Vážení příznivci Vesny,

VESNOVINY 4/2014 dvouměsíčník Vesna, o.p.s., Údolní 10, 602 00 Brno vychází 31. 8. 2014

-------------------------------------------------------------------------------------Vážení příznivci Vesny, léto je již téměř za námi a opět je tady nový školní rok, ve kterém jsme pro Vás připravili celou škálu aktivit. Věříme, že si každý najde tu svou, ať již v rámci tělovýchovy, hudební výuky, či návštěvě některého z našich klubů a dalších akcí. Během prázdnin se nám podařilo zprovoznit registrace do kurzů na webových stránkách, tudíž se můžete na vybrané akce (zejména celoroční kurzy, pobyty aj.) přihlašovat i přes internet z pohodlí Vašeho domu. V měsíci září - říjnu budou ve Vesně probíhat stavební úpravy spočívající ve výměně oken ze strany ulice Údolní a následně opravy fasády budovy. Provoz některých aktivit může být v rámci těchto prací dočasně omezen, či přesunut do jiných výukových prostor, o všech případných změnách budete předem informováni koordinátorem kurzu. Dbejte prosím zvýšené opatrnosti při probíhajících úpravách. Děkujeme za pochopení. Lenka Klumpnerová – ředitelka Vesny

VESNA KLUB Slunný čas školních prázdnin a většiny dovolených patří nenávratně vzpomínkám. Není to však důvod ke smutku. Čekají nás totiž společná setkávání s přáteli ve Vesna klubu, na něž srdečně zveme všechny příznivce Vesny. Klub Vesna připravil pro aktivní členy vždy ve středu následující program: Začneme hned ve středu 3. září. Sejdeme se ve 13.45 hod. ve vestibulu vlakového nádraží Brno – Královo Pole. Ve 14.07 hod. odjedeme do Jamborova domu v Tišnově, kde se koná výstava Větve jednoho stromu z tvorby Emanuela Ranného, jeho ženy Zdenky Samsonové a synů Emanuela a Michala. Návrat:Tišnov – 17.00, Brno – Královo Pole – 17.23 nebo Tišnov - 17.30, Brno - Královo Pole - 17.53. Povede nás PhDr. Jiřina Hájková. Pokračujeme středou 10. září. Z místa srazu ve 14.00 hod. na konečné stanici tramvaje číslo 4 v Masarykově čtvrti se vydáme do Kounicových kolejí, kde si připomeneme tragickou i

optimističtější historii tohoto místa. Putování zakončíme v pečlivě udržované zahrádkářské kolonii na úbočí Kraví hory. Průvodci nám budou manželé Marie a Jiří Šigutovi. Středu 24. září věnujeme posezení Jen tak…v 16.00 hod. ve Vesně na Údolní 10, učebna č.1. „Zhodnotíme“ nejen pobyty organizované Vesnou, ale i naše soukromé dovolené. Hlavně vzpomeneme na památné datum 16. září 1889, kdy se poprvé otevřely brány této budovy. A říjen? Ve středu 8. října ve 14.15 se potkáme v Pisárkách u pavilonu Anthropos na zastávce autobusu č. 68 a odjedeme na Myslivnu. Z rozhledny se podíváme na Brno přes barevnou clonu podzimního listí s PhDr. Jiřinou Hájkovou. Ve středu 22. října se z domácích luhů a hájů vypravíme do vzdáleného Vietnamu v doprovodu zkušených cestovatelek, skvělých vypravěček a dokumentaristek Mgr.Miriam Pavlouškové a prof. Aleny Horákové. Startujeme v 16.00 hod. z učebny č.1 ve Vesně, Údolní 10. Upozorňujeme na 2 výstavy, jejichž trvání je omezeno zářijovými daty: Do 7. září Antonín Oth: Sklo – průřez celoživotní tvorbou sklářského výtvarníka – Špilberk (východní křídlo). Do 28. září Bohumír Matal: Konstruktér barvy – realizace autora v architektuře, veřejném prostoru a na divadelní scéně – Špilberk (západní křídlo).

