Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ

1


BEVEZETÉS

ESETFELVETÉS – MUNKAHELYZET Ismételjük át a legfontosabb anatómiai alapokat. A megfelelő testkezelés

kiválasztásához és alkalmazásához elengedhetetlen a megfelelő anatómiai ismeretek elsajátítása.

SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOM 1. fejezet A bőr felépítése, anatómiája A

testkezelések

elengedhetetlen

feltétele,

a

bőr

rétegeinek

ismerete,

funkciónális

működésének tudása. A kezelések szempontjából fontos a stratum corneum eltávolítása ezzel elősegítem a hatóanyagok könnyebb bejutását a bőr mélyebb rétegeibe.

A bőr három fő rétegből áll: I.

Hámréteg Epiderma

II.

Irharéteg- Cutis

III.

Bőralja- Subcutis

1. kép: A bőr felépítése 1

1

forrás: http://sdt.sulinet.hu/Player/Default.aspx?g=65013d544aec46dda68a5deea3999f05&cid=24cab519922b 42018eac5d739693b8d7 2011-07-13

2


1. ábra Hámréteg 2 A hámréteg további öt alrétegre tagozódik: 1) Stratum corneum – szaru réteg 2) Stratum lucidum – fénylő réteg 3) Stratum granulosum- szemcsés réteg 4) Stratum spinosum- tüskés réteg 5)

Stratum basale- bazális réteg

I.

Hámréteg

1) Stratum basale Egy sejtsoros hengerhámsejtekből áll, melyek szorosan illeszkednek egymáshoz. Az

egymáshoz illeszkedő sejtek hullámvonal mentén kapcsolódnak az irhához. A hámréteg

valamennyi rétegének, egyre elszarusodó sejtjei ezekből a hengerhámsejtekből állnak. A

bazális sejtek, gyorsan osztódnak és egyre feljebb kerülnek, végül a szarurétegben kötnek ki és (képződésüktől számítva kb. négy hét múlva) élettelen szarupikkelyek formájában válnak le.

2kép forrás:.http://schoolswikipedia.org/images/838/83812.png.htm 2011-07-13

3

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ A hengerhámsejtek plazmája, egy kéntartalmú – cisztein – anyagot tartalmazó plazma,

melyet tonofibrillumnak nevezzük. A bazális rétegben ezenkívül festékanyagot tartalmazó

sejtek is találhatóak, ezek a melanociták.

2) Stratum spinosum Többrétegű, de nem szorosan illeszkedő köbhámsejtek építik fel, amelyek a szemcsés réteg

felé lassan átalakulnak laphámsejtekké. A tüskés rétegben a sejtek egy részében a sejthártya megvastagszik, ezek a dezmoszómák, amelyek a sejtek közötti anyagcsere folyamatok

lebonyolításában és a sejtek összetartásával játszanak szerepet. A lazán elhelyezkedő több sejtsoros tüskésréteg sejtjeit, a pozitív töltésű Ca2+ ionok és a negatív töltésű RCOO− karboxilát ionok is stabilizálják.

Itt taláhatóak még a Langerhans-sejtek is, amelyek fagocitáló (faló) funkciója fontos a bőr védelmi feladatának elvégzésében.

3) Stratum granulosum Egy sejtsoros laphámsejtek építik fel, amelyekben a sejtmag már zsugorodott. A laphámsejtek citoplazmáiban felhalmozódó kéntartalmú fehérje- a keratohyalin, amely a

tonofibrillumból származó, kéntartalmú fehérjék továbbalakulásából származik és szaru előanyaga. 4) Stratum lucidum Egy- két sejtsoros laphámból áll. A sejtjei már nem tartalmaznak sejtmagot,

nem tekinthetők valódi sejteknek. A sejtek szorosan illeszkednek egymáshoz és a bennük

egy kéntartalmú anyag az eleidin (szaru elő anyaga) található. 5) Stratum corneum Több sejtsoros, elszarusodott laphám sejtekből áll.

A sejtek a szemcsés réteg felé szorosabban, a felszín felé egyre lazábban helyezkednek el. Az alsóbb rétegeket egy szfingolipid, a ceramid tartja össze. A ceramid az elszarusodás során keletkezett, a sejtek lipid tartalmából.

ll. Az irha réteg Az irha sejtekből, rostokból és a kocsonyás alapállományból áll.

4

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ Az irha tömegének 90 százalékát hajlékony, kollagén rostok teszik ki. A kollagén rugalmas kötőszövet, ami a bőrben és a csontokban is megtalálható

Ezen kívül még elasztikus rostok és retikuláris rostok is találhatóak az irhában. Az irhában különböző sejtek is előfordulnak. Közülük a fibrociták termelik a kollagént és a kocsonyás alapállományt.

- A hisztociták (fagocitáló sejtek, falósejtek) - bekebelezika sejttörmelékeket, - A masztociták (hízósejtek) külső hatásra szétesnek és belőlük a bőr számára,

hasznos

(értágító

szerotonin)szabadulnak fel.

és

gyulladáscsökkentő)

anyagok

(hisztamin,

heparin,

- A fehérvérsejteket, amelyek a védőmechanizmusokban játszanak szerepet.

A sejtek és a rostok a kocsonyás alapállományban helyezkednek el, amelynek alapanyaga egy poliszaharid, a hialuronsav.

Nagy vízmegkötő képessége lévén a bőr hidratáltságáért felelős.

lll. Bőralja

Az irhához mintegy szervesen kapcsolódik a bőralja, amely tartalék tápanyagul szolgáló

zsírszövetet tartalmaz. A bőralatti zsírszövetben a sejtek a bennük lévő zsír miatt gömb alakúak és feszesek. A zsírsejteket a finom rács rosthálózat zsírlebenyekké, és ezeket pedig a kollagén és az elasztikus rostrendszer, egy nagyobb egységű zsírlebenyekké fogja össze.

A rostok között futnak az erek és idegek. A bőralja vastagsága testtájanként, nemenként és egyénenként (pl. a tápláltsági állapottól) függően más és más.

A nőknél előfordul, hogy a combon a zsírszövet kellemetlenül egyenetlen formában – dudorokat és mélyedéseket képezve – vastagszik meg. Ez a narancsbőr (cellulit), amelyet

matracjelenségnek is neveznek.

2. fejezet Nyirokrendszer, nyirokkeringés

Az immunrendszert elsődleges (centrális) és másodlagos (perifériás) nyirokszervek alkotják. Az elsődleges nyirokszerveink a csontvelő és a tímusz.

