ÚJABB KÖNYV SZOMSZÉDSÁGUNKRÓL
XIII. évfolyam 9. szám 2005. szeptember
Várjuk véleménYét, javaslatait KEDVES OLVASÓNK! Elôzô lapszámainkban kérdôíveket helyeztünk el, amelyek kitöltésével bárkinek lehetôsége kínálkozott a Naplappal kapcsolatban kialakult véleménye kifejtésére, javaslatai megfogalmazására. Sokan segítségünkre siettek. Köszönjük! Külön örömünkre szolgál az, hogy a véleményük megfogalmazása mellett többen még cikkírásra is vállalkoztak. Velük – terveink szerint a beérkezett kérdôívek értékelését követôen – találkozni fogunk. Nagyon számítunk azonban az Ön véleményére is! Hiszen mint elôzô számunkban is kifejtettük: csak az Ön közremûködésével – azaz véleménye, javaslatai ismeretében; netán írásaival – tudunk jó és hasznos újságot, valódi szomszédsági lapot készíteni. Kérjük, szíveskedjék kitölteni e számunkban utolsó alkalommal megtalálható kérdôívünket, és azt a Nap Klubban szíveskedjék leadni. Köszönettel: Szerkesztôbizottság
MÉG VAN IDÔ PÁLYÁZATÍRÁSRA Tekintettel az iskolai szünidôre és a nyári sza-badságokra meghosszabbítottuk Fûvészkert jeligével meghirdetett pályázatunk beküldési határidejét. Az új idôpont: október 8-a. Mindannyiunk hasznára válna, ha megismerhetnénk Józsefváros legrégebbi iskolájának, óvodájának, házának, vagy éppen leghíresebb szülöttjének történetét. Kérjük azokat, akik birtokában vannak ezeknek az ismereteknek, tegyék közkinccsé azokat!
indannyian keressük azokat az értelmes elfoglaltságokat, amellyekkel értéket teremtünk, vagy értékek létrehozásában segédkezünk. Az önmegvalósítás olyan motiváló erô, amely önmagában évente 18 milliárd forintot és legalább ilyen mértékû magabiztosságot jelent Magyarország számára. A közösségfejlesztés és az önkéntes munka szervezése ezért felelôsségteljes feladat, legújabb, Van közünk egymáshoz – Önkéntesség a gyakorlatban címmel megjelent módszertani kiadványunk ehhez nyújt támpontokat.
VAN KÖZÜNK EGYMÁSHOZ ÖNKÉNTESSÉG A GYAKORLATBAN 2005
(Folytatás a 2. oldalon)
G RUND
NYITOGATÓ
Szeptemberben az alapítvány GRUND-jában, azaz a Grund Tehetséggondozó Mûhelyben ismét elkezdôdik a munka. Új elem: foglalkozásaink októbertôl heti négy alkalomra bôvülnek. (Folytatás a 3. oldalon)
VEGYETEK VEGYEN
TI
IS!
ÖN
IS!
RÉSZT
RÉSZT
…..R A J T u n k m ú l i k !!! ÁLLAMPOLGÁRI RÉSZVÉTEL HETE 2005. szeptember 21. Helyszín: VIII. kerület, Futó utca és Práter utca sarok. (esô esetén a Nap Klub Alapítvány helyiségében: Leonardo da Vinci u. 4–6.)
Mi az Állampolgári Részvétel Hete? Olyan rendezvények sorozata, amelyek harsányan, mindenki által érzékelhetôen hívják fel a szûkebb és tágabb társadalmi környezet figyelmét a részvételi demokrácia fontosságára. Várjuk minden állampolgár és józsefvárosi civil szervezet érdeklôdését, aktív közremûködését a programok szervezésében és lebonyolításában. Részletes program a www.napklub.hu és a www.arh.kozossegfejlesztes.hu weblapokon, illetve érdeklôdni lehet a Nap Klub Alapítvány munkatársánál, Szabó Mártánál a (1) 333-0316-os telefonszámon.
(Folytatás a 6. oldalon)
���
KÖZÖS DOLGAINK A JÓZSEFVÁROSI GYEREKEK, FIATALOK ÉS IDÔSEK VÉDELMÉBEN
EGY
Játszóház
RÉSZT VESZ(EL) A RÉSZVÉTEL HETÉN? PROGRAM
KÚTRA JÁRUNK
Már több lapszámunkban is foglalkoztunk az Egy kútra járunk tervezetünkkel, amelyet támogatásra méltónak ítélt a Foglalkoztatáspolitikai és Munkaügyi Minisztérium Humánerôforrás-fejlesztés Operatív Program Irányító Hatósága (HEFOP IH) „A társadalmi befogadás elôsegítése a szociális területen dolgozó szakemberek képzésével” elnevezésû programja. Ezúttal vázlatosan bemutatjuk projektünk legfontosabb elemeit.
Célja: VIII. kerületi szociális, gyermek- és ifjúságvédelmi szolgáltatást nyújtó civil szervezetek és önkormányzati intézmények szakembereinek, önkénteseinek humánerôforrás-fejlesztése, a hátrányos helyzetû csoportok foglalkoztatási esélyeinek növelése céljából.
SZEPTEMBER 19–20. n
a Futó utca és Práter utca sarok Rossz idô esetén: Nap Klub Alapítvány helyisége (Leonardo daVinci u. 4-6.) n n
n n n
Közvetett célcsoportja: a társadalmi és munkaerôpiaci érdekérvényesítés szempontjából hátrányos helyzetû társadalmi csoportok, családok és egyének. Tevékenységei: 1. A szakemberek, önkéntesek továbbképzése, felkészítése. 2. A napközbeni gyermekellátás civil alternatívája módszereinek, módszertanának kimunkálása. 3. Adatbázis létrehozása, fenntartása, szolgáltatás nyújtás megszervezése. 4. Pszichoszociális szolgáltatás. Megvalósulás helyszíne: Futó utca és Práter utca sarok. Elvárt eredmények: 1. A személyiségfejlesztô és kommunikációs tréninget 36 fô végzi el. 2. Szükség szerint gyermekfelügyeletet biztosítunk, ez 4 fô foglalkoztatását teszi lehetôvé. 3. 12 civil szervezet, 1 oktatási intézmény és a Rév8 Rt. között közvetlen partnerségi kapcsolat jön létre. 4. Kidolgozzuk a napközbeni gyermekellátás civil alternatívájának módszertanát, az útmutatót kiadjuk 1000 példányban. 5. Adatbázist hozunk létre és fenntartjuk a szolgáltatást, amelyhez 3 munkahelyet létesítünk. 6. A pszichoszociális szolgáltatást 12 fô veszi igénybe.
n n
Gyôri Jolanda projektvezetô
A projekt az Európai Unió társfinanszírozásával, az Európa Terv keretében valósul meg.….