JURKOVIČOVA JIZBA Od 4.září pokračují pravidelná čtvrteční odpoledne v Jurkovičově jizbě, Údolní 10, 1.patro. V době od 15.00 do 18.00 hod., případně po domluvě i v jiném termínu se na všechny zájemce o život a dílo této významné osobnosti těší PhDr. Libuše Kodešová.

DÁMSKÝ KLUB Lektorka Dámského klubu Jana Žáčková zve všechny příznivce na společné setkávání. V měsíci září a říjnu se můžete se těšit na následující program: 2.9. Doplnění historie baziliky a kláštera na St. Brně – Iva Mlčková 9.9. Sochy a symboly města Brna - Jana Videnková, sraz v 9hod. na České pod hodinami 16.9. Jurkovičova vila, prohlídka sraz v 9 hod na Mendlově nám. u květinářství, vstupné 50kč, sebou senior pas (kdo má) 23.9. Kunštátký zámek a keramika. Sraz: Kr. Pole pod mostem, linka 301, sraz 8,15 odjezd 8,27 Připravte si peníze: vstupné do zámku 60 Kč + 2x52Kč cestovné 30.9. Výtvarka: Prvky arteterapie. Malba bez předsudků. Sebou hadříky na ruce a kus plátna rozměr min. 40x30cm a o trochu větší igelit. 7.10. Lesy v Milonicích - prohlídka sraz 8,45 v Kr. Poli pod mostem. 14.10 Co pro sebe uděláme? Trénink paměti - Jana Videnková, fyzioterapie - Jiřina Ulrychová trochu zpěvu - Irenka Atzlerová 21.10. výtvarka: Dárky pro přátele: pomůcky budou upřesněny 28.10 volno Setkáváme se vždy v úterý od 9-11,30 hod ve Vesně na Údolní 10, Brno v učebně č.1 v přízemí. Lektorka Dámského klubu je Jana Žáčková.

Kromě témat na každé setkání se vždy sdílíme, trénujeme paměť, zpíváme, chodíme občas na výstavy a výlety, trochu cvičíme, tancujeme a zpíváme. Jednou za měsíc míváme výtvarku a také zveme mezi sebe vzácné hosty. Poplatek za 1 setkání je 50Kč.

POBYT PRO SENIORY A STŘEDNÍ VĚK Kam: Karlovice Kdy: 12.–18. září 2014; nástup večeří; ukončení snídaní Vedoucí pobytu: paní Marie Kobzová Cena: 3 600 CZK Leží v údolí řeky Opavy, východně od Vrbna pod Pradědem. Možnost krásných výletů do blízkého i vzdálenějšího okolí. Ubytování ve dvojlůžkových pokojích se sociálním zařízením, polopenze, doprava společná vlakem, hodí se pro seniory, kteří milují procházky i horské túry. Přihlášky na pobyty je nutno odevzdat v kanceláři Vesny, o. p. s. na Údolní 10, se zálohou 1 000 CZK. Koordinátorka pobytů: Jindra Kašpárková, E-mail: [email protected], telefon: 721 367 850

PODZIMNÍ PRÁZDNINOVÝ PRO RODINY S DĚTMI

POBYT NEJEN

Srdečně Vás zveme na pobyt v Karlovicích (okres Bruntál), který se uskuteční v období podzimních prázdnin 24.—29. října 2014. Pobyt je určen rodinám s dětmi, ale také prarodičům s vnoučaty. Mimo jiné se můžete těšit na spoustu her s Halloweenským tématem, výtvarné tvoření pro všechny, malování na obličej, hledání pokladu a další aktivity, které Vám zpříjemní horské prostředí Jeseníků. Ubytování včetně plné penze je zajištěno v Penzionu Schaumannův dvůr ve dvou až čtyřlůžkových pokojích s vlastním sociálním zařízením. Vedoucí pobytu: Mgr. et Mgr. Lenka Klumpnerová Cena ubytování včetně stravy a programu:  Děti do 3 let zdarma (bez nároku na lůžko a stravu)  Děti od 3 do 15 let 1 800 CZK  Dospělí 3 200 CZK  Materiál na program a tvoření s dětmi  Drobné odměny Cena nezahrnuje dopravu a pojištění. Informace a přihlášky: Jindřiška Kašpárková, tel: 721 367 850, E-mail: [email protected]

