Van de voorzitter Al enkele jaren houden de voorzitters en secretarissen van ANBO : Beilen, Westerbork

Nieuwsbrief nummer 5

september 2014

Redactie: B. Muntinga, Vanghout 19, 9422 MG Smilde tel. 413688 e-mailadres: [email protected] Het bestuur ziet er als het volgt uit: Voorzitter: Penningm: Secretaris: Lid: Lid: Lid:

A. Hendriks W. Snel J. M. Kant R. Hopman B. Muntinga G. ten Cate

Zonnedauw 2, 9421 NR Bovensmilde (waarnemend) Wollegras 21, 9421 NB Bovensmilde Witterweg 3, 9421 PE Bovensmilde Vanghout 19, 9422 MG Smilde Jagerspad 19, 9422 EM Smilde

t el. 414480 tel. 414335 tel. 412943 tel. 414316 tel. 413688 tel. 413479

Leden administratie. Wij verzoeken u vriendelijk adres wijzigingen en/of andere mutaties schriftelijk door te geven aan de ledenadministrateur, B. Muntinga, tel 413688, e-mail [email protected] Website: www.anbo.nl/smilde beheerder: L. de Boer / B. Muntinga.

Inhoudsopgave. -

ANBO Smilde zoekt secretaris Van de Voorzitter Belangrijke bijeenkomst Bedenktijd na aankoop product Helft Nederlanders beweegt onvoldoende Behoefte aan belastinginvullers Aanrijden kind is nooit ‘eigen schuld’ Activiteiten Puzzel Nieuwsbrief september ANBO Smilde zoekt secretaris

ANBO Smilde zoekt secretaris. Profiel: - Om kunnen gaan met de computer (Alle info op USB Stick) - Kunnen notuleren en agenda opstellen (i.s.m. de voorzitter) - Post inventariseren en doorsturen aan bestuursleden - Contacten met anderen namens bestuur ANBO - Verder voorkomende werkzaamheden Van de voorzitter Al enkele jaren houden de voorzitters en secretarissen van ANBO : Beilen, Westerbork Nieuwsbrief nummer 5, september 2014, afd. ANBO Smilde

1

en Smilde het zogenaamde voorzitters plus overleg. Hier wordt besproken wat we gezamenlijk kunnen doen. Elke afdeling kampt in min of meerdere mate met een te kort aan bestuursleden. Op de laatste vergadering is afgesproken dat we in onze besturen de vraag zouden stellen: hoe de bestuursleden er over denken om tot een verdere samenwerking tussen de afdelingen te komen met als doel bijvoorbeeld 1 januari 2016 tot één afdeling MiddenDrenthe . De Afdelingen Beilen, Westerbork en Smilde houden een eigen klein bestuur met een eigen identiteit en hun eigen budget. U WORDT OP DE HOOGTE GEHOUDEN Belangrijke bijeenkomst 15 oktober ‘s middags om 14.00 uur, een datum om vrij te houden! Speciaal voor ouderen is er een voorlichtingsmiddag in het Karspelhuis. U krijgt informatie en kunt al Uw vragen stellen over de veranderingen in de W.M.O. en de Zorg, die per 1 januari niet meer van de AWBZ wordt gegeven. ANBO heeft in het hele land voorlichtingsbijeenkomsten georganiseerd en voorlichters laten opleiden. Op deze bijeenkomsten zal wethouder Dolfing aanwezig zijn en ook een medewerker van de gemeente. Als U het prettig vindt kunt U natuurlijk een familielid meenemen. Een kwart van de ouderen in Midden-Drenthe heeft nu huishoudelijke hulp! Hoe gaat dit de komende jaren veranderen? Veranderd er iets in de dag verzorging? Wie helpt als ik uit het ziekenhuis wordt ontslagen? Hoe kan ik zo lang mogelijk blijven wonen waar ik woon. Vragen waar U een antwoord op wil hebben. Zorg dat U op de hoogte blijft van wat de toekomst brengt. Als U vervoer nodig heeft naar het Karspelhuis: denk eens aan de plusbus. Bedenktijd na aankoop van een product Vraag van de week maandag 25 aug 2014. Via een telefonische verkoop heb ik een product gekocht. Nu het geleverd is bevalt het me echter niet, kan ik er nog vanaf? Ja, sinds 13 juni dit jaar gelden nieuwe regels waardoor de bedenktijd is verlengd van zeven naar veertien dagen. Koopt u een dienst dan geldt de bedenktijd vanaf het moment dat u de koop gesloten hebt. Koopt u een product dan gaat de bedenktijd in nadat u het hebt ontvangen. Bestelt u een dienst en een product samen, dan geldt de bedenktijd vanaf het moment dat is geleverd. Ziet u van de koop af en stuurt u binnen de bedenktijd het gekochte product terug naar de verkopende partij, dan maakt u de koop ongedaan.