���
Workshop – józsefvárosi civil szervezetek bemutatkozása Beszélgetés a helyi részvételi demokrácia mértékérôl kerületi képviselôk és állampolgárok közremûködésével Felmérés az állampolgári részvétel helyi mértékérôl Panaszhordó – Most elmondhatja véleményét! Használtruha-vásár Grund-foci Rajzverseny Eszem-iszom, dínomdánom
Kérjük, támogassa rendezvényünket egy tálca harapnivalóval. (Sütemény, szendvics.)
SZEPTEMBER 22., CSÜTÖRTÖK n
Kérdôívek feldolgozása (Közösségfejlesztôk Egyesülete)
SZEPTEMBER 23., PÉNTEK 1011 Budapest, Corvin tér 8., Magyar Mûvelôdési Intézet 10.00–14.00: A Közösségi kezdeményezéseket támogató hálózat megyei mûhelyeinek konferenciája a Magyar Mûvelôdési Intézet Stúdiójában 16.00: Szabadtéri program
Megnyitó: n
n
n n
n n
n
A projekt idôtartama: 2005. április – 2007. március.
Felmérés az állampolgári részvétel helyi mértékérôl (kérdôívek kitöltése – önkéntesek, civil szervezetek)
SZEPTEMBER 21., SZERDA, 14 ÉS 18 ÓRA KÖZÖTT
n
Közvetlen célcsoportja: a szociális és gyermekvédelmi szolgáltatások, oktatási intézmények szakemberei, önkéntesei.
(Folytatás a 1. oldalról)
Az Állampolgári Részvétel Hete Közép-Kelet Európában – Varga Máté Az állampolgári részvétel felderítô-jellegû felmérésének eredményei – Péterfi Ferenc Miniszteri köszöntô A Közösségi kezdeményezéseket támogató szakmai hálózat – Hallgató Éva A közösségi alapú társadalomról – Vercseg Ilona Dokumentált villámbeszámolók a lezajlott ÁRH megyei programokról. Válaszadás az országos és a közösségi média kérdéseire.
További programok: kiállítások, panasziroda, film, zene, látvány, étel-ital, beszélgetés.
SZEPTEMBER 24., SZOMBAT 9.00–10.30: Bemutatkoznak a megyei mûhelyek helyi cselekvô csoportjai II 11.00–12.30: Bemutatkoznak a megyei mûhelyek helyi cselekvô csoportjai III. 12.30 13.30: következtetések, a találkozó zárása. A részletes program elérhetô a www.arh.kozossegfejlesztes.hu honlapon. A kerületi eseményekrôl tájékoztatást a (1) 333-0316-os telefonszámon, a Nap Klub Alapítvány munkatársaitól, önkénteseitôl kaphatnak.
(Folytatás a 1. oldalról)
RÓLUNK SZÓL Van közünk egymáshoz címmel jelent meg a Nap Klub Alapítvány Nap mint nap projektjének eredményeit bemutató kötet. A szerzôk a program gazdagon dokumentált ismertetésén túl az önkéntes munka szervezésének felelôsségérôl és a helyi közösségek fejlôdésérôl is szólnak. Nap Klub Alapítvány módszertani sorozatának elsô kötete nemcsak a közösségfejlesztéssel és civil szervezetekkel foglalkozók munkájához jelent hasznos támpontokat, hanem a helyben élôknek is érdekes olvasmányt nyújthat. Az alapítvány elmúlt éveinek meghatározó projektjeit – így a Nap mint nap programsorozat is – a maguk eseményeivel kalendáriumként foglalják össze a szomszédság közös életének történéseit: a Nap Napok rendezvénysorozatát, a kisközösségek bemutatkozását, a Szomszédsági Tanács megalakulását és fejlôdését. Az önkéntességrôl szóló kötet valójában dokumentálja azokat a – legtöbbször kézzelfogható eredményre vezetô – erô-feszítéseket, amelyeket az alapítvány munkatársai, az önkéntesek és az itt élôk tettek azért, hogy visszaforduljon a nagyvárosi le-pusztulás és helyén új közösségi formák jöjjenek létre.