A másodlagos nyirokszervek a lép, a nyirokcsomók, a mandulák, a peyer plakk, a féregnyúlvány, nyiroktüszők és a nyirokcsomók.

Az emberi szervezet 3 folyadékteret foglal magába: 1. Intracelluláris (sejten belüli) 2. Intersticiális (nyirok) 3. Intravazális (vér)

5

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ E tereket különféle határoló hártyák - érfal, sejthártya - választják el egymástól. A nyirok a szervezet összes víztartalmának kb. 20-30 %-át teszi ki.

A nyirok (sejt között = intersticiális folyadék, vagy szövetnedv) a nyirokrendszerben szállított folyadék, mely nyiroksejteket (limfocitákat), sejttörmelékeket, fehérjekolloidokat, és zsírrészeket tartalmaz.

A nyirok része a szövetek alapállományának (mint szövetnedv), közeget biztosít a sejtek számára, közvetít a vér és a sejtek között.

A vérerek közül kizárólag a kapillárisok fala átjárható a víz és a benne oldott kis molekulájú anyagok számára.

A kapillárisok fala szűrőként működik, félig áteresztő- mivel átbocsátja a vizet - de az ionokat, és kisebb szerves molekulákat - glükózt - azonban visszatartja.

A nyirokkeringés nyílt rendszerű. Erei a szövetekből indulnak ki, és a vénákat kísérik, önálló központja nincs.

A nyirokrendszer felépítése:

a)

nyirokhajszálerek, vagy kapillárisok: legvékonyabb nyirokerek, falaikon keresztül

szövetnedv kerül a nyirokerecskékbe, e szövetnedv a nyirok plazmáját alkotja

b) nyirokerek: nyirokcsomókkal állnak kapcsolatban

c)

nyiroktörzsek: a szervezet nyirokereit két nagy nyiroktörzs gyűjti össze

- a test baloldalán a szív melletti központi nyirokértörzs, mely beleömlik a vénás rendszerbe

- jobb oldali nyiroktörzs: egyesíti a fej, a nyak, jobb felső végtag és a mellkas jobb felének nyirkát.

d) nyirokszervek:

nevezzük

azokat

a

szervezetben

található

kisebb-nagyobb

képződményeket, amelyek nyiroksejteket termelnek, nyiroktüszők, csecsemőmirigy,

lép, mandulák, peyer- plakk, féregnyúlvány, nyirokcsomók.

A nyirokcsomók valódi szervek, saját vérellátással és saját nyirokrendszerrel. A nyirokba és

ezen keresztül a vérbe állandóan fiatal fehérvérsejteket juttatnak. A nyirokcsomók fagocitózis révén szűrik

6


Főbb nyirokcsomók: a. fül előtti

b. fültőmirigyben c. fül mögötti

d. tarkótáji

e. állkapocs alatti

f. állcsúcs alatti g. nyaki

h. kulcscsont feletti

i.

j.

hónalji

combhajlati

A nyirokrendszerben levő nyirok áramlását segíti: ⎯ izompumpa

⎯ a szövetek közötti hidrosztatikus nyomás ⎯ nyirokerek falának összehúzódása ⎯ nyirokerek zsebes billentyűi

⎯ vénában áramló vér szívóhatása ⎯ vérbőség

⎯ masszázs- arc és test.

Rendellenessége

Nyirok ödéma Vizenyő: felborul a nyirok képződés és elvezetése közötti egyensúly.

Ödéma kialakulásának okai: - a vérkeringési rendszerben fokozódik a nyomás (vénaelszorítás)

- megfogyatkoznak a kolloidok (veseelégtelenség, fehérje a vizeletben) - az ionforgalom zavarai (nagymennyiségű só fogyasztás) - nyirokér elzáródás (daganat)

- a kapilláris fal megsérül (gyulladás, égés)

A nyirokkeringés a „salaktalanítás motorja”. A nyirokáramlás zavara cellulithoz vezet.

7

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 3. fejezet . Hormon rendszer hatása a testalkat kialakítására Az elhízás hormonális okai a következő problémákra vezethetők vissza: • • • • • •

az agyalapi mirigy betegségei,

polycisztás petefészek szindróma,

endokrin betegségek pl. Cushing -kór,

egyéb hormonzavarok, inzulinnal kezelt cukorbetegség, pajzsmirigy alulműködés

gyógyszerek: fogamzásgátlók, szteroidok, antidepresszánsok

8


TESTKEZELÉSEK CSOPORTOSÍTÁSA

SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOM

Manuális eljárások a testkezelések során

I.

Testmasszázs

Elektrokozmetikai eljárások a testkezelések során

a.

Rádiófrekvencia

a.

svéd masszázs fogásai a testen,

b.

Vákummasszázs

b.

cellulit masszázs,

c.

Ultrahang

c.

nyirokdrenázs kötőszöveti masszázs,

d.

Mágnes terápia

d.

lávaköves testmasszázs,

e.

Az oxigénterápia

e.

talpmasszázs

f.

Mesosens

ll.

Testtekercselés, body wrapping

g.

-A kavitáció ultrahang

a)

aromaterápiás testtekercselés,

h.

–Mély meleg terápia

b)

feszesítő testtekercselés,

c)

fogyasztó testtekercselés,

d)

cellulit elleni testtekercselés)

lll. Parafangó, iszap, alga kezelések

9


DIAGNOSZTIZÁLÁS

ESETFELVETÉS – MUNKAHELYZET Vendéget vár testkezelésre a szalonjába. Az eredményes kezelés alapja, a helyes testdiagnosztika

felállítása.

A

megfelelő

testkezelés

kiválasztásához,

általános

állapotfelmérést kell végezni és meghatározni, hogy mi a kezelés célja.

SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOM I.

A testkezelések célja

A testkezelés célja a test alakjának formálása, karcsúsítása manuálisan és elektrokozmetikai gépek segítségével. Az eredményes testkezelés elősegíti, hogy célzottan tudjuk alakítani és feszesíteni a test kontúrjait.

Gyakori problémák : 1. Cellulit 2. Tónus- feszesség vesztés 3. Terhességi csíkok

4. Fogyás, fogyasztás

5. Hirtelen hízás vagy hirtelen növekedés-→striák

A nemi érés után, az ösztrogén hormonok aktivizálódnak. A női test az evolúció során a gyermek fogantatására, kihordására, megszülésére és táplálására alakult ki. A testünkszervezetünk ennek megfelelően épül fel és alakul ki.