Nieuwsbrief nummer 5, september 2014, afd. ANBO Smilde

2

Laat u de bedenktijd verlopen, dan ziet u hoe dan ook aan de koop vast. Helft Nederlanders beweegt onvoldoende. Nederlanders bewegen te weinig. Ruim de helft haalt de beweegnorm niet. Daarbij staat slechts 35 procent dagelijks soepel op uit bed en heeft bijna twee derde gewrichtsklachten. Dat blijkt uit een enquête gehouden onder 2277 bezoekers van GezondheidsNet.nl. De gemiddelde leeftijd van de ondervraagden was 58 jaar en 80 procent was vrouw. Voldoende bewegen Ruim de helft van de Nederlanders haalt de Nederlandse Norm Gezond Bewegen niet. Slechts 47 procent beweegt minimaal vijf dagen per week 30 minuten matig intensief (minstens stevig doorwandelen of fietsen). De Fitnorm - minimaal drie keer per week 20 minuten intensief bewegen - blijkt slechts haalbaar voor vier van de tien ondervraagden. Sporten Slechts een derde van de respondenten sport zeker drie keer in de week. Nog een derde probeert minimaal een keer per week te sporten, maar de rest sport niet. Sommigen vinden dat ze door de dag heen al voldoende bewegen, anderen kunnen niet meer sporten of houden er niet van.Toch vindt de helft van de ondervraagden sporten meestal wel leuk en kan bijna een kwart echt niet zonder. Wandelen is de populairste vorm van sport, gevolgd door fietsen, fitness en zwemmen. Stijf Opvallend is dat slechts 35 procent van de ondervraagden met gemak opstaat. Een derde is altijd zo stijf als een plank en de rest komt alleen niet gemakkelijk uit bed als ze te veel of te weinig bewogen hebben. Meestal verdwijnen de stijfheidsklachten weer zodra iemand even in beweging is. Pijnlijke spieren Spierpijn blijkt ook een veelvoorkomend probleem. Een op de vijf krijgt al spierpijn na de minste vorm van beweging. De helft van de ondervraagden heeft alleen spierpijn na zware inspanning, een kwart ervaart eigenlijk nooit pijnlijke spieren. Bij 45 procent van de deelnemers komt het soms voor dat ze niet meer kunnen lopen van de spierpijn. Bij spierpijn doen de meeste ondervraagden even rustig aan, direct gevolgd door rekken en strekken en een warme douche nemen. Om spierpijn te voorkomen doen de meeste mensen niets, maar er wordt tijdens de training wel rekening gehouden met de spieren. Bijvoorbeeld door middel van een goede warming up of cooling down, rekken en strekken en de intensiteit van de training. Een op de vijf ondervraagden let op de voeding en zorgt dat hij voldoende eiwitten binnenkrijgt.

Nieuwsbrief nummer 5, september 2014, afd. ANBO Smilde

3

Pijnlijke gewrichten Twee derde van de respondenten heeft wel eens gewrichtspijn. Ook bij gewrichtspijn doen de meeste deelnemers even rustig aan. Een pijnstiller is daarna de meest gekozen oplossing gevolgd door een warme douche nemen en rekken en strekken. Klachten aan spieren en gewrichten zijn behoorlijk beperkend: vooral tijdens dagelijkse dingen. De rug is het lichaamsdeel waarvan de meeste ondervraagden last hebben. Daarna komen de knie, nek, schouder en heup. Behoefte aan belastinginvullers Wij doen een dringend beroep aan alle leden om mee te denken of er mensen zijn die belastingvuller willen worden bij de ANBO. We zitten dringend te springen om meer belastinginvullers. Alvast dank voor uw moeite. Aanrijden kind is nooit ‘eigen schuld’ De schuldvraag bij een aanrijding