Az alapítvány programjainak ösztönzésére kialakult közösségek – akár szomszédi csoportok, vagy baráti társaságok – segítésére, életben tartására és fejlesztésére létrejött Közösségi Tanácsadó Szolgálatot Szabó Márta ismerteti. A tanulmányból nyomon követhetô a szolgálat létrehozásának valamennyi lépcsôje: az igények feltérképezésétôl kezdve a képzéseken át a megvalósult programokig, a felajánlott segítségekig. A szolgálat jelenleg olyan nonprofit intézményként mûködik, amely ingyenes tanácsot, információt, felvilágosítást képes nyújtani a civil szféra valamennyi részvevôje – így a szomszédsági társulások – számára is. A Közösségi Tanácsadó Szolgálat ezért egyrészt bátorítja ezen önkéntes és önsegítô csoportok létrejöttét, másrészt pedig segítséget nyújt a Nap utcai szomszédságban élôknek ahhoz, hogy képesek legyenek megfogalmazni a felmerülô problémákat, felismerjék és hatékonyan érvényesítsék a helyi közösség érdekeit. Az igényfelmérés ismertetésén túl Horváth Judit kísérletet tesz arra, hogy bemutassa, milyen irányba változott a szomszédsághoz tartozó emberek szemlélete, kialakultak-e életképes, valódi közösségek. Megállapítja, hogy nemcsak állandó csoportok léteznek, inkább a folyamatos mozgás jellemzi a szomszédság tagjait és csoportjait. Ezen csoportok a helyben élôk számára mindennapos tapasztalatot, életük megkönnyítését jelenti, a közösségfejlesztés-sel foglalkozók vagy az alapítvány munkatársai számára azonban tanulmányozni való folyamatokat. A könyv erénye abban rejlik, hogy a laikus érdeklôdô számára éppolyan hasznos felismeréseket rejt, mint a segítséget, útmutatást keresô szakembernek. Jenei Rita
VAN KÖZÜNK EGYMÁSHOZ ÖNKÉNTESSÉG A GYAKORLATBAN 2005
A könyv bemutatja a szomszédság körében az elmúlt évben végzett kutatás eredményeit. Kiderül, hogy az elmúlt idôszakban megnôtt az igény az itt élô emberekben a közösségi lét, a másik emberrel való kapcsolat iránt, az emberek aktívabbak lettek és nôtt a bizalom egymás, a helyi szervezetek iránt. A közösségfejlesztés eredményességét támasztja alá az is, hogy míg korábban elsôsorban az állami, önkormányzati intézményektôl várták a Nap utca környékének lakói közös ügyeik elrendezését, ma már többen számítanak a helyi fórumokra: a közös képviselôre vagy a lakóközösségre. Horváth Judit a felmérést összefoglalva arra a megállapításra jutott, hogy a vizsgálat nagyon sok pozitív változást tükröz viszsza: az itt élôk tevékenyebbek lettek, kötôdnek lakóhelyükhöz, szívesen vállalkoznak közös cselekvésre. A szerzô szavait kölcsönvéve: fejlôdött a helyi demokrácia. Dulai Ágoston tanulmánya a kérdôíves felmérés alatt készült interjúk elemzésével egyéni életutakat mutat fel, keresve azokat az értékeket és személyes motivációkat, amelyek leginkább jellemzik a Nap utcai lakótelep és környékének lakóit.
GRUND nyitogató Szeptemberben az alapítvány GRUND-jában is elkezdôdik a munka. Elôször a szülôket várjuk egy évkezdô beszélgetésre. A gyerekeknek az elsô foglalkozást szeptember 16-án, pénteken, 14 órai kezdettel tartjuk. Foglalkozásaink októbertôl heti négy alkalomra bôvülnek: kedden és szerdán 16 órától 17 óra 45 percig; pénteken 14 órától 16 óráig; szombaton 10 órától 13 óráig kínálunk a gyerekeknek változatos és tartalmas programokat. A készség- és képességfejlesztô, valamint manuális foglalkozásokon túl szeretnénk megismertetni ôket Budapest honfoglalás kori és középkori értékeivel, kiemelkedô látványosságaival is. Színház- és könyvtárlátogatást is terveztünk. Minden programunknál figyelembe vesszük a gyerekek és a szülôk igényeit, igyekszünk minél jobban kihasználni lehetôségeinket a gyerekek érdekében. Kedves Gyerekek! Mi már nagyon várunk titeket, kíváncsiak vagyunk nyári élményeitekre, mindarra, ami foglalkoztat most Titeket. Szeretnénk, ha jól éreznétek magatokat nálunk, ha közös délutánjaink után jólesô fáradsággal, de sok-sok új ismeret birtokában térnétek haza. Kívánunk nektek kellemes iskolakezdést: Éva néni és Maja néni Heiszman Éva
���
KÖZÖS DOLGAINK (TAN)ÉVELEJI KÉSZÜLÔDÉS SZENTENDRÉN Augusztus 25-e és 29-e között tartotta alapítványunk az immár hagyományos évindításra felkészítô tréningjét a szentendrei Pap-szigeten. Némiképpen azonban mégis eltértünk hagyományainktól, hiszen nemcsak a szûk munkatársi közösség vett részt ezen a négy napon, hanem a Soros Alapítvány támogatásának jóvoltából az önkéneseinkbôl álló Segítô hálózatunk tagjai is. Így az idén nyáron csaknem 30-an dolgoztunk együtt a kellemes Duna-parti környezetben. A négy nap csak egy kevéske pihenésre adott lehetôséget, mert a reggeltôl egészen késô estig folyt a tervezgetés: mikor milyen programjaink lesznek, milyen feladatok várnak ránk a közeljövôben. (Minderrôl bôvebben tájékozódhatnak, ha folyamatosan nyomon követik a Naplap írásait!)
Elôtérben az önkéntesek, a háttérben az alapítvány munkatársai.
Olyan fontos témák kerültek napirendre, mint a Naplap szerkesztése, projektjeink megvalósulása, újabb pályázati lehetôségek, kiscsoportjaink programjának tervezése.
Az önkéntesek egyik csoportja. (Elsô sorban balról jobbra: Erdôs Judit, Dellamárió Ildikó, Fodorné Nyilasi Irén, Vass Józsefné; második sorban takarásban Lóránt Istvánné, mellette Suri Károlyné)
Hasznosan telt el a négy nap. A legfôbb eredménynek azonban azt tartom, hogy végre lehetôségünk adódott arra, hogy mindenki – legyen az alapítványi munkatárs, vagy éppen a Segítô hálózat tagja – beleszólhatott az idôszerû programok tervezésébe, elmondhatta ötleteit véleményét. Ily módon valóban megvalósulhat a Nap Klub Alapítvány fontos célkitûzése, hogy a közösségfejlesztés eszközeivel, az itt élô lakókkal együtt tegyen a Nap utcai szomszédság fejlesztéséért. Szabó Márta
���
VÉLEMÉNYEK A KÖZÖS MUNKÁRÓL A felkészítô önkéntesei – felismervén a szomszédsági lap fontosságát – kötelezettséget és felelôsséget vállaltak a Naplap tartalmának gazdagításában. A résztvevôk – közülük sokan elsô alkalommal írtak lapunkba – arra vállalkoztak, hogy a négy nap során szerzett benyomásaikat, még ott, a helyszínen megfogalmazzák olvasóink számára. Nyilasiné Fodor Irén Nagy kíváncsisággal indultam – immáron harmadszor – az igen érdekesnek ígérkezô szentendrei tréningre. Gondolatban azzal foglalkoztam: vajon ez az alkalom is hasonló lesz-e mint az elôzô kettô? Ezúttal is embereket érintô problémákról, helyzetekrôl beszélgetünk-e? Továbbá az is foglalkoztatott, hogy mi, önkéntes segítôk hogyan tudjuk majd szomszédságunkban, környezetünkben alkalmazni a felkészítôn tanultakat. Nagy örömmel tapasztaltam, hogy ismét újabb társak csatlakoztak csoportunkhoz, akik hihetetlen segíteni akarással, bölcs gondolatokkal, jobbnál jobb javaslatokkal rukkoltak elô.