A történelem során számos nőideál alakult ki. A modern kornak köszönhető, hogy a

társadalom, a felnőtt nőt, egy kislány testalkatával szimbolizálja. Ennek is köszönhető a számos táplálkozással összefüggő betegség kialakulása.( anorexia, bulémia és önértékelési probléma, zavar.)

A jó oldala a megváltozott testideálnak, hogy ma „nem divat” a súlyfelesleg. A testalkatához, képességeihez és persze a pénztárcájához viszonyítva mindenki igyekszik ápolt és csinos lenni,- beleértve a férfiakat is.

10

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ II.

A zsírfelhalmozás jelentősége

- A zsír tartalék tápanyag: egységnyi tömegre vetített energiatartalom kétszerese a glikogén energiatartalmának! - A zsír oxidációja során jelentős mennyiségű víz keletkezik (életmód) - A zsír számos biológiai aktivitással rendelkező molekula (hormonok) szintézisének kiinduló anyaga! -A szervek visszafejlődése (zsíros involúció) A zsíros involúció az emlő mirigyes szerkezetének átalakulása, pontosabban az emlőben a zsírmennyiség felszaporodása, a mirigyállomány visszafejlődése mellett, ami az életkor növekedésével normálisan kialakuló jelenség. A testkezeléseknél a vendégeknek is és a kozmetikusnak is tudnia kell, hogy az egészséges szervezet működéséhez megfelelő mennyiségű zsírra szükség van

Az emberek testalkatát több tényező befolyásolja: - hormonok - elasztikus rostok lefutása - életmód - zsírsejtek

‐ nyirokkeringés III.

A cellulit kialakulása. Régen kifejezetten női problémának tartották, de napjainkban a férfiak sem kíméli a narancsbőr. A kiindulása a hormonális változás kora, amikor az ösztrogén termelése

ugrásszerűen megnő. A nőknél a cellulit kialakulása könnyebb és elterjedtebb, mint a férfiaknál, amiért az elasztikus rostok lefutása a felelős!

Az elváltozás kiindulása a hormonális változás kora, amikor az ösztrogén termelése ugrásszerűen megváltozik.(pubertás, terhesség vagy a menopauza)

11

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ Ennek következtében a női szervezet zsírt raktároz, energiai tartalékot képez. A nők legtöbb

esetben a combra és csípőre és fenékre kezdenek hízni. A mozgásszegény életmód és a

helytelen táplálkozás 1-2 év alatt nyomot hagy a test kontúrjain. Fiatal korban még könnyebben reagál a szervezet a pozitív életmódváltásra, diétára. Azonban, a korral az

anyagcsere folyamatok lelassulnak, és a test karbantartása egyre több erőfeszítést igényel. Igazán hosszantartó hatást csak a megfelelő életmód, a helyes táplálkozás és a sportolás együttes hatása tudja biztosítani.

A bőr alatti zsírszövet sejtjeiben a tartalék tápanyagként felszaporodó zsír a sejteket

gömbökké formálja. Növekedésükkel a környezetükben levő nyirokereket nyomják és a nyirokáramlás zavara cellulithoz vezet.

A cellulit fázisai I fázis – a bőr, fekvő helyzetben sima és feszes., ha gyengéden megnyomjuk a bőr felületet, kisebb egyenetlenségek láthatók.

II fázis – fekvő helyzetben látható a bőr egyenetlensége. Álló helyzetben csak kisebb „ gödröcskék” láthatóak.

III fázis – mind fekvő mind álló helyzetben jól látható a narancsbőr a test kritikus pontjain, különösen az izmok feszítése során. válik szembetűnővé.

IV fázis – csomókat , karfiol szerű elváltozások láthatóak., megnyomásuk fájdalmas. Ebben a fázisban a kötőszövet nyomja az ideg rostokat, növekszik a fájdalomra való érzékenység.

Ideális testtömeg kiszámítása a) Célja:a fizikai teljesítőképesség, tehát a legjobb egészségi állapot szempontjából ideális testtömeg kiszámítása. A számítás menete: az ideális testtömeg (IT) kiszámítására K.H.

Cooper

(1987)

az

alábbi

képletet

IT(ffi)=(testmagasság x 0,71)-58

javasolja:

IT(nő)=(testmagasság

x

0.62)-49;

b) célja: a testtömeg meghatározása 100g-os pontossággal eszközök: személymérleg

menete: minimális alsóruhában a mérlegre állítjuk az egyént, s megmérjük a testtömegét. Csak akkor értékelhető a mérés, ha az utólag levett ruhákat külön lemérjük, és levonjuk a felöltözve mért értékből. A méréseket lehetőleg éhgyomorra végezzük

értékelése: az értékeléshez ismerni kell az egyén életkorát, nemét és testmagasságát. A

sokak szerint vitatható Broca szerinti meghatározás: testtömeg=testmagasság-100

12


A KEZELÉS SORÁN ALKALMAZOTT HATÓANYAGOK

ESETFELVETÉS – MUNKAHELYZET A helyes diagnosztizálás és kezelési cél meghatározása után, a legfontosabb a megfelelő hatóanyag kiválasztása. A kezelések során ne használjunk soha ellentétes hatású anyagokat. pl.: nyugtató ↔ anyagcsere fokozó

SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOM 1.Csoportosítása - Peeligek - Krémek

- Növényi-, és állati zsírok olajok - Gélek

- Ampullák

- Mezoterápiához nagy tisztaságú hatóanyag komplexek.

2. Bőrre gyakorolt hatása

- Peelingek - Mechanikai peelingek: héjőrlemények, homok, cukor. - Fehérje bontó enzimek: papain, bromelin, fican - AHA- savak: glikolsav, citromsav, borkősav. - Anyagcsere fokozók: - Fahéj- fahéjsav

- Csalán- hisztamin,szerotonin - Paprika- kapszaicin

- Vadgesztenye- eszkulin

- Rozmaring - nyirokkeringést fokozza - Nikotinsav

- Medveszőlő kivonat 13

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ - Alga- algasav - Kakukkfű

- Regeneráló, tápláló

- Szója olaj, jojoba olaj, oliva olaj - Avokádó olaj, - Méz - Feszesítő

- Fitohormonok

- Borostyán

- Szőlőmag olaj

- Rózsaolaj

14


KÉZI ELJÁRÁSOK

SZAKMAI INFORMÁCIÓTARTALOM 1.A testmasszázs fajtái, hatása a bőrre 1.1. svéd masszázs, 1.2. cellulit masszázs, 1.3. nyirokdrenázs 1.4. kötőszöveti masszázs, 1.5. lávaköves testmasszázs, 1.6. talpmasszázs A masszázs a legrégebbi gyógyeljárások közzé tartozik.

