coach-tips
Trainer- & coachavond D&C breedte
Communiceren
Besprekingen voeren Wedstrijd coaching
coaching
Meer dan 70% van alle communicatie is non-verbaal! Verbaal 7% Intonatie 38% (emoties) Gelaatsuitdrukking 55%
coaching
Uit onderzoek is gebleken, mensen onthouden 10% van wat ze horen 35% van wat ze zien 55% van wat ze zien en horen 70% van wat ze zelf zeggen 90% van wat ze zelf zeggen en doen
bespreking
Vóór de wedstrijd: o wees enthousiast en positief o maximaal 3 aandachtspunten: -teamgerichte aanwijzingen (vb. opstelling, specifieke handelingen / teamgedrag in balbezit of niet – balbezit, mentaal) -individuele taakgerichte aanwijzingen (vb. technisch, tactisch) o houd rekening met de tijd (spanningsboog), daarom korte en heldere instructie (vraaggericht) o kinderen zijn visueel ingesteld (praatje ondersteunen met plaatje vb. white board, magneetbord)
bespreking
Tijdens de rust: o afspraken bijstellen / benadrukken o individuele / taakgerichte aanwijzingen (vb. technisch, tactisch) o vermijd discussies
o houd rekening met de tijd (spanningsboog), daarom korte en heldere instructie (vraaggericht) o visualisatie (white board, magneetbord, ballen)
bespreking
Na de wedstrijd: o korte nabespreking (wat ging goed, waar gaan we aan werken) o omgaan met winst / verlies (sportiviteit)
wedstrijd coaching
o interactie met spelers in het veld (positieve, enthousiaste en persoonlijke benadering) o vermijd te veel praten, coaches die te veel praten of zelfs schreeuwen worden niet gehoord o wisselen: om taak / opdracht verduidelijken of sociaal
wedstrijd coaching
o laat spelers zelfstandig keuzes maken, draag opties aan (ontwikkel zo bewustzijn, verantwoordelijkheid, zelfsturend vermogen)
wedstrijd coaching
o probeer te analyseren wat goed gaat en wat mis gaat: Zoek naar oplossingen om het individu en het team beter te laten spelen. Ga uit van wat kinderen wél kunnen en benut dat! Kijk naar je opstelling, staat iedereen op een geschikte plek? Staat een kind niet toevallig bij een veel te sterke tegenstander, of op een technisch moeilijke plek? Blijft de bal te lang op één kant? Is het centrum aanspeelbaar, kunnen we achterlangs spelen? Staan we in de juiste posities? Kan iemand de bal naar de andere kant verplaatsen?
wedstrijd coaching
o probeer te analyseren wat goed gaat en wat mis gaat: We komen er niet uit achter! Blijven achterspelers te veel hangen? Is er weinig diepte voor waardoor er midden te weinig ruimte ontstaat? Gaat het te langzaam achterin? Kan niemand de bal weg krijgen?
We komen niet verder dan de 23-m lijn, scoren niet! Staan de spitsen op de achterlijn (is er voldoende diepte)? Wordt de zijlijn bezet (breed maken)? Staan er te veel zwakke spelers voorin?
trainingsplan
Verschillende technische thema’s: o o o o o o
spelen van de bal lopen met de bal aannemen van de bal passeren scoren verdedigen
coachplan
KNHB coach bijdehandje: o spelregels o sportgezondheid en blessure preventie o basistactiek
coachplan
Een seizoen bestaat uit 4 blokken: o
blok 1: start september tot herfstvakantie
o
blok 2: herfstvakantie tot eind november
o
blok 3: december tot half februari (zaal)
o
blok 4: maart tot einde seizoen
Klik op de hyperlink voor de animatie “uitverdedigen en opbouw kom” http://youtu.be/HkKTB17P-L8?list=UUWVbDQUKAwfVHIjYFxEAlYg Klik op de hyperlink voor de animatie “trainen uitverdedigen en opbouw kom” http://youtu.be/C943dglWoyY?list=UUWVbDQUKAwfVHIjYFxEAlYg
CD
Klik op de hyperlink voor de animatie “aanval en scoren over rechts (invullen posities) “ http://youtu.be/G8sKjMkVtIY?list=UUWVbDQUKAwfVHIjYFxEAlYg
CD
verdedigen
dubbel verdedigen
individueel verdedigen interceptie
Klik op de hyperlink voor de animatie “train 1 vs 1 verdedigen FH” http://youtu.be/9umwV1rMdY0?list=UUWVbDQUKAwfVHIjYFxEAlYg
CD
CD
vragen?
Bedankt voor jullie aandacht