Teljes lendületben az alapítvány munkatársai. (Balról jobbra Szikora Zsoltné, Csôke Zita, Pál Jánosné, Nagy Józsefné, Heiszman Éva, háttal Szász Anna)
A Nap Klub Alapítvány munkatársaival közösen szervezett, új tanévet elôkészítô tréningen hallottak és tanultak alapján újabb erôt, energiát és kedvet kaptam ahhoz – úgy hiszem, társaimmal együtt –, hogy még komolyabban, kitartóbban foglalkozzunk közös dolgainkkal. Minden erônkkel, tudásunkkal, szeretetünkkel szeretnénk segítô kezünket nyújtani a rászorulóknak. Mégis úgy érzem, mindez önmagában kevés a megoldáshoz. Elengedhetetlenül szükséges hozzá az érintett, illetve az erre hivatott szervek, intézmények nagyobb figyelme, segítsége. Kiss Ernôné Kati Köszönöm a lehetôséget, hogy részt vehettem az Együttmûködô tervezés címmel szervezett megbeszélésen. Örömmel tapasztaltam, hogy sokunknak fontos a környezet, a tenni akarás – sok jó ötlet, információ került szóba. Új emberek megjelenésével gazdagodtunk. Szomszédságunk lapja, a Naplap mind több színes és érdekes cikket közöl minderrôl. Jó tudni, hogy egyre nagyobb igény van rá. Loránt Istvánné Gabi Van közöm hozzá! Valójában számomra errôl szólt a Papszigeten rendezett továbbképzés, ahol sok, a mindennapokban hasznosítható ismeretet szereztem. A környezetünkben élô emberek sok esetben tájékozatlanok az ôket érintô fontosabb kérdésekben. Éppen e téren lesz majd lehetôségünk segítségnyújtásra. Örülök, hogy a résztvevôk között lehettem.
Skrinyár Istvánné Margó A tréning során sok ismeretet szereztem az elhangzott témakörökbôl. Köszönöm az alapítványnak a részvételi lehetôséget.
Vass Józsefné Erzsike Sokat tanultam, már tudom mi a feladatom. Az emberek problémáinak megoldására szeretném fordítani idômet, erômet.
Dobrosi Istvánné Katika és Szabó Józsefné Katika A Gyöngyvirág Nyugdíjas klub képviseletében vettünk részt a Nap Klub Alapítvány augusztus 25-e és 28-a között rendezett közösségfejlesztô felkészítôjén. Nagyon sok hasznos és közhasznú témáról esett szó. Különösen a résztvevôk hozzászólásai tetszettek, közöttük sok volt a hasznosítható elképzelés. Közülük több megvalósítása sok-sok idôt és energiát követel. A háromnapos együttlétünk kellemes környezetben és baráti hangulatban telt el.
Szappanyos Tamásné Évi Végre egy hely, ahol mondják…, mondom…, s a papírra vetett gondolkodás eredménye mindenkinek tetszik. S ha megvalósítjuk a terveket sokunknak jó is lesz. Mert minden jó szándék valami változtat, épít. Úgy legyen! A felvételeket Szabó Márti készítette
PAPSZIGETI ALKONY
Szülinapi fagyizás (középen az ünnepelt Szappanyos Tamásné, mögötte az alkalmi felszolgálói szerepet ellátó Skrinyár istvánné (balra) és Lóránt Istvánné (jobbra), mellettük Gyôri Jolanda, aki az Egy kútra járunk program bemutatását szakította meg az esemény kedvéért.
Kisoroszi Elter Rozi Örülök, hogy eljöttem a Pap-szigeti eszmecserére, ahol a jó hangulat mellett tanulságos vitákat, beszélgetéseket folytattunk, amelyeknek személyiségfejlesztô hatását magamon is érzem. A programok mellett a pihenôidôt kocogással, tornával, együtténekléssel színesítettük. Egyéb kötelezettségeim elhalasztásával is megérte a hétvégi összejövetelen való részvétel. Köszönet a szervezôknek és F. Majának a sürgetô telefonokért!
A programba egy kis sütkérezés is belefér
Balogh Andrásné Gizike Számomra nagy élményt nyújtott a sok értékes eszmefuttatás, tapasztalatszerzés. Elsô alkalommal nem egyszerû felfogni ezt a fajta „ténykedést”. Kis idôre van szükségem a hallottak feldolgozáshoz, és ahhoz, hogy a késôbbiekben magam is hasznos taggá válhassak. Köszönöm a megelôlegezett bizalmat.
Lágy szellô suhan a Duna-parti fák alatt, Bátor kajakosok szelik békésen a habokat, Nem fáznak, élvezik a lassan dagadó vizet. A töltések mentén ügyesen szlalomozva haladnak felfelé Sodrással szemben, a magasan vízben álló fák között. A Duna közepén lágyan himbálózva, Hatalmas farönk úszik lefelé, Talán meg sem áll a Fekete-tengerig. Jó kis tutaj a vízi madaraknak, Útlevél sem kell neki, s nem kérdi senki, Meddig úszik, és milyen célból teszi. Csonkig áll a vízben a magas drótkerítés. Mit sem törôdve a természet zordon erejével, Vígan lubickolnak, a „V” alakban úszó színes vadkacsák. Le-lebuknak, elkapva egy-egy árban fickándozó halacskát. Az esti fények apró ékkövekként fel-felvillannak a víztükörben, S ezernyi csillag tündökölve ragyogja be az eget. Hirtelen hatalmas felhôket sodor fölénk a szél, S az alkonyi félhomályban egyszer csak Éles villanás szakítja fel a csillagos eget. A mennybolt alászáll egy hatalmas csattanással, S egy kiadós felhôszakadás formájában Elárasztja a faházas nyaralótelepet. Alul-felül vízáradat, szerencsére a házak Lábakon állva magasodnak felfelé, Akárcsak a parkot átölelô jó öreg nyárfák. Egy ideig az esô kitartóan zuhog, azután elcsendesül, S az alkonyi félhomályban újra ezüstös fényben csillog a víztükör. Mélán bámulom e sok csodát. Itt ragadtam, miközben odaát a kôházban társaim Zeneszóval köszöntik e nyárvégi augusztusi estét. Tudom, engem is várnak, de oly jól esik most a csend. Ketten vagyunk én és a Természet, E romantikus alkonyon a Pap-szigeten.