Hippokratész (i.e. 460-377) római orvos, az Officina Medici c. munkájában ír a masszázs

élettani hatásairól. Krónikus betegeknek mozgást, gyógyfürdőt és masszázst javasolt. Ép testben- ép lélek! A masszázsnak élettani, idegrendszeri hatása van.

A masszázsfogástól függően, a hatása lehet nyugtató, relaxáló vagy anyagcsere fokozó,

frissítő. Mivel a vendéghez mindig hozzányúlunk kézzel, ezért a masszázs, hatással van az idegrendszerre- relaxáló, feszültség oldó.

A masszázst peelingezéssel kezdjük. Eltávolítjuk az elhalt szarusejteket, ezzel javítjuk a bőrlégzését és a bőr felszívó képességét. A testradírozáshoz felhasznált anyagok megegyeznek a kozmetikai kezeléseknél alkalmazott anyagokkal.

1.1. Svéd masszázsról egy svéd vívómester, Pehr Henrik Ling (1776 -1839) írt először és

megteremtette Európa legelterjedtebb masszázsának alapjait. Főbb mozdulatai, a simító, dörzsölés, gyúrás,rezegtetés, ütögetés, csipkedés.

A mozdulatsort általában az effleurage (könnyű simítás) nyitja, ezt követi a petrissage

(gyúrás), friction (dörzsölés), vibration (rezegtetés), tapotement (lapogatás), majd megint az

effleurage.

15


2. ábra Pehr Henrik Ling 3 A masszőr először felszíni és mély simító masszázsmozdulatokkal. egyenletesen eloszlatja a masszázs olajat a testen. A simítások mindig a szív felé irányulnak, amik segítik a

vérkeringést és a nyirok keringését. Miután az izmok ellazultak a gyúrás következik a háton, a lábon és a farpofákon. A gyúrás és a dörzsölést szétválasztja a merev izomrostokat,

fokozza az izmok vérellátását, jótékonyan hat az anyagcsere folyamatokra. Megrezegtetést csak ellazult izomzatú testen lehet végezni.

Ez a masszázs általában a lábfejen és a lábszáron kezdődik, ezt követi a kéz és a kar, majd a has és a mellkas, végül a hát területe. Kifejezések: Effleurage: finom, tovasikló simítások tenyérrel, hüvelykujjal vagy ujjbegyekkel.

Petrissage: kézzel vagy hüvelykujjal és kézujjakkal végezhető gyúró mozdulatok.

Friction: a hüvelykujjal és kézujjakkal vagy tenyérrel végezhető körkörös nyomások.

Vibration: rezegtető mozdulatok, amelyek felrázzák vagy megremegtetik az adott testrészt. Tapotement: gyors ütögetések ököllel, vagy galoppozó mozdulatok.

3

Pehr Henrik Ling.jpg

A Wikipédiából, a szabad enciklopédiából

16

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 1.2. Cellulit Masszázs A cellulit masszázs elsajátítása egyszerű. A kezelést mindig radírozással kezdjük. A legjobb a mechanikai peeling használata, hiszen a peeling eltávolításakor az anyagcsere folyamatokat fokozzuk. Ezzel megalapozzuk a

masszázs hatását és beindítjuk a nyirokkeringést. Majd megnyitjuk a nyirokkapukat, a

masszázs végén elvezetjük a nyirokváladékot és becsukjuk a nyirokkapukat. Ez nagyon

fontos, mert a keletkezett méreganyagokat, ha nem vezetjük el a nyirokkeringésbe, akkor a májat fogja terhelni, ami kifejezetten rossza szervezetnek.

A masszázshoz anyagcsere fokozó, nyirokáramlást elősegítő olajakat, krémet használunk. A mozdulatokat a szív irányába kell végezni.

Váltakozó erősséggel kell a mozdulatokat végezni. Simító,tekerő, dörzsölő,gyúró, csipkedő és gyúró mozdulatokkal végezzük a kezelést, majd simító mozdulattal fejezzük be

Használhatunk utána mély meleg terápiát, vákuum masszázst, ultrahangos testkezelést. 1.3. Nyirokdrenázs14 A módszert a század elején dr. Emil Vodder, dán biológus fejlesztette ki. A nyirokmasszázs, vagy más néven nyirokdrenázs, körkörös és mélysimító- enyhén nyomó mozdulataival elősegíti, nyirokrendszerben levő nyirok áramlását. A masszázs következtében, az

anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, és ezzel csökkenek a nyirokpangás, ödéma képződés, a cellulit kialakulásával járó elváltozások, betegségek.

A nyirokmasszázs sohasem fájhat, a kezelés előtt és után igyunk sok vizet, ez is segíti a

nyirok áramlását, a méreganyagok gyorsabb távozását a szervezetből. Akinek alacsony a

vérnyomása, annál a nyirokdrenázs után enyhe szédülés jelentkezhet.

A kezelést itt is a nyirokkapuk megnyitásával kezdjük, majd lassan, végig masszírozzuk, körkörös simító- nyomó mozdulattal a testet. A kezelés végén a nyirokváladékot elvezetjük a kezelt testfelülethez legközelebb található nyirokkapuhoz.

Az nyirokmasszázs alapmozdulatainak lényege egy szív felé haladó, pumpáló jellegű

mozgás, amely segíti a nyirok elfolyását a kulcscsont feletti területen. A kezelés időtartama:

1-1,5 óra. 1.4.