FIT V KAŽDÉM VĚKU Spolu s padajícím listím 2. října v 9.00 zveme všechny naše příznivce ve středním a seniorském věku do programu „Fit v každém věku“. Jedná se o projekt, v němž se dozvíte hodně nových informací, týkající se nejen běžného života, ale i poznatků současné vědy. Setkávat se budeme

vždy 2x za měsíc v době 9 – 12 hod, ve čtvrtek. Na každém setkání se budeme věnovat nějakému z témat, která budou doplněná diskuzí a společenským setkáním. Mimo jiné se můžete těšit na témata z oblasti: - Moderní medicíny a celostního přístupu ke zdraví - Komentované procházky Brnem - Stěžejní historické okamžiky města Brna - Co umí náš mozek a jak je možno jej trénovat a rozšiřovat jeho kapacitu - Prevence kriminality ve středním a seniorském věku - Fyziologie a možnosti udržování těla v kondici s ohledem na věk jedince - Sociálně právní témata - Moderní věda a technika v běžném životě lidí středního a seniorského věku - Vybrané kapitoly z dějin umění Tato a mnohá jiná témata budou přednášena odborníky z jednotlivých oborů a dlouholetou praxí. Informace a přihlášky: Jindřiška Kašpárková, tel: 721 367 850 E-mail: [email protected]

ZÁPIS DO KURZŮ A KROUŽKŮ Od začátku měsíce června je možné se hlásit do kurzů a zájmových kroužků pro nastávající školní rok 2014/2015, které požádá Vesna, o.p.s. Údolní 10, Brno. Výuka probíhá ve dnech školního vyučování. Jazykové kurzy Pro seniory a střední věk: Angličtina, Němčina, Francouzština a Ruština v různých pokročilostech. Zahájení výuky v týdnu od 15.9. 2014 (dle rozvrhu jednotlivých kurzů a pokročilostí) Pro dospělé v produktivním věku: Angličtina, Němčina, Francouzština, Ruština. Zahájení výuky v týdnu od 15.9. 2014 (dle rozvrhu jednotlivých kurzů a pokročilostí) Děti a mládež: Angličina pro nejmenší (2-5 let), Angličtina pro děti školou povinné (1.-4. třída), Angličtina pro děti školou povinné (4. – 6. třída), v případě zájmů rodičů jsme připraveni otevřít také němčinu, francouzštinu a ruštinu pro děti (kurz je otevírán při počtu min. 4 dětí). Zahájení výuky 6.10. 2014 Lektorka kurzů: Bc. Helena Matulová Trénink paměti Trénink paměti je určen nejen seniorům, ale také všem, kteří chtějí svoji paměť udržet co nejdéle v dobré kondici. - Trénink paměti pro začátečníky - Trénink paměti pro pokročilé (tento kurz je určen pro ty, kteří absolvovali začátečnický kurz). Zahájení výuky v týdnu od 15.9. 2014 (dle rozvrhu jednotlivých kurzů a pokročilosti) Lektorka kurzu: Jindřiška Kašpárková