Közösségi konzultációs fogadóóra Alapítványunk szakképzett munkatársa fogadóóráján – minden pénteken 19 és 20 óra között (Nap Klub Alapítvány, Leonardo da Vinci u 4–6.) – várja azokat az érdeklôdôket, akik új közösségeket szeretnének létrehozni (pl. kismamaklub, természetjárók köre, zenekedvelôk köre…), vagy a már meglévô kisközösségüket szeretnék továbbfejleszteni. Érdeklôdni Gyôri Jolandánál lehet a 06-30-3936959-es telefonszámon.
���
Kedves Ifjú Olvasók!
5. Keresd meg a hat különbséget!
Az elmúlt napokban bizonyára sokat hallottátok, hogy a szeptember az újrakezdés hónapja. Elkezdôdött az iskolába járás, a tanulás.
Az iskolai munkát nem hanyagolva egy egész éves programra hívunk benneteket. De elôtte néhány dolgot megkérdezünk. Szerettek játszani? És énekelni? Vagy ép-pen kézügyességeteket próbára tenni? Részt vennétek-e iz-galmas történetek meghallgatásában, eljátszásában? Szeretnétek, ha az iskolai tanulás jobban menne? Nem kell mást tennetek, csak gyertek el a Nap Klubba, és kérjétek felvételeteket a JÁTSZÓHÁZBA! Programjainkat pénteken délután négytôl és fél hatig, elsôsorban alsó tagozatos gyerekek részére szervezzük. Hogy addig sem unatkozzatok, oldjátok meg játékos feladványainkat.
Hasznos és jó idôtöltést kívánunk! Aki rátalált a feladványok megoldásaira, hozza magával azokat legközelebbi játszóházi foglalkozásunkra! A helyes megfejtôk között jutalmat sorsolunk ki. Ezért a neved és a pontos címed is feltétlenül szerepeljen a megfejtésen!
Zitával együtt várunk minden érdeklôdô gyereket a Játszóházba.
1. Mit jelentenek a kezdôbetûk?
Pál Maja
2. Próbáld ki a hat szót kirakni, hogy még öt pálcát hozzáteszel a meglévôhöz:
yyy 3. Törölj ki hat számot a kilenc közül úgy, hogy a megmaradt számok összege 20 legyen! 999 777 111 4. Írd be az utolsó szót: Port kavar és sepreget, Sárgult levelet kerget, Megcibálja hajadat, Földig hajlít ágakat. Süvölt, száguld, sose fél, Hiszen ô az ôszi ………
Internetcímünk: www.napklub.hu
Alapítvány Kiemelten közhasznú szervezet
A Nap Klub Alapítvány számlaszáma: OTP VIII., 11708001-20364520 adószáma: 18037119-1-42
���
GYEREKEKNEK Kiskukta Ebben a rovatban minden hónapban olyan recepteket találsz, amelyeket kis segítséggel, vagy önállóan te is elkészíthetsz. A receptek a hónap aktualitásaihoz igazodnak majd, figyelembe véve a jeles napokat, az évszakot. Így könnyen beszerezhetõ nyersanyagokból fõzhetsz majd, akár ünnepi lakomát. Néhány jó tanács: Mielôtt munkához látnál, soha ne felejts el kezet mosni! Ha a tûzhelyet is használnod kell, feltétlenül kérj segítséget szüleidtôl! Ne felejts el mosogatni sem, miután befejezted a munkát! Kellemes idôtöltést, jó munkát és jóízû falatozást kívánunk!
Alma pongyolában (Bundás alma) Hozzávalók 4 személyre: 1 kg alma, 15 dkg liszt, 2 db tojás, 3 dl tej, 5 dl olaj, só, ôrölt fahéjjal ízesített porcukor a szóráshoz. A lisztet csomómentesen elkeverjük a két tojás sárgával, csipetnyi sóval és tejjel, úgy, hogy apránként adjuk hozzá a tejet. A tojásfehérjét kemény habbá verve, óvatos mozdulatokkal keverjük a masszához. Így a szokásosnál sûrûbb palacsintatésztát készítettünk. Az almákat meghámozzuk, magját kiszedjük, és szeletekre vágjuk. Az almaszeleteket beleforgatjuk a masszába, és forró, bô olajban aranysárgára sütjük. Szalvétán lecsepegtetjük, megszórjuk fahéjas porcukorral. Még melegen finom igazán. Jó étvágyat! Heiszman Éva
K EDVES S ZOMSZÉDSÁG ! K EDVES G YEREKEK ! Legyenek, legyetek aktív résztvevôi most induló pályázatunknak, amelynek jeligéje „FÛVÉSZKERT”! Várjuk a pályázatokat a következô témában: a) Kerületünk legrégebbi iskolája, (vagy) óvodája, (vagy) háza, (vagy) gyára, (vagy) utcája, (vagy) tere. b) Kerületünk leghíresebb szülöttje, (vagy) lakója. A pályázó által ismertetett történet terjedhetett szájhagyomány útján, szülôk, nagyszülôk elmondása alapján, de könyvtári kiegészítést is lelkesen várunk. A zsûri kíváncsian várja a témával kapcsolatos szöveges, esetleg fotóval vagy rajzzal illusztrált munkákat.
BEKÜLDÉSI HATÁRIDÔ: 2005. OKTÓBER 8. A legjobb pályázatok készítôi könyvjutalmat kapnak. Elfogadunk egyéni, családos vagy csoportos pályázatokat. A név (egyéni, csa-ládos, csoportos…), cím, életkor feltüntetésével ellátott pályázatokat „Fûvészkert” jeligére várjuk a Naplap szerkesztôségébe, a Nap Klub címére (1083 Budapest, Leonardo da Vinci u. 4–6.) Hasznos kutatást és búvárkodást!
