheid de persoon die het koestert weg als kanker. Dit kan in sommige gevallen letterlijk het gevolg zijn. Onvergevingsgezindheid kan leiden tot angst of zelfs zware depressie en lichamelijke ongemakken en ziektes. Wanneer we weigeren om te vergeven, hoewel wij weten dat we zelf vergeven zijn, belemmeren we onze relatie met God, dat tot vele vormen van emotionele en relationele gevolgen kan leiden. Hoe langer we vasthouden aan onze grieven tegen anderen, hoe moeilijker het kan zijn om uiteindelijk te kunnen vergeven. Hoe langer wij vastzitten in een periode van onvergevingsgezindheid, waardoor de herinneringen van de pijn diepere wortels schieten om te groeien, hoe meer onze acties, gedachten en emoties gevoed worden met bitterheid. Als u met bitterheid te maken hebt, bid en vraag God om hulp en onderneem vandaag nog actie om te beginnen met het genezingsproces. Aarzel niet om met een vriend, een voorganger of een christelijke hulpverlener te praten om u helpen het traject van de weg tot vergeving in te slaan en te begeleiden! J. Stappen tot verzoening. Zoals hierboven vermeld, is vergeving niet hetzelfde als verzoening. Verzoening getuigt van Gods macht en majesteit en de macht van de eenheid in het lichaam van Christus. Het sterkt de personen die betrokken zijn om de aanvallen van de vijand te weerstaan en te overwinnen. Het is ook een sterk signaal naar de wereld. Ondanks dat verzoening beter is, het is niet altijd mogelijk. Om een relatie te herstellen, nadat er onrecht is aangedaan of overtreding/zonde heeft plaatsgevonden, heeft de medewerking nodig van de twee partijen. Het kan alleen positief uitwerken in de mate waarin de twee partijen elk de stappen zetten op weg naar verzoening. Vergeet niet dat er meestal veel tijd nodig is om het vertrouwen tussen de verwonde en de pleger te herstellen. Ook kan de wijze van de relatie die u met de persoon had veranderen in vergelijking met hoe deze was voordat het gebeurde heeft plaatsgevonden. Verzoening betekent niet automatisch dat u weer als vanouds goede vrienden moet worden met de persoon die u gekwetst heeft. De mate van herstel van een relatie wat uiteindelijk mogelijk is mede afhankelijk van de relationele situatie. www.hetherstel.nl
VERGEVEN
16
Hieronder staan enkele handreikingen die nodig zijn voor het herstel van vertrouwen waarmee verzoening bewerkt kan worden. 1. Berouw: de eerste stap op weg naar verzoening is berouw. De dader moet bereid zijn om het onrecht dat hij of zij heeft aangedaan te belijden en de pijn en verdriet erkennen dat is veroorzaakt. Bovendien moet hij of zij een oprecht verlangen hebben en tonen, om de omstandigheden die hebben geleid tot het onrecht, voorgoed achter zich te laten. Een persoon die oprecht de wil heeft tot verzoening vertoont de kenmerken van nederigheid, eerlijkheid en verantwoordingsplicht. Let op dat vergeving (wat een persoon doet voor een andere) kan worden gegeven zelfs zonder dat de dader berouw heeft. Echter hierdoor wordt volledige verzoening sterk belemmerd, en is zelfs onmogelijk, wanneer de dader geen berouw heeft en de pijn die hij veroorzaakt heeft niet erkend. 2. Schadeloos stellen: In bepaalde gevallen is het noodzakelijk dat de dader zorgt voor het schadeloos stellen voor wat hij/zij verkeerd heeft gedaan of aan schade heeft berokkend. Dit proces bevestigt de oprechtheid van de ommekeer. Tegemoet komen in dit proces van teruggave is niet uit wraak, maar uit rechtvaardigheid. Wraak vraagt om betaling terwijl gerechtigheid een schadeloosstelling is in overeenstemming met wat redelijk en eerlijk wordt geacht. 3. Herstel: Eerherstel is vaak nodig om de persoon die onrecht gedaan heeft terug te laten keren naar een betere manier van leven. Dit is vooral nodig wanneer hij of zij is afgezonken in een patroon van een ongezond en goddeloos leven. Deze stap helpt ons om meer zekerheid te krijgen dat de dader echt veranderd. Echte bekering wordt getoond door een verandering van gedrag. K. Jezelf vergeven. Soms strijden overtreders van regels en geboden zelf het meest met vergeving nadat zij zich hebben bekeerd en God gevraagd om vergeving van de zonden die zij beleden hebben. Hoewel ze in hun denken kunnen weten dat God hen heeft vergeven, kunnen ze nog steeds het gevoel hebben niet vergeven maar veroordeeld te zijn (in hun hart) voor de zonden die zij hebben gedaan. Soms veroordelen mensen zichzelf vanwege de schaamte die ze voelen of omdat ze denken dat ze zonden hebben begaan die God niet bereid is om te vergeven. Onthoud dat satan de grote aanklager is (Openbaring 12:10). Hij zal proberen u te beschuldigen en te veroordelen zelfs nadat u vergeving van zonde hebt ontvangen. Satans pogingen tot beschuldiging mogen niet worden verward met de overtuiging door Heilige Geest (dat wil zeggen, “ware schuld/niet beleden zonden”).