Efektivní učení Nově otevřený kurz určený pro děti 1. – 4. třídy, ve kterém se děti mohou seznámit se cvičením a aktivitami, které mohou podpořit jejich paměť a efektivně zapojovat mozek. Mimo jiné jsou využívaná cvičení aplikované kineziologie. Kroužek je určen jak bezproblémovým dětem, tak i dětem s poruchou učení (dyslexie, dysortografie, dyskalkulie atd. nikoliv pro děti s poruchami chování). Probíhá 1x za 14 dní. Doba výuky je 60minut přičemž 45 minut probíhá bez přítomnosti rodičů, zbylých 15 minut v jejich přítomnosti, aby věděli, co mají doma procvičovat. Zahájení kurzu v úterý 30. 9. 2014 Dětská učebna č. 9 (2. patro budovy Vesny, Údolní 10, Brno) Výuka probíhá v čase 16:00 – 17:00 Lektorky kurzu: Mgr. Sylva Hleli a Mgr. et Mgr. Lenka Klumpnerová Cena kurzu: 1200,- Kč/pololetí Hudební kroužky a kurzy Hudební výuku je možno u nás začínat již od věku 4 let, kdy se děti zábavnou a nenásilnou formou seznamují s hudebním nástrojem a hudbou. Cílem naší výuky je naučit děti vztahu k hudbě a hudebnímu nástroji, aby hráli s radostí a neměli strach z not a těžkých skladeb. Stejně tak nabízíme výuku i dospělým zájemcům, kteří v mládí neměli možnost výuky na hudební nástroj nebo se naopak chtějí dále profilovat a pokračovat ve výuce i v dospělém věku. Výuka je vedena zkušenými lektory vyučujícími na ZUŠ či studujícími vyučovaný obor. Můžete u nás navštěvovat tyto hudební nástroje: - Flétna – zobcová, příčná - Klavír - Keyboard - Kytara - Housle - Trubka - Sólový zpěv Dále je možno navštěvovat kroužky pro nejmenší děti s hromadnou hudební výukou: - Zpěváčci - děti 2-4 let (jiný věk možný po individuální domluvě) První hravé seznámení s hudbou pomocí her, písniček, pohybového cvičení a hudebních Sportovní kroužky Vzhledem k tomu, že sport by měl být nedílnou součástí životního stylu každého jedince, nabízíme následující pohybové aktivity, vedené zkušenými a ověřenými lektory.

Pro děti a mládež: Sportík - Základní pohybová průprava I. – děti 3–5 let – podporuje všestranný rozvoj pohyb. dovedností.

Sportík - Základní pohybová průprava II. – děti 5-7 let – podporuje všestranný rozvoj pohyb. dovedností. Sebeobrana pro dívky a chlapce – děti od 6 let – zvyšuje fyzickou kondici, schopnost soustředění a postřeh, pohybovou koordinaci. Dramatická výchova Určená dětem ve věku 6 - 12 let - systematický rozvoj dramatických dovedností, základní seznámení s divadlem formou her a etud. Je kladen velký důraz na osobní individualitu. Všechny získané dovednosti děti uplatní při závěrečném představení na konci školního roku v sále Vesny. Taneční kurzy Balerínky I. – dívky ve věku 3-5 let - základní baletní a taneční průprava. Balerínky II. – dívky od 5 let - základní baletní a taneční průprava. Cvičení pro dospělé - Bodystiling - Pillates - Zdravotní cvičení - Jóga - Fit cvičení - Sebeobrana Nevíte-li, pro který kurz či aktivitu se rozhodnout, můžete se kdykoliv u nás informovat nebo si kurz vyzkoušet a po té se rozhodnout. Přihlášky a informace: Jindra Kašpárková, (jazykové kurzy pro dospělé a střední věk, trénink paměti, jóga, vesna klub, dámský klub, PC kurzy, pobyty, Fit v každém věku) E-mail: [email protected], telefon: 721 367 850 Bc. Helena Matulová, (kvalifikační kurzy pro pečovatelky, hudební kurzy a kroužky, jazykové kurzy pro děti, efektivní učení, sportovní kroužky pro děti, cvičení pro dospělé, němčina pro pečovatelky, český jazyk pro cizince, dramatická výchova, taneční kurzy, pobyty pro děti a příměstské tábory) E-mail: [email protected], 733 506 684.