A Nap Klub Alapítvány számlaszáma: OTP VIII., 11708001-20364520 Adószáma:18037119-1-42
Ügyeskedô Szeretnénk minden hónapban olyan kézmûves technikákat bemutatni Neked, amelyekkel könnyen, egyszerû alapanyagokból készíthetsz szép és hasznos tárgyakat magadnak vagy ajándékba. Az ötleteket természetesen tovább is fejlesztheted, használd bátran a fantáziádat! Néhány jó tanács: Mielôtt munkához látnál, takard le az asztalt nylonnal vagy újságpapírral, így nem csepegteted le semmivel! Óvatosan bánj az eszközökkel és az anyagokkal, figyelj nagyon munka közben, nehogy megsérülj! Miután elkészültél, ne felejts el elpakolni rendet rakni magad után! Jó munkát, hasznos idôtöltést kívánunk!
PÁLYÁZATI TANÁCSADÁS A Nap Klub Alapítvány civil szervezetek számára minden szerdán 10 és 11 óra között pályázati tanácsadást kínál, amelyen a szervezetek konkrét segítséget kérhetnek, információkat kaphatnak pályázatírással kapcsolatban, továbbá együttmûködô partnerekre találhatnak. Érdeklôdni és idôpontot egyeztetni Szabó Mártánál lehet a 06-1-333-0316-os telefonszámon.
Levendulás szappangolyó Kellékek: maradék fehér szappandarabok, egy csokor levendula (virágárusoknál, aluljárókban is lehet ilyenkor kapni), edény, kés, keverôkanál, sajtreszelô Elkészítése: Sajtreszelôn reszeld le a maradék szappandarabokat. Annyit, amekkora szappant szeretnél. Közben vigyázz az ujjaidra, éles a reszelô! Adj a reszelékhez annyi vizet, amennyi éppen ellepi. Tedd mikrohullámú sütôbe és hevítsd néhány percig, vagy forró vízfürdôben a tûzhelyen melegítsd, míg a víz elpárolog. Vigyázz, hogy olyan edénybe tedd a szappant, ami mikrohullámú sütôbe való, illetve bírja a forró vizet! A szap-panpépbe morzsold bele a levendula virágait, majd keverd össze jó alaposan. Használj villát vagy keverôkanalat, nehogy a forró massza megégesse a kezedet. A langyosra hûtött és kissé megdermedt szappanpépbôl vizes kézzel formázz tetszés szerint nagyobb vagy kisebb golyókat (de más formát is gyúrhatsz), majd levegôn hagyd megszáradni. A levendula finom illatától kellemes lesz a fürdôszoba levegôje, virága gyengéden ma-sszírozza, ápolja a bôrt. Heiszman Éva
���
CIVILIÁDA 2005 A magyarországi civil szervezetek éves kiállítása és szakmai programsorozata. Helyszín: Budapest, Millenáris Park, Fogadó (Budapest, II. Fény utca 20–22.) Idôpont: 2005. október 13., csütörtök (13–18 óráig) és 14, péntek (10-15 óráig) A rendezvény nyitott, azon meghívó nélkül lehet részt venni.
EGÉSZSÉG – ÉLETMÓD CSIPKERÓZSA Gyógyászati szempontból a csipkerózsa áltermése értékes, ez a csipkebogyó. Hatóanyagai: C-, A-, B-, B2-, K-, P-vitamin, cserzôanyagok, gyümölcssavak, mint alma és citromsav, karotioidok, pektin, illóolaj nyomok. A drog C vitamintartalma a rózsafajtól, klímától, a szüretelés idejétôl és a szárítás szakszerûségétôl függ. Alkalmazása: meghûléses megbetegedések megelôzésére, kezelésére, lábadozás idôszakában és dietetikában évek óta használják. Köhögéscsillapító és izzasztó teakeverék alkotórésze. Gyenge diuretikus hatással rendelkezik. Fôzete a vese és húgykôoldó teakeverék alkotórésze. Tea elkészítése: vitamin tartalmánál fogva nem fôzzük, hanem 6-8 órás áztatás után langyosra melegítve mézzel ízesítve fogyasztjuk. Ha kôoldóként alkalmazzuk, akkor áztatás helyett fôzzük 15 percig. Itt magokból vonjuk ki a kôoldó anyagot. Mindkét tea elkészítésénél a bogyókat széttörve használjuk. Mellékhatása nincsen.
BIZTONSÁGOS-E AZ ÉLELMÜNK? Az 1960-as években a vidéken élô nagyapám a verandán ülve egy alkalommal ezt mondta nekem, miközben jóízûen falatoztunk: – Drága kis unokám, én már lehet hogy nem fogom megélni, de te valószínûleg igen, amikor a Föld mérget fog termelni. Akkor még nem értettem, amit mondott, de ma már látom mennyire igaza volt.
Az élelmiszerek okozta betegségek évrôl évre sújtják a Föld lakosságát. A talaj szennyezése, a tengerekbe, óceánokba, folyókba ömlött szennyvíz, vagy olaj, de a gyártási tech-nológiák melléktermékei is komoly veszélyt jelentenek az állatvilág és az emberek élelmiszereire. Legtöbbször magától értetôdônek vesszük, hogy az általunk elfogyasztott élelmiszerek biztonságosak és egészségesek. Az ember 70 éves korára csaknem 75 ezerszer vesz magához táplálékot. De ha ez alatt az idô alatt egyetlenegyszer is valamiféle ártalmas anyagot fogyasztunk, súlyosan megbetegedhetünk. Felmerül tehát a kérdés: Biztonságos-e az élelmünk. Úgy tûnik, sokaknak kétségei vannak efelôl, mivel egyes országokban aggódnak az emberek az élelmiszerek biztonsága miatt. Vajon miért?