A lávaköves masszázs speciális masszázs technikára épül, amit 40-50 C-ra hevített bazalt

kövekkel végezzük. A kezelés alatt növényi olajakat is használunk., amik a meleg hatására a bőr mélyebb rétegeibe is felszívódnak, miközben a bennük levő hatóanyagok a testkezelést

pozitívan kiegészítik. A lávaköves testmasszázs, segíti a nyirokáramlást, fokozza a

vérkeringést, méregtelenít, lazítja az izmokat, és rendkívül jót tesz a bőrnek. A meleg kövek felerősítik a masszázs pozitív a hatásait

4

(Forrás: Clare Maxwell-Hudson: Massage. The Ultimate Illustrated Guide)

17


3. ábra Lávaköves masszázs 5 A felmelegített különböző nagyságú bazaltköveket elhelyezzük a lábujjak között, térdhajlatokba, a gerinc mentén illetve a homlokon, mellkason, hason, kezekbe. A bazalt hő megtartó képessége kiváló, ezért hosszantartó hatást biztosít a kezelés alatt.

Izomlazító, relaxáló, az energiaközpontokra felhelyezett kövek mély ellazulást biztosítanak. Amikor az izmok teljesen ellazultak, finom olajjal átgyúrjuk, simítjuk a paciens testét, nemcsak kézzel, hanem a meleg kövekkel is .

A talpon keresztüli gyógyítás alkalmazásának első bizonyítéka egy egyiptomi orvos sírkamrájában talált közel 5000 éves falfestmény volt.

1.5. A talpmasszázs különösen hatásos a belső szervek funkcionális zavarainál.

A talpmasszázs gyógyító hatását régóta tudják, és ezt számos ókori

Kínai irat bizonyítja. Az Ázsiai emberek nem a gyógyításban, hanem a betegség megelőzésében, az energia szabadon vándorlásában, a gyógyító növényekben hittek. Megfigyelték, hogy a talpon, a fülekben és a testen olyan meghatározott pontok vannak, amik stimulálásával jótékonyan tudunk hatni belső szerveink

5

Kép forrás: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Hot_stone_massage.jpg

18

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 1913-ig egy amerikai orvos, William Fitzgerald ennek alapján, kidolgozott a talpon egy

masszázs technikát, amit zónaterápiának nevezett el. Megalkotta talpunk reflexzónatérképét, amely pontos útbaigazítást ad arról, melyik szerv, melyik reflexponthoz kapcsolódik.

A testet és a talpat zónákra osztotta, 10 függőleges és 3 vízszintes részre. Ezek a területek a talpon, a lábfejeken, a bokán helyezkednek el.

A talpmasszázs hatását orvosilag nem igazolták, de kétségtelen, hogy jótékonyan hat a szervezettre és kiegészítő kezelésként kiváló eredményeket lehet elérni.

2. Testtekercselés, body wrapping

Body Wrapping, magyarul testtekercselésnek. Ezzel a testkezelési módszerrel jó eredményeket lehet elérni az alakformálás és cellulit problémák esetén illetve fogyással kapcsolatos problémák kezelésére, a laza, lógó bőr feszessé tételére.

A kezelés során anyag cserefokozó, nyirokáramlást segítő, feszesítő olajjal, krémmel vagy

géllel bekenjük a testfelületet. Bőr és kötőszövet feszesítő hatása mellett a nyirokáramlásra is hatással van.

A testtekercselést fóliával vagy speciális fáslival végezzük. Mindig a bokánál kezdjük, ezután a lábszárak, comb, fenék, derék következik. A gyomorszájnál feljebb ne menjünk a

tekercseléssel! Először lazán, majd szorosan, fóliázzuk körbe a testrészeket. Utána a vendég

lefekszik 30-60 percre. A kezelés hatékonyságát hő paplannal, infraszaunával növelhetjük. A testen levő kötés kompressziós nyomást gyakorol a szövetekre. Elősegíti a hatóanyagok

könnyebb bejutását, az anyagcsere folyamatokat serkenti, vérbőséget okoz. Mivel ez az

állapot hosszú ideig tart ezért a szervezet a folyamatokhoz szükséges energiát a környező zsírsejtekből kapja. A csökkenő átmérőjű zsírdepók, a nyirokereket már nem nyomják

annyira, a nyirokkeringés javul, a cellulit mérete, erőssége csökken. A javuló anyagcsere folyamatoknak köszönhetően a subpappiláris érhálózat a kötőszövet felső részébe is

oxigénnel és ásványi anyagokban gazdag vért juttat, így a kötőszövet állaga,hidratáltsága, ennek következtében a bőr tónusa is javul.

Nem végezhetjük a kezelést terhesség és szoptatás valamint menstruáció ideje alatt,

diabetesz I, keringési- légzési- és szívproblémák esetén-

3.Parafangó, iszap, alga- jelentősége a kezelések során

•

Az iszapok lehetnek szerves, szervetlen iszapok. A szervetlen iszapok ásványokból, míg a szerves iszapok növényi és állati fosszíliákból jön létre. Általában ezek keveréke adja a kozmetikában iszap kezelésekhez használt anyagok összetételét.

19

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ Iszap tartalmazhat: Kalcium, Nátrium, Alumínium, Magnézium, Vas, Szilícium, Titán szulfát, Mangán, Kén, Klorid, Jódod, kvarc, csillám, földpát és amfibol.

Az iszapok fokozzák az anyagcsere folyamatokat, megnyugtatják az idegrendszert, élénkítik

a mirigyek működését és a sejtműködést. A kozmetikai alkalmazása során felmelegítjük

40Co az iszapot, majd bekenjük vele a kezelendő testfelületet. Nagy hő kapacitásuknak

köszönhetően, a kezelés során, hosszan tartják a hőmérsékletüket. A meleg hatására az

izmok és az inak ellazulnak, relaxáló pihentető hatása is van a kezelésnek. •

Parafangó: Az paraffin (para) és iszap(fangó)

keveréke, fokozza testünkben a

nyirokáramlás. A kezelés ötvözi az iszap kezelések előnyét és a paraffin jótékony hatását. A kezelés előtt feszesítő, regeneráló anyagokat is feltehetünk a bőrre.

A paraffin ásványi szénhidrogén, nehezen lép reakcióba más anyagokkal. Ezért kiválóan

keverhető bármilyen pH- jú iszappal. A bőrben nem szívódik fel, egy vékony filmréteget

képez a bőrön, így megakadályozza a láthatatlan vízleadást, puhítja, simítja a bőrt. Elősegíti az iszapban levő hatóanyagok mélyebb felszívódását.. A parafangó előnye, az iszapokkal

szemben, hogy könnyebben lemosható. A kezelést követően az iszapban lévő magas hatóanyag tartalmú ásványi anyagok, nyomelemek és vitaminok még hosszú időn át felszívódnak a bőrön át.

•

Az alga alginsavból és alginátokból áll.