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
17
Jezelf straffen (boetedoening) en voortdurend proberen om de schuld te "betalen" of "offers" te brengen voor datgene wat heeft plaatsgevonden brengt geen extra vergeving. Hebreeën 10:10-12 zegt hier over: " Op grond van die wil zijn wij geheiligd door het offer van het lichaam van Jezus Christus, voor eens en altijd gebracht. En iedere priester stond wel dagelijks te dienen en bracht vaak dezelfde slachtoffers, die de zonden toch nooit zouden kunnen wegnemen, " Wij moeten de omvang van Gods vergeving niet onderschatten. Merk op dat, "Hoewel God zonde haat, Hij altijd het verlangen heeft om zonden te vergeven, een waarheid die uit Zijn overvloedige genade, naastenliefde en mededogen voortvloeit." De onderstaande stappen kunnen u helpen en het jezelf kunnen vergeven. 1. Vertrouw meer op Gods woord dan uw emoties: Lees in de bijbel aan God gerelateerde teksten over vergeving en geloof wat er staat zelfs wanneer uw gevoelens u iets anders zeggen. Bijvoorbeeld, 1 Johannes 1:9 zegt, " Als wij onze zonden belijden: Hij is getrouw en rechtvaardig om ons de zonden te vergeven en ons te reinigen van alle ongerechtigheid. " U moet ervoor kiezen te geloven dat dit waar is, zelfs als het gevoel u iets anders influistert. God is in staat en getrouw om ons te vergeven als wij tot Hem komen. 2. Strijd niet alleen. Praat met een familielid, vriend of hulpverlener die begrijpt wat vergeving betekent en die u kan helpen, ondersteunen en voor u bidden wanneer u door deze fase heen gaat. 3. Accepteert dat u onvolmaakt bent en dat u fouten tijdens uw leven op aarde maakt. Hoewel ieder van ons een leven wil leven dat vrij is van fouten en overtredingen is dat gewoon niet mogelijk. Wij mogen in dankbaarheid weten dat God dat begrijpt. De woorden van Psalm 103:13-14 kunnen ons die zekerheid en rust geven: " Zoals een vader zich ontfermt over zijn kinderen, zo ontfermt de HEERE Zich over wie Hem vrezen. Want Híj weet wat voor maaksel wij zijn en blijft bedenken dat wij stof zijn. " 4. Hulp zoeken, eerder vroeger dan later. Soms leiden zelfveroordelingen tot chronische depressie, perfectionisme, of andere emotionele problemen en tot een onvermogen om verder te gaan. Ga op zoek naar hulp van een vriend, voorganger, pastoraal hulpverlener of christelijke counselor zodat u de belemmeringen kunt ontdekken die vergeving van uzelf in de weg staan en om ze te overwinnen.
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
18
L. Tot slot. Blijf niet hangen in het verdriet, woede en pijn van onvergevingsgezindheid. Zoek Gods zoeken hulp door middel van Zijn Woord en het gebed; en schroom niet om de hulp in te roepen van een vriend, een voorganger, oudste of een christelijke hulpverlener om de stappen van vergeving die nodig zijn te gaan. Het inslaan van de weg van vergeving en deze te bewandelen zal ZEKER leiden tot genezing en geeft de kans om meer te leren over liefde van Christus en hoe u dat op een dagelijkse manier mag leven. Efeziërs 4:31-32 " Laat alle bitterheid, woede, toorn, geschreeuw en laster van u weggenomen worden, met alle slechtheid, maar wees ten opzichte van elkaar vriendelijk en barmhartig, en vergeef elkaar, zoals ook God in Christus u vergeven heeft. " Laten wij bij dit alles beseffen dat God de rechtvaardigen beschermt en dat Hij recht zal doen gelden. Psalm 64:1-10 Een psalm van David, voor de koorleider. Hoor, o God, mijn stem wanneer ik klaag; bescherm mijn leven tegen bedreiging door de vijand. Verberg mij voor de heimelijke plannen van de kwaaddoeners, voor de oproerige menigte van wie onrecht bedrijven. Zij die hun tong scherpen als een zwaard, een bitter woord aanleggen als hun pijl, om in verborgen plaatsen de oprechte te beschieten; plotseling schieten zij op hem en zij zijn niet bevreesd. Zij maken zich sterk voor een slechte zaak; zij spreken af om valstrikken te verbergen, en zeggen: Wie zal ze zien? Zij zijn op zoek naar allerlei onrecht, uiterst grondig zijn zij overal naar op zoek, zelfs naar iemands binnenste en het diepe hart. Maar God zal plotseling met een pijl op hen schieten; hun wonden zijn er al. Hun eigen tong zal hen laten struikelen; al wie hen ziet, zal wegvluchten. Alle mensen zullen vrezen, Gods werk verkondigen en wat Hij gedaan heeft, opmerken. De rechtvaardige zal zich verblijden in de HEERE en tot Hem de toevlucht nemen; alle oprechten van hart zullen zich beroemen.
Heeft u vragen op of aanmerkingen over deze handreiking of zoekt u een luisterend oor of advies? Neem dan contact op via de informatie op de contactpagina van: www.hetherstel.nl of direct via email:
[email protected]
Gods kracht, wijsheid en zegen toegewenst op uw helende weg van vergeving en verzoening.
www.hetherstel.nl
VERGEVEN
19