Ik heb een kleuter, die zo maar de straat overstak, geraakt met m’n auto. Gelukkig reed ik bijna niet, de schade is erg beperkt. Veel schrik, een kapot fietsje en woedende ouders. Nou, dat fietsje betaal ik wel, maar ben ik ook schuldig in de zin van de wet?" Dat bent u. De wetgever ziet de voetganger als een kwetsbare verkeersdeelnemer. Hij heeft geen bumpers of airbag en heeft natuurlijk veel meer kans op letsel dan de bestuurder. De wet maakt ook nog onderscheid in leeftijd. Bij een aanrijding met een kind dat jonger is dan 14 jaar, ben je als automobilist altijd volledig aansprakelijk. Dit betekent dat je alle schade van het kind moet betalen. Het geld kan je meestal verhalen op je WA-verzekering. Ouder dan 14 Bij voetgangers ouder dan 14 jaar ben je aansprakelijk voor minimaal 50 procent van de schade aan de tegenpartij. Hoeveel procent je uiteindelijk betaalt, hangt af van eventuele verkeersfouten van de voetganger en of je deze kunt aantonen. De wet vindt dat voetgangers boven de 14 zelf goed moeten uitkijken en daarom iets minder beschermd hoeven te worden. Wie is verantwoordelijk? Toch begrijp ik uw vraag heel goed. Je ziet tegenwoordig zo vaak kleine kinderen rustig langs of zelfs op een doorgaande weg spelen, dat je soms denkt: waar begint en eindigt

Nieuwsbrief nummer 5, september 2014, afd. ANBO Smilde

4

de verantwoordelijkheid van de ouders en moet de wet daar geen rekening mee houden. Dat is niet het geval. En hoe zit het met een fietser? De fietser geniet overigens bijna dezelfde bescherming bij een aanrijding met een auto, als de voetganger, tenzij er sprake is van overmacht. Maar dat aantonen is heel moeilijk. Zelfs als een (jonge) fietser die zonder licht op de verkeerde weghelft rijdt, beschouwt de wetgever dit nog niet als overmacht. Bij een fietser die ouder is dan 14 jaar, wordt ook rekening gehouden met het eigen aandeel van de fietser in het ongeval. Hierdoor kun je voor een kleiner deel aansprakelijk zijn. Maar je blijft, volgens de wet, altijd voor minimaal 50 procent aansprakelijk. Let als automobilist dus vooral goed op in de stad, waar fietsers het lang niet altijd zo nauw nemen met de verkeersregels… 

Geld & Recht Activiteiten in 2014.

Week 41 13 oktober 16 oktober 23 oktober Week 47 Week 52

Nieuwsbrief Rijbewijs keuring in het Beurtschip (Geert ten Cate) Bestuur overleg ANBO en PCOB Themamiddag Leiding ANBO (14.00 uur) Nieuwsbrief Nieuwsbrief

Puzzel Nieuwsbrief juni. De uitslag van de puzzel was: Waar twee verzen elkaar vinden, komt een rijm tot stand. Er waren deze keer 5 goede oplossingen. Na de trekking kwamen er 2 winnaars uit de bus: 1 2

J.v.d. Scheer, Esdoornlaan 2, Bovensmilde. L. van der Velde, Oranjestraat 9, 9422EP Smilde

De prijsjes zijn reeds uitgereikt. U doet deze keer toch ook weer mee ???? Oplossing voor 20 september bij Rieks Hopman, Witterweg 3, 9421PE Bovensmilde- of per telefoon 0592.414316 graag na 18.00 uur- of per e-mail [email protected].

Nieuwsbrief nummer 5, september 2014, afd. ANBO Smilde

5

Nader uitleg puzzel: De bovenstaande woorden uit de puzzel moet eerst worden omgezet en dan worden gebruikt. Voorbeeld: woord 1 links boven is denbraaan, dit wordt dus aanbraden woord 2 rechts onder is leawtrn, dit wordt dus trawlen Tot de volgende keer maar weer. Nieuwsbrief nummer 5, september 2014, afd. ANBO Smilde

6