POČÍTAČOVÝ KURZ STŘEDNÍ VĚK

PRO

SENIORY

A

Nový kurz výuky práce na počítači se uskuteční v termínu 1. října - 12. listopadu 2014. Výuka bude probíhat v 7 vyučovacích blocích, po 3 vyučovacích hodinách, vždy 1x týdně ve středu od 15:00, v PC učebně – 1. patro v budově Vesny, Údolní 10, Brno. Obsah kurzu: základní pojmy ICT, OS MS Windows, Internet (historie, fungování, služby), Word Wide Web, E-mail a jeho další možnosti, MS Office Word, malování, základy bodové grafiky. Cena kurzu: 1.500,-. Lektor kurzu: Mgr. Milan Heroudek. Přihlášky a informace: Jindra Kašpárková, Vesna, o. p. s., Údolní 10, 602 00 Brno E-mail: [email protected], telefon: 733 506 684.

KOMENTOVANÁ PROCHÁZKA MĚSTEM BRNEM - VÁŽNĚ I NEVÁŽNĚ, PO STOPÁCH BRNĚNSKÉHO HRADNÍHO OPEVNĚNÍ. Srdečně zveme všechny milovníky historie nebo příznivce města Brna na komentovanou procházku po trase bývalého hradebního opevnění. Začátek trasy je před Vesnou na Údolní 10 v 9.30 dne 22. 9. 2014. Vycházkou s odborným a poutavým přednesem Vás provede Bc. Helena Matulová. Účastnický příspěvek činí 50,- Kč. Doba vycházky činí 90 minut. Vzhledem k omezenému počtu je nutné se přihlásit nejpozději do 17. 9. 2014. Informace a přihlášky: Jindřiška Kašpárková, tel: 721 367 850 E-mail: [email protected] nebo na www.vesnaspolek.cz

MÁMO, TÁTO, VEZMĚTE MĚ DO DIVADLA Zveme všechny maminky a tatínky s jejich dětmi na divadelní představení, které se uskuteční v sobotu 18. října 2014 v 10:00 v sále zahradní budovy. Po cca 50-60 minutovém představení O princezně s dlouhým nosem bude otevřena tvořivá dílnička pro děti. Velmi rádi uvítáme též prarodiče s vnoučaty. Hraje divadlo Koráb. Vstupné: 60 CZK dospělí, 30 CZK děti. Lístky jsou v prodeji v kanceláři Vesny, o.p.s. u paní Bc. Heleny Matulové, informace je možno získat e-mailem: [email protected], nebo na tel. 733 506 684.

INTENZIVNÍ KVALIFIKAČNÍ KURZ PRO PEČOVATELKY Pracovník v sociálních službách - Pečovatel(ka) o seniory a handicapované 5.9. - 18.11. 2014 Vesna, o.p.s. zahajuje kvalifikační kurz Pracovník v sociálních službách, absolvování kurzu je podmínkou k vykonávání profese pečovatel(ka). Kurz může být přínosný i pro ty, kdo doma pečují o osobu blízkou. Podmínky přijetí do kurzu: Minimálně ukončené základní vzdělání, věk 18 let, morální bezúhonnost, dobrý zdravotní stav. Rozsah kurzu: 162 hodin, teoreticko-praktická výuka 130 hodin (probíhá v učebně na Údolní 10) a praxe 32 hodin.