AMI AGGODALOMRA AD OKOT
Kedves Olvasóink! Remélem hasznosan és élményekben gazdagon térnek vissza a nyári szabadságról! Szeretettel várom jelentkezésüket a jógázni akarók táborába! Találkozunk minden szerdán 18.30 órától a Nap Klub Alapítvány helyiségében: (1082, Budapest, Leonardo da Vinci utca 4-6.) Kiss Ernôné Kati fitoterapeuta és jóga oktató
���
Az élelmiszerek okozta betegségek, minden évben komoly problémát okoznak egyes országoknak. Ismeretes az az eset, amikor a 1980-as évek elején 1000 ember életét oltotta ki Spanyolországban és 20000 embert súlyosan megbetegített egy mérgezô étolaj. Belgium lakossága is 1999-ben megdöbbenéssel értesült arról, hogy egyes élelmiszerekbe egy dioxinnak nevezett mérgezô anyag került. Nemrégiben a brit vásárlókat borzadállyal töltötte el – és ezáltal sok marhahúst feldolgozó ipari cég ment tönkre –, amikor kerge marhakór fertôzte végig a marhaállományt, majd kitört a száj- és körömfájásjárvány. Ezeket az állatokat mind meg kellett semmisíteni. A kár óriási volt. Bár az elôbb felsoroltak is komoly veszélyt jelente-nek, de vannak más okok is, ami miatt úgy látszik egy-re jobban aggódnak az emberek. A fogyasztókat nyugtalanítják a különbözô növényvédôszerek alkalmazása, és újabban a genetikailag módosított élelmiszerek árusítása és annak fogyasztása. Sok érv és ellenérv hangzik el a génmódosított élelmiszerekkel kapcsolatban. A támogatóik azt mondják, hogy kiszámíthatóbb és szabályozhatóbb, mint a hagyományos növénykeresztezési módszer, és állítják, hogy a terméshozam növekszik és ezáltal az éhezést csökkenti.
DE VAJON BIZTONSÁGOS? Néhány tudós úgy véli, hogy az élelmiszerek genetikai módosítása még gyerekcipôben jár, és további kísérletekre lenne szükség a fogyasztókra leselkedô, lehetséges veszélyek felmérésére. Azt állítják, hogy egy nap talán nagyon is javára fog válni a lakosságnak, de kijelentik, hogy addig is az aggodalomra okot adó kérdésekben – például hogy milyen allergiás tüneteket idéznek elô a genetikailag módosított élelmiszerek – további kutatásokra van szükség. Nyilván felmerül a kérdés a cikk olvasójában, hogy: Mit tehetek én ez ellen, itt, a VIII. kerületben, és hogyan tudok biztonságos élemiszerekhez jutni? Nyilván sokan vannak, akiknek nincs lehetôségük élelmiszereket elôállítani, ezért szeretném tájékoztatni a Naplap Tisztelt Olvasóit, hogy a szomszédságunkban, a Polgármesteri Hivatal Ügyfélszolgálata mellett, bioélelmiszereket forgalmazó szaküzlet található. Az üzlet dolgozói szívesen adnak felvilágosítást és tanácsot a betérôknek, azokról a biztonságos élelmiszerekrôl, melyek az egészséges táplálkozáshoz szükségesek. Dellamarió Ildikó
Vendégváró Töltött zsemle Hozzávalók: 6 zsemle, 15 dkg sonka, 1 uborka, 4 para-dicsom, 1 zöldpaprika, 1 fej vöröshagyma, 2 fõtt to-jás, 1 evõkanál ecet, 3 evõkanál olaj, 1 gerezd fokhagyma, õrölt bors, só. Elkészítés: A zsemlék tetejét levágjuk, a belsejüket kikaparjuk úgy, hogy a héjuk mellett 2 cm belsejük maradjon. Az uborkát és a paradicsomot meghámozzuk. Az uborka negyedét, 1 paradicsomot és a hagyma negyedét félretesszük, a többit kis kockákra vágjuk. A sonkát, és a paprikát apró kockákra vágjuk. A kikapart kenyérbelet a fokhagymával, az uborkával, a hagymával és a paradicsommal turmixoljuk, majd az olajjal összedolgozzuk, hogy sûrû krémet kapjunk. Sóval, borssal ízesítjük. A zsemléket a zöldség- és sonkakockákkal megtöltjük, majd a szósszal meglocsoljuk. A tojásfehérjét felkockázzuk, a tojássárgáját villával áttörjük, és ezzel díszítjük a zsemlék tetejét.
Meglepetés burgonya Hozzávalók: 4 nagy burgonya, 4 frankfurti virsli, 8 vékony szelet baconszalonna, 1 fej vöröshagyma, 3 evõkanál olaj, 1 dl víz, só.
Elkészítés: A burgonyákat meghámozzuk, majd mindegyikbe hosszában olyan széles „alagutat” fúrunk, hogy egy-egy virsli beleférjen. A burgonyákat sós vízben 10 percig fõzzük (kb. félpuhára). Lecsöpögtetjük, és minden burgonyaalagútba egy-egy virslit szúrunk. Az egészet 2 szelet szalonnába burkoljuk. A hagymákat apróra vágjuk, majd az olajban üvegesre pároljuk. Hozzáadjuk a burgonyákat, a vízzel felöntjük, és kislángon készre fõzzük. (Ha szükséges, közben az elfõtt vizet pótoljuk.)
Sajtos-paprikás virsli Hozzávalók (4 személyre): 4 pár virsli, 10 dkg lágy sajt, pirospaprika, 12 dkg baconszalonna. Elkészítés: A virsliket hosszában felvágjuk, úgy, hogy szétnyíljanak. A sajtot elôbb szeletekre, majd hosszú csíkokra vágjuk. A sajtcsíkokat a virslikbe helyezzük, paprikával megszórjuk. A virsliket összehajtjuk, és a baconszalonnába göngyöljük. A sajtos-paprikás virsliket roston oldalanként 5 percig sütjük.
Vegetáriánus nyársak Hozzávalók (4 személyre): 1 fej vöröshagyma, 1 gerezd fokhagyma, 1 evôkanál olaj, 25 dkg tofu 15.5 reszelt sajt, 1 tojás, 10 dkg zsemlemorzsa, só, bors, 1 evôkanál finomra vágott zöldfûszer, olaj a nyársak megkenéséhez. Elkészítés: A vörös- és a fokhagymát megtisztítjuk, finomra metéljük, és a felforrósított olajon kb. 5 percig pirítjuk. A tofut apró kockákra vágjuk, majd összedolgozzuk a reszelt sajttal, a tojással és a zsemlemorzsával. A masszát sóval borssal ízesítjük. A zöldfûszereket beledolgozzuk a masszába, majd a masszából kis golyókat formálunk. A golyókat hurkapálcára húzzuk, minden oldalról olajjal bekenjük. A nyársakat a rostra helyezzük, és gyakran forgatva kb. 8 percig sütjük. Forrón tálaljuk.