Alginsav- fehér vagy halvány sárgásbarna, kristályos vagy amorf por.

Etanolban, szerves oldószerekben alig oldódik, vízben megduzzad, de nem oldódik, alkáli lúgok oldják.

Vízmegkötő képessége kiemelkedő ezért a bőrt hidratálja, puhítja.

Alginát- Acidum alginicum néven hivatalos. Az alginát egy viszkózus, gumiszerű anyag, mely a barnamoszatok sejtfalában nagy mennyiségben található.

Kiválóan alkalmasak a testkezelésekhez hatóanyagnak, anyagcsere fokozó, regeneráló, hidratáló. Bőr és kötőszövet feszesítő hatása mellett a nyirokáramlásra is hatással van.

20


ELEKTROKOZMETIKAI ELJÁRÁSOK


1. -Rádiófrekvencia hatása és alkalmazása 2. Mesosens hatása és alkalmazása 3. Vákummasszázs hatása és alkalmazása 4. -Ultrahang hatása és alkalmazása 5. -Mágnes terápia hatása és alkalmazása 6. Az oxigénterápia hatása és alkalmazása 7. -A kavitáció hatása és alkalmazása 8. Mélymelegterápia hatása és alkalmazása

1. Rádiófrekvencia hatása és alkalmazása A kozmetikai gyakorlat két fajta elven működő rádiófrekvenciát használ, az egyik a kapacitív

rádiófrekvencia, a másik a rezisztív rádiófrekvencia. A rádiófrekvenciával lehet testet és arcot is kezelni. A testen fogyasztásra, feszesítésre, a zsírszövetek lebontásra- karcsúsításra használjuk..

A rezisztív (ellenálló) rádiófrekvencia- a legtöbb kozmetikában használt készülék ezt a

rádiófrekvenciás módszert használja. A kezelőfejen2-, 3-, 4-, 6 vagy akár 9 szigeteletlen fémpórus található. Ezek pozitív és negatív töltésekkel rendelkeznek. A rádiófrekvencia ezek

között a pórusok között áramlik a kezelőfej teljes felületén. Ezért fontos nagyon, hogy a

kezelés alatt a kezelőfej érintkezzen a bőr teljes felületével, mert ha az áramkör megszakad, akkor kisülés keletkezik - megég a kezelt bőrfelület.

21


6. ábra A rezisztív RF. a bőr felső rétegeiben dolgozik, feszesít. 6 A rezisztív RF. a bőr felső rétegeiben dolgozik, feszesít. A másik módszer, a kapacitív rádiófrekvencia. A kapacitív RF technológiával a felszabadított fölös zsírok és toxinok akadálytalanul és automatikusan távozni tudnak a kezelés után, és nincs szükség további protokollra. A kezelés alatt a kezelőfejet aktív elektródaként, a vendég

baloldalára

helyezett

fém

lapot,

passzív

elektródaként

használjuk.

Így

a

rádiófrekvencia a kezelt felületen endogén hőt fejleszt, vagyis a szövetekben, közvetlenül termelődik a hő.

6

Prefit kft.

22


7. ábra Kapacitív Rf. 7 Ez az eljárás elősegíti a nyirokáramlást, így a kezelés során keletkezett méreganyagok és zsír a nyirokáramlásba jut, majd ezen keresztül a szervezetből eltávozik. A két rádiófrekvenciás technológia külön-külön és egymással kombinálva is alkalmazható. Mind két eljárásnál figyelembe kell venni, a gyártó cég által ajánlott, rádiófrekvenciás kezeléshez szükséges anyagot, krémet. Nem ajánlott:

- ha bármilyen fém van a szervezetben - szív-, és keringési rendellenességek - peacemaker - terhesség

- nyirok rendellenességek, daganatok - fertőző-, lázas betegség

2. Mesosens hatása és alkalmazása A MesoSens készülék segítségével, hatékonyan tudunk bejuttatni analitikai tisztaságú hatóanyagokat a bőr legmélyebb rétegeibe, ill. akár még mélyebbre is (bőralja). A

készülék által kibocsátott elektromágneses hullámok nanoméretű nyílásokat hoznak létre a bőrfelszíntől a mélyebb rétegek felé. Ezen keresztül a bőrre felvitt hatóanyag, elektroporációval jut el, a bőr megfelelő rétegeibe.

7

www.skinjet.hu

23


8. ábra Mesosens 8 Testkezeléseknél látható eredményt érünk el a készülék segítségével - Megereszkedett bőr - Cellulit

- Striák (terhességi csíkok) - Helyi zsírpárnák

3. Vákummasszázs hatása és alkalmazása

9. ábra Vákum masszázs 9 A köpölyözés már 3000 éve ismert eljárás, melynek célja, a salakanyagok eltávolítása a

szervezetből. Hatása megegyezik a vákuuméval, nyirokáramlás serkentő, javító, zsírdepók mobilizálását elősegítő, javítja a sejtek oxigén felvételét. www. .skinjet.hu

8 9

www.skinjet.hu2011-07-14

24

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ A vákuum a testkezelések között a legelterjedtebb. Végezhetjük üveg-, vagy gumiharanggal manuálisan, illetve géppel, cellulit és testkontúr kezelésére.

A kezelés során az illesztékben vákuum keletkezik és a kezelt felületet beszippantja. A zsírdepók sejtfala megreped és a nyirokáramlás segítségével kiürül a szervezetből.

10 ábraVákum masszázs 10 A vákuum, hatással van a nyirokkeringésre és a az anyagcsere-folyamatokra is. A kezelőfej mozgatásával a keringés fokozódik, így a salakanyagok könnyebben távoznak a szervezetből.