Předměty: Etika, sociální minimum, právní minimum, první pomoc, bezpečnost práce, psychopatologie, péče o handicapované, poruchy zdraví ve stáří, ošetřovatelství, somatologie, hygiena, výživa a stravování, komunikace, psychologie, krizová intervence, aktivizační techniky… Výuka: Probíhá v pátek od 15 do 19, v sobotu od 8 do 15 (dle rozvrhu). Závěrečné zkoušky: Obsahují část písemnou a ústní, proběhnou 18. 11. 2014; úspěšní absolventi získají certifikáty s platností v ČR; zájemcům nabízíme možnost vystavení certifikátu v německém jazyce uznávaném v Rakousku a Německu. Přihlášky, informace: Bc. Helena Matulová, tel. 733 506 684 nebo 513 034 951, e-mail: [email protected] Kancelář Vesna, o.p.s. Údolní 10, Brno Vedoucí kurzu: Mgr. et Mgr. Lenka Klumpnerová, Cena kurzu: 7.400 CZK přihláška je závazná po uhrazení zálohy ve výši 1 000 CZK, která je nevratná. Platba kurzu: Převodem na účet u Fio banka, a.s., č.ú. 2600399827/2010 (jako variabilní symbol uveďte datum narození účastníka kurzu, do zprávy pro příjemce jméno a příjmení účastníka kurzu) Pouze ve výjimečných případech lze platit osobně v kanceláři; kurzovné v plné výši je nutné uhradit před zahájením kurzu. Pracovník v sociálních službách – Pečovatel(ka) o děti do 15 let, včetně handicapovaných 5.9. – 18.11. 2014 Vesna, o.p.s. zahajuje kvalifikační kurz Pracovník v sociálních službách, po absolvování kurzu je možno pracovat ve firemních či soukromých školkách, mateřských centrech, dětských skupinách nebo samostatně na živnostenský list. Kurz je též vhodný jako příprava k národní kvalifikační zkoušce Chůva. Po absolvování kurzu je možno pečovat o děti do 15 let zejména ve firemních a soukromých školkách, dětských skupinách, nebo samostatně na živnostenský list. Kurz je též vhodný jako příprava k národní kvalifikační zkoušce Chůva. Podmínky přijetí do kurzu: Minimálně ukončené základní vzdělání, věk 18 let, morální bezúhonnost, dobrý zdravotní stav. Rozsah kurzu: 160 hodin, teoreticko-praktická výuka 120 hodin (probíhá v učebně na Údolní 10) a praxe 40 hodin (v sociálních zařízeních) Předměty: Etika, sociální minimum, právní minimum, první pomoc, bezpečnost práce, psychopatologie, péče o handicapované, poruchy zdraví ve stáří, základy péče o dítě, péče o nemocné dítě, somatologie, hygiena, výživa, pedagogika, komunikace, psychologie, krizová intervence, aktivizační techniky… Výuka: Probíhá v pátek od 15 do 19 a v sobotu od 8 do 15 (dle rozvrhu hodin).

Závěrečné zkoušky (část písemná a část ústní): 18.11. 2014 úspěšní absolventi získají certifikáty s platností v ČR. Přihlášky, informace: Bc. Helena Matulová, tel. 733 506 684, e-mail: [email protected] Kancelář Vesny, o.p.s. Údolní 10, Brno Vedoucí kurzu: Mgr. et Mgr. Lenka Klumpnerová, Cena kurzu: 7.400,- Kč Přihláška je závazná po uhrazení zálohy ve výši 1 000,- Kč, která je nevratná. Platby: převodem na účet: Fio banka, a.s., č.ú. 2600399827/2010 (jako variabilní symbol uveďte datum narození účastníka kurzu, do zprávy pro příjemce jméno a příjmení), pouze ve výjimečných případech lze platit osobně v kanceláři, kurzovné v plné výši je nutné uhradit před zahájením kurzu.