Húspogácsa tükörtojással Hozzávalók (4 személyre): 50 dkg darálthús, só, bors, fasirt fûszerkeverék, 5 tojás, 1 beáztatott, kinyomkodott zsömle, 4 szelet barna kenyér, 1 gerezd fokhagyma, 4 salátalevél, 4 evôkanál ketchup, vaj a tojássütéshez. Elkészítés: A darált húst sóval, borssal és a fûszerkeverékkel fûszerezzük. A zsömlét egy tojással együtt a maszába dolgozzuk. A masszából 4 húspogácsát formálunk, a rostra tesszük. és oldalanként 6 percig sütjük. Melegen tartjuk. A kenyérszeleteket a roston kissé megpirítjuk. A fokhagymagerezdeket megtisztítjuk, kettévágjuk, és bedörzsöljük vele a kenyereket. A kenyerekre elôször egy-egy salátalevelet, majd egy-egy húspogácsát helyezünk, majd ketchupot kenünk rá. Kevés vajon tükörtojást sütünk. A tükörtojásokat a húspogácsákra helyezzük, és azonnal tálaljuk. (Forrás: fakanál.hu)
���
R Szent-Györgyi Albert biokémikus, a természetvédelem világviszonylatban kiemelkedô harcosa 1893. szeptember 16án született Budapesten. Itt szerezte orvosi diplomáját is 1917-ben, majd Pozsonyban, Prágában, Berlinben, Hamburgban dolgozott. Tanársegéd Leidenben, majd Groningenben dolgozik kutatóként. 1927-ben doktorált kémiából. Ezt követôen Cambridgeben és Rochesterben kap ösztöndíjat. 1930-ban jött vissza Ma-gyarországra. A szegedi egyetem orvosi vegytani tanszékének ve-zetésével bízták meg. Itt dolgozott 1945-ig. Cambridge-i ösztöndíjassága idején mellékvesékbôl elkülönítette az egyik olyan anyagot, amelyik a szervezetben a hidrogént hordozza. Ugyanezt az anyagot késôbb káposztából, narancsból, Szegeden pedig zöldpaprikából is kivonta, és megállapította, hogy azonos a C-vitaminnal. Másik kutatási területe az izomszövet sejtlégzése volt. Bizonyította, hogy a fumársavnak nevezett vegyület elôsegíti a sejtek légzésének folyamatát. Ezen kutatási eredményeiért kapta meg 1937-ben az élettani és orvosi Nobel-díjat. Ezt követôen is jelentôs tudományos eredményeket ért el Magyarországon. Felfedezte a P-vitamint is. A II. világháború alatt aktívan vett részt a fasizmus elleni küzdelemben; diplomáciai küldetést vállalt. 1945 és 1947 között Budapesten volt egyetemi tanár, egyben a Magyar Tudományos Akadémia elnöke. 1947-ben Svájcba ment, és az itthon elkezdôdött letartóztatások miatt nem tért vissza Magyarországra. 1947-tôl az Egyesült Államokban élt. 1986. október 22-én halt meg Woods Hole városában.
E J T V É N
Y
A HÓNAP EMBERE
A rejtvényben megadott 44 ötbetûs szót (melyek magyar települések nevei) írja be a lenti ábrába. Segítségül négy szót elôre beírtunk. Megfejtéseiket (nevük és pontos címük feltüntetésével együtt) szeptember 30-áig várjuk a Nap Klub címére (1082 Bp., Leonardo da Vinci u. 4–6.). Az elsô három helyes megfejtést beküldôt könyvjutalomban részesítjük. ENESE GAMÁS
KOKAD LITÉR
GELEJ GOLOP GÖLLE
LÓKÚT PARÁD PÉCEL POMÁZ RAJKA SÁGOD SOBOR SZAVA TEVEL TÉKES TÉNYô ZANAT ZOMBA
ABONY ALGYô
DIÓSD DOROG
GYUGY HARTA HÉREG IBAFA IKLAD
ALPÁR BERET BOTFA DABAS DÁVOD
DUDAR ECSEG ECSÉD EGYED EGYEK
JÓZSA KAZÁR KELÉD KENÉZ KIMLE
KLUBPROGRAMOK KÖZÖSSÉGI KONZULTÁCIÓS FOGADÓÓRA: minden pénteken 19– 20 óráig PÁLYÁZATI TANÁCSADÁS: minden szerdán 10–11 óráig JÁTSZÓHÁZ: minden pénteken 15–17 óráig MÁKVIRÁG NYUGDÍJAS KLUB: kedden 10–12 óráig GYÖNGYVIRÁG NYUGDÍJAS KLUB: kedden 14–16 óráig GRUND TEHETSÉGGONDOZÓ MÛHELY: pénteken 14–17 óráig, szombaton 10–13 óráig SEGÍTS MAGADON! ÖNSEGÍTÔKÖR: minden páros héten hétfôn 10–12 óráig ANGOL: keddenként 18:15–19:15-ig KNK – KÖZÉPKORÚ NÔK KLUBJA: minden hónap utolsó hétfôjén, 19 óra torna (helyszûke miatt elôzetes bejelentkezés szükséges a következô számon: 06-30-850-9780), 20 órától beszélgetés (mindenki számára nyitott) JÓGA: pénteken 18–19 óráig; közösségfejlesztés: 19–20 óráig
A Nap Klub Alapítvány havonta megjelenô ingyenes szomszédsági lapja Szerkesztôbizottság: Faragó Mária, Királyfi Jolán Kisoroszi Elter Rozi, Szabó Márta, Szonday Szandra, Wagner Margit Felelôs szerkesztô: Sörös Erzsébet Felelôs kiadó: Templom Józsefné
쐅
Alapítvány Kiemelten közhasznú szervezet
A szerkesztôség és a kiadó címe: 1082 Budapest, Leonardo da Vinci u. 4-6. Tel./Fax: (06-1) 333-0316 E-mail:
[email protected] ISSN 1217-0879 Készült a Macropolis Bt. nyomdaüzemében Felelôs vezetô: Fehérvári Béla