A felfokozott anyagcsere folyamatoknak köszönhetően, hisztamin reakció jön létre, a

vérerek kitágulnak, aminek következtében a bőr felmelegszik – kivörösödik. Ez a folyamat a laza kötőszöveteket megerősíti, rugalmasságát visszaállítja, depózsírt elégeti és a bőr feszessé teszi. A bőr látványosan megújul és rugalmas lesz. A kezelés a kiválasztott testfelülettől függően 30- 50 perc lehet. Nem ajánlott:

- szív-, és keringési rendellenességek - peacemaker - terhesség

- nyirok rendellenességek, daganatok - fertőző-, lázas betegség

4. Ultrahang hatása és alkalmazása A 20 000 Hz-nél magasabb frekvenciájú hangokat ultrahangnak nevezzük. Az ultrahang általános hatásai a bőrre:

10


25

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ - Hőhatás

- Kémiai hatás

- Mechanikai hatás

11. ábra Ultrahang 11 Ez a három hatás összefüggésben áll egymással: A kezelőfej működése közben longitudinálisan haladó hanghullámokkal dolgozik. Minden

útjába kerülő elemi részecskét rezgésbe hoz, ezáltal a szarurétegen át mechanikai hatás

segítségével, betolja a hatóanyagokat. Ennek következtében javul a környező szövetek tápanyagellátása, és egy enyhe anyagcsere fokozó hatás is érvényesülni fog. A vér- és nyirokkeringése javulni fog, ezáltal mindenhova gyorsabban jut el a tápanyagban és oxigénben dús vér, fokozódik a kollagén termelés, javul a sejtmembrán áteresztőképessége.

12. ábra Ultrahang+mágneses mező 12 5. Mágnes terápia hatása és alkalmazása

11

Forrás www.skinjet.hu

12


26

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ A mágnes terápia hatékonysága megosztja a kozmetikus társadalmat. Pedig, elég csak a Föld polaritására- észak-, dél- gondolnunk, és arra, hogy milyen hatással van az állatvilágra.

A mágnesességet a polaritása és a mágneses erő határozza meg. Polaritása szerint a

mágnes, lehet északi vagy déli. Az északi – hideg, negatív- pólus, nyugtató, normalizáló hatású, lassítja az anyagcserét. A déli – meleg, pozitív - pólus anyagcsere fokozó, stimuláló. 6. Az oxigénterápia hatása és alkalmazása Az oxigénterápia alatt aktív hatóanyagokat –nagy nyomású oxigén segítségével- bejuttatunk a bőrbe, a sejt közötti térbe.

A kezelés alatt a bőr felszínére a bőrtípusnak megfelelő hatóanyagot teszünk, majd 2 Bar

nyomású tiszta oxigén segítségével a legmélyebb bőrrétegbe pumpáljuk. A vákuum

anyagcsere fokozó és nyirokáramlást segítő hatása elősegíti, hogy a kezelés elején, a bőrre feltett hatóanyag mélyen felszívódjon. Az oxigén pedig javítja az élettani folyamatokat.

Kozmetikai felhasználása: - Alakformálás - Fogyasztás,

- Cellulit-kezelés

- A bőr esztétikai kezelése

- Keringés-javítás, nyirokkeringés javítása

7. A kavitációs ultrahang a legújabb testkezelési eljárás. A kavitáció fizikai folyamat, folyadékban

(zsírsejtben)

hirtelen

nyomáscsökkenés

következik

be,

az

anyag

gyakorlatilag szétszakad, - a zsírszövet sejtfala megreped. Belső folytonossága

megszűnik,

és

vákuum

buborékok

keletkeznek.

Ezt

az

ultrahanggal

különböző

frekvenciájú hanghullámokkal érik el. A zsírdepókat megszünteti, azonnali szemmel látható eredményt kapunk. 13

13. ábra Kavitáció 8. +Mély meleg terápia hatása és alkalmazása

Forrás: http://esemenyhorizont.uw.hu/2005/kavitac.html 2011-07-14

13

27

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ A terápia lényege, hogy infra sugarakkal felmelegítjük a testet, a szöveteket.

Az infra sugár a levegőt, mint közvetítő közeget nem használja, azon áthaladva behatol a bőr mélyebb rétegeibe és közvetlenül felmelegíti azokat. A bőr pórusai kitágulnak, a

vérkeringést aktivizálja, verejtékmirigyek fokozottan működnek, így a lerakódott salakanyagok könnyebben távoznak a szervezetből.

A mély meleg terápiát hatékonyan kombináljuk más kezelésekkel, így a sokkal hatékonyabb a és tartósabb az eredménye . Nem ajánlott:

- szív-, és keringési rendellenességek - peacemaker - terhesség

- nyirok rendellenességek, daganatok - fertőző-, lázas betegség - klausztrofóbia esetén

28


TANÁCSADÁS


Egészség jelentése: EGÉSZ+SÉG, tehát a szellemi egészség+lelki egészség+testi egészség állapotának egyensúlya.

1. Egészséges táplálkozás Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy úr, vacsorázz mint egy szegény ember. Ezt a régi közmondást még egy almával egészítem ki.

Az alma tartalmaz A -, B-, C-vitamint, magnéziumot, nátriumot, káliumot, nyomelemeket, kalciumot, foszfort, vasat. Ezeknek az összetevőknek köszönhetően kiválóan hat az

emésztésre. Minden egyes gyümölcsnek más és más jótékony hatása van a szervezetre, éppen ezért próbáljunk meg minél több fajtát fogyasztani.

A táplálkozásnál, mint az élet minden területén a mértékletesség a fő szempont.

A vendégeknek magyarázzuk el mi a különbség a diéta és a nem evés között!

A cél hogy megfelelő táplálékkal tápláljuk a testünket, egészséges szervezettel, lélekkel szolgálni tudjon bennünket!

2. Egészséges életmód A munka, a pihenés és a testmozgás megfelelő aránya. Mindenkinek szüksége van 8 óra alvásra. Természetesen el lehet csalni az időt a pihenéstől, de ez krónikusan befolyásolja a

belső anyagcsere folyamatokat, a hormon háztartást. A sportnak része kell lennie a minden

napjainknak. Vérmérsékletünktől és akaratunktól függően a fél órás sétálástól a rendszeres testmozgásig. Soha ne hagyjuk hosszabb időre abba a sportot, mert a cellulit, a keringési

rendellenességek, a vérnyomás problémák hamar kialakulnak, megalapozva számos betegséget, problémát. Fontos a jó levegő is, hiszen az oxigénre szükség van az összes élettani folyamathoz. Ezért próbáljunk meg mindig jó levegőn sportolni, sétálni, kirándulni.

29


3. Megfelelő mennyiségű víz fogyasztása Egy felnőtt embernek naponta kb. 1,5-2 liter vizet kell fogyasztania. Ezt a mennyiséget befolyásolja az ember életkora, a munka típusa- fizikai, szellemi munka, az életmód,

szedünk- e valamilyen gyógyszert, amelyik a szervezet vízháztartását befolyásolja. A kevés vízfogyasztás fejfájást, alacsony vérnyomást és vesekőképződés okozhat.