DALŠÍ VZDĚLÁVÁNÍ V SOCIÁLNÍCH SLUŽBÁCH

PRACOVNÍKŮ

V rámci dalšího vzdělávání pracovníků v sociálních službách jsme akreditovali tři vzdělávací programy, na které Vás srdečně zveme:

KOGNITIVNÍ TRÉNINK PAMĚTI Číslo akreditace: 2014/0499-PC/SP/VP/PP Rozsah kurzu: 8 vyučovacích hodin Forma kurzu: prezenční Náplň kurzu: Kurz je zaměřen na trénink kognitivních funkcí, procvičování mozku a jeho funkcí. Absolventi kurzu získají povědomí o tom, jak funguje paměť a jak je možné s klienty paměť procvičovat tak, aby byla co nejdéle zachována jejich soběstačnost a samostatnost. Mimo jiné jsou v náplni zahrnuta tato témata: teorie paměti, výkon paměti, faktory ovlivňující výkon paměti ve stáří, strategie asociace, vizualizace, cvičení pozornosti, cvičení smyslového vnímání, mnemotechnické pomůcky a jiné. Lektor: Michaela Nešporová 13.9. 2014, v čase 8.00 – 15.00, Cena kurzu : 550 Kč

PSYCHOMOTORICKÝ TRÉNINK Číslo akreditace: 2014/0496-PC/SP/VP/PP Rozsah kurzu: 8 vyučovacích hodin Forma kurzu: prezenční Náplň kurzu: Výuka kurzu je zaměřena na psychomotorický trénink a cvičení. V rámci kurzu budou odprezentována a procvičována tato témata: psychomotorické hry a cvičení, aktivity pro lepší funkci pravé a levé mozkové hemisféry, koordinační cvičení, cvičení zaměřená na pohybovou paměť, cvičení hrubé a jemné motoriky, cvičení v sedě. Lektor: Michaela Nešporová 20.9. 2014, v čase 8.00 - 15.00, Cena kurzu: 550 Kč

ZÁKLADY PRVNÍ PSYCHICKÉ POMOCI Číslo akreditace: 2014/0479-PC/SP/VP/PP Rozsah kurzu: 8 vyučovacích hodin Forma kurzu: prezenční Náplň kurzu: V rámci kurzu se účastníci seznámí s problematikou první psychické pomoci, pravidly pro poskytování bezpečí, možnostmi první psychické pomoci a krizové intervenci, zásady komunikace s člověkem v krizi při první psychické pomoci, podpůrnou síťí organizací a navazující péče, nácviky modelových situací se zaměřením dle potřeb účastníků a základy duševní hygieny. Lektor: Tomáš Gill 27.9. 2014 , v čase 8.00 – 15.00, Cena kurzu : 550 Kč

BRNĚNSKÉ DNY PRO ZDRAVÍ S VESNOU V rámci projektu Brněnské dny pro zdraví pro Vás Vesna, o.p.s. a Střední škola zdravotnických a sociálních služeb Vesna, o.p.s. připravili tyto aktivity. 29.9. 2014 9:00 – 10:00 Hudbou a zpěvem ke zdraví – učebna č. 9 Můžete se těšit na zpěv, rytmické říkánky a tanečky pro děti ve věku 3-6 let. Lektroka: Bc. Hlena Matulová. Nutná registrace předem. 30.9 2014 Jak mít paměť spolehlivou, páteř pohyblivou a stravu neškodlivou. 9:00 – 11:00 Trénink paměti – učebna č. 1, Lektorka: Jindřiška Kašpárková 9:00 – 10:00 Jóga pro seniory a střední věk – tělocvična, Lektorka: Mgr. Marie Šírová 14:30-15:30 Fit cvičení pro každý věk – tělocvična, Lektorka: Nikola Volfová 16:00-18:00 Měření cukru v krvi, krevního tlaku, tuku v těle + výživové poradenství. – odborná učebna 103 v zahradní budově, Odborný poradce: Mgr. Michaela Hejmalová 1.10. 2014 10:00 – 11:00 Jóga pro seniory a střední věk – tělocvična, Lektorka: Mgr. Marie Šírová Všechny aktivity jsou v rámci projektu Brno zdravé město zdarma, pouze je nutná rezervace emailem nebo telefonicky. Bližší informace Vám poskytne Jindřiška Kašpárková, E-mail: [email protected], telefon: 721 367 850

DEN PRO SENIORY S VESNOU V rámci mezinárodního dne pro seniory Vesna, o.p.s. na den 7.10. 2014 připravila následující program. Všechny aktivity je možno u nás tento den zdarma vyzkoušet nebo se jen přijít podívat. U cvičení je potřeba se předem nahlásit, z důvodu naplnění kapacity. Hlásit se můžete telefonicky na tel. čísle: 733 506 684 nebo e-mailem: [email protected].

Jóga pro seniory a střední věk Tělocvična 9:00 – 10:00. Hodina jógy přizpůsobené pro seniory a střední věk, pod vedením zkušené lektorky a cvičitelky jógy Mgr. Hany Šírové. Trénink paměti Sál 10:15 – 11: 15 V lekci si vyzkoušíte cvičení pro "trénink" paměti, seznámíte se s mnemotechnickými pomůckami ke snadnějšímu a spolehlivému zapamatování / vybavování si informací. Trénink paměti povede Jindřiška Kašpárková - lektorka s mnohaletými zkušenostmi, absolventka odborných výukových programů pro cvičení paměti. Výtvarné tvoření – Recyklace odpadu uměním Učebna č. 10 11:30 – 12:30 Recyklace odpadu je novodobým trendem naší doby, přijďte se seznámit s možností, jak dát starým věcem nový kabát. Pod vedením Bc. Heleny Matulové. Fit cvičení Tělocvična 14:30 – 15:30 Můžete se těšit na procvičení celého těla pod vedením fyzioterapeutky Nikoly Volfové. Během dne je možno nahlédnout do výuky anglického jazyka Učebna č. 11 8:30 – 10:00 - středně pokročilí 10:15 – 11:45 - středně pokročilí 12:00 – 13:30 - mírně pokročilí Ukázka zdravotně kondičního cvičení Tělocvična 16:00 - 19:00 Zahájení vždy v celou hodinu (16:00, 17:00, 18:00) V rámci lekce postupně procvičíte celý pohybový aparát, cvičení působí jako prevence potíží i rehabilitace. To vše pod vedením lektorky Marie Holčákové. Srdečně Vás uvítáme na všech našich aktivitách, v sídle Vesny, o.p.s. na Údolní 10 v Brně. Těší se na Vás celý tým pracovníků Vesny, o.p.s.

OSOBNOSTNÍ ROZVOJ V rámci osobnostního rozvoje nabízíme poradenství využívající aplikovanou kineziologii a rodinné konstelace. Aplikovaná kineziologie je velmi jemná metoda uvolňování stresu z přítomnosti a minulosti, který zapříčiňuje tzv. energetické bloky, tyto nám pak brání chovat přirozeně a svobodně. Uvolněním těchto bloků se tělu umožní dostat se do původní rovnováhy. Pomocí této metody je možné napravovat například specifické poruchy učení, stres a pracovní přepětí, poruchy spánku, deprese, problémy ve vztazích, strachy a fóbie, alergie aj.

Osobní poradce: Mgr. Sylva Hleli Odblokování trvá 45 – 90 minut cena 700,- Kč Termíny: Úterý 15:00 – 20:00 Čtvrtek 18:00 – 20:00 Čas dle předchozího objednání, jiný termín a den je možné dohodnout. Objednávky a informace: Bc. Helena Matulová, tel. 733 506 684, e-mail: [email protected] Kancelář Vesny, o.p.s. Údolní 10, Brno -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Upozornění: text Vesnovin neprošel jazykovou úpravou.

KONTAKTY Vesna, o.p.s., Údolní 10, 602 00 Brno www.vesnaspolek.cz Telefonní kontakty: Kancelář: 733 506 684 (telefon je aktivní pouze v době úředních hodin) Bc. Helena Matulová: 733 806 684 Jindřiška Kašpárková: 721 367 850 Mgr. Lenka Klumpnerová: 734 730 275