30


ÖNELLENŐRZŐ FELADATOK

1. feladat. Sorolja fel a bőr fő rétegeit és a hámréteg öt alrétegét!

• ____________________________________________________________________________

___________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________

2. feladat. Milyen body wrapping módszereket ismer?

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

3.. Milyen ödémás elváltozást kezelhet kozmetikus?

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

31

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 4. feladat. Mi okozza a cellulite kialakulását?

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

5. feladat Sorolja fel a cellulit fázisait!.

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

. 6. feladat Milyen anyagcsere fokozó hatóanyagokat ismer?

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

7. feladat Ki fejlesztette ki a svédmasszázst? _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

32

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 8. feladat Milyen mozdulatokat végzünk a nyirok drenázs során?

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

9. feladat Írja le a testtekercselés menetét!

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

10. feladat Mi a parafangó szó jelentése?

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

11. feladat Milyen elektrokozmetikai testkezelő eljárásokat ismer?

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

12. feladat Írja le a RF. kezelés kontraindikációit!

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

33

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 13. feladat UH. fogalma!

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

14. feladat Írja le a kavitáció fizikai folyamatát!

_________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________

34


MEGOLDÁSOK 1. feladat. Sorolja fel a bőr fő rétegeit és a hámréteg öt alrétegét!

I.

Epiderma:

(a) Stratum basale

(b) Stratum spinosum

(c) Stratum granulosum (d) Stratum lucidum

(e) Stratum corneum

II. III.

Cutis Subcutis

.2.feladat. Milyen body wrapping módszereket ismer? e) aromaterápiás testtekercselés, f)

feszesítő testtekercselés,

g) fogyasztó testtekercselés,

h) cellulit elleni testtekercselés) .3.feladat. Milyen ödémás elváltozást kezelhet kozmetikus? Terhességi ödémát kezelhet kozmetikus. 4. feladat. Mi okozza a cellulite kialakulását? A bőr alatti zsírszövet sejtjeiben a tartalék tápanyagként felszaporodó zsír a sejteket gömbökké formálja. Növekedésükkel a környezetükben levő nyirokereket nyomják és a nyirokáramlás zavara cellulithoz vezet.

5.Sorolja fel a celluit fázisait! I fázis – a bőr, fekvő helyzetben sima és feszes., ha gyengéden megnyomjuk a bőr felületet, kisebb egyenetlenségek láthatók.

II fázis – fekvő helyzetben látható a bőr egyenetlensége. Álló helyzetben csak kisebb „

gödröcskék” láthatóak.

III fázis – mind fekvő mind álló helyzetben jól látható a narancsbőr a test kritikus pontjain, különösen az izmok feszítése során. válik szembetűnővé.

IV fázis – csomókat , karfiol szerű elváltozások láthatóak., megnyomásuk fájdalmas. Ebben a fázisban a kötőszövet nyomja az ideg rostokat, növekszik a fájdalomra való érzékenység.

35

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 6. feladat. Milyen anyagcsere fokozó hatóanyagokat ismer? o o o

Fahéj- fahéjsav

Csalán- hisztamin,szerotonin Paprika- kapszaicin

o

Vadgesztenye- eszkulin

o

Rozmaring - nyirokkeringést fokozza

o o o o

Nikotinsav

Medveszőlő kivonat Alga- algasav Kakukkfű

7. feladat. Ki fejlesztette ki a svédmasszázst? Pehr Henrik Ling (1776 -1839) 8. feladat. Milyen mozdulatokat végzünk a nyirokdrenázs során? Körkörös és mélysimító- enyhén nyomó mozdulataival elősegíti, nyirokrendszerben levő nyirok áramlását 9. feladat. Írja le a testtekercselés menetét! A testtekercselést fóliával vagy speciális fáslival végezzük. Mindig a bokánál kezdjük,

ezután a lábszárak, comb, fenék, derék következik. A gyomorszájnál feljebb ne menjünk a tekercseléssel! Először lazán, majd szorosan, fóliázzuk körbe a testrészeket. Utána a vendég lefekszik 30-60 percre

10. feladat. Mi a parafangó szó jelentése? Paraffin (para) és iszap(fangó) keveréke, fokozza testünkben a nyirokáramlás. 11. feladat. Milyen elektrokozmetikai testkezelőeljárásokat ismer? a. . Rádiófrekvencia b. Mesosens

c. Vákummasszázs d. -Ultrahang

e. -Mágnes terápia f.

Az oxigénterápia

g. -A kavitáció

Mélymelegterápia

36

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ 12.feladat. Írja le a RF. kezelés kontraindikációit! o o o

bármilyen fém van a szervezetben

szív-, és keringési rendellenességek peacemaker

o

terhesség

o

nyirok rendellenességek, daganatok

o

fertőző-, lázas betegség

13.feladat. UH. fogalma! A 20 000 Hz-nél magasabb frekvenciájú hangokat ultrahangnak nevezzük.

14. feladat. Írja le a kavitáció fizikai folyamata! A kavitációs ultrahang a legújabb testkezelési eljárás. A kavitáció fizikai folyamat,

folyadékban (zsírsejtben) hirtelen nyomáscsökkenés következik be, az anyag gyakorlatilag szétszakad, - a zsírszövet sejtfala megreped. Belső folytonossága megszűnik, és vákuum

buborékok keletkeznek.

FELHASZNÁLT IRODALOM http://www.informed.hu/betegsegek/gyacs/obesity 2011-07-10 http://esemenyhorizont.uw.hu/2005/kavitac.html 2011-07-14 http://www.egeszseg.org/egeszseges_eletmod 2011-06-10 dr. Daróczy Judit: Nyirokoedema - A nyirokrendszer leggyakoribb betegsége - A nyirokoedemás betegek ellátása - Kiadó: K.u.K. Kiadó. 2009.

http://hu.wikipedia.org/wiki/Sv%C3%A9dmassz%C3%A1zs 2011.05.07 http://hu.wikipedia.org/wiki/Sv%C3%A9dmassz%C3%A1zs 2011- 05-28 http://5mp.eu/web.php?a=evetke&o=tUR9x8vktc 2011-07-14 Clare Maxwell-Hudson: Massage. The Ultimate Illustrated Guide 2011-05-10

AJÁNLOTT IRODALOM

37


38

Tóthné Hajdu Gabriella- SPECIÁLIS TESTKEZELŐ

Recommend Documents